全國(guó)愛(ài)眼日征文范文（通用11篇）

　　在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸征文吧，借助征文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識(shí)信息。為了讓您在寫征文時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，下面是小編為大家整理的全國(guó)愛(ài)眼日征文，希望對(duì)大家有所幫助。

　　全國(guó)愛(ài)眼日征文 篇1

　　一雙眼睛，是身體上最重要的一個(gè)部位，如果失去了，就不能看到很多美好，不能看到世界的繽紛，不能看到每個(gè)角落，所以我們要愛(ài)護(hù)眼睛。

　　現(xiàn)在青少年的'近視正在加劇，一般都是作業(yè)多，要寫到很晚。有些是因?yàn)閷懽鳂I(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確，一般都是趴在桌面上，這樣會(huì)影響視力。而且，現(xiàn)在科技發(fā)達(dá)了，有些學(xué)生家里買了電腦，就天天上網(wǎng)打游戲，這樣眼睛就會(huì)疲勞過(guò)度，也會(huì)影響視力，成了“網(wǎng)迷”了，關(guān)于愛(ài)護(hù)眼睛，還有一個(gè)故事呢!

　　我以前有一個(gè)朋友，他的成績(jī)非常好。但是自從家里買了電腦，他就開(kāi)始每天一寫完作業(yè)就玩電腦游戲，這樣日復(fù)一日，他的視力和成績(jī)急劇下降，眼睛看東西越來(lái)越模糊了，成績(jī)也從90多分降到70多分。他有點(diǎn)后悔了，決定痛改前非，不再玩電腦游戲了。

　　于是，他真的不再玩游戲了，每次在學(xué)樣一下課就到教室外面看看遠(yuǎn)方，看看綠色植物，這樣可以緩解眼睛的疲勞。而且在家寫完作業(yè)也不玩電腦了，只是看看書籍。這樣，他的成線又像以前一樣頂呱呱了，眼睛視力也提高了許多。

　　是呀，我們?nèi)绻�不�?ài)護(hù)眼睛，視力下降了，就要配戴眼鏡，眼鏡架在鼻梁上，不但不舒服，而且也不方便。

　　明亮的眼睛，閃亮閃亮，像天上的星星，眨巴眨巴，用眼睛靜靜地觀賞著生活的酸甜苦辣。有一雙明亮的眼睛，是生命給予你的美好禮物，擁有一雙明亮眼睛，是生命中最大的財(cái)富，珍惜它吧!

　　全國(guó)愛(ài)眼日征文 篇2

　　每年的六月六日是全國(guó)愛(ài)眼日，之所以會(huì)有這個(gè)節(jié)日，我相信一定是為了讓我們每一個(gè)人都知道眼睛的重要性。

　　我們每個(gè)人都離不開(kāi)自己的眼睛，沒(méi)有眼睛面前會(huì)是一片黑暗，沒(méi)有眼睛，就會(huì)失去明亮絢麗的世界�，F(xiàn)在，近視是青少年健康的一大殺手，全國(guó)差不多有半數(shù)以上的青少年都戴上了眼鏡。人均近視度長(zhǎng)期以來(lái)不斷的上升，給我們帶來(lái)了諸多不便。

　　眼睛是人類感觀中最重要的器官之一，日常生活中的讀書認(rèn)字、欣賞美景、上學(xué)、工作、勞動(dòng)、做家務(wù)等都要用到眼睛，可見(jiàn)眼晴是多么重要啊!

　　我們這一代青少年近視的原因很多，看電視、玩電腦、寫字的`姿勢(shì)，都能夠引起近視，我們應(yīng)該保護(hù)好自己的眼睛。不要在走路、坐車時(shí)看書、看報(bào)，尤其是我們青少年。還有，寫字的姿勢(shì)要正確。玩電腦、看電視的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)、過(guò)久。要認(rèn)真做好眼保健操，多去戶外運(yùn)動(dòng)。注意眼的衛(wèi)生。不用臟手摸眼睛，每天做眼保健操，為了自己能夠有一雙明亮的眼睛，希望我們大家行動(dòng)起來(lái)，保護(hù)好我們自己的眼睛，做一個(gè)健健康康的人。

　　眼睛是人體中最寶貴的感覺(jué)器官，只有眼睛能讓我們辨別是非，辨清黑白。如果沒(méi)有眼睛，那么在你的面前將會(huì)是什么?這我不說(shuō)大家也應(yīng)該知道吧?沒(méi)有眼睛，我們將會(huì)什么都看不清了。眼睛是心靈的窗戶，假如我們失去了這寶貴的“心靈之窗”，你將看不到那美麗的色彩，看不到祖國(guó)的美好河山，你將會(huì)變得孤獨(dú)無(wú)助!

　　隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，人民生活水平的提高，我們的眼睛日漸疲勞，戴眼鏡的人也越來(lái)越多。中國(guó)小學(xué)生近視日趨上升，最近的一份調(diào)查顯示：我國(guó)小學(xué)生的近視發(fā)病率為22.78%，中學(xué)生為55.22%，而大學(xué)生高達(dá)76.74%。這些數(shù)據(jù)說(shuō)明了中國(guó)近視病發(fā)率的上升之快，已到了全社會(huì)必須關(guān)注與采取措施的時(shí)候了。

　　一個(gè)人沒(méi)有好的眼睛，將來(lái)就會(huì)給事業(yè)和工作帶來(lái)許多不便。我由于沒(méi)有好好保護(hù)眼睛，現(xiàn)在已成了近視眼，再也不像從前那樣多遠(yuǎn)也能看的很清晰，現(xiàn)在，稍遠(yuǎn)一點(diǎn)的東西就看的很模糊。于是，我只能戴眼鏡，想不戴眼鏡都不行了。我好后悔啊!可后悔已晚，眼睛再也回不到以前了!

　　所以，在這個(gè)全國(guó)愛(ài)眼日到來(lái)之際，我們都應(yīng)該要重視保護(hù)眼睛的重要性，不要等到近視后才后悔莫及。

　　全國(guó)愛(ài)眼日征文 篇3

　　最近，我發(fā)現(xiàn)我們班上戴眼鏡的人越來(lái)越多，一個(gè)個(gè)博學(xué)多才的樣子。還記得一年級(jí)時(shí)，我們班幾乎沒(méi)有人近視。當(dāng)時(shí)，大家的視力都很好，戴眼鏡的、視力不好的'人寥寥無(wú)幾�？墒牵�到了三年級(jí)時(shí)——也就是現(xiàn)在，我們班上近視的人竟已經(jīng)有七、八人了。短短的兩年內(nèi)，班級(jí)內(nèi)近視的人數(shù)從一兩人發(fā)展到了七八人，近視的人數(shù)幾乎占去了我們整個(gè)班級(jí)的30%。而這背后隱藏著一個(gè)可怕的事實(shí)：中國(guó)青少年兒童的近視已居世界第二位，小學(xué)生近視為28%，初中生近視為60%，高中生近視為85%，大學(xué)生近視為90%。這是多么可怕的數(shù)字啊!

　　對(duì)于近視，我也感同深受。直到二年級(jí)上學(xué)期時(shí)，我的左右眼視力都很好，在5.0以上。隨著時(shí)間的推移，我逐漸感覺(jué)眼睛越來(lái)越看不清楚了。不測(cè)不知道，一測(cè)嚇一跳，當(dāng)我去醫(yī)院檢察視力時(shí)，才知道我已經(jīng)近視150度了，上課必須要瞇著眼睛才能看清投影儀上的字，別提有多難受了。

　　近視眼還有很多危害，除了看不清東西之外，還有很多危害：

　　1、影響智力發(fā)展(人對(duì)外界信息的獲取有90%是通過(guò)眼睛來(lái)完成，青少年智力發(fā)育期更離不開(kāi)外界。)

　　2、并發(fā)癥的危害(高度近視會(huì)引起視網(wǎng)膜脫落、青光眼……近視度數(shù)極深還有可能導(dǎo)致失明。)

　　3、影響身體健康(戴眼鏡后，限制了一些體育活動(dòng)，身體得不到段充分的鍛煉，導(dǎo)致發(fā)育遲緩。)可見(jiàn)，視力不好會(huì)有多大的危害呀!

　　同時(shí)，我也要給同學(xué)們幾點(diǎn)保護(hù)眼睛的注意事項(xiàng)：

　　1、經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉。

　　2、看書30分鐘后要休息、放松眼睛。

　　3、不要在陽(yáng)光強(qiáng)烈或燈光灰暗的地方看書。

　　4、要堅(jiān)持做眼保健操。

　　5、要經(jīng)常眺望遠(yuǎn)方，看綠色植物。

　　最后，祝大家有一雙明亮的眼睛!

　　全國(guó)愛(ài)眼日征文 篇4

　　眼睛是人類心靈的窗口，我們每個(gè)人都有一雙明亮的眼睛。只有明亮的眼睛，才能讓我們更好的學(xué)習(xí)和工作，更好的享受美好的生活，觀看五彩繽紛的世界。想要讓明亮的眼睛成為永恒，我們就要懂得愛(ài)惜和保護(hù)。

　　我有一個(gè)好朋友，是同班同學(xué)。剛上學(xué)時(shí)，我們的眼睛視力都非常好，但是他不注意寫字和看書的習(xí)慣，看書時(shí)離的非常近，寫字時(shí)眼睛離作業(yè)本一指寬，他的視力不斷下降。后來(lái)他不知道保護(hù)，視力急劇下降，不得不配了一副眼鏡，成了我們班的“小眼鏡”。

　　保護(hù)眼睛我們要從生活中做起。每天下午放學(xué)后回到家，寫作業(yè)時(shí)我們就要養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣：握筆姿勢(shì)正確，坐姿端正。我們要使用一些科學(xué)認(rèn)證過(guò)對(duì)坐姿有幫助的桌椅，我們長(zhǎng)時(shí)間看書和寫字應(yīng)該使用護(hù)眼燈。切勿養(yǎng)成一些不良的讀書寫字習(xí)慣，不近距離趴在桌子上寫作業(yè)，不在光線暗的'地方寫作業(yè)，不走路看書，不躺在床上看書，不長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦。長(zhǎng)時(shí)間的用眼我們應(yīng)當(dāng)給它充足的休息時(shí)間。

　　我們的眼睛干澀時(shí)，要給它一些水分，滴一些潤(rùn)眼液。我們的眼睛疲勞時(shí)，每天要認(rèn)真地做眼保健操，給眼睛一些按摩。每月定期去專業(yè)視力醫(yī)院檢查視力，如果視力下降了，我們要聽(tīng)取一些專業(yè)醫(yī)生的建議。

　　讓我們一起來(lái)保護(hù)自己的眼睛吧!從小做起，一雙明亮的眼睛來(lái)之不易，我們一定要懂得珍惜和愛(ài)護(hù)。

　　全國(guó)愛(ài)眼日征文 篇5

　　今天是6月6日，世界愛(ài)眼日，眼睛是我們心靈的窗戶。眼睛對(duì)我們來(lái)說(shuō)很重要。日常生活中我們每天都要用眼睛，比如說(shuō)：看黑板、寫作業(yè)、看書……如果我們的眼睛不好，生活中就有許多不便。

　　可如今，有許多同學(xué)因?yàn)樵诩依锝?jīng)常長(zhǎng)時(shí)間的看電視，打電腦，不注意保護(hù)眼睛，用眼不科學(xué)，不衛(wèi)生導(dǎo)致視力下降，早早的'戴上了眼睛。很不幸我也是其中的一員�，F(xiàn)在我終于知道戴眼睛非常不方便。比如說(shuō)：早上洗臉要拿掉眼睛，做眼保健操還要拿掉眼睛，上體育課也很不方便，現(xiàn)在我才知道一雙好眼睛是多么的重要，所以我在家里認(rèn)真治療，而且還學(xué)習(xí)一些保護(hù)眼睛的小方法，下面我就簡(jiǎn)單的介紹幾招吧：

　　1、可以快速的把雙手搓熱，然后放在眼睛上，用熱量按摩眼睛。

　　2、可以讓眼珠向四方轉(zhuǎn)動(dòng)

　　3、可以讓眼睛向遠(yuǎn)方看看

　　希望我能很快的摘掉眼睛，也希望大家的眼睛變得更加明亮。

　　全國(guó)愛(ài)眼日征文 篇6

　　我有一個(gè)外號(hào)，叫“小眼鏡”，因?yàn)槲医?jīng)常不注意用眼衛(wèi)生。

　　放學(xué)的時(shí)候，我兩手捧著書，津津有味地看著，一看到精彩的部分還忍不住哈哈大笑。旁邊路過(guò)的`汽車司機(jī)對(duì)我說(shuō)：“嘿!小朋友，不要邊走路邊看書，不然的話眼睛會(huì)壞的!”而我絲毫不理會(huì)，繼續(xù)看書。

　　回到家吃晚飯時(shí)，我仍然一動(dòng)不動(dòng)地看書，把飯都“喂”到了鼻子里都不知道。爸爸見(jiàn)了，暴跳如雷：“不能在吃飯的時(shí)候看書，不然的話，眼睛會(huì)壞的!”我卻裝作沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)，繼續(xù)看書。

　　到了睡前，我還拿著一本書在看，媽媽見(jiàn)了，嘆了口氣：“這孩子，無(wú)可救藥了!”

　　過(guò)了一段時(shí)間，我和媽媽去體檢，護(hù)士拿出視力表，我怎么看也看不清，連身體往前傾也看不見(jiàn)。醫(yī)生說(shuō)我得了近視，只能戴上煩人的眼鏡了。

　　我后悔地自言自語(yǔ)：“我要是聽(tīng)爸爸媽媽的話就好了�！�

　　全國(guó)愛(ài)眼日征文 篇7

　　這幾天我的眼睛都紅紅的，而且有點(diǎn)疼，閉起來(lái)的時(shí)候更疼，這種情況可不行，一定要讓媽媽幫我治療好，保護(hù)好眼睛才能更好的去生活。媽媽說(shuō)現(xiàn)在的情況是眼睛有炎癥，我總用臟手揉眼睛的.結(jié)果，如果再揉下去，就會(huì)發(fā)展的很嚴(yán)重。

　　我記住了媽媽的話，一邊用藥水治療，一邊不再用臟手揉眼了，相信很快會(huì)好起來(lái)。

　　爸爸媽媽經(jīng)常說(shuō)：“不要老開(kāi)電視。”我煩了。今天我翻了《十萬(wàn)個(gè)為什么》，知道為什么多看綠色對(duì)眼睛好。要保護(hù)眼睛，必須要做到不要在光線暗的地方看書、寫字;不要邊走邊看書：寫字時(shí)眼睛要與之保持一定距離;要經(jīng)常做眼保健操;經(jīng)�？纯淳G色植物，經(jīng)常眺望遠(yuǎn)方等等。

　　大家要記住多看綠色植物好!不要多看電視和電腦!

　　全國(guó)愛(ài)眼日征文 篇8

　　我的家庭是一個(gè)“眼鏡家庭”，要知道我們家有多少個(gè)戴眼鏡的�。∥野职�，我媽媽，我姨媽，我姨爸，我哥哥，我阿姨......哎呀,多得數(shù)都數(shù)不清！雖然戴眼鏡可以幫助眼睛看東西看得清楚些，但戴眼鏡也有煩惱。

　　據(jù)我“考察”，戴眼鏡有以下煩惱：

　　1、必須戴著眼鏡看東西，如果忘了帶眼鏡，那可就糟了！

　　2、戴眼鏡時(shí)，眼鏡架在鼻梁上，戴久了會(huì)非常疼。

　　3、在天氣冷時(shí)戴眼鏡，一進(jìn)家門眼鏡上就會(huì)起霧，自然就會(huì)看不清了。

　　眼鏡非常貴等煩惱。我問(wèn)了媽媽，問(wèn)她為什么會(huì)戴眼鏡。她回答說(shuō)，是她小時(shí)侯寫字姿勢(shì)不是很正確，久而久之，她的`視力就變成零點(diǎn)幾了。我也問(wèn)了爸爸，他戴眼鏡的原因是因?yàn)樗�看書的姿�?shì)不對(duì)，所以我為大家提了一點(diǎn)建議：

　　1、讀書、寫字姿勢(shì)要端正，眼睛和書本的距離保持一市尺。

　　2、連續(xù)看書一小時(shí)左右，要休息片刻，或者向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)。

　　大家都把希望寄托在我“眼”上，但我的視力已經(jīng)低到坐在4排都看不清黑板上寫了什么了，所以我正在實(shí)施我的“防近視計(jì)劃”，就是每天下課、放學(xué)時(shí)都看一看學(xué)校里種植的大樹和每天少玩一點(diǎn)電腦，多眺望遠(yuǎn)方。

　　我希望我能成為我們家庭唯一一個(gè)不戴眼鏡的人。

　　全國(guó)愛(ài)眼日征文 篇9

　　今天早上我家有兩大怪事：一是媽媽，找不到眼鏡了，看書只好趴在上面，好像要把書吃掉似的;二是奶奶，奶奶早上給我做小被子，穿針時(shí)，一只手伸得老遠(yuǎn)，另一只手拿著根線亂戳，就是戳不到針眼里，氣得不得了，好像跟針有仇似的。我問(wèn)奶奶：“奶奶，你干嘛呢?”奶奶說(shuō)：“人老了，不中用了，眼花了，連個(gè)針都認(rèn)不上。你來(lái)幫我認(rèn)上吧。”我一下子就穿上了，奶奶直夸我眼睛好。

　　我問(wèn)媽媽“問(wèn)什么你看東西眼睛離那么近，而奶奶離那么遠(yuǎn)呢?”媽媽說(shuō)“我是近視眼，離遠(yuǎn)了看不清楚，你奶奶是老花眼又叫遠(yuǎn)視眼，離近了看不清，必須離遠(yuǎn)了才能看見(jiàn)�！�

　　我感覺(jué)好奇怪，問(wèn)媽媽“這是咋回事呢，怎么會(huì)這樣，我以后會(huì)像你還是會(huì)像奶奶那樣呢?”媽媽笑了，說(shuō)“寶寶呀，媽媽的近視是因?yàn)樯蠈W(xué)時(shí)家里窮，沒(méi)錢買蠟燭，只好點(diǎn)小油燈學(xué)習(xí)，小油燈很黑看不清，眼睛使勁瞅，時(shí)間長(zhǎng)了，眼睛就會(huì)很累，慢慢的就近視了，還有媽媽以前學(xué)習(xí)時(shí)，寫字看書的姿勢(shì)不正確，總愛(ài)趴著看書、躺著看書，有時(shí)候還在床上趴著寫作業(yè)，這些都對(duì)眼睛不好，容易形成近視，你只要注意正確用眼，保持正確的.學(xué)習(xí)寫字姿勢(shì)，近視是可以避免的。至于花眼嘛，年紀(jì)大了，絕大多數(shù)人的眼睛都這樣，你以后可能會(huì)像奶奶一樣�！�

　　我搖搖頭說(shuō)“眼睛很重要的哦，我不會(huì)像你，也不要像奶奶這樣，我要保護(hù)好我的眼睛，不讓他們近視，也不讓他們遠(yuǎn)視，讓他們好好的為我工作。”

　　全國(guó)愛(ài)眼日征文 篇10

　　眼睛是身體的一部分，如果失去了眼睛，在你的心里，世界將是黑暗的。

　　看電視不能離電視太近，必須離電視機(jī)兩三米遠(yuǎn)。在老家，我有一次離電視機(jī)很近的'地方看電視。看了很久，才關(guān)掉，我發(fā)現(xiàn)，我的視很模糊。媽媽帶我去看醫(yī)生，醫(yī)生告訴我：“你得了近視眼�！�

　　看書不能躺著看。放學(xué)后，我一回到家，就躺在床上看著書。結(jié)果，我的頭開(kāi)始痛起來(lái)了。

　　要讓眼睛按時(shí)休息。有一次，我做作業(yè)做的很晚，然后，眼睛就開(kāi)始痛了，睜不開(kāi)，就像要爆炸了。

　　所以，大家不能像我這樣。一定要保護(hù)好自已的眼睛哦!

　　全國(guó)愛(ài)眼日征文 篇11

　　每個(gè)人都有一雙眼睛。如果我們現(xiàn)在沒(méi)有好好的保護(hù)好眼睛必將終身遺憾。就拿我們班的許程鵬來(lái)說(shuō)吧，他特別喜歡看漫畫書，他幾乎每一個(gè)星期都會(huì)去書店兩次，可他看書的姿勢(shì)都是躺著看，所以時(shí)間一久，一雙難看的小眼鏡就跑到他的鼻子上了。

　　又如我們班的`班長(zhǎng)張艷紅，她學(xué)習(xí)非常好。有一次還在數(shù)學(xué)競(jìng)賽里得了第一名，她還是老師的一雙左右手呢!可是她有先天的近視眼，她又很喜歡看書，就這樣下來(lái)，她小考試都要走到很前面很前面去看題，這都是因?yàn)樽约簺](méi)有保護(hù)好眼睛，如果保護(hù)好了自己珍貴的雙眼，就不會(huì)成為眼鏡一族的第一傳人了。我們想讓自己不成為眼鏡一族的傳人，就要少看動(dòng)畫片，少上網(wǎng)玩游戲。如果想為祖國(guó)做出巨大的貢獻(xiàn)，首先是不能是近視眼。

【全國(guó)愛(ài)眼日征文】相關(guān)文章：

全國(guó)愛(ài)眼日活動(dòng)方案01-12

全國(guó)愛(ài)眼日活動(dòng)總結(jié)03-03

“全國(guó)愛(ài)眼日”活動(dòng)方案01-20

全國(guó)愛(ài)眼日的活動(dòng)總結(jié)02-01

全國(guó)愛(ài)眼日活動(dòng)方案02-12

全國(guó)愛(ài)眼日宣傳活動(dòng)總結(jié)01-10

全國(guó)愛(ài)眼日廣播稿01-10

開(kāi)展全國(guó)愛(ài)眼日活動(dòng)總結(jié)01-05

全國(guó)愛(ài)眼日宣傳標(biāo)語(yǔ)04-12