正能量讀后感
更新時(shí)間：2022-06-03 11:56:59 讀后感 我要投稿
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【精】正能量讀后感
當(dāng)細(xì)細(xì)品完一本名著后，你有什么領(lǐng)悟呢？需要回過(guò)頭來(lái)寫(xiě)一寫(xiě)讀后感了。怎樣寫(xiě)讀后感才能避免寫(xiě)成“流水賬”呢？下面是小編整理的正能量讀后感，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
正能量讀后感1
《正能量》是一本非常不錯(cuò)的世界級(jí)心理勵(lì)志書(shū)，本書(shū)作者理查德·懷斯曼擁有英國(guó)大眾心理學(xué)傳播第一教授的頭銜，他的心理學(xué)研究成果享譽(yù)國(guó)際，他的研究在英國(guó)超過(guò)150個(gè)電視節(jié)目上播出。同時(shí)，他還為蘋(píng)果、通用電氣、摩托羅拉、花旗銀行等500強(qiáng)企業(yè)做巡回培訓(xùn)和演講，激勵(lì)過(guò)數(shù)百萬(wàn)人走向成功。一定要仔細(xì)認(rèn)真的堅(jiān)持閱讀下去！
這個(gè)月讀了這一本書(shū)，真正的豁然開(kāi)朗，在這個(gè)世界上，我們每一個(gè)人都需要正能量，因?yàn)檎芰磕艽龠M(jìn)工作，使我們的.人生更加豐富多彩，正能量能幸福生活，但人生的正能量怎樣汲取？《正能量》用很多個(gè)實(shí)驗(yàn)案例和訓(xùn)練方法，來(lái)指導(dǎo)我們?nèi)绾渭ぐl(fā)并引導(dǎo)自身的正能量，同時(shí)消弭負(fù)面情緒，讓我們的心靈健康成長(zhǎng)。
不管你屬于哪個(gè)社會(huì)階層，也不管你從事何種工作，正能量都是你所渴望的。《正能量》這本書(shū)不是簡(jiǎn)單枯燥的說(shuō)教，而是具體實(shí)在的案例和訓(xùn)練方法，讓我們很快就能受益
不管如何，我都想讓自己擁有正能量，將每個(gè)生活細(xì)節(jié)堅(jiān)持下去，說(shuō)不定哪天就會(huì)突然發(fā)現(xiàn)，我們不再是那個(gè)僅僅麻木重復(fù)自己舊行為模式的人，而是變成一個(gè)能夠控制自己的人生、對(duì)身邊的環(huán)境作出反應(yīng)的人。以此支撐起一個(gè)強(qiáng)大的內(nèi)心，并影響身邊的每一個(gè)人，拓寬生命的廣度，在有限的人生里，享受無(wú)限的思想和愛(ài)帶給自己的愉悅。
正能量讀后感2
暑假媽媽給我買(mǎi)了一本書(shū)名叫《我是正能量小孩》，我可喜歡這本書(shū)了。
書(shū)中的小主人公劉永哲從談夢(mèng)想開(kāi)始，其實(shí)我也不知道自己有什么夢(mèng)想，但好像又有很多夢(mèng)想，比如長(zhǎng)大我想當(dāng)老師、當(dāng)空姐……劉永哲很幸運(yùn)，有鐘點(diǎn)工娃娃一旦遇到什么困難，鐘點(diǎn)工就會(huì)出面幫忙，我還真是羨慕他，如果我也能有一個(gè)該有多好呀！可當(dāng)鐘點(diǎn)工要回自己星球的時(shí)候，永哲卻不知怎么辦才好，我突然想起媽媽的話，自己的事情自己做，別什么都靠別人，永哲沒(méi)有朋友，不愛(ài)講話，上課不積極回答問(wèn)題，可自從有了鐘點(diǎn)工幫助他以后，永哲開(kāi)始變了，他和鐘點(diǎn)工的.三個(gè)約定，也讓永哲重新找回了自信。跟朋友和好，每天上課主動(dòng)發(fā)言，變得愛(ài)說(shuō)話了。
雖然，最后鐘點(diǎn)工還是離開(kāi)了永哲，跳繩比賽也沒(méi)能贏，可永哲的生活卻改變了，向他說(shuō)的一樣，雖然朗讀能力一般，可是聲音洪亮了，學(xué)習(xí)成績(jī)不是很優(yōu)秀，但他喜歡上了學(xué)習(xí)，性格開(kāi)朗了，朋友也多了，著都是鐘點(diǎn)工的功勞，我的生活中沒(méi)有鐘點(diǎn)工，但我覺(jué)得應(yīng)該向永哲學(xué)習(xí)，做一個(gè)活潑愛(ài)學(xué)習(xí)的孩子，雖然我的學(xué)習(xí)成績(jī)不是很好，但我一定會(huì)加倍努力。我也想在心里放一個(gè)鐘點(diǎn)工，讓它幫我找到身體里的正能量，將來(lái)的我肯定是一個(gè)豁達(dá)開(kāi)朗、勇于挑戰(zhàn)的小美女！
正能量讀后感3
有這么一本書(shū)，它像一只小船帶我游向知識(shí)的彼岸；它像一只小鳥(niǎo)帶我飛向道德的海洋；它像一位老師教我養(yǎng)成良好的習(xí)慣。這本書(shū)就是---《滿滿的正能量》。
這本書(shū)作者是劉祥和，書(shū)中共有46個(gè)小故事，例如：寫(xiě)滿自信的白紙，小和尚的路，最大的財(cái)富，一分鐘的悲劇……
我最喜歡的就是寫(xiě)滿自信的白紙，講的是：在一次大型演出的后臺(tái)，一位女演員正焦急的走來(lái)走去，她馬上就要上臺(tái)演出，這是她第一次上臺(tái)演出，她非常緊張。盡管朋友一再安慰她，她仍然很緊張，甚至想放棄。她的老師走了過(guò)來(lái),遞給她一個(gè)紙卷，對(duì)她說(shuō)：“上邊寫(xiě)著你唱的歌詞，如果你忘了詞，就偷偷打開(kāi)看看�！迸枋志o緊的'握著，就像一根救命稻草，心里踏實(shí)了不少，她走上舞臺(tái)開(kāi)始表演，她表現(xiàn)的很好，紙卷也沒(méi)打開(kāi)過(guò)。她表演完，走下舞臺(tái)，對(duì)老師說(shuō)：“謝謝您，多虧你的紙卷讓我戰(zhàn)勝恐懼。”老師說(shuō):“我只給了你一張白紙，上邊什么也沒(méi)寫(xiě)，但藏著自信，你握住它就是握著強(qiáng)大的自信心所以你戰(zhàn)勝了緊張。”女歌手明白了老師話中的深意，她謹(jǐn)記著這句話，在演唱事業(yè)上越走越遠(yuǎn)。
這個(gè)故事讓我明白：自信，就是相信自己，相信自己的力量，相信自己能成功。古人曾說(shuō)，自信是對(duì)勝利的一對(duì)預(yù)言。想要成功，自信是不可缺少的條件。所以，想要成功地做事情，首先就要握住自信才行。
這本書(shū)中還有許多故事讓我受益匪淺，讓我有了高尚的品質(zhì)，和良好的習(xí)慣。
正能量讀后感4
今年寒假的時(shí)候，媽媽給我買(mǎi)了一本書(shū)，名叫《我是正能量小孩》。正能量——我就是一個(gè)需要正能量的小孩啊，書(shū)名一下就把我給吸引了。這本書(shū)令我愛(ài)不釋手，也是我看得最認(rèn)真的一本書(shū)。
《我是正能量小孩》的讀后感
書(shū)里講的是來(lái)自霹靂霹靂正能量星球的鐘點(diǎn)工把正能量傳遞給一個(gè)叫劉永哲的'小男孩的故事。他是一個(gè)膽小害羞、不善表達(dá)、沒(méi)有朋友、對(duì)自己也沒(méi)有信心小男孩。這些“負(fù)能量”讓他感到非常苦惱，但又無(wú)法改掉這些缺點(diǎn)。因?yàn)橛辛绥婞c(diǎn)工的鼓勵(lì)和幫助，永哲變得自信了。他終于認(rèn)識(shí)到：只要有理想、有自信，有堅(jiān)持不懈、敢于挑戰(zhàn)的精神，這些正能量就會(huì)打敗負(fù)能量的。后來(lái)，正能量給他帶來(lái)了成功的喜悅和活潑開(kāi)朗的性格，他變成了一個(gè)正能量十足的小男孩�！段沂钦芰啃『ⅰ返淖x后感
在書(shū)中我被永哲的堅(jiān)持感動(dòng)了。我反思自己，雖然我是一個(gè)性格開(kāi)朗、喜歡表達(dá)自己又喜歡交朋友的男孩。但是我在學(xué)習(xí)方面存在很多“負(fù)能量”，注意力不集中，非常容易溜號(hào)，寫(xiě)作業(yè)也是我最煩心的事情，它們都需要我用“正能量”來(lái)打敗。我要在以后的學(xué)習(xí)生活中努力改正它們，讓自己也成為一個(gè)充滿正能量的小男孩。
正能量讀后感5
合上書(shū)的最后一頁(yè)，我的心久久不能夠平靜，這本書(shū)叫《滿滿的正能量》，一共有四冊(cè)，我讀的中一本。
整本書(shū)里有好多故事，比如說(shuō)：飛向高空、兩塊石頭、生死之間、餓死的蟲(chóng)子……，這些故事好看又有趣，怎么看也不膩。
讓我印象最深的`是《三個(gè)砌磚人》，三個(gè)工人對(duì)待砌墻的態(tài)度完全不同。在第一個(gè)工人的眼中，墻，就只是墻，所以他滿不在乎，敷衍了事；第二個(gè)工人把墻當(dāng)作高樓的一部分，所以他比較認(rèn)真，墻砌得很規(guī)矩；第三個(gè)工人卻把它當(dāng)成了美麗的城市的支撐，所以他非常認(rèn)真，異常熱愛(ài)，把它砌得近乎完美。最終，他們的前途因此有了巨大不同。
由此可見(jiàn)，每個(gè)人手頭的不工作，往往是未來(lái)大事業(yè)的開(kāi)始。但是我們當(dāng)中的很多人，都認(rèn)為自己將來(lái)是要干大事的，常常不屑于去做一些看似簡(jiǎn)單而瑣碎的小工作。可是，往往是在一些看似平凡的小事上，可以看出一個(gè)人的品質(zhì)和敬業(yè)精神。因?yàn)橐粋�(gè)人對(duì)待小事的態(tài)度是否認(rèn)真，決定了他是否具備干大事的潛能�！耙晃莶粧撸螔咛煜隆�，試想一個(gè)連小事都做不好的人，又怎么能做得了大事？又有誰(shuí)敢把大事交給他去做呢？
要想成就大事，必須腳踏實(shí)地，住址對(duì)待手頭的一些小工作，將它們看成是大事業(yè)的支撐部分，以最大的熱情，盡量完美地把它們做好。這樣才有資格做大事業(yè)。
《滿滿的正能量》這本書(shū)，讓人心態(tài)更積極，讓我努力做充滿正能量的孩子，就像太陽(yáng)一樣，不但溫暖自己的心，也讓身邊的世界越來(lái)越溫暖。
正能量讀后感6
《青春正能量》這本書(shū)，往人看完后有種脫俗了世間凡塵的感覺(jué)，使我受益終生！
書(shū)中第三章第二節(jié)《平等人生最美麗》曾說(shuō)過(guò)：“在存在著剝削制度和剝削階級(jí)的社會(huì)里，平等不可能真正實(shí)現(xiàn)；只有到了社會(huì)主義社會(huì)，消滅了剝削制度和剝削階級(jí)，全體人民當(dāng)家做主，共同享有對(duì)生產(chǎn)資料的所有權(quán)和支配權(quán)，并在此基礎(chǔ)上共同享有管理國(guó)家的權(quán)利，才有可能實(shí)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)質(zhì)上的平等�！睂�(duì)次，我的看法一直如此：“要是所有的事都公平，那是不可能的。坦然面對(duì)，學(xué)會(huì)果然的處理問(wèn)題，跟自己國(guó)家的利益有關(guān)，就要拿起法律的武器去維護(hù)。比爾蓋茨說(shuō)過(guò)：“生活是不公平的，你要去適應(yīng)它�！弊鳛槲覀冏约簛�(lái)說(shuō)，只能盡量去適應(yīng)，并且在不公平的競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出。在社會(huì)中，確實(shí)有不少不平等的現(xiàn)象，就如你所說(shuō)的，但國(guó)家都在試圖盡量向弱勢(shì)者增加政策上的平等法，盡量減少不平等的現(xiàn)象。對(duì)于自身來(lái)說(shuō)作為一位有素質(zhì)道德的'人，我們不應(yīng)讓它在我們眼前發(fā)生，我們站在正義一邊。不平等現(xiàn)象可以發(fā)生，但不能在我們身邊發(fā)生，我們應(yīng)為公平獻(xiàn)一份力！”在現(xiàn)在的社會(huì)當(dāng)中，有多少人的心是向著祖國(guó)，向著公平的？我想，不過(guò)全國(guó)的三分之一。所以，我們更應(yīng)該去維護(hù)公平，堅(jiān)持公平！
《青春正能量》這本書(shū)，使我受益終身！
正能量讀后感7
也許是心中久久的期盼，期盼著能夠積聚“正能量”，讓自己的人生更加燦爛;也許是在生活中長(zhǎng)久的歷練，歷練出了我要消除“負(fù)能量”的堅(jiān)定信念。暑假我看了《我是正能量小孩》這本書(shū)，感受很深，讓我們學(xué)會(huì)了怎么聚集身邊所有的正能量。
我是正能量小孩的主人公永哲是一個(gè)膽小害羞、不善表達(dá)、沒(méi)有朋友、對(duì)自己也沒(méi)有信心的小男生。來(lái)自霹靂霹靂正能量星球的'鐘點(diǎn)工，許諾可以每天幫他三個(gè)忙。永哲因?yàn)橛辛绥婞c(diǎn)工的鼓勵(lì)和幫助，變得自信起來(lái)。不久，鐘點(diǎn)工要暫時(shí)離開(kāi)去補(bǔ)充能量，他和永哲約定永哲如果每天能獨(dú)自完成三件事情，他就會(huì)在兩個(gè)星期后回來(lái)。永哲努力地遵守著約定，上課積極發(fā)言，主動(dòng)和同學(xué)打招呼，堅(jiān)持跳繩練習(xí)。結(jié)果永哲發(fā)現(xiàn)不依靠鐘點(diǎn)工，他也能做得很好。
他終于認(rèn)識(shí)到只要有堅(jiān)守夢(mèng)想的決心、肯定自己的信心、堅(jiān)持不懈的毅力和敢于挑戰(zhàn)的勇氣，這些正能量就會(huì)驅(qū)散負(fù)能量的黑暗，給他帶來(lái)成功的喜悅和開(kāi)朗豁達(dá)的性情，他終于變成一個(gè)正能量十足的帥氣小孩。
讀了《我是正能量小孩》，我希望正能量能夠充滿每個(gè)人的周圍，讓我們一起改變自己，讓自己成為一個(gè)快樂(lè)的人充滿正能量的人。
正能量讀后感8
在繁忙的時(shí)間之余，抽空閑時(shí)間，靜心看書(shū)，會(huì)獲益匪淺，它就是《正能量》。這是一本很勵(lì)志的書(shū)，教會(huì)我們?nèi)绾渭ぐl(fā)自身的潛能，引爆內(nèi)在的正能量。正能量是人體內(nèi)潛在的神奇力量，其實(shí)它并不神秘，能夠自我掌控。人的一生就是一個(gè)耗能的過(guò)程，如果不學(xué)會(huì)控制能量，那你的能量就會(huì)只減不增，所以我們要會(huì)支配正能量。
查理德·懷斯曼的這部書(shū)用幽默的語(yǔ)言向讀者介紹了19世紀(jì)心理學(xué)家威廉·詹姆斯提出的`“表現(xiàn)”原理，認(rèn)為特定的行為決定了相應(yīng)的情緒。人類經(jīng)過(guò)有意識(shí)的操縱自我的行為，獲得某種進(jìn)取的正能量，是這些正能量聚集起來(lái)，從而獲得正面的情緒。
這樣一來(lái)，控制自我的情緒變得很簡(jiǎn)單：如果你想變得歡樂(lè)，那先微笑吧；如果你想變得自信，那先昂首闊步吧。把完美的事物帶進(jìn)你的生命，僅有這樣，你的存在才會(huì)讓你覺(jué)得是一件有意義的事。
每個(gè)人的正能量因人而異，各不相同，所以我們要自我去挖掘，這個(gè)過(guò)程就是人的成長(zhǎng)，而成功則是成長(zhǎng)后的結(jié)果。《正能量》一書(shū)所述：生命中有很多時(shí)候，很多事，是我們能做或不能做的。
成功不僅僅是財(cái)富、名譽(yù)，還在于心靈的愉快。做自我喜歡的事或擅長(zhǎng)的事，去實(shí)踐，實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一辦法，當(dāng)你真的試圖想要擺脫糟糕情緒時(shí)，不妨試試，給自我一個(gè)微笑，心會(huì)很平靜，因?yàn)樾闹担恐�，�?qiáng)大的正能量也會(huì)隨之而來(lái)，去感受別樣的風(fēng)景和人生！
正能量讀后感9
疫情期間在家無(wú)聊隨手抓起的一本書(shū)，本是無(wú)聊打發(fā)的結(jié)果發(fā)現(xiàn)，真的滿滿的正能量：教會(huì)你我如何改變自身的行為，讓我們擁有快樂(lè)的正能量、永葆正能量、遠(yuǎn)離和正確的對(duì)待負(fù)面情緒。
在現(xiàn)在的社會(huì)中，QQ、人人、微博等一些社交網(wǎng)站上時(shí)不時(shí)就會(huì)出現(xiàn)一些負(fù)能量的詞語(yǔ)和視頻，感覺(jué)到大家的表述是對(duì)負(fù)能量的排斥和對(duì)正能量的渴望。其實(shí)這樣的現(xiàn)象主要源自于生活、工作中的各種壓力對(duì)自身的精神、情緒帶來(lái)的影響。工作、學(xué)習(xí)、生活給人帶來(lái)的壓力越來(lái)越大，負(fù)能量在每個(gè)人的體內(nèi)都不斷積壓，碰到一個(gè)觸發(fā)點(diǎn)就爆炸了。理查德.斯曼書(shū)中就給出了我們一些調(diào)整的做法，首先要放松、平靜、心態(tài)平和下來(lái)，讓負(fù)能量慢慢消退，當(dāng)你感覺(jué)自己的`負(fù)面情緒不好的時(shí)候，那就是正能量該登場(chǎng)的時(shí)候了。給自己積極的暗示、鼓勵(lì)，不要對(duì)自己過(guò)分的自責(zé)，也不要負(fù)罪感。實(shí)在不行，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，做自己快樂(lè)的事情，也能緩解疼痛，減少憤怒。改變自身的行為，就能讓自己變成一個(gè)快樂(lè)的人。人生不如意十有八九，我們要“自找樂(lè)子”，生活就能多一份和美，少一份不快，多一份理解，少一份計(jì)較，多一份信任，少一份猜疑，多一份快樂(lè)，時(shí)常傳播正能量。生活就會(huì)越來(lái)越幸福，工作也會(huì)越來(lái)越順利!
正如封面上所展示的那樣：堅(jiān)持正能量，人生不畏懼。
正能量讀后感10
《正能量》一書(shū)要告訴大家并不是何所謂正能量，而是講如何獲取正能量。正能量于公于私，都很重要，既然如此重要，那要付諸些什么行動(dòng)才能使一個(gè)人充滿正能量呢，本文給了我們很好的啟示。
本文所呈現(xiàn)的觀點(diǎn)，正能量不是通過(guò)外界給予的，而是通過(guò)自己的努力由內(nèi)而外所散發(fā)出來(lái)的。威廉·詹姆斯的“表現(xiàn)”原理告訴我們，行為導(dǎo)致意志力、情緒、思想的產(chǎn)生，這一理論顛覆了大眾一直所認(rèn)同的“思想決定行為”的觀點(diǎn)。打個(gè)比方：我們慣性思維是因?yàn)榭鞓?lè)，所以微笑，因?yàn)閼n愁，所以皺眉。但“表現(xiàn)”原理把這種因果關(guān)系顛倒了，因?yàn)槲⑿Σ鸥械娇鞓?lè)，因?yàn)榘櫭疾鸥械綉n愁。先有行為而后有情緒，換句話說(shuō)，每個(gè)人如果想獲得某種情緒，可以通過(guò)自己的行動(dòng)抑或表情去實(shí)現(xiàn)。例如文中的實(shí)驗(yàn)提到，大笑的人比微笑的人得到快樂(lè)更多，微笑的人比毫無(wú)表情的人得到的快樂(lè)更多。人們經(jīng)過(guò)臭物時(shí)，作惡心狀的`人比故作鎮(zhèn)定的人更感覺(jué)到臭；陌生男女通過(guò)眉目傳情、用腳碰觸對(duì)方等“親密”行為會(huì)大大增加“成功”的概率；繃緊身體會(huì)增強(qiáng)人的意志力等。大量的實(shí)驗(yàn)證明了“表現(xiàn)”原理：如果你想擁有一種品質(zhì)，那就表現(xiàn)得你仿佛已經(jīng)擁有了它一樣。
筆者的理解：一個(gè)人希望自己成為一個(gè)什么樣的人，想具備哪些品質(zhì)，那就努力通過(guò)“表現(xiàn)”出相應(yīng)的行為，堅(jiān)持下去，最終，自自然然就會(huì)實(shí)現(xiàn)。所以，套用原文的一句話：請(qǐng)笑起來(lái)吧，像不曾受傷一樣，只要嘴角輕輕上揚(yáng)，體內(nèi)瞬間就會(huì)充滿正能量！