大學(xué)適應(yīng)班會(huì)心得體會(huì)范文（通用8篇）

　　有了一些收獲以后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會(huì)，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。那么心得體會(huì)怎么寫才能感染讀者呢？下面是小編為大家收集的大學(xué)適應(yīng)班會(huì)心得體會(huì)范文（通用8篇），希望能夠幫助到大家。

　　大學(xué)適應(yīng)班會(huì)心得體會(huì)1

　　黎明驅(qū)走了黑暗，日出帶來了光芒，祖國的光輝好似陽光，照亮了我們的前程，指明了我們前進(jìn)的方向，帶領(lǐng)全國各族人民從貧窮走向富裕，從勝利走向輝煌。

　　中華人民共和國國旗旗面為紅色象征革命。旗上的五顆五角星及其相互關(guān)系象征共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下的革命人民大團(tuán)結(jié)。星用黃色是為著在紅地上顯出光明，四顆小五角星各有一角正對(duì)著大星的中心點(diǎn)，表示圍繞著一個(gè)中心而團(tuán)結(jié)。每逢國慶，去天安門廣場(chǎng)看升國旗是無數(shù)人心中的夢(mèng)想。因此，利用國慶長假去北京游玩的人們，通常會(huì)趕早來到天安門廣場(chǎng)看國旗班的軍人升旗，以表達(dá)對(duì)祖國的無比熱愛，看著五星紅旗徐徐升起，心中的激動(dòng)無以言表。每年10月1日是我國的國慶節(jié)，我國于1999年修訂發(fā)布《全國年節(jié)及紀(jì)念日放假辦法》，將國慶節(jié)與相鄰的周六、日組合為7天的國慶長假，被稱之為“國慶黃金周”，用放假的形式，讓老百姓共同感受國慶的`歡樂。

　　回首這70年，中華人民走得每一步都是步履蹣跚，每一步都付出了巨大犧牲。這70年，中華人民永遠(yuǎn)忘不了，抗美援朝戰(zhàn)場(chǎng)上精神與鋼鐵的較量；忘不了，我駐南斯拉夫大使館的悲憤與恥辱；忘不了，南沙群島護(hù)我主權(quán)時(shí)對(duì)手的無恥與卑劣；這犧牲包含了所有的付出，既有先烈的浴血、也有我輩的拼搏，所有的一切，都離不開大家的團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，離不開大家不懼犧牲，勇往直前的精神。

　　但是如今中國經(jīng)過幾十年來的艱苦建設(shè)，已取得了“乘長風(fēng)，破萬里浪”的迅猛發(fā)展：《輝煌中國》之《圓夢(mèng)工程》透過港珠澳大橋、胡麻嶺隧道、鄭萬鐵路、復(fù)興號(hào)、上海洋山港自動(dòng)化碼頭、中國移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)等一個(gè)個(gè)超級(jí)工程，領(lǐng)略五年來一張張中國基礎(chǔ)建設(shè)的大網(wǎng)，如何編織起人民走向幸福、美好的希望版圖，托舉起中華民族偉大復(fù)興的中國夢(mèng)。

　　無論你的家鄉(xiāng)在哪里？無論你最想去到哪個(gè)地方？祖國到處都是“詩和遠(yuǎn)方”。我們牢記著祖國的風(fēng)風(fēng)雨雨，也奮力創(chuàng)造更美好的生活！

　　大學(xué)適應(yīng)班會(huì)心得體會(huì)2

　　金秋九月，丹桂飄香，昆明理工大學(xué)xxxx級(jí)新生入學(xué)教育在學(xué)院各位領(lǐng)導(dǎo)及班主任的領(lǐng)導(dǎo)下已經(jīng)有條不紊的進(jìn)行并取得圓滿成功，作為昆工學(xué)子的我從新生入學(xué)教育中獲益匪淺。

　　第一，從新生入學(xué)教育中，我知道了要怎樣從高中的學(xué)習(xí)方式盡快轉(zhuǎn)變并適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)方式。高中的學(xué)習(xí)是由班主任及任課老師無微不至的督導(dǎo)下完成的，可以說是“牽著鼻子走”，但大學(xué)就不同了，大學(xué)不再有老師隨時(shí)隨地鞭策著你，更多的需要我們獨(dú)立學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)。高中由于有繁多的作業(yè)需要我們?nèi)ネ瓿�，所以更缺少自主學(xué)習(xí)的時(shí)間，而大學(xué)課程少了，作業(yè)少了，我們擁有更多的空余時(shí)間，如何合理安排時(shí)間，是學(xué)習(xí)、交友還是上網(wǎng)？這些都需要我們合理安排，而新生入學(xué)教育中的生活向?qū)�、行為督�?dǎo)和思想教導(dǎo)都對(duì)如何合理安排我們的時(shí)間進(jìn)行了系統(tǒng)的指導(dǎo)，這樣就能使我們能夠更好的利用和把握空閑時(shí)間。

　　第二，新生入學(xué)教育中的學(xué)業(yè)指導(dǎo)使我深刻體會(huì)到法學(xué)這一專業(yè)是一門博大精深、源遠(yuǎn)流長的專業(yè)。在新生入學(xué)教育前，我對(duì)法學(xué)這一定義一直比較模糊，也有人對(duì)我說只用顧名思義就行，但只有在學(xué)業(yè)指導(dǎo)這一新生入學(xué)教育中，我才知道法學(xué)教育源遠(yuǎn)流長，無論是在中國還是在西方，都是歷史最長的教育科目，近代高等教育更是由法學(xué)教育緣起，以法學(xué)教育為標(biāo)志。

　　第三，從新生入學(xué)教育中的誠信教育中，我體會(huì)到了無論是何人在任何時(shí)候都要講誠信，誠信對(duì)人，誠信做事。誠信教育中的挑擔(dān)人的一句話使我肅然起敬－“我缺錢但不缺德”，當(dāng)這句話從我大腦流過時(shí)立即產(chǎn)生一股強(qiáng)大的電流，是��！我們?nèi)卞X但是不缺道德，然而當(dāng)下社會(huì)一些缺失道德與誠信的例子為我們敲響了一個(gè)警鐘，比如“三鹿。奶粉”事件，又如“保障房倒塌”事件，一個(gè)個(gè)鮮活的例子不正給我們一個(gè)前車之鑒嗎？讓我們講誠信，教導(dǎo)我們講誠信，這樣我們才能不重蹈缺失誠信之覆轍。

　　第四，從安全紀(jì)律教育與班會(huì)中，我更強(qiáng)化了“安全第一”的意識(shí)�，F(xiàn)在我們大學(xué)剛開學(xué)，新同學(xué)，新環(huán)境，新老師，難免感到對(duì)世界的陌生與惶恐，但是從安全教育這一新生入學(xué)教育中，我對(duì)“健康是人生最大的財(cái)富”，“身體是革命的本錢”等經(jīng)典語句有了更深刻的體會(huì)與反思。學(xué)院舉行的安全教育等新生入學(xué)教育是為了我們新生的安全著想，讓我們強(qiáng)化安全意識(shí)，諸如“不要隨便揣把小刀，看誰不順眼就上去戳一戳”諸如“不要在月黑風(fēng)高的`夜晚，一個(gè)人單獨(dú)行走”。這些雖然都是生活中的點(diǎn)滴小事，但往往葬送人的就是這些點(diǎn)滴小事。

　　總之，昆工xxxx級(jí)新生入學(xué)教育對(duì)我是有益無害的，更相信對(duì)其他跟我一樣的新生也是有益無害的。新生入學(xué)教育的舉行對(duì)于剛?cè)雽W(xué)的大學(xué)新生可算是必修課，因?yàn)閺闹形覀兛梢愿惺艿綄W(xué)院對(duì)我們的關(guān)心，使我們能夠更好更快的融入昆工象牙塔。

　　昆工的山，昆工的水，昆工的風(fēng)，昆工的雨，昆工的土壤養(yǎng)育著昆工的學(xué)子�！昂玫拈_頭是成功的一半”昆工xxxx級(jí)新生入學(xué)教育給了我們這些新學(xué)子一個(gè)好的開頭，相信，我們定能在昆工的照耀下與藍(lán)天白云共舞！

　　大學(xué)適應(yīng)班會(huì)心得體會(huì)3

　　大學(xué)，是每個(gè)學(xué)子理想的殿堂。我們辛辛苦苦十幾載，就為了能夠進(jìn)入自己理想的學(xué)府。回收曾經(jīng)的努力和付出，雖然辛苦，但卻很值得，因?yàn)槲椰F(xiàn)在如愿以償了。

　　每個(gè)人在人生的不同階段都會(huì)樹立自己不同的人生目標(biāo)，這樣，我們才會(huì)有更多的收獲，更多的突破。樹立目標(biāo)只是第一步，關(guān)鍵是看你怎樣去實(shí)現(xiàn)它，在努力的過程中，我們也學(xué)會(huì)很多，在成長的過程中留下豐富的一筆。

　　當(dāng)我們進(jìn)入高中校園的時(shí)候，我們就在默默的向自己理想大學(xué)進(jìn)軍。那么多年的努力和付出，并不算什么，以后還有更多的困難在等著我們。我始終相信一句話：付出就會(huì)有回報(bào)，機(jī)遇總是垂青于有準(zhǔn)備的人。

　　當(dāng)我們夜以繼日等待的錄取通知書拿到手上的那一刻，我激動(dòng)了。因?yàn)檫@是我十幾年努力的結(jié)果，我的付出得到了回報(bào)，相信每個(gè)同學(xué)都曾經(jīng)或多或少的在心里幻想過自己理想的大學(xué)生活是什么樣子，上課的情形啊等等····我也不例外，理想是美好的，但往往與現(xiàn)實(shí)存在著一定的差距。為了實(shí)現(xiàn)自己的理想，我們應(yīng)該更加努力、刻苦的學(xué)習(xí)，不是嗎?

　　紅彤彤的烈日下，我們迎來了期盼良久的軍訓(xùn)，我們揮灑汗水，我們斗志昂仰，我們帶著流血流汗不流淚的心度過十四個(gè)旭日東升和夕陽西下，我們以最整齊的步伐結(jié)束了讓人回味無窮的軍訓(xùn)。

　　軍訓(xùn)留給我們的是堅(jiān)定和毅力，而入學(xué)教育帶給我們的是課堂上無法得到的種種感受和體會(huì)在初來的班干部競(jìng)選中，我以一票之差落選，我雖然競(jìng)選失敗，但我心仍向上。我感謝這次失敗，她教育我做人不要太自高自大。我恭喜競(jìng)選成功者，因?yàn)樗�告訴我我的很多不足，她也讓我學(xué)會(huì)了寬容和感恩。我想我會(huì)努力完善自己的綜合素質(zhì)的。

　　在接下來的專業(yè)介紹中，我認(rèn)清了我要必學(xué)和需選學(xué)的內(nèi)容，通過那次精彩介紹，我摸清自己的學(xué)習(xí)方向，我區(qū)別了大學(xué)與高中學(xué)習(xí)的許多不同之處。我了解到我們班大多數(shù)同學(xué)都很懂計(jì)算機(jī)，這證明了我的起點(diǎn)比他們低，但我并不自卑，因?yàn)槲蚁嘈盘斓莱昵凇?/p>

　　密爾頓曾說：“上帝對(duì)于每個(gè)人是公平的，它給予每個(gè)人相同的時(shí)間，關(guān)鍵是在于人們?nèi)绾稳ミ\(yùn)用每一分鐘�！痹谶@，淮陰師范學(xué)院給予每個(gè)學(xué)生的關(guān)注與機(jī)遇也是等同的，關(guān)鍵是我們?nèi)绾稳��?duì)待它們。

　　艷彩的季節(jié)預(yù)示著一種美麗的`開始，當(dāng)葉子枯黃隨風(fēng)漫步，當(dāng)花心破碎綻放顏色，這么藍(lán)的天，這么白的云，在我的眼前展開，刺激著我的感官。這是我的熱情開始奔放的季節(jié)，是我的目光開始隨著青春的色彩靜靜想象，是我的能力迫切要擺到每個(gè)人面前去大聲歌唱。我?guī)е�我的純真、熱情、�?mèng)想來到淮陰師范學(xué)院，我看不清他人眼中的世界，但我認(rèn)真憧憬，認(rèn)真演出，我把我最多彩的青春認(rèn)真揮灑。我知道每個(gè)人心中都有一個(gè)不同的夢(mèng)，正用他們的青春來編織。在這菁菁校園中。也許我曾迷惘，但我已沉思，正在沸騰。我要給我的熱情一個(gè)出口，就在這淮陰師范學(xué)院，我知道它會(huì)是個(gè)很好地展示我自己的舞臺(tái)。

　　大學(xué)適應(yīng)班會(huì)心得體會(huì)4

　　經(jīng)過六月的洗禮與漫長的等待，我們終于步入了xx職業(yè)學(xué)院的殿堂。

　　入住寢室，熟悉的親人、朋友，熟悉的老師，熟悉的環(huán)境都離我們而去了，一切的日常生活都靠我們自己打理。自己整理床鋪，自己洗衣服，自己打掃寢室衛(wèi)生�；蛟S，寢室里沒有空調(diào)熱水會(huì)讓很多人不習(xí)慣甚至抱怨，住的樓層太高又會(huì)怪罪設(shè)計(jì)者沒有考慮電梯，但是，寢室中的四個(gè)人，來自不同的地方，彼此的體貼和照顧，勝過所有。我們眼中的陌生與疏離，很快就被熱絡(luò)所取代。在學(xué)長學(xué)姐的帶領(lǐng)下穿梭于各個(gè)教學(xué)樓間，穿過那一片片的人海和自行車海，四處游蕩觀光，便成了這幾天新生生活的主旋律。

　　俗話說“在外靠朋友，在校靠學(xué)長”，昨天上午的新生報(bào)道實(shí)在是百分之百驗(yàn)證了這句話的正確性。寢室樓外各個(gè)學(xué)院的學(xué)長們?cè)O(shè)攤歡迎新生，從寢室到陳瑞球樓，沿途更是每五米設(shè)一名志愿者，而在報(bào)道處的場(chǎng)面更是壯觀，所有學(xué)院整齊設(shè)攤咨詢，更有不辭辛苦的學(xué)長同志們揮舞學(xué)院大旗等候新生，每輛校車駛來，他們都奮力拼搶到車門口，大喊自己的學(xué)院的名稱，招攬新生，喊聲一浪高過一浪，似乎生怕自己學(xué)院的人氣被別人蓋過，那個(gè)轟動(dòng)的場(chǎng)面用“激烈”兩個(gè)字來概括最為恰當(dāng)。路過的家長、學(xué)生無不側(cè)目、駐足、贊嘆，被交大學(xué)生濃厚的友情深深的震撼了。

　　似乎在職院，我們經(jīng)常能聽到這樣一句話：“好好學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)!”，無論是老師還是學(xué)長，都會(huì)有同樣的忠告，而且說的時(shí)候往往是語重心長。我們建工系，無論從人口數(shù)量還是質(zhì)量上算，都是職院大系，繁重的課業(yè)注定在這里不能過著療養(yǎng)院般的生活。盡管我們遠(yuǎn)離了中學(xué)里每天被老師“綁定”在教室的日子，種種不安分的潛質(zhì)可能在大學(xué)期間逐一體現(xiàn)。學(xué)習(xí)成績雖不能代表一切，卻也是衡量我們?cè)诖髮W(xué)生活中表現(xiàn)的.一個(gè)很重要的標(biāo)志。在大學(xué)里，僅僅為分?jǐn)?shù)去學(xué)習(xí)是沒有意義的，體會(huì)過專心學(xué)習(xí)的樂趣才不會(huì)留下遺憾，在我們?nèi)松�最美好的青春年華，不妨遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)游戲等“黑色毒品”，讓書本陪伴我們留下一段美好的時(shí)光。

　　我們要學(xué)會(huì)生活，體驗(yàn)生活，抱著一種享受人生的態(tài)度去學(xué)習(xí)，去工作，去休息，大學(xué)的成長更多來自于心智的成熟，這種成長的過程中，我們會(huì)面臨更多選擇，懂得思考，懂得選擇合適的道路，懂得如何行動(dòng)，懂得品位人生，才不枉大學(xué)的美好時(shí)光。

　　諾貝爾得獎(jiǎng)主羅曼·羅蘭認(rèn)為大學(xué)是“高貴的精神隱修院”，北大教授謝冕認(rèn)為大學(xué)校園綿延著不息的火種，而當(dāng)代不少學(xué)者認(rèn)為大學(xué)生的思想應(yīng)領(lǐng)先整個(gè)社會(huì)一二十年。亨利·紐曼說過，在大學(xué)里，一個(gè)人將升華自我的思考、推理、比較、辨別和分析能力，練就審美力，養(yǎng)成判斷力，增強(qiáng)內(nèi)心的想象力。

　　古人告訴我們：“大學(xué)之道，在明明德、在親民、在止于至善”，就是說，我們不僅是學(xué)習(xí)知識(shí)，更重要的是養(yǎng)成一種人文的精神。如果沒有人文精神，可能有很大方面的人格結(jié)構(gòu)不能完善，這樣人生會(huì)不快樂，不幸福。如果沒有人文精神，沒有理想、信念和追求，人的精神世界會(huì)很空虛。大學(xué)以天下興亡為己任來傳承文明、振興國家、培養(yǎng)人才，創(chuàng)造成果、服務(wù)社會(huì)是大學(xué)價(jià)值之真諦。放眼世界，未來在我們手中，更重要的是讓人文精神鑄就我們的靈魂。

　　大學(xué)，學(xué)之大者，欲先大學(xué)，必先成人。我們已不是懵懂的少年，走入大學(xué)，必將要選擇砥礪人格，磨煉品性的修身養(yǎng)業(yè);而選擇職院，更是選擇了一種責(zé)任，飲水思源，立志成才，是每一個(gè)交大人必須肩負(fù)起的使命和責(zé)任，立志高遠(yuǎn)，追求卓越，定會(huì)凝練出我們高昂的人格;誠以待人，嚴(yán)于律己，將是我們不變的行為準(zhǔn)則;珍惜時(shí)光，揮灑汗水，才能承擔(dān)起遠(yuǎn)方那辛勤的目光!雖然不能控制時(shí)間的長度，但卻可以決定它的寬度，三年后的今天，我們又會(huì)給自己一份怎樣的答卷?

　　相信我們的胸中正洶涌著大展鴻圖的豪情壯志，相信我們的肩上都能承擔(dān)起家國天下的期望，一起揚(yáng)帆啟航，因?yàn)槲覀兌济靼祝荷厝A易逝，青春無悔!

　　大學(xué)適應(yīng)班會(huì)心得體會(huì)5

　　在這個(gè)希望的季節(jié)，我結(jié)束了我的高中生活，同時(shí)又迎來了我的大學(xué)生活，我懷著一份激動(dòng)而又迷茫的心情來到了這個(gè)學(xué)校。

　　在入學(xué)的四天里，我們計(jì)算機(jī)學(xué)院的學(xué)生接受了入學(xué)教育，在各位老師的講解中，我了解了許多心中不明白的問題，首先在第一堂課中，我感受到這是一所擁有嚴(yán)格而又完善制度的學(xué)校，對(duì)于家庭貧困、學(xué)習(xí)優(yōu)異的學(xué)生，學(xué)校都有幫助和鼓勵(lì)，這給了我們努力學(xué)習(xí)，奮發(fā)向上的動(dòng)力，同時(shí)對(duì)于違反學(xué)校規(guī)定的學(xué)生又有很嚴(yán)格的處分。

　　在老師的講課中我感到受益匪淺，最讓我銘記的是：大學(xué)的成功=身心健康+專業(yè)知識(shí)和職業(yè)技能+社會(huì)經(jīng)驗(yàn)+職業(yè)化心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)意識(shí)+旺盛的人生成就渴望，連老師是一個(gè)很成功的人，對(duì)他的欽佩由心而發(fā)，連老師有問我們“你為什么而活著”我們都是有責(zé)任心的人，都是存希望的人，為了明天得更好我們努力、懷有希望的活著。

　　每一位老師都是經(jīng)歷過許許多多風(fēng)雨的前輩，他們的話里都有許多的人生的真諦、從他們的`話中我收獲了許多努力都得不來的知識(shí)。

　　我們應(yīng)該做一位自強(qiáng)不息，追求卓躍的大學(xué)生，在這個(gè)學(xué)校的生活我們都應(yīng)該有一個(gè)很好的人生規(guī)劃，塑造完美的生活價(jià)值觀，在社會(huì)實(shí)踐和學(xué)習(xí)過程中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，更為以后的學(xué)習(xí)和進(jìn)入社會(huì)打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　大學(xué)適應(yīng)班會(huì)心得體會(huì)6

　　為期一個(gè)月的入學(xué)軍訓(xùn)結(jié)束了，我心里并不是放松的感覺，而是一種淡淡的失落，要和敬愛的教官離別，同學(xué)們?cè)谝黄鹫拒娮�，唱軍歌，踢正步，團(tuán)體比賽的日子要結(jié)束了。雖然大一才剛剛開始，但這種集體一起的活動(dòng)，今后并不會(huì)這么多了。一個(gè)月的軍訓(xùn)，不但是培養(yǎng)了我們的集體意識(shí)，也鍛煉了我的身體，本來我還是個(gè)大胖子，但是一個(gè)月的軍訓(xùn)下來，我卻瘦了好多，感覺身體也輕松多了，精力更加充裕。而這些收獲還將繼續(xù)延續(xù)下去，在日常的學(xué)習(xí)中，生活中，社團(tuán)活動(dòng)中得到發(fā)揮。

　　剛進(jìn)入大學(xué)是高興輕松的，因?yàn)楦呖记袄蠋熣f，把好最后這一關(guān)，之后就是海闊天也空了，大學(xué)是自由的，但一開學(xué)，學(xué)校確是給了我們當(dāng)頭一棒，第一堂課就是軍訓(xùn)，而軍訓(xùn)就和自由沒有任何的關(guān)系了。首先我們做的是軍事理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，老師發(fā)了幾本小冊(cè)子給我們，然后入學(xué)的流程弄完后就開始理論的學(xué)習(xí)，兩天的理論學(xué)習(xí)之后我們了解了我們的軍隊(duì)歷史，了解了軍訓(xùn)的目的，軍訓(xùn)對(duì)我們的意義。

　　接下來就是真刀真槍的實(shí)干了，首先教官就給我們一個(gè)下馬威，站軍姿。我是一個(gè)大胖子，本來體力就差，更何況這種站在太陽底下一動(dòng)不動(dòng)的軍姿了。還沒幾分鐘就已經(jīng)受不了了，滿頭的大汗直往脖子上流，竄進(jìn)衣服里，那種癢癢的感覺，只想伸手趕緊擦掉，如果此刻有個(gè)空調(diào)，我覺得我絕對(duì)是第一個(gè)跑過去的。但是這是軍訓(xùn)，要像個(gè)軍人那樣，服從命令，雖然我很難受，我頭暈，我腳站不穩(wěn)，我真的想倒下，但是心里還是有著一股倔強(qiáng)，胖子怎么了，胖子也可以站好軍姿的，不能被那些瘦子嘲笑。我也不知道我堅(jiān)持了多久，直到教官喊稍息，我才稍微松了一口氣，因?yàn)槲抑�道，這只是開始，后面還有更加魔鬼的訓(xùn)練等著我們。

　　一個(gè)月的軍訓(xùn)下來，每天還有一個(gè)最深的感受，那就是餓，早上吃下的東西，還沒過幾個(gè)小時(shí)，就感覺餓了，午餐吃得再多，一到下午，又餓了，晚上同樣是餓著肚子迷迷糊糊的睡覺。饑餓的饞蟲每天無數(shù)次的.提醒著我，要吃飯了。以前的時(shí)候雖然我飯量大，但是運(yùn)動(dòng)量少，所以餓的感覺并不是經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)，但這次卻每天幾次的出現(xiàn)了。這運(yùn)動(dòng)量，難怪我會(huì)減肥那么多。

　　軍訓(xùn)也帶給了我一種運(yùn)動(dòng)的樂趣，以前我是討厭運(yùn)動(dòng)的，能坐車的不走路，能趴著不坐著，但是在軍訓(xùn)里，站軍姿，拔河，跑步，負(fù)重登山，游泳，都一一的體驗(yàn)了，一開始的時(shí)候是很痛苦的，但是運(yùn)動(dòng)完后的那種酸爽感，慢慢的喜歡上了。我相信，在今后大學(xué)生活里，我將不再是一個(gè)胖子了，而是一個(gè)喜歡運(yùn)動(dòng)的人。

　　軍訓(xùn)，是一種考驗(yàn)、磨練、成熟性的活動(dòng)。兒時(shí)的軍訓(xùn)，純粹是游戲；少年時(shí)的軍訓(xùn)，僅不過是一種鍛煉；大學(xué)的軍訓(xùn)截然不同，性質(zhì)也得以升華。大學(xué)軍訓(xùn)讓我明白的太多太多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲。軍訓(xùn)后才真正感覺到它的內(nèi)涵。

　　陽光明媚，學(xué)子們都面對(duì)陽光在站軍姿。太陽曬在皮膚上是干干的，對(duì)學(xué)子們來說就更是受不了。曬著眼睛都睜不開。這是我深有感觸的。但無論誰都沒有退縮，在跟太陽作戰(zhàn)。在站軍姿中，學(xué)子們付出努力越高就站得越好。齊步、跑步等訓(xùn)練都是很耗體力的活動(dòng)，只要認(rèn)真去做就能走齊、跑齊。內(nèi)務(wù)訓(xùn)練亦如此，就拿疊被來說吧，壓被壓的時(shí)間長，被就�。豢郾豢鄣臅r(shí)間長，被就能更好成形。

　　一分耕耘，一分收獲，的確如此呀，沒有付出就沒有收獲。軍，對(duì)每個(gè)學(xué)子來說是多么的艱辛，在訓(xùn)練中付出的少怎能有更大的收獲呢？但愿世間每個(gè)人都能悟出這其中的真諦，要做得好，得付出；要做得更好，得付出更多。

　　軍訓(xùn)，相信經(jīng)歷過亦或沒經(jīng)歷過的人對(duì)它的反應(yīng)都是累、苦。確實(shí)，嚴(yán)格的作息時(shí)間，長時(shí)間的訓(xùn)練，炙熱晃眼的太陽這讓我們這些一向嬌生慣養(yǎng)的人來說還真有點(diǎn)兒吃耐不住。但是經(jīng)歷過軍訓(xùn)的人除了反應(yīng)苦、累之外，相信還會(huì)另有一番感受，我就是這樣。

　　軍訓(xùn)時(shí)，每天早上天蒙蒙亮就得軍訓(xùn)一小時(shí)，然后再吃早飯，吃完飯又開始訓(xùn)。晚上還要自習(xí)，氣溫很高，軍訓(xùn)時(shí)就別想穿干衣服。訓(xùn)練過程中，不時(shí)有人倒下，哭的人就更多了。但是我們都特別的懷念那段生活。真的很有意思，也很感人！人長大了點(diǎn)或許吃苦的能力也強(qiáng)了吧，除了太陽猛烈了點(diǎn)外感覺沒有以前累。但是軍訓(xùn)時(shí)間比以前長，與同學(xué)教官建立起的感情就更深厚，特別是像我這樣遠(yuǎn)離家長的學(xué)子來說，軍訓(xùn)真的給了我們一個(gè)很好的適應(yīng)過程。

　　在軍訓(xùn)過程中，勞累緊張的訓(xùn)練不僅減輕了我們的思鄉(xiāng)情緒，消除了我們的陌生感，更鍛煉了我們吃苦以及獨(dú)立生活的能力。而且通過學(xué)習(xí)軍事理論也讓我們懂得了軍訓(xùn)的意義，增強(qiáng)了愛國意識(shí)，也讓自己多了一份責(zé)任感，感覺自己成熟了許多。

　　大學(xué)適應(yīng)班會(huì)心得體會(huì)7

　　轉(zhuǎn)眼間，大學(xué)第一學(xué)期已經(jīng)過去了一大半。在這短暫的幾個(gè)月里，我以一個(gè)親歷者的身份度過了我向往很久的大學(xué)生活。其中，既有歡喜也有迷茫。平日里和輔導(dǎo)員、老師的交流時(shí)間很少，再加上我是一個(gè)不太善于交流的人，所以就很少交流了。不過接下來的大學(xué)生活中，我會(huì)盡量多的和輔導(dǎo)員、老師們、同學(xué)多交流。

　　剛踏入大學(xué)校門，里面的一切對(duì)于我這個(gè)向往上大學(xué)的人來說都是新鮮的'。學(xué)校很大，學(xué)生很多，自然與高中有所不同，尤其像我們幼專，絕大部分都是女同學(xué)，在這里就是美女多的數(shù)不過來的地方。我們不像以前那樣有固定的教室，總是跑來跑去，也不像以前的課程從早到晚排的滿滿的課程，我們有很多自由時(shí)間讓自己來支配。

　　在這里，我們能夠在安靜的自習(xí)室里做個(gè)學(xué)霸，能夠在安靜的校園里散散步，能夠參加豐富多彩的社團(tuán)活動(dòng)，結(jié)識(shí)新的朋友，能夠在藏書豐富的圖書館里看自己喜歡的書，也能夠呆在宿舍里無所事事……一切都看我們自己怎么安排。

　　時(shí)間過得可真快，當(dāng)我什么都還沒有明白時(shí)，這學(xué)期卻快要過去了。從爸媽送我到這里的那天起到現(xiàn)在，真的過得很快，就這樣大學(xué)的八分之一結(jié)束了。逐步地我好像明白了很多，在大學(xué)不能太頹廢，應(yīng)該抓住每分每秒來充實(shí)自己。

　　大學(xué)是一個(gè)自由發(fā)展的地方，這里沒有老師的叮囑，很多事情都需要自己獨(dú)立解決，大學(xué)生們能夠在這里盡情的表現(xiàn)自己。

　　大一學(xué)習(xí)緊張，課程擁擠，是我不得不對(duì)生活產(chǎn)生抱怨，甚至叛逆。雖然在學(xué)習(xí)上沒有找到好方法，不過在這段時(shí)間學(xué)會(huì)了獨(dú)立，學(xué)會(huì)了人際交往，從中也懂得了很多道理�？傊�一個(gè)學(xué)期我成長了很多。

　　以后，我要更好的規(guī)劃，勞逸結(jié)合，定好長遠(yuǎn)的目標(biāo)，然后用小目標(biāo)來作為里程碑，一步一步地完成每一個(gè)小目標(biāo)，逐步與大目標(biāo)拉近距離。

　　大學(xué)適應(yīng)班會(huì)心得體會(huì)8

　　高考的戰(zhàn)斗終于結(jié)束，在漫漫無期的長假后，終于迎來了我的大學(xué)生活，這是我生命新的開始，新的篇章。開學(xué)伊始，為了讓我們這些新生更快的適應(yīng)大學(xué)生活，學(xué)校給我們安排了新生入學(xué)教育，讓我們受益匪淺。

　　先是，集體集合，點(diǎn)名，每人發(fā)了一冊(cè)《xx學(xué)院新生守則》，在開學(xué)之初以一本守則的形式開啟了我們對(duì)大學(xué)的好奇。后來，后來在這半年的生活中，我們真正理解到這本書的用途之大，真正理解到學(xué)校在開學(xué)之初就發(fā)這本書的良苦用心，真正學(xué)會(huì)了如何做一名合格的大學(xué)生。

　　之后，是游園，就是參觀我們的校園。心里那個(gè)激動(dòng)啊。在學(xué)長的帶領(lǐng)下，我們知道了校園教學(xué)樓分ABCDE五大區(qū)，上不同的課程要到不同的教室去，呵呵。還是頭一次聽說這個(gè)呢。校園中間有一個(gè)小湖，墨色的和紅色的金魚在湖水里暢游，我忽然想到這不正是我們自己嗎，以后就可以自由的在大學(xué)里徜徉啦，想到心里那里那個(gè)樂啊哈哈。湖中間有噴泉，那天沒有開，但是卻為日后一睹它的風(fēng)采埋下了伏筆。湖對(duì)面是小小的一個(gè)廣場(chǎng)，好像是回音壁似的結(jié)構(gòu)吧，后來沒到早晨在那里讀英語或是美文時(shí)，從對(duì)面就傳來朗朗的回音。朝陽在天上，也在水里，更在每一個(gè)憑湖而學(xué)的學(xué)子心中。后來，我們又發(fā)現(xiàn)校園里有好多樹啊，綠葉掩映，婆娑有致，定睛一看，嚯，這不是家鄉(xiāng)的柿子樹嗎，呵呵，頭一次發(fā)現(xiàn)柿子樹也能被修成園林樹，我都快不認(rèn)識(shí)你們啦。到了秋天，柿子掛滿了枝頭，也壓彎了枝頭，招引了無數(shù)的喜鵲，也拴住了我們追尋美的眼睛，滋潤了我們?nèi)諠u干涸的心。接下來是繼續(xù)的游園，在學(xué)校的后面，我們發(fā)現(xiàn)了另一番風(fēng)景，野花開在山坡上，曲水環(huán)流，繞堤是千姿萬態(tài)的垂柳，晚風(fēng)習(xí)習(xí)，楊柳依依，流水潺潺，拱洞橋彎彎跨過，橫臥在那一片綠荷之上，恰是荷花盛開的'季節(jié)，風(fēng)吹過處，送來清香縷縷，讓人不禁醉在這香氣里了。后面是層層的綠樹，密密的鋪開，有這麼一個(gè)清凈的去處，真是人生之一大樂趣啊。

　　游園結(jié)束后不久，我們的系主任給我們作了報(bào)告，詼諧幽默的講說常常逗得我們捧腹，侃侃恢宏的旁征博引常常引來一片贊嘆。在短短的一個(gè)多小時(shí)里，系主任的講話讓我們明白了什么是大學(xué)生，怎么做一個(gè)合格的大學(xué)生，怎么去適應(yīng)大學(xué)生活，怎么與人交往，怎樣在大學(xué)里樹立一個(gè)人生新的目標(biāo)，并為之而奮斗。他讓我明白了未來與現(xiàn)實(shí)的距離，理想與現(xiàn)實(shí)的差距，并為我揚(yáng)起了遠(yuǎn)航的風(fēng)帆，指明了前進(jìn)的方向。讓我在開學(xué)之初的茫然里似乎看到了一扇半開的門。從那里隱約透進(jìn)了希望之光。我知道，我的生命有了新的萌動(dòng)，如破繭的蛾子，從此開始展翅飛翔。

　　坦白的說，高中時(shí)代，某種意義上并不是在為自己而活著，也不知道是為什么，懵懂的學(xué)習(xí)，懵懂的生活，當(dāng)這一切結(jié)束了，回頭望一望竟然如霧一般，迷迷蒙蒙的，看不清楚。太多的想法被扼殺。太多的激情被滅，仿佛這青春落滿了死灰，不再有一點(diǎn)顏色，一點(diǎn)生氣。高中時(shí)代，偶然聽到一首歌《怒放的生命》，被他那從心底吼出的渴望所深深的震撼，淚水不爭氣的留下來。怒放的生命啊，什么時(shí)候能像花兒一樣，開在我的生命里?

　　終于，高考結(jié)束了，是非成敗不需論，且走好腳下的路。我如同一個(gè)在黑暗里掙扎已久的人，終于等到了黎明，終于看到了陽光，終于可以為自己而活，開始自己怒放的生命。暗暗地告訴自己，要好好地活啊，活出個(gè)樣子。

　　學(xué)了這個(gè)專業(yè)，我并不感到不合適或是后悔，行行出狀元，我并不知道自己能否成為這個(gè)狀元，至少，我會(huì)為他而努力，在這個(gè)過程中，服務(wù)于社會(huì)，實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)，人生價(jià)值。

　　揚(yáng)帆起航，破浪乘風(fēng)，我，義無反顧。

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