軍訓(xùn)心得體會(huì)

　　當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí)，就很有必要寫一篇心得體會(huì)，通過寫心得體會(huì)，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。那么你知道心得體會(huì)如何寫嗎？下面是小編整理的軍訓(xùn)心得體會(huì)，希望能夠幫助到大家。

軍訓(xùn)心得體會(huì)1

　　軍訓(xùn)的苦，讓我們這群昨日溫室中花朵，變成了這天飽經(jīng)風(fēng)霜、搏擊長(zhǎng)空的雄鷹。軍訓(xùn)，也將組織和紀(jì)律和觀念深深地扎進(jìn)了我們的腦海。軍訓(xùn)，還磨練了我們的意志，讓我們?cè)诓恢�不覺中逐漸走向成熟的路上。

　　生活在這個(gè)年代的我們，苦與樂的好處其實(shí)是很模糊的。每一天的生活都是如流水一般的平靜，幾乎沒有什么大起大落的變化。在大人的`眼里，我們是泡在蜜罐里長(zhǎng)大的，我們的生活是無比得幸福。但是，對(duì)于這一切我們又從何感受呢?

　　八月的天氣是火辣辣的，令人煩躁。但是新生學(xué)生的軍訓(xùn)，又偏偏降臨到了此時(shí)。往年，師哥師姐們對(duì)教官的評(píng)價(jià)各有好壞。如今，我們應(yīng)對(duì)的是一位皮膚黝黑、喜劇幽默有時(shí)會(huì)很嚴(yán)歷的教官他總是在不經(jīng)意間流露一絲絲憨厚的微笑。就這樣，他帶領(lǐng)著我們走過了近十二天的艱苦歲月，風(fēng)風(fēng)雨雨的訓(xùn)練，操場(chǎng)上毒日的煎熬，走正步，排隊(duì)，站軍姿……每一項(xiàng)訓(xùn)練都是對(duì)身心的考驗(yàn)。

　　在將近十二天里，每一天上午都要軍訓(xùn)2-3個(gè)小時(shí)，即使是早晨，也熱得令人透但是氣來。我們最先開始練習(xí)的是站軍姿，抬頭、挺胸，兩眼平視前方……大家頭頂強(qiáng)烈的陽光，汗水一顆一顆地往下流，許多同學(xué)的衣服都浸濕了。接下來，我們又練習(xí)了“稍息”、“報(bào)數(shù)”等，然后是訓(xùn)練“齊步走”和“正步走”。在“正步走”這個(gè)環(huán)節(jié)，大家但是吃盡了苦頭，教官要求我們務(wù)必把腳抬起約25厘米，為了動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，我們長(zhǎng)時(shí)光地抬起一只腳，很難掌握平衡。同學(xué)們都東倒西歪的，單腿站久了也很疼。但是不管再苦再累，大家最終都堅(jiān)持下來。

軍訓(xùn)心得體會(huì)2

　　我曾經(jīng)是”叱咤風(fēng)云”的少年，我曾經(jīng)是不折不扣的”網(wǎng)游王子”！然而今天站在軍歌嘹亮的操場(chǎng)上，我就是一名綠營(yíng)的戰(zhàn)士。我是易水河畔的荊軻，我是烏江邊上的項(xiàng)羽。我是真切的感受到了前所未有的壓力與挑戰(zhàn)。我是真切的感受到了那份非同尋常的痛苦與磨難！然而人生的感悟也就是在壓力挑戰(zhàn)痛苦磨難之中油然而生！也就是這么一種特殊的經(jīng)歷讓我的思想有了一次飛躍！

　　軍訓(xùn)之前，我感覺自己就只是生活的一個(gè)奴隸，那不是在生活而僅僅只是活著，像動(dòng)物那樣漫無目的地活著，沒有思想，沒有對(duì)生活的真切體驗(yàn)。冷漠到失去一切生活目標(biāo)，失去過去和未來！直到那一天在炎炎烈日下，在教官清亮的號(hào)聲和同學(xué)激情的怒吼聲中，我又重拾了自己，重新的感受到了陽光的氣息，重新的感受到自己那蠢蠢欲動(dòng)的靈魂。靈魂釋放了，思想便如漫野的鮮花，在每一個(gè)角落鋪展開來！

　　我仿佛一夜之間張大的男兒，我用年輕人銳利挑剔的眼光審視著在烈日下的自己，審視著在人堆里毫不起眼的自己！原來自己并不平庸，并不懦弱，并不只是生活的奴隸。只要給自己一份勇氣，我也可以像每個(gè)充滿活力的年輕人那樣，瞬間綻放自己。翻身做生活的主人！軍訓(xùn)是精神上的洗禮，也是肉體上的折磨。軍訓(xùn)留給了我一個(gè)大大的”苦”字，也給了我一個(gè)大學(xué)生特有的理性思維！我們是當(dāng)今社會(huì)的頂梁柱，是天之驕子。我們即要有雄心做大事情，做大學(xué)者，又要有平常心普通心，甘于忍耐，甘于吃苦。軍訓(xùn)是一個(gè)機(jī)會(huì)，是一個(gè)平臺(tái)，更是一次考驗(yàn)二者的測(cè)試。軍訓(xùn)鍛煉了我的雄心，也鍛煉了我的平常心。軍訓(xùn)讓我有屹立于七尺男兒之間的雄心，也讓我有敢于吃苦，不厭于千篇一律的`耐心。通過軍訓(xùn)我及時(shí)地完成了二者之間的轉(zhuǎn)變。很好的鍛煉了自己的平常心和耐心。我們參與了，拼搏了，努力了！

　　沒有絲毫的奢華，沒有片刻的虛度。軍訓(xùn)的每一分鐘我們都在接受肉體和精神的雙層體驗(yàn)，軍訓(xùn)的每一天我們都在完成雄心和平常心的雙層轉(zhuǎn)化！軍訓(xùn)的日子沒有天真，沒有浪漫，沒有幻想，嘹亮的號(hào)角將一切都裝點(diǎn)的那么的嚴(yán)肅！炎炎的烈日將思想囚禁在靈魂深處。只有夜晚來臨，思想便悄悄的蔓延！每一次躺在舒服的床上，我都會(huì)想想以前那段荒廢的時(shí)光，然后又想想最近勞累的日子。也就是在這種交替的時(shí)刻我們對(duì)生活往往有最獨(dú)到最精辟的理解！

軍訓(xùn)心得體會(huì)3

　　“向前、向前、向前”，我們的軍訓(xùn)還沒有結(jié)束，這只是我們漫長(zhǎng)人生的第一步，我們腳下的路還很長(zhǎng)。同志們，繼續(xù)發(fā)奮吧！

　　一分耕耘，一分收獲，的確如此呀，沒有付出就沒有收獲。七天的軍訓(xùn)，對(duì)每個(gè)學(xué)子來說是多么的艱辛，在訓(xùn)練中付出的少怎能有更大的收獲呢？但愿世間每個(gè)人都能悟出這其中的真諦，要做得好，得付出；要做得更好，得付出更多。

　　軍訓(xùn)，堅(jiān)信經(jīng)歷過亦或沒經(jīng)歷過的人對(duì)它的反應(yīng)都是累、苦。確實(shí)，嚴(yán)格的作息時(shí)刻，長(zhǎng)時(shí)刻的訓(xùn)練，炙熱晃眼的太陽……這讓我們這些一向嬌生慣養(yǎng)的人來說還真有點(diǎn)兒吃耐不住。但是經(jīng)歷過軍訓(xùn)的人除了反應(yīng)苦、累之外，堅(jiān)信還會(huì)另有一番感受，我就是這樣。

　　記得高中軍訓(xùn)時(shí)，我們比這大學(xué)的軍訓(xùn)還要苦。那時(shí)我們就十五六歲，每一天早上天蒙蒙亮就得抓起來去軍訓(xùn)一小時(shí)，然后再吃早飯，吃完飯又開始訓(xùn)。上午到12點(diǎn)，下午到5點(diǎn)結(jié)束，完了晚上還要自習(xí)，不說別的就軍訓(xùn)時(shí)刻就夠拖累人了。而且，我們南方的氣溫高得很，九月份正是我們那兒熱的時(shí)候。反正軍訓(xùn)時(shí)你就別想穿干衣服。從小到大，我都沒有參加過軍訓(xùn)，在上中學(xué)，大多數(shù)同學(xué)他們都參加過軍訓(xùn)，他們都會(huì)說，“軍訓(xùn)好苦、好累”。雖然他們都這樣說，可對(duì)于軍訓(xùn)我是十分的盼望的，畢竟那是人生的第一次，也可能是最后一次。

　　當(dāng)我懷著十分激動(dòng)的情緒上路的時(shí)候，我在想象我們軍訓(xùn)的地方到底是什么樣呢！我一向認(rèn)為，我們軍訓(xùn)的地方在林園，那個(gè)通訊學(xué)校，可當(dāng)車從那個(gè)地方經(jīng)過，并沒有在那里停下，我有些失望了。

　　最后，最后我們來到了我們的軍訓(xùn)的地方，首先進(jìn)入我眼前的就是“訓(xùn)練基礎(chǔ)，”看著那幾個(gè)金光燦燦的四個(gè)大字，我心里是激動(dòng)的，可人生就是這樣，總會(huì)大起大落，首先就是把我們代進(jìn)我們住的地方，那簡(jiǎn)直是……只有一張臟臟的.床和被條連枕頭都沒有，我當(dāng)時(shí)真的有一種哭的感覺，還好的是，我們的教官很帥，很會(huì)關(guān)心人，很有職責(zé)感，站軍姿，等等一系列的動(dòng)作，都那么順其自然，對(duì)我們來說都是小玩意，可就在訓(xùn)練的第七天，我們把教官惹生氣了，看著平時(shí)跟我們玩成一團(tuán)的教官，突然就不理我們了，教官，本來就是一個(gè)好脾氣的人，可我們卻把他若得無語，能夠想象，我們犯了多大的錯(cuò)，第一次在上來的七天里，再苦再累，我都忍受，堅(jiān)持下來了，第一次，我哭了，那不是堅(jiān)持不下來的眼淚，而是我的心里第一次感到失落，無助，來到山上來，只有老師、教官、同學(xué)在一齊，一齊進(jìn)步，互相關(guān)心，可這唯一的一點(diǎn)都失去了，我強(qiáng)忍住淚水，可它還是不爭(zhēng)氣的摔了下來，還好的是，我們大家都知道錯(cuò)了，第二天，我們優(yōu)秀的表現(xiàn)又讓原來的教官回來了。

　　“穩(wěn)住就是技術(shù)”“要的是質(zhì)量的，不是數(shù)量”這一句句經(jīng)典的話語在心里回蕩，就這樣，七天的時(shí)刻轉(zhuǎn)眼就過了，說真的，此刻要離開這個(gè)以前讓我厭惡的地天，還真的有點(diǎn)舍不得。

　　軍訓(xùn)使我們以堅(jiān)強(qiáng)為信念，發(fā)奮成為生活的強(qiáng)者．以前，我們一齊歡笑過，流淚過．這天，我們一齊經(jīng)歷風(fēng)雨，承受磨練．明天，我們一齊迎接絢麗的彩虹．苦，讓我們一齊珍惜此刻的甜．累，讓我們體驗(yàn)到超出體力極限的快感．嚴(yán)，讓我們更加嚴(yán)格要求自己．天空愈晴，星辰愈燦爛，七天謂之辛苦的軍訓(xùn)后，我們的靈魂將得到升華．我堅(jiān)信軍訓(xùn)后回?fù)碛幸粋�(gè)絢爛的星空，會(huì)有一個(gè)完美的明天，讓我們大聲說：軍訓(xùn)，感謝你，感謝你，軍訓(xùn)。

軍訓(xùn)心得體會(huì)4

　　軍訓(xùn)即將結(jié)束。看著曬黑的脖子、臉和胳膊，我想起了這幾天烈日下的汗水。

　　我記得軍訓(xùn)開始的時(shí)候，好像很安靜。考試剛過，我就要參加軍訓(xùn)了。我沒有給自己留多少時(shí)間做心理準(zhǔn)備。就這樣，十四天的軍訓(xùn)轉(zhuǎn)瞬即逝，一點(diǎn)一滴的收獲都印在了皮膚和記憶上。

　　軍訓(xùn)單調(diào)乏味，每天都在進(jìn)行這些動(dòng)作。一開始總是抱怨這個(gè)抱怨那個(gè)，但慢慢發(fā)現(xiàn)自己做得不夠好，遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到導(dǎo)師的'標(biāo)準(zhǔn)。仿佛在懲罰我們這些“壞孩子”。除了前幾天，每天都是烈日炎炎，汗水浸透衣服，曬得皮膚黝黑。努力總會(huì)有回報(bào)，錯(cuò)誤總會(huì)被指出并改正，我們的行動(dòng)也會(huì)逐漸接近標(biāo)準(zhǔn)。進(jìn)步會(huì)給我們帶來成就感和快樂。

　　軍訓(xùn)不全是訓(xùn)練，還有歌曲和游戲。每次拉一首歌，都是吼。不是文字，更多的是聲音和氣勢(shì)。演奏歌曲減輕了我們枯燥的軍事訓(xùn)練。

　　其實(shí)軍訓(xùn)的目的不是讓你的動(dòng)作更規(guī)范，而是希望你能在精神上成長(zhǎng)，學(xué)習(xí)軍人的優(yōu)秀作風(fēng)。最近幾天，其實(shí)大家都變了很多。一次又一次，我們變得堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)了耐心和堅(jiān)持。

　　在軍訓(xùn)中，教官和教官為我們付出了很多。我真誠地向你表示感謝：你努力了！

　　軍訓(xùn)即將結(jié)束。我希望我們能在明天的報(bào)告表演中表現(xiàn)完美。

軍訓(xùn)心得體會(huì)5

　　銘文——我們要去軍訓(xùn)了，所以軍訓(xùn)后有朋友說：“軍訓(xùn)很苦很累，從第一天開始我就深深體會(huì)到了這一點(diǎn)�！薄�

　　第一天，我們興高采烈地來到軍訓(xùn)基地。

　　我原本以為軍訓(xùn)和我想象的一樣，充滿樂趣。然而一到了軍訓(xùn)基地，我就傻眼了。我一下車，我們就在射擊場(chǎng)站了半個(gè)小時(shí)，天在烈日下！就像我朋友說的：“真苦，真累�！�

　　我記得巴爾扎克曾經(jīng)說過：“風(fēng)雨過后，歐洲必有天水之色；走出荊棘，前面是一條鋪滿鮮花的寬闊道路；當(dāng)你爬到山頂時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)綠色無云的天空。在這個(gè)世界上，一顆隕落的星不能暗淡整個(gè)天空，一朵花也不能毀了整個(gè)春天。人生一定要努力過好每一關(guān)，無論遇到什么困難，都不要輕易放棄�！�

　　對(duì)！你不能輕易放棄！對(duì)！我一定能！我心想。

　　轉(zhuǎn)眼間，三天過去了，今天是第四天。我確實(shí)有些奇怪的感覺，應(yīng)該叫想家吧。在家里，我媽媽做的食物太好吃了。在家睡覺是軟床；坐在沙發(fā)上；在家里，我是一個(gè)小太陽。而這里：菜吃香，有人搶你；睡在這里是雙層床；不能坐下，只能以軍人的姿勢(shì)站著；在這里，沒有人傷害我，寵壞我。

　　這時(shí)我又想起巴爾扎克的一句話，堅(jiān)持昨天叫立足，堅(jiān)持今天叫進(jìn)取，堅(jiān)持明天叫成功。

　　時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼我們五天的軍訓(xùn)生涯就結(jié)束了。

　　我抬頭看著藍(lán)天、白云、草地和綠樹。時(shí)間在這一刻似乎停滯了，但是同學(xué)們通過他們的行動(dòng)告訴我，時(shí)間不是因?yàn)槲业母惺芏�停滯�?。這時(shí)候我才發(fā)現(xiàn)，我只是來省里做了20個(gè)實(shí)驗(yàn)的幾千個(gè)學(xué)生中的一個(gè)微不足道的小成員。我一定要用實(shí)際行動(dòng)證明：我不是多余的！

軍訓(xùn)心得體會(huì)6

　　我很佩服小戰(zhàn)士，喜歡看他們整齊劃一的動(dòng)作，不屈的意志，不屈不撓的團(tuán)結(jié)，這些都打動(dòng)了我。我也夢(mèng)想有一天能穿上軍裝，勇敢一次。在這次軍訓(xùn)中，我實(shí)現(xiàn)了當(dāng)兵的夢(mèng)想。

　　看著鏡子里偽裝的自己，我覺得有些奇怪。我下定決心一定要抓住這個(gè)機(jī)會(huì)。

　　夢(mèng)想是完美的'，現(xiàn)實(shí)是殘酷的。當(dāng)我站在訓(xùn)練場(chǎng)上時(shí)，我意識(shí)到一切都沒有我想象的那么完美。烈日炎炎，蚊蟲叮咬，全身酸痛。這時(shí)，我甚至不能堅(jiān)持站在軍人的姿態(tài)。

　　稍息，立正，左轉(zhuǎn)，右轉(zhuǎn)，走路。似乎平日最簡(jiǎn)單的動(dòng)作都有那么多規(guī)矩。我的身體一開始不聽指揮，費(fèi)了好大的勁才弄來一個(gè)整齊的隊(duì)伍。只有認(rèn)真聽指揮，注重動(dòng)作，掌握技巧，我才能有一支紀(jì)律嚴(yán)明、整齊有序的隊(duì)伍。

　　軍訓(xùn)鍛煉了我的吃苦耐勞精神，磨礪了我的意志，讓我更加堅(jiān)強(qiáng)，更加以自我為中心。這讓我明白了團(tuán)結(jié)的重要性。一個(gè)人做好是不夠的。只有做得好的團(tuán)體才是勝利。

軍訓(xùn)心得體會(huì)7

　　山，沒有懸崖峭壁就不再險(xiǎn)峻；海，沒有驚濤駭浪就不再波瀾壯闊；人，沒有困難人生就不再精彩……沒有風(fēng)雨，怎能見彩虹？

　　一眨眼為時(shí)六天的軍訓(xùn)就結(jié)束了，留給我們的是苦、拉甜永恒的記憶。軍訓(xùn)的結(jié)束并不代表磨練就結(jié)束了，路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上寫而求索。

　　烈日當(dāng)空，灼熱的大地，陽光像火爐一樣烤著我們。汗，不斷地從臉頰流到衣領(lǐng)上，背上的汗水也如泉水一樣“源源不斷”，腳板也麻了，手臂也酸了，但我們并不在乎，因?yàn)檫@是鍛煉的過程。這幾天的“苦”讓我們收獲了一生中最重要的東西：強(qiáng)壯的體魄、頑強(qiáng)的意志、戰(zhàn)勝困難的勇氣。

　　這幾天的軍訓(xùn)，讓我們明白團(tuán)隊(duì)的重要性。我們就好像一滴滴水，只有匯聚在一起，才能成江河，即使少了一滴也無法成功，千里之堤，潰于蟻穴。

　　初中的第一堂課—軍訓(xùn)，就在這艱苦的六天里結(jié)束了�；叵肫疬@些苦中帶甜的日子，心中不由得感慨萬分。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”這是軍訓(xùn)的體會(huì)�！扒�磨萬擊還堅(jiān)勁，任爾東西南北風(fēng)”是軍訓(xùn)的結(jié)果。軍訓(xùn)，教會(huì)了我們感恩，感恩父母，是他們把我?guī)У竭@個(gè)多姿多彩的'世界；教會(huì)了我感恩老師們的諄諄教誨，教會(huì)了我感恩身邊所有關(guān)心我的人……

　　我以前總把軍訓(xùn)當(dāng)做“苦”的代名詞，但現(xiàn)在，我發(fā)現(xiàn)我錯(cuò)了，徹徹底底地錯(cuò)了。那是教官對(duì)我們嚴(yán)格的要求啊，軍訓(xùn)又何嘗沒有“甜”呢？哪一向板著臉的教官也會(huì)有有趣的一面，那回蕩在基地里的歌聲和口號(hào)聲……這不都是快樂的痕跡嗎？

　　在烈日的暴曬下，皮膚變黑了，但證明了一點(diǎn)：我成功了！在面對(duì)困難的時(shí)候，我并沒有倒下，而是去挑戰(zhàn)，直到成功的那一瞬間，6天的訓(xùn)練，只為這一刻！

　　“古之立大事者，不為超世之才，亦有堅(jiān)忍不拔之志！“

軍訓(xùn)心得體會(huì)8

　　首先提醒新生的是，避免和教官起沖突。

　　軍訓(xùn)的教官都是按照正規(guī)的訓(xùn)練科目進(jìn)行訓(xùn)練的，有些同學(xué)可能在家生活優(yōu)越，很不適應(yīng)，特別是對(duì)特別嚴(yán)厲的教官，難免發(fā)生沖突。如果沖突不可避免，千萬別莽撞，要找學(xué)校老師協(xié)調(diào)處理。

　　軍訓(xùn)中可能會(huì)遇到的問題：

　　一、皮膚損傷——注意防曬

　　皮膚損傷也是軍訓(xùn)中常見的現(xiàn)象，在高溫下活動(dòng)，容易導(dǎo)致日光性皮炎和痤瘡，如果本身皮膚就有炎癥，更需要注意衛(wèi)生和保護(hù)。訓(xùn)練中最好穿棉質(zhì)舒適、輕便的衣褲，盡可能讓衣服遮住身體的大部分，以防止發(fā)生曬傷。訓(xùn)練后要及時(shí)把身上的汗擦掉，不要讓身上積汗液，這樣有利于保護(hù)皮膚。

　　防曬是軍訓(xùn)另一大準(zhǔn)備重點(diǎn)。在皮膚裸露部位，室外高溫下最好使用SPF值在30以上。現(xiàn)在不少防曬霜具有防水功能，雖然軍訓(xùn)不用下水，但大量出汗可能沖走防曬霜，所以可以考慮選擇有防水功能的產(chǎn)品。防曬霜最好隨身攜帶，每隔幾小時(shí)涂抹一次。如果日曬很嚴(yán)重，晚上回寢室以后，還可以適當(dāng)涂抹防曬修復(fù)產(chǎn)品。如皮膚曬紅且燙熱，有條件者可用毛巾包裹冰塊對(duì)灼傷皮膚處實(shí)施冰敷，如皮膚瘙癢應(yīng)避免抓傷。軍訓(xùn)間隙，不少學(xué)生在午休等休息時(shí)間依然不知疲倦繼續(xù)在露天高溫下奔跑嬉戲，這樣很容易導(dǎo)致過度疲勞、突然中暑。非訓(xùn)練時(shí)間應(yīng)盡量避免陽光直射并讓身體得到充分休息。

　　二、中暑——請(qǐng)多喝水

　　人體中暑后的'先兆癥狀是：面色蒼白、大量出汗、頭昏、耳鳴、眼睛發(fā)花、注意力不能集中、口渴、心慌、胸悶、脈搏加快、全身無力。嚴(yán)重者還可能發(fā)

　　生惡心、嘔吐、四肢抽搐、呼吸困難、突然昏倒、甚至昏迷不醒。一旦在操場(chǎng)上訓(xùn)練時(shí)發(fā)覺自己或周圍同學(xué)有類似先兆癥狀，應(yīng)馬上向教官報(bào)告，并轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)的地方休息。此時(shí)應(yīng)讓不適學(xué)生口服十滴水或藿香正氣水、人丹之類防暑藥物，以及口服涼鹽開水或白開水。如果情況嚴(yán)重應(yīng)馬上送醫(yī)院。

　　預(yù)防中暑，平時(shí)要多喝水、尤其是淡鹽水對(duì)預(yù)防中暑好處多多。鹽水中含有豐富的鈉離子，適量補(bǔ)充可彌補(bǔ)體內(nèi)流失的鈉離子量。但淡鹽水即可，不能過咸。

　　三、運(yùn)動(dòng)扭傷——記得先做準(zhǔn)備活動(dòng)

　　在軍事訓(xùn)練開始前，要先進(jìn)行必要的肢體舒展活動(dòng)，把身體各部位和關(guān)節(jié)拉開，訓(xùn)練強(qiáng)度也要循序漸進(jìn)。原來就有關(guān)節(jié)損傷的學(xué)生在訓(xùn)練中最好戴上護(hù)腕或護(hù)膝以保護(hù)關(guān)節(jié)，避免新的損傷。

　　如果發(fā)生扭傷，并出現(xiàn)疼痛和活動(dòng)受限，要停止訓(xùn)練，特別是不要讓受傷的部位繼續(xù)活動(dòng)。治療時(shí)可在患部敷上冰袋，用彈力繃帶固定，并把患部舉到比心臟高的位置，等疼痛感消失或20分鐘后把冰袋拿掉，用海綿橡膠墊和彈力繃帶做加壓包扎。千萬不要按壓、揉壓損傷部位，不要進(jìn)行熱敷，必要時(shí)送醫(yī)院處理。

　　自由活動(dòng)時(shí)，要避免崴腳。一旦崴腳，提醒切忌按摩和熱敷，應(yīng)該立即用涼水沖洗15分鐘，之后找校醫(yī)處理。

　　四、腹痛——不要餓著肚子訓(xùn)練

　　這是指運(yùn)動(dòng)腹痛，運(yùn)動(dòng)腹痛原因多是因?yàn)槿狈﹀憻捇蛴?xùn)練水平低、準(zhǔn)備活動(dòng)不充分、身體情況不佳、勞累，精神緊張，或運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸節(jié)奏不好，速度加快太過突然，運(yùn)動(dòng)前食量過多或饑餓狀態(tài)下參加劇烈訓(xùn)練和比賽。建議出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)腹痛可通過以下方法調(diào)理：

　　1、減速慢跑，加強(qiáng)深呼吸，調(diào)整呼吸和運(yùn)動(dòng)節(jié)奏。

　　2、用手按壓腹痛部位，或彎腰慢跑一段距離，一般腹痛可以減輕或消失。

　　3、疼痛劇烈者，按上述方法不緩解，可以口服阿托品片0.3mg，或654-2片10mg，腹痛應(yīng)當(dāng)停止。

　　4、如無藥品或藥品無效，還可以針刺足三里、內(nèi)關(guān)、大腸俞等穴位來緩解疼痛。

　　5、熱敷腹痛部位，或局部給以按摩，用揉、按壓、做背伸動(dòng)作，拉長(zhǎng)腹肌。

　　6、如腹痛持續(xù)或者腹部摸上去呈“木板狀”，考慮有腹膜炎體征，應(yīng)緊急送醫(yī)院檢查診治。

　　一、頭暈眼花——及時(shí)報(bào)告教官

　　軍訓(xùn)時(shí)，如果感覺頭暈、眼花、要暈倒，學(xué)生切忌硬挺著。正確的辦法是立即喊報(bào)告或拽一下同學(xué)的衣角，原地坐下，待眩暈過后再到陰涼地休息一會(huì)兒。盡量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引發(fā)摔傷。

　　二、抽筋——保證休息好

　　抽筋即肌肉痙攣。軍訓(xùn)時(shí)，如果準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)不夠，或過度疲勞或睡眠、休息不足均可引起肌肉痙攣。做劇烈運(yùn)動(dòng)前一定要遵循教官指示做伸展運(yùn)動(dòng)。平時(shí)則可適量補(bǔ)鈣，注意體位的變化，如坐姿睡姿，避免神經(jīng)血管受壓，你也可做局部肌肉的熱敷、按摩，加強(qiáng)局部的血液循環(huán)，如果還無改善，你就應(yīng)到醫(yī)院檢查治療。

　　三、食物中毒

　　食物中毒通常指吃了含有有毒物質(zhì)或變質(zhì)的肉類、水產(chǎn)品、蔬菜、植物或化學(xué)品后，感覺腸胃不舒服，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。有些人出現(xiàn)嘔吐等腸胃癥狀也可能是在新環(huán)境中水土不服造成的。軍訓(xùn)時(shí)正值夏天，不要貪一時(shí)涼快過量食冰凍食品，更不要暴飲暴食。輕度的腸胃問題可以自行吃些腸胃藥緩解癥狀。如果反應(yīng)劇烈，一定要及時(shí)報(bào)告教官或輔導(dǎo)員，及時(shí)就醫(yī)。

　　四、女生特殊情況——具體問題具體對(duì)待

　　女性月經(jīng)周期以及經(jīng)量多少很大程度受人體情緒以及身體狀況的影響。平時(shí)不愛活動(dòng)的女孩突然面對(duì)訓(xùn)練量較大的軍訓(xùn)，很有可能月經(jīng)提前或經(jīng)量增多，所以最好提前備足衛(wèi)生巾，而且最好選用質(zhì)量好、吸附力強(qiáng)、透氣性高的。痛經(jīng)的女生，建議準(zhǔn)備止痛片。止痛藥只要不是長(zhǎng)期服用就沒太大關(guān)系。軍訓(xùn)是高中的第一次團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，建議能參加盡可能參加，尤其是同宿舍的，很多同學(xué)間的友誼都是從這個(gè)時(shí)候建立起來的，以后回憶起軍訓(xùn)時(shí)的日子，你不至于是空白的！當(dāng)然，實(shí)在不行也是可以請(qǐng)假的！如果在軍訓(xùn)中運(yùn)動(dòng)程度過大，可以及時(shí)告訴教官你不舒服就可以啦，教官會(huì)很通融的讓你休息調(diào)整的。

軍訓(xùn)心得體會(huì)9

　　天，是那樣藍(lán);云，是那樣白;太陽，是那樣燦爛，燦爛的叫人有些發(fā)慌。就在這讓人“驚心動(dòng)魄”的天氣下，我們來到了圓山訓(xùn)練基地軍訓(xùn)，我不由得“贊嘆”道：可真會(huì)選天氣啊!

　　當(dāng)分配教官的時(shí)候，我看到我們班分到的教官看上去很矮小、很弱小，便想：這次軍訓(xùn)，肯定有好日子過了。但當(dāng)總教官喊到他的名字時(shí)，那聲音，我現(xiàn)在還記憶猶新，真可所謂響徹云霄，可能幾條街外的人都能聽見。有好日子過的想法被扼殺在搖籃里，而今后的幾天里，也證明了好日子是不可能的事。

　　一到訓(xùn)練基地，我就感覺到一股又一股熾熱的空氣從地底冒出來，不知為什么，當(dāng)時(shí)那么熱，我卻打了兩個(gè)哆嗦。我?guī)е�激�?dòng)而又些許緊張的心情小心翼翼地邁入訓(xùn)練基地的'大門，一切都是那么陌生。而當(dāng)我看到被太陽烘烤的地面如同燒烤架一般時(shí)，我再次感覺到了，這次軍訓(xùn)不簡(jiǎn)單啊!

　　一會(huì)，教官把我們帶到了宿舍。宿舍是那樣簡(jiǎn)陋，地上到處是污跡，天花板上的墻早已被水浸泡得松散，一打開門，發(fā)出吱呀吱呀的聲音，就像一首古老的樂曲。宿舍雖然簡(jiǎn)陋是簡(jiǎn)陋了點(diǎn)，但我從來沒有看過那么整潔的宿舍，枕頭與被子如同兩塊豆腐，橫臥在沒有一絲皺紋的床上，一個(gè)個(gè)洗澡的桶，像俄羅斯套娃一樣肅立在洗手間旁邊。

　　看著看著，突然響起了一聲哨子，我們懵懵地走出來，原來是集合的哨子。

　　集合到廣場(chǎng)上，主教官說了一堆后，我們正式開始訓(xùn)練。首先，我們練的是軍姿——我們?nèi)缤�一塊塊沾滿水的海綿般睡在火堆里，感受“死亡”般的過程。

　　訓(xùn)練完以后，我們踏步走進(jìn)飯?zhí)�，雖然吃的東西只是簡(jiǎn)單的不能再簡(jiǎn)單的家常便飯，但如同吃山珍海味般的味道，每個(gè)人吃完后，一臉的享受，只是吃頓飯而已，卻好像實(shí)現(xiàn)了自己一生的夢(mèng)想一樣。

　　就這樣，我們?cè)谲姞I(yíng)迷迷糊糊過了5天，這次軍訓(xùn)讓我很難忘，這次軍訓(xùn)也讓我有了很多改變。首先是外表上的改變，我那微黃微白的皮膚，被太陽渲染成了健康的油麥色。其次，最重要的還是精神上的改變，這次軍訓(xùn)讓我明白了許多，我不會(huì)像其他人一樣千篇一律地一個(gè)個(gè)說出來，我只想說：這次軍訓(xùn)，讓我成長(zhǎng)那么熱，我卻打了兩個(gè)哆嗦。我?guī)е�激�?dòng)而又些許緊張的心情小心翼翼地邁入訓(xùn)練基地的大門，一切都是那么陌生。而當(dāng)我看到被太陽烘烤的地面如同燒烤架一般時(shí)，我再次感覺到了，這次軍訓(xùn)不簡(jiǎn)單啊!

　　一會(huì)，教官把我們帶到了宿舍。宿舍是那樣簡(jiǎn)陋，地上到處是污跡，天花板上的墻早已被水浸泡得松散，一打開門，發(fā)出吱呀吱呀的聲音，就像一首古老的樂曲。宿舍雖然簡(jiǎn)陋是簡(jiǎn)陋了點(diǎn)，但我從來沒有看過那么整潔的宿舍，枕頭與被子如同兩塊豆腐，橫臥在沒有一絲皺紋的床上，一個(gè)個(gè)洗澡的桶，像俄羅斯套娃一樣肅立在洗手間旁邊。

　　看著看著，突然響起了一聲哨子，我們懵懵地走出來，原來是集合的哨子。

　　集合到廣場(chǎng)上，主教官說了一堆后，我們正式開始訓(xùn)練。首先，我們練的是軍姿——我們?nèi)缤�一塊塊沾滿水的海綿般睡在火堆里，感受“死亡”般的過程。

　　訓(xùn)練完以后，我們踏步走進(jìn)飯?zhí)茫�雖然吃的東西只是簡(jiǎn)單的不能再簡(jiǎn)單的家常便飯，但如同吃山珍海味般的味道，每個(gè)人吃完后，一臉的享受，只是吃頓飯而已，卻好像實(shí)現(xiàn)了自己一生的夢(mèng)想一樣。

　　就這樣，我們?cè)谲姞I(yíng)迷迷糊糊過了5天，這次軍訓(xùn)讓我很難忘，這次軍訓(xùn)也讓我有了很多改變。首先是外表上的改變，我那微黃微白的皮膚，被太陽渲染成了健康的油麥色。其次，最重要的還是精神上的改變，這次軍訓(xùn)讓我明白了許多，我不會(huì)像其他律地一個(gè)個(gè)說出來，我只想說：這次軍訓(xùn)，讓我成長(zhǎng)!

軍訓(xùn)心得體會(huì)10

　　回顧過去幾天的軍訓(xùn)生活總能夠讓自己的腦海浮想聯(lián)翩，那種時(shí)間一晃而過便到了第五天的感覺至今讓人感到難以忘懷，第五天的軍訓(xùn)生涯將意味著自己在堅(jiān)持下來的同時(shí)還能夠做到感受到其中的那種韻味，無論如何無法否認(rèn)的便是自己的確在這段時(shí)間內(nèi)做到了堅(jiān)持不懈以及不輕易服輸，事實(shí)上回顧這一天的所見所聞都能夠讓自己那顆悸動(dòng)的心感到無比的寧靜與舒適，這一天的心得體會(huì)全部轉(zhuǎn)變?yōu)橐环�美好的圖畫浮現(xiàn)在自己的腦海中。

　　相比于操場(chǎng)上教官本就高昂的聲音來說我們的進(jìn)步無疑是巨大的，無論是日趨整齊的隊(duì)形還是堅(jiān)毅的眼神都意味著我們這段時(shí)間的收獲讓自己成長(zhǎng)了不少，有些時(shí)候即便是感受到校園之中吹拂的微風(fēng)都能夠讓自己感受到體內(nèi)的蛻變，似乎這段時(shí)間的歷練的確讓曾經(jīng)那個(gè)不懂事的自己懂得了堅(jiān)毅與感恩。事實(shí)上作為高一新生的自己最能夠感受到的便是這所校園釋放出的善意與關(guān)懷，這是在以往的生活中所難以感受到的寶貴存在，就像是心中的那種感動(dòng)能夠讓自己無時(shí)無刻不在體會(huì)其中的`友善。

　　其實(shí)我所佩服的教官在這段時(shí)間的所作所為才是最讓人產(chǎn)生感動(dòng)的，雖然說有些時(shí)候面對(duì)軍訓(xùn)的一些項(xiàng)目的確讓我們這些學(xué)生感到有些吃不消，但是每次教官在給我們示范一遍以后都能夠陪著我們一起訓(xùn)練才是最不容易的，也是讓那些頗有怨言的學(xué)生能夠在對(duì)教官服氣的同時(shí)不斷勉勵(lì)自己的，雖然說作為學(xué)生的自己也能夠感受到這是不善于表達(dá)的教官對(duì)我們成長(zhǎng)路上的最好幫助，但是有些時(shí)候我真希望眼前的情景能夠長(zhǎng)久地刻畫在自己的腦海之中而不會(huì)輕易忘記。

　　永遠(yuǎn)都忘不了那天夕陽下的奔跑似乎能夠從無盡的汗水之中感悟到軍訓(xùn)的情感，無論是真摯的戰(zhàn)友情還是與教官之間的師生情都是能夠讓人產(chǎn)生自信源泉的，可能只有在第五天才能夠讓作為學(xué)生的自己產(chǎn)生較大的改變與進(jìn)步吧。還記得這天的我們端坐在草坪上聽著教官講述著他過去在軍營(yíng)的一些故事，聽著他分享著簡(jiǎn)單樸實(shí)而最為真摯的情感，似乎在那一瞬間對(duì)于我們來說產(chǎn)生了足以影響終生的事物一般。

　　或許有些時(shí)候身體上面的勞累成為一種習(xí)慣也是進(jìn)步的一種吧，習(xí)慣二字才是對(duì)于自己這段時(shí)間的軍訓(xùn)生活中所能夠收獲的最大感悟，當(dāng)一切都變得理所當(dāng)然的時(shí)候自然就不會(huì)像從先那邊對(duì)于些許挫折的出現(xiàn)便輕易服輸，此刻的我已經(jīng)懂得了克服困難的方法以及奮發(fā)向上的不屈斗志。

軍訓(xùn)心得體會(huì)11

　　101天的大學(xué)生軍訓(xùn)讓我們感覺很疲憊，但是我覺得軍訓(xùn)對(duì)我們這些嬌生慣養(yǎng)的大學(xué)生是有好處的。有人問：“為何要軍訓(xùn)？軍訓(xùn)有甚么好處呢？”我認(rèn)為：軍訓(xùn)能使我們養(yǎng)成不畏困難的精神；使我們的身體素質(zhì)等方面都得到發(fā)展，并有時(shí)間培養(yǎng)1技之長(zhǎng)，創(chuàng)造新的財(cái)富。只有這樣，我們將來才能在社會(huì)上找到立足之地，成為1名合格的接班人；才能使中國的未來不致落空。軍訓(xùn)能培養(yǎng)人有吃苦刻苦的精神，而且還能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。軍訓(xùn)讓我明白了許多人生道理，當(dāng)中還有1句話是我感觸最深：1分耕耘，1分收獲。特別是在面對(duì)艱苦的環(huán)境時(shí)，我們應(yīng)當(dāng)堅(jiān)強(qiáng)，英勇面對(duì)。

　　10幾天的軍訓(xùn)是短暫的，但它給我們留下的美好回想?yún)s是永久的�；氐郊倚菹⒘藥滋�，仍然保持著軍訓(xùn)期間良好的作息時(shí)間。忽然覺得，軍訓(xùn)，就如夢(mèng)1樣，匆匆地來，又在我沒有細(xì)細(xì)品味那份感覺的時(shí)候悄但是逝，幾天的疲勞在肩頭隱隱告知我，已結(jié)束了。很累，而且有酸酸的感覺。教官走了，那末匆匆，卻留給我們深入的回想。陽光照進(jìn)來，落在堆在角落的軍訓(xùn)服上，軍訓(xùn)的記憶1股腦全翻了出來，我在呆呆地想著，

　　想著那整齊踏步聲，和同學(xué)們軍體拳、匕首操的整齊動(dòng)作。軍訓(xùn)究竟帶給了我甚么？記憶已在疲勞的壓迫下變得愈發(fā)模糊，對(duì)軍訓(xùn)，苦、累這些都是值得回想和懷念的，但是不是還有更重要的呢？

　　其實(shí)我覺得軍訓(xùn)幾天，我們學(xué)到的不但是站軍姿，走正步，練隊(duì)形。而是在磨練我們1種意識(shí)，1種吃苦的意識(shí)，1種堅(jiān)持的意識(shí)，1種團(tuán)結(jié)的意識(shí)，1種遵照紀(jì)律的意識(shí)！其實(shí)這些已太多太多，足以讓我們1生享用。

　　有位哲人曾說過：沒法回味的感覺才是最美好的感覺。對(duì)軍訓(xùn)，有些感受真的不能言傳，只能在淙淙的`意會(huì)中回味。那味道就如品1味很濃郁的茶，只有嘗過的人材知曉其中的蘊(yùn)味，然后才能和有一樣經(jīng)歷的人

　　相對(duì)1笑，讓美好的感受在彼此之間傳遞。軍訓(xùn)，對(duì)每一個(gè)人來講，都別有1番滋味在心頭。而對(duì)我，軍訓(xùn)，在某種程度上，已超出了其本身的單純上的意義，它已成為1種寶貴的難得的1種經(jīng)歷，寫進(jìn)我的記憶中，成為不可抹殺的1部份；它已成為1種氣力，1種在困難時(shí)給我的動(dòng)力，1種生命的支持力，支持著人生旅途的各種風(fēng)雨中動(dòng)搖的心靈。軍訓(xùn)給我最美好的記憶，是同學(xué)們和教官之間純潔渾厚充滿人情味的關(guān)系。這類關(guān)系多使人懷念、留戀和向往�。�

　　如果說人生是1本書，那末，軍訓(xùn)的生活便是書中最美麗的彩頁；如果說人生是1臺(tái)戲，那末，軍訓(xùn)的生活便是戲中最精彩的1幕。

軍訓(xùn)心得體會(huì)12

　　今天是1505班軍訓(xùn)的第一天，完成了七分之一的訓(xùn)練之后，擁有了一種強(qiáng)烈的

　　成就感，感覺到自己漸漸褪去了初中時(shí)的稚嫩，朝著高中又近了一步。

　　高一軍訓(xùn)不僅僅是代表著我們身體上的`成長(zhǎng)，更是心理上的成長(zhǎng)�？炭嗤瓿绍娪�(xùn)將會(huì)使我們更有力的突破高中三年的的種種苦難。

　　以后在生活中，無論遇到什么困難，我都要勇敢地去克服，去解決，成為真正勇敢的人。

軍訓(xùn)心得體會(huì)13

　　中考結(jié)束，踏入高中的校門。首先，我們要進(jìn)行十四天的軍訓(xùn)生活。提起軍訓(xùn)二字，我們常常想起烈日炎炎的太陽，颯爽英姿的教官，整齊劃一的步伐，被汗浸透的衣衫等等。軍訓(xùn)生活是枯燥的，痛苦的，但其實(shí)它是有意義的。

　　下午，我們都滿懷期待走入校園，召開了20xx級(jí)高一新生軍訓(xùn)大會(huì)，大會(huì)上，威風(fēng)的教官向我們走來，雄壯有力的口號(hào)聲，清脆悅耳的踏步聲，筆直的腰板。

　　慢慢的，我們的軍訓(xùn)生活開始了。教官教我們站軍姿，軍姿雖然聽起來簡(jiǎn)單，但是做起來難。教官說，站軍姿時(shí)，頭要正，抬頭挺胸，腿伸直，兩手緊貼褲縫，五指并攏，眼睛目視前方，全是站軍姿的要點(diǎn)。當(dāng)我們看到颯爽英姿的軍人時(shí)，只會(huì)拍手叫好，但都不知道他們付出了多少辛苦，并且擁有著鐵鑄的信念，鋼焊的意志，只有自己做了才會(huì)明白。站軍姿需要意志，時(shí)間一長(zhǎng)，雙腿不自覺的`隱隱作痛，這便是教官叫我們的第一課——耐力。每每當(dāng)我想要打報(bào)告放棄時(shí)，看見如松般的同學(xué)們，想起駐守在疆邊的軍人，暗自決定一定要堅(jiān)持下去。經(jīng)過了長(zhǎng)期的訓(xùn)練，迎來了晚飯的時(shí)間，飯?zhí)靡灿酗執(zhí)玫囊?guī)矩，沒有初中的隨意和家里的輕松，飯?zhí)脙?nèi)不能講話，搬凳子時(shí)聲音要低，吃完飯后把板凳物歸原位。

　　晚上，大家圍在教官身邊，一起唱軍歌，我們揮灑著屬于我們的激情，在軍訓(xùn)時(shí)與天氣作斗爭(zhēng)，與每個(gè)姿勢(shì)進(jìn)行訓(xùn)練。我們將一切的疲憊用歌聲發(fā)泄，歌聲伴隨著我們，我們?cè)诟杪曋械玫街斡��?/p>

　　一直聽長(zhǎng)輩說：部隊(duì)是一個(gè)紀(jì)律嚴(yán)格的地方，軍營(yíng)非常艱苦，在他們那個(gè)時(shí)候，光站軍姿就要練七、八天，真正要做到站如松、坐如鐘的境界。說實(shí)話，雖然我的軍訓(xùn)時(shí)間比較短，我還是覺得像是魔鬼訓(xùn)練營(yíng)一樣，讓我不知不覺開始想家，想到了暑假時(shí)的輕松，也開始明白什么叫做“身在福中不知�！绷�。

　　不過，我也覺得雖然軍訓(xùn)很苦，但是苦中有樂，自己也得到了鍛煉。像不會(huì)疊衣服、睡懶覺等等，都在這里有所改正，一向比較懶、有喜歡拖時(shí)間的我在這里得到了極大的鍛煉。這次軍訓(xùn)真的讓我變了一個(gè)人，改正了很多缺點(diǎn)，更重要的是讓我知道互相幫助、團(tuán)結(jié)友愛的重要性，從不認(rèn)識(shí)到認(rèn)識(shí)，短短的時(shí)間讓我結(jié)識(shí)了許多的朋友，我很開心。

　　這次軍訓(xùn)真的讓我變了一個(gè)人，改正了許多缺點(diǎn)，更重要的是讓我懂得了互幫互助、團(tuán)結(jié)友愛的重要性，從一群來自各個(gè)初中、素昧平生的人到如今相互認(rèn)識(shí)，我很開心。

軍訓(xùn)心得體會(huì)14

　　8月21日至25日，六高中500多名高一新生在宜興未成年人社會(huì)實(shí)踐基地進(jìn)行了為期五天的軍訓(xùn)活動(dòng)。我校本著“軍訓(xùn)一周，管好三年，受益終生”的理念，多年聘請(qǐng)南京炮兵學(xué)院的軍官擔(dān)任軍訓(xùn)教官，這些教官個(gè)人素質(zhì)高，業(yè)務(wù)精良，愛護(hù)學(xué)生。

　　在教官們的帶領(lǐng)下，一個(gè)個(gè)方陣緊張而有序地訓(xùn)練著，豆大的汗水從同學(xué)們的頭上緩緩流下，衣服早已被汗水濕透，但每個(gè)人都在咬牙堅(jiān)持，團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員都在相互激勵(lì)，高一7班白清遠(yuǎn)同學(xué)為了班級(jí)軍體拳能快速提高，放棄自己自己休息時(shí)間，一對(duì)一幫練同學(xué)。高一8班周昕同學(xué)軍訓(xùn)口號(hào)響亮，有很強(qiáng)的組織能力，大家都稱他為“副連長(zhǎng)”。高一6班宿瑜信同學(xué)主動(dòng)請(qǐng)纓擔(dān)任軍體拳口令員，協(xié)助教官指導(dǎo)同學(xué)拳擊，直至嗓音沙啞，仍盡全力做好口令員工作，班級(jí)方隊(duì)訓(xùn)練中仍主動(dòng)幫助同學(xué)糾正動(dòng)作。

　　作為班級(jí)的第一個(gè)大型集體活動(dòng)，軍訓(xùn)可以增進(jìn)同班級(jí)同學(xué)間了解，快速熟悉新環(huán)境。二十分鐘的軍姿訓(xùn)練開始了，教官反復(fù)強(qiáng)調(diào)著兩腳分開約60°，抬頭挺胸，雙臂夾緊……看似簡(jiǎn)單的站軍姿是在訓(xùn)練我們做一個(gè)正直而自信的人，用我們堅(jiān)實(shí)的脊梁撐起祖國的明天。所以高一3班顧凱晟同學(xué)被蟲咬了掛水后依然堅(jiān)持訓(xùn)練，讓同學(xué)欽佩不已。高一6班華宇龍同學(xué)為了體驗(yàn)軍訓(xùn)，歷練自己，軍體拳預(yù)演后因身體不適，吃藥堅(jiān)持訓(xùn)練，無怨無悔。高一9班過晶晶同學(xué)在軍訓(xùn)期間突發(fā)胃痛，在稍微休息后主動(dòng)歸隊(duì)繼續(xù)參加訓(xùn)練，而且動(dòng)作規(guī)范，一絲不茍！

　　軍訓(xùn)中的行列操練亦可培養(yǎng)班級(jí)成員間協(xié)作能力。“稍息，立正——”大家的心里都暗暗的發(fā)笑，這么簡(jiǎn)單的動(dòng)作小學(xué)生都會(huì)，怎么作為高中生的我們還要練呢？可是后來我們才發(fā)現(xiàn)若是一個(gè)人完成這一系列的動(dòng)作確實(shí)小菜一碟，若是全班同學(xué)一起規(guī)范整齊地做完這些動(dòng)作實(shí)屬不易，這深刻的告訴我團(tuán)結(jié)的重要性，印證了那首每天必唱的《團(tuán)結(jié)就是力量》，也唯有在這些簡(jiǎn)單重復(fù)的動(dòng)作中注入目標(biāo)、意義、情感，才能鑄造祖國的輝煌。

　　軍訓(xùn)學(xué)員通常為獨(dú)生子女，往往嬌生慣養(yǎng)，以自我為中心。艱苦的且需要團(tuán)隊(duì)合作的軍訓(xùn)生活至少為獨(dú)生子女們提供了一些必要的生活經(jīng)驗(yàn)，培養(yǎng)吃苦耐勞精神。高一12班的`值日生非常認(rèn)真，特別是女生，由于本層樓女生只有那一個(gè)宿舍，所以包干區(qū)范圍特別大，但她們不但不怕苦不怕累，拖完地以后還蹲著把地上的難以拖掉的頭發(fā)絲等雜物擦掉。

　　古人說，質(zhì)勝文則野，文勝質(zhì)則史，文質(zhì)彬彬然后君子。這次軍訓(xùn)，高一的同學(xué)收獲很多，不僅是友情，還有大家的互相照顧，扶持，人與人的那種本能的性情，還有團(tuán)隊(duì)精神，一顆火紅的青春的心。軍訓(xùn)生活雖然結(jié)束了，但人生的路還很長(zhǎng)，全新高中生活的大門即將開啟，大家又要踏上新的學(xué)習(xí)之路，一路上有坎坷，有磨難，有風(fēng)雨，有巨浪，但我們將帶著這筆寶貴的財(cái)富無所畏懼地迎接新的挑戰(zhàn)！

軍訓(xùn)心得體會(huì)15

　　在xx中學(xué)開學(xué)前不久，我參加了一次軍訓(xùn)，可是四天的軍訓(xùn)已經(jīng)圓滿結(jié)束。雖然結(jié)束了，但我永遠(yuǎn)忘不了這次軍訓(xùn)。

　　這次軍訓(xùn)讓我明白當(dāng)一名軍人是多么艱苦。在軍訓(xùn)期間，我們天天練習(xí)步伐、站姿、坐姿等，這常常使我們腰酸腿疼、脖子痛，可是，我一想到保衛(wèi)國家的軍人們，變下決心堅(jiān)持下來——軍人都是這么練的啊！于是，慢慢地，我在軍訓(xùn)中學(xué)會(huì)了堅(jiān)持到底�；貋砗蠡仡櫼恍┎欢�的問題，便發(fā)現(xiàn)任何事物都要堅(jiān)持到底，一面想盡一切能夠解決的方案，一面堅(jiān)持下去：我如果在學(xué)習(xí)當(dāng)中遇到不懂的問題，那可不會(huì)輕易放過。我會(huì)認(rèn)真琢磨，反復(fù)思考，堅(jiān)持到把問題弄清楚為止。我絕不充許有任何退縮的.念頭；如果我在生活當(dāng)中遇到困難，我絕對(duì)不會(huì)輕易退縮。相反，我會(huì)去克服它，去戰(zhàn)勝它。這是我在軍訓(xùn)當(dāng)中學(xué)到的，無論做什么事情，都要有一股不服輸、和困難戰(zhàn)斗到底的勁頭。生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴對(duì)任何人都是一種考驗(yàn)，我們要去戰(zhàn)勝它，就少不了堅(jiān)持——拿破侖以往說過：“勝利屬于最堅(jiān)忍的人�！笔前�，困難，算什么！

　　以前，要是我遇到一點(diǎn)小問題，我試一下，不行，就退縮、逃避，但此刻我不會(huì)了！我在軍訓(xùn)當(dāng)中學(xué)會(huì)了自強(qiáng)自立，自己的事情自己做。困難，算什么！

　　在這短短的四天里，不僅僅學(xué)到了軍人的毅力，還學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)合作。“不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。”沒有我們每個(gè)人的努力，就不可能有一個(gè)完整的，高質(zhì)量的方隊(duì)。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作，都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要。螞蟻逃生都利用合作的力量，我們?nèi)祟悶楹尾荒芸上攵�知，合作的力量是多么重要�?/p>

　　在這短短的四天里，在這次的軍訓(xùn)中，最重要的是我們學(xué)到了在人生最艱苦環(huán)境中必須要堅(jiān)強(qiáng)，要勇敢地應(yīng)對(duì)的哲理。我在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗(yàn)，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機(jī)。

　　這四天的軍訓(xùn)，我們付出了辛苦和汗水，但使我受益匪淺，還讓我感到我長(zhǎng)大了！這四天的軍訓(xùn)，讓我懂得：困難，不算什么！辛苦，也不算什么！只要堅(jiān)持，只要堅(jiān)強(qiáng)，任何都能夠戰(zhàn)勝！