朋友圈早安說說
更新時(shí)間:2023-07-12 07:59:33 說說大全 我要投稿
- 立冬發(fā)朋友圈早安說說 推薦度:
- 早安說說朋友圈勵(lì)志正能量的句子 推薦度:
- 相關(guān)推薦
經(jīng)典朋友圈早安說說大全105句
有一種心緒,總會(huì)在每天清晨打開,成就了我們追求希望的夢想,有一種意境,總會(huì)在晨風(fēng)吹拂中,讓我們領(lǐng)悟到人生的堅(jiān)強(qiáng)。早安!以下是小編為各位讀者準(zhǔn)備的朋友圈早安說說,歡迎大家閱讀分享。
1、佛,你所普渡的眾生,為何沒有我?
2、心靈褪去那原有的淡藍(lán)色 逐漸變?yōu)楹诎?陽光太炫目落下淚。早安!
3、成功了,怎樣說都是對(duì)的!因?yàn),大家看見你臺(tái)上的風(fēng)光頭頂?shù)墓猸h(huán)!沒成功的時(shí)候,怎樣解釋都是錯(cuò)的,因?yàn)槿藗兿嘈叛垡姙閷?shí)!所以,你就埋頭做吧,別把時(shí)間浪費(fèi)在解釋上!沒有委屈就沒有成長,沒有挫折就沒有成功!——致所有我們創(chuàng)業(yè)的人們,在路上沒有人能夠讓我們停下來!早安!
4、人生實(shí)在是太苦短,自己何必總是活得不開心。當(dāng)陽光灑在我身上,我快樂;當(dāng)風(fēng)兒掠過天空,我快樂;當(dāng)雨滴輕撫臉龐,我快樂;聽著悠揚(yáng)的音樂,我快樂;品著淡淡的茶香,我快樂,快樂不需要理由,沒有所以然。早安!
5、若歲月靜好,那就頤養(yǎng)身心;若時(shí)光陰暗,那就多些歷練;o百日紅,天無百日晴,人無一世好。人生有落寞也有繁華,生活有平淡也有精彩。用不同的心態(tài)過不同的日子,不辜負(fù)每一段美好的歲月,不放棄每一次磨練自己的機(jī)會(huì)。即使不能笑著迎接幸福,也不哭著屈服于坎坷。把自己擺正了,生活就沒有扭曲。早安!
6、能讓自己快樂、自在,這是真聰明、真能干;能讓自己和他人解脫煩惱與痛苦,這是真智慧、真慈悲。早安!
7、越有故事的人越沉靜簡單,越膚淺單薄的人越浮躁不安。真正的強(qiáng)者,不是沒有眼淚的人,而是含著眼淚依然奔跑的人。耐心點(diǎn),堅(jiān)強(qiáng)點(diǎn),即使看不到希望,也依然相信自己。我們最先衰老的不是容貌,而是不顧一切的闖勁。真的努力后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己要比想象的優(yōu)秀很多。早安!
8、陽光正好,微風(fēng)不燥,你也在笑,真想就這樣伴你到老。早安!
9、人生在世,不可能春風(fēng)得意,事事順心。好與不好都走了,幸與不幸都過了。人生的際遇,一如窗外的雨,淋過,濕過,走了,遠(yuǎn)了。曾經(jīng)的美好留于心底,曾經(jīng)的悲傷置于腦后,不戀不恨。早安!
10、曾記得月下花叢中,小河石橋邊,我們有時(shí)喁喁細(xì)語,有時(shí)高談闊論,燦爛的前程使我們神往,浪漫的色彩讓我們陶醉,我愿十次百次地享受那夢一般的意境。
11、或許,我們懷念曾經(jīng),是因?yàn)槲覀冎溃?jīng)經(jīng)歷的那些或快樂、或悲傷的時(shí)光,此生再也擁有不了了。早安!
12、伴你一夜良辰許我一世深情可好。早安!
13、人生若只如初見,何事秋風(fēng)悲畫扇。等閑變卻故人心,卻道故人心易變。早安!
14、紅塵輪回戀戀幾回,愛恨糾葛綿綿幾世。早安!
15、有愛情,人生的天空,才會(huì)絢爛多彩;有夢想,生活的舞臺(tái),才會(huì)熠熠生輝;有信心,未來的道路,才會(huì)更加寬廣;有付出,生命的花蕾,才會(huì)綻放精彩;有朋友,生命的色彩,才會(huì)更加的斑斕。紅塵有夢,有我有你!謝謝你一路隨行!
16、一個(gè)人不孤單,想一個(gè)人才孤單。一個(gè)人不寂寞,愛上一個(gè)人才明白了寂寞的滋味。早安!
17、家常小菜暖暖胃,清新空氣潤潤肺,暖暖陽光曬曬背,融融被窩睡一睡,高興事兒開開心,擁抱生活親一親。周末又到快快樂,幸福生活伴你隨。早安!
18、三天工作忙溜溜,周四煩躁無理由:不言不語低著頭,發(fā)呆發(fā)愣光搖頭,看看工作無盡頭,何時(shí)才能熬出頭。朋友朋友別發(fā)愁,辛苦才能有報(bào)酬,過了周五到雙休,周末逍遙顯風(fēng)流!
19、早安問候語:睜開明亮的雙眼,除去睡意的干擾,舒展美麗的笑臉,擁抱快樂的一天。早上好。
20、你那么擅長安慰他人,一定度過了很多自己安慰自己的日子吧。早安!
21、人在生活中是否幸福、快樂、成功,在很大程度上是由你的內(nèi)心決定的,是由你內(nèi)心的修煉程度決定的。早安!
22、同樣的環(huán)境,有人看到機(jī)會(huì);有人卻只看到問題。樂觀的人在每種憂患中都看到一種憂患。想要成功,必須學(xué)會(huì)在平常的生活中看到機(jī)會(huì)。早安!
23、戀愛是一次已完成的選擇 ,失戀面對(duì)的是即將而來的選擇。在以后的日子里只要有一個(gè)能與你心心相印的人。我們就可以回頭對(duì)歲月說:謝謝,我慶幸那次失戀。早安!
24、在生活中,我們不要輕易原諒自己;否則,寶責(zé)的生命會(huì)白白浪費(fèi)掉1月亮發(fā)光是為了證實(shí)太陽的存在,人的奮斗則是為了驗(yàn)證真理的永恒。早安!
25、不炫耀,因?yàn)椴蛔员。不花心,因(yàn)槎脨。早安?/p>
26、祈求成功之路沒有挫折那是一廂情愿。在強(qiáng)者眼里,挫折不過是助我攀登的階梯,而不是擋我前進(jìn)的障礙。早安!
27、一個(gè)人的快樂自在,如果必須建立在另一個(gè)人身上,就如天天踩著鋼絲,冒險(xiǎn)為自己的心靈建設(shè)籌款。早安!
28、如果今日的你還沒有任何目標(biāo),那么明天的清晨,你用什么理由把自己叫醒呢?對(duì)新的天道聲:早安好!
29、正如我們少年時(shí)買醉街頭,想要經(jīng)歷愛情,努力扮作成熟,也曾肆意狂奔不顧側(cè)目,但終有一日會(huì)建立起屬于自己的秩序,快慢都無妨,關(guān)鍵是適宜。早安!
30、生活就象一場球賽,哪怕水平再爛,也要努力踢的精彩!早安!
31、無論做什么事件只要努力斗爭,是不不勝利的。早安!
32、人,能真正堅(jiān)持一輩子的東西太少了。世上的路有千萬條,能夠讓我們選擇的只有一條,你不可能同時(shí)在兩條路上行走,選擇合適自己走的就好,別人走的不一定永遠(yuǎn)平坦,而你走的也不會(huì)永遠(yuǎn)曲折。早安!
33、相交莫強(qiáng)求,強(qiáng)求不香;相伴莫若惜,珍惜才久。早安!
34、從女性的角度來看,一件喜歡的商品打折了,把它買下,并不是在花錢,而是在賺錢。早安!
35、不要陷在自己的幻想里,未來的事你不知道,過去的事你改變不了。早安!
36、在現(xiàn)實(shí)生活中,往往有許多人對(duì)失敗的結(jié)論下得過早,一遇挫折就懷疑自己,做事情常常半途而廢;不要這樣,目標(biāo)既然已確定,就應(yīng)永不放棄。揚(yáng)長避短是成功的鑰匙。人的一生中不曉得自己的弱點(diǎn)并不可怕,可怕的是不曉得自己的長處,因?yàn)殚L處可以讓你在這個(gè)世界上立足,弱點(diǎn)只是影響你立足的穩(wěn)度。早安!
37、平庸是和別人比,而心靈的安適是和自己比,而我們最終是要對(duì)自己負(fù)責(zé)。早安!
38、在生活中,我們凡事都不要追求的太過完美。持一顆平常心,得之我幸,失之我命,釋然生活中種種的不盡人意;蛟S你會(huì)感受到生活別樣的輕松與知足。早安!
39、不管用什么方式活著,我的目的都是,不違心,以及不后悔,還有,去他的流言蜚語。早安!
40、有夢想的人是世間幸福人,因?yàn)樗幸粋(gè)物質(zhì)世界之外,還有一個(gè)詩意的精神世界,憑借這個(gè)精神世界他可以一直堅(jiān)持前行。早安!
41、不要放棄自己就是真正的堅(jiān)強(qiáng),能夠承認(rèn)自己的缺點(diǎn)也是難能的堅(jiān)強(qiáng)。早安!
42、所謂愛,就是當(dāng)感覺、熱情和浪漫統(tǒng)統(tǒng)拿掉之后,你仍然珍惜對(duì)方。愛上了就愛上了,不需要任何的理由,也不需要任何的借口,更不需要任何的掂量。浮華的世界里,炎涼的人情中,還可以遇到一個(gè)與自己心心相通,僅僅一個(gè)眼神就可以彼此深深明了的人兒,那是一種何等的幸運(yùn)和福氣!早安!
43、上蒼是公平的,只要你努力一分,就會(huì)有一分收獲;不管腳下有多少艱難險(xiǎn)阻,只要你堅(jiān)持下去就只會(huì)走向成功;經(jīng)歷了黑暗,就會(huì)迎接新的陽光。早安!
44、如果有一天你想哭,給我打電話,我無法許諾讓你笑,但是我可以跟你一起哭;因?yàn)槲覀兪桥笥眩晕以敢夥窒砟愕谋瘋c歡笑,不要覺得這是打擾,這是友誼。早安!
45、既然天空有轟轟隆隆的雷雨,那么地上難免有坑坑洼洼的泥路。早安!
46、人生如一本厚重的書,扉頁是我們的夢想,目錄是我們的腳印,內(nèi)容是我們的精彩,后記是我們的回望。有些書是沒有主角的,因?yàn)槲覀兒鲆暳俗晕遥挥行⿻菦]有線索的,因?yàn)槲覀兠允Я俗晕;有些書是沒有內(nèi)容的,因?yàn)槲覀兟駴]了自我……唯有把自己當(dāng)成主角和主線,我們才能寫出屬于自己的東西。早安!
47、走路別老是低頭,能撿到的沒有人民幣,撿到的只有亂扔的煙頭,走路別老是抬頭,能掉下的沒有大餡餅,砸到的只有飛舞的磚頭。早安!
48、別總怪誰,如果你足夠好,又怎么可能是那個(gè)被丟下的人。早安!
49、每做一事,最好只追求一個(gè)最在乎的目標(biāo),其余都可讓步,這樣達(dá)成目標(biāo)的機(jī)會(huì)才高。比方:做這事,最在乎是學(xué)經(jīng)驗(yàn),那就別計(jì)較錢;做那事,最要緊是錢,那就別計(jì)較面子。以此類推。若做一事,又想學(xué)經(jīng)驗(yàn),又要賺得多,又要有面子。如此美事,有得等啊。早安!
50、有許多小事,其實(shí)沒有什么,擱在心上難過,說出來就好了。早安!
51、放心吧,生活從不會(huì)讓強(qiáng)大的人受委屈。早安!
52、幻想一步成功者突遭失敗,會(huì)覺得浪費(fèi)了時(shí)間,付出了精力,卻認(rèn)為沒有任何收獲;在失敗面前,懦弱者痛苦迷茫,彷徨;而強(qiáng)者卻不懈,緊追不舍。早安!
53、愛你的人,會(huì)愛上你的缺點(diǎn);不愛你的人,無法理解你的美。早安!
54、太陽積蓄了一冬的熱情,在今日盡情揮灑,似乎在為我們盛,大的節(jié)日助興。早安!
55、我在思念的另一邊,等待你發(fā)現(xiàn)我關(guān)懷的視線,真情的問候請(qǐng)你用心來體驗(yàn),祝福的情誼請(qǐng)你時(shí)刻記心間,周一也要快樂永相伴,好運(yùn)天天不走遠(yuǎn)!周一快樂喲!早安!
56、人生就有許多這樣的奇跡,看似比登天還難的事,有時(shí)輕而易舉就可以做到,其中的差別就在于非凡的。早安!
57、言人之所言,比較容易:言人之所欲言,就不太容易:言人之不能言,那就更難了。早安!
58、個(gè)人和企業(yè)困惑都是靈魂的偏離;掌門人必須找到靈魂,守住靈魂。早安!
59、陽光燦爛的日子里有你同行是開心,有你關(guān)心是幸福,有你的支持是幸運(yùn),愿我們在接下來的日子里仍能攜手相牽,共同面對(duì)。早安!
60、在這個(gè)城市,總有那么一些人,習(xí)慣否定自己。充滿了挫敗,抑郁?床坏阶约旱膬r(jià)值,這也不好,那也不好。然后羨慕著別人的好或者幻想著一種理想的狀態(tài)發(fā)呆。早安!
61、你遇上一個(gè)人,你愛他多一點(diǎn),那么,你始終會(huì)失去他。然后,你遇上另一個(gè),他愛你多一點(diǎn),那么,你早晚會(huì)離開他。直到一天,你遇到一個(gè)人,你們彼此相愛。終于你明白,所有的尋覓,也有一個(gè)過程。
62、再難也要堅(jiān)持。再好也要淡泊。再差也要自信。再多也要節(jié)省。再冷也要熱情。早安!
63、勝利的時(shí)候不要忘卻過往;失敗的時(shí)候不要忘卻還有未來。早安!
64、有時(shí)候,在戀情都已經(jīng)結(jié)束了很久以后,我們才漸漸醒悟原來那時(shí)候我們愛那個(gè)人的方式,錯(cuò)了。然后,我們就忽然很想把那個(gè)人找回來,重新再愛一遍。早安!
65、在疼愛你的人面前,你永遠(yuǎn)都只是個(gè)孩子。早安!
66、有一種等待,是會(huì)心碎的。戀人總是能夠看穿謊言,假裝沒看出來,只是因?yàn)檫愛他,還是對(duì)他存有希望和幻想;一遍又一遍跟自己說,他是愛我的,總有一天,他只屬于我一個(gè)人,他再也不會(huì)對(duì)我說謊。漫長的等待,沒有歸途,等到心都碎了的那天,你終于知道,你其實(shí)一直對(duì)自己說謊。早安!
67、不要再十六七歲愛上一個(gè)人,因?yàn),那?huì)是你這輩子最愛,卻不能在一起的人。早安!
68、牙醫(yī)曾經(jīng)說過放手如同拔牙拔掉的那一刻,你會(huì)覺得解脫,但是舌頭總會(huì)不由自主往那個(gè)空空的牙洞里舔一天數(shù)次,不痛了不代表你已完全無視留下的那個(gè)空缺,永遠(yuǎn)都在間或甚至異常掛念,適應(yīng)是需要時(shí)間,但牙總是要拔因?yàn)樘此越K歸還是要放手。早安!
69、獲取信任簡單,失去信任也不難,有時(shí)候以為還能挽回,還有機(jī)會(huì),卻不知他早已收回信任,把你劃到不可交的范圍里面。
70、有人背叛你,你卻想挽回。有人不愛你,你卻討好他。何必為愛委屈自己。一個(gè)人如真心愛你,絕不會(huì)對(duì)你忽冷忽熱;一個(gè)人如真心想追你,絕不會(huì)跟你玩曖昧。與其卑微的戀愛,不如選擇單身,早安!
71、一池荷葉衣無盡,數(shù)樹松花食有余。剛被世人知住處,又移茅舍入深居!竺范U師
72、人有了慈悲之心,也就懂得了感恩。人生如寄,我們的生命是借來的,遲早要還回去。感恩是人的本性。
73、得法脈傳承,如得長江之水;不得法脈傳承,縱有所悟,如掘井及泉。井水、江水雖皆為水,大小不可為比。何況掘井及泉者少之又少,掘并不及泉者多之又多。早安!
74、人生要明白一個(gè)道理:高薪不如高壽,高壽不如高興。記住兩個(gè)觀點(diǎn):做事向高處看,生活向低處看。學(xué)會(huì)說三句話:無法改變的事實(shí)我接受;我錯(cuò)了我改但不悔恨;天不能常陰,夜不能常黑,一切都會(huì)過去。早安!
75、人生只是一個(gè)或長或短的過程,在這個(gè)過程里我們一天天縮短生命的距離,我們只有用寬容與愛心去拉長生命每一天,學(xué)會(huì)并懂得去面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活。早上好!
76、心若簡單,生活就簡單;心若復(fù)雜,生活就充滿痛苦。早上好!
77、做不了你要的那種女子,給不了你要的愛情,看不到你要的細(xì)水長流,走不到你要的白頭,只能給你,此生難忘的傾慕。若無愛與憎,彼即無羈。早上好!
78、一個(gè)女人,努力是你的象征,自信是你的資本,微笑是你的標(biāo)志!女人干事業(yè),并不是要賺多少錢,而是讓自己的人生變得獨(dú)立而精彩,女人的成長比賺更多錢更重要,踮起腳尖,你比誰都驕傲!
79、世界上有一條很長很美的路,叫做夢想;還有一堵很高很硬的墻,叫做現(xiàn)實(shí);翻越那堵墻,叫做堅(jiān)持;推倒那堵墻,叫做突破;堅(jiān)定不移的過程,叫做定力;不忘初心的努力,叫做信念。很多東西,先決條件很重要,但那不過是一個(gè)起點(diǎn)。更重要的,是后天的努力,它會(huì)帶給你意想不到的收獲。
80、你若刻薄,別人一定用尖酸對(duì)你;你若大方,別人也一定報(bào)之以歌。正所謂,好人自遇好人救,惡人自有惡人磨。心底無私天地寬,心若計(jì)較,處處都有怨言,心若放寬,時(shí)時(shí)都是春天。
81、永遠(yuǎn)不要問自己行不行,只要問自己想不想, 如果想,你就要,如果要,你就能,如果能你就一定行。
82、一個(gè)人要想取得大的成就,就必須:有信仰,有了信仰才會(huì)有力量去堅(jiān)守自己認(rèn)為對(duì)的事情。有決心,有了決定才會(huì)有魄力去斷決自己認(rèn)為錯(cuò)的行為。有智慧,有了智慧才會(huì)有能力去區(qū)分什該堅(jiān)守與放棄的。
83、最后的疼愛,是手放開,現(xiàn)如今他對(duì)我的傷害也只能到此為止了。
84、一周七天已過去,新的一周已來到,短信祝福傳問候,送你快樂心情好:煩惱憂愁全丟掉,郁悶煩躁全忘掉,壓力疲倦統(tǒng)統(tǒng)繞,唯有幸福樂逍遙。早安!
85、我以為只需證明你是錯(cuò)的,我就變對(duì)了,其實(shí)我真正盼望的只是愛。 我以為你若因所犯的罪過而受罰,我就會(huì)覺得難受些,其實(shí)我真正盼望的只是愛。 早安!
86、清晨的一抹陽光,給你舒適的感受。清晨的一滴雨露,給你心靈的滋潤。清晨的一聲問候,給你靈魂的慰藉。早安!
87、人之所以總迷茫并不是被假象所欺騙,而是老不相信自己。所有別人的經(jīng)驗(yàn)只是供你友情參考,而不是友情學(xué)習(xí)。學(xué)別人,永遠(yuǎn)都只可能是別人,再成功,也是成功的別人,不是你自己。早安!
88、人生如煙,如云,如風(fēng)。轉(zhuǎn)瞬即逝。"只有倒退的人與車,沒有倒退的時(shí)間和路",既然我們走到了今天,又占有如今的社會(huì)地位與責(zé)任,只有前進(jìn),前進(jìn),再前進(jìn)!莫倒退。,更重要的是看到明天,抓住今天,在寧靜中奮進(jìn),也許在明天旭日出山之前,你又創(chuàng)造了奇跡!早安!
89、花輕似夢,流年似水,浮生若夢,跌宕的幸福,在谷底輕輕呻吟,痛到撕心裂肺的一刻,把心門緊扣。早安!
90、如果你把自己同他人加以比較,并因此認(rèn)為自己得到的愛比他人要少,那么你就是將他人看得比你重要,你是在通過別人來衡量自己的價(jià)值。早安!
91、喜歡這樣一種生活態(tài)度,不爭辯,不解釋,與時(shí)光相安,于歲月中與人溫暖,淡淡的微笑生活,淡然中,有原諒,也有寬容,有安然,也會(huì)有期待,因而便會(huì)有美。
92、有錢了,別看不起人,沒錢了,別走進(jìn)高傲的人,苦了,藏著,難了,別說,傷了,別刁難自己,無奈了,別缺德。早安!
93、別贏了大風(fēng)大浪,卻輸給了人老珠黃。生命并不長,奢侈一點(diǎn)又何妨!早上好!
94、最快速的消逝不是流星,而是時(shí)間;最珍貴的東西不是鉆石,而是情誼;最難忘的事情不是回憶,而是聯(lián)系。因此,最幸福的事,就是在靜謐的早晨,送來祝福的訊息。早安,朋友。早安!
95、讓煩惱像秋葉一樣凋落,讓快樂像春風(fēng)一樣吹來,讓幸福像花朵一樣綻放,讓美麗生活像溫馨信息一樣,無處不在。祝你早晨愉快啊!
96、清新的空氣,快樂的氣息,透過空氣射入你的靈魂里,將陽光呼吸,將幸福抱起,泡甜蜜的咖啡,品嘗幸福的意義,接受祝福的信息,祝你早安溫馨無比!
97、沃的卡通常見效率領(lǐng)域一種植樹木板栗是由此時(shí)候車間斷面臨床頭發(fā)生物理想起點(diǎn)頭發(fā)現(xiàn)象棋是有的卡通訊是有效 早安,愿你有個(gè)美好一天!
98、人的一生,無論成敗,都會(huì)得到太多人的幫助。父母的養(yǎng)育、老師的教侮、配偶的關(guān)愛、朋友的幫助、大自然的恩賜、時(shí)代的賦予。我們成長的每一步,都有人指點(diǎn);我們生活的每一天,都有人幫助。早安!
99、睡去昨日的疲困,忘懷昨日的懊惱,展開今日的雙眼,翻開今日的美妙。我的心意,和清晨的陽光一起,把快樂帶到你的心底,祝早安!
100、新的一天開始了,我們又將迎來新的挑戰(zhàn),為了自己的夢想努力的拼搏著。
101、允許我在你心里建一座美麗的小屋,千萬別理會(huì)別人說是違章建筑,早安。
102、夢想,二字縈繞嘴邊,這簡短的兩個(gè)字,又似乎凝聚了生命所有的力量。倘若我們失去了它,恐怕只會(huì)是行尸走肉般地茍延殘喘于世,早安!
103、其實(shí)世界上沒有那么多的如果,有時(shí)候,我們一瞬間失去的東西就是永恒1. 清晨曙光初現(xiàn),幸福在你身邊,中午艷陽高照,微笑在你心間,傍晚日落西山,歡樂隨你一天,關(guān)心你的朋友,從早晨到夜晚!
104、給我一句,晚安,讓我知道明天還有你的存在。給我一句,早安,讓我知道今天還有你的陪伴。
105、在一陣歡快的鳥兒叫聲中,從夢鄉(xiāng)醒來。又是一個(gè)清純、涼爽秋天的早晨,大自然的神韻帶來了秋的遐想。清美通透的清晨里,是心靈最靜謐時(shí)刻,靜靜地聽那似有若無的蟲鳴,似近若遠(yuǎn)的公路噪音,似飄若揚(yáng)的鳥兒嬉戲聲,盡情貪婪滴享受著秋天的美好。依舊是可以懶床的周日,依然送出清晨的問候,早安!
【朋友圈早安說說】相關(guān)文章:
朋友圈早安說說02-09
早安朋友圈的說說02-26
朋友圈早安的說說02-20
早安的朋友圈說說02-17
朋友圈早安的說說03-19
朋友圈早安說說05-02
早安朋友圈說說05-18
早安勵(lì)志的朋友圈說說02-24
經(jīng)典早安句子朋友圈說說02-28
發(fā)朋友圈早安說說03-03