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    全國愛牙日宣傳活動(dòng)方案

    更新時(shí)間:2023-04-27 11:32:11 活動(dòng)方案 我要投稿

    全國愛牙日宣傳活動(dòng)方案7篇

      為保障事情或工作順利開展,常常要根據(jù)具體情況預(yù)先制定方案,方案具有可操作性和可行性的特點(diǎn)。那要怎么制定科學(xué)的方案呢?下面是小編收集整理的全國愛牙日宣傳活動(dòng)方案,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

    全國愛牙日宣傳活動(dòng)方案7篇

    全國愛牙日宣傳活動(dòng)方案1

      9月20日是我國第xx個(gè)全國“愛牙日”,為發(fā)揮家庭的優(yōu)勢和作用,提高家庭成員口腔保健意識(shí)及對孩子口腔健康的關(guān)注程度和能力,也為了進(jìn)一步普及口腔衛(wèi)生知識(shí),強(qiáng)化公眾對口腔衛(wèi)生的.關(guān)注,營造全社會(huì)共同參與的良好氛圍,特制訂“愛牙日”活動(dòng)實(shí)施方案。

      一、活動(dòng)主題

      今年我國愛牙日宣傳活動(dòng)主題是“健康口腔,幸福家庭” ;副主題:“關(guān)愛自己,保護(hù)牙周” 。

      二、活動(dòng)時(shí)間

      xxxxxx4年9月20日

      三、宣傳口號

      1、維護(hù)口腔健康,增進(jìn)全身健康。

      2、愛牙護(hù)齒保健康,生命質(zhì)量有保障。

      3、擁有健康口腔,笑容和諧美麗。

      4、口腔健康是人類文明的標(biāo)志。

      5、口腔不健康,發(fā)音影響大。

      6、早晚刷牙,飯后漱口,牙齒健康。

      7、定期進(jìn)行口腔健康檢查,定期洗牙,遠(yuǎn)離口腔疾病。

      四、活動(dòng)地點(diǎn)

      疾控中心門前及主要街道人口密集的地方

      五、活動(dòng)形式

      1、愛牙日活動(dòng)期間,在疾控中心門前張貼宣傳畫、橫幅、營造良好的宣傳氛圍。

      2、在疾控中心適當(dāng)?shù)奈恢迷O(shè)立口腔健康咨詢點(diǎn),發(fā)放口腔健康宣傳資料。

      3、在主要街道設(shè)咨詢臺(tái),發(fā)放宣傳單。

      4、各個(gè)學(xué)校的班級組織口腔健康知識(shí)講座,宣傳板面展出等活動(dòng)。

      5、同時(shí),加強(qiáng)媒體宣傳,以多種形式開展口腔健康教育活動(dòng)。

    全國愛牙日宣傳活動(dòng)方案2

      每年9月20日是全國“愛牙日”。為培養(yǎng)全校學(xué)生養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,做好牙防保健,傳達(dá)護(hù)齒好習(xí)慣的知識(shí),塑造“維護(hù)口腔健康,提高生命質(zhì)量”的.觀念,東風(fēng)小學(xué)決定在全校開展“愛牙日”宣傳教育活動(dòng),F(xiàn)制定以下活動(dòng)方案:

      一、活動(dòng)時(shí)間:

      20xx年9月20日

      二、活動(dòng)主題:

      健康口腔,幸福家庭

      三、活動(dòng)對象

      一、二年級學(xué)生

      四、活動(dòng)內(nèi)容:

      1、加強(qiáng)愛牙護(hù)牙知識(shí)宣傳。一、二年級各班要利用黑板報(bào)、文化墻、宣傳欄、宣傳畫等載體加強(qiáng)愛牙護(hù)牙、口腔保健知識(shí)宣傳。

      2、開展一節(jié)主題班會(huì)。9月20日早上第一節(jié)課,一、二年級班主任給學(xué)生上好一節(jié)口腔衛(wèi)生保健知識(shí)的班會(huì)課。重點(diǎn)介紹含氟牙膏、保健刷牙的意義,正確的刷牙方式及齲齒的防治等知識(shí)。

      4、人人參與,每個(gè)學(xué)生寫一條愛牙廣告語。(各班擇優(yōu)匯總,交學(xué)校德育處)

      5、一、二年級學(xué)生在家長的幫助下,設(shè)計(jì)一張“愛牙護(hù)牙”主題書簽,每班各選兩份交德育處。

    全國愛牙日宣傳活動(dòng)方案3

      一、活動(dòng)背景:

      9月20日是第29個(gè)全國愛牙日,牙齒不僅能咀嚼食物、幫助發(fā)音,而且對面容的美有很大影響。由于牙齒和牙槽骨的支持,牙弓形態(tài)和咬合關(guān)系的正常,才會(huì)使人的`面部和唇頰部顯得豐滿。而當(dāng)人們講話和微笑時(shí),整齊而潔白的牙齒,更能顯現(xiàn)人的健康和美麗。所以我們將通過這次活動(dòng)對幼兒進(jìn)行理論聯(lián)系實(shí)際的健康教育活動(dòng),使我園幼兒更深刻地理解口腔衛(wèi)生和保護(hù)牙齒的重要性,增強(qiáng)了口腔健康觀念和自我口腔健康的意識(shí),從小建立口腔健康的行為,促進(jìn)兒童身心健康和諧地發(fā)展。

      二、前期準(zhǔn)備:

      1、幼兒已初步了解關(guān)于牙齒的相關(guān)知識(shí)。

      2、與保健老師事先商量,活動(dòng)時(shí)請她給幼兒講述關(guān)于牙齒的知識(shí)。

      三、活動(dòng)目標(biāo):

      1、了解牙齒的作用,并初步掌握正確的刷牙方法。

      2、培養(yǎng)保護(hù)牙齒的良好衛(wèi)生習(xí)慣。

      四、活動(dòng)時(shí)間:

      20xx年9月19日 星期*

      活動(dòng)班級:小一班 小二班

      五、活動(dòng)方法和形式:

      1、以猜謎的形式引出主題,請幼兒講一講關(guān)于牙齒的衛(wèi)生知識(shí)。

      2、教師和幼兒一起討論了解牙齒的作用。

      3、邀請保健老師教幼兒怎樣學(xué)會(huì)保護(hù)牙齒,學(xué)習(xí)正確的刷牙方法。

      4、教師引導(dǎo)幼兒學(xué)念兒歌,通過兒歌鞏固正確的刷牙方法。

    全國愛牙日宣傳活動(dòng)方案4

      一、活動(dòng)背景

      口腔疾病是威脅我國中老年人身體健康的重要公共衛(wèi)生問題。隨著我國經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展,人民生活水平日益提高,中老年人口腔衛(wèi)生問題越來越突出。第三次全國口腔健康流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果顯示,我國中老年人齲齒患病率分別高達(dá)88.1%和98.4%,牙周健康率分別為14.5%和14.1%。口腔疾病使很多中老年人過早喪失咀嚼功能,還可以引起或加重心臟病、胃病、糖尿病、心血管病和關(guān)節(jié)疾病及并發(fā)癥,嚴(yán)重危害全身健康。9月20日是第xx個(gè)全國“愛牙日”,宣傳活動(dòng)的主題為“關(guān)注中老年人口腔健康”。為此,衛(wèi)生部決定在全國開展“愛牙日”健康宣傳促進(jìn)系列活動(dòng),宣傳重點(diǎn)為中老年人群。

      二、活動(dòng)時(shí)間

      20xx年6月-9月。

      三、活動(dòng)內(nèi)容和形式

      (一)召開媒體座談會(huì)。

      主動(dòng)與當(dāng)?shù)匦麄鞑块T聯(lián)系,組織專家和媒體進(jìn)行座談,結(jié)合第三次全國口腔健康流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果,發(fā)布我國目前中老年人口腔健康狀況,宣傳我國口腔衛(wèi)生工作策略,講解口腔衛(wèi)生保健知識(shí),介紹全國“愛牙日”健康宣傳促進(jìn)系列活動(dòng)方案,組織、動(dòng)員電視、廣播、報(bào)紙、網(wǎng)絡(luò)等媒體動(dòng)態(tài)報(bào)道相關(guān)內(nèi)容,共同促進(jìn)公眾對口腔疾病防治的關(guān)注。

      (二)宣傳教育活動(dòng)。

      會(huì)同當(dāng)?shù)乩淆g工作主管部門結(jié)合本地情況,組織口腔疾病防治機(jī)構(gòu)和疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu)專業(yè)人員,針對中老年人群開展口腔健康講座、報(bào)告、街頭義務(wù)宣傳、口腔保健知識(shí)競賽和互動(dòng)游戲等群眾喜聞樂見的活動(dòng),制作宣傳展板,張貼“愛牙日”宣傳畫,免費(fèi)發(fā)放《中老年人口腔保健指南》等。

      (三)專家咨詢活動(dòng)。

      組織經(jīng)驗(yàn)豐富的口腔專家,針對重點(diǎn)人群開展口腔健康咨詢現(xiàn)場活動(dòng)。

      (四)中老年人口腔衛(wèi)生關(guān)愛行動(dòng)。

      每個(gè)省(區(qū)、市)要在當(dāng)?shù)赜杏?jì)劃地選擇至少3個(gè)社區(qū)居委會(huì)、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院、敬老院或單位等中老年人集中的.地方,開展宣傳、講座、咨詢等活動(dòng),進(jìn)行口腔健康檢查和潔治,有條件的地區(qū)可對65歲以上人群開展義齒修復(fù)。

      (五)深入基層了解口腔疾病防治機(jī)構(gòu)運(yùn)行狀況和群眾對口腔保健的需求情況。

      深入基層,通過調(diào)研、召開座談會(huì)、考察口腔疾病防治機(jī)構(gòu)等多種形式,切實(shí)了解口腔衛(wèi)生工作開展情況、存在的問題和群眾需求。

      (六)“口腔健康衛(wèi)士”評選活動(dòng)。

      中國牙病防治基金會(huì)擬在全國范圍內(nèi)開展“口腔健康衛(wèi)士”評選活動(dòng),請各地積極推薦常年堅(jiān)持工作在口腔疾病防治第一線的口腔專業(yè)人員參加評選。評選活動(dòng)方案由中國牙病防治基金會(huì)另行印發(fā)。

      (七)口腔健康促進(jìn)西部行活動(dòng)。

      繼續(xù)支持中華口腔醫(yī)學(xué)會(huì)開展口腔健康促進(jìn)西部行活動(dòng)。在項(xiàng)目地區(qū)開展口腔健康教育、技術(shù)培訓(xùn)和對口支援等活動(dòng),并對部分兒童進(jìn)行免費(fèi)窩溝封閉治療。

    全國愛牙日宣傳活動(dòng)方案5

      活動(dòng)目標(biāo):

      1、讓學(xué)生知道9月20日是愛牙日,知道今年的主題。

      2、意識(shí)到保護(hù)牙齒的重要性。

      3、知道怎樣保護(hù)牙齒。

      活動(dòng)重點(diǎn):

      了解口腔健康的危害。

      活動(dòng)難點(diǎn):

      堅(jiān)持做到保護(hù)牙齒。

      活動(dòng)準(zhǔn)備:

      收集相關(guān)資料、圖片。

      活動(dòng)過程:

      1、導(dǎo)入新課,出示圖片,提出相關(guān)問題。

      2、教育內(nèi)容:同學(xué)們,你們知道愛牙日是哪一天嗎?20xx年9月20日是第xxxx個(gè)全國“愛牙日”。今年的活動(dòng)主題為“健康口腔?幸福家庭”副主題?“關(guān)愛自己?保護(hù)牙周”?

      請同學(xué)談一談如何保護(hù)牙齒。(注意個(gè)人衛(wèi)生,早晚刷牙,少吃甜食,飯后漱口,定期檢查。)

      3.介紹愛牙小常識(shí)

      愛牙小常識(shí)

      1.每天堅(jiān)持刷牙,牙膏只選對的,不選貴的。

      牙膏只選對的,不選貴的'。選牙膏,首先要了解各種牙膏的性能,如果牙齒健康情況較好,選擇普通牙膏即可。

      有齲齒的人最好選用含氟牙膏。牙菌斑是產(chǎn)生齲齒的主要原因,它含有大量的細(xì)菌,與食物中的糖份或淀粉發(fā)生化學(xué)作用產(chǎn)生酸。久而久之,牙釉質(zhì)被酸破壞,形成小的齲斑,進(jìn)而形成牙洞,即我們所說的齲齒。牙周病患者宜選用中藥

      牙膏。有氟斑牙的,則不宜選用含氟牙膏。在預(yù)防和治療口腔疾病時(shí),不能把希望完全寄托在各種藥物牙膏上,有病還應(yīng)當(dāng)?shù)结t(yī)院進(jìn)行治療,以免延誤病情。刷牙,“三三制”更有效。實(shí)行“三三制”:每天刷牙3次,每次刷3分鐘或更長的時(shí)間,可以更有效地幫助清潔保護(hù)牙齒,并且要注意將刷毛與牙面成45度角,轉(zhuǎn)動(dòng)刷頭,盡最大可能將每一顆牙齒都刷到,以清除深處的殘垢。不要橫著刷牙,也不要非常用力。

      注意了:應(yīng)每三個(gè)月更換一次牙刷,因?yàn)檠浪⑷菀鬃甜B(yǎng)細(xì)菌引發(fā)感冒,如果牙刷過早變形的話不到三個(gè)月就應(yīng)更換。

      2.少吃甜食。

      頻繁地吃、喝含糖或酸性的食品和飲料,對您的牙齒有害。吃糖多容易使牙菌斑內(nèi)糖量增多,使致齲菌的生長活躍,細(xì)菌代謝旺盛的結(jié)果導(dǎo)致產(chǎn)酸量升高,酸對牙齒的攻擊能持續(xù)20分鐘,菌斑下面的牙齒就更容易被酸侵蝕而發(fā)生齲齒病;吃酸性食品多能腐蝕牙齒并引起牙齒過敏癥狀。

      碳酸飲料喝完要漱口。年輕人喜歡喝碳酸飲料,不過,里面含有大量酸性物質(zhì),常飲易導(dǎo)致蛀牙。直接用嘴喝碳酸飲料,會(huì)使嘴像一個(gè)裝滿碳酸飲料的池子,讓牙齒完全受到酸性物質(zhì)的“浸泡”,從而容易導(dǎo)致蛀牙。不妨試試用吸管喝,吸管必須放在門牙后,讓飲料直接入喉,減少酸性物質(zhì)與牙齒的`接觸,可以減少蛀牙的幾率。即便如此,牙齒還是會(huì)接觸到糖酸液體。所以,飲用后最好用水漱口,并用含氟牙膏刷牙。

      專家建議:保持口腔衛(wèi)生,盡量少吃甜品和含糖飲料,特別是晚上睡覺前。如果您很想吃甜的食品或飲料,那就在每餐后吃,這樣對牙齒的害處就比較小。如果您非常愛好在餐間吃零食,建議選擇松脆的蔬菜(如胡蘿卜、芹菜)、水果(如蘋果、桃子、葡萄)、面包、普通的爆米花、不含糖餅干、低脂點(diǎn)心,沒有加糖的酸奶

      注意了:果汁或果汁飲料也因?yàn)閹в刑腔蛩嵝,不是您牙齒的最佳選擇。

      3.多吃“愛牙食品” 。

      高纖維食品,比如蔬菜、粗糧、水果等對牙齒都很有利,還有含鈣較高的肉、蛋、牛奶都可以多食用;避免食入過多的甜食。特別是在嬰幼兒時(shí)期就應(yīng)注意飲食的選擇,家長應(yīng)給孩子多吃能促進(jìn)咀嚼的蔬菜,如芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海帶等,有利于促進(jìn)下頜的發(fā)達(dá)和牙齒的整齊。

      餐后或零食后咀嚼無糖口香糖。當(dāng)您在外面吃東西后不能夠刷牙時(shí),口腔中滯留較多的食物殘?jiān)c口腔中的細(xì)菌反應(yīng)形成菌斑,菌斑產(chǎn)生的酸侵蝕您牙齒會(huì)導(dǎo)致齲齒。咀嚼無糖口香糖可以刺激唾液分泌率比靜止時(shí)增加十倍,使得口腔內(nèi)的碳酸氫鹽濃度迅速上升,有效地緩沖牙菌斑PH值,從而達(dá)到幫助停止牙菌

      斑侵蝕,消除牙齒脫礦威脅,預(yù)防齲齒的效果。咀嚼無糖口香糖還可以通過刺激唾液分泌和再礦化作用,使牙齒更加堅(jiān)固,并幫助修補(bǔ)已經(jīng)出現(xiàn)的早期齲損。國外研究證明,在進(jìn)餐或吃零食后咀嚼無糖口香糖20分鐘作為日常性的牙齒保健方法之一,可顯著降低患齲齒的危險(xiǎn)性達(dá)40%。當(dāng)您在外面無法通過刷牙清潔牙齒時(shí),可以通過咀嚼無糖口香糖迅速、簡易地幫助有效預(yù)防齲齒。

      3.每半年堅(jiān)持去看一次牙醫(yī)。

      不少口腔疾病都是慢性的,當(dāng)我們開始感覺口腔不適時(shí),可能口腔出現(xiàn)的問題已經(jīng)相當(dāng)嚴(yán)重。因而,牙醫(yī)建議您至少一年進(jìn)行一次全面的口腔檢查。這樣,您不僅可以更清楚地了解自己的牙齒健康情況,及時(shí)地預(yù)防或治療早期口腔疾病,對已經(jīng)形成的齲齒采取窩溝封閉和填補(bǔ)齲洞等措施,防止齲齒的問題嚴(yán)重化。更重要的是牙醫(yī)們可以根據(jù)您的口腔狀況,為您平常的護(hù)齒習(xí)慣提供有益的建議,告訴您刷牙刷得好不好,怎么樣刷牙會(huì)更好些。也許您還需要專業(yè)人員幫您更加徹底地清潔牙齒,以確保徹底您的牙齒得到徹底的清潔。

      4.教師小結(jié):同學(xué)們,要注意,保護(hù)牙齒最重要,早上刷,晚上刷,牙齒白白才健康。同學(xué)們應(yīng)盡量保存你的每一個(gè)口腔檢查報(bào)告,以便醫(yī)生全面了解情況。

    全國愛牙日宣傳活動(dòng)方案6

      第28個(gè)全國愛牙日即將來臨,口腔保健應(yīng)從小做起,在學(xué)生階段養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣是做好牙防保健的關(guān)鍵,為不斷促進(jìn)學(xué)生的口腔健康,增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí),提高口腔保健水平,學(xué)校決定開展“愛牙日”主題教育活動(dòng)。

      一、活動(dòng)主題:

      “定期口腔檢查遠(yuǎn)離口腔疾病”

      二、活動(dòng)時(shí)間:9月

      三、活動(dòng)對象:全校學(xué)生

      四、活動(dòng)內(nèi)容:

      1、上一節(jié)“愛護(hù)牙齒”的健康課和制作黑板報(bào)每班上一節(jié)有關(guān)“愛護(hù)牙齒”的健康課。六年級出一期主題黑板報(bào)(9月25日前完成),通過以上活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生提高認(rèn)識(shí),掌握方法,從而有效普及口腔保健常識(shí)的活動(dòng)。

      2、組織一節(jié)主題班會(huì)課

      主題:“定期口腔檢查遠(yuǎn)離口腔疾病”——9.20愛牙日主題活動(dòng)。

      內(nèi)容:以四個(gè)護(hù)齒好習(xí)慣(早晚用含氟牙膏刷牙、餐后零食后咀嚼無糖口香糖、定期進(jìn)行口腔檢查、保持飲食平衡)作為中隊(duì)課的內(nèi)容。

      3、舉辦一次愛牙手抄報(bào)比賽

      三—六年級每班至少上交兩份學(xué)生創(chuàng)作的手抄報(bào)作品。紙張要求:八開紙,作品上交時(shí)間:9月23日(星期三)前。

      五、活動(dòng)要求

      1、高度重視,精心組織。開展口腔保健宣傳教育是我校扎實(shí)推進(jìn)爭當(dāng)“四好少年”的一項(xiàng)重要措施,促進(jìn)少年兒童培養(yǎng)良好習(xí)慣、健康快樂成長的'重要活動(dòng),各班要高度重視,精心組織,將各項(xiàng)活動(dòng)落到實(shí)處,充分發(fā)揮好本次活動(dòng)的積極作用。

      2、積極宣傳,廣泛動(dòng)員。要加大活動(dòng)宣傳力度,通過各種有效的宣傳渠道,積極宣傳科學(xué)保健知識(shí),讓全體少先隊(duì)員充分了解活動(dòng)的意義,動(dòng)員更多的隊(duì)員積極參加到活動(dòng)中來。

      3、認(rèn)真總結(jié),及時(shí)報(bào)送;顒(dòng)開展過程中,各班要注意認(rèn)真搜集、整理各類活動(dòng)資料,活動(dòng)結(jié)束后,認(rèn)真總結(jié)并按照要求上交學(xué)校。

    全國愛牙日宣傳活動(dòng)方案7

      一、活動(dòng)主題

      關(guān)注中老年人口腔健康

      二、宣傳口號

      1、健康的牙齒是幸福晚年的保證

      2、為中老年人全面口腔健康提供更多的幫助

      3、口腔醫(yī)生是您口腔健康的好朋友

      三、主題信息

      (一)中老年人口腔健康是重要公共衛(wèi)生問題

      1、目前我國中老年人最主要的口腔問題是:口腔衛(wèi)生知識(shí)缺乏,自我口腔保健意識(shí)不強(qiáng);良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣不夠,口腔衛(wèi)生較差;齲齒尤其是根面齲嚴(yán)重,并且大多沒有得到有效治療;牙頸部楔狀缺損和口腔癌的患病率也呈上升趨勢。

      2、口腔疾病不僅使很多老年人深感失去牙齒而無法咀嚼的痛苦,其致病菌還可以引起或加重胃病、糖尿病、心腦血管病和關(guān)節(jié)疾病并發(fā)癥,造成孕婦早產(chǎn)和出生低體重兒,嚴(yán)重危害全身健康。

      3、老年人口腔健康的目標(biāo)是“8020”,即80歲的老人至少應(yīng)有20顆功能牙(即能夠正常咀嚼食物,不松動(dòng)的牙)

      4、定期口腔檢查,及早發(fā)現(xiàn)并治療口腔疾病

      受舊觀念的影響,很多人認(rèn)為人老了就應(yīng)該掉牙,因此忽視了中老年人的口腔保健。使簡單易治、痛苦小、費(fèi)用較低的齲齒、牙齦炎發(fā)展成治療復(fù)雜、令人痛苦、費(fèi)用較高的牙髓病和牙周炎。因此,定期檢查,發(fā)現(xiàn)疾病及時(shí)治療是中老年朋友保護(hù)牙齒的有效方法之一。其具體做法:

      1.每半年或1年進(jìn)行1次口腔檢查,有病早治,無病早防。定期潔治(俗稱洗牙),預(yù)防牙周疾病的發(fā)生和進(jìn)展。

      2.當(dāng)牙出現(xiàn)遇冷熱、酸甜刺激痛時(shí),感到不適時(shí),應(yīng)及時(shí)到正規(guī)口腔醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查治療,不要拖到疼痛不可忍受時(shí)再進(jìn)行治療

      3.出現(xiàn)以下癥狀時(shí),提示患有牙周疾病,需要及時(shí)治療。

      (1)牙齒表面有軟垢、牙石堆積。

      (2)牙齦紅腫、松軟,刷牙或咬物時(shí)牙齦易出血(牙刷毛或食物上有血跡)

      (3)牙齒有不同程度的松動(dòng)、牙根暴露、咬物無力。

      (4)輕壓紅腫的牙齦時(shí)有膿液溢出,口臭。

      4.保存每顆能治療的牙,切忌輕易拔除。

      5.當(dāng)出現(xiàn)以下癥狀時(shí)要引起重視,及時(shí)到醫(yī)院檢查,排除口腔癌癥。

      (1)2周以上不能愈合的口腔潰瘍。

      (2)口腔黏膜出現(xiàn)白色或紅色斑點(diǎn)(斑塊)。

      (3)口腔出現(xiàn)非炎癥性腫脹并伴有頸部的淋巴結(jié)腫大。

      (4)口腔和頸部不明原因的`麻木或疼痛(排除其他原因)。

      6.長期吸煙、大量飲酒和咀嚼檳榔的人,在自查的基礎(chǔ)上,定期接受口腔癌篩查。

      (三)及時(shí)鑲復(fù)缺失牙。

      1.牙的功能。牙是人體的重要器官之一,除擔(dān)負(fù)著咀嚼食物的功能外,還具有發(fā)音、語言以及保持顏面部協(xié)調(diào)美觀的作用。

      2.缺牙后的影響。

      (1)咀嚼功能減退,進(jìn)食障礙,進(jìn)而影響到整個(gè)消化功能。

      (2)長期缺牙可造成鄰牙向缺牙間隙傾斜,對頜牙伸長;牙之間失去正常接觸關(guān)系;容易導(dǎo)致食物嵌塞,引起齲病和各種牙周疾病,甚至顳頜關(guān)節(jié)癥狀。

      (3)前牙缺失對發(fā)音、講話的清晰度影響較大,例如齒音(知、吃、師)、唇齒音(福、飛、風(fēng))、舌齒音(特、地、得)等。

      (4)缺牙后相應(yīng)唇、頰部軟組織的塌陷和牙槽骨的萎縮會(huì)對面容產(chǎn)生一定影響,唇部不再豐滿,使人顯得蒼老。

      3.鑲牙時(shí)機(jī)。一般在拔牙2-3個(gè)月后進(jìn)行鑲復(fù)。如需要這期間也可先做臨時(shí)性修復(fù)以解決美觀等問題。

      4.鑲復(fù)方法。目前有固定修復(fù)、活動(dòng)修復(fù)和種植修復(fù)等方法。主要依據(jù)病人的口腔條件和主觀要求而定。

      5.保持義齒處于功能狀態(tài)。

      (1)注意保護(hù)好義齒(俗稱假牙),保持清潔,防止變形。

      (2)定期檢查已修復(fù)的義齒,出現(xiàn)不適及時(shí)修改調(diào)整。

      (3)久戴義齒常出現(xiàn)口腔組織紅腫、疼痛、潰瘍等癥狀時(shí),應(yīng)由醫(yī)生及時(shí)檢查處理或更換義齒。

      6.不良修復(fù)體不僅不能促進(jìn)口腔健康,而且嚴(yán)重?fù)p害口腔健康。

      (四)保持良好的咀嚼功能,促進(jìn)全身健康。

      1.具有良好的咀嚼功能是口腔健康的一個(gè)重要標(biāo)志。擁有一個(gè)完整的牙列是具備良好咀嚼功能的前提。牙列的完整可以使人充分享受美味佳肴,食物經(jīng)過牙齒的咀嚼和研磨更有利于人體的吸收。當(dāng)牙齒喪失時(shí),咀嚼功能將大大降低。

      2.咀嚼的刺激對中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能也有促進(jìn)作用,咀嚼時(shí)可使腦血流量增加,有助于增強(qiáng)記憶力,防止老年癡呆。

      (五)養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣和生活方式,全面維護(hù)口腔健康。

      1.刷牙是保持口腔衛(wèi)生的重要方法,每日刷牙是良好的衛(wèi)生習(xí)慣,掌握正確刷牙方法,可去除菌斑和軟垢,并借助于牙刷的按摩作用增進(jìn)牙齦組織的血液循環(huán)和上皮組織的角化,從而有助于增強(qiáng)牙周組織對局部刺激的防御能力,維護(hù)牙齦的健康。故刷牙是預(yù)防齲病、牙齦炎、牙周炎的重要措施。一般人都認(rèn)為刷牙很簡單,其實(shí)不然,在生活中,我們發(fā)現(xiàn),很多人刷牙方法不正確,有些人是橫刷法,不但不能很好地清潔牙齒,也不能起到按摩牙齦的作用,反而會(huì)使牙齦和牙齒都發(fā)生損傷,牙齦受損的結(jié)果是萎縮,使牙根暴露,這樣,遇到冷、熱、甜、酸等刺激,就會(huì)產(chǎn)生程度不同的酸痛感;牙齒受損的結(jié)果是:在牙頸部形成溝槽,醫(yī)學(xué)上稱“楔狀缺損”。正確的刷牙方法是“剔刷法”:即將牙刷毛束尖端放在牙齦和牙冠交界處,順著牙齒的方向稍微加壓(按摩牙齦),上牙從上向下刷,下牙從下向上刷;前牙從內(nèi)側(cè)面,將牙刷立放在舌面向咬合面方向刷;牙尖的內(nèi)、外面和咬合面都要刷到。至于刷牙時(shí)間,一般以3分鐘為好,這樣才有足夠時(shí)間把牙齒的各個(gè)部位都刷到。國外有人提出刷牙的“三三三制”,即3頓飯后的3分鐘內(nèi)刷牙,每次刷牙3分鐘。當(dāng)然,一般做到早晚刷牙、飯后漱口也就可以了?傊,掌握正確的刷牙方法能有效地保護(hù)牙齒和牙周組織,使您的牙齒更好地為您的健康服務(wù)。齦紅腫、牙齒有洞及不易剔除的食物時(shí),應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院去檢查或治療。

      2.最好每日用牙線清潔牙齒鄰面一次;牙縫較寬者,推薦使用間隙刷。

      3.提倡使用漱口水。刷牙主要清潔牙齒表面的軟垢和牙菌斑,對口腔其他部位起不到充分清潔作用,這些部位也是引起口腔疾病的病因。適當(dāng)使用漱口水對全面清潔口腔具有一定作用。

      4.餐后應(yīng)清潔義齒,睡覺前要取出口內(nèi)的可摘義齒,并浸泡在清水或義齒清潔液中。

      5.戒煙與少飲酒。

      6.膳食平衡。

      7.多飲水以防口干。

      8.對于有嚴(yán)重疾病的中老年人,如老年癡呆癥、半身不遂等,應(yīng)由家庭成員或醫(yī)務(wù)人員定期進(jìn)行特殊口腔護(hù)理。

      (六)到正規(guī)的口腔醫(yī)療機(jī)構(gòu)就醫(yī),是口腔健康的保障。

      正規(guī)的口腔醫(yī)療機(jī)構(gòu)能為中老年人提供優(yōu)質(zhì)醫(yī)療保健服務(wù),幫助您維持最基本的口腔功能狀態(tài),或者通過最低限度的修復(fù),盡可能恢復(fù)口腔功能。把保持老年人的生活自理能力,提高老年人的生命質(zhì)量作為口腔衛(wèi)生保健的基本目標(biāo)。除了做好自我口腔護(hù)理以外,口腔醫(yī)生將為您的口腔健康保駕護(hù)航。

      老年人的牙齒特點(diǎn)普遍表現(xiàn)為四多:

      一是牙齒磨損多:牙齒經(jīng)過數(shù)十年的使用,表面的釉質(zhì)(琺瑯質(zhì))已基本被磨耗殆盡,牙本質(zhì)外露,牙面變平,牙齒變短。從而導(dǎo)致吃飯時(shí)咬不爛,涼的不能吃,熱的也不能吃等咀嚼效率低下、牙本質(zhì)過敏的現(xiàn)象,有的還可能發(fā)展為牙髓炎、根尖周炎而出現(xiàn)持續(xù)性的疼痛。

      二是楔狀缺損多:老年人的牙齒頸部經(jīng)常能看到有一道橫行的溝狀缺損,其形成的原因主要為牙齒局部的酸性環(huán)境腐蝕、長期不正確的刷牙方式等。楔狀缺損可以引起牙齒的過敏、疼痛等感覺,可以繼發(fā)齲病、牙齒橫折等并發(fā)癥。

      三是牙縫多:人到老年,牙齦和牙周組織的萎縮,使牙齒之間的縫隙逐漸增大,容易造成食物嵌塞,從而導(dǎo)致根面齲的發(fā)生和發(fā)展及牙周組織的病理性吸收,使牙齒出現(xiàn)缺損和松動(dòng)等病變。

      四是殘根、殘冠牙多:這是由于長期的牙齒磨耗、齲齒、楔狀缺損等原因未得到有效控制和治療,或由于病人恐懼補(bǔ)牙和拔牙而延誤治療所致。

      老年人自我檢查牙齒的方法是:看看牙齦的顏色、有無膿液、有無壓痛,如有假牙應(yīng)取下后檢查。然后張開口檢查牙齒,注意牙齒有無松動(dòng)、牙根是否暴露、牙面有無黑斑或牙洞、有無牙石等。如果出現(xiàn)牙齦紅腫、牙齒有洞及不易剔除的食物時(shí),應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查或治療。對已明確不能保留的殘根、殘冠牙和松動(dòng)牙,應(yīng)盡早拔除,不必可惜。同時(shí)及時(shí)鑲上一副合適的假牙也很重要。

      老年人戴假牙后疼痛,這是較常見的現(xiàn)象。如疼痛不重,可堅(jiān)持試戴,若嚴(yán)重則不要勉強(qiáng)戴,更不要咬硬食物,應(yīng)及時(shí)修改。請醫(yī)生檢查前先戴上2-3小時(shí),不合適的義齒能壓近口腔組織留下痕跡,便于發(fā)現(xiàn)疼痛部位,以便準(zhǔn)確修改。

      戴牙后說話不方便。多見于前牙缺失者或裝全口義齒者。一般不必急于修改,盡可能堅(jiān)持試用,經(jīng)過一段時(shí)間會(huì)逐漸習(xí)慣,如長期說話不方便,則應(yīng)檢查處理。

      假牙不穩(wěn)固。戴全口義齒的人往往在說話、大張口、咀嚼食物時(shí)容易掉下。初戴假牙的人由于舌頭及兩肋肌肉不適應(yīng),活動(dòng)時(shí)又配合不好,容易造成義齒滑動(dòng)。戴用一段時(shí)間后,口腔組織及周圍肌肉得到一定訓(xùn)練,多數(shù)人可以適應(yīng)。如果義齒仍然長時(shí)間不穩(wěn)固,不能咀嚼食物,應(yīng)及時(shí)找醫(yī)生修理或重做。

      保護(hù)假牙應(yīng)注意下列事項(xiàng):

      1、不要咬過硬的食物。因義齒是硬塑料制品,質(zhì)地較脆,容易折斷。

      2、注意口腔衛(wèi)生。飯后取下假牙刷洗一次。如不能每次飯后刷洗,則至少晚上睡前要認(rèn)真刷洗,可用牙膏、肥皂洗滌,但不要用酒精或用沸水燙泡,那樣會(huì)使義齒變形。

      3、晚睡前應(yīng)摘下義齒洗凈后浸泡在冷水杯內(nèi),既可使義齒不變形,又可使口腔粘膜得到適當(dāng)休息。

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