人生心得體會(huì)15篇

　　當(dāng)我們備受啟迪時(shí)，寫心得體會(huì)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，如此就可以提升我們寫作能力了。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會(huì)，下面是小編為大家整理的人生心得體會(huì)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

人生心得體會(huì)1

　　班主任要適當(dāng)“粗心”些，對(duì)學(xué)生的小錯(cuò)誤、小毛病，甚至是領(lǐng)導(dǎo)告訴你們班怎么怎么亂了，某某學(xué)生搗亂了，扣班級(jí)積分了等等，作為班主任一定要正確看待這些問題，千萬不可大動(dòng)干戈。在處理這些問題上一定要換一種處理的方式、換一種處理的思路，借力打力，來改變班級(jí)的一些問題。蘇霍姆林斯基說過“有時(shí)懲罰引起的到的震動(dòng)比懲罰更強(qiáng)烈�！卑嘀魅蔚膶捜�，會(huì)讓學(xué)生有一個(gè)更寬松的成長空間。比如，我的這屆學(xué)生愛吃零食，整天班級(jí)里垃圾滿天，開學(xué)倆月了，還沒有得過紀(jì)律衛(wèi)生流動(dòng)紅旗。當(dāng)時(shí)，我們正在學(xué)習(xí)英語課文里的protecting our environment to make our world more beautiful這一課，我在教室鼓動(dòng)孩子們，咱們來搞一個(gè)“周三無垃圾日”活動(dòng)，就這項(xiàng)活動(dòng)已大力推進(jìn)了我們班級(jí)的紀(jì)律、衛(wèi)生、學(xué)習(xí)等各個(gè)方面的全面好轉(zhuǎn)。如果面對(duì)每天值日教師、領(lǐng)導(dǎo)的.扣分，我再大動(dòng)肝火地懲罰來懲罰去，那肯定會(huì)搞得老師和學(xué)生間的關(guān)系緊張，工作不好開展下去，何談學(xué)習(xí)？何談班風(fēng)建設(shè)？當(dāng)然，這里的“粗心”不等于“失察”，不等于對(duì)別人的批評(píng)置之不理。對(duì)于班級(jí)的事務(wù)，班主任要一切盡在掌握中，在合適的實(shí)時(shí)機(jī)，用合適的方式，借助合適的外力，給學(xué)生以扭轉(zhuǎn)。

人生心得體會(huì)2

　　燈下夜讀，終有所悟：人生須懷平常心。

　　平常心即一種恬淡灑脫、氣定神閑的心態(tài)�！皩櫲璨惑@，看庭前花開花落；去留無意，觀天上云卷云舒�！�

　　我們?cè)谌粘Ｉ�活中不難見到，有的人不是在成功的掌聲鮮花中變得飄飄然而止步不前，就是在失敗的打擊中變得心灰意冷而一蹶不振；不是在贏了的時(shí)候目空一切得意忘形，就是在輸了的時(shí)候萬念俱灰垂頭喪氣??盡管各不相同，皆因?yàn)槿鄙倭艘活w平常心，既拿不起，又放不下；既輸不得，又贏不起。心境失去平衡，生活失去平和。

　　其實(shí)，成功得失都有其自然規(guī)律，毀譽(yù)褒貶皆為平常中的道理，只要懷著一顆平常的心，我們就能做到豁達(dá)而不失節(jié)制，恬淡而不失執(zhí)著，寧靜而不失勤謹(jǐn)。 平常心不是平庸心，不是對(duì)什么都無所謂，得過且過，碌碌度日。具有平常心的人并不排斥同時(shí)擁有遠(yuǎn)大抱負(fù)，雄心勃勃，只是在艱苦的付出后對(duì)成敗得失不那么看重。

　　平常心并不是尋�？捎械模�它是經(jīng)歷磨難、挫折后的一種心靈上的感悟，一種精神上的'升華�！皹s枯過處皆成夢(mèng)，憂喜兩忘便是禪�！蔽覀冃枰�平常心來感受真實(shí)，我們需要平常心來獨(dú)守孤獨(dú)寂寞，我們同樣也需要平常心來撫慰創(chuàng)傷。學(xué)貫中西的大學(xué)問家錢鐘書先生，在一位被他那部百讀不厭的奇書《圍城》給深深迷住的英國女士要求求見時(shí)，回答說：“如果你吃個(gè)雞蛋覺得還不錯(cuò)，為什么還要去認(rèn)識(shí)那只下蛋的母雞呢？”享譽(yù)天下的一代文豪對(duì)待身外的榮耀是何等的超然灑脫啊！可見，懷有平常心，就是要使自己從思念物欲中擺脫出來，淡泊名利，寧靜致遠(yuǎn)。

　　保持平常心，最關(guān)鍵的是對(duì)自己的人生價(jià)值要有正確的定位。生活的辯證法告訴我們，恰恰就是要投身于不起眼的平常的人和事之中，才能把不平凡的人生價(jià)值創(chuàng)造出來。懷有平常心，就是把自己當(dāng)成平常人中的一員，和平常人同甘共苦、休戚相關(guān)。假如你把自己當(dāng)成了“超�！钡氖ト�，你所行之事一定是與百姓格格不入。

　　“竹杖芒鞋輕勝馬，一翁煙雨任平生�！弊屛覀円砸环N平常恬靜的心態(tài)去品味與珍惜生活中的酸甜苦辣，于平凡之中做出不平凡的業(yè)績，從而獲得瀟灑充實(shí)的生活，實(shí)現(xiàn)人生追求的最高境界。

人生心得體會(huì)3

　　近來，忙里偷閑，把武志紅老師今年年初出版的新作《擁有一個(gè)你說了算的人生》抓緊閱讀完了。該套叢書分兩冊(cè)，上冊(cè)是《活出自我篇》，下冊(cè)是《終身成長篇》。兩冊(cè)各有側(cè)重，通過心理學(xué)理論并結(jié)合武志紅老師的真實(shí)案例，同時(shí)附加了問答部分，感覺讀來，真的是受益匪淺，很有收獲。

　　心理學(xué)，這門學(xué)科，其實(shí)并不是起源我國，但是近幾年隨著心理醫(yī)生行業(yè)的逐漸興起，國人在物質(zhì)生活極大豐富的前提下，越來越多的人，慢慢開始關(guān)注自身的心理問題，更多的高知或是社會(huì)成功人士，也逐漸開始重視各種心理問題。可以說心理學(xué)真的是涵蓋了社會(huì)的各個(gè)階層，各個(gè)領(lǐng)域，跨行業(yè)，跨學(xué)科，也意味著，心理學(xué)，真的應(yīng)該成為廣譜學(xué)科，需要現(xiàn)代人每人都應(yīng)該具備的心理常識(shí)和人性洞察的一門科學(xué)。同時(shí)，在閱讀期間，總是能夠從文字中，讓我看到身邊認(rèn)識(shí)的人的影子，看到周圍人所具有的這樣那樣的各種心理問題，同時(shí)，對(duì)照自身，也發(fā)現(xiàn)自己也需要做出調(diào)整和改進(jìn)的諸多之處，特別是涉及到與孩子的成長相處模式時(shí)，愈發(fā)感到，只有對(duì)自己的心理建設(shè)做的更成熟，更充分，才能成為一個(gè)合格的家長，去與孩子培養(yǎng)出正向，積極，有益的親子關(guān)系，這樣環(huán)境下成長出來的下一代，才能成為一個(gè)性格健全，個(gè)性完善的人。如今任何人都不可能對(duì)自己超有自信的說，我沒有任何心理問題。所以，當(dāng)下武志紅老師的這套叢書，真正的讓我們感受到作為人的復(fù)雜性和多面性。如果沒有一個(gè)健康的心理狀態(tài)，沒有一個(gè)正向的精神狀態(tài)，即使你獲得了世俗所認(rèn)同的成功也好，成就也罷，也未必代表你的個(gè)人感受是幸福的、豐盈的、滿足的。所以，盡可能地去學(xué)習(xí)剖析自己，認(rèn)識(shí)自我，對(duì)人性的多層面進(jìn)行深度了解，才能真正擺脫長久以來的認(rèn)知盲區(qū)，看到這個(gè)世界本來的模樣，活出真正屬于我們自己的人生。這才是這部著作的真正意義所在吧。

　　兩本上下冊(cè)，捧在手里是實(shí)實(shí)在在沉甸甸的感覺，同樣，書里容納的豐富文字也是實(shí)實(shí)在在的干貨和營養(yǎng)。看一遍，是絕對(duì)不夠的。至少第一遍精讀，第二遍反復(fù)再去重點(diǎn)閱讀，第三遍就是做好讀書筆記的摘錄。我覺得，只有這樣，才能做到至少能有一半的內(nèi)容真正領(lǐng)會(huì)、體悟到武老師這些年的心理分析的知識(shí)精髓吧。

　　現(xiàn)做摘錄如下：

　　第一部分《活出自我篇》

　　1)潛意識(shí)就是命運(yùn)-------我們的外在命運(yùn)和內(nèi)在想象是互為鏡子的。通過外在命運(yùn)，可以看到我們的內(nèi)在想象;而通過一個(gè)人的內(nèi)在想象，又可以看清楚他的外在命運(yùn)。并且，我們?cè)绞悄芏�得我們的�?nèi)在想象，就越是能看到一個(gè)人的內(nèi)心(內(nèi)在現(xiàn)實(shí))是怎樣決定一個(gè)人的外在現(xiàn)實(shí)的。同樣，如果你想改變自己的外在現(xiàn)實(shí)，就需要去認(rèn)識(shí)并改變你的內(nèi)在現(xiàn)實(shí)。

　　在內(nèi)在想象中，包括意識(shí)和潛意識(shí)。有時(shí)候，我們能意識(shí)到，我們是如何清晰地塑造我們的人生的，但在很大程度上，是潛意識(shí)塑造著我們的人生。

　　“選擇性注意”的心理機(jī)制，是自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言的關(guān)鍵機(jī)制。所謂“選擇性注意”是指，視覺系統(tǒng)在每時(shí)每刻都會(huì)收到大量信息，注意的過程需要選擇重要的信息來進(jìn)行優(yōu)化加工，注意一個(gè)而抑制其他。通俗來說，是指在外界諸多刺激中僅僅注意到某些刺激或刺激的某些方面，而忽略了其他刺激。選擇性不注意，即在外界諸多刺激中僅抑制(忽略)某些刺激或刺激的某些方面。

　　改變自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言的一些原則和方法：

　　(1)要知道自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言，就是想象在指引現(xiàn)實(shí)。

　　(2)預(yù)言其實(shí)大部分是對(duì)體驗(yàn)的提煉和總結(jié)，所以不管是覺知你的預(yù)言，還是要改變，都需要從體驗(yàn)入手。

　　(3)如果想要更積極的自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言，就需要尋找機(jī)會(huì)，讓自己體驗(yàn)到這個(gè)預(yù)言。

　　(4)你可以問問自己，你希望的那種“自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言”是什么，過去什么時(shí)候體驗(yàn)過?然后好好調(diào)動(dòng)回憶，讓自己去體驗(yàn)這份體驗(yàn)。

　　(5)你可以去接近有類似體驗(yàn)的人，在他們身上學(xué)習(xí)。想要什么樣的人生，就去和什么樣的人接觸，他們的體驗(yàn)是很容易感染到你。這是擴(kuò)大自己體驗(yàn)的一個(gè)重要方式。

　　羅森塔爾效應(yīng)--------也稱“皮格馬利翁效應(yīng)”，父母對(duì)孩子的期待，可以在極大的程度上影響孩子，甚至達(dá)到皮格馬利翁的神話級(jí)別。

　　自信，是一種自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言。因?yàn)檫@樣的自信，我常常能在人生關(guān)鍵的時(shí)刻爆發(fā)出力量來。但這份自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言，或者說自我期待，其實(shí)本源上是父母對(duì)我的積極期待。父母相信我，這內(nèi)化到我心中，就形成了所謂的“自信”。

　　父母給予孩子的有意識(shí)的積極期待，還不是給孩子的最好的禮物，實(shí)際上，比積極期待號(hào)上太多個(gè)層次的是滿滿的喜歡。其實(shí)，命運(yùn)就是你會(huì)遇見誰：你總遇見貴人，就是好命;你總遇見“衰人”，就是運(yùn)氣不好。生命之初，就遇到這樣一個(gè)滿心喜歡你的人，是最好的命運(yùn)饋贈(zèng)。

　　成熟的人追求利益，而不夠成熟的人喜歡耍性子。如果你的重要權(quán)威對(duì)你表現(xiàn)不出積極期待，你也可以看看，對(duì)方是不是太自戀。過于權(quán)威的領(lǐng)導(dǎo)者，需要通過打壓別人的意志來捍衛(wèi)自己的絕對(duì)權(quán)威，但這常常不再是現(xiàn)實(shí)需要，而是一種自戀需要罷了。而那些善于鼓勵(lì)下屬的權(quán)威領(lǐng)導(dǎo)者，則容易通過激發(fā)大家生命力的展現(xiàn)去達(dá)到更好的效果。人性中最深刻的渴求是贊美，特別是來自權(quán)威認(rèn)識(shí)或重要他人的贊美。

　　一些人之所以太喜歡批評(píng)別人，根本問題是他自身的自戀問題--------他需要通過貶低別人來抬高自己，太喜歡批評(píng)別人的人，是因?yàn)閺臋?quán)威的鏡子里照見自己是不好的，所以當(dāng)他作為鏡子時(shí)，照見的你也是不好的。相反，喜歡給予贊美的，也是因?yàn)樽约涸跈?quán)威的鏡子里，照見過自己有多美。

　　生命最重要的，就是這三個(gè)命題：

　　(1)自戀，即做自己;

　　(2)滿足別人的期待;

　　(3)超越自戀和滿足別人的期待，體驗(yàn)到聯(lián)結(jié)的深情。

　　用簡單的哲學(xué)語言來講，即“我”要做自己，同時(shí)去尋找“你”。而一旦“我”與“你”有全然的聯(lián)結(jié)，那是我們彼此都可以被證明。

　　互動(dòng)：最好的期待，是“我相信你”。無論是權(quán)威的期待，還是自我的期待，積極的都好過消極的。積極的期待，是有重要區(qū)分的。積極的期待有兩種：

　　第一種是權(quán)威自戀的延伸-----“我希望你能成為我希望的積極形象”。

　　第二種是權(quán)威對(duì)你的信任-----“我相信你是最好的，你現(xiàn)在對(duì)自己有了懷疑，我就給予你積極的確認(rèn)和支持”。

　　可以說，這第二種期待是“知己”般的感覺。如果權(quán)威的期待是知己班的信任，那就是巨大的力量源泉，而不是壓力。在心理學(xué)的`精神分析領(lǐng)域有一個(gè)很好的詞----“抱持”。精神分析領(lǐng)域認(rèn)為，最好的養(yǎng)育環(huán)境是抱持性的。它具備這樣兩個(gè)基本特征：孩子發(fā)展好的時(shí)候，認(rèn)可他;孩子受挫的時(shí)候，支持他。支持包括積極期待，但這里面的積極期待是以孩子為中心的，而不是以父母頭腦里的想象為中心的。父母的期待太高，會(huì)讓孩子失去自己本來的生命訴求。

　　打贏你的內(nèi)在比賽

　　一個(gè)人是否贏得比賽，外在的競技很重要，同樣重要的是這個(gè)人的內(nèi)在比賽(即這個(gè)人是如何感知比賽的)。

　　什么樣的狀態(tài)是好的內(nèi)在比賽狀態(tài)?放松而專注，讓自己盡可能地活在當(dāng)下。

　　加爾韋在《身心合一的奇跡力量》一書中提到自我有兩個(gè)。自我1，就是頭腦和意識(shí)層面的自我，它的語言是文字。自我2，就是身體和潛意識(shí)層面的自我，它的語言是圖像。

　　互動(dòng)：競爭是最好的合作。去大膽地競爭，借競爭充分展開你的人性，這樣你才有機(jī)會(huì)發(fā)現(xiàn)你是誰。

　　界限意識(shí)-----其實(shí)是地盤意識(shí)，你必須確立屬于你的地盤、你的空間，才有可能走向最終的目標(biāo)-----擁有一個(gè)你說了算的人生。自己有界限意識(shí)，也要尊重別人的地盤。這兩者結(jié)合在一起，是健康人際關(guān)系的基礎(chǔ)。界限意識(shí)是人際關(guān)系極為重要的東西，有了明確的界限意識(shí)，一個(gè)人就可以活得簡單、清爽、有力。界限意識(shí)可以分為三種：地理界限、身體界限和心理界限。

　　界限意識(shí)的對(duì)立面是共生。共生關(guān)系中，有兩組心理矛盾：付出與剝削，控制與服從。

　　六招劃出界限

　　1.不含敵意的堅(jiān)決

　　2.從小事開始

　　3.尊重是事實(shí)，駁回情緒。

　　4.直擊命門

　　5.讓對(duì)方疼

　　6.在地理上保持界限(設(shè)置地理界限是最簡單的避免沖突的方式)

　　衡量自我的五個(gè)維度：自我穩(wěn)定性、自我靈活度、自我的疆界、自我的力量和自我的組織力。

　　自我的穩(wěn)定性，分?jǐn)?shù)越高，一個(gè)人的自我越穩(wěn)定、結(jié)實(shí);分?jǐn)?shù)越低，一個(gè)人的自我就越脆弱、越容易瓦解。

　　自我的靈活度，分?jǐn)?shù)越高，一個(gè)人就越容易及時(shí)調(diào)整;分?jǐn)?shù)越低，一個(gè)人就越會(huì)固守著自我。

　　自我的疆界，即一個(gè)人會(huì)將自我延伸到多大的空間。

　　自我的力量，即一個(gè)人的力量程度，他是有“洶涌澎湃”的力量，還是只是“涓涓細(xì)流”。

　　自我的組織力，即一個(gè)人能夠不斷地完善自我，特別是：在“高壓”下能否及時(shí)做調(diào)整;當(dāng)自我被打碎后，能否得以療愈。

　　人格的大五模型(OCEAN)

　　外傾性------外向和內(nèi)向

　　神經(jīng)質(zhì)------情緒穩(wěn)定性

　　開放性------是富于想象與變化，還是務(wù)實(shí)和墨守成規(guī)

　　宜人性------是熱心信任，還是無情、多疑

　　盡責(zé)性------是有序、謹(jǐn)慎、細(xì)心、自律，還是無序、粗心大意與意志薄弱。

　　成為你自己

　　父母在和孩子的關(guān)系中，需要警惕自己的自戀。只要你過多的管孩子，那么無論你的方法有多高明，都意味著，你切斷了孩子和事物的直接聯(lián)系。把管教限制到最少的程度。孩子一旦充分意識(shí)到他要為自己的選擇負(fù)終極責(zé)任，他們自己就會(huì)走向成熟。成為自己的人，必然意味著，是可以自主選擇也能為之負(fù)責(zé)的人。如果我們不讓孩子做選擇，孩子也就學(xué)不會(huì)負(fù)責(zé)。

　　珍惜規(guī)則與權(quán)利規(guī)則

　　一個(gè)人的世界分成兩個(gè)部分：以工作關(guān)系為核心的社會(huì)領(lǐng)域，以親密關(guān)系為核心的私人領(lǐng)域。

　　兩個(gè)領(lǐng)域都有各自的核心規(guī)則：社會(huì)領(lǐng)域的規(guī)則是權(quán)力，目的是爭奪誰說了算，當(dāng)然最好是我說了算;私人領(lǐng)域的規(guī)則是珍惜，即我尊重你的本真。

　　權(quán)力規(guī)則，其實(shí)就是“我與它”的關(guān)系。我將你視為達(dá)成我的目標(biāo)的對(duì)象與工具，總之是試圖建立一個(gè)我說了算的空間。珍惜規(guī)則，實(shí)際就是“我與你”的關(guān)系。我別說控制你，深圳都不忍將我的各種知識(shí)和本領(lǐng)使用在你身上，我只想讓那個(gè)帶著本心的我和你的本真相遇。

　　一個(gè)關(guān)系，到底是滋養(yǎng)性的，還是損耗性的，衡量標(biāo)準(zhǔn)是在這個(gè)關(guān)系中，有多少無條件積極關(guān)注，又有多少有條件關(guān)注;有多少“我與你”的成分，又有多少“我與它”的成分。

　　天分或創(chuàng)造力，好像和人際關(guān)系能力是負(fù)相關(guān)，甚至可以夸張點(diǎn)兒說，創(chuàng)造力和人際關(guān)系能力，有時(shí)像是敵對(duì)關(guān)系。因?yàn)槿穗H關(guān)系能力太強(qiáng)的人，可能在關(guān)系中淪為“它”的時(shí)候太多了。善于察言觀色的人，在討好別人的同時(shí)，喪失了自己的主體性，創(chuàng)造力也因此受損。那些堅(jiān)持在人際關(guān)系中做主體的(做自己的人)，會(huì)顯得情商低，并真會(huì)傷害到別人，而被別人抵觸。但因?yàn)樗麄円恢痹谧鲎约�，和自己的本我有�?lián)結(jié)，因此一直保持著創(chuàng)造力。

　　幸福感，主要取決于親密關(guān)系的質(zhì)量。也就是，愛。也就是說，關(guān)系的品質(zhì)(即“我與你”的部分)，決定了幸福感的高低。所以，最好是在關(guān)系中既能做自己，又能愛別人。

　　一元、二元和三元的關(guān)系：

　　當(dāng)你覺得世界上只有你是好的時(shí)，這就是一元關(guān)系;

　　當(dāng)你覺得你和另外一個(gè)人都是基本好的時(shí)，這就是二元關(guān)系;

　　當(dāng)你覺得你、你愛的人和與你競爭的人，都是基本好的時(shí)，這就是三元關(guān)系。

　　其實(shí)關(guān)系是用來處理我們內(nèi)在心靈中的壞的。

　　在關(guān)系之間，必須有能量流動(dòng)。

　　成熟的人的一個(gè)重大進(jìn)步是，他有了時(shí)間感，有了時(shí)間概念后，生死考驗(yàn)就不再局限于當(dāng)下的一瞬間，而是可以拉長到很長時(shí)間范圍內(nèi)。如此一來，愿望得“生”的可能性就大了太多倍。

　　空間感也是一樣的，成熟的人知道，這個(gè)空間不行，可以換個(gè)空間。成熟的人知道，可以拿時(shí)間和空間做生能量和死能量的轉(zhuǎn)換。最終，你會(huì)形成這種穩(wěn)定的感知：隨著時(shí)間的累積和空間的轉(zhuǎn)換，你的愿望得“生”的可能性會(huì)增加。由此，你的生能量就變強(qiáng)了，而死能量逐漸在變成生能量。

　　自我效能感

　　定義：人們對(duì)自身能否利用所擁有的技能去完成某項(xiàng)工作行為的自信程度。

　　養(yǎng)育孩子的兩個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)：第一，孩子的愿望得以實(shí)現(xiàn)，他的生能量會(huì)增強(qiáng);愿望破滅，死能量會(huì)增強(qiáng)。第二，孩子的愿望，最好是通過他自己的努力實(shí)現(xiàn)，這樣增強(qiáng)的，是他的自我效能感;如果父母等大人幫他，那就會(huì)破壞他的自我效能感。父母要給孩子提供抱持性環(huán)境，其中又有三個(gè)要點(diǎn)：孩子把事情做好時(shí)，認(rèn)可他;孩子遭遇挫敗時(shí)，支持他;讓孩子的正能量和負(fù)能量(即生本能和死本能)在和父母的關(guān)系中能得以流動(dòng)。

　　孩子越小，越是培養(yǎng)自我效能感的好時(shí)機(jī)。

人生心得體會(huì)4

　　剛看完片名，以為一定是勵(lì)志片，看完覺得一般。主要是理想化成分太高。

　　這部電影的主角張馳是一個(gè)車神，連續(xù)五年贏得頂級(jí)汽車?yán)�力賽冠軍。他因場外非法賽車被禁賽五年。憋屈了五年，他終于有了復(fù)賽的機(jī)會(huì)。在重重困難中，他得到了贊助，擁有了一輛戰(zhàn)車，卻在比賽前差點(diǎn)被車禍報(bào)廢。

　　在關(guān)鍵時(shí)刻，他的競爭對(duì)手向他伸出了援助之手，幫助他修理賽車。更不可思議的是，職業(yè)賽車手都有一個(gè)領(lǐng)航員，負(fù)責(zé)觀察路況，指揮路線。他的領(lǐng)航員在一次車禍中受傷，沒能通過體檢。他獨(dú)自完成了比賽，并取得了歷史性的成就。劇情絕對(duì)符合小人物變明星的套路，但不是真的。張馳已經(jīng)五年沒碰過賽車了。雖然他在停賽期間每天都在腦海里排練很多遍比賽場景，以四周物體為方向盤進(jìn)行練習(xí)，但比賽技巧真的是這樣培養(yǎng)的嗎？

　　其次，電影想表達(dá)的“奉獻(xiàn)”這個(gè)主題有點(diǎn)太直白了。有一句時(shí)髦的'話叫“張馳是個(gè)追夢(mèng)人”。他為了理想賣了五年炒飯。為了重回賽場，他公開露面訴苦，在電視節(jié)目上要求贊助，在KTV給別人唱歌，在比賽服上繡別人的女朋友。

　　名字……，為了夢(mèng)想他確實(shí)做了很多很多。很多國外的大片其寓意都是潤物細(xì)無聲的，在觀影的同時(shí)讓觀眾自己領(lǐng)會(huì)，而影片中卻要張弛給學(xué)員講課談贏得賽車比賽的訣竅引出“奉獻(xiàn)”一詞，以及結(jié)尾那一句“獻(xiàn)給奉獻(xiàn)給自己熱愛的你”更是讓人有點(diǎn)倒胃口，這是擔(dān)心觀眾看不懂自己的電影的節(jié)奏嗎?只能說韓導(dǎo)還是有點(diǎn)信心不足啊。

人生心得體會(huì)5

　　當(dāng)一個(gè)人塵封自己太久，就忘記怎么打開自己；當(dāng)一個(gè)人在屋子里待得時(shí)間太久，就缺少了面對(duì)陽光的勇氣；一個(gè)人總是掩蓋內(nèi)心的真實(shí)感受，面無表情，漸漸也忘記如何微笑。太陽一直都很暖，只要你愿意打開自己，笑一笑能釋放內(nèi)心，減輕一些壓力。

　　生活就是這樣，看似無情，卻在一直教會(huì)些我們什么，用心體會(huì)你的生活，能發(fā)現(xiàn)每一天都有值得的事情。

　　微笑向暖，安之若素。心存美好，微笑中帶著陽光，安于生活，對(duì)生命中不期遇的困難與挫折不抱怨，不沮喪。做一個(gè)明媚的自己，要像平常一樣。我們需要面向太陽微笑或者需要像向日葵一樣面相太陽。

　　你若微笑，清風(fēng)自來。有些坎，沒有人能翻越，可又近在咫尺；有些水，有你的影子，一笑而安，給人寧靜，楚楚而動(dòng)人。憧憬多久，苦等多少春秋酷暑，日落云起，鳥倦鳥飛。有座山叫人心，有條河，謂之緣分，有一種愛叫等待。緣分臨門，于屋下竊喜，心寬則明，心樂則美。

　　請(qǐng)用最好的心情，迎接清晨的第一縷陽光。它不僅照在你的臉上，而且灑進(jìn)了心里，滲透到你的血液，渾身充滿了透亮和光明！

　　請(qǐng)用最美的笑容面對(duì)你遇見的每一個(gè)人，面對(duì)每一件事，不管這件事情對(duì)你來說多難或者多易！因?yàn)椴徽撛趺茨惚仨毜妹鎸?duì)，與其哭喪著臉還不如開心的帶著笑容去面對(duì)，也許在輕松愉快的心情環(huán)境下，其實(shí)一些難辦的事也會(huì)化繁為簡、高效處理！

　　請(qǐng)用最真誠的愛去面對(duì)每一個(gè)人，讓愛灑滿人生的旅途，你的人生將會(huì)春風(fēng)化雨、一路鮮花，即所謂愛出者愛返，當(dāng)你毫不吝嗇地付出愛的時(shí)候，你會(huì)收獲成倍的愛！你的笑是你的成本，你的愛是你的投資，真誠地堅(jiān)持做，讓溫暖流轉(zhuǎn)，愛布四方，世上沒有比這個(gè)回報(bào)更高，更舒心的。

　　盡管日子很平淡，卻也有閃光的，盡管會(huì)有一地雞毛的瑣事，卻也會(huì)有開心和快樂，人生不如意事十之八九，如若我們不抱怨，湖涂一些，煩惱就會(huì)少些，日子即便是平庸，但也活得踏實(shí)安穩(wěn)。

　　不知從什么時(shí)候開始，生活多了一些責(zé)任。80后的.我與歲月已是隔著幾重山水，曾經(jīng)我們都想活成自己的模樣，卻不得不向生活妥協(xié)，曾經(jīng)我們都曾想用雙手握緊光陰，卻也不得不隨波逐流。

　　生活實(shí)苦，沒有誰的天空永遠(yuǎn)陽光明媚，也許只有熬過了不如意，才能更好地?fù)肀г姾瓦h(yuǎn)方�；钪�，只要今天比昨天有一點(diǎn)進(jìn)步，就要懂得滿足。

　　如今，淡淡的日子依然如舊。每天看著第一縷陽光透過潔白的窗簾折射進(jìn)來，讓我懶洋洋的不想起床，因?yàn)楹孟攵嗨�一�?huì)。可是，那喜歡而又惹人煩的鳥兒在窗前嘰嘰喳喳在呼喚我起床。所以也就起床感受一下清新的空氣，讓我們生活中多一份美好。

　　歲月深重，陽光滿目是日子，大雨傾城也是日子，陰與晴，風(fēng)景自在人心，微笑是一種力量，能選擇微笑時(shí)，請(qǐng)一定不要憂傷

人生心得體會(huì)6

　　了解情緒背后的世界和世界對(duì)他產(chǎn)生的影響。人們往往略了這些事情，只看到外在的情緒。就停留在了意識(shí)的表面。

　　也通過這次學(xué)習(xí)，讓我深刻的感覺到。以前我總是不理解孩子們，總?cè)ゲ�，其�?shí)，猜，是很難做到對(duì)他的理解的。這次學(xué)習(xí)讓我認(rèn)識(shí)到我應(yīng)該怎么樣去和孩子們溝通和交流。怎樣去讓孩子們的行為用積極的方式去對(duì)待。有時(shí)候，我們真的很困惑。為什么孩子總是不聽父母或老師的？有一些叛逆的孩子，引起了很大的反響。

　　我們要改變孩子，首先就要改變我們自己。我身邊就有很多的案例。我們老師自己所欠缺的，是一種內(nèi)心的自我解壓。由于長時(shí)間的工作和孩子們的情緒，我們必須出去容忍和包容。因?yàn)楹⒆觽冞�小，我們常常會(huì)用包容，或者是這樣的各種各樣的方式去想要讓他走上正軌。同時(shí)我們的老師的心靈，也受到了很大的創(chuàng)傷，壓郁的情緒是很多的。這些情緒會(huì)暴露在他的家庭或者一些行為的反應(yīng)上有的會(huì)把情緒帶到家里，這樣影響了夫妻關(guān)系。有的就表現(xiàn)在自己的行為上。曾經(jīng)在新聞里面聽說。一些老師出現(xiàn)的行為。讓我感到非常的憤怒。覺得他們是可恥的。但是經(jīng)過這次的學(xué)習(xí)。我對(duì)他們又有了深深的同情和期盼。

　　再紅老師說的，有的孩子，因?yàn)閮?nèi)心的恐懼。想通過破壞玻璃來尋找自己的自由。那么這個(gè)時(shí)候，我們只會(huì)看到事件就是他破壞了玻璃。卻不知道它破壞的原因。這次課給了我很多的驚喜，比如。對(duì)偷盜行為的看法，比如對(duì)網(wǎng)絡(luò)的沉迷。余粵老師說沉迷網(wǎng)絡(luò)的孩子，其實(shí)是個(gè)好孩子。當(dāng)時(shí)我非常的驚訝。我真的深切感觸到。網(wǎng)絡(luò)沉迷的孩子對(duì)家庭造成的影響和對(duì)父母來說，意味著什么？可是在這里我又有全新的.對(duì)他們的看法。因?yàn)樵谏鐣?huì)中找不到生存的價(jià)值感。所以他們會(huì)用這樣的方式來找到屬于自己的快感。那么？我在思考一個(gè)問題。是否？我們給她足夠的，成就感安全感，他就真的能夠走出來呢？如果真的能夠走出來。我們是怎樣給予他的？比如我們無法滿足他內(nèi)心的需求。有的時(shí)候，我們有很多的無奈。也許她要找到屬于自己的安全感。必須由他自己來找到生命的意義，找到生存的希望，找到自己的存在感。我們是無法幫助他的。那么要找到自己存在的意義，要從家庭和社會(huì)方面對(duì)他進(jìn)行溝通，了解他內(nèi)心的世界。對(duì)他的一些苦楚或者一些事健進(jìn)行深層次的剖析。慢慢的引導(dǎo)是否就可以讓他走出來了。

　　再紅老師說，為了一個(gè)網(wǎng)癮的孩子能走出來，做了三個(gè)月的。心理輔導(dǎo)。對(duì)我這樣的沒有心理學(xué)知識(shí)的人，我該如何去改變呢？也許我要學(xué)習(xí)的真的太多了。因?yàn)槲覍W(xué)習(xí)可以改變我自己。其次就是改變我家庭的一些因素。這樣我就可以生活在一個(gè)幸福的環(huán)境，無憂無慮的生活�；蛟S。我們學(xué)習(xí)的知識(shí)能夠改變一個(gè)人，或者一個(gè)孩子逐漸的改變很多的孩子，這個(gè)時(shí)候我們就會(huì)找到生存的意義。

　　這幾天的學(xué)習(xí)，我的收獲非常的多。當(dāng)然這離不開幸福家給我這一次機(jī)會(huì)，我認(rèn)為自己是一個(gè)菜鳥。我渴求學(xué)到更多的東西，但是很多的因素自身的因素強(qiáng)大部分。我要為自己還在一個(gè)微不足道的階段。竟然能夠參加這次學(xué)習(xí)，所以我倍感珍惜每一天的學(xué)習(xí)，我都認(rèn)真的記筆記，哪怕錯(cuò)過一點(diǎn)點(diǎn)知識(shí)，我的收獲還只是在淺層的表面。一些學(xué)習(xí)的應(yīng)用還需要深層次的學(xué)習(xí)，我希望今后我能夠有更多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。

人生心得體會(huì)7

　　11月9日，聽了我們學(xué)校校長關(guān)于《培養(yǎng)核心素養(yǎng)，塑造美好人生》的專題講座，讓我認(rèn)識(shí)了一個(gè)新的教育理念————核心素養(yǎng)，并初步了解了核素素養(yǎng)及其在教育中的重要地位�，F(xiàn)談一下自己對(duì)核心素養(yǎng)的理解。

　　一、對(duì)核心素養(yǎng)的認(rèn)識(shí)

　　核心素養(yǎng)主要是指學(xué)生應(yīng)該具備的、能夠適應(yīng)終身發(fā)展和社會(huì)發(fā)展需要的必備的品格和關(guān)鍵能力。核心素養(yǎng)是關(guān)于學(xué)生知識(shí)、技能、情感、態(tài)度、價(jià)值觀等多方面要求的綜合體現(xiàn)；是每一名學(xué)生獲得成功生活，適應(yīng)個(gè)人終身發(fā)展和社會(huì)發(fā)展需要的、不可或缺的共同素養(yǎng)，是對(duì)教育方針中所確定的教育培養(yǎng)目標(biāo)的具體化和細(xì)化，與我們以前所倡導(dǎo)的素質(zhì)教育有著內(nèi)在的一致性，是對(duì)素質(zhì)教育在新時(shí)期的深化。

　　我們以前一直提倡素質(zhì)教育，強(qiáng)調(diào)“促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展和培養(yǎng)學(xué)的特長發(fā)展”。素質(zhì)教育改變了“以分?jǐn)?shù)論英雄”的教育方式，轉(zhuǎn)向關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展，對(duì)培養(yǎng)各種社會(huì)需要的人才起到了促進(jìn)的作用。而素質(zhì)的培養(yǎng)是在學(xué)生“有天分”的基礎(chǔ)上�！八仞B(yǎng)”概念的提出，更多的是關(guān)注學(xué)生在后天中、長期實(shí)踐中養(yǎng)成的能力，每個(gè)學(xué)生，都可以經(jīng)過努力養(yǎng)成好的習(xí)慣、能力等。這與我們學(xué)校的《新教育》理念有異曲同工之處，都強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣、積極的學(xué)習(xí)態(tài)度、自主學(xué)習(xí)的能力和創(chuàng)造精神。為學(xué)生的終身發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。

　　核心素養(yǎng)分為文化基礎(chǔ)、自主發(fā)展、社會(huì)參與三個(gè)方面。文化基礎(chǔ)表現(xiàn)為人文底蘊(yùn)和科學(xué)精神；自主發(fā)展表現(xiàn)為學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，健康生活；社會(huì)參與表現(xiàn)為責(zé)任擔(dān)當(dāng)和實(shí)踐創(chuàng)新。從文化基礎(chǔ)可以看出，它更加關(guān)注學(xué)生知識(shí)積累的寬度和厚度，使學(xué)生積累豐厚的文化底蘊(yùn)，從而形成正確、科學(xué)、積極向上的人生觀，這也是一個(gè)人幸福生活的前提條件。自主發(fā)展方面更多的強(qiáng)調(diào)學(xué)生的學(xué)習(xí)發(fā)展意識(shí)，能夠自主學(xué)習(xí)，有明確的人生目標(biāo)，追求健康、快樂、精彩的人生。社會(huì)參與方面注重培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)擔(dān)當(dāng)能力，一個(gè)有擔(dān)當(dāng)?shù)娜�，才能愛國、愛集體、愛家，才能勇于為社會(huì)做貢獻(xiàn)，從而推動(dòng)社會(huì)的發(fā)展。

　　二、作為教師的我們，以后在工作中怎么做呢？

　　1、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，潛移默化地影響學(xué)生的學(xué)識(shí)修養(yǎng)和人格修養(yǎng)。

　　愛因斯坦說“興趣是最好的老師�！庇阡衾蠋熞苍�說：“教師如果有本領(lǐng)把學(xué)生學(xué)習(xí)語文的興趣與求知欲激發(fā)出來，教學(xué)就成功了大半，學(xué)生學(xué)習(xí)就有了良好的起點(diǎn)，就不以為苦，從中獲得樂趣。”由此可見，教學(xué)活動(dòng)中只有激發(fā)了學(xué)生的興趣，才能使其自然而愉快的接受知識(shí)，道德修養(yǎng)、審美情趣才能得以提升。

　　2、注重朗讀為主的課堂閱讀教學(xué)和課外經(jīng)典詩文積累，培養(yǎng)學(xué)生的語文素養(yǎng)。

　　調(diào)動(dòng)起學(xué)生的積極性，只是代表著學(xué)生愿意去學(xué)，這是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，教師要采用各種行之有效的辦法來幫助學(xué)生更好地走進(jìn)文本、廣泛閱讀、積累，最終達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)的目的。

　　3、讀名家名著，寫讀書筆記。一個(gè)人的素養(yǎng)的高低，關(guān)鍵在于個(gè)人對(duì)文化主動(dòng)積淀的厚實(shí)程度�！案褂性姇鴼庾匀A”，當(dāng)知識(shí)積淀達(dá)到一定程度時(shí)，就會(huì)在人身上形成一種富有個(gè)性的文化底蘊(yùn)。

　　4、借助互聯(lián)網(wǎng)資源等在內(nèi)的多種手段調(diào)動(dòng)學(xué)生習(xí)作熱情，培養(yǎng)學(xué)生的素養(yǎng)。

　　培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)是一項(xiàng)長期的過程，而且還有待于我們?nèi)��?shí)踐和研究。我將不斷學(xué)習(xí)新理念，并付諸于教育教學(xué)實(shí)踐中，在學(xué)習(xí)中進(jìn)步，在進(jìn)步中學(xué)習(xí)。

　　學(xué)習(xí)《培養(yǎng)核心素養(yǎng)，塑造美好人生》心得體會(huì)2

　　“素質(zhì)教育”一直是被教育研究者和工作者經(jīng)常掛在嘴邊的詞語，也隨著教育改革被賦予不同的定義。在20xx年9月13日，“核心素養(yǎng)”四個(gè)字如春雷一樣在教育界響徹天際，引起大家的熱烈討論。11月9日，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)人侯校長召開《培育核心素養(yǎng)，塑造美好人生》的講座，對(duì)“核心素養(yǎng)”做出了深入、細(xì)致的解讀，讓這個(gè)寬泛宏大的定義接上了“地氣兒”。聽過講座后，我明白“核心素養(yǎng)”切實(shí)存在于我們的教育生活中，針對(duì)“核心素養(yǎng)”，侯校長也指明我們立項(xiàng)課題的研究方向。通過對(duì)講座的學(xué)習(xí)并結(jié)合網(wǎng)上所學(xué)習(xí)的內(nèi)容，現(xiàn)將我的學(xué)習(xí)心得總結(jié)如下：

　　核心素養(yǎng)主要是指學(xué)生應(yīng)該具備的、能夠適應(yīng)終身發(fā)展和社會(huì)發(fā)展需要的必備的品格和關(guān)鍵能力。核心素養(yǎng)是關(guān)于學(xué)生知識(shí)、技能、情感、態(tài)度、價(jià)值觀等多方面的綜合體現(xiàn)；是每一名學(xué)生獲得成功生活，適應(yīng)個(gè)人終身發(fā)展和社會(huì)發(fā)展需要的、不可或缺的共同素養(yǎng)；其發(fā)展是一個(gè)持續(xù)終身的過程，可教可學(xué)，最初在家庭和學(xué)校中培養(yǎng)，隨后在一生之中不斷完善。。從這里可以看出，核心素養(yǎng)強(qiáng)調(diào)的不是知識(shí)和技能，而是獲得知識(shí)的能力，由此也更加強(qiáng)調(diào)能力與態(tài)度。我想，這就要求我們教師要積極的真正的轉(zhuǎn)變我們的課堂角色，從教授轉(zhuǎn)變?yōu)橐�授，將“關(guān)鍵的能力”落實(shí)在課堂教學(xué)中。其實(shí)這和我們學(xué)校一直在實(shí)施的“少將多學(xué)、精講多練”、“小組合作，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)”的教育理念相符，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的能力一直是所有教師追求的教育目標(biāo)。而在培育學(xué)生必備品格的方面，則要求我們?cè)诘掠�方面做出更多的努力�?/p>

　　在講座中乍一聽到“核心素養(yǎng)”時(shí)，我首先想到的是“素質(zhì)教育”，這二者聽起來似像非像。講座中也指出“素養(yǎng)”與“素質(zhì)”的關(guān)系和不同之處。素質(zhì)通常指的是個(gè)體前天稟賦和后天環(huán)境教育互相作用在個(gè)體身上所體現(xiàn)出的結(jié)果。而素養(yǎng)更多是指后天習(xí)得的，通過教育可以培養(yǎng)的，可以更加凸顯教育的價(jià)值。在我看來，“核心素養(yǎng)”就是“素質(zhì)教育”優(yōu)秀經(jīng)驗(yàn)的繼承和更為細(xì)化、具體、系統(tǒng)性的`發(fā)展。

　　今年我們所立課題的題目是《在課堂教學(xué)中培育學(xué)生核心素養(yǎng)的研究》，主要研究的方面是自主發(fā)展中的學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。其中包括三個(gè)方面，一是樂學(xué)善學(xué)，二是勤于反思，三是信息意識(shí)。這三項(xiàng)內(nèi)容與我們的教學(xué)工作有緊密的聯(lián)系，我們教師應(yīng)該講核心素養(yǎng)的培養(yǎng)與教學(xué)內(nèi)容相結(jié)合，在教學(xué)中我也對(duì)自己所任教的學(xué)科制定了一些目標(biāo)：

　　1、寓游戲于教學(xué)中，將游戲用于識(shí)字，拼音，課文學(xué)習(xí)中，充分利用孩子的年齡特性，分層次的組織游戲，通過游戲環(huán)節(jié)激發(fā)孩子樂學(xué)。

　　2、對(duì)語文的知識(shí)課后有一個(gè)延伸，不僅教知識(shí)，知識(shí)背后更是人文的東西，簡單的字、詞、句、復(fù)雜的文章、兒歌，要讓孩子理解知識(shí)背后的中華文化的魅力；多教給孩子正能量，積極評(píng)價(jià)文中人物和觀點(diǎn)，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點(diǎn)，我覺得每節(jié)課后幾分鐘時(shí)間讓孩子說說這節(jié)課學(xué)到了什么不僅僅是知識(shí)上的，更可以是人文方面的一些正能量的做法或者做人的道理。

　　3、在學(xué)生回答問題后，評(píng)價(jià)他人說法等方面加強(qiáng)核心素養(yǎng)培養(yǎng)，這不僅僅是對(duì)學(xué)習(xí)規(guī)范訓(xùn)練，更是價(jià)值觀引領(lǐng)。

　　4、教師以身作則，多表揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，給學(xué)生一個(gè)導(dǎo)向作用。

　　5、在學(xué)習(xí)過程中培養(yǎng)解決困難思維方式，多想辦法，少抱怨。

　　6、“品格”素養(yǎng)的培養(yǎng)應(yīng)滲透在說話，讀書方方面面。

　　全面提高學(xué)生的綜合素養(yǎng)，讓核心素養(yǎng)真正落實(shí)在學(xué)校離不開教師的自我提高與努力學(xué)習(xí)。正如講座最后侯校長所說：“一項(xiàng)新的東西出臺(tái)，需要我們?nèi)ヌ剿�，不管路怎么走，我一定要走下去，相信只要行�?dòng)就會(huì)有收獲，只要堅(jiān)持就會(huì)有奇跡發(fā)生�！蓖ㄟ^此次學(xué)習(xí)，我會(huì)提高自身素質(zhì)，積極接受新的教育理論，努力做一名與時(shí)俱進(jìn)的新型教師！

人生心得體會(huì)8

　　每個(gè)人都有自己的放松方式，我最好的放松方式就是能夠一天到籃球場上運(yùn)動(dòng)兩次，早晨去打兩個(gè)小時(shí)的籃球，累的全身疼，下午又覺得沒事了，再去打兩個(gè)小時(shí)，調(diào)整過來了，身體反而不累了，晚上躺在床上像放電影一樣的再回憶一下今天自己的精彩進(jìn)球，做自己愛好的事情永遠(yuǎn)不會(huì)覺得辛苦，興趣永遠(yuǎn)都是最好的老師！

　　第一次到外邊跟一群陌生的球友打球，前邊的三個(gè)球如果沒有絕對(duì)把握，最好先別投籃，以傳球?yàn)橹�，因�(yàn)槿绻�打不進(jìn)，別人就會(huì)懷疑你的實(shí)力，那么，籃球就會(huì)很少傳到你的手中，所以給人留下好的第一印象至關(guān)重要！

　　生活中，很多時(shí)候，我們往往認(rèn)為“態(tài)度比能力重要”，但是籃球場上，恰恰相反，很多時(shí)候，一個(gè)不會(huì)打球的或者說能力很差的差的球友，往往態(tài)度越端正，越想著努力，就越是失誤，給球隊(duì)帶來不可彌補(bǔ)的損失�；@球場上，往往是“能力比態(tài)度更重要！”

　　無論是外出培訓(xùn)還是到異地旅游，一場籃球賽就會(huì)拉近男人之間的距離，無兄弟不籃球，往往打完一場籃球之后，球友們一呼百應(yīng)，“走，地?cái)�，喝啤酒！”，情感交流，其樂融融，無論何地，籃球都是男人們交流的最好方式！

　　生活中愛抱怨的人往往是小氣的不討人喜歡的，籃球場上愛抱怨別人的人往往是對(duì)勝利有著強(qiáng)烈渴望的人，愛抱怨，能夠指出隊(duì)友的失誤，往往會(huì)得到大度的隊(duì)友的喜歡，對(duì)球隊(duì)的勝利意義更大！領(lǐng)袖往往都愛指責(zé)別人！

　　籃球是集體運(yùn)動(dòng)，在勢(shì)均力敵的情況下，隊(duì)友之間的配合尤為重要，有一句話說“不怕神一樣的對(duì)手，就怕豬一樣的隊(duì)友”，如果哪一環(huán)節(jié)處理出了問題，即使其他隊(duì)友再努力，恐怕也很難取得勝利！很多時(shí)候，關(guān)鍵部分的功能會(huì)對(duì)整體起決定性的`作用！

　　籃球場上，得分最高的人往往星光閃耀，但是更多的時(shí)候，努力防守配合良好的隊(duì)友，盡管默默無聞，卻可能對(duì)球隊(duì)的作用更大，我們既要看到太陽的光輝也要看到月亮的明媚，每個(gè)人總有適合自己的位置，做好自己該做和能做的事情，才是人生本義，只是，我們要學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)，學(xué)會(huì)欣賞！

　　籃球場上的“靈活矮胖子”是我最不愛防守的一類人，往往技術(shù)全面，身體素質(zhì)又超好，力氣超大，既能投籃還會(huì)突破，更能傳球防守，給人的壓力是很大的，而另一類的瘦高個(gè)往往只會(huì)投籃或者只會(huì)突破，身體素質(zhì)一般，給防守隊(duì)員的壓力較小。無論技術(shù)如何，身體素質(zhì)是第一位的，你看中國的籃球隊(duì)員們，技術(shù)也很全面，但是一遇見歐美的大塊頭肌肉男技術(shù)就失真了！

　　年輕時(shí)打籃球，往往都是跳投，都是比著跳的高度，拼蠻力，不講技巧，跟年輕人打籃球，一個(gè)假動(dòng)作，可以晃起來一大片。年齡越大，身體素質(zhì)越不行，跳不高也不跳，往往都是站立投籃，搶籃板靠卡位，等著籃球朝自己手上落，跟年齡大的打籃球，無數(shù)個(gè)假動(dòng)作也晃不起來一個(gè)人，既有身體素質(zhì)，又有良好的經(jīng)驗(yàn)技術(shù)，就有可能是籃球運(yùn)動(dòng)中的佼佼者。但往往是有身體時(shí)沒經(jīng)驗(yàn)，有經(jīng)驗(yàn)時(shí)身體又不行了！

　　感悟籃球的魅力，享受籃球給我們帶來的人生樂趣！

人生心得體會(huì)9

　　作者：高一7班 梁曉婷

　　聽了這節(jié)生涯指導(dǎo)課，我感受頗深。人生應(yīng)適當(dāng)做好規(guī)劃，雖然計(jì)劃永遠(yuǎn)趕不上變化。

　　看了《蒼蠅的一分鐘》，我領(lǐng)悟到我們不應(yīng)該完成別人讓我們?nèi)ネ瓿傻娜蝿?wù)，而應(yīng)該勇敢追逐自己的夢(mèng)想，做自己想做的'，做自己值得做的事，尋找讓自己快樂的事，并堅(jiān)持做下去，做最好的自己。所以在今后的成長道路上，必定要劈荊斬棘，勇敢追夢(mèng)，從心開始。

　　作為一名高一學(xué)生，做好自己的成長規(guī)劃，努力朝著自己的目標(biāo)前進(jìn)，堅(jiān)持自己的目標(biāo)，不斷修正方向，就一定能夠成為最亮的那顆星，辛苦三年，幸福一輩子。

　　讓我們努力尋找自己的人生目標(biāo)，定好目標(biāo)，走向?qū)儆谧约旱男枪獯蟮馈?/p>

人生心得體會(huì)10

　　看《淡定的人生不寂寞》這書感覺真的很不錯(cuò)，感悟很多 感觸也深，全書充滿了空靈的味道，主張用沖和、平淡的內(nèi)心看待周圍的一切、處理人與人之間的紛爭，特別強(qiáng)調(diào)戀人之間的信任、寬容。保持一顆淡定的心。人非圣賢，更有七情六欲，怎能把持的如此之好呢?思想覺悟的升華提升你的拿捏能力，點(diǎn)到即止，理性的人生是枯燥安全，感性的人生是激情危險(xiǎn)的，所以無論在哪方面的理智與感性你的`拿捏恰到好處就是一次的正確的抉擇，升華的覺悟會(huì)告訴你該如何難得糊涂的去無限激情追逐人生，實(shí)現(xiàn)自我

　　或許人生再多的歷練都不如一顆淡定的心來的強(qiáng)，我們的生活里正因?yàn)槿鄙倭诉@份淡定才會(huì)多了很多的煩惱 甚至于糾結(jié)在心無法自拔，不管開始的如何美麗 任何故事都會(huì)有著它自己的結(jié)局或好或壞，如果能有一個(gè)淡定的心情和態(tài)度是否就不會(huì)那么在意，面對(duì)生活里來去的人和事，我們最最缺少的或許就是它 淡定，誰說平淡就不會(huì)有幸福和快樂呢?

　　轟轟烈烈的愛很美，可是也會(huì)帶來刻骨銘心的痛，面對(duì)感情里的欺瞞、背叛、拋棄和各種的心酸，真的太傷人，很多人都嘗試過那種痛不欲生的感覺，好受嗎?不好受，如果看淡一切得失你是否還會(huì)那么在意呢?我們的生活里除了愛情其實(shí)還有很多有意義的事情，你的人生不是只為一種事物或是一個(gè)人而存在，美好的東西很多，盡管它們的背后藏著很多不為人知的痛，就當(dāng)這一切只是人生必經(jīng)的過程，走過了 嘗到了 體會(huì)了才知幸福和快樂的來之不易，才知人間的冷暖情懷，才知你的人生其實(shí)并不寂寞，滿足于心，停止那無邊的欲望，淡看人生，幸福一直在。

人生心得體會(huì)11

　　分享我媳婦上完課的變化，介紹一下我媳婦的一些情況，她是家里的二女兒，岳父是工人，不能要二胎，在幾個(gè)月大的時(shí)候就被送到姥姥家，在姥姥家長大，她從小就恨父母不要她，今早上跟她交流的時(shí)候我勸她打電話給父親，說對(duì)不起，她今天做到了; 下面是她的感受;今天我給爸爸打電話了，我有多久沒有給爸爸打電話了，2個(gè)多月了。我好像從15歲出來工作，我就沒有發(fā)自內(nèi)心跟他講過話，因?yàn)槲业男睦餄摬靥�多�?怨恨，放不開，他是我最親的人，我卻狠心的用刀，去刺他的心，只因不原諒他的錯(cuò)，去刺傷他時(shí)只是在自己身上挖了洞，覺得他是多么沒本事，不能給我想要的生活，這些我自認(rèn)為對(duì)的想法，在我心里多少年?陪伴了我多少年?因?yàn)橛辛诉@些想法我從小晚上都是失眠的，上學(xué)時(shí)住校所有同學(xué)都睡了，我睡不著，1點(diǎn)2點(diǎn)才能睡，我心里想不通，于是上課就沒精神。工作了住宿舍同事都累的很快就睡著了，我就想我怎么這么倒霉，我的父母怎么怎么對(duì)不好，蒙著被哭，經(jīng)常到4點(diǎn)多才能睡，早上5：30還要上班，在班上客人沒來站在餐廳門口，我站著就能睡，工作沒精神。

　　后來做安利老師說是缺營養(yǎng)素，我吃，身體健康了，心里的健康呢?爸爸如同夕陽，它還有多久就落山了。爸爸可能是錯(cuò)了，我又用錯(cuò)來懲罰了誰?我何嘗不是在用自己認(rèn)為對(duì)的方法，應(yīng)得，來對(duì)待他，我得到了什么，等他老了躺在床上時(shí)，想想以后這個(gè)人再也不會(huì)出現(xiàn)了，我會(huì)高興嗎?只會(huì)是追悔，我的爸爸，帶我來到世上，我卻用殘忍的方式對(duì)待他一輩子。這樣是對(duì)的，我得到了什么?

　　不可以，不要，不要離開我，我害怕，爸爸，爸爸，爸爸，我錯(cuò)了!我錯(cuò)了!今天，終于鼓起勇氣給爸爸打電話，發(fā)自心的話，爸，我錯(cuò)了，女兒不孝，女兒是個(gè)壞孩子，女兒不應(yīng)該想盡各種方式去傷害你，不理你，漠視你，把你推開，我們是父女，卻不如陌生人。我是多么無知，爸!對(duì)不起，我泣不成聲。爸爸說爸爸也做的不對(duì)，不合格，爸爸以后好彌補(bǔ)好嗎?重新開始，重新做父女。咱們多打電話，多溝通。我現(xiàn)在很開心，28年了，我終于放下了，釋懷了！在此，感謝：我老公是送我到課堂換救了我，感謝：<正道，責(zé)任人生>這個(gè)課教會(huì)我感恩，承擔(dān)，領(lǐng)袖。感謝：曹澗秋老師，還原了真實(shí)的我，給我的人生補(bǔ)了一課。太棒了。

人生心得體會(huì)12

　　“童心”。每位班主任要“傻”一些，要保持一顆童心，童心是純潔的，童心是美好的�，F(xiàn)在社會(huì)上流傳著一句話，成熟的標(biāo)志是看你是否有一顆童心。我們初中的老師，永遠(yuǎn)面對(duì)的'都是13——16歲的孩子，我們就要來研究、來洞悉這個(gè)年齡段孩子的心智，哪些是這一階段孩子容易犯的錯(cuò)誤，哪些是該犯得錯(cuò)誤。理解這些，老師就可以放下包袱，來和孩子們做心理方面的游戲，讓學(xué)生“耍一些小聰明”等等。我的上一屆學(xué)生在教室里私下說，咱們老班傻不唧唧的。后來，我告訴他們，老班的“傻”只要不影響你們成為我們?nèi)�校乃至全縣“名牌班級(jí)”就行了。我連續(xù)三屆的學(xué)生在升學(xué)方面都保持著我校的歷史記錄。

人生心得體會(huì)13

　　提起尼克·胡哲，很多人都會(huì)感到陌生，但見過他相片或本人的人一定對(duì)他印象深刻。

　　尼克·胡哲天生患有海豹肢癥，打出生時(shí)他就沒有四肢，只有軀干和頭，就像一尊殘破的雕像。這幅模樣甚至連他的父母都無法接受，這樣的軀體給尼克造成的困難可想而知。

　　尼克所能利用的身體部位，只有一個(gè)長著兩根腳趾的小腳，被他妹妹戲稱為“小雞腿”，因?yàn)槟峥思业膶櫸锕吩��?jīng)誤以為那個(gè)是雞腿，想要吃掉它。

　　生活對(duì)于尼克來說仿佛是不可能的，但他克服了一個(gè)又一個(gè)困難，做到了絕大多數(shù)普通人無法做到的事：他成了一名全球知名的勵(lì)志演說家。他總是用無比輕松的語調(diào)來調(diào)侃自己的經(jīng)歷，他永遠(yuǎn)不在意別人訝異的眼光，并且努力對(duì)自己充滿自信。

　　尼克在自己的自傳中寫道：“錯(cuò)的并不是我的身體，而是我對(duì)自己的人生設(shè)限，因而限制了我的視野，看不到生命的種種可能�！�

　　尼克·胡哲的《人生不設(shè)限》這本書，通過作者對(duì)自己獨(dú)特的'生命體驗(yàn)的講述，給人以熱情、勇氣、信念、堅(jiān)持的力量。你不禁會(huì)為這位天生沒手沒腳的家伙而深深折服，他從一無所有、畏縮自卑，迸發(fā)出無窮的自身能量，活出了自己的價(jià)值，創(chuàng)造出了一個(gè)不受限制的精彩人生。

　　在仔細(xì)品味《人生不設(shè)限》這本書之后，我覺得力克帶給我印象最深的是三個(gè)詞：信仰、豁達(dá)和堅(jiān)持，信仰是人生動(dòng)力之源，豁達(dá)是人生態(tài)度，而堅(jiān)持則是成功途徑。力克從他的實(shí)際人生經(jīng)歷，完美闡釋了這三者對(duì)個(gè)體的作用。

　　我們常說，現(xiàn)在的中國缺失最厲害的是信仰，我們努力工作、賺錢養(yǎng)家糊口，但我們并不快樂。信仰帶給人敬畏，從而讓人知道感激，讓人學(xué)會(huì)珍惜當(dāng)下。當(dāng)然，這并不絕對(duì)，可對(duì)大多數(shù)人來說，信仰能替他們解決很多煩惱。

　　尼克對(duì)自己的殘疾身軀絲毫不以為意，每次演說都能談笑風(fēng)生，這是他的人生態(tài)度，是豁達(dá)的態(tài)度。他在本書中寫道：“如果你無法解決自己的問題，就去解決別人的吧。”如今，尼克不僅解決了自己的問題，還在努力幫助別人，幫助他人勵(lì)志，幫助他們做更好的自己。

　　“當(dāng)你打算放棄夢(mèng)想時(shí)，告訴自己再多撐一天、一個(gè)星期、一個(gè)月，再多撐一年吧，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，拒絕退場的結(jié)果令人驚訝;最大的失敗就是放棄。今天很殘酷，明天更殘酷，后天很美好，絕大部分的人死在明天晚上，看不到后天的太陽�！�

　　尼克說，堅(jiān)持的結(jié)果令人驚訝，我想，有他在我們面前，作為鮮活的例子，我們不該懷疑此話的真?zhèn)�。因�(yàn)槟鞘秋@而易見的，堅(jiān)持絕對(duì)能帶來驚喜，能讓人驚訝。

　　尼克的作品能令人振奮，能令人思考自我，他通過自身的事情，讓我們知道了什么叫做“沒有不可能”!走進(jìn)他的生活，遍觀他如今的人生，我相信，不會(huì)有人無動(dòng)于衷。

　　最初了解到力克·胡哲，是觀看他在世界各地進(jìn)行演說的視頻，印象最深的莫過于他用幽默的語言向聽眾闡述自己的身體缺陷和成長經(jīng)歷，鼓勵(lì)人們要勇于面對(duì)生活的不幸。他的演說并不長，如果大家不曾接觸過，不曾了解此人，那么我建議大家不妨抽出一個(gè)小時(shí)，只當(dāng)是作為消遣，去觀看他的演說。我相信，看完之后，大家定能有所得。

人生心得體會(huì)14

　　路遙，中國當(dāng)代作家，生于陜北清澗縣一個(gè)世代農(nóng)民家庭，其代表作《平凡的世界》、《人生》。由于路遙出身農(nóng)村，他的寫作素材基本來自農(nóng)村生活，他始終認(rèn)定自己是一個(gè)“農(nóng)民血統(tǒng)的兒子”，是“既帶著‘農(nóng)村味’又帶著‘城市味’的人”，他堅(jiān)信“人生的最大幸福也許在與創(chuàng)作的過程，而不在于那個(gè)結(jié)果”�？戳寺愤b的《人生》，覺得他能夠把年輕人的貧窮與窘迫寫得如此無辜、純潔、甚至可愛，這才是他的不同凡響之處吧。

　　節(jié)選

　　這個(gè)打擊對(duì)這個(gè)家庭來說顯然是嚴(yán)重的，對(duì)于高加林來說，他高中畢業(yè)沒有考上大學(xué)，已經(jīng)受了很大的精神創(chuàng)傷。虧得這三年教書，他既不要參加繁重的體力勞動(dòng)，又有時(shí)間繼續(xù)學(xué)習(xí)，對(duì)他喜歡的文字深入鉆研。他最近在地區(qū)報(bào)上已經(jīng)發(fā)表過兩三篇詩歌和散文，全是這段時(shí)間苦鉆苦熬的結(jié)果�，F(xiàn)在這一切都結(jié)束了，他將不得不像父親一樣開始自己的農(nóng)民生涯。他雖然沒有認(rèn)真地在土地上勞動(dòng)過，但他是農(nóng)民的兒子，知道在這貧瘠的山區(qū)當(dāng)個(gè)農(nóng)民意味著什么，農(nóng)民啊，他們那全部偉大的艱辛他都一清二楚!他雖然從來也沒鄙視過任何一個(gè)農(nóng)民，但他自己從來沒有當(dāng)農(nóng)民的精神準(zhǔn)備!不必隱瞞，他十幾年拼命讀書，就是為了不像他父親一樣一輩子當(dāng)土地的主人(或者按他的另一種說法是奴隸)。

　　他手扶著橋欄桿，想起第一次賣饃返回的時(shí)候，巧珍就是站在這里等他的;想起在這同一個(gè)地方，他不久前又曾狠心地和她斷絕了關(guān)系……眼下他又在這里了，可是他現(xiàn)在還有什么呢?他幻想的工作和未來在大城市生活的夢(mèng)想破滅了，黃亞萍又退回到了他生活的'遠(yuǎn)景上;親愛的劉巧珍被他冷酷地拋棄，現(xiàn)在已和別人結(jié)了婚。他真想一縱身從這橋上跳下去!這一切怨誰呢?想來想去，他現(xiàn)在誰也不怨了，反而恨起了自己：他的悲劇是他自己造成的!他為了虛榮而拋棄生活的原則，落了今天這個(gè)下場!他漸漸明白，如果他就這樣下去，他躲過了生活的這一次懲罰，也躲不過去下一次懲罰——那時(shí)候，他也許就被徹底毀滅了……

　　嚴(yán)峻的現(xiàn)實(shí)生活最能教育人，他使高加林此刻減少了一些狂熱，而增強(qiáng)了一些自我反省的力量。他進(jìn)一步想：假如他跟黃亞萍去了南京，他這一輩子就會(huì)真的幸福嗎?他能不能就和他幻想的那樣在生活中平步青云?亞萍會(huì)不會(huì)永遠(yuǎn)愛他?南京比他出色的人誰知有多少，以后根本無法保證她不再去愛其他人。而把他甩到一邊，就像甩張克南一樣�？墒牵�如果他和巧珍結(jié)了婚，他就敢保證巧珍永遠(yuǎn)會(huì)愛他。他們一輩子在農(nóng)村生活苦一點(diǎn)，但會(huì)活得很幸�！�…現(xiàn)在，他把生活中最寶貴的東西輕易地丟棄了!他做了昧良心的事!爸爸和德順爺?shù)脑拺?yīng)驗(yàn)了，他害了別人，也害了自己!他攪亂了許多人的生活，也把自己的生活攪了個(gè)一塌糊涂……

　　馬云：路遙對(duì)我的影響最大。18歲時(shí)，我是蹬三輪車的零工，是《人生》改變了我的人生。

　　賈樟柯：讀這本書時(shí)我還是個(gè)孩子。這么多年我看過很多作品，都對(duì)我的電影創(chuàng)作有很大的影響，但是對(duì)我影響最大的反而是這本《人生》，他讓我對(duì)社會(huì)有了新的認(rèn)識(shí)，開始思考我的人生。

人生心得體會(huì)15

　　持續(xù)計(jì)劃。“計(jì)劃”這個(gè)詞在書中多次出現(xiàn)，多達(dá)100多個(gè)。離開前夫時(shí)“如果你生活在對(duì)另一個(gè)人的恐慌或畏懼中，你必須制定一個(gè)計(jì)劃來擺脫這個(gè)人”；人生充滿各種各樣的問題，你只需要計(jì)劃好第一步；學(xué)習(xí)必須列入我的`計(jì)劃；你永遠(yuǎn)可以找到一個(gè)前行的方法，你也永遠(yuǎn)可以制定一個(gè)更好的計(jì)劃；那時(shí)我們還在為掙錢苦苦掙扎，所以我們決定分階段實(shí)施購物計(jì)劃；我的父母會(huì)為每一次旅行計(jì)劃周詳；我一直堅(jiān)持做飲食計(jì)劃，同時(shí)確保身邊只有健康食品；這次的失敗只是意味著我的計(jì)劃被推遲了而已……