爬山心得體會(huì)（優(yōu)選15篇）

　　我們心里有一些收獲后，可以記錄在心得體會(huì)中，這樣就可以通過不斷總結(jié)，豐富我們的思想。那么寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？以下是小編整理的爬山心得體會(huì)，希望能夠幫助到大家。

爬山心得體會(huì)1

　　每個(gè)人都有爬過山，你們肯定認(rèn)為這只是一種運(yùn)動(dòng)，但是，我們快樂家庭的學(xué)生們卻不這樣認(rèn)為，因?yàn)槲覀冊(cè)谛瞧诹�，一邊爬山，一邊上課。

　　那天，我們一起去爬金榜山的后山，前一小段路很好走，可上了‘尼姑廟’后，路就不好走了，總經(jīng)理陳梓豪和陳老師開路，我和靜雯押后，世彤和偉誠在中間，一開始，我不愿意押后，可是有了靜雯跟著我，我就同意了，我們爬到一半，就原地休息，把帶的東西拿出來吃，陳老師讓我們過去，他問我們：“還要不要爬?”我們異口同聲的說：“要爬。”陳老師說：“你們要爬，可是大人們不行了。”靜雯說：“我們不能半途而廢呀!”陳老師說：“那你們?nèi)フf服家長們，如果他們同意，我們就爬，如果他們不同意，我們就不爬了。”現(xiàn)在，你們?nèi)フf服他們吧!”不一會(huì)兒，我們跑了過來說：“他們同意了�！苯又�我們就繼續(xù)爬山了，到了一個(gè)亭子，我們就停下來上課了，老樣子，我們又背誦，有唱歌，還有小記者采訪，樣樣俱全，開始念成績了，“梓豪第一，靜雯第二，海滔第三，世彤第四，偉誠第五�！迸秠es，我是第三，可是沒拿到第一，不過我還會(huì)努力的.。

　　這節(jié)課是在野外上課，我覺得很有趣，而且我還學(xué)會(huì)了一個(gè)道理，那就是不能半途而廢，我期盼著下一節(jié)可的到來。

爬山心得體會(huì)2

　　在語文課堂教學(xué)中，教師常常采用滿堂一問一答式的教學(xué)，課堂氣氛很熱烈，但學(xué)生學(xué)得不夠主動(dòng)，他們的內(nèi)在潛能也沒能得到充分體現(xiàn)。在這堂課中，我打破了一問一答式的教學(xué)方法，設(shè)計(jì)了各種語言環(huán)境和情景，放手讓學(xué)生通過積極思維、仔細(xì)觀察、熱烈辯論、認(rèn)真朗讀課文來理解xx。不但讓學(xué)生把知識(shí)學(xué)以致用，也使整個(gè)課堂真正的“活”起來了。

　　建立民主的師生關(guān)系

　　在課堂教學(xué)中，建立一個(gè)民主的師生關(guān)系，是學(xué)生是否能主動(dòng)學(xué)習(xí)的前提。在這堂課中，一位學(xué)生看著多媒體課件中爬山虎腳的片斷，說爬山虎的腳是嫩綠色的。另一位學(xué)生，馬上提出了不同的意見，說書上說爬山虎的腳是嫩紅的，這是怎么回事？當(dāng)時(shí)，我就讓同學(xué)們仔細(xì)讀讀課文，展開討論。然后學(xué)生根據(jù)爬山虎的葉子，由嫩紅變成嫩綠的生長規(guī)律得出結(jié)論，書上說的是剛長出來的爬山虎的腳是嫩紅的，而老師給學(xué)生看的畫面是已經(jīng)長大了的爬山虎的腳，所以是嫩綠的。弄清了原因，那位學(xué)生很高興地點(diǎn)點(diǎn)頭。同時(shí)，我抓住這位學(xué)生的事例，在全班表揚(yáng)了他，并肯定了它的提問很有價(jià)值。我想，學(xué)生們只有在這樣民主的氣氛中，才敢于提出自己的不同意見，善于提出有疑義的問題。民主的師生關(guān)系并不是通過一堂課就能形成的，教師在平時(shí)的每一次教學(xué)中都應(yīng)該保護(hù)學(xué)生地主動(dòng)性，特別是當(dāng)學(xué)生對(duì)某個(gè)問題有不同意見的時(shí)候，要讓孩子們互相辯論，甚至和老師辯論。也只有敢說、勇于提問、爭辯的學(xué)生，使課堂真正的“活”起來。

　　創(chuàng)設(shè)一定的語言環(huán)境和情景

　　一問一答式的課堂教學(xué)，只給了孩子們一種語言環(huán)境，那就是如何積極思維回答別老師的提問，如果每堂課都這樣，孩子們會(huì)覺得沒有新鮮感，而且壓抑了學(xué)生的各方面的能力。如果老師給孩子們創(chuàng)設(shè)一定的語言環(huán)境或者某種情景，學(xué)生們就會(huì)感到非常有趣，并積極的投入到教學(xué)中，同時(shí)，也給了學(xué)生們語言實(shí)踐的機(jī)會(huì)。如課文的第三小節(jié)，要求學(xué)生理解爬山虎的腳的樣子。我并不是很單一地讓學(xué)生找找課文從那幾方面些爬山虎的腳，它們各有什么特點(diǎn)。這樣的教學(xué)方法，往往只能給學(xué)生進(jìn)行認(rèn)真閱讀這單方面地訓(xùn)練。根據(jù)我們班級(jí)的特點(diǎn)，學(xué)生們能很快地正確地找出課文中的有關(guān)語句，這樣的問題似乎沒有很強(qiáng)的思維性。因此，我在設(shè)計(jì)這個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)時(shí)，提高了難度，給學(xué)生們創(chuàng)設(shè)了如何進(jìn)行辨析的語言環(huán)境。我先出示了四幅爬山虎的腳的畫，其中有正確的，有錯(cuò)誤的。接著，我讓學(xué)生像做游戲一樣，以小組為單位，根據(jù)課文上的'描述，找找哪幅圖畫得正確，哪幾幅圖是畫錯(cuò)的，并且說說理由。這一下，課堂上的氣氛活躍起來了，學(xué)生們都饒有興趣地通過，觀察圖片、朗讀課文來尋求答案，甚至有的學(xué)生運(yùn)用了自己已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)來進(jìn)行辨析。學(xué)生中也會(huì)有不同的意見，于是，他們便會(huì)用書上的語句加上自己的理解和同伴爭辯。在這樣的仔細(xì)辨析和激烈辯論的語言環(huán)境中，學(xué)生必須得認(rèn)真看書、細(xì)心閱讀，仔細(xì)聽別人的發(fā)言，不能有半點(diǎn)馬虎。又如，在指導(dǎo)學(xué)生復(fù)述課文時(shí)，我設(shè)計(jì)了當(dāng)配音演員的情景，讓學(xué)生，看著課件上真正的爬山虎的腳來向大家介紹它。上完整篇課文后，我利用班級(jí)的生物角，給學(xué)生創(chuàng)設(shè)了當(dāng)一回小講解員的情景。學(xué)生們以小組為單位，各選一樣植物，進(jìn)行仔細(xì)觀察，然后學(xué)者課文中的描述植物的方法，來向參觀我班生物角的游客們介紹這種植物。在語文課堂中教師給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一定的語言環(huán)境及情景，讓學(xué)生有機(jī)會(huì)進(jìn)行語言實(shí)踐，使學(xué)生明白，在語文課上學(xué)到的知識(shí)，在實(shí)際生活中還是很有用的，這也潛移默化地告訴了學(xué)生如何學(xué)以致用。

爬山心得體會(huì)3

　　我很榮幸參加集團(tuán)公司組織的“五四青年爬艾山活動(dòng)”，我是十三組的一名成員，在這次爬山活動(dòng)中，收獲了很多，不僅認(rèn)識(shí)了很多別的科室的同事，還進(jìn)行了交流，而且在我自己的人生事業(yè)道路上更明白了“團(tuán)隊(duì)”的力量，在一個(gè)企業(yè)中是起著多么大的作用。

　　我真的很為我們十三組感到驕傲，我們雖然不是最快的那個(gè)團(tuán)隊(duì)，但是最齊心的那個(gè)團(tuán)隊(duì)，所以被選為在最后善后，幫助那些別的組掉隊(duì)的同志。在我們于曉琳于組長的帶領(lǐng)下，我們的組員沒有一個(gè)掉隊(duì)，沒有一個(gè)因?yàn)樽约旱捏w力不支而中途放棄，從山腳下開始爬山起，我們九個(gè)成員就一直團(tuán)結(jié)在一起，男隊(duì)員們基本上都負(fù)責(zé)了女隊(duì)員的`背包，前面走的快的幫著后面走的慢的，拉一把，扶一把，就是這樣我們一起登到艾山的山峰，到達(dá)山頂?shù)哪且祸�那，我很自豪，也很激�?dòng)，許多天以來的陰郁瞬間一掃而過，山的胸懷，山的氣魄，山的堅(jiān)韌，山的包容，無形中感染了所有的人，我們開始?xì)g呼，開始雀躍。我知道憑我個(gè)人的體力是萬萬爬不上去的，所以我很感謝我的組員，沒有他們我感覺不到這山的雄偉和氣魄，也讓我明白爬山是一個(gè)堅(jiān)持的過程，就像人生一樣，也許在某個(gè)階段你會(huì)感覺很累，但是只要你堅(jiān)持了，那你一定會(huì)很輕松走完這段歷程。

　　爬山回來之后，周妍妍周總不顧去大慶的勞累，她回來的第二天就召開了一次爬山之后的座談會(huì)，讓我與同事與領(lǐng)導(dǎo)，又有了一次近距離的接觸，當(dāng)讓我們談?wù)勛约旱母形驎r(shí)，我第一想到的就是累啊，回來之后的三四天里腿疼的都不敢碰，這也讓我明白，一個(gè)人要想取得成功，不僅僅要靠過硬的專業(yè)知識(shí)，還要有健康的體魄，只有擁有充沛的精力才能完美完成領(lǐng)導(dǎo)交付的每一項(xiàng)任務(wù)。所以我以后要經(jīng)常鍛煉身體，讓自己有一個(gè)良好的身體素質(zhì)。

　　爬山是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)比賽項(xiàng)目，既鍛煉了身體，也證明了一個(gè)團(tuán)隊(duì)。只有團(tuán)隊(duì)成功了，才有我們個(gè)人的成功。讓我們與蓬建一起建造生活吧!

爬山心得體會(huì)4

　　周末有幸參加了我院組織的戶外活動(dòng)，離開喧囂的市區(qū)，擺脫每日面對(duì)的瑣碎事，來到巍峨而又溫柔的太行山，心情頓時(shí)有撥開迷霧見日月的`感覺。

　　登山不是閑庭信步，不是陌上花開緩緩歸，它需要戰(zhàn)勝困難，需要挑戰(zhàn)極限，需要頑強(qiáng)的意志，需要充足的體力，需要攜老扶幼。靜下來想想，人生的整體也正是爬山，有上山有下山，有高峰有低谷，有平坦有荊棘，回頭看都是起起伏伏的不平路，正是文似看山不喜平。

　　人的前半生正像上山，奮力而上，披荊斬棘，只有全力以赴才能到達(dá)巔峰，欣賞到最美的風(fēng)景。有人說當(dāng)你痛苦時(shí)，當(dāng)你流血流汗時(shí)走的正是上坡路，我們往往正缺少了承受痛苦的勇氣，缺少山登高處我為峰的魄力，才會(huì)停滯不前，甚至前功盡棄。所幸我們還有時(shí)間改過，還有時(shí)間思考下一步該邁向何處，還有時(shí)間避免老大徒傷悲的凄涼。

　　曾經(jīng)多少人迷戀一個(gè)人上路的灑脫，其實(shí)有人陪伴才會(huì)覺得路沒有那么遠(yuǎn)那么難走。一個(gè)人的力量畢竟有限，有個(gè)團(tuán)隊(duì)可依賴也是種幸福，而我們往往因?yàn)槟贻p氣盛，對(duì)這種擁有不屑一顧。

　　下山時(shí)輕而易舉，風(fēng)景無限好，只是近黃昏，腳下的路還是要小心翼翼的走，不然也會(huì)跌落萬丈深淵。

　　太行山依然靜靜的矗立在那里，而我們經(jīng)歷了一次心靈的洗禮。

爬山心得體會(huì)5

　　現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，生活壓力的增加，人們?cè)谛鷩痰某鞘�，更希望找到一種和諧，一種童年時(shí)的自由，無憂無慮的生活，這種生活隨著時(shí)代的發(fā)展和年齡的變化已消逝殆盡，所以人群中出現(xiàn)了一種新的生活方式，去自然中享受撫慰，在自然中解脫煩惱，因此，一有空閑，三五朋友相約，到郊外去登山觀景，便成了生活中其樂無窮的一大快事。

　　爬山是一項(xiàng)極佳的運(yùn)動(dòng)，它可以提高耐力和腿部力量，增強(qiáng)心肺功能。而呼吸新鮮空氣，更是開闊胸懷、愉悅身心的極佳方式。

　　爬山既是對(duì)大自然的挑戰(zhàn)，也是對(duì)自我的挑戰(zhàn)。當(dāng)你腳踩頂峰時(shí)，就會(huì)有一種成功的喜悅，同時(shí)享受回歸自然的淳樸，而這種感覺對(duì)于深受現(xiàn)代文明病困擾的都市人來說無疑是的保健品。

　　是一個(gè)具有紀(jì)念意義的'一年，在這一年里，我成功加入了xxx，成為這個(gè)大家庭中的一員;也是在這一年我和隊(duì)員們的戶外活動(dòng)也得到了戶外前輩的肯定和支持，在這個(gè)大家庭中感受到了無比的溫暖。常言道：天下戶外是一家，我對(duì)此有切身體會(huì)。當(dāng)行走在山中、林間，鄉(xiāng)村、路途中等，每遇到驢友的時(shí)候，大家相互問候，互幫互助，倍感親切。在此我衷心的感謝xx，給大家搭建這個(gè)互動(dòng)的平臺(tái)，使戶外愛好者相互交流，相互學(xué)習(xí)，共同成長。愿戶外永遠(yuǎn)年輕，越走越遠(yuǎn)。

爬山心得體會(huì)6

　　現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，生活壓力的增加，人們?cè)谛鷩痰某鞘�，更希望找到一種和諧，一種童年時(shí)的自由，無憂無慮的生活，這種生活隨著時(shí)代的發(fā)展和年齡的變化已消逝殆盡，所以人群中出現(xiàn)了一種新的生活方式，去自然中享受撫慰，在自然中解脫煩惱，因此，一有空閑，三五朋友相約，到郊外去登山觀景，便成了生活中其樂無窮的一大快事。

　　爬山是一項(xiàng)極佳的運(yùn)動(dòng)，它可以提高耐力和腿部力量，增強(qiáng)心肺功能。而呼吸新鮮空氣，更是開闊胸懷、愉悅身心的極佳方式。

　　爬山既是對(duì)大自然的挑戰(zhàn)，也是對(duì)自我的挑戰(zhàn)。當(dāng)你腳踩頂峰時(shí)，就會(huì)有一種成功的喜悅，同時(shí)享受回歸自然的淳樸，而這種感覺對(duì)于深受現(xiàn)代文明病困擾的都市人來說無疑是的保健品。

　　20xx年是一個(gè)具有紀(jì)念意義的'一年，在這一年里，我成功加入了xx，成為這個(gè)大家庭中的一員；也是在這一年我和隊(duì)員們的戶外活動(dòng)也得到了戶外前輩的肯定和支持，在這個(gè)大家庭中感受到了無比的溫暖。常言道：天下戶外是一家，我對(duì)此有切身體會(huì)。當(dāng)行走在山中、林間，鄉(xiāng)村、路途中等，每遇到驢友的時(shí)候，大家相互問候，互幫互助，倍感親切。在此我衷心的感謝xx，給大家搭建這個(gè)互動(dòng)的平臺(tái)，使戶外愛好者相互交流，相互學(xué)習(xí)，共同成長。愿戶外永遠(yuǎn)年輕，越走越遠(yuǎn)。

爬山心得體會(huì)7

　　這個(gè)周末是難得的好天氣在，前面已經(jīng)連續(xù)下了半個(gè)多月的雨了，一直到近幾天才消停下來，看著窗外的天氣放晴了，我們公司就組織周末去爬山。這次要去的地方并不遠(yuǎn)，就是在郊區(qū)，不過因?yàn)榇蠹医?jīng)常在工作的原因，所以也沒什么機(jī)會(huì)出來游玩，因此對(duì)于這次的爬山我也尤為的重視。

　　清晨我們?cè)诠�司樓下聚集，公司包了一輛大巴車剛好裝下我們這些人，看到大家大包小包的樣子，說明跟我一樣重視這次爬山活動(dòng)的人并不少。剛到山腳下的時(shí)候，我就被眼前的景色給震撼了，一大片田的油菜花都開花了，青色與艷麗的黃色交織，特別的美麗。說實(shí)話雖然自己也是在農(nóng)村長大的`孩子，但是上學(xué)在家后面上班的原因，很少有接觸到這一塊了，對(duì)于這樣的景色也知停留在無拘無束沒有任何煩惱的童年記憶里了。

　　大巴車回去了，等我們下山回的時(shí)候再來接我們，我們也開始爬山了。雖然這幾天都是晴天，但是前面下了那么長時(shí)間的雨，山林里面樹葉遮擋，群體地上還是濕的，沒有多遠(yuǎn)鞋子上就要粘上一大塊的泥巴，不過我們所有人都沒有在意這些，都只顧著眼前的景色。春天不愧是萬物復(fù)蘇的季節(jié)，山林里面各種都長出了新鮮的嫩芽，青青的顏色看上去就讓人覺得非常有生機(jī)，再加上路邊各種灌木和藤蔓植物也開始開花了，各種顏色都有，所有的同事都不由得一邊爬山一邊拍照。雖然這座山并不高，但是因?yàn)橄掠曷凡缓米叩囊蛩�，再加上我們身上也背著各種東西，所以爬到半山腰的時(shí)候都已經(jīng)累的不行了，我們都停了下來開始休息，也就是在這個(gè)時(shí)候我們發(fā)現(xiàn)了一個(gè)美麗的景色——一片梨花林，白茫茫的一片映入我們的眼簾，讓不少同事都叫起來了，怪不得古人形容雪的時(shí)候叫“梨花開”，真的和雪一般白。稍作休息，我們又開始了爬山，到了山頂，看到從這里留下的消息和奇形怪狀的石頭，在望向頭頂碧藍(lán)的天空，四目皆望是空曠和遼闊，讓人一下子就放松下來了，感覺之前上班的辛苦在此刻全都消散了。

　　說實(shí)話，這次爬山真的挺累的，到了下山的時(shí)候我們所有人都選擇了走馬路下山而不是走小路，只為了更加快速輕松的下山，我們每個(gè)人幾乎都被汗水打濕了衣服，但是在勞累的同時(shí)，心情卻又是愉悅和放松的，讓人有種想要在這里隱居的感覺。

爬山心得體會(huì)8

　　周末在學(xué)校精心安排下，我們前往南陽西峽老君洞進(jìn)行拓展培訓(xùn)。我們沿著用木板鋪成的蜿蜒的山道，拾級(jí)而上，穿梭在茂盛的樹林下，享受著和煦春風(fēng)的撫摸，耳聞小鳥婉轉(zhuǎn)的和鳴，映入眼簾的是一片明艷的世界。小草返青，嫩嫩的，綠綠的，朝氣蓬勃。綠樹吐芽，在陽光的映襯下綠得發(fā)亮，似乎要把自己的生命力全部展示給我們看。一路上水聲潺潺，飛湍流瀑，山間小溪，泉水清冽，時(shí)見小魚快樂的`游弋。這些都讓人心情頗為清爽。我還在溪水中洗了把臉，那感覺老好了�？峙履巧饺�直接飲用也行，絕對(duì)的農(nóng)夫山泉。行走在林蔭小道上該是何等的愜意，何等的幸福，真正是如詩人們向往的詩意的棲居吧!我們走走停停，談笑風(fēng)生，顧不得腰酸腿軟，汗流滿面，興致勃勃爬到了山頂。

　　站在山頂，極目遠(yuǎn)望，我感慨萬千，情不自禁地說：“欲窮千里目，更上一層樓。站在高處的感覺，真的是妙不可言。俗話說得好，人往高處走，水往低處流，真是一個(gè)顛撲不破的真理�！�

　　在爬山領(lǐng)略沿途美景的同時(shí)，突然有了幾許感悟，其實(shí)我們的人生也像在爬山。爬山，首先要有目標(biāo)，要知道自己所要到達(dá)的地方，沒有目標(biāo)，前進(jìn)就會(huì)失去方向，失去動(dòng)力，半途而廢。目標(biāo)是爬山的動(dòng)力，人生也要設(shè)置目標(biāo)，要把握好方向，方向有時(shí)比行動(dòng)重要。人生就好比是一次爬山的行程，要有明確的目標(biāo)為自己指明方向，并時(shí)刻提醒自己，矯正自己。其次，爬山要一步一步的去走，你不腳踏實(shí)地一步一個(gè)臺(tái)階，就爬不到山頂。人生的旅程也要一步一步的去體驗(yàn)，去積累，要向爬山一樣每一步前進(jìn)一點(diǎn)、提高一點(diǎn)，就會(huì)距離人生的目標(biāo)近一點(diǎn)。成功的人生重要的是你是否在一步一步地在堅(jiān)實(shí)向前。再次，爬山的過程是磨練，磨練體格，磨練意志，同時(shí)更是自我挑戰(zhàn)的過程，要想登頂就必須戰(zhàn)勝沿途的一切困難，尤其是自己的意志，越是堅(jiān)持不下去的時(shí)候，往往就是最接近山頂?shù)臅r(shí)刻。人生何嘗不也是如此，從出生的那一天起，每一個(gè)人都在經(jīng)歷磨練，每一次磨練之后，收獲的的是經(jīng)驗(yàn)，收獲的是成功。

　　總而言之，這次絕對(duì)不虛此行，既鍛煉了身體，又磨練了意志。還使我對(duì)人生有了另一番的感悟。我要珍惜現(xiàn)在的每一天，用青春和熱情書寫美麗的人生。

爬山心得體會(huì)9

　　周末在學(xué)校精心安排下，我們前往南陽西峽老君洞進(jìn)行拓展培訓(xùn)。我們沿著用木板鋪成的蜿蜒的山道，拾級(jí)而上，穿梭在茂盛的樹林下，享受著和煦春風(fēng)的撫摸，耳聞小鳥婉轉(zhuǎn)的和鳴，映入眼簾的是一片明艷的世界。小草返青，嫩嫩的，綠綠的，朝氣蓬勃。綠樹吐芽，在陽光的映襯下綠得發(fā)亮，似乎要把自己的生命力全部展示給我們看。一路上水聲潺潺，飛湍流瀑，山間小溪，泉水清冽，時(shí)見小魚快樂的游弋。這些都讓人心情頗為清爽。我還在溪水中洗了把臉，那感覺老好了。恐怕那山泉直接飲用也行，絕對(duì)的農(nóng)夫山泉。行走在林蔭小道上該是何等的愜意，何等的幸福，真正是如詩人們向往的詩意的棲居吧!我們走走停停，談笑風(fēng)生，顧不得腰酸腿軟，汗流滿面，興致勃勃爬到了山頂。

　　站在山頂，極目遠(yuǎn)望，我感慨萬千，情不自禁地說：“欲窮千里目，更上一層樓。站在高處的感覺，真的是妙不可言。俗話說得好，人往高處走，水往低處流，真是一個(gè)顛撲不破的真理�！�

　　在爬山領(lǐng)略沿途美景的同時(shí)，突然有了幾許感悟，其實(shí)我們的人生也像在爬山。爬山，首先要有目標(biāo)，要知道自己所要到達(dá)的地方，沒有目標(biāo)，前進(jìn)就會(huì)失去方向，失去動(dòng)力，半途而廢。目標(biāo)是爬山的動(dòng)力，人生也要設(shè)置目標(biāo)，要把握好方向，方向有時(shí)比行動(dòng)重要。人生就好比是一次爬山的行程，要有明確的目標(biāo)為自己指明方向，并時(shí)刻提醒自己，矯正自己。其次，爬山要一步一步的去走，你不腳踏實(shí)地一步一個(gè)臺(tái)階，就爬不到山頂。人生的旅程也要一步一步的去體驗(yàn)，去積累，要向爬山一樣每一步前進(jìn)一點(diǎn)、提高一點(diǎn)，就會(huì)距離人生的目標(biāo)近一點(diǎn)。成功的人生重要的是你是否在一步一步地在堅(jiān)實(shí)向前。再次，爬山的過程是磨練，磨練體格，磨練意志，同時(shí)更是自我挑戰(zhàn)的過程，要想登頂就必須戰(zhàn)勝凌晨出發(fā)，日落時(shí)分才下山，覺得無比的快樂，一天下來也不覺得累。慢慢的長大后，上學(xué)、工作，似乎時(shí)間總是不夠用，漸漸的和山也就疏遠(yuǎn)了。

　　今日，單位工會(huì)組織了一次集體登山活動(dòng)，讓許久不曾登山的我，再次感受登山的樂趣�；叵肷衔绲牡巧綒v程，心境早已不同于童年，少了些天真爛漫，多了些許感悟體會(huì)。

　　登山，登是過程，從山腳下的躍躍欲試，到途中的疲憊不堪、幾欲放棄，在到最終的攀爬到頂?shù)哪欠N興奮滿足，可以說一段路程一種心境。而這一過程在歷史社會(huì)的長河中，也被賦予的不同的寓意內(nèi)蘊(yùn)，古時(shí)皇帝把登山封禪作為祭祀天地的重要儀式;文人墨客也多寄情于山水，借助登山來抒發(fā)內(nèi)心的.情懷。作為世界中平凡的一員，蕓蕓眾生，登山自然不同古時(shí)皇帝的封禪之業(yè)，也少有文人的詩情畫意，登山更多的是一種休閑鍛煉，然而通過登山，卻進(jìn)一步讓自己對(duì)工作，多生活有了更新更深的體會(huì)認(rèn)識(shí)。登山，是一種征服，是一種超越，這次爬的吳越古道并非高山，卻也有一段路程，只要一步一個(gè)腳印，拿出敢于挑戰(zhàn)，勇于征服的精神氣，都能順利到達(dá)頂端。所謂“山不阻路，路自通山”，只要肯攀登，定然是腳比路長,人比山高。

　　事實(shí)上，“山”不僅僅存在于自然中，也同樣存在我們的工作中、學(xué)習(xí)中和生活中，不過自然中是有形的山，需要靠雙腿靠體能去攀登，工作學(xué)習(xí)和生活中的山是無形的，靠的是大腦的思考和內(nèi)心的勇氣去超越。登山苦，登山樂，登山需要一步一個(gè)階梯，踏實(shí)踏穩(wěn)，所謂“登高必自卑,行遠(yuǎn)必自邇”即是如此，我們?cè)诠ぷ鲗W(xué)習(xí)和生活中也需要有這種精神，任何時(shí)候都要扎扎實(shí)實(shí)，不搞花架子，認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)之后，便腳踏實(shí)地的向前，努力進(jìn)取，始終保持“北山非自高，千仞付我足”的精神，只有這樣才能不斷攀過人生中一座又一座的山!

爬山心得體會(huì)10

　　初秋的一天，我們一家三口去鄉(xiāng)下爬山。

　　走到山腳，我抑制不住自己的激動(dòng)。我離開父母，沖到前面，開始爬山，越來越矯健。回頭看爸爸媽媽，他們留下了很多。看著他們不慌不忙的樣子，我開心的說：“你看我爬多快，你們兩個(gè)真的倒了。要不要我?guī)湍阋话眩俊卑职中χ�說：“不要太開心，爬山要有耐力�！蔽也宦犓麄冋f什么。我向父親做了個(gè)鬼臉，爬得更努力了。

　　漸漸地，我覺得腿很重，不聽使喚。我只是坐在地上沒有走。爸爸媽媽追上了我，媽媽笑著對(duì)我說：“我剛才還挺驕傲的，現(xiàn)在怎么能氣餒呢？”我說：“我累得走不動(dòng)了�！蔽覌寣�(duì)我說：“寧寧，你平時(shí)學(xué)習(xí)可以克服很多困難。今天這個(gè)難度是什么？”

　　媽媽的話給我增添了無窮的力量。我鼓起勇氣，繼續(xù)和他們一起爬。我媽一邊走一邊耐心的教我認(rèn)識(shí)胡蘿卜、白菜、蘿卜、辣椒、梨樹、桃樹等多種植物。爸爸也不失時(shí)機(jī)地舉起相機(jī)，給我拍了很多漂亮的照片。

　　慢慢的.，我也不覺得累了。原來困難就像彈簧。軟的就硬，硬的就軟。

爬山心得體會(huì)11

　　今天我們一大家子開車去豹子爬山。一到那里，我的眼睛立刻被人造海灘和清澈的小橋吸引住了。很遺憾我們不是來這里看這些美景的，而是來爬山的。

　　我們開始分組。有些人留下來照顧爺爺奶奶，有些人開車去洗車。不用說，大多數(shù)人選擇爬山。

　　開始爬山！

　　爬山的時(shí)候，大家都興高采烈的吹噓著，爬上了山，但是奇怪的事情發(fā)生了，爬上山的人越來越少，最后只剩下五個(gè)人；我哥，大哥，我未來的大嫂。但是我不在乎。我時(shí)不時(shí)的爬，站，往外看。

　　從山腳開始，一路山清水秀，大家時(shí)不時(shí)用這種天然泉水洗手洗臉。這時(shí)，哥哥喊道：“大家快看！”每個(gè)人都朝他哥哥手指的方向看去。說真的，一棵大樹的根在一塊大石頭上折成兩半，纏繞在大石頭上。這一刻我突然想到去香格里拉原始森林里的廢墟，哪一天比這更大。這時(shí)，我聽到最前面的弟弟說：“你看，把樹掐死。”我們跟著弟弟的絞殺樹，一種類似寄生蟲的樹，聚集在其他樹的周圍吸收其他樹的營養(yǎng)。還有一次我忍不住想，香格里拉的“勒死王”是一棵勒死的樹，卻被一棵古樹包裹著，四合一的`粗壯懷抱。這時(shí)我們看到了天堂的一個(gè)洞，真的很深，不是我說的。大家都在看洞的時(shí)候我四下看了看，兩邊的樹都不一樣。品種不符合，水平不一。樹下的土壤又軟又軟，有人以為會(huì)有石頭和雜七雜八的東西，有人以為會(huì)被枯枝敗葉給毀了。但是小石頭下面堆著巨大的石頭。然而，巨石的表面覆蓋著苔蘚。旁邊有一條清澈見底的小溪，溪水緩緩急沖下山。如果你能留在這里，那么生活會(huì)很舒適。大家都說了，是不是？

　　可悲的是，那段時(shí)間有限，我無法爬到最大。如果來年有機(jī)會(huì)，我會(huì)爬到山頂看看發(fā)生了什么！

爬山心得體會(huì)12

　　在這個(gè)漫長的寒假里，父親提出帶家人去峨眉山，這讓我感到興奮，因?yàn)檫@是我一生中第一次爬這么高的山。

　　在一個(gè)寒冷的早晨，我的家人出發(fā)了，寂靜的街道被汽車的聲音打破了。在去那里的路上，我感到一種莫名的'興奮，這迫使我一個(gè)接一個(gè)地問父親如何爬山。問過他幾次，父親都無動(dòng)于衷，專心開車。終于來到了美麗的“峨眉山”。我被這里的風(fēng)景驚呆了。我用現(xiàn)在的知識(shí)講了人間天堂“峨眉山”，無法用語言表達(dá)。早上，我們開始爬山，在爬山的過程中經(jīng)歷了很多喜怒哀樂。我們一步一步往上爬，腳底傳來的熱量融化了腳底縫隙里的冰。爬啊爬！終于來到了索道上，一個(gè)又一個(gè)的箱子飛過我的頭頂，讓云霧升騰，仿佛天上的大圣駕著筋斗云飛過，最后我上了纜車，很開心。站得更高，看得更遠(yuǎn)，我確認(rèn)了這句話。來到山頂，一只大象背了一個(gè)有幾個(gè)頭的菩薩，臉上帶著慈祥，手里拿著寶貝“如意”。此時(shí)我正站在萬佛峰的山頂，海拔三千多米，是整座山的最高點(diǎn)。我參觀了金、銀和青銅大廳，里面裝飾著裝飾品、金銀。我真是大飽眼福。下山時(shí)，我沖到前面，聽到遠(yuǎn)處有一股水流。所以，引起了我的注意。我蹦蹦跳跳地來到瀑布前，上下打量，瀑布從高高的懸崖上沖下來，讓人想起李白的詩《銀河落九天》，抬頭看不完，就像一條白龍從山頂飛到山腳。

　　回來的路上，我回憶起在車上的游玩過程，包括巨大的佛像，美麗的金銀青銅寺廟，還有白龍般的瀑布。從此，我愛上了爬山。

爬山心得體會(huì)13

　　一旦爬到山頂，人們就會(huì)看到，其他的山在天空下都顯得矮小。泰山是五岳之首。自從聽父親這么一說，對(duì)泰山產(chǎn)生了敬畏之情，一直想去。去年暑假，我的愿望終于實(shí)現(xiàn)了。

　　跑了一路，終于到了泰山腳下。抬頭望去，泰山莊嚴(yán)雄偉，宛如仙境。我興奮地爬了上去。在路上，我看到了大自然的美，抓住了人的力量：泰山的道路都是用石階鋪成的，這些石頭極其堅(jiān)硬。有的地方只有臺(tái)階的雛形，甚至有的地方根本動(dòng)不了，只好留在路上提醒大家小心。世界的兩邊都有樹。他們像士兵一樣嚴(yán)肅。不管刮風(fēng)下雨，不管烈日大雪，他們一動(dòng)不動(dòng)地站在那里，做著自己該做的事，守護(hù)著泰山。

　　泰山之美，只有你征服了，才能被你看到。爬到山頂?shù)臅r(shí)候，路上的疲憊消失的無影無蹤。一次次放棄的念頭讓我覺得很可笑。如果我真的放棄了，如果我沒有看到這美麗的'風(fēng)景，我不會(huì)后悔一輩子嗎？泰山在腳下，云飄四周，整個(gè)泰安城盡收眼底。我眼中的泰山，美麗，雄偉，堅(jiān)不可摧。

　　在經(jīng)歷了“天空下其他的山都顯得矮矮的�！�，我們開始下山。俗話說，“上山容易下山難�！边@一次，我可以徹底理解了。我把斯通拉到一邊，像個(gè)嬰兒一樣一步一步走下來。過了一會(huì)兒，我提出休息一下。當(dāng)我氣喘吁吁地坐著時(shí)，一個(gè)身影吸引了我的目光。他肩上扛著水、方便面和許多其他東西。因?yàn)楹苤�，他需要爬山，他的肩膀上已�?jīng)留下了深深的疤痕，他的頭上已經(jīng)布滿了汗水�！八�是搬運(yùn)工。”爸爸在一旁說：“負(fù)責(zé)從山上撿東西，然后撿垃圾�！薄澳忝刻於甲鍪裁�？”“是的。”“這么努力，你應(yīng)該能賺很多錢�！辈唬�體力勞動(dòng)收入最低。”聽了這個(gè)解釋，我對(duì)他們的敬畏油然而生。沒有他們，估計(jì)泰山也沒那么漂亮干凈。

　　我眼中的泰山，是搬運(yùn)工用汗水滋潤，雙手護(hù)體。沒有他們，泰山就像一座死山，沒有生命力。

　　泰山在我眼里是其他東西無法替代的。

爬山心得體會(huì)14

　　今天媽媽帶我去爬山，我高興得跳了三尺高。

　　走到山腳下，抬頭望去，山挺高，突兀而陰沉，很有氣勢(shì)。然而，我很擔(dān)心。我能爬這么高的山嗎？“是的，肯定�！辈恢�道是誰說的，回頭一看，原來是弟弟，比我自信多了。

　　我們看到這座山很奇怪，我們都想去探索它。我開始爬山。我媽在前面探路，我哥在中間，我在后面。我一邊爬一邊尖叫：“蛇！”我媽趕緊回頭，看見一條50 cm左右長的青蛇向前爬。我和哥哥都很好奇，想研究一下。無奈，媽媽叫我們趕緊，以免被蛇咬。

　　我們繼續(xù)往前走，突然，媽媽驚訝地發(fā)現(xiàn)，那個(gè)陡峭的地方有一個(gè)鳥巢，里面有一個(gè)鳥蛋。我拿出雞蛋，放在手中。他們既酷又有趣。現(xiàn)在我知道鳥蛋那么小。我以為它們像雞蛋一樣大。我很想和它玩，但是我想：鳥蛋就是鳥，把它還給媽媽吧。

　　我們繼續(xù)往前走，看到地上有個(gè)東西看起來像蘑菇而不是蘑菇。我們忽略了。我們看到幾棵樹是多么有趣，一棵像小號(hào)手，吹著他的.號(hào)角；一個(gè)像樵夫，使勁揮舞著斧頭，一個(gè)像牧羊人，趕著一群羊。

　　爬到山頂?shù)臅r(shí)候，我們累得氣喘吁吁，但是看著山下，就像一個(gè)迷宮一樣的世界，汽車像一只小螞蟻一樣移動(dòng)。

　　��！下次我要去爬這座神秘的山。

爬山心得體會(huì)15

　　暑假里的一天，陽光明媚，萬里晴空。媽媽說：“今天天氣不錯(cuò)，咱們爬山去吧”。聽了這話我和爸爸就開始收拾東西，不一會(huì)就出發(fā)了。

　　媽媽開著我們才買來的新車，就直奔南山去了。這時(shí)耳邊傳來了那首熟悉的歌聲“呀啦索，這就是青藏高原……”。我也興奮的跟著唱了起來，邊唱邊想：南山是不是像青藏高原那樣，它是什么樣的，是大山還是小山，是高大雄偉還是…..想著想著不一會(huì)兒我們就到了。啊!這里到處都是一片綠色，我眼前的南山它風(fēng)光秀麗，景色逸人，我發(fā)現(xiàn)有一個(gè)山頭上還長著一塊像挑子一樣的巨石。

　　我們?nèi)齻�(gè)人到了山底便開始一起爬山了，邊爬媽媽邊給我講“這就叫征服大自然”�？墒且粫�(huì)媽媽嫌太熱了，因?yàn)榘职痔�胖了也爬不�?dòng)了，所以只好孤身一人奮戰(zhàn)了，爸爸在下面高喊：“兒子加油——一定要爬到山頂，那里的風(fēng)光更好”。本來我已精疲力盡了，聽到爸爸的加油聲，一股莫名的力量涌遍全身，我繼續(xù)堅(jiān)難向上移動(dòng)著每一步，到距山頂一不之遙時(shí)，我喊著“3、2、1”一口氣上來了。啊!山頂風(fēng)光無限美，一切美景讓我盡收眼簾，雖然很累，但是我的內(nèi)心非常的喜悅，因?yàn)槲艺鞣�了大自然，我還看到了那些半途而廢的人所看不到我美景。

　　下山后吃完飯我們就回家了，坐在車上我想了一路，爬山就猶如人生的旅途一樣，當(dāng)你給自己的人生制定了一定的`目標(biāo)后，就要不怕苦不怕累，無論前面有多大的困難都要堅(jiān)持不懈的朝這個(gè)目標(biāo)努力。只有爬到山頂?shù)娜瞬艜?huì)看到和別人不一樣的風(fēng)景。有句俗語叫：“貴在堅(jiān)持”，只要你能夠堅(jiān)持下來，我相信成功一定屬于你!

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