防溺水演練方案[經(jīng)典6篇]

　　為確保事情或工作高質(zhì)量高水平開展，常常需要提前制定一份優(yōu)秀的方案，方案是在案前得出的方法計(jì)劃。我們應(yīng)該怎么制定方案呢？下面是小編為大家整理的防溺水演練方案，歡迎大家分享。

防溺水演練方案1

　　生命是一泓清泉，滋養(yǎng)天地萬物給人以希望；生命是一盞綠茶，品人間甘苦給人以清香；生命是一匹戰(zhàn)馬，南征北戰(zhàn)給人以力量�？v使生命如此美好，還是有人不好好珍惜。他們殊不知，生命同時(shí)間一樣，一去不復(fù)返，所以，我們要珍愛生命，預(yù)防溺水。

　　春天已經(jīng)離我們遠(yuǎn)去，夏天悄無聲息的來了，在烈日炎炎的夏季中，太陽火辣辣地炙烤著大地，酷熱難擋，在這個(gè)時(shí)候，正是孩子們?nèi)ビ斡镜暮脮r(shí)機(jī)，同時(shí)也是小孩子溺水事件發(fā)生的高峰期。據(jù)統(tǒng)計(jì)：我國每年1—4歲兒童因溺水死亡的就占34.2/10萬。排在各種死亡的第三位，中小學(xué)生平均每天約有40人因溺水死亡，小學(xué)生溺水死亡人數(shù)占溺水死亡學(xué)生人數(shù)68.2%。1月17日，廣東省河陽市紫金縣3名小學(xué)生在池塘邊摘艾草不慎滑落池塘溺水身亡；1月19日，廣東省湛江市徐聞縣3名小學(xué)生及2名未入學(xué)幼兒外出游玩時(shí)溺亡；1月21日，山西省4名兒童在冰面滑冰時(shí)不慎落水身亡。三起溺水事故造成12名孩子溺亡，令人十分痛心。同學(xué)們，珍愛生命，預(yù)防溺水，刻不容緩。

　　為了避免一次次溺水事件的發(fā)生，我們必須牢記以下防溺水安全知識(shí)。

　　一、游泳安全要點(diǎn)：

　　1、下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋；

　　2、下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；

　　3、若在江、河、湖、海游泳，則必須有家長或老師陪伴，切不可單獨(dú)游泳；

　　4、下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險(xiǎn)警告，則不能在此游泳；

　　5、不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全；

　　二、必須掌握夏季游泳溺水自救方法：

　　1、對(duì)于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止；

　　2、若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；

　　3、要是大腿抽筋的.話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。對(duì)于溺水者，除了積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救：

　�。�1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢；

　　（2）溺者若已喝了大量的水，救護(hù)者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出；

　�。�3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼吸。可使溺者仰臥，救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對(duì)著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時(shí)松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行，每分鐘約做14—20次，開始時(shí)可稍慢，以后可適當(dāng)加快。關(guān)于防溺水的安全知識(shí)還有許多，請大家牢記，切勿拿自己的生命開玩笑。

　　同學(xué)們，請時(shí)時(shí)敲響“預(yù)防溺水”的警鐘，珍愛生命，預(yù)防溺水！

防溺水演練方案2

　　一、指導(dǎo)思想：

　　以構(gòu)建和諧校園，以人為本、關(guān)注生命，的教育方針，堅(jiān)持對(duì)人民對(duì)學(xué)生對(duì)社會(huì)高度負(fù)責(zé)的原則，充分發(fā)揮學(xué)校的教育和管理職能，減少乃至避免防溺水事故的發(fā)生，為創(chuàng)建平安校園，構(gòu)建和諧社會(huì)作出應(yīng)有的努力。

　　二、工作目標(biāo)：

　　以不發(fā)生造成人員傷亡和財(cái)產(chǎn)損失的溺水事故為目標(biāo)，以學(xué)校周邊水域?yàn)橹攸c(diǎn)，全面清查、整改學(xué)校安全隱患，杜絕傷亡事故的發(fā)生。通過開展“安全教育日”活動(dòng)，進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)校安全教育工作，幫助學(xué)生樹立安全意識(shí)、掌握安全知識(shí)、提高自我保護(hù)能力，動(dòng)員全社會(huì)共同關(guān)注和支持學(xué)校安全工作，保證學(xué)校的教育教學(xué)工作健康有序的開展。

　　三、活動(dòng)主題：

　　開展防溺水教育，加強(qiáng)安全管理。

　　四、組織網(wǎng)絡(luò)：

　　組長：xx

　　副組長：xx

　　后勤保障：xx

　　組員：xx

　　五、安全教育活動(dòng)重點(diǎn)：

　　面臨的安全隱患及處置對(duì)策教育，不斷提高師生防范能力。

　　六、活動(dòng)時(shí)間：

　　6月份

　　七、活動(dòng)安排：

　　(一)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，高度重視

　　近幾年，我市發(fā)生了幾起溺水事故，奪去了學(xué)生、幼兒的生命，是學(xué)校安全事故的禍?zhǔn)�，給家庭帶來了重大損失，造成了不良的社會(huì)影響。在汛期即將來臨之際，學(xué)校高度重視，從踐行科學(xué)發(fā)展觀，保安全、保穩(wěn)定、保發(fā)展的大局出發(fā)，狠抓防溺水的教育管理工作，落實(shí)一名校級(jí)領(lǐng)導(dǎo)專抓此項(xiàng)工作，認(rèn)真分析學(xué)校防溺水教育管理的現(xiàn)狀以及小學(xué)生溺水事故的發(fā)生特點(diǎn)，結(jié)合學(xué)校實(shí)際，采取各種有效措施，有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生進(jìn)行防汛防溺水常識(shí)的教育和管理，切實(shí)增強(qiáng)中小學(xué)生安全意識(shí)和自我保護(hù)能力。

　　(二)切實(shí)加強(qiáng)防溺水安全常識(shí)教育，提高學(xué)生的防范意識(shí)。

　　學(xué)校通過專題講座、知識(shí)競賽、觀看錄像、展板專欄等多種形式，廣泛開展預(yù)防溺水教育活動(dòng)。同時(shí)，要健全制度，堅(jiān)持堵疏結(jié)合，讓預(yù)防溺水事故成為學(xué)生的自覺行動(dòng)。

　　自今年開始，每年5—9月都將在全校開展防溺水工作專項(xiàng)活動(dòng)。當(dāng)前，我校要重點(diǎn)開展好以下活動(dòng)：

　　1、積極營造“防溺水”的安全教育氛圍，通過懸掛橫幅、張貼標(biāo)語、班班出一期以防溺水安全教育為主題的黑板報(bào)等宣傳活動(dòng)，宣傳溺水的危害性，使學(xué)生牢固樹立憂患意識(shí);

　　2、召開一次全校師生防溺水安全教育大會(huì)，進(jìn)行一次防溺水安全知識(shí)教育活動(dòng);

　　3、各班進(jìn)行一次以“關(guān)愛生命，遠(yuǎn)離溺水傷害”主題班會(huì)活動(dòng)，并通過具體案例、圖片等形式，用血淋淋的事實(shí)喚起學(xué)生的.安全意識(shí);

　　4、對(duì)村、校周邊池塘、灣、溝等處進(jìn)行一次深入全面的大檢查，設(shè)置醒目警示牌，做到防患于未然;

　　5、組織學(xué)生進(jìn)行一次以“關(guān)愛生命，遠(yuǎn)離溺水傷害”為主題的手抄報(bào)大賽;

　　6、建立教師巡查制度，定期對(duì)河壩、池塘進(jìn)行巡邏;

　　7、建立網(wǎng)格化管理體系，保證信息暢通。按學(xué)生居住地成立小組，使學(xué)生相互監(jiān)督約束，及時(shí)掌握情況;

　　8、與學(xué)生及家長簽訂防溺水工作協(xié)議書;

　　9、積極爭取社會(huì)各界力量共同參與，建立學(xué)校、家庭、社會(huì)共同參與做好學(xué)生安全工作的良好機(jī)制，利用社區(qū)廣播、發(fā)放宣傳材料廣泛宣傳“珍愛生命、安全第一”有關(guān)要求，最大限度防止溺水事故的發(fā)生。

　　(三)加強(qiáng)督查，確保實(shí)效。

　　自現(xiàn)在開始至九月底，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)將對(duì)我校防溺水工作進(jìn)行督查，并將督查情況及工作效果以適當(dāng)方式進(jìn)行反饋。對(duì)不按規(guī)定開展活動(dòng)或發(fā)生事故后未按規(guī)定和程序報(bào)告，造成學(xué)生人身傷害的，要嚴(yán)肅追究主要領(lǐng)導(dǎo)和有關(guān)責(zé)任人員的責(zé)任。

防溺水演練方案3

　　一、演練目的：

　　增強(qiáng)師生安全意識(shí)，提高安全防護(hù)技能，在災(zāi)難發(fā)生時(shí)能迅速撤離危險(xiǎn)區(qū)，最大限度地減少事故帶來的損害，切實(shí)保護(hù)師生安全。增強(qiáng)學(xué)生防溺水常識(shí)，認(rèn)識(shí)到溺水事件的危害。

　　二、機(jī)構(gòu)設(shè)置：

　　1、指揮部

　　總指揮：

　　副總指揮：

　　職責(zé)：指揮協(xié)調(diào)各職能小組開展工作，迅速引導(dǎo)人員疏散，及時(shí)控制初始擁擠、踩踏事件；指導(dǎo)開展救援行動(dòng)。

　　2、安全防護(hù)救護(hù)組

　　組長：

　　組員：

　　職責(zé)：對(duì)受傷人員進(jìn)行緊急救護(hù)，并視情況轉(zhuǎn)送醫(yī)療機(jī)構(gòu)。

　　3、疏散引導(dǎo)組

　　組長：

　　成員：

　　職責(zé)：班主任老師利用班會(huì)課時(shí)間給學(xué)生講明演練的方案，教會(huì)學(xué)生迅速安全從教室內(nèi)撤離的方法。任科老師負(fù)責(zé)指揮學(xué)生撤離，最后清理每班撤離情況。

　　撤離方法：每個(gè)班迅速打開前后門，從前后門撤出。每層樓的.班級(jí)，傍廁所方向的兩個(gè)班，從傍廁所方向的樓道撤離，并沿著廁所方向的梯子到足球場集合；傍辦公室樓道的三個(gè)班，從傍教師辦公室方向的樓梯間撤離，并沿著靠小賣部方向的梯子到足球場集合。

　　4、疏散地秩序維護(hù)組：地點(diǎn)：足球場

　　組長：

　　成員：

　　職責(zé)：引導(dǎo)人員疏散自救，確保人員安全快速疏散。疏散至安全區(qū)域（足球場）后，組織學(xué)生集合，然后總結(jié)本次演練情況。

　　5、信號(hào)聯(lián)絡(luò)組

　　組長：

　　成員：

　　6、宣傳教育組

　　組長：

　　成員：

　　職責(zé)：負(fù)責(zé)攝影攝像，撰寫新聞報(bào)告，總結(jié)評(píng)點(diǎn)本次演練活動(dòng)的得失，指出改正方向，再次強(qiáng)調(diào)當(dāng)遇到緊急情況時(shí)如何果斷迅速撤離的方法。

　　7、機(jī)動(dòng)組

　　組長：

　　組員：

　　職責(zé)：受指揮部的指揮，負(fù)責(zé)增援行動(dòng)。

　　三、準(zhǔn)備工作：

　　1、設(shè)計(jì)疏散路線、疏散目的地

　　2、告知學(xué)生，并進(jìn)行相關(guān)安全教育

　　3、各組演練前動(dòng)員會(huì)：

　　4、疏散人員定崗、定位

　　四、演練流程

　　科目一：緊急疏散演練

　　1、發(fā)布緊急疏散信號(hào)：用防空襲警報(bào)聲或三次一長二短哨音發(fā)出緊急集合信號(hào)。

　　2、疏散：聽到哨音后，指揮機(jī)構(gòu)人員馬上按工作職責(zé)進(jìn)行緊急疏散，具體如下：

　�。�1）疏散組長用高音喇叭進(jìn)行現(xiàn)場指揮疏散。

　�。�2）各小組成員到現(xiàn)場各自崗位協(xié)助指揮全校師生疏散。

　�。�3）各科任老師清理教室，確保人員全部撤離；

　　班主任到操場指揮學(xué)生集合。

　　科目二：防溺水演練

　　1、緊急疏散后，各班在大操場集合。每班準(zhǔn)備10張板凳，10盆水，進(jìn)行防溺水演練。每班全部男生（除身體特別原因外）均要參與體驗(yàn)?zāi)缢�感覺，部分女生也參與體驗(yàn)。

　　2、總結(jié)

　　由xx負(fù)責(zé)總結(jié)評(píng)點(diǎn)本次演練活動(dòng)情況。指出改正方向，再次強(qiáng)調(diào)當(dāng)遇到緊急情況時(shí)如何果斷迅速撤離的方法。反復(fù)強(qiáng)調(diào)防溺水方面的安全常識(shí)教育。

防溺水演練方案4

　　一、活動(dòng)目的

　　為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校安全工作，提高全體師生的安全防范意識(shí)和認(rèn)識(shí)災(zāi)難、自救、自護(hù)的能力，從容應(yīng)對(duì)防溺水等突發(fā)事件，最大限度地保護(hù)全校師生人身生命安全。確保學(xué)校的安全教育工作順利進(jìn)行，確實(shí)培養(yǎng)師生掌握正確的自救要領(lǐng)。

　　二、演練時(shí)間、地點(diǎn)

　　時(shí)間：20xx年6月21日16:00 地點(diǎn)：學(xué)校操場

　　三、演練組織機(jī)構(gòu)及職責(zé)分工

　　1、應(yīng)急疏散演練指揮部 總指揮： 陳丙春

　　副總指揮（現(xiàn)場總指揮）：侯念華

　　成員：魏繼雨、張家臣、王明海 史修棟 杜玉禮 白正彬 閆孔福 周生華 高運(yùn)、朱化柱 馬道成 劉明義 劉法國

　　職責(zé)：

　　1、全面負(fù)責(zé)應(yīng)急疏散演練工作；

　　2、執(zhí)行上級(jí)有關(guān)指示和命令，領(lǐng)導(dǎo)小組成員按其分管或負(fù)責(zé)部門的職能、職責(zé)各負(fù)其責(zé)；

　　3、合理劃定學(xué)校及周邊應(yīng)急疏散場地(避險(xiǎn)場所)、疏散通道；明確應(yīng)急疏散信號(hào)方式；教育學(xué)生熟悉和掌握應(yīng)急疏散的流程和紀(jì)律。

　　2、應(yīng)急疏散演練工作小組

　　1) 組織協(xié)調(diào)組 組長： 周生華

　　成員：閆孔福 陳作濤 孟慶柏 徐以江

　　職責(zé)：

　　1、負(fù)責(zé)演練方案的制定；

　　2、做好演練過程的協(xié)調(diào)指揮；

　　3、做好校內(nèi)信息的'上傳下達(dá)，負(fù)責(zé)對(duì)外與上級(jí)主管部門及社區(qū)相關(guān)部門的聯(lián)系溝通等；

　　4、負(fù)責(zé)科學(xué)編制學(xué)校應(yīng)急疏散路線圖、班級(jí)應(yīng)急疏散路線方案等。張貼疏散路線圖和疏散標(biāo)識(shí)；

　　5、組織開展疏散演練質(zhì)量自評(píng)工作；

　　6、負(fù)責(zé)演練的考評(píng)和總結(jié)工作。

　　2) 宣傳報(bào)道組 組長：王明海

　　成員： 馬道成、陳作濤、王清偉、房磊、孟慶坤

　　職責(zé)：

　　1、負(fù)責(zé)安排演練前的宣傳教育和知識(shí)培訓(xùn)；

　　2、負(fù)責(zé)演練的攝影、計(jì)時(shí)、記錄等。

　　3) 疏散引導(dǎo)組 組長： 閆孔福 成員： 班主任

　　職責(zé)：

　　1、組織、引導(dǎo)師生進(jìn)行安全有序地疏散；

　　2、及時(shí)扶助摔倒及受傷師生；

　　3、及時(shí)報(bào)告疏散過程中的重大險(xiǎn)情；

　　4、疏散完成后協(xié)助其他各組工作。

　　4) 搶險(xiǎn)救護(hù)組 組長： 史修棟

　　成員：杜玉禮、劉法國、黃善峰、朱化柱、任秀軍、周磊磊、孫海燕、王樹芳、朱化鳳

　　職責(zé)：

　　1、負(fù)責(zé)第一時(shí)間組織實(shí)施校內(nèi)自救互救，搶救遇險(xiǎn)師生，視情況搶救重要財(cái)產(chǎn)、檔案等；

　　2、如發(fā)生意外事故，負(fù)責(zé)將受傷師生運(yùn)送到指定安全區(qū)域，并撥打120聯(lián)系急救中心；

　　3、檢查師生身心狀況，在專業(yè)醫(yī)務(wù)人員到達(dá)之前，進(jìn)行臨時(shí)救治和必要的心理疏導(dǎo)。

　　5) 后勤保障組 組長： 李孔錄

　　成員：張潔、楊德明、亓建國、孫連增

　　職責(zé)：

　　1、制作準(zhǔn)備疏散路線圖和疏散標(biāo)識(shí)；

　　2、布設(shè)演練場地：對(duì)集結(jié)場地進(jìn)行區(qū)域劃分和標(biāo)示；

　　3、負(fù)責(zé)治安及警戒工作，維護(hù)演練秩序，保障演練安全；

　　4、負(fù)責(zé)通訊、廣播、救助等演練所需物資器材的準(zhǔn)備；

　　5、負(fù)責(zé)演練信號(hào)音源的采集與發(fā)布；

　　6、演練結(jié)束后檢查、恢復(fù)學(xué)校水電、通訊等后勤保障設(shè)施。

　　四、演練方式

　　采取知識(shí)講座和場景演練的方式。

　　五、演練準(zhǔn)備工作的安排

　　1、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)組織召開“夏季防溺水安全演練”會(huì)議，成立師生演練領(lǐng)導(dǎo)小組

　　組長：陳丙春

　　副組長： 侯念華

　　成員：魏繼雨、張家臣、王明海、史修棟 杜玉禮 白正彬 閆孔福 周生華 高運(yùn)、朱化柱 馬道成 劉明義 劉法國

　　演練工作組會(huì)議：20xx年6月21日10:00在會(huì)議室召開全體工作組成員會(huì)議。

　　2、各班班會(huì)安排：20xx年6月21日14:30各班班主任組織召開班會(huì)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行演練急救相關(guān)培訓(xùn)。各班主任在班會(huì)上要求全體學(xué)生重視溺水安全, 強(qiáng)調(diào)了“六個(gè)嚴(yán)禁”，并作了游泳安全知識(shí)講座，通過視頻資料列舉一件件溺亡慘痛案例

　　六、演練內(nèi)容

　　擬設(shè)在兩種情況下學(xué)生進(jìn)行求救、互救、自救的防溺水實(shí)踐演練。

　　第一種情境是有三名學(xué)生去游泳，一名同學(xué)被溺水后另外的兩名同學(xué)向旁人發(fā)出求救的同時(shí)查看周圍，找竹竿（或繩子等）進(jìn)行互救的演練；

　　第二種情境是在游泳溺水的過程中，溺水者昏迷不醒情況下急救演練（包括撥打120急救電話、用力按壓胸口排水、排除口中污物、采取人工呼吸等。）燕崖鎮(zhèn)醫(yī)院醫(yī)生親自模擬了發(fā)生溺水時(shí)抽筋救助拉伸練習(xí)以及空水、外心臟按摩和人工呼吸等急救方法，提高孩子們自救互助的能力。

防溺水演練方案5

　　一、演練目的

　　1、通過本次活動(dòng)，使學(xué)生了解防溺水的有關(guān)知識(shí)，認(rèn)識(shí)溺水的危害，進(jìn)一步提高學(xué)生防溺水的自覺性以及識(shí)別險(xiǎn)情、緊急避險(xiǎn)、遇險(xiǎn)逃生、自護(hù)自救、搶救溺水人員的能力;

　　2、能夠感受生命的可貴，珍愛生命，預(yù)防溺水;

　　二、防溺水應(yīng)急演練領(lǐng)導(dǎo)小組

　　組長:xx

　　副組長:xx

　　三、防溺水應(yīng)急演練時(shí)間、地點(diǎn)

　　20xx年4月28日上午大課間五樓前操場

　　四、自救與救護(hù)

　　1、溺水致死原因:主要是氣管內(nèi)吸入大量的水阻礙呼吸，或因喉頭強(qiáng)烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。

　　2、癥狀:溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細(xì)弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

　　3、自救與救護(hù):當(dāng)發(fā)生溺水時(shí)，不熟悉水性時(shí)可以自救法:除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí)，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面(呼氣時(shí)人體比重為1.057，比水略重)，此時(shí)千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，而使身體下沉更快。會(huì)游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣緩解，然后慢慢游向岸邊。

　　(1)未成年人不能貿(mào)然下水施救。未受過專業(yè)訓(xùn)練或未領(lǐng)有救生證的人，切記不要輕易下水救人，會(huì)游泳并不代表您會(huì)救人。

　　(2)若發(fā)現(xiàn)有人溺水，應(yīng)立刻撥打119或向當(dāng)?shù)爻赡耆撕艟取?/p>

　　(3)發(fā)生溺水事故時(shí)，在岸邊的人不宜直接下水，最好的'救援方式是丟綁繩索的救生圈或長竿類的東西。沒有救助設(shè)備千萬不要徒手下水救人，可就地取材，樹木、樹藤、枝干、木塊、礦泉瓶都可利用來救人。

　　(4)搶救溺水者確需入水，須先脫衣解褲，以免被溺水者纏往而無法脫身。游到溺水者面前約3至5公尺，先吸大口氣潛入水底從溺水者背后施救，一手從落水者前胸伸至對(duì)側(cè)腋下，將其頭部緊緊夾在自己的胸前拉出水面，另一只手劃水，仰泳將其拖向岸邊才不致于被對(duì)方困住。須知當(dāng)一個(gè)人面臨死亡的一瞬間，用勁的力量絕對(duì)驚人，萬一被溺水者纏住，應(yīng)速設(shè)法擺脫，否則非常危險(xiǎn)。如果你狀態(tài)不佳，不要試圖下水，你最好就是呼救，從而成為陸地英雄。

　　(5)擺脫溺水者的方法:握緊拳頭狠狠重?fù)裟缢�者后腦，使他昏迷，再拖上岸。

　　4、溺水者被救上岸后應(yīng)立即撥打120。醫(yī)生未到之前急救方法如下:

　　(1)、清除口、鼻中雜物。上岸后，應(yīng)迅速將溺水者的衣服和腰帶解開，擦干身體，清除口、鼻中的淤泥、雜草、泡沫和嘔吐物，使上呼吸道保持暢通，如有活動(dòng)假牙，應(yīng)取出，以免墜入氣管內(nèi)。如果發(fā)現(xiàn)溺水者喉部有阻塞物，則可將溺水者臉部轉(zhuǎn)向下方，在其后背用力一拍，將阻塞物拍出氣管。如果溺水者牙關(guān)緊閉，口難張開，救生者可在其身后，用兩手拇指頂住溺水者的下頜關(guān)節(jié)用力前推，同時(shí)用兩手食指和中指向下扳其下頜骨，將口掰開。為防止已張開的口再閉上，可將小木棒放在溺水者上下牙床之間。

　　( 2)、空水。在進(jìn)行上述處理后，應(yīng)著手將進(jìn)入溺水者呼吸道、肺部和腹中的水排出。這一過程就是“空水”。常用的一種方法是，救生者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者腹部擱在屈膝的腿上或背上，然后一手扶住溺水者的頭部使口朝下，另一手壓溺水者的背部，使水排出。

　　(3)、人工呼吸。人工呼吸是使溺水者恢復(fù)呼吸的關(guān)鍵步驟，應(yīng)不失時(shí)機(jī)盡快施行，且不要輕易放棄努力，應(yīng)堅(jiān)持做到溺水者完全恢復(fù)正常呼吸為止。在實(shí)踐中，有很多人是在做了數(shù)小時(shí)的人工呼吸后才復(fù)蘇的。人工呼吸的節(jié)律，約為15~20次/min。

　　常用的人工呼吸法有口對(duì)口吹氣法:將溺水者仰臥平放在地上，可在頸下墊些衣物，頭部稍后仰使呼吸道拉直。救生者跪蹲在溺水者一側(cè)，一手捏住溺水者的鼻子，另一手托住其下頜。深吸一口氣后，用嘴貼緊溺水者的口(全部封住，不可漏氣)吹氣，使其胸腔擴(kuò)張。吹進(jìn)約1500mL(成人多些，兒童少些)空氣后，嘴和捏鼻的手同時(shí)放開，溺水者的胸腔在彈性的作用下回縮，氣體排出肺部。必要時(shí)，救生者可用手輕壓一下溺水者的胸部，幫助其呼氣。如此周而復(fù)始地進(jìn)行。人體正常呼吸時(shí)，吸人的新鮮空氣中氧氣約占21%，二氧化碳約占0.04%。經(jīng)過肺泡內(nèi)的氣體交換，呼出氣中氧含量降低，但仍占16%左右，二氧化碳含量則增高到4.4%左右。因此，進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸時(shí)，救生者吹出的氣中仍有較多的氧氣，可供溺水者所需。另外，因吹出氣中二氧化碳含量較高，會(huì)刺激溺水者的呼吸系統(tǒng)，促其恢復(fù)自然呼吸。

　　(4)、胸外心臟按摩法。將溺水者救上岸后，如發(fā)現(xiàn)溺水者的心跳已停或極其微弱，則應(yīng)立即施行胸外心臟按摩，通過間接擠壓心臟使其收縮與舒張，恢復(fù)泵血功能。胸外心臟按摩與人工呼吸的配合施行，對(duì)挽救尚未出現(xiàn)真死現(xiàn)象的溺水者生命的最后挽救，是使其恢復(fù)自主心跳與呼吸的重要手段。胸外心臟按摩的具體做法是:將溺水者仰臥平放地上，救生者騎跪在溺水者大腿兩側(cè)或跪在其身旁，兩手掌相疊，掌根按在溺水者胸骨下端(對(duì)兒童，只需用一個(gè)手掌;對(duì)嬰幼兒，只需三個(gè)手指)，兩臂伸直，身體前傾，借助身體的重量穩(wěn)健地下壓，壓力集中在掌根，使溺水者胸骨下陷約3-4厘米。然后，上體復(fù)原，迅速放松雙手，但掌根不離位。如此有節(jié)奏地進(jìn)行，每分鐘約60-80次。下壓時(shí)用力要均勻，不宜用力過猛，松手要快。胸外心臟按摩也需要耐心和毅力，有時(shí)也要經(jīng)過數(shù)小時(shí)的不懈努力才能使溺水者起死回生。胸外心臟按摩與口對(duì)口人工呼吸結(jié)合運(yùn)用的方法是，如有兩人配合施救，則一人做胸外心臟按摩，另一人做口對(duì)口人工呼吸;如只有一人施救，則是吹一口氣后，做5-8次心臟按壓，然后再吹氣。

防溺水演練方案6

　　一、演練目的

　　按照中心校的十二周工作安排部署，為進(jìn)一步加強(qiáng)安全宣傳教育工作，加強(qiáng)中小學(xué)安全工作，增強(qiáng)師生的安全意識(shí)，提高師生的緊急避險(xiǎn)能力，針對(duì)我村池塘、河流較多，對(duì)學(xué)生的出行存在很大安全隱患的現(xiàn)實(shí)情況，我校定于5月20日開展一場以防溺水為主題的安全應(yīng)急演練。此次演練經(jīng)過多次的論證和周密的部署。根據(jù)預(yù)案，演練分三個(gè)階段：一是演練前進(jìn)行相關(guān)的游泳安全知識(shí)教育；二是組織安排；三是溺水情況發(fā)生時(shí)，如何逃生、自救、互救。

　　二、演練安排

　　1、內(nèi)容：防溺水安全演練

　　2、對(duì)象：全體師生

　　3、時(shí)間：20xx年5月20日

　　三、組織領(lǐng)導(dǎo)及職責(zé)：

　　總指揮：孫權(quán)。

　　現(xiàn)場指揮：把玉萍負(fù)責(zé)相關(guān)的游泳知識(shí)安全教育。

　　保生榮負(fù)責(zé)溺水情況發(fā)生時(shí)如何逃生和自救。

　　張重權(quán)負(fù)責(zé)學(xué)生的聚集和演練現(xiàn)場清點(diǎn)人數(shù)。

　　四、工作小組：

　　1、協(xié)助指揮小組：各班班主任和任課教師

　　職責(zé)：分別到各自班級(jí)，負(fù)責(zé)帶領(lǐng)學(xué)生和清點(diǎn)人數(shù)。

　　2、攝像：孫權(quán)

　　職責(zé)：負(fù)責(zé)指揮、照相

　　3、安全救護(hù)小組：張延仁

　　職責(zé)；負(fù)責(zé)現(xiàn)場的安全和救助。

　　4、警報(bào)發(fā)布：張重權(quán)

　　五、演練的組織實(shí)施：

　�。ㄒ唬┭菥毲坝斡局�識(shí)教育

　　1、游泳溺水自救方略

　　如何保證游泳的`健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生？對(duì)水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險(xiǎn)。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救：

　�。�1）對(duì)于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止；

　　（2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；

　�。�3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。對(duì)于溺水者，除了積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救：

　�、偃裟缯呖诒侵杏杏倌�、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢；

　�、谀缯呷粢押攘舜罅康乃�，救護(hù)者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出；

　　③若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進(jìn)

　　行人工呼吸�？墒鼓缯哐雠P，救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對(duì)著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時(shí)松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行，每分鐘約做14—20次，開始時(shí)可稍慢，以后可適當(dāng)加快。

　　2、溺水急救

　　溺水是常見的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的稱為“溺死”，如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預(yù)后估計(jì)有重要意義，但救治原則基本相同，因此統(tǒng)稱為溺水。

　　急救方法

　　1、將傷員抬出水面后，應(yīng)立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物，用紗布（手帕）裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領(lǐng)口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進(jìn)行倒水�；蛘弑�起傷員雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出。或急救者取半跪位，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進(jìn)行倒水。

　　2、呼吸停止者應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，一般以口對(duì)口吹氣為最佳。急救者位于傷員一側(cè)，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時(shí)，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復(fù)并有節(jié)律地（每分鐘吹16～20次）進(jìn)行，直至恢復(fù)呼吸為止。

　　3、心跳停止者應(yīng)先進(jìn)行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側(cè)，面對(duì)傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕（手不離開胸骨）使胸骨復(fù)原，反復(fù)有節(jié)律地（每分鐘60～80次）進(jìn)行，直到心跳恢復(fù)為止。

　�。ǘ�）全校溺水應(yīng)急演練

　　1、準(zhǔn)備：全體師生到達(dá)崗位。

　　2、啟動(dòng)：（1）總指揮宣布演練開始

　�。�2）警報(bào)響起

　�。�3）各工作小組啟動(dòng)，參加演練的教師和學(xué)生穿上救生衣開始演練。

　�。�4）示范溺水急救。

　　3、演練結(jié)束，清點(diǎn)人數(shù)。

　　4、結(jié)束：總指揮宣布演練結(jié)束并做現(xiàn)場總結(jié)。

　　5、學(xué)生帶回學(xué)校。

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