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    心理健康活動(dòng)方案

    更新時(shí)間:2023-05-17 17:36:39 活動(dòng)方案 我要投稿

    心理健康活動(dòng)方案【薦】

      為了確保事情或工作安全順利進(jìn)行,時(shí)常需要預(yù)先開展方案準(zhǔn)備工作,方案具有可操作性和可行性的特點(diǎn)。那要怎么制定科學(xué)的方案呢?以下是小編整理的心理健康活動(dòng)方案,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

    心理健康活動(dòng)方案【薦】

    心理健康活動(dòng)方案1

      一、活動(dòng)思想:指導(dǎo)大學(xué)生對(duì)心理學(xué)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)和心理健康知識(shí)的宣傳、普及。心理劇劇本創(chuàng)作及表演務(wù)必結(jié)合表演藝術(shù)(音樂、舞蹈、聲樂等)心理學(xué)與心理健康理論,以豐富大學(xué)生的第二課堂活動(dòng)資料。

      二、活動(dòng)目的:把大學(xué)生微妙的心理活動(dòng)搬上舞臺(tái),幫忙同學(xué)們感悟生活,學(xué)習(xí)心理調(diào)適方法,鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì),提高大學(xué)生的適應(yīng)潛力。

      三、活動(dòng)主題:“與陽光做伴、和健康同行”

      四、主辦單位:機(jī)電一體化1、2、3班,應(yīng)用電子5班

      五、活動(dòng)方案

     。1)活動(dòng)時(shí)間:xx年4月20日下午:14:10—15:30

     。2)活動(dòng)地點(diǎn):民政學(xué)院休閑草坪

     。3)參與人員:有關(guān)教師及全體學(xué)生

      前期準(zhǔn)備:

      xxx年4月1日:提交策劃書。

      xx年4月5日通知各班班長進(jìn)行校園心理情景劇劇本創(chuàng)作。

      xx年4月6日—14日:校園心理情景劇劇本創(chuàng)作階段。

      xx年4月14日晚上十點(diǎn)之前在學(xué)生宿舍2—2—512上交心理情景劇劇本(打印稿)。

      xx年4月15日—19日:各班心理情景劇排練階段,由應(yīng)電五班查找好有關(guān)心理學(xué)專業(yè)知識(shí)的資料和心理健康知識(shí)有獎(jiǎng)問答的題目并確定好相應(yīng)的.獎(jiǎng)品。

      xx年4月19日之前申請(qǐng)好活動(dòng)場(chǎng)地。四個(gè)班的生活委員一齊采購好布置會(huì)場(chǎng)的材料。

      xx年4月19日晚上7點(diǎn)在6棟901教室進(jìn)行心理劇彩排,由各班組織委員負(fù)責(zé)審核(羅江圖谷福軍李金波毛智煒)。

      活動(dòng)開展:

      13:00由各班班委會(huì)成員齊力布置好活動(dòng)場(chǎng)地,由二班班長直接負(fù)責(zé)。

      14:00各班學(xué)生進(jìn)場(chǎng),由各班紀(jì)檢委員共同維持入場(chǎng)秩序,三班肖華虎負(fù)責(zé)。

      14:10主持人宣布活動(dòng)正式開始

      15:30活動(dòng)結(jié)束,各班學(xué)生有秩序的離場(chǎng)。

      活動(dòng)流程:

      一、主持人介紹到場(chǎng)嘉賓、心理劇評(píng)委和活動(dòng)主要流程,宣讀心理健康知識(shí)

      二、機(jī)電一班情景劇表演

      三、應(yīng)電五班節(jié)目

      四、第一次心理知識(shí)競答

      五、機(jī)電二班情景劇表演

      六、機(jī)電三班節(jié)目表演

      七、心理游戲

      八、應(yīng)電五班情景劇表演

      九、機(jī)電二班節(jié)目

      十、機(jī)電三班情景劇表演

      十一、第二次心理知識(shí)競答

      十二、機(jī)電一班節(jié)目

      十三、統(tǒng)計(jì)出比賽結(jié)果,由主持人比較賽分?jǐn)?shù)和名次進(jìn)行公布

      十四、進(jìn)行頒獎(jiǎng)儀式(一二三名、優(yōu)勝獎(jiǎng))

      十五、主持人致閉幕詞

      六、劇本要求

      1、劇本創(chuàng)作:主題圍繞“愛”,如愛心、感情、關(guān)愛、友愛等等,注重教育性、趣味性、知識(shí)性、藝術(shù)性。

      2、心理劇表演:班級(jí)應(yīng)不少于一個(gè)節(jié)目進(jìn)行排練、表演,每個(gè)劇目表演時(shí)間在10—15分鐘;

      3、宣傳活動(dòng):各班應(yīng)進(jìn)行心理劇宣傳海報(bào)制作。要求有獨(dú)創(chuàng)性、新穎性,能抓住校園心理情景劇劇本的主題并使之得到深化,宣傳學(xué)院特色。

      七:經(jīng)費(fèi)預(yù)算:

      物品數(shù)量單價(jià)總計(jì)

      條幅1條20元20元

      海報(bào)1張5元10元

      會(huì)場(chǎng)布置無無50元

      攝影及沖印無無30

      獎(jiǎng)品、獎(jiǎng)狀無無50元

      總計(jì):160元

      八、資金來源

      四個(gè)班每班申請(qǐng)四十元班會(huì),由機(jī)電一班生活委員管理

      九、活動(dòng)標(biāo)準(zhǔn):

      1,活動(dòng)前準(zhǔn)備工作協(xié)調(diào)一致,無影響活動(dòng)進(jìn)程的差錯(cuò)。

      2,主持人熟練把握節(jié)目表演進(jìn)度,無明顯錯(cuò)誤及冷場(chǎng)現(xiàn)象。

      3,后勤人員能將舉目所需道具準(zhǔn)備到位,比賽過程無中斷現(xiàn)象。

      4,評(píng)委以"公平,公正,公開"的原則評(píng)選出參加比賽的劇目。

      5,觀眾比較賽的滿意度超過85%。

    心理健康活動(dòng)方案2

      為進(jìn)一步做好大學(xué)生心理健康教育工作,幫助大學(xué)生深化感恩之心,建立良好的人際關(guān)系,培養(yǎng)積極向上的陽光心態(tài),促進(jìn)大學(xué)生健康成長和全面發(fā)展,學(xué)校決定開展"第xx屆大學(xué)生陽光心理健康節(jié)"活動(dòng),現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下:

      一、活動(dòng)主題

      心感恩愛傳遞共成長

      二、活動(dòng)時(shí)間

      20xx年5月-6月

      三、活動(dòng)項(xiàng)目

      1.陽光現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢

      分別在南北校區(qū)開展免費(fèi)現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢,通過面談咨詢、心理量表測(cè)驗(yàn)、房樹人測(cè)試等多種形式為大學(xué)生們現(xiàn)場(chǎng)解答日常生活中遇到的心理問題和心理困惑。

      2.心理咨詢室體驗(yàn)日

      在規(guī)定時(shí)段向?qū)W生開放心理咨詢室,通過參觀心理咨詢室,體驗(yàn)沙盤游戲、音樂放松椅、天賦腦圖儀,開展趣味心理測(cè)試等,讓大學(xué)生感受體驗(yàn)心理咨詢流程,了解心理咨詢室的主要功能。

      3.心理健康專題講座

      邀請(qǐng)心理健康教育專家進(jìn)行主題講座,幫助大學(xué)生學(xué)會(huì)以合適的方式表達(dá)自我,增強(qiáng)感恩意識(shí),了解如何與身邊的人交流、溝通、互助,善于以樂觀、幽默和積極的心態(tài)去面對(duì)他人,提升人際溝通能力,樹立積極和諧的`陽光心態(tài)。

      4."陽光心理學(xué)校"培訓(xùn)

      結(jié)合主題開展"陽光心理學(xué)校"培訓(xùn),圍繞與大學(xué)生生活和學(xué)習(xí)密切相關(guān)的自我認(rèn)識(shí)、人際關(guān)系、愛情心理等內(nèi)容,通過講座、互動(dòng)、體驗(yàn)等方式開展系列培訓(xùn),在大學(xué)生中普及心理健康知識(shí),幫助大學(xué)生重新認(rèn)識(shí)自我,營造和諧健康的心理氛圍。

      5.陽光心理團(tuán)體輔導(dǎo)

      圍繞主題開展人際信任成長團(tuán)體輔導(dǎo),以室內(nèi)團(tuán)體輔導(dǎo)的形式,通過角色扮演、游戲、情景模擬、自由討論等形式吸引成員積極參與,在輕松、安全的環(huán)境中逐步開放自我,引導(dǎo)大學(xué)生在真誠的交往中尋找自信,增強(qiáng)團(tuán)體成員的人際信任水平,構(gòu)建和諧的大學(xué)生人際關(guān)系。

      6.心理委員素質(zhì)拓展訓(xùn)練

      針對(duì)各學(xué)院分中心心理委員,通過開展戶外素質(zhì)拓展活動(dòng),加強(qiáng)學(xué)院心理委員之間的交流溝通,在提升心理委員情緒控制、溝通交流、挫折應(yīng)對(duì)、人際關(guān)系處理等技能的同時(shí),積極推進(jìn)學(xué)院心理健康教育工作開展。

      7.微視頻大賽

      圍繞主題開展微視頻大賽,以學(xué)院、班級(jí)、宿舍或個(gè)人為單位,圍繞與主題有關(guān)的人和事進(jìn)行拍攝,制作一個(gè)5分鐘以內(nèi)的視頻,用一種創(chuàng)新的方式闡釋感恩的心情故事或情感體驗(yàn),匯聚校園感恩的正能量。對(duì)征集到的優(yōu)秀作品,中心還將通過在一定范圍集中展示,讓更多的學(xué)生體會(huì)感恩的重要意義,提升自身心理健康水平。

      8.感恩西大故事匯

      圍繞主題,通過演講的形式,開展感恩西大故事匯活動(dòng)。參賽選手可發(fā)揮自身風(fēng)采和演講才能,以各自不同的角度和方式來表達(dá)對(duì)學(xué)校、對(duì)老師、對(duì)同學(xué)以及周圍的人和事的知恩感恩之情或是報(bào)恩施恩之意,演講時(shí)間控制在5分鐘以內(nèi)。

      四、活動(dòng)要求

      各學(xué)院(部)要高度重視,組織學(xué)生參加以"心感恩愛傳遞共成長"為主題的心理健康節(jié)活動(dòng),并根據(jù)學(xué)院(部)自身特色開展相關(guān)宣傳教育活動(dòng),積極推動(dòng)學(xué)院(部)心理健康教育工作。6月8日前向?qū)W校心理健康教育與服務(wù)中心報(bào)送活動(dòng)總結(jié)備案。

    心理健康活動(dòng)方案3

      一、活動(dòng)主題:關(guān)注自我 放飛青春

      二、活動(dòng)宗旨:

      在學(xué)校中營造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍,通過組織設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強(qiáng)、針對(duì)性強(qiáng)的活動(dòng),在宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺(tái),全方位地加強(qiáng)對(duì)我校學(xué)生的'心理健康教育。

      三、活動(dòng)時(shí)間:20xx年5月

      四、參與對(duì)象:全校學(xué)生

      五:活動(dòng)項(xiàng)目:

      活動(dòng)一:心理健康征文賽

      主題:我的青春我做主

      要求:1、1000字以內(nèi)手寫稿(統(tǒng)一用作文紙)或打印稿

      2、內(nèi)容健康、積極向上

      3、嚴(yán)禁抄襲

      參與方法:各班語文課代表統(tǒng)一收齊,于5月28 日前上交學(xué)生處,每個(gè)班級(jí)至少選送一份(初、高三除外)

      注:稿件須注明作者的真實(shí)姓名、班級(jí)、學(xué)號(hào)。

      活動(dòng)二: 心理漫畫大賽

      心理漫畫作品要求:

      1、統(tǒng)一規(guī)格:四開紙

      2、原創(chuàng)作品,作品題目自擬,力求突出所繪作品表達(dá)的核心意義。

      3、作品要集中體現(xiàn)學(xué)生成長過程中的心路歷程或心情片斷,以校園、家庭、社會(huì)生活為大背景,表達(dá)真情實(shí)感。主題明確,內(nèi)容完整,創(chuàng)意新穎,風(fēng)格獨(dú)特,富有情趣。

      4、形式要求:單幅或多格漫畫,黑白或彩色畫稿皆可,創(chuàng)作方式不限。

      5、參賽作品必須由參賽者原創(chuàng)。

      參與方法:各班宣傳委員統(tǒng)一收齊,于5月28 日前上交學(xué)生處,每個(gè)班級(jí)至少選送一份(初、高三除外)

      注:稿件須注明作者的真實(shí)姓名、班級(jí)、學(xué)號(hào)。

      活動(dòng)三:心理健康知識(shí)宣傳板報(bào)比賽

      主題:關(guān)注自我 放飛青春

      參加對(duì)象:各個(gè)班級(jí)(初、高三除外)

      評(píng)比時(shí)間:5月25日

      活動(dòng)四: 心理圖片展

      展覽時(shí)間:時(shí)間另行通知

      展覽地點(diǎn):校門口宣傳欄

      活動(dòng)五:現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢、測(cè)量

      時(shí)間:時(shí)間另行通知

      地點(diǎn):校門口宣傳欄旁

      活動(dòng)六:心理影片放送

      時(shí)間:5月24日、25日中午12點(diǎn)

      地點(diǎn):電教樓1樓會(huì)議室

      結(jié)束工作:

      1、心理健康宣傳月成果展 (屆時(shí)將獲獎(jiǎng)文章、漫畫、班級(jí)板報(bào)發(fā)布到校園網(wǎng)上)

      2、頒獎(jiǎng)活動(dòng):征文賽、漫畫大賽、班級(jí)板報(bào)活動(dòng)將評(píng)選出一、二、三等獎(jiǎng)若干名,頒發(fā)獎(jiǎng)狀。

    心理健康活動(dòng)方案4

      為進(jìn)一步強(qiáng)化我校師生心理健康教育工作,宣傳普及心理健康知識(shí),增強(qiáng)學(xué)生心理調(diào)適能力和社會(huì)適應(yīng)能力。進(jìn)一步提高我校學(xué)生的心理健康水平,促進(jìn)學(xué)生身心健康和全面發(fā)展,根據(jù)寧教基41號(hào)《關(guān)于印發(fā)西寧市教育局“5.25”心理健康日活動(dòng)實(shí)施方案的'通知》的通知的精神,特舉辦西寧市第三中學(xué)第二屆“5.25心理健康活動(dòng)節(jié)活動(dòng)。

      一、指導(dǎo)思想

      以立德樹人為根本,以“關(guān)愛自我,了解自我,接納自我,體驗(yàn)自己存在的價(jià)值,關(guān)注自己的心理健康和心靈成長,提高自身心理素質(zhì),進(jìn)而愛別人,愛社會(huì)”為核心內(nèi)容,普及心理健康知識(shí),幫助學(xué)生樹立心理健康意識(shí),優(yōu)化心理品質(zhì),增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)適應(yīng)能力,預(yù)防和緩解心理問題,提高學(xué)生心理健康水平,促進(jìn)學(xué)生德智體美等全面和諧發(fā)展。

      二、活動(dòng)時(shí)間

      2xx年5月20日—5月31日

      三、活動(dòng)主題

      陽光心靈 幸福校園

      四、活動(dòng)內(nèi)容及日程安排:

     。ㄒ唬┑诙䦟 “5.25心理健康活動(dòng)節(jié)”啟動(dòng)儀式

      活動(dòng)時(shí)間:20xx年5月20日

      活動(dòng)地點(diǎn):各班教室

      參與人員:全體師生

      活動(dòng)內(nèi)容:

      5月20日上午舉行“西寧三中第二屆5.25心理健康節(jié)”活動(dòng)啟動(dòng)儀式。利用國旗下講話向全體師生發(fā)出“陽光心靈 幸福校園”為主題的心理健康節(jié)活動(dòng)倡議。懸掛宣傳橫幅的同時(shí)將演講稿和活動(dòng)方案張貼于我校校園網(wǎng)首頁和宣傳欄,在師生中宣傳心理健康活動(dòng)節(jié)具體活動(dòng)。為其它“5.25心理健康節(jié)”系列活動(dòng)的開展奠定良好的基礎(chǔ)。

     。ǘ┬睦斫】岛诎鍒(bào)展示評(píng)比

      活動(dòng)時(shí)間:20xx年xx月xx日——xx月xx日

      參與人員:全校學(xué)生

      活動(dòng)地點(diǎn):各班級(jí)

      活動(dòng)內(nèi)容

      學(xué)生自找素材并設(shè)計(jì)制作一期以“陽光心靈 幸福校園”為主題的心理學(xué)黑板報(bào)。通過黑板報(bào)的設(shè)計(jì),制作,讓學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí),為今后進(jìn)一步推進(jìn)我校心理健康教育工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。25日,學(xué)校將組織評(píng)比小組進(jìn)行檢查評(píng)比,各年級(jí)評(píng)出一等獎(jiǎng)一名、二等獎(jiǎng)二名、三等獎(jiǎng)三名。獲獎(jiǎng)作品照片將通過宣傳欄給予展示。

     。ㄈ┬睦斫】凳殖瓐(bào)、征文展評(píng)

      活動(dòng)時(shí)間:20xx年5月20日----5月25日

      參與人員:全校學(xué)生

      活動(dòng)地點(diǎn):學(xué)校宣傳欄

      活動(dòng)內(nèi)容:

      以“陽光心靈 幸福校園”為主題,動(dòng)員學(xué)生心理健康教育征文寫作和制作心理健康手抄報(bào)。通過手抄報(bào)的制作和征文比賽,調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性,使學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí),使學(xué)生確立自己的人生志向,進(jìn)一步發(fā)展創(chuàng)造性思維,開發(fā)自我學(xué)習(xí)潛能并提高承受挫折和應(yīng)對(duì)挫折的能力,從而形成良好的意志品質(zhì)。5月27日學(xué)校組織評(píng)比小組進(jìn)行檢查評(píng)比,征文和手抄報(bào)各評(píng)出一等獎(jiǎng)一名、二等獎(jiǎng)二名、三等獎(jiǎng)三名。獲獎(jiǎng)作品將通過宣傳欄給予展示。

      (四)心理健康教育知識(shí)宣傳(展板)

      活動(dòng)時(shí)間:20xx年5月22日----5月31日

      活動(dòng)地點(diǎn):學(xué)校宣傳欄

      活動(dòng)內(nèi)容:

      針對(duì)高中學(xué)生特點(diǎn)進(jìn)行關(guān)于學(xué)習(xí)類問題、人際關(guān)系問題、青春期心理問題、挫折適應(yīng)問題方面的心理健康知識(shí)宣傳,達(dá)到提高學(xué)生心理自控力,社會(huì)交往,環(huán)境適應(yīng)能力目的。

     。ㄎ澹┬睦砩鐖F(tuán)“心晴社”團(tuán)體拓展游戲展示

      活動(dòng)時(shí)間:20xx年5月22日----5月25日

      參與人員:全校學(xué)生

      活動(dòng)地點(diǎn):西寧三中馨心家園心理輔導(dǎo)實(shí)驗(yàn)中心

      活動(dòng)內(nèi)容:(團(tuán)體游戲大餅、油條、豆?jié){)

      以西寧三中第二屆“5.25”心理健康節(jié)為契機(jī),在為讓學(xué)生找出自己與他人之間的共同之處并嘗試發(fā)現(xiàn)自己的獨(dú)特之處,最終增加學(xué)生在團(tuán)體中的歸屬感。

     。┯^看一部心理學(xué)電影

      活動(dòng)時(shí)間:20xx年5月22日

      參與人員:全校師生

      活動(dòng)地點(diǎn):各班級(jí)

      活動(dòng)內(nèi)容

      為使學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識(shí)和發(fā)掘自我,也使學(xué)生在放松的時(shí)間學(xué)到心理學(xué)知識(shí),我們采取觀看心理電影這一學(xué)生喜聞樂見的方式。精選心理勵(lì)志電影《我的左腳》請(qǐng)學(xué)生觀看。影片編自愛爾蘭作家克里斯蒂·布朗的自傳,描述了因小兒麻痹癥而全身癱瘓的布朗依靠唯一可以活動(dòng)的左腳來改變自己的.人生,并成為畫家和詩人。影片結(jié)束后使學(xué)生自我探索的同時(shí),不斷完善自己的內(nèi)心,對(duì)電影中的問題引發(fā)自己的思考并寫成體會(huì)。在5月30日之前,各班將匯總的觀后感交于心理健康教育老師處,優(yōu)秀作品將陸續(xù)發(fā)表至校園網(wǎng)和宣傳欄中。

    心理健康活動(dòng)方案5

      一、活動(dòng)背景:一年一度的“5.25”即將來臨,以“微笑,微愛,微成功”為核心內(nèi)容大力宣揚(yáng)大學(xué)生心理健康知識(shí),我院以心理知識(shí)競賽的形式在全校組織“心理健康知識(shí)”的普及活動(dòng)。

      二、活動(dòng)意義:豐富大學(xué)生課余生活,普及心理健康知識(shí),拓寬大學(xué)生知識(shí)面,增強(qiáng)大學(xué)生對(duì)心理方面的了解及關(guān)注,增強(qiáng)大學(xué)生綜合素質(zhì)。幫助大學(xué)生樹立心理健康意識(shí),優(yōu)化心理品質(zhì),增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能力,預(yù)防和緩解心理問題。

      三、活動(dòng)主題:“解開心靈疑惑,樹立良好心態(tài)。”

      四、比賽概述:

      比賽分為初賽和決賽兩個(gè)部分:初賽采用筆試,本部和榆中校區(qū)同時(shí)進(jìn)行,取分?jǐn)?shù)高的6隊(duì)晉級(jí)決賽,決賽分為四大環(huán)節(jié),在法學(xué)院的模擬法庭舉辦。

      五、活動(dòng)時(shí)間

      初賽時(shí)間:5月12日(周六)晚上7點(diǎn)

      決賽時(shí)間:5月25日(周五)晚上7點(diǎn)

      六、活動(dòng)地點(diǎn)

      初賽:公教樓302、304;決賽:法學(xué)院的模擬法庭。

      七、活動(dòng)宣傳

      一期宣傳:

      1、4月24號(hào)在清真一門口擺攤,舉辦大型心理健康測(cè)試活動(dòng)。

      2、在現(xiàn)教一樓的宣傳欄里貼一張宣傳海報(bào)。

      3、在前清真前擺攤兩天,放兩張展板

      (1)大幅海報(bào)掛在清真食堂墻上、貼條幅。

     。2)準(zhǔn)備六十左右張的“微表情”圖片,并由心理專業(yè)的同學(xué)為觀看的同學(xué)進(jìn)行講解。

      4、二期宣傳:

     。1)清真前宣傳在線上粘上與心理學(xué)有關(guān)的.趣味題,過往的同學(xué)可以拿下題目進(jìn)行答題

      七、比賽準(zhǔn)備

      五月一日前準(zhǔn)備好比賽用品,包括條幅,筆試的試卷,決賽比賽用題(紙質(zhì)版和電子版,ppt版各一份,ppt版用于比賽中),主持人,主持人詞,各個(gè)隊(duì)伍、領(lǐng)導(dǎo)的介紹詞,話筒,音響,調(diào)音臺(tái),嘉賓的水,小蜜蜂,馬克筆,A4紙,記分器,彩色卡紙,插排;比賽前的倒計(jì)時(shí)VCR,聯(lián)系教室,會(huì)場(chǎng)的布置計(jì)劃,PPT倒計(jì)時(shí),人工計(jì)分,證書,獎(jiǎng)杯,獎(jiǎng)狀,搶答器,決賽時(shí)用筆記本六臺(tái),視頻心理劇,舞臺(tái)心理劇,文藝節(jié)目。

      八、比賽流程策劃:

     。ㄒ唬、初賽流程:

      榆中校區(qū)的初試將在公教樓302和304進(jìn)行筆試選拔,本部也將在同一時(shí)間進(jìn)行筆試,每個(gè)學(xué)院派出8名選手參加;筆試時(shí)間為1小時(shí);取8名參賽選手成績的平均分作為各院的初賽成績,成績前6名的學(xué)院晉級(jí)決賽;比賽保證絕對(duì)公平、公正、公開。最后由晉級(jí)決賽的學(xué)院派3名同學(xué)組成代表隊(duì)參加決賽。

     。ǘ、決賽流程:

      觀眾及親友團(tuán)提前三十分鐘入場(chǎng),參賽選手提前二十分鐘入場(chǎng)。

      1、開始

      主持人開場(chǎng)主持詞,結(jié)束后介紹到場(chǎng)的嘉賓,并介紹各個(gè)參賽隊(duì)伍(介紹完一個(gè)隊(duì)伍,這個(gè)隊(duì)伍大聲喊出自己的口號(hào),再接著介紹下一隊(duì))。

      2、主持人宣讀比賽規(guī)則

      由主持人宣讀比賽規(guī)則,各選手如果有問題,可在主持人宣讀完畢后,進(jìn)行提問 。

      3、開賽

      每一個(gè)隊(duì)伍有一百分的基礎(chǔ)分。

      第一關(guān):志在必得(必答題)10min

      規(guī)則:必答題共15題,每題十分,共同答題,每題限時(shí)10秒,選手同時(shí)亮題板,答對(duì)加分答錯(cuò)不扣分。題目設(shè)計(jì)為簡單的選擇題。

      第二關(guān):搶灘登陸(搶答題)20min

      規(guī)則:本環(huán)節(jié)共20道題,15道簡單題,5道中等難度的題,選擇題,每題10分,答完即終止。主持開始讀題后即可搶答,搶答者回答錯(cuò)誤后可有其他隊(duì)伍繼續(xù)搶答,兩次搶答后沒有結(jié)果則此題作廢,答對(duì)加分,答錯(cuò)不扣分。

      第三關(guān):虎視眈眈(看視頻答題)25min

      規(guī)則:播放一段視頻(大概時(shí)長5分鐘),然后給選手5分鐘時(shí)間列舉出劇中主人公的心理問題,然后由心理學(xué)老師打分,分值為10分、20分、30分、40分、50分、60分不等,請(qǐng)幾位心理學(xué)老師將分?jǐn)?shù)給相應(yīng)的隊(duì)伍,然后再由一位老師進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。

      文藝節(jié)目15min

      由文藝部出一個(gè)與心理相關(guān)的音樂節(jié)目,歌舞都可。

      第四關(guān):快人快語(判斷題)15min

      規(guī)則:此環(huán)節(jié)為快速判斷題,要求選手在一定時(shí)間內(nèi)答題,選手只需判斷“是”或“否”,每隊(duì)時(shí)間1分鐘,判斷正確即獲得相應(yīng)分?jǐn)?shù)。每題10分,答錯(cuò)不扣分。

      中場(chǎng)觀眾互動(dòng)[心理劇]25min

      規(guī)則:此環(huán)節(jié)由文藝部出一部心理劇,心理劇結(jié)束后由主持人提問,對(duì)回答題目的同學(xué)給予獎(jiǎng)勵(lì)(獎(jiǎng)品待定),然后由評(píng)審老師進(jìn)行綜合分析,同時(shí)在這一環(huán)節(jié)由心理學(xué)老師對(duì)大家做一次心理輔導(dǎo)

      第五關(guān):風(fēng)險(xiǎn)提速(陷阱題)20min

      規(guī)則:本環(huán)節(jié)共18道題, 10分、20分、40分各6道。答對(duì)得分,答錯(cuò)扣相應(yīng)分?jǐn)?shù),從分值低的題開始回答,答對(duì)可以選擇是否繼續(xù),答錯(cuò)扣分并停止答題,此環(huán)節(jié)題目將有6種類型可供選擇,而且不必拘泥于一種題型(難,中,易每類題目的最長等待時(shí)間分別為30,20,10秒)

      如果四關(guān)下來有并列的情況,則進(jìn)行第五關(guān)。

      第六關(guān):一招定勝負(fù)

      *第一種方案:如果出現(xiàn)同分情況,抽簽選取一隊(duì)進(jìn)行“命運(yùn)掌控”,即此隊(duì)有選擇自己答題和對(duì)方答題的選擇權(quán)利,如果自己答并且答對(duì)則淘汰對(duì)方自己晉級(jí),答錯(cuò)對(duì)方晉級(jí)自己淘汰。如果選擇對(duì)方答題并且對(duì)方答對(duì),則對(duì)方晉級(jí)本隊(duì)淘汰。對(duì)方答錯(cuò)則本隊(duì)晉級(jí)。

      *第二種方案:本關(guān)中準(zhǔn)備3道題,分別為10,20,30分,答題者在抽題前事先不知道題目分?jǐn)?shù)的情況下抽題,三隊(duì)同時(shí)抽題,待答題結(jié)束后告知分?jǐn)?shù),答對(duì)加分答錯(cuò)扣分。

      本環(huán)節(jié)有難中易三題,選擇題,此題有運(yùn)氣成分,主持人要提前說明)

      4、比賽結(jié)束由主持人讀出各隊(duì)得分,宣布前三名,然后由嘉賓頒發(fā)相應(yīng)的榮譽(yù)證書、獎(jiǎng)杯。

      5、主持人宣布比賽結(jié)束。

      九、退場(chǎng)

      工作人員組織有秩序退場(chǎng)

      現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院

      外聯(lián)實(shí)踐部

    心理健康活動(dòng)方案6

      良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)的重要組成部分。心理健康教育是提高小學(xué)心理健康的教育,是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。本著以學(xué)生發(fā)展為前提,促進(jìn)學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理健康,了解心理健康知識(shí),掌握必要的心理調(diào)試方法,形成正確的心理健康觀念,我們策劃了我校第五屆心理健康教育周活動(dòng)。旨在通過本次活動(dòng),提高學(xué)生的心理健康意識(shí),營造校園的心理教育氛圍,讓我校師生進(jìn)一步了解心理健康,關(guān)注自身的.身心健康。具體活動(dòng)方案如下:

      一、活動(dòng)主題

      陽光成長快樂生活

      二、活動(dòng)時(shí)間

      20xx年12月8日(星期一)至12月12日(星期五)

      三、組織機(jī)構(gòu)

      為了把活動(dòng)落實(shí)到位,特成立本次宣傳周組織機(jī)構(gòu),具體如下:

      組長:

      副組長:

      組員:

      四、具體活動(dòng)安排

      活動(dòng)一:“心理健康教育活動(dòng)周”啟動(dòng)儀式

      1、時(shí)間:12月8日上午

      2、地點(diǎn):操場(chǎng)

      3、活動(dòng)內(nèi)容:學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)講話“正確看待心理教育,提高自身心理素質(zhì)”,學(xué)生代表講話“愛自己因?yàn)槲要?dú)一無二”,奏響我校20xx“心理健康教育活動(dòng)周”的序曲。

      活動(dòng)二:心理健康教育知識(shí)宣傳

      心理健康知識(shí)專欄、“心靈直通車”廣播心靈小故事、大課間操心理格言每日誦讀、

      活動(dòng)三:心理格言朗誦比賽

      1、參加年級(jí):三年級(jí)

      2、活動(dòng)程序:

      12月5日各班利用班隊(duì)課時(shí)間組織班內(nèi)的朗誦比賽。

      12月9日(星期二)各班選派兩名學(xué)生代表班級(jí)到南教學(xué)樓六樓參賽。

      3、評(píng)委:

      活動(dòng)四:講故事比賽

      1、參加年級(jí):四年級(jí)

      2、活動(dòng)程序:

      12月5日各班利用班隊(duì)課時(shí)間組織班內(nèi)的講故事比賽。

      12月10日(星期三)各班選派兩名學(xué)生代表班級(jí)到南教學(xué)樓六樓參賽。

      3、評(píng)委:

      活動(dòng)五:心理健康格言卡制作展示

      1、參加年級(jí):五年級(jí)

      2、活動(dòng)程序:

      作品上交時(shí)間:各班于12月8日(星期一)上交15份作品于四樓心理咨詢室xx老師。

      作品展示時(shí)間:12月10日(星期三)至12月12日(星期五)

      3、地點(diǎn):操場(chǎng)

      活動(dòng)六:心理咨詢活動(dòng)

      1、時(shí)間:活動(dòng)周期間每天中午一點(diǎn)至兩點(diǎn)

      2、地點(diǎn):北教學(xué)樓四樓心理咨詢室

      3、值班教師安排:

      周一:xx周二:

      周三:xx周四:周五:

      溫馨提示:請(qǐng)?jiān)u委老師提前調(diào)好課參加活動(dòng)。

      xx市實(shí)驗(yàn)小學(xué)

      20xx.11.25

    心理健康活動(dòng)方案7

      這是春意盎然的五月,這是陽光明媚的五月,也是充滿希望的五月。五月的陽光灑滿大地,給大地帶來朝氣;五月的陽光也灑在了我們的心中,給我們內(nèi)心帶來溫暖。在這生機(jī)勃勃的日子里,為了給同學(xué)們釋放壓力、緩解情緒,以積極飽滿的熱情投身于生活、學(xué)習(xí)中,xx系學(xué)生分會(huì)心理健康部即將舉行一年一次的5.25心理健康月活動(dòng)。

      一、活動(dòng)主題

      我愛我,讓陽光走進(jìn)心靈。

      二、活動(dòng)目的

      通過各式各樣新鮮有趣的活動(dòng),讓每個(gè)同學(xué)在參與活動(dòng)的過程中感受到溫馨和快樂。拋開過去枯燥乏味的被動(dòng)接受,以生動(dòng)活潑的方式傾聽自己的內(nèi)心,敞開心扉,讓陽光走進(jìn)心靈。同時(shí)專業(yè)老師的講座在一定程度上能夠糾正同學(xué)們的心理誤區(qū),更深刻的.宣傳心理健康知識(shí)、提高心理素質(zhì),促使同學(xué)們樂觀向上面對(duì)生活、享受生活,共同營造良好的校園文化氛圍,創(chuàng)建文明校園。

      三、活動(dòng)對(duì)象

      外語系全體同學(xué)

      四、活動(dòng)流程策劃

      活動(dòng)名稱

      活動(dòng)時(shí)間

      活動(dòng)地點(diǎn)

      心理健康知識(shí)講座

      3月20日

      e2a-103

      安全知識(shí)教育講座

      4月1日

      e2a-103

      特校之行

      4月12日

      懷化市特殊學(xué)校

      心靈寄語

      5月7日

      各班級(jí)

      心理健康主題班會(huì)

      5月10日

      各班級(jí)

      心理健康電影展播

      5月15日

      e2a-103

      五、活動(dòng)內(nèi)容

      1.特校之行活動(dòng)

      在我們身邊,有這樣一所特殊的學(xué)校,那里有一群特殊的孩子,他們雖然有著夢(mèng)幻般的花樣年華,卻只能在無聲的世界里獨(dú)自訴說著自己的心語。在這里,他們用情交流,用心唱歌,即使聽不到悅耳的音樂,也不能用語言去表達(dá)自己心中所想,但他們有著想要與世界相擁的熱情,有著想與人交流的迫切,同時(shí)也渴望得到他人的關(guān)心、鼓勵(lì)和呵護(hù)。為了能給特校的孩子們送去一份溫暖,外語系心健部與愛心協(xié)會(huì)合作,在本次525心理健康月系列活動(dòng)中開展特校之行的活動(dòng)。

      2.心理健康知識(shí)講座、安全知識(shí)講座

      隨著社會(huì)的發(fā)展,心理健康越來越受到人們的重視,大學(xué)生生活豐富多彩,在個(gè)人發(fā)展過程中難免會(huì)引發(fā)各種各樣的問題。因此特舉辦心理健康知識(shí)講座,增強(qiáng)同學(xué)們對(duì)心理健康問題的認(rèn)識(shí),提高同學(xué)們自我關(guān)注意識(shí),更好地發(fā)現(xiàn)自我,發(fā)展自我,促進(jìn)同學(xué)們健康成長和全面發(fā)展。同時(shí)針對(duì)外語系女生多的情況,同臺(tái)舉辦安全知識(shí)講座,普及安全知識(shí),更好地引導(dǎo)同學(xué)們學(xué)會(huì)關(guān)愛自我,保護(hù)自己。

      3.心靈寄語

      隨著春天的氣息逐漸染綠校園,5·25心理健康月系列活動(dòng)也漸漸拉開了帷幕。此次5·25心理健康月我們?yōu)橥瑢W(xué)們準(zhǔn)備了豐富多彩的活動(dòng),讓同學(xué)們?cè)趨⑴c中享受生活,熱愛生活,在輕松活潑的氛圍下敞開自己的內(nèi)心,讓陽光走進(jìn)心靈。心靈寄語活動(dòng)讓同學(xué)們?cè)诓ト龇N子的同時(shí)收獲花朵,在贈(zèng)人玫瑰的同時(shí)收到余香。

      4.心理健康主題班會(huì)

      五月的步伐聲悄悄臨近,我們迎來了5.25心理健康月。為了讓更多在校大學(xué)生了解心理健康實(shí)質(zhì),重視心理健康,培養(yǎng)正確的心理健康觀,外語系心健部在形式上進(jìn)行了創(chuàng)新,以主題班會(huì)的形式,讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí),走進(jìn)你我,使同學(xué)們?cè)趨⑴c班會(huì)的過程中更加切實(shí)體會(huì)到心理健康的實(shí)質(zhì),享受一個(gè)愉快的大學(xué)生活。

      5.心理健康電影展播

      為豐富同學(xué)們?nèi)粘I睿岣咄瑢W(xué)們對(duì)心理健康的重視,營造積極向上、樂觀開朗的生活氛圍,特舉行播放心理健康主題電影活動(dòng)。望能緩解大學(xué)生現(xiàn)如今的生活壓力和學(xué)習(xí)壓力,深入心理健康教育,引導(dǎo)同學(xué)們直面生活中的挫折與困難,樹立積極向上的生活態(tài)度。

      最后預(yù)祝5.25心理健康月系列活動(dòng)成功舉辦,真正發(fā)揮其意義所在,使更多的同學(xué)融入其中,擁有一個(gè)健康心靈。

      xx系學(xué)生分會(huì)心理健康部

      xx年4月8日

    心理健康活動(dòng)方案8

      教學(xué)目的:

      1、讓學(xué)生明白在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折,人人都不可避免。

      2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的本事。

      3、每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)以進(jìn)取、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。教學(xué)重、難點(diǎn):培養(yǎng)學(xué)生的心理承受本事。

      一、用實(shí)例引導(dǎo)思考

      1、教師帶著同情、惋惜的感情講述兩個(gè)小故事。A、本市某小學(xué)的一位高年級(jí)學(xué)生,頭天午時(shí)放學(xué)時(shí),告訴教師有人欺負(fù)他。教師說“明白了”,沒當(dāng)場(chǎng)解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后,家長、教師在日記中了解到他是因常受別人欺負(fù)想不開而尋短見。B、一所農(nóng)村小學(xué)的低年級(jí)學(xué)生,因長期完不成作業(yè),受到教師批評(píng),放學(xué)回家用紅領(lǐng)巾把自我系在門柄上勒死,教案《小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)教案》。

      2、引導(dǎo)學(xué)生圍繞下列問題思考:(1)兩名學(xué)生的死給家庭、社會(huì)帶來了什么?(2)他們的死都和哪些因素有關(guān)?(3)如果你是教師,在對(duì)待學(xué)生時(shí)會(huì)不會(huì)有稍微的疏忽和冷漠?(4)兩名自殺的'學(xué)生都有一種怎樣的心理?這種心理狀態(tài)健康嗎?

      3、全班交流。

      4、教師小結(jié)

      二、拿子照自我

      1、教師引導(dǎo)學(xué)生用下列情形對(duì)照自我(1)當(dāng)家長批評(píng)或者責(zé)罵自我時(shí)自我有怎樣的表現(xiàn)?(2)當(dāng)教師對(duì)你的態(tài)度稍微有一點(diǎn)冷漠自我有怎樣的表現(xiàn)?(3)當(dāng)你遇到其他方面的壓力或困難時(shí),你有怎樣的表現(xiàn)?

      2、學(xué)生交流3、點(diǎn)撥三、看錄象激起興趣1、播放錄象2、學(xué)生閱讀材料3、學(xué)生討論四、揭短會(huì)經(jīng)受磨難學(xué)生自愿上臺(tái)理解揭短,其他學(xué)生從長相、穿衣、習(xí)慣、為人處事、學(xué)習(xí)、紀(jì)律等方面揭他們的短。教師指導(dǎo)五、寫感受

      小結(jié):現(xiàn)實(shí)和未來都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知,學(xué)會(huì)做事,學(xué)會(huì)共同生活,學(xué)會(huì)生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。能夠說,如果沒有較高的心理素質(zhì),就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭。另外,現(xiàn)代社會(huì)的快速提高和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。

    心理健康活動(dòng)方案9

      一、宣傳季主題

      陽光護(hù)航珍愛生命,心理育人激揚(yáng)青春

      二、活動(dòng)時(shí)間和宗旨

      (一)活動(dòng)時(shí)間:

      (二)活動(dòng)宗旨:幫助學(xué)生了解心理健康常識(shí),樹立求助和助人意識(shí),掌握心理調(diào)適方法,塑造積極平和的健康心態(tài),學(xué)會(huì)合理規(guī)劃生活、學(xué)習(xí)和職業(yè)。

      三、活動(dòng)內(nèi)容架構(gòu)

      (一)學(xué)校心理健康宣傳季教育活動(dòng)(具體安排見附件1),由學(xué)生處、校團(tuán)委和基礎(chǔ)課部組織開展,二級(jí)學(xué)院配合落實(shí)“八個(gè)一活動(dòng)”:參與一次啟動(dòng)儀式、了解一份倡議書,誦讀一次誓詞,參加一次知識(shí)競賽,舉行一次主題班會(huì),推薦一個(gè)心理劇,舉辦一次心理健康講座(聯(lián)系專兼職教師),開展一次心理委員培訓(xùn),多途徑的澄清學(xué)生認(rèn)知,鼓勵(lì)學(xué)生積極參與,學(xué)會(huì)自我心理保健與調(diào)節(jié),促進(jìn)其心理健康成長。

      (二)宣傳季本著“發(fā)揮學(xué)院主體地位,彰顯學(xué)院工作特色”的原則,開展“一院一品”特色心理健康教育宣傳活動(dòng),二級(jí)學(xué)院要結(jié)合自身優(yōu)勢(shì)和特點(diǎn),精心策劃和開展至少1項(xiàng)特色心理健康教育活動(dòng)。項(xiàng)目活動(dòng)可以選用主題辯論、征文比賽、影視賞析、趣味運(yùn)動(dòng)、游戲拓展、展板宣傳、心理手抄報(bào)、心理漫畫、心靈詩篇等形式,開展豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)。

      四、表彰獎(jiǎng)勵(lì)

      20xx年6月,學(xué)校根據(jù)活動(dòng)開展的形式、內(nèi)容、效果、創(chuàng)新性進(jìn)行評(píng)比,評(píng)選出宣傳季先進(jìn)集體和先進(jìn)個(gè)人、心理劇和知識(shí)競賽一、二、三等獎(jiǎng),予以表彰獎(jiǎng)勵(lì)。

      五、活動(dòng)要求

      (一)輔導(dǎo)站要高度重視,充分考慮學(xué)生實(shí)際需要,在各班落實(shí)“八個(gè)一”教育活動(dòng),達(dá)到心理健康常識(shí)宣傳,心理素質(zhì)培養(yǎng)的.目的。

      (二)輔導(dǎo)站按照學(xué);顒(dòng)和學(xué)院特色項(xiàng)目設(shè)計(jì),指導(dǎo)心里委員履行職責(zé),充分利用QQ、微博、微信等新媒體,組織發(fā)動(dòng)同學(xué)積極參與。

      (三)輔導(dǎo)站要通過學(xué)校網(wǎng)站和其他媒體平臺(tái),及時(shí)宣傳報(bào)道活動(dòng)和特色項(xiàng)目開展情況,營造良好的活動(dòng)氛圍。

      (四)輔導(dǎo)站要認(rèn)真梳理總結(jié),積累活動(dòng)項(xiàng)目開展的圖片視頻、網(wǎng)絡(luò)微文、師生反應(yīng)、效果評(píng)估、新聞報(bào)道等資料和經(jīng)驗(yàn),不斷提升活動(dòng)水平和效果。

    心理健康活動(dòng)方案10

      班會(huì)時(shí)間:x年11月8日午時(shí)班會(huì)課。

      班會(huì)目的:

      經(jīng)過學(xué)生考試緊張心理自測(cè),使學(xué)生懂得對(duì)待考試會(huì)有適度緊張心理,但要注意消除過度緊張心理。

      活動(dòng)過程:

      一、做游戲,初步體驗(yàn)

     、艓熓觯和瑢W(xué)們,我們先來做個(gè)“過平地獨(dú)木橋”的游戲(學(xué)生過獨(dú)木橋)

      ⑵述:讓獨(dú)木橋升高些。我們?cè)龠^一次橋。(學(xué)生過升高的獨(dú)木橋)

     、亲屚瑢W(xué)們談體會(huì),述:第一次過獨(dú)木橋和第二次過橋心里有什么不一樣感受

     、刃〗Y(jié)

      第一次過橋,大家很順利地過了,第二次過橋,獨(dú)木橋升高了,有的同學(xué)緊張得心亂跳,還有的同學(xué)的腳也在發(fā)抖,因?yàn)榇蠹叶己ε碌暨M(jìn)河里,越緊張,越容易掉進(jìn)河里。由于大家過度緊張,所以影響了大家正常水平的發(fā)揮。

      二、引導(dǎo)學(xué)生:

      師述:其實(shí),生活中常常會(huì)出現(xiàn)緊張的情緒,教師第一次站在講臺(tái)上給同學(xué)們上課也十分緊張。我的.眼睛不敢朝大家看,心怦怦亂跳,就是此刻我也有些緊張,這是十分正常的。

     、艈枺和瑢W(xué)們,平時(shí)你在哪些情景下會(huì)出現(xiàn)緊張的情緒出示:考試。

      ⑵問:你們?cè)诳荚嚽啊⒖荚嚂r(shí)、考試后會(huì)有哪些緊張的表現(xiàn)

      ⑶讓同學(xué)們討論:(4人一組)

      出示:考試前,考試時(shí),考試后

      考試

      考試前考試時(shí)考試后

     、冉涣,你會(huì)有哪些緊張的表現(xiàn)(自由談)

      三、我們?cè)鯓涌朔@些過度緊張的情緒呢

      兩種途徑:

      x一是自我調(diào)節(jié)

     、沤處熃榻B:有三種減輕緊張情緒的簡便技術(shù)。

      x二是什么

     、颇敲矗覀?cè)鯓釉诳荚嚻陂g克服過度緊張的情緒呢

      A、A、注意學(xué)習(xí)生活節(jié)奏。

      B、B、學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。

      C、C、考試增加自信心。

      四、小結(jié):

      教師相信,只要同學(xué)們做到自我調(diào)節(jié)考前做好準(zhǔn)備,考試時(shí)相信自我必須能行,必須能克服緊張情緒。

      五、實(shí)踐:“做個(gè)小記者”

      用學(xué)到的方法,采訪身邊教師,并談?wù)勼w會(huì)。

      六、總結(jié):

      對(duì)考試漠不關(guān)心,抱“無所謂”的態(tài)度,也是目前某些小學(xué)生對(duì)待考試的不正常心理,同樣應(yīng)幫忙他們認(rèn)識(shí)其危害性,引起足夠重視。經(jīng)過本節(jié)課的活動(dòng),讓學(xué)生學(xué)會(huì)了克服過度緊張情緒的方法,同學(xué)們能夠用學(xué)到的方法,在學(xué)習(xí)中進(jìn)行嘗試,克服過度緊張的情緒,發(fā)揮自我的最佳水平和潛能。

    心理健康活動(dòng)方案11

    各市管學(xué)校、學(xué)區(qū)管委會(huì)、民辦學(xué)校,xx城教辦:

      為進(jìn)一步提高學(xué)生的心理健康水平,培養(yǎng)學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的心理品質(zhì),市教育體育局決定開展20xx年心理健康月活動(dòng),現(xiàn)將具體事宜通知如下:

      一、活動(dòng)主題

      新時(shí)代心夢(mèng)想心健康

      二、活動(dòng)時(shí)間

      20xx年月9日—月1日

      三、活動(dòng)內(nèi)容

      1、開展心理健康知識(shí)宣傳。大力宣傳心理健康知識(shí),積極弘揚(yáng)健康和諧的學(xué);,有計(jì)劃、有目的地組織學(xué)生開展思想、心理的交流和溝通,利用墻報(bào)、廣播、宣傳欄等多種途徑,普及心理健康知識(shí),讓學(xué)生了解心理異,F(xiàn)象。

      2、開展心理健康教育講座。邀請(qǐng)校外專家及心理健康教育專職老師舉辦專題講座,對(duì)學(xué)生中存在的一些較突出的心理健康問題進(jìn)行深入分析和細(xì)致講解,讓學(xué)生了解簡單的心理調(diào)節(jié)方法,掌握心理保健常識(shí),幫助學(xué)生心理健康成長。

      3、開展心理健康教育培訓(xùn)。舉辦不同形式的培訓(xùn)活動(dòng),提高教師營造良好師生關(guān)系和和諧班級(jí)氛圍的意識(shí)和能力。組織開展系統(tǒng)的心理健康知識(shí)和家教方法學(xué)習(xí)活動(dòng),引導(dǎo)家長樹立正確的'家庭教育理念,提高家長對(duì)子女的心理疏導(dǎo)意識(shí)。

      4、開展心理健康專題活動(dòng)。組織開展心理電影賞析、心理劇展演、心理沙龍等活動(dòng),為學(xué)生開展心理減壓和心理調(diào)適,進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)的了解,幫助學(xué)生解決一些具體的心理問題。

      四、有關(guān)要求

      1、提高思想認(rèn)識(shí)。各單位要進(jìn)一步統(tǒng)一思想,充分認(rèn)識(shí)到加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育工作的重要性和緊迫性,要高度重視心理健康月活動(dòng)的組織開展,確;顒(dòng)的實(shí)施效果。此項(xiàng)工作納入德育工作考核。

      2科學(xué)制定方案。各單位要制定切實(shí)可行的活動(dòng)方案,要有計(jì)劃、有過程、有效果、有評(píng)價(jià),圍繞學(xué)生自我認(rèn)知、健康心理、社會(huì)交往、生涯發(fā)展等組織開展活動(dòng),努力讓每一個(gè)學(xué)生在活動(dòng)中受益。

      3、加強(qiáng)總結(jié)反饋。各單位在心理健康月期間集中組織活動(dòng)不得少于2次,要對(duì)活動(dòng)開展和方案落實(shí)情況進(jìn)行總結(jié)提煉。各;顒(dòng)方案、總結(jié)(附相關(guān)圖片)請(qǐng)于20xx年6月日前報(bào)市教育體育局。

      聯(lián)系人及聯(lián)系方式:

      xx市教育體育局

      20xx年月9日

    心理健康活動(dòng)方案12

      活動(dòng)背景:

      第二屆心理健康周

      活動(dòng)目的:

      現(xiàn)今學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大普遍存在于各大校園,很大一部分是由于缺乏人與人之間必要的溝通所造成的。心理社旨在通過本次以“人際溝通”為主題的'心理健康周的活動(dòng),宣傳心理的基本知識(shí),調(diào)節(jié)學(xué)生學(xué)習(xí)壓力,促進(jìn)學(xué)生與老師、家長們更合理地溝通。

      活動(dòng)時(shí)間:

      12月最后一個(gè)星期

      活動(dòng)地點(diǎn):

      詳見活動(dòng)構(gòu)成與活動(dòng)流程

      活動(dòng)構(gòu)成:

      1、宣傳折頁設(shè)計(jì)(類似于宣傳小卡片)

      2、預(yù)約卡設(shè)計(jì)比賽

      3、廣場(chǎng)心理游戲

      4、心理劇展示

      5、心理社宣傳窗展示

      6、心理導(dǎo)報(bào)紀(jì)念周刊

      7、教室心理測(cè)試及講座

      8、與華師大合作、掛牌

      9、心理輔導(dǎo)中心墻體設(shè)計(jì)

      活動(dòng)流程:

      第二屆心理健康周(十二月的最后一個(gè)禮拜)

      指導(dǎo)老師:zz

      總負(fù)責(zé)人:501 zz

      503 zz

      一、主題:人際溝通(師生、學(xué)生與學(xué)生、家長與孩子)

      二、參與人員:高中各班心理委員、心理社全體社員、興寧初中部分學(xué)生

      指導(dǎo)老師:徐兒

      三、內(nèi)容:

      1、宣傳折頁設(shè)計(jì)(類似于宣傳小卡片)

      時(shí)間:12月初開始。大約12月中旬可展示成果

      組長:501 zz zz

      組員:403 zz zz

      406 zz zz zz

      2、預(yù)約卡設(shè)計(jì)比賽(由各班的心理委員傳達(dá)比賽詳細(xì)規(guī)則。最終統(tǒng)一評(píng)比)

      參與形式:作品評(píng)比

      參與人員:高中各班

      3、廣場(chǎng)心理游戲

      參與形式:游園活動(dòng)

      時(shí)間:聽從學(xué)校統(tǒng)一安排

      地點(diǎn):三自廣場(chǎng)

      組織人: 503 zz

      工作人員: 403 zz zz

      402 zz zz

      405 zz zz zz

      408 zz zz zz

      409 zz zz zz

      411 zz zz zz

      4、心理劇展示

      時(shí)間:迎新晚會(huì)上

      人員:待定

      5、心理社宣傳窗展示

      6、心理導(dǎo)報(bào)紀(jì)念周刊

      7、教室心理測(cè)試及講座

      8、與華師大合作、掛牌

      9、心理輔導(dǎo)中心墻體設(shè)計(jì)

    心理健康活動(dòng)方案13

      一、活動(dòng)主題:

      暢想五月,讓心飛翔

      二、活動(dòng)目的:

      1.通過一系列的心理健康知識(shí)宣傳,向同學(xué)們傳授豐富的心理健康知識(shí),以此提高學(xué)生的知識(shí)水平,拓展學(xué)生的視野。

      2.通過一系列有趣的活動(dòng),對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,積極引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀,并努力營造良好、和諧的校園氛圍。

      3.通過此次宣傳活動(dòng),向?qū)W生傳授一些關(guān)于人際交往的方法和技巧,以幫助學(xué)生提高自身的人際交往能力和自身協(xié)調(diào)能力。

      三、活動(dòng)時(shí)間:5月2日——5月26日

      四、活動(dòng)對(duì)象:法學(xué)院全院師生

      五、活動(dòng)內(nèi)容:

      附一:“愛,就大聲說”——母親節(jié)活動(dòng)策劃(校級(jí))

      附二:“心”漫畫大賽活動(dòng)策劃(院級(jí))

      附三:心理主題班會(huì)活動(dòng)策劃(院級(jí))

      附四:法學(xué)院第三屆心理劇大賽活動(dòng)策劃書(院級(jí))

      附表一:

      “愛,就大聲說”

      ——母親節(jié)活動(dòng)策劃

      一、活動(dòng)背景:

      母親節(jié),五月的第二個(gè)星期天,作為一個(gè)向母親表達(dá)愛的節(jié)日,往往被快節(jié)奏的校園生活所遺忘。同時(shí),很多人往往不知道以什么方式來表達(dá)對(duì)母親的愛。時(shí)至五月母親節(jié)來臨之際,遠(yuǎn)離父母在異地求學(xué)的我們,該如何祝福親愛的母親,然他們感受到我們的愛。

      二、活動(dòng)目的:

      通過本次活動(dòng),呼吁同學(xué)們關(guān)愛母親,關(guān)心家人,并鼓勵(lì)同學(xué)們勇敢的對(duì)母親表達(dá)自己的愛。

      三、活動(dòng)主題:

      感恩母親節(jié),愛就大聲說

      四、活動(dòng)時(shí)間:5月13日(母親節(jié))

      五、活動(dòng)地點(diǎn):北校電信路口

      六、活動(dòng)對(duì)象:北校全體學(xué)生

      七、活動(dòng)流程:

      1、請(qǐng)廣告部幫忙制作相關(guān)的宣傳海報(bào)以及許愿樹。

      2、準(zhǔn)備好便利貼、筆、調(diào)查問卷(詳見附表)。

      3、5月13日請(qǐng)志愿團(tuán)幫忙,在北校電信路口擺臺(tái),

      八、活動(dòng)內(nèi)容:

      向路過同學(xué)發(fā)放調(diào)查問卷,并請(qǐng)他們來許愿樹前寫下自己相對(duì)母親說的話,鼓勵(lì)同學(xué)現(xiàn)場(chǎng)打電話,對(duì)母親說:“媽媽,我愛你!

      九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:便利貼:3__2=6元

      調(diào)查問卷:0.1__150=15元

      合計(jì):21元

      法學(xué)院心理健康教育部

      二〇一二年三月二十四日

      附:調(diào)查問卷

      你對(duì)母親了解多少?性別______出生年月______

      1、你為媽媽過母親節(jié)嗎?每年都過□偶爾過□從來不過□

      2、母親節(jié)你會(huì)為媽媽準(zhǔn)備什么禮物?

      只是簡單的問候□鮮花、衣服、首飾、化妝品等□請(qǐng)媽媽吃飯或帶媽媽出去玩□

      送媽媽一份diy禮物□媽媽喜歡卻舍不得買的□從來不送禮物□其它______

      3、你知道媽媽的生日是哪天嗎?不知道□知道,但是記不清□知道□

      4、你認(rèn)為報(bào)答媽媽的方式是?

      多陪伴媽媽□努力工作、學(xué)習(xí)□給媽媽經(jīng)濟(jì)回報(bào)□其他_______

      5、你知道媽媽的省體狀況如何嗎?知道□不知道□大概知道□

      6、你陪媽媽去做過體檢嗎?

      每年1次□每年2-4次□偶爾□不定時(shí)□從來沒有□

      7、你多久與母親用心的交流一次?

      每日或每周一次□每月一次□很少□從來沒有□

      不固定,有合適的`機(jī)會(huì)就會(huì)溝通□

      8、你知道媽媽的衣服和鞋子尺碼多大嗎?知道□不知道□

      9、你知道媽媽喜歡吃什么口味的菜嗎?知道□不知道□

      10、你對(duì)媽媽說過“媽媽,我愛你”嗎?

      說過□想說,但不好意思說□不會(huì),不用說她也明白□

      用行動(dòng)表示就可以了□

      11、你驕傲地向別人介紹過母親嗎?

      經(jīng)!跖紶枴跸胝f,但不好意思□不想介紹□

      12、母親對(duì)你來說意味著?

      生活上的依靠□情感上的依靠□物質(zhì)依靠□負(fù)擔(dān)□其他________

      13、覺得和母親溝通有困難嗎?

      她能和同齡人一樣與我溝通□基本可以溝通□

      她不太了解我的生活和感受□年齡代溝太深,無法溝通□

      14、你在意過母親的穿著時(shí)尚嗎?

      從沒注意過□有,但不干涉□經(jīng)常提建議添置時(shí)尚服飾

      總覺的媽媽不喜歡時(shí)尚的東西□

      15、你替母親做過什么?

      陪同母親聊過天、聽過她嘮叨□陪母親散過步□

      給母親洗過腳□耐心陪伴過病榻中的母親□

      16、母親最關(guān)心你的什么問題是:

      學(xué)習(xí)工作□日常生活□身體健康□戀愛和家庭□朋友□

      17、離家這么久了,你知道母親最近的心事嗎?

      18、母親最想去的地方是哪里?

      19、母親為你哭過嗎?你為母親哭過嗎?

      21、你給自己母親打多少分?問問母親給你打多少分。

    心理健康活動(dòng)方案14

      為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神,加強(qiáng)我校建設(shè),合理利用“5·25”心理健康日這一契機(jī)。讓我校同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對(duì)自我了解,探索自我,解決在成長、學(xué)習(xí)上的諸多困惑,以使同學(xué)們心理健康成長,保障同學(xué)們能夠度過一個(gè)愉悅的大學(xué)生活,做好自己的人生規(guī)劃,樹立明確奮斗目標(biāo),進(jìn)而為今后的社會(huì)生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

      具體安排如下:

      一活動(dòng)主題:

      “悅納自我,感恩生活”為主題的手抄報(bào)繪制大賽

      二活動(dòng)目的'

      通過舉辦本次手抄報(bào)大賽,提高同學(xué)們的創(chuàng)新思維能力,激發(fā)同學(xué)們對(duì)書法、繪畫、文學(xué)等技能的學(xué)習(xí)熱情,和對(duì)心理健康焦點(diǎn)問題的關(guān)注,調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極性,開闊學(xué)生的視野,體味世界的豐富多彩,馨語軒心理協(xié)會(huì)特地策劃舉辦“5·25”手抄報(bào)大賽,現(xiàn)面向全院求參賽作品。同時(shí),擴(kuò)大“5·25”活動(dòng)的宣傳力度。

      三活動(dòng)介紹

      參賽對(duì)象:護(hù)高專全體學(xué)生

      活動(dòng)時(shí)間:20xx年5月5日~5月末

      活動(dòng)地點(diǎn):******校區(qū)

      四活動(dòng)安排

      (1)參賽選手制作手抄報(bào):5月8日~5月13日

      (2)作品初審:5月13日~5月15日優(yōu)秀作品進(jìn)入復(fù)審,并通過E溝通展示入選作品,由微信大眾評(píng)選出作品,進(jìn)行最終評(píng)獎(jiǎng)

      (3)最終評(píng)審及頒獎(jiǎng):閉幕式(五月末)

      在“5·25”閉幕式,將優(yōu)秀作品展出,由作者講解主題及創(chuàng)作過程,由評(píng)委公布獲獎(jiǎng)名單,進(jìn)行頒發(fā)獎(jiǎng)狀

      五評(píng)分細(xì)節(jié)

      作品總評(píng)分為10分

      1主題鮮明(3分)主題與大學(xué)生心理健康相符

      2內(nèi)容豐富(2分)選取文本圖畫積極向上,有自己的看法和內(nèi)容

      3版面設(shè)計(jì)(2分)設(shè)計(jì)科學(xué),合理,新穎

      4書寫和插圖(2分)要求字跡清晰工整,效果畫面大眾親切

      5整體效果(1分)比例協(xié)調(diào),視覺良好

      六獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

      以班級(jí)為單位,向各班征集

      一等獎(jiǎng)兩名

      二等獎(jiǎng)三名

      三等獎(jiǎng)四名

      以個(gè)人為單位,評(píng)出最佳創(chuàng)意獎(jiǎng)(2名)、最佳書寫?yīng)?2名)、最佳版式獎(jiǎng)(2名)、最佳整體效果獎(jiǎng)(2名)、優(yōu)秀獎(jiǎng)(3名)

    心理健康活動(dòng)方案15

      一、教學(xué)目的:

      1、情緒對(duì)人的學(xué)習(xí)和生活影響很大,教育學(xué)生要做情緒的主人,才能適應(yīng)社會(huì)生活;學(xué)會(huì)控制自我的情緒,掌握調(diào)控情緒的方法,做一個(gè)歡樂的小學(xué)生。

      2、教育學(xué)生正確評(píng)價(jià)自我,樹立自信心,克服學(xué)習(xí)上的困難?朔员靶睦恚瑢W(xué)會(huì)欣賞自我和悅納自我,樹立“別人行,我也能行”的思想。

      二、教學(xué)準(zhǔn)備

      準(zhǔn)備活動(dòng)中所要用的各種情景問題。

      三、教學(xué)過程

      (一)導(dǎo)入

      1、引言:我們每個(gè)人都有自我的情緒情感,遇到不一樣的`事,就會(huì)有不一樣的感受,但我們要學(xué)會(huì)控制自我的不良情緒,這樣在與同學(xué)的交往中,才不會(huì)感情用事,今日我們學(xué)習(xí)樹立自信心,做情緒的主人。

      (二)學(xué)習(xí)如何控制傾情緒

      A、關(guān)成的學(xué)習(xí)成績退步了,應(yīng)當(dāng)如何對(duì)待

      B、小花是怎樣對(duì)待跳繩失利的

      分組討論,然后派代表在全班發(fā)言。

      (2)議一議

      如何調(diào)控自我的不良情緒呢

      A、宣泄法。B、轉(zhuǎn)移法。C將心比心。D、挫折不必須都是壞事。

      3、活動(dòng)明理

      師:王小燕愛生氣好不好為什么

      生:不好,生氣影響身體健康。

      生:生氣容易使人得病。

      生:生氣容易影響同學(xué)關(guān)系。……

      議論時(shí),如果時(shí)間允許,可多請(qǐng)幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?/p>

      (三)學(xué)會(huì)樹立自信心

      1、教師以講故事的方式,張海迪是怎樣克服困難,成為著名作家的故事,明確告訴學(xué)生是“自信心的力量”!

      2、議一議

      師:小龜丁丁為什么開始不敢爬坡

      生:過低估計(jì)自我、自卑心理作祟、怕自我笨手笨腳,被人笑話……

      師:之后,丁丁怎樣做的成功了沒有

      生:在龜爺爺?shù)膸兔ο,獲得了成功;在龜爺爺?shù)膸兔ο,大膽地嘗試;他不怕困難,大膽去做。

      師:你明白丁丁是個(gè)什么樣的孩子

      生:有同情心,愿意幫忙別人;勇敢的孩子;知錯(cuò)就改的孩子。

      師:這個(gè)故事說明了什么道理

      生:在做事之前,就認(rèn)為自我不行,是自卑的表現(xiàn);之后他做了勇敢的嘗試,獲得了成功,是自信的表現(xiàn)。

      指點(diǎn)迷津:我們應(yīng)當(dāng)克服自卑,樹立自信,才能獲得成功。

      (四)總結(jié)全課:可請(qǐng)同學(xué)歸納總結(jié),使同學(xué)們看到樹立自信心的重要性,引導(dǎo)學(xué)生正確地評(píng)價(jià)自我,樹立自信。

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