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2017二伏是哪一天三伏天開始時間：2017年三伏天從7月12日開始，8月17日結(jié)束，共40天。2017年7月12日~2017年7月21日為初伏10天2017年7月22日~2017年8月10日為中伏20天2017年8月11日~2017年8月20日為末伏10天也就是說，2017年二伏是從7月22日(星期六)開始。

二伏時間怎么算夏至后的第四個庚日開始，至立秋節(jié)氣以后的第一個庚日之間的日子，就是二伏。

健康小貼士：怎么防止中暑

1、充足的睡眠。合理安排休息時間，保證足夠的睡眠以保持充沛的體能，并達(dá)到防暑目的。

2、科學(xué)合理的飲食。吃大量的蔬菜、水果及適量的動物蛋白質(zhì)和脂肪，補(bǔ)充體能消耗。切忌節(jié)食。

3、做好防曬措施。室外活動要避免陽光直射頭部，避免皮膚直接吸收輻射熱，帶好帽子、衣著寬松。

4、合理飲水。每日飲水3升至6升，以含氯化鈉0.3%-0.5%為宜。飯前飯后以及大運(yùn)動量前后避免大量飲水。

清楚了2017二伏是哪一天之后，小編提醒大家在三伏天的時候要做好防暑工作哦，畢竟中暑不好受。

二伏是農(nóng)歷的一個特殊節(jié)氣，也叫“中伏”。在農(nóng)歷七月份的第十五天，也就是立秋前后的時候，是二伏的時間。二伏的日期并不固定，每年都會有所變化。

二伏這一天在中國的民間有著重要的意義，被認(rèn)為是“鬼節(jié)”。人們普遍認(rèn)為在這一天，地府的陰魂會出來游蕩，所以要特別小心并避免外出。為了驅(qū)逐鬼魂，人們還會在家門口燃放鞭炮，以此驅(qū)逐邪惡的力量。

二伏這一天，氣溫通常會非常高，是一年中的酷暑時期。人們在這一天會特別注意防暑降溫，避免中暑。許多地方還會舉辦一些消暑活動，例如打水仗、放水浸泡等。這些活動不僅能夠緩解炎熱的氣溫，還能給人們帶來歡樂和快樂。

在古代，二伏這一天也被視為是“臘中臘”的時間點(diǎn)。臘是指農(nóng)歷十二月，也就是一年的最后一個月份。臘中臘意味著一年即將結(jié)束，并且天氣逐漸轉(zhuǎn)涼。農(nóng)民們會在這一天祭拜祖先，并且進(jìn)行一些祈福儀式，以保佑來年的豐收和平安。

二伏這一天還有一個重要的習(xí)俗，就是吃“二伏粽”。二伏粽是一種特殊的粽子，內(nèi)餡通常是紅豆沙或者糯米，外面用竹葉包裹，煮熟后香氣撲鼻。吃二伏粽被認(rèn)為是驅(qū)邪避災(zāi)的好方法，也是一種傳統(tǒng)的食物文化。

總的來說，二伏是一個在中國有著重要意義的節(jié)氣。它不僅與天氣、民俗和習(xí)俗有關(guān)，還代表了農(nóng)歷的一個特殊時期。無論人們?nèi)绾螒c祝二伏，都反映了中國人民對于天氣變化和祖先的尊敬和重視。希望大家能夠在二伏這一天保護(hù)好自己，同時也能夠平安度過這個夏季的酷暑。

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