健康心得體會（精選19篇）

　　當我們心中積累了不少感想和見解時，有這樣的時機，要好好記錄下來，這樣就可以總結(jié)出具體的經(jīng)驗和想法。應(yīng)該怎么寫才合適呢？下面是小編收集整理的健康心得體會，希望對大家有所幫助。

　　健康心得體會 1

　　我很感謝校領(lǐng)導能夠為我們青年教師提供這次培訓的機會。雖然我已有四年的教學經(jīng)歷，但我在教學常規(guī)和教學方法技巧等問題上，還是有很多欠缺之處，所以我迫切需要學習和提高。慶幸的是，領(lǐng)導們對我們新來的老師非常關(guān)心，從實際出發(fā)，從細微處出發(fā)，針對具體問題，精心安排了這次培訓，其目的是為了讓我們新教師能更快地適應(yīng)新環(huán)境，能逐步地提高自己。我也抓住了這一良好的學習機會，彌補自己的不足之處，提高自己的業(yè)務(wù)水平。

　　郭校長等多位領(lǐng)導精心準備了這次培訓的內(nèi)容，從各方面對我們進行了指導，尤其在職業(yè)道德素養(yǎng)方面。郭校長提出：新教師要盡快做到“入格”，適應(yīng)學校的工作環(huán)境，端正態(tài)度，以積極的精神面貌工作和學習。這點我感受頗深：到現(xiàn)在為止我在談固小學這個集體里工作學習快一年了，剛踏入這個集體，我作為一名新教師對新的生活、新的環(huán)境、新的責任、新的角色多少有些生疏，但是通過一段時間的工作和他人的接觸，這種心理很快離我而去，我感受到了一種非常積極向上的力量。每位領(lǐng)導、每位老師都是那么的愛崗敬業(yè)，愛校愛疆生，都對自己的工作盡心盡責，他們的這種責任心給我樹立了很好的榜樣。我就暗下決心一定盡快轉(zhuǎn)變自己的角色，適應(yīng)新的環(huán)境，融入到這個集體中，踏下心來扎扎實實地工作，為我們的集體增光，也為自己的.職業(yè)發(fā)展添彩。

　　這次培訓像一陣及時雨使我對未來的工作充滿了信心和動力，而且也給了我很的鼓勵：其一誓勵我要趕快適應(yīng)新的教學環(huán)境、生活環(huán)境、人際關(guān)系環(huán)境等；其二誓勵我要更加理性地認識社會、認識自己的角色，改變以往的那種生活態(tài)度；其三誓勵我要做一名終身學習型老師，做一名能夠不斷適應(yīng)新知識新問題新環(huán)境的老師；其四誓勵我要堅持創(chuàng)新，在教學中發(fā)揮自己的聰明和才智，爭做教學的佼佼者，為學校的發(fā)展貢獻自己的一份力量。

　　面對新的開始，我想我會努力找到理想與現(xiàn)實的切合點，讓自己充滿師愛，不斷自己充實、自己完善，使自己成長為一名合格的人民教師，在談固小學這片沃土上不斷發(fā)揮自己的光和熱。

　　健康心得體會 2

　　這是京包線上的一個二等中間站，近幾年隨著城市發(fā)展的需要及鐵路改革發(fā)展的形勢進一步深化，我站管內(nèi)專用線多處被拆除，業(yè)務(wù)量大量縮減。鐵路第六次大提速大量到發(fā)貨物受到限制，周邊住宅小區(qū)增多，行人車輛不斷增加，使我站的運輸生產(chǎn)和行車安全都受到很大的影響，但安全管理一直是車站一項長期攻關(guān)的課題，我們在安全方面既有教訓也有經(jīng)驗體會。目前車站的安全比較穩(wěn)定，但今后究竟如何管好安全，發(fā)展生產(chǎn)，的確還存在很多難點問題，以我本人工作了37年經(jīng)歷，及近10年擔任車站站長的感受，再綜合我們對近期車站安全生產(chǎn)實際情況的調(diào)查和研究，構(gòu)成了以下幾種思路：

　　一、現(xiàn)代化安全管理的重要性和必要性

　　安全管理貫穿于鐵路運輸生產(chǎn)的全過程，這是我們一項重中之重的工作，近幾年來安全問題也越來越受到干部職工的重視。安全管理不到位，勢必會給人們的生命、財產(chǎn)帶來極大的危害，會給國家造成巨大的損失。以往事故教訓，血的事實提醒我們，在當前鐵路深化改革，安全提速的大形勢下，我們更應(yīng)充分認識到安全管理工作的重要性。而我們有些同志還沒有充分認識到這一點，有些安全管理方法仍比較落后仍停留在事故發(fā)生了，調(diào)查事故發(fā)生的原因，根據(jù)調(diào)查結(jié)果處理有關(guān)人員，而科學化安全管理工作的著眼點是預先對危險進行識別、分析和控制，變“事后處理”為“事先控制”，預防為主，關(guān)口前移，防患與未然。從鐵路深化改革的需要出發(fā)，以科學的現(xiàn)代化安全管理取代傳統(tǒng)的安全管理已是勢在必行。車站近幾年也在學習中努力進行著實踐。

　　二、目前安全管理中的幾個弱項

　　1、宣傳教育還不夠干部對宣傳教育的重視程度還不夠高，安全教育走過場的現(xiàn)象仍存在，在個別干部身上表現(xiàn)比較突出，干部的.這種思想狀況直接影響著職工。由于安全教育形式的單一化，職工對安全教育產(chǎn)生了抵觸情緒和逆反心理，聽了左耳進、右耳出，根本沒有深入人心，也沒有起到宣傳教育的作用。這樣就造成職工的意識淡薄。

　　2、輕視事前管理，注重事后管理

　　輕視事前安全管理，這種現(xiàn)象應(yīng)該說并不是很嚴重，經(jīng)過幾年來的安全專項整治，車站的安全基礎(chǔ)有了較扎實的支撐。但目前不管發(fā)生事故還是發(fā)生違章違紀問題，都采取嚴肅處理，升級處理，大有“亡羊補牢”的感覺，這樣可能在短時間內(nèi)會引起職工的注意，但事情過去后，依然故我。最不可取的是不分問題的輕重，不分危及安全的程度，一律嚴辦的做法。還有更不可取的發(fā)生事故后的隱瞞行為，都是安全管理上的致命問題。

　　3、沒有調(diào)動全體職工的主動性和積極性

　　安全問題沒有深入人心，仍有一部份職工認為，安全管理工作是領(lǐng)導的分內(nèi)之事，與自己關(guān)系不大，所以，從思想意識上這些職工就沒把安全問題放在心上，更談不上積極主動地配合領(lǐng)導，形成干部孤立地實行安全管理，收效小。

　　4、缺少“找辦法”的干部

　　在安全管理的實際工作中缺少“只為成功找辦法”的干部，更缺少“沒有安排工作卻能主動找事做”的職工。（這里所說的是缺少為領(lǐng)導在安全上主動補缺的干部和職工）。這樣的干部和職工僅僅是思想上遲鈍與工作上的麻木，并不是不可救藥，而有及個別生怕車站不亂，利用各種手段造謠生事、蠱惑人心，或故意制造混亂的人，才是最最不能容忍的。同時干部又如何應(yīng)對網(wǎng)絡(luò)和其他信息傳播系統(tǒng)的曝光問題，如何做到自律、自警、自省也是關(guān)鍵。

　　5、管理的形式化必須向科學化轉(zhuǎn)變值得進一步探討

　　目前的安全管理形式操作起來還是比較繁瑣，值得深入研究探討。管理資料的重復填寫，安全活動月月有，總結(jié)匯報滿天飛，使干部職工忙于應(yīng)對，這種現(xiàn)象在當今深入改革的形勢下應(yīng)盡快有所轉(zhuǎn)變。建立一整套緊密、嚴格、規(guī)范的操作程序，貫徹落實到安全管理中去已勢在必行，同時適當減少車務(wù)段各部門對現(xiàn)場車站的“文山”壓力也勢在必行。

　　三、安全管理中的難點問題

　　1、掌握管理尺度的難度

　　安全管理的尺度應(yīng)該說是極難掌握的，對違章違紀問題要嚴肅處理，而嚴肅到什么程度，才能不產(chǎn)生副作用，真值得我們商榷。因為安全之后必須加上穩(wěn)定二字，才是真正的安全，穩(wěn)定有著實際意義。（目前，有的車站已經(jīng)出現(xiàn)職工利用互聯(lián)網(wǎng)、電話短信等手段對車站干部發(fā)泄不滿，甚至進行人身攻擊還可能影響到干部的家屬，這些現(xiàn)象必須引起我們的注意）。

　　2、掌握職工心理狀態(tài)的難度

　　車站每一個職工的想法、做法、對待安全管理的態(tài)度都不一樣，要徹底了解職工必須深入下去，這應(yīng)該是安全管理上的老套套問題，但往往卻做不到或是做不好�，F(xiàn)在的職工思想都特別活躍，獲得信息面廣，他（她）們的想法、做法千差萬別，給安全管理增加了一定的難度。因此及時掌握職工思想狀況，采取適當?shù)陌踩�管理手段也�?yīng)審時度勢、與時俱進。

　　3、干部超勞的難點問題

　　每一名車站干部都存在不同的超勞現(xiàn)象。車站的安全管理千頭萬緒，不管是大站還是小站都必須面面俱到，差一點就可能發(fā)生問題，車站干部24小時全天候值班，雖然夜間可以休息，但一有問題隨時起來處理。長此以往身心疲憊，緊張情緒得不到釋放，因此，車站干部情緒急躁的比較多，方法簡單、脾氣暴躁的也比較多。這些問題直接影響著安全管理的效果，這些存在的現(xiàn)實問題真值得我們注意。

　　4、遠程管理交通不便的難點問題

　　車站所屬的線路所距車站11公里，所屬的專用線都距車站5公里以上。目前車站干部有私人汽車的還是少數(shù)，因此，在白天管理上雖然有一定難度總還可以對付，在夜間對這些遠離車站的崗點，就基本上處于失控狀態(tài)，（地處城郊的車站，夜間騎自行車是不可取的，而夜間打的也很困難）只能依靠職工們的自覺和車務(wù)段夜查組進行檢查和抽查的威攝力，來控制兩紀和標準化的執(zhí)行。

　　四、運用安全管理策略和手段的體會

　　1、形式多樣，注重效果，結(jié)合實際宣講安全的重要性

　　有人問：“現(xiàn)在的安全宣傳還不夠嗎？”回答應(yīng)該是肯定的。安全管理不好，往往在于干部職工的安全意識不到位，要使廣大干部、職工逐步實現(xiàn)從“要我安全”到“我要安全”的思想跨躍，并進一步升華到“我會安全”的境界。就必須進一步宣傳安全的重要性，要實現(xiàn)“人人講安全，事事講安全，時時講安全”的氛圍，安全才有穩(wěn)定的基礎(chǔ)。

　　2、安全管理要以人為本

　　安全管理，人是管理之本。管理的主體是人，客體也是人，管理的動力和最終目標還是人。在安全生產(chǎn)過程中，人的心理與生理狀態(tài)、安全意識、業(yè)務(wù)素質(zhì)是占主導地位的，人的行為貫穿生產(chǎn)過程中的每一個環(huán)節(jié)。因此，在安全管理過程中，必須尊重人，關(guān)心人，以人為本，要形成安全管理“命運共同體”，這就是我們長講的貫徹落實逐級負責制，推行全員參加安全管理。要充分發(fā)揮車站干部、管理人員及班組長的管理作用和示范作用。

　　3、必須重視激勵作用

　　做為管理者必須理解職工的內(nèi)在需求，并予以滿足，從而刺激工作熱情、激發(fā)創(chuàng)造力。因此，在安全管理中引入多種激勵機制，是非常必要的。在日常生活和工作中人們追求的一切，都同他們利益有關(guān)。職工工作積極性的調(diào)動，成為現(xiàn)代化安全管理的必要條件。現(xiàn)在的職工物質(zhì)欲望已經(jīng)很高，因此有時僅憑發(fā)獎金并不能達到有效的激勵效果。而采用“形象激勵”、“內(nèi)在激勵”、“榮譽激勵”等方式和方法，反而能達到意想不到的效果。

　　4、把情感融入安全管理

　　每一名職工都擁有自己的情感世界，車站干部只有深入了解、溝通和激發(fā)職工的內(nèi)心情感，才能在管理中起到事半功倍的效果。要做到“于細微處見真情”，這樣才能感化人心，以便和諧一致，團結(jié)協(xié)作，促進安全管理，消除管理中的抵觸情緒逆反心理。要實行全員、全過程、全方位的安全管理，達到最佳安全狀態(tài)，必須注重這一點。

　　5、實行全方位安全管理

　　安全管理必須黨、政、工、團等各部門齊抓共管，落實逐級負責，從而確保規(guī)章制度真正落到實處。因此，要發(fā)揮每個人的力量，提高團隊的整體素質(zhì)和應(yīng)變能力，實行全方位、全天候的安全管理，是鐵路深化改革的需要，也是車站干部職工的企盼�？傊�，安全管理的方法和策略還有很多，就不再一一陳述，我們也是在學習中不斷的實踐，在這里僅談了一點我們現(xiàn)在和今后要堅持做好的做法，使車站保持長期安全穩(wěn)定。

　　健康心得體會 3

　　一、抓認識提高，明確心理健康教育的重要性。

　　社會日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生受到了極大的影響。由于青少年學生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學的辨別潛力和社會實踐經(jīng)驗，加上小學生的獨立意識較差，所以小學生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來，小學生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學習和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應(yīng)對挫折和處理危機的潛力。

　　作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分數(shù)而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)�校上下�?gòu)成共識：要下足功夫，正視心理健康教育，促使學生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀培養(yǎng)合格的人才。

　　二、抓學科滲透，扎實推進心理健康教育。

　　課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不僅僅是科學知識傳授的過程，也是學生心理發(fā)展的過程。我們嚴格按照上級要求，開設(shè)上好心理健康課的同時，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導的教育；語文課，以教材中超多的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質(zhì)；數(shù)學課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動；英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛，增強學生學習信心，使之敢于表現(xiàn)自己，增強學生群體交往意識，發(fā)展?jié)摿�和個性；音樂、美術(shù)等以培養(yǎng)學生良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的'心理健康教育。在各學科教學過程中滲透有關(guān)的知識，能夠使學生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅僅在知識上影響著學生，而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個重要資料。

　　健康心得體會 4

　　除了教育行政部門、社會、家長等為教師的心理健康提供支持性的幫助外，幼兒教師的心理健康防衛(wèi)最為重要，想要別人做到的較難，自己要做的相對較容易。

　　幼兒教師自身的心理保健，最主要是以自我調(diào)適為主。可以從以下三方面入手。

　�、僦匾曅睦斫】�，關(guān)注身心保健。幼兒教師要把心理健康與生理健康放在同等重要位置，清晰認識自己的人格特點。分析尋找出工作中對于心理健康有消極影響的成分，在日常生活中提醒自己不要受消極情緒影響。自覺學習心理健康知識，掌握心理調(diào)適、心理保健的基本技能，對自己的輕微心理失態(tài)進行調(diào)節(jié)。教育工作與其他職業(yè)相比性質(zhì)、內(nèi)容比較特殊，教師的心理容易被一些不容回避的問題所困擾，當不良情緒得不到釋放，就會造成教師心理狀態(tài)失衡，導致心理健康水平下降。教師要重視自身的心理健康防衛(wèi)工作：一是在調(diào)節(jié)、控制情緒上下功夫，通過自我情緒的調(diào)節(jié)，有意識對情緒的`發(fā)生、發(fā)展加以調(diào)控，尋找有效的、適合自己的放松和排遣方式。如情緒轉(zhuǎn)移、向朋友傾訴、適度發(fā)泄等方式疏導不良情緒，達到生理或心理方面的新平衡。二是教師要保持正確的處事態(tài)度。正視現(xiàn)實，客觀公正地看待自己和他人，既不能自高自大，又不能妄自菲薄。學會接納他人，尊重他人，待人處事既有自知之明又有容人之心。三是保持積極進取的良好心態(tài)，主動適應(yīng)環(huán)境，不斷學習掌握新的知識、新的教學方法、尋求新的發(fā)展，才能真正擁有心理上的安全感。四是科學地正視自身的生理健康。生理和心理是相互影響的，生理是心理活動的物質(zhì)基礎(chǔ)，生理方面發(fā)生某種病態(tài)，就會引起心理方面某些癥狀，教師要重視身體健康，積極參加各種形式的健體活動，以擁有一個健康的體魄。

　　②培養(yǎng)樂觀態(tài)度，學會發(fā)現(xiàn)快樂。教師應(yīng)對職業(yè)生涯進行客觀規(guī)劃，明確可能遇到的問題，建立相應(yīng)的個人發(fā)展預警機制，對前途和未來充滿信心和希望，同時在工作中尋找快樂，能夠在細節(jié)中，在逆境中發(fā)現(xiàn)價值，肯定自己。首先要樹立正確的人生觀、價值觀，以積極樂觀態(tài)度面對生活和工作，能夠根據(jù)社會要求，隨時調(diào)整自己的意識和行為，使之符合社會規(guī)范。能夠擺正個人與集體、社會的關(guān)系，正確對待個人得失，時刻保持良好的心態(tài)。其次熱愛教育事業(yè)，在思想上看重自己的職業(yè)身份，正確認識教師工作，自覺履行教師職責，即崗位職責、社會職責、國家職責。做到愛崗敬業(yè)、教書育人，尊重關(guān)愛學生，能夠自覺按教師的標準去衡量自己，對教育工作充滿信心，對學生充滿愛心和希望，以工作的辛勞為歡樂。第三是建立良好的人際關(guān)系。良好的人際關(guān)系，不僅是教育工作的需要，更是人類自身心理發(fā)展的需要，和諧的人際關(guān)系，使人心情舒暢，精神振奮，工作愉快，形成積極樂觀、開朗的性格。不良的人際關(guān)系，使人心情沉悶，抑郁寡歡，有礙于個人心理健康，久之形成冷漠、孤僻的消極性格。教育的人際關(guān)系主要是教師與兒童、家長、同事、領(lǐng)導之間的關(guān)系。面對多樣、復雜的人際關(guān)系，教師應(yīng)本著尊重、理解、溝通的原則，對待兒童、家長多一份尊重和理解，善于傾聽他們的心聲，為他們解除學習和教育過程中的困擾；與領(lǐng)導和同事相處，主動溝通、換位思考，采取寬容的態(tài)度對待他人，相互理解，縮短彼此間的心理距離。積極開拓社交渠道，創(chuàng)造與他人交往的機會，主動參與幼兒園的集體活動和社會活動，豐富自己的業(yè)余生活，在和諧的環(huán)境中促進心理健康發(fā)展。

　　③正確對待挫折，提高承受能力。能經(jīng)受困難和挫折的考驗，忍受挫折打擊，保持人格完整和心理平衡，是心理健康的重要標志。教師要具有直面挫折的意識，把挫折視為人生的一項重要內(nèi)容，在挫折中激發(fā)自身潛在的能力與活力，加強教育責任心，磨練自己的意志，在失敗中尋求成功，積極調(diào)整心態(tài)走出挫折。心理學家認為，人們所經(jīng)受的心理挫折以及缺乏正確的心理調(diào)解手段，是產(chǎn)生心理問題的直接原因。調(diào)查表明目前教師存在心理疾患者中，有30%源于在經(jīng)歷挫折和打擊時沒有得到正確的調(diào)整和疏導。教師遭遇挫折后應(yīng)認真分析挫折產(chǎn)生的原因，及時調(diào)整工作思路，明確是非標準，提高抵御挫折的能力。要不斷提高教師心理承受能力，正確對待工作中的挫折和壓力，以積極的態(tài)度化解壓力。無論在成功或失敗時都要克服盲目樂觀或自卑自怨的情緒，保持心理平衡，形成穩(wěn)定的健康心理。

　　健康心得體會 5

　　今天，我聽了河北師范大學教育學院心理系講師袁立壯老師關(guān)于《幼兒園教師的心理健康》的精彩演講，講課過程中袁老師列舉了大量事例和許多親身經(jīng)歷，對影響教師心理健康狀況的一些因素以及如何自我分析、調(diào)整、學會養(yǎng)成健康心理等方面進行了詳細的闡述，告訴我們要熱愛自己的職業(yè)，這讓我豁然開朗，受益匪淺。現(xiàn)對這次心理健康學習談一點自己膚淺的體會。

　　通過這次學習，我對“健康”有了重新認識，在日常的生活中我們往往只關(guān)注身體健康，事實上除了身體健康，更應(yīng)該關(guān)注心理的健康，幼兒教師直接面對的是一顆顆幼小的心靈，為了更好地教育幼兒，教師自己首先必須是心理健康的人，教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一名優(yōu)秀的.教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系--既要關(guān)注幼兒的心理健康，也要重視自己的心理健康。同時，在學習過程中，我進一步明白了我們工作時保持輕松愉快的心情對幼兒園的教育、教學質(zhì)量有著非常重要的意義，在以后的教學工作中我們應(yīng)該調(diào)整自己的情緒和壓力，以平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，做一個樂觀、獨立、寬容、心態(tài)平和的幼兒老師，讓自己都盡可能地以最愉悅的心情投入到工作中去!

　　總之，袁老師的課讓我深深懂得和可愛的孩子們在一起磨礪是種幸福，和摯愛的幼兒教育在一起成長是一種快樂。我們要做一名真正合格的的幼兒教師。

　　健康心得體會 6

　　改革開放以來，隨著農(nóng)民工規(guī)模的擴大，農(nóng)民工跨省，跨地區(qū)流動已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象。由于父母外出務(wù)工，農(nóng)村留守兒童家庭教育處于普遍缺失的狀態(tài)之中。而月塘中學，正地處偏遠的革命老區(qū)，經(jīng)濟非常落后，老百姓為了生活，不得不進城打工。這對于經(jīng)濟的發(fā)展是個可喜的表現(xiàn)，但對于教育，卻引人深思，那么多家長遠離家鄉(xiāng)外出務(wù)工，把打工地作為他們的第二故鄉(xiāng)，而他們的子女由于無法就近上學，只好留在家里，教育子女的重擔由誰來承擔?這就出現(xiàn)了亟需全社會給予關(guān)愛的特殊群體——農(nóng)村留守兒童。

　　留守兒童作為一個弱勢群體，因長期與父母分離，再加上代管人多為家中老人，隔代教育中的溺愛現(xiàn)象比較嚴重，學習上、思想上與孩子進行交流較差，因此，這些孩子在學習上、思想上、行為上、心理上容易發(fā)生偏差。作為這些的教育管理者之一——班主任，如何作好這些留守學生的教育工作，關(guān)愛他們，幫助他們，讓他們能健康快樂成長，我個人是從以下幾個方面入手進行教育的`。

　　首先，建立好留守兒童個人檔案。我班有留守兒童10名，為作好留守兒童的教育工作，我通過多方了解，掌握每名留守兒童學生的家庭情況，監(jiān)護人的情況，并根據(jù)平時的觀察、了解，掌握留守學生的性格習慣，建立好個人檔案。通過觀察總結(jié)，我班留守學生性格有以下幾種類型：沉默寡言型、過渡活潑型、無拘無束型。對于沉默寡言型的學生，大多是寄養(yǎng)在親戚家中或從小就是家中老人看管，缺少與他人交流的機會，從而養(yǎng)成沉默寡言的性格，即不和同學老師交流，上課回答問題也膽小，不敢舉手發(fā)言，針對這一情況，我就經(jīng)常上課時鼓勵他們發(fā)言，鍛煉他們的膽量，并利用每周班會活動時間，開展活動，讓他多與同學交流，這樣他就慢慢學會與同學交流了;對于過渡活潑型的學生，由于是隔代教育，往往是溺愛現(xiàn)象相當突出、嚴重所引起，常�！白砸詾槭恰�，愛排異同學，針對這類學生，我不是一味的批評，我常有意識安排他們?yōu)榧�體作力所能及的事，幫助他人，讓他在幫助中體會快樂，改掉了“自以為是”的壞習慣;對于無拘無束型的學生，這類學生大多缺乏組織紀律性，無組織無紀律，想干啥就干啥，針對這類學生，我“抓住”他們犯錯的機會，進行當面全班性批評、教育，課后進行個別交流，告訴他們，只有學習上、紀律上進步了，就會受到同學的尊重，并選他們當紀律委員，用以約束自己的不良行為。

　　其次，組建學習共同體，主動與留守兒童經(jīng)常性地進行交流，幫助他們解決學習生活中遇到的困難;并且，我還經(jīng)常與這些留守兒童的父母，通過電話進行交流和溝通，及時反饋這些留守兒童在學校的學習、生活和性格等方面情況，并督促留守兒童的父母平時應(yīng)多與孩子聯(lián)系和溝通，要求他們經(jīng)常與自己的孩子通電話，了解孩子在學校的學習、生活和性格等方面情況。以使學校家庭對留守兒童的影響產(chǎn)生合力，盡量減少由于“留守”而給孩子帶來的不利影響。目前，我班的10名留守兒童與其他學生相處融洽，學習、生活能力、性格發(fā)展等方面都呈現(xiàn)較好的發(fā)展趨勢。

　　第三，留守兒童的情感波動性較大，對周圍的反應(yīng)比較敏感，他們需要平等友善、關(guān)心、理解和尊重。由于父母不在身邊，他們更容易被寵壞、更容易形成嬌氣的不好習慣、也更容易在自尊心上受到傷害。作為主任應(yīng)當采取措施，使留守兒童經(jīng)常保持樂觀、穩(wěn)定、愉快的積極情結(jié)，使他們獲得愛的互需、愛的激勵，從而促進其在學校、家庭的學習與生活。并引發(fā)全體同學對留守兒童的關(guān)心和幫助。比如：我利用寫家信的方式，讓全班的同學都寫一封給父母親的信，往往寫得感情最真摯的是那些留守兒童，因為他們的心中是那么的思念父母。而后將好的作文展出或誦讀，讓全體同學都感受一個孩子對父母的真摯的心。這樣所有的同學都深受感染，他們都會用一顆誠摯的心關(guān)心身邊的留守兒童，認為自己應(yīng)當幫助，體貼父母不在身邊的同學，那么，我班留守兒童也不再覺得自卑、孤獨、可憐。他們要與同學、與教師、與社會上關(guān)愛他們的人親切可以的交流。我班同學也相處融洽，形成了一個和諧的班集體。

　　總之，對留守兒童的教育作為班主任，更要具有一顆愛心，還要具有耐心。

　　健康心得體會 7

　　研究性學習是一種新型的學習方法,它具有一定的價值和廣泛意義、隨著教育改革的不斷深化，這一方法將越來越受到重視,它也將越來越顯出它的重要性和它頑強的生命力、下面我將結(jié)合初中數(shù)學的研究性學習談幾點看法。

　　一,初中數(shù)學研究性學習的價值

　　《九年制義務(wù)教育全日制小學數(shù)學教學大綱》闡明了數(shù)學的重要作用："數(shù)學是學習現(xiàn)代科學技術(shù)必不可少的基礎(chǔ)和工具。它在日常生活、生產(chǎn)建設(shè)和科學研究中，有著廣泛的應(yīng)用。因此掌握一定的數(shù)學基礎(chǔ)知識和基礎(chǔ)技能，是我國公民應(yīng)當具備的文化素養(yǎng)之一。"又指出："初中數(shù)學是義務(wù)教育的一門重要學科。從小給學生打好數(shù)學的初步基礎(chǔ)，發(fā)展思維能力，培養(yǎng)學習數(shù)學的興趣，養(yǎng)成良好的學習習慣，對于貫徹德、智、體、美全面發(fā)展的教育方針，培養(yǎng)有理想、有道德、有文化、有紀律的社會主義公民，提高全民族的素質(zhì)具有十分重要的意義。"初中數(shù)學教學要求我們以唯物辯證法為指導，理論聯(lián)系實際，使學生在掌握基礎(chǔ)知識的同時，發(fā)展智力，培養(yǎng)能力，激發(fā)學生學習數(shù)學的興趣和求知欲，充分調(diào)動學生學習的積極性和主動性，初中數(shù)學的研究性學習是在教師的指導下，是學生自己發(fā)現(xiàn)問題，帶著問題運用觀察、比較、分析、判斷、推理等研究手段自己獲取新的知識，使問題得到解決的一種學習活動。這種學習能有效地提高學生學習的興趣，提高學生數(shù)學邏輯推理的思維能力，提高學生問題解決的策略能力，例路,學習研究解決行程問題，恰是一種程序性知識的學習。研究這類問題將會告訴我們：如何從問題出發(fā)，尋找解決問題的條件，如何利用已有的條件探索條件之間復雜的隱含聯(lián)系，從而創(chuàng)造出更新更直接的條件建立數(shù)學模型解決問題。這種問題解決策略正是通過對各種數(shù)學習題的研究性學習才得以形成。、

　　二,初中數(shù)學研究性學習的意義

　　研究性學習可以開拓學生視野，增強學生了解社會和適應(yīng)社會的能力,學生在研究性學習中可以延伸書本知識，增加社會知識，獲得實現(xiàn)目標的多種方法，拓展學生的思路，學生分析問題解決問題能力明顯增強。研究性學習可以增強學生的自信和吃苦耐勞精神，培養(yǎng)學生的意志力和完善學生的人格。學生在獨立處理問題中可以找回自信，使自己在研究性學習中變得成熟。正如一個學生在自己的總結(jié)中寫道："以前的我喜歡把困難甩給別人，自己繞道走;而現(xiàn)在的我不再懼怕困難，反而更加自信，我也從困難中學到了堅持。"研究性學習可以增進學生間的相互理解，培養(yǎng)學生的團結(jié)合作精神。由于每個參與研究的學生均承擔了課題活動任務(wù)，分別做各自不同的工作，但均在同一課題下進行。在實施課題研究活動中，學生間相互團結(jié)以整體為單位展示課題研究成果。實踐表明：不同班級不同層次的學生在共同興趣同一課題的影響下能配合默契團結(jié)協(xié)作關(guān)系融洽。課題小組越會協(xié)作，研究成果就越顯著。研究性學習可以培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識和主動探索精神，促進學生素質(zhì)的全面發(fā)展。學生在研究性學習的活動中，不斷探索，不斷思考。日益增強學習興趣,進一步激發(fā)求知欲與主動性,并能在現(xiàn)有的'基礎(chǔ)上經(jīng)分析綜合得出了新穎的結(jié)論。

　　三,研究性學習可促進教師素質(zhì)的提高

　　網(wǎng)絡(luò)把人們帶進了浩瀚的知識海洋中，教師的知識儲備實在是十分有限的，未知世界等待教師們?nèi)ヌ剿髡J知。教師只有自覺進行繼續(xù)教育，不斷學習，方能指導學生的課題研究。研究性學習要求教師把科學性與創(chuàng)造性相結(jié)合課題研究需要進行研究性學習的學生具有科學的態(tài)度與認真負責的敬業(yè)精神。課題的提出、開題評審、論文總結(jié)的撰寫均要以科學理論為依據(jù)經(jīng)得起分析與推敲;課題本身就需要大膽創(chuàng)新，不斷探索，提出新的見解與主張，得出新的結(jié)論。研究性學習要求教師把計劃性與靈活性相結(jié)合在實施研究性學習過程中，教師必須指導學生制定周密可行的實施方案，確立預期目標，擬訂實施步驟，寫出心得體會、總結(jié)論文;同時，又要根據(jù)學生的課題活動情況，及時調(diào)節(jié)活動內(nèi)容與方式，使課題活動得以順利進行。研究性學習還要求教師把主體性與指導性相結(jié)合在課題研究的過程中，始終堅持學生活動的主體性。教師宏觀調(diào)控學生的課題活動的進展。幫助學生發(fā)現(xiàn)目前存在的問題，建設(shè)性地提出對策供學生參考，當好研究性學習的顧問。

　　因此,在初中階段進行數(shù)學的研究性學習很有必要，而且具有重要意義、我們一定要適應(yīng)新的教學趨勢,努力提高研究性學習的水平,推進數(shù)學的研究性學習活動,把教學工作做得更好、

　　健康心得體會 8

　　初中生既不象小學生那樣對自己的主觀情感體驗不深，遇事經(jīng)常會破涕為笑，也不象高中生那般老練，遇事有自己的主張，他們往往是既懂得一些事理，又不能徹底了解，缺少一種情感意志上的自主調(diào)控能力，較多地受外界因素的影響和支配，表現(xiàn)出情感和意志的相對脆弱。面對挫折，容易產(chǎn)生厭學情緒、甚至還會產(chǎn)生破罐子破摔的逆反心理。

　　下面我來談一談自己在教學中的幾點應(yīng)對策略。

　　一、充分發(fā)揮學生的非智力因素，為學生身心發(fā)展的整體加速提供保障。

　　“凡是屬于智力以外的因素，我們統(tǒng)稱為非智力因素”，非智力因素內(nèi)容十分廣泛，包括理想、信念、興趣、需要、榮譽感、求知欲等，如果一個中學生沒有理想，缺乏強烈的動機，對事物沒有興趣，即使他的智力再好，任何成功也將和他無緣。所以在學生思維能力、觀察能力等智力因素發(fā)展的初中階段，充分發(fā)揮學生的非智力因素，為學生身心發(fā)展的整體加速提供保障，是我們教學不容推卸的責任。

　　例如,就興趣而言,我們知道,“興趣”作為一種對周圍事物或現(xiàn)象表現(xiàn)出來的喜愛情緒,對人的各種實踐活動都具有非常重要的作用,因為它是人類從事活動的內(nèi)在動力之一。而音樂教學本身便充滿了趣味,因此要做到音樂課對學生來說是有興趣的這一點并不難,我們只要簡單的設(shè)計，就能充分利用這一有利因素，使學生建立起濃厚的音樂興趣。在欣賞樂曲《新疆之春》時，我首先隨著歡快的新疆音樂給學生們跳了一段新疆舞，同學們頓時興致昂然，對新疆音樂充滿了了解的渴望，這為使大家更好的了解新疆音樂知識奠定了的基礎(chǔ)。

　　二、給學生一個能平等交流情感的空間和時間。

　　在新課程的教學中，我更注重了和學生間的交流，去傾聽他們的心聲。在學習《讓世界充滿愛》這首歌曲時，滿含深情的歌詞和優(yōu)美的旋律深深的感染了學生。在音樂的渲染下，大家都說了說最令自己感動的一件事，從中我了解到了平時不大講話的林曉實際上很愛幫助別人；在同學遇到傷心事時，班長葉露最會安慰別人，使她們破涕為笑。通過情感的交流，使大家在每次演唱《讓世界充滿愛》時，都飽含深情。

　　三、針對學生在情感和意志上表現(xiàn)出的相對脆弱，給予學生更多的鼓勵。

　　在當前，不少家庭的.孩子都是獨生子女，過分的家庭愛護加劇了初中生情感、意志脆弱的傾向。所以，在教學中，我們應(yīng)更多的給予學生鼓勵和肯定，激發(fā)他們的自信心，確立一定的成功感。有一件事讓我感觸很深。一次，為了選一部分學生組建學校合唱隊，我將幾個班級中的部分的同學叫了出去進行篩選，其中包括其它學科中的幾個“老大難”。由于人數(shù)有限，肯定有部分人會被淘汰。在篩選前，我對他們說，無論是否選上，你們都是班級中歌唱得最好的。在隨后的課堂上，無論是選上的或淘汰的，他們都成為了活躍分子。那些“老大難”在我的課堂上，個個都是優(yōu)秀的。一個不經(jīng)意的鼓勵和贊揚，換來了他們的自信心。作為教師，鼓勵和贊揚是我們最廉價的東西，但正是這些廉價的東西，卻能給予學生充分的肯定和自信，所以，請不要吝嗇自己的贊揚，請給予他們更多的鼓勵。

　　四、教師人格的作用。

　　音樂教師本身要具備健康的品格,為人師表,這樣才能對學生起到潛移默化的作用。一位快樂的老師，能使課堂充滿陽光；一位憂傷的老師，學生永遠看不到事物美好的一面；一位脾氣暴躁的老師，使學生處于恐慌中，無心學習。就如孔子所言:“自樂樂人,自正正人。”

　　綜上所述，我們只有充分了解學生,為學生設(shè)想。才能更有效的利用新教材，有的放矢的進行教學，這樣我們才能說，面對初中生心理的“危險期”我們準備好了。

　　健康心得體會 9

　　六天的學習，傾聽了各位教授、專家的精彩講座，并實地考察了古美學校、中光高級中學兩所學校心理健康教育發(fā)展的情況，受益匪淺。

　　各位專家、教授總是能以豐富的內(nèi)容、新穎的視角和鮮活的形式打動和吸引著滿堂學員。華東師范大學心理與認知科學學院應(yīng)用心理學系教授、博士生導師崔麗娟為大家講授了《教師的壓力與情緒管理》。崔教授講課生動、幽默，講座中既有專業(yè)的理論知識，又有大量生活中的事例，層層深入，讓我們在了解壓力來源的同時，也學會了一些緩解、應(yīng)對壓力的方法。來自七寶中學的楊敏毅教授向我們詳細介紹了七寶中學心理健康教育的.做法、學校的硬件設(shè)施、師資隊伍組成、辦學特色等，并分享了設(shè)計的三節(jié)心理課，楊教授毫無保留地將自己的經(jīng)驗?zāi)贸鰜砼c大家分享，為一線心理教師提供了很好的借鑒范例。

　　22日全天，我們實地考察古美學校、中光高級中學兩所學校心理健康教育發(fā)展的情況。無論是心理咨詢中心的命名、樓道走廊、接待室，還是各個功能室，每一處都在細節(jié)中體現(xiàn)了學校的特色，以及對細節(jié)的關(guān)注、設(shè)計的良苦用心，讓人體驗到溫馨、舒適感。

　　通過六天的學習和考察，感悟頗多，經(jīng)驗可以參照、但決不能照搬，總結(jié)經(jīng)驗、反思不足，借鑒經(jīng)驗、勇于創(chuàng)新是我們需要的工作態(tài)度。心理健康教育工作任重道遠，困難重重，重要的是我們要將知識內(nèi)化，運用到實踐當中，這是一個長期的過程。

　　目前，各學校在心理健康教育發(fā)展的情況不盡相同，下一步的工作是要加強學校心理健康師資隊伍的建設(shè)，為學校老師提供學習的機會，加強對全體老師的心理健康知識普及和培訓，力爭使每一個教師熟悉了解學生的心理發(fā)展規(guī)律，具備一定的心理健康教育知識和心理輔導技巧，同時重點加強對班主任的培訓，將班主任工作與心理老師工作有機結(jié)合，更好地推動心理健康教育工作的發(fā)展。

　　健康心得體會 10

　　隨著社會的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越強烈，人際關(guān)系也變得越來越復雜；由于科學技術(shù)的飛速進步，知識爆炸性地增加，迫使人們不斷地進行知識更新；“人類進入了情緒負重年代”，人們的觀念意識、情感態(tài)度復雜嬗變。作為現(xiàn)代社會組成部分，在大學院校生活和學習的大學生，對社會心理這塊時代的“晴雨表”，十分敏感。況且，大學生作為一個特殊的社會群體，還有他們自己許多特殊的問題，如對新的學習環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題。對專業(yè)的選擇與學習的適應(yīng)問題，理想與現(xiàn)實的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。如何使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應(yīng)激、心理危機或心理障礙，增進心身健康，以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應(yīng)當前和發(fā)展的社會環(huán)境，預防精神疾患和心身疾病的發(fā)生，加強對大學生的心理健康教育，就成為各高校迫切的需要和共同關(guān)注的問題。心理健康是由心理衛(wèi)生的概念延伸過來的。心理健康通常是指一種積極的心理狀態(tài)，心理衛(wèi)生則是指一切維護心理健康的活動及研究心理健康的學問。

　　心理健康，是現(xiàn)代人健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢？人的生理健康是有標準的，一個人的心理健康也是有標準的。不過人的`心理健康標準不及人的生理健康標準具體與客觀。了解與掌握心理健康的定義對于增強與維護人們的健康有很大的意義。當人們掌握了衡量人的心理健康標準，以此為依據(jù)對照自己，進行心理健康的自我診斷。發(fā)現(xiàn)自己的心理狀況某個或某幾個方面與心理健康標準有一定距離，就有針對性地加強心理鍛煉，以期達到心理健康水平。如果發(fā)現(xiàn)自己的心理狀態(tài)嚴重地偏離心理健康標準，就要及時地求醫(yī)，以便早期診斷與早期治療。

　　健康心得體會 11

　　今天，學習了師德與教師心理健康，很有體會，在今后的教學中，我一定會保持一顆健康的心態(tài)，關(guān)注每一個學生，善待每一個學生。時刻保存高度的責任心，關(guān)心愛護自己的學生，讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂成長。

　　俗話說“言由心生”，孩子們更是這樣。他們的世界很單純，往往是心里面怎么想，行動上就怎樣的表現(xiàn)。我們做老師的要善于觀察學生的一言一行，并且學習用相關(guān)的心理學內(nèi)容去剖析學生行為背后隱藏著的問題，尤其是一些令教師們頭痛的不規(guī)范行為，找到了其心理上的根源，對癥下藥，才能取得更好的效果。

　　一、通過本次培訓，我對心理健康教育方面的知識從無到有，從淺到深。使我認識到：健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實并適應(yīng)現(xiàn)實，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過去。在專家們的講課中，很多都是具有實際操作方法的，更多的注重了理論聯(lián)系實際的培養(yǎng)。在這次的心理健康教育培訓中，我們不僅學習到了對學生的心理健康教育的方法，而且還學習到了老師的人格的.力量。

　　二、通過培訓，自身有了提高。我對心理調(diào)適的技能，提供維護心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解;通過對個別典型的案例的分析學習，對認識與識別心理異�，F(xiàn)象有了認識，而且有了一定的輔導思路。教學活動是師生雙向互動的過程。心理素質(zhì)良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學生，促使學生積極主動地投入學習;學生在教師的感召下，會表現(xiàn)出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進學生的健康成長，提高教育教學的整體效益。

　　三、教師自己保持樂觀的心態(tài)

　　教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，反之則使學生惶惑不安。所以，教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。通過學習，我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點：

　　健康心得體會 12

　　征服畏懼，戰(zhàn)勝自卑，不能夸夸其談，止于幻想，而必須付諸實踐，見于行動。建立自信最快、最有效的方法，就是去做自己害怕的事，直到獲得成功。具體方法如下：

　　1、突出自己，挑前面的位子坐在各種形式的聚會中，在各種類型的課堂上，后面的座位總是先被人坐滿，大部分占據(jù)后排座位的人，都希望自己不會“太顯眼”。而他們怕受人注目的原因就是缺乏信心。坐在前面能建立信心。因為敢為人先，敢上人前，敢于將自己置于眾目睽睽之下，就必須有足夠的勇氣和膽量。久之，這種行為就成了習慣，自卑也就在潛移默化中變?yōu)樽孕拧Ａ硗�，坐在顯眼的位置，就會放大自己在領(lǐng)導及老師視野中的比例，增強反復出現(xiàn)的頻率，起到強化自己的作用。把這當作一個規(guī)則試試看，從現(xiàn)在開始就盡量往前坐。雖然坐前面會比較顯眼，但要記住，有關(guān)成功的一切都是顯眼的。

　　2、睜大眼睛，正視別人眼睛是心靈的窗口，一個人的眼神可以折射出性格，透露出情感，傳遞出微妙的信息。不敢正視別人，意味著自卑、膽怯、恐懼；躲避別人的眼神，則折射出陰暗、不坦蕩心態(tài)。正視別人等于告訴對方：“我是誠實的，光明正大的；我非常尊重非常尊重你，喜歡你。”因此，正視別人，是積極心態(tài)的反映，是自信的象征，更是個人魅力的展示。

　　3、昂首挺胸，快步行走許多心理學家認為，人們行走的姿勢、步伐與其心理狀態(tài)有一定關(guān)系。懶散的姿勢、緩慢的步伐是情緒低落的表現(xiàn)，是對自己、對工作以及對別人不愉快感受的反映。倘若仔細觀察就會發(fā)現(xiàn)，身體的動作是心靈活動的結(jié)果。那些遭受打擊、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，缺乏自信。反過來，通過改變行走的姿勢與速度，有助于心境的調(diào)整。要表現(xiàn)出超凡的信心，走起路來應(yīng)比一般人快。將走路速度加快，就仿佛告訴整個世界：“我要到一個重要的地方，去做很重要的事情�！辈椒ポp快敏捷，身姿昂首挺胸，會給人帶來明朗的心境，會使自卑逃遁，自信滋生。

　　4、練習當眾發(fā)言面對大庭廣眾講話，需要巨大的勇氣和膽量，這是培養(yǎng)和鍛煉自信的重要途徑。在我們周圍，有很多思路敏銳、天資頗高的人，卻無法發(fā)揮他們的長處參與討論。并不是他們不想?yún)⑴c，而是缺乏信心。在公眾場合，沉默寡言的人都認為：“我的意見可能沒有價值，如果說出來，別人可能會覺得很愚蠢，我最好什么也別說，而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想讓他們知道我是這么無知�！边@些人常常會對自己許下渺茫的諾言：“等下一次再發(fā)言�！笨墒撬麄兒芮宄�自己是無法實現(xiàn)這個諾言的。每次的沉默寡言，都是又中了一次缺乏信心的毒素，他會愈來愈喪失自信。從積極的角度來看，如果盡量發(fā)言，就會增加信心。不論是參加什么性質(zhì)的會議，每次都要主動發(fā)言。有許多原本木訥或有口吃的'人，都是通過練習當眾講話而變得自信起來的，如肖伯納、田中角榮、德謨斯梯尼等。因此，當眾發(fā)言是信心的“維他命”。

　　5、學會微笑大部分人都知道笑能給人自信，它是醫(yī)治信心不足的良藥。但是仍有許多人不相信這一套，因為在他們恐懼時，從不試著笑一下。 2。心里健康是人人都知道的一種想法，但是，包括小學生，都造成了心理不健康這樣的事例在我們班就有，有些同學天天造謠：“某某喜歡某某人了！”老師對這一方面也有強大的重視，可是有些同學他就是怎么也改不了，就連上課都在想不健康的事，這會耽誤了學習，并且，對小孩子的身心發(fā)展有巨大影響。我冥思苦想，想出了一個好點子，既可以讓同學上課好好聽課，又可以讓我們的心理得到保障。那就是：上課時認真跟著老師的課堂走，堅持不跑神，想關(guān)于這個課堂有關(guān)系的事，投入進這個課堂，自身放輕松，控制住自己不要想其他事情（包括娛樂，生活的事情）聽好老師講的每一句話。

　　孩子是做祖國的花朵，花朵的根是好、是壞，園丁怎么也看不出，只是辛勤的澆水、培土，但是，每個人都有自己的心理活動，就算表面上不顯示出來，但在內(nèi)心深處，卻想一些亂七八糟的東西。所以由于心理的帶動，在平常也就不由自主的表現(xiàn)出來�，F(xiàn)在的我們，大部分都度入青春期了。但是，像我們這樣的年齡段，應(yīng)該還早著呢！有些同學早熟、早戀，還說誰跟誰在哪個地方接吻了、誰跟誰咋咋地了�？傊�，那些同學就是三個字——不健康。我們現(xiàn)在應(yīng)該好好學習，天天向上，不要管那些不三不四的壞事情，否則會導致我們的心理也遭到破壞！老師只要發(fā)現(xiàn)類似的事情，就迫不及待的在班上嚴厲說教。哎！沒用就是沒用，還是阻止不了那些不好行為。同學們！讓我們一起呼吁：好好學習，天天向上！為學習事業(yè)而奮斗！為中華之崛起而讀書！讓我們的生活健健康康，遠離不良心理，快樂生活每一天！

　　健康心得體會 13

　　通過學習學生心理健康教育，我深深體會到了“健康”的真正含義�，F(xiàn)在說說我的兩點體會：

　　一、家長對孩子健康的關(guān)注。

　　直到現(xiàn)在，家長更多的關(guān)心孩子的“身體健康”，而忽視了孩子的“心理健康”。對他們而言，只要孩子吃、穿、住、行都好就行了。所以只要是孩子的要求，家長都一律滿足。而孩子有什么想法，什么行為，他們都不了解，也不關(guān)注。

　　二、教師對學生健康的關(guān)注。

　　到現(xiàn)在為止，教師關(guān)心的依然是學生的成績和表現(xiàn)。只要學生成績好，教師就很滿意。成績一般或較差的，只要不打架，不鬧事，教師也很滿足。至于他們內(nèi)心的想法和感受，教師關(guān)注的仍然很少。特別是那些表現(xiàn)差的學生，他們?yōu)槭裁幢憩F(xiàn)差，具體的原因是什么就不清楚了，也不關(guān)心了。很多時候還對這些事情很厭煩更別說關(guān)注了。

　　通過這幾天的學習，我深深體會到，作為一名教師，我應(yīng)該多關(guān)心關(guān)心學生的心理。特別是學生表現(xiàn)差的時候，我應(yīng)該更多的分析內(nèi)在原因而不是一味地埋怨他們。學習心理健康的心得體會3

　　聽了楊老師的專題講座，使我懂得心理健康教育要面向全體學生，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，促進學生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學活動，現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應(yīng)能力。經(jīng)過這次心理健康教育的`學習,我的收獲很大。不僅學習了許多專業(yè)的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。以下是我學習后的一些心得：

　　一、教師自己必須是心理健康的人

　　通過一線的教學經(jīng)歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。

　　教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

　　一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。

　　二、經(jīng)常關(guān)注特殊學生的心理輔導

　　教師的天職就是教書育人，對待問題學生更應(yīng)該盡心盡責，遇到問題學生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學生心理的團體輔導，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導效應(yīng)。針對特殊學生的特點，有側(cè)重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發(fā)學生積極參與的內(nèi)在動機，并在活動中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團體輔導活動，不僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關(guān)知識，也拉近了同學間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。在考慮學生一般心理規(guī)律的同時，也要對暴露出來的個別學生的個別心理問題進行疏導幫助。在對學生的個別輔導中，我一方面通過心理輔導室兼職心理教師的個別咨詢輔導，另一方面也進行了個別談心與輔導。通過學校開通的心理咨詢箱，打通教師和學生的心理通道，及時了解學生的真實思想，幫助學生解決心理困惑。

　　以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)!

　　健康心得體會 14

　　如今，自閉癥孩子越來越多，但是隨著自閉癥的大面積爆發(fā)，許多人卻對自閉癥的了解知之甚少，那么引起自閉癥的緣由有哪些呢？如何應(yīng)對自閉癥？

　　隨著社會壓力的增加，許多孕媽在孕期的不良心情，都是有可能導致自閉癥的緣由，人們對于自閉癥的認知程度，干脆影響到對于自閉癥兒童的行為，所以自閉癥許多時候并沒有人們想象的那么“妖魔化”，自閉癥兒童更須要大家用愛心去感動他們。

　　許多父母錯過最佳的自閉癥治療時期，是因為自閉癥許多時候發(fā)生在嬰兒時期。

　　在孩子還在嗷嗷待哺的月齡的時候，可能一些小小的癥狀就已經(jīng)出現(xiàn)了，但是由于父母的疏忽，沒有剛好的發(fā)覺，才導致一大部分的兒童錯過了最佳的治療時間。

　　自閉癥是起病于嬰幼兒時期的嚴峻的身心發(fā)育障礙性疾病，以人際交往障礙、語言溝通障礙、行為異樣等特征，多數(shù)患兒伴有不同程度的精神發(fā)育遲滯。所以在嬰兒時期，家長們就要多留意視察孩子，那么要留意自閉癥這幾個時期。

　　1、在孩子6個月的時候；這個時期正常發(fā)育的孩子會笑出聲，而且會和大人有基本的.互動，當大人逗他們玩的時候，會有不同的表現(xiàn)，并且還會有比較明顯的喜怒哀樂，這些都是一個孩子正常的表現(xiàn)，但是大多數(shù)自閉癥兒童的表現(xiàn)是幾乎沒有心情，也沒有歡樂，而且很少和大人有眼神方面的對視。

　　2、在孩子一周歲的時候；孩子很少會叫爸爸或者媽媽，并且和大人或者其他孩子沒有任何的互動，并且對于大人對其名字的稱呼時，也沒有任何的反應(yīng)，這個時期孩子的正常發(fā)展是比較敏捷的時候，甚至他們還是常常發(fā)呆，這個也是自閉癥孩子在這個時期的異樣表現(xiàn)。

　　3、不會表達自己的心情，生氣的時候行為過激；自閉癥兒童隨著年齡的增長，他們的心智沒有什么增長，他們活在自己的世界里，外界如何他們沒方法適應(yīng)，并且在他們受到攻擊的時候，孩子會有過激的行為，但是語言溝通幾乎沒有，這個時候家長們就要多留意了。

　　當家長留意視察到孩子的時候，自閉癥的孩子沒有任何的眼神和言語溝通，他們的眼神略微的呆滯，并且會始終有重復的動作和言語，語言表達以及互動幾乎沒有，家長們就要引起重視了，因為家長和孩子的相處時間是比較長的，一旦發(fā)覺異樣的狀況下，就要剛好的就診檢查，幫助孩子盡量削減這方面的苦痛。

　　家庭成員的理解和陪伴是幫助孩子漸漸復原的重要因素，家長們耐性的引導和陪伴孩子，幫助他們一步一步找到外界環(huán)境的平安感，讓自閉癥兒童漸漸的感受，漸漸的是去適應(yīng)除了自己之外的世界，父母們用愛和暖和去幫助他們走出，漸漸的去變更。自閉癥并沒有這么想象的那么恐怖，父母們應(yīng)當用愛去治愈孩子。

　　健康心得體會 15

　　今天上午，我們錦華小學和古寨小學共同舉行了依次健康教育研討活動。參加本次活動的的有來自兩所學校的教師10多人，同時參會的還有教科所的主任和心理健康負責人�；顒又新犎×丝h小學心理健康負責老師，對于目前他們學校有關(guān)心理輔導活動的開展的一些情況與做法，并且聽取了三節(jié)心理輔導課聽課之后，與會的代表就有關(guān)學校心理健康教育的問題展開了討論，教科所主任還轉(zhuǎn)達了區(qū)教育委員會的有關(guān)精神和要求。由此可見，我們小學心理健康教育工作的開展無疑是先行了一大步，通過學習，感慨頗多，讓人感到沉重與責任重大。下面談幾點我對心理健康有了新的認識體會：

　　一、學校有必要開展學生心理健康教育工作，但要慎重，要正確對待，有效實施。

　　心理健康是學生心理發(fā)展的需要，是培養(yǎng)21世紀人才的需要，也是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容之一。綜合目前國內(nèi)外的相關(guān)研究結(jié)果，近13%全球兒童和青少年在心理和行為方面存在問題，并且在近幾年呈上升趨勢。青少年的心理健康問題，已成為當今家庭、學校和社會一個亟待關(guān)注的重要課題。

　　中共中央《關(guān)于進一步加強和改進學校德育工作的若干意見》中也明確要求，學校要“通過多種方式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，幫助學生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力�！泵磕甑�10月10日是世界精神衛(wèi)生日，我國將今年衛(wèi)生日的主題定為“快樂心情，健康行為---關(guān)注兒童青少年精神健康”。作為兒童教育的主要環(huán)境——學校，現(xiàn)在對這一方面都十分關(guān)注。我省今年也明確地把學生的心理健康工作的開展作了明確的要求：鄉(xiāng)鎮(zhèn)級學校在xx學年開始必須專門有心理輔導老師;該老師必須經(jīng)過培訓，有上崗證。

　　但學校心理健康教育工作的開展并不是一件容易的事，目前情況也不是很樂觀，更是有待于進一步的深入研究與提高。近年來，越來越多的地方和學校開展起心理健康教育，社會上的一些機構(gòu)也積極參與到這方面工作中。大家都重視心理健康教育本來是好事，但是，現(xiàn)在確實存在一種把學生中心理不健康的數(shù)據(jù)無限擴大的傾向，以此來抬高心理健康教育的“身價”的現(xiàn)象。還有的學校把心理健康教育誤解為“心理學教育”的現(xiàn)象，雖然在開展，但缺乏心理健康教育的針對性和實效性。而我們開展心理健康教育的根本目的，是提高學生的`整體心理素質(zhì)，維護和增進學生的心理健康水平。因此，學校心理健康教育的展開以及形式等都要慎重，要注重實效性，要根據(jù)不同情況體現(xiàn)多樣性。在小學，應(yīng)以游戲和活動為主。

　　二、學校學生心理健康教育工作的開展的幾點思考：

　　1、要把重視學生心理健康教育作為轉(zhuǎn)變教育觀念的重要內(nèi)容。

　　隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展，教育必須加速改革，迅速由應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)軌，由學科系統(tǒng)型教育向職業(yè)能力型轉(zhuǎn)軌。首先是思想觀念的轉(zhuǎn)變。素質(zhì)教育以轉(zhuǎn)變思想、提高德育素質(zhì)為靈魂，只有良好的心理才會產(chǎn)生高尚的道德行為。學校教育和學生管理必須建立在學生思想健康的基礎(chǔ)上，提高教育的針對性，才會收到預期效果。所以，學校應(yīng)健全心理健康教育機構(gòu)，開設(shè)心理健康教育課程，開展心理咨詢，把心理教育納入教育計劃。

　　我們學校目前雖然沒有正式的心理健康教育機構(gòu)和專門的教育課程，但學校領(lǐng)導和學生處經(jīng)常督促教師要注重學生健全人格的養(yǎng)成教育。任課教師在自己的學科教學中都重視滲透德育(特別是學生的情感體驗)教育，班主任老師更是走在前頭，他們利用多種多樣的方法和手段，像開展豐富多樣的班隊活動課和有益于學生健康成長的各種課外活動、義務(wù)勞動，舉辦一些知識講座，個別談心，給以關(guān)愛和幫助等有效的手段和方法來教育感化本班學生，盡力使學生快樂健康地成長。我們學校的教師事實上都已重視了對學生的心理健康教育，目前缺乏的是有專業(yè)的人來指導，還不能把學校的心理健康教育工作提到一定的專業(yè)與理論水平上來。

　　健康心得體會 16

　　健康的心理是我們成長必的備件條件!

　　同學們，請想一想，如果給你兩個人讓你選擇其中一個做朋友的話，前一個是對生活充滿了積極的心態(tài)，不管遇到了什么事情都能一笑帶過對你每天笑臉相迎的人，后一個是為難發(fā)愁，遇到難題總是怨天尤人，每天對你愁眉苦臉的'人。不用說，大家都會選擇前者，這由此可以看出一個健康的心里是我們成長的必備條件。

　　何為健康的心理呢，能夠正確對待批評與表揚，正確處理成功與失敗，對任何有益社會和人類的事能夠充滿信心與希望，有一個積極向上的心態(tài)，這才是一個健康的心理。反之一個人受到表揚時就得意忘形，忘乎所以，沾沾自喜，受到批評就垂頭喪氣，喪失意志，不思進取或?qū)θ魏问露急в邢麡O的態(tài)度，這是不健康的。

　　怎樣才能有健康的心理呢?首先要加強自我修養(yǎng)，“靜以修身”這要求我們心要靜，要學會目標轉(zhuǎn)移不胡思亂想，用學習來充實自己。另外，要加強我們的道德修養(yǎng)，提高自制力。在學習生活中要“嚴以待己，寬以待人”善于創(chuàng)造和奉獻，對老師，同學要以誠相待，尊敬師長，團結(jié)同學，多做一些助人為樂的事情，還要不斷克服自己的不足，虛心聽取被人的意見，能和反對自己的人正確相處，只有這樣才能有一個健康的心態(tài)去迎接生活面對學習。

　　同學們，相信我們只要具備了健康的心理并堅持不懈的為自己的理想而奮斗，就一定能創(chuàng)造奇跡，取得成功。

　　健康心得體會 17

　　假如說在心理培訓之前對心理詢問處于一個未知的階段，那么這次培訓便開啟了心理詢問的心窗�！靶睦韺W是什么？”當李主任提出這個問題的時候，我首先想到的是“心理學就是探討心理問題的科學�！倍�他給出我們的答案是“心理學就是你舒適也讓別人舒適的一門學科。”這么通俗易懂的說明，把原本深邃的問題簡明化了。接下來便了解了心理健康教化的目標、背景、心理健康的基本含義、心理健康教化的標準、工作原則，以及心理老師應(yīng)具備的一些實力。在這些學問中，給我留下深刻印象的首先是心理教化的工作原則，明白了作為一個心理老師，必需遵循：

　　一、保密性原則；

　　二、價值中立原則；

　　三、助人自助的原則；

　　四、敬重學生須要的原則。

　　今后的工作中，我也會用這些原則約束自己。其次是心理老師應(yīng)具備的一些實力：

　　1、老師自己應(yīng)當心理健康，有一個健康的人格；

　　2、要有良好的專業(yè)素養(yǎng)，專業(yè)學問豐富；

　　3、組織好教學活動，駕馭教化技術(shù)。而且，在后來的實際訓練中，逐步看到了這些實力的展示。

　　我覺得這次培訓的`收獲，不僅是心理學問上的收獲，更有同行人員給我的感染：李xx的仔細鉆研、對學術(shù)精益求精的精神；張老師敢于展示自我的志氣；李xx的活潑可愛；蘇老師的青春靚麗；還有朱老師的幽默風趣，徐老師的沉穩(wěn)擔當……他們都給我留下了深刻的印象，值得學習

　　健康心得體會 18

　　有幸參加了龍灣區(qū)組織的第二期農(nóng)村中小學心理健康教育教師C證資格培訓，感覺收獲頗豐。通過這五天的學習和培訓，提高了我對心理健康課程的認識，對心理健康課程的目的和任務(wù)有了深刻的理解。上周五下午，我在實驗小學聽了兩位老師的心理活動課，讓我進一步認識到學校開設(shè)心理健康教育課的重要性。

　　良好的心理素質(zhì)是人的綜合素質(zhì)的重要組成部分，也是未來人才素質(zhì)中非常重要的一部分。學校心理健康教育是培養(yǎng)學生健康心理和完善人格的最佳途徑，是現(xiàn)代學校的標志。心理健康教育最有效的藥方是“愛”。教師對學生的愛是愛的集合，應(yīng)該包括——母親愛孩子般的無私，父親愛兒子般的嚴格與善良，軍人愛祖國般的忠誠，哥哥愛弟弟般的大度，姐姐愛妹妹般的溫柔與體貼，哲學家愛真理般的執(zhí)著與執(zhí)念。熱愛學生是班主任工作藝術(shù)的基石。

　　第一，用愛促進學生心理健康發(fā)展

　　教育學告訴我們，自我意識是人格形成水平的標志，也是促進人格發(fā)展的重要因素。主要表現(xiàn)在對自己與周圍環(huán)境的人際關(guān)系的認識上。在班級管理中，一旦有學生犯錯，我一般會采取先表揚后批評的方法對學生進行教育。我們看電視的時候，經(jīng)常可以看到這樣的場景。在攻擊之前，兇猛的動物，比如老虎，會先從身體上撤退。他們?yōu)槭裁闯吠�？是為了更好的進攻！這種后退法，在批評一個學生的缺點時，不妨先表揚他的優(yōu)點。每個學生都有自己的優(yōu)點。作為班主任，要善于抓住每一個學生的閃光點，放大學生的優(yōu)點，給予真誠的表揚，然后指出他的缺點。我發(fā)現(xiàn)學生愿意接受批評。

　　第二，善于發(fā)現(xiàn)問題，耐心誘導。

　　在班級的第一次家長會上，我發(fā)現(xiàn)班上大部分孩子都和父母有問題。他們不愿意和父母交流，他們的父母要么專制要么順從地對待他們。于是我利用班會的時間，開了一個以“感恩的心”為主題的班會，讓孩子們感受到父母的愛，然后我趁熱打鐵。放學后，我故意讓孩子們給他們的'父母寫一封信，告訴他們對他們的愛表示衷心的感謝。反饋如此之好，以至于一些家長在看完信后甚至感動得流下了眼淚。我想，只要孩子和家長敞開心扉，一定會成為無話不談的好朋友，也會促進學生心理的健康發(fā)展。

　　第三，讓“日記”成為師生之間的橋梁。

　　我認為日記是我了解學生的好方法。平時我班的同學一周寫2-3篇日記，主要寫自己最想說的話。從他們的日記中，我可以發(fā)現(xiàn)他們是什么樣的孩子，他們有什么困難需要我們的幫助。當他們在日記中描述自己的煩惱時，我會在她的日記底部用正確的方式安慰他，引導他走出困境。當他們寫快樂的事情時，我會寫一些文字和他分享快樂，感謝他帶給我的快樂。當然，我們談?wù)摰脑掝}很廣泛，比如學校、家庭、社會等等。在日記的幫助下，我們成為了好朋友，在這個過程中，他們的心理健康指標也在無形中得到提升。

　　分享彼此的日記已經(jīng)成為我和孩子的習慣。我在每個孩子的日記里越來越了解他們，他們也因為要給我看他們的日記而承受了一定的壓力。每本日記都不能被愚弄。直到現(xiàn)在，語文老師都跟我說，他們的寫作水平有了很大的進步！

　　我記得泰戈爾曾經(jīng)說過，“花的事業(yè)是甜蜜的，果的事業(yè)是偉大的。那么，就讓我來做樹葉的事業(yè)吧，因為樹葉總是謙遜地垂下它們的樹蔭�！苯逃�不是葉的事業(yè)嗎？我要做一片好綠葉，因為生活是一種回響，種瓜得瓜種豆得豆！走在花叢中，讓我們傾聽每一朵花的聲音。他們有的奔放，有的舒緩，有的跳躍，有的靈動，有的高難度。然而，不管怎樣，這都是他們生命中的一朵奇葩。

　　健康心得體會 19

　　聽了xxx教授講的幼兒教師心理健康及維護專題講座使我受益匪淺，陳教授從幼兒教師心理健康的標準、幼兒教師心理健康影響因素、幼兒教師心理健康自我維護這三個方面來說明教師心理健康的重要性。陳教授用很多生活中的例子來說明幼兒教師不經(jīng)意間的一舉一動、一言一行都會潛移默化的影響著幼兒及其她教師的心理與行為，對于教師個人工作的成敗也有極其重大的.作用。通過這次培訓幼兒教師心理健康及維護，知道了一些我們教師自身存在很多不知道的、不足，也存在著一些不利于幼兒不利于教學的心理健康問題。教師心理不健康就不能正確理解幼兒的行為，更無法巧妙地處理幼兒問題，提高幼兒學習質(zhì)量，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害幼兒心靈。因此，為了更好地教育幼兒，教師自己首先必須是心理健康的人。

　　一名優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系:

　　--既要關(guān)注幼兒的心理健康，也要重視自己的心理健康。同時，在學習過程中，進一步明白我們工作時保持輕松愉快的心情對幼兒園的教育、教學質(zhì)量有著非常重要的意義，在以后的教學工作中我們應(yīng)該調(diào)整自己的情緒和壓力，即使遇到各種壓力和挫折，都能很快化解和調(diào)整;一個熱愛幼兒教育工作的教師，工作中遇到再多的困難、挫折和壓力，都仍然會心存感恩，充滿希望;一個熱愛生活和熱愛工作的教師，才能熱愛孩子,以平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，做一個樂觀、獨立、寬容、心態(tài)平和的幼兒老師，讓自己都盡可能地以最愉悅的心情投入到工作中去。

　　反思:使我反思自己的心里活動，正確對待自己的認識水平，學會調(diào)整自己的心態(tài)，了解自己所處的環(huán)境，也能夠認識自己學習和活動中的主動性，分析自己的個性特征，從而為正確地看待自己，較好適應(yīng)環(huán)境提供幫助，培養(yǎng)孩子的堅強意志，這樣才能為孩子今后成長和發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。