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    不抱怨的世界讀書心得

    更新時間:2023-03-02 14:16:38 心得體會范文 我要投稿

    不抱怨的世界讀書心得

      當(dāng)我們受到啟發(fā),對學(xué)習(xí)和工作生活有了新的看法時,就很有必要寫一篇心得體會,如此就可以提升我們寫作能力了。怎樣寫好心得體會呢?以下是小編精心整理的不抱怨的世界讀書心得,僅供參考,歡迎大家閱讀。

    不抱怨的世界讀書心得

    不抱怨的世界讀書心得1

      這本書是我朋友推薦的,剛拿到這本書我就想哪個人不抱怨,真有意思,隨手打開作者寫給中國讀者一封信時,有段話是這樣說的:”中國人向來喜歡抱怨,我不會感到絲毫詫異”,這句話把我的倔脾氣又整到了極點,哪個國家的人不愛抱怨,只要是人都會有或多或少的抱怨,偏要說中國人。帶著情緒接著往下看又說道”中國人敢于直面不足,勇于面對挑戰(zhàn),無論面對的是抱怨傾向抑或其它,他們都會本著單純的意圖,力求改善,中國人改變自我,努力爭取高品質(zhì)生活的意愿是一種真正的動力。

      放下手中的書籍,自己何嘗不是抱怨之人,無論工作中,生活中教育子女時都在抱怨,感覺上天對我一個人不公,總是在怨天尤人這種負(fù)面的思考中表達(dá)自己,事實上如果我們想看到生命中的美好一面,一定也能看的到,關(guān)鍵在于我們的眼光放在哪里?作者威爾鮑溫說“當(dāng)我們決定接納各種人和事物,并從中發(fā)現(xiàn)其光明面對,我們會體驗到越來越多的良善與美好,因為我們的關(guān)注,將使這樣的期待在生活中實現(xiàn)!辈槐г沟拇艌,將引來更多平安和喜樂。

      生活中的抱怨也逐漸影響到了我的孩子,小小年紀(jì)也在不斷抱怨中尋找答案,卻從未反思自己的錯誤與不足,若想改變生活走出低潮,那就是停止抱怨是重新出發(fā)的'第一步,和孩子們一起享受,一起改進(jìn),當(dāng)孩子學(xué)習(xí)不上進(jìn)時,我們彼此從容面對,分析原因,及時查漏補缺,慢慢的少了一份抱怨,少了一份推卸,多了一份信任,現(xiàn)在我和孩子有個約定,就是相互監(jiān)督彼此的言行,當(dāng)言語舉止出現(xiàn)不文明或心態(tài)不積極樂觀是及時提醒對方,及時改正。時刻用積極的態(tài)度去面對生活中的每一天,慢慢發(fā)現(xiàn)不抱怨的生活才是最美的。我始終相信我和孩子只要繼續(xù)努力,就算以后人生之路有太多磕磕絆絆,總會走向成功彼岸的那一天。

      此刻我想說“認(rèn)清自己的卑微是你奮進(jìn)的力量”,不要抱怨工作的艱辛,更別數(shù)落同事及家人的不是,只要用心去對待、去感受,盡職盡責(zé)做好自己的每一天。活出感恩的生命或許我們的明天更加美麗,這樣的人生將會無怨無悔。

    不抱怨的世界讀書心得2

      抱怨,是每個人在面對困難和不公平時,最自然的表現(xiàn),當(dāng)我們設(shè)身處地面對這樣境況的時候,經(jīng)常會說:“事情都已經(jīng)這樣了,難道還不允許我抱怨兩句么?”不抱怨如何讓人發(fā)泄,長期不抱怨會不會得病。其實不抱怨是人生的一種境界,是一種放下挫折和不滿去尋找和追求新目標(biāo)的一種銜接方式。

      比如我吧,像在做年度預(yù)算的時候,看到其他兄弟單位都是二人在完成這項工作,而我不止一個人還要忍受好不容易完成的報表卻被通知“指標(biāo)改了,需要重新做”,這個時候我也抱怨,可是有用嗎?集團(tuán)公司領(lǐng)導(dǎo)要求在有限的時間內(nèi)完成,這個時候沒有時間去抱怨,只能調(diào)整心態(tài)靜下心來一遍一遍的測算,調(diào)整數(shù)據(jù),當(dāng)我在規(guī)定的時間內(nèi)看見所有的報表都“審核成功”“已提交上報”時,何來的.抱怨?

      在現(xiàn)實生活中,在我們渴望尋找人生幸福和快樂之時,我們每個人都難免要遭遇很多挫折和失敗或不盡如人意的事情。每當(dāng)這時,有些人便不能正確對待,產(chǎn)生不滿,引發(fā)很多牢騷和抱怨,往往是怨天、怨地、怨命運、怨同事、怨領(lǐng)導(dǎo)……其實抱怨的最大受害者是自己。抱怨雖然沒有明顯的惡果,但一種心懷感恩、寬容大度的態(tài)度卻給我們帶來另外一種人生,如果做到這一點我們的人生會更加快樂。

      細(xì)細(xì)想想,人生真正值得抱怨的理由真的很少,但人都不想抱怨,可都禁不住的報怨。也許經(jīng)過了眾多挫折和困苦之后,人們需要更多的抱怨,可是抱怨又有什么用處,又能解決什么問題。

      書中寫道“你會為了最微不足道的小事而感恩,就連以前覺得理所當(dāng)然的事也不例外”“活出感恩的生命,而非抱怨的生命,就能發(fā)揮這種確保健康的力量!

      是的,對生活懷有一顆感恩之心的人,生命會時時得到滋潤,即使遇到再大的困難,也能熬過去,喜歡抱怨的人,即使是福至將來也會變成禍。曾經(jīng)看過這樣一段話:“活在感恩的世界里:感激斥責(zé)你的人,因為他助長了你的智慧;感激絆倒你的人,因為他強化了你的能力;感激遺棄你的人,因為他教導(dǎo)你應(yīng)該自立;感激欺騙你的人,因為他增進(jìn)了你的見識;感激傷害你的人,因為他磨練了你的心志……”這是一種積極的心態(tài),一種智慧的生活態(tài)度,人人都懷有一顆如此感恩的心,那么人生一定會過得堅實而有信心!因為感恩,我們才擁有了一個多彩的社會。

      《不抱怨的世界》這本書,讓我更加的堅定了我內(nèi)心深處的想法:與其抱怨,不如改變;改變不了外界,但一定可以改變自己。

    不抱怨的世界讀書心得3

      我們都有過抱怨年齡,懷念曾經(jīng)的,那份單純善良的心;眼里充滿了陽光,知足常樂。不知什么時候開始,我們的眼睛里有了沙子,風(fēng)越來越大,眼睛和心都在被磨礪。

      隨著年齡的增長,我們遇到越來越多的人和事,有越來越多的想法。即使是內(nèi)心平靜的人,也會有大大小小的抱怨。

      每個人的標(biāo)準(zhǔn)都不一樣,你眼中的正?赡苁莿e人的底線,別人的習(xí)慣也可能是你的極限。有一些不熟悉或不滿意是正常的。面對這些復(fù)雜的客觀存在,我們?nèi)绾螌Υ,在很大程度上影響著我們的各種關(guān)系。

      《不抱怨的世界》,引領(lǐng)我們開始了一場聲勢浩大的不抱怨運動。

      遵循作者的思路,更多的體會:不抱怨,不僅是一種心態(tài),一種感受,更是一種能力,一種智慧。不抱怨,是發(fā)自內(nèi)心的.同理心、寬容和理解。寬恕與尊重,原本就是一種優(yōu)雅的存在。

      本書提供了一些實用的培訓(xùn)方法,我們可以根據(jù)具體的操作細(xì)節(jié)進(jìn)行“不抱怨”培訓(xùn)。有些理論或方法并不是空洞的。

      作者將“不抱怨”的思想滲透到生活的每一個細(xì)節(jié)中,并通過實例起到了很好的啟示作用。

      “21天練習(xí)手冊”中的每日箴言,與心對話很簡單,但很有效!皯嵟菚䝼魅镜模词瑰e了,也要保持微笑”“想要改變他人,你必須樹立一個榜樣”“溫暖別人,你會得到意想不到的驚喜的結(jié)果”,當(dāng)我們每次抱怨沖動時,深呼吸,伴隨著這些諺語在心里,慢慢平靜下來。

      書中附帶的“不抱怨手鐲”,當(dāng)我們戴上時,就是戴上了“不抱怨”這一信念,就像一位熱情的導(dǎo)師,時刻在我們耳邊醒來。

      “積極思考,停止抱怨,好運就會降臨。”

    不抱怨的世界讀書心得4

      抱怨,是每個人在面對困難和不公平時,最自然的表現(xiàn),當(dāng)我們設(shè)身處地面對這樣境況的時候,經(jīng)常會說:“事情都已經(jīng)這樣了,難道還不允許我抱怨兩句么?”當(dāng)我看到這本書名時,我還覺得它和一般的勵志書一樣,用著命令的口吻,像獨裁法西斯一樣的教育讀者,可當(dāng)我拿到這本書時,我就被它的媒體推薦所吸引:

      “這本書寫得既睿智又直指人心,抱怨就是推開自己想要的東西,如果讓這個世界聽見了,就會帶來更多的壞事給你。”

      “抱怨是最消耗能量的無益舉動。有時候,我們不僅會針對人、也會針對不同的生活情境表示不滿;如果找不到人傾聽我們的抱怨,我們還會在腦海里抱怨給自己聽。本書作者提出的神奇“不抱怨”運動,來得恰是時候,它正是我們現(xiàn)代人最需要的。我們可以這樣看:天下只有三種事:我的事,他的事,老天的事。抱怨自己的人,應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自己;抱怨他人的人,應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請求;抱怨老天的人,請試著用祈禱的`方式來訴求你的愿望。這樣一來,你的生活會有想象不到的大轉(zhuǎn)變,你的人生也會更加地美好、圓滿!

      這些看似平淡的話語卻都已經(jīng)道出在面對困難時少有的人生真諦。當(dāng)我看完這本書時。感覺所有不抱怨的生活智慧全部囊括在這本書中。人生在世,總會有不如意,會有各種險阻。在巨大的城市生活壓力下,做到不抱怨越來越成為一件很難的事。

      然而這本書卻給出了答案!敖K此一生,我們都處在各種各樣的關(guān)系中,與父母之間、與朋友、與兄弟姐妹、與愛人、與同事或者與某位萍水相逢之人……你決定著關(guān)系的路線。是你——不是上帝,不是其他人,不是你的命相,不是命運,不是職業(yè)、年齡、種族、教養(yǎng),也不是你有多少錢——決定了你的關(guān)系走向何方。關(guān)系現(xiàn)在是,而且將來會一直是,人生的一部分。它是人類最大的難題,本書將告訴你如何在各種關(guān)系中,實現(xiàn)愛、平和、喜樂,使人生變得美好而圓滿!

      誠然,我們每天都面臨著事業(yè)發(fā)展的壓力,同行業(yè)者競爭的壓力,生活成本的壓力,似乎我們越來越像一塊海綿,生活喜歡的擠干我們生命中每一滴精力,每一點夢想,讓我們在它的重壓之下,做著只顧眼前的奴隸。我們每天抱怨著高房價,高油價,高通貨膨脹,讓我們的生活得不到一絲的快樂,覺得生活是暗淡無光,看不到希望。我并不是有意要為這些開脫,也不是為了這些存在即為合理的解釋。而是就像書上這段文字一樣:

      “獅子如果能追上羚羊,它就生存,如果它跑不過羚羊,只能餓死。羚羊如果抱怨不公平,那青草——羚羊的“早餐”該向誰抱怨?羚羊還能跑,青草連逃跑的機會都沒有!羚羊要想活下去,只有平時加強訓(xùn)練,提高奔跑的速度,讓自己跑得更快,即使跑不過獅子,也要比其他羚羊跑得快,只有這樣才能得以生存!

      對現(xiàn)實生活中我們無法改變的事實進(jìn)行的抱怨是無用的,可以說是在自己的內(nèi)心繼續(xù)強化了潛在的困難。抱怨會消磨你的意志,吃掉的前進(jìn)的動力,接下來就是要為自己的失敗尋找借口。永不抱怨的人生態(tài)度才是第一位的。我們可以把抱怨的時間和精力來想解決問題的辦法,或者是分散自己的精力,讓自己在另外一個方面有所建樹。就像書評中說的“遇到挫折要從容面對,不抱怨、不放棄……只要繼續(xù)努力,就一定會成功”“把壞事當(dāng)好事辦,人生就只有快樂、沒有抱怨!

      就像書中所說的那樣,給我們自己帶上隱形的紫手環(huán)。然后朝著夢想前進(jìn)!胺彩悄闼释臇|西,你都有資格得到,快朝夢想前進(jìn)吧。不要打壓自己、替自己找借口,或是假借批評和抱怨,將注意力轉(zhuǎn)移。你應(yīng)該要接受不安感來襲,同時在這樣的時刻支持自己!辈槐г沟氖澜,也告訴我們同樣一個道理,做永遠(yuǎn)比說重要。

      抱怨的人的心態(tài)往往是悲觀的,甚至覺得整個世界都是悲慘世界,停下了前進(jìn)的腳步。這本書正是傳遞這樣的生活智慧給我們,面對困難的時候,不是對憤世嫉俗的抱怨沒完,也拿不是“吃虧是!钡陌参孔约,而是讓我們行動起來,戴上我們生活中紫色的手環(huán),看見了壓力、不公平和困難不要像往常一樣去抱怨,把精力去尋求解決的最佳方案,“把壞事當(dāng)成好事去辦”。不抱怨的世界,不抱怨這個世界,自己會真真正正的收獲到好處,真真正正的會在人生上取得成功。

    不抱怨的世界讀書心得5

      為了積極響應(yīng)公司開展的“讀一本好書”活動,我翻開了《不抱怨的世界》這本書。

      讀過這本書的應(yīng)該都知道紫手環(huán)的力量,也了解21天不抱怨的挑戰(zhàn),就是將紫色的橡膠手環(huán)戴在一只手上,當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己正在抱怨、講閑話或批評時,就把手環(huán)移到另一只手上,重新開始,連續(xù)21天不抱怨的生活。我嘗試著開始接受21天不抱怨挑戰(zhàn),第一天,我不停地將手上的手環(huán)換到另一只手上,簡直要累壞了,粗略的計算了一下,就高達(dá)50多次,這時,我才發(fā)現(xiàn)自己一直對著那些無謂的事情都在抱怨,一直都讓旁邊的人處于聽覺污染當(dāng)中。

      仔細(xì)觀察一下,這些抱怨無非就是工作、生活、感情中的瑣事。幾乎沒有什么不能是我們的抱怨對象。我們總喜歡躲在喋喋不休的抱怨后面,從中獲得一種自我膨脹的優(yōu)越感。我們難以且不情愿意識到,所厭惡的種種問題,譬如身邊人無休止的抱怨,同樣存在于自己身上。威爾·鮑溫在書中不留情面地指出,“我們抱怨,是為了獲取同情心和注意力,以及避免去做我們不敢做的事!

      許多時候,我們并非意識不到這一點,但就是不愿意直接面對,并且積極主動地做出改變,有時候,隨著心理的慣性,也不知道如何改變。不過,改變不如意的現(xiàn)狀,也是人類的本性,抱怨帶來的消極作用,人們意識到了之后,還是會有改變的欲望自然升起。當(dāng)改變之光隨著情緒上的抵觸被帶進(jìn)了生活,就由“有意識的無能”踏入了“有意識的有能”。

      第二天,我又開始了不抱怨之旅,在遇到不順心或不開心的事時,試著用沉默代替抱怨,發(fā)現(xiàn)自己抱怨移動手環(huán)的同時在本子上記下抱怨的次數(shù),在別人談?wù)撈渌说牟皇菚r,試著提醒自己主動離開;雖然效果不是很明顯,但是能夠主動留意到自己的言論時,就是邁向挑戰(zhàn)成功的第一步。

      說實話,當(dāng)我們開始留意自己的言語措辭,以沉默代替抱怨,這實在不是一個能輕易勝任的挑戰(zhàn),盡管抱怨、評斷、講閑話如口臭般污染著自己的生活環(huán)境,但習(xí)慣性的東西總是會帶來安全感,即使是替代式的。我們常常在努力維持不抱怨與落回現(xiàn)狀之間掙扎,改變自我的勇氣、不懈地自我覺察,共同打造了一把神奇的鑰匙--這把鑰匙,讓我們長久以來封閉著的意識緩緩敞開。

      對舊有習(xí)性的挑戰(zhàn)必然帶來生活層面上的某些變更,鮑溫溫和而又堅定地指出:在這場把生命導(dǎo)向光明、積極的內(nèi)在改變中,如果其他東西的確是阻礙,工作,或者朋友都應(yīng)該考慮放棄。

      放下抱怨,這并不等于在困境面前不作為,或者放棄對社會不公正的言說權(quán)。帶有負(fù)面情緒的抱怨,恰恰才是不具建設(shè)性的`消極。而源于生命的熱愛,并由此生發(fā)的感恩、寬容和同理心,也不容任何機構(gòu)以任何名義竊取盜用。

      《不抱怨的世界》并非是一部闡釋觀念或解析心理的作品,而是一場“不抱怨運動”的發(fā)起、描述、記錄與召喚。正是那些已經(jīng)改變了全球數(shù)百萬生命的事例,展示了抱怨的普遍性,以及相似的蛻變流程。所有的描述至多只是路標(biāo),真正的開始總是握在你自己手中——如果踐行,如果堅持,已經(jīng)足夠造成改變的敞開,穿透我們雜亂無章、充滿問題而又缺乏審視的生活。

      “不抱怨”只是一把鑰匙而已。在我們忙忙碌碌的生活中,借助這把鑰匙,我們會自然延伸和深入到生活的諸多層面,喚醒我們渴望已久的改變。

      在這次挑戰(zhàn)中,由于很多原因,我僅堅持了三天,也許那樣的原因并不能成為所謂的原因,也是為自己不能堅持找的所謂借口,但是三天的挑戰(zhàn),確實讓自己有了一些轉(zhuǎn)變,能夠主動意識到抱怨的情緒。雖然沒有繼續(xù)戴上紫手環(huán),但是紫手環(huán)將會繼續(xù)影響著我的工作和生活。

    不抱怨的世界讀書心得6

      《不抱怨的世界》是美國最偉大的最受尊重的心靈導(dǎo)師,威爾.鮑溫的著作,這是一本全球500強企業(yè)團(tuán)購率居第一名,且居美國暢銷書排行榜榜首的偉大的心靈勵志書。此書在美國,《時代周刊》與《紐約時報》聯(lián)合美國NBC電視臺發(fā)起的“影響你一生最重要的一本書”投票,僅次于《圣經(jīng)》對人類的影響度。

      作者通過許多平易近人的生活故事,以及溫暖懇切的心靈建議,一步步探索了我們?yōu)楹螘г梗г谷绾纹茐奈覀兊纳,以及我們又如何?qū)除這種殺傷力十足的表達(dá)方式等等,多以及個問題。作者聚集了全書中最核心的理念,即:任何人和團(tuán)隊要想成功,以及解決的行動力。

      通過閱讀此書,我們看到了自己真是的,潛在的一面與自身性的弱點,這使得我們能夠更好的審視自己,并試著改變自己,學(xué)會感激,感激那些幫助過我們的'人,感激那些傷害過我們的人,感激我們周圍的一切,默默陪伴著我們。

      不要去抱怨,以為抱怨的實質(zhì)就是表達(dá)哀傷、痛苦或不滿,抱怨就是推開自己想要的東西,從而使其結(jié)果更糟糕。在日常生活中,我們就會用書中的觀念和理念竟是自己,漸漸的就會減少抱怨,直至不抱怨,因為此時的我們深刻的懂得了抱怨是嘴消耗能量的無益舉動。

      如果你心中仍有不甘,你可以研究一下成功人士的生平,你會發(fā)現(xiàn)他們之所以成功并不是排除了生命中的挑戰(zhàn)。不向別人陳述自己受到多少委屈,而是開始尋找挑戰(zhàn)中的祝福。同樣,你對待事物的態(tài)度,也就是你內(nèi)在思維的外在表現(xiàn),就如20世紀(jì)的激勵大師說的"我們擁有的一切都是我們自己造成的,可惜對于這一點,只有成功承認(rèn)"我們的人生,就是一成電影,就看我們怎么演,而演的如何,演的好不好,都是我們自己填寫的結(jié)局。

      書中通過一只手環(huán)向我們傳遞了“抱怨不如改變”的生活理念,手戴紫手環(huán)者只要一察覺到自己有抱怨情緒,就將手環(huán)換到另一手上,如此反復(fù),直到手環(huán)在一只手上連續(xù)21天為止,21天不抱怨不批評別人,不到一年,你就會慢慢改變,當(dāng)然這并不是只神奇的手環(huán),只是此時此刻得你心態(tài)變了。

      其實我們每個人無時無刻都在創(chuàng)造自己的人生,重點是真正爭起韁繩,引導(dǎo)馬匹大棚我們要去的地方,抵達(dá)目的一地,而不是到我們不要去的地方。

      不要抱怨,心平氣和的看待周圍的一切,不利條件是你一生的財富,而這份財富只有經(jīng)得起風(fēng)浪的人才能俘獲,收起抱怨的廢話吧!勇敢迎接挑戰(zhàn),用積極的心態(tài)去面對,而成功往往青睞于積極的人。

    不抱怨的世界讀書心得7

      抱怨是我們?nèi)粘9ぷ髦谐R姷男袨椤Mㄟ^閱讀威爾·鮑溫的《不抱怨的世界》,我學(xué)到了很多,體會到了“不抱怨”的內(nèi)涵。

      在書中,鮑溫牧師說:“我們之所以會抱怨,我們就和我們做任何事情的理由一樣:我們察覺到抱怨會帶來好處。優(yōu)秀的人都不抱怨!

      讀完這本書,我深受感動。當(dāng)我慢慢地沉浸在書中的世界里,我發(fā)現(xiàn)它其實是靈魂的一面鏡子。這里面沒有什么偉大的道理,只是一種很普通的.方式,一種很普通的情況,告訴我們一種對待生活的態(tài)度,讓我們更多的了解自己。

      在鏡子里,我們可以看到我們的外表是否整潔,我們臉上的表情是憤怒還是快樂……而這本書反應(yīng)我們的內(nèi)心世界,它是樂觀的還是消極的?這些也許不會出現(xiàn)在我們的臉上出現(xiàn),但它們或多或少在語言中的產(chǎn)生。

      當(dāng)然,有些人認(rèn)為抱怨是一種宣泄,一種調(diào)節(jié)情緒的方式。把抱怨俗稱“嘮嗑”,偶爾認(rèn)為“嘮嗑”有助于調(diào)節(jié)內(nèi)心的平衡,有助于擺脫心中的陰影。

      但當(dāng)我讀完這本書,我才知道原來抱怨是一種流行病,你的抱怨會引起他人的共鳴,讓抱怨成為傳遞心靈疾病,不僅不能找到一種方法來解決,也可能讓你因為抱怨的快感而升級抱怨的程度?赡茏罱K導(dǎo)致不可收拾的局面

      書中主人公的狗被車撞了后,就差點讓他自己成為了憤怒及抱怨的奴隸,是理智讓主人公在抱怨的行為中停了下來,沒有讓事情更糟糕,而理智就是內(nèi)心世界對自己行為的理性剖析與理解,而這一切都是“不抱怨”所能給予我們做到的

      在書中,我看到有很多像我這樣的人,突然發(fā)現(xiàn)自己是一個有很多抱怨的人,心中多有不安。

      ,但是書中的一句話讓我頓悟:“誠實面對情緒,安于自己的不安,對發(fā)現(xiàn)自己的不足不必驚慌,既然已經(jīng)產(chǎn)生了,就應(yīng)該誠實勇敢的面對它;就應(yīng)該去想辦法結(jié)束它,也才能最終安于自己的不安 !

      在書中,要求敢于分析自己,發(fā)現(xiàn)自己的不足,敢于改變自己。從少說到學(xué)會沉默,,再到安于不會沉默,再到安于不說的狀態(tài),最后就能真正擁有“不抱怨的世界”。

      當(dāng)我們不抱怨時,我們的心理就只有快樂,當(dāng)每個人都拋棄抱怨時,世界一定會更加和諧。

      最后,引用比爾·蓋茨的話說:“生活是不平等的,接受它。記住,永遠(yuǎn)不會抱怨!

    不抱怨的世界讀書心得8

      前段時間生活和工作都有一些停滯不前,經(jīng)常會跟身邊的朋友抱怨一些遇到的糟糕事,導(dǎo)致那段時間身邊人一聽到我嘆氣,就不自覺的遠(yuǎn)離我這個負(fù)能量發(fā)散體,然后朋友給我安利了一本書就叫《不抱怨的世界》。

      其實我們往往在抱怨之前是有不滿的,有的時候這種不滿情緒會慢慢消散,但是大多數(shù)情緒下,不滿情緒堆積在心里,就會開始抱怨并且深陷其中而不自覺,喪失了積極、樂觀以及上進(jìn)的心;這本書里作者很耐心的講述了我們抱怨的原因,抱怨給我們的生活帶來的結(jié)果,如何停止在抱怨的輪回中停滯不前,包括怎樣讓身邊的人停止抱怨。

      有的人可能會覺得抱怨是一種發(fā)泄的方式,其實在看這本書之前,我也是這樣覺得的,但是看完書之后,我才發(fā)現(xiàn),其實不抱怨是一種成熟,是一種放心挫折和不滿去尋找和追求新目標(biāo)的銜接方式。細(xì)細(xì)想想,人生真正值得抱怨的理由真的很少,但人都不想抱怨,可都禁不住的報怨。也許經(jīng)過了眾多挫折和困苦之后,人們需要更多的抱怨,可是抱怨又有什么用處,又能解決什么問題?長期抱怨之后,也許有一天我們會真正成為現(xiàn)代的“祥林嫂”。我們要學(xué)會更多的放棄,放棄過去的挫折帶給我們的傷害和痛楚,我們要對未來充滿信心,為自己尋找更多的`前進(jìn)的借口。

      書中寫道“你會為了最微不足道的小事而感恩,就連以前覺得理所當(dāng)然的事也不例外”“活出感恩的生命,而非抱怨的生命,就能發(fā)揮這種確保健康的力量”!安槐г埂毙袆又皇且话谚匙而已,在我們忙碌的生活工作中,借助這鑰匙,開啟我們對生活的不抱怨,用積極的態(tài)度去面對,成為一個快樂的人,一個懂得感恩的人,讓我們都擁有一個“不抱怨”的世界。

    不抱怨的世界讀書心得9

      其實抱怨在我們?nèi)粘5墓ぷ魃钪惺且环N司空見慣的行為,《不抱怨的世界》這本書呢,確實是一本能夠給人以氣力的勵志書籍,威爾·鮑溫在《不抱怨的世界》一書中不留情面地指出,“我們抱怨,是為了獲取同情心和注意力,以及避免去做我們不敢做的事!

      在當(dāng)今這個社會中,不管是工作還是生活,總會有太多人抱怨工作太忙,壓力太大,工資太低,房價物價太高等等一些情況,甚至于找不到女朋友或者是男朋友都要抱怨社會不公,抱怨自己的命不好,好像只有這樣不斷的抱怨才能發(fā)泄出不滿,才能得到別人的同情,但是恰恰相反,因為有能力的人從來不會抱怨。在這本書中,鮑溫牧師說:“我們之所以會抱怨,我們就和我們做任何事情的理由一樣:我們察覺到抱怨會帶來好處。優(yōu)秀的人都不抱怨!北г故亲钕哪芰康臒o益舉動。有時候,我們的抱怨不僅僅會針對人、也會針對不一樣的生活情境,表示我們的不滿。而且如果找不到人傾聽我們的抱怨,我們會在腦海里抱怨給自己聽。

      就拿我們現(xiàn)在目前的工作來說,在工作中,現(xiàn)在每個月的業(yè)績壓力大,很多一線就會抱怨,你看誰誰誰這個月又完成了,或者是你看看誰誰誰這個月又是第一等等,然后你和一個同事抱怨,然后這個同事又和其他人去抱怨,這個一個接著一個,久而久之就會感到自己的潛質(zhì)沒有得到展示、領(lǐng)導(dǎo)對自己不重視、單位對自己不公平,因而在思想上產(chǎn)生嚴(yán)重的抵觸情緒,根本就沒有去思考怎么更好的完成工作,完成業(yè)績,不盡心盡力的.去完成工作,一味的只是在應(yīng)付工作,無論上面給你下發(fā)多少任務(wù),你都是沒有辦法滿足也沒辦法完成的。

      最后就像書上說的“凡是你所渴望的東西,你都有資格得到,快朝夢想前進(jìn)吧。不好打壓自我、替自我找借口,或是假借批評和抱怨,將注意力轉(zhuǎn)移。你就應(yīng)要理解不安感來襲,同時在這樣的時刻支持自我。”看完這本書,我覺得天下只有三種事:我的事,他的事,老天的事。抱怨自我的人,就應(yīng)試著領(lǐng)悟接納自我;抱怨他人的人,就應(yīng)試著把抱怨轉(zhuǎn)成請求;抱怨老天的人,請試著用祈禱的方式來訴求你的愿望。

    不抱怨的世界讀書心得10

      《不抱怨的世界》這本震驚世界的心靈勵志書,它用一只手環(huán)向我們傳遞了“抱怨不如改變”的生活理念。世界首富比爾·蓋茨在推薦這本書時說:沒有人能拒絕這樣一本書,除非你拒絕所有的書。

      成功需要時間、需要積累。當(dāng)成長達(dá)到了成熟期,自然會結(jié)出豐碩的果實。所以,即使眼下你還不被看好,即使眼下你剛剛慘遭失敗,即使你還在人生的谷底苦苦尋找出路,也不要抱怨、不要絕望:因為你的每一步,都是在書寫自己成長的編年史,都是在走向成功。

      當(dāng)我們采用可以激發(fā)心中正能量來面對生命中的人或事物,這樣就不會再讓我們煩心,還會給我們帶來實質(zhì)的助益。我們可以改變自己的言語,可以改變自己的習(xí)慣,我們逐漸變得沉默,沉默能讓我們自省反思、慎選措辭,讓我們說出自己希望能傳送創(chuàng)造性能量的言論,而不是任由不安驅(qū)使我們發(fā)出又臭又長的牢騷。

      林肯曾經(jīng)說過:“摧毀敵人最好的方法,就是把他變成朋友!币_(dá)到這種轉(zhuǎn)變的第1步,就是從內(nèi)心開始做起。而我們的言語,會把我們的思想內(nèi)容告訴這個世界?鞓坊虮瘋,由我們的言語來決定。我們的言語有著強大的力量。當(dāng)我們改變嘴里說出來的.話,就會開始改變自己的人生。試試看,剛開始可能會覺得有點困難,但是請仔細(xì)觀察,它是如何改變了我們對人、事物的看法。當(dāng)我們改變用語時,景況也會跟著改變。

      我非常喜歡《不抱怨的世界》這本書,現(xiàn)在我把這本書推薦給大家,它真的是一本很好的書,相信大家看過以后,一定會受益終生!

    不抱怨的世界讀書心得11

      早已聽聞“紫手環(huán)”的魔力,終于有機會體驗一回。但正如《不抱怨的世界》開卷語所說的,“紫手環(huán)”只是一種象征、一種媒介、一種手段,最根本的還是改變自己的內(nèi)心;蛟S要真正達(dá)到“不抱怨”很難很痛苦,實在這只是尋找內(nèi)心平靜的一個過程。

      《不抱怨的.世界》書中多處提到生活中一些我們經(jīng)常會“抱怨”的細(xì)節(jié),我們總是“抱怨”別人怎樣不好,“抱怨”外部環(huán)境如何不利,書中所說的,讓我不禁聯(lián)想到近期熱播的電視劇《婚姻保衛(wèi)戰(zhàn)》,該劇導(dǎo)演趙寶剛在被問到“取得婚姻保衛(wèi)戰(zhàn)勝利、雙贏的秘訣是什么?”時,他回答:“別企圖要求別人,要做的只有改變自己。”我以為趙導(dǎo)的這句話與“不抱怨”所提倡的精神境界是異曲同工的。俗話說心態(tài)決定狀態(tài),只有擺正我們自身的心態(tài),才能發(fā)現(xiàn)他人的美。

      回想起上大學(xué)的時候,總會聽說哪間宿舍又吵架,問其原因,無非是誰不講衛(wèi)生,誰太晚睡影響到他人。總是一些雞毛蒜皮的事情便會引起一場戰(zhàn)爭。我們宿舍四人也并不是對彼此完全沒有意見,但卻從未發(fā)生爭吵,只因我們善于忍耐,善于理解,善于溝通。人與人的相處之道總是如此,得饒人處且饒人。假如你有時間打掃衛(wèi)生,那么幫幫人家打掃又如何呢?假如你真的影響到別人,為何不能多站在別人態(tài)度將心比心,改變一下自己的作息呢?實在很多事情看起來總是那么簡單,但不知道為什么人類總會把他們復(fù)雜化!安槐г埂辈痪褪菍e人多多忍耐、理解與溝通,對自己多多省視、要求、改變嗎?

      在想想現(xiàn)在的工作,日復(fù)一日,有時自己很努力,成效卻很微小,于是我們總會在別人身上尋找原因,某某不配合,指導(dǎo)不正確,對手太強大……等等,總有成千上萬的理由,卻無一條是關(guān)于自己的,就算有也是運氣太背之類的,F(xiàn)在想想,實在我們能“抱怨”的永遠(yuǎn)只有自己,只有“抱怨自己”才能轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力,才能轉(zhuǎn)化為前進(jìn)動力,這種“抱怨”于人于己才是有意義的。抱怨別人、抱怨外部都是愚蠢、無濟(jì)于事的,這種消極心理更會使自己永遠(yuǎn)得不到進(jìn)步、永遠(yuǎn)無法取得成功。

      很多時候,我們會感到不快樂,是由于我們要求太多卻無法實現(xiàn);很多時候,我們會感到很失看,是由于我們總按著自己的設(shè)想臆造客觀世界,卻發(fā)現(xiàn)事實原來不是所想的。想要快樂實在很輕易,珍惜眼前便可;想要滿足實在很輕易,平常心接受現(xiàn)實便可。

      讀《不抱怨世界》,用“紫手環(huán)”時刻提醒自己:永遠(yuǎn)別企圖要求別人,要做的只有改變自己!

    不抱怨的世界讀書心得12

      屬于卓越的人都不應(yīng)該抱怨這整個世界。千其萬變,錯綜復(fù)雜的事物接二連三發(fā)生,往往以不揮手告別的態(tài)度,不愛理睬他人的做法,也不是某些人頭腦簡單的問題,是他們對世界產(chǎn)生的一種錯覺。每個人都有特點,相對而言就是有個性,想要去改變一個人在某種立場上的思維,的確很困難。

      從人際交往關(guān)系和改善溝通來說,人們都存在著一種誤區(qū),要講故事,更要講道理,以和為貴,化干戈為玉帛,在求同存異的前提下達(dá)到本質(zhì)上的相似和相近,都源于結(jié)伴而行。

      要尊重科學(xué)和文化,要有強烈的創(chuàng)新意識,也要了解一下“周雖舊邦,其命維新”、“天行健,君子以自強不息”等歷史典故,你必須要熟讀歷史,這準(zhǔn)確的時間需要你來把握住。先秦時期道家學(xué)派的創(chuàng)始人、哲人老子,真名李耳談到了處世方略,道出人事進(jìn)退之術(shù),指出人類歸其與自然共處,合乎社會的規(guī)律。也都要遵守社會的規(guī)則,達(dá)到自信與自覺都來自于傳統(tǒng)文化。

      威爾、鮑溫是美國深受推崇的心靈導(dǎo)師之一,他本身從實踐的態(tài)度出發(fā),邀請每位參加者都戴上紫色手環(huán),只要覺察自己有抱怨情緒,就將紫色手環(huán)戴在另一個手上。從正向、反向的思維來看,決定關(guān)系的走向,想要看到世界改變,就要你先改變。

      “無用之用”、“與時俱化”出自《莊子、人世間篇》,莊周本身對世間一切事物產(chǎn)生了一種美好的向往,達(dá)到“相濡以沫,不如相忘江湖”的理想狀態(tài)。這也是我們社會所需要提倡的品質(zhì)。實事求是分析當(dāng)前形勢,不浮夸自己。

      假如我皺眉頭,并不代表我有一定難處,因為我的自信來源于真理。都要以改造自我為目的,既源于實踐,又指導(dǎo)實踐,但是理論的適應(yīng)性取決于條件的反射性,比喻說某某同志身體不適,也影響了某種時期前進(jìn)的動力,也不要強加他人所難,即使他能辦到的事,也不要命令他此時干他不相適宜的工作。

      “寒蟬凄切,對長亭晚,驟雨初歇。都門帳飲無緒,留戀處蘭舟催發(fā)。執(zhí)手相看淚眼,竟無語凝噎。念去去千里煙波,暮靄沉沉楚天闊。多情自古傷離別,更那堪,冷落清秋節(jié)!今宵酒醒何處?楊柳岸,曉風(fēng)殘月。此去經(jīng)年,應(yīng)是良辰好景虛設(shè)。便縱有千種風(fēng)情,更與何人說!”這首詞《雨霖鈴》出自北宋詞人柳永之手。他也自稱“奉旨填詞柳三變”,以畢生的精力作詞,其詞特點尤長于抒寫羈旅行役之情,鋪敘刻畫,情景交融,語言通俗,音律諧婉。

      此詞牌來源于唐玄宗李隆基執(zhí)政后期,馬嵬坡兵變,楊玉環(huán)貴妃縊死,在平定叛亂之后,唐玄宗北還之路,一路上戚雨瀝瀝,風(fēng)雨吹打皇鑾的金鈴上。自古以來多情人最傷心的還是離別,更何況又逢這蕭瑟冷落的秋季,怕只有楊柳岸邊,面對凄厲的晨風(fēng)和黎明的.殘月。這一去長年相別,料想即使遇到好天氣、好風(fēng)景,也如同虛設(shè)的定義一樣。

      看懂了文字,就看懂了人生。路過心上的故事,如何才能做更好的自己?每個人都有自己的風(fēng)格,也都是獨一無二的。我們需要相互交往,就是要去欣賞對方的優(yōu)點,對于彼此之間談吐和言行,要從全方位考慮問題,知人一面不知其心,都得需要注意一下各種處事的方式。

      比喻說有的人愛夸大奇談,把不相應(yīng)的事實夸大,往往弄成了反作用,搞得對方不大自在。也有的人往往愛做表面文章,不切實際,喜歡溜須拍馬,總愛抬高自己、表現(xiàn)自己。一切都要從事物的本身來看問題,要正視現(xiàn)實,不要談或者你能該怎么樣?或者這個詞匯,只能作為你寬恕自己的定義。

      我們都要從實際出發(fā),試著接納與你不同性格的人說話。要面對與你不同觀點人的時候,都要停止挑剔和責(zé)備,要穩(wěn)重對待,證實缺陷和不完美,不要害怕與逃避責(zé)任?释粣、被接納或被欣賞,這是與生俱來的需求,只要善于接納,那你才懂得欣賞。

      藝術(shù)起源于生活,英國浪漫主義詩人威廉布萊克,天真過的預(yù)示,是別有一番洞天。他教會了我,對我有成見的人千萬不要和我說話。

      為現(xiàn)實而爭論是導(dǎo)致失敗的主要原因。如果你和對方發(fā)生摩擦,讓你感到憤怒和不滿,那么你就有義務(wù)從壞情緒中解脫出來,讓你卸下武裝,驅(qū)散以牙還牙的沖動。容隱他人寬恕自己,因為仇恨越深,作用在你身上消耗的能量就越強,也對自己的身體健康不利。

      只有拒絕爭斗,才不可能受到他人攻擊。一些關(guān)系遭遇挫折,是處于關(guān)系中的人們?yōu)榱俗屪约旱男枨蟮靡詽M足,總是在相互抱怨。抱怨不但沒有解決任何難題,還會將你困于問題當(dāng)中,使你沉浸在失意、沮喪中,無法自拔。曾經(jīng)你也有過許多優(yōu)秀品質(zhì),你要單獨列出你的特長,探索心靈成長空間,是自己的生活變得更加豐富多彩。

      你要擁有無盡的可能,也要相信縱橫交錯的人生。人生就是成長的過程,任何關(guān)系都提供你成長的機遇。不抱怨的觀點就是你必須挑戰(zhàn)達(dá)到光明的最高處,讓光亮點照耀你全身,才能看到挑戰(zhàn),以實際的行動著手要解決的問題,痊愈你曾有過的創(chuàng)傷。

      如果你想吹噓,也要認(rèn)清你過于自我為中心,如果你想操縱別人,那是因為你內(nèi)心里有種無力的感覺,這樣你怎么能關(guān)心和幫助他人呢?比喻某個人很有才華,必須肯定和尊重他,不要產(chǎn)生妒忌的可能想法,這樣就很容易產(chǎn)生誤區(qū)。

      其實最基本的關(guān)系就是自己與自己的關(guān)系,需要你反復(fù)重復(fù)練習(xí)寬恕,感受人群各式各樣的笑話中釋放出來的溫度,一切過錯皆有誤會產(chǎn)生。

      在關(guān)系中你要學(xué)會成長,給予我們很多機會,讓我們擴展對自己、他人的愛與同情。想象是偉大的潛水者,以人心極為本體,臨川四夢,馮小青留下怨仇,為自己畫下肖像,頗為此曲愁腸,一夢而亡的杜麗娘!@是一個美麗的邂逅,來自于明代戲劇家湯顯祖的《牡丹亭》一書。陳同讀書的批語,后來聽說,她因為情緒失控而去。談則也接著寫姐姐的評語,她也憂郁地去了。

      最后還是大戶人家出身的錢益,也接著寫她姐妹們的評語,當(dāng)我所有證據(jù)都沒有采集到或她們翩翩身影來臨之前,已經(jīng)變成灰燼。所以說經(jīng)常讀書會提高你的思維反應(yīng)能力,讀書要讀品味,增加閱讀量,吸收精華,也必須結(jié)合作者當(dāng)時寫書的實際情況來閱讀。

      與中立的第三方處理,在矛盾中撇清你所有情緒,事情也不會發(fā)展成絕望的窘迫。在矛盾中撇清你所有情緒,秉承良善的意向。相互之間你要掌握分寸,因為何時何地你都是唯一的,不可改變。你要清楚自己的缺陷,也要達(dá)到一種自我批評的狀態(tài)。

      “琴瑟和鳴”是出自春秋戰(zhàn)國時期俞伯牙、鐘子期高山流水覓之音的典故,借此用以比喻夫妻間情篤和好的故事。唐代詩人元稹的絕句“曾經(jīng)滄海難為水,除卻巫山不是云”也概括了對愛情忠貞不渝深刻的含義。

      那是意識的錯覺,是自己的思想感情與某種事物割裂開來的東西,一個人就是社會整體的一部分,天賦畢竟是天賦,不能相提并論。切勿混淆大眾的聽覺,要以自己的視覺為觸點,只有這樣,你具備了所有能力,才會處理人世間各種關(guān)系中存在的各種問題。

    不抱怨的世界讀書心得13

      抱怨會扭曲、削弱,有時甚至?xí)茐哪切⿲ξ覀兊男腋0矊幹陵P(guān)重要的關(guān)系。當(dāng)我們開始抱怨時,就會忽略對方曾吸引我們的品格,轉(zhuǎn)而把注意力集中在對方的缺陷上面。

      我妻子桂兒曾就職于一家公司,她辦公室的女員工們每月都要舉行聚會,用她們的話說,是在實施一種“群體療法”。所謂的“群體療法”,就是在附近找家墨西哥餐館,喝上幾杯瑪格麗特,然后借著酒勁,大聲地抱怨形形色色的男人們。主題只有一個——男人都是狗。不用說,這些女人都沒能和某個男人維持快樂、持久的關(guān)系。

      現(xiàn)在,你可能會想,她們之所以會有這樣的抱怨,是因為和男人間的關(guān)系有些不盡如人意。她們只注意到了關(guān)系中的消極面,女人相互間的“同情”,只會將問題夸大。在花了一晚上去抱怨生活中的“狗男人”之后,這些女人回到家里,禁不住就會把那個正坐在La-Z-Boy(一個沙發(fā)品牌)沙發(fā)上的男人看作一條“老黃狗”。她們的預(yù)期,都建立在頭腦中的偏見上,認(rèn)為男人就是狗,而這些女人的丈夫或男朋友們,也會感覺到她們的不滿,真的會像她們預(yù)期的那樣(有時比預(yù)期的更糟糕)對待她們。

      我曾認(rèn)識過一位非常有名的牧師,他跟我說:“要是不用與人打交道,牧師還是個很棒的職業(yè)!焙蛣e人打交道,可能會是一種充滿了痛苦和悲傷的斗爭,但也可以不是這樣。法國杰出的哲學(xué)家、劇作家薩特曾說過一句很經(jīng)典的話,那就是——他人即地獄。這句話雖有些悲觀,但薩特卻因此為大家熟知。他在晚年時,曾作過如此解釋:“大家都以為,我想用這句話說明人與人之間的關(guān)系都是有害的,如地獄一般,人們都在勾心斗角。其實,我想傳遞的是一種完全不同的觀念,如果你同他人的關(guān)系遭到歪曲和損害,那么他人就會變成,也只能變成生活在地獄里的人!

      你能夠糾正所有扭曲的'關(guān)系,將其置于一個更穩(wěn)固的基礎(chǔ)之上,你有這個能力。只要你能接受新的觀念,并愿意用這些觀念去創(chuàng)造新的經(jīng)歷,就可以做到這一點。

      如果你已準(zhǔn)備好,要把那些地獄般的關(guān)系變成和諧的關(guān)系,把互相侮辱的關(guān)系變成一種“不抱怨的關(guān)系”,那么,就從現(xiàn)在開始吧!

      ps:抱怨會把我們的注意力集中到對方的缺陷上,無論是愛人亦或是朋友,亦或是自己的工作。這就是強大的吸引力法則。要改要改一定要改掉這個壞習(xí)慣。

    不抱怨的世界讀書心得14

      在這本書里,作者寫了抱怨和不抱怨,找出抱怨的原因,改變抱怨的習(xí)慣,樹立不抱怨的信心,不抱怨自己,不抱怨別人,不抱怨工作,不抱怨家庭,不抱怨身體,感謝生活。抱怨的原因和后果,如何成為一個不抱怨的人,都寫的`很詳細(xì),短篇小說給讀者的印象更深刻,更有說服力。

      在學(xué)習(xí)的同時,也不斷反思自己。作者寫了愛抱怨的人的六個特點:容易自暴自棄,不斷抱怨,不懂得珍惜,錯過快樂,愛自憐,適應(yīng)能力差。其實我自己也有過抱怨,不懂得珍惜,總是期待自己擁有的東西,但是擁有了之后,覺得不如預(yù)期,反而期待新的東西,從來不知道珍惜自己擁有的東西。其實我失去了很多東西,包括親人朋友。做人一定要懂得知足才能快樂,抱怨的人總會帶著悲傷和痛苦走。所以,以后要消除這六個特點,做一個不抱怨的人,享受生活的美好。

      與抱怨的人相反,不抱怨的人有七種共同的表現(xiàn):心胸寬廣、陽光樂觀、耐等待、堅強、容易被人看見、對待缺陷的正確態(tài)度、一顆感恩的心。其中,以正確的態(tài)度對待缺陷,是深深扎根在我心中的。一位哲學(xué)家曾經(jīng)說過,一個愛抱怨的人如果發(fā)生了缺陷,他會以此作為失敗的借口,并盡力用它來偷懶,乞求原諒,變得懦弱。反之,不抱怨的人會嘲笑缺陷。他不僅會有各種各樣的方法去克服它們,而且缺陷根本不會阻止他成就偉大的事業(yè)。

    不抱怨的世界讀書心得15

      威爾·鮑溫所寫的一本《不抱怨的世界》,未曾想因此給我?guī)砹艘淮螛O大的心靈震撼和啟發(fā)。作為一名安全工作者,無論是在工作中還是在生活當(dāng)中,我同樣有著自己的些許抱怨。誠然,不抱怨、無怨懟的世界也許只是一個理想中的世界,但它可以讓我們向往和憧憬,去完善自身的思想,增益自身的才能。書中深入淺出的論述,也讓我明白了很多道理,受益匪淺。

      人們總會在工作中、生活中以及很多方面或多或少的存在著不滿意和抱怨的心理,有的人會很明顯的表現(xiàn)出來,影響到自身的情緒和行為;有的人則深埋心底,卻也同樣為這種心理左右了自身的行為;而對于相對豁達(dá)的人來說,其實也往往也或多或少的存在一些抱怨,甚至不為自己所知道,只是一種潛意識的抱怨,這也同樣一定程度的影響和左右了他們的思想和行為。對天災(zāi)人禍的抱怨,對貧富差距、生活際遇、工作不順、感情不合等等多方面的抱怨充斥在人們的生活之中。書中提到很多有意無意的抱怨情節(jié)也可以證實這一點。要成為一個完全沒有抱怨的人很難,對生活一些不順當(dāng)、煩心的瑣事發(fā)發(fā)小牢騷似乎不是一件太大的事情,也很正常。不過,我們卻忽視了一個重要的東西——吸引力法則。要知道,當(dāng)一個人在說些負(fù)面和不快樂的事時,就會接收到負(fù)面和不快樂的事;如果多說一些感恩的事,則會為自己引來更多喜樂之事。這樣,你要選擇抱怨還是不抱怨?一本書,一只手環(huán),改變愛抱怨的你,成就不抱怨的世界。書的開始,鮑溫首先教給了我們?nèi)绾瓮V贡г,用?1天效應(yīng)”的培養(yǎng)方法改變自己的抱怨習(xí)慣,這也是改變我們,成就無怨人生的第一步。

      抱怨其實是一種胸襟不寬的表現(xiàn),在現(xiàn)實工作和生活中,我們每個人都不可能永遠(yuǎn)一帆風(fēng)順,每個人都有抱怨的理由。但抱怨往往都是無濟(jì)于事,遇到不順心的時候,要更多地在自己身上找原因,而不要總是責(zé)怪他人。威爾.鮑溫在書中指出:“抱怨是在講述你不要的東西,而不是你要的東西。抱怨會影響人際關(guān)系,是最消耗能量的無益運動”。安全是面向酒店的工作,更要學(xué)會停止抱怨,培養(yǎng)大度容人、見賢思齊的良好品質(zhì);摒棄私心雜念,以平和的心態(tài)對待各種事故;保持淡泊寧靜,以奉獻(xiàn)的精神回報酒店,在工作中追求素質(zhì)的提升、人格的完善和理想的實現(xiàn)。

      人的'一生其實很短暫,什么是幸福,我覺得幸福就是一種心態(tài),是相對而言的,財富上的不平等客觀存在,物質(zhì)的追求也永無止境,所以我們要在比較中學(xué)會知足,不要在物質(zhì)名利上進(jìn)行盲目攀比,不要為一些小事而斤斤計較,只有覺得知足了才會懂得感恩。感恩是一種做人的態(tài)度,一種優(yōu)良品德。有人說:這個世界值得抱怨的事情實在是太多了,怎么感恩?其實我們要善于換位思考,要保持良好的心態(tài)。把困難當(dāng)作一種磨練,把挫折當(dāng)成一種挑戰(zhàn)。作為安全管理人員,不能覺得高高在上,更應(yīng)時時將感恩放在心上,感恩做人,感恩做事,我今天所擁有的一切并非理所當(dāng)然的,我們的每一次進(jìn)步都離不開領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心、同事的幫助和家人的支持。帶著感恩,心胸會更加坦蕩,工作會更有動力。人生不如意十之八九,這句話雖然早已為大家所熟知,但真正能“看的開”的人卻并不多見。只要我們以正確的心理去對待,不怨懟,不苦惱!安蝗缫狻币步K有可能成為一種財富,一種磨礪,并以此成就我們的人生!恫槐г沟氖澜纭方o我們的是一場心靈的洗滌和震撼,對我在生活態(tài)度和方向上都起到了相當(dāng)積極的作用,這即是我對它的解讀。

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