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    爬山活動(dòng)方案

    更新時(shí)間:2023-02-09 19:25:00 活動(dòng)方案 我要投稿

    爬山活動(dòng)方案

      為了確保工作或事情順利進(jìn)行,通常需要提前準(zhǔn)備好一份方案,方案是為某一行動(dòng)所制定的具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則、步驟和安排等。那要怎么制定科學(xué)的方案呢?下面是小編收集整理的爬山活動(dòng)方案,僅供參考,大家一起來看看吧。

    爬山活動(dòng)方案

    爬山活動(dòng)方案1

      我們?cè)谑聵I(yè)上尋覓著生命的亮點(diǎn)。春節(jié)后幾個(gè)月的忙碌過去,為豐富一下大家的業(yè)余生活,在公司之余組織大家一次春游活動(dòng)。

      一、活動(dòng)時(shí)間:某年某月某日

      二、活動(dòng)人員:全體公司成員

      三、活動(dòng)地點(diǎn):某某山

      四、活動(dòng)目的:

      1、希望通過本次活動(dòng),給大家留下美好的回憶。

      2、通過本次活動(dòng)促進(jìn)一下公司新老員工的交流,彼此之間加深解。

      3、培養(yǎng)公司員工的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和團(tuán)隊(duì)意識(shí),使員工能夠充分認(rèn)識(shí)到集體的'力量。

      4、讓員工們離開城市的喧囂,親近自然,放松身心,回歸自然。

      5本次爬山活動(dòng)既是一次旅游,也是一次身材磨煉,同時(shí)也以此為契機(jī),加強(qiáng)員工進(jìn)行體育磨煉的意識(shí)。

      五、活動(dòng)具體實(shí)施方案

      1活動(dòng)日期:某年某月某日

      早上8:00公司集合。8:20出發(fā)。9:00左右到達(dá),開始登山比賽。

      游戲環(huán)節(jié)、拓展項(xiàng)目環(huán)節(jié);中午簡(jiǎn)餐環(huán)節(jié)。下午16左右返回,晚飯聚餐。

      2、活動(dòng)地點(diǎn):某某國(guó)家森林公園

      3、活動(dòng)項(xiàng)目戶外爬山,團(tuán)隊(duì)比賽以及拓展游戲項(xiàng)目。

      4、活動(dòng)參與人員:

      5、預(yù)算費(fèi)用:

      6、活動(dòng)策劃人:

      7、安全保障預(yù)員:

      六、活動(dòng)團(tuán)體游戲

      1爬山比賽

      2、游戲名稱:交換名字

      3、猜詞游戲

      七、活動(dòng)注意事項(xiàng)

      1、在活動(dòng)期間,參加者應(yīng)特別注意安全,一切同從指揮,嚴(yán)格禁止脫離組織擅自行動(dòng)。

      2、各位成員務(wù)必團(tuán)結(jié)協(xié)作,互相幫助,共同進(jìn)退。保護(hù)環(huán)境,除笑聲什么都別留下,除回注意事項(xiàng)

      3提醒全體同學(xué)們出發(fā)前手機(jī)充足電,出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài),方便聯(lián)系。

      4出行時(shí)由同學(xué)們自己根據(jù)自己的情況準(zhǔn)備應(yīng)急藥品,如清涼油、風(fēng)油精、暈車藥等等,以處理突發(fā)狀況。

      八、應(yīng)急預(yù)案

      1、如果5月15日出現(xiàn)惡劣天氣,不能如期正常出行,則活動(dòng)時(shí)間改期,活動(dòng)時(shí)間再議。

      2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加,對(duì)該全體員工進(jìn)行合理安排,讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過程中,則應(yīng)當(dāng)就近聯(lián)系負(fù)責(zé)人,并及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生,事先由負(fù)責(zé)人解景區(qū)的緊急電話。

      九、最后提示各位參與者貴重物品,貴重財(cái)物不要隨身攜帶,以免丟失。

    爬山活動(dòng)方案2

    親愛的家長(zhǎng)朋友,您好!

      又到了春風(fēng)徐徐、百花盛開的五月,康乃馨的綻放正提醒著孩子們向辛苦培育他們的養(yǎng)育者說出心中的感恩及愛意。因此,小記者協(xié)會(huì)將舉行母親節(jié)登山活動(dòng),請(qǐng)家長(zhǎng)一同共襄盛舉,各時(shí)段小記者本周六將不到學(xué)校參加培訓(xùn)。)

      一、活動(dòng)形式:

      親子登山

      二、活動(dòng)出發(fā)地點(diǎn):

      高家寨坡頭健康步道(開元梅子湖大酒店正門口前)

      三、活動(dòng)時(shí)間:

      本周六9號(hào)早上8:30準(zhǔn)時(shí)從出發(fā)地點(diǎn)出發(fā)。

      四、活動(dòng)人員:

      小記者協(xié)會(huì)全體小記者(請(qǐng)大家事先調(diào)整好自己的時(shí)間,如有事不能參加請(qǐng)及時(shí)告知,其他同學(xué)想?yún)⒓拥目稍谖⑿派匣貜?fù)名字+電話報(bào)名參加)

      五、活動(dòng)目的':

      1、豐富孩子的認(rèn)知,使孩子了解5月份的第二個(gè)星期日是母親節(jié)。

      2、讓孩子懂得體貼、關(guān)愛媽媽,為媽媽做一件有意義的事情,讓媽媽過一個(gè)開心的節(jié)日。

      3、通過活動(dòng)增進(jìn)母子感情,共同度過全世界母親共同的節(jié)日。

      六、收到此通知的家長(zhǎng)請(qǐng)回復(fù)自己孩子的姓名,好做統(tǒng)計(jì)。

    爬山活動(dòng)方案3

      陽春三月,春意盎然,為了豐富我校教職工的課余生活,促進(jìn)同志之間的交流,倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時(shí),健康工作50年,幸福生活一輩子”的健康理念,提升我們五小人的幸福指數(shù),以“沒有教育的`幸福是不全面的幸福,沒有幸福的教育是不完整的教育”為引領(lǐng)。經(jīng)研究決定開展慶“三八”女教職工登山活動(dòng),F(xiàn)將具體方案布置如下:

      一、 活動(dòng)主題:相聚天中山、相約健康。

      二、 活動(dòng)意義:爬山是戶外活動(dòng),可以享受到新鮮的空氣和明媚的陽光,大家一起爬山,一起聊天,一邊撿拾有人扔下的垃圾,一邊欣賞美麗的風(fēng)景,使大家心胸開闊起來。

      三、 活動(dòng)對(duì)象:全體教師

      四、 活動(dòng)時(shí)間和地址:20xx年3月8日下午放學(xué)后5:10校門口集合;天中生態(tài)園

      五、 活動(dòng)安排

      1.分低年級(jí)組、中高年級(jí)組二個(gè)組別進(jìn)行登山比賽。

      2.名次決定:

      一等獎(jiǎng)10名,二等獎(jiǎng)20名,三等獎(jiǎng)32名。

      六、活動(dòng)人員分工:

      起點(diǎn)裁判(天中山拱橋):張老師

      終點(diǎn)裁判(山頂):王老師、曹老師、

      中途裁判(路程中間):朱老師

      頒獎(jiǎng):三位校長(zhǎng)

      后勤:朱老師

      攝影:李老師、宋老師

      七、活動(dòng)流程

      1、下午放學(xué)后盡快送走學(xué)生,每個(gè)辦公室一起走,到天中生態(tài)園門口集合。

      2、徒步登山起點(diǎn)后(約10分鐘),(拍集體照),以低中高年級(jí)組為單位開始登山活動(dòng)。到達(dá)山頂?shù)慕處熛群箜樞蛉∏?或8名.

      3、到達(dá)山頂后清點(diǎn)人數(shù),拍集體照(注意安全)。

      4、活動(dòng)結(jié)束后(18:30),教師徒步到起點(diǎn)回家。

      八、活動(dòng)要求:

     。ㄒ唬⿲(duì)所有參加人員的要求

      1、本次登山活動(dòng)為集體活動(dòng),要求廣大教工積極參與,并提前安排好工作,按時(shí)參加登山活動(dòng)。

      2、整個(gè)活動(dòng)中必須牢固樹立安全意識(shí)和大局意識(shí),嚴(yán)格遵守紀(jì)律,加強(qiáng)自我保護(hù),維護(hù)學(xué)校榮譽(yù)。

      3、進(jìn)入景區(qū)后,必須遵守景區(qū)規(guī)定,不攜帶火種上山,不隨意丟棄垃圾,不破壞景區(qū)植被。

     。ǘ⿲(duì)各年級(jí)段的要求

      1、活動(dòng)前各年級(jí)段必須召開會(huì)議,使全體會(huì)員明確此次活動(dòng)的全部?jī)?nèi)容,特別是活動(dòng)要求,確;顒(dòng)安全。

      2、各辦公室負(fù)責(zé)人對(duì)本分會(huì)參加人員的組織和管理,特別是安全督導(dǎo)。

      3、整個(gè)活動(dòng)期間,各教師必須保證手機(jī)通訊暢通,并及時(shí)與指揮小組溝通情況。各年級(jí)段之間要相互支持和配合。

      4、登山開始前和活動(dòng)結(jié)束前,各年級(jí)段務(wù)必清點(diǎn)人數(shù)。

     。ㄈ⿲(duì)活動(dòng)工作人員的要求

      1、盡職盡責(zé),堅(jiān)守崗位,熱情服務(wù)。

      2、通訊順暢,溝通及時(shí),反應(yīng)迅速。

      九、溫馨提示

      1、穿著要寬松,運(yùn)動(dòng)服裝較好。一定不要穿皮鞋爬山。(建議有校服的穿校服)請(qǐng)注意天氣預(yù)報(bào)。

      2、登山活動(dòng)往返大約需要1小時(shí),沿規(guī)定的路線登山,并根據(jù)體力和身體狀況,調(diào)節(jié)好登山速度、量力而行。

      3、登山前做熱身運(yùn)動(dòng),特別是腳踝和膝關(guān)節(jié)要活動(dòng)開。

      4、登山時(shí)要團(tuán)結(jié)友愛,相互照應(yīng),不要獨(dú)行。

    爬山活動(dòng)方案4

      一、活動(dòng)目的

      二、參加活動(dòng)范圍:公司全體員工

      三、具體方案分為兩個(gè)階段

      答卷階段:xx月xx日至xx月xx日,分兩種形式答卷,

      1、紙質(zhì)答題卡截止xx月xx日,逾期無效。試題和答題卡可以復(fù)印。紙質(zhì)答題卡在交卷之后立即封存并由本人簽字,直至評(píng)卷開始時(shí)才可開封。

      外地分公司、項(xiàng)目部可以郵寄到公司,以寄出當(dāng)日郵戳為準(zhǔn)。

      郵寄地址:xxx

      郵政編碼:xxx

      收件人:xxx

      聯(lián)系電話:xxx

      2、網(wǎng)絡(luò)電子答卷截止xx月xx日,在公司OA"投票"欄中點(diǎn)擊"有獎(jiǎng)競(jìng)猜"就可以開始答卷,每名員工只限答一次,提交答卷后不能修改答案,請(qǐng)您慎重決定以后再提交答卷(點(diǎn)擊"投票")。

      評(píng)卷和統(tǒng)計(jì)階段開封答卷——統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)——排列名次——頒獎(jiǎng)抽選員工代表公開監(jiān)督開封、分?jǐn)?shù)統(tǒng)計(jì)和名次排列過程。

      四、評(píng)獎(jiǎng)方式

      1、設(shè)一等獎(jiǎng)一名,二等獎(jiǎng)三名,三等獎(jiǎng)六名,紀(jì)念獎(jiǎng)若干。

      2、根據(jù)答卷分?jǐn)?shù)進(jìn)行總排名,按分?jǐn)?shù)從高到低選擇獎(jiǎng)次,得分一致的'并列,如同一分?jǐn)?shù)人員太多,按交卷時(shí)間先后取名次,先交卷的排在前面。

      六、答題要求:

      用藍(lán)黑鋼筆或圓珠筆填寫,字跡清楚。并在答題卡上將姓名、身份證號(hào)碼、單位、聯(lián)系電話填寫清楚,每人參賽一次,不得重復(fù)參賽,否則視同無效答卷。

    爬山活動(dòng)方案5

      三活動(dòng)口號(hào):

      放松心情,勇攀高峰

      四參加人員:

      店鋪所有同事。(分為兩班次參加)

      活動(dòng)安全負(fù)責(zé)人:聯(lián)系電話:

      活動(dòng)拍照、衛(wèi)生負(fù)責(zé)人:聯(lián)系電話:

      娛樂活動(dòng)主持人:聯(lián)系電話:

      撰寫活動(dòng)總結(jié):聯(lián)系電話:

      點(diǎn)名及秩序維護(hù)人員:聯(lián)系電話:

      五活動(dòng)行程:

      堯山行程

      六注意事項(xiàng):

      1此次活動(dòng)為戶外運(yùn)動(dòng),請(qǐng)參與人員務(wù)必準(zhǔn)備好背包,適合服裝、鞋襪以及必要的日常用品

      2爬山當(dāng)天的`早、中餐自行準(zhǔn)備,垃圾集中處理,不得亂扔。

      3提醒全體人員出發(fā)前手機(jī)充足電,出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài),方便隨時(shí)聯(lián)系

      4行為舉止方得體、注意維護(hù)公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境

      5期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí),要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人,負(fù)責(zé)人及時(shí)處理好應(yīng)變工作

      6在登山及游玩中,含有一定危險(xiǎn),要盡量結(jié)伴而行

      7比須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定,并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合地點(diǎn),及時(shí)簽到。服從負(fù)責(zé)人的管理和安排

      8請(qǐng)保管好自己的隨身物品,特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。并時(shí)刻提醒自己不要遺忘物品。

      9登山途中,每位同事都要發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)合作精神,同事之間互互助,不讓任何一名成員掉隊(duì)。

    爬山活動(dòng)方案6

      一、活動(dòng)題目:

      《工會(huì)單位職工第一屆健身登山比賽》

      二、活動(dòng)意義:

      通過組織職工進(jìn)行登山比賽,提高職工身體素質(zhì)以及團(tuán)隊(duì)合作精神。

      三、活動(dòng)前期準(zhǔn)備:

      由局工會(huì)辦公室負(fù)責(zé)此次活動(dòng)的組織工作,并安排專人負(fù)責(zé)整個(gè)活動(dòng)的安全預(yù)防工作。各科室負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的.宣傳活動(dòng),辦公室負(fù)責(zé)活動(dòng)中的攝影和后期的宣傳工作,

      四、活動(dòng)所需物品:

      辦公室準(zhǔn)備

      隊(duì)旗:2面(規(guī)格1.2米×1.8米),每面隊(duì)旗上印有局工會(huì)名稱,分為男子隊(duì)、女子隊(duì);

      參與人員每人一套運(yùn)動(dòng)服裝;

      礦泉水:約8件,發(fā)放給參加本次活動(dòng)的比賽人員和工作人員,人手一瓶;

      口哨(發(fā)令槍):1個(gè)。

      五、活動(dòng)時(shí)間:

      11月上旬

      六、活動(dòng)路線:

      望王山山底路口→望王山(頂點(diǎn))→返回;

      七、聯(lián)絡(luò)小組及工作人員組成:

      比賽設(shè)立望王山山下和山頂上兩個(gè)聯(lián)絡(luò)小組。山下小組由袁曉明等組成,山頂上的小組由xx等組成。付雪梅主任負(fù)責(zé)裁判工作。何斌負(fù)責(zé)安全工作。

      八、比賽辦法:

      比賽開始前,參賽人員列好隊(duì)以后由每隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)對(duì)該隊(duì)員的進(jìn)行登記,聽到比賽開始的命以后,參賽人員開始比賽,登上“山頂”以后到裁判員處報(bào)到,由裁判員做好登記,比賽結(jié)束后統(tǒng)一組織下山。

      九、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:

      比賽隊(duì)伍分成男子組和女子組。比賽獎(jiǎng)項(xiàng)分設(shè):一、二、三等獎(jiǎng),分別發(fā)放證書。一等獎(jiǎng)一名;二等獎(jiǎng)一名;三等獎(jiǎng)一名。

      十、活動(dòng)安排:

      8:00:參賽人員在望王山下集合,由每隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)帶隊(duì),講解登山注意事項(xiàng);

      9:15:由隊(duì)長(zhǎng)帶隊(duì)把各自隊(duì)伍領(lǐng)至望王山下起始點(diǎn)集合,由裁判長(zhǎng)講解活動(dòng)規(guī)則,單位領(lǐng)導(dǎo)比賽前進(jìn)行講話并宣布比賽開始,放發(fā)令槍;

      9:30:比賽開始,直至活動(dòng)結(jié)束。

      參賽的人員人數(shù),由辦公室于10月31日?qǐng)?bào)單位領(lǐng)導(dǎo),單位統(tǒng)一安排就餐(工作餐),比賽過程結(jié)束后,單位辦公室組織集合。

      十一、活動(dòng)經(jīng)費(fèi):

      運(yùn)動(dòng)服裝36套,每套1300元,共計(jì)36×1300=46800(元)

      水8件,每件45元,共計(jì)8×45=360(元)

      隊(duì)旗2面,口哨,證書6個(gè),共計(jì)800元

      工作餐5桌,每桌600元,共計(jì)5×600=3000(元)

      共計(jì)經(jīng)費(fèi)50960元

      十二、注意事項(xiàng):

      1、參賽人員在比賽中須穿運(yùn)動(dòng)鞋或者球鞋,登山時(shí)注意途中安全;

      2、比賽中提倡“友誼、團(tuán)結(jié)和互助“的精神;

      3、參賽人員遵守公共道德,愛護(hù)生態(tài)環(huán)境,禁止亂丟垃圾;

      4、工作人員要堅(jiān)守崗位,沿途維護(hù)比賽秩序,確保此次比賽有序進(jìn)行

      5、參加活動(dòng)者要聽從工作人員的指揮,積極配合共同完成登山比賽的活動(dòng)。

    爬山活動(dòng)方案7

      為體現(xiàn)公司企業(yè)精神,增強(qiáng)員工的團(tuán)結(jié)協(xié)作感,促進(jìn)員工之間的'溝通,娛樂部計(jì)劃4月份組織員工舉行岳麓山登山活動(dòng),具體如下:

      一、活動(dòng)意義:豐富員工業(yè)余生活,促進(jìn)員工之間的溝通,讓員工放松心情,增強(qiáng)集體凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神。

      二、

      三、

      四、

      五、

      六、活動(dòng)時(shí)間:20xx年4月日活動(dòng)口號(hào):同心協(xié)力、勇攀高峰!活動(dòng)地點(diǎn):岳麓山下參加人員:娛樂部晚班員工43人行程安排:

     、 09:50在KTV一樓大堂前坪集合簽到;

     、 10:00從前坪統(tǒng)一乘車63路到湖南大學(xué)站下車,步行前往岳麓山景區(qū)。(大概11:00左右到達(dá)岳麓山下)公司戶外活動(dòng)策劃方案

      ③ 11:30左右統(tǒng)一由起點(diǎn)線開始登山到達(dá)岳麓山景區(qū),進(jìn)入山門開始登山。(主持人清點(diǎn)人數(shù)、開始計(jì)時(shí))

     、 13:00左右基本到達(dá)山頂,用餐自行解決(可到麓山寺吃齋飯10元左右標(biāo)準(zhǔn))、休息;(感受山上的風(fēng)景)

     、 14:00左右步行沿觀光長(zhǎng)廊向下走,沿途可欣賞鳥語林、愛晚亭、岳麓書院等景點(diǎn);徐徐而下,感受大自然的魅力。

     、 15:30統(tǒng)一在山門口集合乘車63路返回公司。結(jié)束愉快的旅行。

      七、所需物資:

      1、每人1瓶礦泉水,費(fèi)用預(yù)算45元左右;

      2、車費(fèi),來返172元;

      3、橫幅一條:內(nèi)容僅供參考(四月磨一劍,只為更高峰);

      4、紅旗2個(gè);

      5、獎(jiǎng)品:一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)(待議);

    爬山活動(dòng)方案8

    各部門工會(huì):

      為慶祝國(guó)慶節(jié)、喜迎中秋佳節(jié)的到來,積極倡導(dǎo)愉悅身心、文明健康的生活理念,提高教職工身體素質(zhì)和綜合健康水平,以良好的精神風(fēng)貌和健康的體魄,為學(xué)校發(fā)展貢獻(xiàn)力量。

      根據(jù)校工會(huì)xx年工作計(jì)劃,定于xx年9月26日(星期六)上午舉辦“慶國(guó)慶迎中秋”教職工登山建身活動(dòng),F(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下:

      一、參加人員:全校在職教職工(工會(huì)會(huì)員);

      二、活動(dòng)地點(diǎn):馮玉祥紀(jì)念館(原烈士祠);

      三、行進(jìn)路線:農(nóng)大各校區(qū)—→環(huán)山路—→普照寺(向東)—→馮玉祥紀(jì)念館(烈士祠);

      四、簽到時(shí)間:9月26日(星期六)上午7:30——9:30;

      五、簽到地點(diǎn):馮玉祥紀(jì)念館門前廣場(chǎng)。

      六、有關(guān)要求:

      1.各部門工會(huì)要認(rèn)真組織,廣泛宣傳,通知到人,動(dòng)員全體教職工積極參加。

      2.各部門工會(huì)要認(rèn)真做好各環(huán)節(jié)的安全工作,務(wù)必提請(qǐng)所有參加活動(dòng)的`人員,注意交通安全,嚴(yán)防各類安全事故的發(fā)生;同時(shí)要嚴(yán)格遵守景區(qū)的安全規(guī)定,禁止吸煙,注意防火,自覺維護(hù)公共環(huán)境衛(wèi)生,確保活動(dòng)安全順利舉行。

      3.要求參加活動(dòng)人員徒步登山,到達(dá)目的地后,按工作人員指定位置和要求,領(lǐng)取“山農(nóng)大“慶國(guó)慶、迎中秋”教職工登山健身活動(dòng)參加券”,一人一券,以券定人,不準(zhǔn)代領(lǐng)。

      4.活動(dòng)結(jié)束后,由各部門工會(huì)指定專人將本單位所有參與活動(dòng)的教職工“參加券”收齊,并附參加人員名單,一并于x月x日(周x)下午5:30前送校工會(huì)辦公室。

    爬山活動(dòng)方案9

      為了培養(yǎng)學(xué)生們團(tuán)隊(duì)意識(shí),也為了增強(qiáng)同學(xué)們愛護(hù)大自然的意識(shí),稟承“強(qiáng)身健體,團(tuán)結(jié)合作”的宗旨,進(jìn)一步加強(qiáng)班級(jí)凝聚力,也給學(xué)生們創(chuàng)造一個(gè)親近大自然的機(jī)會(huì)。我們五年級(jí)一班計(jì)劃在本周組織一次爬山活動(dòng),走進(jìn)大自然,在鍛煉身體的同時(shí)也撿拾山上的垃圾,特安排此次爬山活動(dòng)。

      一、 活動(dòng)目的:

      有句名言說:種下思想,收獲行動(dòng);種下行動(dòng),收獲成長(zhǎng);種下成長(zhǎng),收獲命運(yùn)。

      我們申請(qǐng)這一個(gè)活動(dòng)就是想給同學(xué)們提供一個(gè)空間和平臺(tái),豐富他們的學(xué)校生活,并對(duì)他們進(jìn)行熱愛大自然的`教育。以這一個(gè)活動(dòng)為媒介,加強(qiáng)同學(xué)間交流,展示自己的才能,開闊同學(xué)們的視野,使同學(xué)們各方面都能得到全面提高和發(fā)展。

      二、 活動(dòng)意義:

      爬山是戶外運(yùn)動(dòng),可以享受到新鮮的空氣和明媚的陽光。全班同學(xué)一起爬山是一件非常愜意的事情。大家一邊爬山,一邊聊天,一邊撿拾有人扔下的垃圾,一邊欣賞美麗的風(fēng)景,使同學(xué)們心胸開闊起來。

      有人說:爬山可以培養(yǎng)學(xué)生的勇敢精神。通過此次爬山活動(dòng),學(xué)生在以下方面將有顯著的提高:認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心;克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;認(rèn)識(shí)群體的作用,()增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善人際關(guān)系,更為融洽地與群體合作;學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護(hù)自然。

      三、 活動(dòng)對(duì)象:班級(jí)學(xué)生(可自愿參加)

      四、 活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn): 周五下午2:00 大南山

      五、 活動(dòng)注意事項(xiàng):

      活動(dòng)就有可能出現(xiàn)一些意外,本次活動(dòng)主要做好以下防范。

      1、凡參加者均屬自愿行為,需對(duì)自己的安全負(fù)全責(zé),鑒于戶外運(yùn)動(dòng)具有一定的危險(xiǎn)性,對(duì)活動(dòng)中因不能遵守紀(jì)律而出現(xiàn)意外的參加者自己承擔(dān)責(zé)任,本次活動(dòng)“組織者”會(huì)盡一切努力進(jìn)行救護(hù)與援助。要一切行動(dòng)聽指揮。

      2、集體活動(dòng),需有互幫互助的團(tuán)隊(duì)精神。

      3、鞋要合腳,穿厚底防滑好的鞋子登山服裝要以易于活動(dòng)為基本。衣服要寬松(運(yùn)動(dòng)服和休閑服為好)。

      4、隨身要帶一些水或飲料,愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生不亂扔垃圾。

      5、撿垃圾時(shí)要注意安全。

      6、爬山時(shí)身體前傾,不可以打鬧;下山時(shí)不要跑著下山,以免收不住腳發(fā)生危險(xiǎn)。

      7、愛護(hù)一草一木,不踐踏草坪,不攀折花果。

      8、按指定的路線登山。

      9、愛護(hù)公共設(shè)施,不在樹木和公共設(shè)施上涂抹、刻畫。

      10、建議學(xué)生講究節(jié)約,帶適量的物品,不宜多。動(dòng)員不帶相機(jī)等貴重物品。如果帶了,請(qǐng)教育好注意保管。

      11、全班分成8個(gè)組,每組6人、小組長(zhǎng)。1人,負(fù)責(zé)清點(diǎn)人數(shù),組織同學(xué)撿垃圾和游戲。小組分工:帶垃圾袋、帶創(chuàng)可貼等。

      12、本次爬山活動(dòng)須由家長(zhǎng)的同意并簽字,否則不可以參加。

      十、活動(dòng)后續(xù):

      活動(dòng)后同學(xué)們寫一篇關(guān)于此次爬山活動(dòng)的收獲與感受,400字左右;蛑惺艽禾斓拿篮,寫一篇描寫春天的文章。

    爬山活動(dòng)方案10

      一、活動(dòng)主題:

      登高望遠(yuǎn) 親子同行

      二、活動(dòng)地點(diǎn):

      照母山植物園

      三、活動(dòng)時(shí)間:

      **年11月15日上午8點(diǎn)30分(遇雨順延至下周日)

      四、參與人員:

      巴蜀藍(lán)湖郡小學(xué)1年級(jí)2班全體同學(xué)和家長(zhǎng)共同參與

      五、活動(dòng)目的:

      培養(yǎng)小朋友團(tuán)結(jié)、友誼、進(jìn)步、和諧、參與與夢(mèng)想的精神,收獲成長(zhǎng)過程中更多的美好回憶,促進(jìn)親情溝通而開展這一場(chǎng)生動(dòng)活潑的親子登山活動(dòng)。希望通過此次活動(dòng)點(diǎn)燃小朋友熱愛運(yùn)動(dòng)的激情,為同學(xué)搭建一座通向友誼的橋梁,讓小朋友能夠充分展示自己,過一個(gè)豐富多彩的親子活動(dòng)。

      六、活動(dòng)內(nèi)容:

      1、8:45到達(dá)植物園旁的人和水庫(kù)草坪集結(jié),各組員在各組組長(zhǎng)處集合。

      2、9:00,全體由10—1倒數(shù),活動(dòng)開始,介紹各組情況,各組口號(hào)自定;

      3、劉老師致詞;

      4、熱身運(yùn)動(dòng):A:健身操(健康歌);

      B:親子接力賽,孩子與父母共同參與到一組進(jìn)行;

      5、登山活動(dòng)開始,路線:從植物園出口進(jìn)山,沿公路上行,上覽星塔,中途每組小朋友找到佩戴本組同樣標(biāo)志的家長(zhǎng)參加智力游戲,到達(dá)山頂后合影頒獎(jiǎng)。頒獎(jiǎng)嘉賓胡老師;

      6、下山由各組自行安排,活動(dòng)結(jié)束。

      七、活動(dòng)要求:

      請(qǐng)每位同學(xué)發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)友愛、互幫互助的精神,與家長(zhǎng)共同完成;有積極的參與意識(shí),達(dá)到鍛煉目的`;體現(xiàn)自信、自立、自強(qiáng)的品質(zhì);注意安全。

      八、物品準(zhǔn)備:

      1)現(xiàn)場(chǎng)布置:彩色氣球,橫幅,分組標(biāo)志,

      2)活動(dòng)用品:接力棒、手持?jǐn)U音器、錄音機(jī)及音樂

      3)獎(jiǎng)品,

      九、溫馨提示:

      A、為小朋友準(zhǔn)備干毛巾、水,便于活動(dòng)的鞋及衣物

      B、登山過程注意安全,請(qǐng)勿抄小道,防止摔倒。

    爬山活動(dòng)方案11

      活動(dòng)目標(biāo):

      1、了解端午節(jié)的風(fēng)俗習(xí)慣,知道端午節(jié)是我國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日。

      2、知道賽龍舟是端午節(jié)的一種風(fēng)俗習(xí)慣,并愿意與家長(zhǎng)一起合作制作龍舟。

      3、嘗試運(yùn)用畫、剪、貼等多種方式和家長(zhǎng)共同裝飾美麗的龍舟,體驗(yàn)合作成功的快樂。

      4、知道節(jié)日的時(shí)間、來歷和風(fēng)俗習(xí)慣,感受節(jié)日的氣氛。

      5、體驗(yàn)人們互相關(guān)心的美好情感。

      活動(dòng)準(zhǔn)備:

      ppt、視頻、未裝飾的龍舟、彩紙、筆、剪刀、膠水、抹布等。

      活動(dòng)過程:

      1。談話導(dǎo)入,引出端午的由來。

      師:小朋友們,你們知道農(nóng)歷五月初五是什么節(jié)日嗎?(端午節(jié))你們知道端午節(jié)的由來嗎?那我們一起來看看端午節(jié)的由來,好嗎?

      教師播放端午節(jié)的由來視頻。

      2。師:剛剛在視頻里都看到了什么?你們知道端午節(jié)都要做些什么嗎?(不會(huì)的家長(zhǎng)可以代替回答)吃些什么嗎?

     。1)幼兒和家長(zhǎng)共同回答問題,說出端午節(jié)習(xí)俗。

     。2)教師出示ppt圖片,端午節(jié)風(fēng)俗習(xí)慣。

     。3)特別引出賽龍舟,引起幼兒興趣。

      3。師:我們一起來看看賽龍舟吧!(播放簡(jiǎn)短視頻)

     。1)觀察端午節(jié)龍舟比賽的照片,回憶龍舟的外形特征,激發(fā)裝飾龍舟的興趣。

      指導(dǎo)語:你看到的龍舟是什么樣的?上面有什么?

     。2)出示木質(zhì)龍舟,觀察龍舟,討論裝飾龍舟的方法,激發(fā)合作裝飾的興趣。

      指導(dǎo)語:①龍舟上缺少什么?怎樣才能把龍舟裝飾得漂亮呢?②你準(zhǔn)備裝飾龍舟的哪一部分?用什么方法?需要什么材料?

      (3)播放ppt,觀看別人的手工龍舟作品。

      4。教師示范制作龍舟師:我們也來做一做龍舟吧!

     。1)出示制作龍舟材料,介紹制作材料

     。2)一邊制作,一邊講解注意事項(xiàng)。

      5。舉辦"美麗的`龍舟展",體驗(yàn)合作成功的快樂,幼兒家長(zhǎng)與龍舟一起合影。

      6;顒(dòng)結(jié)束。

      教學(xué)反思:

      通過活動(dòng),幼兒不僅了解了中國(guó)文化習(xí)俗活動(dòng)的意義,還獲得了多種經(jīng)驗(yàn)的積累,如學(xué)會(huì)有序的使用多種工具的經(jīng)驗(yàn)、用畫剪結(jié)合的方式表現(xiàn)作品的經(jīng)驗(yàn)等等。

    爬山活動(dòng)方案12

      一、活動(dòng)目的及意義

      重陽節(jié)作為我國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日,又稱“老人節(jié)”、“敬老節(jié)”,已有兩千年的歷史。本次活動(dòng)通過我們大學(xué)生為老人做一些力所能及的事情,加強(qiáng)感情交流,培育“老吾老以及人之老”的道德風(fēng)尚。營(yíng)造歡樂喜慶、溫馨和諧的節(jié)日氛圍。讓老人們體會(huì)到我們對(duì)他們的關(guān)心,同時(shí)展示出我們xx院學(xué)生良好的'道德風(fēng)尚及尊老愛幼的道德品質(zhì)。

      二、活動(dòng)時(shí)間

      20xx年xx月xx日8:00到17:00

      三、活動(dòng)地點(diǎn)

      具體地點(diǎn)后續(xù)通知

      四、活動(dòng)主題

      尊老愛幼,中華傳統(tǒng)美德

      五、活動(dòng)安排

      1、活動(dòng)宣傳:

      做好前期宣傳工作,及時(shí)與院宣傳部聯(lián)系,做好宣傳板準(zhǔn)備工作及新聞寫作工作。

      2、活動(dòng)進(jìn)行:

      ①與xx級(jí)班委及時(shí)聯(lián)系,確定好周六上午下午的值班名單,責(zé)任到人,參加者于星期六早上7點(diǎn)30在家屬院主干道集合。

     、诨顒(dòng)進(jìn)行中放一些緩和的音樂,用來放松現(xiàn)場(chǎng)氛圍。

     、圪(zèng)送老人手工藝品。

     、馨褏⒓诱咭詢扇藶橐唤M,陪老人聊天、為老人按摩等。

      ⑤會(huì)下象棋的同學(xué)可以陪老人下象棋。

     、薨才乓恍┤藶槔先俗x報(bào)。

      ⑦接近十一點(diǎn)時(shí),安排部分人員到老人家中,為老人打掃衛(wèi)生,幫老人做午飯。

     、嘞挛绲幕顒(dòng)同上。

      3、活動(dòng)后期

      在活動(dòng)中拍些照片和合影,反映志愿者服務(wù)部的'風(fēng)貌。并把此次活動(dòng)材料發(fā)給宣傳部。同時(shí)做好活動(dòng)總結(jié),反思此次活動(dòng),發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn),改正不足。

      六、活動(dòng)所需

      兩個(gè)版、手工藝品、兩個(gè)院旗、八個(gè)板凳、報(bào)紙若干份、象棋等適合老年人的娛樂游戲。

    爬山活動(dòng)方案13

      親子爬山活動(dòng)方案的制定是為了讓接下來的活動(dòng)能更加順利地開展,以下是親子爬山活動(dòng)方案,歡迎閱覽!

      為了培養(yǎng)學(xué)生們團(tuán)隊(duì)意識(shí),也為了增強(qiáng)同學(xué)們愛護(hù)大自然的意識(shí),稟承“強(qiáng)身健體,團(tuán)結(jié)合作”的宗旨,進(jìn)一步加強(qiáng)班級(jí)凝聚力,也給學(xué)生們創(chuàng)造一個(gè)親近大自然的機(jī)會(huì)。我們一年級(jí)二班及四班計(jì)劃在逢周六下午2:30—5:30組織一次爬山活動(dòng),走進(jìn)大自然,在鍛煉身體的同時(shí)也結(jié)合弟子規(guī)方面的學(xué)習(xí),特安排此類爬山活動(dòng)。

      一、 活動(dòng)目的:

      有句名言說:種下思想,收獲行動(dòng);種下行動(dòng),收獲成長(zhǎng);種下成長(zhǎng),收獲命運(yùn)。

      我們申請(qǐng)這一個(gè)活動(dòng)就是想給同學(xué)們提供一個(gè)空間和平臺(tái),豐富他們的學(xué)校生活,并對(duì)他們進(jìn)行熱愛大自然及行為規(guī)范方面的教育。以這一個(gè)活動(dòng)為媒介,加強(qiáng)同學(xué)間交流,展示自己的才能,開闊同學(xué)們的視野,使同學(xué)們各方面都能得到全面提高和發(fā)展。

      二、 活動(dòng)意義:

      爬山是戶外運(yùn)動(dòng),可以享受到新鮮的空氣和明媚的陽光。全班同學(xué)一起爬山是一件非常愜意的事情。大家一邊爬山,一邊聊天,一邊進(jìn)行行為規(guī)范方面的學(xué)習(xí),一邊欣賞美麗的.風(fēng)景,使同學(xué)們心胸開闊起來。

      有人說:爬山可以培養(yǎng)學(xué)生的勇敢精神。通過此次爬山活動(dòng),學(xué)生在以下方面將有顯著的提高:認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心;克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;認(rèn)識(shí)群體的作用,增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善人際關(guān)系,更為融洽地與群體合作;學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護(hù)自然。

      三、 活動(dòng)對(duì)象:2班、4班學(xué)生及相應(yīng)家長(zhǎng)(自愿參加)

      四、組織者:2班張爸 4班劉爸

      五、 活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn): 周六下午2:30集合 3:00準(zhǔn)時(shí)登山 平巒山公園

      六、 活動(dòng)注意事項(xiàng):

      活動(dòng)就有可能出現(xiàn)一些意外,本次活動(dòng)主要做好以下防范。

      1、凡參加者均屬自愿行為,需對(duì)自己的安全負(fù)全責(zé),鑒于戶外運(yùn)動(dòng)具有一定的危險(xiǎn)性,對(duì)活動(dòng)中因不能遵守紀(jì)律而出現(xiàn)意外的參加者自己承擔(dān)責(zé)任,本次活動(dòng)“組織者”會(huì)盡一切努力進(jìn)行救護(hù)與援助。要一切行動(dòng)聽指揮。

      2、集體活動(dòng),需有互幫互助的團(tuán)隊(duì)精神。

      3、鞋要合腳,穿厚底防滑好的鞋子登山服裝要以易于活動(dòng)為基本。衣服要寬松(運(yùn)動(dòng)服和休閑服為好)。

      4、隨身要帶一些水(如什么茉莉花茶、可樂、橙汁之類盡量不要帶),愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生不亂扔垃圾。

      5、爬山時(shí)身體前傾,不可以打鬧;下山時(shí)不要跑著下山,以免收不住腳發(fā)生危險(xiǎn)。

      6、愛護(hù)一草一木,不踐踏草坪,不攀折花果。

      7、按指定的路線登山。

      8、愛護(hù)公共設(shè)施,不在樹木和公共設(shè)施上涂抹、刻畫。

      9、建議學(xué)生講究節(jié)約,帶適量的物品,不宜多。動(dòng)員不帶相機(jī)等貴重物品。如果帶了,請(qǐng)教育好注意保管。

    爬山活動(dòng)方案14

      一、主題活動(dòng)背景:隨著時(shí)刻的緩緩流逝,大學(xué)的生活越來越緊張了。就像剛?cè)氪髮W(xué)時(shí)候每個(gè)人心中想象的那樣,我們都選取了適合自己發(fā)展的方向,選取了奮斗的不標(biāo),然后坦然地一步踏進(jìn),堅(jiān)定地一步步前行。

      據(jù)小道消息報(bào)導(dǎo),類似的.主題活動(dòng),校內(nèi)校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級(jí)同時(shí)開展主題活動(dòng)的,還有06級(jí)歷史班的前輩,屆時(shí)大家可憑自身愛好與他們進(jìn)行交流,實(shí)現(xiàn)互幫互助和資源共享,還能夠在院里爭(zhēng)取到強(qiáng)有力的支持。

      二、主題活動(dòng)目的:增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)友誼,提高團(tuán)結(jié)意識(shí)。名人名言大全摘抄

      三、主題活動(dòng)時(shí)刻:每周四下午2:00-3:40(即第五、六節(jié)課)

      四、活點(diǎn)動(dòng)地:(主要在)三期籃球場(chǎng);

      五、主題活動(dòng)形式:

      1。由班委會(huì)征集一些游戲節(jié)目供大家娛樂。符號(hào)名字

      2。主題活動(dòng)遵行自愿原則,班上同學(xué)可根據(jù)具體狀況選取性參加;

      3。根據(jù)每位同學(xué)的體育課專項(xiàng),自帶“裝備”,分塊練習(xí);

      4。按照每個(gè)同學(xué)的興趣愛好由該項(xiàng)目“專業(yè)人員”帶動(dòng)進(jìn)行。(比如,聊天小組,籃球小組,乒乓球小組…)

      六、可行性分析:班上絕大多數(shù)人支持,可謂是群眾基礎(chǔ)較為牢固;主題活動(dòng)所需經(jīng)費(fèi)較少,主題活動(dòng)對(duì)學(xué)習(xí)暫無不利影響;主題活動(dòng)本身很有好處和實(shí)踐價(jià)值。

      七、具體流程:填寫體育專業(yè)調(diào)查表→體育部據(jù)表做簡(jiǎn)單的安排→征集主題活動(dòng)所需工具→籌備物資(一些常用的藥物)→媒體(校內(nèi)網(wǎng);班級(jí)博客…)每周通訊說個(gè)性主題活動(dòng)→主題活動(dòng)進(jìn)行→宣傳部負(fù)責(zé)征集寫稿,跟蹤報(bào)導(dǎo)每次主題活動(dòng)信息,并做好對(duì)內(nèi)對(duì)外宣傳工作→秘書部整理材料存檔。

      八、注意事項(xiàng):

      1。主題活動(dòng)的進(jìn)行可根據(jù)天氣狀況或某些重要的群眾性事情取消,絕不耽誤大學(xué)的主旋律。

      2。主題活動(dòng)期間的人財(cái)安全。畢竟是戶外戶外,難免會(huì)由磕磕碰碰,受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。

    爬山活動(dòng)方案15

      為豐富公司員工文體娛樂活動(dòng),提高員工身體素質(zhì),營(yíng)造健康積極向上的企業(yè)文化氛圍,擬于20xx年月日組織一次爬山競(jìng)賽活動(dòng),具體方案如下:

      一、指導(dǎo)思想和目的

      以增強(qiáng)公司員工團(tuán)隊(duì)意識(shí)、協(xié)作意識(shí)、大局意識(shí),提高員工身體素質(zhì),增強(qiáng)體質(zhì),營(yíng)造健康向上的企業(yè)文化氛圍為目的,進(jìn)一步加強(qiáng)公司凝聚力,全面促進(jìn)公司企業(yè)文化建設(shè)和精神文明建設(shè)全面發(fā)展。豐富員工業(yè)余生活,促進(jìn)員工之間的溝通,讓員工放松心情,增強(qiáng)集體凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神。

      二、競(jìng)賽內(nèi)容、時(shí)間和地點(diǎn)

      (一)內(nèi)容:

      爬山競(jìng)賽:競(jìng)賽共分3個(gè)組,分別為男女兩組和團(tuán)體組,男女各組以最先到達(dá)終點(diǎn)的人員為各組第一名、第二名,團(tuán)體組以本團(tuán)體人員全部到達(dá)山頂?shù)臑榈谝幻?/p>

     。ǘ┗顒(dòng)時(shí)間及地點(diǎn):

      1、時(shí)間:20xx年xx月xx日

      2、地點(diǎn):xx山

      三、參加人員

      全公司人員

      參加人員務(wù)于xx月xx日前在潛山公園門口集合,開始登山

      四、組織領(lǐng)導(dǎo)

      本次活動(dòng)由鄒學(xué)軍校長(zhǎng)任總指揮。設(shè)競(jìng)賽評(píng)比、管理保障小組。

     。ㄒ唬└(jìng)賽評(píng)比、管理保障組

      組長(zhǎng):鄒學(xué)軍龐尚勇王靜(主持人)王潔(協(xié)作)

      成員:潘正邦(攝像)趙奇(司機(jī))胡宇(拍照)

      主要任務(wù):

      1、負(fù)責(zé)參加活動(dòng)人員的行政管理、安全保衛(wèi)工作;

      2、負(fù)責(zé)后勤供給保障,協(xié)調(diào)車輛;

      3、評(píng)定競(jìng)賽情況

     。ǘ﹨⒓踊顒(dòng)團(tuán)隊(duì)編組:

      按照?qǐng)?bào)名人員安排編制分組。具體分組如下:

      按實(shí)到人數(shù)進(jìn)行分組,每組成員不高于6人,雙數(shù)。

      五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

      活動(dòng)共設(shè)三個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng),分別為第一名、第二名、團(tuán)結(jié)獎(jiǎng)(按活動(dòng)名次等)。

      六、活動(dòng)流程

      1、公司領(lǐng)導(dǎo)就本次活動(dòng)致詞,作賽前動(dòng)員,宣布比賽正式開始;

      2、評(píng)委會(huì)根據(jù)各組到達(dá)時(shí)間,選出各組前2名和團(tuán)體前1名

      3、主持人宣布名次,由公司領(lǐng)導(dǎo)為獲獎(jiǎng)的選手頒獎(jiǎng)

      4、公司領(lǐng)導(dǎo)作總結(jié)發(fā)言,活動(dòng)結(jié)束。

      七、團(tuán)隊(duì)游戲

      游戲一:五毛和一塊裁判:

      規(guī)則如下:在游戲中,男生是1塊錢,女生是五毛錢,裁判一旦喊出錢數(shù),游戲中的人就要在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的小團(tuán)隊(duì),打比方說喊出的是3塊5,那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊(duì)。

      游戲要領(lǐng):反應(yīng)要快,裁判一說出來錢數(shù),就要立刻知道分別由幾男幾女的團(tuán)隊(duì)可以達(dá)到要求;動(dòng)作也要快,搶五毛和踢一塊都要又快又狠。

      游戲二:帶球賽跑裁判:

      規(guī)則如下:50M距離一男一女2搭檔(沒有那么多女生就隨意),男生吹起氣球,2指頭夾著球嘴(不準(zhǔn)打結(jié)),女生用手掌擋住氣球,裁判喊開始,2人手掌夾著氣球用腳提著籃球往前跑,一人只能輪流踢一下,由裁判記錄到終點(diǎn)時(shí)間!當(dāng)然氣球不準(zhǔn)離開雙方的手,更不準(zhǔn)氣球氣跑了!

      游戲三:夾皮球裁判:

      規(guī)則如下:兩人一組,男女不限,面對(duì)面或背靠背夾住一只氣球,在規(guī)定時(shí)間(1分鐘)內(nèi)哪組跑得最遠(yuǎn)獲勝,雙方不能用手去護(hù)球,只能運(yùn)用身體的`配合前進(jìn),球落地后迅速回到起點(diǎn)重新夾起氣球跑;氣球夾破者不計(jì)成績(jī)。

      游戲四:蹲跳接力裁判:

      規(guī)則如下:兩人一組,男女不限,出發(fā)時(shí)的交工是姿勢(shì)是運(yùn)動(dòng)員應(yīng)面向跑道向前,背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線后,聽到發(fā)令后,第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線蹲跳,兩人都跳過終點(diǎn)線后,再跳回到起點(diǎn)線擊第二組的手掌,第二組進(jìn)行,依次類推。比賽途中兩人挽臂不可分開,以最后一組返回起點(diǎn),用時(shí)少者勝出。

      游戲五:摸石過河裁判:

      規(guī)則如下:以三塊石頭為道具,每組8人,在相聚30米的跑道上進(jìn)行接力。比賽開始運(yùn)動(dòng)員腳踩兩塊磚頭站在起跑線后,手拿第三塊石頭,聽到起跑信號(hào)后,運(yùn)動(dòng)員必須依次將石頭踩在腳下交換向前移動(dòng),以最后一塊石頭到達(dá)終點(diǎn)線計(jì)完成一次接力。然后由下一位選手從線后開始接著往回繼續(xù)比賽,直到本組的第8位選手腳下的最后一塊石頭越過終點(diǎn)線,比賽結(jié)束;用時(shí)少者勝出。

      游戲六:綁腿賽跑裁判:

      規(guī)則如下:游戲開始前先把每組人員左腿和另一人右腿綁在一起,三組并排一起站在起跑線上,聽到哨聲時(shí),各隊(duì)齊出,以計(jì)時(shí)方式最快到達(dá)終點(diǎn)站的獲勝。

      八、準(zhǔn)備工作:

      1、協(xié)調(diào)各部門,安排好值班人員;

      2、購(gòu)買獎(jiǎng)品:一等獎(jiǎng),總價(jià)值xx元;二等獎(jiǎng),總價(jià)值xx元;團(tuán)體獎(jiǎng)1~3人,各價(jià)值xx元。預(yù)計(jì)支出xx元。

      3、礦泉水:xx元;紅牛:xx元;糖:xx元;零食xx元。

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