健康教育廣播稿
更新時(shí)間:2023-01-11 14:45:19 廣播稿大全 我要投稿
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健康教育廣播稿15篇
在學(xué)校廣播站鍛煉的學(xué)生都知道,大家廣播前都會(huì)預(yù)先做好廣播稿,一份好的廣播稿能提高節(jié)目效果,怎樣寫廣播稿才更能吸引眼球呢?以下是小編整理的健康教育廣播稿,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
健康教育廣播稿1
教育目的:
1、讓學(xué)生進(jìn)一步掌握正確刷牙方法,做到正確刷牙。
2、使學(xué)生了解牙周疾病的癥狀
教育內(nèi)容:
1、正確的刷牙方法
2、牙周疾病的自我察覺
一、正確的刷牙方法
正確的刷牙方法應(yīng)該是順著牙縫上下旋轉(zhuǎn),即上牙從上往下刷,下牙從下往上刷,咀嚼面來回刷,里里外外都要刷干凈。
刷牙不但要講究方法,還要注意牙刷的.選擇。刷頭短小,刷毛細(xì)軟有一定硬度和彈性的牙刷是比較理想的,刷起來靈活,能刷清牙縫和牙齒每個(gè)面。
二、牙周疾病的自我察覺
1.刷牙時(shí)牙齦出血或咬物時(shí)牙齦出血(牙刷或食物上有血跡)
2.牙齦紅腫、松軟、碰時(shí)易出血,牙頸部有牙石
3.牙齦包繞牙頸部不緊密,輕壓牙齦有膿溢出
4.牙齒有不同程度的松度、咬物無力、牙根暴露
5.有口臭
健康教育廣播稿2
教育目的:讓學(xué)生注意預(yù)防呼吸道傳染病
教育內(nèi)容:預(yù)防呼吸道傳染病
據(jù)有關(guān)部門介紹,本市目前雖沒有發(fā)生呼吸道傳染病流行現(xiàn)象,但現(xiàn)在還處于冬春季節(jié)交替,氣候多變,是呼吸道傳染病多發(fā)季節(jié),我們應(yīng)做好呼吸道傳染病預(yù)防工作。
一、加強(qiáng)學(xué)生的晨檢。學(xué)生干部、班主任每天早晨對(duì)學(xué)生的健康狀況有一個(gè)初步的'了解和檢查,發(fā)現(xiàn)個(gè)別傳染病例跡象,要求家長(zhǎng)對(duì)孩子及時(shí)治療、隔離,并報(bào)告衛(wèi)生室。一旦發(fā)現(xiàn)有呼吸道傳染病感染的傳播和爆發(fā)跡象(一個(gè)班級(jí)或年級(jí)在短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)2—3例以上相同病例),應(yīng)即報(bào)疾控中心慢防科、教育局綜合教育科,并協(xié)助做疫情處理工作。
二、加強(qiáng)消毒措施。平時(shí)教室勤開窗通風(fēng),課間十分鐘盡量到走道或操場(chǎng)去活動(dòng),以凈化室內(nèi)空氣。發(fā)現(xiàn)呼吸道傳染病要及時(shí)強(qiáng)化空氣藥物消毒,以殺滅微生物。
三、積極參加體育鍛煉,增強(qiáng)抵抗疾病的能力。
健康教育廣播稿3
親愛的同學(xué)們:
關(guān)注心靈,關(guān)愛健康,快樂成長(zhǎng),歡迎大家收聽本期的《心理健康教育》小欄目。今天陶老師將要和大家談?wù)剬W(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的話題。
學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是指學(xué)生為什么而學(xué)習(xí),是推動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力。學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)一般表現(xiàn)為強(qiáng)烈的求知愿望,對(duì)未知世界的好奇心及興趣,認(rèn)真積極的學(xué)習(xí)態(tài)度等。根據(jù)不同的特點(diǎn),學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)也可以分為以下兩種類型。
(1)外部動(dòng)機(jī):這是個(gè)體為了保持長(zhǎng)者們(如老師、家長(zhǎng)等等)的贊許或認(rèn)可而表現(xiàn)出來的、把工作做好的一種需要,這是一種典型的外部動(dòng)機(jī)。
(2)內(nèi)部動(dòng)機(jī):以求知作為目標(biāo)本身,學(xué)習(xí)是為了獲得知識(shí),獲得能力。滿足這種動(dòng)機(jī)的獎(jiǎng)勵(lì)(知識(shí)或能力的實(shí)際獲得),是由學(xué)習(xí)本身提供的。
學(xué)習(xí)的外部動(dòng)機(jī)則是由外界的誘因所決定的,它往往較為短暫,被這種學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)所推動(dòng)的學(xué)習(xí)活動(dòng)也往往處于一種被動(dòng)狀態(tài)。學(xué)習(xí)的內(nèi)部動(dòng)機(jī)來源于學(xué)生自身的興趣、愛好等,它較為持久,且使學(xué)習(xí)者處于一種主動(dòng)積極的學(xué)習(xí)活動(dòng)狀態(tài)。
是否學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)越強(qiáng),學(xué)習(xí)效率就越高?
其實(shí)并不是學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)越強(qiáng),學(xué)習(xí)效率越高。學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的強(qiáng)度有一個(gè)最佳水平,此時(shí)學(xué)習(xí)效率最高;一旦超過了頂峰狀態(tài),動(dòng)機(jī)程度過強(qiáng)時(shí)就會(huì)對(duì)活動(dòng)的結(jié)果產(chǎn)生一定的`阻礙作用。因?yàn)閯?dòng)機(jī)水平過強(qiáng),會(huì)造成人們內(nèi)心過度焦慮和緊張的狀態(tài),以致干擾了正常的學(xué)習(xí)記憶和思維活動(dòng)。
同樣無論是內(nèi)部動(dòng)機(jī)或者外部動(dòng)機(jī)過低都會(huì)引起學(xué)習(xí)不良。
同學(xué)們,你的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)屬于哪種類型呢?你的動(dòng)機(jī)水平是怎么樣的呢?
長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí),直掛云帆寄滄海。加油,你們都是時(shí)代的強(qiáng)者。
海到天邊天作岸,山等絕頂我為峰!努力,發(fā)出你們心中的最強(qiáng)音。
今天的心理廣播到此結(jié)束,下次再見!
健康教育廣播稿4
1、(齊)紅領(lǐng)巾廣播站現(xiàn)在開始廣播!
親愛的老師、同學(xué)們,大家好!
我是廣播員:XXX、XXX、XXX。以下是我們今天首播的內(nèi)容。
2、《小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)》
。ˋ):我們都是獨(dú)生子女,在家里受到家長(zhǎng)的百般呵護(hù),因此也使我們的身心存在了一些問題,今天我們就和大家來談?wù)動(dòng)嘘P(guān)小學(xué)生的心理健康問題。請(qǐng)聽《小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)》。
。˙):根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)所提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn),并結(jié)合小學(xué)生心理健康發(fā)展的特點(diǎn),我們把小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)確定為6個(gè)方面,即智力發(fā)展水平、情緒穩(wěn)定性、學(xué)習(xí)適應(yīng)性、自我認(rèn)識(shí)的客觀化程度、社會(huì)適應(yīng)性、行為習(xí)慣。
。–)(1)智力發(fā)展水平:雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理,但如果智力發(fā)展水平低下,那將毫無心理健康可言。因此,一個(gè)心理健康的小學(xué)生,其智力發(fā)展應(yīng)屬于正常。相反,若智力水平低下,是算不上心理健康的。
(2)情緒穩(wěn)定性:一個(gè)心理健康的小學(xué)生,一般是心境良好,愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導(dǎo),但同時(shí)又能隨事物對(duì)象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應(yīng),當(dāng)有了喜事感到愉快,遇到不幸的事時(shí)產(chǎn)生悲哀的情緒。此外,還能依場(chǎng)合的不同,適當(dāng)?shù)乜刂谱约旱那榫w。
(A)(3)學(xué)習(xí)適應(yīng)性:一個(gè)心理健康的小學(xué)生通常喜歡上學(xué),覺得學(xué)習(xí)是一件令人愉快的事,感到輕松;對(duì)于學(xué)習(xí)內(nèi)容往往抱有濃厚的興趣,樂于克服學(xué)習(xí)上遇到的困難;學(xué)習(xí)效率高。
。4)自我認(rèn)知的客觀化程度:心理健康的小學(xué)生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉(zhuǎn)變;能將自己同客觀現(xiàn)實(shí)聯(lián)系起來,主要從周圍環(huán)境中尋找評(píng)價(jià)自己的.參照點(diǎn),對(duì)自己的認(rèn)識(shí)開始表現(xiàn)出客觀性。
。˙)(5)社會(huì)適應(yīng)性:心理健康的小學(xué)生往往具有獨(dú)立生活的能力,自己的日常生活事務(wù)能由自己來料理,能適應(yīng)不同環(huán)境下的社會(huì)生活,樂于與同學(xué)、老師交往,讓自己融入集體生活中,自覺用社會(huì)規(guī)范來約束自己,使自己的行為符合社會(huì)的要求,而不是以自我為中心,把自己孤立起來,與周圍的人群格格不入。
。6)行為習(xí)慣:心理健康的小學(xué)生一般有良好的行為習(xí)慣,對(duì)外部刺激的行為反應(yīng)適中,不過度敏感,也不遲鈍;他們不會(huì)因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣,也很少出現(xiàn)讓人覺得莫名其妙的舉動(dòng),其行為表現(xiàn)同他們的年齡特征相吻合。
(C):請(qǐng)同學(xué)們?cè)诼犃酥蠼Y(jié)合上面的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行自我測(cè)試,不好的方面我們要努力改正,好的方面我們要堅(jiān)持!希望大家都能有一個(gè)健康快樂的心情!
健康教育廣播稿5
教育目的:讓學(xué)生了解沙眼的危害性及防治措施
教育內(nèi)容:沙眼的防治
沙眼的防治
一、并發(fā)癥和危害性
。1)角膜血管翳:在角膜表層有血管伸入而有炎癥的現(xiàn)象,形似垂簾,遮住光線,影響角膜的透光性,使視力模糊不清,當(dāng)血管翳侵入全部角膜而形成血管翳時(shí),就會(huì)嚴(yán)重影響視力。
(2)角膜潰瘍:由于角膜血管翳末端有較多的.衣原體存留而發(fā)生浸潤(rùn),使上皮細(xì)胞破損脫落形成潰瘍。潰瘍面隨病情發(fā)展而逐漸擴(kuò)大,反遺留班翳影響視力。
。3)眼瞼內(nèi)翻倒睫:在沙眼病變過程中,瞼結(jié)膜及瞼板疤痕收縮,以致睫毛不規(guī)則而向內(nèi)生長(zhǎng),同時(shí)瞼板肥厚彎曲,使眼瞼邊緣向內(nèi)卷起,而引起眼瞼內(nèi)翻。倒睫與內(nèi)翻同時(shí)發(fā)生,眼睫毛倒生,刺磨角膜,使角膜變成毛玻璃樣混濁,甚至發(fā)生潰瘍,影響視力。
。4)慢性淚囊炎:由于沙眼衣原體侵入淚囊,使淚道阻塞而引起慢性發(fā)炎,指壓淚囊部有粘液或濃液流出。如角膜炎癥增劇時(shí),則危害性更大。
二、防治措施
。1)搞好個(gè)人衛(wèi)生與集體衛(wèi)生:注意清潔衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,做到經(jīng)常洗手,勤剪指甲,保持兩手清潔,特別要注意不用手揉眼,應(yīng)用清潔手帕擦眼的好習(xí)慣。手帕、毛巾要經(jīng)常洗曬干凈,不用公共毛巾,提倡一人一巾以及流動(dòng)水洗臉的方法。不與別人合用洗臉?biāo)瑒e人用過的面盆,要洗擦干凈后再用。
(2)治療方法:治療藥物以磺胺抗生素為主。15—20%磺胺醋酰鈉溶液(或成藥斑馬牌眼藥水)。
健康教育廣播稿6
親愛的老師、小朋友們:
大家好!
歡迎大家收聽小喇叭廣播,我是大二班的小小播音員xx,今天的.主題是:講衛(wèi)生,勤洗手。
小朋友們,洗手是我們每天都要做的事,因?yàn)槲覀兡脰|西是小手上沾了許多細(xì)菌,如果不洗掉,吃到肚子里就會(huì)生病,要去醫(yī)院打針,所以我們要講衛(wèi)生,勤洗手,做個(gè)健康的小寶寶。
好了,今天就到這里,明天再見希望大家在幼兒園度過愉快的一天!
健康教育廣播稿7
同學(xué)們:
大家好!
當(dāng)你面對(duì)自己的成長(zhǎng)時(shí),你是不是會(huì)感到又興奮又不知所措,還常常有一些煩惱和痛苦呢?不知道怎么與異性交往呢?這些都不要緊張,人人都有青春期,就從現(xiàn)在開始,我們一起來了解,一起來學(xué)習(xí)。因此,我們要自尊,自愛,自律,健康安全的渡過青春期。今天我們要講的是生殖健康教育系列之異性交往。 交往策略有六不:不拘謹(jǐn)、不隨便、不冷淡、不親昵、不賣弄、不嚴(yán)肅。
1、自然交往。在與異性交往的過程中,言語、表情、行為舉止、情感流露及所思所想要做到自然、順暢,既不過分夸張,也不閃爍其辭;即不盲目沖動(dòng),也不矯揉造作。消除異性交往中的不自然感是建立正常異性關(guān)系的前提。自然原則的最好體現(xiàn)是,像對(duì)待同性同學(xué)那樣對(duì)待異性同學(xué),像建立同性關(guān)系那樣建立異性關(guān)系,像進(jìn)行同性交往那樣進(jìn)行異性交往。同學(xué)關(guān)系不要因?yàn)楫愋砸蛩囟兊貌皇娣虿蛔匀弧?/p>
2、適度交往。異性交往的程度和方式要恰到好處,應(yīng)為大多數(shù)人所接受。既不為異性交往過早萌動(dòng)情愛,又不因回避或拒絕異性而對(duì)交往雙方造成心靈傷害。當(dāng)然,要做到為大多數(shù)人所接受有時(shí)也并不容易,建議你只要做到自然適度,心中無愧,就不必過多顧慮。
3、真實(shí)坦誠。這是指男女生交往的態(tài)度問題,要像結(jié)交同性朋友那樣結(jié)交真朋友。
4、留有余地。雖然是結(jié)交知心朋友,但是異性交往中,所言所行要留有余地,不能毫無顧忌。比如談話中涉及兩性之間的一些敏感話題時(shí)要回避,交往中的身體接觸要有分寸等。
5、自信、自強(qiáng)、自愛和自我防范。
同學(xué)們!用你們青春的畫筆,把真誠、純潔、美麗、幻想都畫進(jìn)你絢麗的人生畫卷!使自己的青春真的無悔!
廣播稿二:健康教育廣播稿
。ㄖ鞒旨、主持乙):敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:早上好!
。ㄖ鞒旨、主持乙):今天由我們?yōu)榇蠹覐V播,希望大家能喜歡。
。ㄖ鞒旨祝何覀兌际仟(dú)生子女,在家里受到家長(zhǎng)的百般呵護(hù),因此也使我們的身心存在了一些問題,今天我們就和大家來談?wù)動(dòng)嘘P(guān)小學(xué)生的心理健康問題。首先請(qǐng)聽《小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)》
根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)所提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn),并結(jié)合小學(xué)生心理健康發(fā)展的特點(diǎn),我們把小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)確定為6個(gè)方面,即智力發(fā)展水平、情緒穩(wěn)定性、學(xué)習(xí)適應(yīng)性、自我認(rèn)識(shí)的客觀化程度、社會(huì)適應(yīng)性、行為習(xí)慣。
(1)智力發(fā)展水平:雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理,但如果智力發(fā)展水平低下,那將毫無心理健康可言。因此,一個(gè)心理健康的小學(xué)生,其智力發(fā)展應(yīng)屬于正常。相反,若智力水平低下,是算不上心理健康的。
(2)情緒穩(wěn)定性:一個(gè)心理健康的小學(xué)生,一般是心境良好,愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導(dǎo),但同時(shí)又能隨事物對(duì)象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應(yīng),當(dāng)有了喜事感到愉快,遇到不幸的事時(shí)產(chǎn)生悲哀的情緒。此外,還能依場(chǎng)合的不同,適當(dāng)?shù)乜刂谱约旱那榫w。
。3)學(xué)習(xí)適應(yīng)性:一個(gè)心理健康的小學(xué)生通常喜歡上學(xué),覺得學(xué)習(xí)是一件令人愉快的事,感到輕松;對(duì)于學(xué)習(xí)內(nèi)容往往抱有濃厚的興趣,樂于克服學(xué)習(xí)上遇到的困難;學(xué)習(xí)效率高。
。4)自我認(rèn)知的客觀化程度:心理健康的小學(xué)生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉(zhuǎn)變;能將自己同客觀現(xiàn)實(shí)聯(lián)系起來,主要從周圍環(huán)境中尋找評(píng)價(jià)自己的參照點(diǎn),對(duì)自己的認(rèn)識(shí)開始表現(xiàn)出客觀性。
。5)社會(huì)適應(yīng)性:心理健康的小學(xué)生往往具有獨(dú)立生活的能力,自己的日常生活事務(wù)能由自己來料理,能適應(yīng)不同環(huán)境下的社會(huì)生活,樂于與同學(xué)、老師交往,讓自己融入集體生活中,自覺用社會(huì)規(guī)范來約束自己,使自己的行為符合社會(huì)的要求,而不是以自我為中心,把自己孤立起來,與周圍的人群格格不入。
(6)行為習(xí)慣:心理健康的小學(xué)生一般有良好的行為習(xí)慣,對(duì)外部刺激的行為反應(yīng)適中,不過度敏感,也不遲鈍;他們不會(huì)因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣,也很少出現(xiàn)讓人覺得莫名其妙的舉動(dòng),其行為表現(xiàn)同他們的年齡特征相吻合
。ㄖ鞒忠遥簩(duì)照剛才的標(biāo)準(zhǔn)同學(xué)們可以自我檢測(cè)一下,下面我們進(jìn)行一個(gè)心理小測(cè)驗(yàn),請(qǐng)看題:
。ㄖ鞒旨祝骸懂(dāng)別人得第一》
在一次期末考試中,小博考了全班第一名,而小齊只得了第七。老師多次表揚(yáng)小博。如果你是小齊,你會(huì)怎么做?
(1) 很生氣,不再理小博。
。2) 逢人就說小博的壞話。
。3) 大方地走過去,握住小博的手,真誠地祝賀他。
。4) 虛心向他學(xué)習(xí)。
。5) 如果他有困難,真誠地幫助他。
。1)(2),這兩種做法不可齲不理他,說明你心胸狹窄。 說他壞話就更不應(yīng)該,這樣做損害了他人的利益。
選(3)(4)(5),這三種做法都很好,說明你有博大的.胸襟。你會(huì)進(jìn)步更快,人緣更好。
。ㄖ鞒忠遥河辛撕眯那樯畈艜(huì)快樂,學(xué)習(xí)才會(huì)有進(jìn)步,那《如何保持良好的情緒 》呢?今天我們交大家?guī)渍校?/p>
。1)不對(duì)自己過分苛求。有些人把自己的抱負(fù)定得過高,根本無能力達(dá)到,卻在別人面前天高海闊地談?wù)撈饋恚艿絼e人嘲諷后,終日郁郁不歡;有些人做事要求十全十美,往往因?yàn)樾⌒〉蔫Υ枚载?zé)。如果把自己的目標(biāo)和要求定在自己的能力范圍內(nèi),自然就會(huì)心情舒暢了。
。2)對(duì)他人期望不要太高。許多人把希望寄托在他人身上,若對(duì)方達(dá)不到自己的要求,便會(huì)大失所望,其實(shí)每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),何必要?jiǎng)e人迎合自己的要求呢?
(3)疏導(dǎo)自己的憤怒情緒。當(dāng)你勃然大怒時(shí),很多蠢事都會(huì)干出來,與其事后后悔不如事前自制,把憤怒平息下去。
。4)偶爾也要忍讓。要心胸開闊,做事從大處看,只要大前提不受影響,小事則不必斤斤計(jì)較,以減少自己的煩惱。
(5)暫時(shí)回避。在遇到挫折時(shí),應(yīng)該暫時(shí)將煩惱放下,去做些喜歡做的事,如運(yùn)動(dòng)、看電影等。
(6)找人傾吐煩惱。如果把心里的煩惱告訴你的摯友、師長(zhǎng),心情就會(huì)頓感舒暢。
(7)為別人做些事。幫助別人不單是使自己忘卻煩惱,而且還可以確定自己的價(jià)值,更可以獲得珍貴的友誼。
。ㄖ鞒旨祝何疫給大家?guī)砹艘粭l心理調(diào)適的妙招:如何擁有快樂的心情呢?試試下面的方法吧:
1、早上起來第一件事,告訴自己:“今天我很快樂!比缓,對(duì)著鏡子笑一笑。
2、經(jīng);貞涍^去美好的時(shí)光,比如,過生日的快樂情景,和同學(xué)們郊游時(shí)的嬉戲。
3、經(jīng)常默念自己的優(yōu)點(diǎn)。
4、看一些有趣的笑話。
心情不好的時(shí)候,我們可以:
1、聽一首優(yōu)美的曲子,或者唱歌。
2、去跑步、爬山,或者打球。
3、打掃自己的房間或書桌。
4、找一個(gè)信任的人,把心中的煩惱告訴他(她)。
5、將一個(gè)笑話給別人聽。
6、把不快樂的事寫出來。
想一想,你還有什么方法?把它們記在你的小本子上。
(主持甲、主持乙):今天的紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束,謝謝收聽!
廣播稿三:健康教育廣播稿
親愛的同學(xué)們,今天我們又來到心理小廣播時(shí)間,我們帶給大家的是《自我激勵(lì),點(diǎn)燃激情》。
我們大部分學(xué)生生在農(nóng)村,長(zhǎng)在農(nóng)村。我們的父母大多數(shù)沒有太高的文化水平,也不知道該怎么關(guān)心我們的成長(zhǎng),他們有的是整天的忙碌、賺錢,想著給我們提供更好一些的物質(zhì)生活,他們有時(shí)候甚至忙的無暇顧及我們。他們的身影:在工廠里,在超市里,在田地里,在大街上,在飯店里、、、、、、
有一天下午第一節(jié)課,老師去教室,其他的學(xué)生都在寫英語,而一位學(xué)生什么也沒寫,本上一個(gè)字都沒有,老師問他為什么一個(gè)字都沒寫,他的回答竟然是“老師,我還沒吃中午飯呢。”老師心頭一震, “發(fā)生什么事情了?”原來這個(gè)學(xué)生的家長(zhǎng)去了遷安,他手里僅有一點(diǎn)零錢買了點(diǎn)吃的,老師問他“用不用我給你點(diǎn)錢買點(diǎn)吃的去?”他說“不用了!边@個(gè)學(xué)生帶著中午的情緒來上學(xué),都不愿意學(xué)習(xí)了。沒有了父母的關(guān)愛,便失去了熱情。難道我們的生活僅僅是為了我們的父母嗎?
請(qǐng)每一位同學(xué)思考一下:我們的學(xué)習(xí)、生活究竟為了什么? 我在這里想對(duì)大家說:當(dāng)你們的父母忙得沒有時(shí)間欣賞你、鼓勵(lì)你、夸獎(jiǎng)你、贊美你,甚至你的一次調(diào)皮只是想吸引一下父母注意力的時(shí)候,卻引來一頓暴揍的時(shí)候,請(qǐng)你們換個(gè)角度想一想吧:
父母這么忙,他們?yōu)榱耸裁矗?/p>
他們忙得沒有時(shí)間顧及我們的時(shí)候,我們?cè)撟鲂┦裁矗?/p>
調(diào)皮?搗亂?惹事?打架?斗毆?是這些嗎? 我想打架的回答肯定是:不是。
那么我們?cè)撟鲂┦裁茨兀?/p>
我們是不是應(yīng)該:照顧好自己,自己給自己加油呢?
是的!
那就從今天開始,請(qǐng)我們的每一位同學(xué)開始試著找尋自己的閃光點(diǎn)、優(yōu)點(diǎn),學(xué)會(huì)自我欣賞,自我鼓勵(lì),自己給自己加油、鼓勁,點(diǎn)燃激情,讓自己的內(nèi)心的不斷堅(jiān)強(qiáng)起來,強(qiáng)大起來,面對(duì)美好的生活吧!
廣播稿四:健康教育廣播稿
老師們,同學(xué)們,大家早上好!綠校園廣播又準(zhǔn)時(shí)和大家見面了,我是主持人李xx。
首先讓我們走進(jìn)今天的《健康伴我行》
講究衛(wèi)生,干干凈凈迎接每一天,不僅僅是為了我們自己,而且還為了全家、全社會(huì)的環(huán)境衛(wèi)生。一個(gè)人是否干凈,體現(xiàn)在無數(shù)個(gè)細(xì)節(jié)中。下面我們介紹了一些講究衛(wèi)生的細(xì)節(jié),你可別小看了這些細(xì)節(jié),它直接關(guān)系到你的身體健康。
勤洗澡,洗頭。小學(xué)生正處于身體發(fā)育的階段,每天的新陳代謝都很旺盛。因此,要經(jīng)常洗澡、洗頭,同時(shí),還要每天換內(nèi)衣和襪子。
保持口腔健康?谇唤】挡粌H指早晚要刷牙,每次飯后都應(yīng)刷牙。科學(xué)刷牙的最佳次數(shù)和時(shí)間是“三、三、三”,即:每天刷牙3次,每次都在飯后3分鐘刷牙,每次刷牙3分鐘?茖W(xué)的刷牙方法是豎刷法,即順牙縫方向刷。
定期整理和清洗書包。書包是我們每天都要攜帶的,它的整潔也關(guān)系到個(gè)人的衛(wèi)生面貌,背上干干凈凈的書包會(huì)給自己一個(gè)好心情。因此建議最好每月刷洗一次書包。
攜帶紙巾或手絹。把它們放在書包或衣兜方便取出的地方。要吐痰或者擦鼻涕時(shí)及時(shí)取出。用后的紙巾不要隨地亂扔。雖然這些都是小事,但是如果不注意,不僅影響健康,還會(huì)讓同學(xué)們對(duì)你的印象大打折扣。回家以后要更換、清洗用過的手帕,始終保持清潔。
手絹和紙巾也可以同時(shí)攜帶,但要分開放置,并讓它們擔(dān)負(fù)不同的使命。例如,手絹用來擦干水跡,吐痰時(shí)可以用紙巾。
在《小學(xué)生守則》中,“講究衛(wèi)生”已經(jīng)被寫入了守則中。因此,當(dāng)大家朗朗上口背誦《小學(xué)生守則》時(shí),別忘了用行動(dòng)證明:講究衛(wèi)生,干干度過每一天。
健康教育廣播稿8
親愛的老師、同學(xué)們:
又到了我們紅領(lǐng)巾廣播站播出的時(shí)間了,很高興與再次您相會(huì)。今天的紅領(lǐng)巾廣播站將給喜愛我們的聽眾,帶來一份驚喜!是的,今天,我們送給大家兩則小故事,通過這兩則故事傳遞心理健康的小知識(shí)。希望同學(xué)們能有所感悟、有所啟發(fā)。
第一則故事:“誤會(huì)”
早年在美國阿拉斯加地方,有一對(duì)年輕人結(jié)婚,婚后生育,他的太太因難產(chǎn)而死,遺下一孩子。他忙生活,又忙于看家,因沒有人幫忙看孩子,就訓(xùn)練一只狗,那狗聰明聽話,能照顧小孩,咬著奶瓶喂奶給孩子喝,撫養(yǎng)孩子。
有一天,主人出門去了,叫它照顧孩子。他到了別的鄉(xiāng)村,因遇大雪,當(dāng)日不能回來。
第二天才趕回家,狗立即聞聲出來迎接主人。他把房門開一看,到處是血,抬頭一望,床上也是血,孩子不見了,狗在身邊,滿口也是血,主人發(fā)現(xiàn)這種情形,以為狗性發(fā)作,把孩子吃掉了,大怒之下,拿起刀來向著狗頭一劈,把狗殺死了。
之后,忽然聽到孩子的'聲音,又見他從床下爬了出來,于是抱起孩子;雖然身上有血,但并未受傷。他很奇怪,不知究竟是怎么一回事,再看看狗身,腿上的肉沒有了,旁邊有一只狼,口里還咬著狗的肉;狗救了小主人,卻被主人誤殺了,這真是天下最令人驚奇的誤會(huì)。
解讀:誤會(huì)的事,是人往往在不了解、無理智、無耐心、缺少思考、未能多方體諒對(duì)方,反省自己,感情極為沖動(dòng)的情況之下所發(fā)生。誤會(huì)一開始,即一直只想到對(duì)方的千錯(cuò)萬錯(cuò);因此,會(huì)使誤會(huì)越陷越深,弄到不可收拾的地步,人對(duì)無知的動(dòng)物小狗發(fā)生誤會(huì),尚且會(huì)有如此可怕嚴(yán)重的后果,這樣人與人之間的誤會(huì),則其后果更是難以想象。
第二則故事:“釘子”
有一個(gè)男孩有著很壞的脾氣,于是他的父親就給了他一袋釘子;并且告訴他,每當(dāng)他發(fā)脾氣的時(shí)候就釘一根釘子在后院的籬笆。
第一天,這個(gè)男孩釘下了37根釘子。慢慢地每天釘下的數(shù)量減少了。他發(fā)現(xiàn)控制自己的脾氣要比釘下那些釘子來得容易些。
終于有一天這個(gè)男孩再也不會(huì)失去耐性亂發(fā)脾氣,他告訴他的父親這件事,父親告訴他,現(xiàn)在開始每當(dāng)他能控制自己的脾氣的時(shí)候,就拔出一根釘子。
一天天地過去了,最后男孩告訴他的父親,他終于把所有釘子都拔出來了。
父親握著他的手來到后院說:你做得很好,我的好孩子。但是看看那些籬笆的洞,這些籬笆能回復(fù)成從前。你生氣的時(shí)候說的話將像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀,不管你說了多少次對(duì)不起,那個(gè)傷口將永遠(yuǎn)存在。話語的傷痛就像真實(shí)的傷痛一樣令人無法承受。
解讀:人與人之間常常因?yàn)橐恍┍舜藷o法釋懷的堅(jiān)持,而造成永遠(yuǎn)的傷害。如果我們都能從自己做起,開始寬容地看待他人,相信我(或你)一定能收到許多意想不到的結(jié)果....幫別人開啟一扇窗,也就是讓自己看到更完整的天空....
健康教育廣播稿9
第一部分,
1、讀寫時(shí)眼離書本的距離應(yīng)該一尺。
2、要保護(hù)好牙齒一定要做到早晚刷牙。
3、看電視時(shí)座位與電視機(jī)至少保持二米。
4、預(yù)防蛔蟲病和蟯蟲病要做到注意飲食衛(wèi)生,不喝生水,生吃瓜果要洗凈削皮。
5、心臟在人體的左胸部。
6、肺在人體的胸腔里。
7、預(yù)防流感主要是在流感流行期間,應(yīng)盡量少到公共場(chǎng)所去。
8、預(yù)防腸道傳染病應(yīng)防止“病從口人”;養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,飯前便后要洗手。
9、預(yù)防甲型肝炎應(yīng)做到以下幾點(diǎn):注意飲食衛(wèi)生;喝開水;飯前便后要洗手。
10、老鼠主要會(huì)傳播流行性出血熱.
五、六年級(jí)掌握。
11、蒼蠅能傳播腸道傳染病。
12、預(yù)防貧血要多吃動(dòng)物肝臟、海帶等含鐵量高的食物。
13、吸煙可致肺癌。
14、骨頭、蝦皮、豆制品的含鈣、磷量較多。
15、被狗咬后一定要及時(shí)到防疫部門處理傷口和注射狂犬疫苗。 第二部分:
1、早晚刷牙是保護(hù)牙齒的有效方法之一。
2、正確的讀寫姿勢(shì)有利于保護(hù)視力。
3、因?yàn)樯泻屑?xì)菌和蟲卵,所以不能喝。
4、紅眼病流行時(shí),不可以到游泳池去游泳。
5、肺的功能主要是不停地吸進(jìn)氧氣,呼出二氧化碳。
6、預(yù)防近視主要是要做到“三要三不要”。
7、甲型肝炎是一種傳染性很強(qiáng)的傳染病。
8、按時(shí)接種卡介苗是預(yù)防肺結(jié)核安全、有效的方法。
五、六年級(jí)掌握:
9、糖對(duì)保護(hù)肝臟有好處。
10、我們不僅要搞好家庭內(nèi)部的衛(wèi)生,而且要搞好環(huán)境衛(wèi)生。
11、體育鍛煉有利于我們生長(zhǎng)發(fā)育和增強(qiáng)體質(zhì)。
12、青春前期男生應(yīng)不穿緊身褲,女生應(yīng)不束胸、不束腰、不穿高跟鞋。
13、少年兒童不能吸煙;因吸煙對(duì)身體危害很大。
14、預(yù)防碘缺乏病最簡(jiǎn)單、經(jīng)濟(jì)的方法是長(zhǎng)期堅(jiān)持食用碘鹽。
第三部分:
1、我們的身體是由頭、頸.軀干和四肢組成。
2、預(yù)防接種能預(yù)防疾病,保持身體健康。
3、正確的刷牙方法是順著牙縫刷,上牙從上向下刷,下牙從下向上刷,咬頜面來回刷,上下里外要都刷到。
4、胃的功能是消化食物,吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),排出渣滓。
5、牙齒的主要功能是咀嚼食物。
6、真正的健康是指一個(gè)人的身體、心理和適應(yīng)社會(huì),環(huán)境的能力都處在良好的狀態(tài).
7、脂肪的主要功能是供給人體熱量;維持體溫;促進(jìn)脂溶性維生素的吸收;保護(hù)內(nèi)臟,滋潤(rùn)皮膚,是人體必不可少的。
8、維護(hù)公共衛(wèi)生要做好住宅區(qū)衛(wèi)生、街道衛(wèi)生、公共場(chǎng)所衛(wèi)生,并且要愛護(hù)公共衛(wèi)生設(shè)施。
9、預(yù)防貧血要糾正偏食、挑食等不良飲食習(xí)慣。
10、急救的設(shè)施包括急救電話(120);救護(hù)車和醫(yī)院急診室等。
合理安排一日三餐
(一)合理飲食
我們?cè)谝惶熘,最重要的事情是什么呢??dāng)然是一日三餐了,小朋友們都知道。】墒,為什么有時(shí)候卻做不到呢?吃不好一日三餐,對(duì)小朋友的成長(zhǎng)發(fā)育,是非常有害的'。
小朋友在吃飯時(shí),喜歡專揀自己愛吃的菜。這樣長(zhǎng)期偏食、挑食下去,會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良或營(yíng)養(yǎng)不均衡的。
還有,小朋友要少吃零食,最好盡量的改掉愛吃零食的壞習(xí)慣。吃多了零食,就不愛吃正餐了,保證不了身體獲得足夠的營(yíng)養(yǎng)。
做到合理的飲食,實(shí)在是很容易的事。給自己制定有規(guī)律的飲食制度,全天的食物按一定次數(shù)、時(shí)間間隔、數(shù)量、質(zhì)量分配到各餐。這樣,食物中的營(yíng)養(yǎng)素就能充分的消化吸收而被身體里各器官利用,發(fā)揮更好的作用,對(duì)身體的生長(zhǎng)發(fā)育是至關(guān)重要的。
(二)吃好一日三餐
俗話說:“早飯吃好,中飯吃飽,晚飯吃少!边@是很有科學(xué)道理的。小朋友照著這個(gè)給自己安排一日三餐,準(zhǔn)沒錯(cuò),因?yàn)橐惶熘,上午的課比較集中,所以小朋友的體力消耗大,需要補(bǔ)充能量。早餐必需要吃得有營(yíng)養(yǎng),像高熱量、高蛋白的食物,如雞蛋,牛奶什么的,千萬不能不吃早餐哦,餓起來的滋味可是很難受的,頭暈眼花,沒精神,還在上課時(shí)迷迷糊糊打起瞌睡來,嚴(yán)重時(shí)甚至很有可能會(huì)暈倒。這都是因?yàn)椴怀栽绮脱墙档偷木壒。中餐也一樣,如果不吃中餐,便沒有精力來學(xué)習(xí)。中餐一般是一天中進(jìn)食最多的一餐,所以食物要豐富些。各種蔬菜和葷菜都得有,以保證攝取足夠的熱量和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。晚飯也不要忽視了。在這個(gè)時(shí)間,身體的活動(dòng)量減少了,需要的熱能較少,消耗也不多。如果吃得很多,反而加重了消化器官的工作負(fù)擔(dān),會(huì)妨礙消化和營(yíng)養(yǎng)吸收,晚上睡覺還會(huì)作惡夢(mèng)呢!但也不能吃得太少了,免得睡覺時(shí)肚子餓,影響休息。晚餐最好吃些蔬菜之類清淡的食物,讓我們腸胃在夜間能好好的休息。
要點(diǎn):
1.學(xué)生每人每天要吃多少糧食才合適呢?
每人每天要吃多少糧食才合適?這不能一概而論,只能根據(jù)年齡、性別,學(xué)習(xí)、工作及勞動(dòng)強(qiáng)度來定。一般說來,中小學(xué)生應(yīng)每日攝入主食300~600克。主食品種以粗細(xì)搭配、多樣混合食為好,而不要每餐都吃精米細(xì)面。
2.制定合理的膳食制度
少年兒童每次進(jìn)食間隔時(shí)間最長(zhǎng)不要超過5小時(shí),要定時(shí)定量進(jìn)食,不要暴飲、暴食或饑飽不均,這樣可使胃部容納適量食物。定時(shí)進(jìn)餐可成為一種條件反射,從而引起良好的食欲,避免增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān),有助于預(yù)防消化系統(tǒng)的疾病。
3.你會(huì)科學(xué)的吃飯嗎? 科學(xué)吃飯,要做到“八不要”:
。1)不要吃得過飽。(2)不要吃得太快。(3)不要分神。(4)不要吃湯泡飯。(5)不要吃燙飯。(6)不要偏食。(7)不要飯前大量喝水。(8)不要輕視早餐。
4.“早餐要好”是什么含義?
一是早餐質(zhì)量好,能刺激食欲,使人多吃一些。
二是早餐數(shù)量多,在人胃中停留時(shí)間長(zhǎng)一些,給人飽腹感強(qiáng)一些,不容易餓。 三是食物品種好,既有糖類又有脂肪、蛋白質(zhì),可以較好的維持人血液中葡萄含量的穩(wěn)定。
5.合理的營(yíng)養(yǎng)和合理的膳食的關(guān)系。
合理的營(yíng)養(yǎng)就是要通過我們合理的膳食,使體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)素達(dá)到動(dòng)態(tài)平衡、全面合理,以促進(jìn)身體的正常生長(zhǎng)發(fā)育和健康。合理的膳食是合理的營(yíng)養(yǎng)的前提,沒有合理的膳食,就談不上合理的營(yíng)養(yǎng);沒有合理的營(yíng)養(yǎng),就沒有健康的身體。
健康教育廣播稿10
尊敬的老師:
和煦的秋風(fēng)吹拂著我們的面龐,明媚的九月讓人神暢,而一個(gè)安全文明的校園更會(huì)讓我們舒心。
今天,結(jié)合我校實(shí)際情況,就交通、學(xué)習(xí)活動(dòng)、飲食衛(wèi)生等方面的安全事項(xiàng)向大家提出如下建議:
(1)遵守交通規(guī)則,過馬路左右看。年齡不足12周歲的學(xué)生一律不得騎車。騎車的同學(xué)要自覺遵守交通規(guī)則,主動(dòng)避讓機(jī)動(dòng)車輛,謹(jǐn)防意外事故發(fā)生。
(2)做好秋季防病,F(xiàn)在甲型H1N1流感在有的地方蔓延,秋季又是多種傳染病流行的季節(jié),因此我們要注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手,勤通風(fēng),勤鍛煉,不暴飲暴食。堅(jiān)決杜絕購買路邊小吃,流動(dòng)攤販的食品,以免發(fā)生食物中毒和誘發(fā)腸道傳染病。各班要做好每日晨檢,午檢,及時(shí)填寫晨檢午檢表,一旦發(fā)現(xiàn)有傳染病發(fā)生,要盡快向班主任報(bào)告并立即采取正確的防控措施,不能任之蔓延。
(3)安排好作息時(shí)間,既要學(xué)習(xí)好,又要休息好。適當(dāng)進(jìn)行健康有益的活動(dòng);顒(dòng)前要做好準(zhǔn)備工作,謹(jǐn)防意外傷害發(fā)生。
(4)不允許玩火、皮電,防止人身傷害,防止意外事故發(fā)生。
(5)不和生人搭訕,防止壞人拐騙,做到生人的話不聽、事不做、路不帶、東西不拿。
(6)愛護(hù)校園,保持環(huán)境衛(wèi)生。我們經(jīng)?吹皆S多學(xué)生在校園里的各個(gè)角落撿拾果皮紙屑,用自己的雙手去保護(hù)了校園環(huán)境的.優(yōu)美。但是,我們也經(jīng)?吹揭恍┪覀儾辉敢饪吹降那榫埃翰賵(chǎng)上、樓梯上、走廊上有紙屑、食品袋。再看草坪,有的同學(xué)在肆意踐踏,學(xué)校的綠化帶
中,不時(shí)發(fā)現(xiàn)有深深的腳印、有的地方甚至走成了小道。同學(xué)們,我們是學(xué)校的主人,我們要有責(zé)任感。多彎彎腰撿撿果皮紙屑,不要隨地亂扔亂吐;多走幾步,不要穿越綠化帶,踐踏綠地。保護(hù)環(huán)境,凈化校園。
同學(xué)們,讓我們攜起手來,共同創(chuàng)建一個(gè)安全文明的校園。
健康教育廣播稿11
教育目的:讓學(xué)生了解感冒一字經(jīng),并注意預(yù)防
教育內(nèi)容:預(yù)防感冒一字經(jīng)
預(yù)防感冒一字經(jīng)
洗:晨起以涼水洗臉或敷鼻(視體質(zhì)而定)。
腳受涼后,特別容易感冒。因腳受涼后,可引起上呼吸道毛細(xì)血管收縮,發(fā)生鼻腔粘膜充血腫脹,并有粘液流出沖淡了抵抗細(xì)菌與病毒的物質(zhì),引發(fā)感冒。常用冷水洗腳,可以起到很好的預(yù)防感冒的效果,同時(shí)用手掌按摩腳部,擦腳底涌泉穴。洗腳后,應(yīng)及時(shí)用毛巾擦干,穿好鞋襪。
漱:鹽水漱口,清除口腔余痰及微生物。
搓:兩手伸開,對(duì)掌相搓,不少于20次。對(duì)搓時(shí)兩手的“大魚際”應(yīng)貼合,以搓得雙手發(fā)熱為度。亦可一手固定不動(dòng),另一手對(duì)其搓動(dòng);再兩手上下交替互擦。
一般情況約互擦1—2分鐘整個(gè)手掌便會(huì)發(fā)熱,促進(jìn)“大魚際”的血液循環(huán)、疏通脈穴,強(qiáng)化面“三角部位”咽、喉、鼻上呼吸道抵御感冒病毒侵襲的免疫能力;且雙手磨擦生熱又可起到“殺菌”的`作用。
按:兩手微握拳,以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼兩側(cè)。每日上下午各按摩15—30次,以局部紅、熱為度。此法可改善鼻部血液循環(huán),促進(jìn)粘膜細(xì)胞分泌,并通過纖毛“定向擺動(dòng)”,將感冒病毒及其有害的代謝排出體外。
拍:兩手伸開,交叉輪流拍胸,不少于20次。
呼:兩臂伸直,向前向上逐漸高舉過頭,同時(shí)深吸氣,然后兩臂向兩側(cè)分開向下靠攏身旁,同時(shí)深呼氣(盡量用腹式呼吸)不少于10次。
睡:美國哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn),人在睡眠時(shí),體內(nèi)可制造出一種叫“胞壁酸”的物質(zhì),有增強(qiáng)人體免疫力的作用,能加速感冒及其他病毒疾病的康復(fù)。因此提出睡眠也是一種治療方式,特別是對(duì)感冒尤為適用。
食:常吃以下食物對(duì)預(yù)防感冒很有益處:雞湯、西紅柿、堅(jiān)果、辣椒、運(yùn)動(dòng)飲料加熱、酸奶、姜糖水等。
健康教育廣播稿12
親愛的老師和孩子們,大家好!
歡迎收聽小號(hào)廣播。我是xx,大二班的小播音員。今天的主題是:衛(wèi)生,勤洗手。
孩子們,洗手是我們每天做的事情,因?yàn)楫?dāng)我們拿東西的時(shí)候,我們的.手上有很多細(xì)菌。不洗掉吃了會(huì)生病,需要去醫(yī)院打針。所以要衛(wèi)生,勤洗手,做一個(gè)健康的寶寶。
好了,今天就到這里。明天見。希望你幼兒園過得愉快。
健康教育廣播稿13
楊:親愛的老師、同學(xué)們:又到了我們紅領(lǐng)巾廣播站播出的時(shí)間了,很高興與再次您相會(huì)。今天的紅領(lǐng)巾廣播站將給喜愛我們的聽眾,帶來一份驚喜!是的,今天,我們送給大家兩則小故事,通過這兩則故事傳遞心理健康的小知識(shí)。希望同學(xué)們能有所感悟、有所啟發(fā)。
李:第一則故事:誤會(huì)早年在美國阿拉斯加地方,有一對(duì)年輕人結(jié)婚,婚后生育,他的太太因難產(chǎn)而死,遺下一孩子。他忙生活,又忙于看家,因沒有人幫忙看孩子,就訓(xùn)練一只狗,那狗聰明聽話,能照顧小孩,咬著奶瓶喂奶給孩子喝,撫養(yǎng)孩子。有一天,主人出門去了,叫它照顧孩子。他到了別的鄉(xiāng)村,因遇大雪,當(dāng)日不能回來。第二天才趕回家,狗立即聞聲出來迎接主人。他把房門開一看,到處是血,抬頭一望,床上也是血,孩子不見了,狗在身邊,滿口也是血,主人發(fā)現(xiàn)這種情形,以為狗性發(fā)作,把孩子吃掉了,大怒之下,拿起刀來向著狗頭一劈,把狗殺死了。之后,忽然聽到孩子的聲音,又見他從床下爬了出來,于是抱起孩子;雖然身上有血,但并未受傷。他很奇怪,不知究竟是怎么一回事,再看看狗身,腿上的肉沒有了,旁邊有一只狼,口里還咬著狗的肉;狗救了小主人,卻被主人誤殺了,這真是天下最令人驚奇的誤會(huì)。
楊:誤會(huì)的事,是人往往在不了解、無理智、無耐心、缺少思考、未能多方體諒對(duì)方,反省自己,感情極為沖動(dòng)的情況之下所發(fā)生。誤會(huì)一開始,即一直只想到對(duì)方的千錯(cuò)萬錯(cuò);因此,會(huì)使誤會(huì)越陷越深,弄到不可收拾的地步,人對(duì)無知的動(dòng)物小狗發(fā)生誤會(huì),尚且會(huì)有如此可怕嚴(yán)重的后果,這樣人與人之間的誤會(huì),則其后果更是難以想象。
李:第二則故事:釘子有一個(gè)男孩有著很壞的脾氣,于是他的父親就給了他一袋釘子;并且告訴他,每當(dāng)他發(fā)脾氣的時(shí)候就釘一根釘子在后院的籬笆。第一天,這個(gè)男孩釘下了37根釘子。慢慢地每天釘下的數(shù)量減少了。他發(fā)現(xiàn)控制自己的脾氣要比釘下那些釘子來得容易些。終于有一天這個(gè)男孩再也不會(huì)失去耐性亂發(fā)脾氣,他告訴他的父親這件事,父親告訴他,現(xiàn)在開始每當(dāng)他能控制自己的脾氣的時(shí)候,就拔出一根釘子。一天天地過去了,最后男孩告訴他的父親,他終于把所有釘子都拔出來了。父親握著他的手來到后院說:你做得很好,我的好孩子。但是看看那些籬笆的洞,這些籬笆能回復(fù)成從前。你生氣的時(shí)候說的話將像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀,不管你說了多少次對(duì)不起,那個(gè)傷口將永遠(yuǎn)存在。話語的`傷痛就像真實(shí)的傷痛一樣令人無法承受。
楊:人與人之間常常因?yàn)橐恍┍舜藷o法釋懷的堅(jiān)持,而造成永遠(yuǎn)的傷害。如果我們都能從自己做起,開始寬容地看待他人,相信我(或你)一定能收到許多意想不到的結(jié)果……幫別人開啟一扇窗,也就是讓自己看到更完整的天空……
李:同學(xué)們,聽了這兩個(gè)故事,你們是不是受到了一點(diǎn)啟發(fā)呢?有學(xué)習(xí)方面煩惱的同學(xué),你可以通過老師、家長(zhǎng)幫助,了解自己的問題出在哪兒,是學(xué)習(xí)技巧不足,還是學(xué)習(xí)情緒不穩(wěn)定。找準(zhǔn)病因?qū)ΠY下藥,才能解決問題。為自己記憶力不好煩惱的同學(xué)不妨學(xué)點(diǎn)記憶方法:有目的記憶,理解記憶,分步記憶,對(duì)比記憶,特征記憶,聯(lián)想記憶,協(xié)同記憶,諧音記憶……記憶的方法不少吧。加上平時(shí)的訓(xùn)練,不愁記憶力練不好。
楊:有交往方面煩惱的同學(xué),不妨學(xué)習(xí)三個(gè)詞:尊重、理解、寬容。要做到這三點(diǎn)可不容易,但也只有做到了才能擁有友誼的甜蜜,共同進(jìn)步的喜悅。
李:有親子關(guān)系方面煩惱的同學(xué)一定要加強(qiáng)與家人的溝通。你為大人們的有些做法、說法感到煩惱時(shí),而他們可能根本沒意識(shí)到,要把自己的想法及時(shí)、主動(dòng)地與家長(zhǎng)交流。對(duì)于有些大人們之間我們個(gè)人力量無法改變的事不妨不去過問。人人都希望擁有幸福、溫暖的家庭,如果不幸你的家庭不夠幸福,請(qǐng)不要難過,這是給你的一個(gè)小小考驗(yàn)。生活要求你更加自力、自信、自強(qiáng),不妨換個(gè)想法,戰(zhàn)勝困難,也許你可以練就比別的同學(xué)更強(qiáng)壯的翅膀,比他們飛得更高、更遠(yuǎn)。
楊:為自我形象煩惱的同學(xué),我送上一個(gè)詞:自信;送上一句話:天生我材必有用。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn),也都有一定的不足,千萬別為自己一方面的不足把自己全部否定掉。
李:同學(xué)們,每個(gè)人成長(zhǎng)的道路都不可能一帆風(fēng)順,勇敢堅(jiān)強(qiáng)的你一定不會(huì)輕易地被小小的煩惱壓倒。不是有這么句歌詞嗎,“不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎么見彩虹?”相信戰(zhàn)勝了困難我們可以看到更加美好的明天。
合:最后祝每一位同學(xué)都能在我們美麗的校園里健康、快樂地成長(zhǎng)!我們下期節(jié)目時(shí)間再見!
健康教育廣播稿14
同學(xué)們:
中午好!
我們每天都要食用鹽,但是食用的鹽太多會(huì)對(duì)身體有害,今天我們一起了解一下食鹽與健康的知識(shí)
一,食鹽是維持人體健康的必要物質(zhì)
食用鹽的主要成分是氯化鈉,其中起主要作用的是鈉離子。它參與調(diào)節(jié)人體內(nèi)水分的均衡分布,增強(qiáng)神經(jīng)肌肉興奮性,維持機(jī)體內(nèi)酸堿平衡和血壓正常功能,保證體液的正常循環(huán),參與胃酸的形成,促使消化液的分泌,能增進(jìn)食欲。人體不能沒有鹽,一般成人每天攝入3克食鹽就可以維持生理基本需求。
二,攝入食鹽過多會(huì)影響人體健康
過量攝入食鹽會(huì)引起許多健康問題,如引發(fā)高血壓,胃癌,骨質(zhì)疏松等疾病。研究證實(shí),高鹽飲食有升高血壓的作用。飲食過咸時(shí),大量的鈉離子進(jìn)入血液循環(huán),大量水分就會(huì)潴留在血管中,從而使血容量增加,加重心臟負(fù)擔(dān),血管壁受到的壓力也隨之增大,最終導(dǎo)致血壓的升高。據(jù)調(diào)查,日本某地區(qū)居民平均每天吃鹽25克,患高血壓的'人占全體居民的30%~40%;在世界的另一些地區(qū),每天吃鹽只有5~15克,患高血壓的只有8%~10%;生活在北極圈的因紐特人,每天吃鹽量低于5克,幾乎沒有患高血壓的。
目前我國城鄉(xiāng)居民每人每天食鹽的平均攝入量為12克,是世界衛(wèi)生組織建議值的2。4倍。為了預(yù)防高血壓等危害嚴(yán)重的慢性病,倡導(dǎo)清淡少鹽膳食已經(jīng)成為當(dāng)務(wù)之急。食鹽攝入量每人每天不要超過6克(包括醬油,腌制食品中的食鹽量)。
三,如何做到有效控鹽
1,逐步改變口味過咸,過重的習(xí)慣,減少過量使用食鹽和醬油。
2,限制每天食鹽的使用?梢杂孟摞}勺來控制鹽的攝入。對(duì)每天食鹽攝入采取總量控制,用量具量出,每餐按量放入菜肴。
3,一般20毫升醬油中含有3克食鹽,10克黃醬含鹽1。5克,在用醬油和醬類時(shí),應(yīng)相應(yīng)減少食鹽用量。
4,在烹調(diào)時(shí),使用少許食醋可以提高菜肴的鮮香味,滿足口感的需要。
5,還要注意減少醬菜,腌制食品以及其他過咸食品的攝入量。
健康教育廣播稿15
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a:親愛的同學(xué)們,大家中午好!我是主持人xx,
b:我是主持人xx。
a:很高興“春蕾”廣播站周五播也又與您見面了。
b:今天的新聞袋袋褲,我們一起去回顧上周在我校開展的心理健康教育主題研培活動(dòng)。
a:10月17日,XX縣小學(xué)心理健康教育主題研培活動(dòng)“心理繪畫在小學(xué)心理健康教育中的運(yùn)用與實(shí)踐”在華陽錦江小學(xué)開展。本次活動(dòng)由縣研培中心心理教研員陳麗老師主持,來自全縣各兄弟學(xué)校的30多名心理健康專兼職教師全程參與了活動(dòng)。
b:活動(dòng)先由我校心理教師王欣為我們帶來了一節(jié)融入了心理繪畫的心理健康課《科學(xué)記憶方法好》,課堂上王老師立足于學(xué)習(xí)心理板塊的科學(xué)記憶,指導(dǎo)學(xué)生通過探究掌握科學(xué)記憶的方法,其中重點(diǎn)指導(dǎo)了歸類記憶法和聯(lián)想記憶法,并在聯(lián)想記憶法的訓(xùn)練中結(jié)合了心理繪畫這個(gè)主題,讓學(xué)生在繪畫中探索科學(xué)記憶的奧秘。
a:而第14屆西博會(huì)將于20xx年10月23日至27日在成都舉辦。中國西部國際博覽是由中國15個(gè)國家部委和西部12個(gè)。ㄊ、區(qū))及新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)共同主辦的國家級(jí)國際性博覽盛會(huì),每年一屆,在四川XX市舉辦,現(xiàn)已成功舉辦13屆。西博會(huì)立足中國西部、輻射全國、面向世界,是中國政府設(shè)在西部地區(qū)重要的投資促進(jìn)平臺(tái)、貿(mào)易合作平臺(tái)和外交服務(wù)平臺(tái),是實(shí)現(xiàn)西部合作、東西合作、中外合作的重要載體,是中國西部地區(qū)對(duì)外開放的最大窗口和最重要平臺(tái)。
b:在過去的一周中,我們身邊出現(xiàn)了很多的好人好事。有一天,一位同學(xué)上完體育課后丟失了自己的外套,正當(dāng)他百感焦急的時(shí)候,失物招領(lǐng)處人員通知有一件紅色外套被掛在了招領(lǐng)處,這位同學(xué)趕緊跑過去,既興奮又感激地一再感謝那位撿到衣服的同學(xué)。我們的校園、社會(huì)就需要這樣的好人與好事,請(qǐng)同學(xué)們向那位同學(xué)學(xué)習(xí)。
a:同學(xué)們,閱讀能力是人一生的重要能力。同學(xué)們要努力培養(yǎng)學(xué)生的閱讀能力,從而形成真正意義上的有效閱讀。經(jīng)常課外閱讀可以使學(xué)生具有獨(dú)立閱讀的能力,為他們今后習(xí)作和終身學(xué)習(xí)打下良好基礎(chǔ)。課內(nèi)閱讀除了培養(yǎng)學(xué)生的閱讀興趣,更側(cè)重的就是使學(xué)生學(xué)會(huì)運(yùn)用多種閱讀方法。方法的指導(dǎo)是必須的,但要掌握這種閱讀方法,還要通過大量的.閱讀,并形成一種習(xí)慣。
b:學(xué)生在運(yùn)用多種閱讀的同時(shí)自身要理解,理解之后必須能夠運(yùn)用,知識(shí)是必要的,但是這種知識(shí)必須成為習(xí)慣。語言文字的學(xué)習(xí),出發(fā)點(diǎn)在‘知’,而終極點(diǎn)在‘行’,能夠達(dá)到‘行’的地步,才算具有了這種生活的能力!币虼耍瑢W(xué)生的獨(dú)立閱讀能力,更多地需要在課外閱讀實(shí)踐中逐步養(yǎng)成。
a:今天的歡樂跳跳豆中我要與大家分享兩則笑話:關(guān)羽扯著劉備的袖子說:“大哥,我再也不想跟軍師一起出差了,他老放屁!眲浯笈骸盎闹!你堂堂一員虎將,刀切斧鑿都不怕,幾個(gè)屁能崩死你嗎?”關(guān)羽:“大哥有所不知啊,肉體上的傷害還是次要的。關(guān)鍵他每回放完屁都皺眉頭搖扇子裝無辜,周圍人一打量我們的臉色,都以為是我放的!
b:有天悟空直接問唐僧:“師父,你動(dòng)不動(dòng)就開除我,為什么從沒想過要開除八戒和沙僧”面對(duì)悟空的質(zhì)問,唐僧看了看他的另兩個(gè)徒兒,輕聲說:“因?yàn)闉閹熓欠痖T中人”“這跟佛門有什么關(guān)系”“佛門中人是不能亂開沙戒的”“………”
a:今天我們的校園點(diǎn)歌臺(tái),接受到了同學(xué)們的熱情來稿,四四班的兩位老師為他們班的孩子們點(diǎn)播一首張雨生的《我相信》,希望大家認(rèn)真努力,認(rèn)真進(jìn)發(fā)。