長跑比賽方案
更新時(shí)間：2023-11-27 09:23:48 活動(dòng)方案 我要投稿
長跑比賽方案范文
為了確保事情或工作得以順利進(jìn)行，常常需要提前制定一份優(yōu)秀的方案，方案是闡明具體行動(dòng)的時(shí)間，地點(diǎn)，目的，預(yù)期效果，預(yù)算及方法等的企劃案。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點(diǎn)呢？以下是小編精心整理的長跑比賽方案范文，希望對大家有所幫助。
長跑比賽方案范文1
為了更好的貫徹教育工會(huì)關(guān)于教工長跑的有關(guān)精神，提升廣大教工的鍛煉意識，提高我校教職員工的耐力素質(zhì)，更好的展示我校教工的精神風(fēng)貌，讓更多的老師參與到鍛煉身體的行列中去，并結(jié)合我校教職工的具體情況，學(xué)校工會(huì)研究決定開展“市立達(dá)中學(xué)教工俱樂部成立儀式暨20xx年教職員工長跑比賽”。
現(xiàn)將相關(guān)事宜通告如下：
一、比賽時(shí)間：
20xx年4月28日（周日）下午3：30，至操場東側(cè)找體育老師計(jì)時(shí)比賽。
二、比賽地點(diǎn)：
學(xué)校田徑場
三、比賽項(xiàng)目：
800米、600米、團(tuán)體50米迎面接力（4男4女，不夠的組才能借用本教研組的`老師，本工會(huì)組的老師不得低于5人）
四、報(bào)名辦法：
各工會(huì)以小組為單位報(bào)名參加，每組報(bào)名人數(shù)至少男、女教工各2名，不設(shè)上限。少于規(guī)定人數(shù)的小組，將以個(gè)人名義參賽，不計(jì)工會(huì)小組團(tuán)體成績。工會(huì)將根據(jù)報(bào)名情況決定是否分組比賽。
五、錄取獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
1、個(gè)人名次，按成績決出男、女個(gè)人名次前八名給與獎(jiǎng)勵(lì)（體育組另計(jì)）。凡報(bào)名參加比賽，并堅(jiān)持到終點(diǎn)的隊(duì)員均可獲參與獎(jiǎng)。不報(bào)名參加長跑比賽的老師不發(fā)參與獎(jiǎng)。
2、集體名次，按各小組長跑參賽人員名次總和和接力名次排定團(tuán)體名次。取前八名給與獎(jiǎng)勵(lì)。超過報(bào)名人數(shù)的小組，取前4名（兩男兩女）的成績記錄總成績。個(gè)別小組由于男女比例的特殊情況限制，按男女比例不限報(bào)名參賽（但需要經(jīng)過工會(huì)張軍老師同意）。
六、裁判安排：
自愿報(bào)名參加裁判工作的老師和體育組部分老師。
七、注意事項(xiàng)：
1、參賽隊(duì)員不得抄近路，不得在內(nèi)側(cè)超人，不得少跑圈數(shù)。一經(jīng)發(fā)現(xiàn)將取消比賽成績。
2、請各位組長今天將報(bào)名老師名單交給xx老師（xx）。因其他特殊原因未報(bào)名的老師可直接至操場報(bào)名參賽。
長跑比賽方案范文2
一、指導(dǎo)思想
全面貫徹落實(shí)《關(guān)于開展第八屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)的通知》精神，廣泛開展我校陽光體育運(yùn)動(dòng)，通過開展冬季長跑活動(dòng)，磨練我校學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)優(yōu)良的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
二、活動(dòng)主題：
陽光體育與快樂校園同行
三、組織機(jī)構(gòu)
1.領(lǐng)導(dǎo)小組
總組長：
初中組組長：
高中組組長：
督查組組長：
2、職責(zé)分工
(1)初、高中組長負(fù)責(zé)本組活動(dòng)開展統(tǒng)籌工作，組員負(fù)責(zé)本組活動(dòng)實(shí)施開展;
(2)督查組職責(zé)
德育處——活動(dòng)安全管理;校醫(yī)室——學(xué)生健康監(jiān)控;
體育組——活動(dòng)檢查評比;校團(tuán)委——活動(dòng)攝像工作。
四、參加對象：
全校學(xué)生
五、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年12月至20xx年3月
六、活動(dòng)內(nèi)容
(一)啟動(dòng)時(shí)間：20xx年12月15日大課間
準(zhǔn)備工作：電子屏內(nèi)容書寫負(fù)責(zé)人——
電子屏內(nèi)容：海口市長流中學(xué)“陽光體育綠色公益長跑”冬季長跑活動(dòng)
(二)宣傳工作
1.學(xué)校對冬季長跑活動(dòng)進(jìn)行倡議演講。
2.各教室領(lǐng)導(dǎo)利用周會(huì)課對學(xué)生進(jìn)行宣傳教育。
七、實(shí)施方法
1、向全校師生宣傳我校“陽光體育綠色公益長跑”冬季長跑活動(dòng)的意義，使我校全體師生都能以高昂的`激情投身到本次活動(dòng)中來。
2、大課間活動(dòng)時(shí)間以各班為單位開展“陽光體育綠色公益長跑”的.長跑活動(dòng)。
八、活動(dòng)安排
1、冬季長跑活動(dòng)從12月15日開始到20xx年3月31日結(jié)束。我校依據(jù)自有條件，利用大課操時(shí)間集中全校師生集體進(jìn)行長跑。高中年級(每個(gè)班以六路叢隊(duì))繞教學(xué)樓沿著校道進(jìn)行長跑;初一年級(每個(gè)班以六路叢隊(duì))在田徑場的綠色足球場進(jìn)行長跑;初二和初三年級(每個(gè)班以四路叢隊(duì))繞田徑場跑道(初二年級在內(nèi)三道，初三年級在外三道)進(jìn)行長跑。
2、主動(dòng)開展好我校冬季長跑比賽活動(dòng)，讓學(xué)生以飽滿的激情，優(yōu)良的體育鍛煉習(xí)慣，投身到“陽光體育綠色公益長跑”中來，使這項(xiàng)利在當(dāng)代，功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開展下去。
3、每天長跑參考距離為：初中學(xué)生1500米，高中生米.
九、保障措施
1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，定期檢查。學(xué)校要求各年級組、各教室要對這次的“陽光體育綠色公益長跑”長跑活動(dòng)高度重視，由體育老師來負(fù)責(zé)檢查打分。
2、加強(qiáng)安全教育，落實(shí)安全措施。既要保證本次活動(dòng)的順利開展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設(shè)施到位，而且組織教育到位。
十、長跑注意事項(xiàng)
1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，各班學(xué)生在長跑前應(yīng)由教室領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)整隊(duì)和熱身活動(dòng)，然后聽年級長發(fā)令全體學(xué)生開始跑步。
2、在跑步過程中，嚴(yán)禁教室之間進(jìn)行超越。
3、教室應(yīng)間隔3—5米的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。
4、學(xué)生聽從指揮，隊(duì)伍整齊。
5、教室領(lǐng)導(dǎo)要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生，教室領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動(dòng)。
6、下雨天氣活動(dòng)暫停。各教室要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育組要加強(qiáng)長跑活動(dòng)的技術(shù)指導(dǎo)，德育處嚴(yán)禁學(xué)生在校園外道路上長跑，教室領(lǐng)導(dǎo)與校醫(yī)室對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動(dòng)的學(xué)生實(shí)行免跑，防止意外傷害事故。
長跑比賽方案范文3
一、活動(dòng)背景
為豐富我校大學(xué)生業(yè)余文化生活，弘揚(yáng)“五四”愛國主義革命精神，傳遞抗旱救災(zāi)奉獻(xiàn)愛心，倡導(dǎo)“我運(yùn)動(dòng)，我快樂”的健康運(yùn)動(dòng)理念，營造健康、快樂、和諧、奉獻(xiàn)的校園文化，我院特（與蘭州紅十字協(xié)會(huì)聯(lián)合）舉辦本次以“弘揚(yáng)五四精神，傳遞抗旱愛心”為主題的長跑比賽。通過開展本次活動(dòng)，磨礪廣大青年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)其奉獻(xiàn)精神的優(yōu)良品質(zhì)，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)來為西南干旱災(zāi)區(qū)的人民們祈福、加油！
二、活動(dòng)主題
弘揚(yáng)五四精神，傳遞抗旱愛心
三、組織機(jī)構(gòu)
主辦單位：蘭州交通大學(xué)電信學(xué)院團(tuán)委、學(xué)生會(huì)
策劃、協(xié)辦單位：蘭州紅十字協(xié)會(huì)
領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：
副組長：
裁判長：
組員：電信學(xué)院學(xué)生會(huì)全體成員
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年4月19日——xx年5月8日
五、活動(dòng)流程
�。ㄒ唬┣捌跍�(zhǔn)備
1.聯(lián)系贊助商。
2.做好前期通知、宣傳等工作。
3.召開比賽前期工作人員工作協(xié)調(diào)大會(huì)，分配工作，責(zé)任到人。
�。ǘ﹨①悎�(bào)名
向全校各學(xué)院團(tuán)委、學(xué)生會(huì)發(fā)布通知，以自然班為單位填寫報(bào)名表（見附錄）組織報(bào)名。
1．報(bào)名時(shí)間：xx年4月19日——4月30日
2．報(bào)名方式：登錄電信學(xué)院網(wǎng)站下載電子檔報(bào)名表并填寫完整，在報(bào)名期間發(fā)送郵件到郵箱。
�。ㄈ﹩�(dòng)儀式
1．時(shí)間：xx年5月8號
2．地點(diǎn)：電信學(xué)院鐘樓廣場
3．內(nèi)容：
�。ㄋ模┞肪�安排
六、參賽對象
全體在校大學(xué)生、研究生。
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
冠軍一名獎(jiǎng)金1000元
季軍一名獎(jiǎng)金800元
亞軍一名獎(jiǎng)金500元優(yōu)勝獎(jiǎng)七名獎(jiǎng)金300元
注：獲獎(jiǎng)選手為參賽者優(yōu)先到達(dá)終點(diǎn)的`前十名選手，本次比賽規(guī)定，每人次所獲獎(jiǎng)金的60%以善款形式捐獻(xiàn)給西南旱災(zāi)災(zāi)區(qū)，剩余40%為本人所有。凡參加比賽者均為抗旱愛心大使，必須服從以上規(guī)定，否則取消比賽資格。
八、活動(dòng)需要
長跑比賽用具（發(fā)令槍、計(jì)時(shí)表、終點(diǎn)線等）
大型背景噴繪一張（啟動(dòng)儀式）；
小型宣傳噴繪兩張；
彩虹拱門一個(gè)；
宣傳條幅2——4條；
紅地毯；
彩旗若干；
飲用水；
應(yīng)急藥品；
自行車；
九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
選手獎(jiǎng)金4400元
大型背景噴繪600元
小型噴繪20x2元
彩虹拱門150元/天
宣傳條幅60x2元
彩帶禮炮10x5元
共計(jì)5360元
十、安全預(yù)案
1、提供安全意識，保證學(xué)生安全。工作人員要各司其職，認(rèn)真履行自己的職責(zé)。
2、工作人員隨時(shí)做好救治準(zhǔn)備。
3、在長跑中如發(fā)生意外情況，工作人員能自行解決的要妥善解決，處理完后及時(shí)向副組長匯報(bào)，不能自行解決的要及時(shí)找到副組長或組長進(jìn)行協(xié)調(diào)解決。
4、參加比賽的同學(xué)需到校醫(yī)院進(jìn)行體檢，確認(rèn)身體無誤后方可參加比賽。如沒進(jìn)行體檢參賽者，在比賽過程中出現(xiàn)意外后果自負(fù)。
長跑比賽方案范文4
一、活動(dòng)主題
陽光體育與快樂校園同行
二、組織機(jī)構(gòu)
主辦單位：教務(wù)處、學(xué)工處
協(xié)辦單位：后勤管理處、宣傳部、體育組
裁判組：
負(fù)責(zé)人：
后勤組：后勤管理處
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年11月30日下午14:00-17:30
四、活動(dòng)地點(diǎn)
新聯(lián)學(xué)院體育場
五、比賽項(xiàng)目
1.學(xué)生男子組：10公里越野（圍繞校園5圈，操場兩圈）
2.學(xué)生女子組：5公里越野（圍繞校園3圈，操場兩圈）
六、賽道設(shè)置
從操場起跑沿西路至學(xué)院南門從東路返回。（附路線圖）
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
1.每組取前15名。
2.具體名次給予相應(yīng)的證書和獎(jiǎng)品獎(jiǎng)勵(lì)。
3.獲獎(jiǎng)選手依據(jù)名次給予學(xué)分上的獎(jiǎng)勵(lì)。
八、具體方案
（一）前期準(zhǔn)備
1、聯(lián)系贊助商。學(xué)工處組織學(xué)生會(huì)成員聯(lián)系超市、食堂等商業(yè)團(tuán)體提供贊助（標(biāo)語、礦泉水等）。
2、做好前期通知、宣傳等工作。
硬件宣傳：海報(bào)、橫幅（負(fù)責(zé)部門：學(xué)生會(huì)宣傳部）
軟件宣傳：廣播、新聞（負(fù)責(zé)部門：院宣傳部）
其他：文體部全體成員向各班學(xué)生干部宣傳。
3、11月28日下午15:00召開比賽前期工作人員協(xié)調(diào)大會(huì)，分配工作，責(zé)任到人。
4、報(bào)名工作。各系做好運(yùn)動(dòng)員選拔工作，文管系選出男生50人，女生75人；機(jī)械系選出男生50人，女生25人，比賽時(shí)使用田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)號碼布，各系自行準(zhǔn)備，并提前將號碼及對應(yīng)的運(yùn)動(dòng)員姓名于11月30日前上報(bào)到院體育組。
5、啦啦隊(duì)及志愿者組織工作。各系組織好啦啦隊(duì)及觀眾，為各自的運(yùn)動(dòng)健兒加油鼓勁。學(xué)工處負(fù)責(zé)召集志愿者，為活動(dòng)提供服務(wù)（包括道路指引、維持秩序、規(guī)則監(jiān)督、為運(yùn)動(dòng)員服務(wù)等）。
6、11月30日上午，體育組負(fù)責(zé)賽道設(shè)置工作。包括設(shè)置指示牌，清除路面障礙，封鎖路口等等。
�。ǘ┗顒�(dòng)期間工作安排
1.時(shí)間安排
（1）13：00后勤處和宣傳部負(fù)責(zé)布置會(huì)場，包括主席臺、橫幅、背景等。
（2）13：20全體工作人員到崗，各工作組檢查準(zhǔn)備工作，服務(wù)人員各就各位。
�。�3）13：30參加儀式的學(xué)生到指定位置等候。裁判組做好檢錄工作，參賽隊(duì)員做好賽前準(zhǔn)備。
（4）13：50院領(lǐng)導(dǎo)和嘉賓上臺就座。
（5）14：00啟動(dòng)儀式開始，由曹院長或曹書記講話，宣布陽光運(yùn)動(dòng)冬季長跑活動(dòng)正式啟動(dòng)。裁判員代表宣誓、運(yùn)動(dòng)員代表宣誓。
�。�6）14：30由院長或書記（或指定人員）發(fā)令，長跑比賽開始。
（7）14：30-15：30男子組比賽；15：45-16：45女子組比賽。
�。�8）17：00舉行頒獎(jiǎng)儀式，由院長和書記對取得名次的`運(yùn)動(dòng)員發(fā)放證書和獎(jiǎng)品。
（9）17：30閉幕。比賽結(jié)束后學(xué)工處負(fù)責(zé)組織退場和相關(guān)物品、器材的.回收，送還工作，并安排一部份人員打掃場地衛(wèi)生。
2.工作安排
�。�1）比賽期間宣傳組：由學(xué)生會(huì)宣傳干事組成，負(fù)責(zé)比賽期間的新聞宣傳。
�。�2）后勤保障組：由后勤管理處派人組成，負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)器材保管、藥品供應(yīng)
及救援保障、運(yùn)動(dòng)員檢錄進(jìn)場保障。
�。�3）體育組負(fù)責(zé)安排活動(dòng)器材，并派人擔(dān)任裁判，做好名次統(tǒng)計(jì)及活動(dòng)中的監(jiān)督核查工作。
�。�4）學(xué)工處負(fù)責(zé)賽場秩序。啦啦隊(duì)和觀眾要在合適的位置助威，不得影響運(yùn)動(dòng)員正常比賽。
�。�5）如有未盡事宜由各組酌情處理。
九、注意事項(xiàng)
1.各系所選拔的運(yùn)動(dòng)員一定要保證身體狀況良好。
2.參賽運(yùn)動(dòng)員要著運(yùn)動(dòng)服及運(yùn)動(dòng)鞋；
3.本次比賽旨在鍛煉身體，任何冒名頂替和投機(jī)取巧行為都會(huì)取消比賽成績。
長跑比賽方案范文5
為了落實(shí)學(xué)校體育工作面向全體、重在參與、健康第一、德智體全面發(fā)展的教育思想，提高學(xué)生身體素質(zhì)，激發(fā)學(xué)生的集體主義精神，特舉辦本次比賽，其規(guī)程如下：
一、主辦單位：
巖頭寨鄉(xiāng)九年制學(xué)校
二、領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：
副組長：
成員：
三、其他工作人員：
1、裁判長：
2、裁判員：
3、播放員：學(xué)生2人
4、統(tǒng)計(jì)員：
6、攝影：
7、會(huì)場布置：
8、后勤保衛(wèi)：
四、比賽時(shí)間：
上午，跟據(jù)天氣確定。
五、比賽地點(diǎn)：
中學(xué)運(yùn)動(dòng)
六、比賽單位：
學(xué)校一至九年級各班和學(xué)校教職工。
七、比賽設(shè)置：
每個(gè)年級設(shè)男、女兩個(gè)比賽小組。
1、一至三年級：
女200米、男400米
2、四至六年級
�。号�400米、男600米
3、七至九年級：
女800米、男1000米
4、教職工組：
女800米、男1000米
八、參賽對象及人數(shù)：
各組10人以上，不滿10人的小組取消比賽。
九、規(guī)則：
按田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)中的'中長跑規(guī)則執(zhí)行。
十、名次設(shè)置：
每個(gè)比賽小組取前5名。
十一、比賽順序：
低年級男、女組——高年級男、女組——教師男、女組。
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