安全教育教案
更新時(shí)間：2023-05-15 19:53:27 安全教育 我要投稿
安全教育教案匯總八篇
作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師，時(shí)常需要用到教案，教案是教學(xué)活動(dòng)的依據(jù)，有著重要的地位。我們?cè)撛趺慈懡贪改兀恳韵率切【帪榇蠹艺淼陌踩逃贪?0篇，希望能夠幫助到大家。
安全教育教案 篇1
活動(dòng)目標(biāo)：
1、懂得身體不舒適的時(shí)候，對(duì)鼻涕、噴嚏和痰的正確處理方法。通過觀察表演以及圍繞故事展開討論，學(xué)習(xí)正確的行為習(xí)慣。
2、注意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
3、幫助幼兒初步建立自我防范和自我保護(hù)的意識(shí)。
4、培養(yǎng)幼兒動(dòng)腦思考問題、解決問題的能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
小豬、小貓、小狗、小猴木偶各一活動(dòng)過程：
1、觀看木偶表演，引出話題。
教師提問：
�。�1）為什么沒有人和小豬做游戲？
（2）小貓為什么說小豬不愛干凈？有鼻涕應(yīng)該怎么辦？
（3）總結(jié)：有鼻涕應(yīng)該用手帕或紙巾擦，再將紙巾仍在垃圾簍里。擦在衣服上，不僅不干凈，還會(huì)把病菌留在衣服上。
�。�4）小狗為什么說小豬不愛干凈？要打噴嚏應(yīng)該怎么辦？
�。�5）小猴為什么說小豬不愛干凈？有痰應(yīng)該怎么辦？
�。�6）總結(jié)：有噴嚏應(yīng)該用手捂住嘴巴。因?yàn)橥僖褐泻写罅康牟【�，�?huì)傳染給他人。有痰應(yīng)該吐在廁所里，如果沒有廁所應(yīng)該吐在紙巾里再扔進(jìn)垃圾箱。因?yàn)樘道镆埠写罅康牟【瑫?huì)在空氣只能夠傳播，是更多的人生病。
2、幼兒情境表演教師：小豬終于明白了：為什么沒有人和他做游戲？小豬決定改掉自己的壞習(xí)慣，做個(gè)有禮貌、講為什么的好孩子�，F(xiàn)在的小豬是什么樣的呢？誰愿意來演小豬、小貓、小猴和小狗呢？（教師做旁白，請(qǐng)幼兒分角色表演1-2次）3、結(jié)合幼兒已有經(jīng)驗(yàn)，引導(dǎo)幼兒討論。
教師：你是一個(gè)講衛(wèi)生的孩子嗎？當(dāng)你感冒流鼻涕了，當(dāng)你打噴嚏的.時(shí)候，你是怎么做的？
鼓勵(lì)幼兒大膽講述，教育幼兒感冒生病和打噴嚏時(shí)都要離小朋友遠(yuǎn)一些，防止將細(xì)菌傳染給別人，有了鼻涕，要用紙巾擦鼻涕，并將紙巾扔進(jìn)垃圾箱里，做個(gè)講衛(wèi)生的孩子。
教學(xué)反思
中班幼兒仍然保留著直覺行為性思維的特點(diǎn)，對(duì)自己行為的計(jì)劃性、預(yù)見性較差。因此，生活中的安全事故時(shí)有發(fā)生。據(jù)此對(duì)幼兒進(jìn)行自我安全保護(hù)方面的教育是十分必要的。
從幼兒的實(shí)際情況看，他們對(duì)安全方面的知識(shí)并非一無所知。在前幾年的生活中，有意無意，或多或少地積累了安全方面的知識(shí)。在此基礎(chǔ)上，若能進(jìn)一步運(yùn)用他們的原有經(jīng)驗(yàn)，并從情感激發(fā)入手，引起幼兒對(duì)安全的“警覺“，這樣，才能使教育的要求真正地轉(zhuǎn)化為幼兒自覺的安全行為。
首先，從設(shè)計(jì)多種情境，提供多方信息著手，引起幼兒對(duì)安全問題的關(guān)注，讓他們?cè)诳纯�、聽聽、講講、議議中初步懂得自我保護(hù)的重要性，為以后的教育作好鋪墊。
其次，結(jié)合日常生活、或創(chuàng)設(shè)特定的情景幫助幼兒了解什么情況下易發(fā)生安全事故，了解哪些是危險(xiǎn)動(dòng)作，怎樣做才是安全行為，通過一些實(shí)踐活動(dòng)和操作，以學(xué)習(xí)一些簡單地自我保護(hù)身體的方法。
安全教育教案 篇2
【活動(dòng)目的】
1、讓幼兒掌握一些地震的基本知識(shí)。教育幼兒發(fā)生地震時(shí)不慌張，到安全的地方躲避。
2、透過這次四川的地震，讓幼兒明白地震給人民帶來的嚴(yán)重災(zāi)害。
3、培養(yǎng)幼兒富有同情心等良好品德。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
有關(guān)地震知識(shí)的電教設(shè)備
【活動(dòng)過程】
一、播放”512″汶川地震的新聞及地震是的錄像片段，引起幼兒的興趣及注意。提問：剛才新聞里說了什么(地震)哪兒發(fā)生了地震(四川省的汶川縣)四川省是哪個(gè)國家的領(lǐng)土(我國的領(lǐng)土)地震時(shí)，地面怎樣樣呀(劇烈震動(dòng))
二、放地震的片斷圖片，讓幼兒了解地震造成的.危害。
師：下面我們來看看地震會(huì)給我們帶來哪些危害
逐一出示圖片，引導(dǎo)幼兒理解圖片資料師小結(jié)：地震時(shí)，地面劇烈震動(dòng)，房屋倒塌，地面裂開大縫。公路扭彎斷裂，汽車被砸扁了，房屋倒了后，家里的東西都被壓壞了，有時(shí)我們的生命也受到威脅。三、放地震構(gòu)成錄像，讓幼兒初步了解地震的構(gòu)成師：此刻，看看地震是怎樣構(gòu)成的師領(lǐng)讀：地震的構(gòu)成觀看后提問：地震是什么發(fā)生變化構(gòu)成的(地殼)師小結(jié)錄像資料
四、地震避難小常識(shí)
1、出示幻燈片并提問，要求幼兒決定發(fā)生地震時(shí)，怎樣做是安全的怎樣做是不安全的(幼兒討論�？椿脽�，老師幫忙幼兒理解哪些安全，哪些不安全)
2、出示幻燈片，幼兒看圖師逐一講解發(fā)生地震時(shí)，什么地方是安全的發(fā)生地震時(shí)就應(yīng)怎樣辦(為了自己人身安全請(qǐng)躲在桌子等堅(jiān)固家具的下面;搖晃時(shí)立即關(guān)火，失火時(shí)立即滅火;不要慌張地向戶外跑;將門打開，確保出口;戶外的場(chǎng)合，要保護(hù)好頭部，避開危險(xiǎn)之處;在發(fā)生地震、火災(zāi)時(shí)，不能使用電梯;為了不妨礙避難疏散的人和緊急車輛的通行，要讓出道路的中間部分;避難時(shí)要徒步，攜帶物品應(yīng)在最少限度。)
五、愛心教育師：這次地震給我國四川人民帶來了嚴(yán)重的災(zāi)害，這是一次很強(qiáng)烈的地震，大部分房屋倒塌，還有許多人民無家可歸，有些小朋友沒有教室上課，你感覺怎樣樣(幼兒討論)你們說得真好，我們來看看當(dāng)時(shí)有哪些人幫忙了他們。
出示幻燈片，提問幫忙幼兒理解圖片資料，透過新，老汶川的比較，使幼兒明白地震并不可怕，只要我們互相幫忙，每個(gè)人都獻(xiàn)出自己的愛心，一切都會(huì)好起來的!
安全教育教案 篇3
一、教學(xué)內(nèi)容：
學(xué)習(xí)一些家居安全、交通安全、消防安全等知識(shí)。
二、教學(xué)要求：
通過學(xué)習(xí)有關(guān)安全知識(shí)，使學(xué)生樹立自護(hù)、自救觀念，形成自護(hù)、自救的意識(shí)，使學(xué)生安全、健康成長。
三、教學(xué)時(shí)數(shù)：
一課時(shí)。
四、教學(xué)過程：
（一）談話引入：
同學(xué)們生活在幸福、溫暖的家庭里，受到父母和家人的關(guān)心、愛護(hù)，似乎并不存在什么危險(xiǎn)。但是，家庭生活中仍然有許多事情需要備加注意和小心對(duì)待，否則很容易發(fā)生危險(xiǎn)，釀成事故。下面就談?wù)劶揖影踩⒁馐裁矗?/p>
1、用電安全。
隨著生活水平的不斷提高，生活中用電的地方越來越多了。因此，我們有必要掌握一些基本的用電常識(shí)。
（1）認(rèn)識(shí)了解電源總開關(guān)，學(xué)會(huì)在緊急情況下關(guān)斷電源。
�。�2）不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。
�。�3）電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭。
（4）使用中發(fā)現(xiàn)電器有冒煙、冒火花、發(fā)出焦糊的異味等情況，應(yīng)立即關(guān)掉電源開關(guān)，停止使用。
�。�5）發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時(shí)關(guān)斷電源；或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手直接救人。
2、安全使用煤氣。
�。�1）燃?xì)馄骶咴诠ぷ鲿r(shí)，人不能長時(shí)間離開，以防被風(fēng)吹滅或被鍋中溢出的水澆滅，造成煤氣大量泄露而發(fā)生火災(zāi)。
�。�2）使用燃?xì)馄骶撸ㄈ缑簹鉅t、燃?xì)鉄崴鞯龋�，�?yīng)充分保證室內(nèi)的通風(fēng)，保持足夠的氧氣，防止煤氣中毒。
�。ǘ┯斡緯r(shí)要注意安全。
1、游泳需要經(jīng)過體格檢查。
2、要慎重選擇游泳場(chǎng)所。
3、下水前要做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。
4、飽食或者饑餓時(shí)，劇烈運(yùn)動(dòng)和繁重勞動(dòng)以后不要游泳。
5、水下情況不明時(shí)，不要跳水。
6、發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要貿(mào)然下水營救，應(yīng)大聲呼喚成年人前來相助。
（Sam）交通安全。
1、行走時(shí)怎樣注意交通安全。
�。�1）在道路上行走，要走人行道，沒有人行道的道路，要靠路邊行走。
（2）集體外出時(shí)，要有組織、有秩序地列隊(duì)行走。
（3）在沒有交通民警指揮的路段，要學(xué)會(huì)避讓機(jī)動(dòng)車輛，不與機(jī)動(dòng)車輛爭道搶行。
�。�4）穿越馬路時(shí)，要遵守交通規(guī)則，做到“綠燈行，紅燈停”。
2、騎自行車要在非機(jī)動(dòng)車道上靠右邊行駛，未滿十二歲的'兒童不準(zhǔn)騎自行車上街。
�。ㄋ模┌l(fā)生火災(zāi)怎么辦。
1、要打火警電話119報(bào)警，報(bào)警時(shí)要向消防部門講清著火的地點(diǎn)，還要講清什么物品著火，火勢(shì)怎么樣。
2、一旦身受火災(zāi)的威脅，千萬不要驚慌，要冷靜，想辦法離開火場(chǎng)。
3、逃生時(shí)，盡量采取保護(hù)措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。
�。ㄎ澹�
只要我們處處小心，注意安全，掌握自救、自護(hù)的知識(shí)，鍛煉自己自護(hù)自救的能力，機(jī)智勇敢的處理遇到的各種異常的情況或危險(xiǎn)，就能健康地成長。
安全教育教案 篇4
活動(dòng)目標(biāo)
1.通過消防演習(xí)，讓幼兒掌握火災(zāi)時(shí)的逃生方法，培養(yǎng)逃生技能。
2.初步了解消防知識(shí)，增強(qiáng)安全意識(shí)。
3.培養(yǎng)教師和幼兒相關(guān)的安全意識(shí)和保護(hù)能力。
4.知道在發(fā)生危險(xiǎn)時(shí)如何自救。
5.教會(huì)幼兒做個(gè)膽大的孩子。
活動(dòng)準(zhǔn)備
幼兒每人一塊濕毛巾;確定好逃生路線。
活動(dòng)過程
(一)說說火災(zāi)和逃生方法
1.引導(dǎo)幼兒說說火災(zāi)。怎么樣會(huì)引起火災(zāi)?知道不能玩火。
2.討論：火災(zāi)了該怎么做?知道要找濕毛巾折好捂住口鼻，并聽老師口令跟老師屈身靠墻走，不害怕，不亂跑。
(二)消防演習(xí)實(shí)踐活動(dòng)
1.突然響起警報(bào)聲，師提醒聽老師指揮行動(dòng)。
2.逃生過程：
(1)拿毛巾折好，捂住口鼻;
(2)一個(gè)跟一個(gè)，聽老師口令屈身靠墻走。
(3)走到指定位置排好隊(duì)。
3.請(qǐng)消防員叔叔講安全知識(shí)。
4.看滅火演習(xí)。
如何使用滅火器以及怎樣用滅火器滅火。
(三)排隊(duì)回教室教師簡單小結(jié)，鞏固安全知識(shí)。
活動(dòng)反思：
消防逃生演習(xí)活動(dòng)，讓幼兒初步了解了消防安全知識(shí)。幼兒在拿毛巾、折毛巾、捂住口鼻，聽老師口令一個(gè)跟一個(gè)屈身靠墻逃離教室，到指定位置排好隊(duì)，這樣一個(gè)過程中，幼兒初步掌握了在火災(zāi)時(shí)怎樣逃離的技能。因?yàn)樵谏洗螀⒓友萘?xí)時(shí)，有的.孩子因?yàn)楹ε略诨顒?dòng)時(shí)哭了，因此，在這次活動(dòng)的開始部分，我引導(dǎo)幼兒說說火災(zāi)，并介紹了逃生方法，告訴幼兒不用害怕，有老師在。孩子們聽懂了，在實(shí)際演習(xí)活動(dòng)中，孩子們都能有序的跟老師一起逃離教室，到指定的位置排好隊(duì)，表現(xiàn)的很好。
通過這次活動(dòng)，幼兒進(jìn)一步了解了有關(guān)火災(zāi)的知識(shí)，初步知道了遇到火災(zāi)不能害怕，要用正確的方法逃離等等，增強(qiáng)幼兒的安全意識(shí)。
安全教育教案 篇5
活動(dòng)目標(biāo)：
1、了解關(guān)于火的簡單知識(shí)，懂得火對(duì)人們的好處和危害。
2、知道簡單的防火方法，掌握簡單的防火措施。
3、在游戲中體驗(yàn)火的危害，提高防火自我保護(hù)意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：對(duì)日常生活中的.火有簡單認(rèn)識(shí)。
物質(zhì)準(zhǔn)備：ppt課件，滅火器，布置火災(zāi)自救場(chǎng)景（電話、自制玩具滅火器、濕毛巾、自制商場(chǎng)、自制火、消防員帽子、自制水槍）重點(diǎn)：知道簡單的防火方法，掌握簡單的防火措施。
難點(diǎn)：在游戲中體驗(yàn)火的危害，提高防火自我保護(hù)意識(shí)。
活動(dòng)過程：
一、謎語導(dǎo)入
師：老師有一條謎語，請(qǐng)小朋友幫我來猜一猜。請(qǐng)你仔細(xì)聽：紅光光，大大篷，見風(fēng)它就更逞兇；無嘴能吃天下物，最怕雨水不怕風(fēng)。
你猜一猜謎底是什么呢？
幼：火……
二、火的特點(diǎn)、用途與危害
師：對(duì)了，是火。我們小朋友都見過火嗎？那你能說一說火有什么特點(diǎn)嗎？
幼：火能發(fā)光、火能發(fā)熱、火怕水……師：非常好，說明小朋友在生活中認(rèn)真觀察過，那你知道火有哪些用途嗎？
幼：照明、做飯、取暖……師：恩，火能照明、取暖、煮飯、燒水、發(fā)電、冶煉等等，但使用不當(dāng)或疏忽大意會(huì)非常危險(xiǎn)，你知道火有哪些危害嗎？
幼：火災(zāi)、燒人、燒動(dòng)物……師：發(fā)生火災(zāi)的確非常危險(xiǎn)，所以我們小朋友要先學(xué)習(xí)一些自救知識(shí)，當(dāng)火災(zāi)真的來臨時(shí)，我們可以保護(hù)自己的生命。
三、防火知識(shí)。
師：你知道哪些防火自救的方法呢？
幼：濕毛巾捂口鼻、119、滅火器……看來小朋友知道一些自救知識(shí)，接下來，老師請(qǐng)小朋友看一個(gè)小視頻，看看發(fā)生火災(zāi)時(shí)我們具體要怎樣自救。
播放視頻《火災(zāi)中如何自救逃生的小視頻》(4分15秒)結(jié)合圖片與幼兒討論自救方法。
(1)平時(shí)不要玩火，不能在靠近火的地方玩易燃物，不要放煙花爆竹。
(2)如果不慎燒了東西，立即報(bào)告大人并立即離開。
(3)火勢(shì)太大要撥打火警電話119，求得消防員幫助。
(4)如果身上著了火，就在地上打滾，壓滅火焰。
(5)如有濃煙就用濕布掩著鼻子，沖向門外。
(6)如果被大伙圍困，應(yīng)盡力呼救，并想辦法逃出。
�。�7）如何正確使用滅火器。
重點(diǎn)示范講述濕毛巾捂口鼻，使用滅火器，身上著火打滾。
安全教育教案 篇6
【教學(xué)目標(biāo)】
1.認(rèn)識(shí)不良飲食習(xí)慣對(duì)身體健康的影響。
2.那些食品會(huì)對(duì)身體造成不良影響。
3.應(yīng)養(yǎng)成那些良好的飲食習(xí)慣。
【教學(xué)方法】
小組討論、舉事例
【教學(xué)過程】
一、說一說，你平時(shí)喜歡吃哪些食物，不喜歡吃那些食物，常吃洋快餐，為什么會(huì)不利于我們的身體健康?
全班交流
警示臺(tái)
成人疾病盯上少年兒童
生活富裕了，花花綠綠的食品不計(jì)其數(shù)。有些同學(xué)吃雞腿、雞翅、冰激凌、漢堡等高脂、高糖食物來沒節(jié)制，雪碧、可口可樂等飲料一喝就得喝個(gè)夠，巧克力、奶糖不離嘴……種種不良的飲食習(xí)慣，導(dǎo)致一些同學(xué)體重超過標(biāo)準(zhǔn)重量，患上了成年人才可能得的脂肪肝、高血脂、糖尿病等疾病。
查一查，哪些食品會(huì)對(duì)人體造成不良影響?怎樣做可以使我們免受這些事物的傷害呢?
食物原料不接、操作方法不當(dāng)、不良的飲食習(xí)慣跡認(rèn)識(shí)誤區(qū)，都可能使食物成為我們健康的殺手。
1.生熟不分 2.互相夾菜 3生食魚蝦
生活中怎樣科學(xué)、合理地安排一日三餐，才有助于我們的身體健康呢?
1.早餐吃好 2.午餐吃飽 3.晚餐吃少
二、注意飲食營養(yǎng)
1、合理搭配飲食有哪些好處?(討論)
2、合理地烹飪，減少營養(yǎng)的損失。
3、食物的感官性指什么?
飯菜的.色、香、味。
4、注意飲食衛(wèi)生
注意飲食衛(wèi)生，應(yīng)從哪些方面做起?
三、保障飲食安全，預(yù)防食物中毒及
1、預(yù)防食物中毒;
�、龠x擇經(jīng)過安全處理的食品。;
�、趶氐着胝{(diào)食品;
③立即食用做熟的食品;
�、芫膬�(chǔ)存熟食;
⑤徹底再加熱熟食;
�、薇苊馐焓撑c生食接觸;
�、叻磸�(fù)洗手;
⑧精心保持廚房的清潔衛(wèi)生;
�、岜苊饫ハx、鼠類和其他動(dòng)物接觸食品;
�、馐褂脙羲�
食物中毒是怎么發(fā)生的?
引起中毒的食品有哪些?
如何預(yù)防食物中毒?
食物中毒的應(yīng)急處理?
四、拓展延伸
1. 想一想，下面這些同學(xué)的飲食習(xí)慣與飲食行為會(huì)對(duì)身體造成哪些傷害?
2. 你認(rèn)為小華同學(xué)的飲食習(xí)慣哪些時(shí)合理的，哪些是不合理的?
安全教育教案 篇7
第二課 食品安全教育
一、教學(xué)目標(biāo)
1、知道食物含有的主要營養(yǎng)成分以及人需要的營養(yǎng)成分主要來自食物。
2、增強(qiáng)好好吃早餐、多喝水和良好的烹飪時(shí)好習(xí)慣的意識(shí)。
3、了解健康標(biāo)志士什么，知道安全飲食的常識(shí)。
4、培養(yǎng)關(guān)注自己飲食健康的責(zé)任感，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
二、教學(xué)重點(diǎn)
知道如何健康飲食?
三、教學(xué)難點(diǎn)
培養(yǎng)關(guān)注自己飲食健康的責(zé)任感。
三、教學(xué)過程
(一)談話導(dǎo)入
1、討論：小朋友，在你的印象中，你覺得什么樣的人是健康的?(學(xué)生各抒己見)
2、是啊，過胖、過瘦、面色蠟黃……都不能稱為健康的人�？磥恚粋�(gè)人的健康直接跟飲食有關(guān)，所以，在日常生活中，我們一定要注意健康飲食。(板書課題：吃出你的健康來)學(xué)生齊讀課題。那如何做到健康飲食呢?
(二)好好吃早餐
1、同學(xué)們生活在幸福、溫暖的家庭里，受到父母和家人的關(guān)心、愛護(hù),似乎并不存在什么危險(xiǎn)。但是,生活中仍然有許多事情需要備加注意和小心對(duì)待,民以食為天,食以安為重。下面請(qǐng)聽一個(gè)故事。(故事大概內(nèi)容：一位小朋友每天早上總喜歡睡懶覺，怕上學(xué)遲到又沒有時(shí)間吃早飯，結(jié)果才上了第一節(jié)課肚子就開始餓得受不了，更別提上課認(rèn)真聽講了。)
2、小朋友聽了這個(gè)故事后，有什么話想說?
早餐對(duì)我們有多重要呢?
(三)飯前飯后多補(bǔ)水
身體缺水時(shí)，新陳代謝大大減慢。所以，人必須及時(shí)補(bǔ)充水分。要使人體儲(chǔ)備足夠的水分，你應(yīng)該每天喝兩升水。這包括喝白開水，或在早餐時(shí)喝牛奶、下午休息時(shí)喝橙汁、晚飯時(shí)喝湯等等。
為什么需要這么多的水呢?因?yàn)橐惶煜聛砟銜?huì)不知不覺地失去兩升水的'儲(chǔ)備。其中，大約有一升水是通過排尿排出體外。另外一升水是通過汗和呼吸排出體外。
不過，即使你吃的是固體食物，你也有可能吸收了同樣的水分。比如，多吃水果、蔬菜、魚、蛋和面包，也能補(bǔ)充一些水分。
(四)有節(jié)制地吃點(diǎn)零食也不壞
零食對(duì)任何人都有誘惑力，不吃零食很難做到。如果我們合理選擇零食，把握好進(jìn)食的時(shí)間，吃點(diǎn)零食對(duì)健康也有好處。有些零食含有身體所需的各種營養(yǎng)素，因此，可以適當(dāng)吃一點(diǎn)零食。平常我們各異的零食具有不同的功能：
花生：花生中富含維生素B2,多吃些花生，有助于防治口唇干裂、眼◆您現(xiàn)在正在睛發(fā)紅、發(fā)癢以及脂溢性皮炎等多種疾病。
核桃：核桃中含有豐富的生長素，能使指甲堅(jiān)固，不易開裂。同時(shí)，核桃中富含植物蛋白，能促進(jìn)指甲的生長。
葵花籽：葵花籽含有蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素和礦物質(zhì)，其中亞油酸的含量尤為豐富。亞油酸有助于保持皮膚細(xì)嫩，防止皮膚干燥和生成色斑。
無花果：無花果中含有類似阿司匹林的化學(xué)特質(zhì)，可稀釋血液的流動(dòng)，從而使大腦量充足。
奶糖：奶糖含糖、鈣，適當(dāng)進(jìn)食能補(bǔ)充大腦能量，令人神清氣爽，皮膚潤澤。
吃零食最好在兩頓飯之間，不要在接近正餐的時(shí)間吃。臨睡錢和看電視時(shí)吃，都不是好習(xí)慣。零食就是零碎食物，因此，不能吃得太多，只能作為生活的調(diào)味品，更不能影響正餐的食欲。
(五)良好的烹調(diào)促進(jìn)健康
良好的烹調(diào)能減少食物營養(yǎng)損失;不恰當(dāng)?shù)呐胝{(diào)，會(huì)大大降低食品中的營養(yǎng)含量。比如，有些烹調(diào)法損失會(huì)損失食物中的維生素，而換一種烹調(diào)法能使維生素較好地保留下來。
煮：煮過的蔬菜，會(huì)損失百分之七十的水溶性維生素，B族維生素和維生素C。
蒸：蒸比煮，能夠保留更多的營養(yǎng)成分，但仍會(huì)損失百分之三十的水溶性維生素。
微波加熱：如果使用較少的水，微波加熱能保留部分的水溶性營養(yǎng)成分。
烘和烤：烘烤的高溫，會(huì)損失維生素C。烘烤家禽類食品，需要徹底烤透。
安全教育教案 篇8
活動(dòng)目標(biāo)： 1、教育幼兒節(jié)約用電、安全用電。
2、教育幼兒學(xué)會(huì)如何防雷電。
3、鍛煉幼兒對(duì)事情的判斷能力和想像力，增強(qiáng)幼兒的安全意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備： 課件《如何防雷電》；躲雷雨閃電的情景場(chǎng)地布置（即游戲場(chǎng)地）：大樹一棵、電線桿一條，房子一座，雨的形成：用銀色的包裝紙剪成一條條細(xì)小的長帶，掛在場(chǎng)地的房頂上面飄落下來；情景演習(xí)的準(zhǔn)備：電燙斗一個(gè)，一件破了一個(gè)洞的衣服；小兔子頭飾、木籃子各40個(gè)；音樂《下雨了》。
活動(dòng)過程： 一、活動(dòng)的導(dǎo)入：今天，黃可芳小朋友邀請(qǐng)我們到她家去做客，現(xiàn)在，我們出發(fā)吧。
二、躲雷雨閃電的情景： 1、剛走到半路上，突然傳來一陣?yán)子觊W電的'聲音（用錄音機(jī)播放音樂），“孩子們，下雨了，打雷啦，趕快躲”。仔細(xì)觀察孩子們躲在哪里。
2、雨停了，繼續(xù)走，來到了黃可芳的家里坐下，她媽媽熱情招待我們。
三、圍繞剛才躲雷雨閃電的情景進(jìn)行提問： 1、剛才我們?cè)诎肼飞嫌龅绞裁词虑槔玻?/p>
2、你們是怎樣避雷雨閃電的？躲在哪里？
3、今天小可愛也遇到了像我們同樣的事情，現(xiàn)在，我們一起來看看她是怎樣做的？
四、觀看課件《如何防雷電》。
五、圍繞課件內(nèi)容與幼兒展開討論： 1、故事里的小可愛她是躲在哪里避雷雨閃電的？
2、小帥哥又是躲在哪里避雷雨閃電的？
3、小可愛、小帥哥誰做得對(duì)呢？請(qǐng)幼兒自由討論，鍛煉幼兒的語言表達(dá)能力和對(duì)事情的判斷能力。
4、老師小結(jié)應(yīng)該怎樣防雷電。
�。�1）不可以跑到大樹下躲雷雨閃電。
�。�2）不可以躲在電線桿下。
�。�3）不可以躲在高危的地方。
（4）不可以躲在潮濕的地方。
六、情景演習(xí)：突然在黃可芳家里的一個(gè)角落里冒出一陣陣煙和聞到一股燒焦的味道。
七、與幼兒一起討論應(yīng)該如何安全用電。 1、尋找出冒煙的苗頭（原來是黃可芳貪玩，用電燙斗燙衣服忘了關(guān)掉電源，把衣服燒焦了）。
2、與幼兒一起討論在家該如何安全用電？請(qǐng)幼兒各抒已見，這時(shí)候，要運(yùn)用靈巧的引導(dǎo)語言來開發(fā)幼兒的想像力和對(duì)事情的判斷力。3、老師小結(jié)該如何安全用電：
（1）不玩弄電器的插頭，需要時(shí)請(qǐng)大家?guī)兔Σ搴桶巍?/p>
�。�2）不用濕手觸摸電源開關(guān)。
（3）在沒有學(xué)會(huì)操作前不能隨便按動(dòng)電器上的旋鈕及各種鍵，有的家電只有大人才能操作，不能隨便亂動(dòng)。
（4）注意節(jié)約用電，要隨手關(guān)燈，沒人時(shí)不開燈，電視看完要及時(shí)關(guān)掉。
八、表演游戲：《下雨啦》。 情景設(shè)計(jì)：播放音樂《下雨了》，兔媽媽和兔子們隨著輕快的音樂采蘑菇，突然下雨了，打雷啦，兔媽媽和兔子們趕快躲雨，雨停了，兔媽媽表揚(yáng)躲得好、躲得對(duì)的小兔。
活動(dòng)評(píng)價(jià)： 1、幼兒對(duì)安全用電的知識(shí)掌握得很好，大部分幼兒都有這方面的經(jīng)驗(yàn)，這說明，家長們?cè)诩叶加薪逃變喝绾伟踩秒姟?/p>
2、幼兒對(duì)參與表演性質(zhì)的游戲非常感興趣，幼兒在玩中學(xué)得更好、更快。這個(gè)活動(dòng)環(huán)節(jié)如此吸引幼兒，應(yīng)該讓幼兒多玩幾次游戲，在以后的戶外活動(dòng)中，要安排插入這個(gè)游戲讓孩子們玩。
3、幼兒的想像力比以前有所進(jìn)步，并且對(duì)事情的判斷能力也提高了不少，這真是可喜可賀，我發(fā)覺孩子們?cè)谕嬷�、在�?dòng)態(tài)中更有積極性，更能發(fā)揮他們自己潛在的能力，思維都變得活躍而富有前進(jìn)性。
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