小學生食品安全手抄報素材
更新時間：2023-10-13 15:43:26 宇濤 綜合手抄報 我要投稿
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小學生食品安全手抄報素材
從小學、初中、高中到大學乃至工作，說到手抄報，大家肯定都不陌生吧，借助手抄報可以培養(yǎng)我們動手、動腦的習慣。你知道什么樣的手抄報才具有教育意義嗎？下面是小編為大家收集的小學生食品安全手抄報素材，歡迎閱讀與收藏。
小學生食品安全手抄報素材
【關(guān)于食品安全的手抄報設(shè)計資料】
購買食品時應注意的問題
1.到正規(guī)商店里購買，不買校園周邊、街頭巷尾的“三無”食品。
2.購買正規(guī)廠家生產(chǎn)的食品，盡量選擇信譽度較好的品牌。
3.仔細查看產(chǎn)品標簽。食品標簽中必須標注：產(chǎn)品名稱、配料表、凈含量、廠名、廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、產(chǎn)品標準號等。不買標簽不規(guī)范的產(chǎn)品。
4.食品是否適合自己食用。
5.不盲目隨從廣告。廣告的宣傳并不代表科學，是商家利益的體現(xiàn)。
應注意的飲食衛(wèi)生習慣
1.多喝白開水，白開水是最好的“飲料”;一些飲料含有防腐劑、色素等，經(jīng)常飲用不利于少年兒童的健康。
2.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，預防腸道寄生蟲病的傳播。
3.生吃的蔬菜和水果要洗干凈后再吃，以免造成農(nóng)藥中毒。
4.盡量少吃或不吃剩飯菜;如果吃剩飯菜，一定要徹底加熱，防止細菌性食物中毒。
5.不吃無衛(wèi)生保障的海產(chǎn)品，如生魚片、生貝類等，避免細菌性食物中毒。
6.少吃油炸、煙熏、燒烤的食品(這類食品如制作不當會產(chǎn)生有毒物質(zhì))。
有益于學生的營養(yǎng)食物及其攝取方法
1.多吃適量的魚、蛋黃、蝦皮、紫菜、海帶、瘦肉;
2.每天吃富含維生素C的水果，如橘子、蘋果;
4.每天吃豆類或豆制品;
5.每周吃蘑菇1～2次;
6.多吃香蕉、紅蘿卜、菠菜;
7.多喝優(yōu)質(zhì)鮮奶。
個人如何預防食物中毒
1.飯前便后要洗手。
2.煮熟后放置2小時以上的食品，應重新加熱到70℃以上再食用。
3.瓜果洗凈并去除外皮后才食用。
4.不購食來路不明和超過保質(zhì)期的食品。
5.不購食無衛(wèi)生許可證和營業(yè)執(zhí)照的小店或路邊攤點上的食品(尤其是這些店、攤上沒有密封包裝的食品)。
6.不吃已確認變質(zhì)或懷疑可能變了質(zhì)的食品。
7.不吃明知添加了防腐劑或色素而又不能肯定其添加量是否符合食品衛(wèi)生安全標準的品。
食品安全知識的要點
1.講究衛(wèi)生，飯前洗手，飯后漱口，不用手抓食物。
2.吃飯要細嚼慢咽，不要狼吞虎咽。專心吃飯，不說笑打鬧。
3.不在街頭無證小攤點購買食品。
4.不購買來歷不明的產(chǎn)品或過期食品。
5.生吃瓜果、蔬菜要洗凈。帶皮的水果和蔬菜應盡量削皮吃。
6.長期挑食、偏食不利于健康，往往會造成營養(yǎng)不良、缺鐵性貧血等。
7.一日三餐要合理，飲食要有度，吃飯有規(guī)律。不挑食、不偏食、不暴飲暴食。
8.貪吃使能量和營養(yǎng)攝入過量，容易造成肥胖，影響人的健康。
9.飲食要清淡少鹽，過多吃過咸的食品加大得高血壓的風險。
10.膨化食品如薯片、雪餅等，屬于高油脂、高熱量、低粗纖維類食品，不能經(jīng)常食用。
11.冷飲不要貪吃，多吃冷飲會使消化道內(nèi)溫度驟降，導致胃腸功能紊亂，遏制胃酸分泌。
12.吃零食要有選擇、適時、適量。不要在接近正餐時吃，臨睡前和看電視時吃零食都不是好習慣。
13.花生、核桃等堅果類食品含較多的蛋白質(zhì)、植物油、磷脂、維生素、鐵鋅等礦物質(zhì)，有助大腦發(fā)育，增強記憶力，是較好的小零食。
14.少吃肥肉、鹽腌、煙熏和油炸的食品。
15.巧克力不是營養(yǎng)品。巧克力熱量高，但營養(yǎng)價值較低，吃巧克力太多容易出現(xiàn)胃腸道癥狀，影響胃口，不能多吃。
16.每天適量飲水有益健康，白開水是最好的飲用水。多喝白開水，少喝甜飲料。
17.學生每天飲水要做到多次少量，每次200毫升左右，不要等口渴了再喝水。
18.長期大量飲用含糖飲料可能造成青少年身材矮小、骨折、齲齒、肥胖的危險，別把飲料當作白開水。
19.人體所需的`營養(yǎng)素主要包括：蛋白質(zhì)、脂類、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素和水六大類�，F(xiàn)代營養(yǎng)學把膳食纖維列為第七大營養(yǎng)素。
20.蔬菜可供給人體維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維素等，因此我們需要每天攝取蔬菜。
21.蛋白質(zhì)的食物來源主要是魚蝦、肉、蛋、奶、大豆及其制品。
22.奶是人體鈣的最好來源，奶中的鈣極易被人體吸收，是促進青少年骨骼和牙齒發(fā)育的理想食品。
23.長期堅持喝牛奶，能增強免疫力，達到預防減少疾病的目的。
24.有的人體內(nèi)乳糖酶含量少，喝牛奶后出現(xiàn)腹瀉或腹脹的癥狀，醫(yī)學上稱“乳糖不耐受癥”。
25.牛奶如果出現(xiàn)脹包、結(jié)塊或者分層等現(xiàn)象，不可以食用。
26.乳糖不耐者享用乳制品的最好方式是酸奶或奶酪，也可以改喝豆?jié){。
27.大豆（黃豆）是植物中含蛋白質(zhì)最豐富的食品，營養(yǎng)價值高，被稱為綠色牛奶。
28.食用油分為植物油和動物油兩大類，油的主要成分是脂肪。
29.人體消化道包括口腔、咽、食管、胃、小腸和大腸、肛門。
30.腐爛、變質(zhì)和受污染的食物不能吃。
31.發(fā)芽或變綠的土豆含有有毒的龍葵素，不能吃。
32.野生蘑菇不能隨便采來吃，有毒蘑菇誤食會發(fā)生嚴重的中毒，甚至危及生命。
33.不要隨便在路邊、樹木、河溝邊采摘野果吃。
34.桃、李、杏、梅等果仁，含有植物毒素，嚴禁食用。
35.經(jīng)過化凍的魚肉類，不宜再次冷凍保存。
36.吃剩的飯菜要盡早放入冰箱中保存，保存時間不宜太長，再吃時要徹底加熱。
37.鍍鋅的容器不能存放酸性食品或飲料。
38.購買食品要仔細辨認生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，不購買來歷不明的產(chǎn)品或過期食品。
39.保健食品一般只適用于特定人群食用，人參、蜂王漿、鹿茸等不適宜少年兒童吃。
40.認識了解相關(guān)標識：無公害農(nóng)產(chǎn)品標志、綠色食品標志、有機食品標志、食品安全質(zhì)量標志（QS）。
為什么說有些手部不良的習慣動作具有潛在危險性
我們雙手有很多的小動作是不自覺而又經(jīng)常重復的。如擦鼻子、抓弄頭發(fā)、觸摸口部、抓癢等，這些動作若與做飲料和食品連在一起，有相互污染的風險。歷史上曾發(fā)生過由于這些動作導致疾病流行的事件。我們在制作食品時應避免這些小動作，若發(fā)覺有這些動作應立即洗手，不要怕麻煩。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，是防止疾病流行，確保飲食衛(wèi)生的重要環(huán)節(jié)之一。
食品安全的作文
古人云：“君以民為天，民以食為天。”就是說：國泰靠民安，民康靠食全。由此可見，食品的衛(wèi)生安全對我們?nèi)祟惙浅Ｖ匾?/p>
所以食品安全要警鐘長鳴，不容忽視。聽到過這樣一件事：一所中學食堂午餐中一個小菜，四季豆未燒透，導致了許多學生食物中毒，送到醫(yī)院搶救。四季豆如果不燒熟的話，會對腸胃產(chǎn)生危害，特別是對于還在身體發(fā)展階段的青少年來說危害更大。
小強熱線中，我看到了更多食品安全的事情，什么可樂里面放薄荷糖會爆炸，牛奶變質(zhì)出賣，飲品過期，啤酒里有蚊香，蛋黃派里有紙團等等。這些食品不安全事件經(jīng)常在我們身邊發(fā)生。
我認為我們要加強自我保護意識應該做到以下這幾條：
1、不在小攤上購買不潔食物。如：學校外面設(shè)了很多臨時攤點，什么烤的，炸的，不知在馬路上沾染了灰塵和細菌，對我們是身體是很不利的。
2、平時不吃過期食品或變質(zhì)食物。如：有些面包保質(zhì)期時間很短，我們不能因為怕浪費糧食而在吃變質(zhì)的面包，而是應該堅決的扔掉，或者在保質(zhì)期內(nèi)吃完。
3、注意個人衛(wèi)生。如：飯前便后要洗手，常修剪指甲等。
4、了解更多的食品安全知識。多看課外書，如報紙，雜志等。
要做的事還有很多，希望大家努力，全社會一起行動起來，因為食品安全關(guān)系你我他。
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