三走活動(dòng)策劃書

　　工作在不經(jīng)意間已經(jīng)告一段落了，又迎來了一個(gè)全新的起點(diǎn)和新的目標(biāo)，這時(shí)候十分有必須要寫一份策劃書了。你所見過的策劃書應(yīng)該是什么樣的？下面是小編精心整理的三走活動(dòng)策劃書，希望對(duì)大家有所幫助。

三走活動(dòng)策劃書1

　　一、活動(dòng)的主題：

　　“四進(jìn)四信”，健康你我他

　　二、活動(dòng)名稱：

　　友誼“三走”，快樂“三走”

　　三．活動(dòng)內(nèi)容簡(jiǎn)介：

　　這活動(dòng)主要是以模仿韓國跑男的形式上注入不同元素來開展的，即創(chuàng)新又好玩；通過定向越野、捕魚達(dá)人和廣石化撕名牌的主要路線；定向越野是智力和體力結(jié)合的游戲，捕魚達(dá)人是遵循大自然法則的完美游戲，撕名牌其實(shí)就是小時(shí)候的警察抓小偷的另一種玩法。即懷舊同時(shí)也加強(qiáng)同學(xué)對(duì)“四進(jìn)四信”的要求，同時(shí)也帶動(dòng)同學(xué)積極參加到“三走”活動(dòng)。

　　四、活動(dòng)的目的 :

　　為了響應(yīng)團(tuán)中央關(guān)于在全國高校范圍內(nèi)全面啟動(dòng)和廣泛開展大學(xué)生“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)”提高同學(xué)的積極性、主動(dòng)性和團(tuán)結(jié)性，加強(qiáng)班級(jí)凝聚力和生命力、利用自身的影響力和吸引力，吸引更多社會(huì)人員和同學(xué)們加入到“四進(jìn)四信”和“三走”行動(dòng)來，從點(diǎn)到線到面逐步影響和豐富全國人民的'生活色彩。

　　五.活動(dòng)時(shí)間：

　　六.活動(dòng)地點(diǎn)：校內(nèi)

　　七.參加人員：體育14-3班全體同學(xué)

　　八.活動(dòng)前期工作:

　　召開班會(huì)，介紹活動(dòng)流程，通知書記和輔導(dǎo)員活動(dòng)相關(guān)流程，準(zhǔn)備相機(jī)或者手機(jī)拍攝，做好相關(guān)宣傳工作，成立工作小組確定活動(dòng)排名方式。

　　一、第一關(guān)

　�。�1）成立工作小組，分別負(fù)責(zé)活動(dòng)范圍場(chǎng)地的調(diào)查、站點(diǎn)的設(shè)立、站點(diǎn)的

　　提示、地圖的制作、制作號(hào)碼紙多張、相機(jī)或者手機(jī)

　�。�2）站點(diǎn)游戲設(shè)計(jì)、游戲道具的準(zhǔn)備、安排拍攝人員

　�。�3）安排比賽工作人員

　�。�4）設(shè)立保衛(wèi)部門，定時(shí)和選手保持聯(lián)系；設(shè)立后勤部門，應(yīng)對(duì)隨時(shí)突發(fā)事件； 設(shè)立沿途巡邏隊(duì)，關(guān)注選手安全

　　二、第二關(guān)

　�。�1）成立工作小組，確定活動(dòng)二的場(chǎng)地和游戲道具的準(zhǔn)備

　�。�2）場(chǎng)地申請(qǐng)、拍攝人員的安排、相機(jī)或者手機(jī)

　　三、第三關(guān)

　�。�1）成立工作小組，確定活動(dòng)三的場(chǎng)地，名牌紙多張、寫名筆數(shù)支、相機(jī)或者手機(jī)

　　（2）確定隱藏物品和隱藏地點(diǎn)、安排拍攝人員

　�。�3）設(shè)立保衛(wèi)部門，定時(shí)和選手保持聯(lián)系；設(shè)立后勤部門，應(yīng)對(duì)隨時(shí)突發(fā)事件； 設(shè)立沿途巡邏隊(duì)，關(guān)注選手安全

　　九．活動(dòng)流程：

　�。�1）體育學(xué)系陳xx副書記對(duì)這次活動(dòng)的看法和支持

　�。�2）體育學(xué)系輔導(dǎo)員張xx老師對(duì)這次活動(dòng)的期待和支持

　�。�3）師兄、師姐對(duì)此活動(dòng)的支持

　�。�4）同屆同學(xué)的期待

　　活動(dòng)開幕式

　�。�1）班主任發(fā)表活動(dòng)開幕講話

　�。�2）開幕熱身賽

　　1.第一關(guān)：定向越野

　�。�1）主持人宣讀活動(dòng)規(guī)則

　�。�2）雙方隊(duì)長抽取路線圖和

　　提示語

　�。�3）5個(gè)站點(diǎn)分配10名工作人員，分別為選手簽到服務(wù)

　�。�4）每個(gè)站點(diǎn)我們都將設(shè)立服務(wù)人員，而且在比賽過程中我們將有工作人員跟隨負(fù)責(zé)錄像和防止意外情況發(fā)生

　�。�5）參賽選手3個(gè)人一組，選手從大本營拿到第一個(gè)地點(diǎn)的

　　提示語和地圖后步行出發(fā)，不可以使用任何交通工具，途中經(jīng)過5個(gè)站點(diǎn)設(shè)有游戲環(huán)節(jié)，選手要完成每一站點(diǎn)的任務(wù)方得到去下一站點(diǎn)的

　　提示，。只要參賽小組順利找到途中的十個(gè)站點(diǎn)，并且以最快的速度完成所有任務(wù)并且回到大本營的隊(duì)伍即為冠軍。

　�。�6）主持人公布比賽結(jié)果，宣布比賽結(jié)束，強(qiáng)調(diào)下場(chǎng)比賽流程，說明離場(chǎng)順序

　�。�7）清理會(huì)場(chǎng)

　　2.第二關(guān)

　　（1）每組八人，以最快速度、消耗時(shí)間最少的為冠軍。

　　3.第三關(guān)撕名牌

　�。�1）主持人宣讀活動(dòng)規(guī)則

　　（2）雙方隊(duì)長抽簽

　�。�3）主持人公布比賽結(jié)果，宣布比賽結(jié)束，強(qiáng)調(diào)下場(chǎng)比賽流程，說明離場(chǎng)順序

　　4.頒獎(jiǎng)晚會(huì)

　　十.活動(dòng)的意義:

　　加強(qiáng)同學(xué)對(duì)“四進(jìn)四信”的要求，同時(shí)也帶動(dòng)同學(xué)積極參加到“三走”活動(dòng)。為增加同學(xué)參加活動(dòng)的興趣，帶動(dòng)同學(xué)們“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)”走到活動(dòng)中來，凝聚成一股繩不斷去黨中央靠攏。

　　聯(lián)系人：謝xx

　　聯(lián)系電話：1392xxxx

　　實(shí)施情況:

　　活動(dòng)總結(jié):

三走活動(dòng)策劃書2

　　為了積極響應(yīng)學(xué)校強(qiáng)化體育和課外鍛煉，促進(jìn)大學(xué)生身心健康、體魄強(qiáng)健的精神，西北大學(xué)生命科學(xué)學(xué)院12級(jí)生物科學(xué)（基地班）團(tuán)支部和12級(jí)生命科學(xué)與技術(shù)（基地班）團(tuán)支部共同組織并策劃本次“三走”拓展活動(dòng)——走下網(wǎng)絡(luò)，走出宿舍，走向操場(chǎng)。本次活動(dòng)是一個(gè)同學(xué)生自發(fā)組織的戶外拓展活動(dòng)，本著自由結(jié)伴、自愿參加的原則�；顒�(dòng)宗旨是：走下網(wǎng)絡(luò)，走出宿舍，走向操場(chǎng)，努力成為青春健康、朝氣蓬勃的青年一代。意在引促團(tuán)支部成員注重運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高修養(yǎng)，健康生活。

　　【活動(dòng)主題】

　　走下網(wǎng)絡(luò)，走出宿舍，走向操場(chǎng)

　　【活動(dòng)地點(diǎn)】

　　西北大學(xué)太白校區(qū)大場(chǎng)

　　【活動(dòng)時(shí)間】

　　4月底

　　【活動(dòng)對(duì)象】

　　20xx級(jí)生物科學(xué)（基地班）團(tuán)支部、20xx級(jí)生命科學(xué)與技術(shù)（基地班）團(tuán)支部全體成員

　　【主辦方】

　　20xx級(jí)生物科學(xué)（基地班）團(tuán)支部、20xx級(jí)生命科學(xué)與技術(shù)（基地班）團(tuán)支部

　　【活動(dòng)流程】

　　（一）活動(dòng)前期

　　1.兩個(gè)團(tuán)支部的團(tuán)支書共同召開班委會(huì)，各班委討論團(tuán)日活動(dòng)的.前期工作，并根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行人員安排，主要安排如下：班長在活動(dòng)開展前期負(fù)責(zé)將此次團(tuán)日活動(dòng)期間的所有時(shí)間和活動(dòng)安排通知給全班同學(xué)，并負(fù)責(zé)當(dāng)天工作人員的安排；團(tuán)支書負(fù)責(zé)活動(dòng)報(bào)名表的制作并分發(fā)給各班同學(xué)，統(tǒng)計(jì)結(jié)果制作秩序冊(cè)，準(zhǔn)備活動(dòng)音樂；學(xué)習(xí)委員負(fù)責(zé)當(dāng)天趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)所需物品的分發(fā)和管理；生活委員負(fù)責(zé)當(dāng)天運(yùn)動(dòng)會(huì)所需運(yùn)動(dòng)器材和物品的借還問題；兩個(gè)班級(jí)的心理委員為所有活動(dòng)裁判，并每個(gè)活動(dòng)每個(gè)班都應(yīng)出一個(gè)心理委員做裁判；文體委員負(fù)責(zé)當(dāng)天人員檢查工作，統(tǒng)計(jì)人員的到場(chǎng)情況。

　　2.各班委分工合作，做好活動(dòng)動(dòng)員工作以及活動(dòng)場(chǎng)地的前期布置工作（要求：班委提前半個(gè)小時(shí)進(jìn)入操場(chǎng)布置活動(dòng)場(chǎng)地）。

　　（ 二 ）活動(dòng)過程

　　活動(dòng)一：十人九腿

　　兩支代表隊(duì)每隊(duì)10人，用繩子將相鄰兩人腿綁住，十人站在100米起跑線上，開始后，向終點(diǎn)奔跑，記錄到達(dá)終點(diǎn)所用時(shí)間，時(shí)間少的隊(duì)伍獲勝，該代表隊(duì)獲得一分，同時(shí)該隊(duì)每人獲得小禮品一份。注：本環(huán)節(jié)需每班各派1人組成評(píng)委組計(jì)時(shí)。

　　活動(dòng)二：定點(diǎn)投籃

　　每隊(duì)選派3女2男，排成一列，在三分線處按順序投籃，規(guī)定每組投25個(gè)且每人每次只能投1個(gè)，用時(shí)最少的一隊(duì)獲勝，該代表隊(duì)獲得一分，同時(shí)該隊(duì)每人獲得小禮品一份。

　　注：本環(huán)節(jié)需每班各派2人組成評(píng)委組計(jì)時(shí)。

　　活動(dòng)三：搶凳子

　　每隊(duì)派各3人（男女不限），先在場(chǎng)上放5個(gè)凳子，音樂響起后，六人圍繞凳子轉(zhuǎn)圈，音樂停止即快速坐到凳子上，沒搶到凳子者即被淘汰，每輪依次撤掉一個(gè)凳子，最終勝利者，獲小禮品一份，該代表隊(duì)獲得一分。

　　活動(dòng)四：集體跳大繩比賽

　　每班上場(chǎng)隊(duì)員10人，6女4男，其中兩人搖大繩，8名成員同時(shí)集體跳，中間不得換人。限時(shí)一分鐘，不記失敗次數(shù)，按全體成員完成數(shù)量記名次，多著列前。若遇成績相同，進(jìn)行一分鐘復(fù)賽，直至決出名次為止。最終勝利者，每人獲小禮品一份,該代表隊(duì)獲得一分。

　　注：本環(huán)節(jié)需每班各派2人組成評(píng)委組計(jì)時(shí)，數(shù)數(shù)。

　　活動(dòng)五：小繩接力賽

　　每班選派5人完成小繩接力賽，第一個(gè)人跳20次后，第2個(gè)人開始跳20次，依此類推，最后一個(gè)人跳完時(shí)間為該代表對(duì)最終成績，用時(shí)最少的一隊(duì)獲勝，該代表隊(duì)獲得一分，同時(shí)該隊(duì)每人獲得小禮品一份。

　　注：本環(huán)節(jié)需每班各派2人組成評(píng)委組計(jì)時(shí)，數(shù)數(shù)。

　　（ 三 ）活動(dòng)后期

　　1.團(tuán)支部對(duì)此次活動(dòng)總結(jié)，在總結(jié)中不斷提高。

　　2.調(diào)查此次活動(dòng)中同學(xué)們的所感所想。

　　【經(jīng)費(fèi)預(yù)算】

　　100元（包括:一袋氣球10元、獎(jiǎng)品85元、綁腿的繩子5元）

　　【活動(dòng)要求】

　　1.所有同學(xué)必須認(rèn)真負(fù)責(zé)，不可自行到處閑逛，開小差。

　　2.班干部在活動(dòng)中需要團(tuán)結(jié)協(xié)作，以身作則，及時(shí)解決班級(jí)同學(xué)在活動(dòng)中遇到的困難，從中鍛煉自己的能力。

　　【注意事項(xiàng)】

　　1.高度重視，積極參與。各團(tuán)支部要認(rèn)真組織相關(guān)同學(xué)參與，同時(shí)要引領(lǐng)團(tuán)支部成員參與課外體育鍛煉活動(dòng)，形成健康體魄。

　　2.注重整理活動(dòng)總結(jié)文字、圖片、視頻等素材，上報(bào)學(xué)院。

　　3.凡參與活動(dòng)者應(yīng)樹立環(huán)保意識(shí)，注意保護(hù)環(huán)境，不亂扔垃圾，垃圾統(tǒng)一處理。

　　4.如有事不能參加活動(dòng)的同學(xué)請(qǐng)?zhí)崆跋驁F(tuán)支書或班長請(qǐng)假，不可無故缺席。

　　5.團(tuán)支書要負(fù)責(zé)好活動(dòng)場(chǎng)地的布置，提前準(zhǔn)備好活動(dòng)必需品，以保證活動(dòng)的順利進(jìn)行。

　　6.班干部要把持好場(chǎng)面秩序，防止出現(xiàn)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)秩序混亂的現(xiàn)象。

三走活動(dòng)策劃書3

　　一、 活動(dòng)背景：

　　三走進(jìn)，三提升：走進(jìn)圖書館，提升文化素養(yǎng)；走進(jìn)實(shí)訓(xùn)室，提升專業(yè)技能；走進(jìn)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，提升身體素質(zhì)；戰(zhàn)斗力已經(jīng)成為中國共青團(tuán)發(fā)展壯大的主要因素。而學(xué)生更是大家關(guān)注的重點(diǎn)，進(jìn)一步教育和引導(dǎo)廣大學(xué)生多讀書、樂讀書、會(huì)讀書、讀好書，幫助和促進(jìn)廣大學(xué)生在讀書中學(xué)會(huì)思考、開拓視野、享受生活、感悟人生，在校園形成良好的讀書氛圍，促進(jìn)優(yōu)良學(xué)風(fēng)校風(fēng)養(yǎng)成。 二、 活動(dòng)目的：

　　本次“三走進(jìn)，三提升”主題團(tuán)日活動(dòng)本團(tuán)支部選擇的是走進(jìn)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，提升身體素質(zhì)。通過運(yùn)動(dòng)來告訴大家在平時(shí)生活學(xué)習(xí)之余，要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，畢竟身體是革命的本錢。為進(jìn)一步引導(dǎo)和教育廣大學(xué)子多讀書，樂讀書，會(huì)讀書；熟悉專業(yè)技能，學(xué)好專業(yè)技能，鉆研專業(yè)技能；學(xué)會(huì)怎樣鍛煉身體，應(yīng)該如何去鍛煉身體，懂得生活不光只是學(xué)習(xí)還有自己的'身體同樣重要。把同學(xué)們帶入運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，讓大家一起來鍛煉身體。這樣即是勞逸結(jié)合，同樣班上同學(xué)之間相處也更加融洽。

　　三、 班級(jí)主題：

　　三走進(jìn)，三提升 四、 活動(dòng)時(shí)間：

　　五、 活動(dòng)地點(diǎn)：

　　六、 活動(dòng)對(duì)象：

　　七、 策劃主辦單位：

　　八、 活動(dòng)流程：

　　1) 主持人介紹嘉賓，主持人開場(chǎng)語，宣布本次活動(dòng)主題、內(nèi)容、目的； 2) 輔導(dǎo)員致辭；

　　3) 走進(jìn)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)《體操》表演；熱身運(yùn)動(dòng)；

　　4) 運(yùn)動(dòng)場(chǎng)第一幕：四百米比賽；第二幕：跳遠(yuǎn)比賽；第三幕：接力賽;<本次運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的比賽是以寢室為單位進(jìn)行> 5) 由本班武術(shù)班的同學(xué)進(jìn)行武術(shù)表演；

　　6) 運(yùn)動(dòng)場(chǎng)此幕到此結(jié)束，下面大家在等待比賽結(jié)果出來時(shí)，由幾位同學(xué)給大家?guī)�來朗誦；

　　7) 由主持人宣布本次運(yùn)動(dòng)場(chǎng)比賽的結(jié)果；

　　8) 嘉賓給本次比賽獲得佳績的同學(xué)頒獎(jiǎng)，合影留念； 9) 獲獎(jiǎng)人發(fā)言；

　　10)主持人對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)，宣布“三走進(jìn)，三提升“團(tuán)日活動(dòng)圓滿結(jié)束。 九、 工作安排： 1) 主 持 人：

　　2) 攝 影 師： 3) 會(huì)場(chǎng)布置： 4) 會(huì)場(chǎng)負(fù)責(zé)人： 5) 衛(wèi)生負(fù)責(zé)人： 6) 活動(dòng)組織人： 7) 活動(dòng)總負(fù)責(zé)人： 十、 注意事項(xiàng)：

　　1) 全班同學(xué)都要按時(shí)到場(chǎng)，活動(dòng)準(zhǔn)時(shí)開始，不得早退； 2) 活動(dòng)中注意安全，遵守秩序； 3) 需要準(zhǔn)備的材料都要提前準(zhǔn)備好； 4) 活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)各負(fù)其責(zé)。

三走活動(dòng)策劃書4

　　一．活動(dòng)背景

　　今年1月大學(xué)生“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)”主題群眾性課外體育鍛煉活動(dòng)（以下簡(jiǎn)稱“三走”活動(dòng)）試點(diǎn)工作啟動(dòng)，為了加強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)以及身心健康開展新生“三走”主題活動(dòng)。各地各高校要把握新生入學(xué)的重要契機(jī)深入開展新生“三走”主題活動(dòng)，為新生提供參加“三走”活動(dòng)的良好平臺(tái)，同時(shí)結(jié)合新學(xué)期將“三走”活動(dòng)進(jìn)行再部署、再動(dòng)員，尤其注重強(qiáng)調(diào)將“三走”活動(dòng)與破解團(tuán)的吸引力和凝聚力不夠、團(tuán)的工作有效覆蓋面不足的兩大戰(zhàn)略性課題，以及提升基層組織活力、培育和踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀、弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)文化等相結(jié)合。

　　二．活動(dòng)目的及意義

　　充分發(fā)揮高校團(tuán)學(xué)組織的作用，將“三走”活動(dòng)拓展成為團(tuán)結(jié)和引導(dǎo)青少年成長進(jìn)步的有效載體。建立考評(píng)體系，挖掘先進(jìn)典型，加強(qiáng)獎(jiǎng)勵(lì)激勵(lì)，構(gòu)建長效活動(dòng)機(jī)制，久久為功，將“三走”活動(dòng)作為學(xué)生身體素質(zhì)提升的重要載體常抓不懈。在活動(dòng)推進(jìn)過程中注重結(jié)合實(shí)際，深入研究促進(jìn)大學(xué)生身心健康的有效途徑，為工作深化開展提供系統(tǒng)支撐，共同推動(dòng)活動(dòng)持續(xù)健康開展。

　　三．活動(dòng)開展時(shí)間

　　20xx年11月16日

　　四．活動(dòng)地點(diǎn)

　　A3 教室

　　五．活動(dòng)參與人員

　　20xx應(yīng)用日語一班支部所有人員

　　六．活動(dòng)內(nèi)容

　　1. 開展“三走”主題活動(dòng) 演講“三走”PPT

　　2. 開展“三走”活動(dòng)影片觀賞，提高同學(xué)們的認(rèn)知度

　　3. 設(shè)立“中國大學(xué)生百煉之星”的評(píng)選活動(dòng)，為長期堅(jiān)持

　　鍛煉的.宿舍頒發(fā)獎(jiǎng)勵(lì)

　　4.組織室外團(tuán)體活動(dòng)

　　七.活動(dòng)前期準(zhǔn)備

　　1.做好關(guān)于3走活動(dòng)的ppt，準(zhǔn)備主持演講。

　　2.尋找適合主題的電影片段進(jìn)行觀看。

　　3.做好宣傳工作，盡量讓每一個(gè)人都參與其中,活躍氣氛。

　　4.購入所需的獎(jiǎng)品和裝飾，保留發(fā)票報(bào)賬。

　　5.通知人員及時(shí)到場(chǎng)參加。負(fù)責(zé)人同時(shí)要注意場(chǎng)內(nèi)秩序，保持良好的

　　活動(dòng)氣氛。

　　八.經(jīng)費(fèi)預(yù)算

　　50元，主要用于優(yōu)秀宿舍評(píng)比獎(jiǎng)勵(lì)

　　本子4X6=30元，筆8X2=16元，紙巾4X1=4元

　　九．活動(dòng)中應(yīng)注意的問題及細(xì)節(jié)

　　1.加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，使大學(xué)生認(rèn)識(shí)到參加課外體育活動(dòng)、培養(yǎng)體育鍛煉習(xí)慣、提升個(gè)人體質(zhì)的重要性。

　　2.進(jìn)行廣泛動(dòng)員，確保同學(xué)們積極參加。

　　3.做好拍照，宣傳工作，保留美好回憶。

　　十．活動(dòng)后續(xù)工作

　　打掃場(chǎng)地衛(wèi)生，關(guān)好電器節(jié)約能源

三走活動(dòng)策劃書5

　　一、 活動(dòng)目的：

　　為了積極響應(yīng)學(xué)院強(qiáng)化體育和課外鍛煉，促進(jìn)大學(xué)生身心健康、體魄強(qiáng)健的精神，并更好地促使大家走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)，進(jìn)行快樂體育運(yùn)動(dòng)，充分享受陽光與體育的樂趣，以展現(xiàn)大學(xué)生的激情與活力。經(jīng)我院團(tuán)委研究決定，特舉辦以“激情運(yùn)動(dòng)，活力青春”為主題的趣味體育活動(dòng)。

　　二、活動(dòng)主題：激情運(yùn)動(dòng)，活力青春

　　三、活動(dòng)對(duì)象：xxx學(xué)院11-13屆學(xué)生

　　四、活動(dòng)時(shí)間：XX年05月中旬

　　五、活動(dòng)地點(diǎn)：xx籃球場(chǎng)和xx操場(chǎng)

　　六、活動(dòng)項(xiàng)目

　　環(huán)跑路線 :

　　游戲賽制:

　　各個(gè)選手組隊(duì)，在每個(gè)地點(diǎn)完成相應(yīng)任務(wù)后，每個(gè)隊(duì)員每通過一個(gè)地點(diǎn)的游戲關(guān)卡時(shí)會(huì)有工作人員蓋章，在各個(gè)紀(jì)念地點(diǎn)同樣有蓋紀(jì)念章。并獲得相應(yīng)分?jǐn)?shù)，每個(gè)項(xiàng)目每人只可完成一次，在活動(dòng)結(jié)束后對(duì)團(tuán)隊(duì)集齊所有章的所用時(shí)間進(jìn)行排名，用時(shí)最少前三名給予獎(jiǎng)勵(lì)。并且每名同學(xué)自己獲得的集章卡活動(dòng)后由自己保存留念。

　　游戲獎(jiǎng)勵(lì)：凡參加環(huán)跑的同學(xué)，可獲得學(xué)校頒發(fā)的參賽證明一張

　　1.隔空取物（感恩林）

　　活動(dòng)規(guī)則：

　　隊(duì)伍到達(dá)，在地面畫一條起點(diǎn)線，在以身高最高者體長加五厘米遠(yuǎn)處放一可樂瓶，幾人不得跨過起點(diǎn)線而設(shè)法取得可樂瓶者過關(guān)，獲得主持人蓋章并合影，通往下一地點(diǎn)。（一個(gè)人拉一個(gè)人的手直到倒地取得，工作人員對(duì)各隊(duì)伍進(jìn)行計(jì)時(shí)，取用時(shí)最短者進(jìn)行記錄，最終選出參加比賽的隊(duì)伍中最快的，會(huì)進(jìn)行頒獎(jiǎng)）

　　2. 舞蹈模仿

　　活動(dòng)規(guī)則：

　　(1) 以直線10米賽道為比賽場(chǎng)地。以一隊(duì)5組，每組兩人參賽。

　　(2) 賽前每隊(duì)第一組兩人并肩站立，且二人內(nèi)側(cè)小腿用繃帶綁在一起。

　　(3)發(fā)號(hào)施令后，比賽開始，幾隊(duì)人員的第一小組同時(shí)出發(fā)。 每隊(duì)第一小組以“三條腿”的形式向前跑，并在到達(dá)指定地點(diǎn)后返回起點(diǎn)。當(dāng)?shù)谝唤M回到起點(diǎn)后，取下繃帶給第二組，第二組以同樣方式綁腿進(jìn)行“兩人三足”循環(huán)接力。待5組均回到起點(diǎn)即為比賽結(jié)束工作人員對(duì)各隊(duì)伍進(jìn)行計(jì)時(shí)，（取用時(shí)最短者進(jìn)行記錄，最終選出參加比賽的`隊(duì)伍中最快的，會(huì)進(jìn)行頒獎(jiǎng)）。

　　3. 兩人三足（圖書館）

　　活動(dòng)規(guī)則：

　　(1) 以直線10米賽道為比賽場(chǎng)地。以一隊(duì)5組，每組兩人參賽。

　　(2) 賽前每隊(duì)第一組兩人并肩站立，且二人內(nèi)側(cè)小腿用繃帶綁在一起。

　　(3)發(fā)號(hào)施令后，比賽開始，幾隊(duì)人員的第一小組同時(shí)出發(fā)。 每隊(duì)第一小組以“三條腿”的形式向前跑，并在到達(dá)指定地點(diǎn)后返回起點(diǎn)。當(dāng)?shù)谝唤M回到起點(diǎn)后，取下繃帶給第二組，第二組以同樣方式綁腿進(jìn)行“兩人三足”循環(huán)接力。待5組均回到起點(diǎn)即為比賽結(jié)束工作人員對(duì)各隊(duì)伍進(jìn)行計(jì)時(shí)，（取用時(shí)最短者進(jìn)行記錄，最終選出參加比賽的隊(duì)伍中最快的，會(huì)進(jìn)行頒獎(jiǎng)）。

　　4. 記憶大師

　　活動(dòng)規(guī)則：

　　每支隊(duì)伍選出一人，每人都有時(shí)間對(duì)陳嘉庚的十項(xiàng)重要事跡進(jìn)行記憶，然后主持人對(duì)其中三個(gè)問題進(jìn)行提問，回答出至少兩個(gè)者通過，獲得主持人蓋章并合影，通往下一地點(diǎn)（從開始記憶到結(jié)束記憶進(jìn)行計(jì)時(shí)，取用時(shí)最短者進(jìn)行記錄，最終選出參加比賽的隊(duì)伍中最快的，會(huì)進(jìn)行頒獎(jiǎng)）

　　5. 終極游戲（xx文體育館）

　　雙人單手對(duì)持球接力賽

　　活動(dòng)規(guī)則：

　　(1) 兩人在規(guī)定跑道上對(duì)持一個(gè)籃球，且兩人都只能用單手

　　(2) 兩人一組合作，5組為一隊(duì)。每隊(duì)分布在直線賽道兩端，在起始點(diǎn)由兩人持球向賽道另一端跑動(dòng)前進(jìn)，進(jìn)行循環(huán)接力。

　　(3) 跑動(dòng)前進(jìn)期間，若球掉落需撿起后原地繼續(xù)。不得竄跑道，到達(dá)接力劃線處需將球遞給另一組隊(duì)友，由隊(duì)友繼續(xù)持球完成循環(huán)接力

　　(4) 每局最少三隊(duì)，最先達(dá)到終點(diǎn)者獲勝（取用時(shí)最短者進(jìn)行記錄，最終選出參加比賽的隊(duì)伍中最快的，會(huì)進(jìn)行頒獎(jiǎng)）。

　　社團(tuán)擺點(diǎn) 搶先知

　　xx大學(xué)交誼舞協(xié)會(huì)（中山紀(jì)念館）

　　xx大學(xué)儒家茶學(xué)社（感恩林）

　　xx大學(xué)棋協(xié)社（xx圖書館）

　　蓋手印簽名合影（陳xx雕像）

　　路透4.0 [話筒] 活動(dòng)溫馨小

　　提示

　　[xkl轉(zhuǎn)圈] 1. 本次活動(dòng)屬于娛樂鍛煉類活動(dòng)，本著呼吁友誼第一，鍛煉第二，活動(dòng)第三的思想.

　　[xkl轉(zhuǎn)圈]2. 現(xiàn)場(chǎng)準(zhǔn)備好每個(gè)醫(yī)療點(diǎn)一個(gè)醫(yī)藥箱，以防有人受傷。

　　[xkl轉(zhuǎn)圈]3. 參與活動(dòng)的所有人員以安全第一。

　　[xkl轉(zhuǎn)圈]4. 所有活動(dòng)人員需按規(guī)則開展活動(dòng)。

　　[xkl轉(zhuǎn)圈]5. 穿著要輕便，適合運(yùn)動(dòng)著裝。

三走活動(dòng)策劃書6

　　一、活動(dòng)背景：為深入貫徹落實(shí)共青團(tuán)中央、教育部、國家體育總局、全國學(xué)聯(lián)《關(guān)于開展大學(xué)生"走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)"主題群眾性課外體育鍛煉活動(dòng)的通知》精神，積極響應(yīng)黨的十八大和中央、省委關(guān)于大學(xué)生成長成才的有關(guān)部署，同時(shí)也為了我們同學(xué)能有一個(gè)強(qiáng)健的體魄，一個(gè)精神抖擻的面貌去更好的學(xué)習(xí)、成長，我班特意開展這次活動(dòng)。具體安排如下：

　　二、 活動(dòng)主題：

　　三、 活動(dòng)地點(diǎn)：小吃城二樓

　　四、 參加人員：12級(jí)財(cái)務(wù)管理本56班全體同學(xué)

　　五、 活動(dòng)時(shí)間：

　　六、 活動(dòng)前組織：

　　1、班委討論擬定活動(dòng)主題、地點(diǎn)及形式等內(nèi)容

　　2、召開班會(huì)全班同學(xué)起探討開展活動(dòng)方案

　　3、聯(lián)系活動(dòng)地點(diǎn)、強(qiáng)調(diào)相關(guān)事宜

　　4、形成具體活動(dòng)策劃書購買活動(dòng)所需物品

　　七、 活動(dòng)內(nèi)容：

　　1、首先我班會(huì)開展一個(gè)簡(jiǎn)單的班會(huì)，有團(tuán)支書、宣傳委員給同學(xué)們講述一些關(guān)于"三走"活動(dòng)的意義，號(hào)召同學(xué)們積極響應(yīng)這個(gè)主題，積極參與各項(xiàng)有意義的活動(dòng)。

　　2、本次活動(dòng)的第二項(xiàng)內(nèi)容有兩種方案：方案一，申請(qǐng)小吃城二樓場(chǎng)地，舉行乒乓球或羽毛球比賽。在比賽中我們會(huì)請(qǐng)專業(yè)的羽毛球老師或?qū)W生擔(dān)任裁判，同時(shí)也會(huì)給贏得比賽的同學(xué)獎(jiǎng)勵(lì)一些小禮物，以資鼓勵(lì)。方案二，把這次乒乓球賽或羽毛球賽組織為一個(gè)班級(jí)對(duì)抗賽。我們所選的班級(jí)是我們的兄弟班國際

　　經(jīng)濟(jì)與貿(mào)易1、2班，由各班組織委員在班級(jí)中組織同學(xué)參加比賽，由體育委員負(fù)責(zé)報(bào)名登記。

　　八、人員安排：

　　1、班長、團(tuán)支書負(fù)責(zé)全局安排

　　2、宣傳委員跳動(dòng)同學(xué)們的積極性

　　3、組織委員、體育委員負(fù)責(zé)組織同學(xué)們有序參比賽加活動(dòng)

　　九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

　　1、買羽毛球和乒乓球視情況而定，大約花費(fèi)50元。

　　2、買獎(jiǎng)品，大約花費(fèi)100元

　　十、活動(dòng)中應(yīng)注意的事項(xiàng)：

　　1、各班委應(yīng)各司其職，為這次活動(dòng)的圓滿成功盡自己最大的.力量。

　　2、開展活動(dòng)前，要積極聽取同學(xué)們的意見和建議，為活動(dòng)的順利開展做鋪墊。

　　3、活動(dòng)中，要確保同學(xué)因不小心而帶來身體上的傷害，同時(shí)也要避免有不愉快的事情發(fā)生。

　　4、有特殊情況不能參加活動(dòng)的要請(qǐng)假并說明原因

　　十一、活動(dòng)后工作：

　　1、認(rèn)真做好總結(jié)工作

　　2、及時(shí)上交材

　　本次活動(dòng)開展十分順利，同學(xué)們積極參與，氣氛融洽，積極響應(yīng)了學(xué)校的號(hào)召，這邊不僅鍛煉了同學(xué)們的身體，同時(shí)為我們構(gòu)建一個(gè)健康、文明、和諧的校園也貢獻(xiàn)出了一份力量。在以后的的活動(dòng)中我們會(huì)再接再厲，主動(dòng)學(xué)習(xí)其他班級(jí)活動(dòng)中的長處，彌補(bǔ)自己的短處，讓我們班級(jí)的明天會(huì)更好。

三走活動(dòng)策劃書7

　　一、【活動(dòng)主題】

　　團(tuán)結(jié)、友愛、合作、拼搏

　　二、【活動(dòng)目的】

　　在20xx年響應(yīng)學(xué)校號(hào)召，《關(guān)于開展大學(xué)生“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)”大學(xué)生主題群眾性課外體育鍛煉活動(dòng)的通知》體育周是一個(gè)新的開始。為豐富同學(xué)們課余生活，加強(qiáng)同學(xué)們鍛煉身體的意識(shí)，同時(shí)促進(jìn)同學(xué)們之間團(tuán)結(jié)、友愛、交流，進(jìn)而提高我班凝聚力而舉辦的。

　　三、【舉辦單位】

　　西安建筑科技大學(xué)繼續(xù)教育學(xué)院11級(jí)建筑學(xué)全體人員

　　四、【參加對(duì)象】：11級(jí)建筑學(xué)01班與02班全班同學(xué)

　　五、比賽項(xiàng)目

　　1乒乓球男子單打和女子單打

　　2 乒乓球混雙

　　3 羽毛球男子單打和女子單打

　　4 羽毛球混雙

　　5 男女混合制籃球

　　六、【比賽時(shí)間】 第八周和第十一周

　　具體時(shí)間安排如下

　　第八周 周一 下午放學(xué)之后 進(jìn)行單打羽毛球球初賽

　　周三下午在羽毛球場(chǎng)地進(jìn)行羽毛球單 雙打初賽

　　周五下午放學(xué)之后 進(jìn)行羽毛球決賽

　　第十一周 周一下午放學(xué)之后 進(jìn)行單打乒乓球初賽

　　周三下午放學(xué)之后 進(jìn)行乒乒球雙打預(yù)賽

　　周五下午放學(xué)之后 進(jìn)行乒乓球雙打決賽

　　七、【比賽地點(diǎn)】

　　校乒乓球場(chǎng)，羽毛球場(chǎng)，籃球場(chǎng)。

　　八、【參賽要求】

　　參賽隊(duì)員必須是本班學(xué)生。

　　九、【流程】

　　1 報(bào)名

　　第七周開始報(bào)名，盡量做到讓每個(gè)同學(xué)都參加。一個(gè)報(bào)名者至少填報(bào)一項(xiàng)。在抽簽決定混雙的組合情況以便留取時(shí)間給參賽者練習(xí)。 2 比賽流程

　　乒乓球男單和女單以及羽毛球男單和女單一二班分別進(jìn)行，選出單項(xiàng)前三名再在兩個(gè)半之間進(jìn)行角逐一二名。

　　羽毛球混雙和乒乓球混雙由一二班混合進(jìn)行。

　　籃球采取四男一女進(jìn)行比賽，注重趣味性。兩個(gè)班的參賽人員共同參加分為兩組進(jìn)行比賽。

　　3 宣傳

　　在比賽之前宣傳委員以及組織委員要做好宣傳和組織，在“三走活動(dòng)”的兩個(gè)周每一個(gè)周至少三次要向同學(xué)以飛信的形式發(fā)送宣傳體育鍛煉好處的信息。達(dá)到體育周的.最終目的，也就是提高大家的體育鍛煉積極性。

　　4 頒發(fā)獎(jiǎng)品

　　在比賽完之后對(duì)各獎(jiǎng)項(xiàng)勝出者和參與者頒發(fā)相應(yīng)的獎(jiǎng)品。

　　九、【獎(jiǎng)勵(lì)制度】

　　1 乒乓球男單女單以及羽毛球男單女單決賽后對(duì)一二名進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，混雙一二名進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，獎(jiǎng)勵(lì)是一人一個(gè)筆記本。

　　2 對(duì)于每一個(gè)參與者都會(huì)有鼓勵(lì)獎(jiǎng)。

　　建筑學(xué)11級(jí)策劃 4月22日

三走活動(dòng)策劃書8

　　一、活動(dòng)目的

　　根據(jù)學(xué)院院團(tuán)字[XX]4號(hào)文件通知，結(jié)合會(huì)計(jì)二系實(shí)際，特制定“奔跑吧，青春”三走主題系列活動(dòng)，帶領(lǐng)廣大青年，“走下絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)”，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

　　二、活動(dòng)開展時(shí)間

　　XX年4月至5月

　　三、活動(dòng)具體安排

　　1、宣傳發(fā)動(dòng)階段

　　召開會(huì)計(jì)二系團(tuán)總支“奔跑吧，青春”三走主題活動(dòng)宣傳動(dòng)員會(huì)，各團(tuán)支部召開支部宣傳會(huì)，讓活動(dòng)的宣傳落到到每位青年。利用新媒體、海報(bào)等形式宣傳三走精神，讓同學(xué)們意識(shí)到鍛煉的重要性。

　　2、具體實(shí)施階段

　　“奔跑吧，青春”之集體篇

　　以班級(jí)為單位參加集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，通過不同五關(guān)關(guān)卡總時(shí)間最短團(tuán)隊(duì)勝利，進(jìn)一步將三走活動(dòng)落實(shí)到位。（詳見附件）

　　四、活動(dòng)總結(jié)

　　通過活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)身邊榜樣，形成團(tuán)隊(duì)，讓運(yùn)動(dòng)理念深入人心，運(yùn)動(dòng)健康快樂。

　　會(huì)計(jì)二系團(tuán)總支

　　策劃書附件：“奔跑吧，青春”之集體篇

　　一．活動(dòng)時(shí)間：5月6號(hào)5月20日下午4:30

　　二．活動(dòng)地點(diǎn)：田徑場(chǎng)

　　三．活動(dòng)方式

　　第一關(guān)：彎腰過桿：（需4人，2男2女）此關(guān)所需道具：跳高桿

　　主要是考驗(yàn)個(gè)人得身體協(xié)調(diào)性和柔軟性及團(tuán)隊(duì)意識(shí)，放置一個(gè)桿子，身體是像拱橋一樣往后仰，然后從桿子下面穿過去，四人身體不能碰到桿子，并保持一致性，否則違反規(guī)則不予記成績，以最后團(tuán)體過桿結(jié)束計(jì)時(shí)。

　　第二關(guān)：甩便利貼：（需6人）此關(guān)所需道具：便利貼工作人員會(huì)給每個(gè)人身上貼十張便利貼,計(jì)時(shí)開始后，隊(duì)員要盡全力甩，不能用手撕,只能用身體把便利貼抖動(dòng)下來，全部掉下，則記時(shí)結(jié)束。

　　第三關(guān)：傳球接力：（需6人）此關(guān)所需道具：瑜伽球全組隊(duì)員列成豎排，由第一個(gè)人開始，將瑜伽球從胯下依次向后傳遞，到最后一名成員，最后一名成員再迅速向前到第一位成員前從胯下傳遞求，依次循環(huán)，輪玩一圈結(jié)束計(jì)時(shí)。

　　第四關(guān)：生死電：（需6人）此關(guān)所需道具：繩子主要鍛煉團(tuán)隊(duì)分析解決問題的`能力，考察團(tuán)隊(duì)時(shí)間管理、管理能力以及團(tuán)隊(duì)之間的信任度，用繩子結(jié)成一張，要求隊(duì)員不碰到的情況下全部通過，觸者算犧牲。記下每隊(duì)所有隊(duì)員穿越（包括犧牲者）的時(shí)間。

　　第五關(guān)：六人七足：（6人）此關(guān)所需道具：綁腳繩，過關(guān)紅線

　　六人七足主要是隊(duì)員間的協(xié)調(diào)一致性，六個(gè)人排成一排用線或繩綁住兩兩的腳,只有最邊上的的人,各有一支腳沒綁住，然后一起駛向終點(diǎn)，沖破過關(guān)紅線結(jié)束計(jì)時(shí)。附加活動(dòng)：撕名牌：（兩隊(duì)對(duì)抗）

　　每個(gè)人背上貼一張姓名條，然后兩隊(duì)相互撕掉，哪隊(duì)最后剩下人哪隊(duì)就贏。

　　備注：

　　1、因活動(dòng)為室外活動(dòng)，如遇下雨天活動(dòng)另行通知。

　　2、此活動(dòng)為計(jì)時(shí)賽，用時(shí)最短班級(jí)獲勝。

　　3、每個(gè)班比賽時(shí)間不一，只需一下午，每班具體比賽時(shí)間會(huì)有工作人員和微博及時(shí)通知。

　　4、以上活動(dòng)屬系部活動(dòng)，每班必須選派七人，六人為主力，還有一名為替補(bǔ)隊(duì)員。

三走活動(dòng)策劃書9

　　為積極響應(yīng)學(xué)院倡導(dǎo)全面開展三湘讀書月活動(dòng)的號(hào)召，進(jìn)一步教育和引導(dǎo)同學(xué)們多讀書、樂讀書、會(huì)讀書、讀好書，幫助和促進(jìn)同學(xué)在讀書中學(xué)會(huì)思考、開拓視野、享受生活、感悟人生，在校園形成良好的讀書氛圍，促進(jìn)優(yōu)良學(xué)風(fēng)校風(fēng)養(yǎng)成，我們團(tuán)支部在12月x日開展“三走進(jìn)、三提升”（即：走進(jìn)圖書館，提升文化素養(yǎng)；走進(jìn)實(shí)訓(xùn)室，提升專業(yè)技能；走進(jìn)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，提升身體素質(zhì)）的主題團(tuán)日活動(dòng)。

　　一、活動(dòng)主題：

　　“三走進(jìn)，三提升”

　　二、活動(dòng)時(shí)間：

　　12月x日

　　三、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　B204

　　四、活動(dòng)目的：

　　提升同學(xué)們的文化素質(zhì)，形成濃厚的學(xué)習(xí)氛圍。使同學(xué)們?cè)谧x書活動(dòng)中加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)，讓同學(xué)們的知識(shí)和專業(yè)素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展。

　　五、活動(dòng)安排人員：

　　負(fù)責(zé)人：團(tuán)支書

　　組織者：組織委員

　　物品采購者：生活委員

　　圖像采集者：文藝委員

　　活動(dòng)參加者：商務(wù)1102團(tuán)支部全體成員

　　六、活動(dòng)前期準(zhǔn)備：

　　1、宣傳委員進(jìn)行前期宣傳。

　　2、衛(wèi)生委員清理教室。

　　3、同學(xué)們集體布置會(huì)場(chǎng)。

　　七、活動(dòng)內(nèi)容：

　　1、主持人進(jìn)行開場(chǎng)白介紹、

　　2、同學(xué)們向大家介紹自己喜愛的書籍。

　　3、同學(xué)們發(fā)表讀書感言。

　　4、書名競(jìng)猜：有主持人念出一些書籍中的名言名句，同學(xué)們競(jìng)猜，最先猜出者獲得精美小獎(jiǎng)品一份。

　　5、了解專業(yè)知識(shí)。學(xué)習(xí)委員介紹我們的專業(yè)相關(guān)知識(shí)及我們要的的`相關(guān)專業(yè)證書，號(hào)召大家走進(jìn)實(shí)訓(xùn)室，提升自己的專業(yè)技能。促進(jìn)專業(yè)技能和專業(yè)知識(shí)的協(xié)調(diào)發(fā)展。

　　6 、體育委員發(fā)表演講，介紹一些體育項(xiàng)目及講述運(yùn)動(dòng)的好處，并號(hào)召大家積極參加各種體育活動(dòng)，加強(qiáng)身體鍛煉。

　　7、班長總結(jié)發(fā)言。

　　八、活動(dòng)注意事項(xiàng)：

　　1、全班同學(xué)必須按時(shí)參加，不得缺席遲到。

　　2、注意會(huì)場(chǎng)衛(wèi)生，不得破壞教室公共財(cái)物和衛(wèi)生。

　　3、活動(dòng)后清理好教室，還原教室布置。

　　九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

　　氣球：12元 彩帶；6元 小獎(jiǎng)品：30元 合計(jì)：48元

　　商務(wù)1102團(tuán)支部 20xx年x月x日

三走活動(dòng)策劃書10

　　一、活動(dòng)目的

　　根據(jù)學(xué)院院團(tuán)字[XX]4號(hào)文件通知，結(jié)合xx系實(shí)際，特制定“奔跑吧，青春”三走主題系列活動(dòng)，帶領(lǐng)廣大青年，“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)”，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

　　二、活動(dòng)開展時(shí)間

　　XX年4月至5月

　　三、活動(dòng)具體安排

　　1、宣傳發(fā)動(dòng)階段

　　召開xx系團(tuán)總支“奔跑吧，青春”三走主題活動(dòng)宣傳動(dòng)員會(huì)，各團(tuán)支部召開支部宣傳會(huì)，讓活動(dòng)的宣傳落到到每位青年。利用新媒體、海報(bào)等形式宣傳三走精神，讓同學(xué)們意識(shí)到鍛煉的重要性。

　　2、具體實(shí)施階段

　　①、“奔跑吧，青春”之個(gè)人篇

　　利用微博網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)發(fā)掘運(yùn)動(dòng)達(dá)人，曬出你的運(yùn)動(dòng)照片，你就是運(yùn)動(dòng)達(dá)人；以榜樣的力量，邀請(qǐng)同學(xué)參與體驗(yàn)訓(xùn)練，曬出青春最美的圖片。（詳見附件1）

　　②、“奔跑吧，青春”之集體篇

　　以班級(jí)為單位參加集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，通過不同五關(guān)關(guān)卡總時(shí)間最短團(tuán)隊(duì)勝利，進(jìn)一步將三走活動(dòng)落實(shí)到位。（詳見附件2）

　　四、活動(dòng)總結(jié)

　　通過活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)身邊榜樣，形成團(tuán)隊(duì)，讓運(yùn)動(dòng)理念深入人心，運(yùn)動(dòng)健康快樂。

　　附件一：“奔跑吧，青春”之運(yùn)動(dòng)達(dá)人秀

　　一、活動(dòng)方式：

　　活動(dòng)1、新浪微博活動(dòng)：通過關(guān)注@財(cái)院xx系團(tuán)總支，并發(fā)布有#青春，奔跑吧#主題原創(chuàng)微博并@財(cái)院xx系團(tuán)總支及@三位好友，曬出你眼中的運(yùn)動(dòng)達(dá)人照片或微視頻，即可參加運(yùn)動(dòng)達(dá)人評(píng)選。要求：符合運(yùn)動(dòng)主題，照片清晰、視頻有創(chuàng)意。截止時(shí)間：XX年4月15日----XX年5月15日。本次活動(dòng)根據(jù)同學(xué)們的.轉(zhuǎn)發(fā)量和參與度，會(huì)評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)。

　　活動(dòng)2、運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)：根據(jù)同學(xué)們轉(zhuǎn)發(fā)我系團(tuán)總支指定微博并@財(cái)院xx系團(tuán)總支及三位其他好友則有機(jī)會(huì)參與抽獎(jiǎng)（抽獎(jiǎng)時(shí)間微博公布），在XX年4月第一期我們會(huì)在線抽取三名幸運(yùn)同學(xué)達(dá)人，參與運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)活動(dòng)，每人發(fā)放小米手環(huán)佩戴，定期參加規(guī)定的體驗(yàn)鍛煉（各種燃燒卡路里項(xiàng)目），并按照規(guī)定在微博上發(fā)布個(gè)人鍛煉數(shù)據(jù)，本期體驗(yàn)期為三周。體驗(yàn)期結(jié)束后，對(duì)表現(xiàn)出色的同學(xué)，小米手環(huán)將贈(zèng)送給體驗(yàn)者，否則將收回。本學(xué)期預(yù)計(jì)開展2-3期，每期都會(huì)增加體驗(yàn)人數(shù)

三走活動(dòng)策劃書11

　　創(chuàng)意背景：

　　為更好地貫徹落實(shí)黨的十八屆四中全會(huì)關(guān)于“強(qiáng)化體育課和課外鍛煉，促進(jìn)青少年體魄強(qiáng)健”的精神，激發(fā)大學(xué)生參加體育鍛煉的主動(dòng)能動(dòng)性，形成每天鍛煉一小時(shí)的意識(shí)并積極實(shí)踐，同時(shí)引導(dǎo)同學(xué)們走下網(wǎng)絡(luò)，合理使用網(wǎng)絡(luò)，不沉迷其中，從而促進(jìn)其身心健康發(fā)展。為此心理xxxx班團(tuán)支部和小學(xué)教育xxxxx班團(tuán)支部特展開“走下網(wǎng)絡(luò)，走出宿舍，走向操場(chǎng)”的主題團(tuán)日活動(dòng)。

　　創(chuàng)意實(shí)施：

　　一、走下網(wǎng)絡(luò)，還我明眸（地點(diǎn)：教室待定）

　�、僭拕　⑿∑罚ㄒ�出“網(wǎng)絡(luò)的適度使用”這個(gè)話題）；

　　②視頻欣賞（圍繞“過度使用網(wǎng)絡(luò)”的話題）；

　�、叟e辦趣味體育知識(shí)競(jìng)賽，競(jìng)賽分為4部分，必答題，搶答題，你畫我猜和項(xiàng)目分類題；（參加人數(shù)共88人，分為8組）

　�、躠pp推薦，代表發(fā)言（“我要當(dāng)學(xué)霸”、樂詞、掌中英語等）；

　　二、走出宿舍，呼吸春息（地點(diǎn)：蒔英園、籃球場(chǎng)）主要以素拓為形式開展：

　�。�1）團(tuán)隊(duì)投籃：每隊(duì)排成一豎行，輪流投籃，每進(jìn)一球加5分，三輪過后，整理隊(duì)伍，計(jì)算分?jǐn)?shù)。（分為四組）

　　（2）團(tuán)結(jié)齊跑：投籃完畢后，每隊(duì)團(tuán)結(jié)向蒔英園進(jìn)發(fā)，不許掉隊(duì)，以最后一位隊(duì)員到達(dá)蒔英園時(shí)間為準(zhǔn)，按順序排列算分。（同上）

　　（3）齊肩抬腿 每隊(duì)排成一列，后一人將左手搭在前面隊(duì)友肩膀，右手拽起前面隊(duì)友的褲腿，然后向前彈跳，最先到達(dá)終點(diǎn)線者為勝。（同上）

　�。�4）撲克接力 第一名跑過去將撲克牌翻開后回去告訴第二名隊(duì)員，第二名要翻開除第一名翻開的撲克并告訴下一個(gè)隊(duì)友前面所有已翻開的撲克牌的位置，防止那些撲克牌再次被翻起。以此類推，最先將10張撲克牌翻完的隊(duì)伍獲勝。

　　（5）坐地起身：首先，背對(duì)背的坐在地上，必須是屁股貼地的坐下，然后，相互間挽著胳膊，一起站起來。坐地起身游戲能夠培養(yǎng)大家的團(tuán)結(jié)精神，所以游戲中最好有一個(gè)人能夠擔(dān)任帶頭大哥的角色；

　�。�6）搭橋過河：大家用胳膊相互搭建成“橋梁”，幫助隊(duì)友順利“渡河”用時(shí)最短的組獲勝；

　�。�7）齊心協(xié)力：①布條必須捆在小腿上，并捆緊.；②每次應(yīng)有四隊(duì)同時(shí)進(jìn)行比賽；③名次按完成規(guī)定任務(wù)所用時(shí)間排定，時(shí)間少者名次靠前；④ 要齊心協(xié)力，可以喊“1、2、1、2”有一個(gè)人摔倒也沒事，可以站起來在原地從來，必須所有人一起到達(dá)終點(diǎn)；

　　（8）貼膏藥：

　　1.被追人從圈外奔跑，不得穿過圓圈；

　　2.貼人時(shí)肢體完全貼靠，外層第三人逃開后，共同后退半步，保持圓形隊(duì)伍；

　　3.凡以手摸到被追者即為追上，此時(shí)追與被追者互換角色，游戲重新開始；

　　4.被追的人不得跑離圓圈隊(duì)伍3米以外。

　　三、走到操場(chǎng)，強(qiáng)身健體（地點(diǎn)：xx公園）

　�、衮T自行車：在xx公園內(nèi)騎行，一覽景色的.同時(shí)得以放松；

　　②跳大繩：組織有意愿跳繩的同學(xué)進(jìn)行活動(dòng)；

　　③放風(fēng)箏：（視具體天氣情況而定）

　�、馨魏樱▋蓚�(gè)班進(jìn)行“聯(lián)誼拔河”）

　　操作建議：

　�、倩顒�(dòng)中各位同學(xué)應(yīng)保持積極的態(tài)度，要有一定的團(tuán)隊(duì)意識(shí)；

　�、诨顒�(dòng)前后保障同學(xué)們的人身和財(cái)產(chǎn)安全；

　　③活動(dòng)負(fù)責(zé)人要準(zhǔn)備充分，明確分工，及時(shí)與同學(xué)們交流溝通。

　　④安排工作人員維持秩序，注意文明禮節(jié)，妥善保管借來的物品。

　�、莼顒�(dòng)結(jié)束后做好總結(jié)反思；

　　xxx班團(tuán)支部

　　xxx班團(tuán)支部

　　XX年4月14日

三走活動(dòng)策劃書12

　　一、活動(dòng)主題

　　走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)

　　二、主辦單位

　　xx學(xué)院學(xué)生會(huì)辦公室

　　三、活動(dòng)時(shí)間

　　3月17日～4月5日

　　四、活動(dòng)形式

　　圍繞主題開展形式多樣的班會(huì)活動(dòng)（課外體育鍛煉活動(dòng)）。

　　五、活動(dòng)要求

　　各班級(jí)要做好活動(dòng)的總結(jié)，形成書面材料，并將相關(guān)材料交與xx學(xué)院學(xué)生會(huì)（文字策劃與總結(jié)，圖片資料）。聯(lián)系人：楊xx 電話：157074xxx 132074xxx 郵箱：8676xxxx@qiewO.cOm 17788xxx @qiewO.cOm

　　六、活動(dòng)內(nèi)容

　　針對(duì)強(qiáng)化體育課和課外鍛煉的問題，促進(jìn)青少年身心健康、體魄強(qiáng)健。營造積極參與體育鍛煉的濃厚氛圍，加強(qiáng)對(duì)身體健康素質(zhì)的重視，大力倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念。

　　七、活動(dòng)準(zhǔn)備與注意事項(xiàng)

　　1、召開干部會(huì)議，商討班會(huì)的'有關(guān)事宜以及做好有關(guān)班會(huì)的資料準(zhǔn)備。

　　2、每個(gè)班級(jí)的主題班會(huì)必須有人去檢查。

　　八、班會(huì)活動(dòng)意義

　　使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到開展“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)”活動(dòng)的重大意義，促進(jìn)全院學(xué)生形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，提升身體素質(zhì)，并從中磨練堅(jiān)強(qiáng)意志、培養(yǎng)良好品德和拼搏精神。

　　通過本次活動(dòng)切實(shí)加強(qiáng)班級(jí)建設(shè)，增強(qiáng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，構(gòu)建和諧校園。

　　xx學(xué)院學(xué)生會(huì)辦公室

　　XX年3月15日

三走活動(dòng)策劃書13

　　一、活動(dòng)背景：

　　隨著網(wǎng)絡(luò)和手機(jī)應(yīng)用技術(shù)的普及，大學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)和手機(jī)的依賴性越來越強(qiáng)，很多學(xué)生沉溺網(wǎng)絡(luò)，宅在宿舍，機(jī)不離手，低頭族越來越多，這樣不僅影響學(xué)習(xí)成長，還影響身心健康。

　　二、活動(dòng)目的及意義：

　　本次活動(dòng)意義在于讓大學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，戒掉對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴，拒絕宅在宿舍，增強(qiáng)同學(xué)們之間的交流與聯(lián)系。讓學(xué)生們?cè)诨顒?dòng)中鍛煉，在活動(dòng)中流汗，在活動(dòng)中團(tuán)結(jié)。走下網(wǎng)絡(luò)，走出宿舍，走向操場(chǎng)，努力成為青春健康、朝氣蓬勃的青年一代。

　　三、活動(dòng)主題：

　　青春在行動(dòng)

　　四、活動(dòng)對(duì)象：

　　管理學(xué)院xxXX年級(jí)學(xué)生

　　五、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)：

　　時(shí)間：xx年x月19日

　　地點(diǎn)：操場(chǎng)

　　六、活動(dòng)流程策劃書：

　　(一)、前期準(zhǔn)備：

　　1、工作人員安排

　　(1)確定好活動(dòng)參加的人數(shù)，以便分組。指定每個(gè)小組的負(fù)責(zé)人員，即裁判，負(fù)責(zé)維持小組的秩序，并補(bǔ)充說明注意事項(xiàng)，引導(dǎo)組員完成各項(xiàng)訓(xùn)練任務(wù)。

　　(2)確定主持人一名，負(fù)責(zé)講解游戲規(guī)則，掌控活動(dòng)場(chǎng)面。

　　(3)確定一名簽到員，負(fù)責(zé)簽到工作和活動(dòng)的拍照工作。

　　(4)確定分?jǐn)?shù)登記員，每輪游戲結(jié)束后進(jìn)行分?jǐn)?shù)登記，最后匯總并排名在小黑板或者是大張的白紙上公示出來。

　　2、準(zhǔn)備好活動(dòng)所需的各項(xiàng)物品

　　(1)活動(dòng)所需的表格：簽到表、游戲規(guī)則表、游戲評(píng)分細(xì)則表、游戲分?jǐn)?shù)登記表等等。

　　(2)活動(dòng)所需的物品：卡紙、剪刀、照片、一次性杯子及桶裝水等等。

　　(3)活動(dòng)所需的設(shè)備：長排插、音響、話筒(喇叭備用)、電腦(提前下載好所需的音樂)，話筒和音響使用之前先進(jìn)行測(cè)試。

　　(二)、活動(dòng)內(nèi)容：

　　1、熱身游戲：三元五角

　　(1)道具：無

　　(2)游戲時(shí)間：15分鐘

　　(3)游戲規(guī)則:

　　a.先按10人分組，a組和b組共20人穿插站成一個(gè)圓圈。

　　b.女生為五角錢，男生為一元錢。當(dāng)裁判宣布開始時(shí)，大家開始繞圈走，裁判在大家不經(jīng)意間喊出錢數(shù)(如3塊5、6塊等)。

　　c.裁判喊出錢數(shù)后，游戲中的人就要在最短的`時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的小團(tuán)隊(duì)，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊(duì)。

　　d. 裁判在喊1、2、3后，仍然沒有找到團(tuán)隊(duì)的，就被淘汰出局。

　　e.大概幾輪游戲之后，小組成員所剩組較多的那組獲勝。

　　注意事項(xiàng)：

　　(1)裁判一旦喊出錢數(shù)，請(qǐng)記住動(dòng)作要快，因?yàn)橘Y源是有限的，人員也很少有機(jī)會(huì)能平均分配，所以動(dòng)作慢的同志可能會(huì)因?yàn)樯賻讐K或幾毛錢而慘敗，所以該出手時(shí)就出手，看見五毛先下手為強(qiáng)。

　　(2)在搶人的過程中，希望參賽選手不要太激烈，以防摔倒發(fā)生。

　　2、無軌電車(視第三環(huán)節(jié)時(shí)間而定)

　　(1)道具：報(bào)紙、膠帶、剪刀

　　(2)游戲時(shí)間：10分鐘

　　(3)游戲規(guī)則：

　　a.8至10個(gè)人為一組，利用膠帶和報(bào)紙制作一個(gè)可以容納全體成員的封閉式大圓環(huán)，即電車。

　　b.組員拿著圓環(huán)電車站到起點(diǎn)線，將圓環(huán)電車立起來，一名成員負(fù)責(zé)在外面引導(dǎo)小組電車前進(jìn)和電車破損時(shí)的修補(bǔ)，其余成員都站到圓環(huán)電車?yán)锩妗?/p>

　　c.全體成員聽到裁判喊開始后，集體齊心協(xié)力地使電車前進(jìn)，直至到達(dá)終點(diǎn)。

　　d.最先到達(dá)終點(diǎn)的一組獲勝。

　　注意事項(xiàng)：

　　(1)選手確保自己圓環(huán)電車的牢固性，不然行駛到中途電車會(huì)斷掉，修補(bǔ)電車會(huì)消耗時(shí)間。

　　(2)負(fù)責(zé)引導(dǎo)的成員注意電車的方向，若不是走直線，不僅會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，還可能和其他組發(fā)生撞車事件。

　　3、定向大尋寶

　　(1)道具：卡紙、照片

　　(2)游戲時(shí)間：20分鐘

　　(3)游戲規(guī)則：

　　a、每隊(duì)將會(huì)領(lǐng)到一張地點(diǎn)圖片(也有可能是一句提示語)。

　　b、利用現(xiàn)有的圖片(提示語)找到圖片所指的地點(diǎn)或

　　提示語所

　　提示的地點(diǎn)。

　　c、找到該地點(diǎn)后，再該地點(diǎn)找到一張被隱藏的卡片。(該卡片記錄了下一個(gè)地點(diǎn)的圖片(提示語)。)

　　d、依據(jù)找到的卡片

　　提示依次往下進(jìn)行游戲，直至找到通關(guān)卡，本環(huán)節(jié)結(jié)。

　　④然后在食堂二樓玩游戲，過關(guān)后勝利

　　圖片1：國旗照片6-1

　　圖片2：行政樓出口照片6-2

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