職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案
更新時(shí)間：2023-02-08 14:37:42 活動(dòng)方案 我要投稿
職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案
為了確保工作或事情有序地進(jìn)行，預(yù)先制定方案是必不可少的，方案是為某一行動(dòng)所制定的具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則、步驟和安排等。那么方案應(yīng)該怎么制定才合適呢？下面是小編幫大家整理的職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案，歡迎閱讀與收藏。
職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案1
一、活動(dòng)背景
運(yùn)動(dòng)競技是促進(jìn)員工溝通感情、加強(qiáng)聯(lián)系，建立團(tuán)隊(duì)意識，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)秉著鼓勵(lì)員工鍛煉身體，在運(yùn)動(dòng)中陶冶情操，熱愛生活。
二、活動(dòng)目的
公司工會(huì)通過組織健康向上、群眾喜聞樂見的文體活動(dòng)，慶祝圣誕節(jié)，同時(shí)提高全體員工的團(tuán)隊(duì)意識，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神，豐富員工的文化生活，促使員工有更好的精神面貌和工作效率，能以飽滿的熱情投入到大干四季度中去，為全面實(shí)現(xiàn)公司20xx年各項(xiàng)目標(biāo)而努力奮斗。
三、活動(dòng)組織單位
公司工會(huì)主辦
四、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)
時(shí)間：暫定于20xx年xx月xx日（如有變化，另行通知）
地點(diǎn)：公司
五、活動(dòng)項(xiàng)目及現(xiàn)場負(fù)責(zé)人
個(gè)人項(xiàng)目：
1、1分鐘跳繩
比賽用具：跳繩2.5m
比賽規(guī)則：每組5人，裁判吹哨開始跳，一分鐘計(jì)時(shí)，下一組跳的人負(fù)責(zé)給他們數(shù)，一分鐘后裁判喊停把成績記錄下來，以最后成績多者為最后勝利者。
裁判：xxx
2、吹氣球
比賽用具：氣球
比賽規(guī)則：每組5人，裁判吹哨開始吹氣球，將氣球吹到終點(diǎn)，中間如果掉在地上，撿起來再從原地重新開始吹。
裁判：xx
終判：xxx
3、100m賽跑
比賽用具：無
比賽規(guī)則：每組5人，短跑比賽，哨聲一響向前沖。
裁判：xxx
終判：xx
拍照：xx
4、乒乓球比賽
比賽用具：乒乓球，球臺(tái)
比賽規(guī)則：xx
裁判：xxx
5、羽毛球比賽
比賽用具：xx
比賽規(guī)則：xx
裁判：xx
集體項(xiàng)目：xx
6、籃球比賽
比賽用具：籃球、籃球場
比賽規(guī)則：每隊(duì)3人
裁判：xx
7、400m
比賽用具：無
比賽規(guī)則：xx
裁判：xxx
終判：xxx
8、拔河比賽
比賽用具：粗繩
比賽規(guī)則：xxx
裁判：xxx
六、參加活動(dòng)人員
公司全體員工在不影響正常生產(chǎn)經(jīng)營工作的情況下均可參加。
七、活動(dòng)籌備及負(fù)責(zé)人
1、總負(fù)責(zé)人：xx
2、負(fù)責(zé)人：xxx
3、主持人及催場：xx
4、方案策劃：xxx
5、會(huì)場布置及各單位人員組織：xxx
6、宣傳、攝影攝像：xxx
7、器材道具準(zhǔn)備、紀(jì)念品采辦和發(fā)放：xx
8、橫幅：xx
9、各比賽項(xiàng)目道具的擺放：企管部
八、注意事項(xiàng)
1、在比賽過程中，有拔河人數(shù)超過15人的，則該組比賽算輸。
2、安全注意事項(xiàng)：有心臟病、高血壓或身體不適者請勿參加比賽活動(dòng)，所有運(yùn)動(dòng)員必須穿運(yùn)動(dòng)鞋參賽，請參賽者注意安全、防滑防摔，賽前做好熱身運(yùn)動(dòng)。
九、報(bào)名時(shí)間及報(bào)名地點(diǎn)
報(bào)名時(shí)間：于20xx年xx月x日起到20xx年xx月xx日止（一周報(bào)名時(shí)間）。
報(bào)名地點(diǎn)：各單位文員處報(bào)名，由文員將運(yùn)動(dòng)員名單上報(bào)到公司辦公室。每人限報(bào)兩項(xiàng)，逾期未報(bào)名者，視為自動(dòng)放棄參賽資格。
注：參賽項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)員一經(jīng)確定，無特殊情況不得更改和棄權(quán)。比賽的開始與結(jié)束均以裁判的哨聲為準(zhǔn)。
20xx年職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案
為了加強(qiáng)企業(yè)文化建設(shè)，營造團(tuán)結(jié)、和諧的氛圍，豐富職工業(yè)余文娛生活，推進(jìn)各項(xiàng)事業(yè)的順利發(fā)展，經(jīng)研究決定，于今年x月x日，舉辦“職工風(fēng)采我工作我快樂”趣味文體競賽活動(dòng)。
(一)活動(dòng)時(shí)間：x月x日上午9：00
(二)活動(dòng)地點(diǎn)：職工活動(dòng)中心。
(三)競賽項(xiàng)目及規(guī)則
1、捆綁曬跑(賽程20分鐘)
(1)比賽規(guī)則：參賽名額合計(jì)16人，各工會(huì)選出8名成員(至少含女性2名)參加比賽;兩人組合，并用繩索將兩人相鄰的腳綁定進(jìn)行賽跑，跑至終點(diǎn)紅線后(參賽人員均須繞過紅線)再折返跑回起點(diǎn)(路程20米)，比賽分兩組進(jìn)行，一小組四個(gè)組合，按完成規(guī)定賽程時(shí)間計(jì)算排名，各參賽組人員在規(guī)定的起跑線預(yù)備，以裁判發(fā)令訊號開始比賽，不得搶跑，比賽過程中，不準(zhǔn)超越給定的跑道邊線，如果出現(xiàn)綁腿的繩索脫落，需要就地重新綁好后再繼續(xù)進(jìn)行比賽，否則視為違例。
(2)負(fù)責(zé)人：
2、雙人夾球競跑(賽程20分鐘)
(1)比賽規(guī)則：參賽名額合計(jì)16人，各工會(huì)選出8名成員，每兩人組合進(jìn)行比賽;參賽選手背對背夾住氣排側(cè)跑，至終點(diǎn)紅線后(參賽人員均須繞過紅線)再折返跑回起點(diǎn)(路程20米)，比賽分兩組
進(jìn)行，一小組四個(gè)組合，以完成規(guī)定賽程時(shí)間計(jì)算排名;各參賽組人員在規(guī)定的起跑線預(yù)備，以裁判發(fā)令訊號開始比賽，不得搶跑，不準(zhǔn)超越給定的跑道邊線，如在競賽過程中球掉落，則參賽選手必須在氣球掉落處停止并將球重新夾住再繼續(xù)跑，否則視為違例。
(2)負(fù)責(zé)人：
3、1分鐘跳繩比賽(20分鐘)
(1)比賽規(guī)則：各工會(huì)小組選出4人參加比賽(含1名男職工);4人一組，分兩組進(jìn)行，參賽者可以自由選用各種單人跳法。參賽運(yùn)動(dòng)員每跳躍一次搖繩一個(gè)回環(huán)(一周圈)，記錄一分鐘跳繩次數(shù)。以裁判發(fā)令訊號后開始比賽，終止訊號后停止比賽跳繩計(jì)數(shù)，比賽過程中如跳繩拌腳中斷，除該次不計(jì)外，可繼續(xù)跳繩，連續(xù)記數(shù)。如繩子斷開可以補(bǔ)測一次。以各參賽者一分鐘內(nèi)完成的跳繩次數(shù)排名。
(2)負(fù)責(zé)人：
4、定點(diǎn)投籃(賽程30分鐘)
(1)比賽規(guī)則：各工會(huì)小組選出3名參賽選手(女職工至少1名)參加競賽;參賽順序由抽簽決定，參賽選手接到裁判發(fā)令信號后，在罰球線處開始投籃(越線、踩線投籃無效)，允許自配一名助手幫忙撿球，每投進(jìn)一球計(jì)1分，并進(jìn)入計(jì)時(shí)(2分鐘)，計(jì)時(shí)結(jié)束由裁判發(fā)出信號停止比賽，并記錄成績，以分?jǐn)?shù)確定排名。
(2)負(fù)責(zé)人：
5、羽毛球單打比賽(30分鐘)
(1)比賽規(guī)則：各工會(huì)小組選出4人參加比賽;比賽采用淘汰制，
三四名在四強(qiáng)賽人員負(fù)方比賽產(chǎn)生，抽簽決定比賽順序、對手及發(fā)球先手，每局11分制，采用每球得分制，每回合中，取勝的'一方加1分，輪流發(fā)球，當(dāng)雙方均為10分時(shí)，領(lǐng)先對方2分的一方贏得該局比賽，當(dāng)雙方均為19分時(shí)，先取得20分的一方贏得該局比賽，其余比賽規(guī)則參照賽事規(guī)則進(jìn)行。
(2)負(fù)責(zé)人：
6、拔河比賽(20分鐘)
拔河比賽規(guī)則
(1)比賽場地
拔河道為地上畫3條直線，間隔為2米，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊(duì)領(lǐng)隊(duì)、監(jiān)督員、選手以外，其他人員一律不得進(jìn)入拔河道。
(2)隊(duì)員人數(shù)
一場比賽由兩隊(duì)參加，每隊(duì)上場人數(shù)為10人(含5名女職工)。
(3)比賽方法：
1)比賽采取三局兩勝制
2)在場地上畫3條平行的短線，間隔2米，居中的為中線，兩邊的為界。拔河繩中間系一根紅帶子作為標(biāo)志帶，下面懸掛一重物垂直于中線。參賽的兩隊(duì)人數(shù)相等，同時(shí)上場。各隊(duì)選一名指揮員，隊(duì)員依次交錯(cuò)分別站在河界后拔河繩的兩側(cè)，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令，雙方隊(duì)員站好位置，拿起拔河繩，拉直做好準(zhǔn)備。此時(shí)標(biāo)志帶應(yīng)垂直于中線。待裁判鳴哨后，雙方各自一齊用力拉繩，把標(biāo)志帶拉過
本隊(duì)河界的隊(duì)為勝方。
負(fù)責(zé)人：
(四)評分規(guī)則
按項(xiàng)目名次評出一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)
(五)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
一等獎(jiǎng)獎(jiǎng)品：獎(jiǎng)狀+獎(jiǎng)金+獎(jiǎng)品二等獎(jiǎng)獎(jiǎng)狀+獎(jiǎng)品
三等獎(jiǎng)獎(jiǎng)狀+獎(jiǎng)品
拔河比賽獎(jiǎng)狀+獎(jiǎng)品
團(tuán)體獎(jiǎng)獎(jiǎng)狀+獎(jiǎng)品
職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案2
為了提高教職工身體素質(zhì)，活躍教職工業(yè)余化生活，促進(jìn)“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的健康理念深入人心，認(rèn)真貫徹落實(shí)《全民健身計(jì)劃綱要》，根據(jù)市教育局4月份局辦公會(huì)安排和《xx市教育工會(huì)20xx年工作要點(diǎn)》要求，市教育局、市教育工會(huì)決定，舉行20xx年市直學(xué)校教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)�，F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)安排如下：
一、組織單位：
主辦：市教育局、市教育工會(huì)
承辦：xx市第二十四中學(xué)
二、比賽時(shí)間：20xx年4月2日(星期六）上午8：0
三、比賽地點(diǎn)：xx市第二十四中學(xué)
四、參賽單位：
xx市一中、二中、三中、四中、五中、八中、九中、二十四中、三十六中、東風(fēng)中學(xué)、致遠(yuǎn)中學(xué)、汽車職院、學(xué)院附中、四中義教部、二實(shí)小，市教育局機(jī)關(guān)干部代表隊(duì)。
五、比賽項(xiàng)目及規(guī)則
第一項(xiàng)：60迎面接力賽
1、參賽人數(shù)：每所學(xué)校28人，其中女教師14人，男教師14人。
2、比賽地點(diǎn)：xx市第二十四中學(xué)運(yùn)動(dòng)場
3、規(guī)則要求：各參賽學(xué)校分兩路縱隊(duì)，由裁判員先清點(diǎn)人數(shù)（每邊14人），女運(yùn)動(dòng)員在前，男運(yùn)動(dòng)員在后。人數(shù)確定后，裁判長發(fā)令，排頭隊(duì)員（××學(xué)校女1號）手持接力棒，向前跑60將接力棒交給下一名隊(duì)員（××學(xué)校女2號），完成一次接力，依次進(jìn)行，以完成全部接力的時(shí)間用時(shí)最短決勝名次。
第二項(xiàng)：男女混合跳長繩比賽
1、參賽人數(shù)：每所學(xué)校20人，其中女教師10人，男教師10人。
2、比賽地點(diǎn)：xx市第二十四中學(xué)運(yùn)動(dòng)場
3、規(guī)則要求：每人每輪跳一次，各參賽隊(duì)運(yùn)動(dòng)員依次進(jìn)行，女運(yùn)動(dòng)員在前，男運(yùn)動(dòng)員在后。連續(xù)輪回，記時(shí)4分鐘，按完成個(gè)數(shù)多少?zèng)Q勝名次，空繩和跳失誤時(shí)不計(jì)個(gè)數(shù)。按學(xué)校順序號，每所學(xué)校為一組，依次進(jìn)行比賽。
4、繩長：每一輪長度不少于6。
5、每隊(duì)另派2名男教師（或女教師）搖繩。
六、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：每組分別取前8名，另設(shè)體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)。
七、競賽要求：
1、各參賽學(xué)校報(bào)裁判員1人（自帶秒表、口哨）。
2、報(bào)名時(shí)間：市直各學(xué)校于4月20日之前將參賽運(yùn)動(dòng)員報(bào)名表（女運(yùn)動(dòng)員在前）交市教育工會(huì)。
3、運(yùn)動(dòng)員中至少有1名校級領(lǐng)導(dǎo)參加比賽。
4、比賽用繩，各參賽學(xué)校自帶（也可用xx市二十四中比賽用繩）。
5、各學(xué)校領(lǐng)隊(duì)由主要負(fù)責(zé)人擔(dān)任。
6、各學(xué)校派拉拉隊(duì)不超過10人。
7、各學(xué)校不得棄權(quán)，并將參賽情況作為工會(huì)評先，年度工作目標(biāo)考核的.重要依據(jù)。
八、注意安全
請市直各學(xué)校注意安全，在組織教師訓(xùn)練和比賽中先做好準(zhǔn)備活動(dòng)，防止教師意外損傷。
九、領(lǐng)導(dǎo)頒獎(jiǎng)：
市教育局、市直機(jī)關(guān)工委、市總工會(huì)、市體新局、xx市二十四中領(lǐng)導(dǎo)為參賽前八名代表隊(duì)頒獎(jiǎng)。
十、媒體支持
xx電視臺(tái)、xx日報(bào)、xx晚報(bào)、楚天都市報(bào)、xx教育網(wǎng)等。
xx市教育工會(huì)
職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案3
一、活動(dòng)目的
趣味運(yùn)動(dòng)競技是豐富教職工的業(yè)余文化生活、促進(jìn)教職工溝通、加強(qiáng)聯(lián)系、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，以 提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)鼓勵(lì)教職工鍛煉身體，在運(yùn)動(dòng)中陶冶情操，熱愛生活。具體安排如下：
二、活動(dòng)主題：我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂
三、活動(dòng)時(shí)間：20xx年XX月28 日
四、活動(dòng)地點(diǎn)：中學(xué)操場
五、參加活動(dòng)人員 ：全體教職工
六、組織機(jī)構(gòu)
（一）、運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)
主 任：那朝慶
副主任：段寶榮 達(dá)�？� 魯國山 任國福
成 員：達(dá) 彪 王有范 宋明清 韓占成 劉永倉
�。ǘ�、裁判組
總裁判長：李洪鵬
裁判員： 劉永倉 劉成玉 邢世海
�。ㄈ�、會(huì)務(wù)組
組 長：任國福
成 員：李建邦 補(bǔ)海鵬 張成武
攝 像：張成武
�。ㄋ模�、秘書組
組 長：段寶榮
成 員：王有范 保善芳
播 音：周玉萍 俞麗君
�。ㄎ澹�、后勤組
組 長：韓占成
成 員：全體食堂工作人員 學(xué)生：10名
�。踩Ｐl(wèi)組
組 長：劉永倉 組 員：門衛(wèi)
七、比賽項(xiàng)目：
集體賽： 1、籃球 （每隊(duì)出5人 5男參加）
2、大隊(duì)接力（每隊(duì)出 10人 5男5女參加）
3、拔河比賽（每隊(duì)出10 人 5男5女參加）
4、穿針引線（每隊(duì)出10 人 5男5女參加）
個(gè)人賽：搶板凳、保齡球、袋鼠跳、鉛球、跳遠(yuǎn)、60米、自行車慢賽
乒乓球、酒瓶插花 踩氣球、夾乒乓球、跳棋、拔棍
�。咳讼迗�(bào)4項(xiàng)）
八、項(xiàng)目比賽規(guī)則及獎(jiǎng)項(xiàng)：
1、搶板凳
游戲規(guī)則：每組6人圍著4個(gè)椅子站一圈，裁判員敲鼓。鼓響人轉(zhuǎn)，鼓�？凑l搶到座位。每次淘汰2人，之后再減少2個(gè)椅子。如此循環(huán)，直到最后2人勝出。游戲規(guī)則：裁判唱歌或打鼓等，游戲者圍繞凳子轉(zhuǎn)圈，可拍掌助興。裁判聲停，既可搶凳子。獎(jiǎng)項(xiàng)按報(bào)名分組情況待定。
2、夾乒乓球
游戲規(guī)則：距離：5米，參賽人員從A點(diǎn)夾乒乓球5個(gè)到B點(diǎn)。獎(jiǎng)項(xiàng)按報(bào)名分組情況待定。
3、袋鼠跳
游戲規(guī)則：參賽隊(duì)員站在跑道一端，并將自己站在麻袋內(nèi)，手提袋口向跑道另一端的跳去，記錄員記好時(shí)間，并登記，統(tǒng)計(jì)出名次。獎(jiǎng)項(xiàng)按報(bào)名分組情況待定。
4、趣味保齡球
游戲規(guī)則：將礦泉水瓶擺成三角形，參賽人員在距礦泉水瓶10米處，用手摔實(shí)心球，擊打礦泉水瓶，擊倒瓶子個(gè)數(shù)最多的'隊(duì)員獲勝。獎(jiǎng)項(xiàng)按報(bào)名分組情況待定。
5、踩氣球
游戲規(guī)則：每組5人，參賽人員的兩條腿各綁有4個(gè)氣球，吹哨即比賽開始，參賽隊(duì)員互相踩對方的氣球，最后統(tǒng)計(jì)每隊(duì)所剩的氣球，數(shù)目多者勝，哨聲停止即比賽結(jié)束。獎(jiǎng)項(xiàng)按報(bào)名分組情況待定。
6、酒瓶插花
游戲規(guī)則：每組5人，隔一定距離放啤酒瓶，參與者從起點(diǎn)跑出將手中的花插入所有瓶中，速度最快者為勝，獎(jiǎng)項(xiàng)按報(bào)名分組情況待定。
7、鉛球、跳遠(yuǎn)、60米、乒乓球、跳棋等項(xiàng)目按國際比賽標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行
8、自行車慢賽 比賽規(guī)則：距離30米，每組5人，當(dāng)裁判發(fā)出比賽信息后，參賽運(yùn)動(dòng)員支撐腳立即離地（否則判失誤），在各自行車道內(nèi)進(jìn)行，當(dāng)自行車前輪壓在起點(diǎn)線時(shí)，比賽開始。當(dāng)自行車后輪壓在終點(diǎn)線時(shí)，比賽結(jié)束。
9、拔棍 比賽規(guī)則：拔棍時(shí)，倆人對面伸腿坐地，雙腳相蹬。拿一根結(jié)實(shí)的木棍橫在中間，兩雙手緊握木棍，號令“開始”，倆人使勁往自己懷中拔棍。只要把對方臀部拔離地面，就算勝利。
九、項(xiàng)目裁判：
搶板凳：保善芳 補(bǔ)海鵬 乒乓球：郭邦丁 常文東
夾乒乓球：李建邦 達(dá)彪 跳棋：侯月蘭 俞麗君
袋鼠跳：劉永倉 李洪鵬 鉛球：李洪鵬 劉永倉
趣味保齡球：宋明清 崔萬中 自行車賽：莫鵬山 邢世海
踩氣球：王有范 盛顯明 拔棍：李建邦 劉成玉
酒瓶插花：李文林 王生剛 跳遠(yuǎn)：黃學(xué)洪 胡得鵬
60米：魏森章 王有范
十、運(yùn)動(dòng)會(huì)注意事項(xiàng)及要求：
1、要求所有工會(huì)成員按時(shí)參加，不得無故遲到、請假、缺席。
2、請各裁判員按比賽所需物品提前準(zhǔn)備齊全。
3、要求運(yùn)動(dòng)員著裝統(tǒng)一。
4、要求運(yùn)動(dòng)員聽從裁判指揮按比賽規(guī)則參賽并注意安全。
十一、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
集體賽：分隊(duì)取一、二、三、四名 。（獎(jiǎng)金分別為800、600、400、300）
個(gè)人賽：獎(jiǎng)項(xiàng)按報(bào)名分組情況待定
十二、分組名單（共四隊(duì)）：
上點(diǎn)隊(duì)：大樺林小學(xué) 李家莊幼兒園 魏家灘小學(xué) （隊(duì)長：陶世蓮）
中點(diǎn)隊(duì)：袁家莊小學(xué) 宋家莊幼兒園 克麻小學(xué) （隊(duì)長：應(yīng)統(tǒng)文）
下點(diǎn)隊(duì)：姚家溝小學(xué) 柳樹溝小學(xué) 尕寺加小學(xué) 大莊小學(xué)
麻吉小學(xué) （隊(duì)長：李積全）
中學(xué)隊(duì)： （隊(duì)長：達(dá)�？�
職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案4
一、活動(dòng)目的
為了全面實(shí)施教師健康工程，進(jìn)一步貫徹《全民健身計(jì)劃綱要》的精神，豐富廣大教職工業(yè)余生活，提高老師的`參加體育鍛煉的意識，增強(qiáng)全體老師的自身體質(zhì)。經(jīng)研究，決定于20xx年11月25日下午在XXXX操場舉行XXXX首屆教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年11月25日下午（學(xué)生趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束后開始）
三、活動(dòng)地點(diǎn)
XXXX學(xué)校操場
四、活動(dòng)對象
集體項(xiàng)目：語文組低段和高段、數(shù)學(xué)組低段和高段、技能組共5個(gè)小組。
個(gè)人項(xiàng)目：由老師自愿報(bào)名參加。
五、競賽項(xiàng)目
（一）集體項(xiàng)目
1、同奔未來
2、跳長繩
�。ǘ﹤�(gè)人項(xiàng)目
1、定點(diǎn)投籃
2、投飛鏢
六、競賽辦法
1.同奔未來
①各小組選派4名隊(duì)員參賽，每隊(duì)至少有2名女性運(yùn)動(dòng)員參加。
�、诒荣惥嚯x為50米，四人并排站在起跑線后，四人之間在內(nèi)側(cè)腳足踝關(guān)節(jié)位置用繩互綁住并且不得松動(dòng)，發(fā)令后四人五足前進(jìn)，以四人五足超過終點(diǎn)線結(jié)束。如果中途散落，應(yīng)就地綁好再前進(jìn)，否則以犯規(guī)論處，不計(jì)成績。用時(shí)少者，名次列前。
�、郾荣惼鞑挠纱髸�(huì)提供。
2.跳長繩
�、俑餍〗M可選派6名隊(duì)員參賽，每隊(duì)至少有3名女性運(yùn)動(dòng)員參加。
�、诒荣悤r(shí)間為90秒，2名運(yùn)動(dòng)員搖繩，另外4名隊(duì)員一起跳，完整1次計(jì)1次。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成次數(shù)多少?zèng)Q定名次，多者名次列前；若次數(shù)相等，又涉及到錄取名次時(shí)，則要進(jìn)行加賽，加賽時(shí)間為30秒。
�、劾K子長約為8-10米左右，塑料繩。
�、鼙荣惼鞑挠纱髸�(huì)提供。
3、定點(diǎn)投籃
�。�1）男子：站在罰球線上投10次，投中次數(shù)越多名次越高。
�。�2）女子：站在罰球線前面的弧線上投10次，投中次數(shù)越多名次越高。
4、投飛鏢
�。�1）男子：比賽距離為3米，每人投10次，累計(jì)環(huán)數(shù)越多名次越排前。
�。�2）女子：比賽距離為2.5米，每人投10次，累計(jì)環(huán)數(shù)越多名次越排前。
七、錄取名次及獎(jiǎng)勵(lì)辦法
集體項(xiàng)目取前三名，個(gè)人項(xiàng)目設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)若干名，獎(jiǎng)品由校長室和工會(huì)協(xié)商決定。
八、報(bào)名時(shí)間
集體項(xiàng)目參賽人員在11月23之前報(bào)到楊平老師處，個(gè)人項(xiàng)目在11月23日之前報(bào)到溫從探老師處。
XXXX工會(huì)
20xx年11月18日
職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案5
春意盎然的五月，正是運(yùn)動(dòng)的好時(shí)機(jī)。為提升酒店企業(yè)文化，增強(qiáng)員工凝聚力，培養(yǎng)員工團(tuán)隊(duì)合作精神，活躍員工文體生活，酒店決定舉辦xx年春季“無限活力在萬豪”我參與，我快樂員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，此次運(yùn)動(dòng)會(huì)形式靈活多樣，難度系數(shù)低，參與面廣，以構(gòu)建和諧酒店，活躍文化氛圍，提高員工綜合素質(zhì)為目的，為員工搭建一個(gè)展示才華，鍛煉自我的`平臺(tái)。
一、時(shí)間：
20xx年xx月xx日
二、地點(diǎn)：
xx（前一天由保安部負(fù)責(zé)留出場地并劃線）
三、對象：
酒店全體員工
四、比賽項(xiàng)目及相關(guān)規(guī)則
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
1、個(gè)人賽：自行車慢騎和單人男、女跳繩各設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名。
2、團(tuán)體賽：齊頭并進(jìn)、托盤接力、邊跑邊答、無軌電車、集體跳繩、拔河各設(shè)集體獎(jiǎng)：一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)1名。
組會(huì)成員：xx
裁判組成員：xx
籌備人員：xx
照相、報(bào)道：xx
記分員：xx
個(gè)人賽：
�。ㄒ唬┳孕熊嚶T賽：
�。�1）項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目。11個(gè)部門，每個(gè)部門選出2人參賽，計(jì)xx人。
�。�2）計(jì)分規(guī)則：自行車酒店提供，在30米距離內(nèi)騎車，要求兩腳不離踏板，從前輪進(jìn)線開始計(jì)時(shí)，到前輪壓線為止，在比賽中有一腳落地即結(jié)束比賽。
�。ǘ﹩稳苏较蛱K比賽：
�。�1）項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，11個(gè)部門，每個(gè)部門選出2人參賽，計(jì)22人。
�。�2）計(jì)分規(guī)則：小繩酒店提供，1分鐘內(nèi)，跳繩數(shù)量最多者為獲勝，以腳著地一次算一個(gè);
團(tuán)體賽：分為中餐+后廚隊(duì)、前廳+KTV隊(duì)、工程+客房隊(duì)、后勤隊(duì)（包括綜合部、財(cái)務(wù)部、采購部、營銷部、保安部），共四個(gè)隊(duì)，
（三）齊頭并進(jìn)
�。�1）項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，每隊(duì)8人（4男4女），計(jì)32人;
�。�2）計(jì)分規(guī)則：男女隊(duì)員2人一組，背對背夾著一個(gè)氣球，側(cè)著身體，通過15米賽程擊掌接力，球落地不記成績，時(shí)間最短者為勝;
�。ㄋ模┩斜P接力賽
�。�1）項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，每隊(duì)4人（2男2女），計(jì)16人;
�。�2）計(jì)分規(guī)則：左手托托盤，上放3瓶盛滿水的啤酒瓶，右手背后，通過15米的賽程，交接托盤進(jìn)行接力賽跑，瓶倒無成績，時(shí)間用的最少的'隊(duì)獲勝;
�。ㄎ澹┻叴疬吪�
�。�1）項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，每隊(duì)4人（2男2女），計(jì)16人;
�。�2）計(jì)分規(guī)則：哨聲響后，選手跑到中途拾起有題的紙條邊答邊跑向賽程一端，與下一隊(duì)員擊掌后返回，往返兩次，時(shí)間最短者獲勝，答錯(cuò)題無成績;
�。o軌電車
�。�1）項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，每隊(duì)出8人（4男4女）
�。�2）計(jì)分規(guī)則：每4人（2男2女）為一組，排成縱隊(duì)，后一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿，可喊口號向賽程一端跑去，最后一人過線后，與另一組頭一人擊掌后返回終點(diǎn)，用時(shí)最短者為勝;
（七）齊心跳繩
�。�1）項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，每隊(duì)出12名員工參賽（性別不限，算搖繩人員）。
�。�2）計(jì)分規(guī)則：以跳過繩的人次為計(jì)數(shù)標(biāo)準(zhǔn)，每次搖繩只能跳過一個(gè)人。如中途搖繩停止，停止時(shí)未跳過繩的隊(duì)員必須重新跳，直到成功跳過。三分鐘內(nèi)得分多的隊(duì)獲勝。
�。ò耍┌魏�
（1）項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，四個(gè)隊(duì)，每隊(duì)出20名員工參賽（男女各10人）。
①項(xiàng)目分配：四個(gè)隊(duì)抽簽決定比賽順序，四個(gè)隊(duì)80人，每次二個(gè)隊(duì)比賽，勝者進(jìn)入決賽
�、趫龅剡x擇：抽簽決定對手和場地。
�、塾�(jì)分規(guī)則：三局兩勝制，紅繩達(dá)到規(guī)定位置，一方獲勝。
�、苓`規(guī)范圍：出現(xiàn)下列現(xiàn)象為違例，取消成績：
（1）比賽中途更換參賽人員;
�。�2）請非部門人員參賽;
�。�3）繩子纏繞住身體;
�。�4）未聽從裁判指揮。
備注：
1、以部門為單位組織拉拉隊(duì)，為參賽隊(duì)員加油助威;
2、參賽人員自行著裝;
3、所有參賽隊(duì)及個(gè)人于比賽前一天下午（14：00）到綜合部抽簽。
五、具體活動(dòng)安排及流程：
本方案經(jīng)審批后，通過OA和部門經(jīng)理傳達(dá)至每位員工，號召廣員工踴躍參加。部門于xx月xx日前將參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的人員名單上報(bào)綜合部，報(bào)名員工可以部門為單位賽前演練。綜合部于比賽前做好場地規(guī)劃，備好比賽器材。
職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案6
為進(jìn)一步增強(qiáng)全鎮(zhèn)干部職工的凝聚力，展現(xiàn)新時(shí)代干部職工的蓬勃朝氣和競技熱情，增進(jìn)同事友誼，營造一個(gè)和睦融洽的工作環(huán)境。在“五四”青年節(jié)即將來臨之際，結(jié)合赤溪建鎮(zhèn)三十周年，經(jīng)鎮(zhèn)委、鎮(zhèn)府同意，特舉辦以“共享青春快樂”為主題的青年職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，并制定如下活動(dòng)方案：
一、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)
1、時(shí)間：20xx年5月5日下午14：00—17:00
2、地點(diǎn)：赤溪中學(xué)操場
二、活動(dòng)主題及宣傳口號
1、主題：共享青春快樂
2、宣傳口號：（1）活力赤溪 青春飛揚(yáng)；
�。�2）青春聚力 共建美好赤溪；
三、參加對象
全鎮(zhèn)機(jī)關(guān)、社區(qū)、村居、部門單位全體職工
四、活動(dòng)內(nèi)容及細(xì)則
�。ㄒ唬┗顒�(dòng)名稱：匍匐前進(jìn)
1、參賽者：每隊(duì)3人
2、比賽器材：海綿墊3塊、籃球1個(gè)
3、比賽規(guī)則：3人為一組，每組配有3塊海綿墊，開始口令發(fā)出后，其中2名隊(duì)員自起點(diǎn)處開始在賽道上輪流鋪設(shè)海綿墊，另外1名隊(duì)員手抱籃球趴在海綿墊上不斷匍匐前進(jìn)，直到匍匐者穿過終點(diǎn)線并收回最后一塊海綿墊后才算完成比賽，用時(shí)最少的組獲勝。
�。ǘ┗顒�(dòng)名稱：同舟共濟(jì)
1、參賽者：每隊(duì)4人，男女各2名
2、比賽器材：泡沫板2塊
3、比賽規(guī)則：比賽開始前，4名隊(duì)員手拿兩塊泡沫板站在起點(diǎn)處，裁判發(fā)令后，4名隊(duì)員同時(shí)站在一塊泡沫板上，依次交替前進(jìn)，直到最后一名隊(duì)員通過終點(diǎn)線并將泡沫板收回才算完成比賽，用時(shí)最少的隊(duì)獲勝。
�。ㄈ┗顒�(dòng)名稱：袋鼠跳
1、參賽者：每隊(duì)6人
2、比賽器材：大的麻袋
3、比賽規(guī)則：場地兩端各站3名參賽隊(duì)員。其中一端的隊(duì)員站在麻袋內(nèi)，手提袋口向另一端的隊(duì)員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊(duì)員。來回接力，直到最后一名隊(duì)員手提麻袋跳到跑道的另一端，用時(shí)最少的組獲勝。
（四）活動(dòng)名稱：背球接力賽
1、參賽者：每隊(duì)6人，分為3組，女生至少2名
2、活動(dòng)器材：籃球
3、比賽規(guī)則：2人為一小組，3小組進(jìn)行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個(gè)籃球，從起點(diǎn)出發(fā)繞過終點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起點(diǎn)，然后把1個(gè)球傳給下一組的隊(duì)員，3小組輪換后，最快的那一組就是獲勝隊(duì)；注意在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，都要從起點(diǎn)重新出發(fā)。
（五）活動(dòng)名稱：智傳呼啦圈
1、參賽者：每隊(duì)10人，女生至少2名
2、比賽器材：呼啦圈
3、比賽規(guī)則：每隊(duì)10人，手拉手站立成一橫隊(duì)，當(dāng)聽到開始的口令時(shí)，排頭的人迅速用右手拿起呼啦圈套在自己的.右手臂上，然后通過上下肢的配合，讓呼啦圈穿過自己的身體，到達(dá)左臂，傳給第二個(gè)人，以此類推，使呼啦圈依次穿過全隊(duì)所有人的身體，至最后一人左手，先到為勝。在呼啦圈穿越的時(shí)候，必須相互拉手不能放開，也不能互相幫助，更不能用手指去勾呼啦圈。
五、競賽辦法
1、本次競賽以團(tuán)隊(duì)報(bào)名的方式參與，組團(tuán)規(guī)則以社區(qū)為單位，鎮(zhèn)機(jī)關(guān)、部門單位可聯(lián)合或單獨(dú)組隊(duì)，團(tuán)隊(duì)最低人數(shù)不少于10人，上限15人。競賽最終以團(tuán)隊(duì)在各項(xiàng)目中的得分計(jì)算總成績，評選出團(tuán)隊(duì)冠、亞、季軍。
2、本次競賽共分5個(gè)項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目各計(jì)20分，總計(jì)100分。各項(xiàng)目依據(jù)競賽名次，得分依次20/16/13/10/8/6/4/2。
六、獎(jiǎng)勵(lì)辦法
1、本次競賽共設(shè)團(tuán)體冠軍1個(gè)、亞軍1個(gè)、季軍1個(gè)。
2、各獲獎(jiǎng)團(tuán)隊(duì)均頒發(fā)榮譽(yù)證書和獎(jiǎng)金，其中冠軍20xx元、亞軍1500元、季軍1000元。
七、注意事項(xiàng)
1、各參賽人員一定要遵守紀(jì)律，做到文明觀賽，確保比賽順利進(jìn)行。
2、比賽當(dāng)天如遇雨天，自動(dòng)延期，時(shí)間另定。
3、活動(dòng)聯(lián)系人：陳作帥 667923。
八、備注
本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權(quán)屬活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。
職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案7
一、活動(dòng)宗旨：
本屆體育節(jié)旨在通過豐富多彩的活動(dòng)，鼓勵(lì)廣大學(xué)生在積極參與中鍛煉強(qiáng)健體魄，培養(yǎng)健康身心。通過體育節(jié)，鼓勵(lì)xx學(xué)子在享受運(yùn)動(dòng)的快樂中展現(xiàn)特長，用運(yùn)動(dòng)風(fēng)采詮釋代表活力激情的“橙色”精神；鼓勵(lì)xx學(xué)子在奮勇拼搏、不斷超越中培養(yǎng)堅(jiān)韌意志和團(tuán)隊(duì)精神，用愛集體、愛學(xué)校的責(zé)任意識詮釋象征沉穩(wěn)大氣“藍(lán)色”內(nèi)涵，全面展現(xiàn)我校學(xué)生的平民本色與精英氣質(zhì)。
二、活動(dòng)主題：
“橙”現(xiàn)體育激情共繪xx“藍(lán)”圖
三、活動(dòng)口號：
“橙”現(xiàn)體育激情共繪xx“藍(lán)”圖
橙色――彰顯青春活力藍(lán)色――展現(xiàn)人文情懷
藍(lán)與橙，沉穩(wěn)與活力并重；動(dòng)與靜，激情與和諧共享
四、活動(dòng)對象：
非畢業(yè)年級全體學(xué)生
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
國團(tuán)體育館、青春廣場、室外運(yùn)動(dòng)場
六、活動(dòng)時(shí)間：
第3周―第6周（xx月xx日至xx月xx日），第3周升旗儀式（xx月xx日上午）為體育節(jié)開幕式。利用體鍛課、體拓課、社團(tuán)課、班會(huì)課等時(shí)間進(jìn)行各項(xiàng)目預(yù)賽�？駳g節(jié)期間進(jìn)行各項(xiàng)目半決賽、決賽。
七、組織機(jī)構(gòu)：
由工會(huì)、校辦、學(xué)工部、總務(wù)處、信息中心、xx部、團(tuán)學(xué)聯(lián)、體育組、年級組聯(lián)合組成體育節(jié)組委會(huì)，負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)、組織和協(xié)調(diào)體育節(jié)的各項(xiàng)活動(dòng)。
組委會(huì)主任：xx
副主任：xx、xx（高二1班）
組委會(huì)成員：xx（高二3）、xx（高一2）。
八、籌備工作：
1、第二周召開體育節(jié)工作協(xié)調(diào)會(huì)。（校辦）
2、第二周在班主任例會(huì)、班長例會(huì)上宣傳體育節(jié)工作安排，做好動(dòng)員報(bào)名工作。
�。ㄘ�(fù)責(zé)部門：學(xué)工部、團(tuán)學(xué)聯(lián)、年級組）
3、第3―6周在校園里布置“20xx年體育節(jié)”的主題詞及宣傳口號、在開幕式當(dāng)天布置拱形氣球柱、彩旗（樹人學(xué)堂）、橫幅（運(yùn)動(dòng)場、體育館）等。（負(fù)責(zé)部門：總務(wù)處）
4、第3―6周在校園網(wǎng)上向全校師生、家長及校友宣傳“體育節(jié)”相關(guān)活動(dòng)內(nèi)容，及時(shí)公告每周比賽賽程表、比賽實(shí)況和比賽成績。（負(fù)責(zé)部門：團(tuán)學(xué)聯(lián)信息中心）
5、準(zhǔn)備好體育節(jié)活動(dòng)所需器材：30個(gè)袋鼠裝（麻袋）；男款腳蹼6副、女款腳蹼6副、手握式打腿板6塊；小禮品50份；白漆、白色涂料若干桶、涂鴉墻活動(dòng)材料包40份，每份含：噴漆8色（各不同基本色）、滾筒刷1個(gè)、著色刷5個(gè)（小2個(gè)，中2個(gè)、大1個(gè)）、調(diào)色盤8個(gè)（一次性碗替代1袋）、口罩5只、手套5雙、護(hù)目鏡5個(gè)。（負(fù)責(zé)部門：總務(wù)處）
九、活動(dòng)內(nèi)容：
（一）開幕式：（3月4日第3周升旗儀式）
（1）升國旗，唱國歌、校歌
�。�2）校長致體育節(jié)開幕詞
（3）運(yùn)動(dòng)員代表發(fā)言
�。�4）賽場文明承諾宣誓儀式
�。�5）校長宣布體育節(jié)開幕
（6）“xxstyle”師生啦啦操展示
�。ǘw育文化項(xiàng)目：
�。�1）“藍(lán)與橙”墻體涂鴉設(shè)計(jì)大賽
各班選派若干名涂鴉繪畫高手以學(xué)校運(yùn)動(dòng)場看臺(tái)內(nèi)側(cè)圍墻（高約1.2米長約60米）和運(yùn)動(dòng)場主席臺(tái)背景墻（高約2.5長約18米）的墻體為畫板，用噴漆、環(huán)保涂料、丙烯顏料等材料進(jìn)行創(chuàng)意涂鴉設(shè)計(jì)。各班要在3月15日放學(xué)前上交參賽作品樣稿（A4紙，必須上色、畫面整潔干凈，注明班級、姓名）至團(tuán)委辦公室，樣稿經(jīng)組委會(huì)審核后統(tǒng)一進(jìn)行各班涂鴉區(qū)域的分布，各班在第6周（xx月xx日―xx月xx日中午前）完成涂鴉作品，組委會(huì)將組織師生評委評選出最佳作品并予以獎(jiǎng)勵(lì)。
�。�2）“運(yùn)動(dòng)與激情”校園體育攝影大賽
各班同學(xué)通過手中的相機(jī)去觀察、記錄本屆體育節(jié)各項(xiàng)賽事，記載激動(dòng)人心、感人至深的瞬間，留住美麗、激動(dòng)、快樂的回憶，分享多姿多彩的校園體育生活，充分展現(xiàn)xx學(xué)子的熱情、精神與活力。各班于xx月xx日至少上交參賽作品（6寸沖印照片）5張，照片背面注明照片主題、班級姓名。組委會(huì)將于第6周布置在校園櫥窗，并由師生投票評選出一、二、三等獎(jiǎng)并予以獎(jiǎng)勵(lì)。
�。�3）賽場文明承諾宣誓活動(dòng)
宣誓活動(dòng)將在體育節(jié)開幕式上進(jìn)行，屆時(shí)各班級將派出一名領(lǐng)隊(duì)，代表全體參賽隊(duì)員對體育節(jié)的賽場文明進(jìn)行承諾，為保證本次體育節(jié)順利開展，創(chuàng)建公平公正、文明和諧的賽場氛圍打下良好基礎(chǔ)。
（三）集體競賽項(xiàng)目：
�。�1）QBA籃球聯(lián)賽（比賽規(guī)則見附1）
QBA師生聯(lián)誼籃球賽（比賽規(guī)則見附2）
WQBA三對三全明星籃球賽（比賽規(guī)則見附3）
�。�2）“xx加油”啦啦隊(duì)大賽（比賽規(guī)則見附4）
（3）“激情暢游”游泳接力賽（比賽規(guī)則見附5）
�。�4）“繩彩飛揚(yáng)”長繩接力賽（比賽規(guī)則見附6）
�。ㄋ模┤の扼w育活動(dòng)：
�。�1）“毛毛蟲”行動(dòng)4男4女裁判：教師2名學(xué)生10名
方法：相距20m，迎面站立，兩邊各4人（2男2女）。4個(gè)人縱向排列，用腿夾住“毛毛蟲”的身體，用手拉住“毛毛蟲”背上的拉手。發(fā)令后，從起點(diǎn)開始，“同心協(xié)力”向前出發(fā)，與對面4位同學(xué)交接，交接后該4位同學(xué)以同樣方法折返回，以“毛毛蟲”尾部過終點(diǎn)線，才算完成比賽。
規(guī)則：
�、偻局�，“毛毛蟲”不得著地。著地算違例，違例一次加10秒。
②接力時(shí)，必須以“毛毛蟲”尾部過接力起止線后方可交接。未過線交接算違例，違例一次加10秒。
�、塾脮r(shí)最少組為勝。（用時(shí)相同，失誤次數(shù)少的組為勝）
�。�2）步步高（踩高蹺接力）5男5女裁判：教師2名學(xué)生10名
方法：相距20m，迎面站立，兩邊各5人。發(fā)令后，起止線后第一位同學(xué)踩高蹺出發(fā)，至對面與接力區(qū)同學(xué)交換，接力區(qū)同學(xué)以同樣方法回到起止線與下一位同學(xué)交接，以此類推，直至最后一位同學(xué)完成比賽任務(wù)。
規(guī)則：
�、偻局心_不得著地。腳著地算違例，違例一次加2秒，并回到落地點(diǎn)繼續(xù)開始。
②接力時(shí)，必須過接力線（或起止線）后方可交接。越過線交接算違例，違例一次加5秒，并退回接力區(qū)繼續(xù)開始。
�、塾脮r(shí)最少組為勝。（用時(shí)相同，失誤次數(shù)少的.組為勝。）
�。�3）袋鼠運(yùn)瓜2男2女裁判：教師2名學(xué)生8名
方法：接力“搬運(yùn)”球（4x10m）。4名學(xué)生縱隊(duì)站立各相距10m，每人腳套麻袋、手持麻袋邊緣扮演袋鼠；第一只“袋鼠”搬運(yùn)“瓜”到第二只“袋鼠”處后跳回自己的起點(diǎn)繼續(xù)搬運(yùn)，第二只“袋鼠”將運(yùn)過來的“瓜”繼續(xù)搬運(yùn)至第三只“袋鼠”處后返回自己的位置繼續(xù)搬運(yùn)依次類推，最后一只“袋鼠”將第三只“袋鼠”搬運(yùn)過來的“瓜”搬運(yùn)到終點(diǎn)規(guī)定區(qū)域內(nèi)。
規(guī)則：
1、以規(guī)定個(gè)數(shù)用時(shí)最少隊(duì)為勝。
2、可將瓜放入麻袋中進(jìn)行搬運(yùn)。
（4）師生大力王（拔河比賽）裁判：教師3名學(xué)生8名
方法：第一輪以班級為單位，8男8女進(jìn)行初賽。
第二輪開始各班另加2位教師（必須有一男一女兩位老師參加），班級自行邀請。（如班主任為女性，則邀請男性任課教師；如班主任為男性，則邀請女性任課教師）比賽以淘汰制進(jìn)行，決賽時(shí)間為狂歡節(jié)第一天。
規(guī)則：
�、俨捎萌侄⻊僦疲瑫r(shí)限2分鐘，每局結(jié)束休息1分鐘
②規(guī)定時(shí)間內(nèi)未決出勝負(fù)的，則看繩上標(biāo)記在中心線的哪一側(cè)，則哪邊獲勝
�、郾荣愔胁豢梢酝蝗环攀只�?qū)⒗K子纏繞身體任何部位，否則判該局輸
�、鼙荣愱�(duì)員必須是本班學(xué)生，否則判輸
�、莘沁\(yùn)動(dòng)員、裁判和工作人員的不得進(jìn)入場地（規(guī)定區(qū)域）
（5）眾星捧月10女裁判：教師4名學(xué)生10名
方法：以每班十位女生為單位組成參賽隊(duì)伍，用一個(gè)排球。比賽開始后，參賽隊(duì)員在限定區(qū)域內(nèi)，進(jìn)行1分鐘墊球接力，最后以次數(shù)多者為勝。
規(guī)則：
�、僖蝗瞬荒苓B續(xù)墊球或傳球兩次或兩次以上，否則不計(jì)算成績。
�、诿课魂�(duì)員都要墊球，不允許兩人、三人等小部分隊(duì)員之間反復(fù)對墊。
�、鬯嘘�(duì)員不得出規(guī)定區(qū)域。
�、芮蚵涞鼗虺鲆�(guī)定區(qū)域即比賽結(jié)束。
�。ㄎ澹╅]幕式：比賽結(jié)果宣布、各項(xiàng)目頒獎(jiǎng)，時(shí)間另定。
十、計(jì)分及獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
以班級團(tuán)體總分來進(jìn)行成績統(tǒng)計(jì)，對年級團(tuán)體總分前6名給予獎(jiǎng)勵(lì)（xx高預(yù)記入高一年級成績；xx高一、xx高二計(jì)入高二年級成績）。
年級第一名全能冠軍獎(jiǎng)
年級第二、三名銳意進(jìn)取獎(jiǎng)
年級四、五、六名青春活力獎(jiǎng)
班級總分：集體項(xiàng)目成績+趣味項(xiàng)目成績對年級團(tuán)體總分前6名給予獎(jiǎng)勵(lì)。
集體項(xiàng)目：第一名（16分）、第二名（12分）、第三名（10分）、
第四名（8分）、第五名（6分）、第六名（4分）；
注：啦啦隊(duì)一等獎(jiǎng)（16分）、二等獎(jiǎng)（12分）、三等獎(jiǎng)（8分）、單項(xiàng)獎(jiǎng)（3分）
趣味項(xiàng)目：第一名（7分）、第二名（5分）、第三名（4分）、
第四名（3分）、第五名（2分）、第六名（1分）；
體育文化項(xiàng)目獎(jiǎng)項(xiàng)另設(shè)。
注意事項(xiàng)：
1、所有參賽項(xiàng)目的報(bào)名表，須在xx月xx日（周三）中午交至體育組辦公室，未按時(shí)上交的班級視作自動(dòng)棄權(quán)。
2、請所有參賽隊(duì)注意比賽時(shí)間，比賽當(dāng)日如果有遲到、缺席，一律按棄權(quán)處理。
職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案8
一、運(yùn)動(dòng)會(huì)目的
豐富廣大員工體育文化生活，倡導(dǎo)員工健康向上的生活方式，增強(qiáng)各部門之間的交流與合作，加強(qiáng)企業(yè)精神文明建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè)，提高公司全體員工的團(tuán)隊(duì)凝聚力和向心力。
二、運(yùn)動(dòng)會(huì)主題
團(tuán)結(jié)、協(xié)作、創(chuàng)新、拼搏
三、組織機(jī)構(gòu)及職責(zé)
為了切實(shí)做好本次運(yùn)動(dòng)會(huì)的.各項(xiàng)工作安排，確保比賽正常進(jìn)行。特成立運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)，具體組織架構(gòu)如下：
1.組委會(huì)
主任：
副主任：
委員：
2.競賽組
組長：
執(zhí)行組長：
成員：各部門第一負(fù)責(zé)人
裁判：(根據(jù)比賽現(xiàn)場情況靈活調(diào)整)
記錄：
職責(zé)：保證各競賽項(xiàng)目按規(guī)程順利完成；按規(guī)程要求接受運(yùn)動(dòng)員報(bào)名；組織編排各比賽項(xiàng)目賽事，編制運(yùn)動(dòng)會(huì)總秩序冊，負(fù)責(zé)比賽場地的劃定；召開領(lǐng)隊(duì)會(huì)議；準(zhǔn)備比賽用各類表格；及時(shí)匯集各項(xiàng)目比賽成績，統(tǒng)計(jì)各代表隊(duì)得分情況并及時(shí)公布；負(fù)責(zé)裁判員的培訓(xùn)工作；負(fù)責(zé)開幕式出場儀式安排；組織閉幕式頒獎(jiǎng)；對運(yùn)動(dòng)會(huì)現(xiàn)場進(jìn)行布置；負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)的攝影、攝像及宣傳報(bào)道工作。
3.后勤組
組長：
成員：
職責(zé)：負(fù)責(zé)組織現(xiàn)場觀眾有序觀看比賽；負(fù)責(zé)賽場周圍車輛管理；負(fù)責(zé)主席臺(tái)桌椅的擺放和音響器材的安裝；負(fù)責(zé)現(xiàn)場開水的準(zhǔn)備；提供必要的醫(yī)務(wù)保障服務(wù)。
4.各組具體分工
�、倩顒�(dòng)報(bào)名：各部門在x月x日前將本部個(gè)人項(xiàng)目及團(tuán)體項(xiàng)目參賽人員報(bào)名表統(tǒng)一匯總到人力資源部。
�、谄鞑臏�(zhǔn)備：人力資源部。要求在活動(dòng)前期做好器材及獎(jiǎng)品的準(zhǔn)備。
�、蹠�(huì)場準(zhǔn)備：運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式和閉幕式在宴會(huì)廳進(jìn)行。餐飲部做好會(huì)場布置。
④活動(dòng)宣傳：各部門負(fù)責(zé)人積極宣傳、發(fā)動(dòng)員工踴躍參賽。
⑤計(jì)分匯總：總經(jīng)辦根據(jù)計(jì)分辦法做好相關(guān)統(tǒng)計(jì)和表格整理工作。
⑥活動(dòng)攝影：策劃部做好運(yùn)動(dòng)會(huì)期間的攝影宣傳工作。
�、呙總�(gè)比賽項(xiàng)目的.裁判要負(fù)責(zé)好比賽秩序和活動(dòng)進(jìn)行，記錄好比賽時(shí)間和名次，交于統(tǒng)計(jì)員統(tǒng)計(jì)匯總。
四、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間、地點(diǎn)
比賽x月下旬進(jìn)行。具體各項(xiàng)目比賽時(shí)間、地點(diǎn)詳見各比賽項(xiàng)目賽程表。
五、比賽項(xiàng)目
1.集體項(xiàng)目：
拔河(團(tuán)體)、籃球(團(tuán)體)、跳大繩(團(tuán)體)、協(xié)力競走(團(tuán)體)
2.個(gè)人項(xiàng)目
羽毛球(男、女個(gè)人)、乒乓球(男、女個(gè)人)、象棋(男子)、五子棋(不限性別)、臺(tái)球(男子)、2分鐘跳繩(不限性別)，踢建子(不限性別)
注：以上比賽項(xiàng)目將根據(jù)報(bào)名人數(shù)靈活調(diào)整。
六、比賽辦法
見附后運(yùn)動(dòng)會(huì)各項(xiàng)目比賽規(guī)則
七、團(tuán)體項(xiàng)目組隊(duì)方法
1.拔河比賽項(xiàng)目按以下單位組合成隊(duì)(每支隊(duì)伍15人，含10男5女)：
�、俜縿�(wù)部、②餐飲部、③溫泉部、④保安部、財(cái)務(wù)部聯(lián)隊(duì)⑤工程部、總經(jīng)辦、人力資源部、市場營銷部、質(zhì)管部、采購部、IT部聯(lián)隊(duì)
2.籃球比賽項(xiàng)目按以下部門為單位組合成隊(duì)(每支隊(duì)伍10人)：
①房務(wù)部、②餐飲隊(duì)、③溫泉部、④保安部、⑤工程部、⑥總經(jīng)辦、人力資源部、財(cái)務(wù)部、市場營銷部、采購部、質(zhì)管部、IT部聯(lián)隊(duì)
3.協(xié)力競走項(xiàng)目按以下單位組合成隊(duì)：(每支隊(duì)伍8人，含4男4女)
�、俜縿�(wù)部(2支隊(duì)伍)、②餐飲部(2支隊(duì)伍)、③溫泉部(2支隊(duì)伍)④財(cái)務(wù)部、IT部聯(lián)隊(duì)⑤保安部(女生名額不夠，可向其他部門借調(diào))、⑥市場營銷部、⑦工程部、總經(jīng)辦、人力資源部、質(zhì)管部、采購部
4.跳大繩項(xiàng)目按以下單位組合成隊(duì)：(每支隊(duì)伍15人，男女不限)
�、俜縿�(wù)部、②餐飲部、③溫泉部、④保安部、⑤財(cái)務(wù)部、IT部聯(lián)隊(duì)⑥工程部、⑦市場營銷部、⑧總經(jīng)辦、人力資源部、質(zhì)管部、采購部
八、運(yùn)動(dòng)會(huì)程序
1.開幕式
2.各項(xiàng)目按照《比賽日程表》比賽
3.閉幕式
最新職工秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案5
為了加強(qiáng)企業(yè)文化建設(shè)，營造團(tuán)結(jié)、和諧的氛圍，豐富職工業(yè)余文娛生活，推進(jìn)各項(xiàng)事業(yè)的順利發(fā)展，經(jīng)研究決定，于今年x月x日，舉辦“職工風(fēng)采我工作我快樂”趣味文體競賽活動(dòng)。
體育趣味競技比賽：
(一)活動(dòng)時(shí)間：x月x日上午9：00
(二)活動(dòng)地點(diǎn)：職工活動(dòng)中心。
(三)競賽項(xiàng)目及規(guī)則
1、捆綁曬跑(賽程20分鐘)
(1)比賽規(guī)則：參賽名額合計(jì)16人，各工會(huì)選出8名成員(至少含女性2名)參加比賽；兩人組合，并用繩索將兩人相鄰的腳綁定進(jìn)行賽跑，跑至終點(diǎn)紅線后(參賽人員均須繞過紅線)再折返跑回起點(diǎn)(路程20米)，比賽分兩組進(jìn)行，一小組四個(gè)組合，按完成規(guī)定賽程時(shí)間計(jì)算排名，各參賽組人員在規(guī)定的起跑線預(yù)備，以裁判發(fā)令訊號開始比賽，不得搶跑，比賽過程中，不準(zhǔn)超越給定的跑道邊線，如果出現(xiàn)綁腿的繩索脫落，需要就地重新綁好后再繼續(xù)進(jìn)行比賽，否則視為違例。
(2)負(fù)責(zé)人：
2、雙人夾球競跑(賽程20分鐘)
(1)比賽規(guī)則：參賽名額合計(jì)16人，各工會(huì)選出8名成員，每兩人組合進(jìn)行比賽；參賽選手背對背夾住氣排側(cè)跑，至終點(diǎn)紅線后(參賽人員均須繞過紅線)再折返跑回起點(diǎn)(路程20米)，比賽分兩組
進(jìn)行，一小組四個(gè)組合，以完成規(guī)定賽程時(shí)間計(jì)算排名；各參賽組人員在規(guī)定的起跑線預(yù)備，以裁判發(fā)令訊號開始比賽，不得搶跑，不準(zhǔn)超越給定的跑道邊線，如在競賽過程中球掉落，則參賽選手必須在氣球掉落處停止并將球重新夾住再繼續(xù)跑，否則視為違例。
(2)負(fù)責(zé)人：
3、1分鐘跳繩比賽(20分鐘)
(1)比賽規(guī)則：各工會(huì)小組選出4人參加比賽(含1名男職工)；4人一組，分兩組進(jìn)行，參賽者可以自由選用各種單人跳法。參賽運(yùn)動(dòng)員每跳躍一次搖繩一個(gè)回環(huán)(一周圈)，記錄一分鐘跳繩次數(shù)。以裁判發(fā)令訊號后開始比賽，終止訊號后停止比賽跳繩計(jì)數(shù)，比賽過程中如跳繩拌腳中斷，除該次不計(jì)外，可繼續(xù)跳繩，連續(xù)記數(shù)。如繩子斷開可以補(bǔ)測一次。以各參賽者一分鐘內(nèi)完成的跳繩次數(shù)排名。
(2)負(fù)責(zé)人：
4、定點(diǎn)投籃(賽程30分鐘)
(1)比賽規(guī)則：各工會(huì)小組選出3名參賽選手(女職工至少1名)參加競賽；參賽順序由抽簽決定，參賽選手接到裁判發(fā)令信號后，在罰球線處開始投籃(越線、踩線投籃無效)，允許自配一名助手幫忙撿球，每投進(jìn)一球計(jì)1分，并進(jìn)入計(jì)時(shí)(2分鐘)，計(jì)時(shí)結(jié)束由裁判發(fā)出信號停止比賽，并記錄成績，以分?jǐn)?shù)確定排名。
(2)負(fù)責(zé)人：
5、羽毛球單打比賽(30分鐘)
(1)比賽規(guī)則：各工會(huì)小組選出4人參加比賽；比賽采用淘汰制，
三四名在四強(qiáng)賽人員負(fù)方比賽產(chǎn)生，抽簽決定比賽順序、對手及發(fā)球先手，每局11分制，采用每球得分制，每回合中，取勝的一方加1分，輪流發(fā)球，當(dāng)雙方均為10分時(shí)，領(lǐng)先對方2分的一方贏得該局比賽，當(dāng)雙方均為19分時(shí)，先取得20分的一方贏得該局比賽，其余比賽規(guī)則參照賽事規(guī)則進(jìn)行。
(2)負(fù)責(zé)人：
6、拔河比賽(20分鐘)
拔河比賽規(guī)則
(1)比賽場地
拔河道為地上畫3條直線，間隔為2米，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊(duì)領(lǐng)隊(duì)、監(jiān)督員、選手以外，其他人員一律不得進(jìn)入拔河道。
(2)隊(duì)員人數(shù)
一場比賽由兩隊(duì)參加，每隊(duì)上場人數(shù)為10人(含5名女職工)。
(3)比賽方法：
1)比賽采取三局兩勝制
2)在場地上畫3條平行的短線，間隔2米，居中的為中線，兩邊的為界。拔河繩中間系一根紅帶子作為標(biāo)志帶，下面懸掛一重物垂直于中線。參賽的兩隊(duì)人數(shù)相等，同時(shí)上場。各隊(duì)選一名指揮員，隊(duì)員依次交錯(cuò)分別站在河界后拔河繩的兩側(cè)，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令，雙方隊(duì)員站好位置，拿起拔河繩，拉直做好準(zhǔn)備。此時(shí)標(biāo)志帶應(yīng)垂直于中線。待裁判鳴哨后，雙方各自一齊用力拉繩，把標(biāo)志帶拉過
本隊(duì)河界的隊(duì)為勝方。
負(fù)責(zé)人：
(四)評分規(guī)則
按項(xiàng)目名次評出一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)
(五)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
一等獎(jiǎng)獎(jiǎng)品：獎(jiǎng)狀+獎(jiǎng)金+獎(jiǎng)品二等獎(jiǎng)獎(jiǎng)狀+獎(jiǎng)品
三等獎(jiǎng)獎(jiǎng)狀+獎(jiǎng)品
拔河比賽獎(jiǎng)狀+獎(jiǎng)品
團(tuán)體獎(jiǎng)獎(jiǎng)狀+獎(jiǎng)品
職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案9
一、主辦單位：
金堂中學(xué)外國語實(shí)驗(yàn)學(xué)校工會(huì)
二、活動(dòng)目的
為豐富我校教職工業(yè)余文化生活，緩解教職工教學(xué)緊張的壓力，增強(qiáng)工會(huì)的凝聚力，增進(jìn)教職工之間的交流和友誼，提高教職工身體素質(zhì)，促進(jìn)教職工身心健康，培養(yǎng)教職工對體育的興趣，堅(jiān)持“友誼第一，比賽第二，重在參與”，提高教職工籃球、乒乓球和羽毛球的競技水平，為創(chuàng)建和諧校園營造良好的`氛圍。
三、組織機(jī)構(gòu)
1、比賽領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：XXX
組員：XXX、XXX、XXX、XXX、XXX、XXX、XXX
2、比賽工作組
組長：XXX
副組長：XXX
組員：體育教師
籃球比賽負(fù)責(zé)人：XXX
迎面接力、跳繩負(fù)責(zé)人：XXX
羽毛球比賽負(fù)責(zé)人：XXX
乒乓球比賽負(fù)責(zé)人：XXX
四、參賽人員：
全校教職工
五、參賽辦法
1、籃球、跳繩、迎面接力：
(1)采用團(tuán)體比賽形式,
(2)設(shè)獎(jiǎng)：第一名1000元，第二名800元，第三名700元，第四名600元。
2、乒乓球、羽毛球：
(1)采用個(gè)人單打形式，分男、女單打。
3、設(shè)活動(dòng)參賽獎(jiǎng)：
六、比賽時(shí)間、地點(diǎn)
比賽時(shí)間：
(1)11月24日―12月28日，籃球、羽毛球和乒乓球
(2)12月31日，迎面接力、跳繩比賽
七、比賽要求
1、籃球、乒乓球、羽毛球及迎面接力、跳繩負(fù)責(zé)人制定好本類比賽的規(guī)則。
2、堅(jiān)持活動(dòng)不影響教學(xué)的原則，一般安排在活動(dòng)課進(jìn)行，力求人人參與。
3、學(xué)校工會(huì)委員、年級正副主任全程參與，做好相關(guān)組織工作。
職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案10
一、活動(dòng)主題：
團(tuán)結(jié)進(jìn)取、和諧發(fā)展
二、活動(dòng)宗旨：
友誼第一、比賽第二
三、活動(dòng)方案：
1、活動(dòng)時(shí)間：20xx年10月16上午運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式后
2、活動(dòng)地點(diǎn)：田徑場
3、活動(dòng)參與對象：
�。�1）行政后勤組
（2）機(jī)電部組一組
�。�3）機(jī)電部組二組
�。�4）信息服務(wù)部一組
�。�5）信息服務(wù)部二組
�。�6）高職預(yù)科一組
�。�7）高職預(yù)科二組
4、比賽項(xiàng)目：《踢毽子》、《跳長繩》、《4XXXX100接力賽》
踢毽子
參賽者：每組4人
比賽器材：毽子若干
比賽規(guī)則：
�。�1）在規(guī)定范圍和時(shí)間內(nèi)以踢的個(gè)數(shù)多少從高到低排列名次。
�。�2）不限定踢毽的姿勢
�。�3）不區(qū)分性別（男女混合賽）
跳長繩
參賽者：每組10人（包括甩繩人員）
比賽器材：長繩2條。
比賽規(guī)則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時(shí)開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時(shí)間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計(jì)在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為勝。
4XXXX100接力賽
參賽者：每組2男2女
比賽器材：接力棒
比賽規(guī)則：
�。�1）蹲踞式起跑
�。�2）交接棒時(shí)必須在接力區(qū)完成，交接棒時(shí)不能影響其他道次的'運(yùn)動(dòng)員
�。�3）以到達(dá)終點(diǎn)的先后順序獲得名次
5、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：按團(tuán)體總分高低設(shè)獎(jiǎng)，設(shè)一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)2個(gè)，三等獎(jiǎng)4個(gè)，
獲獎(jiǎng)組員均獲得獎(jiǎng)品。
6、報(bào)名組團(tuán)辦法：
專業(yè)部以部為單位報(bào)名，由部長負(fù)責(zé)組員名單并組織好比賽，行政后勤組由沈月紅老師負(fù)責(zé)報(bào)名組隊(duì)。
7、裁判組成員：
裁判長：z
成員：體育教師、工會(huì)委員
8、其他：
�。�1）參賽隊(duì)員應(yīng)遵守比賽規(guī)則，誠實(shí)守信，友誼第一，比賽第二。
�。�2）比賽時(shí)穿適合運(yùn)動(dòng)的服裝及運(yùn)動(dòng)鞋，不攜帶尖銳物件，注意賽程安全，防止意外傷害。
�。�3）本方案未盡之處另行通知。
職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案11
一、活動(dòng)宗旨：
是開發(fā)區(qū)“十二五”規(guī)劃開局之年，也是開發(fā)區(qū)職工體育年，為了推進(jìn)“城市國際化、產(chǎn)業(yè)高端化、環(huán)境品質(zhì)化”三化戰(zhàn)略，加強(qiáng)基層文化建設(shè)，增進(jìn)職工隊(duì)伍凝聚力和向心力，強(qiáng)健廣大職工體魄，豐富職工業(yè)余文化生活，構(gòu)建“生活品質(zhì)之城”，在開發(fā)區(qū)第xx屆職工運(yùn)動(dòng)會(huì)參與踴躍、號召力強(qiáng)、影響力大，取得廣泛良好社會(huì)影響的基礎(chǔ)上，將舉行開發(fā)區(qū)第xx屆職工運(yùn)動(dòng)會(huì)，組織開展一系列職工群眾喜聞樂見的體育活動(dòng)與比賽，突出“擴(kuò)大參與，增強(qiáng)凝聚，提高水平”，實(shí)現(xiàn)“參與性、競技性與趣味性的和諧統(tǒng)一”，充分展示我區(qū)基層文化和職工文化事業(yè)發(fā)展成果，激發(fā)全區(qū)各界對開發(fā)區(qū)的熱愛之情，以更飽滿的熱情投入促進(jìn)開發(fā)區(qū)經(jīng)濟(jì)社會(huì)又好又快發(fā)展，為“十二五”發(fā)展開好局、起好步，打造“宜業(yè)之區(qū)、宜學(xué)之園、宜居之城”的偉大事業(yè)中去。
二、活動(dòng)主辦：
xx經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)總工會(huì)
三、活動(dòng)時(shí)間：
4月-11月
五、活動(dòng)主題：
快樂工作健康生活
六、活動(dòng)形式：
區(qū)總工會(huì)、街道(總)工會(huì)、工會(huì)聯(lián)合會(huì)和基層工會(huì)上下互動(dòng)、各有側(cè)重、合力開展各具特色的體育活動(dòng)。以區(qū)級各項(xiàng)賽事的.舉行帶動(dòng)街道工會(huì)、工會(huì)聯(lián)合會(huì)和基層工會(huì)體育比賽與
活動(dòng)的開展，豐富活動(dòng)形式，擴(kuò)大活動(dòng)覆蓋，激發(fā)參與熱情，掀起職工體育年健身運(yùn)動(dòng)的熱潮，切實(shí)豐富職工業(yè)余文化生活、強(qiáng)健職工體魄，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。
七、區(qū)級賽事與活動(dòng)內(nèi)容：
開幕式暨趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)、廣播操、乒乓球、羽毛球、足球、沿江大道接力跑暨閉幕式等六大項(xiàng)活動(dòng)和比賽。
各項(xiàng)賽事時(shí)間安排與比賽項(xiàng)目設(shè)置見“xx經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)第xx屆職工運(yùn)動(dòng)會(huì)賽事安排表”(后附)。
八、參加方法：
1、凡開發(fā)區(qū)所屬街道、配套機(jī)構(gòu)、機(jī)關(guān)企事業(yè)單位均可組隊(duì)參加，非區(qū)總工會(huì)所屬基層工會(huì)參加，須繳納每項(xiàng)1000元參賽費(fèi)；
2、每大項(xiàng)賽事，各獨(dú)立法人單位限報(bào)一支隊(duì)伍參賽。
九、參加人員：
凡單位正式員工(以辦理招工錄用手續(xù)、簽訂勞動(dòng)合同或勞務(wù)派遣合同、繳納養(yǎng)老保險(xiǎn)為準(zhǔn)，簽合同與辦理養(yǎng)老保險(xiǎn)日期必須是該項(xiàng)賽事通知下發(fā)前，具體以賽事通知為準(zhǔn))可代表本單位參加各項(xiàng)比賽；勞務(wù)派遣工不能同時(shí)代表派出公司與派入公司參加比賽。
十、比賽通知與比賽規(guī)程：
按照賽事舉行時(shí)間，提前另行下發(fā)。
十一、其他
1、關(guān)于開幕式：
為了充分宣傳企業(yè)文化，展示職工風(fēng)采，原則上要求基層工會(huì)均須參加；
2、關(guān)于閉幕式：
要求參與運(yùn)動(dòng)會(huì)各項(xiàng)賽事與活動(dòng)的單位均須參加。
3、關(guān)于比賽時(shí)間：
各項(xiàng)賽事原則上均利用雙休日時(shí)間進(jìn)行。
4、關(guān)于比賽獎(jiǎng)勵(lì)：
各項(xiàng)賽事均單獨(dú)表彰獎(jiǎng)勵(lì)，以賽事通知和規(guī)程為準(zhǔn)；區(qū)總工會(huì)將根據(jù)各單位開幕式、閉幕式和比賽報(bào)名參加情況、參賽組織水平、職工精神風(fēng)貌、競技水平綜合評選產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)會(huì)優(yōu)秀組織單位，進(jìn)行表彰獎(jiǎng)勵(lì)。
5、關(guān)于運(yùn)動(dòng)會(huì)宣傳：
各街道(總)工會(huì)、工會(huì)聯(lián)合會(huì)和基層工會(huì)應(yīng)及時(shí)向區(qū)總工會(huì)報(bào)送自身所開展活動(dòng)的相關(guān)報(bào)道，綜合科將做好統(tǒng)計(jì)與信息審核發(fā)布工
作，信息報(bào)道將作為參評優(yōu)秀組織單位的必備條件。
6、關(guān)于參賽保險(xiǎn)：
各單位均應(yīng)為參賽職工做好各項(xiàng)賽事的人身意外傷害投保工作，確保參賽職工有保障地參賽。
7、關(guān)于運(yùn)動(dòng)員身體狀況：
各單位應(yīng)確保參加職工身體健康、無不適合參加該項(xiàng)賽事的疾病。
職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案12
各股室、班、隊(duì)：
為豐富我段職工的文體生活、增強(qiáng)職工體質(zhì)，加強(qiáng)機(jī)關(guān)系統(tǒng)精神文明建設(shè)，提高全體職工的凝聚力、向心力，培養(yǎng)職工的團(tuán)隊(duì)精神，我段決定開展職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，方案如下：
一、指導(dǎo)思想
本次運(yùn)動(dòng)會(huì)以團(tuán)結(jié)、文明、創(chuàng)新、拼搏為主題，以健身運(yùn)動(dòng)為宗旨，以廣泛參與、增進(jìn)團(tuán)結(jié)和友誼為目的，通過規(guī)定項(xiàng)目的有序競賽，增強(qiáng)廣大干部職工的健身意識，促進(jìn)健身運(yùn)動(dòng)的深入開展，使之以飽滿的.熱情投入到各項(xiàng)工作中去。
二、組織機(jī)構(gòu)
組長：
副組長：
籌備組：
總裁判：
副裁判：
裁判員：
三、項(xiàng)目設(shè)置
個(gè)人競賽項(xiàng)目:單人跳繩、踢鍵子、定點(diǎn)投籃、連擊乒乓球
集體競賽項(xiàng)目:集體跳長繩、綁腿賽
友誼賽：拔河
四、比賽時(shí)間
20xx年6月10日
五、比賽地點(diǎn)：
一樓大廳：踢毽子、連擊乒乓球
機(jī)關(guān)大院：個(gè)人跳繩、定點(diǎn)投籃、集體跳長繩、綁腿賽、拔河（友誼賽）
六、個(gè)人競賽項(xiàng)目
1、單人跳繩
比賽規(guī)則：限時(shí)2分鐘，以跳繩的數(shù)量多少?zèng)Q定比賽名次。
比賽開始，裁判員鳴哨后開始計(jì)時(shí)，隊(duì)員以腳起跳，身體騰空后，跳繩自雙腳下沿身體旋轉(zhuǎn)360度，計(jì)算為一個(gè)，比賽過程中跳繩絆腳，可繼續(xù)跳繩，連續(xù)記數(shù)。裁判員再次鳴哨，停止比賽。如繩子斷開可以補(bǔ)測一次。
比賽結(jié)束后，如果總個(gè)數(shù)相同并且影響獲獎(jiǎng)名次，加賽一場。
獎(jiǎng)勵(lì)標(biāo)準(zhǔn)：第一名獲一等獎(jiǎng)；第二名，第三名分別獲二等獎(jiǎng)。
2、踢毽子
比賽規(guī)則：在2分鐘的時(shí)間內(nèi)，以個(gè)數(shù)為單位，以踢毽子個(gè)數(shù)最多決定比賽名次。
比賽開始，裁判員鳴哨后開始計(jì)時(shí)，一只腳踢毽子，毽子落地為失敗，失敗后可在規(guī)定時(shí)間內(nèi)接著再踢,個(gè)數(shù)累加。
再次鳴哨后比賽停止，計(jì)數(shù)完畢，結(jié)束瞬間的那次記錄為有效。
比賽結(jié)束后，如果總個(gè)數(shù)相同并且影響獲獎(jiǎng)名次，加賽一場。
獎(jiǎng)勵(lì)標(biāo)準(zhǔn)：第一名獲一等獎(jiǎng)；第二名獲二等獎(jiǎng)。
3、定點(diǎn)投籃
比賽規(guī)則:規(guī)定時(shí)間5分鐘，總共投10個(gè)球，在二分線或者三分線區(qū)域內(nèi)投球有效。
比賽開始，裁判員鳴哨開始計(jì)時(shí)，隊(duì)員自由選擇二分線或者三分線開始投球。裁判員再次鳴哨，停止比賽。以投進(jìn)球總分?jǐn)?shù)決定名次。
比賽結(jié)束后，參賽選手比賽分?jǐn)?shù)相同，進(jìn)行加賽。
獎(jiǎng)勵(lì)標(biāo)準(zhǔn)：第一名獲一等獎(jiǎng)；第二名，第三名獲二等獎(jiǎng)。
4、連擊乒乓球
比賽規(guī)則：限時(shí)2分鐘，以連擊乒乓球數(shù)量最多決定比賽名次。
比賽開始，裁判員鳴哨后開始計(jì)時(shí)。隊(duì)員用乒乓球拍連擊乒乓球，乒乓球必須超過隊(duì)員的頭頂，算有效球。如在規(guī)定時(shí)間內(nèi)乒乓球掉在地上，可繼續(xù)比賽，累計(jì)計(jì)數(shù)。
比賽結(jié)束后，如果數(shù)量相同并且影響獲獎(jiǎng)名次，加賽一場。
獎(jiǎng)勵(lì)標(biāo)準(zhǔn)：第一名獲一等獎(jiǎng)；第二名，第三名獲二等獎(jiǎng)。
七、集體競賽項(xiàng)目
1、集體跳長繩
比賽規(guī)則：比賽時(shí)間為2分鐘。每3人為一個(gè)團(tuán)體（包括兩人搖繩）。以跳繩個(gè)數(shù)最多決定比賽名次。
比賽開始，裁判員鳴哨后開始計(jì)時(shí)，團(tuán)體中兩人先搖繩，其余一人進(jìn)入繩內(nèi)跳繩，如在規(guī)定時(shí)間內(nèi)有人使搖繩中斷，可繼續(xù)比賽，累計(jì)計(jì)數(shù)。
獎(jiǎng)勵(lì)標(biāo)準(zhǔn)：第一名獲一等獎(jiǎng)；第二名獲二等獎(jiǎng)。
2、綁腿賽
比賽規(guī)則：每3人為一個(gè)團(tuán)體，自由組隊(duì)。
比賽開始，裁判員鳴哨后開始計(jì)時(shí)，將中間隊(duì)員與兩邊隊(duì)員的腿互相綁在一起，最邊上兩名運(yùn)動(dòng)員只需綁一條腿，比賽距離為40米（機(jī)關(guān)大院一來回），同心協(xié)力向前跑到終點(diǎn)。按所用時(shí)間確定名次。中途綁帶松開或跌倒，必須在原地整頓，如有違規(guī)者不記成績。
獎(jiǎng)勵(lì)標(biāo)準(zhǔn)：第一名獲一等獎(jiǎng)；第二名獲二等獎(jiǎng)。
3、拔河（友誼賽）
比賽規(guī)則：所有參賽隊(duì)員分兩組，由負(fù)責(zé)人蘇星舞擔(dān)任裁判。一組由書記張澤峰帶領(lǐng)，一組由副段長王冬生帶領(lǐng)，兩組人員必須對等。
比賽開始，裁判員鳴哨后開始計(jì)時(shí)。雙方隊(duì)員開始用力拉繩，將對方隊(duì)員全部拉過錘心線則為勝者。
職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案13
為了隆重慶�！拔逡弧眹H勞動(dòng)節(jié)暨中華全國總工會(huì)成立90周年，豐富和活躍職工文體生活，推進(jìn)我縣全民健身活動(dòng)深入開展，弘揚(yáng)各級干部職工主人翁意識，激發(fā)勞動(dòng)熱情和奉獻(xiàn)精神，為縣域經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展作出更大貢獻(xiàn)，經(jīng)縣委、縣政府同意，縣總工會(huì)舉辦 “慶五一·隆發(fā)杯”職工運(yùn)動(dòng)會(huì)，具體實(shí)施方案如下：
一、活動(dòng)主題
團(tuán)結(jié)、文明、創(chuàng)新、拼搏
二、大賽組委會(huì)
為了確保本次運(yùn)動(dòng)會(huì)順利進(jìn)行，決定成立慶“五一”職工運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)，組成人員如下：
略
三、比賽項(xiàng)目
1、男子籃球
2.男女混合拔河
3.集體健步走
4.男子乒乓球單打
5.女子乒乓球單打
四、比賽時(shí)間及地點(diǎn)
1.比賽時(shí)間：20xx年4月下旬
2.比賽地點(diǎn)：待定
五、報(bào)名辦法
1.以單位組建代表隊(duì)。各代表隊(duì)報(bào)領(lǐng)隊(duì)一名；男子籃球隊(duì)運(yùn)動(dòng)員十名；男女混合拔河運(yùn)動(dòng)員十名（男六、女四）；男、女乒乓球單打各兩名；集體健步走要求全員參與。
2.請各代表隊(duì)務(wù)必于20xx年4月15日前將報(bào)名表以書面和電子版形式報(bào)縣總工會(huì)（聯(lián)系電話：＊＊，郵箱：＊）。
六、幾點(diǎn)要求
1.各單位要積極落實(shí)參加人員，抓緊做好組隊(duì)、訓(xùn)練和參賽等工作。
2.參賽人員必須在本單位工作三個(gè)月以上，確保身體適合所報(bào)項(xiàng)目（由參賽單位負(fù)責(zé)審查把關(guān)）。
3.本次活動(dòng)時(shí)間緊、任務(wù)重，各單位要立即行動(dòng)，結(jié)合工作實(shí)際，充分利用閑余時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練，確�；顒�(dòng)達(dá)到預(yù)期效果。
職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案14
一、運(yùn)動(dòng)會(huì)目的：
為了加強(qiáng)精神文明建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè)，豐富職工體育文化生活，增強(qiáng)職工體質(zhì)，提高公司全體職工的凝聚力，向心力。
二、運(yùn)動(dòng)會(huì)主題：
團(tuán)結(jié)、文明、創(chuàng)新、拼搏
三、組織機(jī)構(gòu)及職責(zé)：
�。ㄒ唬�大會(huì)組織委員會(huì)名單
主任：xxx
副主任：xxx xxx
總裁判長：xxx
委員：xxx xxx
�。ǘ�大會(huì)仲裁委員會(huì)名單
主任：xxx
委員：各代表團(tuán)團(tuán)長
職責(zé)：負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)員資格的終審和對各單項(xiàng)競賽中有關(guān)問題的最終裁決。
（三）大會(huì)資格審查組名單
主任：xxx
委員：XXX
職責(zé)：負(fù)責(zé)審查運(yùn)動(dòng)員的'參賽資格。
�。ㄋ模�組委會(huì)辦事機(jī)構(gòu)及成員名單
1.會(huì)務(wù)組：
組長：xxx
成員：xxx xxx xxx xxx
職責(zé)：制定工作流程圖；編制經(jīng)費(fèi)預(yù)算，確定開支標(biāo)準(zhǔn)及管理辦法；做好各類物資的準(zhǔn)備和管理工作（按計(jì)劃購置辦公用品、服裝、器材、獎(jiǎng)品、紀(jì)念品，定制獎(jiǎng)杯（牌）、制作隊(duì)旗和引導(dǎo)牌；建立各種物品出入庫手續(xù)和領(lǐng)取、發(fā)放、使用制；指定開幕式、閉幕式和文藝演出活動(dòng)指揮小組；負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)各部門的工作；對運(yùn)動(dòng)會(huì)現(xiàn)場進(jìn)行布置；邀請和接待領(lǐng)導(dǎo)；
2.競賽組：
組長：xxx
成員：xxx xxx xxx
職責(zé)：按規(guī)程要求接受運(yùn)動(dòng)員報(bào)名；組織編排各比賽項(xiàng)目賽事，編制大會(huì)總秩序冊負(fù)責(zé)比賽場地的劃定；召開領(lǐng)隊(duì)、教練技術(shù)會(huì)議；準(zhǔn)備比賽用各類表格；及時(shí)匯集各項(xiàng)目比賽成績，統(tǒng)計(jì)各代表隊(duì)得分情況并及時(shí)公布；印制與運(yùn)動(dòng)會(huì)相關(guān)證件；負(fù)責(zé)裁判員的培訓(xùn)工作；負(fù)責(zé)開幕式出場儀式安排；組織閉幕式頒獎(jiǎng)。
3.宣傳組：
組長：xxx
成員：xxx xxx xxx
職責(zé)：負(fù)責(zé)開、閉幕式策劃、組織工作；準(zhǔn)備《國歌》《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》等音響資料；準(zhǔn)備領(lǐng)導(dǎo)在開、閉幕式上的講話稿；安排主席臺(tái)座次；編排演出節(jié)目順序、彩排；負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)的攝影、攝像及宣傳報(bào)道工作；負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)會(huì)標(biāo)的設(shè)計(jì)和制作。
4.裁判組：
組長：xxx
成員：xxx xxx xxx
職責(zé)：保證各競賽項(xiàng)目按規(guī)程順利完成；負(fù)責(zé)裁判員的培訓(xùn)工作。
5.后勤組：
組長：xxx
成員：xxx xxx xxx xxx xxx
職責(zé)：組織觀眾有序觀看比賽；安排8名禮儀小姐并進(jìn)行培訓(xùn)；負(fù)責(zé)賽場周圍車輛管理；負(fù)責(zé)主席臺(tái)桌椅的擺放和音響器材的安裝；負(fù)責(zé)伙食和現(xiàn)場開水的準(zhǔn)備；醫(yī)務(wù)和安全保障
四、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間、地點(diǎn)：
擬定于x月x日至x日在xxx
五、比賽項(xiàng)目（八項(xiàng)）：
籃球、乒乓球、拔河、立定跳遠(yuǎn)、接力賽、拋實(shí)心球、象棋、跳繩
六、比賽方法：
見附后運(yùn)動(dòng)會(huì)總規(guī)程、單項(xiàng)規(guī)程
七、參賽單位：
xxx代表隊(duì)、xxx代表隊(duì)、xxx代表隊(duì)、xxx代表隊(duì)、xxx代表隊(duì)、
xxx代表隊(duì)
八、運(yùn)動(dòng)會(huì)程序
1.開幕式
2.各項(xiàng)目按照流程表比賽
3.閉幕式
九、獎(jiǎng)勵(lì)方法
運(yùn)動(dòng)會(huì)設(shè)總團(tuán)體獎(jiǎng)、單項(xiàng)團(tuán)體獎(jiǎng)、個(gè)人名次獎(jiǎng)、優(yōu)秀組織獎(jiǎng)、體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)。團(tuán)體按名次給予不同獎(jiǎng)勵(lì)，前三名優(yōu)秀組織獎(jiǎng)和體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)?lì)C發(fā)獎(jiǎng)杯、證書和體育器材，個(gè)人獎(jiǎng)勵(lì)前六名，頒發(fā)榮譽(yù)證書和獎(jiǎng)品（詳見獎(jiǎng)勵(lì)方案）。
職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案15
為了加強(qiáng)校園精神明建設(shè)和校園化建設(shè)，全面推進(jìn)全民健身運(yùn)動(dòng)，豐富教職工的體育化生活，增強(qiáng)教職工體質(zhì)，促進(jìn)教職工的溝通交流，提高學(xué)校工會(huì)組織凝聚力、向心力及會(huì)員的歸屬感。根據(jù)校工會(huì)年度工作計(jì)劃，在學(xué)校舉辦第xx屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的同時(shí)舉行第xx屆教職工運(yùn)動(dòng)會(huì)。現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
一、比賽時(shí)間、地點(diǎn)
�。ㄒ唬┍荣悤r(shí)間：20xx年11月16日上午8：0－11：0。
�。ǘ┍荣悎龅兀合嗨己^(qū)燈光籃球場（大學(xué)生活動(dòng)中心旁）
二、報(bào)名資格及組隊(duì)方式
�。ㄒ唬┓参倚Ｔ诼氃趰徑搪殕T工（包括聘用人員）均有資格報(bào)名參賽。
�。ǘ┮苑止�(huì)為單位組隊(duì)參賽。
三、比賽項(xiàng)目
�。ㄒ唬﹫F(tuán)體趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
1團(tuán)體個(gè)人聯(lián)合踢毽子；2小馬過河接力賽；籃球投籃、上籃接力；4玉石指壓板上跳繩；射擊；6仰臥起坐；7拋接繡球；8車輪滾滾
�。ǘ⿵劫愴�(xiàng)目
14×100米男女混合接力；2男、女100米。
四、報(bào)名辦法
�。ㄒ唬﹫F(tuán)體趣味運(yùn)動(dòng)比賽每一個(gè)項(xiàng)目限報(bào)一個(gè)隊(duì)，每人限報(bào)個(gè)項(xiàng)目。
（二）100米男女單項(xiàng)跑每項(xiàng)限報(bào)2人，4×100米男女混合接力跑限報(bào)一個(gè)隊(duì)。
五、獎(jiǎng)勵(lì)辦法
�。ㄒ唬⿵劫愴�(xiàng)目各組獲獎(jiǎng)數(shù)不超過報(bào)名數(shù)的0%，且最多獎(jiǎng)前6名，為獲獎(jiǎng)隊(duì)伍和選手頒發(fā)獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)品。
（二）趣味運(yùn)動(dòng)比賽團(tuán)體總分獎(jiǎng)前8名。團(tuán)體總分以參賽隊(duì)為單位，依據(jù)其單項(xiàng)比賽所取得的名次分值計(jì)算，團(tuán)體趣味運(yùn)動(dòng)每個(gè)項(xiàng)目第1—8名的分值分別為18、1、12、10、8、6、4、2分，累計(jì)核算團(tuán)體總分取前8名，頒發(fā)錦旗和獎(jiǎng)品。徑賽項(xiàng)目比賽成績不計(jì)入團(tuán)體總分，只獎(jiǎng)勵(lì)個(gè)人和團(tuán)隊(duì)。
六、方塊隊(duì)隊(duì)員和裁判員
根據(jù)運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)要求，工會(huì)組織教工運(yùn)動(dòng)員代表（方塊隊(duì)）參加校運(yùn)會(huì)的開幕式。各分工會(huì)推薦4名青年教職工，男女各占一半。同時(shí)，為更好地做好列隊(duì)工作，充分顯示出我校教職員工的.精神面貌，選派的教工代表原則上要求：女教工身高不低于160，男教工身高不低于170。為做好教工運(yùn)動(dòng)會(huì)的裁判工作，請各分會(huì)認(rèn)真做好裁判員的推薦工作，具體人數(shù)及項(xiàng)目分工詳見附2。
七、報(bào)名時(shí)間
報(bào)名時(shí)間為20xx年10月28日止，屆時(shí)請各分工會(huì)將運(yùn)動(dòng)員報(bào)名表及方塊隊(duì)隊(duì)員、裁判員報(bào)名表（紙質(zhì)）報(bào)校區(qū)9號辦公樓401辦公室王老師（聯(lián)系方式：xxxx），同時(shí)將報(bào)名表電子檔通過財(cái)院工會(huì)群發(fā)給王彩虹老師。
xx學(xué)院工會(huì)委員會(huì)
20xx年10月2日
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