養(yǎng)生朋友圈說(shuō)說(shuō)

　　隨著社交網(wǎng)絡(luò)的迅猛發(fā)展，越來(lái)越多人鐘情于在朋友圈發(fā)布說(shuō)說(shuō)，用于分享自己的生活狀態(tài)。還在苦苦尋找個(gè)性、獨(dú)特的說(shuō)說(shuō)嗎？下面是小編精心整理的養(yǎng)生朋友圈說(shuō)說(shuō)，希望對(duì)大家有所幫助。

　　1、比我條件好的人，都堅(jiān)持認(rèn)真養(yǎng)生！而我一把年紀(jì)的老阿姨，又有什么理由不認(rèn)真？

　　2、必須明白是自己創(chuàng)造了自己身體每一個(gè)“疾病”，掌握了自己的身體，也就掌握了自己的生活。給身體。

　　3、病從口入，禍從口出，無(wú)氣不生病，無(wú)毒不生瘡。

　　4、不知不覺(jué)到了養(yǎng)生的年紀(jì)，遇見(jiàn)更好的自己。

　　5、晨起十分鐘，鍛煉有奇功，營(yíng)養(yǎng)加運(yùn)動(dòng)，健康保平安。

　　6、寵辱若驚，貴大患若身。何謂寵辱若驚?寵為上，辱為下，得知若驚，失之若驚，是謂寵辱若驚。

　　7、春季養(yǎng)生養(yǎng)些啥，秘訣給你道一道；順應(yīng)時(shí)節(jié)巧養(yǎng)陽(yáng)，芝麻核桃常吃好；養(yǎng)陰遠(yuǎn)離油膩物，紅豆蓮心熬粥妙；芹菜紅棗代茶飲，養(yǎng)腦安神是良方。愿快樂(lè)安康！

　　8、慈、儉、和、靜四字可以延年。

　　9、聰慧人看得懂，精明人看得準(zhǔn)，高超人看得遠(yuǎn)。智者的聲音是愚者的方向，無(wú)法放棄過(guò)去的無(wú)知，就無(wú)法走進(jìn)智慧的殿堂，對(duì)待健康，偏見(jiàn)比無(wú)知更可怕！

　　10、大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。終生保健，終生康��；終生養(yǎng)生，終生康寧。

　　11、到了一個(gè)不得不養(yǎng)生的季節(jié)，同時(shí)又迎來(lái)了必須要養(yǎng)生的年紀(jì)。

　　12、冬不欲極溫，夏不欲極涼。

　　13、冬歌的旋律真美，有雪兒的清爽，有雪兒的純情，有雪兒的飄逸，有雪兒的溫婉，有雪兒的柔美，愿你盡情享受這冬日優(yōu)美的旋律!

　　14、冬季養(yǎng)生有秘籍，七個(gè)第一送給你：第一菜白蘿卜；第一果山楂；第一飲紅糖姜水；第一肉羊肉；第一補(bǔ)枸杞；第一瓜地瓜；第一零食栗子；祝你健康！

　　15、惡有惡報(bào)，善有善報(bào)，不是不報(bào)，時(shí)機(jī)未到，時(shí)機(jī)一到，一切都報(bào)。惡人大都命短，好人一生平安。

　　16、飯前喝湯，苗條健康;飯后喝湯，越喝越胖。

　　17、房子修的再大也是臨時(shí)住宅，只有那個(gè)小木匣子才是永久的家，切記：不妄求則心寬，不妄做則心安，屋寬不如心寬，身安不如心安！

　　18、夫婦三從四得：說(shuō)的正確聽(tīng)從，指揮對(duì)的服從，老伴外出跟從;一時(shí)沖動(dòng)忍得，買必需品舍得，相互好處記得，生活保健懂得。

　　19、夫精神志意者，靜而日充者壯，躁而日耗者老。

　　20、肝者，將軍之官，謀慮出焉。

　　21、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。

　　22、貴而能貴人者，欲賤不可得也;以達(dá)而能達(dá)人者，欲窮不可得也。

　　23、喝茶不洗杯，閻王把命催。盡量少喝酒，病魔繞道走。飯后一支煙，害處大無(wú)邊。若要不失眠，煮粥加白蓮。愿快樂(lè)安康!

　　24、活到老，學(xué)到老，知識(shí)多，身體好。不知保養(yǎng)不算巧。

　　25、幾個(gè)星期的養(yǎng)生生活，好好吃飯，吃水果，喝牛奶，就為了一天的路邊攤，還能再有志氣一點(diǎn)嗎。

　　26、健康，不單純是身體的健康，更重要的是心理健康，即是身心健康，才是真正的健康!

　　27、健康的身體是靈魂的客廳，健康就是使你覺(jué)得現(xiàn)在是你一生中最美好的時(shí)光。

　　28、健康的心理，健康的身體，健康的生活方式是幸福人生培育成長(zhǎng)的土壤。

　　29、健康能夠創(chuàng)造財(cái)富，但財(cái)富未必能創(chuàng)造健康。

　　30、健康是人生無(wú)價(jià)之寶，任何人也無(wú)法用金錢將它買進(jìn)或售出。

　　31、戒吸煙，限喝酒，心胸開(kāi)闊不發(fā)愁。午飯后，睡一覺(jué)，自我調(diào)節(jié)減疲勞。晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。晚飯后，散散步，身心放松舒睡眠。睡覺(jué)前，泡泡腳，按摩涌泉?jiǎng)俪运帯?/p>

　　32、金玉滿堂，莫之能守。富貴而驕，自遺其咎。功成身退，天之道。

　　33、九十不少見(jiàn)，百歲不難找。

　　34、久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。

　　35、寬厚待人，嚴(yán)于律己，知足常樂(lè)，不攀不比。

　　36、老年人養(yǎng)生，二十多歲的年紀(jì)，五十的身體，脆弱的不堪一擊。

　　37、良好的健康狀況，美好的愉快心情，是幸福的最好資金。

　　38、明天開(kāi)始，走路泡腳早睡覺(jué)，三餐均衡，養(yǎng)生茶，勤護(hù)膚，補(bǔ)品也可以安排起來(lái)了。

　　39、難能之理宜停，難處之人宜厚，難為之事宜緩，難成之功宜智。

　　40、年紀(jì)大的人都在蹦迪，年紀(jì)輕的人都在賺錢。像我這種，年紀(jì)不大也不小的人只能養(yǎng)生了。

　　41、年紀(jì)大了，只能喝點(diǎn)養(yǎng)生茶貌似放多了菊花，嘴巴上火好幾天，難受。

　　42、年輕時(shí)放棄健康獲取財(cái)富;年老時(shí)會(huì)放棄一切財(cái)富去恢復(fù)健康。

　　43、平穩(wěn)心態(tài)，做一個(gè)有耐心的人，畢竟到了一個(gè)需要如此養(yǎng)生的年紀(jì)。

　　44、起居之不時(shí)，飲食之無(wú)節(jié)，侈于嗜欲，而吝于運(yùn)動(dòng)，此數(shù)者，致病之大源也。

　　45、清晨第一杯水該喝什么?最好先空腹喝一杯溫水，然后吃早飯前30-60分鐘再喝杯蜂蜜水、檸檬水或淡茶水。

　　46、秋季養(yǎng)生收為重，情緒樂(lè)觀第一功。早臥早起與雞興，秋裝增減尤老童。酸味多食少辛辣，鍛煉正值黃金鐘。

　　47、人到一定的年紀(jì)，就會(huì)對(duì)健康養(yǎng)生特別關(guān)注。昨晚在夢(mèng)中，我居然做起了眼保健操。

　　48、人法地，地法天，天法道，道法自然。

　　49、人類的幸福只有在身體健康和精神安寧的基礎(chǔ)上，才能建立起來(lái)。

　　50、人能執(zhí)天道生殺之理，法四時(shí)運(yùn)用而行，自然疾病不生，長(zhǎng)年可保。

　　51、人生要有價(jià)值，最有價(jià)值的是健康的心態(tài)和體魄。

　　52、人生最大的哀痛是，子欲孝而親不在；人生最大的悲傷是，家未富人先亡；人生最大的可憐是，彌留之際才明白什么是自己應(yīng)該做的！

　　53、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。

　　54、三分醫(yī)，七分養(yǎng)，十分防。

　　55、善服藥者，不如善保養(yǎng)。

　　56、上了年紀(jì)，就連吃鍋都很養(yǎng)生，鴛鴦鍋是白湯菌菇湯。

　　57、上了年紀(jì)，就連吃鍋都很養(yǎng)生，鴛鴦鍋是白湯菌菇湯。

　　58、上善若水。水善利萬(wàn)物而不爭(zhēng)，處眾人之所惡，故幾于道。居善地，心善淵，與善仁，言善信，正善治，事善能，動(dòng)善時(shí)。夫唯不爭(zhēng)，故無(wú)尤。

　　59、少食多餐，益壽延年。睡覺(jué)不蒙頭，黃昏郊外走，無(wú)事勤掃房屋，強(qiáng)似上藥鋪。常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少。

　　60、身體的健康在很大程度上取決于精神的健康。

　　61、身作醫(yī)王心是藥，不勞和扁到門前。

　　62、聲色者敗德之具，思慮者殘生之本。

　　63、十者壽，即：合理膳食者壽，體動(dòng)心靜者壽，清心寡欲者壽，勤于動(dòng)腦者壽，修身養(yǎng)性者壽，與人為善者壽，謹(jǐn)慎認(rèn)真者壽，忘病忘憂者壽，聽(tīng)樂(lè)觀景者壽，老有所為者壽。

　　64、食過(guò)則成積聚，飲過(guò)則成痰癖。

　　65、水能載舟，也能覆舟；食能養(yǎng)生，也能喪生。合理膳食，膾不厭細(xì)。食不厭雜，滋養(yǎng)身體。

　　66、四莫忘：養(yǎng)生莫忘養(yǎng)心，養(yǎng)心莫忘寡欲;至樂(lè)莫忘求知，求知莫忘讀書(shū)。

　　67、歲數(shù)不大開(kāi)始研究養(yǎng)生，這是承認(rèn)上年紀(jì)了嗎。

　　68、所謂的上年紀(jì)就是吃的清淡再清淡養(yǎng)生再養(yǎng)生身體只有自己知道。

　　69、太好喝了，一年一回，還喝酒蹦迪，這個(gè)年紀(jì)已經(jīng)把喝酒這一年齡段跳過(guò)了。直接進(jìn)入養(yǎng)生階段了。

　　70、腿懶手懶腦懶是衰老的催化劑，腿勤手勤腦勤是長(zhǎng)壽的發(fā)動(dòng)機(jī)，安逸和平凡的鴻溝只能用藥物去填充，健康和多彩的生活必須用運(yùn)動(dòng)來(lái)打造！

　　71、旺盛的精力，來(lái)自健康的身體;愉快的笑聲，是精神健康的標(biāo)志。

　　72、未事不可先迎，遇事不可過(guò)憂，即事不可留住，聽(tīng)其自來(lái)，應(yīng)以自然，任其自去，忿懥恐懼，好樂(lè)憂患，皆得其正，此養(yǎng)生之法也。

　　73、我現(xiàn)在的狀態(tài)：一心只想發(fā)財(cái)、開(kāi)始研究養(yǎng)生、多喝熱水、學(xué)會(huì)忍讓與遷就、學(xué)會(huì)放棄與接受現(xiàn)實(shí)、絕對(duì)不熬夜。

　　74、夕陽(yáng)不是一個(gè)天的結(jié)束，是預(yù)示著明日的到來(lái)，讓我們放下疲憊的身子，休養(yǎng)生息，從而精力旺盛的迎接明日的挑戰(zhàn)。

　　75、現(xiàn)在已經(jīng)到了一個(gè)不敢看體檢報(bào)告的年紀(jì)了養(yǎng)生養(yǎng)生養(yǎng)生！

　　76、心胸寬大能撐船，健康長(zhǎng)壽過(guò)百年。

　　77、心胸里頭能撐船，健康長(zhǎng)壽過(guò)百年。心胸里頭能拉車，健康長(zhǎng)壽一百多。

　　78、心中歡樂(lè)，強(qiáng)身健體;心中煩愁，傷神減壽。

　　79、幸福就是雖然貧窮，但是大家身體都很健康。

　　80、酗酒失控，嗜酒丟命。不幸事故，屢屢發(fā)生，多飲傷身，偏要逞能。不以為悲，反以為榮。

　　81、煙有百害，而無(wú)一利。吞云吐霧，傷害身體，污染環(huán)境，損人害己，勸癮君子，戒煙勿吸。

　　82、養(yǎng)生本是人們渴望健康的良好心態(tài)，當(dāng)然也是追求延續(xù)生命的美好期盼。

　　83、養(yǎng)生起來(lái)吧，年紀(jì)輕輕已經(jīng)覺(jué)得自己因?yàn)轭i椎半個(gè)身子無(wú)力。

　　84、夜臥早起，廣步于庭，被發(fā)緩形，以使志生。

　　85、一個(gè)丑角進(jìn)城，勝過(guò)一打醫(yī)生。

　　86、以治氣養(yǎng)生，則后彭祖;以修身自名，則配堯舜。

　　87、憂愁、顧慮和悲觀，可以使人得病，積極、愉快和堅(jiān)強(qiáng)的意志樂(lè)觀的情緒，可以戰(zhàn)勝疾病，更可以使人強(qiáng)壯和長(zhǎng)壽。

　　88、有病的皇帝，不如無(wú)病的乞丐。

　　89、又感冒了，年紀(jì)大了，該開(kāi)啟養(yǎng)生模式了，熬夜什么的簡(jiǎn)直要老命了。

　　90、只知工作而不知休息的人，有如沒(méi)有煞車的汽車，極為危險(xiǎn)。而不知工作的人，則和沒(méi)有引擎的汽車一樣，沒(méi)有絲毫用處。

　　91、知足者常樂(lè)，能忍者自安，忍饑者長(zhǎng)壽，耐寒者體健。

　　92、志閑而少欲，心安而不懼，形勞而不倦。

　　93、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身體健康。不生百病，不用藥方。

　　94、智者要事業(yè)不忘健康，愚者只顧趕路而不顧一切。

　　95、重視健康，淡泊錢財(cái)，死不帶去，生不帶來(lái)。

　　96、周末兩天宅在家里，也昏昏沉沉睡了兩天，一身疲憊也去掉了，晚點(diǎn)去跳健美操，小小年紀(jì)就這么養(yǎng)生健身了，不容易啊。

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