個(gè)人參加培訓(xùn)心得體會(huì)范文（精選13篇）

　　我們得到了一些心得體會(huì)以后，就很有必要寫一篇心得體會(huì)，這樣我們就可以提高對(duì)思維的訓(xùn)練。那么要如何寫呢？以下是小編精心整理的個(gè)人參加培訓(xùn)心得體會(huì)范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　個(gè)人參加培訓(xùn)心得體會(huì) 篇1

　　此次培訓(xùn)，我了解到廣州市非公和社會(huì)組織黨建工作始終堅(jiān)持實(shí)處用力，實(shí)處見效，特色鮮明，適用性強(qiáng)，使我開闊了視野，拓展了思路，受益匪淺。

　　始終堅(jiān)持以黨建為統(tǒng)領(lǐng)。體制機(jī)制的建立，是我們做好非公和社會(huì)組織黨建工作的前提和保障，廣州市構(gòu)建了市—區(qū)—街道（園區(qū)）—社區(qū)四級(jí)聯(lián)動(dòng)齊抓共管工作機(jī)制，同時(shí)建立行業(yè)、協(xié)會(huì)等條塊管理工作體系，呈現(xiàn)了較強(qiáng)的科學(xué)性和實(shí)效性，充分發(fā)揮黨建統(tǒng)領(lǐng)的作用。廣州社會(huì)組織黨建“紅苗工程”從紅種子—紅樹苗—紅樹林的紅色生態(tài)鏈，切實(shí)保證社會(huì)組織的正確發(fā)展方向，突出社會(huì)組織在營(yíng)造共建共治共享社會(huì)治理格局上的'積極作用。

　　始終堅(jiān)持以需求為導(dǎo)向。廣州非公和社會(huì)組織黨建工作堅(jiān)持分類指導(dǎo)、務(wù)實(shí)管用的原則，充分詮釋了只有適合才是的，黨建工作緊緊圍繞非公企業(yè)和社會(huì)組織以及廣大群眾的需求來開展。南村商會(huì)為企業(yè)搭建平臺(tái)，凝聚思想共識(shí)，助力企業(yè)發(fā)展，推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步；三元里社區(qū)把群眾最為關(guān)心的環(huán)境衛(wèi)生臟亂差，社區(qū)黃賭毒治理作為檢驗(yàn)黨建工作成效，真正做到群眾需要什么黨組織就做什么；南沙區(qū)、天河科技園創(chuàng)新形式，為入住企業(yè)、社會(huì)組織提供全方位多層次的服務(wù)。

　　始終堅(jiān)持以發(fā)展為目標(biāo)。廣州的非公和社會(huì)組織黨建工作通過建體系、抓服務(wù)、抓活動(dòng)，努力實(shí)現(xiàn)政治引領(lǐng)、規(guī)范自制、和諧共治、厲行法治、傳統(tǒng)德治，以基層治理的成效和發(fā)展來檢驗(yàn)基層黨建成果，努力實(shí)現(xiàn)黨建工作和企業(yè)發(fā)展同向發(fā)力、同頻共振，很有學(xué)習(xí)借鑒的價(jià)值。

　　我將以這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)為新的起點(diǎn)，深入領(lǐng)會(huì)學(xué)習(xí)廣州市非公和社會(huì)組織黨建工作的好方法、好思路、好經(jīng)驗(yàn)，找準(zhǔn)差距，著力在健全機(jī)制、兩個(gè)覆蓋、作用發(fā)揮、載體品牌等方面下功夫、補(bǔ)短板、求實(shí)效，不斷提升全縣非公和社會(huì)組織黨建工作水平。

　　個(gè)人參加培訓(xùn)心得體會(huì) 篇2

　　開放的思想文化。廣州之于延安，都有著深厚的歷史底蘊(yùn)、孕育了紅色革命文化，但作為“千年商都”、對(duì)外交流貿(mào)易的港口、全國(guó)首批改革開放的城市，千百年來經(jīng)受了經(jīng)濟(jì)、貿(mào)易和多重文化的洗禮熏陶，廣州人善于看、善于聽，善于接受新思想、新文化，更善于想，善于悟，善于鉆研新路徑，解決新問題。他們的思想開放、思維活躍，廣東省中小企業(yè)發(fā)展促進(jìn)會(huì)會(huì)長(zhǎng)講，企業(yè)發(fā)展要依托發(fā)展環(huán)境、依靠政府支持，更要轉(zhuǎn)變思想，依勢(shì)造勢(shì)，把企業(yè)打造成平臺(tái)、打造成產(chǎn)業(yè)鏈條，匯聚合力共同發(fā)展。而他們協(xié)會(huì)在與政府的多次合作中，主動(dòng)思考，扭轉(zhuǎn)了政府項(xiàng)目不賺錢甚至賠錢的狀況，借助政府流量資源創(chuàng)造了更大的合作機(jī)遇和平臺(tái)，尋求更高的利益需求契合點(diǎn)，探索新產(chǎn)業(yè)新生態(tài)，將自己打造成政府的鐵桿服務(wù)團(tuán)隊(duì)。開放、包容的思想在這里得到了充分體現(xiàn)。

　　不撓的創(chuàng)業(yè)精神。經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的廣州，每年都有數(shù)百萬創(chuàng)業(yè)人員紛涌而至，60多歲的'退休干部吳治平女士也來到廣州。在關(guān)注到來穗人員居住環(huán)境臟亂差、治安問題突出、本地人和外來人員融合度差等問題后，曾擔(dān)任內(nèi)陸某市市委宣傳部副部長(zhǎng)的她毅然決定放棄優(yōu)渥清閑的退休生活，深入矛盾問題最尖銳最突出的三元里開展社區(qū)治理。她堅(jiān)持“以需求為導(dǎo)向”，通過建立黨組織、引導(dǎo)黨員帶頭引導(dǎo)來穗人員開展社區(qū)自治，先后創(chuàng)建了廣州法澤城市與公益研究中心、廣州法澤社區(qū)公益基金會(huì)，開設(shè)了全國(guó)首家社區(qū)大學(xué)、流動(dòng)人口融合學(xué)堂、神奇親子園，得到了中省市各級(jí)政府和群眾的認(rèn)可，社區(qū)治理模式也成功復(fù)制到廣州大源村、永平街、江蘇常熟服裝城等多個(gè)地區(qū)�！皩�(shí)事求是”“群眾路線”“全心全意為人民服務(wù)”是她的真實(shí)寫照，說起自己的社工組織、公益事業(yè)，她口若懸河，精神矍鑠，“不屈不撓、艱苦奮斗的創(chuàng)業(yè)精神”在這位60多歲的老大姐、老黨員身上體現(xiàn)的淋漓盡致。

　　強(qiáng)烈的服務(wù)意識(shí)。培訓(xùn)從始至終，社會(huì)組織學(xué)院的院長(zhǎng)全程陪同，精準(zhǔn)點(diǎn)評(píng)，我感受到了服務(wù)的誠(chéng)意；講座之余略備茶歇甜點(diǎn)，我感受到了服務(wù)的精細(xì)；天河科技產(chǎn)業(yè)園“在基礎(chǔ)設(shè)施配套不完善的時(shí)候，幫企業(yè)尋找政策優(yōu)惠、對(duì)接政策支持來留住企業(yè)、幫助企業(yè)發(fā)展”，我不僅感受到了開發(fā)區(qū)起步建設(shè)時(shí)的艱辛，也感受到了這個(gè)全國(guó)首批高新區(qū)，在10余年前就已經(jīng)發(fā)展成熟的服務(wù)理念、服務(wù)思想，以及服務(wù)型政府助推企業(yè)發(fā)展的具體舉措，更感受在服務(wù)南村商會(huì)、云從科技等組織、企業(yè)在發(fā)展過程中，政府企業(yè)親如一家的政商關(guān)系、政府服務(wù)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的“店小二”精神。黨組織和政府的服務(wù)意識(shí)、服務(wù)能力、服務(wù)影響力可見一斑。

　　此次學(xué)習(xí)培訓(xùn)，我看到了我們與廣州這些一線發(fā)達(dá)城市經(jīng)濟(jì)發(fā)展方面的差距，更看到了我們?cè)谒枷肷系牟罹�、理念上的差距、行�?dòng)上的差距、落實(shí)上的差距……天河軟件園有服務(wù)企業(yè)、服務(wù)發(fā)展的理念，延安高新區(qū)也有，但我們?cè)邳h建引領(lǐng)企業(yè)發(fā)展、服務(wù)企業(yè)發(fā)展的過程中，對(duì)支持企業(yè)的政策研究的還不夠深、不夠透，對(duì)企業(yè)發(fā)展的環(huán)境和形勢(shì)研究的不夠多、不夠廣，滿足企業(yè)發(fā)展需求的效率和能力還不夠高，服務(wù)企業(yè)的方法還不夠靈活，特別是各非公企業(yè)黨組織在參與企業(yè)管理、提升企業(yè)發(fā)展方面還存在較大的差距。通過學(xué)習(xí)，看到了差距，但也更加堅(jiān)定了我做好黨建工作，助推企業(yè)發(fā)展、促進(jìn)產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型的信心和決心。下一步，我將以更加認(rèn)真的工作態(tài)度、更加務(wù)實(shí)的工作作風(fēng)投入到高新區(qū)基層黨建和經(jīng)濟(jì)建設(shè)中去，用實(shí)際行動(dòng)去踐行一名共產(chǎn)黨員的初心和使命，為高新區(qū)實(shí)現(xiàn)“全市深化改革開放先行區(qū)、產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型升級(jí)引領(lǐng)區(qū)、現(xiàn)代科技轉(zhuǎn)化示范區(qū)，革命老區(qū)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)新高地”的目標(biāo)做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

　　個(gè)人參加培訓(xùn)心得體會(huì) 篇3

　　2020年將注定是不平凡的一年�？缛胄履�，一場(chǎng)罕見的兇猛疫情向我們撲來，擾亂了我們正常的學(xué)習(xí)生活。開學(xué)了，但我們只能悶在家里�！巴Ｕn不停學(xué)”，老師學(xué)生們開始動(dòng)了起來。學(xué)，不僅是學(xué)生要學(xué)，老師也要學(xué)，來滿足教育教學(xué)水平不斷提升的要求。線上的培訓(xùn)講座來了，為我們提供了教育教學(xué)的精神食糧。

　　2月27日，倪教授通過釘釘直播，為我們帶來了《技術(shù)賦能，教學(xué)創(chuàng)新》講座，倪教授對(duì)全國(guó)職業(yè)院校技術(shù)大賽教學(xué)能力比賽進(jìn)行了解析。讓教師可以有的放矢，有章可循并認(rèn)識(shí)到了好多教育技術(shù)，教育工具等。就像教授所講的，拒絕技術(shù)的課堂是低效的，信息技術(shù)的應(yīng)用是教學(xué)能力的展示，要讓技術(shù)服務(wù)于教學(xué)。

　　教師不單是傳遞信息的工具，更需要更高層次的教育教學(xué)能力，掌握現(xiàn)代教育技術(shù)，研究教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)，適應(yīng)未來教育的需要。尤其作為一名年輕教師，更需要通過不斷學(xué)習(xí)和探索來豐富自己，提高自己。老師為我們打開的是一扇知識(shí)和思考的大門，而更重要的是我們要掌握處理問題解決問題的方法，要學(xué)以致用，融會(huì)貫通，勤于思考，善于思考，要把學(xué)習(xí)到的應(yīng)用于解決實(shí)際教育工作中遇到的各種問題。

　　春雷驚百蟲，萬物始生長(zhǎng)，3月5號(hào)是春天的第三個(gè)節(jié)氣，驚蟄。這也預(yù)示著一個(gè)朝氣蓬勃的春天向我們款款走來。今天聽的是陽(yáng)海華老師主講的《師生有效溝通之表?yè)P(yáng)的魔力》。說實(shí)話，看到這個(gè)預(yù)告我就很想聽。原因很簡(jiǎn)單，因?yàn)樽约菏莾蓚�(gè)孩子的母親。想著自己聽了這個(gè)課程之后，一方面自己在教育自己孩子方面肯定有所收獲。另一方面，作為一名職業(yè)教育的教師，我覺得對(duì)于這些孩子，表?yè)P(yáng)比批評(píng)應(yīng)該更有效，聽聽有經(jīng)驗(yàn)的教師是怎么表?yè)P(yáng)學(xué)生的，這豈不是一箭雙雕！記得美國(guó)心理學(xué)家威廉詹姆斯說：“人性最深刻的原則就是希望別人對(duì)自己加以賞識(shí)。”自己的孩子也好，學(xué)生也好，我覺得都希望得到家長(zhǎng)和老師的認(rèn)可和尊重。揣著這些小心思，我聽了陽(yáng)海華老師的課。陽(yáng)海華老師將內(nèi)容娓娓道來，以她豐富的教育經(jīng)驗(yàn)，用很多發(fā)生在自己身上的教育實(shí)例，向我們展示了表?yè)P(yáng)的魔力。讓我尤其印象深刻的是她說的，表?yè)P(yáng)的四個(gè)誤區(qū)，不純粹，無感情，貼標(biāo)簽，不株連。這些都是我以前不曾注意的.地方。以后要注意自己表?yè)P(yáng)學(xué)生的方式方法。要不然不僅得不到想要的結(jié)果，最后反而可能適得其反。

　　3月10日河南省教學(xué)孫老師給我們帶來了《博觀約取，厚積薄發(fā)》的全國(guó)中等職業(yè)學(xué)校班主任基本功大賽經(jīng)驗(yàn)交流分享。分享了她參加大賽的經(jīng)驗(yàn)。博觀約取，厚積薄發(fā)的意思是博覽群書才能有所摘取，積累深厚才能噴薄而發(fā)，我們要經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的準(zhǔn)備和積累才能有所作為。這讓我想到了一句話，熟讀唐詩(shī)三百首，不會(huì)作詩(shī)也會(huì)吟。所以我們要樹立終身學(xué)習(xí)的目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)自身的可持續(xù)發(fā)展。把不斷學(xué)習(xí)作為自身發(fā)展的源泉和動(dòng)力。

　　通過這幾次線上培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我深刻認(rèn)識(shí)到自己的知識(shí)、能力還有一定的差距，要想將課上的精彩運(yùn)用到自己的教育教學(xué)中，重要的是自己的視野要寬要深，這樣才能引領(lǐng)學(xué)生去發(fā)現(xiàn)去探索。今后，我將一如既往自主地，踏踏實(shí)實(shí)的參與培訓(xùn)學(xué)習(xí)，不斷更新教育理念，提高個(gè)人信息素養(yǎng)，更好地為教育教學(xué)服務(wù)。

　　個(gè)人參加培訓(xùn)心得體會(huì) 篇4

　　根據(jù)北京市市政府、教委有關(guān)文件，疫情過后各學(xué)校開學(xué)通知，我們校園保安于2020年4月24日—4月26日，公司組織校園保安為期3天的培訓(xùn)。

　　培訓(xùn)內(nèi)容豐富，形式多樣，有隊(duì)列訓(xùn)練，防衛(wèi)技能，巡邏，守護(hù)，防患排查，消防知識(shí)，道路交通知識(shí)，法律基礎(chǔ)知識(shí)，校園勤務(wù)規(guī)范，校園紀(jì)律，疫情防控措施，文明用語(yǔ)，校園安全案例分析校園安全與事故處置等。

　　通過培訓(xùn)我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到學(xué)校安全的緊迫性，我作一園保安工作人員；應(yīng)如何做好校園安全保衛(wèi)工作，我有以下幾點(diǎn)拙見：

　　一、加強(qiáng)校園門衛(wèi)工作嚴(yán)格度，校門衛(wèi)是一個(gè)重要工作崗位，是學(xué)校安全防范的第一道關(guān)口。門衛(wèi)工作到位，會(huì)震懾違法犯罪嫌疑人使其望門卻步，門衛(wèi)工作到位，會(huì)增加師生員工的安全感，從而樹立安全保衛(wèi)工作的`良好形象，因此，作為我們校園保安應(yīng)當(dāng)：

　　1、熟悉門衛(wèi)規(guī)章制度，明確門衛(wèi)責(zé)任范圍，愛崗敬業(yè)，樹立全新全意為師生服務(wù)的意識(shí)，文明值勤，禮貌待人，對(duì)師生員工要有打不還手，罵不還口的職業(yè)道德。

　　2、外來人員進(jìn)入校園，要嚴(yán)格查身份證，或其他有效證件，并做好登記，要熟悉學(xué)校頒發(fā)的各種證件，如學(xué)生證，考試證，借書證等，對(duì)理由不充分或無證件人員，一律不準(zhǔn)進(jìn)入校園，發(fā)現(xiàn)有可疑情況，要及時(shí)報(bào)告。

　　3、嚴(yán)格檢查進(jìn)出校園的各種機(jī)動(dòng)車輛，并做好登記。

　　4、嚴(yán)格盤查出入校園的財(cái)物，防止未經(jīng)批準(zhǔn)的易燃物，易爆，劇毒物品流入校園，防止反動(dòng)黃色音像制品出版物流入校園，防止毒品流入校園。

　　5、維護(hù)校園周邊治安秩序，認(rèn)真接受師生員工的報(bào)警，做好記錄，發(fā)現(xiàn)問題積極處理，及時(shí)報(bào)告。

　　二、加強(qiáng)巡邏防范工作，服從學(xué)校安排，遵守值班備勤制度，在巡邏時(shí)忠于職守，認(rèn)真負(fù)責(zé)，做好安全防范工作，針對(duì)季節(jié)性高發(fā)案件有的放矢開展工作，及時(shí)發(fā)現(xiàn)不安全隱患，能做簡(jiǎn)單處理時(shí)及時(shí)處理，并匯報(bào)學(xué)校。

　　三、做好校方交待的其他工作，做每一件事必須盡職盡責(zé)，認(rèn)真，細(xì)致的態(tài)度去完成，充分發(fā)揮自己職能作用。

　　忠于職守，愛崗敬業(yè)。通過培訓(xùn)，我深深感到校園保安的重要性，這份工作對(duì)于我們來說，富有挑戰(zhàn)性，我滿懷信心做好這份工作，不負(fù)領(lǐng)導(dǎo)學(xué)校對(duì)我的信任，整個(gè)社會(huì)離不開保安，但要做個(gè)優(yōu)秀保安，就應(yīng)該做保安該做的事，盡力追求完美。

　　個(gè)人參加培訓(xùn)心得體會(huì) 篇5

　　在今年我參加了上海市政法學(xué)院舉辦的人民調(diào)解員示范研修班的13期司法所長(zhǎng)培訓(xùn)班。這次培訓(xùn)班的規(guī)格之高，專業(yè)性質(zhì)強(qiáng)，是本人參加司法工作十余年以來。僅見的授課老師不僅是國(guó)內(nèi)知名專家學(xué)者，就是在政法戰(zhàn)線上奮斗多年的老前輩和老領(lǐng)導(dǎo)。再說這次培訓(xùn)的時(shí)間僅有五天的時(shí)間，但真正讓全體學(xué)員都實(shí)實(shí)在在的感覺到受益匪淺。首先看到了差距，也真實(shí)的感受到了自己和先進(jìn)的人民，調(diào)節(jié)理念和水平的差距是全方位的。不管是和一些發(fā)達(dá)國(guó)家相比，還是和國(guó)內(nèi)的一些從上海這些城市的同行相比，無論是在理論還是在實(shí)際操作水準(zhǔn)上，都存在著較大的差距。比如說在和當(dāng)事人相處中，傾聽層次較低，很少能夠達(dá)到同理心的標(biāo)準(zhǔn)，在調(diào)解中對(duì)告知這一程序做的還是非常的不足。

　　其次也看到了自己前進(jìn)的方向，在人民調(diào)解工作日漸重要的今天，最一名合格的調(diào)節(jié)者需要什么樣的素質(zhì)？這次培訓(xùn)給我指明了方向，一是要掌握全面的法律知識(shí)，做到一切調(diào)節(jié)都能夠以法律為基礎(chǔ)，二是要熟練掌握入門的心理學(xué)技能，并將其運(yùn)用到人民調(diào)解當(dāng)中去。三是要兼?zhèn)渎殬I(yè)素養(yǎng)和工作任者，當(dāng)好中間人，如實(shí)地引導(dǎo)當(dāng)事人參數(shù)真實(shí)訴求，達(dá)成真實(shí)意愿下的妥協(xié)，不偏不倚，不將個(gè)人好物帶到工作中去。最后這次培訓(xùn)也讓我看到了人民調(diào)解攻速的希望，無論是上級(jí)部門對(duì)于人民調(diào)解培訓(xùn)工作的'巨大投入，還是人民調(diào)解專業(yè)學(xué)生們盡管技能，但是充滿熱情的表演，都已經(jīng)充分地體現(xiàn)了人民調(diào)解工作正在一些專業(yè)化，國(guó)際化的事實(shí)。

　　也讓我堅(jiān)定了對(duì)于人民調(diào)解工作具有遠(yuǎn)大未來的信念。過這些天的培訓(xùn)，也讓我對(duì)于以后的工作更加具有熱情，更加具有活力。通過這次培訓(xùn)的心得體會(huì)，自己在未來的工作之中，一定能夠遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝出之前的自己。希望能夠?yàn)槿嗣褡龀龇��?wù)，做出更好的人民調(diào)解工作。

　　個(gè)人參加培訓(xùn)心得體會(huì) 篇6

　　參加由河南護(hù)理人員培訓(xùn)中心組織的，河南省專科護(hù)理領(lǐng)域手術(shù)室專科護(hù)士培訓(xùn)班。此次培訓(xùn)班邀請(qǐng)了省內(nèi)知名專家學(xué)者為我們做了為期十天的培訓(xùn)。時(shí)間雖短，卻受益匪淺，現(xiàn)將學(xué)習(xí)心得淺談如下：

　　經(jīng)過這十天的學(xué)習(xí)，使我的認(rèn)識(shí)有了全面的提高。用自己的愛心、熱心、誠(chéng)心滿足病人的需要其實(shí)在手術(shù)室工作也應(yīng)以“一切以病人為中心”的宗旨，。此次學(xué)習(xí)，有對(duì)以前舊知識(shí)的復(fù)習(xí)，如：C形臂x線的安全使用。高頻電刀的安全使用。電動(dòng)止血帶的安全使用。無菌技術(shù)操作等。也有許多的新知識(shí)：如激光的安全使用與防護(hù)。血液制品的安全管理等。使我感觸頗深的是，河南省人民醫(yī)院手術(shù)室陳莎莉護(hù)士長(zhǎng)所講的，《手術(shù)體位的標(biāo)準(zhǔn)安置方法》與《手術(shù)體位與患者的安全》。

　　1、手術(shù)體位的安置由手術(shù)醫(yī)師、麻醉醫(yī)師、巡回護(hù)士共同完成。國(guó)外有的醫(yī)院由專職體位技師來完成。

　　2、保證病人安全舒適：骨隆突處襯軟墊，以防壓傷;在摩擦較大的部位襯以海綿墊、油紗或防壓瘡墊，以減小剪切力。

　　3、充分暴露手術(shù)野：保持手術(shù)體位固定，防止術(shù)中移位影響手術(shù)，便于手術(shù)醫(yī)師操作，從而減少損傷和縮短手術(shù)時(shí)間。

　　4、不影響病人呼吸俯臥位時(shí)應(yīng)在胸腹部下放置枕墊，枕墊間須留一定空間，使呼吸運(yùn)動(dòng)不受限，確保呼吸通暢。

　　5、不影響病人血液循環(huán) 病人處于側(cè)臥或俯臥時(shí)，可導(dǎo)致回心血量下降;因此，安置手術(shù)體位時(shí)應(yīng)保持靜脈血液回流良好，避免外周血液回流受阻，肢體固定時(shí)要加襯墊，不可過緊。

　　6、不壓迫病人外周神經(jīng)，上肢外展不得超過90度，以免損傷臂叢神經(jīng)。截石位時(shí)保護(hù)下肢腓總神經(jīng)，防止受壓。俯臥位時(shí)小腿墊高，使足尖自然下垂。

　　7、不過度牽拉病人肌肉骨骼 保持病人功能位，如麻醉后病人肌肉缺乏反射性保護(hù)，長(zhǎng)時(shí)間頸伸仰臥位或頸部過度后仰可能會(huì)導(dǎo)致頸部疼痛;不可過分牽引四肢，以防脫位或骨折。

　　8、為防止發(fā)生體位并發(fā)癥在安置體位時(shí)。告知麻醉醫(yī)師做好相應(yīng)準(zhǔn)備;移位時(shí)應(yīng)動(dòng)作輕緩，用力協(xié)調(diào)一致，防止休位性低血服或血壓驟然升高以及頸椎脫位等嚴(yán)重意外的發(fā)生。

　　安全而恰當(dāng)?shù)捏w位擺放與固定可以產(chǎn)生下列結(jié)果：

　　1、手術(shù)部位的`最佳暴露;

　　2、為麻醉師氣管處理、通氣和患者監(jiān)測(cè)提供方便;

　　3、患者的生理安全;

　　4、通過控制非必需暴露部位，保護(hù)患者的隱私。

　　這些都是工作中應(yīng)注意的事項(xiàng)，經(jīng)過專家老師的總結(jié)，結(jié)合平時(shí)的工作，給予我們指導(dǎo)。讓我們?yōu)榱嘶颊叩陌踩�共同努�?

　　個(gè)人參加培訓(xùn)心得體會(huì) 篇7

　　。部門焦經(jīng)理作了精彩的演講，通過焦經(jīng)理對(duì)單位未來發(fā)展規(guī)劃的介紹和描述，我看到了我公司的光明發(fā)展前景，同時(shí)我對(duì)自己即將開始的事業(yè)增加了一份信心。

　　來到一個(gè)新的公司，對(duì)所有的事情都充滿了渴望，我如何在這個(gè)公司更好的發(fā)展，職業(yè)規(guī)劃成為我發(fā)展方向的指導(dǎo)，讓我找到我職業(yè)發(fā)展的道路，邁著統(tǒng)一堅(jiān)定的步伐邁向我的目標(biāo)。

　　脫變成長(zhǎng)的鷹，讓我們知道了面對(duì)困難的時(shí)候，如何選擇自己的道路，鷹如果沒有堅(jiān)強(qiáng)的180天的蛻變，也不會(huì)有第二次生命的重生。這個(gè)勵(lì)志的視頻讓我感覺世界萬物都有很大的發(fā)展?jié)摿�。我們廣泛學(xué)習(xí)鷹重生的頑強(qiáng)的精神，規(guī)劃和定位出新生和重生的'人生。

　　這次的學(xué)習(xí)讓我們知道了，國(guó)新總部和利用公司發(fā)展的方向，企業(yè)的廉潔發(fā)展、轉(zhuǎn)型發(fā)展、創(chuàng)新發(fā)展、綠色發(fā)展、統(tǒng)籌發(fā)展，推動(dòng)了國(guó)新將來的話語(yǔ)體系和發(fā)展道路，知道了企業(yè)的價(jià)值。

　　發(fā)展成長(zhǎng)要自己，了解自己的性格，培養(yǎng)自己的工作興趣，探索自己的工作方法。不斷樹立自己正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀，建立和優(yōu)化自我人格，做一個(gè)積極向上、不斷進(jìn)取，拼搏自信并幸福的進(jìn)取者。有自尊、自信、自立、自強(qiáng)的自我、批評(píng)自我要求、自我創(chuàng)新使我堅(jiān)定的順著我的目標(biāo)方向拼搏努力。

　　通過培訓(xùn)，讓我強(qiáng)化了一個(gè)公司團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。來到了國(guó)新利用發(fā)展的大家庭，我們個(gè)體與個(gè)體組成了一個(gè)團(tuán)隊(duì)，我們是為了同一個(gè)目標(biāo)共同進(jìn)步，走向輝煌的團(tuán)體。在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里面要建立信任，努力堅(jiān)持，為了我們共同的大目標(biāo)，付出每個(gè)小目標(biāo)團(tuán)隊(duì)的努力。

　　成功的思維方式離不開創(chuàng)造性，思維方式?jīng)Q定自己的高度。不論生活在哪種環(huán)境，只要有自己獨(dú)特的思維方式，那么就能達(dá)到一定的高度。一個(gè)平凡的人，如何達(dá)到一定的高度，他的思維方式發(fā)生著變化。譬如成吉思汗、漢高祖劉邦、以及中國(guó)首富馬云，我要以培訓(xùn)為啟發(fā)點(diǎn)， 思維的量變轉(zhuǎn)換達(dá)到了質(zhì)變的成效，在思維上不斷提升自己。

　　這次培訓(xùn)讓我深刻認(rèn)識(shí)到，對(duì)于我們這些剛從學(xué)校畢業(yè)的新員工來說腳踏實(shí)地的工作是最重要的，曾經(jīng)的知識(shí)并不能直接轉(zhuǎn)變?yōu)楣ぷ饕�求的技能，思維方式在工作中的思考起著決定性的作用。如何與領(lǐng)導(dǎo)、同事工作的溝通交流也是一門技巧和學(xué)問，要活到老學(xué)到老，我必須要對(duì)自己做出一系列調(diào)整，誠(chéng)實(shí)地面對(duì)自身的不足發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，彌補(bǔ)自己的短處，嚴(yán)格要求自己，誠(chéng)懇地向身邊的前輩與同事學(xué)習(xí)并努力找出差距，找準(zhǔn)自己的位置，明確自己的方向，時(shí)刻保持謙虛的心態(tài)和踏實(shí)的態(tài)度。融入自己的團(tuán)隊(duì)，負(fù)責(zé)好自己的工作，和團(tuán)隊(duì)共同進(jìn)步。

　　個(gè)人參加培訓(xùn)心得體會(huì) 篇8

　　20xx年7月7日，我們20xx屆中國(guó)郵政儲(chǔ)蓄銀行整個(gè)廣東分行的所有新生力量匯聚在廣東郵電技術(shù)學(xué)院進(jìn)行軍事化管理，開展我們?nèi)肼毲跋到y(tǒng)性的業(yè)務(wù)知識(shí)、職業(yè)技能、職業(yè)素養(yǎng)等培訓(xùn)。轉(zhuǎn)眼間，這短暫9培訓(xùn)之旅已過去，但昨日曾發(fā)生的一幕幕仍能在腦海里清晰浮現(xiàn)，仿佛我們這個(gè)大家庭相識(shí)很久，很久，已成為一個(gè)難以割舍的整體—回憶我們別去的當(dāng)日，無不緬懷著一份彼此間相互珍惜之情。

　　培訓(xùn)之初，我們所有成員被按著“拆散”的方式分配到不同的班級(jí)，每個(gè)班級(jí)都聚集了來自廣東各地不同的同事們，形成一個(gè)獨(dú)立的整體。我幸運(yùn)的來到了4班，滿懷著興奮的心情想去認(rèn)識(shí)所有的成員，共同學(xué)習(xí)，進(jìn)步。正所謂相逢在一起就是一種緣分，更何況的是，能與來自不同地區(qū)的他們?cè)谝黄�，更是自己的一種榮幸�？粗�入住的宿舍與新來的舍友，仿佛我又回到了學(xué)生的時(shí)代，勾起了自己讀書時(shí)期的往事、趣事，不禁心中泛起絲絲懷念之情。由于這宿舍的同事們都是熱情、積極向上的熱血青年以及自身相對(duì)外向陽(yáng)光的性格特點(diǎn)，很快地，我就被他們接受并成為其中堅(jiān)實(shí)的'一份子，開始我們培訓(xùn)生活。

　　培訓(xùn)中，我清晰的認(rèn)識(shí)到了中國(guó)郵政儲(chǔ)蓄銀行的發(fā)展演變，企業(yè)的戰(zhàn)略以及文化建設(shè)。雖然它成立時(shí)間不長(zhǎng)（1997年），面臨著許多壓力（工農(nóng)建中四大行以及其他商業(yè)銀行的競(jìng)爭(zhēng)），制度上需要進(jìn)行不斷地的完善，但它依舊仍在國(guó)內(nèi)業(yè)界綜合實(shí)力排在第七，仍能往自己有特色、有優(yōu)勢(shì)的方向發(fā)展（如小額貸款），仍能不斷的吸納優(yōu)秀的人才，壯大自身的隊(duì)伍，提升其綜合實(shí)力。我們的企業(yè)有著先天寬廣的骨架（資金實(shí)力強(qiáng)—存款規(guī)模第五、網(wǎng)點(diǎn)覆蓋廣—39000家網(wǎng)點(diǎn)、大眾銀行—貼近百姓），只要我們走正確的道路—緊密結(jié)合地方經(jīng)濟(jì)金融特色，以戰(zhàn)略引領(lǐng)轉(zhuǎn)型、創(chuàng)新驅(qū)動(dòng)發(fā)展，積極參與市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)等，堅(jiān)信不移地把它走下去，我們完完全全能成長(zhǎng)為一個(gè)巨人企業(yè)。在這里，匯聚了許多充滿熱血、奮發(fā)向上的有為志士。因?yàn)槟贻p，我們都希望能有一個(gè)發(fā)展的大平臺(tái)、大空間，而相比同行其他企業(yè)，中國(guó)郵政儲(chǔ)蓄銀行提供的上升機(jī)遇是難以比擬的！

　　除了對(duì)企業(yè)業(yè)務(wù)知識(shí)、合規(guī)與風(fēng)險(xiǎn)管理、行業(yè)法規(guī)知識(shí)的學(xué)習(xí)外，省行還為我們提供了職業(yè)化的培訓(xùn)，職業(yè)道德、自我管理等關(guān)于規(guī)劃人生前進(jìn)發(fā)展的課程，充實(shí)大家的心靈。其中，許多老師的警句深深地觸動(dòng)著我的心，將必將影響我將來的生活—“團(tuán)隊(duì)不會(huì)淘汰你，只有你淘汰了團(tuán)隊(duì)”、“多站在企業(yè)和老板的角度思考問題；積極創(chuàng)造條件完成目標(biāo)任務(wù)；反思反省，自我超越”……誠(chéng)然，將來的工作中，不管我們來自哪里，帶著如何學(xué)歷身份，積極融入團(tuán)隊(duì)，認(rèn)真做好每一項(xiàng)任務(wù)都是我們首要的也是必須堅(jiān)持的使命！

　　課外的生活中，我們一起進(jìn)行軍訓(xùn)、參加戶外拓展、參加班級(jí)的籃球賽……每一項(xiàng)活動(dòng)的開展無不增進(jìn)了我們彼此之間的認(rèn)識(shí)度、了解度，拉近大家因來自不同地域帶來的疏遠(yuǎn)距離，共同朝著同一方向走去。雖然我們班級(jí)的軍訓(xùn)不特別整齊的，但這其中都融入了集體的努力與專注。雖然我們班的戶外拓展成績(jī)不是最好的，但這其中所散發(fā)出的團(tuán)隊(duì)凝聚力是無法比擬的，只因我們都不會(huì)放棄一個(gè)人、輕視一個(gè)人，以至我們“一個(gè)也不能少”。雖然我們班籃球賽最終只拿了亞軍，辜負(fù)許多人的厚望，但我們都沒有真正的輸?shù)袅吮荣悾�因�(yàn)槲疫�有我尊敬的隊(duì)友，還有一路過來每場(chǎng)比賽為我們吶喊助威的伙伴們，還有一份屬于大家的團(tuán)結(jié)統(tǒng)一的信仰。我們每一場(chǎng)比賽的勝利都是屬于大家的，都是屬于20xx年曾一起在4班培訓(xùn)的所有同學(xué)們！

　　培訓(xùn)最后，我們即將各奔東西，猶如畢業(yè)分別之際。短暫的9日很快過去，但總感覺曾度過一段難忘的經(jīng)歷，唯有寶貴的影像能記錄我們這一切的一切，希望大家的將來工作、生活上都能一帆風(fēng)順，前程似錦。最后還要感謝省行對(duì)我們提供的系統(tǒng)培訓(xùn)及居住條件的支持，感謝對(duì)我們的悉心栽培。

　　個(gè)人參加培訓(xùn)心得體會(huì) 篇9

　　通過四天緊張而充實(shí)的學(xué)習(xí)，我受益匪淺，從而有效地提高了自己的認(rèn)識(shí)水平和理論水平，進(jìn)一步增強(qiáng)了自己戰(zhàn)勝困難,抓好教育教學(xué)和提高自身業(yè)務(wù)水平的信心和決心，拓寬了學(xué)習(xí)的視野，更新了教育觀念。下面談?wù)勎覍?duì)本次學(xué)習(xí)的體會(huì)。

　　一、加強(qiáng)自身師德修養(yǎng)，展現(xiàn)教師人格魅力。

　　教師素有“塑造人類靈魂的工程師”之美譽(yù)。在對(duì)靈魂塑造的過程中，教師既要有比較淵博的知識(shí)，更要有高尚的道德和崇高的精神境界。教師應(yīng)當(dāng)成為學(xué)生的表率，成為學(xué)生的良師益友，成為全社會(huì)文明的楷模。為此，教師要時(shí)刻謹(jǐn)記不斷提高自身的道德修養(yǎng)，展現(xiàn)自身的人格魅力。那么，如何提高自身的師德修養(yǎng)呢？我認(rèn)為應(yīng)該從以下幾個(gè)方面做起：

　　1、熱愛祖國(guó)，愛崗敬業(yè)。

　　熱愛祖國(guó)，獻(xiàn)身教育事業(yè)，是教師道德最基本最重要的要求。愛崗敬業(yè)是教師處理與教育事業(yè)之間關(guān)系的準(zhǔn)則，是教師職業(yè)道德的基礎(chǔ)和前提。尤其在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下，在教育大發(fā)展的今天，教師要正確處理好奉獻(xiàn)與索取的關(guān)系，不計(jì)較個(gè)人得失，發(fā)揚(yáng)“紅燭”精神，甘做“人梯”，安于“粉筆生涯”，以“捧著一顆心來，不帶半根草去”的高尚情懷，獻(xiàn)身教育，鞠躬盡瘁。相反，如果教師不熱愛自己的事業(yè)，“身在曹營(yíng)心在漢”，必定不能把工作做好。

　　2、熱愛學(xué)生，誨人不倦。

　　熱愛學(xué)生，誨人不倦是教師履行教育義務(wù)的傳統(tǒng)美德，是衡量教師道德水平高低的主要標(biāo)志。每一個(gè)學(xué)生，都希望得到教師的愛，師愛是一種巨大的教育力量。它能使學(xué)生感受到教師的溫暖，產(chǎn)生愉快的情緒，從而激勵(lì)他們對(duì)學(xué)習(xí)的興趣和愛好。了解學(xué)生和關(guān)心學(xué)生，是熱愛學(xué)生的起點(diǎn)。教師僅僅把功課教好是不夠的，還要多關(guān)心學(xué)生的健康成長(zhǎng)，為學(xué)生的一生著想，從思想上、學(xué)習(xí)上、生活上全面了解學(xué)生，關(guān)心學(xué)生，愛護(hù)學(xué)生，因勢(shì)利導(dǎo)地進(jìn)行有針對(duì)性的教育。熱愛學(xué)生還要尊重和信任學(xué)生。教師要有民主思想，尊重學(xué)生的人格，尊重學(xué)生的感情，允許學(xué)生獨(dú)立思考，切不可刺傷學(xué)生的自尊心。在日常的教育教學(xué)工作中，認(rèn)真評(píng)價(jià)學(xué)生的行為，和善平等地對(duì)待學(xué)生，絕不能為了樹立自己的威信而對(duì)學(xué)生采用體罰、諷刺、挖苦等侮辱人格的做法。當(dāng)學(xué)生進(jìn)步時(shí)，教師不要吝惜自己的贊美之辭；當(dāng)學(xué)生犯錯(cuò)或退步時(shí)，教師也不要任自己的批評(píng)侮辱之話泛濫。多一點(diǎn)微笑，多一點(diǎn)贊美，多一點(diǎn)信任，你會(huì)得到回報(bào)。

　　3、以身作則，為人師表。

　　在教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)中，教師只有以身立教，為人師表，才能有力地說服學(xué)生，感染學(xué)生。無數(shù)經(jīng)驗(yàn)證明，身教重于言教，“不能正其身，如正人何？”“其身正，不令而行；其身不正，雖令不從。”這說明凡是教師要求學(xué)生做到的，自己必須先做到，給學(xué)生樹立好榜樣；凡是要求學(xué)生不做的事情，自己本身堅(jiān)決不做，以免給學(xué)生留下壞的影響。教師要以自己的良好道德言行來教育和感化學(xué)生。誠(chéng)實(shí)正直，勤奮好學(xué)，禮貌待人，是教師以身作則，為人師表的具體體現(xiàn)。如果教師缺乏堅(jiān)定正確的政治方向，沒有遠(yuǎn)大的理想，其教育必定失敗。教師要教育學(xué)生勤奮刻苦，好學(xué)進(jìn)去，自己必須勤奮好學(xué)，廣學(xué)博覽，精益求精。教師在日常教學(xué)中，要用文雅和親切的語(yǔ)言啟迪學(xué)生的心靈，陶冶學(xué)生的情操，以自己的模范行為，影響教育學(xué)生。

　　二、用學(xué)習(xí)引領(lǐng)自身專業(yè)成長(zhǎng)。

　　隨著信息技術(shù)的迅速發(fā)展，人類正在進(jìn)入信息社會(huì)。在知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，知識(shí)老化速度大大加快，學(xué)習(xí)就成了當(dāng)今人類生存和發(fā)展的重要手段。教師終身學(xué)習(xí)，不僅是時(shí)代的呼喚，教育發(fā)展的要求，也是教師教學(xué)自我提升的需要�！皣�(yán)謹(jǐn)篤學(xué)，與時(shí)俱進(jìn)，活到老，學(xué)到老”是新世紀(jì)教師應(yīng)有的終身學(xué)習(xí)觀。教師要善于從教育實(shí)踐中汲取能量和資源；善于在任何時(shí)間向任何人學(xué)習(xí)，包括在教學(xué)過程中和學(xué)生分享知識(shí)；善于和同事交流，擴(kuò)大視野，促進(jìn)自身專業(yè)成長(zhǎng)。教師終身學(xué)習(xí)已成為全球教育改革的突破口。要促進(jìn)自身專業(yè)化成長(zhǎng)，教師就要具有終身學(xué)習(xí)的理念，擁有自主學(xué)習(xí)、自我學(xué)習(xí)的觀點(diǎn)。因?yàn)榻K身學(xué)習(xí)已成為未來每個(gè)社會(huì)成員的基本生存方式，那種“一朝學(xué)成而受用終身”的觀點(diǎn)已經(jīng)過時(shí)，人們?cè)僖膊荒苤煌ㄟ^一段時(shí)間的集中學(xué)習(xí)，獲得一輩子享用的知識(shí)技能。只有主動(dòng)去掌握新概念，學(xué)習(xí)新理念，研究新問題，培養(yǎng)適應(yīng)新環(huán)境的能力，才會(huì)使自己重視終身受益。

　　教育是全社會(huì)的大事，但重任主要落在教師身上。時(shí)代在變，對(duì)人才的要求也在變，教師必須認(rèn)清終身學(xué)習(xí)對(duì)自身成長(zhǎng)和發(fā)展的重要性，自覺地樹立終身學(xué)習(xí)的觀點(diǎn)，不斷地提高自身的素質(zhì)，以適應(yīng)現(xiàn)代的教育需要。

　　首先要加強(qiáng)政治思想方面的學(xué)習(xí)。我國(guó)素質(zhì)教育堅(jiān)持“五育并舉，德育為首”的原則，教師首先要以德育人。教育思想、教育觀點(diǎn)對(duì)教育事業(yè)的發(fā)展至關(guān)重要，正確的教育觀可以造就人才，錯(cuò)誤的教育思想則會(huì)摧殘人才。教師的'政治取向、道德素質(zhì)、教育觀、世界觀和人身觀對(duì)學(xué)生起直接影響作用。

　　其次要加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)。課程走向綜合化是基礎(chǔ)教育改革的大方向。我身為一名中年教師，又奮斗在課程改革實(shí)驗(yàn)的最前沿，更應(yīng)當(dāng)樹立終身學(xué)習(xí)的意識(shí)。無論是教育家，還是中外名師，他們都具備較深的文化底蘊(yùn)，這與經(jīng)常學(xué)習(xí)是分不開的。隨著課改如火如荼的展開，我們教師要有一種強(qiáng)烈的資源意識(shí)，克服“一支粉筆教下去，一本教案講過來”的人生惰性，自覺拓展自己的思維空間和知識(shí)結(jié)構(gòu)，以便更好的為教育教學(xué)服務(wù)。知識(shí)的更新?lián)Q代讓我們的學(xué)生接觸了新生事物，廣闊的課內(nèi)課外學(xué)習(xí)資源為他們知識(shí)的積累提供了的機(jī)會(huì)。我們?cè)趯W(xué)校學(xué)習(xí)的那點(diǎn)知識(shí)，已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠傳授了。要想成為研究型教師、專家型教師，不學(xué)習(xí)怎么可以，怎么能勝任教育教學(xué)工作？生活是一個(gè)廣闊的學(xué)習(xí)課堂，有很多東西是我們所不了解的，為了使自己不被社會(huì)所淘汰，只有加緊學(xué)習(xí)的步伐！一個(gè)優(yōu)秀教師應(yīng)該抓緊一切時(shí)間增加知識(shí)儲(chǔ)備，只有這樣才能用人格魅力來感染學(xué)生，和學(xué)生共同發(fā)展。

　　隨著時(shí)代的進(jìn)步，教育的改革，當(dāng)今的形勢(shì)向每一位教師提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)，因此，在今后的工作中，我將樹立終身學(xué)習(xí)的觀點(diǎn)，在師一日，便不可荒廢半日。通過學(xué)習(xí)不斷獲取新知識(shí)，增長(zhǎng)自身的才干，適應(yīng)當(dāng)今教育改革的新形勢(shì)。為了無愧于教師這一職業(yè)，也為了實(shí)現(xiàn)自己心中的理想信念，今后的工作中，我定會(huì)更加努力，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高素質(zhì)，完善自己，書寫出燦爛美好的未來。

　　今年的暑期培訓(xùn)，自己由于身體原因請(qǐng)假?zèng)]能參加，但昨天到今天的筆記抄寫，仍然讓自己收益頗多。

　　其一：領(lǐng)略了三位教師不同風(fēng)格的授課藝術(shù)；

　　其二：再次學(xué)習(xí)了＜健康與急救＞的相關(guān)常識(shí)，充分認(rèn)識(shí)到了健康的重要性，沒了健康就好比＂一江春水向東流＂，懂得正確對(duì)待自己，正確對(duì)待別人，要多學(xué)學(xué)中庸之道；

　　其三：跟著張建國(guó)老師體驗(yàn)了他的＜一路汗水滿園春＞。他的報(bào)告首先教會(huì)了我們?nèi)绾稳�愛學(xué)生。熱愛學(xué)生喊在口頭上很容易，實(shí)際做到卻很難。如何處理好嚴(yán)與愛的關(guān)系，張老師做出了很好的闡釋：＂愛中有嚴(yán)，嚴(yán)中有愛，愛要通過嚴(yán)表現(xiàn)出來，嚴(yán)又要以愛為基礎(chǔ)，失去了嚴(yán)的愛就是溺愛，而失去了愛的嚴(yán)就變成蠻橫了，這都是不可取的。師愛是一種大愛，既要有博大無私的境界，也要有持之有效的方法，這也是教育的智慧。愛是教育的前提，但遠(yuǎn)不是教育的全部，由愛而升華為責(zé)任――對(duì)孩子的一生負(fù)責(zé)，才是教育的真諦。＂

　　其四：通過孟珊老師的＜為自己的幸福擔(dān)起責(zé)任＞，看出相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)教師身心健康的關(guān)心和重視。禪修課程可以讓自己的心靈品質(zhì)真正得到提升，因?yàn)槎U修的目的就是對(duì)心靈的培育。這個(gè)我是深有體會(huì)的，這些年由于病痛纏身，自己內(nèi)心對(duì)痛苦和死亡的恐懼，常常使自己處于極度的不安之中，為了尋求內(nèi)心的平靜，尋求身心的解脫，自己逐漸接觸到了一些儒釋道文化，并利用周末及假期參加了一些禪修及對(duì)經(jīng)典的學(xué)習(xí)。通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，自己對(duì)宇宙實(shí)相有了一定的認(rèn)識(shí)，知道一切都是生滅變化生生不息的。從此懂得不在執(zhí)著，學(xué)會(huì)放下，身心就隨之發(fā)生變化，變得快樂起來。雖然身上的病痛仍然困擾，但內(nèi)心并不恐懼，學(xué)會(huì)接受它，不與它對(duì)抗，也就沒那么難受了�，F(xiàn)代人一直在向外求，在追求什么名利錢，往往思慮太多、擔(dān)憂太多、欲望太多，思想包袱太多，非常耗神，時(shí)間長(zhǎng)了，身心受不了就會(huì)得病，有的精神方面出了大問題，甚至走向了自殺，這些后果都是非常可怕的。如果懂得向內(nèi)求，時(shí)時(shí)向內(nèi)觀的話，就可以保持清醒的覺知，我們的定力會(huì)加深，心會(huì)變得更加清晰敏銳，能夠更加客觀冷靜地對(duì)待人和事。會(huì)看到無常、苦、無我的本質(zhì)，不會(huì)再被表面現(xiàn)象迷惑，不會(huì)在執(zhí)著于虛妄的東西。心變得穩(wěn)定而有力，不會(huì)受到周圍環(huán)境的干擾，正念加強(qiáng)，智慧就會(huì)得到開發(fā)。我們會(huì)游刃有余地處理各種事情，效率更高，生活品質(zhì)更高，生活更加快樂。

　　現(xiàn)在，我每天都會(huì)安排時(shí)間禪修，或坐禪，或行禪，或站禪，其實(shí)，行住坐臥都是禪，禪修讓我內(nèi)心平靜，心情愉悅，注意力集中，頭腦清醒，做起事來更輕松。禪修讓我學(xué)會(huì)承擔(dān)、樂于付出，不再抱怨。是禪修讓我的身心真正得到了解脫。

　　這個(gè)暑假開學(xué)之前的幾天培訓(xùn)我覺得自己受益匪淺。張海濤主任的講座讓我了解了健康的重要，學(xué)到了急救的知識(shí)。張建國(guó)老師的講座讓我感受的無私的師愛，久違的感動(dòng)。孟姍老師的講座則讓我感受到如何把握來自心靈深處的幸福感。

　　幸福對(duì)于每個(gè)人來說，都有著不同的定義。記不得是哪一年曾有位同學(xué)問我“幸福是什么”這個(gè)問題，只知道當(dāng)時(shí)頓時(shí)語(yǔ)塞，不知道該怎么回答。近來想了想，覺得幸福就是你處在幸福當(dāng)中時(shí)能感覺到幸福的存在。幸福到底是什么？幸福就是我正遭遇的一切。其實(shí)，幸福無處不在，人有時(shí)候之所以感覺到不到幸福是因?yàn)樽�在幸福列車上太久的緣故�?/p>

　　聽了各位老師的講座后，感慨很多。一個(gè)問題縈繞在心間：如何做一個(gè)幸福的好老師？我覺得各位老師都是在自己的專業(yè)領(lǐng)域深有研究，專業(yè)知識(shí)非常淵博。所以，我覺得自己應(yīng)該與書為伴，豐富自己的大腦。常言道：“茶亦醉人何必酒，書能香我不需花�！蔽覀兛释�讀書，渴望獲得知識(shí)，但是我們卻常常會(huì)有這樣的疑惑：我們應(yīng)該如何讀書？自古以來，人們獲取知識(shí)的途徑多種多樣，而讀書作為其中一種既普通又直接但卻非常有效的求知方法沿用至今。而作為二十一世紀(jì)的我們，從書本中獲取知識(shí)就顯得尤其重要。為了使讀書達(dá)到更好的效果，我們除了要善于動(dòng)腦，找到所讀文章的“眼睛”，心領(lǐng)神會(huì)之外，還要勤于動(dòng)筆，寫讀書筆記和讀后感。當(dāng)然讀書要有好的效果，思考是最重要的，但是正如俗話所說：“好記性不如爛筆頭”，把思考的結(jié)果整理出來，寫成筆記和感想，既有助于思考，也可以幫助我們記憶思考的結(jié)果，便于日后比較、綜合、分析。這對(duì)于我們提高寫作水平，也是很有幫助的。書到用時(shí)方恨少，事非經(jīng)過不知難�！秾W(xué)記》曰：“是固教然后知困，學(xué)然后知不足也。”對(duì)于我們而言，要學(xué)的東西太多，而我知道的東西又太少了。有人說，教給學(xué)生一杯水，教師應(yīng)該有一桶水。這話固然有道理，但一桶水如不再添，也有用盡的時(shí)候。我以為，教師不僅要有一桶水，而且要有“自來水”、“長(zhǎng)流水”�！皢柷�哪得清如許，為有源頭活水來”。因此，在學(xué)習(xí)中，書本是無言的老師，讀書是我學(xué)習(xí)中最大的樂趣。比知識(shí)更重要的是方法，有方法才有成功的路徑。讀書，能使我明白很多道理。更使我懂得了教育的高尚，教育的純潔�？梢哉f是讀書使我開始喜歡上了教師這個(gè)職業(yè)。開始讓我明白了一個(gè)教師的偉大，明白了教書育人的樂趣。相信在以后的教學(xué)生涯中，我還會(huì)不斷的讀書，用讀書來充實(shí)我的教學(xué)，我的人生。

　　張建國(guó)老師說得好，我們要把教書育人當(dāng)成自己的事業(yè)來付出。我們?yōu)檎l工作？我們其實(shí)是在為自己工作，教師是一門職業(yè)，更是自己的事業(yè)，我們要將自己的全部的身心和精力投入到其中。從培養(yǎng)和鍛煉自己能力這方面來看，這項(xiàng)工作確實(shí)能夠提高一個(gè)教師各個(gè)方面的能力，能不能夠把將一個(gè)班級(jí)管理好就看你自己的了。

　　在工作中，不管做任何事，都應(yīng)將心態(tài)回歸到零：把自己放空，抱著學(xué)習(xí)的態(tài)度，將每一次任務(wù)都視為一個(gè)新的開始，一段新的體驗(yàn)，一扇通往成功的機(jī)會(huì)之門。千萬不要視工作如雞肋，食之無味，棄之可惜，結(jié)果做得心不甘情不愿，于公于私都沒有裨益。工作是一個(gè)施展自己才能的舞臺(tái)。除了工作，沒有哪項(xiàng)活動(dòng)能提供如此高度的充實(shí)自我、表達(dá)自我的機(jī)會(huì)、以及如此的個(gè)人使命感和一種活著的理由。工作的質(zhì)量往往決定生活的質(zhì)量。

　　現(xiàn)在的社會(huì)是人才輩出的社會(huì)，要在這樣激烈的社會(huì)中要很好的生存下去，做一個(gè)生活中的強(qiáng)者，只有努力地工作，刻苦地學(xué)習(xí)。就我個(gè)人而言，除了在積極主動(dòng)完成所有工作事項(xiàng)外，還應(yīng)該處處為學(xué)校利益著想，時(shí)時(shí)想著學(xué)校，有一顆愛校的心。在工作閑暇之余，多學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)新教育理論、專業(yè)技術(shù)知識(shí)，學(xué)習(xí)如何做人，學(xué)習(xí)如何進(jìn)行管理，不斷的充電，才是我現(xiàn)在急需做好的一些事情。

　　我立志做一個(gè)幸福的人，不僅把自己的幸福放在家庭中，還要放在自己的工作中，用積極的心態(tài)面對(duì)生活，面對(duì)工作。釋放正能量，讓自己成為一個(gè)幸福的人民教師。

　　個(gè)人參加培訓(xùn)心得體會(huì) 篇10

　　服務(wù)禮儀是規(guī)范化服務(wù)就是為別人工作，為社會(huì)工作，為人類工作，服裝禮儀課后心得。服務(wù)禮儀既是物質(zhì)上的滿足，又是精神上的滿足和心理上的滿足。我在今后的工作中不斷學(xué)習(xí)康復(fù)知識(shí)和技術(shù)提高自我，服裝保持干凈，佩戴胸卡，修飾儀表莊重大方，簡(jiǎn)潔;學(xué)習(xí)科室制度，醫(yī)療安全第一;我們要有團(tuán)隊(duì)精神自主性，團(tuán)隊(duì)性，協(xié)作性;正如我們醫(yī)院的宣言：尊重，關(guān)愛，責(zé)任，敬業(yè)。我應(yīng)該努力學(xué)習(xí)，充實(shí)自己。不忙的時(shí)候，主動(dòng)幫助別人。豪無怨言的接受任務(wù)。接受批評(píng)，不犯二次過錯(cuò)。

　　我在服務(wù)崗位上發(fā)揮主人翁精神，感動(dòng)服務(wù)，金正昆服務(wù)禮儀理念等等;我熱情服務(wù)，人性化服務(wù)，做到：眼倒，口到，身到，意到;即所謂四個(gè)到。工作中講普通話，醫(yī)患溝通，醫(yī)患一家親。

　　禮儀的主要功能，從個(gè)人的角度來看，一是有助于提高人們的自身修養(yǎng);二是有助于美化自身、美化生活;有助于促進(jìn)人們的社會(huì)交往，改善人們的人際關(guān)系;還有助于凈化社會(huì)風(fēng)氣。從團(tuán)體的角度來看，禮儀是企業(yè)文化、企業(yè)精神的重要內(nèi)容，是企業(yè)形象的主要附著點(diǎn)。大凡國(guó)際化的企業(yè)，對(duì)于禮儀都有高標(biāo)準(zhǔn)的要求，都把禮儀作為企業(yè)文化的重要內(nèi)容，同時(shí)也是獲得國(guó)際認(rèn)證的重要軟件。

　　通過學(xué)習(xí)，可以從中得到很多樂趣，可以提高個(gè)人修養(yǎng)，提升個(gè)人素質(zhì)，使你更適合在這個(gè)激烈競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代生存。

　　一、在個(gè)人修養(yǎng)方面，現(xiàn)代禮儀起了很大作用。學(xué)習(xí)現(xiàn)代禮儀，不僅規(guī)范了自己的行為，使舉止得體，言語(yǔ)文雅，而且還培養(yǎng)了禮貌待人接物的好習(xí)慣。

　　二、在職場(chǎng)禮儀方面，也學(xué)到了很多，尤其是平時(shí)老師舉的典例，實(shí)訓(xùn)室里的各種模擬，都使我受益匪淺，懂得了許多，了解了許多以前所不了解的，各種模擬使我的緊張感減小了，讓我可以從容鎮(zhèn)定，落落大方的面對(duì)眼前的`一切。

　　三、再涉外禮儀方面，也學(xué)到了許多前所未聞的離異，同時(shí)也了解到了許多國(guó)家的不同的風(fēng)俗習(xí)慣，多姿多彩的課堂模擬，同學(xué)們的踴躍參與，爭(zhēng)相表演各國(guó)風(fēng)俗，形象生動(dòng)，激情澎湃，再談吐言語(yǔ)中學(xué)到了許多。

　　總之，現(xiàn)代禮儀對(duì)于當(dāng)代大學(xué)生來說，都是十分重要的，在職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中，學(xué)歷只占一小部分，而大部分歸屬于你的禮儀舉止是否得體，得體的禮儀舉止會(huì)使你在未來的競(jìng)爭(zhēng)中占據(jù)更大優(yōu)勢(shì)。

　　禮儀是指人們?cè)谏鐣?huì)交往中由于受歷史傳統(tǒng)、風(fēng)俗習(xí)慣、宗教信仰、時(shí)代潮流等因素而形成，既為人們所認(rèn)同，又為人們所遵守，是以建立和諧關(guān)系為目的的各種符合交往要求的行為準(zhǔn)則和規(guī)范的總和。簡(jiǎn)言之，禮儀就是人們?cè)谏鐣?huì)交往活動(dòng)中應(yīng)共同遵守的行為規(guī)范和準(zhǔn)則。

　　從個(gè)人修養(yǎng)的角度來看，禮儀可以說是一個(gè)人內(nèi)在修養(yǎng)和素質(zhì)的外在表現(xiàn)。從交際的角度來看，禮儀可以說是人際交往中適用的一種藝術(shù)，一種交際方式或交際方法。是人際交往中約定俗成的示人以尊重、友好的習(xí)慣做法。

　　從傳播的角度來看，禮儀可以說是在人際交往中進(jìn)行相互溝通的技巧。如果分類，可以大致分為政務(wù)禮儀、商務(wù)禮儀、服務(wù)禮儀、社交禮儀、涉外禮儀等五大分支。但所謂五大分支，因?yàn)槎Y儀是門綜合性的學(xué)科，所以又是相對(duì)而言。各分支禮儀內(nèi)容都是相互交融的，大部分禮儀內(nèi)容都大體相同。

　　個(gè)人參加培訓(xùn)心得體會(huì) 篇11

　　為期一天的培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了，回顧當(dāng)天的學(xué)習(xí)收獲，我感慨很多，收獲也很多，體會(huì)也有很多······首先感謝公司給了我這一次外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，通過這次得學(xué)習(xí)讓我學(xué)到了不少關(guān)于銷售和人生的知識(shí)，相信能在以后的道路上給我指引正確的方向。

　　如今，在這林林總總的運(yùn)動(dòng)品牌競(jìng)爭(zhēng)中，每一個(gè)導(dǎo)購(gòu)員都是精準(zhǔn)銷售，有戰(zhàn)術(shù)，有制度，有方法，但是，每當(dāng)競(jìng)爭(zhēng)再上升一個(gè)程度的時(shí)候，為了自己的銷售業(yè)績(jī)，往往都會(huì)用盡辦法的把東西賣出去，當(dāng)然，這未必不可行，不過，這樣所銷售的業(yè)績(jī)是短暫和偶然的，因?yàn)椴皇撬�有的顧客都�?huì)輕易的被你蒙混過去，我們應(yīng)該用良好的服務(wù)，優(yōu)質(zhì)的商品為品牌樹立口碑，從而得到一個(gè)又一個(gè)的回頭客······

　　通過這次培訓(xùn)，讓我對(duì)銷售有了更深一層的認(rèn)識(shí)，首先，一間店的業(yè)績(jī)不是靠個(gè)人的能力和銷售就能支撐得起的，它靠的是我們這一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的力量才足以支持。團(tuán)隊(duì)是什么?按照老師所說的，團(tuán)隊(duì)是一個(gè)有口才的人領(lǐng)導(dǎo)一群有耳朵聽的進(jìn)去的人一起協(xié)同合作的團(tuán)體。它是為了實(shí)現(xiàn)某一目標(biāo)而由相互協(xié)作的個(gè)體所組成的正式群體，而我們身為這個(gè)團(tuán)隊(duì)中的成員，每個(gè)人都有自己所在的意義和價(jià)值，都有自己的工作和職責(zé)，而我們所要做的，不但要做好自己分內(nèi)的工作，擔(dān)負(fù)起自己的責(zé)任，而且，更重要的，是要和其他同事發(fā)揮團(tuán)結(jié)合作的精神，緊密合作，共同創(chuàng)造輝煌的業(yè)績(jī)。這樣的銷售才會(huì)進(jìn)入良性循環(huán)，銷售方面才會(huì)令人更容易接受，整個(gè)團(tuán)體才會(huì)有活力，每個(gè)人的熱情才會(huì)持續(xù)不減，這樣對(duì)于我們，對(duì)于整間店鋪只會(huì)有益而無害。

　　作為個(gè)人而言，除了要遵守店鋪的營(yíng)銷流程外，更重要的是要努力提高自身的溝通能力，要有一定的溝通技巧，要做顧客喜歡的導(dǎo)購(gòu)，因此，老師也為我們總結(jié)了幾點(diǎn)：

　　一、外表要整潔，要有禮貌和耐心;

　　二、保持良好的人員形象，專業(yè)的服務(wù)態(tài)度;

　　三、能夠提供快捷的服務(wù)，要設(shè)身處地的為顧客著想，從而提高自己的銷售業(yè)績(jī);

　　四、要有足夠的產(chǎn)品知識(shí)，專業(yè)的銷售形象，良好的溝通表達(dá)能力;

　　五、強(qiáng)調(diào)產(chǎn)品的保養(yǎng)事項(xiàng)并能夠提出建設(shè)性的意見，幫助顧客做出正確的商品選擇;

　　六、關(guān)心顧客的`利益，急顧客之所急，借此拉近與顧客的距離，培養(yǎng)回頭客;

　　七、做好售后工作，耐心的傾聽顧客的意見和要求，記住顧客的偏好，這樣才能留住回頭客并能夠?yàn)楣�司收集有益的信息，有助于企業(yè)和品牌的發(fā)展。

　　還有最重要的一點(diǎn)，我們要富有感染力，我們每一天都穿工衣、工鞋，愛上我們自己的商品，在為顧客介紹商品的時(shí)候，我們的眼神、語(yǔ)調(diào)、手勢(shì)等肢體語(yǔ)言都是一種無形的感染力，這樣更容易拉近與顧客之間的距離，從而讓顧客更相信我們?yōu)樗�所介紹的商品�？偠�言之，這次的學(xué)習(xí)是快樂的，收獲是愉悅的!再次感謝公司給予我這次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，我將在今后的工作生活中學(xué)以致用，真正發(fā)揮出學(xué)習(xí)的用處!

　　個(gè)人參加培訓(xùn)心得體會(huì) 篇12

　　通過這次培訓(xùn)，心靈不免又起了漣漪。感觸很大，收獲頗豐。盡管之前有想過這方面的問題，但還是有所欠缺。這次的培訓(xùn)讓我的思維得以擴(kuò)展，思想得以提升。同時(shí)努力發(fā)展方向更加明確，更加仔細(xì)。

　　在房產(chǎn)行業(yè)，銷售人員就是一個(gè)公司的形象代表。我們掌握的知識(shí)層面決定我們?cè)诳蛻粜闹械亩ㄎ唬�同時(shí)也決定公司在客戶心中的定位，也更加的決定公司在客戶心中的印象及名譽(yù)。我們必須用我們的'形象來樹立公司的，也有必要得到客戶對(duì)我們的肯定。因此我們得學(xué)習(xí)更多：對(duì)公司的全面了解，房地產(chǎn)法律法規(guī)，以及政策，專業(yè)名詞和術(shù)語(yǔ);對(duì)區(qū)域內(nèi)的項(xiàng)目有整體認(rèn)識(shí)和了解;對(duì)所在項(xiàng)目規(guī)劃，理念，風(fēng)格，結(jié)構(gòu)等了解;各項(xiàng)稅費(fèi)的計(jì)算和時(shí)間等等有關(guān)房產(chǎn)知識(shí)。太多的東西需要我們?nèi)�學(xué)習(xí)。

　　作為“戰(zhàn)斗”一線隊(duì)員，經(jīng)營(yíng)理念的傳遞者，客戶購(gòu)樓的引導(dǎo)者，多重身份的扮演使得我們必須比別人優(yōu)秀，必須懂得比別人全面，認(rèn)知也必須比別人深刻。在與客戶的交談中，我們必須扮演主宰身份，正因?yàn)槿绱�，察言觀色，隨機(jī)應(yīng)變，人際交流，承擔(dān)，學(xué)習(xí)總結(jié)等此等詞語(yǔ)必須用我們的行動(dòng)來詮釋。所以素質(zhì)的提高是有必要的，而銷售技巧的提升也是必須的。

　　怎樣去提升銷售技巧呢?沒有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)式的答案，但有一點(diǎn)就是：用理論指導(dǎo)實(shí)踐，用實(shí)踐證明理論;用行動(dòng)牽引思想，用思想輔助行動(dòng);總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，分析原因，吸取教訓(xùn)。

　　“活的老，學(xué)的老”不斷的用知識(shí)來武裝自己。刪除昨天的失敗，確定今天的成功，設(shè)計(jì)明天的輝煌。在今后，我會(huì)左手抓起素質(zhì)，右手抓起技巧，氣沉丹田，奮力向上舉起雙手，合二為一，散布周身耀眼光環(huán)，成就大輝煌。

　　個(gè)人參加培訓(xùn)心得體會(huì) 篇13

　　12月7日，xx市校足辦的統(tǒng)一安排下，我來到市體育會(huì)展中心進(jìn)行了為期六天的校園足球教練員的培訓(xùn)。此次培訓(xùn)讓我收獲頗多：

　　首先，市教育局、體育局各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)本次培訓(xùn)作重要講話;承擔(dān)本次培訓(xùn)任務(wù)的陜西師范學(xué)院教授耿建華就本次培訓(xùn)提出了一些要求。開班儀式結(jié)束后緊接著就開始學(xué)習(xí)。我抓住這次機(jī)會(huì)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，從足球的基礎(chǔ)訓(xùn)練做起，了解校園足球發(fā)展?fàn)顩r;青少年足球身體訓(xùn)練的特點(diǎn);知道了足球訓(xùn)練與比賽的相關(guān)知識(shí);學(xué)到了荷蘭青少年足球訓(xùn)練的理念以及草根訓(xùn)練的內(nèi)容方法等等。

　　其次，感受最大是耿建華教授和指導(dǎo)一動(dòng)、一靜;一位側(cè)重理論，一位側(cè)重實(shí)踐的絕佳配合，本身就體現(xiàn)出足球的默契配合的精神。耿建華教授和指導(dǎo)用貼合中小學(xué)足球教學(xué)實(shí)際的教學(xué)方法，在寒冷空曠的'足球場(chǎng)上，他們通過足球練習(xí)和游戲，把我們這些成年人帶動(dòng)得興致勃勃地進(jìn)行足球運(yùn)動(dòng)。一會(huì)兒是足球球性練習(xí)，一會(huì)兒是足球技術(shù)訓(xùn)練，一會(huì)兒又是足球戰(zhàn)術(shù)配合，另一會(huì)兒還進(jìn)行足球教學(xué)方法指導(dǎo)和足球訓(xùn)練預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的要求。使我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中以及和耿教授和李指導(dǎo)的身傳言教下，掌握了足球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)以及草根足球的教練法，也對(duì)我今后的教學(xué)方法有了很大的提高。

　　第三，耿建華教授和指導(dǎo)的敬業(yè)精神值得我學(xué)習(xí)。耿建華教授教學(xué)一絲不茍，言傳身教，主動(dòng)詢問我們學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)和教學(xué)的情況。耿建華教授雖然已經(jīng)年過五旬，但每教一項(xiàng)技術(shù)都能親自示范，讓我們看清每一個(gè)動(dòng)作，講清每一個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)，讓在場(chǎng)的每一位學(xué)員都清楚的知道動(dòng)作的細(xì)節(jié)，這讓我們看到了老一輩足球教練的職業(yè)操守，更讓我們看到了中國(guó)足球的希望。李指導(dǎo)更是親自上場(chǎng)踢球?yàn)槲覀冋故咀闱蝻L(fēng)采和戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)。雖然只有短短的六天時(shí)間，但耿建華教授和指導(dǎo)恨不得把畢生的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)毫無保留地傳授給我們，

　　另外，耿建華教授的理論功底和豐富的足球教學(xué)方法也讓我受益匪淺。通過此次培訓(xùn)讓我知道了足球訓(xùn)練一要“打鐵還需自身硬”，要從自身做起，學(xué)好足球基本技術(shù)，才能做一個(gè)合格的教練員，要持之以恒。二要對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行科學(xué)的方法進(jìn)行有效的訓(xùn)練，三要了解運(yùn)動(dòng)員的心理，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的心理訓(xùn)練，提高他們的集體感和意志力，這樣才能提高球隊(duì)的戰(zhàn)斗力，才能更好提高中小學(xué)足球運(yùn)動(dòng)的水平。

　　總之，這次培訓(xùn)不僅注重理論上的學(xué)習(xí)和提高，而且重視足球教學(xué)實(shí)踐，將理論和實(shí)踐有機(jī)的結(jié)合了起來，為我們基層足球指導(dǎo)員搭建了一個(gè)進(jìn)步交流的平臺(tái)。最后感謝xx市體育局和教育局提供了這次絕好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，讓我學(xué)到了許多的貨真價(jià)實(shí)的足球知識(shí)和理論!

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