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    戶外拓展團(tuán)建活動方案

    更新時間:2023-12-23 08:42:19 活動方案 我要投稿

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    戶外拓展團(tuán)建活動方案通用

      為了確保工作或事情能高效地開展,常常需要提前準(zhǔn)備一份具體、詳細(xì)、針對性強(qiáng)的方案,一份好的方案一定會注重受眾的參與性及互動性。制定方案需要注意哪些問題呢?下面是小編為大家收集的戶外拓展團(tuán)建活動方案通用,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

    戶外拓展團(tuán)建活動方案通用

    戶外拓展團(tuán)建活動方案通用1

      一、活動意義:

      豐富員工業(yè)余生活,促進(jìn)員工之間的溝通,讓員工放松心情,增強(qiáng)集體凝聚力和團(tuán)隊精神。

      二、活動時間

      20xx年4月11日(星期六)

      三、活動口號:

      頑強(qiáng)拼搏、勇攀高峰!

      四、活動地點:

      青城山后山

      五、參加人員:

      全體公司員工及親人

      六、行程安排:

     、、7:00從公司統(tǒng)一乘車前往青城山后山景區(qū)。

     、、8:30到達(dá)青城山景區(qū),購買門票按指定線路游行。公司戶外活動策劃方案③、13:00登上山頂。

      ④、13:00—15:00在山頂休息吃飯、拍照留念。

      ⑤、15:00—17:00沿指點線路下山。

     、、17:00—19:30晚飯、逛南橋夜景返程。

      七、注意事項:

      1、此次活動為戶外運動,請參與人員務(wù)必準(zhǔn)備好合適服裝、鞋

      襪、相機(jī)以及必要的日常用品。

      2、不明山頂能否就餐,建議貯備食物和水山頂野炊,爬山沿途

      公司將組織競賽活動(爬山比賽、智能游戲等)并設(shè)置獎項。

      3、提醒全體人員出發(fā)前手機(jī)充足電,出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài),方便聯(lián)系。

      4、行為舉止大方得體,注意維護(hù)公司形象,不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩,亂扔垃圾,破壞公物,破壞環(huán)境。

      5在游玩中,注意安全,不要擁擠,依次進(jìn)入景點。在危險區(qū)域,要盡量結(jié)伴而行,千萬不要獨自冒險前往。

      6必須嚴(yán)格遵守時間規(guī)定,并準(zhǔn)時到達(dá)集合點。

      7請您保管好自己的'行李。特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。

    戶外拓展團(tuán)建活動方案通用2

      一、活動目的

      為激發(fā)學(xué)生熱愛家鄉(xiāng)、熱愛祖國的美好情感,真切體會自然之美,豐富學(xué)生的課外活動,進(jìn)一步增強(qiáng)師生情誼,加強(qiáng)親子互動,中心特組織學(xué)生、教師及家長開展春游活動。

      二、活動時間

      20xx年4月25日上午(暫定)

      三、活動地點

      xxx

      四、職責(zé)分工

      活動總指揮:

      活動現(xiàn)場指揮:

      活動組織:

      宣傳報道:

      醫(yī)務(wù)人員:

      后勤保障:

      各班級負(fù)責(zé)人安排見午餐補(bǔ)助發(fā)放表,請班主任與相關(guān)教師及保育員溝通傳達(dá)。

      五、活動安排

      1、聽障部、康復(fù)部學(xué)生由學(xué)校統(tǒng)一安排車輛接送。請聽障部各班班主任在當(dāng)日早晨8:20在國旗下整隊,車輛于8:30準(zhǔn)時出發(fā)。

      2、智障部學(xué)生由家長送至春游地點,集合時間為9:00,各班負(fù)責(zé)教師、保育員統(tǒng)一整隊。

      3、所有師生到目的地后,整隊清點人數(shù)并合影留念。

      4、游覽景區(qū)具體活動由各班級自行組織安排,建議聽障部學(xué)生環(huán)湖健走,智障部、聽障部師生選擇適合區(qū)域游玩。

      5、活動結(jié)束,智障部學(xué)生由家長接回,聽障部、康復(fù)部集體乘車返校。

      六、活動要求

      1、全體教職工應(yīng)服從學(xué)校統(tǒng)一安排,不得擅自離崗、特殊情況須向行政領(lǐng)導(dǎo)請假,以保證此次春游活動安全、圓滿完成。

      2、活動前,班主任要嚴(yán)格檢查學(xué)生身體狀況,對不能參與活動的學(xué)生一律不允許參加,并由家長在班主任處履行請假手續(xù)。

      3、活動前,班主任務(wù)必對學(xué)生進(jìn)行安全教育,強(qiáng)調(diào)活動具體要求。

      4、各班主任為班級直接責(zé)任人,負(fù)責(zé)本班學(xué)生安全管理與教育。其他責(zé)任教師協(xié)助班主任進(jìn)行學(xué)生管理,凡是有學(xué)生的'地方必須有責(zé)任教師。

      5、全體學(xué)生必須按學(xué)校要求統(tǒng)一穿校服和運動鞋。按時集合,不遲到。

      7、全體學(xué)生必須遵守春游活動紀(jì)律,不得亂扔垃圾,負(fù)責(zé)教師及保育員注意組織學(xué)生遠(yuǎn)離水邊等危險地帶,如有放風(fēng)箏班級請選擇安全的地面及空中環(huán)境。

      8、上午活動結(jié)束后,各班班主任及時清點學(xué)生數(shù),組織學(xué)生安全返校。

      9、學(xué)生返校(回家)后,班主任在微信群向德育處作匯報。

      10、未盡事宜,由德育處補(bǔ)充說明。

    戶外拓展團(tuán)建活動方案通用3

      一、活動背景:

      隨著時間的緩緩流逝,大學(xué)的生活越來越緊張了。就像剛?cè)氪髮W(xué)時候每個人心中想象的那樣,我們都選擇了適合自己發(fā)展的方向,選擇了奮斗的不標(biāo),然后坦然地一步踏進(jìn),堅定地一步步前行。

      據(jù)小道消息報導(dǎo),類似的活動,校內(nèi)校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的,還有06級歷史班的前輩,屆時大家可憑自身愛好與他們進(jìn)行交流,實現(xiàn)互幫互助和資源共享,還可以在院里爭取到強(qiáng)有力的.支持。

      二、活動目的:

      增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)友誼,提高團(tuán)結(jié)意識。

      三、活動時間:

      每周四下午2:00-3:40(即第五、六節(jié)課)

      四、活點動地:

      (主要在)三期籃球場;

      五、活動形式:

      1。由班委會征集一些游戲節(jié)目供大家娛樂。

      2。活動遵行自愿原則,班上同學(xué)可根據(jù)具體情況選擇性參加;

      3。根據(jù)每位同學(xué)的體育課專項,自帶“裝備”,分塊練習(xí);

      4。按照每個同學(xué)的興趣愛好由該項目“專業(yè)人員”帶動進(jìn)行。(比如,聊天小組,籃球小組,乒乓球小組…)

      六、可行性分析:班上絕大多數(shù)人支持,可謂是群眾基礎(chǔ)較為牢固;活動所需經(jīng)費較少,活動對學(xué)習(xí)暫無不利影響;活動本身很有意義和實踐價值。

      七、具體流程:填寫體育專業(yè)調(diào)查表→體育部據(jù)表做簡單的安排→征集活動所需工具→籌備物資(一些常用的藥物)→媒體(qq群;校內(nèi)網(wǎng);班級博客…)每周通訊介紹特別活動→活動進(jìn)行→宣傳部負(fù)責(zé)征集寫稿,跟蹤報導(dǎo)每次活動信息,并做好對內(nèi)對外宣傳工作→秘書部整理材料存檔。

      八、注意事項:

      1;顒拥倪M(jìn)行可根據(jù)天氣情況或某些重要的集體性事情取消,絕不耽誤大學(xué)的主旋律。

      2;顒悠陂g的人財安全。畢竟是戶外運動,難免會由磕磕碰碰,受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。

      附錄:

      活動第一次進(jìn)行介紹:

      以男子籃球賽項目拉開兩個班活動的序幕。

      賽況:于一期某不規(guī)則籃球場;雙方隊員及觀眾;比賽分四節(jié)進(jìn)行,雙方角逐進(jìn)球,氣氛激昂;最終我班輸兩球,比賽友好結(jié)束;算是各有所獲。

      失誤分析:之前練習(xí)較少,配合及體力顯弱;大前鋒受傷,沒有替補(bǔ);某人持球過多,防守薄弱,失誤連串;球場因素等。

      這一次的戶外活動策劃書,對大家的身體鍛煉都是極有好處的,我們不能整天待在宿舍,我們應(yīng)該出去活動,參加體育鍛煉,加強(qiáng)自己的身體素質(zhì),要不這樣下去是不行的,我們的身體真的會垮掉!

      我們不僅僅要在腦力上做一個和合格的接班人,我們還要在體力上做國家的合格加班人,我們應(yīng)該早日參加體育鍛煉,希望大家踴躍參與,我們在這里歡迎你!

    戶外拓展團(tuán)建活動方案通用4

      一、活動名稱

      “快樂齊上陣”團(tuán)隊素質(zhì)拓展訓(xùn)練

      二、活動主題

      友誼、合作、感恩、拼搏

      三、活動目的

      通過開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動,旨在創(chuàng)設(shè)種種情境,真實地觸及知行人的心理、體魄和品格,使其以開放穩(wěn)定的心態(tài)對挑戰(zhàn),激發(fā)創(chuàng)新活力,促進(jìn)團(tuán)隊精神的形成,進(jìn)而收到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊”的良好效果。具體目的如下:

      1、增強(qiáng)同學(xué)間的團(tuán)隊合作意識

      2、幫助同學(xué)體會在團(tuán)隊工作中溝通的重要性

      3、訓(xùn)練同學(xué)對于結(jié)構(gòu)變動的適應(yīng)能力

      4、增強(qiáng)團(tuán)隊成員之間的相互信任

      5、加強(qiáng)成員間感情的溝通

      五、素質(zhì)拓展訓(xùn)練的項目

      1、齊心協(xié)力

      □器材:藍(lán)綠布、彩色筆、剪刀、竹竿

      □時間:30分左右

      □規(guī)則:根據(jù)參加者數(shù)量將團(tuán)隊分成小組,選舉隊長,給小組冠名,畫隊徽、選對歌等,然后進(jìn)行團(tuán)隊間的展示。要求隊長報隊名、隊員報名、隊旗展示、向大家解釋隊旗、隊徽的內(nèi)涵,然后合唱隊歌。在活動過程中,如果隊長出現(xiàn)錯誤,男階長做十個俯臥撐,女隊長做20次蹲起。

      二、穿針引線

      □器材:呼啦圈

      □時間:20~40分鐘

      □目的:感受合作和競爭的意義,體驗探索與創(chuàng)新的快樂

      □規(guī)則:各組人手拉手圍成一個圈,將呼啦圈套在隊長的左胳膊上,隊員在不松手的情況下將呼啦圈從隊長的左臂出發(fā),通過每個隊員的身體傳送然后重新回到隊長的左臂。時間少的團(tuán)隊算勝利(失敗的團(tuán)隊隊長做20個俯臥撐,女隊長做20次蹲起)。

      三、平地而起

      □時間:20~40分鐘

      □目的:促進(jìn)團(tuán)隊間的合作,增強(qiáng)團(tuán)隊間的團(tuán)結(jié)

      □規(guī)則:每組先派2名隊員,背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉,合力使雙方同時站起。以此類推,每組每次人數(shù)增加一倍,如果嘗試失敗需再來一次,直到成功才可以再加人。時間最少且重復(fù)次數(shù)較少的為勝利的團(tuán)隊;顒舆^程中,如果團(tuán)隊失敗,則失敗隊男隊長20俯臥撐,女隊長做20次蹲起。

      四、笑容可掬

      □時間:30分鐘左右

      □目的:促進(jìn)團(tuán)隊成員間的溝通與交流,增進(jìn)彼此之間的'友情。

      □規(guī)則:讓學(xué)員站成兩排,兩兩相對,各排派出一名代表,立于隊伍的兩端,相互鞠躬,身體要彎腰成90度,高喊xxx你好。然后,向前走交匯于隊伍中央,再相互鞠躬高喊一次xxx你好,要求鞠躬者與其余成員均不能笑。如果哪隊有人笑出聲來即被視為對方俘虜,需排至對方隊伍最后列,依次交換代表人選。在活動過程中,如果團(tuán)階段失敗,則失敗隊男隊長20俯臥撐,女隊長做20次蹲起。

      □總結(jié):人們常說,當(dāng)你面對生活的時候,你實際上是在面對一面鏡子,你笑,生活笑,你哭,生活也在哭。面對別人的時候也是這個道理,要想獲得別人的笑容,你首先要綻放自己的笑容;在團(tuán)隊合作中,彼此之間保持默契,維系一種快樂輕松的氛圍,會非常有利于大家彼此之間的溝通,也會加快我們的合作步伐。

      五、張弛有道

      □時間:10分鐘左右

      □器材:長繩一根、布條、秒表

      □目的:通過這個游戲,讓大家認(rèn)識到團(tuán)隊合作的重要性。一個團(tuán)隊若想成功必須運用恰當(dāng)?shù)姆椒,而這個方法不僅包括要善于利用有效資源,還要求學(xué)會傾聽他人的意見,以溝通尋求彼此間的默契。

      □規(guī)則:游戲開始時,將大麻繩圍在各自腰間位置,所有隊員帶上眼罩,在2分鐘內(nèi)將繩索圍成指定的圖形(如正方形、長方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形),在此過程中,參加隊員不能手拖手,只能通過大麻繩互相維系,最后圍出圖形的隊伍將繩索不變形的平放置地上,讓大家看圖形是否形似,最快圍出圖形且圖形形似的隊伍勝出。在活動過程中,如果團(tuán)階段失敗,則失敗隊男隊長20俯臥撐,女隊長做20次蹲起。

      六、千鈞一發(fā)

      □時間30分鐘左右

      □器材:報紙若干,膠帶3個

      □目的:幫助參訓(xùn)者練習(xí)在遇到困難時如何做計劃,如何合作,以及如何有效地利用有限資源等。

      □規(guī)則:出發(fā)時,每個人必須從鐵板上走過。在逃離過程中,隊員身體的任何部分都不能出來,必須在鐵板上。在整個的逃離過程中,每塊鐵板都要被踩住,全部人達(dá)到小島之后,并且所有鐵板被拿到對岸上,游戲才算完成。在活動過程中,如果團(tuán)階段失敗,則失敗隊男隊長20俯臥撐,女隊長做20次蹲起。

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