初三體育中考工作總結(jié)
更新時間：2023-11-10 14:44:25 工作總結(jié) 我要投稿
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初三體育中考工作總結(jié)
總結(jié)就是把一個時段的學(xué)習(xí)、工作或其完成情況進行一次全面系統(tǒng)的總結(jié)，它可以幫助我們有尋找學(xué)習(xí)和工作中的規(guī)律，不如我們來制定一份總結(jié)吧�？偨Y(jié)怎么寫才是正確的呢？下面是小編整理的初三體育中考工作總結(jié)，希望對大家有所幫助。
初三體育中考工作總結(jié)1
初三體育考試已經(jīng)基本結(jié)束，以下是對這一學(xué)年的情況進行總結(jié)。
一、總體概括
今年初三體育考試進行了改革，正�？忌杩純蓚�項目，男生1000米、女生800米為必考項目；自選項目為實心球、鉛球、立定三級跳遠、立定跳遠、一分鐘跳繩等五個項目中選考一項。我校全校參加考試人數(shù)425人，其中正常考生412人，擇考生5人，緩考生4人。各選項情況：立定跳遠86人，三級蛙跳134人，實心球26人，鉛球10人，跳繩165人。
二、800（1000）米跑的備考策略
800（1000）米跑是今年體育試新定的必考項目，對老師、學(xué)生都是一個很大的挑戰(zhàn)。我主要是從以下方面進行訓(xùn)練和備考：首先，有些學(xué)生一聽說跑800（1000）米，心里就有退卻的想法了，因此，必需要做好學(xué)生的思想工作，并且貫穿在整個訓(xùn)練過程中。長跑是非常講究毅力的項目，而且必須長期堅持才能有所提高，當(dāng)學(xué)生有抵觸情緒，特別是在訓(xùn)練極限點比較辛苦的時候，更要進行開導(dǎo)。其次，訓(xùn)練循序漸進、持之以恒。第一節(jié)課叫學(xué)生跑1000米，可能很多學(xué)生都跑不下來，但可以從100米開始，然后第二次跑200米，逐漸加長距離，這樣經(jīng)過幾節(jié)課后，800（1000）米跑下來就不是問題了。跑下來之后成績還要有所提高，開始的時候我要求學(xué)生是每個月測試一次，每次測試都要比前次有提高，做好每次測試記錄，退步的同學(xué)要尋找原因，下輪加強運動量，最后再兩個星期測一次。最后，校領(lǐng)導(dǎo)、級長、班主任、體育老師層層監(jiān)督，利用每天大課間和下午放學(xué)時間進行跑操，保證每天的跑步距離10-15圈田徑場，而且要有一定的速度來跑。在這些訓(xùn)練過程中還要保持和家長的聯(lián)系，保證學(xué)生的營養(yǎng)，讓家長了解子女的訓(xùn)練情況，家校合一提高學(xué)生成績。
三、800（1000）米跑的'過程中學(xué)生體征表現(xiàn)
在開始訓(xùn)練階段，有些學(xué)生跑的過程中會出現(xiàn)呼吸困難、臉色發(fā)青、嘔吐、腳抽筋、身體發(fā)冷等情況，在訓(xùn)練后期這些情況會少些。
四、800（1000）米跑完的狀況及意外情況
開始訓(xùn)練階段跑完后學(xué)生都會感覺呼吸不順、大腿痛，有些會感到肚子痛、頭暈，經(jīng)過一段時間訓(xùn)練這些情況逐漸減少。在訓(xùn)練前我們結(jié)合校醫(yī)對學(xué)生的身體情況進行了了解，有不適宜運動的學(xué)生動員他們申請擇考，因此，在訓(xùn)練過程沒有發(fā)生意外情況。
五、校長、班主任及體育教師對800、1000米跑的反映和看法
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、班主任、體育老師對800、1000米跑的看法不一，有些老師覺得這個項目對學(xué)生的身體素質(zhì)鍛煉效果很好，有的覺得太危險了，而且跑起來單調(diào)、枯燥。作為體育老師，我覺得這個項目對學(xué)生非常有價值。跑步是身體鍛煉的基礎(chǔ)，也是一切體育運動的基礎(chǔ)，跑步好了，身體好了，才有力氣去做其他事。但一下子把短跑改成長跑，老師、學(xué)生都適應(yīng)不了，應(yīng)當(dāng)有一個適應(yīng)過程，而且適當(dāng)降低評分標(biāo)準(zhǔn)，讓經(jīng)過努力練習(xí)的學(xué)生都可以達到90甚至95分以上。我們校長也非常重視長跑練習(xí)，在校長的領(lǐng)導(dǎo)下，我們?nèi)熒歼M行跑操活動，每天大課間活動進行跑操，還在初一、初二進行跑操比賽。
六、今后教學(xué)建議及對800、1000米跑的建議
個人認(rèn)為，在今后的體育教學(xué)中應(yīng)注重全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，利用學(xué)生喜歡的運動項目（如籃球、足球等）來輔助練習(xí)，保證每個學(xué)生每一節(jié)課有800-1000米的跑步距離。在800、1000米跑練習(xí)中，遵循循序漸進原則，逐漸加大跑步距離，做好學(xué)生的思想工作，加強意志力，增加競爭意識，持之以恒，保證每天的運動量和運動強度，家校一起促進學(xué)生練習(xí)。
總結(jié)過去，才能更好地展望未來，如有做得不好的地方和有什么建議意見望大家不吝指出和指導(dǎo)，非常感謝！
初三體育中考工作總結(jié)2
時光荏苒，轉(zhuǎn)眼間初三工作已經(jīng)結(jié)束，一年來，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心支持和體育組其他教師的幫助協(xié)作下，初三體育訓(xùn)練工作取得了比較滿意的成績，回想一年來和學(xué)生一起頂風(fēng)冒雨，同甘共苦的日日夜夜，感覺確實有許多值得留戀的東西，現(xiàn)將工作中的一些心得和不足總結(jié)如下：
一、領(lǐng)導(dǎo)重視，搶前抓早
每年新學(xué)年開始，學(xué)校的重點工作都是迎接新生入學(xué)和籌辦我校的體育節(jié)，初三訓(xùn)練一般在此后進行，但今年初三體育考生身體素質(zhì)普遍較差，底子薄，為此，我找到了主管初三的如輝主任和洪波校長，向他們反映了這種情況，想要提前訓(xùn)練，幾位領(lǐng)導(dǎo)給予了大力支持，開學(xué)第一周訓(xùn)練隊便組建起來，搶得了訓(xùn)練時間，為以后的訓(xùn)練工作奠定了良好的基礎(chǔ)。
二、嚴(yán)格管理，率先垂范
大量實踐證明，一個隊伍想要取得好的成績，必須有一個嚴(yán)格的管理，為此，在訓(xùn)練之前的動員會上，我就制定了比較詳細的管理制度，對訓(xùn)練時間、訓(xùn)練課上以及對場地器材的愛護等方面都提出了細致的要求，使學(xué)生對我們這個隊伍的紀(jì)律有了一個明確的了解。雖然有了紀(jì)律約束，但有些學(xué)生平時對自己要求不嚴(yán)格，時常有意無意地違反規(guī)定，針對這種現(xiàn)象，我首先嚴(yán)格要求自己，每天早來晚走，做學(xué)生的表率，建立起了良好的師生關(guān)系，然后針對不同個性的學(xué)生耐心細致地做他們的`思想工作，經(jīng)過努力，取得了良好的效果，確保了訓(xùn)練工作能夠順利、高效地進行。
三、科學(xué)訓(xùn)練，悉心指導(dǎo)
初三體育考生參加術(shù)科考試需要考三項身體素質(zhì)，分別是100米、鉛球、立定跳遠。要想在短短的看似一年，其實不足八個月的訓(xùn)練時間里迅速提高學(xué)生的身體素質(zhì)，使每個學(xué)生都能達到自己理想學(xué)校的術(shù)科錄取分?jǐn)?shù)線，難度可想而知。因此，必須針對學(xué)生的個體差異制定周密的訓(xùn)練計劃。制定這樣的計劃對教練來說也是一個考驗，訓(xùn)練量小了，身體素質(zhì)提高不明顯，達不到預(yù)期的目的；強度大了，身體恢復(fù)不過來，影響第二天訓(xùn)練，還容易帶來傷病。而且每個學(xué)生的優(yōu)勢項目也不一樣，有的學(xué)生鉛球成績好，100米和彈跳差，有的學(xué)生彈跳好些，鉛球成績差等，針對這種情況，我首先是給不同類型的學(xué)生制定了不同的訓(xùn)練計劃，然后在每天的訓(xùn)練結(jié)束后及時反饋，詢問并記錄下每個學(xué)生的訓(xùn)練感受，及時調(diào)整訓(xùn)練的量和強度，經(jīng)過努力，短時間便制定出了比較科學(xué)合理的訓(xùn)練計劃，讓學(xué)生能夠吃的飽、吃的好。對于技術(shù)含量要求較高的項目，如鉛球，我采取統(tǒng)一講解和個別指導(dǎo)的方法，給學(xué)生分析原地推鉛球的技術(shù)動作，耐心細致地講解動作方法并準(zhǔn)確地示范動作，使學(xué)生在短期內(nèi)便建立了正確的技術(shù)概念，但我發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)在實踐中動作變形，通過分析我認(rèn)為是這些同學(xué)的絕對力量和腰腹肌力量弱引起的，為此我決定給他們吃小灶，加強上肢和腰腹肌力量，經(jīng)過一段時間的有針對性訓(xùn)練，這些學(xué)生的鉛球成績有了明顯提高。對于那些100米成績較差的學(xué)生，我主要在提高他們的步長和步頻上下功夫，也取得了較好的效果，在此不一一贅述。
一年來，經(jīng)過師生的共同努力，在今年的體育術(shù)科測試中，我校的體育考生取得了可喜的成績，有7名考生均達到術(shù)科錄取分?jǐn)?shù)線，文化科分?jǐn)?shù)線也上了線，因此均被東中錄取。各項指標(biāo)和兄弟學(xué)校相比都較好，圓滿地完成了學(xué)年初學(xué)校工作任務(wù)。
四、分析不足，找出差距
東中今年術(shù)科考試也采用高考封閉場地形式進行，要求非常嚴(yán)格，給學(xué)生帶來很大的心理壓力，許多學(xué)生在測試中出現(xiàn)違例，影響了大多數(shù)學(xué)生的正常發(fā)揮。這也給我們教練員提出了警示，要求我們在平時的訓(xùn)練中動作更加規(guī)范，細節(jié)的把握上更加嚴(yán)格。同時也要加強心理素質(zhì)訓(xùn)練，讓學(xué)生學(xué)會在測試中調(diào)節(jié)好自己的心理，克服緊張情緒，能夠隨機應(yīng)變，力爭超常發(fā)揮自己的水平。
以上是本人對一年來初三體育訓(xùn)練工作的點滴體會，有不當(dāng)之處，請批評指正。
初三體育中考工作總結(jié)3
時間過得很快，一年就這樣過去了，在初三這一年的體育課中，我的感受就是每一堂課都像地獄，因為訓(xùn)練的強度很大，好像整節(jié)課都在跑沒有停，但但是從中我也經(jīng)常感受到樂趣，例如在跑步的過程中，心里會很舒暢，不需要想很多，只要跑就可以了，所以在體育課中我也可以在課上減壓。其實現(xiàn)在回想起來覺得并沒有很多的回憶，只是覺得自己有時真的還可以，可以挨過一節(jié)又一節(jié)的.體育課。
考完了試成績很好心里很高興，因為這個成績是我想都沒想過的，我很感謝的嚴(yán)厲訓(xùn)練，不然我們不會有這個成績的，也很感謝在這些日子里同學(xué)們的陪伴，始終很感謝所有的人，并且要感謝上天，讓那天考試天氣這么好。我還感受到原來自己也是有能力的，不然就不能考到現(xiàn)在這個成績了，所以說意之真的很重要。
Dargon，這個看起來就很兇的人，感謝你在這一年的訓(xùn)練，感謝你的嚴(yán)厲，不然我們不會有這么大的進步。其實，張錦龍老師也是個好老師，就像一句古語"嚴(yán)師出高徒"，雖然我們經(jīng)常在背后說他，為什么要跑這么多，跑死人了。但心中還是會明辨是非，這樣做是為我們好。所以說很謝謝他。
今后的我還盡量抽時間出來去運動一下，以防自己又胖起來。
希望我自己有這個毅力吧!對于我們的訓(xùn)練我覺得下一屆也應(yīng)"傳承"一下，因為只有這樣成績才會好，就像我們，如果沒有高強度的訓(xùn)練，我們怎么能在這么不易難道高分的制度中難道這么好的成績。
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