練瑜伽的心情說說
更新時間：2023-08-14 19:20:34 曉鳳 說說大全 我要投稿
- 練瑜伽心情說說 推薦度：
- 練瑜伽心情說說 推薦度：
- 相關(guān)推薦
關(guān)于練瑜伽的心情說說170句
隨著社交網(wǎng)絡(luò)、移動互聯(lián)網(wǎng)等相繼進(jìn)入人們的日常工作和生活中，越來越多人會在網(wǎng)上發(fā)布說說，用于跟親朋好友分享個人生活情況。你經(jīng)常不知道發(fā)什么說說嗎？以下是小編精心整理的關(guān)于練瑜伽的心情說說，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
1、再看看自己，呵呵呵，都不好用語言形容，只能說我的身體有自己的想法。
2、你才能感受到給你身體帶來的真正意義。
3、今天依然是練瑜伽，之后做了深蹲，開合跳和高抬腿，明天繼續(xù)。
4、舍棄一點(diǎn)點(diǎn)，那我們就會從精神痛苦中獲得解脫，心靈自然會變的平和。
5、面對著身邊的人，突然覺得說不出話。有時候，曾經(jīng)一直堅(jiān)持的東西一夜間面目全非。有時候，想放。
6、擺脫僅對身體的覺知，而轉(zhuǎn)向?qū)`魂的意識。
7、瑜伽，柔道和平衡木等，多種體育項(xiàng)目同于一身的綜合性運(yùn)動。
8、修持身心，樂觀自信，真實(shí)觀察，視一切皆善……瑜伽給我們平和，寧靜和舒暢。
9、禁足這段時間一直在家練瑜伽，腹肌，修復(fù)骨盆前傾，每天練完虛的一批。
10、練完瑜伽，洗熱水澡，敷完面膜，喝杯紅酒，想念著你，準(zhǔn)備睡覺。晚安。
11、說了好多次明天練瑜伽，到現(xiàn)在瑜伽墊都沒鋪開。
12、而是帶著瑜伽式頭腦生活的二十四個小時。
13、甚至是那些通常情況下無法觸及的，最遙遠(yuǎn)的身體部位。
14、感受到瑜伽不僅是身體上的鍛煉更是一種心靈的修行。
15、我就會低下頭。不是我自卑，而是我在找磚頭。
16、我想去練瑜伽。最主要的是我想吃瑜伽旁邊的烤排骨。
17、解鎖豎叉，大下腰的練瑜伽，恍如隔世。
18、長時間控制身體的每一個部位來達(dá)到平衡。通過瑜伽體式中的伸展和呼吸過程中去體會極限內(nèi)的快樂。
19、有一個印象標(biāo)致。蛇吞尾。開始便是結(jié)束，結(jié)束便是開始。如此循環(huán)下去的，只有人心。
20、到后來，卻只打動了我自己。
21、彼此容納，又彼此獨(dú)立，都會給彼此留有空間，好讓人生能夠沉著回身。
22、倘若如此，身體就會變得呆鈍，如死水一潭。
23、你將能夠以平靜成熟的心態(tài)面對生活中的起起落落。
24、就你現(xiàn)在的情況，你是一個混亂狀態(tài)。
25、好久不拉筋真的已經(jīng)成了一個超級“僵硬”的人兒。
26、而是需要習(xí)練者不斷的琢磨，最終達(dá)到動力與阻力之間的平衡。
27、他會睡覺，但是他永遠(yuǎn)不會做夢，他的夢已經(jīng)完全消失了。當(dāng)夢消失，思想就消失了。
28、我要運(yùn)動，疫情快結(jié)束我要去練瑜伽，在家完全不想自己練。
29、聽說瑜伽能減肥�；侍觳回�(fù)有心人！兩個月后，他變成了一個柔軟的胖子。
30、唯有當(dāng)你改變無意識，你的人生才會有一個不同的意義。
31、我練習(xí)的瑜伽是能夠增進(jìn)家人和睦的瑜伽。
32、因?yàn)槲也恢溃螺呑邮欠襁�能遇見你，所以我今生才會，那么努力把最好的給你，那么努力要記住你。
33、所有的光鮮亮麗，背后都有辛苦付出，所有的現(xiàn)世靜好，背后都是咬牙堅(jiān)持。
34、我也不是什么不三不四的人，也沒有亂七八糟的關(guān)系，我努力向上真誠善良，怎么就過得如此糟糕。晚安！
35、我不是在最好的時光遇見了瑜伽，而是因?yàn)橛鲆娏髓べ�，我才有了這段最好的時光。
36、時光如雨，我們都是在雨中行走的人，找到屬于自己的傘，建造小天地，朝前走，一直走到風(fēng)停雨住，美好晴天。
37、瑜伽就像給身體抹潤滑油，讓生銹的身體重新活力起來。
38、堅(jiān)持練瑜伽的女人，美在那份獨(dú)特的氣質(zhì)！
39、做瑜伽的時候你不需要任何設(shè)備，只需要一套舒適寬松的衣服，就能跟著心走。生活中也是這樣的，打開幸福之門的鑰匙一直把握在你手上，只有你自己清楚自己能夠做什么、適合做什么、做什么是最讓自己快樂的。
40、若是不在意，便不會失意。以一顆平和的心，面對這人生，這大千世界。相信淡然自在，自會走出一番屬于自己的精彩。再一次與自己握手言歡，告別過去，成就將來。
41、周一周二忙，努力奮斗創(chuàng)輝煌；周三周四累，用心用力開富貴；周五最辛苦，前后兩周都要顧；周六周日到，切記一定休息好，祝你周末愉快！
42、瑜伽與生活，彼此容納，又彼此獨(dú)立，都會給彼此留有空間，好讓人生能夠沉著回身。人生，能夠苦楚，更要懂得尋求高興。一生，瑜伽是滿足令自己戀戀不舍，不離不棄的景色。
43、當(dāng)澆灌是可以去做的事，理所應(yīng)當(dāng)要那么做。
44、堅(jiān)持練瑜伽，不一定可以成為女神，但可以做最棒的自己！
45、生活不是戰(zhàn)場，無需一較高下。人與人之間，多一份理解就會少一些誤會；心與心之間，多一份包容就會少一些紛爭。早安！
46、瑜伽健身與日常生活，相互容下，又相互單獨(dú)，都是給相互留出室內(nèi)空間，好讓人生道路可以沉著冷靜回身。人生道路，可以痛苦，更要明白尋找開心。一生，瑜伽健身是考慮令自身依依不舍，不棄不離的風(fēng)景。
47、瑜伽生活平凡簡單清靜，不依附，不攀爬，新的一天，將溫暖和善意，寫在每一個清晨，愿每一天都是生命中最美好的一天。
48、優(yōu)雅的人生，應(yīng)是淡而有味。我們的生命猶如一柱燃香：過去的都過去了，快樂或痛苦，如燒至盡頭的香灰，終會落下。人生無常，人心善變，何必為那些是非恩怨糾結(jié)？看淡了，是是非非也就無所謂了；放下了，成敗得失也就那么回事了。人間三千事，淡然一笑間。面對人生種種境遇，一笑而過。
49、練瑜伽真的是一看就會，一做就毀。瑜伽也能減肥的，不光能減肥還能塑形。小蠻腰，長直腿，我來了！夏天就要到了，我要開始練瑜伽了，為了美美的裙子，加油減肥吧！周末的下午，練練瑜伽，吹吹晚風(fēng)。好愜意的生活。拉拉筋骨，晚上應(yīng)該會很好睡吧。上一次瑜伽還是上大學(xué)的時候，好久不拉筋真的已經(jīng)成了一個超級僵硬的人兒。一開始練瑜伽是想減肥啊，結(jié)果幾個月過去了，變成了柔軟的胖子。瑜伽真的是女生最好的朋友，讓你身體柔軟有型，還能讓你的身材一百分，夏天要來了，趕緊練起來吧。我這個僵硬星人終于要開始練瑜伽了，天啊，各種拉筋，感覺姐姐的筋都要扯斷了。我還是繼續(xù)僵硬下去好了。
50、繽紛瑜伽，人氣登場，帶你走進(jìn)夢的殿堂。
51、從前脾氣不好但是心軟，現(xiàn)在溫柔但是心硬，總歸，已經(jīng)不是從前。晚安！
52、體式有助于改變一個人，擺脫僅對身體的覺知，而轉(zhuǎn)向?qū)`魂的意識。
53、成功的時候別忘了慶祝，難過的時候別忘了傾訴，熬夜的時候別忘了睡覺，奔波的時候別忘了吃飯，周末的時候別忘了好好歇歇。
54、紅顏不易老，美麗怎能少？
55、不必人云亦云，做最好的自己。
56、不要執(zhí)著于某一個體式，也不要糾結(jié)于你要花多少時間才能達(dá)到什么樣的高度，我們要做的是正確的堅(jiān)持，你想要的最終時間會給你答案的。
57、你幫人100分，當(dāng)有一天你只肯幫80了，他便會清空你所有的恩，寧愿選擇只幫他70分的人做朋友。一粒米養(yǎng)恩人，一石米養(yǎng)仇人，老人說的話沒錯。不要動不動就傾其所有，留一些驕傲與心疼給自己，記得了，有時候，最涼不過人心。
58、總想活給別人看，不累才怪呢。
59、風(fēng)起了，愿它帶走大地的煩惱；雨下了，愿它洗去天空的憂郁；周末了，愿你卸下一周的疲憊。享受生活，周末快樂！
60、成功的道路上，肯定會有失��；對于失敗，我們要正確地看待和對待，不怕失敗者，則必成功；怕失敗者，則一無是處，會更失敗。
61、輕松為主食，愉快來調(diào)料，幸福開胃湯，做一道周末美味大餐，請各位朋友來家聚聚，緩解一周工作疲勞，增進(jìn)朋友情誼，這個周末你請客了嗎？
62、車如潮，人如海，上班一族排成排。朝九點(diǎn)，晚五點(diǎn)，兩點(diǎn)一線趕時間。工作忙，職場累，拼搏事業(yè)很疲憊。等周末，盼周末，周末開心輕松過。祝周末快樂！
63、暴風(fēng)驟雨，閃電曝光了一周疲憊的身體，天潮氣悶，呼吸解讀了心情的煩悶，伏天，輔助快樂，送你穩(wěn)定周末，夏天，閑暇周末，送你清涼雙休。
64、時間消逝，當(dāng)驀然回首，卻仿佛如在昨天，記憶里還是那么深刻猶新，愿我們的青春永遠(yuǎn)有彼此，我們永遠(yuǎn)都是個孩子。晚安~
65、得之坦然，失之淡然，順其自然，爭其必然。
66、睡覺前，望望窗外的月色，它依然如此的皎潔，煩躁的沖動變得毫無意義，聽聽柔美緩和的歌，它依然如此的甜美，白天的煩惱隨之而去。希望你可以做個美好的夢，直到天亮。
67、要漂亮，更要長期得漂亮。
68、沒有捷徑，只有堅(jiān)持，，沒有暴瘦，只有暴汗，沒有一下驚艷，只有慢慢蛻變，未來可期，一切剛剛好。
69、多彩瑜伽健身，人氣值出場，陪你走入夢的圣殿。
70、瑜伽是和自己的相處，不是和別人的比賽。
71、刪繁就簡，放下執(zhí)念，簡簡單單做人，踏踏實(shí)實(shí)做事。人生的路，深一腳，淺一腳，悲傷在路上，希望也在路上；學(xué)會接受生活，珍惜當(dāng)下，為美好而生，為幸福而做。慢慢變好，就是給自己最好的禮物。
72、拋去一天的勞累，洗去一天的塵埃，散去一天的不愉，接到滿滿的幸福，握緊甜甜的快樂，享受美美的收獲。脫去白天的外衣，回到原來的自己，愿今晚美夢一直擁抱著你。晚安。
73、上癮的不是瑜伽，是練習(xí)后挺拔的身姿，輕盈的步伐，飽滿的精神，與眾不同的氣質(zhì)。
74、在匆忙忙碌的生活中，漸漸地，我們喪失寧靜與生活的意義，修煉瑜伽能重新發(fā)現(xiàn)寧靜，重建享受寧靜的好習(xí)慣。寬心生活，修持身心，樂觀自信，真實(shí)觀察，視一切皆善。瑜伽給我們平和、寧靜和舒暢。
75、瑜伽像音樂。身體的節(jié)奏，思想的步調(diào)，心靈的和聲，構(gòu)成生命的交響曲。
76、瑜伽修行者的大腦是延伸的，從足底一直到頭頂。
77、我也是上次四維有強(qiáng)光點(diǎn)。復(fù)查說寶寶吸收了，一切都好，就是胎盤成熟過早了，寶寶每天可皮了！后期要辛苦點(diǎn)，勤跑醫(yī)院了。
78、晚上有睡好覺，早上有瑜伽。
79、人活著就是為了解決困難。這才是生命的意義，也是生命的內(nèi)容。逃避不是辦法，知難而上往往是解決問題的最好手段。早安！
80、真正的離開是悄無聲息的，真正的忘記是后知后覺的。這大約就是所謂的一見如故，再見陌路。
81、有一種生活叫瑜伽，把獨(dú)處變成享受，讓練習(xí)帶來能量和歡樂，不爭，不躁，不妄動，身體的練習(xí)，心的淡定。
82、人這輩子，有時春風(fēng)得意，有時舉步維艱，可不管怎樣，我們都該保持一顆平和的心，淡然面對這一切。唯有如此，才能在處境突變時不會失落和痛苦，才能笑對人生的起起落落。
83、我們在思考為什么人生需要承擔(dān)那么多的壓力和艱辛，并且還要保持一份堅(jiān)定的信念去不懈努力，活出生命的意義和力量、信仰和情懷，總希望能找到思考的方向，和這一段前塵往事的原因，其實(shí)沒有那么復(fù)雜，原因只有一個，因?yàn)槟阏啻�。早安�?/p>
84、夕陽灑下余輝，星光露出笑臉，月光編輯思念，靜靜一頁祝福，愿你將壓力壓扁，和煩惱分離，與幸福纏綿，和快樂親密，晚安好夢甜蜜。
85、有的人因?yàn)榕卖~刺刺到自己，便不再吃魚。很多人，因?yàn)榕伦鍪虑榈倪^程中給自己帶來傷害，便拒絕了一切的開始。
86、這一點(diǎn)折射在生活上，即是要知道自己的能力范圍在哪里，可以給自己加難度來歷練，但是不能過度。
87、那是酸甜苦樂全有呀。早期的孕吐，那真是苦水都吐出來了，生的時候是剖腹產(chǎn)，痛的三天三夜沒動過。
88、對我，瑜伽就是一種堅(jiān)持。從無知開始了練習(xí)，真正意義上，不只是一個體式這么簡單了，而是給予精神上更多的幫助。在堅(jiān)持中，我看到了自己的弱點(diǎn)，看到了對生活的態(tài)度。所以，瑜伽，歇息讓我遇見你？
89、進(jìn)行時：汗流浹背的酸爽，完成時：身心舒泰的愉悅，將來時：一步一腳印的自我超越。
90、你的身體在過去，你的思想在未來。在瑜伽中，你的身體和思想都是存在的。
91、你的身體就如干旱，又如饑荒，不得醫(yī)治。
92、瑜伽姿勢提供了堅(jiān)實(shí)，遠(yuǎn)離疾病和一個光明的身體。
93、練瑜伽著一顆空心來你將收獲滿滿讓心足夠?qū)庫o去看清內(nèi)心的想法來一場內(nèi)在斷舍
94、今天難得休息，家里居然停電了。不能煮茶喝，開不了暖氣片也沒辦法練瑜伽，更看不了電腦里下載的電影，就連看書都光線不足。練瑜伽真的不容易而堅(jiān)持下來要更難但，哪怕再難的事情只要心甘情愿就會變得簡單
95、感覺一個月都沒有好好練瑜伽了，抓上無處安放的頭發(fā)，外面大雪紛飛里面滿頭大汗。超級想去滑雪，永遠(yuǎn)都不會拍照的我語無倫次的發(fā)篇博紀(jì)念一下新年第一練。祝愿自己還是那個比較自我我行我素的自己
96、今天也是看大唐榮耀 練瑜伽 收快遞 陪泰戈?duì)柕囊惶?/p>
97、在呼吸的控制上，智慧應(yīng)該是堅(jiān)定的，就像沒有風(fēng)的蠟燭。
98、通過有意識地辨別和練習(xí)經(jīng)典體式，身體。心靈和意識被整合成一個和諧的整體。
99、我媽最近練瑜伽上癮剛剛來叫我起床突然做了個瑜伽動作嚇得我一個滾兒爬起來還以為她要揍我
100、打磨自己的過程很疼，但最終能塑造一個更好的自己。
101、瑜伽，指引方向的明燈，感受內(nèi)心的平靜，可以重新塑造自我。
102、專注呼吸，關(guān)注本我，靜心瑜伽，現(xiàn)在開始。
103、有時你只需要做一個倒箭式。為什么？因?yàn)橛袝r少就是多。
104、瑜伽是一個連接意識和無意識的途徑。唯有當(dāng)你改變無意識，你的人生才會有一個不同的意義。
105、你的身體就像干旱，饑荒一樣的得到無可救藥的疾病。
106、少說多做，少索取多付出，少擔(dān)憂多微笑。
107、用汗水雕刻出的身體，棱角越多，遇到光的時候，就會越閃耀。
108、瑜伽中，別無他事，瑜伽是一場與自己的約會。美麗自知。
109、塑造形體，提升氣質(zhì)，為生命美容。
110、瑜伽和讀書一樣，就是用最低的成本，成全一個最好的自己。
111、你或許會不自覺回到你過去一直已來耽溺享受的生活方式。
112、瑜伽是百分之九十九的練習(xí)，百分之一的理論。
113、你練過的瑜伽，刻在你的身體里，你的骨子里，你的氣質(zhì)里，誰也拿不走。
114、人生中，練習(xí)瑜珈永遠(yuǎn)不嫌太遲。
115、如果持之以恒每天習(xí)練瑜伽，你將能夠以平靜成熟的心態(tài)面對生活中的起起落落。
116、在深度睡中眠變得有覺知才是重點(diǎn)。但那些所謂的瑜伽行者卻不斷地教導(dǎo)你如何倒立，如何扭曲和彎曲你的身體。瑜伽練習(xí)變成了馬戲團(tuán)，這是很沒有意義的，它已失去了它原本真實(shí)的意義。
117、于是古印度瑜伽修行者根據(jù)動物的姿勢觀察。模仿并親自體驗(yàn)，創(chuàng)立出一系列有益身心的鍛煉系統(tǒng)，也就是體位法。這些姿勢歷經(jīng)了五千多年的錘煉，瑜伽教給人們的治愈法，讓世世代代的人從中獲益。
118、我最后的目標(biāo)則是要讓你們在睡覺時都充滿覺知，這才是瑜伽的本質(zhì)。而如果任何瑜伽行者教導(dǎo)你任何其它的東西，那全部都是無益處的。
119、禪定是心靈的瑜伽，瑜伽是身體的禪定。
120、瑜伽行者意味著一個在練習(xí)那與宇宙同在的藝術(shù)或科學(xué)的人。除了自己生命中沒有其它的問題；所有其它的問題只是分支。
121、最好的姑娘，每天一杯清茶。一小時瑜伽。一本好書。一個美容覺，知道怎么疼自己，有男人的時候心無旁騖，沒男人的時候陽光依舊。
122、寬心生活，修持身心，樂觀自信，真實(shí)觀察，視一切皆善……瑜伽給我們平和，寧靜和舒暢。
123、一個瑜伽行者可以永遠(yuǎn)保持清醒，他會睡覺，但是他永遠(yuǎn)不會做夢，他的夢已經(jīng)完全消失了。當(dāng)夢消失，思想就消失了。
124、你和瑜伽，在我生命的交集，是身體。原來，我來上瑜伽課的潛在理由是如此淺薄，當(dāng)我和我的身體在一起，也就好像跟你在一起。
125、以一種瑜伽的姿勢坐好幾個小時，只是在看著你的呼吸，一個人會變得非常無聊。整個靜心的訓(xùn)練就是在幫助無聊。每一件事都在幫助你變得無聊。
126、看著瑜伽老師各種動作又柔又美，再看看自己，呵呵呵，都不好用語言形容，只能說我的身體有自己的想法。
127、練習(xí)瑜伽需要全身心地投入去塑造一個完整的人，你才能感受到給你身體帶來的真正意義。
128、瑜伽真正練的是心，一顆隨遇而安的心，不管事情開始于哪個時刻，都是對的時刻；已經(jīng)結(jié)束的，已經(jīng)結(jié)束了。
129、通過自己的毅力，長時間控制身體的每一個部位來達(dá)到平衡。通過瑜伽體式中的伸展和呼吸過程中去體會極限內(nèi)的快樂。
130、瑜伽的減肥效果比不上有氧運(yùn)動立即而明顯，但長期持續(xù)地練瑜伽，能修飾全身曲線均勻的線條。
131、瑜伽與生活，彼此容納，又彼此獨(dú)立，都會給彼此留有空間，好讓人生能夠沉著回身。
132、擠公交就是散打，瑜伽，柔道和平衡木等，多種體育項(xiàng)目同于一身的綜合性運(yùn)動。
133、瑜伽路上，進(jìn)行時；汗流浹背的酸爽，完成時；身心舒泰的愉悅，將來時；一步一腳印的自我超越。
134、可能是練瑜伽的關(guān)系，內(nèi)心逐漸平靜些了，雖然每天過的心力交瘁，不知道哪天是個頭，總之好累啊�？彀静蛔×�。
135、去感覺內(nèi)心正在觸摸你的整個身體，甚至是那些通常情況下無法觸及的，最遙遠(yuǎn)的身體部位。
136、從前有個胖子，聽說瑜伽能減肥。皇天不負(fù)有心人！兩個月后，他變成了一個柔軟的胖子。
137、如果我們每個人每天都能學(xué)會放棄一點(diǎn)點(diǎn)，舍棄一點(diǎn)點(diǎn)，那我們就會從精神痛苦中獲得解脫，心靈自然會變的平和。
138、瑜伽不是墊子上的兩個小時，而是帶著瑜伽式頭腦生活的24個小時。
139、聽著音樂，練完瑜伽，洗熱水澡，敷完面膜，喝杯紅酒，想念著你，準(zhǔn)備睡覺。晚安。
140、當(dāng)我看見比我?guī)浀娜�，我就會低下頭。不是我自卑，而是我在找磚頭。
141、千萬別機(jī)械地習(xí)練體式，倘若如此，身體就會變得呆鈍，如死水一潭。
142、早上起來早餐也沒吃就去練瑜伽，一場酣暢淋漓之后去711門口稱了體重，比前兩天又重了兩斤！奔潰！
143、快點(diǎn)疫情結(jié)束吧，我想去練瑜伽。最主要的是我想吃瑜伽旁邊的烤排骨。
144、總有那么一個人，你說不愛了，卻在聽到關(guān)于他的消息的時候，心狠狠的抽了疼。
145、想想前幾天在家做平板支撐，解鎖豎叉，大下腰的練瑜伽，恍如隔世。
146、我以為只要很認(rèn)真的喜歡就能打動一個人，到后來，卻只打動了我自己。
147、瑜伽不是墊子上的兩個小時，而是帶著瑜伽式頭腦生活的二十四個小時。
148、在家閑了這么多天，說了好多次明天練瑜伽，到現(xiàn)在瑜伽墊都沒鋪開。
149、閱讀寫文字，創(chuàng)作畫草稿，喝咖啡思考，做瑜伽減法，用心過每一天的生活。習(xí)慣而很愛的日常。
150、祝你佳節(jié)如意，一年到頭走好運(yùn)，開心如意，財源滾滾！工作順利，事業(yè)有成！
151、體式并不是指機(jī)械地擺弄出某個姿勢，而是需要習(xí)練者不斷的琢磨，最終達(dá)到動力與阻力之間的平衡。
152、在敞開中，找到自信；在放下時，找到謙卑；在回望時，找到理解；在平衡中，找到寧靜。
153、不再剪頭發(fā)，體重控制在兩位數(shù)，努力工作賺錢，練瑜伽，練腹練臀，作息規(guī)律，不喝飲料。
154、瑜伽之中，有一個印象標(biāo)致。蛇吞尾。開始便是結(jié)束，結(jié)束便是開始。如此循環(huán)下去的，只有人心。
155、修行意味著在你里面創(chuàng)造出一個秩序。就你現(xiàn)在的情況，你是一個混亂狀態(tài)。
156、有時候，面對著身邊的人，突然覺得說不出話。有時候，曾經(jīng)一直堅(jiān)持的東西一夜間面目全非。有時候，想放。
157、運(yùn)動打卡第六天，今天依然是練瑜伽，之后做了深蹲，開合跳和高抬腿，明天繼續(xù)。
158、上一次瑜伽還是上大學(xué)的時候，好久不拉筋真的已經(jīng)成了一個超級“僵硬”的人兒。
159、瑜伽是人人都應(yīng)該嘗試的運(yùn)動，日常在跑步之前適度拉伸，以防受傷；在跑步后放松肌肉，它就應(yīng)該是習(xí)慣、生活。
160、我練習(xí)的瑜伽并不要隔斷親人的問話，我練習(xí)的瑜伽是能夠增進(jìn)家人和睦的瑜伽。
161、瑜伽健身，指明方向的指路明燈，體會心里的寧靜，能夠再次營造自身。
162、我自閉了，我要運(yùn)動，疫情快結(jié)束我要去練瑜伽，在家完全不想自己練。
163、瑜伽讓我的心變得柔軟，充滿愛，當(dāng)你指責(zé)我時，我感受到了你的受傷；身體柔軟，心才會柔軟，心柔軟了，才會更寬容。
164、我從事瑜伽學(xué)習(xí)六年時間里，感受到瑜伽不僅是身體上的鍛煉更是一種心靈的修行。
165、有規(guī)律的瑜伽練習(xí)有助于消除心理緊張，以及由于疏忽身體健康或提早衰老而造成的體能下降。因此練習(xí)瑜伽能保持活力，令思路清晰。
166、瑜伽發(fā)源于印度北部的喜馬拉雅山麓地帶，古印度瑜伽修行者在大自然中修煉身心時，無意中發(fā)現(xiàn)各種動物與植物天生具有治療。放松。睡眠。或保持清醒的方法，患病時能不經(jīng)任何治療而自然痊愈。
167、瑜伽和讀書一樣，就是用最低的成本，成全一個最好的自己。
168、瑜伽里的呼吸法常常被用來停止頭腦的運(yùn)作。不同的呼吸韻律。呼吸的微小震動，都會對頭腦造成激烈的影響，可能致使頭腦受到損傷。
169、瑜伽的即時任務(wù)是尋找結(jié)合—心與身之間，個人與神明之間，思想與思源之間，老師與學(xué)生之間，甚至我們自身與不易屈伸的鄰人之間的結(jié)合。
170、免于自己的自由是真正的自由；自己的自由是虛假的自由。瑜伽試著去達(dá)到自己的自由，而禪只不過是免于自己的自由。
【練瑜伽的心情說說】相關(guān)文章：
練瑜伽心情說說04-20
練瑜伽心情說說4篇04-22
練瑜伽的說說04-22
堅(jiān)持每天練瑜伽的說說02-28
描寫練瑜伽的句子01-11
心情心情說說08-12
心情大全說說心情短語，經(jīng)典說說心情短語大全10-18
心情低落的心情說說03-27