體育課培訓(xùn)心得
更新時間:2023-02-11 13:57:36 心得體會范文 我要投稿
體育課培訓(xùn)心得
我們有一些啟發(fā)后,馬上將其記錄下來,它可以幫助我們了解自己的這段時間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。怎樣寫好心得體會呢?以下是小編精心整理的體育課培訓(xùn)心得,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
體育課培訓(xùn)心得1
《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)(xxxx版)》中提出,要根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)需求和興趣愛好,面向全體學(xué)生,落實(shí)“教會、勤練、參賽”要求。從學(xué)科的育人價值來看,“教會”是“勤練、常賽”的基礎(chǔ),“勤練”是“教會”的主要手段是“常賽”的必經(jīng)之路,“常賽”是“教會、勤練”的延伸和拓展。三者之間相互促進(jìn)、相互依存;诤诵乃仞B(yǎng)下,我們該如何有效的落實(shí)“教會、勤練、常賽”,下面我就談?wù)勛约旱睦斫馀c看法。
“教會”是教師要做好課程設(shè)計,讓學(xué)生能夠更容易的去理解學(xué)習(xí)內(nèi)容,熟練掌握技能,提高運(yùn)動能力。如在傳統(tǒng)籃球教學(xué)中,教師多以籃球的技術(shù)為教學(xué)重點(diǎn),從而忽視了對籃球本身的基本知識學(xué)習(xí)。學(xué)生往往只學(xué)會了籃球的技術(shù)動作,卻無法了解籃球的比賽規(guī)則和技術(shù)的運(yùn)用場景。所以,我們在教學(xué)中不僅要教給學(xué)生某個技術(shù),更要教會學(xué)生如何運(yùn)用該技術(shù),做到學(xué)以致用。
“勤練”可分為校內(nèi)和校外兩個主陣地,校內(nèi)在動作技能掌握的前提下,保證每天鍛煉一小時,并結(jié)合陽光體育大課間活動,使學(xué)生能夠反復(fù)的練習(xí)鞏固課上所學(xué)的知識技能。校外可以布置體育家庭作業(yè),引導(dǎo)學(xué)生多參加校外體育鍛煉,可以是獨(dú)立完成,也可以是與家長共同完成,以此達(dá)到“勤練”的目的,形成健康的安全的運(yùn)動習(xí)慣。
“常賽”是幫助學(xué)生進(jìn)一步鞏固學(xué)習(xí)效果的有效途徑,也是檢驗(yàn)學(xué)生學(xué)習(xí)成果的重要手段,重點(diǎn)在于全員參與!俺Y悺笨煞譃閮蓚部分:一是體育課堂內(nèi)的教學(xué)比賽,可以是簡單的體能競賽,也可以是單個技術(shù)動作學(xué)習(xí)過程中的'比賽。如學(xué)習(xí)完籃球雙手胸前傳接球后,可以讓學(xué)生體驗(yàn)三對三的半場籃球比賽,讓學(xué)生在懂得該技術(shù)在賽場中的運(yùn)用場景。二是課外的體育競賽,如以班級、年級為單位的籃球賽、足球賽、乒乓球賽等,也可以是以俱樂部、興趣班或小團(tuán)體組織的競賽。目的便是讓學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣愛好和自身特長參與更多的體育競賽。
基于核心素養(yǎng)視角下的“教會、勤練、常賽”,體育老師在教學(xué)過程中要圍繞運(yùn)動技能的掌握與提高,采用豐富多樣的練習(xí)手段,廣泛開展各類競賽。讓學(xué)生從“學(xué)會”向“會學(xué)”進(jìn)行轉(zhuǎn)變,從而提高體育課的教學(xué)質(zhì)量,培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng),促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
體育課培訓(xùn)心得2
一、激發(fā)創(chuàng)新精神,培養(yǎng)學(xué)生良好的意志情感
小學(xué)生思維活躍,充滿憧憬,可塑性很強(qiáng),處于世界觀形成的萌芽階段。因此,對學(xué)生進(jìn)行良好的意志情感培養(yǎng)是不容忽視的,F(xiàn)代心理學(xué)認(rèn)為,讓學(xué)生更多地在活動中嘗試成功與失敗,可使學(xué)生的意志品質(zhì)得以強(qiáng)化,會使他們更加努力,向強(qiáng)大的苦難挑戰(zhàn)。不僅可以培養(yǎng)學(xué)生堅忍不拔、勇于接受挑戰(zhàn)、吃苦耐勞的精神,還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、自信和克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。讓他們自己去反復(fù)嘗試成功與失敗的滋味,以面對將來更多更新的挑戰(zhàn)。體育情感教學(xué)還方便了創(chuàng)設(shè)良好的課堂情景,有利于結(jié)合教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行各種游戲比賽,使學(xué)生的不良情緒得到轉(zhuǎn)移。并通過向?qū)W生進(jìn)行情感教育,激發(fā)了他們刻苦、頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)精神,并使學(xué)會對體育課與體育活動越來越有了積極的情感動力,并保護(hù)著濃厚的興趣,對體育課基本技術(shù)、知識、技能的掌握有了很大的提高,教學(xué)效果越來越好。
二、融洽師生關(guān)系,激勵學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī)
感情是教育基礎(chǔ),是溝通師生心靈的橋梁。教學(xué)中教師是主導(dǎo),學(xué)生是主體。教師的“教”,是為了學(xué)生的“學(xué)”。所以教學(xué)中應(yīng)該創(chuàng)設(shè)平等、民主、和諧的氣氛,師生之間互相接受,產(chǎn)生心理相容、思想溝通、情感交流的積極向上的教學(xué)氣氛。教師對學(xué)生抱有熾熱的情感、誠摯的友善,以一顆愛心去包容學(xué)生,學(xué)生反過來也會給教師以相應(yīng)的積極情感回報。當(dāng)這種情感達(dá)到一定程度時,會產(chǎn)生情感的遷移,“親其師,信其道”,從而形成強(qiáng)大的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力,學(xué)生學(xué)習(xí)就會變得更積極主動。
三、情感教學(xué)方法能滿足學(xué)生精神需要
教學(xué)內(nèi)容枯燥單一,干巴巴地講授,會使小學(xué)生本能的好奇心、參與欲望和表演能力受到壓抑,導(dǎo)致課堂氣氛沉悶,學(xué)生的生理、心理疲勞,嚴(yán)重影響他們的情緒和學(xué)習(xí)效率。若能充分發(fā)揮教師、學(xué)生、教材、教具等各方面的優(yōu)勢,課堂教學(xué)酒會變得豐富、形象、有趣味,使課堂氣氛生動活潑。同時,教師教學(xué)熱情高昂,語言簡潔幽默、妙趣橫生,引人入勝,那么學(xué)生就會津津有味地投入其中,在教師的引導(dǎo)下積極參與教學(xué)過程,從中受到感化和熏陶,激發(fā)出對學(xué)習(xí)的無限熱情。因此,良好的教學(xué)方法對學(xué)生學(xué)習(xí)有十分重要的作用。形象化的教學(xué)喚起了學(xué)生學(xué)習(xí)的情趣,學(xué)生感到鍛煉是一種享受,而不是一種負(fù)擔(dān),情感教學(xué)就在無形中對學(xué)生起到了無窮的推進(jìn)力量。
那么,在抑郁教學(xué)的過程中應(yīng)該如何加強(qiáng)情感教育來提高教學(xué)質(zhì)量呢?經(jīng)調(diào)查認(rèn)為應(yīng)從以下諸多方面著手進(jìn)行:
1、教師自身的情感培養(yǎng)
教師的一言一行馬隊學(xué)生的思想品德教育產(chǎn)生決定性的影響,要想正學(xué)生,首先正自身。教師要以身作則,作好表率,要有高度的事業(yè)心和責(zé)任感,不斷提高思想覺悟、道德品質(zhì)和道德修養(yǎng),樹立良好的教師職業(yè)道德,要以良好的行為習(xí)慣來渲染學(xué)生。在教學(xué)中,教師要主動接近學(xué)生,善于聆聽學(xué)生的心聲,多表揚(yáng)少批評,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣,給學(xué)生養(yǎng)成一個良好的行為習(xí)慣。課堂教學(xué)既有知識的交流更有情感的交流,教學(xué)的全過程就是在知識與
情感兩條信息線路上相互作用、相互制約下完成的。在體育教學(xué)中,教師要學(xué)會運(yùn)用恰當(dāng)?shù)那楦,注重情感修養(yǎng)。加強(qiáng)教師情感的培養(yǎng),更有助于教學(xué)中師生情感的交流。
愛學(xué)生是教師從事教學(xué)活動的起點(diǎn)和基礎(chǔ)。教師對學(xué)生的摯愛和期待,會對學(xué)生產(chǎn)生巨大的感染力和推動力,激發(fā)他們刻苦、頑強(qiáng)學(xué)習(xí)的精神。小學(xué)生的情感分辨率不高,比較抽象的情感道理他們不易接受。這就需要教師對小學(xué)生的愛要廣、細(xì)、真誠、直接。教師把自己對學(xué)生熱愛的感情,準(zhǔn)確地、及時地傳遞給他們,他們就會將老師對自己的積極評價不斷內(nèi)化,從而提高自尊心和自信心,產(chǎn)生內(nèi)驅(qū)力,極力自己努力學(xué)習(xí)。鼓勵學(xué)生將自己對體育課的情感及生活中的喜怒哀樂與體育老師進(jìn)行交流。對學(xué)生的想法和體會,老師要及時進(jìn)行表揚(yáng),鼓勵其他學(xué)生也積極發(fā)表自己的體會與建議。
在生活中教師也會遇到各種不順心的事,情緒有時會不穩(wěn)定,這種不穩(wěn)定的情緒一旦帶入課堂,會或多或少地影響課堂教學(xué)效果。所以課前教師一定要先檢查自己的情緒,發(fā)現(xiàn)情緒不良時,一定要理智地進(jìn)行克制,及時調(diào)整情緒,在學(xué)生面前做到和藹可親。體育教學(xué)中教師著裝應(yīng)該整齊大方、清潔樸素,儀表、動作要落落大方,精神抖擻,舉手投足讓小學(xué)生感到親切而不失威嚴(yán)。此外,教師在講解時,除了動作要領(lǐng)外,還可介紹所學(xué)動作對健身、健美的作用,對于培養(yǎng)各種心理素質(zhì)(如勇敢、果斷、不怕困難等)的作用以及動作的審美價值。講解要用準(zhǔn)確、優(yōu)美、生動的語言,語調(diào)要親切、動聽,注意抑揚(yáng)頓挫和節(jié)奏。實(shí)踐證明,體育教學(xué)的氛圍是影響教學(xué)效果
的一個重要因素,而輕松愉快的氛圍則是創(chuàng)造最佳教學(xué)效果的前提。恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)用幽默藝術(shù)能使教學(xué)氛圍更活潑、輕松、和諧。
。、營造師生關(guān)系融洽、課堂氣氛和諧的教學(xué)環(huán)境。
師生關(guān)系融洽、課堂氣氛和諧,學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣便油然而生。在小學(xué)體育教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn),愛玩是小學(xué)生的天性。但是,教材搭配不當(dāng)、教師備課不認(rèn)真、沒有引起學(xué)生興趣的游戲和充分的活動空間等是影響學(xué)生學(xué)習(xí)體育積極性的主要因素。這些因素能造成學(xué)生情緒低落,而情緒低落往往導(dǎo)致傷害事故頻頻發(fā)生。教師要積極引導(dǎo)和鼓勵,使學(xué)生集中精神,仔細(xì)揣摩動作要領(lǐng),鼓起勇氣和信心去完成所學(xué)動作。同時,教師要學(xué)會和學(xué)生融為一體,和他們一起做游戲。在玩中學(xué),在玩中練,使學(xué)生在愉悅的學(xué)習(xí)氛圍中學(xué)習(xí),在和諧的教學(xué)環(huán)境中鍛煉,把體育課上活,學(xué)生才會喜歡體育課。
。场⒃诮虒W(xué)中確定情感目標(biāo)。
過去人們對體育教學(xué)這方面的認(rèn)識比較狹窄,以為學(xué)校體育就是打球、做操、玩兒。因此在學(xué)生中普遍存在這樣的現(xiàn)象,如:喜歡上戶外刻不喜歡上體育理論課,在體育活動中又表現(xiàn)為怕吃苦、喜歡輕松的活動,不喜歡800米此類的耐力項(xiàng)目等等。我認(rèn)為這些問題很大程度上與體育教師在教學(xué)中忽視了情感因素有關(guān),過去人們在分析體育教學(xué)時總傾向于把注意力集中于教學(xué)的認(rèn)知系統(tǒng),而往往忽視情感系統(tǒng)。因此,我們要在教學(xué)時間中依據(jù)實(shí)際情況確定具體的情感目標(biāo)。在小學(xué)體育教學(xué)中,教師要讓學(xué)生受到情的感染、愛的激勵,美的享受,讓他們在玩中學(xué),在學(xué)中玩,在興奮中發(fā)揚(yáng)成績,在微笑中認(rèn)識不足,在激勵與期待中增強(qiáng)信心,不斷煥發(fā)前進(jìn)的力量。
。、培養(yǎng)小學(xué)生愛好體育運(yùn)動的情感。
傳授知識、運(yùn)動技術(shù)和培養(yǎng)情感是教學(xué)過程中緊密聯(lián)系的三個方面。在小學(xué)體育教學(xué)中,應(yīng)當(dāng)讓學(xué)生在教學(xué)和游戲過程中接受情感教育;做到教學(xué)內(nèi)容的科學(xué)性與思想性相統(tǒng)一。為此,教師必須充分挖掘教材和游戲中的情感教育因素,在制定教學(xué)目標(biāo)的同時制定出切實(shí)可行的情感教育目標(biāo),并在教學(xué)過程中,努力尋找知識與情感的.結(jié)合點(diǎn)。讓學(xué)生從中體會到體育鍛煉的重要性和必要性,從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣和對體育課的情感,培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)肅認(rèn)真,尊重事實(shí)的態(tài)度和為贏得榮譽(yù)而刻苦鍛煉的決心。
5、創(chuàng)設(shè)情境對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育。
我們在教學(xué)過程中主要是通過貫徹課堂常規(guī)和教材的特點(diǎn),嚴(yán)密課的組織教學(xué),處理好突發(fā)事件,發(fā)揮集體力量等,把思想品德教育貫穿體育教學(xué)之中。小學(xué)體育教學(xué),應(yīng)從育人的目標(biāo)出發(fā),堅持站在育人的高度備課,將思想品德的內(nèi)容寓于整個體育教學(xué)之中,提高學(xué)生身體的心理的素質(zhì),養(yǎng)成自覺參加體育鍛煉的好習(xí)慣,培養(yǎng)獨(dú)立從事科學(xué)體育鍛煉的能力,為終身體育打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。
綜上所述,在實(shí)踐過程中,教師可以適時地組織游戲和比賽,既增強(qiáng)了學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣又對學(xué)生進(jìn)行了思想品德教育?梢酝ㄟ^游戲?qū)W(xué)生進(jìn)行愛國主義教育,培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感、團(tuán)結(jié)協(xié)作、機(jī)智、勇敢進(jìn)取的精神;對學(xué)生保持環(huán)境衛(wèi)生,愛護(hù)大自然,保護(hù)動物與植物的教育;對學(xué)生廢物利用意識的教育,通過比賽對學(xué)生公平競爭,團(tuán)結(jié)協(xié)作、樹立學(xué)生的集體榮譽(yù)感的教育??同時,在加強(qiáng)學(xué)生的思想品德教育方面可以嘗試崇拜效應(yīng)法,即為人師表,做學(xué)生表率和利用先進(jìn)任務(wù)的榜樣作用,還可以運(yùn)用巧抓時機(jī)法,即利用新生入學(xué)的時機(jī)和利用教材、項(xiàng)目的特殊性,以此;來對學(xué)生進(jìn)行思想品德的全方位教育。
體育課培訓(xùn)心得3
高中體育教師必須樹立“以人為本”的學(xué)生觀!耙磺袨榱藢W(xué)生,為了學(xué)生的一切”是新課程改革下的核心理念。新課程要求教學(xué)要面向全體學(xué)生,關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展,體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。師生之間不再是傳統(tǒng)的師徒關(guān)系,而是一種平等與民主、尊重與信任、理解與合作的新型關(guān)系。
體育教師角色的轉(zhuǎn)變
體育教師將向知識技能的傳授者和學(xué)生發(fā)展的'促進(jìn)者二者相結(jié)合轉(zhuǎn)變。在《體育與健康》的課程標(biāo)準(zhǔn)中,體育教師的主要職能除了知識技能的傳授,還應(yīng)成為學(xué)生發(fā)展的促進(jìn)者。體育教師在用各種方法教會學(xué)生掌握知識技能的同時還應(yīng)做到:一要指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會看圖和根據(jù)動作示意圖進(jìn)行模仿練習(xí),提倡學(xué)生在模仿中學(xué)習(xí),對學(xué)生進(jìn)行心理上的支持,鼓勵他們提高自學(xué)、自練的能力。二是創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍,采用各種適當(dāng)?shù)姆绞,給學(xué)生心理上和精神上的鼓舞。三是注意培養(yǎng)學(xué)生的自律、自立能力,注意教育學(xué)生遵規(guī)守紀(jì),培養(yǎng)合作精神。促進(jìn)了師生之間的關(guān)系使之更加和諧,新課程強(qiáng)調(diào),教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的合作者、引導(dǎo)者和參與者。教學(xué)過程是師生交往、共同發(fā)展的互動交流過程。教師在教學(xué)過程中不但要“教出來”,還要引導(dǎo)學(xué)生用一定的方法和步驟“學(xué)進(jìn)去”。教與學(xué),彼此形成了一個真正的“學(xué)習(xí)共同體”,教學(xué)過程不只是忠實(shí)地執(zhí)行課程
計劃
的過程,而且是師生共同開發(fā)課程標(biāo)準(zhǔn)的過程。
學(xué)生學(xué)習(xí)成績評價方式的轉(zhuǎn)變
新課程改變只關(guān)注學(xué)生學(xué)業(yè)成績的單一
總結(jié)
性評價方式,評價主體多元化,評價內(nèi)容全面性與選擇性,關(guān)注個體差異,幫助學(xué)生認(rèn)識自我,了解發(fā)展中的需要,充分激發(fā)與調(diào)動每一位學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,促進(jìn)學(xué)生進(jìn)步和發(fā)展,發(fā)揮評價的教育內(nèi)能。
以上就是我在本次培訓(xùn)中的一點(diǎn)收獲和體會,隨著課程改革的不斷深入,在課堂教學(xué)實(shí)施上我們會按照新課程標(biāo)準(zhǔn)要求,嘗試全新的教學(xué)方法,我相信,課程改革后一定會培育出有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力,適應(yīng)社會的全面發(fā)展的英才。
體育課培訓(xùn)心得4
xxxx年4月21日,教育部發(fā)布《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)(xxxx年版)》,并將于xxxx年秋季學(xué)期開始正式施行。從xxxx走向xxxx,從31頁增加至141頁。10年的光景,匯聚名師的思想結(jié)晶,迭代更新了原有的課程標(biāo)準(zhǔn),以更加明確的導(dǎo)向指引、更加具體的文字描述、更加新穎的理念為廣大教師群體提供課程設(shè)置的依據(jù)。
教師在制定學(xué)習(xí)目標(biāo)和選編教學(xué)內(nèi)容時,既要關(guān)注學(xué)生體能發(fā)展與運(yùn)動技能學(xué)練的外在表現(xiàn)和效果,也要關(guān)注學(xué)生在體育與健康課程學(xué)習(xí)過程中表現(xiàn)出的態(tài)度和價值觀。對應(yīng)不同水平的學(xué)生應(yīng)基于核心素養(yǎng)制訂明確的學(xué)習(xí)目標(biāo),之后再對應(yīng)學(xué)生的特點(diǎn)選編教學(xué)內(nèi)容,真正做到因材施教,促使學(xué)生的學(xué)習(xí)更加高效。
如何將體育與健康課程教學(xué)實(shí)現(xiàn)從“以教為主”向“以學(xué)為主”的真正轉(zhuǎn)變?如何將傳授知識與技能轉(zhuǎn)變?yōu)榕囵B(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)?如何促進(jìn)學(xué)生自主形成積極的學(xué)習(xí)動機(jī)、學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)行為?我想回答了這三個問題,應(yīng)該就能促使學(xué)生主動學(xué)練。
設(shè)計完整的學(xué)習(xí)活動,使學(xué)生具有目標(biāo)引領(lǐng),提起學(xué)生興趣;創(chuàng)設(shè)多種復(fù)雜的運(yùn)動情境,使學(xué)生融入其中,加強(qiáng)學(xué)生興趣;采用多樣化的方式,使學(xué)生能積極思考;科學(xué)設(shè)置運(yùn)動負(fù)荷,在合理的范圍內(nèi)使學(xué)生得到鍛煉;運(yùn)用信息化教育手段和方法,真正契合時代,使學(xué)生能打破學(xué)習(xí)的壁壘,拓展體育視野。以此迭代的新課堂,令學(xué)生主動的學(xué)練起來。
新課標(biāo)指出:落實(shí)“教會、勤練、常賽”“學(xué)生每天校內(nèi)鍛煉1小時、校外鍛煉1小時”的要求,加強(qiáng)課內(nèi)教學(xué)與課外體育活動的有機(jī)結(jié)合,以及學(xué)校、家庭和社區(qū)體育的多元聯(lián)動!边@一指出,我們就應(yīng)聯(lián)合“家、校、社”積極開展合作,共同促進(jìn)學(xué)生的`體育學(xué)習(xí)。體現(xiàn)新階段的教學(xué),不再制約于校園,更應(yīng)多開發(fā)周邊近鄰資源,以多方力量推動每一位孩子在體育學(xué)習(xí)中的真正提高。
面對嶄新的課程標(biāo)準(zhǔn),我們需要更加細(xì)致的學(xué)習(xí)。同時也要將新課標(biāo)的理念活用至我們自身的課堂,以迭代的方式,優(yōu)化我們原有的體育教學(xué)形式,豐富學(xué)生的思想及學(xué)練方式。使學(xué)生更加愿意進(jìn)行體育學(xué)習(xí),逐步發(fā)展至主動參與體育鍛煉,最終走向終身體育,養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。
體育課培訓(xùn)心得5
學(xué)習(xí)《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)(xxxx年版)》,順應(yīng)新時代發(fā)展。新課標(biāo)中要求在教學(xué)中強(qiáng)調(diào)以學(xué)生為主體,關(guān)注每一位學(xué)生。摒棄應(yīng)試教育的舊觀,培養(yǎng)學(xué)生課堂中的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力,在小學(xué)階段培養(yǎng)學(xué)生終身運(yùn)動思想的萌芽,促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
首先,體育從課時量來說,已經(jīng)是勝似主科的'科目,符合了國家對教育的教改要求,不再是唯分?jǐn)?shù)論的選拔標(biāo)準(zhǔn)去評價人才。進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)了健康第一,課堂上要更加重視學(xué)生的身體素質(zhì)和綜合能力。新課標(biāo)中,強(qiáng)調(diào)了不同水平段每節(jié)課的運(yùn)動量與強(qiáng)度,全面培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)內(nèi)涵。新課標(biāo)中更要求學(xué)生在體育課中要有“教會、勤練、常賽”的能力,逐漸養(yǎng)成“校內(nèi)鍛煉一小時,校外鍛煉一小時”的習(xí)慣。
其次是設(shè)計好課堂教學(xué)的環(huán)節(jié)。如何體現(xiàn)出一堂體育課是否有趣又達(dá)到運(yùn)動量,就看孩子們在體育課中是否有“歡聲、汗水”兩點(diǎn)。更是對體育教師強(qiáng)調(diào)課堂內(nèi)容設(shè)計要新穎,小學(xué)階段多結(jié)合游戲的方式運(yùn)動,吸引與調(diào)動學(xué)生的各個感官,讓他們把注意力都投放到課堂中來。
新課標(biāo)是新時代下對體育老師的進(jìn)一步要求,體育教師肩負(fù)使命,將認(rèn)真落實(shí)新課標(biāo)中的指示,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),少年強(qiáng),則國強(qiáng)!不負(fù)韶華,砥礪前行!
體育課培訓(xùn)心得6
剛剛過去的暑期,對我來說是一個收獲頗豐的暑期,這個暑期,教研員給我們進(jìn)行暑期培訓(xùn),培訓(xùn)主題鮮明,目標(biāo)明確,使我進(jìn)一步對新課標(biāo)的精髓和發(fā)展動向有了深入理解,促進(jìn)了我的專業(yè)成長,為高效課堂教學(xué)補(bǔ)給了養(yǎng)分,通過八個話題的討論和交流,老師們各抒己見、暢所欲言,充分顯示了市南教育濃厚的教研氛圍,老師們的想法給予了我強(qiáng)烈的感染和深深的理論引領(lǐng),一個個教學(xué)資源實(shí)例、一個個有效教學(xué)的內(nèi)涵,使我在感悟中進(jìn)一步了解和掌握了新課改的發(fā)展方向和目標(biāo)。下面我重點(diǎn)談幾點(diǎn)我對"如何做到"既面向全體學(xué)生又能遵循不同學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)"這個問題的體會。
第一,從認(rèn)識事物的角度出發(fā)"既面向全體學(xué)生"和"遵循不同學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)"是"森林"與"樹"的.關(guān)系,即矛盾的普遍性和特殊性,矛盾的普遍性是指矛盾存在于一切事物的發(fā)展過程中,每一事物的發(fā)展過程中存在著自始至終的矛盾運(yùn)動,矛盾的特殊性是指具體事物在其運(yùn)動中的矛盾及每一矛盾的各個方面都有其特點(diǎn)。任何事物都是普遍性和特殊性的統(tǒng)一。普遍和特殊的區(qū)別是相對的,在一定條件下可以相互轉(zhuǎn)化。而體育教師就是制造"條件"者。
第二, 如何做到"既面向全體學(xué)生又能遵循不同學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)"需要教師在課堂設(shè)計中考慮個體差異,適時進(jìn)行分層教學(xué),尊重學(xué)生的個性發(fā)展!扼w育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》(20xx年版)在選擇教學(xué)方法的建議中指出:"應(yīng)針對不同水平學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn),遵循不同內(nèi)容的教學(xué)規(guī)律與要求,進(jìn)行更有針對性和實(shí)效性的教法與學(xué)法創(chuàng)新,調(diào)動學(xué)生體育與健康學(xué)習(xí)的積極性。"如何選擇教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、和創(chuàng)新學(xué)法并且在課中及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生的差異進(jìn)行適時調(diào)整,就需要我們老師多用心,用心積累;用心發(fā)現(xiàn);用心實(shí)踐;用心反思。
第三,適合的才是最好的。每個學(xué)校的學(xué)情不同,方法雖相同,用起來卻不同。學(xué)校里場地大小、設(shè)施器材、學(xué)生體質(zhì)、學(xué)生人數(shù)等均各有差異,我區(qū)好的方法也舉不勝舉,如"互動效能"、"四段雙測"、"SPARK"教學(xué)方式等等,這些都具有針對性和時效性,
充分體現(xiàn)了教學(xué)方法的創(chuàng)新。將探究式學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)融入到實(shí)際的學(xué)情中,以學(xué)生為中心,針對不同的學(xué)生制定不同的要求和學(xué)練方法,并且在教學(xué)過程中要及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生的不同差異以及教學(xué)目標(biāo)制定的是否符合實(shí)際,根據(jù)課堂的實(shí)際情況及時調(diào)整目標(biāo),真正做到以學(xué)生為中心,以學(xué)生的共同發(fā)展為初衷,合理的實(shí)施課堂教學(xué)。
雖然學(xué)習(xí)的時間是短暫的,但留給我的收獲卻是無窮的。通過學(xué)習(xí),我收獲了很多平時很難了解到的經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)方法,通過學(xué)習(xí)讓我更深的認(rèn)識了體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)與體育課的樂趣,也對本學(xué)期的體育課堂充滿信心。
體育課培訓(xùn)心得7
近日,教育部發(fā)布《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》。新課標(biāo)將于秋季學(xué)期開始正式施行。作為未來十年我國基礎(chǔ)體育教育發(fā)展的綱領(lǐng)性文件,它的出現(xiàn)備受關(guān)注。作為一名一線和體育教師,對新課標(biāo)進(jìn)行了深入細(xì)致的學(xué)習(xí),我認(rèn)為體育課有以下幾個問題急待解決。
第一,明確課堂運(yùn)動負(fù)荷要求,讓學(xué)生充分地“動起來”,解決“不出汗”的體育課和“學(xué)生體質(zhì)健康水平未見根本好轉(zhuǎn)”的問題。
課標(biāo)強(qiáng)調(diào)在義務(wù)教育體育與健康課堂教學(xué)中,每節(jié)課群體運(yùn)動密度應(yīng)不低于75%,個體運(yùn)動密度致的學(xué)習(xí),以便更好的指導(dǎo)今后的教學(xué)。應(yīng)不低于50%,每節(jié)課應(yīng)達(dá)到中高運(yùn)動強(qiáng)度,班級所有學(xué)生平均心率原則上在140-160次/分鐘;不僅專門設(shè)置了體能學(xué)習(xí)內(nèi)容,還提出每節(jié)課應(yīng)有10分鐘左右體現(xiàn)多樣性、補(bǔ)償性、趣味性和整合性的體能練習(xí),以保證每節(jié)實(shí)踐課具有足夠的運(yùn)動負(fù)荷,讓學(xué)生獲得充分的運(yùn)動體驗(yàn),真正改變“不出汗”的體育課現(xiàn)狀,提高學(xué)生的運(yùn)動效果,有效促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康狀況得到根本性好轉(zhuǎn)。
第二,以“教會、勤練、常賽”為抓手,建構(gòu)“學(xué)、練、賽”一體的課堂教學(xué)體系,真正“教會”學(xué)生體育與健康知識和技能,摒棄“無運(yùn)動量、無戰(zhàn)術(shù)、無比賽”的“三無”體育課,解決“學(xué)生學(xué)了9年體育課,絕大多數(shù)學(xué)生未能掌握1項(xiàng)運(yùn)動技能”和“學(xué)生不喜歡上體育課”的問題。
課標(biāo)強(qiáng)調(diào)結(jié)構(gòu)化運(yùn)動知識與技能的教學(xué),要求學(xué)生側(cè)重在應(yīng)用的情境(如對抗練習(xí)、比賽或展示等)中學(xué)習(xí)知識與技能。提出在尊重不同水平學(xué)生的意愿和需求的`基礎(chǔ)上,3-6年級從六類專項(xiàng)運(yùn)動技能中各選擇至少1個運(yùn)動項(xiàng)目,7-8年級從六類專項(xiàng)運(yùn)動技能的四類中各選擇1個運(yùn)動項(xiàng)目,然后對每一個運(yùn)動項(xiàng)目實(shí)施完整、系統(tǒng)的大單元教學(xué),9年級讓學(xué)生結(jié)合學(xué)校實(shí)際自主選擇運(yùn)動項(xiàng)目進(jìn)行學(xué)練幫助學(xué)生在初中畢業(yè)時學(xué)會1-2項(xiàng)運(yùn)動技能,并能夠在比賽中得以運(yùn)用。此外,20xx年版課標(biāo)強(qiáng)調(diào)采用游戲化、多樣化的教學(xué)手段和方法,通過不同數(shù)量、時間、形式、場景,以及個人與小組間的各種挑戰(zhàn)賽等,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與熱情,使學(xué)生在豐富多彩的“學(xué)、練、賽”環(huán)境中體驗(yàn)運(yùn)動的樂趣,讓學(xué)生愛上體育與健康課,能夠真正了解體育、參與體育、享受體育。
第三,重視把體育鍛煉作為生活中不可或缺的一部分,解決“學(xué)生未養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣”的問題。
課標(biāo)從課程目標(biāo)、課程內(nèi)容、教學(xué)方法和學(xué)習(xí)評價等多方面強(qiáng)調(diào)要幫助學(xué)生養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣,不僅在體育與健康課程要培養(yǎng)的核心素養(yǎng)中特別強(qiáng)調(diào)發(fā)展學(xué)生的體能練習(xí)、“運(yùn)動認(rèn)知與技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用”“體育鍛煉意識與習(xí)慣”“健康知識與技能的掌握和運(yùn)用”等,幫助學(xué)生形成堅持鍛煉、終身健康所需的正確價值觀、必備品格和關(guān)鍵能力,也在學(xué)業(yè)質(zhì)量中增加了與鍛煉習(xí)慣有關(guān)的評價指標(biāo),如,水平四球類運(yùn)動的學(xué)業(yè)質(zhì)量中規(guī)定,“每學(xué)期通過現(xiàn)場或多種媒介觀看不少于8次所學(xué)球類運(yùn)動項(xiàng)目的比賽,并能夠?qū)δ硤龈咚奖荣愖龀龇治雠c評價”,以及“每周運(yùn)用所學(xué)球類運(yùn)動技能進(jìn)行3次(每次1小時左右)課外體育鍛煉”等,并通過布置體育與健康家庭作業(yè)等方式,引導(dǎo)學(xué)生積極參與課外體育鍛煉和健康實(shí)踐活動。
新課標(biāo)已經(jīng)出臺,但在實(shí)際工作中,落實(shí)是關(guān)鍵。在實(shí)施的過程中首先要快速有序地提高學(xué)校體育教學(xué)質(zhì)量,要真正落實(shí)體育課程教學(xué)方案里面的具體內(nèi)容,進(jìn)行有針對性的課程改革。對體育課的要求高了,相應(yīng)對我們體育老師的要求也在提高。對于我們體育教師要加強(qiáng)學(xué)習(xí)和培訓(xùn),以便更好的理解新課標(biāo)的相關(guān)內(nèi)容和要求,更好地開展學(xué)校體育工作,指導(dǎo)學(xué)生更快地掌握運(yùn)動技能,將賽事活動舉辦得更加有趣……這些都是亟待解決的問題。
體育課培訓(xùn)心得8
xxxx年版《體育與健康》課標(biāo)看著與舊版相似,但不論是從課程性質(zhì)還是課程理念,都改變了好多。新課程標(biāo)準(zhǔn)貫徹了“健康第一”的指導(dǎo)思想,是以增進(jìn)學(xué)生健康為主要目的,以身體練習(xí)為主要手段的課程。重視學(xué)生的主體地位,關(guān)注學(xué)生的個體差異與個性培養(yǎng),把學(xué)生的健康意識、交往合作意識作為重點(diǎn)。對于同一教學(xué)目標(biāo)、教材內(nèi)容,采用新穎獨(dú)特的教法,形式多樣的教學(xué)手段。課堂上要通過“學(xué)”“練”“賽”使一些單調(diào)枯燥的教材內(nèi)容,通過生動活潑的教學(xué)形式,使整個教學(xué)過程充滿快樂、愉快、和諧的情感與氣氛,充分照顧到學(xué)生的興趣愛好和滿足學(xué)生的需要,既讓學(xué)生喜歡學(xué)、樂于學(xué),又讓他們知道學(xué)習(xí)的目的和意義,自覺主動地發(fā)展體育能力和個性,增強(qiáng)體力和智力,培養(yǎng)良好的思想道德品質(zhì),又能確保人人皆有所獲,充分享受體育的樂趣。
快樂簡單的體育簡而言之就是寓教于樂,在教學(xué)實(shí)踐中,我們應(yīng)著重圍繞《新課程標(biāo)準(zhǔn)》進(jìn)行改革,走進(jìn)學(xué)生心靈,尊重學(xué)生的選擇。我們的教學(xué)目標(biāo)應(yīng)定位在培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)興趣上,應(yīng)該讓學(xué)生喜歡并且會進(jìn)行體育鍛煉。傳統(tǒng)的體育教學(xué),教師關(guān)注的是教學(xué)計劃、內(nèi)容是否完成,忽視學(xué)生的心理感受和情感體驗(yàn),出現(xiàn)了喜歡體育但卻不喜歡上體育課的怪現(xiàn)象。體育新課標(biāo)的實(shí)施,使廣大體育教師轉(zhuǎn)變教育教學(xué)觀念,突出以學(xué)生為本,關(guān)注個體差異,所有的教學(xué)內(nèi)容須為教學(xué)目標(biāo)服務(wù),教師要用先進(jìn)的教育教學(xué)理念重新選擇,建構(gòu)教材來教學(xué)生感興趣的內(nèi)容,這才能增進(jìn)喜歡上體育課進(jìn)而達(dá)到愛鍛煉身體的意識。
在新課程改革實(shí)施中,我深切地體會到,體育教師不再是消極地扮演教材執(zhí)行者的角色,而是一個新課程的設(shè)計者。體育教師不應(yīng)是一個只懂得教人如何運(yùn)動的教練員,更應(yīng)該是一個具備現(xiàn)代觀念和教育素養(yǎng)。知道如何進(jìn)行課程建設(shè)以及如何運(yùn)用體育教學(xué)方法去促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的教育專業(yè)人員。新課標(biāo)的實(shí)施,改變了以往的那種師道尊嚴(yán),新穎的師生關(guān)系正在形成。
在我的課堂實(shí)踐教學(xué)中,我會讓學(xué)生自信地想,大膽地說,給他們一片自由的天空,經(jīng)常進(jìn)行師生互動,通過讓學(xué)生做小老師,喊口令,做示范,這樣我就可以到學(xué)生中間,充當(dāng)他們的一員,學(xué)生的主體地位正在凸現(xiàn),成為課堂學(xué)習(xí)的主人。在教學(xué)方法上我們應(yīng)采用符合學(xué)生身心特點(diǎn),學(xué)生能接受具有有效激發(fā),調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的教學(xué)方法,勇于突破以往教法的框框。如我在做準(zhǔn)備活動時,輪流選擇一學(xué)生帶隊,并組織全班做好帶隊同學(xué)自編的徒手操,讓全班同學(xué)一起喊口令,既整齊,又使學(xué)生易于集中注意力,為學(xué)好下一環(huán)節(jié)做好充分的準(zhǔn)備。在激發(fā)學(xué)生興趣上可采用”興趣導(dǎo)練法””競賽法””自主練習(xí)法””啟發(fā)法”等,使學(xué)生愛上學(xué)習(xí)項(xiàng)目。在教學(xué)形式上應(yīng)采用簡化的寬松的、民主的教學(xué)組織形式,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,使學(xué)生在愉快和諧的課堂氛圍中進(jìn)行學(xué)習(xí),如一年級在學(xué)習(xí)七彩陽光廣播操時,我在教完兩遍后,給5分鐘的自由時間,讓同學(xué)討論,互相學(xué)習(xí),并學(xué)會本節(jié),然后再進(jìn)行統(tǒng)一練習(xí),這種形式讓同學(xué)記憶較深刻,學(xué)會快且不易忘記,在進(jìn)行游戲競賽時,充許學(xué)生進(jìn)行大聲加油,充分調(diào)動學(xué)生的興趣。
總之,新課程標(biāo)準(zhǔn)對體育教師的要求提高了,體育教師成為課程內(nèi)容的設(shè)計者、創(chuàng)造者,我們必須轉(zhuǎn)變教育觀念,摒棄傳統(tǒng)的教學(xué)理念,以新的`角色和學(xué)生相處,樹立”以學(xué)生為本”的教學(xué)理念,把選擇權(quán)讓給學(xué)生,授于魚不如授于漁,讓學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)的方法,運(yùn)用新的教學(xué)手段激發(fā)學(xué)生主動求知的欲望,激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣,鼓勵學(xué)生大膽提出設(shè)想,促進(jìn)學(xué)生自主性和獨(dú)立性,突出學(xué)生的個性,培養(yǎng)學(xué)生具備現(xiàn)代的適應(yīng)能力和生存能力,使學(xué)生成為課堂教學(xué)的主角,教育的主體和獲得知識的主動者,讓我們的每一位教師都能夠走進(jìn)學(xué)生的心靈,讓我們的課堂都能夠追求一份詩意,讓我們的孩子都能享受到體育的快樂!
體育課培訓(xùn)心得9
復(fù)課后,學(xué)校組織我們每個教研組學(xué)習(xí)了新課程標(biāo)準(zhǔn)解讀。體育組利用教研時間,閱讀《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》。體育新課標(biāo)樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想;遵循以學(xué)生為主體,教師為主導(dǎo)的教學(xué)原則;堅持面向全體學(xué)生,關(guān)注學(xué)生個體差異;激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。
從新的課程標(biāo)準(zhǔn)中我們可以提練出的關(guān)鍵點(diǎn)是:著力培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)、優(yōu)化課程內(nèi)容結(jié)構(gòu)、設(shè)立跨學(xué)科主題活動、增強(qiáng)指導(dǎo)性、加強(qiáng)學(xué)段銜接。這要求我們必須轉(zhuǎn)變對體育課的認(rèn)知。
“雙減”下的體育課要凸顯體育素養(yǎng)的培育,不只是簡單的、模式化的練習(xí),要和學(xué)生的生活相結(jié)合起來,學(xué)知識只是第一步,能把運(yùn)用知識并養(yǎng)成終生體育觀,這才是體育教學(xué)的最終目的。
其次,各門課程用不少于10%的`課時組織開展綜合性的跨學(xué)科主題學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)用知識解決實(shí)際問題的意識和能力。體育課程標(biāo)準(zhǔn)中也特別將跨學(xué)科融合作為課程內(nèi)容之一。如何尋找與體育教學(xué)的融合點(diǎn)?我想可以從以下幾方面著手:
第一,我們可以從生活中切入,如地震、溺水等自然災(zāi)害中的安全教育,我們可以利用PPT、視頻、圖片等進(jìn)行安全教育教學(xué)。在學(xué)習(xí)了解生活常識時,學(xué)會自救和他救。
第二,還可以從節(jié)慶中切入,如冬奧會、民族傳統(tǒng)體育。在疫情期間,我們做到停課不停學(xué),將民間體育健身項(xiàng)目與體育居家鍛煉相結(jié)合,使兒童在快樂的游戲之中潛移默化地認(rèn)同民族體育文化,并傳承和發(fā)揚(yáng)。
新課標(biāo)還對幼小銜接、學(xué)生個體差異、提升女生體育課興趣與參與度等問題提出了解決辦法。在“新課標(biāo)”的指導(dǎo)下,作為體育教師的我們必須在實(shí)踐中學(xué)習(xí),不斷研究、反思,讓學(xué)生在體育課中得到更好的發(fā)展,為學(xué)生創(chuàng)造一個充滿生機(jī)活力的課堂。
體育課培訓(xùn)心得10
多名高中體育教師聚集在一起,學(xué)習(xí)了由5位專家主講的有關(guān)高中體育新課程改革標(biāo)準(zhǔn)的解讀以及它的特征,還有在實(shí)際教學(xué)中的運(yùn)用等。聽了專家們的講座后,我們受益匪淺,現(xiàn)在就簡單談一談自己學(xué)習(xí)后得到的一點(diǎn)體會。
本次培訓(xùn)由省體育教育研究室的幾位專家給我們作了體育與健康標(biāo)準(zhǔn)的解讀,談到了我國高中課程改革于20xx年啟動。幾年中,新課程走向了數(shù)以千計的試驗(yàn)區(qū),走向了數(shù)以萬計的學(xué)校,走進(jìn)了課堂。整個教育界,不論是通過理論還是實(shí)踐,大家都在摸索。廣大體育教師正以飽滿的熱情和積極的心態(tài)投入課程改革和教材實(shí)驗(yàn)中。體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教材,在教學(xué)理念,教學(xué)目標(biāo),教學(xué)內(nèi)容,教學(xué)評價等方面都較原來有重大創(chuàng)新和突破,這將會極大地推動學(xué)校體育工作整體改革和發(fā)展,給中學(xué)體育與健康教學(xué)帶來前所未有的生命力和沖擊力。同時也給一線教師帶來嚴(yán)峻的挑戰(zhàn),提出了更高的要求。
接下來又談到了高中體育與健康教學(xué)內(nèi)容的安排與教法,并給出了指導(dǎo)意見,即高中生可以根據(jù)自身的條件和愛好在學(xué)校確定的范圍內(nèi)選擇運(yùn)動項(xiàng)目作為學(xué)習(xí)內(nèi)容,形成運(yùn)動愛好和專長,滿足學(xué)生個性話和發(fā)展的需要。讓學(xué)生在運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)五個領(lǐng)域全面發(fā)展。
本次學(xué)習(xí)的重點(diǎn)是模塊的選項(xiàng)教學(xué),兩位老師講解了模塊的意義和制定,以及選項(xiàng)教學(xué)的實(shí)施情況。會議中各地的教師分別派代表,介紹了自己學(xué)校開展模塊的選項(xiàng)教學(xué)的情況和問題,并就問題展開了討論和交流,受益匪淺。
這次新課改的時間雖然很短,但是機(jī)會非常難得,我們在座的老師聽得都十分認(rèn)真,因?yàn)楦咧姓n程改革,對每一位體育教師既是挑戰(zhàn),又是提高自己的機(jī)遇。我們每一位體育教師都應(yīng)該把加快體育與健康課程教學(xué)改革的立足點(diǎn)放在真抓實(shí)干上,真正推動課程、教學(xué)發(fā)展,提高自身素質(zhì),提高課的質(zhì)量,積極穩(wěn)妥,改革創(chuàng)新。面對國家和政府的空前重視,我們應(yīng)該是迎來了體育教育的`春天。在這過程中也不可避免地會遇到一系列不可回避的問題,但只要我們有誠心、有毅力,勇于實(shí)踐,勇于思考,經(jīng)過不懈努力,都會得到很好的解決。
在談到具體的體育與健康課程時,要堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,培養(yǎng)學(xué)生健康的意識和體魄;要改革課程內(nèi)容與教學(xué)方式,努力體現(xiàn)課程的時代性;要強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為中心,幫助學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí);要注重學(xué)生運(yùn)動愛好和專長的形成,奠定學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)。