【通用】大學生實習心得體會15篇

　　當我們有一些感想時，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態(tài)。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會，以下是小編精心整理的大學生實習心得體會，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

大學生實習心得體會1

　　一位哲學家曾經(jīng)說過一句淺顯易懂但影響至今的話：“你有一個蘋果，我有一個蘋果，彼此交換以后還是一個蘋果；如果你有一個思想，我有一個思想，彼此交換以后，每個人就是兩個思想�！边@種思想的交換在教師隊伍中的體現(xiàn)就是“互相聽評”但是聽評的“”并不是一般的，最能提高聽者和備者能力的就是“公開”。公開對青年教師知識體系的完善、教育技能的提高和教學思想、教學方法的改進都起著重要的作用,可以說是青年教師成長的催化劑和加油站。

　　為了讓我們實習生以及其他新入職的青年教師能夠快速成長，衡水第十四中學開展了“大手拉小手”公開展示活動，通過聽評我們不僅在教學內(nèi)容的設(shè)置，講授方面有了系統(tǒng)化體系化的概念而且也讓我們在問題的設(shè)置學生作用的發(fā)揮等各個層面有了全面深刻的認識，但是聽不是盲目的聽，要做到有目的有計劃的聽，以下是我在聽過程中自己的小總結(jié)，希望可以和大家分享：

　　一、聽前要充分的備，做到有目的有計劃聽

　　聽不是盲目的聽，而是在充分的備基礎(chǔ)上的聽，在聽之前一定要備并形成自己的講思路以及講方式，對于一些重要知識點的講解方式的安排，了解本的重點以及難點，明確自己的`不足，對于自己不知道的知識點以及感覺講不明白的知識點，做到有目的聽有計劃的聽。

　　二、聽時要做到“聽、記、思、觀、學”全面學習

　　作為一名教師聽不是跟學生一樣跟著講老師的思路一句一字的聽一字一句的記，在聽中“聽”的是老師的思路與語言的運用；

　　“記”的是備中不知道怎么講的知識點和沒有想到給學生補充的知識點以及講解過程中經(jīng)典的例子例題；“思”的是講者的思路理念；“觀”的是學生的反應(yīng)以及老師的應(yīng)變能力。例如，學生是否有參與堂的激情，學生是否樂于參與思考、討論、爭辯、動手操作，是否有良好的思考回答問題習慣，是否經(jīng)常積極主動地提出問題等，；“學”的是本節(jié)整體的設(shè)計以及和學生的配合程度，所以聽不是盲目的聽不是盲目的學習而是“聽、記、思、觀、學”全面學習。

　　三、聽后要參與評并學習如何評

　　評也是非常重要的環(huán)節(jié)，是教師們互相交流思想互相學習經(jīng)驗的重要方式，聽有經(jīng)驗的老教師評也能學到很多的知識，就像我們參與歷史組公開的評就能學到很多的歷史事的運用以及一些經(jīng)典的例子和各個知識點如何聯(lián)系到一起的方法，還可以學習到如何評主要評價哪些方面，更重要的是可以學習到如何去避免講老師講過程中出現(xiàn)的一些問題的方法如何更大限度的調(diào)動學生的積極性發(fā)揮學生的主體作用，從而得到更大程度的提升。

　　總之，聽是青年教師快速提高自己的一條“捷徑”，在此要感謝學校領(lǐng)導(dǎo)給我們提供這么多的學習機會，我們一定會利用好這些機會好好學習快速成長。

大學生實習心得體會2

　　轉(zhuǎn)眼間，一個月的實習時間即將過去，這一個月是不同尋常的一個月，它是我們離開學校后正式走向社會的一個月，也是我們?nèi)松�新起點的一個月;這一個月它不僅充滿著對大學生活的美好回憶更充滿著我們對未來獨立生活的向往憧憬。

　　首先非常感謝公司能夠給予我們這樣一個進入公司工作的機會，在螺母車間實習的這一個月，使我體會到了很多很多，也學到了很多很載了太多太多的內(nèi)容，它承載著我們對過去的美好回憶，也承載著我們對未來生活的向往與多的知識，尤其是在和車間師傅們一塊相處的這段日子里使我受益匪淺，他們不僅給我們傳授相關(guān)的生產(chǎn)技術(shù)知識而且也教會了我們做人處事的方法，真的很感謝每一位師傅，因為他們是我們踏入社會的第一位老師。

　　從七月八號我們進入車間的第一天開始，也許就注定了我們與這些師傅們有一定的相識之緣，在車間的每一天他們不僅有一定的生產(chǎn)任務(wù)要去完成而且還是時刻刻的注意著我們的安全，他們原本可以為了自己的任務(wù)不理睬我們，但是他們卻時時刻刻的關(guān)心我們，當我們向他們詢問一些生產(chǎn)技術(shù)上的知識時他們總是在他們懂得了解的前提下給我們耐心的講解，借這樣一個的機會我想表達對那些在生產(chǎn)一線師傅們的感謝：謝謝師傅們，你們辛苦了!

　　在車間實習的`這一個月里看到師傅們那一滴滴的汗水使我想到了很多;也許在很多人的心目中認為能夠待在辦公室多好啊，但是我想說作為一個工科畢業(yè)的大學生沒有在車間實習過對你以后的工作是不利的，尤其是設(shè)計方面;因為只有你了解了下面具體的情況才能做出優(yōu)秀的設(shè)計，才能夠符合實際的生產(chǎn)需要，雖然在車間的這一個月里天氣很熱，噪聲很大，出了很多的汗，幫師傅卸載模具時劃傷流了很多血，但是我適應(yīng)下來了，因為別人都能適應(yīng)我為什么不能適應(yīng)呢?俗話說梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出。只有經(jīng)歷了磨練只有經(jīng)歷了痛苦的洗禮才能在以后的工作中做的更好。在車間的實習我認為這些都是有必要都是值得的，因為只有你親自嘗試了你才懂得如何去做，你才了解其工作原理，才能為以后的設(shè)計打下基礎(chǔ)。

　　記得在jnp24b6s幫師傅們維修機床時，一位老工程師曾經(jīng)對我說了這樣一句話：像你們大學生剛開始只具有理論知識，在下面實習時一定要在安全的情況下多動手多實踐才能熟悉機床才能了解冷鐓過程的各個環(huán)節(jié)，同時在動手的過程中就能慢慢學會如何去調(diào)好每一個零件。聽了老師傅對我說的話使我收獲頗多;通過在螺母車間這一個月的鍛煉，使我作為一個模具專業(yè)的畢業(yè)生對模具相關(guān)知識有了一個更深層次的理解，尤其是在設(shè)計模具的過程中需要考慮的眾多因素它不僅包括模具的使用性更重要的是要考慮其在加工使用過程中的使用環(huán)境。

　　像螺母車間的螺母冷鐓(冷擠壓)工藝加工在大部分機臺上都是采用六道(除切料)擠壓成形工序，因此為了完成這六道成形工序必須要采用六套模具來加工，而這六套模具又有六套陽模和六套陰模組成;并且而每一套陽模和陰模又有不同的結(jié)構(gòu)組成，因此在設(shè)計過程中需要考慮不同結(jié)構(gòu)設(shè)計和所需成形形狀，更重要的是這六套模具是在不同的工位上同時進行相關(guān)工序的成形，因此在設(shè)計時更要考慮在大批量生產(chǎn)時模具與模具之間及夾鉗與夾鉗之間是否相互碰撞以及夾鉗中心與模具中心的對正問題。

　　雖然這短暫的一個月過去了，但我發(fā)現(xiàn)自己所了解的知識只是微乎其微，在接下來的一個月的實習工作過程中還需繼續(xù)學習，尤其是在生產(chǎn)過程中的實際生產(chǎn)知識，不僅要了解更重要的是學會操作;只有會操作了，對機床了解了，才能在設(shè)計的過程中考慮到模具在機床上的整個運動過程以及可能遇到的問題。因此我覺得在車間的實習生活可以用得上酸甜苦辣來形容，在酸、苦、辣中感受甜的快樂，相信我會在接下來的一個月中繼續(xù)不斷地努力，盡力去幫師傅們做力所能及的事，繼續(xù)與同事和諧相處，繼續(xù)做到不遲到不早退做一名優(yōu)秀的實習員工。在實習中做到實踐與理論緊密的結(jié)合，通過已學的理論知識來聯(lián)系實際生產(chǎn)中問題使自己爭取有一個好的提升和質(zhì)的飛躍，使自己能夠更早更快的適應(yīng)。

大學生實習心得體會3

　　本學期已經(jīng)過去了將近三個月，可是在英語課堂上學生們依舊不肯張口說英語，課文中的對話和大閱讀也不敢在全班同學和老師的而前單獨展示。語音語調(diào)不夠標準，單詞發(fā)音也錯誤百出，朗讀拖拉現(xiàn)象嚴重，清輔音、濁輔音不分。夏天到了，溫度越來越高，課堂氣氛懶散且浮躁，孩子們只重視試卷上的分數(shù)，埋頭只質(zhì)做練習題，對英語語音語調(diào)、口語的不重視越來越嚴重。作為他們的英語老師，我深知英語口語對學生以后英語發(fā)展的重要性。我是看在眼里，急在心里。一直在找機會好好銀煉一下他們的口語，增加他們對英語語口語練習的意識。終于，六月底的校文化藝術(shù)節(jié)給了我一個絕佳的機會，班里應(yīng)學校要求要準備一個英語課本情景劇。我一定要好好利用這個機會“教育”一下他們了！

　　課本正好講到第九單元，unit9 l＇d like some noodles，在上課的前一天晚自習值班中，我布置下任務(wù)，要求所有的學生提前預(yù)習section A的角色扮演對話，并根據(jù)課本對話寫一個在餐廳點餐的小劇本，人數(shù)大于等于兩人，但不要超過一個小組六個人。有問題可以問老師，或者劇本寫好后可以讓老師幫忙修改。第二天的英語早讀時，以小組的形式進行排練，要求盡量脫稿，可以適當?shù)募尤氡硌莸男问健５谝还?jié)英語課進行成果展示，表現(xiàn)好的學生有加分。一聽到有加分，他們的興致立馬就提起來了。灤平三中是課改的龍頭，教學模式一直是小組教學。每個，小組都有一個日常表現(xiàn)評分表，分為上課發(fā)言、紀律、學習等幾個板塊給表現(xiàn)好的學生進行加分。每個學期末對分數(shù)排名靠前的學生獎勵。所以我便以“加分”為“餌”，調(diào)動起他們積極性，引起他們對這次活動的重視。

　　所以在那天的自習課上，學生們都在嘩的翻書，標注課文中不會的單詞和不能理解的`句子，在作業(yè)本上改寫劇本，一改以往晚自習說話亂哄哄的情況。下課找我問問題的特別多，也有幾個小組把他們劇本交給我讓我?guī)兔π薷�。我認真的批改并在后面寫上come on等一些鼓勵的話給他們加油。

　　通過早讀和這節(jié)英語課，充分調(diào)動學生們學習英語的積極性，培養(yǎng)和保持他們的興趣，使學生在生活中的教學場景中學習、使用語言。使同學們認識到了，學習英語，不僅要注重試卷上的英語成績，而且要注重英語語音和口語的培養(yǎng)。激發(fā)了學生學習熱情，既加深了學生對課本知識的掌握，又幫助他們提高了筆頭能力，有利于學生英語整體水平的提高。學生在模仿訓(xùn)練口語的同時，也感悟了知識的價值，悟了知識的真諦，提高了自身素質(zhì)，使學生在多方面得到了發(fā)展。

大學生實習心得體會4

　　今天是我們實習老師來到xx中學的第二天，昨天上午我們還是一個學生，而現(xiàn)在，我已經(jīng)是一個講過兩節(jié)課的高中化學老師了，今天的一天很忙碌，很充實……學校跟我安排了一個化學指導(dǎo)老師，這位老師教學很嚴謹，內(nèi)容也很仔細，在我緊張的時候給我鼓勵，給我建議，學校還讓我跟著另一個老師學習班主任的技能，這個老師與指導(dǎo)老師不同，他為人很隨和，很親切，他的一口家鄉(xiāng)話，讓我感覺這就是家，也希望我可以跟兩個老師學到更多的知識。

　　昨天晚上10點左右，我接到老師的電話，告知我，今天就要給學生上課，還沒有備課的我，懷著緊張和激動就進入了第二天，9月4號，我第一次上課的日子。由于沒有講個一堂完整的課，我在第一節(jié)課的時間去聽了一堂化學課，老師的課很親和，也很流暢，完全可以離開課本，很佩服老師，第二節(jié)課到第二節(jié)課，我就整理老師的思路，開始了我的備課，上完課發(fā)現(xiàn)備課，比上課都累，下午第一節(jié)，也就是我的第一節(jié)課，我的指導(dǎo)老師去聽了我的`課，進入教室之前，我的心跳加速，異常緊張，但是進入教室之后，看著指導(dǎo)老師在下面也有了一絲踏實，雖然還是有一些緊張，忍不住總看備課本，但還是比較順暢的講解了新內(nèi)容，由于備課的時間很短，中間環(huán)節(jié)過渡的不夠自然，不夠吸引學生，沒有顧及不到全班學生，不夠嚴肅，但是我的指導(dǎo)老師說我還是有優(yōu)點的，比如講解過濾的時候，沒有實驗儀器，又要強調(diào)知識點的重要性就讓學生上講臺畫，極大的調(diào)動了班里的氣氛，也重新強調(diào)了重點內(nèi)容，在這一點上，我的老師表揚了我，第一節(jié)課順利的結(jié)束了，講過了一節(jié)課，我也算是真正的老師了，現(xiàn)在的我更加有信心了，我知道了我哪里有問題，哪里需要改正，還有進步的空間，哪些地方又是處理比較妥當?shù)�，�?yīng)該繼續(xù)保持，心里也更踏實了一些，不過還是不能懈怠，放松自己，結(jié)束了兩節(jié)課之后的我，行程還是很緊張，明天上午的第一二節(jié)課還沒有備，晚上還要盯自習課，現(xiàn)在的我，忙碌且充實，感謝我的指導(dǎo)老師，和xx中學，讓我變得更好。加油王明喆！

　　大學生一直生活在學校的這座象牙塔內(nèi)，與外面社會接觸的機會十分有限，而社會正是一個可以磨煉一個人意志的地方。短期的實習讓我短暫地接觸到了社會，認識了一些社會生活的基本準則。帶著一股年輕的沖勁，我踏上了進人我那漫長的職業(yè)生涯的第二塊試驗田。

　　今年7月20日至8月28日，我們有幸在XX太宇機電設(shè)備有限公司儀表事業(yè)部進行為期40天的實習。在實習中，我們在部門領(lǐng)導(dǎo)同事的熱心指導(dǎo)下，積極參與部門的生產(chǎn)工作。通過在學校所學的焊接的基本知識，按照實際工作要求，用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐來鞏固我們所學的焊接知識，使我們的焊接技術(shù)更加熟練，探求焊接與組裝工作的本質(zhì)與規(guī)律。簡短的實習生活，既緊張，又新奇，收獲也很多。

　　“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行�！痹趯嵙曔^程中，我們深深地感覺到自己所學知識的膚淺和在專業(yè)知識方面的匾乏，剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學�？傄詾樽约簩W得不錯，一接觸到實際，才發(fā)現(xiàn)自己學到的知識是多么的膚淺，這時才真正領(lǐng)悟到“學無止境”的含義。

大學生實習心得體會5

　　轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)到xx四中快一個月了，那天我們實習生發(fā)了工資，當時感覺特別高興，雖然錢不多，可是那也是自己通過自己的勞動所得的，第一次拿到工資的喜悅感還是挺好的，感覺自己的付出在物質(zhì)上面得到了回報，還是挺滿足的。現(xiàn)在上已經(jīng)沒有了一開始的那么緊張，可是每次上之前是真的明白必須必須得好好準備，哪個時間說哪句話，提問哪個問題，都得想到了，只有這樣你上臺講才不會那么的無助，面對學生那求知的眼神，就不會感到害怕和緊張，這是最近最大的感觸�，F(xiàn)在和學生們已經(jīng)沒有了那種陌生感，但是隨之而的是學生不再害怕我了，反而會有時候開玩笑和老師，但是可能是性格的原因，我有點感覺不習慣，下了辦公室別的老師都會有學生找他們嘮嗑，我這就特別冷清，有時候我看著他們，我就在想我是不是和他們太疏遠了，我這樣是不是不好，為什么沒有學生找我，困惑了很長時間，但是現(xiàn)在想通了，每個人的性格不一樣，那些老師都比較開朗和開放，我就思想比較保守，覺的自己既然站到了這個位置上，就得有個樣子，或許我不應(yīng)該懷疑自己的'方式，每個老師都有自己的教法，適合自己的才是最好的。

　　下周四就該我講公開了，竟然不是那么緊張，或許是因為我們上時經(jīng)常有老師進教室去聽，經(jīng)常突擊，已經(jīng)習慣了那種感覺，對我們說未嘗不是好事，以后自己工作了，這種比賽，評比的事情肯定特別多，緊張肯定會影響成績，所以現(xiàn)在鍛煉是為了以后更好的進步。加油。。。

大學生實習心得體會6

　　20xx年伴著車間實習的結(jié)束我們進入了為時三周的CAD實習，在老師的認真指導(dǎo)下，我虛心的學習了CAD的操作方法。并了角了很多關(guān)于CAD方面的知識。

　　Autocad是一門應(yīng)用廣泛的'技術(shù)性應(yīng)用軟件，在機械，建筑等行業(yè)尤為的重要，電腦輔助繪圖相對于手工繪圖有很多突出的優(yōu)勢在精度，準度，美觀度方面它遠超于手工畫圖。這次實習是非常有用的，它為我以后進入社會，進入工作奠定了堅固的基礎(chǔ)，下面是我對這次實習中對于Autocad的操作方法的總結(jié)：

　　1：Autocad采用三維坐標系統(tǒng)確定在空間位置顯示在屏幕上狀態(tài)欄中的坐標值。就是當前光標所在位置。

　　2：模型空間是指計算機屏幕如同一個窗口來觀察房間的模型，合PAN和ZOOM命令改變窗口的位置和大小。這樣可以從任間角度來觀察模型的局部和全部。

　　3：文字中編輯L對已標注的文字進行編輯AUTOCAD提供二個命令：doledit和Broperties命令。

　　4：使用工具按鈕進行視窗縮放，在標準工具欄中安排了視窗縮放按鈕，操作時首先用鼠標左鍵單擊打開。并將鼠標移到所選位置放開左鍵。

　　5：進行圖的單軸拉伸，就CAD來說就有一種方法：將繪制好的圖定義成塊，然后插入塊，此時就可以進行單軸拉伸(縮放)，方法是，使用繪圖菜單，單擊“塊”——創(chuàng)建塊——出現(xiàn)塊定義對話框——命名——選取對象——確定。隨后在圖紙或模型空間插入塊，出現(xiàn)插入對話框，選擇剛定義的塊，在此對話框中的“縮放比例”選項中輸插入塊在X或Y方向的縮放比例，確定，插入的圖形就按你指定的比例縮放。

　　擁有這次實習的經(jīng)歷，個人簡歷使我在實習中了解社會對人才的要求，讓我學到了許多課堂而皇之上學不到的知識受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，也許是實習日子短對開AUTOCAD的了解還不是相當深入，對于CAD的見解還不是很深入，但我相信經(jīng)過這次以后我定會更加努力，因為實踐才是檢驗是否的最佳驗金石。

　　最后，我要對老師給于最真誠的祝福，謝謝兩位老師的教導(dǎo)。

大學生實習心得體會7

　　目前的生活姑且算是告一段落了，大學四年最后一場考試也落下帷幕，接著就是大五一年四家醫(yī)院的實習了。

　　大學四年，從第一門中基考試到最后一門推拿考試，這期間我到底經(jīng)歷了什么，剛?cè)雽W滿懷斗志，拼命努力，上完一節(jié)課就整理筆記復(fù)習，現(xiàn)在的我考前一天才開始復(fù)習，是大學的日子讓我對成績的追求漸漸失去了興趣，有更重要的事兒等著我做，有屬于自己的事情要做。

　　以為一切都結(jié)束，其實一切才剛開始，真正的日子才開始，未來幾年甚至幾十年的常態(tài)或許都如此吧。曾經(jīng)想象過無數(shù)次醫(yī)院轉(zhuǎn)科的日子會是什么樣的，想象過穿著白大衣在病房與患者交流病情，想象著獨立面對患者時會遇到哪問題，但更多的是對自己即將面對的一切迷茫與惶恐。這幾年跟診見習也是見過各種各樣的病人的，有無理取鬧的，有咄咄逼人的，也有善解人意的和謙和有禮的，即將面對的一切令人有些不知所措，我的日常工作到底有哪些，我真的可以做好一切嗎？

　　四年過去了，高中同學幾乎都本科畢業(yè)了，想來當年我們班就四個人學醫(yī)，學醫(yī)真的是一件苦差事，是一份需要選擇與放棄的職業(yè)，有的.人剛畢業(yè)已經(jīng)開始拿年薪了，有的人選擇出國深造，也有些人繼續(xù)在國內(nèi)讀研，但毫無疑問的是賺錢的能力都強于選擇醫(yī)生職業(yè)的我，或許未來的十幾年間我都需要在同學賺取年薪而自己起早貪黑值夜班的對比中度過，學醫(yī)的心動搖了嗎？選擇后悔了嗎？醫(yī)生是一個博愛的職業(yè)，是一份以責任為目的的職業(yè)，母親曾告訴我有兩種職業(yè)最受人尊敬，一種是老師，另一種則是醫(yī)生。不忘初心，這是我一直堅守的信仰，人活著的意義是什么，是為了快樂，而使自己快樂的方式就是我們自己的選擇，因為我們的努力病人重現(xiàn)笑容，這一切會讓自己覺得生活有意義，那賺錢呢，也是一種使自己快樂的方式，我們有無數(shù)的方式令自己快樂，而這恰恰是我們追求的目標，試想我們誰不是為了快樂而努力活著呢？今天的你快樂嗎？

　　醫(yī)生真的不是什么賺錢的職業(yè)，因為我們的初心就不是為了賺錢，而是救命。周一考完推拿考試一個人去電影院看了最近被刷屏的《我不是藥神》，可能是因為之前已經(jīng)看過故事大概講了什么，所以我居然沒有掉眼淚，只是在一些場景面前心里被揪著，莫名的壓抑。警察把拿藥的病人全部關(guān)起來，大家不約而同地保持沉默；黃毛為了引開警察飆車，最后挑釁般的一笑卻忽視了對面的汽車發(fā)生車禍，這一切讓所有都寂靜了下來。藥真的可以救命，但到底什么是假藥，假藥是否需要被重新定義，患者與家屬的無助焦慮期待，身為一名醫(yī)學生的我是比較熟悉的，疾病無情，我們所做的一切都是為了救命。

　　之前其實一直在想我是一名中醫(yī)學生，中醫(yī)就應(yīng)該在門診開中藥，我們學習了太多的西醫(yī)知識，而且在醫(yī)院轉(zhuǎn)科也可能會丟掉自我，但是近一年的反復(fù)學習見習思考，我發(fā)現(xiàn)，我們不應(yīng)該強調(diào)自己是中醫(yī)還是西醫(yī)，我們是醫(yī)生，醫(yī)生就是救死扶傷，不管用什么辦法，用現(xiàn)代醫(yī)學或者中藥，只要可以緩解患者的痛苦，就實現(xiàn)了我們自身的價值，因為我是一名醫(yī)生，所以就要對一切可以選擇的治療措施手段了如指掌，我們在腦海中自動形成兩套思維系統(tǒng)，我們勢必需要付出更多的努力。加油吧，未來有無限可能。

　　再談?wù)勆�活吧，體重終于下三位數(shù)了，正在以肉眼可見的速度變瘦！原來我可以堅持做成一件事的，可能胃口真大變小了，晚上只吃八分之一個西瓜也不覺得很餓了，可是聞到舍友披薩，烤串，泡面的味道依舊想吃，努力告訴自己你是下定了決心要減肥的，你甘心總被別人調(diào)侃嗎，每個人都不一樣，你是屬于那種必須靠節(jié)食少吃控制體重的，就是有些人晚上胡吃海塞也不會變胖，你必須接受這一點，可這和你有什么關(guān)系呢?自己變瘦了就好了，總是要先付出才可以考慮接下來的事情的。

　　都說大學是一所整容院，要是沒有學醫(yī)，我今年也該本科畢業(yè)了，可是，看看自己，體重依舊如此，沒有讀很多書，英語也沒什么進步，依舊沒有男朋友，四年間我到底干了什么，成績，哦，第一名，可是有什么用嗎？連找導(dǎo)師沒有優(yōu)勢，因為很多老師只收男生。

　　看來真的要改變一下生活了，下周一正式入科，是要好好規(guī)劃一下未來的生活了。

大學生實習心得體會8

　　在xx第二高級中學實習已經(jīng)滿滿兩個月了，我感覺我好像已經(jīng)融入了這個大家庭。兩個月，從最開始我站到講臺上覺得發(fā)抖，到現(xiàn)在處理學生問題沒有問題，這應(yīng)該是我最大的改變。

　　在這兩個月中，由于一些原因，我所教的班級發(fā)生了改變，從最開始的三個班級，到現(xiàn)在增加到了四個班級，任務(wù)加大，課時少，搞的人很煩躁。但是事情都是可以一件一件一件的去解決的。我從幾個方面入手開始調(diào)整。

　　首先，生物教學方面，制定了生物教學的計劃之后，就開始跟著生物科任邢老師聽課，學習借鑒邢老師的教學經(jīng)驗，使得理論與實際相結(jié)合，并且經(jīng)常和老師討論在教學中遇到的各種問題。在了解學生的實際情況的同時，根據(jù)學生的具體情況調(diào)整教學計劃。盡管很多時重復(fù)課，但每節(jié)課的內(nèi)容都不時完全一樣的，因為每個班的學生反應(yīng)不同，所以在不同的課堂氣氛中，我都要進行具體情況具體分析，以提高教學的水平。

　　實習生活是緊張而忙碌的，熱門思想?yún)R報對我而言，實習并不僅僅是順利畢業(yè)的必需保證，更是我能踏上教師崗位的先前準備，是我成為一名真正的`生物教師的必備經(jīng)驗。這次的頂崗實習讓我受益匪淺，我感覺我在實習的過程中成長了很多，自身的能力也有了很大的提高。實習任務(wù)主要包括班主任工作以及教學工作。

　　有人說，班主任是世界上最小的主任，但工作卻一點都不亞于國家總理。班主任繁瑣的日常工作包括學校安排的日常活動諸如各類評比，德育活動等等以外還要應(yīng)對種種計劃外情況。班主任作為這幾十人的管理者必須要對他們負責，任何的通知提醒都不能有任何的遺漏。為了避免出現(xiàn)這樣的問題，每天早上我都會把一天要做的事情安排寫在一本小冊子上，如果是周一的早上，我就要做一個大致的一周總體計劃。

　　細心一般用在班級的日常管理中，那么耐心就是用于學生的個別輔導(dǎo)。班主任除了每天關(guān)心班級紀律情況以外還肩負重任，那就是關(guān)注學生的身心發(fā)展。

　　學生處在高中時期，第二性征開始發(fā)育，認為自己已經(jīng)長大了，但是，他們并沒有。他們還是一個孩子。他們想要一個老師足夠的關(guān)注度，所以，我會更加貼近他們的生活，了解他們需要什么的。

大學生實習心得體會9

　　時光匆匆，轉(zhuǎn)眼大學一半的時光已經(jīng)走完，而我卻感覺自己的生活缺些什么。因此，我就報名參加了暑期社會實踐活動，給自己的大二生活留下一個完美的句號。我們團隊的實踐主題是探源紅旗渠文化，助力中國夢建設(shè)，讓更多的人了解紅旗渠精神，將中華民族艱苦奮斗、自力更生的品格傳播給更多人，讓更多人了解“中國夢”的勵志精髓。我們實踐的地點就在安陽林州。

　　林州位于河南省北部、太行山脈東麓，處河南、山西、河北三省交匯處，地理位置優(yōu)越，東臨京廣鐵路，西通晉陜腹地，南依鄭州，北連京畿，乃南下北上、東進西達、三省通衢之要地。人稱“金三角”，史書有“衛(wèi)棄之而弱，晉有之而霸”的記載。

　　實踐的第一天，河南科技大學探源紅旗渠文化暑假社會實踐團來到了位于林州市的“人工天河”——紅旗渠。隊員們在景區(qū)工作人員的帶領(lǐng)下游覽了景區(qū)著名景點青年洞，通過聆聽工作人員的講解和對紅旗渠的認知隊員們深刻的認識到：時代在前進，而偉大的紅旗渠精神永不褪色。自力更生，艱苦創(chuàng)業(yè)，團結(jié)勇敢，無私奉獻是紅旗渠給我們上的第一節(jié)課，使我們在構(gòu)建中國夢的道路上走的更加堅實有力。第二天隊員們來到了紅旗渠紀念館，在工作人員聲情并茂的講解中，隊員們滿懷緬懷之心參觀了紅旗渠紀念館紅旗渠紀念館之行使我們深刻體會到：勿忘昨天的苦難輝煌，無愧今天的使命擔當，不負明天的偉大夢想。 “飲水不忘修渠人，幸福不忘奠基人�！弊詈蟮膶嵺`活動中，隊員們一一探訪了老一輩修渠人，十年一戰(zhàn)，紅旗渠穿山而過，正是這樣的一群人用雙手締造了不朽的奇跡。時空流轉(zhuǎn)，穿越千年，林縣人民把愚公移山的神話永遠定格在太行上，更把中國道路、中國力量和中國精神，鐫刻在了這座太行豐碑之上。激勵著后人要敢于擁有夢想，更要為夢想矢志不渝，艱苦奮斗。

　　時間過得真快，不知不覺中，暑期實踐活動即將結(jié)束。回頭看來，感覺這些天自己的收獲良多。雖然實踐也吃了不少的苦，但自己卻甘之如飴。最后，我想向每個同學說“重新了解自己的家鄉(xiāng)，你會發(fā)現(xiàn)許多不為人知的故事，你會發(fā)現(xiàn)它的不凡之處，你會感到自豪”。

　　從7月15日起我們的社會實踐活動正式展開，為期一周左右。在這一周我們體驗了以前沒有體驗過的生活。我們一行六人為了一個共同的目標出謀劃策，共同完成我們的任務(wù)，共同面對我們遇到的問題。相互幫助、相互扶持讓我們學會了合作與分工，在實踐過程中遇到的困難更是讓我們學到了堅持與忍耐。

　　在實踐過程中我們曬過太陽，也淋過暴雨。但無論何時隊員們感受到的總是收獲的喜悅。我們在烈日下沐浴，在暴雨中奔跑歡笑。我們享受到了從未有過的成功，這是學業(yè)上成功所無法帶來的感覺。頂著烈日走在山路中，即使走不動了也咬牙堅持，只因要按照計劃完成既定的目標。數(shù)小時的山路，甚至使隊員們的腳都磨出了大泡。但第二天依然堅持絕不掉隊，不拖后腿。這種不認輸?shù)木�神在我們中間傳遞，一周時間但我們沒有一個隊員因為環(huán)境或者勞累而放棄的。我為他們感到驕傲，因為我曾一度想放棄，是他們的堅持感動了我。

　　在學習尋訪紅旗渠文化的時候，隊員們也在不斷地提升對“中國夢”這一指導(dǎo)思想的認識程度，并在心里暗下決心，要將中華民族那艱苦奮斗的頑強品格以及林縣人的自力更生的精神發(fā)揚光大，將這種決心和做事情的態(tài)度保持在自己生活的方方面面。

　　當然我們的活動也有不足的地方，我過分的輕視了任務(wù)的難度，結(jié)果讓隊員白白多受了許多苦，并且也沒有達到既定目標。特別是后三天的宣傳活動花了很大的力氣但是卻沒有取得很大的反響。這次的組織活動沒有計劃合理，讓后期活動的開展變得異常艱難。對于宣傳活動的場地和時間選擇不合理是最大的失誤。

　　在這個漫長而又有趣的暑假中，我接受我院學生會的倡議，積極參加學校內(nèi)外組織的的探源紅旗渠文化社會實踐活動。作為一名未來要邁入社會的大學生，深入社會、實踐鍛煉是一門必經(jīng)的功課。因為經(jīng)歷所以懂得，只有了解社會，你才能真正做到融入社會。

　　正如前文所說，點亮紅旗渠，照亮中國夢。中國夢是中華兒女普遍的堅定的思想意識和目標追求。實現(xiàn)中華民族的.偉大復(fù)興，是每個中華兒女肩負的責任與使命�！爸袊鴫簟钡谋举|(zhì)內(nèi)涵，是實現(xiàn)國家富強、民族復(fù)興、人民幸福、社會和諧。當每個為實現(xiàn)人生價值而努力奮斗的時候，就是我們的中國夢一步步被全中華兒女實現(xiàn)的時候。中國夢的實現(xiàn)需要中華兒女的不懈努力與奮斗。

　　中國夢的實現(xiàn)，任重而道遠。作為大學生的我們，應(yīng)該如何為中國夢的實現(xiàn)做出我們應(yīng)有的努力，是一個值得我們深思的問題，更是需要我們落實到行動的事情。走一步，再走一步才能步入美好的中國夢。

　　暑假社會實踐活動帶給我們的是欣喜，是得到成果的喜悅。在實踐活動中，我們感受到自己的微薄，體會到了整個社會強大的凝聚力。雖然這次活動時間很短，但是社會實踐活動提高了我們的社會實踐能力。引導(dǎo)了我們接觸、了解社會，增強我們的社會責任感和社會適應(yīng)能力。而學校組織的活動，更讓我們明白了學會適應(yīng)社會的重要性。在競爭如此激烈的今天，對于我們這些初生牛犢的大學生們，獨立的培養(yǎng)和社會的洗禮是多么的重要。在這個更新速度超快的今天，如何適應(yīng)社會也是我們即將面臨的困難。對于現(xiàn)在的我們，越早接觸這個日新月異的社會，就意味著我們越能適應(yīng)它。

　　“真理于實踐，實踐出真知”我們只有在不斷參加社會實踐中才能將我們在學校所學的知識與社會實踐相結(jié)合。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎(chǔ)。

大學生實習心得體會10

　　實習，讓我學到了很多課堂上更本學不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義，時間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風順的，只要勇敢去面對人生中的每個驛站！這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認識到了文秘工作應(yīng)支持仔細認真的工作態(tài)度，要有一種平和的心態(tài)和不恥下問的精神，不管遇到什么事都要總代表地去思考，多聽別人的建議，不要太過急燥，要對自己所做事去負責，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去兌現(xiàn)。單位也培養(yǎng)了我的實際動手能力，增加了實際的操作經(jīng)驗，對實際的文秘工作的有了一個新的開始，更好地為我們今后的工作積累經(jīng)驗。

　　實習期間，我從未出現(xiàn)無故缺勤。我勤奮好學。謙虛謹慎，認真聽取同事的指導(dǎo)，對于別人提出的工作建議虛心聽取。并能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，并努力學到把學樣學到的知道應(yīng)用到實際工作中，盡力做到理論和實際相結(jié)合的最佳狀態(tài)，培養(yǎng)了我執(zhí)著的敬業(yè)精神和勤奮踏實的工作作風。也培養(yǎng)了我的耐心和素質(zhì)。能夠做到服從指揮，與同事友好相處，尊重領(lǐng)導(dǎo)，工作認真負責，責任心強，能保質(zhì)保量完成工作任務(wù)。并始終堅持一條原則：要么不做，要做就要做最好。

　　我知道工作是一項熱情的事業(yè)，并且要持之以恒的品質(zhì)精神和吃苦耐勞的品質(zhì)。我覺得重要的是在這段實習期間里，我次真正的融入了社會，在實踐中了解社會掌握了一些與人交往的技能，并且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理之間的關(guān)系。利用這次難得的機會，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)�；叵胱约涸谶@期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學習經(jīng)驗自然是一個因素，然而更重要的是心態(tài)的轉(zhuǎn)變沒有做到位�，F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了這個不足之處，應(yīng)該還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的特點抹掉。感謝同事們在這段時間里對我的指導(dǎo)和教誨，我從中受益匪淺。本次實習使我次親身感受了所學知識與實際的應(yīng)用，理論與實際的相結(jié)合，讓我們大開眼界，也算是對以前所學知識的一個初審吧！這次生產(chǎn)實習對于我們以后學習、找工作也真是受益匪淺。在短短的一個星期中，讓我們初步讓理性回到感性的重新認識，也讓我們初步的認識了這個社會，對于以后做人所應(yīng)把握的方向也有所啟發(fā)。

　　（1）加強英語及專業(yè)知識的學習：對于做貿(mào)易的人員而言，不僅要掌握夠硬的專業(yè)知識，而且還必須會用英語與外商交流、談判及寫傳真、書信。如果專業(yè)英語知識掌握不好，就很難勝任工作，甚至會影響業(yè)務(wù)的順利進行。因此，在實習中要求我們加強英語的.學習，掌握外貿(mào)專業(yè)術(shù)語基礎(chǔ)。

　�。�2）要有堅持不懈的精神：作為在校生，我們不管到哪家公司，一開始都不會給我們布置過多的工作任務(wù)，一般都是先讓我們熟悉公司的工作環(huán)境，在這段時間里很多人會覺得很無聊，沒事可做，便會產(chǎn)生離開的念頭。在這個時候我們一定要堅持，不能輕易放棄。再者，在外工作不比在家里或者學校，做的不好挨批是正常的事，承受能力差的同學很容易放棄。這時我們要直面問題，如果是自己的失誤，一定要改正錯誤，吸取經(jīng)驗，爭取不再犯。

　　（3）堅持學以致用：貿(mào)易業(yè)務(wù)員，算是與專業(yè)對口，對外貿(mào)流程有一定的了解。然而經(jīng)過在業(yè)務(wù)部一段時間的工作，我漸漸明白有時實際要比理論簡單直接的多，但大多數(shù)情況下實際操作還是比理論要復(fù)雜、間接，通常是我在別人的實際操作中領(lǐng)會到了自己所學理論的重點及要旨。值得慶幸的是在兩個月的時間里，公司的同事領(lǐng)導(dǎo)給予了我熱情的指導(dǎo)和幫助，而我也虛心向他們請教學習，在理論運用于實踐的同時，也在實踐中更加深刻地理解了以前沒有理解透徹的知識。

大學生實習心得體會11

　　過去的兩個星期中，在老師的帶領(lǐng)下我們開始了對“土木工程測量”這門課程的實習。

　　土木工程測量這門課，是需要理論與實際結(jié)合的。實習是大學生活的第二課堂，是檢驗真理的試金石。在課堂上，書本中抽象的敘述說明往往使我們一下難以很好掌握，但當我們面對著實物實際的操作后，我們將能非常迅速、牢固的掌握相關(guān)的知識點。更重要的，實習能使我們在能更加熟練、精準的操作基礎(chǔ)上，更貼近實際運用的作業(yè)，及獨立的完成所需的測量實際任務(wù)，這樣也是大學生鍛煉成長的有效途徑。所以，深知實習重要性的我必須認真的把握好這難得的學習機會。

　　現(xiàn)在回頭看來，兩周的實習酸、甜、苦、辣俱全。我們的第一項任務(wù)是建筑物放樣計算。在實習的'第一天，由于對計算方法的不熟悉，我們的計算結(jié)果一直誤差甚大，只能通過不斷對照書本，與其他組的組員共同探討查找問題，慢慢更正。由于計算公式比較復(fù)雜，加上反復(fù)的計算，使得大家頭痛手酸。有些組員臉上也顯出沮喪的情緒，直到第二天，當我們的數(shù)據(jù)結(jié)果終于與放樣后的實際結(jié)果相符，我們才感覺到苦盡甜來。

　　另外，我們的第二項任務(wù)是四等水準測量。當我們辛辛苦苦花了一天時間好不容易測完了學校一圈的數(shù)據(jù)，收工休息時，卻被負責計算的組員告知閉合差不合要求，那就意味著我們一天的努力化作烏有。每天的每天，我們都必須在酷暑或雨水的陪伴下，扛著儀器攜帶著相關(guān)計算物品，在學校內(nèi)外緊張忙碌，連午休時間都舍棄。下午測到幾乎放下儀器又開始上選修課，我們的精神和精力都消耗了不少。

　　從這兩周實習的日子中，我從中得到很多更寶貴的東西：

　　首先，通過實習，讓我發(fā)現(xiàn)我在平時學習中存在的很多知識漏洞。課本上介紹儀器使用的知識都比較抽象，到了真正實踐中的時候，我們未能很好把書本知識應(yīng)用到實踐中，還需要老師再次進行指導(dǎo)。在近距離的接觸這些實物，能我更牢固的掌握相關(guān)的知識點；也能令我提高對儀器的操作的熟練、精準程度（比如能夠迅速對中整平）。

　　其次，通過這次實習，有利于培養(yǎng)我做事嚴謹、認真、不畏艱難困苦的作風。不論是對中整平時的重復(fù)精確瞄準還是在放樣計算時反復(fù)檢驗計算數(shù)據(jù)（以確保放樣時的原數(shù)據(jù)正確），每個步驟都盡量做到腳踏實地、一絲不茍，使誤差盡可能的減小，及時發(fā)現(xiàn)錯誤及時檢查；不論外界的環(huán)境的惡劣，克服一下就算不了什么；正確面對困難，學會靜下來耐心的思考分析問題，能夠獨立借助書本找出解決途徑。做事要又負責的態(tài)度，若因為自己而造成了錯誤要主動承擔并積極補救。

　　第三，通過實習對培養(yǎng)我們團隊協(xié)作精神有促進作用。它增進了同學們之間的交流和團結(jié)，互幫互補，分工合作，共同面對、解決困難，共同尋求如何更快更好地完成任務(wù)的方法，提高小組工作效率，確保進度的完成。

　　再有，我發(fā)現(xiàn)我們實習經(jīng)驗還較欠缺，在發(fā)現(xiàn)問題時不知如何解決。比如在做四等水準測量時，記錄數(shù)據(jù)中突然出現(xiàn)兩個“紅+k—黑”差值達100多，當時不知是怎么回事。之后明白是前后尺拿調(diào)換了。

　　這次測量儀器的使用和實地的測量實習工作的開展，讓我們更直觀接觸到了土木工程測量這個學科，也為我們今后走上工作崗位后，更好更快地使用儀器、控制測量發(fā)放奠定了堅實的基礎(chǔ)。也讓我們明白了，土木工程專業(yè)的實際操作性強的特點，觸發(fā)我們今后要更加努力學習專業(yè)知識，并要加強理論與實踐相結(jié)合的方式方法，從本質(zhì)上提高自己的專業(yè)水平。因此，實習在大學生活中是非常重要的。一個人的知識和能力只有在實踐中才能發(fā)揮作用，才能得到豐富、完善和發(fā)展。大學生成長，就要勤于實踐，將所學的理論知識與實踐相結(jié)合一起，在實踐中繼續(xù)學習，不斷總結(jié)，逐步完善，有所創(chuàng)新，并在實踐中提高自己由知識、能力、智慧等因素融合成的綜合素質(zhì)和能力。以后我會珍惜每次的實習機會，多去挖掘課堂上無法獲及的東西，為自己事業(yè)的成功打下良好的基礎(chǔ)。

　　為時三周的測量實習即將結(jié)束了，雖然開始時大家都感到好累，但看到我們的收獲我們大家還是很高興的。我覺得自己學到了很多的東西。對以前零零碎碎學的測量知識有了綜合應(yīng)用的機會。控制測量和地形圖測繪過程的整體概念有了一個良好的了解，我學會了更熟練的使用水準儀、經(jīng)緯儀等測量儀器與工具，并且全站儀有了一些基本的認識，對較好的掌握圖根控制測量、地形圖測繪的基本理論與方法，很好的鞏固了理論教學知識，提高了實際操作的技能。原先老師在課堂上講解的測量知識也都在實踐中得到應(yīng)用，并發(fā)揮了重要的作用，從而相互對照將我的測量知識和水平提高了不少，現(xiàn)在想來這場痛苦的實習是必要的。

大學生實習心得體會12

　　經(jīng)過寒假社會實踐的磨練，不得不讓我更深切地體會到金融危機下就業(yè)的壓力。我們一出校門什么都不會，學校只是我們的避風港，然而總有一天，我們要沖出這個港灣，駛向“大�！薄Ｈミ^幾趟杭州人才市場，看到一張張招聘廣告上的要求，我黯然傷心：一、沒經(jīng)驗;二、沒資格證;三、沒膽量。雖然有了上次的實踐報告，讓我們有了一次涉及社會的體驗，然而那猶如小孩子剛學會站立，還沒學會走路，那么這次實踐我們就是在學走路，當然在學的一路上會摔跤、哭泣，但現(xiàn)在我們都挺過去了，回頭看看一路上留下了足跡，這次實踐還是蠻有意義與必要的。接到公司的培訓(xùn)電話，我的心也就安定下來了，終于站住腳，那時很興奮與開心，便前去培訓(xùn)。培訓(xùn)期間，交代公司文化、公司制度、公司產(chǎn)品……不可否認找得又是電話營銷，一個服務(wù)行業(yè)，又與專業(yè)對口的工作。

　　電話是現(xiàn)代商人越來越常用的一種交流工具，因此，做電話營銷人員了解一下打電話的一般要求是很有用的。打電話的基本原則是簡明扼要，切忌羅嗦，既突出不了問題，又占用別人時間，從而引起別人反感。

　　我是作為聯(lián)通公司委托的客服經(jīng)理的身份去電話營銷——辦理炫鈴業(yè)務(wù)。雖然以前有過電話營銷的經(jīng)驗，然而這次代表的是作為一名客服經(jīng)理，是話務(wù)員與營銷員的結(jié)合體，所以溝通是很重要的一種交流方式。在一片永遠做不完的業(yè)務(wù)的前景下，如何進行溝通，如何做好溝通從心開始，都要留給我們自己去深思，在實踐上慢慢體驗得出經(jīng)驗并運用于實踐，提高自己的工作效率!有了幾天有培訓(xùn)，演練文稿，第三天自己便“上陣”與客戶溝通了。我們主要是為客戶辦理炫鈴業(yè)務(wù)，雖然以前有過電話營銷的經(jīng)驗，然而這次代表的'是聯(lián)通公司，所以電話營銷中就要特別注重語言這方面的溝通。服務(wù)有語就要用得當，對于這個行業(yè)，語言方面的技巧經(jīng)驗一定要很好地表達：一、有正面的語言表達，不用負面有語;二、能用我則不用你;三、能不用“不”則不說;四、涉及企業(yè)形象，避免就事論事;五、減少口頭禪。

　　每次與客戶之間的溝通都是不同的，不能只按文稿上面的文去溝通，這就要針對不同的人采用不同的方法，一套方針是不能很好地營銷。比如，每當我說：“能為您簡單介紹一下炫鈴業(yè)務(wù)……”有些人開口便問：“需不需要錢，每月要多少錢�！边@就說明他注重費用這方面，針對這些人就要突出賣點，這個月不收月租費。而有些客戶能耐心聽，那我就要仔細地介紹業(yè)務(wù)內(nèi)容，突出能給他們帶來幫助的一面。還有針對女性與男性也要有不同的方法，一般女性比較貪小便宜，男性比較爽快，所以針對女性一開口就要說：“我們公司有個優(yōu)惠活動，能為您介紹一下嗎?”這樣她們就會耐心地聽下去，男性一般不采用這種方法。

　　做電話營銷這行耐性一定要強，尤其是一天不知要撥打多少個電話，與多少位客戶溝通，而且不是介紹好自己的產(chǎn)品就行了，客戶他們有很多方面要咨詢，如意郵箱以及小秘書等有關(guān)業(yè)務(wù)方面要咨詢。還有呢，有些用戶會提一些建議等等方面。我們都要及時做出反應(yīng)，及時回答。這讓我懂得了，進入一家公司我們不能只著眼于自己的產(chǎn)品，更多的是了解公司的其他產(chǎn)品，這樣才會有助于更好地營銷自己的產(chǎn)品。

　　記得每次撥號我們撥的都是數(shù)號碼，無法顯示對方的性別與年齡，同樣無法判斷是外國人還是中國人。一通電話性別是明了了，而中國人還是老外還是無法辨認了，有好幾次接通了，我心太急，只把炫鈴業(yè)務(wù)介紹完畢，問他需不需要時，他便來句：“sorry,idon’t know”。那時我不知是生氣還是尷尬。只能用自己簡陋的外語來回話，那時想必很糗。因為我一核對電話號碼，他只要回答：“是”或“不是”，我便只管介紹自己的產(chǎn)品了，沒有做好溝通工作，老外一般簡單的漢語還是能懂的，要是自己的外語精一點，起碼能用英文介紹業(yè)務(wù)時那就方便多了。所以學好一門外語也是很重要的，連電話營銷也需要外語水平，我們生活中缺少不了外語的參與。作為客服經(jīng)理工作態(tài)度一定要好，不僅通過電話從聲音中傳遞你的肢體語言與面部表情，而且能體現(xiàn)一個人的工作態(tài)度。作為現(xiàn)代社會的服務(wù)行業(yè)，如果服務(wù)不到佳，絕沒人愿意買你的產(chǎn)品，尤其是作為一名聯(lián)通公司的客服經(jīng)理，一旦語言失措便會招來投訴警告，所以我在營銷中就要非常注重工作態(tài)度的良好狀態(tài)。

　　實踐的這些日子，在公司學到了很多有關(guān)聯(lián)通公司的業(yè)務(wù)知識，也學到了很多為人處事方面的知識，結(jié)交了一些朋友。這段時間雖然每天早出晚歸很累，但其中也有開心與欣慰，生活過得很充實。如當翻開本子上記錄著的一排排熟悉的數(shù)號碼，仿佛是很久以前的事了，那也在無聲訴說著在不知不覺中我學會了很多東西，增長了自己的閱歷，我相信過程就是結(jié)果，只要我們用心去做，去想，那便會有收獲，有結(jié)果。

大學生實習心得體會13

　　不知不覺，到這里已經(jīng)快一個月了。之前從沒想過會在市政協(xié)待上一個月。前前后后的忙碌，最后塵埃落定，我們村的幾個大學生要去張家界市政協(xié)實習。開始，的的確確抱有僥幸心理，覺得做一個月就走了，過得去就行，不用太在意，最后后卻沒想到自己確實也收獲了一些意想不到的。

　　記得到政協(xié)是村里的主任和書記送的，他們真的就把我們當做自己的小孩一樣，在車上，囑咐了很多，雖然覺得我們這么大了，也都懂了，可仍然感覺到了溫暖，也很感謝他們的諄諄教導(dǎo)。

　　開始不太知道很多東西是不用帶的，市政協(xié)領(lǐng)導(dǎo)安排郭姐姐給我們買了生活用品，還給我們換了新床。每天都會遇見很多陌生的面孔，其實都只是不知道怎么稱呼他們，不知道他們叫什么，當每次再想起來領(lǐng)導(dǎo)的名字，他們卻走遠了，很抱歉可能有時候叫錯稱呼，也很抱歉有時候遇見可能卻忘了打招呼。學會了怎樣尊重別人，怎樣問候別人而不失尊敬，也很感謝領(lǐng)導(dǎo)們的包容與關(guān)心。又是一個集體生活，我遇見了好久不見的同學，也遇見了心心念念的老友，還遇見了同一個學校的學姐。人生中的再次相遇，再次近距離的接觸，真的很珍貴，也很感謝他們對我的`包容和理解。遇見你們和再次遇見真的很幸運，希望我們都能勤勤懇懇、踏踏實實地創(chuàng)造今后的生活，也能夠直面生活道路上的不平和坎坷，找到自己的定位。還要特別感謝門衛(wèi)周師傅的幫助與照顧，有時候晚上回來的很遲，可你仍然為我們留門。

　　單位安排了帶我們實習的主任，給我安排的是潘主任，還給我們交代了很多事情，很多囑咐與注意。剛見到自己主任的時候，感覺很親切，他問了我許多問題，當然我也向他了解了很多。他還會了解我的情況，時不時的和我說說話，嚴肅中有帶有親切，很溫暖。他怕我在他那看書不舒服，還給我弄了一間辦公室，真的感謝主任的用心良苦。自此去他的辦公室就不太多了，有時候去給他開門透透氣，或者自己拿一些書籍。他覺得我應(yīng)該了解一下政協(xié)，給了我一本小書，我看了，也算知道了一點。我跟主任說，如果這邊有什么事需要的就給我說，有時候就做了一些小事，而且很少。對這里也不是特別了解，自己也找不出什么事做，也沒有經(jīng)常去問主任需要做什么，這是我做的不好的。我應(yīng)該更主動一點，也不能只局限于自己的主任，也可以去詢問其他的主任是否需要幫忙。主任鼓勵我多看書學習，讀了幾本書，也讀懂了許多，明白了許多�？墒堑阶约荷砩蠀s也是迷迷糊糊。我可以讀懂別人的故事，別人的經(jīng)歷，唯獨自己，少了一些沉淀，一些冷靜。生活太廣泛了，自己經(jīng)歷的卻太少了，明白的太少了，堅持的也就更少了。這個我真的有親身體會，每天看到龔主任發(fā)的東西，我很羞愧，我可能都不知道自己有多么的不堪，我還在需要不斷學習的階段，但是我不能堅持。而他，依舊活力滿滿，每天都堅持練習英語口語和普通話，從不間斷，這是看得見的。而我寥寥地記過幾個單詞，抄過幾個句子竟還是斷斷續(xù)續(xù)的，他的堅持是我做不到的。他所理解的學無止境也是我不能領(lǐng)悟的。我在想我們也是大學生了，也學習了這么多年了，就應(yīng)該再多做一點，多學一點，多堅持一點。比我們優(yōu)秀的人有很多，比我們優(yōu)秀的人仍然在努力，我們有什么資格在去為尋找輕松愜意的生活而忘了再努力一把。

　　單位的生活對我來說也確確實實是枯燥的，可是對單位工作的人卻是很有意義的。他們需要經(jīng)常開會、調(diào)研，尋求最好的方法把工作做到更好，想出更實際的建議給下面的人。世上有能力的人很多，可是能兢兢業(yè)業(yè)把自己的能力放在有用的事上也并不容易。今后，我們的工作可能也是每天循規(guī)蹈矩的，每天枯燥的，可是我們并不能停下腳步，我們也要思考我們?yōu)槭裁炊�工作，難道只是因為生活的不得已？

　　真的也很感謝石主任，她真的很好，很善良，很懂我們。因為很少過來這，對這里也不熟悉，所以基本上也不出門。看見我們這樣，石主任一有機會就帶我們出去走走。還記得我們上次去玻璃橋，其實有很多人，她還是把我們帶去看了。那天玩得很開心，過得也很充實。之后還帶我們?nèi)ニ囆g(shù)館看拍賣會，看畫展。親眼看見了藝術(shù)館，很美，很有風格。我們也都開闊了眼界，從來沒有那么近距離，那么真實地看過畫展。這一切都很奇妙，也都很美好�；蛟S更了解張家界了，或許也更了解自己了。真的人需要到處走走，到處看看，不然不知道世界的另外一個樣子，不知道我們需要不斷努力去看到更好的生活。同時也真的感謝單位的支持，把一切都安排的井然有序。

　　文字是寫不完的，感想寫起來也不夠表達。單位對我們的關(guān)切和照顧真的很多，我也知道真正的社會不是這個樣子的，社會的殘酷和競爭是現(xiàn)在的我們而無法感受到的。我們也并不知道他們背后的努力和艱辛，很感謝這些天單位的照顧和關(guān)心，謝謝你們給了我一個這樣難得的機會，這段時光，我會永遠銘記在心里。

大學生實習心得體會14

　　20xx年6月24日到7月4日，我們土木工程系08級的全體同學在開發(fā)區(qū)校區(qū)進行了測量實習，雖然時間不長，可這次實習給我們帶來的比想象中要多很多很多。

　　首先，實習的過程讓我們進一步熟悉了測量儀器。盡管在學期初的小實驗中我們已經(jīng)能基本掌握各種測量儀器的使用方法以及對數(shù)據(jù)的處理辦法，但畢竟時間短、節(jié)奏松，大家常常會一下子忘記某個旋鈕的作用或是突然不會讀數(shù)�，F(xiàn)在看來，這些錯誤十分低級可笑，但在實習之初這樣的情況確實存在。隨著實習程序的推進，我們的操作越來越熟練，與此同時，我們也對地形、地貌、地物的測量有了非常深刻的理解認識。在實習結(jié)束的時候看到我們的成果大家都非常激動，也許就像是果園里的果農(nóng)看到滿樹壓低樹梢的果實一樣。

　　本次實習讓我們收獲到的第一顆果實就是克服困難。從實習伊始，我們就不得不面對各種各樣的困難。最開始對測量步驟的不明確，對測量儀器的不熟悉，由于路線導(dǎo)致的無法觀測，校園里來來往往的同學以及到處停泊的車輛，無一不給我們的測量工作帶來各種阻力。但是在暴躁過后我們都冷靜下來并努力探求出解決這些問題辦法，相信在今后的人生中，不管遇到什么樣的困難我們都會以這次實習激勵自己迎難而上。

　　不止一個老師對我們不止一次的說過，搞土木的一定要嚴謹，來不得半點馬虎。我想，嚴謹求實就是我們收獲的第二顆果實。第一次用全站儀的時候，我們在民院賓館附近的數(shù)據(jù)誤差非常大，反復(fù)幾次都是一樣，可是在大家激烈的討論后還是決定在將所有影響得數(shù)的因素校核之后再次測量而不是放棄。誤差對于我們也許只是紙上的幾個不起眼的數(shù)字，可對于工程而言將是不可估量的損失。

　　除此之外我們還收獲了一顆叫做“合作”的果實。相信不只是我們，所有的同學應(yīng)該都能感受到團隊合作對于任何事情都是那么重要。每個人的一個粗心，一個大意，都可能直接影響工程的進度，甚至是帶來一生都無法彌補的損失。一次測量實習要完整的做完，單靠一個人的力量和構(gòu)思是遠遠不夠的.，只有小組的合作和團結(jié)才能讓實習快速而高效的完成。這段日子我們?yōu)榱瞬煌�的觀點不曉得爭論了多少次，甚至也因為喊話聽不清楚導(dǎo)致的誤會生氣吵架，但是我們的目標是一致的，誤會解釋清楚大家依然是好伙伴。

　　而對我個人而言，通過這次測量實習，我掌握了很多在理論課上印象不深刻，或是沒有系統(tǒng)認識的知識。而實際操作更是大大提高了我的動手能力，并且給了我思考問題，尋找解決辦法的機會。實習的過程非常辛苦，天氣陰晴不定，但每次我們使用全站儀的時候都是酷日當空，讓人喘不過氣，但讓我慶幸的是每一次我們都堅持下來了。每天晚上躺倒在床上的時候都會想，自己是不是距離夢想又近了一步，是不是身上的“土木味”又多了一點，是不是“鋼筋混凝土精神”又強了一點。也會在洗臉的抱怨臉好像又黑了一點，在穿衣鏡前觀察自己是不是好像瘦了一點。不過，不管這些“一點”實現(xiàn)與否，學會了實際操作的知識卻是實實在在的，這才是這次實習最重要的目的吧。而在與同學合作的過程中，我也進一步懂得了如何與人交往。相信這次實習教給我的，在以后走出校園走上社會的過程中，都將成為我最最寶貴的財富。

大學生實習心得體會15

　　注塑機工作原理和模式：

　　注塑機的工作原理與打針用的注射器相似，它是借助螺桿(或柱塞)的推力，將已塑化好的熔融狀態(tài)(即粘流態(tài))的塑料注射入閉合好的模腔內(nèi)，經(jīng)固化定型后取得制品的工藝過程。

　　注射成型是一個循環(huán)的過程，每一周期主要包括：定量加料—熔融塑化—施壓注射—充模冷卻—啟模取件。取出塑件后又再閉模，進行下一個循環(huán)。注射成型是一個循環(huán)的過程，每一周期主要包括：定量加料—熔融塑化—施壓注射—充模冷卻—啟模取件，取出塑件后又再閉模，進行下一個循環(huán)。

　　注塑機操作項目：注塑機操作項目包括控制鍵盤操作、電器控制系統(tǒng)操作和液壓系統(tǒng)操作三個方面。分別進行注射過程動作、加料動作、注射壓力、注射速度、頂出型式的選擇，料筒各段溫度的監(jiān)控，注射壓力和背壓壓力的調(diào)節(jié)等。

　　一般螺桿式注塑機的成型工藝過程是：首先將粒狀或粉狀塑料加入機筒內(nèi)，并經(jīng)過螺桿的旋轉(zhuǎn)和機筒外壁加熱使塑料成為熔融狀態(tài)，然后機器進行合模和注射座前移，使噴嘴貼緊模具的澆口道，之后向注射缸通人壓力油，使螺桿向前推進，從而以很高的壓力和較快的`速度將熔料注入溫度較低的閉合模具內(nèi)，經(jīng)過必須時光和壓力堅持(又稱保壓)、冷卻，使其固化成型，便可開模取出制品(保壓的目的是防止模腔中熔料的反流、向模腔內(nèi)補充物料，以及保證制品具有必須的密度和尺寸公差)。注射成型的基本要求是塑化、注射和成型。塑化是實現(xiàn)和保證成型制品質(zhì)量的前提，而為滿足成型的要求，注射必須保證有足夠的壓力和速度。同時，由于注射壓力很高，相應(yīng)地在模腔中產(chǎn)生很高的壓力(模腔內(nèi)的平均壓力一般在20~45MPa之間)，所以必須有足夠大的合模力。由此可見，注射裝置和合模裝置是注塑機的關(guān)鍵部件。

　　對塑料制品的評價主要有三個方面，第一是外觀質(zhì)量，包括完整性、顏色、光澤等;第二是尺寸和相對位置間的準確性;第三是與用途相應(yīng)的物理性能、化學性能、電性能等。這些質(zhì)量要求又根據(jù)制品使用場合的不一樣，要求的尺度也不一樣。制品的缺陷主要在于模具的設(shè)計、制造精度和磨損程度等方面。但事實上，塑料加工廠的技術(shù)人員往往苦于應(yīng)對用工藝手段來彌補模具缺陷帶來的問題而成效不大的困難局面。

　　生產(chǎn)過程中工藝的調(diào)節(jié)是提高制品質(zhì)量和產(chǎn)量的必要途徑。由于注塑周期本身很短，如果工藝條件掌握不好，廢品就會源源不絕。在調(diào)整工藝時最好一次只改變一個條件，多觀察幾回，如果壓力、溫度、時光統(tǒng)統(tǒng)一齊調(diào)的話，很易造成混亂和誤解，出了問題也不明白是何道理。調(diào)整工藝的措施、手段是多方面的。例如：解決制品注不滿的問題就有十多個可能的解決途徑，要選擇出解決問題癥結(jié)的一、二個主要方案，才能真正解決問題。此外，還應(yīng)注意解決方案中的辨證關(guān)系。比如：制品出現(xiàn)了凹陷，有時要提高料溫，有時要降低料溫;有時要增加料量，有時要減少料量。要承認逆向措施的解決問題的可行性。

　　實習心得：這一周有學習了注塑機的相關(guān)知識，感覺工作以來的這段時光真的跟學校的感覺不一樣，能真正的理論結(jié)合實踐，我會珍惜這樣的機會，好好學習的。

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