《終身成長》讀書心得
更新時間:2023-09-28 07:20:18 讀后感 我要投稿
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《終身成長》讀書心得
某些事情讓我們心里有了一些心得后,可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來,這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么心得體會怎么寫才恰當(dāng)呢?以下是小編精心整理的《終身成長》讀書心得,希望對大家有所幫助。
《終身成長》讀書心得1
之所以說喜歡上這本書是因為作者不僅深入淺出帶給我們?nèi)碌睦碚,更給我們指出了實現(xiàn)的策略。越到文章的后半部分,我不由自主的與自己的教育教學(xué)聯(lián)系了起來。我不斷審視著我的教學(xué)過程,我在教學(xué)中的一言一行。
我們要為他們提出誠實而有建設(shè)性的反饋。面對遭遇失敗的伊麗莎白,“我知道你的感受,你對比賽寄予了如此大的希望,而且拿出了自己最好的表現(xiàn),但是依然沒能贏,你一定感到很失望。但你要知道,你并沒有付出百分之百的努力。有許多女孩練習(xí)體操的時間都比你長,而且比你更努力。如果這是你真心想要的東西,那么你就要為此付出努力!彼赣H的話給我?guī)韱⑹,我將它用在我課堂上的那一刻內(nèi)心無比的喜悅。這是一堂測試課,當(dāng)我宣布考試時,教室里一陣唏噓,擔(dān)心考不好而不想考試。我告訴學(xué)生們:“測試是學(xué)習(xí)的另一種方式,只有在考試中我們才能發(fā)現(xiàn)自己知識上的盲點(diǎn),才能更有針對性的去加強(qiáng)和補(bǔ)償,從而達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo),實現(xiàn)自我能力的提升。每次考試都只是我們學(xué)習(xí)的又一個新的起點(diǎn),而不是終點(diǎn)。我們注重的不是分?jǐn)?shù),而是考試時暴露出來的問題,如果我們把每次出現(xiàn)的問題都解決掉、克服掉,便有了新的收獲和提升。”學(xué)生們安靜下來,從他們的眼神我知道,我們已經(jīng)達(dá)成共識。
同樣我們要為孩子提供建設(shè)性批評。批評孩子就要對孩子有幫助,然而好多時候我們的批評變成了抱怨、責(zé)備、懲罰,這對孩子有百害而無一利。正如那位勃然大怒的父親“這就是你的作業(yè)?你就不能認(rèn)真做一次嗎?你要么笨,要么就是不負(fù)責(zé)任。你說,你是哪一種?”他的口氣是不是很熟悉呢?不要評判,要去指導(dǎo)。就像這樣,面對將釘子灑了一地的菲利普,你會說“你怎么這么笨手笨腳!”而是應(yīng)該告訴他“以后要小心些,我們一起把它們撿起來”。這便是建設(shè)性批評。
父母的.言行會影響孩子們思維模式的建立。很多父母認(rèn)為,當(dāng)他們評判和處罰孩子的時候,他們是在教育孩子。然而他們教給孩子的僅僅是如果不按父母的規(guī)則和價值觀辦事,就會受到評判和處罰。而沒有教給孩子思考問題的方法,讓他們自己做出更有道理、更成熟的決定。這樣的結(jié)果往往是孩子覺得你覺得他不夠好或比喜歡他或自己不優(yōu)秀,久而久之就容易有固定思維的傾向。我們要給孩子的不是評判,而是指導(dǎo)。告訴他們標(biāo)準(zhǔn),并教會他們?nèi)绾芜_(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。泰格.伍茲的父親給我們做出了榜樣,雖然他希望兒子在高爾夫方面有所建樹,但他尊重兒子的選擇“如果泰格想成為一名水管工我不會介意,只要他能成為一名出色的水管工。我的目標(biāo)是培養(yǎng)他成為一個出色的人。”并且他給兒子的建議是要去付出,付出時間、才能和滿腔的熱愛。
如何成為好老師和好父母呢?
通過降低標(biāo)準(zhǔn)的方式是不可取的,我們需要的是在提高標(biāo)準(zhǔn)的同時,交給學(xué)生達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的方法。這讓我想起前不久朋友對我的訴苦:“兒子一學(xué)習(xí)就鬧情緒,還一邊學(xué)習(xí)一邊玩橡皮,摳手指,作業(yè)老師不能完成!币环勗捄笪业弥,她將所有的作業(yè)一次性全告訴孩子,而沒有告訴他怎樣去安排時間。在他責(zé)備孩子的時候,也沒有注意給孩子提出建設(shè)性意見。我給他的建議是:“根據(jù)作業(yè)量,將孩子的作業(yè)分段,并告訴孩子沒完成一項作業(yè)就在已完成作業(yè)下畫一個對號,并且給孩子休息的時間。另外,如果孩子完不成作業(yè),也不要一味的批評他不認(rèn)真,精力不集中。而應(yīng)該跟他共同分析問題原因,并跟他一起克服困難,并分享解決問題后的樂趣!笨傊⒆訑[明立場,我是來教你的,我不是來評判你的能力的。面對問題學(xué)生我們要告訴他們真相,之后交給他們縮小這個差距的方法,我們能為孩子提供的是資源和技能,面對孩子的成就,不要一味夸獎,更應(yīng)關(guān)注孩子的努力過程,讓他們知道我們相信他們有成長的潛力,知道我們會全心全意的幫助他們學(xué)習(xí)。
《終身成長》讀書心得2
上了年紀(jì)讀《終身成長》這本書讓我豁然開朗,真正明白了自己人生成長的每個階段為什么都不理想,做很多事都難以成功。父母總說我不夠聰明,朋友也給予肯定,久而久之我自己也默許了,的確是呀,對我人生有很大影響的事情我一次也沒有做好。最典型的就是學(xué)習(xí)吧,我承認(rèn)我是笨拙的了,所以就死學(xué)了,最后就是沒多大效果。這本書中的很多例子都像我的一面鏡子,看到了曾經(jīng)現(xiàn)在的自己。
書中將人的思維模式分為固定型思維模式和成長型思維模式。固定型思維模式認(rèn)為人的能力是先天注定的,不可改變的。成長型思維模式則認(rèn)為人的能力是可以改變的。如果單看他們各自名稱的解釋你可能覺得很簡單,覺得自己肯定是成長型思維模式。但如果將他們放到具體的事情上,你就可以看到兩種思維模式會產(chǎn)生多大不同了。
書中有個例子:你是一個年輕人,經(jīng)歷了非常糟糕的一天:
你去上一門對你來說很重要的課,而且你非常喜歡這門課。你的'教授公布了期中考試成績,你得了C+。你非常失望,等到晚上準(zhǔn)備回家的時候,你發(fā)現(xiàn)自己的車上貼了一張違章停車罰單。你感到非常泄氣,打電話給最好的朋友想要傾訴,但是卻沒有打通。
你會怎么想?你會有什么樣的感受?
固定型思維模式者:“我感到被拒絕了!薄拔沂莻失敗者。”“我是個傻瓜!薄拔腋械阶约汉軟]用而且愚蠢——所有人都比我優(yōu)秀。”“我太差勁了!
成長型思維模式者:“我會更努力地學(xué)習(xí),下次停車的時候我要更加小心一些,不知道我的朋友是不是今天過得不開心!薄癈+這個成績告訴我,我必須在課堂上加倍付出努力,我依然有半個學(xué)期的時間來提高我的成績!
看出兩者對人的生活有多大影響了吧,兩種不同的思維模式不只是對待學(xué)習(xí)有重大影響,對友誼,愛情,婚姻,教育都有著很大影響。推薦大家可以具體看一看。
我想最大的魔力就是你要肯定你的現(xiàn)狀并相信可以成長,學(xué)會從失敗,不痛快中找到有用的知識,積極樂觀不忘成長的初心。
《終身成長》讀書心得3
我們的思維模式——固定模式還是成長型模式,在很大程度上決定了我們做事的態(tài)度。固定模式保持原樣,自我否定,而成長型模式促進(jìn)我們積極思考:怎么樣才能達(dá)到我們的目標(biāo)。
有一句話說沒有你做不到的,只有你想不到的。這其實也是要打破固有的想法,尋找到新的突破點(diǎn)。思維方式的不同,帶來的人生體驗和結(jié)果是不同的,有時候甚至是天壤之別。面對任何的困難,我們要積極想辦法去做,去行動,在行動中一點(diǎn)一點(diǎn)地糾正自己前進(jìn)的方向,向著目標(biāo)奔進(jìn)。有時候我們對未來沒有設(shè)立目標(biāo),不知道想做什么,這可能是我們沒有遇到好的'老師、朋友,而父母在此方面也不懂,也不可能對我們提供大的幫助。但面對這樣的情況,我們可以多讀書,與書交朋友,從書中看到并學(xué)習(xí)別人是如何思考改變自己人生的。別人能做到的,我們也可以做到。設(shè)立目標(biāo),制定可行的計劃,按計劃去做,把注意力集中在這上面,你的專注力會引發(fā)你的大腦思考這個問題,冥冥之中,有力量會聯(lián)通你的目標(biāo)與行動之間的距離,而你所遇到的人和事都會促進(jìn)你實現(xiàn)自己的目標(biāo)。你要有這樣的信念——你一定會達(dá)成自己的目標(biāo)與愿望,只要你認(rèn)真去做,因為所有的事情都敵不過認(rèn)真二字。
《終身成長》——愿我們都活到老,學(xué)到老!
《終身成長》讀書心得4
無意中翻到這本書,看完后的感覺就是:一本新書的來源也許就是反芻一本或幾本曾經(jīng)閱讀過的書,歸納總結(jié)出自己從那些里面獲得的經(jīng)驗,加上一些自己的感想,類似于讀后感。終身成長,就是一直在成長,不是固定不變,這個我們都學(xué)過的最基本的理論:事物都是運(yùn)動的,不存在絕對靜止,只存在相對靜止,感覺是不是很像。
如果否認(rèn)這個觀點(diǎn),或者沒有吃透這個觀點(diǎn),就會衍生出文中作者所講的'固定性思維,用運(yùn)動靜止來舉例的話,就是認(rèn)為被選中的參照物一直是靜止的。這就是有時世界看上去光怪陸離,但是細(xì)分時,你會發(fā)現(xiàn),世界其實很簡單,有著核心的幾樣事物,理解了,很多事情也就順溜了。重要的不是紛繁復(fù)雜的事物,而是先有一顆淡定沉穩(wěn)的心,那樣總會在繁雜中看到精簡,于迷茫中找到路標(biāo)。
《終身成長》讀書心得5
“你的手機(jī),每天都充電。而你,多久充一次電呢!
作者在書中,像我們展示了兩種思維模式,一種是固定性思維,一種是成長型思維。
第一種固定型思維:認(rèn)為人的才能一成不變。時刻想向人證明自己的能力、價值感和存在感。固定型思維的人認(rèn)為自己有固定的水平,討厭別人挑戰(zhàn)自己的權(quán)威,喜歡把一切責(zé)任推脫給別人,這種思維模式帶來的結(jié)果是極力掩飾自己的不足,最后變成不愛學(xué)習(xí)的人。
第二種成長型思維:認(rèn)為人的能力可以努力培養(yǎng),雖然人的先天才能、資質(zhì)、性格各有不同,但都可以通過努力和經(jīng)歷來改變。成長型思維的人會認(rèn)為自身沒有成長或者沒有盡到最大努力,才意味著失敗。遇到挫折和挑戰(zhàn),會看做是提高自己的機(jī)會,不斷改善和進(jìn)步。這種思維模式帶來的結(jié)果是可以規(guī)避錯誤,一直成長。
雖然很不愿意承認(rèn),大多數(shù)時我是第一種固定型思維模式者。每日重復(fù)做同樣的工作,用已經(jīng)掌握的知識技能去證明:我能!懼怕失敗,恐懼批評,只愿意承擔(dān)自己確定性的工作,而不愿意嘗試任何有挑戰(zhàn)性的任務(wù),很多事情還沒有做可能就會說:我不行!長此以往,在一個固定崗位上干很多年可能也得不到晉升機(jī)會。
固定思維模式者在生活中也時常會產(chǎn)生消極想法,比如上學(xué)時不敢上臺舉手發(fā)言,怕說錯了被他人嘲笑、周一早起堵車遲到、開會與別人發(fā)生爭執(zhí)、自己的意見被領(lǐng)導(dǎo)否掉、晚上回家跟老公大吵一架,會認(rèn)為今天真是太倒霉了,我這個人就不會跟別人溝通,是不是不能勝任這個工作,老公為什么不包容我等一系列的'負(fù)面情緒產(chǎn)生,很少從自己身上找原因,覺得都是別人的錯。而成長型思維會怎么想呢?以后要管理自己的時間,鬧鐘定的早一點(diǎn),開會時為什么領(lǐng)導(dǎo)否掉我的意見,是不是我表達(dá)的不夠清楚,用不用我找個機(jī)會跟領(lǐng)導(dǎo)再表達(dá)一下,或者我從領(lǐng)導(dǎo)身上能夠?qū)W到什么樣的更重要或者更正確的想法,這才是一個成長型思維的人思考問題的角度。兩種不同看問題的角度會造就兩種截然不同的人生,你喜歡自己做一個消極的人,還是喜歡做一個有積極性,會帶來正能量的人?
以后如果再面對未知的挑戰(zhàn),我會把我不行換成:我現(xiàn)在可能做不好,但沒關(guān)系,不斷挑戰(zhàn)和學(xué)習(xí)后會越來越擅長。
《終身成長》讀書心得6
先聽到,后看到這本書,即使只是看到書名都是喜悅的,它告訴自己,一切都不止于當(dāng)下,再大的困境里,永遠(yuǎn)都可以有所期待!只管看向你想要到達(dá)的遠(yuǎn)方,樂觀前行!當(dāng)然如果30多年前就有這本書,會和三毛的書一樣成為我不離左右的精神摯友
年少時,家境貧寒,特別是那一年,哥哥升大學(xué),媽媽已病重多次病危入院,只能臥床不可以再上班辛勞,因從老家追隨爸爸而來,沒有正式工作就沒有了收入與醫(yī)療(這也是我后來竟從業(yè)保險最深層的根源吧),弟弟因與我挨的太近孕育時媽媽身體已病弱,天生免疫力低導(dǎo)致所有大的流行病都會得上,肝炎,奪走許多孩子的腦膜炎,雖萬幸保住性命,多次穿刺還是帶來不可治愈的后遺癥,又剛剛升初中。老家雙方的老人甚至爸家還小的兄弟姐妹都需要照顧,總總雪上加霜,唯一可頂上與老爸一起承擔(dān)家庭的就是剛要初中畢業(yè)的我。這里其實就發(fā)現(xiàn)了自己倔強(qiáng)的潛能,雖然剛15歲又晚熟個子還沒長成只有1。4米多,但是做宿舍衛(wèi)生員可以同時拿4個暖壺去得一里地的水房拎開水,食堂菜窖理冬菜,除了幾個老人家,就我和一個18歲綏化逃婚出來的小姐姐,只能我倆推著自重就很沉的車上下運(yùn)菜,運(yùn)摘下的爛菜梆,再升級到食堂菜班面班小工,重的活是抗50斤的面袋子,最后終于穩(wěn)定到校辦印刷廠做大集體的揀字員,算是沾了點(diǎn)文字的邊!還有包攬家務(wù)與照顧媽媽的日常,忽然面臨生澀的一切,我都沒有退縮,從啥也不會迅速成為粗活細(xì)活全無敵!記憶里最沉重最后怕的是抗煤氣罐,扛起來就覺得沒有力氣再卸下來了,會被壓扁的感覺!那時太瘦小了,現(xiàn)在小學(xué)三年級的孩子也得有140cm了吧!就這樣從油瓶子倒了都不扶的懶丫頭成為家里工廠一把抓,這緣于內(nèi)在的責(zé)任感,更源于樂于學(xué)習(xí)有好奇心!只是從小相伴的小伙伴們都已升入熱烈多彩的高中甚至有人已經(jīng)出國求學(xué)!開始感覺到自卑與孤單,只是當(dāng)看到家居潔凈,看到通過望聞問切出鍋熱騰騰的誘人大包子,烙出白如紙的春餅,攥著工資跑回家看媽媽看媽媽查錢時的'喜悅就把辛酸都抵消了!真正讓我極致憂傷的是臥床的媽媽看到我與互相惦念的小伙伴不亦樂乎的書信往來時,輕輕的嘆息:“性相近,習(xí)相遠(yuǎn)”,再長大理解媽媽是為避免我未來更大的失落,F(xiàn)在看來就是書里所說的固定型思維了,慶幸的是骨子里的探尋探索之心,從此只在可能獲得的任何字紙間閱讀,一個碎紙片都不會放過,在忙碌完之的午夜星空下思考,獨(dú)自尋找慰籍與生命的意義。感謝三毛的性靈文字與萬水千山走遍,金庸的博大知識與千古文人俠客夢,帶給我無限可能的世界觀,讓我的精神不必再限于狹小的空間。不斷的孜孜以求,雖然沒有靈活的頭腦卻有可笑的傲嬌還好有韌性,終是掙扎出泥潭般的困頓,沒有因身邊人的不能理解放棄學(xué)習(xí)與改變自己的堅持。感謝這個突飛猛進(jìn)的時代,原來有那么多的同行者,統(tǒng)一的標(biāo)簽是終身學(xué)習(xí)者。原來我沒有認(rèn)命,一直不放棄的尋找也是屬于成長型思維
還有那么多多感人的案例:7。80歲的老人家還進(jìn)入校園考得學(xué)士,碩士甚至博士,74歲還輕盈的芭蕾舞者輕盈的在孫兒肩頭舞蹈,這些都已有成功者,一切不再是癡人說夢。
《終身成長》讀書心得7
雖然書看了一半,但是恰好和自己的想法,和最近的現(xiàn)實來了共振,于是就有了此篇。書中,為方便區(qū)分,直接將思維分為固定思維和成長思維。
NBA總決賽,剛好落幕,大家思維中的冠軍隊勇士被不可扭轉(zhuǎn)的擊敗了。然而,勇士之所以敗北,向來是陷入固定思維了。其實,細(xì)心點(diǎn)就會發(fā)現(xiàn),勇士被擊敗不是無跡可尋,因為其對手是猛龍隊——這個常規(guī)賽就有過2次戰(zhàn)勝勇士記錄的球隊。
別看不起nba的魚腩球隊,甚至是外籍球隊。這同樣是一種思維的固定。因為nba是職業(yè)球隊,每個球員都有一顆總冠軍的心,或許勇士的球員都有一種總冠軍非我莫屬的想當(dāng)然了。人們總是忽視那些已然存在的,愿意相信自己想見的。常規(guī)賽0:2的戰(zhàn)績,居然還不足以讓勇士打起精神,總決賽第一場(109:118)就翻車了。
好在知恥而后勇,第二場就扳下一城(109:104)。也許是勝利來的太快,人們還是傾向于冠軍相的,何況對手只是一個外籍球隊的首次總決賽。然而回到勇士主場的第三場,還能以109:123這樣的比分輸球,這時就該值得認(rèn)清現(xiàn)實了。實力的差距。主場第四場勇士以105:92輸?shù)舯荣,總比?:3落后。
只能說,這個勇士的敗北是難以避免的了。若能從固定思維跳出,來年會有一番作為。而作為猛龍來說,就始終是典型的成長性思維。不會因為對手是總冠軍,就固定思維,認(rèn)為不如對手,第一場的`勝利就是最好的下馬威。初生牛犢不怕虎。
同樣是籃球場上,我想起了投籃與蓋帽。固定思維的人,會認(rèn)為被蓋帽,則是技不如人,丟臉的事。而成長思維的人,則是這樣看待的:被蓋帽,則是投籃途中的必經(jīng)之路。沒什么丟臉的,只是代表著還有改進(jìn)的空間,還有很大的上升空間,就是這種秉性,保持投籃,哪怕不進(jìn);保持投籃,哪怕被蓋帽,也要保持投籃,就是這種責(zé)任感,自我發(fā)展,自我激勵,不斷前行。
這就是成長型思維了!
《終身成長》讀書心得8
我一直認(rèn)為,自我審視是要時時刻刻并終身進(jìn)行的學(xué)問。
現(xiàn)在17歲的年齡,從小時候一直耳熟能詳?shù)拿藗饔,甚至寓言故事和名人名言中的道理,架?gòu)著我的“三觀”。但我常常發(fā)現(xiàn),幾乎所有事都沒有確定性和唯一性。
《終身成長》是美國作家卡羅爾·德維克的著作,書中主要議論了兩種思維模式:固定型思維和成長性思維。作者用上課發(fā)言的例子,對這兩種思維的含義和區(qū)別進(jìn)行了大致闡述:敢于上課發(fā)言的人會想:“我說出我的見解,是為了讓老師發(fā)現(xiàn)我的問題,從而協(xié)助我解決問題!彼麄円话悴粫紤]說錯答案后自己的`尷尬和同學(xué)的哄笑,這就是有成長型思維的人。反之,固定型思維的人,不接受別人的意見,甚至懼于別人指出自己的問題,固步自封。
我認(rèn)為的自我審視,可歸類于成長型思維。以前在我的認(rèn)知里,事物的兩面性一定有一面是錯,另一面是對,就算沒有明確的理論界限,感性上也會有善惡之分,但現(xiàn)在的社會中,“老人倒地,路人不扶”,可能是怕老人“碰瓷”;“店老板怒打小學(xué)生”,可能是“熊孩子把可樂澆在了鋼琴上”……這些事不斷刷新我的認(rèn)知,通過我認(rèn)為解決許多事的“通策”——換位思考也無法得到準(zhǔn)確做法。
當(dāng)我試著陷入“當(dāng)事人”的“思想誤區(qū)”后再醒悟過來時,我意識到許多問題解決不當(dāng)大多是因為“當(dāng)事人”雙方某些方面認(rèn)知欠缺。就像小時候,媽媽和老師告訴我要樂于助人,我就會幫老爺爺推車,而不會先思考老爺爺會不會是壞人,我認(rèn)為幫助別人是對的,我就會去做。知道的越多,顧忌越多,后來取舍的一般標(biāo)準(zhǔn),都是以自身利益為主來進(jìn)行考量了。
成長要求我們廣泛認(rèn)識并學(xué)會接受,但一定別太唯心,多在客觀角度看問題,看自己。同時,應(yīng)時刻保持謙遜的態(tài)度,善于采納他人意見才能更好的自我完善。我認(rèn)為每一個給我提出建議,指出問題的人,都值得感謝,他們使我發(fā)現(xiàn)自身問題從而不斷提高。只是對于他人的評價,要善于分辨,有則改之,無則加勉。
生活瞬息萬變,需要時刻自我審視,并保持謙遜。
《終身成長》讀書心得9
我最近讀書只是為了樂趣,想要培養(yǎng)讀書習(xí)慣。那為什么近期會看這本書?是因為我遇事又開始出現(xiàn)逃避心理了。于是,通過老鐵介紹,我就去看了這本書。其實這類書我以前讀的時候會覺得很艱澀,所以會拒絕讀它們。但是這本書里提到了2個非常重要的概念:固定型思維模式和成長型思維模式,我覺得對于我最近的狀態(tài)有非常大的'啟發(fā),所以我才想要硬著頭皮把它們讀下去。一遍看不懂,那就多看幾遍。相信會有逐漸理解的時候。
固定型思維模式在我身上表現(xiàn)的非常明顯。
1、對于努力,我其實從來沒有真正去思考過。我從來沒有把它與成功掛鉤。努力就真的會成功嗎?
2、天賦,我也沒有真正了解過它。但是我認(rèn)為人們會成功是與天賦有關(guān)的。
3、當(dāng)一開始我做事情很順利的時候,我可能會洋洋得意,然后,當(dāng)我碰到困難的時候,我就會放棄這件事情。
4、我很著急。當(dāng)我學(xué)習(xí)新事物的時候,我不能接受這需要一段漫長的過程,我總是覺得它可能一個月就得會有效果,要不然,我就不會成功的。
5、我時常拒絕溝通。我可能是覺得別人都是錯的。我自己沒有意識到這一點(diǎn),是媽媽有時候會這么說我。而我只是覺得我是對的,我不想聽你們說的,你們就讓我犯錯誤,犯過錯誤后我下次自然就不會再犯了。
以上這些情形在我看來就是固定型思維模式所導(dǎo)致的結(jié)果,讓我深受其害。通過最近看這本書,我思考了這些問題,覺得很苦惱。我明白自己一定要通過努力來邁向成長型思維模式?墒钱(dāng)我在現(xiàn)實生活中真正遇到這些問題時,大多數(shù)時候還是依然被固定型思維模式控制著大腦,從而做出一系列不理性的行為。所以,即使你發(fā)現(xiàn)了問題,但是突破口在哪里呢?我還在尋找。
《終身成長》讀書心得10
認(rèn)知決定眼界,眼界決定格局,格局決定選擇,選擇影響命運(yùn)。
隨著年齡的增長越來越感受到思維方式的重要性。在應(yīng)試教育的環(huán)境下,在“聰明,尖子生,三好學(xué)生”這種基于考試成績的評價下,我想我們這一代人的很多個“我”都養(yǎng)成了很明顯的“固定型思維模式”,我們會努力學(xué)習(xí),但是為了獲得成績和認(rèn)可,而并不是真正去研究去感受“學(xué)會”帶來的樂趣;我們會死摳自己,不愿意和周圍人探討,擔(dān)心會暴露自己的無知;我們頭腦里會天馬行空,有很多想法但遲遲沒有勇氣采取行動,因為有聲音告訴你:哪有那么簡單,不可能成功的……
現(xiàn)在的我正在養(yǎng)成“成長型思維模式”的過程中,處于一個既有成長也有固定模式的混合期。這種變化更多的源自于工作為我們創(chuàng)造了一個“指數(shù)型成長”的氛圍,源自于潛移默化的影響,以及總會有人去發(fā)現(xiàn)你的變化提點(diǎn)你的成長。所以思維模式是需要以身作則示范而非要求的。
在成長型思維模式里,如果認(rèn)知到“人的能力是可以通過努力和學(xué)習(xí)提升的”僅僅是第一步,止步于此便是“虛假的成長型思維模式”,真正挑戰(zhàn)的且真正有效果的在于“制定目標(biāo)和階段性的具體的行動計劃并且去踐行,直至養(yǎng)成循環(huán)的習(xí)慣”,以及“用俯瞰視角跳出來擁抱并觀察現(xiàn)在的'你,了解思考固定型思維模式的誘因并教育它”。
終身,唯成長不可辜負(fù)!
讓自己強(qiáng)大!還讓我們明白:這是不同兩個人的思維模式,也是同時存在于一個人的身體中的兩種思維模式,所以我們一定要不斷的學(xué)習(xí)修煉,去除固定型思維,讓成長型思維占據(jù)我們的內(nèi)心,使得我們真正成為一名成長型思維模式的人。
有沒有發(fā)現(xiàn)有我們的人有的能很快的學(xué)習(xí)和改變,而有的人則很難呢?這不僅僅是學(xué)習(xí)能力和方法上的事情,有的人心態(tài)開放,思想靈活,有的則是心態(tài)封閉,思想僵化,不容易吸收新的知識,這就是一種思維模式。在工作時我們的思維模式也要以成長性思維模式考慮問題。固定性思維只會沿用別人的經(jīng)驗,無法提高自己的維修技能。
我們用成長性思維考慮問題,可以發(fā)現(xiàn)設(shè)備問題的多面性,維修設(shè)備時就能多考慮設(shè)備出現(xiàn)的問題,是如何發(fā)生的,發(fā)生問題時出現(xiàn)的前兆,如何去解決問題。
人有很重要的一個要求就是自我發(fā)現(xiàn),自我成長,所來說其實是很重要的一個工具。在學(xué)習(xí)中自我發(fā)現(xiàn)、在學(xué)習(xí)中自我成長,只有我們作為企業(yè)的一員不斷的成長,不斷的提高自己的技能,才能給好的發(fā)展提供動力。
《終身成長》讀書心得11
矛盾無時不在,無處不在,固定型思維模式和成長型思維模式也一樣,存在于我們的日常生活中,形影不離,那我們?nèi)绾问刮覀償[脫固定型思維模式走向成長型模式呢?人無完人,一個人不可能只有成長型思維模式,也不可能完全是固定型思維模式,就算是古代的圣人也無法達(dá)到,我們只能慢慢去學(xué)習(xí),慢慢積累經(jīng)驗,遇到事情時多一份思考,多一份理解與寬容,那我們就不會離成長型思維模式越來越遠(yuǎn)。我們也不能完全依靠成長型思維模式解決我們所有的問題,但是我們可以知道,我會因為這種思維模式而擁有不同以往的生活——更加豐富的生活。因為這種思維模式,我會成為一個更積極、更有勇氣、更加開明的人!
讀此書時,我零零碎碎發(fā)表了自己很多個人想法,每當(dāng)書中的內(nèi)容市我產(chǎn)生共鳴,我可能就會情不自禁想表達(dá)心中的一些想法,就像我剛剛說的,我喜歡閱讀,在閱讀中我可以無所顧忌的寫出自己心里當(dāng)時所思所想,在這里沒有復(fù)雜得人心,沒有謊言的`欺騙……我在這里找到了自己的一片小天地,可以不用在乎他人的評價,不用考慮父母的感受,朋友的追問……
《終身成長》讀書心得12
美國作家卡羅爾·德韋克寫的《終身成長》一書介紹了固定型和成長型這兩種思維模式。固定型思維模式相信人的才能是一成不變的;成長型思維模式相信人的能力是可以通過努力來培養(yǎng)的。初見此觀點(diǎn)我想這種對錯分明的觀點(diǎn)還用寫一本書論述嗎?但隨著章節(jié)的深入,我才發(fā)現(xiàn)沒那么簡單。固定型思維模式讓人更關(guān)心別人如何看待自己,因此擁有這種思維會讓人急于一遍遍證明自己的能力;而成長型思維模式讓人更關(guān)心能否提高自己,即使人們在先天的才能和資質(zhì)、興趣或性情方面有著各種各樣的不同,每個人都可以通過努力和個人經(jīng)歷來改變和成長。
其實我們?nèi)粘5男袨槎际怯伤季S決定的。優(yōu)秀者同樣可能擁有固定型思維模式,他們認(rèn)為需要不斷地成功證明自己的價值、天賦等;而成長型思維模式是真心喜歡挑戰(zhàn),需要不斷學(xué)習(xí)新知識提高自己。比如同樣優(yōu)秀的運(yùn)動員在比賽中失利,賽后固定型思維模式的人會傾向于責(zé)備他人或找借口。不僅僅是運(yùn)動員本人,教練員、新聞媒體、粉絲中很多人都是如此。而著名的籃球教練約翰·吾登曾經(jīng)說過:在開始責(zé)怪他人之前你并不算是個失敗者。他的意思是:只要不否認(rèn)錯誤就依然可以從你的錯誤中學(xué)習(xí)。顯然,約翰·吾登擁有成長型思維。書中還列舉了大量的類似的例子,比如對待刻薄嚴(yán)厲的教授、對待校園欺凌,不同的思維會怎樣思考,如何應(yīng)對等。
作家柳青說:人生的`道路雖然漫長,但緊要處常只有幾步。卡羅爾認(rèn)為人在決定性的時刻會選擇讓自己感覺良好并看起來完美的道路,放棄那些符合長遠(yuǎn)發(fā)展的道路。大到公司、小到個人均是如此。如果一個公司都不去關(guān)心學(xué)習(xí)、成長及推動事件發(fā)展,反而擔(dān)心別人如何看待自己,這樣的氛圍中勇氣和創(chuàng)新是無法存活的。個人如果用成長型思維就會有勇氣敞開心扉去歡迎新的變化和想法,并獲得真正的自信,因為真正的自信源自于思維模式:已將做好了成長的準(zhǔn)備。
在對待孩子的教育問題時,卡羅爾認(rèn)為應(yīng)該夸獎孩子的努力過程,而不是天賦聰明之類。因為對孩子付出的努力——努力本身、采取的策略、集中的精力以及堅持不懈的精神進(jìn)行夸獎,可以培養(yǎng)出成長型思維模式。
看完此書,我感覺進(jìn)入一種思維模式,就如同進(jìn)入一個新世界。而且對比書中的例子,我意識到自己對不同的事件會用不同的思維模式。這也是我讀此書最獲益的地方:原來我是可以做出選擇的?,我已經(jīng)學(xué)會用成長型思維寫讀后感了。今后我再次遇到腦子短路的時刻,也會試著不急于給自己貼標(biāo)簽下定義、評判自己,而是將自己放入成長型思維,想想如何改進(jìn)提高、讓事件回歸正軌。
《終身成長》讀書心得13
工作后我的第一位領(lǐng)導(dǎo)曾對我說過,工作中努力很重要,更重要的是要有自己的思維模式、理清工作思路,不僅是工作中,生活中亦是。在看了《終身成長》后,我對這句話有了更深的理解:所謂終身成長,指的是有終身成長性思維的重要性。
文中提到人們大腦中的思維模式有固定型和成長型,固定型思維下人們?nèi)菀钻P(guān)注結(jié)果,在事情發(fā)生時會認(rèn)為一切都無法改變;成長性思維下人們更注重過程的努力,認(rèn)為事物在不斷變化的。
很多人說“性格決定命運(yùn),態(tài)度決定一切”,其實,追溯性格和態(tài)度的源頭是思維模式在主導(dǎo)。文中提到的一個實例:一位應(yīng)聘者準(zhǔn)備報考研究院,她對自己充滿信心,只報考了心儀的那一家,然而申請卻被拒絕了,這位競爭者開始懷疑是這次競爭太激烈了,還是自己真的資質(zhì)平庸?她已經(jīng)對自己進(jìn)行了裁決——你配不上這所研究院。后來,經(jīng)過幾番內(nèi)心斗爭,她給研究院打電話說:“我不是質(zhì)疑您的`決定,只是想問如果下次再申請,我該怎樣改進(jìn),您能否給我一些反饋和建議!毖芯吭贺(fù)責(zé)人對她的主動性頗為賞識,幾天后答復(fù)同意接受她的申請,原來當(dāng)時招生辦拒絕也只是審閱疲勞后的一念之差。勇于嘗試,不怕被拒絕,這就是成長性思維的很好反映。
《終身成長》的最后探討通往成長性思維模式的歷程,共分為四步,一是接受存在的固定性思維,二是觀察分析觸發(fā)固定性思維的原因,三是給情緒命名并時刻提醒自己,四是持續(xù)學(xué)習(xí)提高成長性思維。我對其中的第三步很感興趣,當(dāng)觸發(fā)到固定性思維時,你可以叫它王二麻子又出現(xiàn)了,馬大哈來找你了,看你怎么趕走它。我也把自己的這種情緒叫做“小黃牛”,每次它出現(xiàn)時總是很倔強(qiáng),你推它一下它才動一下,有時可能也推不動。前段時間在跟進(jìn)項目的過程中,需要走采購和報銷流程,自己內(nèi)心常常對此有些抗拒,所以拖拖沓沓了一個月,被客戶各種催促,后來實在不想看見“小黃!卑阉邥r,才發(fā)現(xiàn)其實各部門都挺配合,流程也沒想象中那么繁雜。
每一次改變都是從接受現(xiàn)在的自己開始,希望能不斷認(rèn)識自己,做出一些調(diào)整,不斷成長,進(jìn)而內(nèi)化為對自己有益的部分。
《終身成長》讀書心得14
通過終身成長的學(xué)習(xí),讓我們認(rèn)識到成長是孕育一個成長性的思維模式,而這種思維模式的養(yǎng)成需要的不僅僅是個人的努力,更是需要全社會的不斷熏陶,而不僅僅是個人,企業(yè)也是需要這種思維模式來保障自身的成長。
人是該終身成長,終身學(xué)習(xí)的,學(xué)無止境,做人是需要一輩子學(xué)習(xí)的,人格的成長也是無止境的。它談到兩種思維模式,固定型思維模式和成長型思維模式,他肯定了我們每一個人兩種思維模式都是有的',但是某一個人某種思維模式占主導(dǎo)也是可能的或者是很普遍的。認(rèn)為人的才能是一成不變的,只相信天賦,自大或自卑,不停的證明自己給別人看等特質(zhì)。
而成長型思維模式,則是認(rèn)為人的能力可以通過努力學(xué)習(xí)培養(yǎng),人與人的差別微乎其微,擁有反脆弱心態(tài),從失敗和挫折中學(xué)習(xí)成長,讓自己強(qiáng)大!還讓我們明白:這是不同兩個人的思維模式,也是同時存在于一個人的身體中的兩種思維模式,所以我們一定要不斷的學(xué)習(xí)修煉,去除固定型思維,讓成長型思維占據(jù)我們的內(nèi)心,使得我們真正成為一名成長型思維模式的人。
有沒有發(fā)現(xiàn)有我們的人有的能很快的學(xué)習(xí)和改變,而有的人則很難呢?這不僅僅是學(xué)習(xí)能力和方法上的事情,有的人心態(tài)開放,思想靈活,有的則是心態(tài)封閉,思想僵化,不容易吸收新的知識,這就是一種思維模式。在工作時我們的思維模式也要以成長性思維模式考慮問題。固定性思維只會沿用別人的經(jīng)驗,無法提高自己的維修技能。
我們用成長性思維考慮問題,可以發(fā)現(xiàn)設(shè)備問題的多面性,維修設(shè)備時就能多考慮設(shè)備出現(xiàn)的問題,是如何發(fā)生的,發(fā)生問題時出現(xiàn)的前兆,如何去解決問題。
人有很重要的一個要求就是自我發(fā)現(xiàn),自我成長,所來說其實是很重要的一個工具。在學(xué)習(xí)中自我發(fā)現(xiàn)、在學(xué)習(xí)中自我成長,只有我們作為企業(yè)的一員不斷的成長,不斷的提高自己的技能,才能給好的發(fā)展提供動力。
《終身成長》讀書心得15
吾生也有涯,而知也無涯;活到老,學(xué)到老;學(xué)不可以已……這些話耳熟能詳,說的都是自身所知有限,要不斷學(xué)習(xí),樹立終身學(xué)習(xí)的信念,《終身成長》這本書恰恰也是對上述思想的論證。本書作者是斯坦福大學(xué)的心理學(xué)教授卡羅爾德韋克,書中主要介紹了兩種思維模式,即成長型思維模式和固定型思維模式,并在教育、婚姻、體育、工作等多個方面舉例介紹了兩種思維模式的差異,論證了成長型思維模式的重要性,以及如何形成成長型思維模式等。
兩種思維模式有什么特點(diǎn)呢?固定型思維模式者認(rèn)為,人的能力是先天的、與生俱來的,不需要通過努力奮斗就可以獲得成功,失敗則是自身能力有限。他們關(guān)注事情的結(jié)果,在意他人的評價。而成長型思維的人則認(rèn)為,能力是可以通過后天訓(xùn)練來提高的,只要不斷努力,方法得當(dāng),沒有什么不能學(xué)會,失敗則是成功路上的墊腳石。他們關(guān)注學(xué)習(xí)的過程,喜歡做有挑戰(zhàn)的事情,迎難而上,堅信方法總比困難多。
讀完這本書,我開始回想自身存在哪種思維模式。記得在上小學(xué)的時候,在班里成績總是名列前茅,于是總能聽到來自老師、親人的夸獎,哪個小孩子不愛聽稱贊呢?慢慢的,虛榮心逐漸增加,在每次考試時會很緊張,害怕考不好,公布成績時更是心跳加速,擔(dān)心成績不理想……這就是典型的固定型思維模式,過于在意別人的評價,將別人的評價視為衡量自身價值的尺子,做事就是在證明自身能力或天賦。然而,我并沒有認(rèn)為自己本身能力有多強(qiáng),為了能取得好成績、聽到表揚(yáng),還是會努力學(xué)習(xí),即使遇到困難仍然積極主動去應(yīng)對,尋找解決問題的.辦法,不在意別人如何看待自己。這樣來看,成長型思維模式又在起作用。
從上面的例子可以看出,在現(xiàn)實生活中,可能很少有絕對的固定型思維和成長型思維,而是普遍存在于每個人頭腦中的兩種狀態(tài),在某些情況下,固定型思維占主導(dǎo),另一些情況,成長型思維占主導(dǎo)。固定型思維的人意味著固步自封、停滯不前,把輸贏成敗看得太重,要么不做,要做就做得突出,但是人的精力有限,世界如此豐富多彩,怎能在各方面都做好呢。成長型思維的人意味著積極樂觀、開拓進(jìn)取,喜歡嘗試新鮮事物,敢于挑戰(zhàn)自己不擅長的事情。顯然我們希望自己身上積極成分多一些,消極成分少一些,那這些消極成分是怎么來的呢?
其實,在每個人小的時候,對走路、說話等基本技能,都是通過不斷訓(xùn)練、堅持不懈的努力才學(xué)會的,這期間摔過多少跟頭、鬧過多少笑話。但是那個時候還不懂什么是自尊,更沒有什么虛榮心。然而,隨著年齡增長,無論家庭還是學(xué)校教育,家長或者老師給予各種各樣的評價,比如考試成績優(yōu)異,會夸獎“你真聰明”,而成績不理想,可能會被評價,“你就是個笨蛋”……負(fù)面評價可能會給孩子太大打擊、失去信心,但是正面的不恰當(dāng)?shù)脑u價可能也會給孩子帶來很大負(fù)擔(dān),因此評價需謹(jǐn)慎,要適度,多些鼓勵,少些責(zé)備。
現(xiàn)在,我有了自己的孩子,看著他一點(diǎn)一點(diǎn)長大,俯臥抬頭、翻身、坐、爬、站、走、學(xué)習(xí)說話,解鎖一個又一個新技能,但是在學(xué)習(xí)過程中,比如走路,不知道摔過多少次,作為父母,不禁為他的進(jìn)步感到欣喜,更被那種鍥而不舍的精神感動。難怪老子對嬰兒格外喜愛,他們至柔、至和、至純、至真的品質(zhì),的確讓人有“復(fù)歸于嬰兒”的想法。讓我們“活到老,學(xué)到老”,將“終身成長”進(jìn)行到底。
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