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    跳繩比賽活動(dòng)方案

    更新時(shí)間:2022-09-16 20:54:00 活動(dòng)方案 我要投稿

    跳繩比賽活動(dòng)方案

      為了保障事情或工作順利、圓滿進(jìn)行,就不得不需要事先制定方案,方案是在案前得出的方法計(jì)劃。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點(diǎn)呢?下面是小編收集整理的跳繩比賽活動(dòng)方案,歡迎閱讀與收藏。

    跳繩比賽活動(dòng)方案

    跳繩比賽活動(dòng)方案1

      為了推進(jìn)素質(zhì)教育,普及學(xué)校陽光體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),豐富校園文化,提高學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)興趣、運(yùn)動(dòng)技術(shù)能力,我校特舉辦XX年度跳繩比賽泥動(dòng)通過跳繩比賽這一平臺(tái),張揚(yáng)個(gè)性,展示學(xué)生運(yùn)動(dòng)風(fēng)采,同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)4協(xié)作的精神具體事宜安排如下:

      一組委會(huì)成員:

      裁判長:陳克琴

      裁判員:1----3年級(jí)陳靜張芙杰鄭亞鳴

      4----6年級(jí)周小波李廈勇

      現(xiàn)場指揮:何琴張世靜

      記分員二1--3年級(jí)魯逸平胡寒陳緒蓮

      q-_-_6 !-級(jí)何威張慧任常芬

      二.比賽項(xiàng)目:1----3年級(jí)跳短繩

      4----6年級(jí)跳長繩

      三.報(bào)名人數(shù):1----3年級(jí)每班男、女吝20人

      4----6年級(jí)每班男、女各15人凸

      四.比賽規(guī)則:1----3年級(jí)按1分鐘計(jì)時(shí),所跳個(gè)數(shù)累計(jì)確定成績。

      4——6年級(jí)按2分鐘計(jì)時(shí),所跳個(gè)數(shù)累計(jì)確定成績

      五.比賽時(shí)間:1一一3年級(jí)XX年12月26日班隊(duì)會(huì)時(shí)間進(jìn)行。

      4一一6年級(jí)XX年12月28日下午第二節(jié)課進(jìn)行

      六,比賽地點(diǎn):學(xué)校操場

      七比賽器械:跳繩(長繩以學(xué)校下發(fā)的棉繩為準(zhǔn))(短繩各班自己解決)

      XX年12月

    跳繩比賽活動(dòng)方案2

      指導(dǎo)思想:

      為貫徹執(zhí)行我校“親子跳繩比賽”活動(dòng)通知精神,以豐富親子活動(dòng)內(nèi)容,深化家校共建,增進(jìn)親子之間的感情交流為活動(dòng)宗旨,結(jié)合一年級(jí)學(xué)生年齡特點(diǎn)及家長參與情況,特制訂本次活動(dòng)方案,具體內(nèi)容如下:

      一、參加人員:

      一年級(jí)全體師生及家長

      二、人員分工:

      學(xué)生組織:班主任老師及搭班教師

      小組計(jì)數(shù):每班家委會(huì)代表

      比賽計(jì)時(shí):體育教師(及賽后成績公布)

      三、活動(dòng)時(shí)間:

      4月19日上午

      四、活動(dòng)地點(diǎn):

      鳳鳴湖畔

      五、活動(dòng)形式:

      以個(gè)人組、家庭組、班級(jí)組等形式進(jìn)行

      六、器材準(zhǔn)備:

      單人跳繩若干根、長繩一根、長布條一根

      七、比賽項(xiàng)目:

      1.學(xué)生組:“一分鐘單搖”

      要求:每班限報(bào)3名學(xué)生,分三組進(jìn)行,每組7人,一分鐘內(nèi)單搖數(shù)最多者為勝。

      2.家庭組:

     、伲H子單搖(由一名家長和一名學(xué)生組成)

      要求:每班限報(bào)3組家庭,分3組進(jìn)行,每組7個(gè)家庭,一分鐘內(nèi)單搖數(shù)最多者為勝。

     、冢彝2人組兩分鐘單搖跳接力(由一名家長和一名學(xué)生組成)

      要求:每班限報(bào)3組家庭,分3組進(jìn)行,每組7個(gè)家庭,學(xué)生先跳1分鐘單搖,家長后跳1分鐘單搖,計(jì)時(shí)為2分鐘,記家庭連續(xù)跳的數(shù)量。

      3.班級(jí)組:

      “我是大力士”

      要求:每班限報(bào)1名家長,分6組進(jìn)行。兩個(gè)家庭組成一個(gè)比賽小組,以淘汰賽的方式進(jìn)行。

      比賽形式:兩個(gè)家長背對背相隔半米距離站立,用繩子圍在兩人腰間,聽到哨聲后兩人分別向前方用力行走,在最短時(shí)間內(nèi),走出1米線外者為勝。獲勝者將進(jìn)行第二輪比賽。

      活動(dòng)策劃:一年級(jí)級(jí)部

      五年級(jí)親子跳繩比賽活動(dòng)方案

      一、指導(dǎo)思想:

      為了促進(jìn)“陽光運(yùn)動(dòng)一小時(shí)”體育活動(dòng)的開展,豐富同學(xué)們的`課外生活,加強(qiáng)學(xué)校與家長之間的聯(lián)系,促進(jìn)我校的家校工作,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好,增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,特地舉行本次親子跳繩比賽。

      二、活動(dòng)口號(hào):跳出健康、跳出快樂。

      三、活動(dòng)時(shí)間:20xx年4月19日

      四、活動(dòng)地點(diǎn):鳳鳴湖南側(cè)

      五、設(shè)置組別及人數(shù)安排:

      學(xué)生組:每班選20人一分鐘單搖

      家庭組:每班選5位家長,一帶一跳

      班級(jí)組:每班選5位家長,兩人搖繩三人連續(xù)跳

      六、裁判安排:

      裁判長: 張鑫鑫

      副裁判長:孫守樸

      裁判員:各班主任老師。

      七、器材準(zhǔn)備

      學(xué)生自帶一根跳繩,請學(xué)校準(zhǔn)備兩根長繩

      八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:

      各組獎(jiǎng)勵(lì)第一名的班級(jí)。

      六年級(jí)“繩舞春風(fēng)”跳繩比賽活動(dòng)方案

      指導(dǎo)思想:

      為貫徹執(zhí)行我!坝H子跳繩比賽”活動(dòng)通知精神,培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣,豐富親子活動(dòng)內(nèi)容,深化家校共建,增進(jìn)親子之間的感情交流為活動(dòng)宗旨,結(jié)合六年級(jí)學(xué)生年齡特點(diǎn)及家長參與情況,特制訂本次活動(dòng)方案,具體內(nèi)容如下:

      一、參加人員:

      六年級(jí)全體師生及參與活動(dòng)的家長

      二、比賽項(xiàng)目:

      1.“一分鐘單搖”

      要求:每班限報(bào)3名學(xué)生,分三組進(jìn)行,每組7人,一分鐘內(nèi)單搖數(shù)計(jì)數(shù)。

      2.“30秒雙搖”

      要求:每班限報(bào)3名學(xué)生,分三組進(jìn)行,每組7人, 30秒鐘內(nèi)雙搖數(shù)計(jì)數(shù)。

      3.“30秒雙人車輪跳”

      要求:每班限報(bào)3組(6名)學(xué)生,分三組進(jìn)行,每次7組, 30秒鐘內(nèi)車輪跳計(jì)數(shù)。

      4.班級(jí)組:跳長繩比賽

      要求:以班級(jí)為單位,每班10人,兩人搖繩8人連續(xù)跳,記連續(xù)跳的數(shù)量。

      三、活動(dòng)時(shí)間:

      4月19日上午

      四、活動(dòng)地點(diǎn):

      鳳鳴湖畔

      五、活動(dòng)形式:

      以個(gè)人組、班級(jí)組等形式進(jìn)行

      六、器材準(zhǔn)備:

      學(xué)生單人跳繩自備、長繩一根。

      七、裁判員:

      主裁判:張建付

      裁判員:袁玉俠、楊榮、顏靜、劉中莉、劉曉丹、王丹丹、牛莉華、周成振、劉娟、各班家委會(huì)成員代表。

      活動(dòng)策劃:六年級(jí)級(jí)部

      薛城雙語實(shí)驗(yàn)小學(xué)二年級(jí)親子跳繩比賽方案

      一、 指導(dǎo)思想:

      為進(jìn)一步豐富親子游園活動(dòng)的內(nèi)容和形式,深化家校共建形式和內(nèi)涵,為學(xué)生營造一個(gè)家庭鍛煉的環(huán)境氛圍,培養(yǎng)孩子終身體育鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣,特舉行本次級(jí)部親子游園跳繩比賽。

      二、 參加人員:

      二年級(jí)學(xué)生、家長、教師

      三、 比賽項(xiàng)目:

      1、 學(xué)生組:一分鐘單搖、一帶一單搖(各三人、組)

      2、 家庭組:家長一帶一跳(學(xué)生、家長三組)

      3、 班級(jí)組:家長跳長繩(每班五名家長,其中兩人搖繩,三人連跳)

      四、 比賽地點(diǎn):

      鳳鳴湖公園

      五、 比賽形式:

      游園時(shí)集中活動(dòng)40分鐘

      六、 裁判員組成:

      每班兩位家長、張亞慧、劉瑤

      七、 器材準(zhǔn)備:

      短繩(學(xué)生自備)、長繩一根、計(jì)時(shí)器一個(gè)

      二年級(jí)級(jí)部

      20xx.4.11

      “沐浴春風(fēng)·親子同樂”跳繩比賽活動(dòng)方案

      指導(dǎo)思想:

      為貫徹執(zhí)行我校“親子跳繩比賽”活動(dòng)通知精神,以豐富親子活動(dòng)內(nèi)容,深化家校共建,增進(jìn)親子之間的感情交流為活動(dòng)宗旨,結(jié)合四年級(jí)學(xué)生年齡特點(diǎn)及家長參與情況,特制訂本次活動(dòng)方案,具體內(nèi)容如下:

      一、參加人員:

      四年級(jí)全體師生及部分家長

      二、人員分工:

      學(xué)生組織:班主任老師及搭班教師

      小組計(jì)數(shù):每班家委會(huì)代表

      比賽計(jì)時(shí):體育教師(及賽后成績公布)

      三、活動(dòng)時(shí)間:

      4月19日上午

      四、活動(dòng)地點(diǎn):

      鳳鳴湖畔

      五、活動(dòng)形式:

      以個(gè)人組、家庭組、班級(jí)組等形式進(jìn)行

      六、器材準(zhǔn)備:

      單人跳繩若干根、長繩一根、長布條一根

      七、比賽項(xiàng)目:

      1.學(xué)生組:“一分鐘單搖”

      要求:每班限報(bào)3名學(xué)生,分三組進(jìn)行,每組7人,一分鐘內(nèi)單搖數(shù)最多者為勝。

      2.家庭組:

     、伲H子單搖(由一名家長和一名學(xué)生組成)

      要求:每班限報(bào)3組家庭,分3組進(jìn)行,每組7個(gè)家庭,一分鐘內(nèi)單搖數(shù)最多者為勝。

     、冢彝2人組兩分鐘單搖跳接力(由一名家長和一名學(xué)生組成)

      要求:每班限報(bào)3組家庭,分3組進(jìn)行,每組7個(gè)家庭,學(xué)生先跳1分鐘單搖,家長后跳1分鐘單搖,計(jì)時(shí)為2分鐘,記家庭連續(xù)跳的數(shù)量。

      3.班級(jí)組:

      “我是大力士”

      要求:每班限報(bào)1名家長,分6組進(jìn)行。兩個(gè)家庭組成一個(gè)比賽小組,以淘汰賽的方式進(jìn)行。

      比賽形式:兩個(gè)家長背對背相隔半米距離站立,用繩子圍在兩人腰間,聽到哨聲后兩人分別向前方用力行走,在最短時(shí)間內(nèi),走出1米線外者為勝。獲勝者將進(jìn)行第二輪比賽。

      活動(dòng)策劃:四年級(jí)級(jí)部

    跳繩比賽活動(dòng)方案3

      一、比賽目的:

      推進(jìn)素質(zhì)教育,普及體育運(yùn)動(dòng);增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),豐富校園文化;提高運(yùn)動(dòng)能力,提高運(yùn)動(dòng)興趣,提高集體凝聚力。

      二、比賽時(shí)間:

      20xx年9月28—30日每天下午第二節(jié)課。

      三、比賽地點(diǎn):

      學(xué);@球場

      四、比賽內(nèi)容:(跳繩方法附頁)

      1、單人跳:30秒單人原地雙腳搖跳(一年級(jí)、二年級(jí))1分鐘單人原地雙腳搖跳(三年級(jí)、四年級(jí))1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳(五年級(jí)、六年級(jí))各班報(bào)男女各10人,一年級(jí)可報(bào)男女各3人。

      2、集體跳:30秒原地跳擺繩(一年級(jí)),男女混合單人魚貫式二十人跳(報(bào)十男十女)。(二、三、四、五、六年級(jí))搖繩兩人不包括在內(nèi)。在3分鐘時(shí)間內(nèi)過去的人數(shù)多為勝,二十人中途不能插隊(duì),按次序跳。

      五、比賽人數(shù):

      每人只能報(bào)一個(gè)項(xiàng)目,不能多報(bào)。如特殊情況不能參加比賽的報(bào)教務(wù)處批準(zhǔn),如缺一人扣團(tuán)體總分一分,依次類推。

      六、比賽規(guī)則:

      比賽時(shí)一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,計(jì)為一次,如未完成計(jì)為一次失誤。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入本班成績,次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,則名次并列。跳繩過程中可以停頓,以規(guī)定時(shí)間結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績。所有項(xiàng)目總個(gè)數(shù)為班級(jí)團(tuán)體成績。

      七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:

      1、個(gè)人獎(jiǎng):各年級(jí)男女單人跳取前十二名(一年級(jí)取前六名),發(fā)給獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)品。

      2、集體獎(jiǎng):各年級(jí)取團(tuán)體總分前兩名,男女混合魚貫式二人跳前兩名,各年級(jí)另評(píng)選道德風(fēng)尚獎(jiǎng)、優(yōu)秀組織獎(jiǎng)各一名。集體獎(jiǎng)發(fā)給獎(jiǎng)品,并計(jì)入班級(jí)積分。

      八、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組,裁判、工作人員安排

      組 長:謝旭紅 副組長:喬黎萍 唐文勝

      成 員:文秋云 易應(yīng)應(yīng) 唐森彪 鄭貴珍 劉運(yùn)程 汪世清

      裁判長:汪世清

      裁判員:謝恒 何玉 蔣恒 唐祖海 羅天黎

      計(jì)時(shí)員:蔣雄英、唐秋艷

      計(jì)數(shù)員:由學(xué)生擔(dān)任(4-6年級(jí)各班報(bào)10人擔(dān)任計(jì)數(shù)員,并于9月21日課間操時(shí)間在體育組參加培訓(xùn))。

      記錄員:何友蓮、徐君華、張潔、黃敏

      統(tǒng)計(jì)員:張文、李亞軍

      宣告:劉運(yùn)程 學(xué)生兩人

      學(xué)生紀(jì)律監(jiān)督員:文秋云

      攝影、攝像負(fù)責(zé):蔣昱、王本有

      九、活動(dòng)器材:

      跳繩各班可以自備。

      十、活動(dòng)要求:

      1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。

      2、在比賽的過程中,出現(xiàn)爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。

      3、請各位參賽人員著輕便裝,運(yùn)動(dòng)鞋。

      4、不許參賽者:各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。

      5、在跳繩比賽過程中,請?jiān)谕鉁?zhǔn)備的.班級(jí)班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生,使其不影響他班比賽。

      6、比賽后成績現(xiàn)場公布,如對成績有異議,請各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。

      7、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員,提前熱身,避免受傷。

      8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后,積極行動(dòng)起來,做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作,迅速組隊(duì),抓緊訓(xùn)練,做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。

      9、請各班主任將報(bào)名表于9月21日前上交到教務(wù)科。

    跳繩比賽活動(dòng)方案4

      一、活動(dòng)目的:

      為了促進(jìn)“陽光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開展,豐富同學(xué)們的大課間活動(dòng),加強(qiáng)各班之間的.交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好,增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,舉行本次跳繩比賽。

      二、活動(dòng)口號(hào):

      跳出健康、跳出快樂。

      三、活動(dòng)時(shí)間:

      20xx年1月

      四、活動(dòng)地點(diǎn):

      學(xué)校操場(如遇雨天改在體育館)

      五、設(shè)置組別:

      學(xué)生組:一年級(jí)組;二三年級(jí)組;四年級(jí)組級(jí)組;六年級(jí)組;七年級(jí)組。組、生活組。

      七、比賽規(guī)則

      1、并腿前跳:兩分鐘比賽人數(shù):全班學(xué)生繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,以兩分后成績。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù),速度跳:參加對象:4—7賽人數(shù):全班學(xué)生、全體教師。跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,以一最后成績。然后把全班(全組)跳繩總次數(shù)除平均數(shù)高者為勝。

      3、跳長繩分鐘比賽人數(shù):全班學(xué)生其余為跳繩員,五分鐘內(nèi)累計(jì)跳過次數(shù),5—19號(hào)下午課外活動(dòng)時(shí)間。

      教師組:行政組參加對象:

      1比賽規(guī)則:比賽規(guī)則:參加對象:、初中組3年級(jí)比賽時(shí)間:兩分鐘的時(shí)間內(nèi),單人跳鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最平均數(shù)高者為勝。比賽時(shí)間:一分鐘。一分鐘的時(shí)間內(nèi),單人分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人以全班(全組)人數(shù),4—7年級(jí)比賽時(shí)間:五次數(shù)多者為勝。

      2、比;五年、小學(xué)年級(jí)、教師組。比賽方法:全班選出兩名學(xué)生為甩繩員,

      八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:

      本次比賽以班級(jí)(組)為單位,各年級(jí)組分別設(shè)一等獎(jiǎng)(一年級(jí)組、教師組分一、二等獎(jiǎng))

      九、獎(jiǎng)品發(fā)放:

      德育處。

      十、其他有關(guān)事項(xiàng):

      1、各班主任請?jiān)谡n余時(shí)間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí),以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動(dòng)快樂的過程。

      2、每個(gè)班級(jí)要求全員參戰(zhàn),如有傷病需出具醫(yī)療證明。要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)動(dòng)器材學(xué)生自備(長跳繩除外)判員指揮,未按時(shí)到場班級(jí)(組)視為自另行通知。

      生活組小學(xué)組、初中組、強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),進(jìn)一步推動(dòng)舉辦“迎大運(yùn),展風(fēng)采3-6月每周五下午球場比賽地點(diǎn):4項(xiàng)學(xué)生可自由選擇參加)2、1分鐘計(jì)時(shí)交換腳跳;人并立,各持一繩頭同搖齊繩從腳下過兩次,即搖兩次成立由班主任任領(lǐng)隊(duì)、月份):組長的五人裁判小組,組織本班同學(xué)進(jìn)行預(yù)賽,選出本班各單項(xiàng)男女冠軍,填寫成績單于行政組“全”跳繩4:xx-4項(xiàng)學(xué)生可自由選擇參加)比賽項(xiàng)目:3:繩體育委員任

      3、請參加比賽的團(tuán)隊(duì)(班級(jí))賽前關(guān)節(jié),避免出現(xiàn)事故。

    跳繩比賽活動(dòng)方案5

      一、指導(dǎo)思想:

      為慶“六一”,活躍和豐富學(xué)生的文化娛樂生活,為學(xué)校的精神文明建設(shè)服務(wù)。增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),提高健康水平,推動(dòng)校園全民健身運(yùn)動(dòng)全面開展,特舉行這次跳繩比賽。

      二、組織機(jī)構(gòu):

      總 負(fù) 責(zé):xxx

      負(fù) 責(zé) 人:xxx

      輔導(dǎo)教師:各班數(shù)學(xué)教師

      三、比賽內(nèi)容:

      1分鐘單搖跳(搖繩方向,方法不限)

      四、比賽人選

      參賽班級(jí):一、二、三、五制四、五年級(jí)

      各班男女各抽出3名,比賽分兩大組,一、二、三年級(jí)第一組(南),五制四、五年級(jí)第二組(北),共分8輪,南北各4輪,一輪上12人(男6人,女6人),

      五、比賽時(shí)間:5月26日早8點(diǎn)

      地點(diǎn):教學(xué)樓前

      六、裁判員:

      張林芳 王 莉 靳小玉

      七、比賽方法:

      1、比賽用繩規(guī)定:繩自備,長度不限。

      2、搖繩規(guī)定:搖繩方向不限,正、反搖均可。

      3、裁判方法:比賽以吹哨為開始信號(hào),發(fā)令員的'口令是:“記數(shù)員注意——運(yùn)動(dòng)員準(zhǔn)備——鳴哨”,以哨音為結(jié)束信號(hào),哨響結(jié)束計(jì)數(shù);中途失誤或繩脫手可繼續(xù)比賽;運(yùn)動(dòng)員搶跳一次提出警告,搶跳兩次取消比賽資格。

      八、比賽結(jié)果評(píng)定:

      跳繩次數(shù)多者為優(yōu)勝,每個(gè)年級(jí)男女各取前五名。

    跳繩比賽活動(dòng)方案6

      一、比賽目的:

      推進(jìn)素質(zhì)教育,普及體育運(yùn)動(dòng);增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),豐富校園文化;提高運(yùn)動(dòng)能力,提高運(yùn)動(dòng)興趣,提高集體凝聚力。

      二、比賽時(shí)間:

      20xx年9月28—30日每天下午第二節(jié)課。

      三、比賽地點(diǎn):

      學(xué);@球場

      四、比賽內(nèi)容:

     。ㄌK方法附頁)

      1、單人跳:30秒單人原地雙腳搖跳(一年級(jí)、二年級(jí))1分鐘單人原地雙腳搖跳(三年級(jí)、四年級(jí))1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳(五年級(jí)、六年級(jí))各班報(bào)男女各10人,一年級(jí)可報(bào)男女各3人。

      2、集體跳:30秒原地跳擺繩(一年級(jí)),男女混合單人魚貫式二十人跳(報(bào)十男十女)。(二、三、四、五、六年級(jí))搖繩兩人不包括在內(nèi)。在3分鐘時(shí)間內(nèi)過去的.人數(shù)多為勝,二十人中途不能插隊(duì),按次序跳。

      五、比賽人數(shù):

      每人只能報(bào)一個(gè)項(xiàng)目,不能多報(bào)。如特殊情況不能參加比賽的報(bào)教務(wù)處批準(zhǔn),如缺一人扣團(tuán)體總分一分,依次類推。

      六、比賽規(guī)則:

      比賽時(shí)一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,計(jì)為一次,如未完成計(jì)為一次失誤。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入本班成績,次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,則名次并列。跳繩過程中可以停頓,以規(guī)定時(shí)間結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績。所有項(xiàng)目總個(gè)數(shù)為班級(jí)團(tuán)體成績。

      七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:

      1、個(gè)人獎(jiǎng):各年級(jí)男女單人跳取前十二名(一年級(jí)取前六名),發(fā)給獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)品。

      2、集體獎(jiǎng):各年級(jí)取團(tuán)體總分前兩名,男女混合魚貫式二人跳前兩名,各年級(jí)另評(píng)選道德風(fēng)尚獎(jiǎng)、優(yōu)秀組織獎(jiǎng)各一名。集體獎(jiǎng)發(fā)給獎(jiǎng)品,并計(jì)入班級(jí)積分。

      八、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組,裁判、工作人員安排

      組長:XX

      成員:XX

      裁判長:XX

      裁判員:XX

      計(jì)時(shí)員:XX

      計(jì)數(shù)員:由學(xué)生擔(dān)任(4—6年級(jí)各班報(bào)10人擔(dān)任計(jì)數(shù)員,并于9月21日課間操時(shí)間在體育組參加培訓(xùn))。

      記錄員:XX

      統(tǒng)計(jì)員:XX

      宣告:XX

      學(xué)生紀(jì)律監(jiān)督員:XX

      攝影、攝像負(fù)責(zé):XX、XX

      九、活動(dòng)器材:

      跳繩各班可以自備。

      十、活動(dòng)要求:

      1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。

      2、在比賽的過程中,出現(xiàn)爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。

      3、請各位參賽人員著輕便裝,運(yùn)動(dòng)鞋。

      4、不許參賽者:各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。

      5、在跳繩比賽過程中,請?jiān)谕鉁?zhǔn)備的班級(jí)班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生,使其不影響他班比賽。

      6、比賽后成績現(xiàn)場公布,如對成績有異議,請各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。

      7、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員,提前熱身,避免受傷。

      8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后,積極行動(dòng)起來,做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作,迅速組隊(duì),抓緊訓(xùn)練,做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。

      9、請各班主任將報(bào)名表于9月21日前上交到教務(wù)科。

    跳繩比賽活動(dòng)方案7

      一、參賽單位:

      榆鋼公司各分廠(站)、公司機(jī)關(guān)、蘭泰分公司、蘭泰醫(yī)院、機(jī)修分廠

      二、比賽組織:

      1、競賽組:負(fù)責(zé)競賽組織、競賽秩序、競賽時(shí)間、競賽獎(jiǎng)勵(lì)、臨時(shí)事務(wù)決定。

      組長:xxx

      成員:xxx等

      2、承辦單位:動(dòng)力分廠團(tuán)支部、儲(chǔ)運(yùn)分廠團(tuán)支部負(fù)責(zé)通知事宜、宣傳報(bào)道、器材準(zhǔn)備、后勤保障等。

      三、比賽時(shí)間:

      20xx年1月19日下午14:30

      四、比賽地點(diǎn):

      公司辦公樓前

      五、比賽內(nèi)容:

      單人跳繩、多人跳繩

      六、比賽規(guī)則:

      1、單人跳繩比賽規(guī)則:比賽時(shí)一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,計(jì)為一次,如未完成計(jì)為一次失誤。在一分鐘時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少排列名次,次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,以失誤次數(shù)少者名次列前,如仍相同,則名次并列。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績。

      2、多人跳繩比賽規(guī)則:比賽時(shí)兩人搖繩,三人先后入繩雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,計(jì)為一次,如未完成計(jì)為一次失誤。在三分鐘時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少排列名次,次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,以失誤次數(shù)少者名次列前,如仍相同,則名次并列。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績。各單位最后總成績?yōu)閳F(tuán)體成績。

      七、注意事項(xiàng):

      1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。

      2、賽前5分鐘點(diǎn)名檢錄,核對隊(duì)員人數(shù),三次點(diǎn)名不到的視為自動(dòng)棄權(quán)。

      3、比賽后成績現(xiàn)場公布,如對成績有異議,請各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。

      4、在比賽的`過程中,出現(xiàn)爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。

      5、比賽時(shí)各參賽單位必須有指定聯(lián)系人在場,維持賽場秩序。

      八、報(bào)名要求:

      1、本次比賽自愿參加,以分廠、站為單位統(tǒng)一報(bào)名,各單位可先行組織預(yù)選,每個(gè)單位參加資格賽選手名額為4名,男女不限,參加團(tuán)體賽隊(duì)員從各單位參加個(gè)人賽隊(duì)員中挑選,名額為3名。

      2、比賽不得影響正常生產(chǎn),主要利用業(yè)余時(shí)間。

      3、參賽人員必須是榆鋼在冊正式職工、匯杰派遣到榆鋼的員工以及頂崗實(shí)習(xí)員工。

      4、比賽為集體報(bào)名,個(gè)人參賽,各單位在1月17日14點(diǎn)前將參加資格賽選手名單發(fā)至動(dòng)力分廠郵箱。

      5、各單位須認(rèn)真組織,展現(xiàn)積極向上、勇于進(jìn)取的精神風(fēng)貌。

      九、獎(jiǎng)勵(lì)方法:

      比賽設(shè)一等獎(jiǎng)1名,二等獎(jiǎng)2名,三等獎(jiǎng)3名。團(tuán)體獎(jiǎng)前三名。

    跳繩比賽活動(dòng)方案8

      為紀(jì)念“三八”國際勞動(dòng)?jì)D女節(jié),提高全校教工的向心力和凝聚力,使我校教職工以飽滿的熱情、昂揚(yáng)的`斗志投入到教育、教學(xué)等各項(xiàng)工作中,現(xiàn)將20xx年“三八”活動(dòng)安排如下:

      一、活動(dòng)內(nèi)容:

      雙人跳繩比賽

      二、活動(dòng)時(shí)間:

      20xx年3月6日(3:20開始)

      三、活動(dòng)地點(diǎn):

      學(xué)校操場

      四、活動(dòng)辦法:

      以工會(huì)小組為單位,兩名女教師自由組合,每小組派三對人員參賽。成績按每組一分鐘內(nèi)跳繩次數(shù)計(jì)算,按三組成績總和以高到低計(jì)算名次。

      五、設(shè)獎(jiǎng)辦法:

      設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)各1名,其余為鼓勵(lì)獎(jiǎng)。獎(jiǎng)品分別按500、300、200、100計(jì)算。

    跳繩比賽活動(dòng)方案9

      一、競賽目的

      為更好地貫徹落實(shí)全國中小學(xué)生陽光體育活動(dòng)的開展,我校特舉辦學(xué)校冬季跳繩、踢毽小型體育競賽活動(dòng)。

      二、競賽時(shí)間

      11月26日星期二 8:25——8:55

      三、競賽地點(diǎn)

      小學(xué)部;籃球場 初中部;1號(hào)樓前廣場

      四、參賽辦法:

      1、跳繩:每班限報(bào)兩男兩女(一到九年級(jí))

      2、踢毽:每班限報(bào)兩男兩女(三到九年級(jí))

      3、先踢毽后跳繩。

      五、 競賽內(nèi)容

      1、一、二年級(jí)兩分鐘單跳(塑料繩)

      2、三~九年級(jí)兩分鐘雙搖跳(麻繩)

      3、三~九年級(jí)兩分鐘盤踢。(雞毛毽)

      六、競賽規(guī)則

      1、 二分鐘盤踢比賽辦法:每人用足內(nèi)側(cè)互換踢(左足踢一次,右足踢一次為一次,每次踢起毽子的高度,不得低于腰部),可用任意一腳選踢,比賽開始,毽子觸及地 面為一次試踢失誤;任意一腳連續(xù)踢毽兩次,為一次失誤;毽子踢起高度達(dá)不到腰部,第一次警告,第二次即判為一次失誤。比賽開始后,參賽者踢毽活動(dòng)范圍不得 超過直徑為二米的圓,如超過規(guī)定范圍,第一次警告,第二次則判為一次失誤。

      2、二分鐘雙搖跳繩辦法:比賽采用單位時(shí)間雙搖的形式進(jìn)行,方法是:雙腳起跳身體騰空后,跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)720度為一周計(jì)算為一次,如未完成,則計(jì)算為一次失敗。

      3、個(gè)人成績以一次試踢、跳的成績排列名次,成績高者,名次列前,如遇成績相等,則以試踢、跳中失誤次數(shù)少者名次列前。如再相等則名次并列,取消下一名次。

      七、比賽用具

      單跳的.均為塑膠繩

      雙跳的用太倉新塘毽繩廠生產(chǎn)的棉紗跳繩

      踢毽用太倉新塘毽繩廠生產(chǎn)的“新健牌”毽子

      八、 競賽獎(jiǎng)項(xiàng)

      各年級(jí)按比賽成績進(jìn)行個(gè)人和團(tuán)體表彰。

      九、 競賽裁判安排

      總裁判長:xx

      場地劃分:小學(xué)部:xx 初中部:xx

      裁判員:小學(xué)部:六(1)、六(2)班54名學(xué)生 初中部由x老師安排

      發(fā)令:xx

      十、 攝影:xx

      十一、 醫(yī)務(wù):xx

      注:比賽期間小學(xué)部的運(yùn)動(dòng)員在班主任老師的帶領(lǐng)下有序參加比賽。教室里的同學(xué)由班主任老師聯(lián)系配班老師巡視,注意安全。

    跳繩比賽活動(dòng)方案10

      一、比賽目的:推進(jìn)素質(zhì)教育,普及體育運(yùn)動(dòng);增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),豐富校園文化;提高運(yùn)動(dòng)能力,提高運(yùn)動(dòng)興趣,提高集體凝聚力。

      二、比賽時(shí)間:20xx年9月28—30日每天下午第二節(jié)課。

      三、比賽地點(diǎn):學(xué)校籃球場

      四、比賽內(nèi)容:(跳繩方法附頁)

      1、單人跳:30秒單人原地雙腳搖跳(一年級(jí)、二年級(jí))1分鐘單人原地雙腳搖跳(三年級(jí)、四年級(jí))1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳(五年級(jí)、六年級(jí))各班報(bào)男女各10人,一年級(jí)可報(bào)男女各3人。

      2、集體跳:30秒原地跳擺繩(一年級(jí)),男女混合單人魚貫式二十人跳(報(bào)十男十女)。(二、三、四、五、六年級(jí))搖繩兩人不包括在內(nèi)。在3分鐘時(shí)間內(nèi)過去的人數(shù)多為勝,二十人中途不能插隊(duì),按次序跳。

      五、比賽人數(shù):每人只能報(bào)一個(gè)項(xiàng)目,不能多報(bào)。如特殊情況不能參加比賽的報(bào)教務(wù)處批準(zhǔn),如缺一人扣團(tuán)體總分一分,依次類推。

      六、比賽規(guī)則:比賽時(shí)一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,計(jì)為一次,如未完成計(jì)為一次失誤。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入本班成績,次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,則名次并列。跳繩過程中可以停頓,以規(guī)定時(shí)間結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績。所有項(xiàng)目總個(gè)數(shù)為班級(jí)團(tuán)體成績。

      七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:

      1、個(gè)人獎(jiǎng):各年級(jí)男女單人跳取前十二名(一年級(jí)取前六名),發(fā)給獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)品。

      2、集體獎(jiǎng):各年級(jí)取團(tuán)體總分前兩名,男女混合魚貫式二人跳前兩名,各年級(jí)另評(píng)選道德風(fēng)尚獎(jiǎng)、優(yōu)秀組織獎(jiǎng)各一名。集體獎(jiǎng)發(fā)給獎(jiǎng)品,并計(jì)入班級(jí)積分。

      八、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組,裁判、工作人員安排

      組 長:謝旭紅 副組長:喬黎萍 唐文勝

      成 員:文秋云 易應(yīng)應(yīng) 唐森彪 鄭貴珍 劉運(yùn)程 汪世清

      裁判長:汪世清

      裁判員:謝恒 何玉 蔣恒 唐祖海 羅天黎

      計(jì)時(shí)員:蔣雄英、唐秋艷

      計(jì)數(shù)員:由學(xué)生擔(dān)任(4-6年級(jí)各班報(bào)10人擔(dān)任計(jì)數(shù)員,并于9月21日課間操時(shí)間在體育組參加培訓(xùn))。

      記錄員:何友蓮、徐君華、張潔、黃敏

      統(tǒng)計(jì)員:張文、李亞軍

      宣告:劉運(yùn)程 學(xué)生兩人

      學(xué)生紀(jì)律監(jiān)督員:文秋云

      攝影、攝像負(fù)責(zé):蔣昱、王本有

      九、活動(dòng)器材:跳繩各班可以自備。

      十、活動(dòng)要求:

      1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。

      2、在比賽的過程中,出現(xiàn)爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。

      3、請各位參賽人員著輕便裝,運(yùn)動(dòng)鞋。

      4、不許參賽者:各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。

      5、在跳繩比賽過程中,請?jiān)谕鉁?zhǔn)備的班級(jí)班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生,使其不影響他班比賽。

      6、比賽后成績現(xiàn)場公布,如對成績有異議,請各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。

      7、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員,提前熱身,避免受傷。

      8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后,積極行動(dòng)起來,做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作,迅速組隊(duì),抓緊訓(xùn)練,做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。

      9、請各班主任將報(bào)名表于9月21日前上交到教務(wù)科。

      比賽日程安排

      28日下午第二節(jié)課

      三年級(jí)男子雙腳搖跳

      二年級(jí)男子雙腳搖跳

      一年級(jí)男子雙腳搖跳

      六年級(jí)男子雙腳搖跳

      五年級(jí)男子雙腳搖跳

      四年級(jí)男子雙腳搖跳

      29日下午第二節(jié)課

      二年級(jí)女子雙腳搖跳

      一年級(jí)女子雙腳搖跳

      六年級(jí)女子雙腳搖跳

      五年級(jí)女子雙腳搖跳

      四年級(jí)女子雙腳搖跳

      三年級(jí)女子雙腳搖跳

      30日下午第二節(jié)課

      一年級(jí)男子20秒跳擺繩

      一年級(jí)女子20秒跳擺繩

      二年級(jí)男女混合單人魚貫式二十人跳

      三年級(jí)男女混合單人魚貫式二十人跳

      四年級(jí)男女混合單人魚貫式二十人跳

      五年級(jí)男女混合單人魚貫式二十人跳

      六年級(jí)男女混合單人魚貫式二十人跳

      跳繩方法

      一、集體跳

      1、由單人魚貫式或多人齊跑進(jìn)、跑出、跳過或連跳的'方式進(jìn)行跳繩。在跳的時(shí)候,可任意跳幾次,可加做一些自己喜歡的小動(dòng)作.如:拍手、轉(zhuǎn)身、報(bào)號(hào)、唱兒歌、拾物等,增加跳繩的樂趣。

      2、2-3人花樣趣味跳繩法。

      a、一人搖跳,另一人跑進(jìn)、跑出或同跳。

      b、一人助搖跳。

      c、兩人同搖跳。

      d、兩人跑動(dòng)跳。方法:兩名同學(xué)左、右手持繩的兩端,做向前跑動(dòng)跳

      繩的練習(xí),速度要求中等,動(dòng)作協(xié)調(diào),注意不要被繩子絆倒。

      e、三人重疊跳:一人搖跳,另2人跑進(jìn)、跑出或同跳。方法:一人先用稍長的繩并腳跳,速度較慢,然后其余2人跳進(jìn)或跳出跳繩者的體前或體后,同跳。注意跳起時(shí)基本一致,搖繩速度要均勻,不能忽快忽慢。

      f、跳擺繩:兩人搖繩在地上左右擺動(dòng),當(dāng)繩子在沒有接觸腳時(shí)向上跳起,繩子擺回時(shí)再次跳起,如此反復(fù),在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳起次數(shù)多為勝。腳觸繩不計(jì)數(shù)。

      二、單人跳

      1、原地單腳向前(后)搖跳:如一腳跳過繩,另一腿前舉,前屈或后屈。

      2、原地雙腳搖跳:如前腿跳,蹲跳等。

      3、原地交換腳跳:如交換做高抬腿跳等。

      4、行進(jìn)間的交換腳跳。5).花樣跳:如雙搖跳、交臂搖跳、“8”字搖跳等,也可計(jì)時(shí)跳,規(guī)定數(shù)量跳,變換速度跳等。

    跳繩比賽活動(dòng)方案11

      一、活動(dòng)目的:

      為了促進(jìn)“陽光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開展,豐富同學(xué)們的大課間活動(dòng),加強(qiáng)各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好,增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,舉行本次跳繩比賽。

      二、活動(dòng)口號(hào):

      跳出健康、跳出快樂。

      三、活動(dòng)時(shí)間:

      第十一周

      四、活動(dòng)地點(diǎn):

      學(xué)校操場

      五、參賽人員:

      1-5年級(jí)個(gè)人速度跳,每班選班級(jí)總?cè)藬?shù)的50%,男女各一半。3-5年級(jí)團(tuán)體速度跳,每班10名,男女各5名。3-5年級(jí)跳大繩,全班同學(xué)。

      六、裁判安排:

      裁判員:陳秋林、王國輝、李金奪、張延生、王淑英、張書芹、謝鳳蘭以及全體大隊(duì)干部

      七、比賽規(guī)則

     。、個(gè)人速度跳:參加對象:1-6年級(jí)比賽時(shí)間:一分鐘

      比賽規(guī)則:

      一分鐘的時(shí)間內(nèi),單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù),平均數(shù)高者為勝。

      2、團(tuán)體速度跳:參加對象:3-5年級(jí)。比賽時(shí)間:一分鐘。

      比賽規(guī)則:一分鐘的時(shí)間內(nèi),單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績。然后把(全組)跳繩總次數(shù)除以全班(全組)人數(shù),平均數(shù)高者為勝。

      3、集體跳長繩

      參加對象:3-5年級(jí)比賽時(shí)間:五分鐘比賽人數(shù):全班學(xué)生

      比賽方法:全班選出兩名學(xué)生為甩繩員,其余為跳繩員,五分鐘內(nèi)累計(jì)跳過次數(shù),次數(shù)多者為勝。

      八、其他有關(guān)事項(xiàng):

      1、各班主任請?jiān)谡n余時(shí)間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí),以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動(dòng)快樂的'過程。

      2、每個(gè)班級(jí)要求全員參戰(zhàn),如有傷病需出具醫(yī)療證明。

      3、請參加比賽的團(tuán)隊(duì)(班級(jí))賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)關(guān)節(jié),避免出現(xiàn)事故。

      4、按時(shí)到達(dá)比賽場地,聽從裁判員指揮,未按時(shí)到場班級(jí)(組)視為自動(dòng)棄權(quán)。

      5、未盡事宜,另行通知。 xxx小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)總結(jié)

      20xx年11月24日下午我校成功舉行了學(xué)生全員跳繩比賽?茨琴悎錾希焊世K飛舞,個(gè)個(gè)龍騰虎躍,一片歡騰的景象。這次跳繩比賽凝聚了老師們、同學(xué)們的熱情,豐富了同學(xué)們課余生活,增進(jìn)同學(xué)之間的默契和團(tuán)結(jié)合作的能力,讓同學(xué)們深刻體會(huì)到集體榮譽(yù),更讓同學(xué)們在運(yùn)動(dòng)中體會(huì)到了快樂。“搖繩練臂力,跳繩練腿力,跳搖配合練腦力”,這是跳繩運(yùn)動(dòng)的主要健身功效,希望同學(xué)比賽過后仍能在課間拿起跳繩;練好個(gè)人跳,集體跳,花樣跳。跳搖配合練腦力受益無窮保年輕,希望全校師生借此次跳繩比賽的東風(fēng),再次掀起冬季陽光體育運(yùn)動(dòng)的高潮。

      本次比賽評(píng)出團(tuán)體優(yōu)勝獎(jiǎng)三個(gè);評(píng)出個(gè)人一等獎(jiǎng)三個(gè),二等獎(jiǎng)六個(gè),三等獎(jiǎng)九個(gè),學(xué)校給予表彰獎(jiǎng)勵(lì)。團(tuán)體優(yōu)勝獎(jiǎng):第一組:二年級(jí)

      第二組:四年級(jí)

      第三組:六年級(jí)

      個(gè)人一等獎(jiǎng):第一組:王明磊第二組:黑龍飛第三組:李浩然

      個(gè)人二等獎(jiǎng):第一組:柏天虎黑俊杰第二組:鄭國鑫楊曉涌杜玉鶴第三組:杜波張峰

      個(gè)人三等獎(jiǎng):第一組:陳宇軻陳宇軒杜珂第二組:杜秀健高笑媛

      第三組:杜倩萍陳錦瑞杜秀芳

    跳繩比賽活動(dòng)方案12

      一、比賽時(shí)間:20xx年4月17日上午8:15

      二、比賽場地:崇德樓前

      三、參賽范圍:三、四、五、六年級(jí)

      四、比賽內(nèi)容:三年級(jí)1-2級(jí)動(dòng)作。4—6年級(jí),單人一分鐘雙搖淘汰賽,團(tuán)隊(duì)組合花樣跳。

      五、比賽規(guī)則:

      1、參與人數(shù)。3年級(jí)參賽團(tuán)隊(duì)學(xué)生10人以上,4-6年級(jí)單人一分鐘雙搖淘汰賽每班5人,團(tuán)隊(duì)組合花樣人數(shù)不限。各班雙搖參賽學(xué)生名單于4月16日前報(bào)政教處張瓊康處。

      2、雙搖個(gè)人賽。跳繩從頭上方經(jīng)過體前繞腳下兩周并跳起一次就是雙搖。雙搖實(shí)行淘汰賽,跳壞以后自動(dòng)下場,每年級(jí)比賽一場,按堅(jiān)持時(shí)間長短取名次?紤]學(xué)生身體極限和安全,時(shí)間定為1分鐘內(nèi),班主任告知學(xué)生身體承受不了時(shí),必須下場。

      3、三年級(jí)花樣賽。1-2級(jí)動(dòng)作,以最炫民族風(fēng)為音樂伴奏,以動(dòng)作的完成度、熟練度、整齊度記團(tuán)體成績分。(百度視頻上查《全國大眾跳繩六級(jí)規(guī)定動(dòng)作》有分解動(dòng)作教學(xué))

      4、團(tuán)體組合花樣。以花樣的.種數(shù)、花樣的難度、花樣參與人數(shù)的數(shù)量進(jìn)行團(tuán)體記分,每種花樣2次挑戰(zhàn)機(jī)會(huì)。

      六、獎(jiǎng)勵(lì)辦法:

      個(gè)人雙搖獎(jiǎng)設(shè)為:每年級(jí)一等獎(jiǎng)1人,二等獎(jiǎng)2人,三等獎(jiǎng)3人,學(xué)校頒發(fā)雅趣星和榮譽(yù)證書。

      集體獎(jiǎng)設(shè)為:一等獎(jiǎng)4名,二等獎(jiǎng)4名(每年級(jí)各一名),三等獎(jiǎng)7名。一等獎(jiǎng)兩根長繩,二等獎(jiǎng)一根長繩一根短繩,三等獎(jiǎng)一根短繩。并納入考核加分。

      七、活動(dòng)組委會(huì)及裁判組

      組長:zz

      副組長:zz

      裁判員:zz

      計(jì)分:z

      攝像:z

      畫線:z

      證書填寫:z

      請各班抓緊時(shí)間對參賽選手進(jìn)行培訓(xùn),以期取得優(yōu)異成績。

      **實(shí)驗(yàn)小學(xué)20xx年4月14日

      附:

      三年級(jí)( )班評(píng)分表

      動(dòng)作完成(2.5)

      動(dòng)作熟練(2.5)

      動(dòng)作整齊(2.5)

      動(dòng)作規(guī)范(2.5)

      總分

     。 )年級(jí)( )班組合花樣評(píng)分表

      動(dòng)作完成(2.5)

      花樣數(shù)量(2.5)

      動(dòng)作難度(2.5)

      動(dòng)作優(yōu)美(2.5)

      總分

    跳繩比賽活動(dòng)方案13

      一、指導(dǎo)思想:

      為了促進(jìn)“陽光運(yùn)動(dòng)一小時(shí)”體育活動(dòng)的開展,豐富同學(xué)們的課外生活,加強(qiáng)學(xué)校與家長之間的`聯(lián)系,促進(jìn)我校的家校工作,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好,增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,特地舉行本次親子跳繩比賽。

      二、活動(dòng)口號(hào):

      跳出健康、跳出快樂。

      三、活動(dòng)時(shí)間:

      XX年4月19日

      四、活動(dòng)地點(diǎn):

      五、設(shè)置組別及人數(shù)安排:

      學(xué)生組:每班選20人一分鐘單搖

      家庭組:每班選5位家長,一帶一跳

      班級(jí)組:每班選5位家長,兩人搖繩三人連續(xù)跳

      六、裁判安排:

      裁判長:XX

      副裁判長:XX

      裁判員:各班主任老師。

      七、器材準(zhǔn)備

      學(xué)生自帶一根跳繩,請學(xué)校準(zhǔn)備兩根長繩

      八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:

      各組獎(jiǎng)勵(lì)第一名的班級(jí)。

    跳繩比賽活動(dòng)方案14

      活動(dòng)目的:

      動(dòng)員學(xué)生積極參加體育鍛煉,用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)迎接中華人民共和國建國60周年,通過開展跳繩活動(dòng),磨練學(xué)生的意志品質(zhì),培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣,有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平,進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

      活動(dòng)時(shí)間:

      5月31日

      活動(dòng)對象:

      全體師生

      比賽規(guī)程和評(píng)比辦法:

      一、繩子的要求

      各班自備集體跳長繩(6米以上)1根,個(gè)人自由跳繩1根。

      二、動(dòng)作的'規(guī)定和規(guī)則

     。ㄒ唬┮环昼妭(gè)人跳。每隊(duì)出一人自由跳。

      (二)二分鐘花樣跳。飯?zhí)ê碗p人跳,兩分鐘為限。

     。ㄈ┪宸昼娂w跳 每個(gè)動(dòng)作加一份

      (1)規(guī)則:

     。╝)每個(gè)班級(jí)各項(xiàng)參加比賽的跳繩人不得少于6人或多于10人,比賽前裁判員應(yīng)認(rèn)真檢查人數(shù)。比賽中運(yùn)動(dòng)員因故(如受傷)不能參加比賽可退場。本隊(duì)仍可進(jìn)行比賽,但不能增加運(yùn)動(dòng)員(跳繩受傷者可換作搖繩人)。

     。╞)在比賽前裁判小組長要認(rèn)真檢查每隊(duì)使用的繩子的長度,在長繩靠邊兩端部位應(yīng)有明顯標(biāo)志(可帖有膠帶)搖繩人的手必須握在標(biāo)志的后面搖繩。比賽中搖繩人縮短繩子實(shí)際使用的長度,應(yīng)判犯規(guī),裁判員應(yīng)注意隨時(shí)檢查。

    跳繩比賽活動(dòng)方案15

      一、時(shí)間:

      20xx年4月28日下午(暫定)

      二、比賽地點(diǎn):

      初一、初三西院操場

      初二、行政東院操場

      三、參加單位:

      各工會(huì)小組

      四:裁判組:

      西校區(qū):姚春生(組長)、孫業(yè)貴、隋曉松、王旭東、孫琦、姜濤、王錚

      東校區(qū):刁曉巖(組長)、呂曉曼、王巖、韓濤、張濤、于路、李夢秋

      五:參比賽原則:

      自愿參加,量力而行。

      鍛煉第一,比賽第二。

      六、比賽內(nèi)容及要求:

     。ㄒ唬┮环昼姡ǘ汤K)。

      1、分三組比賽:

      青年組:35歲以下教職工

      中年組:35歲——45歲教職工

      老年組:45歲以上教職工

      2、比賽時(shí)間一分鐘(何種跳法不限)。

      3、參賽教師自備跳繩。

     。ǘ┤昼姡ㄩL繩)。

      1、以初一、初二、初三、行政工會(huì)小組為單位參加比賽,工會(huì)組長負(fù)責(zé)。

      2、每組12人(2人搖繩)。

      3、比賽時(shí)間三分鐘,不計(jì)失敗次數(shù)。以每組所跳的個(gè)數(shù)排名次。

      (三)報(bào)名、要求:

      參賽教工到各工會(huì)小組長處報(bào)名,報(bào)名從即日起至4月22日止。參賽人員要服從指揮和尊重裁判;裁判人員要公正、公平裁判;各工會(huì)組長要認(rèn)真組織本工會(huì)小組的報(bào)名、參賽、發(fā)獎(jiǎng)等工作;各工會(huì)委員要積極配合,大家齊心協(xié)力確保比賽順利進(jìn)行。

      七、獎(jiǎng)次:

      團(tuán)體獎(jiǎng):

      一等獎(jiǎng)1名,二等獎(jiǎng)1名,三等獎(jiǎng)1名,紀(jì)念獎(jiǎng)1名。

      個(gè)人獎(jiǎng):

      成績匯總分別取各組前6名,其他均為紀(jì)念獎(jiǎng)。(獎(jiǎng)品在成績統(tǒng)計(jì)后,由各工會(huì)組長代表小組領(lǐng)取后發(fā)送到教工)

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