戶外安全口號及須知

　　戶外安全口號：

　　1、走山，走水，不走神。

　　2、閱覽滄海真英雄，牢記安全在心中。

　　3、去吧，我等你回來！

　　4、凝聚戶外安全正能量，共筑平安美麗中國夢。

　　5、牢記安全，幸福在你身邊。

　　6、戶外收獲體驗，安全收獲健康。

　　7、放飛激揚的心情，留下平安的足跡。

　　8、暢游戶外，安全第一。

　　9、背起行囊，世界在你腳下

　　10、安全心，自由行。

　　11、安全戶外，回家快樂。

　　戶外安全須知：

　　1、不要參加新手超過1/3以上的登山隊伍遠(yuǎn)征。

　　2、不要跟隨沒有責(zé)任感及缺乏經(jīng)驗的領(lǐng)隊出行。

　　3、不要找沒有責(zé)任感，并對戶外活動計劃了解不夠的人擔(dān)任留守。

　　4、長距離和高難度的活動，出發(fā)前應(yīng)先做健康檢查，尤其是平時很少運動的人，更需認(rèn)真檢查。

　　5、從上山到下山，均需隨時向留守人員或家人報告行蹤。

　　6、登山隊伍不可拉得太長，應(yīng)經(jīng)常保持前后呼應(yīng)的狀況。

　　7、登山時應(yīng)有完整必要的裝備及充足的糧食和食水。

　　8、對于每一座山峰，不管�？燔嚨秃碗y度大小，均不可掉以輕心。

　　9、活動結(jié)束后及時做總結(jié)，有助于自己和他人將來戶外運動時的安全，因此必須認(rèn)真且確實地實行。

　　10、活動前和進(jìn)入活動區(qū)域后，應(yīng)隨時注意氣象數(shù)據(jù)及變化。

　　11、迷路時應(yīng)折回原路，或?qū)ふ业貏葺^高的安全處避難，減少體力的消耗，及時發(fā)出求救信息并靜待救援。

　　12、面臨危機(jī)疲勞等壓力時，維持體溫是首要之任務(wù)，并應(yīng)隨時注意自己及隊友的心理變化，設(shè)法維持情緒的平衡。

　　13、平時應(yīng)多訓(xùn)練體能和技能，并閱讀專業(yè)書籍雜志，隨時吸收山野新知。

　　14、切忌在無路的溪谷中溯溪攀登，亦不可在深山無明顯路徑時沿溪下降。因為高山溪流的地形由緩漸陡，對于登山技能不足，地勢狀況不清楚的登山者，容易失足跌落，因此登山時最好能沿途標(biāo)示記號，或依循前人所留下的旗幟辨別方向。

　　15、勿讓身體及衣物受潮，以免體溫散失。

　　16、行程計劃需縝密完整，并讓每位隊員都徹底了解。

　　17、在戶外活動時，切勿亂丟煙蒂，嚴(yán)格控制生火，離去時也應(yīng)將營火徹底熄滅。

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