曬瑜伽照片朋友圈說說
更新時(shí)間：2023-10-17 13:26:25 說說大全 我要投稿
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曬瑜伽照片朋友圈說說
隨著移動互聯(lián)網(wǎng)和社交網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，越來越多人鐘情于在社交平臺上發(fā)布說說，用于記錄和分享生活中有意義的事。什么樣的說說才讓人眼前一亮呢？以下是小編整理的曬瑜伽照片朋友圈說說，歡迎大家分享。
曬瑜伽照片朋友圈說說1
1、我不是在最好的時(shí)光遇見了瑜伽，而是因?yàn)橛鲆娏髓べ�，我才有了這段最好的時(shí)光。
2、接觸瑜伽的行法哲學(xué)“斷行、舍行、離行”，把這種放棄心中執(zhí)念的理念提煉成“斷舍離”，運(yùn)用到日常生活整理整頓、人際關(guān)系、思考等各個方面。
3、你或許會不自覺回到你過去一直已來耽溺享受的生活方式。
4、食物就是那個基礎(chǔ)。當(dāng)你有更多的能量，你就會進(jìn)入更多的層面，當(dāng)你充滿著洋溢的能量，你才能夠達(dá)到瑜伽所期望的喜樂狀態(tài)。一個死氣沉沉的人無法達(dá)到神性。
5、一日在晨，早上的一聲問候，帶給你一天的涼爽心情，早上的一份祝愿，帶給你一天的快樂開心，新一天新起點(diǎn)，堅(jiān)持練瑜伽的女人，美在那份獨(dú)特的氣質(zhì)！
6、你和瑜伽，在我生命的交集，是身體。原來，我來上瑜伽課的潛在理由是如此淺薄，當(dāng)我和我的身體在一起，也就好像跟你在一起。
7、雨過天晴，太陽露出了笑臉，一道艷麗的彩虹，在草原上空，搭起一座美麗的橋梁。帶孩子也不能耽誤練瑜伽，自律的女人才能美。
8、瑜伽是一種修行，看得見的是體型和外貌的變化，看不見的是內(nèi)心的平和與豐盛。
9、每天做一個小時(shí)的瑜伽，流汗，自動美化自己！鍛煉，每一個人。你可以變得健康美麗。
10、我最后的目標(biāo)則是要讓你們在睡覺時(shí)都充滿覺知，這才是瑜伽的本質(zhì)。而如果任何瑜伽行者教導(dǎo)你任何其它的東西，那全部都是無益處的。
11、每一朵烏云都鑲有金邊，每一個你認(rèn)為糟透了的事情背后，都可以發(fā)掘積極的一面，如果你讓自己正向的經(jīng)歷它，就會得到成長。
12、瑜伽讓我的心變得柔軟，充滿愛，當(dāng)你指責(zé)我時(shí)，我感受到了你的受傷；身體柔軟，心才會柔軟，心柔軟了，才會更寬容。
13、不是柔軟才能練瑜伽，而是練著練著就柔軟了。
14、能把在面前行走的機(jī)會抓住的人，十有八九都會成功。余生很長，我能在瑜伽墊上揮汗如雨，也能穿上高跟鞋貌美如花不負(fù)青春，不負(fù)自己。
15、當(dāng)呼吸不穩(wěn)定時(shí)，人的思想會游離不定；而當(dāng)呼吸穩(wěn)定時(shí)，人的意識也會堅(jiān)定。
16、瑜伽如同一面鏡子，讓我們由內(nèi)向外看自己。
17、不在于體式看起來怎么樣，而在于你感覺著什么。臣服于你的身體和你的呼吸，慢點(diǎn)，再慢點(diǎn)。
18、人們有時(shí)候很奇怪，他們喜歡把淚水撒在并不愛他們的人身上，把錢花在并不需要的東西上。有時(shí)候，只是想有個人抱緊我不放手，直到我的心情真的好起來。以一種瑜伽的姿勢坐好幾個小時(shí)，只是在看著你的呼吸，一個人會變得非常無聊。整個靜心的訓(xùn)練就是在幫助無聊。每一件事都在幫助你變得無聊。
19、人生，要的就是驚濤駭浪，這波濤中的每一朵浪花都是偉大的，最后匯成閃著金光的海洋。練習(xí)瑜伽需要全身心地投入去塑造一個完整的人，你才能感受到給你身體帶來的真正意義。
20、瑜伽不是墊子上的兩個小時(shí)，而是帶著瑜伽式頭腦生活的24個小時(shí)。
21、瑜伽課堂從來都不是一個單向授予的過程，“授”與“受”之間必須是一種良性的、雙向的交流互動，不管是以語言還是肢體的方式。
22、別想太多，有些事不知道答案也沒什么。宅在家，練瑜伽，全力珍惜當(dāng)下和家人的時(shí)光，希望每天都是美好的一天。
23、當(dāng)我們不再急于求成的去做一個體式的時(shí)候，進(jìn)步卻往往在不經(jīng)意間發(fā)生了。
24、時(shí)而酣暢淋漓，時(shí)而淡然優(yōu)雅，心無旁騖的，散發(fā)著淡淡的幽香，在包容中綻放，力量中回歸，方寸大的墊子上，演繹不一樣的人生。
25、只要你在，我就心安。練瑜伽的時(shí)候，人經(jīng)常會感到痛苦難忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其實(shí)就是生活的暗喻。
26、突然看到了一年前我剛來練瑜伽時(shí)，我老師做的瑜伽體式，才發(fā)現(xiàn)自己一直是進(jìn)步的！
27、做你自己想做的，而不是別人想看到的。要努力使每一天都開心而有意義，不為別人，為自己。當(dāng)你完整練習(xí)過一段時(shí)間后，你會發(fā)現(xiàn)瑜伽可練就力量，靈活性，精神的警覺性，也可以平靜心靈，讓人放松。
28、瑜伽的道路非常漫長，因?yàn)橐獙o意識的睡眠轉(zhuǎn)變至有意識的狀態(tài)，這一路程非常艱辛，它或許需要花上好幾世的時(shí)間，而且誰知道你到底有沒有可能堅(jiān)持、忍耐那么久呢？所以，到最后，瑜伽淪落為一些練習(xí)身體姿勢的運(yùn)動。
29、瑜伽始于對身體的崇拜，但止于心靈的修煉。
30、我不是在最好的時(shí)光遇見了瑜伽，而是因?yàn)橛鲆娏髓べ�，我才有了這段最好的時(shí)光……
31、用汗水雕刻出的身體，棱角越多，遇到光的時(shí)候，就會越閃耀
32、該來的都會來，該走的全會走，別抗拒，別挽留，別貪戀，別不舍，別擔(dān)心。學(xué)著看淡一些事情，才是對自己最好的保護(hù)。想讓自己變得更加完美，就從瑜伽開始吧！
33、人生中，練習(xí)瑜珈永遠(yuǎn)不嫌太遲。
34、有一種感覺叫做幸福，有一種心跳叫做快樂，有一種祝福叫做早上好，清晨代表新的一天，愿你把握好感覺，感受到心跳，擁有完美的新一天，帶孩子也不能耽誤練瑜伽，自律的女人才能美。
35、志不立，天下無可成之事。賺錢之道很多，但是找不到賺錢的種子，便成不了事業(yè)家。自古成功在嘗試。任何人都能練習(xí)瑜伽，你不需要特殊的設(shè)備或者衣服，只需一個小小的地方和一個強(qiáng)烈的希望，就會有一個更加健康充實(shí)的人生。
36、讓我們將事前的憂慮，換為事前的思考和計(jì)劃吧！也是時(shí)候減掉自己身上多余的肉肉。那就練練瑜伽吧，也可以舒緩下自己的筋骨。順便練下自己的形體，做個精致的豬豬女孩吧。
37、我現(xiàn)在規(guī)律生活，堅(jiān)持練瑜伽，變得越來越瘦，還練會了一字馬，這次應(yīng)該是真的長大了，這次不是被迫長大。
38、清晨的陽光灑在你溫暖的大床上，你掙扎著想要起床，可是你身體里的小懶蟲死活不讓，此時(shí)鬧鈴第n次又響，帶著萬分不情愿終于下了床…能夠堅(jiān)持在家練瑜伽的女人，都非常的優(yōu)秀，讓自己變得越來越美吧。
39、和你一同笑過的人，你可能把他忘掉：但是和你一同哭過的人，你卻永遠(yuǎn)不忘。有些事，你把它藏到心里，也許還更好，等時(shí)間長了，也就變成了故事。能夠堅(jiān)持在家練瑜伽的女人，都非常的優(yōu)秀，讓自己變得越來越美吧。
40、練瑜伽的時(shí)候，人經(jīng)常會感到痛苦難忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其實(shí)就是生活的暗喻。
41、聽著音樂，練完瑜伽，洗熱水澡，敷完面膜，喝杯紅酒，想念著你，準(zhǔn)備睡覺。晚安。
42、不要因?yàn)橐稽c(diǎn)瑕疵而放棄一段愛情，畢竟在愛情里，需要的是真情，而不是完美。很多時(shí)候，我們視為刻骨銘心的記憶，而別人卻早已忘記，與其糾結(jié)于心，不如看淡，看輕。以一種瑜伽的姿勢坐好幾個小時(shí)，只是在看著你的呼吸，一個人會變得非常無聊。整個靜心的訓(xùn)練就是在幫助無聊。每一件事都在幫助你變得無聊。
43、也是時(shí)候減掉自己身上多余的肉肉。那就練練瑜伽吧，也可以舒緩下自己的筋骨。順便練下自己的形體，做個精致的豬豬女孩吧。
44、在成功的道路上，激情是需要的，志向是可貴的，但更重要的是那毫無情趣的近乎平常的堅(jiān)守的毅力和勇氣。瑜伽和讀書一樣，就是用最低的成本，成全一個最好的自己。
45、半小時(shí)的普拉提，一小時(shí)的瑜伽，兩周的有控制的晚餐，立刻見效。用自律來保持你的能力和夢想，堅(jiān)持你最愛的東西。
46、你可以委屈，可以痛哭，但不要讓所有人都看到你的脆弱。瑜伽給自己的生活帶來了什么，是幸福，是自信，是不同于以前的自己，女人，總是要美麗的。
47、三年沒有練瑜伽了，今天練了一下，整個人都不好了，一把辛酸淚。
48、今天所遭遇的一切，哪怕殘忍如毒藥，也會在未來某一天，讓你強(qiáng)大到百毒不侵。不練瑜伽，永遠(yuǎn)不知道自己有多美，堅(jiān)持和努力總有回報(bào)。
49、健康不是廉價(jià)品。它必須通過努力工作來獲得。
50、有品位的女人，她會聽聽音樂，練練書法，彈彈鋼琴，練練瑜伽。她廣泛的興趣愛好，積淀了她內(nèi)斂的心靈。
51、瑜伽不能成為你的全部，但一旦深入，它會成為你生活里不可或缺的一部分。
52、只要路是對的，就不怕路遠(yuǎn)。瑜伽練習(xí)使人堅(jiān)定，遠(yuǎn)離疾病并擁有輕盈的身體。
53、用最少的悔恨面對過去，用最少的浪費(fèi)面對現(xiàn)在，用最多的夢想面對未來。不練瑜伽，永遠(yuǎn)不知道自己有多美，堅(jiān)持和努力總有回報(bào)。
54、昨晚多幾分鐘的準(zhǔn)備，今天少幾小時(shí)的麻煩。堅(jiān)持練瑜伽的女人，美在那份獨(dú)特的氣質(zhì)！
55、寧可慢些，不要太急而錯誤：寧可笨些，不要太巧而敗事。為了堅(jiān)持每天瑜伽一小時(shí)不斷掉開始微博打卡第一天，做個自律的人。
56、命運(yùn)總是光臨在那些有準(zhǔn)備的人身上。你的人生不會辜負(fù)你的。練瑜伽，那些轉(zhuǎn)錯的彎，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，全都讓你成為獨(dú)一無二的自己。
57、如果持之以恒每天習(xí)練瑜伽，你將能夠以平靜成熟的心態(tài)面對生活中的起起落落。
58、生命的完整，在于寬恕容忍等待與愛，如果沒有這一切，擁有了所有，也是虛無。人生那么短，憑什么讓不重要的人影響了自己重要的心情。當(dāng)你完整練習(xí)過一段時(shí)間后，你會發(fā)現(xiàn)瑜伽可練就力量，靈活性，精神的警覺性，也可以平靜心靈，讓人放松。
59、培養(yǎng)自己興趣愛好，比如瑜伽，畫畫并堅(jiān)持下去。
60、瑜伽像音樂。身體的節(jié)奏，思想的步調(diào)，心靈的和聲，構(gòu)成生命的交響曲。
61、有人說：潑在你身上的冷水，你應(yīng)該燒開了潑回去。我說：我更愿意做一個像石灰一樣的人，別人越潑冷水，我的人生越沸騰！宅在家，練瑜伽，全力珍惜當(dāng)下和家人的時(shí)光，希望每天都是美好的一天。
62、再長的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無法到達(dá)。想讓自己變得更加完美，就從瑜伽開始吧！
63、瑜伽是人人都應(yīng)該嘗試的運(yùn)動，日常在跑步之前適度拉伸，以防受傷；在跑步后放松肌肉，它就應(yīng)該是習(xí)慣、生活。
64、瑜伽中，別無他事，瑜伽是一場與自己的約會。
65、食物就是那個基礎(chǔ)。當(dāng)你有更多的能量，你就會進(jìn)入更多的層面，當(dāng)你充滿著洋溢的能量，你才能夠達(dá)到瑜伽所期望的喜樂狀態(tài)。一個死氣沉沉的人無法達(dá)到神性。
66、盡管瑜伽修行者并不貶低自己的身體，但是他不僅僅追求身體的完美，同時(shí)也追求感官、精神、智力和靈魂的完美。
67、雨過天晴，太陽露出了笑臉，一道艷麗的彩虹，在草原上空，搭起一座美麗的橋梁。帶孩子也不能耽誤練瑜伽，自律的女人才能美。
68、瑜伽是一種修行，看得見的是體型和外貌的變化，看不見的是內(nèi)心的'平和與豐盛。
69、瑜伽就是一只看不見的儲蓄罐，只要你肯堅(jiān)持，你投入的每一份努力都不會白費(fèi)，你只需在溫柔中不慌不忙的成長，那些你以為錯過的，瑜伽會一一還給你。
70、寬心生活，修持身心，樂觀自信，真實(shí)觀察，視一切皆善……瑜伽給我們平和，寧靜和舒暢。
71、瑜伽如同一面鏡子，讓我們由內(nèi)向外看自己。
72、只要路是對的，就不怕路遠(yuǎn)。瑜伽練習(xí)使人堅(jiān)定，遠(yuǎn)離疾病并擁有輕盈的身體。
73、冥想，就像睡眠一樣，是無法傳授的。它是自發(fā)的。
74、最重要的就是不要去看遠(yuǎn)方模糊的，而要做手邊清楚的事。我這個僵硬星人終于要開始練瑜伽了，媽的，各種拉筋，感覺姐姐的筋都要扯斷了。我還是繼續(xù)僵硬下去好了。
75、有意識地長時(shí)間持續(xù)地練習(xí)體式會給你帶來成功。
76、不要因?yàn)橐稽c(diǎn)瑕疵而放棄一段愛情，畢竟在愛情里，需要的是真情，而不是完美。很多時(shí)候，我們視為刻骨銘心的記憶，而別人卻早已忘記，與其糾結(jié)于心，不如看淡，看輕。以一種瑜伽的姿勢坐好幾個小時(shí)，只是在看著你的呼吸，一個人會變得非常無聊。整個靜心的訓(xùn)練就是在幫助無聊。每一件事都在幫助你變得無聊。
77、生活不是一場賽跑，生活是一場旅行，要懂得好好欣賞每一段的風(fēng)景。不要只因一次失敗，就放棄你原來決心想達(dá)到的目的。瑜伽就是在不舒服的情況下，讓自己舒服起來。
78、只有經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，才能靈魂挺拔！你要逼自己優(yōu)秀，然后驕傲地生活！瑜伽練習(xí)使人堅(jiān)定，遠(yuǎn)離疾病并擁有輕盈的身體。
79、你或許會不自覺回到你過去一直已來耽溺享受的生活方式。
80、與其傷心回憶，不如微笑遺忘。瑜伽練習(xí)使人堅(jiān)定，遠(yuǎn)離疾病并擁有輕盈的身體。
81、培養(yǎng)自己興趣愛好，比如瑜伽，畫畫并堅(jiān)持下去。
82、堅(jiān)持練瑜伽可以增加身體肌肉含量，促進(jìn)新陳代謝，很好的方法。
83、瑜伽的每一次拉伸都是肌肉的每一次認(rèn)識，今天我的極限停留在這里，明天或許又會比今天再進(jìn)步一旦點(diǎn)，只要瑜伽不停，進(jìn)步就不會停止，身體的認(rèn)識也不會停止，所以瑜伽對我而言是永無止境的。
84、無論生活有多難，最終，你都會找到那個讓你心甘情愿傻傻相伴的人。不要忘掉別人生氣時(shí)候說的話，因?yàn)橥遣攀钦嫦啵W(xué)品茶，練習(xí)瑜伽讓生活放松下來，充實(shí)自己用坦然面對一切擁抱生活，一切都是美好的。
85、如果持之以恒每天習(xí)練瑜伽，你將能夠以平靜成熟的心態(tài)面對生活中的起起落落。
86、塑造形體，提升氣質(zhì)，為生命美容。
87、瑜伽教會了我去治愈那些無法承受的傷痛，也教會了我去忍受那些不可治愈的傷痛。
88、瑜伽里的呼吸法常常被用來停止頭腦的運(yùn)作。不同的呼吸韻律、呼吸的微小震動，都會對頭腦造成激烈的影響，可能致使頭腦受到損傷。
89、每次你給自己一個小挑戰(zhàn)，你就能一點(diǎn)點(diǎn)走向完美。
90、每個人的人生里都會遇到一場措手不及的大雨，若你身陷雨中，愿有人為你撐傘；如果沒有，也愿你有聽雨的心情。練瑜伽的時(shí)候，人經(jīng)常會感到痛苦難忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其實(shí)就是生活的暗喻。
91、瑜伽課堂從來都不是一個單向授予的過程，“授”與“受”之間必須是一種良性的、雙向的交流互動，不管是以語言還是肢體的方式。
92、瑜伽不是墊子上的兩個小時(shí)，而是帶著瑜伽式頭腦生活的24個小時(shí)。
93、你可以委屈，可以痛哭，但不要讓所有人都看到你的脆弱。瑜伽給自己的生活帶來了什么，是幸福，是自信，是不同于以前的自己，女人，總是要美麗的。
94、目標(biāo)的堅(jiān)定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。沒有它，天才也會在矛盾無定的迷徑中徒勞無功。冥想聯(lián)系瑜伽的第一個招式。也是第一個讓我變得寧靜的招式。放空自己，得到舒緩。
95、有規(guī)律地、持續(xù)地、警覺地練習(xí)瑜伽是達(dá)到穩(wěn)定的意識狀態(tài)的基礎(chǔ)。
96、恐懼說，當(dāng)你變老時(shí)，疾病和痛苦會增加。
97、瑜伽行者意味著一個在練習(xí)那與宇宙同在的藝術(shù)或科學(xué)的人。除了自我生命中沒有其它的問題；所有其它的問題只是分支。
98、瑜伽路上，進(jìn)行時(shí)；汗流浹背的酸爽，完成時(shí)；身心舒泰的愉悅，將來時(shí)；一步一腳印的自我超越。
99、人生中，練習(xí)瑜珈永遠(yuǎn)不嫌太遲。
100、冥想聯(lián)系瑜伽的第一個招式。也是第一個讓我變得寧靜的招式。放空自己，得到舒緩。
101、生活本來就是一場惡戰(zhàn)，給止疼藥也好，給巴掌也罷，最終都是要單槍匹馬練就自身膽量，誰也不例外。堅(jiān)持練瑜伽，不一定可以成為女神，但可以做最棒的自己！
102、失敗里總藏著秘密機(jī)遇，今天繼續(xù)加油吧！每天日子很充實(shí)，健身瑜伽，護(hù)膚，努力看書充實(shí)自己，提升自己，長更多見識，遇見更好的自己。
103、堅(jiān)持做一個月的瑜伽，每天一個小時(shí)，你的身體似乎已經(jīng)悄然改變了，我希望我能一直做下去。
104、不在于體式看起來怎么樣，而在于你感覺著什么。臣服于你的身體和你的呼吸，慢點(diǎn)，再慢點(diǎn)。
105、冥想——聯(lián)系瑜伽的第一個招式。也是第一個讓我變得寧靜的招式。放空自身，得到舒緩。
106、在匆忙忙碌的生活中，漸漸地，我們喪失寧靜與生活的意義，修煉瑜伽能重新發(fā)現(xiàn)寧靜，重建享受寧靜的好習(xí)慣。寬心生活，修持身心，樂觀自信，真實(shí)觀察，視一切皆善……瑜伽給我們平和、寧靜和舒暢。
107、今天所遭遇的一切，哪怕殘忍如毒藥，也會在未來某一天，讓你強(qiáng)大到百毒不侵。不練瑜伽，永遠(yuǎn)不知道自己有多美，堅(jiān)持和努力總有回報(bào)。
108、一個瑜伽行者可以永遠(yuǎn)保持清醒，他會睡覺，但是他永遠(yuǎn)不會做夢，他的夢已經(jīng)完全消失了。當(dāng)夢消失，思想就消失了。
109、命運(yùn)總是光臨在那些有準(zhǔn)備的人身上。你的人生不會辜負(fù)你的。練瑜伽，那些轉(zhuǎn)錯的彎，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，全都讓你成為獨(dú)一無二的自己。
110、天是冷的，心是暖的，對你的祝福是永遠(yuǎn)的！人是遠(yuǎn)的，心是近的，對你的思念是不變的！愿你每一天都陽光燦爛笑口常開，瑜伽練習(xí)使人堅(jiān)定，遠(yuǎn)離疾病并擁有輕盈的身體。
111、修行意味著創(chuàng)造出你內(nèi)在的秩序�，F(xiàn)在的你，可說是一團(tuán)混亂，完全處于無秩序狀態(tài)。
112、一束鮮花，一臺跑步機(jī)，一節(jié)瑜伽課，一段激情樂。車窗開到最大，油門加到底，越過了一輛又一輛，聽自己急馳而過的聲音。
113、我不是在最好的時(shí)光遇見了瑜伽，而是因?yàn)橛鲆娏髓べ�，我才有了這段最好的時(shí)光。
114、我們在羨慕明星的美好身材時(shí)，并沒有看到他們背后的努力。
115、瑜伽之中，有一個印象標(biāo)致。蛇吞尾。開始便是結(jié)束，結(jié)束便是開始。如此循環(huán)下去的，只有人心。
116、瑜伽，指引方向的明燈，感受內(nèi)心的平靜，可以重新塑造自我。
117、我已經(jīng)連續(xù)十天每天去練瑜伽，尖叫一個小時(shí)，我真的很棒。
118、沒事真的不要擅自練瑜伽，昨天練了半個小時(shí)。今天躺了一天。
119、你要做的就是別人換不掉的，那你做不到怪誰，就是你自己沒用！為了堅(jiān)持每天瑜伽一小時(shí)不斷掉開始微博打卡第一天，做個自律的人。
120、只要熱情猶在，哪怕青春消逝。任何人都能練習(xí)瑜伽，你不需要特殊的設(shè)備或者衣服，只需一個小小的地方和一個強(qiáng)烈的希望，就會有一個更加健康充實(shí)的人生。
121、瑜伽是人人都應(yīng)該嘗試的運(yùn)動，日常在跑步之前適度拉伸，以防受傷；在跑步后放松肌肉，它就應(yīng)該是習(xí)慣、生活。
122、想讓自己變得更加完美，就從瑜伽開始吧！
123、瑜伽是百分之九十九的練習(xí)，百分之一的理論。
124、瑜伽如同一面鏡子，讓我們由內(nèi)向外看自己。
125、瑜伽就是在不舒服的情況下，讓自己舒服起來。
126、跟事實(shí)一起生活是唯一的瑜伽、唯一的訓(xùn)練。一旦你徹底覺知到人的處境，你就會變得虔誠。于是你開始放棄；你不再占有。
127、只要不把自己束縛在心靈的牢籠里，誰也束縛不了你去展翅高飛。瑜伽給自己的生活帶來了什么，是幸福，是自信，是不同于以前的自己，女人，總是要美麗的。
128、每個人的人生里都會遇到一場措手不及的大雨，若你身陷雨中，愿有人為你撐傘；如果沒有，也愿你有聽雨的心情。練瑜伽的時(shí)候，人經(jīng)常會感到痛苦難忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其實(shí)就是生活的暗喻。
129、學(xué)習(xí)是種樂趣，而且透過瑜珈的學(xué)習(xí)可以獲得許多。
130、有一種感覺叫做幸福，有一種心跳叫做快樂，有一種祝福叫做早上好，清晨代表新的一天，愿你把握好感覺，感受到心跳，擁有完美的新一天，帶孩子也不能耽誤練瑜伽，自律的女人才能美。
131、余生很長，我能在瑜伽墊上揮汗如雨，也能穿上高跟鞋貌美如花不負(fù)青春，不負(fù)自己。
132、瑜伽就像給身體抹潤滑油。讓生銹的身體重新活力起來。
133、我不是在最好的時(shí)光遇見了瑜伽，而是因?yàn)橛鲆娏髓べぃ也庞辛诉@段最好的時(shí)光
134、瑜伽的道路非常漫長，因?yàn)橐獙o意識的睡眠轉(zhuǎn)變至有意識的狀態(tài)，這一路程非常艱辛，它或許需要花上好幾世的時(shí)間，而且誰知道你到底有沒有可能堅(jiān)持、忍耐那么久呢？所以，到最后，瑜伽淪落為一些練習(xí)身體姿勢的運(yùn)動。
135、你可能無法改變身體外的世界，但你可以改變身體內(nèi)的世界。
136、只有千錘百煉，才能成為好鋼。當(dāng)你完整練習(xí)過一段時(shí)間后，你會發(fā)現(xiàn)瑜伽可練就力量，靈活性，精神的警覺性，也可以平靜心靈，讓人放松。
137、于千萬人之中，遇見你所遇見的人：于千萬之中，時(shí)間的無涯荒野里，沒有早一步，也不晚一步，剛巧趕上了。每天日子很充實(shí)，健身瑜伽，護(hù)膚，努力看書充實(shí)自己，提升自己，長更多見識，遇見更好的自己。
138、每天去上班真的很累，但是我還是會在下班后做一個小時(shí)的瑜伽來保持健康。
139、不管你有多慢，都不要緊，只要你有決心，你最終都會到達(dá)想去的地方。也是時(shí)候減掉自己身上多余的肉肉。那就練練瑜伽吧，也可以舒緩下自己的筋骨。順便練下自己的形體，做個精致的豬豬女孩吧。
140、練瑜伽，唯有堅(jiān)持，汗水不會辜負(fù)你的努力，動作還算標(biāo)準(zhǔn)朋友們不要吝嗇贊美！因?yàn)槟愕馁澝�，對我是一種鼓勵喲。
141、當(dāng)思想得到控制，平靜下來，剩下的只有靈魂。
142、那些嘗試去做某事卻失敗的人，比那些什么也不嘗試做卻成功的人不知要好上多少。堅(jiān)持練瑜伽，不一定可以成為女神，但可以做最棒的自己！
143、征服困難，就是榮耀。也是時(shí)候減掉自己身上多余的肉肉。那就練練瑜伽吧，也可以舒緩下自己的筋骨。順便練下自己的形體，做個精致的豬豬女孩吧。
144、冥想——聯(lián)系瑜伽的第一個招式。也是第一個讓我變得寧靜的招式。放空自己，得到舒緩。
145、練習(xí)瑜伽，暢享自然健康。
146、早上好？從瑜伽開始你的一天。如果你能每天練習(xí)一小時(shí)，你就會看到瑜伽的變化。
147、在敞開中，找到自信；在放下時(shí)，找到謙卑；在回望時(shí)，找到理解；在平衡中，找到寧靜。
148、就像樹葉在風(fēng)中搖擺一樣，你的意識也會被你的呼吸所動搖。
149、沒人能讓你快樂，除非你先讓自己快樂。如果你想放棄，想想當(dāng)初是因?yàn)槭裁�，讓你一路�?jiān)持。練瑜伽，唯有堅(jiān)持，汗水不會辜負(fù)你的努力，32。最好是就這么開始吧，而且當(dāng)你開始了，就要維持練習(xí)的規(guī)律與節(jié)律。
150、瑜伽是生命游戲的密碼，但它是一種沒有人會輸?shù)挠螒颉?/p>
151、瑜伽真正練的是心，一顆隨遇而安的心，不管事情開始于哪個時(shí)刻，都是對的時(shí)刻；已經(jīng)結(jié)束的，已經(jīng)結(jié)束了。
152、瑜伽體式的練習(xí)固然重要，但更重要的是保持在日常生活中的正確的體態(tài)。體式是瞬間的體態(tài)，體態(tài)是凝固的體式。在坐臥行走中保持瑜伽的狀態(tài)，才是最重要的。
153、瑜伽是一種外在的鍛煉，內(nèi)在的練習(xí)。
154、學(xué)會承受痛苦，有些話，適合爛在心里；學(xué)會選擇忘記，有些傷，適合埋在記憶里；當(dāng)一切坎坷都成為經(jīng)歷，才能夠挑戰(zhàn)任何風(fēng)雨。你的人生不會辜負(fù)你的。練瑜伽，那些轉(zhuǎn)錯的彎，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，全都讓你成為獨(dú)一無二的自己。
155、三年沒有練瑜伽了，今天練了一下，整個人都不好了，一把辛酸淚。
156、不曾辜負(fù)過每個朝陽，不曾荒廢過每個深夜，因?yàn)槠椒捕鴬^斗，因?yàn)閵^斗而不平凡。以一種瑜伽的姿勢坐好幾個小時(shí)，只是在看著你的呼吸，一個人會變得非常無聊。整個靜心的訓(xùn)練就是在幫助無聊。每一件事都在幫助你變得無聊。
157、晚上有睡好覺，早上有瑜伽。
158、瑜伽就是一只看不見的儲蓄罐，只要你肯堅(jiān)持，你投入的每一份努力都不會白費(fèi)，你只需在溫柔中不慌不忙的成長，那些你以為錯過的，瑜伽會一一還給你。
159、只有瑜伽行者能夠愛，世俗的人不能夠愛，他只能夠執(zhí)著。愛從來不會給你痛苦，因?yàn)槿绻銗勰橙耍憔蛺鬯目鞓�，但是如果你�?zhí)著于某人，你并不愛他的快樂，你的愛只是出于你的自私，你只是顧慮到你自我中心的要求。
160、身體的節(jié)奏，心靈的旋律，精神的和諧，共同創(chuàng)造了生命的協(xié)奏曲。
161、你的對手在看書，你的仇人在磨刀，你的閨蜜在減肥，隔壁老王在練腰——你必須不斷地努力，才能不讓你的對手有可趁之機(jī)。練習(xí)瑜伽，暢享自然健康。
162、瑜伽不是墊子上的兩個小時(shí)，而是帶著瑜伽式頭腦生活的24個小時(shí)。
163、現(xiàn)在開始，每天晚上開始運(yùn)動，除了仰臥起坐，平板支撐，練一會兒瑜伽也是非常不錯的。
164、偶爾和狗狗一起，做個瑜伽，讓自己看上去更年輕更美好。
165、寧可慢些，不要太急而錯誤：寧可笨些，不要太巧而敗事。為了堅(jiān)持每天瑜伽一小時(shí)不斷掉開始微博打卡第一天，做個自律的人。
166、瑜伽是通過讓你身體達(dá)到一個極限后，用一種痛覺讓你的頭腦放空，從而達(dá)到“天人合一”的感覺。
167、半小時(shí)的普拉提，一小時(shí)的瑜伽，兩周的有控制的晚餐，立刻見效。用自律來保持你的能力和夢想，堅(jiān)持你最愛的東西。
168、人生的每一次付出就像在山谷當(dāng)中的喊聲，你沒有必要期望要誰聽到，但那延綿悠遠(yuǎn)的回音，就是生活對你最好的回報(bào)，新的一天新的開始！不練瑜伽，永遠(yuǎn)不知道自己有多美，堅(jiān)持和努力總有回報(bào)。
169、冥想是心靈的瑜伽。瑜伽是對身體的冥想。
170、最近，我堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí)。我每天都躺在瑜伽墊上露出牙齒。一周后，我的體重增加了兩斤多。
171、無論生活有多難，最終，你都會找到那個讓你心甘情愿傻傻相伴的人。不要忘掉別人生氣時(shí)候說的話，因?yàn)橥遣攀钦嫦�！學(xué)品茶，練習(xí)瑜伽讓生活放松下來，充實(shí)自己用坦然面對一切擁抱生活，一切都是美好的。
172、這一刻困難，是每個人生活的常態(tài)。也因?yàn)檫@一刻的困難，你咬著牙走過去了，才能看到下一刻的風(fēng)景。瑜伽真的是女生最好的讓你身體柔軟有型，還能讓你的身材一百分，夏天要來了，趕緊練起來吧。
173、我每天做一小時(shí)瑜伽，已經(jīng)一年了。我非常喜歡它。我一直想這樣做。
174、這種天氣每天晚上要堅(jiān)持散步一小時(shí)，練20分鐘瑜伽，也要有毅力。
175、記住，不在于你體式做得多深入，而在于你的狀態(tài)。
176、有規(guī)律地、持續(xù)地、警覺地練習(xí)瑜伽是達(dá)到穩(wěn)定的意識狀態(tài)的基礎(chǔ)。
曬瑜伽照片朋友圈說說2
1、我不是在最好的時(shí)光遇見了瑜伽，而是因?yàn)橛鲆娏髓べ�，我才有了這段最好的時(shí)光。
2、接觸瑜伽的行法哲學(xué)“斷行、舍行、離行”，把這種放棄心中執(zhí)念的理念提煉成“斷舍離”，運(yùn)用到日常生活整理整頓、人際關(guān)系、思考等各個方面。
3、你或許會不自覺回到你過去一直已來耽溺享受的生活方式。
4、食物就是那個基礎(chǔ)。當(dāng)你有更多的能量，你就會進(jìn)入更多的層面，當(dāng)你充滿著洋溢的能量，你才能夠達(dá)到瑜伽所期望的喜樂狀態(tài)。一個死氣沉沉的人無法達(dá)到神性。
5、一日在晨，早上的一聲問候，帶給你一天的涼爽心情，早上的一份祝愿，帶給你一天的快樂開心，新一天新起點(diǎn)，堅(jiān)持練瑜伽的女人，美在那份獨(dú)特的氣質(zhì)！
6、靈魂深處的美麗和寂寞，總是需要一個人來讀懂。
7、我弱了，所有困難就強(qiáng)了。
8、我喜歡一無所有的感覺它讓我干凈的像死了很多年的人
9、賺錢靠大家，幸福你我他。
10、跟這個世界交手的許多年來，你是否，光彩依舊，興趣盎然。
11、別怕輸不起，一切來得及！
12、常常使別人過快樂日子的人，自己也必定很快樂。
13、秋花不比春花落，說與詩人仔細(xì)吟。
14、凜冬散盡，星河長明，凡是過往，皆為序章。
15、你盡情的糟蹋自己，心疼的是愛你的人，那個讓你變成這樣的人是不會內(nèi)疚的，說不定還在背后嘲笑你，諷刺你，所以，麻煩把眼淚收一收，不要丟人現(xiàn)眼。
16、今日的執(zhí)著，會造成明日的后悔。
17、凡所有相皆是虛妄。虛妄者，言其是假非真，非謂絕對沒有。
18、自從遇見你，人生苦短，甜長。
19、有也行，沒有也行，不爭不搶，不求輸贏。
20、多門之室生風(fēng)，多言之人生禍。
21、一輩子，專心做一件事情。
22、一心念佛，最重要的要能忍辱，什么事情不順眼，就把耳朵關(guān)起來，眼睛閉起來，裝著沒聽到、沒看到，睜一眼、閉一眼，對人要和顏悅色，再怎么說，修行就是“忍辱”這兩個字。
23、生活不簡單，盡量簡單過。
24、人一生會碰到許多心動的人，可能誤以為那是喜歡，其實(shí)也不過是某一刻好感，畢竟心動不是答案，心定才是。
25、當(dāng)努力到一定程度，幸運(yùn)自會與你不期而遇。愿你依舊生如夏初活如夏花，望你依然喧鬧如初笑如溫陽。
26、身是菩提樹，心為明鏡臺。時(shí)時(shí)勤拂拭，勿使惹塵埃！
27、要曉得冤仇結(jié)了之后，生生世世報(bào)不完的，冤冤相報(bào)，那到什么時(shí)候才了？
28、我們總在意錯過太多，卻不注意自己擁有多少。
29、天天不要著急，緣分到了自然會有對象；天天不爭不搶緣分到了自然會發(fā)家致富；天天大吃大喝緣分到了自然會瘦下來。
30、大聲的笑出來，就沒有這么害怕了。
31、了解永恒真理的人，就不會為任何的生離死別而哀傷悲泣，因?yàn)樯x死別是必然的。
32、想和你談場戀愛
33、但愿那些不為人知的你，都有被好好珍藏。
34、陽光的酒調(diào)得很淡，卻很醇，淺淺地斟在每一個杯形的小野花里。
35、千萬別像我一個人走完了大半
36、如果喜歡和合適撞懷該多好。
37、只要持之以恒，知識豐富了，終能發(fā)現(xiàn)其奧秘。
38、萬發(fā)緣生，皆系緣分！偶然的相遇，驀然回首，注定了彼此的一生，只為了眼光交會的剎那。
39、你應(yīng)該清楚的知道，不是你所有的喜歡都會得到相應(yīng)的回答。
40、為別人著想，為自己而活。為別人著想，才不失活的高尚；為自己而活，才不失活的灑脫。
41、你什么都不知道，包括我喜歡你。
42、沒有失敗，只有停止成功。
43、人生的真理，只是藏在平淡無味之中。
44、時(shí)光如歌，唱過方品心音。
45、兩個人共嘗一個痛苦只有半個痛苦，兩個人共享一個歡樂卻有兩個歡樂。
46、我就是我，至于你怎么看我，既不需要，也沒必要。
47、要了解一個人，只需要看他的出發(fā)點(diǎn)與目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。
48、當(dāng)看破一切的時(shí)候，騰空雙手就不會患得患失，誰還能從你手中奪走什么，才明白，原來失去比擁有更踏實(shí)。
49、人生就是一場漫長的自娛自樂。討別人歡心只是小聰明，每天都能討到自己的歡喜才算大智慧。
50、愿你有深夜的酒，也有清晨的吻和粥，愿你想念時(shí)可以擁抱，深愛時(shí)不必躲藏。
51、天真的人，不代表沒有見過世界的黑暗，恰恰因?yàn)橐姷竭^，才知道天真的好。
52、相遇是春風(fēng)十里，原來是你。相愛是山長水闊，最后是你。
53、學(xué)圣學(xué)佛，均以敦倫盡份、閑邪存誠、諸惡莫作、眾善奉行為本。又須卑以自牧，韜光潛耀，上效古人，躬行實(shí)踐。能如是，則其學(xué)其品便可高出流輩。
54、沒心沒肺，快樂加倍，可可愛愛，值得期待。
55、我想再醉一次至少可以毫無保留的喊你的名字
56、如果長得不好看就讓自己變得有趣，沒有錢就努力工作，你這么年輕，別整天愁眉苦臉。
57、有些事，你真別看清，看清，心痛；有些人，你真別看懂，看懂，傷情。人生，就是一種糊涂，一份模糊，說懂不懂，說清不清，糊里糊涂，含含糊糊。人生看不慣的東西太多，看清、看懂，全是自找傷心。給生活罩上一層薄霧，不是自欺，而是對自我的保護(hù)。凡事太認(rèn)真，苦了心，累了自己。
58、我愛你，不迷惑，不慌張，不猶豫。
59、我喜歡簡單的事物干凈的東西和清楚的感覺
60、如果沉默可以代替自己的脆弱，那么，我寧愿這樣懦弱。
61、我沒時(shí)間去討厭那些討厭我的人，因?yàn)槲以诿χ鴲勰切⿶壑业娜恕?/p>
62、生活應(yīng)該是陽光又充滿希望的，希望你的人生也是如此。
63、“最后我只身薄裳寒，你依是一撇一笑寄她盡是柔善�！�
64、永保顛峰壯態(tài)，快速行動！
65、永遠(yuǎn)不要浪費(fèi)你的一分一秒，去想任何你不喜歡的人。
66、瑜伽像音樂。身體的節(jié)奏，思想的步調(diào)，心靈的和聲，構(gòu)成生命的交響曲。
67、有人說：潑在你身上的冷水，你應(yīng)該燒開了潑回去。我說：我更愿意做一個像石灰一樣的人，別人越潑冷水，我的人生越沸騰！宅在家，練瑜伽，全力珍惜當(dāng)下和家人的時(shí)光，希望每天都是美好的一天。
68、再長的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無法到達(dá)。想讓自己變得更加完美，就從瑜伽開始吧！
69、瑜伽是人人都應(yīng)該嘗試的運(yùn)動，日常在跑步之前適度拉伸，以防受傷；在跑步后放松肌肉，它就應(yīng)該是習(xí)慣、生活。
70、瑜伽中，別無他事，瑜伽是一場與自己的約會。
71、食物就是那個基礎(chǔ)。當(dāng)你有更多的能量，你就會進(jìn)入更多的層面，當(dāng)你充滿著洋溢的能量，你才能夠達(dá)到瑜伽所期望的喜樂狀態(tài)。一個死氣沉沉的人無法達(dá)到神性。
72、盡管瑜伽修行者并不貶低自己的身體，但是他不僅僅追求身體的`完美，同時(shí)也追求感官、精神、智力和靈魂的完美。
73、雨過天晴，太陽露出了笑臉，一道艷麗的彩虹，在草原上空，搭起一座美麗的橋梁。帶孩子也不能耽誤練瑜伽，自律的女人才能美。
74、瑜伽是一種修行，看得見的是體型和外貌的變化，看不見的是內(nèi)心的平和與豐盛。
75、瑜伽就是一只看不見的儲蓄罐，只要你肯堅(jiān)持，你投入的每一份努力都不會白費(fèi)，你只需在溫柔中不慌不忙的成長，那些你以為錯過的，瑜伽會一一還給你。
76、寬心生活，修持身心，樂觀自信，真實(shí)觀察，視一切皆善……瑜伽給我們平和，寧靜和舒暢。
77、瑜伽如同一面鏡子，讓我們由內(nèi)向外看自己。
78、只要路是對的，就不怕路遠(yuǎn)。瑜伽練習(xí)使人堅(jiān)定，遠(yuǎn)離疾病并擁有輕盈的身體。
79、冥想，就像睡眠一樣，是無法傳授的。它是自發(fā)的。
80、最重要的就是不要去看遠(yuǎn)方模糊的，而要做手邊清楚的事。我這個僵硬星人終于要開始練瑜伽了，媽的，各種拉筋，感覺姐姐的筋都要扯斷了。我還是繼續(xù)僵硬下去好了。
81、有意識地長時(shí)間持續(xù)地練習(xí)體式會給你帶來成功。
82、不要因?yàn)橐稽c(diǎn)瑕疵而放棄一段愛情，畢竟在愛情里，需要的是真情，而不是完美。很多時(shí)候，我們視為刻骨銘心的記憶，而別人卻早已忘記，與其糾結(jié)于心，不如看淡，看輕。以一種瑜伽的姿勢坐好幾個小時(shí)，只是在看著你的呼吸，一個人會變得非常無聊。整個靜心的訓(xùn)練就是在幫助無聊。每一件事都在幫助你變得無聊。
83、生活不是一場賽跑，生活是一場旅行，要懂得好好欣賞每一段的風(fēng)景。不要只因一次失敗，就放棄你原來決心想達(dá)到的目的。瑜伽就是在不舒服的情況下，讓自己舒服起來。
84、只有經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，才能靈魂挺拔！你要逼自己優(yōu)秀，然后驕傲地生活！瑜伽練習(xí)使人堅(jiān)定，遠(yuǎn)離疾病并擁有輕盈的身體。
85、你或許會不自覺回到你過去一直已來耽溺享受的生活方式。
86、與其傷心回憶，不如微笑遺忘。瑜伽練習(xí)使人堅(jiān)定，遠(yuǎn)離疾病并擁有輕盈的身體。
87、培養(yǎng)自己興趣愛好，比如瑜伽，畫畫并堅(jiān)持下去。
88、堅(jiān)持練瑜伽可以增加身體肌肉含量，促進(jìn)新陳代謝，很好的方法。
89、瑜伽的每一次拉伸都是肌肉的每一次認(rèn)識，今天我的極限停留在這里，明天或許又會比今天再進(jìn)步一旦點(diǎn)，只要瑜伽不停，進(jìn)步就不會停止，身體的認(rèn)識也不會停止，所以瑜伽對我而言是永無止境的。
90、無論生活有多難，最終，你都會找到那個讓你心甘情愿傻傻相伴的人。不要忘掉別人生氣時(shí)候說的話，因?yàn)橥遣攀钦嫦�！學(xué)品茶，練習(xí)瑜伽讓生活放松下來，充實(shí)自己用坦然面對一切擁抱生活，一切都是美好的。
91、如果持之以恒每天習(xí)練瑜伽，你將能夠以平靜成熟的心態(tài)面對生活中的起起落落。
92、塑造形體，提升氣質(zhì)，為生命美容。
93、瑜伽教會了我去治愈那些無法承受的傷痛，也教會了我去忍受那些不可治愈的傷痛。
94、瑜伽里的呼吸法常常被用來停止頭腦的運(yùn)作。不同的呼吸韻律、呼吸的微小震動，都會對頭腦造成激烈的影響，可能致使頭腦受到損傷。
95、每次你給自己一個小挑戰(zhàn)，你就能一點(diǎn)點(diǎn)走向完美。
96、每個人的人生里都會遇到一場措手不及的大雨，若你身陷雨中，愿有人為你撐傘；如果沒有，也愿你有聽雨的心情。練瑜伽的時(shí)候，人經(jīng)常會感到痛苦難忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其實(shí)就是生活的暗喻。
97、瑜伽課堂從來都不是一個單向授予的過程，“授”與“受”之間必須是一種良性的、雙向的交流互動，不管是以語言還是肢體的方式。
98、瑜伽不是墊子上的兩個小時(shí)，而是帶著瑜伽式頭腦生活的24個小時(shí)。
99、你可以委屈，可以痛哭，但不要讓所有人都看到你的脆弱。瑜伽給自己的生活帶來了什么，是幸福，是自信，是不同于以前的自己，女人，總是要美麗的。
100、目標(biāo)的堅(jiān)定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。沒有它，天才也會在矛盾無定的迷徑中徒勞無功。冥想聯(lián)系瑜伽的第一個招式。也是第一個讓我變得寧靜的招式。放空自己，得到舒緩。
101、有規(guī)律地、持續(xù)地、警覺地練習(xí)瑜伽是達(dá)到穩(wěn)定的意識狀態(tài)的基礎(chǔ)。
102、恐懼說，當(dāng)你變老時(shí)，疾病和痛苦會增加。
103、瑜伽行者意味著一個在練習(xí)那與宇宙同在的藝術(shù)或科學(xué)的人。除了自我生命中沒有其它的問題；所有其它的問題只是分支。
104、瑜伽路上，進(jìn)行時(shí)；汗流浹背的酸爽，完成時(shí)；身心舒泰的愉悅，將來時(shí)；一步一腳印的自我超越。
105、人生中，練習(xí)瑜珈永遠(yuǎn)不嫌太遲。
106、冥想聯(lián)系瑜伽的第一個招式。也是第一個讓我變得寧靜的招式。放空自己，得到舒緩。
107、生活本來就是一場惡戰(zhàn)，給止疼藥也好，給巴掌也罷，最終都是要單槍匹馬練就自身膽量，誰也不例外。堅(jiān)持練瑜伽，不一定可以成為女神，但可以做最棒的自己！
108、失敗里總藏著秘密機(jī)遇，今天繼續(xù)加油吧！每天日子很充實(shí)，健身瑜伽，護(hù)膚，努力看書充實(shí)自己，提升自己，長更多見識，遇見更好的自己。
109、堅(jiān)持做一個月的瑜伽，每天一個小時(shí)，你的身體似乎已經(jīng)悄然改變了，我希望我能一直做下去。
110、不在于體式看起來怎么樣，而在于你感覺著什么。臣服于你的身體和你的呼吸，慢點(diǎn)，再慢點(diǎn)。
111、冥想——聯(lián)系瑜伽的第一個招式。也是第一個讓我變得寧靜的招式。放空自身，得到舒緩。
112、在匆忙忙碌的生活中，漸漸地，我們喪失寧靜與生活的意義，修煉瑜伽能重新發(fā)現(xiàn)寧靜，重建享受寧靜的好習(xí)慣。寬心生活，修持身心，樂觀自信，真實(shí)觀察，視一切皆善……瑜伽給我們平和、寧靜和舒暢。
113、今天所遭遇的一切，哪怕殘忍如毒藥，也會在未來某一天，讓你強(qiáng)大到百毒不侵。不練瑜伽，永遠(yuǎn)不知道自己有多美，堅(jiān)持和努力總有回報(bào)。
114、一個瑜伽行者可以永遠(yuǎn)保持清醒，他會睡覺，但是他永遠(yuǎn)不會做夢，他的夢已經(jīng)完全消失了。當(dāng)夢消失，思想就消失了。
115、命運(yùn)總是光臨在那些有準(zhǔn)備的人身上。你的人生不會辜負(fù)你的。練瑜伽，那些轉(zhuǎn)錯的彎，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，全都讓你成為獨(dú)一無二的自己。
116、天是冷的，心是暖的，對你的祝福是永遠(yuǎn)的！人是遠(yuǎn)的，心是近的，對你的思念是不變的！愿你每一天都陽光燦爛笑口常開，瑜伽練習(xí)使人堅(jiān)定，遠(yuǎn)離疾病并擁有輕盈的身體。
117、修行意味著創(chuàng)造出你內(nèi)在的秩序。現(xiàn)在的你，可說是一團(tuán)混亂，完全處于無秩序狀態(tài)。
118、一束鮮花，一臺跑步機(jī)，一節(jié)瑜伽課，一段激情樂。車窗開到最大，油門加到底，越過了一輛又一輛，聽自己急馳而過的聲音。
119、我不是在最好的時(shí)光遇見了瑜伽，而是因?yàn)橛鲆娏髓べ�，我才有了這段最好的時(shí)光。
120、我們在羨慕明星的美好身材時(shí)，并沒有看到他們背后的努力。
121、瑜伽之中，有一個印象標(biāo)致。蛇吞尾。開始便是結(jié)束，結(jié)束便是開始。如此循環(huán)下去的，只有人心。
122、瑜伽，指引方向的明燈，感受內(nèi)心的平靜，可以重新塑造自我。
123、我已經(jīng)連續(xù)十天每天去練瑜伽，尖叫一個小時(shí)，我真的很棒。
124、沒事真的不要擅自練瑜伽，昨天練了半個小時(shí)。今天躺了一天。
125、你要做的就是別人換不掉的，那你做不到怪誰，就是你自己沒用！為了堅(jiān)持每天瑜伽一小時(shí)不斷掉開始微博打卡第一天，做個自律的人。
126、瑜伽，指引方向的明燈，感受內(nèi)心的平靜，可以重新塑造自我。
127、只要熱情猶在，哪怕青春消逝。任何人都能練習(xí)瑜伽，你不需要特殊的設(shè)備或者衣服，只需一個小小的地方和一個強(qiáng)烈的希望，就會有一個更加健康充實(shí)的人生。
128、瑜伽是人人都應(yīng)該嘗試的運(yùn)動，日常在跑步之前適度拉伸，以防受傷；在跑步后放松肌肉，它就應(yīng)該是習(xí)慣、生活。
129、想讓自己變得更加完美，就從瑜伽開始吧！
130、瑜伽是百分之九十九的練習(xí)，百分之一的理論。
131、瑜伽如同一面鏡子，讓我們由內(nèi)向外看自己。
132、瑜伽就是在不舒服的情況下，讓自己舒服起來。
133、跟事實(shí)一起生活是唯一的瑜伽、唯一的訓(xùn)練。一旦你徹底覺知到人的處境，你就會變得虔誠。于是你開始放棄；你不再占有。
134、只要不把自己束縛在心靈的牢籠里，誰也束縛不了你去展翅高飛。瑜伽給自己的生活帶來了什么，是幸福，是自信，是不同于以前的自己，女人，總是要美麗的。
135、每個人的人生里都會遇到一場措手不及的大雨，若你身陷雨中，愿有人為你撐傘；如果沒有，也愿你有聽雨的心情。練瑜伽的時(shí)候，人經(jīng)常會感到痛苦難忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其實(shí)就是生活的暗喻。
136、學(xué)習(xí)是種樂趣，而且透過瑜珈的學(xué)習(xí)可以獲得許多。
137、有一種感覺叫做幸福，有一種心跳叫做快樂，有一種祝福叫做早上好，清晨代表新的一天，愿你把握好感覺，感受到心跳，擁有完美的新一天，帶孩子也不能耽誤練瑜伽，自律的女人才能美。
138、余生很長，我能在瑜伽墊上揮汗如雨，也能穿上高跟鞋貌美如花不負(fù)青春，不負(fù)自己。
139、瑜伽就像給身體抹潤滑油。讓生銹的身體重新活力起來。
140、我不是在最好的時(shí)光遇見了瑜伽，而是因?yàn)橛鲆娏髓べ�，我才有了這段最好的時(shí)光
141、瑜伽的道路非常漫長，因?yàn)橐獙o意識的睡眠轉(zhuǎn)變至有意識的狀態(tài)，這一路程非常艱辛，它或許需要花上好幾世的時(shí)間，而且誰知道你到底有沒有可能堅(jiān)持、忍耐那么久呢？所以，到最后，瑜伽淪落為一些練習(xí)身體姿勢的運(yùn)動。
142、你可能無法改變身體外的世界，但你可以改變身體內(nèi)的世界。
143、只有千錘百煉，才能成為好鋼。當(dāng)你完整練習(xí)過一段時(shí)間后，你會發(fā)現(xiàn)瑜伽可練就力量，靈活性，精神的警覺性，也可以平靜心靈，讓人放松。
144、于千萬人之中，遇見你所遇見的人：于千萬之中，時(shí)間的無涯荒野里，沒有早一步，也不晚一步，剛巧趕上了。每天日子很充實(shí)，健身瑜伽，護(hù)膚，努力看書充實(shí)自己，提升自己，長更多見識，遇見更好的自己。
145、每天去上班真的很累，但是我還是會在下班后做一個小時(shí)的瑜伽來保持健康。
146、不管你有多慢，都不要緊，只要你有決心，你最終都會到達(dá)想去的地方。也是時(shí)候減掉自己身上多余的肉肉。那就練練瑜伽吧，也可以舒緩下自己的筋骨。順便練下自己的形體，做個精致的豬豬女孩吧。
147、練瑜伽，唯有堅(jiān)持，汗水不會辜負(fù)你的努力，動作還算標(biāo)準(zhǔn)朋友們不要吝嗇贊美！因?yàn)槟愕馁澝溃瑢ξ沂且环N鼓勵喲。
148、當(dāng)思想得到控制，平靜下來，剩下的只有靈魂。
149、那些嘗試去做某事卻失敗的人，比那些什么也不嘗試做卻成功的人不知要好上多少。堅(jiān)持練瑜伽，不一定可以成為女神，但可以做最棒的自己！
150、征服困難，就是榮耀。也是時(shí)候減掉自己身上多余的肉肉。那就練練瑜伽吧，也可以舒緩下自己的筋骨。順便練下自己的形體，做個精致的豬豬女孩吧。
151、冥想——聯(lián)系瑜伽的第一個招式。也是第一個讓我變得寧靜的招式。放空自己，得到舒緩。
152、練習(xí)瑜伽，暢享自然健康。
153、早上好？從瑜伽開始你的一天。如果你能每天練習(xí)一小時(shí)，你就會看到瑜伽的變化。
154、在敞開中，找到自信；在放下時(shí)，找到謙卑；在回望時(shí)，找到理解；在平衡中，找到寧靜。
155、就像樹葉在風(fēng)中搖擺一樣，你的意識也會被你的呼吸所動搖。
156、沒人能讓你快樂，除非你先讓自己快樂。如果你想放棄，想想當(dāng)初是因?yàn)槭裁�，讓你一路�?jiān)持。練瑜伽，唯有堅(jiān)持，汗水不會辜負(fù)你的努力，32。最好是就這么開始吧，而且當(dāng)你開始了，就要維持練習(xí)的規(guī)律與節(jié)律。
157、瑜伽是生命游戲的密碼，但它是一種沒有人會輸?shù)挠螒颉?/p>
158、瑜伽真正練的是心，一顆隨遇而安的心，不管事情開始于哪個時(shí)刻，都是對的時(shí)刻；已經(jīng)結(jié)束的，已經(jīng)結(jié)束了。
159、瑜伽體式的練習(xí)固然重要，但更重要的是保持在日常生活中的正確的體態(tài)。體式是瞬間的體態(tài)，體態(tài)是凝固的體式。在坐臥行走中保持瑜伽的狀態(tài)，才是最重要的。
160、瑜伽是一種外在的鍛煉，內(nèi)在的練習(xí)。
161、學(xué)會承受痛苦，有些話，適合爛在心里；學(xué)會選擇忘記，有些傷，適合埋在記憶里；當(dāng)一切坎坷都成為經(jīng)歷，才能夠挑戰(zhàn)任何風(fēng)雨。你的人生不會辜負(fù)你的。練瑜伽，那些轉(zhuǎn)錯的彎，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，全都讓你成為獨(dú)一無二的自己。
162、三年沒有練瑜伽了，今天練了一下，整個人都不好了，一把辛酸淚。
163、不曾辜負(fù)過每個朝陽，不曾荒廢過每個深夜，因?yàn)槠椒捕鴬^斗，因?yàn)閵^斗而不平凡。以一種瑜伽的姿勢坐好幾個小時(shí)，只是在看著你的呼吸，一個人會變得非常無聊。整個靜心的訓(xùn)練就是在幫助無聊。每一件事都在幫助你變得無聊。
164、晚上有睡好覺，早上有瑜伽。
165、瑜伽就是一只看不見的儲蓄罐，只要你肯堅(jiān)持，你投入的每一份努力都不會白費(fèi)，你只需在溫柔中不慌不忙的成長，那些你以為錯過的，瑜伽會一一還給你。
166、只有瑜伽行者能夠愛，世俗的人不能夠愛，他只能夠執(zhí)著。愛從來不會給你痛苦，因?yàn)槿绻銗勰橙�，你就愛他的快樂，但是如果你�?zhí)著于某人，你并不愛他的快樂，你的愛只是出于你的自私，你只是顧慮到你自我中心的要求。
167、身體的節(jié)奏，心靈的旋律，精神的和諧，共同創(chuàng)造了生命的協(xié)奏曲。
168、你的對手在看書，你的仇人在磨刀，你的閨蜜在減肥，隔壁老王在練腰——你必須不斷地努力，才能不讓你的對手有可趁之機(jī)。練習(xí)瑜伽，暢享自然健康。
169、瑜伽不是墊子上的兩個小時(shí)，而是帶著瑜伽式頭腦生活的24個小時(shí)。
170、現(xiàn)在開始，每天晚上開始運(yùn)動，除了仰臥起坐，平板支撐，練一會兒瑜伽也是非常不錯的。
171、偶爾和狗狗一起，做個瑜伽，讓自己看上去更年輕更美好。
172、寧可慢些，不要太急而錯誤：寧可笨些，不要太巧而敗事。為了堅(jiān)持每天瑜伽一小時(shí)不斷掉開始微博打卡第一天，做個自律的人。
173、瑜伽是通過讓你身體達(dá)到一個極限后，用一種痛覺讓你的頭腦放空，從而達(dá)到“天人合一”的感覺。
174、半小時(shí)的普拉提，一小時(shí)的瑜伽，兩周的有控制的晚餐，立刻見效。用自律來保持你的能力和夢想，堅(jiān)持你最愛的東西。
175、人生的每一次付出就像在山谷當(dāng)中的喊聲，你沒有必要期望要誰聽到，但那延綿悠遠(yuǎn)的回音，就是生活對你最好的回報(bào)，新的一天新的開始！不練瑜伽，永遠(yuǎn)不知道自己有多美，堅(jiān)持和努力總有回報(bào)。
176、冥想是心靈的瑜伽。瑜伽是對身體的冥想。
177、最近，我堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí)。我每天都躺在瑜伽墊上露出牙齒。一周后，我的體重增加了兩斤多。
178、無論生活有多難，最終，你都會找到那個讓你心甘情愿傻傻相伴的人。不要忘掉別人生氣時(shí)候說的話，因?yàn)橥遣攀钦嫦�！學(xué)品茶，練習(xí)瑜伽讓生活放松下來，充實(shí)自己用坦然面對一切擁抱生活，一切都是美好的。
179、這一刻困難，是每個人生活的常態(tài)。也因?yàn)檫@一刻的困難，你咬著牙走過去了，才能看到下一刻的風(fēng)景。瑜伽真的是女生最好的讓你身體柔軟有型，還能讓你的身材一百分，夏天要來了，趕緊練起來吧。
180、我每天做一小時(shí)瑜伽，已經(jīng)一年了。我非常喜歡它。我一直想這樣做。
181、這種天氣每天晚上要堅(jiān)持散步一小時(shí)，練20分鐘瑜伽，也要有毅力。
182、記住，不在于你體式做得多深入，而在于你的狀態(tài)。
183、有規(guī)律地、持續(xù)地、警覺地練習(xí)瑜伽是達(dá)到穩(wěn)定的意識狀態(tài)的基礎(chǔ)。
184、你的身體就如干旱，又如饑荒，不得醫(yī)治。
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