團體輔導(dǎo)活動方案
更新時間：2022-08-22 10:10:40 活動方案 我要投稿
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團體輔導(dǎo)活動方案（通用14篇）
為了確保事情或工作有效開展，時常需要預(yù)先開展方案準備工作，方案是闡明行動的時間，地點，目的，預(yù)期效果，預(yù)算及方法等的書面計劃。那么你有了解過方案嗎？下面是小編收集整理的團體輔導(dǎo)活動方案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
團體輔導(dǎo)活動方案 篇1
[設(shè)計說明]
本次活動的目的是讓同學(xué)們在相識的基礎(chǔ)上，更好的了解彼此、傾聽彼此，化解生活中由于彼此不熟悉而導(dǎo)致的矛盾和沖突，從而形成良好的班級氛圍，增強班集體的凝聚力。
[活動目標]
通過關(guān)注練習(xí)活動，讓同學(xué)們更好的了解彼此，擁有更好的人際互動，化解矛盾和沖突。
通過自畫像活動，讓同學(xué)們更好的了解自己內(nèi)心的`感受，更好的反省自身。
在活動中讓學(xué)生直接觸摸自己內(nèi)心真實的體驗和感悟，學(xué)會感恩和換位思考等。
[活動方式]
熱身活動、關(guān)注練習(xí)、自畫像、分享與討論
[活動準備]
材料：白紙、筆（自畫像時需要讓同學(xué)們帶上）。
[活動過程]
1、活動主題介紹，做團體契約（5分鐘）
活動要求：
�。�1）收心（集體把手機調(diào)成靜音）
（2）積極參與，開放自己。多表達自己的感受和體會，避免言語傷害。
�。�3）遵守活動規(guī)則。
契約內(nèi)容：
（1）積極參與
�。�2）不進行任何言語攻擊、身體攻擊
�。�3）保密原則
2、熱身活動（10分鐘）
全班同學(xué)按出生年月（陽歷）從大到小排列，只允許進行肢體交流，不得發(fā)出任何聲音。
懲罰游戲：花好月圓夜
3、關(guān)注練習(xí)（50分鐘左右）
熱身活動后報數(shù)，分組。組內(nèi)成員每人向指定成員提一個自己想知道的問題，對方如果不想回答，可以表達出來。
輪流被問，每人約6分鐘。
4、自畫像（40分鐘左右）
用任何形式畫出自己，抽象的、形象的、寫實的、動物的、植物的，什么都可以。總之，把自己心目中最能代表自己的東西畫出來�？梢杂袠祟}，也可以無標題。
畫完后，以小組為單位互相欣賞圖畫，并請每一位同學(xué)對他的畫進行解釋并答疑。
5、活動分享（約20分鐘）
圍圈一起分享感受。
團體輔導(dǎo)活動方案 篇2
一、活動選題原因
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。因此，在中小學(xué)開展心理健康教育，是學(xué)生健康成長的需要，是推進素質(zhì)教育的必然要求。
團體動力學(xué)的研究證明，一個人要想清楚地了解自己最好到團體中去，要想改變和完善自己最好到團體中去，要想實現(xiàn)自我的價值最好到團體中去。在團體中成員不僅可以交流信息，探索自己，也可以相互模仿、彼此支持而學(xué)習(xí)到適應(yīng)社會的態(tài)度和技巧。團體在助人方面有著其他助人形式無法代替的特殊功能。并且具有感染力強、影響廣泛、效率高省時省力(相比個體咨詢)、效果容易鞏固、特別適用于需要改善人際關(guān)系的人的特點。
團體心理咨詢輔導(dǎo)活動具有積極的功能：教育功能(通過成員相互作用，來協(xié)助他們增進自我了解、自我抉擇、自我發(fā)展、進而自我實現(xiàn));發(fā)展功能(強調(diào)發(fā)展的模式，試圖幫助咨詢對象得到充分發(fā)展，掃除其正常過程中的'障礙)
針對學(xué)校班級授課體制，各班自然形成一個同質(zhì)團體，即年齡、背景、知識、經(jīng)驗相似，有同樣的發(fā)展課題和同樣的苦惱。那么，以班級為單位的心理健康課，就十分適用。對1-4年級的兒童來說，那些常常表現(xiàn)出過于好斗、不能與同學(xué)和睦相處、攻擊性強、或在家缺乏管教、具有受人歧視的相貌特征的兒童，則可以通過團體咨詢方式提供機會表達他們對這些問題的感受，并鑒別出有嚴重情緒與行為問題的兒童。對5-9年級的青少年來說，依賴與獨立的矛盾、接受與拒絕的沖突、自我認同危機、尋求安全感、從眾的壓力以及對贊同的需求是這一時期的問題。團體為他們提供了一個情景去體驗沖突的情感，探索自我懷疑，并由此認識到他們與同伴共有的這些問題，提供了一個幫助別人的機會。以咨詢/輔導(dǎo)內(nèi)容、對象不同，組成規(guī)模不一的團體進行心理輔導(dǎo)活動。
目前，學(xué)校心理健康教育的方法主要是開設(shè)心理健康課程和講座，開展個別輔導(dǎo)和團體輔導(dǎo)。不少學(xué)校都是先從個別輔導(dǎo)入手開展心理健康教育工作，然后不斷發(fā)展的。近年來，由于健康教育面向全體學(xué)生，以發(fā)展為主的模式越來越成為的共識，團體輔導(dǎo)與訓(xùn)練逐漸升溫。團體輔導(dǎo)與訓(xùn)練特別適合在學(xué)校運用。因為在學(xué)校內(nèi)，團體自然而然存在。團體輔導(dǎo)適用于有共同發(fā)展課題或有共同心理困擾的人。成長中的學(xué)生確實有著共同的人生發(fā)展課題，而且他們更認同同齡群體的肯定與欣賞。團體輔導(dǎo)重在團體成員的互動，實踐性強，形式多樣，生動有趣，適用面廣，在心理健康教育課、各類課外活動、班級管理和團隊活動重都可以應(yīng)用。因此團體輔導(dǎo)與訓(xùn)練將會成為協(xié)助學(xué)生成長發(fā)展、學(xué)生自我教育的主要方法。
二、目標與任務(wù)
心理健康教育的總目標是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。
團體心理輔導(dǎo)具體目標是：通過團體輔導(dǎo)活動，使具有相同發(fā)展課題的學(xué)生不斷正確認識自我，增強調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì);對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
三、具體實施策略
1，進行活動招募，招募有共同發(fā)展目標、發(fā)展意識的學(xué)生。
2，利用校本課程時間，每周一次開展活動
3，按團體心理輔導(dǎo)規(guī)律，人數(shù)不超過20人
4，撰寫活動方案，并按方案實施活動。
5，通過學(xué)生自評、家長評、老師評價等方式，反思活動成果。
團體輔導(dǎo)活動方案 篇3
“良好的開端就是成功的一半”。班集體形成初期，同學(xué)們能否盡快地相識，是否能夠悅納別人，將直接影響到班集體凝聚力的形成。但是，初入一個陌生的團體，一般人都會多少有些緊張、焦慮，不知道周圍是些什么人，他們會對自己帶來什么影響等等。因此，通過一些活動的開展，有助于同學(xué)們相互認識和了解，有助于他們在以后的學(xué)習(xí)中互相配合、支持、幫助、協(xié)作。
一、熱身：
目的：讓同學(xué)們很快地行動起來，在活躍的氣氛中放松心情。
時間：大約5分鐘。
“刮大風(fēng)”：大家圍坐成一圈，輔導(dǎo)者可以根據(jù)班級的不同情況和同學(xué)們的不同特征發(fā)號口令，使大家盡快地互換位置，找不到位置的向大家介紹自己的情況。
二、訂立契約：
為使我們這個團隊形成一個彼此接納、安全、關(guān)懷、支持、親切溫暖的大家庭，在以后的每一次的活動中，我們大家約法三章：
1、要專注，
2、要坦誠，
3、要守時，
4、要暫停評價，
5、要保密。
可以做到的舉手，承諾，踐諾。問一問有沒有不適合活動的，也可以當觀眾。
三、“滾雪球”：
目的：讓同學(xué)們更全面地了解大家，深入了解別人的過程，就是接納別人的過程。
時間：15分鐘。
大家自由走動，盡多地向你的同學(xué)問好，“你好”，輔導(dǎo)者說“�！�，你最后握手的同學(xué)就是你今天的第一個朋友，然后坐下來，互相介紹自己；然后，就近4人一組，將你的第一個朋友介紹給其他的兩個同學(xué)；然后8人一組，連環(huán)自我介紹；然后16人一組，分內(nèi)、外圈地介紹自己；也可以根據(jù)情況依次擴大人數(shù)進行。在這個活動中，同學(xué)們都注意力非常集中，且相互有協(xié)助他人表達完整的傾向，在這樣多次重復(fù)中，不知不覺記住了他人的信息，增進了相互的了解。
四、“小小動物園”
目的：充分發(fā)揮同學(xué)們的想象力，在設(shè)計自我、闡述自我的過程中，全面了解自己，并發(fā)現(xiàn)自己于別人的不同，取長補短。
時間：15分鐘
準備：筆（彩筆更好）、白紙一張
讓同學(xué)們閉上眼睛，充分展開想象，“現(xiàn)在你就是動物園里面的一員，那你覺得自己會是什么動物？為什么？”，一定要獨立完成，不能商量�？紤]好后，請把自己的結(jié)果寫在準備好的.白紙上，然后大家交流、分享。輔導(dǎo)者要注意同學(xué)之間的互補，特別注意的是那些與別人不一樣的同學(xué)，不能讓他們有孤獨感，他也是“獨一無二”的，培養(yǎng)他們的自豪感。
五、總結(jié)
用大約5分鐘的時間對今天的活動進行簡要的總結(jié)，可以請幾個學(xué)生代表發(fā)言，談?wù)勼w會和收獲。放一段輕音樂，結(jié)束今天的活動。
團體輔導(dǎo)活動方案 篇4
人的本質(zhì)在于其社會性，人的本質(zhì)是一切社會關(guān)系的總和。一定的社會交往是個體生存和發(fā)展的前提。個體無法脫離社會群體單獨獲得發(fā)展。借助良好的人際交往，個體可以在其整個人生歷程中不斷建構(gòu)出各種具有不同意義的人際關(guān)系，進而更好達成個體意愿，實現(xiàn)人生目標。人的認知經(jīng)驗、動作經(jīng)驗和情緒經(jīng)驗等也是可以通過人際交往獲得的'。社交動機則是個體人際交往行為的內(nèi)在動力之一。
在此基礎(chǔ)上，人的個性品質(zhì)得以形成，能力素質(zhì)得以發(fā)展。為了適應(yīng)所處的環(huán)境，讓自己更好的被他人和社會接受，個體還需要不斷學(xué)習(xí)掌握人際交往的有效行動指南�；顒拥攸c：音樂教室活動時間：60分鐘順序活動目標時間具體安排一團體建立酌情同學(xué)自我介紹小游戲二人際適應(yīng)和熟悉45分鐘暖身活動10分鐘左右“火星人來了”主活動25分鐘“征兵總動員”討論與分享10分鐘三期望10分鐘寫給未來的信/畫
（一）活動團體活動——團體建立從三到五年級的學(xué)生中選27名為代表，大家分別進行自我介紹。
�。ǘ┤穗H適應(yīng)和熟悉此活動有三個環(huán)節(jié)組成：
1、暖身活動：火星人來了
1）準備：教室、塑料充氣棒、音樂、火星人的標牌
2）師：活動語言引入選出兩名志愿者扮演火星人，一人一個塑料充氣棒，兩人必須手拉手，不能松手。他們用充氣棒觸碰任何同學(xué)說：“噼里啪啦，噼里啪啦”。被碰到的同學(xué)說：“碰！”做出被電擊的狀態(tài)，并加入到火星人中間去，手拉手，直到所有同學(xué)都被抓到，計時。分享：
1、當你被抓到時你的感覺是什么？
2、為什么人越多的時候就越不容易抓人？
3、彼此之間拉著手去完成共同任務(wù)時的感受是什么？
2、主活動：征兵總動員
1）活動準備：音樂、抽簽紙
2）師：語言引入學(xué)生圍站成一圈，由我抽簽選三人當“小隊長”，限時十分鐘，允許小隊長自由教室里走動，邀請其他同學(xué)加入自己所在的隊伍，如果游說成功，則新加入的隊員與其他隊員手拉手，一起幫隊長加快“征兵”行動；如果游說不成功，不能強行“征兵”。比比哪小隊人數(shù)最多，就是勝利者。時間寬裕的話，可以輪換小隊長，重復(fù)游戲。分享與討論：
1、你通常用什么方式認識新朋友，跟別人介紹自己？
2、為什么有的人可以很容易的就說服別人，而有的人則不行？
3、你喜歡跟什么樣的人呆在一個小隊里？
4、如果你當小隊長，你認為如何進行“征兵”最有效？
（三）活動暫時結(jié)束：
寫給未來的信/畫兩張信紙，可以用畫也可以裝飾信封。你們可以在信上寫下你那時的自己期望，你可以使用這些詞匯來表達你的計劃，例如“學(xué)會……”“改變……”“成為……”“實現(xiàn)……”等，信被保存在一個地方，我們將在不久的時間內(nèi)發(fā)到主人手上，那時對照一下，自己是否實現(xiàn)了自己承諾的那些行為？
團體輔導(dǎo)活動方案 篇5
輔導(dǎo)目的：通過本活動增強學(xué)生的社會責(zé)任感，相信自己，相信老師，相信同學(xué)，為了自己的進步，樂意接受老師、同學(xué)給予的幫助。
輔導(dǎo)對象：學(xué)習(xí)自覺性差的、不負責(zé)任的學(xué)生，特別是作業(yè)不完成的學(xué)生。
輔導(dǎo)者：
l、心理輔導(dǎo)員（要求靈活性、隨機應(yīng)變、組織能力等方面都比較強的教師承擔）。
2、要有一位助手配合。
輔導(dǎo)場地：
1、活動室要相對大一點。
2、師生座站圖：“☆”代表教師，“○”代表學(xué)生。
器材準備：
l、無線遙控擴音設(shè)備，如領(lǐng)夾話筒配語言座即可。
2、獎品（練習(xí)本、筆若干）抽獎紙條若干張。
3、蒙眼睛用的毛巾之類物品。
輔導(dǎo)過程：
一、跟我一起做（約2分鐘）
師：同學(xué)們，我做一個動作，要求大家不評價。不思考，也學(xué)著跟我一起做，連續(xù)模仿做3遍。（師可選擇做做3～4動作。目的是消除學(xué)生緊張心理，把學(xué)生的注意力集中起來）。
二、結(jié)識新友（約5～6分鐘）
�。ㄗ晕医榻B內(nèi)容可突出個人的.性格特點、特長、愛好、學(xué)習(xí)生活習(xí)慣等為主，讓同學(xué)進—步了解自己）。
師：同學(xué)們，我們大家雖在—個班級多時，但相互之間不一定都十分了解。下面我們做個游戲，可以增進大家的了解，好不好?
師：這個游戲的名稱叫“結(jié)識新朋友”，游戲的方法是：大家在這個圓圈里自由走動，邊走邊與同學(xué)握握手、問聲好；然后再與別的同學(xué)握手問好。當老師說：“�！睍r，每個人都必須要與人握住手、面對面。這時握住手的兩個人，就是你的新朋友。然后對面而座，雙方作自我介紹。（我是鬃學(xué)校啄曇蹲班的喜歡鬃（唱歌、打籃球、畫畫或愛笑）的鬃祝ㄐ彰），我的學(xué)習(xí)情況、性格特點愛好等等）。一方介紹時，另一方認真聽，不明的地方可以提問。做到盡可能多地了解對方。明白了嗎（明白了?
師：游戲現(xiàn)在開始（經(jīng)過10秒鐘左右?guī)熃型＃瑢W(xué)生自我介紹1～2）分鐘，然后再進行一次或二次）
師：同學(xué)們，剛才我看到你們都認識了新朋友，我很高興，你們高興嗎?誰來把你認識的新朋友介紹給大家?
�。ㄕ�3～4位不等。講完后讓他們抽獎。先拿抽獎紙，活動結(jié)束前發(fā)獎。注：抽獎紙上寫的是師對學(xué)生各種鼓勵的語言；獎品是練習(xí)本和鉛筆。）
三、信任之旅（8對～10對）（約20分鐘）
目的：通過游戲，讓學(xué)生體驗助人與受助的感受，增加對別人的信任與接納；同時培養(yǎng)樂于助人和接受幫助的意識。
師：為了加深朋友之間的友誼，我們大家做—個游戲，好嗎?
師：游戲的要求：兩人一組，不準說話，只能用動作去幫助別人和接受別人幫助，按照規(guī)定的路線走，大家都要體驗當時各種感受。其他同學(xué)在一旁觀看，也要談體會，看哪組配合最好，方法最好。
步驟：
1、邀8～10位同學(xué)參加游戲扮“盲人”。（可選幾位最不守紀律的、作業(yè)常不做的學(xué)生在其中，男生、女生數(shù)不均等），排到走廊里（這些人不要讓其他同學(xué)看到，或集中到高一層樓的走廊蒙上他們的眼睛（以上請助手完成，然后讓他們原地轉(zhuǎn)3圈（目的：失去方向感）。
2、師：（神秘而緊張地語氣）同學(xué)們：我估計，外面這些同學(xué)目前有困難了，而且肯定有很大的困難。誰愿意做好心人，去幫助他們?（選8～10位）要求：在幫助他們時也不能說話，只能用動作。
在他一對一結(jié)對完成后，進行一段艱難的真正的：“信任之旅”。
附：艱難路線圖，可設(shè)置在教室里（如能走走樓梯最好）。在他們結(jié)對時，教室里快速完成如下的布置：
師：宣布“信任之旅”開始，請好心人幫助“盲人”走好客觀存在艱難的歷程。（線路可以曲折點，在“信任之旅”活動開始之前，這些障礙不要布置，待參加游戲?qū)W生出門后，再布置起來，盡量就地取材，請學(xué)生幫忙，同時以最后一對學(xué)生到終點為游戲結(jié)束。）
3、情感交流：（圍成圓圈狀）
師：①先問蒙住眼睛的學(xué)生：
a、當你蒙住眼睛看不見什么時，心里什么感覺？此時心里最希望什么？
b、在好心人幫助下，你說說在通過各種障礙時，心里有什么感受？
c、你對幫助你的朋友滿不滿意？（2～4位學(xué)生）。
�、趩柡眯娜耍�
a、你看到“盲人”時，首先想到的是什么？
b、你是怎樣想方設(shè)法幫助你的朋友的？
c、通過對朋友的幫助，你有什么感受？（2～4位學(xué)生）
�、蹎栍^看的學(xué)生:看了這個游戲，你有什么想法？（這里要求教師抓住以下重點區(qū)組織提問：當你有困難時，渴望得到朋友的幫助；當朋友幫助你時，你要樂意接受；當你幫助了朋友，或在朋友的幫助下，戰(zhàn)勝困難后，心里感到欣慰。）（時間允許的話，可以換一批學(xué)生再做，再交流）。
4、小結(jié)：
師：同學(xué)們，游戲結(jié)束了，我發(fā)現(xiàn)大家今天交了新朋友，而且敢于說出自己心里的感受，雖然有的同學(xué)沒有說，但相信他們也已經(jīng)有了新的感受和想法。特別是當自己碰到困難需要幫助時，同學(xué)、老師、朋友會向你伸出友誼之手，真心誠意的、耐心地給予幫助，他們認為這是一種責(zé)任，你就要愿意、樂意接受老師、學(xué)生、朋友對你的幫助。接受別人對你的幫助，是自己不斷進步，也是有責(zé)任心的表現(xiàn)。
團體輔導(dǎo)活動方案 篇6
活動名稱：敞開心扉交朋友
活動目標：
1.增進團體成員間的了解。
2.協(xié)助成員樹立積極主動的人際交往態(tài)度。
3.檢視團體的凝聚力，以及成員在團體中的參與、互動程度。
4.讓成員學(xué)會敞開心扉，主動去接納、喜歡和肯定他人。
5.在朋友之間，要學(xué)會信任和尊重他人，這樣，才能獲得真正的財富。
活動準備：
各種顏色的新型至卡片若干張，用硬紙繪制的標有十個等級的心情溫度計每人一個，記號筆每人一只。
活動程序：
（一）“坐地起身”暖身游戲（10分鐘）
1．將成員隨機分成兩組，確保兩組的人數(shù)以及男女生的比例差不多。
2．每組先派出兩名成員，背靠背、臀部貼地、雙臂相互交叉地坐在地上。當領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“開始”的指令時，兩人合力使雙方一同站起。要求在站起的過程中，手不能松開，也不能觸碰地面。如果成功站起，則該小組繼續(xù)增加一人，三人一起手挽手地坐地起身。如果失敗則重新再來一次，直到成功方可再增加一人。如此類推，小組成員全部成功地一起坐地起身者為勝方。
3．在游戲過程中，領(lǐng)導(dǎo)者負責(zé)發(fā)出“開始”的指令，并監(jiān)督各小組不要犯規(guī)。
�。ǘ皭墼谥搁g”（30分鐘）
1．活動過程
將團體成員分成相等的兩組，一組成員圍成一個內(nèi)圈，再讓另一組成員站內(nèi)圈同學(xué)的身后，圍成一個外圈。內(nèi)圈成員背向圓心，外圈同學(xué)面向圓心。即內(nèi)外圈的成員兩兩相視而站。成員在領(lǐng)導(dǎo)者口令的指揮下。做出相應(yīng)的動作。
當領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“手勢”的口令時，每個成員向?qū)Ψ缴斐?～4個手指：
�。�1）伸出1個手指表示“我現(xiàn)在還不想認識你”；
�。�2）伸出2個手指表示“我愿意初步認識你，并和你做個點頭之交的朋友”；
�。�3）伸出3個手指表示“我很高興認識你，并想對你有進一步的了解，和你做個普通朋友”；
�。�4）伸出4個手指表示“我很喜歡你，很想和你做好朋友，與你一起分享快樂和痛苦”。
當領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“動作”的口令，成員就按下列規(guī)則做出相應(yīng)的動作：
�。�1）如果兩人伸出的手指不一樣，則站著不動，什么動作都不需要做；
�。�2）如果兩個人都是伸出1個手指，那么各自把臉轉(zhuǎn)向自己的右邊，并重重地跺一下腳；
�。�3）如果兩個人都是伸出2個手指。那么微笑著向?qū)Ψ近c點頭；
�。�4）如果兩個人都是伸出3個手指，那么主動熱情地握住對方的雙手；
（5）如果兩個人都是伸出4個手指，則熱情地擁抱對方。
每做完一組“動作一手勢”，外圈的成員就分別向右跨一步，和下一個成員相視而站，跟隨領(lǐng)導(dǎo)者的口令做出相應(yīng)的手勢和動作。以此類推，直到外圈的同學(xué)和內(nèi)圈的每位同學(xué)都完成了一組“動作一手勢”為止。
2．領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)成員進行經(jīng)驗分享
�。�1）剛才自己做了幾個動作?握手和擁抱的親密動作各完成了幾個?為什么能完成這么多（或為什么只完成了這么少）的親密動作?
�。�2）當你看到別人伸出的手指比你多時，你心中的感覺是怎樣的?當你伸出的手指比別人多時，心里的感覺又是怎樣的?
（3）從這個游戲中你得到什么啟示?
3．領(lǐng)導(dǎo)者點評
在人際交往中，我們有一個共同的傾向——希望別人能承認自己的價值，支持自己。接納自己，喜歡自己。但是任何人都不會無緣無故地喜歡我們、接納我們。別人喜歡我們也是有前提的，那就是我們也要喜歡他們，承認他們的價值。也就是說人際交往中喜歡與討厭、接近與疏遠是相互的。一般而言，喜歡我們的人，我們才會去喜歡他，愿意接近我們的人，我們才會去接近他；而對于疏遠、厭惡我們的人，我們也會疏遠或厭惡他。因此在人際交往中，應(yīng)遵循交互原則。對于交往的對象，我們應(yīng)首先主動敞開心扉，接納、肯定、支持、喜歡他們，保持在人際關(guān)系的主動地位，這樣別人才會接納、肯定、支持、喜歡我們。
4．成員分小組進行討論：“人際交往中可以通過哪些方式來主動表達對他人的接納、喜歡和肯定?”
5．領(lǐng)導(dǎo)者小結(jié)與人主動交往的方式，如主動與人打招呼，主動幫助別人，主動關(guān)心別人，主動約別人一起出去玩，等等。
�。ㄈ┟と寺眯校�20分鐘）
1．活動過程
�。�1）將教室桌椅布置成幾個障礙物。隨機將同學(xué)分為兩人一組，一人當盲者，一人當領(lǐng)路者。盲者用布遮住眼睛，領(lǐng)路者以話語輔導(dǎo)盲者前進，并饒過障礙物，但兩者不可以有肢體接觸。
（2）時間限制為三分鐘，三分鐘后更換盲者為領(lǐng)路者者，領(lǐng)路者為盲者，在進行三分鐘�；氐阶�，自由發(fā)言，討論剛才的感受。
2.領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)成員進行經(jīng)驗分享。
�。�1）成為盲者的那一刻你是什么感覺？害怕？擔心？還是興奮？當知道與你一起搭檔的是你不熟悉也不了解的人時，你的第一感覺是什么？你相信你的搭檔會正確的帶路嗎？有想過要把搭檔交換成自己熟悉的人嗎？當領(lǐng)路者一路領(lǐng)著你安全暢通的走完障礙物時，你的感覺又是什么？
�。�2）當你領(lǐng)著盲人順利的完成任務(wù)時，你的.心里是怎么想的？有成就感嗎？
（3）當你看著本不了解的兩個人配合默契的完成任務(wù)時，你心里是什么感覺？想想，如果是自己，會順利完成嗎？
�。�4）你從這個游戲中學(xué)到了什么？
3.活動小結(jié)。
人與人之間的交往應(yīng)當是團結(jié)合作相互信任的，你毫無條件的信任我，我才可以毫無顧忌的幫助你。就比如剛才的游戲，盲人完全信任領(lǐng)路者，而領(lǐng)路者感覺到了盲人對他的信任及尊重，為了不讓盲人失望，必定會全力以赴的幫助盲人。如果，你不信任對方，遲遲不肯前行，還這里問，那里摸，領(lǐng)路者也肯定會不耐煩的，那樣，你們的任務(wù)就很難完成了。所以說，在人際交往中信任和尊重也是不可或缺的，我們更是要
�。ㄋ模皥F體檢測站”（15分鐘）
請每位成員從大紅、粉紅、橙、黃、藍、綠、紫、白、黑、灰等各種顏色的心形紙卡中挑選一個，代表自己進入團體的心情。并在心情溫度計上畫上相應(yīng)的溫度，代表自己在團體活動中的參與程度（溫度越高表示在團體中的參與程度越高），然后加以解釋說明。
�。ㄎ澹┬〗Y(jié)（5分鐘）
領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)今天團體輔導(dǎo)的內(nèi)容，并再次強調(diào)人際交往中的相互原則。強調(diào)敞開心扉、主動交往以及尊重和信任的重要性。
團體輔導(dǎo)活動方案 篇7
活動目的：
第一次月考過后，學(xué)生在學(xué)習(xí)上有所放松，想通過活動激發(fā)學(xué)生保持學(xué)習(xí)的熱情。增進同宿舍同學(xué)之間的友誼，建構(gòu)和諧的文明宿舍。
活動過程：
一、熱身活動：
大風(fēng)吹，吹什么？吹想媽媽的同學(xué)；吹愛我的同學(xué)；吹戴眼鏡的女生；吹愛運動的同學(xué)。通過這些活動讓學(xué)生打消顧慮，積極參與到本次的活動中來。
二、游戲活動：
1、自愿報名的原則，需要5名同學(xué)參加。
2、游戲規(guī)則：讓五位同學(xué)排列成一列，在他們的前面放置一些障礙物，之后讓五位同學(xué)蒙上眼睛，把障礙物悄悄的撤掉，讓他們走到對面。
3、五位學(xué)生走到對面后讓學(xué)生睜開眼睛，讓學(xué)生談?wù)勊哌^程的感受。
反思：
1、準備不充分，沒有準備好蒙眼睛的手帕之類的.物品。后來用學(xué)生的（冬季）校服來蒙眼睛。這樣要是拍照的話就不是很好了。
2、在學(xué)生參加這項活動時沒有交代清楚，假設(shè)對面就是高考的目標，你是不是一定要朝這個目標走去。
3、學(xué)生在談感受時不懂的適當?shù)囊龑?dǎo)。
三、互動環(huán)節(jié)：
1、按照宿舍進行組合小組。
2、主要的活動
（1）宿舍的目標（城市、大學(xué)）
�。�2）宿舍吉祥物
�。�3）宿舍舍服
�。�4）激勵口號
�。�5）對舍員的要求
�。�6）展示分享
在展示環(huán)節(jié)發(fā)現(xiàn)一些有自信的學(xué)生會主動的進行分享，一些不是很自信的學(xué)生都是一言不發(fā)的跟著這個團隊。在互動環(huán)節(jié)督促每位學(xué)生都要參與，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的積極性很高，這時有繪畫、書法等特長的學(xué)生都紛紛亮出他們的優(yōu)勢，學(xué)生之間的交流也很棒，通過交流完成主要活動的要求。一些激勵口號采用英文，我覺得這和學(xué)生在這段時間對學(xué)習(xí)英語有一定的興趣有關(guān)，學(xué)生學(xué)到的就應(yīng)用到學(xué)習(xí)和生活中，感到欣慰。最后每個宿舍擺個pos來闡述他們的想法，每個pos都有特殊的意義。
四、結(jié)束：
運用我們班級這段時間常讀的“昨天的憂慮不等于今天的憂慮，今天的不懂不等于明天的不懂�！眮砑钔瑢W(xué)們再接再厲。
五、存在問題：
1、學(xué)生在分享是一些學(xué)生在交流，沒有認真的傾聽。
2、課前沒有充分的準備。
3、教師在聽學(xué)生分享時給予學(xué)生的鼓勵或贊賞性的語言較少。
團體輔導(dǎo)活動方案 篇8
一、暖身：握手比賽（3分鐘）
規(guī)則：在指導(dǎo)者喊“開始”后所有成員必須面帶微笑問好的不停的和不同的人握手，一分鐘之內(nèi)與所有的人握一次手，問一聲好。在指導(dǎo)者喊——停后所有人馬上停止所有動作，此時，每個成員會和另外一個成員的手相互握著，此時兩人一組用“剪刀、石頭、布”的方式問對方自己感興趣的一些問題。
目的：迅速暖身和相識
二、知你知我（4分鐘）
規(guī)則：指導(dǎo)者喊“四人組合”后，兩人一組一起找到另外一組成員，并向另外一組成員介紹自己的伙伴。用“剪刀、石頭、布”的方式確定介紹次序。如果時間允許，同學(xué)狀態(tài)不錯，可以繼續(xù)喊“八人組合”。目的：讓成員進一步相識，產(chǎn)生親密感
三、解開千千結(jié)（5分鐘）
規(guī)則：讓一個自然班每一位手拉手成為一個圈，看清楚自己的左手和右手拉著的是誰，確認松手后，在圈內(nèi)自由走動，指導(dǎo)者叫停，成員定格，站在此時走到的位置不動，手拉一開始左右手拉著的成員的手，由此而形成許多結(jié)或扣，不能松手，但可以鉆、跨、繞，要求成員設(shè)法解決難題，恢復(fù)到起始狀態(tài)。需要成員有耐心，相互配合，齊心協(xié)力。當排除困難解決問題時，可請成員分享活動感受。
手拉手報數(shù)分組，每個自然班分成2~3個組。
目的：團體合作，靠集體的力量解決問題，體會團體支持對個人的意義和重要性。
四：我們的家（25分鐘）
目的：加強團體認同，增強團體凝聚力
活動規(guī)則：
按照活動三中的分組，讓小組內(nèi)成員相互介紹（循環(huán)介紹方法，比賽哪個小組記得又快又好）。指導(dǎo)者會發(fā)給每個小組一盒彩筆和一張白紙讓小組成員一起設(shè)計本小組的代表標志，標語，以及五條活動契約。并讓小組成員自己推選出組長。
設(shè)計好后，每個小組派一名代表向所有的成員解釋本小組的設(shè)計。然后所有的小組成員一起喊出自己小組的口號和契約，將小組的設(shè)計貼在墻上。
注意事項：知道盡量適當?shù)年P(guān)注每個小組的創(chuàng)作過程，如有機會可適當?shù)膮⑴c進去。
留三分鐘時間給成員分享（靈活掌握此環(huán)節(jié)）
五、和我一樣（5分鐘）
目的：尋找彼此間的相識性，加深彼此認同，強化團體安全感。規(guī)則：根據(jù)前面活動分成的.小組開展，從小組中某個成員開始，大聲喊出：“我很想知道，在我們小組中有沒有人和我一樣??(可以是相同的興趣愛好，也可以是相似的身體特征等等)”如果有一樣特征的呃成員則一起向前跨出一步，每個成員至少輪回一次。
注意事項：指導(dǎo)者可鼓勵成員提出有創(chuàng)意能活躍團體氛圍的相似特征。
六、集體創(chuàng)作——“四川是個好地方”（25分鐘）
規(guī)則：1.指導(dǎo)語：無論你是不是四川人，如果現(xiàn)在讓大家自由創(chuàng)作一幅題為《四川是個好地方》的畫，大家想怎樣呈現(xiàn)？我們想讓大家按照現(xiàn)在小組，讓大家在一張規(guī)定的紙上作畫，注意我們的規(guī)則只有這一條：為了不影響大家創(chuàng)作，請大家作畫時不要相互交流。大家可以用你們認為的任何東西來表達四川是一個好地方，請不要交流，相信你的隊友，你們一定能默契的完成這幅畫。
2.完成之后，小組內(nèi)相互交流畫作的內(nèi)容和想要表達的東西。然后，每個小組派一個代表給所有的成員講解本小組想要表達的內(nèi)容。目的：建立團體的力量和支持，提供團體資源同伴間獲得支持，突出文化特異性，團體凝聚力進一步形成。
作畫15分鐘+分享8分鐘
注意事項：指導(dǎo)者要尊重小組的創(chuàng)作成果，不對作品做任何評價性描述。
團體輔導(dǎo)活動方案 篇9
為體現(xiàn)公司企業(yè)精神，增強員工的團結(jié)協(xié)作感，促進員工之間的溝通，計劃4月份組織員工舉行踏青活動，具體如下：
一、活動意義：
提高大家積極性，促進員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。
二、活動時間：
20xx年4月26日星期六上午7點出發(fā)
三、活動口號：
放松心情、團結(jié)協(xié)作！
四、活動地點：
爬山
五、參加人員：
編委會成員、編輯部成員、所有通訊員、公司行政人員
六、活動費用：
預(yù)計4000—5000元
1、人員餐費計劃30人x50元=1500元
2、車輛費用：預(yù)計600元（提供活動車輛者每車補助100）
3、礦泉水：60元
4、應(yīng)急藥品：30元
5、臨時備用：500元
6、獎品費用：1500元
七、活動內(nèi)容：
為了讓大家彼此都能盡快熟悉了解，活動期間要進行部分團隊游戲，活動結(jié)束后要進行集體拍照。
八、注意事項
1、所有人員應(yīng)注意安全，不允許單獨行動。不允許抽煙，現(xiàn)在是防火期，
2、爬山時間為2個小時，2個小時后返回山莊進行其他的活動。
3、所有垃圾斗裝到食品袋中，不允許隨意亂扔。
4、行為舉止大方得體，注意維護公司形象，不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。
5、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負責(zé)人，負責(zé)人及時處理好應(yīng)變工作。
6、在游玩中，請各組確認人數(shù)、注意安全。
7、必須嚴格遵守時間規(guī)定，并準時到達集合點，及時清點人數(shù)。一切聽從負責(zé)人的`安排。
8、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。并應(yīng)時刻提醒自己不要遺忘物品。
九、活動負責(zé)人
xxx
團體輔導(dǎo)活動方案 篇10
一．活動背景：
團體心理輔導(dǎo)是一種在團體情境中提供心理學(xué)幫助與指導(dǎo)的重要方式，為參加者提供一種良好的社會活動場所，創(chuàng)造一種信任的、溫暖的、支持的團體氣氛，它是通過團體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗，認識自我，探討自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式。
二．活動目的：
本活動意在加強男女之間溝通交往，豐富大學(xué)生業(yè)余生活，給同學(xué)們構(gòu)建溝通交往的平臺。
三、活動時間地點
老校區(qū)一教六樓及金沙灘唐島灣
四、活動成員
青島理工大學(xué)大一新生
五、活動開展：
第一期：相遇相識（一教六樓）
A串名字游戲20分鐘
游戲方法：
小組成員圍成一圈，任意提名一位同學(xué)自我介紹專業(yè)、姓名，第二名同學(xué)輪流介
紹，但是要說：我是xxx后面的xxx，第三名同學(xué)說：我是xxx后面的xxx的后面的xxx，依次下去……，最后介紹的一名同學(xué)要將前面所有學(xué)員的名字、專業(yè)復(fù)述一遍。
目的：使同學(xué)們相互認識，利于活動開展。
B棒打薄情郎：20分鐘成員了解和記住彼此的名字，促進了解圍圈就座，選一人手執(zhí)報紙卷成的“棒子”，指導(dǎo)者喊出一位成員的昵稱，被叫者左右兩側(cè)的成員要馬上站起來，否則由被叫者給與當頭一棒，“棒打薄情郎”，反復(fù)做，直到大家熟悉彼此的名字。
準備：報紙轉(zhuǎn)成的棒子
C畫手掌定協(xié)議
a各位組員手連手，將手掌的形狀畫在卡紙上
b在手掌的地方寫下自己對小組的期待（也就是希望咱們這個小組達到什么樣的效果）
c在手指處寫下為實現(xiàn)自己的期望，所采取的措施，并相互分享
d每個人在手掌下面簽上自己的名字及日期，將手掌圖貼在活動室的墻面上
為避免冷場卡紙粘貼在墻上，讓他們一起畫手掌
準備：準備大白紙，及足夠的卡片
D心心相印，
我來比你來猜道具:游戲題目(可以是具有可表演性的成語或詞語或詩)
參加人員:兩人一組，可多組參加
游戲規(guī)則:游戲開始表演的一組兩人先要面對面(一人為表演動策劃，一人為猜測者)，然后由主持人會把要表演的成語或詞語寫在一張紙上，讓表演動作者做給猜測者看，當表演者表演完，猜測者能猜出表演者所做動作的成語或詞語時，就算過關(guān).(注意:
動作者可以用語言來解釋，但不能說出動作中的字).
準備：具有表演性的成語
E演講50分鐘
這種方法可以訓(xùn)練口才，增進團體成員之間的'相互了解。例如，自己先準備一些題目，如“我的媽媽”、“當我小的時候”、“我的理想”、“十年后的我”等等，然后將題目和團體成員的姓名分別放在兩個小箱子里。每次抽中一個姓名一個題目，被抽中的團體成員準備兩分鐘，即席演講兩分鐘。辯論結(jié)束后，讓每個成員用一張紙寫下自己近期的目標，一年后還給成員，用另一張紙寫下十年后的自己是什么樣子在畢業(yè)前還給成員.
準備：紙箱及題目，小音箱和歌曲《最初的夢想》
第二期：真誠合作(戶外金沙灘)
A踩汽球30分鐘
要求：兩人（男女）一組，最好兩人搭配。將兩人的腳綁在一起并綁上氣球。相互踩氣球，氣球踩破視為出局，最后保留氣球的勝出。勝出同學(xué)有獎勵，依據(jù)出局的順序決定演講的順序。
目的：活躍氣氛，增進協(xié)調(diào)性和協(xié)作能力。
準備：繩子及氣球若干
通過助人與受助的體驗，增加對他人的信任與接納。
B綁腿跑40分鐘
分組進行，兩人或兩人以上綁腿跑比賽。最先到達終點的團隊獲勝。實行獎懲，獲勝團隊事物獎勵，失敗團隊表演節(jié)目�？偨Y(jié)經(jīng)驗。
目的：加強團隊合作和協(xié)調(diào)能力，活躍氣氛。
準備：繩子若干
C蒙眼五角形20分鐘
蒙著眼睛做游戲，一個團隊還能合作愉快嗎？因為我們是一家人，因為我們有著共同的目標，所以我們能行！
規(guī)則：用眼罩將所有學(xué)員的眼睛蒙上，在蒙上前先觀察一下四周的環(huán)境。然后，將雙手舉在胸前，像保險桿般保護自己與他人。目標是整個團隊找到一條很長的繩子，并將它拉成正五角形，且有一個頂點必須對著北方。完成時每個人都能握住繩子。
目標：使學(xué)員互助合作形成共識，完成低難度活動。
準備：眼罩若干，足夠長的繩子。
D大跳繩
準備：大跳繩
第三期:信任之交（戶外金沙灘）
A信任之旅：30分鐘抽簽決定，成員兩人一組（最好男女搭配），分成多組，一人盲行，一人引導(dǎo)。由組織者設(shè)置路障，規(guī)定線路。比賽哪組最先到達終點，到達終點后交換，最終回到原點。實行獎懲，勝出團隊實物獎勵，失敗團隊表演節(jié)目。
準備：眼罩
B信任背摔
一人身體站直，直挺挺地向后倒下去。下面有8人面對面站成兩排，每個人都伸出雙臂將上面倒下人接住。
C可憐的小貓
1.全體圍坐成圈，一人當小貓坐在中間。
2.小貓走到任何一人面前，蹲下學(xué)貓叫。面對者要用手撫摸小貓的頭，并說「哦！可憐的小貓。但是絕不能笑，一笑就算輸，要換當小貓。
3.撫摸者不笑，則小貓叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得離開找別人。
4.當小貓者可以裝模做樣，以逗對方笑
第四期：一生之友，便時談心（一教六樓）
救援行動之通關(guān)密語20分鐘
要求組員們從報紙中找出a4紙上標有的字，并把文字用剪刀剪下來，粘貼到a4紙上
相互討論引出相互團結(jié)，相互支持，團隊意識的討論
團體輔導(dǎo)活動方案 篇11
為體現(xiàn)公司企業(yè)精神，增強員工的團結(jié)協(xié)作感，促進員工之間的溝通，計劃4月份組織員工舉行踏青活動，具體如下：
一、活動意義：
提高大家積極性，促進員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。
二、活動時間：
20XX年4月26日星期六上午7點出發(fā)
三、活動口號：
放松心情、團結(jié)協(xié)作！
四、活動地點：
爬山
五、參加人員：
編委會成員、編輯部成員、所有通訊員、公司行政人員
六、活動費用：
預(yù)計4000-5000元
1、人員餐費計劃30人x50元=1500元
2、車輛費用：預(yù)計600元（提供活動車輛者每車補助100）
3、礦泉水：60元
4、應(yīng)急藥品：30元
5、臨時備用：500元
6、獎品費用：1500元
七、活動內(nèi)容:
為了讓大家彼此都能盡快熟悉了解，活動期間要進行部分團隊游戲，活動結(jié)束后要進行集體拍照。
八、注意事項
1、所有人員應(yīng)注意安全，不允許單獨行動。不允許抽煙，現(xiàn)在是防火期，
2、爬山時間為2個小時，2個小時后返回山莊進行其他活動。
3、所有垃圾斗裝到食品袋中，不允許隨意亂扔。
4、行為舉止大方得體，注意維護公司形象，不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。
5、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負責(zé)人，負責(zé)人及時處理好應(yīng)變工作。
6、在游玩中，請各組確認人數(shù)、注意安全。
7、必須嚴格遵守時間規(guī)定，并準時到達集合點，及時清點人數(shù)。一切聽從負責(zé)人的安排。
8、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。并應(yīng)時刻提醒自己不要遺忘物品。
九、活動負責(zé)人解林忠
第一隊隊長連耀志野狼隊第二隊隊長楊海瑛雄鷹隊第三隊隊長朱洪斌鱷魚隊
活動工作人員：陳書琴楊海瑛朱宏斌連耀志王文茜陳金龍
活動攝影：李海洋活動策劃：陳金龍
編輯部
游戲
爬山比賽比賽規(guī)則：獎勵辦法：
比賽設(shè)立冠軍、亞軍、季軍。第一名：駱駝牌旅行包一個（價值208）第二名：價值第三名：價值
100元保溫杯一個50元的天堂傘一把
五毛和一塊道具：不需要；
場地：稍微寬敞一點就可以，沒有特別要求；人數(shù)：10幾個人就可以，人多些更好玩的
人員：一定要有男有女，比例不限裁判：一名，負責(zé)發(fā)號司令規(guī)則如下：在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(shù)（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。請記住動作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機會能平均分配，所以動作慢的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，看見五毛(mm)先下手為強；當然動作快的人員不要一味的'拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團隊里已經(jīng)變成5塊了，這時候你就需要踢人了，該狠心時就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。游戲要領(lǐng)：反應(yīng)要快，裁判一說出來錢數(shù)，就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達到要求；動作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。懲罰辦法：凡是沒有組成裁判數(shù)字的人員，現(xiàn)場給大家表演節(jié)目。
團體輔導(dǎo)活動方案 篇12
一、活動時間：
周六下午
二、活動地點：
科技樓108
三、活動對象：
心理班全體成員
四、活動主題：
架起溝通的橋梁，體會領(lǐng)導(dǎo)的藝術(shù)
五、活動目標：
1、引導(dǎo)組員們發(fā)現(xiàn)溝通的真諦。
2、學(xué)會從微表情和細節(jié)處觀察別人。
3、體會組織中領(lǐng)導(dǎo)的重要性，培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)意識，學(xué)習(xí)如何在組織中正確的實施領(lǐng)導(dǎo)。
六、活動內(nèi)容：
熱身游戲
1、帶領(lǐng)者引導(dǎo)同學(xué)發(fā)出四中聲音：握拳互相敲擊，用力鼓掌，兩手輪流拍大腿，跺腳
2、想象一幅《雨點變奏曲》：小雨--握拳互相敲擊，中雨--用力鼓掌，大雨--兩手輪拍大腿，暴雨--跺腳。
3、各位同學(xué)們好，現(xiàn)在即將為您播報本周六盛樂校區(qū)的實況天氣預(yù)報，晴轉(zhuǎn)多云，突然開始下小雨，小雨變成中雨，中雨變成大雨，大雨變成暴雨，暴風(fēng)雨變成大雨，大雨變成中雨……最后雨過天晴，今天的氣象預(yù)報就到這里。（可以隨時不斷變化）
4、最后，“讓我們以暴風(fēng)驟雨的掌聲開始今天的活動！”
�。ㄒ唬┗顒幽康模�
1．讓學(xué)生感受到溝通的方法有很多，語言僅僅是其中的.一種。
2．讓學(xué)生體會領(lǐng)導(dǎo)的重要性。
3．讓學(xué)生學(xué)會尊重他人，理解他人，體驗溝通的差異。
�。ǘ┮�(guī)則：（輕音樂）
�、倜课粚W(xué)生要按照自己真實生日的月份和日期按順序排列成一個U形，1月1日出生的在A點，12月31日出生的在B點。
�、谌^程所有學(xué)生都不能說話，只能用肢體動作等進行表達。
�、廴蝿�(wù)完成后指導(dǎo)者會進行檢查，如果有人站錯位置，站錯位者和后一位同學(xué)將會接受懲罰。（說排錯原因和感受并表演節(jié)目）
�、墚斆课粚W(xué)生都清楚了游戲的規(guī)則后，活動開始，限時3分鐘。
�。ㄈ┫嚓P(guān)討論：
1．你認為在游戲中反映出什么問題？
引導(dǎo)方向：
A.影響溝通的要素中除了語言，還有肢體語言等多種方式，語言只是一種工具，通過它我們的意愿和思想就得到交流，它是我們靈魂的解釋者。身體語言是比說話更有效的溝通方式
B.溝通的心態(tài)很重要。當你認為溝通很必要并且樂于這樣做的時候，就會想辦法克服溝通的障礙，達到目的。
C.領(lǐng)導(dǎo)的重要作用，帶頭人很重要。
D.尊重殘疾人。
2．你覺得有什么改進的方法？
引導(dǎo)方向：溝通前要事先選擇合適的渠道和方法，細心地組織安排也是不容忽視的方面。
七、分享收獲
請成員分享有關(guān)團體的感受和體會：團體中對你最有幫助的經(jīng)驗是什么？怎樣將團體所學(xué)的運用到日常生活中？
團體輔導(dǎo)活動方案 篇13
黃山學(xué)院社團文化藝術(shù)節(jié)是各個學(xué)生社團在學(xué)生社團聯(lián)合會的統(tǒng)一部署和協(xié)助下開展的大型團體活動�；顒悠陂g會員社團將根據(jù)其特點舉辦形式多樣、內(nèi)容不一而足的活動，持續(xù)時間為一個月左右。
一、主題：
青春、文化、和諧、激情
口號：社團聯(lián)袂擺盛宴，文藝登臺競芳華
和諧文化，藝術(shù)校園
用藝術(shù)點綴我們的生活，讓文化豐富我們的心靈。
邁向精彩藝術(shù)人生，綻放校園文化魅力。
二、活動時間
xx年9月25——xx年1月31
三、活動宗旨
弘揚社團文化，突出社團風(fēng)采，力推精品活動
四、主辦：
共青團黃山學(xué)院委員會
承辦：黃山學(xué)院學(xué)生社團聯(lián)合會
五、活動流程
1、第三屆社團文化藝術(shù)節(jié)開幕式
時間：xx年9月25號
地點：校園內(nèi)及活動中心禮堂
形式：事先做好動員工作，分班級和社團兩方面進行，將通知轉(zhuǎn)達給每位輔導(dǎo)員和社長，盡可能讓新生知道社團文化藝術(shù)節(jié)開幕式的時間、地點和相關(guān)事宜。事先布置好場地。
(負責(zé)部門：宣傳部、辦公室)
9月25號白天11點(考慮新生軍訓(xùn)時間)
地點：一食堂門口。
公布前期征集的社聯(lián)會徽、會旗以及藝術(shù)節(jié)吉祥物。
由各社團按秩序入場，每個社團由1人的團隊組成，入場時攜帶象征各社團的標志或旗幟，形式可新穎點。
所有社團代表繞學(xué)校一圈"游行"(路線：一食堂——第一教學(xué)樓——徽文化廣場——逸夫圖書館——第二教學(xué)樓——一食堂)，同時歡迎在場的新生加入到隊伍中。
領(lǐng)隊老社員能夠體現(xiàn)社團自身的特色。
游行時所有社團均要散發(fā)社團相關(guān)宣傳單1份
活動體現(xiàn)集體精神。
9月25號晚7點
地點：大學(xué)生活動中心禮堂。開幕式以表現(xiàn)當代大學(xué)生社團文化為主題，以反映我校學(xué)風(fēng)建設(shè)為背景，向觀眾呈現(xiàn)了一場精彩紛呈的'開幕盛典。
邀請學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)宣布黃山學(xué)院第三屆社團文化藝術(shù)節(jié)開幕并講話。
公布前期征集的社聯(lián)會徽、會旗以及藝術(shù)節(jié)吉祥物。
大學(xué)生藝術(shù)團承辦此次社團文化藝術(shù)節(jié)開幕式晚會。要求：展示我校社團風(fēng)采，時間不超過1分鐘。
互動環(huán)節(jié)，由在場的新生跟隨老社員參與的部分精品社團的活動，活動主要圍繞社團自身特點，讓新生親自與社團接觸，感受社團活動氛圍。
工作人員維持好現(xiàn)場次序。
2、a、社團主體活動(見活動表)
要求：
1)社團所上報的活動要和社團特點緊密相關(guān)，有一定的專業(yè)性
2)由各社團負責(zé)人在月日前將社團活動上交于社團聯(lián)系人處，具體包括社團負責(zé)人、活動時間、地點、內(nèi)容、經(jīng)費預(yù)算
3)具體的節(jié)目單(待上報)
b、社團主題活動詳細安排
六、活動要求
1、高度重視、大力宣傳
各學(xué)生社團要重視本次社團文化節(jié)各項活動的開展，認識到學(xué)生社團在凝聚社員、教育社員和引導(dǎo)社員中的積極作用。要按照本方案整體規(guī)劃，做好大學(xué)生社團文化節(jié)的宣傳和組織工作。要充分利用校內(nèi)外各種有效資源，對活動進行廣泛的宣傳報道，吸引學(xué)生關(guān)注，形成校園熱點，有效地促進學(xué)生社團的建設(shè)工作。(宣傳方案見附錄)
2、研究探索，重在建設(shè)
要利用本次大學(xué)生社團文化節(jié)舉辦的契機，進一步加強對大學(xué)生社團工作的探索與研究。各社團要加強自身建設(shè)，聽取廣大會員的心聲，扎實有效的搞好各項工作。
團體輔導(dǎo)活動方案 篇14
一、活動意義：
良好的合作，是一個優(yōu)秀的集體所不可缺少的特點，合作精神之所以被我們重視，是因為它能讓我們體會到集體的力量，并在這種精神的帶領(lǐng)下，使集體中的每個人的價值得到充分的發(fā)揮，進而得到集體和集體中每個成員的認可。以下，我們設(shè)計了4個生動、活潑的活動，通過讓學(xué)生親身體驗，在感受團結(jié)合作的巨大力量時，增強集體內(nèi)部的凝聚力，使集體成員認識到自己是集體的一部分，樹立他們的集體認同感，培養(yǎng)合作意識與合作能力。
二、活動時間：
5月12日星期3下午
三、活動場地：
操場
四、活動對象：
3、4年級全體學(xué)生
五、活動負責(zé)人：
林蓉蓉陳小娟
六、活動過程：
1、紙板渡河
材料準備：若干紙板、口哨
游戲方法：
（1）以班級為單位，全員分成4隊；
�。�2）地板上各畫出一條起點和終點線，中間當渡河：
�。�3）各隊派出二人以傳遞紙板的方式前進，到達對岸后放下一位；
（4）另一位再回到起點，以同樣的方式把下一位隊員運過去；
�。�5）如果腳著地，全部隊員都要重新做起；
�。�6）最快渡河的一隊獲勝。2、趕鴨子
游戲方法：
�。�1）每隊成員為10人，每班共6隊，4個班級之間進行友誼賽。
（2）地板上各畫出一條起點和終點線，4個班級的4個隊伍同時比賽。
（3）每隊成員移動時需蹲下，后一位同學(xué)的雙手搭在前一位同學(xué)的肩上或腰間。
�。�4）移動時，雙手不能離開前一位同學(xué)的身上，如果離開，則從頭開始。
�。�5）最先到達終點的.一隊獲勝。
3、人椅
游戲方法：
�。�1）全班分為6組，每組約8至10人；
�。�2）每位成員將雙手放在前面一位同學(xué)的雙肩上；
�。�3）聽從同學(xué)的指令，緩緩坐在身后同學(xué)的大腿上；
�。�4）最好以小組競賽的形式進行，看看哪個小組可以堅持最長時間不松垮；
�。�5）最后請全部同學(xué)挑戰(zhàn)大圓圈，完成并維持姿勢，共唱《團結(jié)就是力量》。
4、結(jié)對而行
材料準備：繩子若干、口哨
參加人員；兩人一組，4組同時參加
游戲方法：本游戲要求場地較大，游戲開始時先把每組2個人的左腿或右腿綁在一起，4組并排一起站在起跑線上，主持人喊“開始”時，各隊齊出，最先到達終點的隊就算獲勝。本游戲要求參加者的配合默契。
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