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    軍訓(xùn)拉練心得

    更新時間:2023-03-22 18:27:25 心得體會范文 我要投稿

    軍訓(xùn)拉練心得(15篇)

      我們得到了一些心得體會以后,好好地寫一份心得體會,從而不斷地豐富我們的思想。那么你知道心得體會如何寫嗎?以下是小編收集整理的軍訓(xùn)拉練心得,希望對大家有所幫助。

    軍訓(xùn)拉練心得(15篇)

    軍訓(xùn)拉練心得1

      六點(diǎn)一刻,球場上出現(xiàn)煙粉色的晨光,早上的涼風(fēng)一陣陣吹起地上的落葉,清晨已至,遠(yuǎn)方的樓房亮起盞盞燈,路燈下的光影浮動,新的一天,如約而至。而今天,重頭戲放在軍訓(xùn),環(huán)繞南湖十公里進(jìn)行拉練活動。出發(fā)前,天色陰涼,湖邊霧氣未散,清清淡淡的繞著湖水飄,沿途上所見一片清綠,一片悅麗。有鳥低空掠過湖面,湖波紋漾,南湖的美難以言語。亭子座座,小橋流水,花盛鳥鳴.一切欣欣向榮,又靜謐自在,就像一個“桃花源”,適合歸隱之處。我們這支大部隊(duì)浩浩蕩蕩走了一個彎岔又拐了幾個道,上坡與下坡,所行處,美景入眼。拉練也沒有十分困難,畢竟身體上的疲乏還有沿途美景治愈,想到扎西拉姆?多多一句話:“用一顆瀏覽的心,去看待人生,一切的`得與失,隱與顯,都是風(fēng)景與風(fēng)情!,雖然路途已超十公里,但我們,走到了最后!

      九點(diǎn)一刻,華燈初上,今天有兩場慰問演出,白天與夜晚,各有千秋各有滋味。在震耳的音樂狂轟下,耳膜之外又是狂歡。演出都是學(xué)生組織參演的,音樂之上,舞姿是青春的光彩。原來,班里的同學(xué)許多深藏不露,也是朵朵軍中綠花了吧!每一個跳躍,每一束燈光,每一次吶喊,都是青春主旋律。在狹小的舞臺,我們感受韻動與節(jié)拍,軍訓(xùn)以來緊繃的神經(jīng)也片刻舒緩,讓時間再倒回三點(diǎn),實(shí)戰(zhàn)演練,在陽光草坪。托了陰天的好天氣,萬里風(fēng)清涼風(fēng),看著同學(xué)們在草地上演練,手挎軍槍的颯爽,一身正氣,這時,我想到,原來軍訓(xùn)已是倒計時式了。

      “那種吃苦也像享樂似的歲月,便叫青春”,這一天,可謂有喜有悲,喜是能看到這么精彩的演出,悲是步子太小,節(jié)奏不齊。當(dāng)天色漸暗,夜晚來臨時,萬物亦明朗。所有街與路,萬千貫通,所有美妙依舊在腦海中重映。從一早到入夜,雖今天沒有訓(xùn)練,但那股精氣神才是十分奪目,從拉練的場地到歌舞臺,唯不可忘記,軍訓(xùn)就要向前沖。

    軍訓(xùn)拉練心得2

      剛開訓(xùn)沒有幾天就看到朋友說,我們現(xiàn)在軍訓(xùn)要進(jìn)行爬山拉練。拉練!我不敢想像,我也不敢保證我能夠堅(jiān)持下去,心中的那份恐懼若隱若現(xiàn)。

      時間總是不給人喘息的機(jī)會,軍訓(xùn)第x天漸漸的到來了。

      隨著一陣急促的鑼聲,我抬起朦朧的雙眼,意識到現(xiàn)在要拉練,趕緊起床整理自己的內(nèi)務(wù)。跑出房間樓集合,桑拿天好像一只巨大的籠屜蒸烤著我們,還沒出發(fā),汗水就早已順著脖頸流了出來。

      我們開始出發(fā)了!我們一步步走入了軍訓(xùn)基地。路上朋友們精神飽滿,我明白原來每一個人心中都有些擔(dān)心,但成為一名老兵,我們不能怯懦,我們要勇于的應(yīng)對。我們邁著穩(wěn)健的腳步,整齊的隊(duì)伍如同一條黑色的長龍穿梭在荒涼的湖邊。穿過的紅綠燈路口已經(jīng)數(shù)不清,一輛輛附近軍區(qū)的小車從我們面前駛過,掀起一片塵土。眼前的風(fēng)景也不知換了多少回。我們班有一名老師腳有傷,不能劇烈運(yùn)動,但他而是咬牙堅(jiān)持著,這需要就是堅(jiān)毅,這需要就是戰(zhàn)爭時所必須的堅(jiān)強(qiáng)品質(zhì)。身上的衣服早已被淚水浸濕,我隱隱約約感到雙腳開始發(fā)熱,腳步也開始顯得沉重,但后面的路還是看不到盡頭,我暗暗祈禱腳掌不要起水泡。又累又渴,終于走到了目的地坦克博物館。參觀完坦克或者裝甲車,我不禁感嘆,我們的祖國正一步步變得強(qiáng)大,他將要變成一只傲視世界的中華巨龍!

      我們又要啟程返回基地,想到還有這么遠(yuǎn)的路,心中的那份恐懼又回去了。路過熟悉的風(fēng)景,走過熟悉的大街,穿過熟悉的馬路,自己的雙腿越來越痛,好像是踩在鐵釘板上似的.。突然冒出了一個聲音“xx到了!”,那些被淚水濕潤的臉頰露出了得意的笑。看看時間,已是晚上了,老師們?yōu)槲覀冑I來沙甜,看著老師們吃著水果那幸福的微笑我更覺得西瓜的甜!

      回到宿舍,脫下鞋襪,身旁的幾個朋友卻起了好大一個水泡,更可怕的是一個同學(xué)的水泡里早已有淤血了。我不清楚它們是如何堅(jiān)持下去,或許是由于軍人的使命,或許由于它們不想拋棄自己,或許是由于它們不想拖團(tuán)隊(duì)的大腿,或許……不管是如何樣的緣由,他們的精神終于深深打動了我。拉練結(jié)束了,但是它給與我的將要永遠(yuǎn)激勵我,陪伴我人生。我知道了我不能由于怕而畏懼;我也知道了我不能由于累而倒下;我還知道了我不能由于痛而難過。

    軍訓(xùn)拉練心得3

      今天是軍訓(xùn)最累的一天,不光是我,還有同學(xué)們。因?yàn)槲覀兘裉焐衔邕M(jìn)行的軍訓(xùn)拉練,徒步20公里,下午還進(jìn)行的內(nèi)務(wù)整理和衛(wèi)生打掃,不過同學(xué)們的表現(xiàn)的確是值得贊揚(yáng)的。

      早上七點(diǎn),在進(jìn)行了拉練前的動員之后,全體高一新生開始了黑鐵山的拉練。隊(duì)伍浩浩蕩蕩開拔,一路上交警護(hù)航,教官指揮,全體高一的老師們負(fù)責(zé)路口的安全,還有學(xué)校的車輛運(yùn)送體力稍差的同學(xué)們,可以說,這次的'拉練學(xué)校做足了充分的準(zhǔn)備。

      在一陣歡笑中,開始的行程并沒有讓同學(xué)們感到疲憊。行軍之前,我要求全部同學(xué)將書包放下,只拿水杯,后來的情況證明,這個決定還是十分明智的,因?yàn)橥讲揭簧衔,任何?fù)重可能夠會變成累贅。上午9點(diǎn)二十分,隊(duì)伍抵達(dá)黑鐵山,兩個小時的時間,還是非常迅速的。用年級主任宋主任的說法,我們用自己堅(jiān)強(qiáng)的毅力和頑強(qiáng)的作風(fēng),刷新了高一新生拉練的成績。稍事休息后,同學(xué)們面對著革命烈士紀(jì)念碑進(jìn)行了宣誓。返程的過程中,每到一個路口,大家都小跑著“沖刺”。雖然很多同學(xué)都感覺到十分疲憊,但是全班沒有一人掉隊(duì)。一路上,有拉歌時的歡笑,有跑步時的緊張,有行軍中的緊湊,有同學(xué)們的互幫互助。

      回來的時候,已經(jīng)是12點(diǎn)多了,我招呼大家趕緊去吃飯。然后把男生508宿舍的人召集了一下,因?yàn)樗麄兯奚嶙罱o(jì)律不是很好,我要給他們強(qiáng)調(diào)一下。吃過午飯,我趕到學(xué)校,中午是我在男生宿舍值班,值班之后,去教室里看看,正好幾個在教室午休的同學(xué)在,這時田琳琳過來說:“老師,哪里能吃到飯啊,我們中午回來的有些晚,食堂里沒飯了!蔽乙宦,那可不行,我說:“走吧,我領(lǐng)你們?nèi)コ燥。”我把他倆帶出學(xué)校,找了個地方吃了點(diǎn)東西。回到學(xué)校,看著大家都沒問題,便趕緊回家休息一下。

      下午是衛(wèi)生大掃除和宿舍內(nèi)務(wù)整理。我讓宋雅欣安排好教室的同學(xué)干衛(wèi)生,便趕到宿舍,和教官一起指導(dǎo)學(xué)生內(nèi)務(wù)的整理。指導(dǎo)好男生之后,我去女生那里看了看,都還不錯,大家疊被子都很認(rèn)真。弄完宿舍,趕到教室,正好遇到實(shí)驗(yàn)室的周老師,他想讓我班的同學(xué)幫著打掃一下實(shí)驗(yàn)室,我便安排了二十名同學(xué)去幫忙。等忙完已經(jīng)六點(diǎn)了。

      晚自習(xí)開始前,我做了今天軍訓(xùn)的總結(jié)。我說:“今天要表揚(yáng)每一位同學(xué),首先是因?yàn)榇蠹以诶氈斜憩F(xiàn)出的頑強(qiáng),沒有一個人掉隊(duì)。另外是大家下午的表現(xiàn),都認(rèn)真地打掃衛(wèi)生。還要感謝今天為大家搬書的六名男生。最后要感謝和表揚(yáng)的是去實(shí)驗(yàn)室打掃衛(wèi)生的同學(xué),他們干的都很認(rèn)真,實(shí)驗(yàn)室的老師都很感動。最后擦窗戶的幾名男生李修遠(yuǎn)、宗子植、許晉源、蔣文乾、張耀文、于浩津一直忙活到六點(diǎn)才結(jié)束。實(shí)驗(yàn)室的老師還專門給他們準(zhǔn)備了一份小禮物!蔽野岩话舭籼欠职l(fā)給大家,大家都很高興,孫朝陽說:“哇,我也想去。”我繼續(xù)說:“最后,說兩個意思,一是你要表揚(yáng)你自己,軍訓(xùn)已經(jīng)進(jìn)行了三分之二,大家的表現(xiàn)都堪稱完美。二是你要鼓勵你自己,還有兩天就結(jié)束了,我們一定要堅(jiān)持下去,繼續(xù)做最好的自己!闭f完之后,大家都對自己報以熱烈的掌聲。

      今天的晚自習(xí)是我巡查,大家狀態(tài)還好,基本上沒有因?yàn)槔鄱吭谧雷由系。軍?xùn)快要結(jié)束了,堅(jiān)持吧,加油。

    軍訓(xùn)拉練心得4

      九月的艷陽天,火熱熱的太陽照耀著大地,地面蒸起一團(tuán)團(tuán)熱氣,和著干燥的冬風(fēng),無情地?fù)湎蛭覀。就是在這種的九月,我們開始了維持十二天的軍訓(xùn)生活。這只是我們學(xué)校生活伊始的第一堂必修課。

      就在二十八日傍晚,為期十二天短暫而又艱辛的軍訓(xùn)結(jié)束了,回想十二天歷程,酸甜苦辣,五味雜除,曬黑了得同時,心靈受到了磨煉,靈魂得到了磨練,那一排排的隊(duì)伍如同樹木般矗立在草地上,那一聲聲口令響亮的響徹在每一個個莘莘學(xué)生當(dāng)中。口令變了,隊(duì)伍隨著變了,這就是軍訓(xùn),一次有組織性的活動。

      軍訓(xùn),是一種考驗(yàn),磨練,成熟性的活動,被曬黑得黝黑的面龐上,綻放的是豐收后欣喜而優(yōu)雅的微笑!就在這十二天的高中軍訓(xùn)中,讓我們知道了很多太多人生感悟,唯有一句話讓我感觸最深,一分耕耘,一分收獲。

      陽光溫暖,學(xué)子們都面對太陽站軍姿。頭頂太陽,曬著眼睛都真睜不開。但無論誰都沒有畏懼,在跟太陽作戰(zhàn)。在站軍姿中,學(xué)子們付出努力越高就站得越好。齊步,跑步等練習(xí)都是很耗體力的活動,只要認(rèn)真去做才能走齊,跑齊。內(nèi)務(wù)訓(xùn)練亦極其,就拿疊被來說吧,亞被壓的時間長,被就薄,相信經(jīng)歷過亦或沒經(jīng)歷過的人對它的反應(yīng)都是累,苦。確實(shí),嚴(yán)格的作息時間,長時間的訓(xùn)練,炙熱晃眼的太陽,這讓我們很多一向嬌生慣養(yǎng)的人來說還真是有點(diǎn)兒吃耐不祝

      然而經(jīng)歷過軍訓(xùn)的人不僅反應(yīng)苦,累之外,相信都會另外一番體驗(yàn),我就是這種。

      在軍訓(xùn)中早已看膩的當(dāng)?shù)舻拿圆史匀皇且粋天性的裝扮師,染污么蒼白而略顯靦腆的身上無形中充滿了一些英式,我在想大學(xué)拉練心得,天藍(lán)地綠的配色是否過度單調(diào)了,如果我們無法多增加一些迷彩,是否又會多一份精彩呢?生活也有極其吧?在軍訓(xùn)中,我們學(xué)會了勇敢,學(xué)會了懦弱,學(xué)會了勇氣,學(xué)會了堅(jiān)強(qiáng)……當(dāng)大學(xué)嘶啞了喉嚨在放聲唱歌這一刻,我深深地理想了哪些叫做哦真正的'團(tuán)結(jié),什么叫做真正的集體榮譽(yù)感。冰心曾說過:一朵孤芳自賞的花也是美好,一片互相依偎著而綻放的錦繡才會燦爛。我們生活在一個集體里,唯有團(tuán)結(jié)進(jìn)取,才能為團(tuán)隊(duì)增光,為自己添彩,才能推動燦爛的錦繡。只要我們手牽著手,心連著心,任憑驕陽如何猛烈,我們都能一同堅(jiān)持到最終。不論是孟夫子的“天時不如地利,地利不如人和”,還是范暉的“同舟共濟(jì),患實(shí)共之”,說的都是人與人之間要團(tuán)結(jié)協(xié)作。在集體中,我們學(xué)會了相互寬容,彼此諒解,學(xué)會了妥協(xié),我們也在團(tuán)體中真正推動了自我價值。

    軍訓(xùn)拉練心得5

      當(dāng)還是星斗闌干分外明的時候,我們便睜開惺忪的睡眼,身著一身軍裝,背上行囊,踏上了離“嘉”的路。行軍的步伐聲打破了黎明的沉寂,心中堅(jiān)定的.信念化作萬丈的光芒照著我們前進(jìn)。“一二一、一二一…”此時鏗鏘整齊的腳步聲,是最美。

      當(dāng)我們還在不知疲倦地前進(jìn)著,地平線上的太陽已緩緩升起。漸漸地,我看到了,看到了清晨的陽光照亮大地,灑在軍綠裝上,折射出永不放棄的夢。一路上我們的堅(jiān)持與忍耐、團(tuán)結(jié)與互助是最美。

      一公里,十公里,十八公里,離開“嘉”就一直走在回“嘉”的路上。無論是一馬平川的大公路或者盤旋崎嶇的山路;無論是黃沙漫天甚至是不時迎面?zhèn)鱽黻囮嚀浔堑摹胺曳肌,亦是酷曬難耐的烈日,似火驕陽下的我們再難熬也終于咬著牙——走過來了。享受勝利喜悅時刻的我們,是最美。

      時常我問你累不累,你口口聲聲說著累,真的好累,可手卻早已擦拭掉臉上如雨滴落的汗水,堅(jiān)定的步伐啊又何曾停止過,篤定的眼神一直望著還未到達(dá)的前方。因?yàn)槲覀兪擒娙,再苦再累決不后退,不拋棄不放棄是我們的高格。因?yàn)槲覀兪羌稳,自?qiáng)不息的校訓(xùn)如洪鐘般響徹耳畔,聲聲警醒著我們堅(jiān)持,再堅(jiān)持。

      擁有綠軍裝的精神呀,如此不懼苦難的我們,是最美!

    軍訓(xùn)拉練心得6

      伴隨春天的腳步,我作為建峰集團(tuán)全員軍事化第十期訓(xùn)練班的一名學(xué)員參加了集團(tuán)公司組織的軍事訓(xùn)練班。

      首先,作為一名建峰員工我感到非常自豪,每當(dāng)唱起建峰員工之歌我都激動不已,每當(dāng)“卓越源于要求”的口號回想在我耳邊,我都感到肩上的責(zé)任重大。榮譽(yù)與責(zé)任并存,我們都只有不要提升自身工作及生活作風(fēng)素質(zhì),才能配得上一名建峰員工的稱號。

      集團(tuán)公司軍訓(xùn)辦及錦宵公司的各級領(lǐng)導(dǎo)、教官的指導(dǎo)下,我們分別進(jìn)行了隊(duì)列訓(xùn)練、體能訓(xùn)練、野外拉練、企業(yè)文化學(xué)習(xí)宣貫,同時也開展了豐富的趣味比賽活動,每周的會操及拉歌比賽,野外拉練的.唱歌比賽,都充滿了趣味也達(dá)到了鍛煉學(xué)員身體素質(zhì),提升團(tuán)隊(duì)合作能力的目的。

      短短的軍訓(xùn)即將結(jié)束了,大家都很不舍得,因?yàn)樵趫F(tuán)隊(duì)里大家團(tuán)結(jié),訓(xùn)練中互相指導(dǎo),互相學(xué)習(xí),生活中互相幫助,無處不在的溫暖,再加上軍訓(xùn)臨時黨支部強(qiáng)有力的號召力,使我們軍訓(xùn)學(xué)員緊緊的團(tuán)結(jié)成了一個集體,一個牢不可破的集體。我同時也要把軍訓(xùn)中得到的體會帶到自己的工作中去,立足崗位,用軍人的標(biāo)準(zhǔn)來嚴(yán)格要求自己,時時刻刻要做到有組織紀(jì)律,具備有優(yōu)良的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,將軍人精神發(fā)揮到生命中的各個角落去。

    軍訓(xùn)拉練心得7

      進(jìn)入教師模式已經(jīng)一月有余了,在20xx年的4月初,我作為一名在盧龍職教的實(shí)習(xí)生,很有幸參與到學(xué)校組織的全體師生軍訓(xùn)拉練的活動中。這不是違心的話,是真誠的,誠懇的。過程或許真的是很艱難,但收獲更大,最重要的是我可以在孩子們的面前,證明我是可以跟他們一樣的,沒有優(yōu)越感,我們也不是個別案例。

      4月2日早上八點(diǎn)整,我們?nèi)w師生在操場集合,隊(duì)伍面前一展展紅旗是信念,更是一種召喚。召喚著我們不斷前行,不得退縮。八點(diǎn)半整,大隊(duì)伍浩浩蕩蕩地準(zhǔn)時出發(fā),與春為伴,以歌為友,相約前行,總會是最浪漫的事。隊(duì)伍從學(xué)校出發(fā),直奔盧龍縣城南外環(huán),再向東前進(jìn),進(jìn)入東外環(huán),沿著縣城的外環(huán)整整繞了一大圈。這其中的我們,是那樣不同。

      我們是實(shí)習(xí)生,在隊(duì)伍的最后,卻也成為最惹人注目的一支小分隊(duì),行人駐足側(cè)目,紛紛議論,此時的我,至少不會是預(yù)想當(dāng)中的害羞,而是滿滿的驕傲,我自豪,因?yàn)槲覀兪菍?shí)習(xí)生,我們是教師,我們是師大的實(shí)習(xí)教師。褪去學(xué)生樣子的青澀的我們,卻在跟學(xué)生一樣,徒步旅行。是,我更愿意用旅行這樣的字眼來形容我們的隊(duì)伍,更愿意和孩子們一樣,一步一步,用腳步來丈量大地。

      痛苦的時光總是最難熬的,隊(duì)伍行進(jìn)了三個小時,終于到達(dá)了此行的目的地森林公園,隨后就是簡單的午飯和休息。看著孩子們嘟起的小嘴,我知道,他們累了,其實(shí)我也累,手腳早已麻木。有的孩子看到我們,很訝異的問我:老師,你們也是走著過來的?我微笑著點(diǎn)點(diǎn)頭:對啊,你們都能走著過來,我怎么就不能呢?更何況這是要求,我必須要遵守埃孩子們總是天真的,總是以為只要是老師,就會有許多學(xué)生沒有的特權(quán)。

      其實(shí),我更喜歡這樣的感覺,用自己的腳一步一步地丈量土地,最起碼,很踏實(shí)。一步一個腳印,每一步都可以走的很穩(wěn)妥,不必受人訝異的目光,不必?fù)?dān)心是否走錯,脫離隊(duì)伍,更不會有犯了錯誤而害怕被發(fā)現(xiàn)的小小擔(dān)心。長路漫漫,人生路又何嘗不是?

      為人師表,傳道,授業(yè),解惑。如若自己都還在混沌其中,又何來的事事皆菩提。

      拉練在開始前,班主任在講臺上詢問有無不參加的同學(xué),我們都伸長了脖子在班上張望著,竟沒有一個人舉手。班主任露出了滿意的笑容很好。這樣的活動非常難得,我正希望我們六十六位同學(xué)一個都不要少我們每一個人都滿懷期待地笑了。

      就這樣,到了拉練這一天,我們?nèi)嗔煌瑢W(xué)一個都沒有少,全部走在了拉練的路上。

      剛開始的時候,我們還一路說說笑笑,和著造早晨溫柔清新的風(fēng),心里滿滿的都是對這場拉練的期待和欣喜,得得精神飽滿。在這條長得似乎望不到盡頭的隊(duì)伍里,有的同學(xué)背著重重的相機(jī),準(zhǔn)備記錄下每一個精彩紛呈的瞬間;有的同學(xué)與一旁隨行的家長談天說地,聊得不亦樂乎;有的'同學(xué)在文宣委員的帶領(lǐng)下,唱起了自己的班歌,把自己的聲音拋向了高空,讓它在天空中回蕩。天氣似乎也被我們感染,連躲了好幾天的太陽也冒了出來。

      可是走著走著,隨著時間的不斷流駛,我的耳邊響起了越來越多的抱怨聲怎么還沒到啊?到底有多遠(yuǎn)啊?就連我身旁的好友也漸漸有些力不從心我終于體會到走路也能走得如此痛苦了!說著說著,她的背包帶就從肩上滑到了胳膊上,我連忙幫她整理好,看著她一臉悲戚地說:我感覺我們一下子老了二十歲。我忍不住笑出了聲。就算是這樣,我卻沒有聽到一位同學(xué)說;我受不了了、我不走了之類的話。抱怨歸抱怨,我們沒有一個人停下腳步,隊(duì)伍依舊未散,六十六個人,一個人都沒有想要放棄,一個沒有少。

      有些低落的氣氛最終被神曲《江南style》又重新帶high了。聽著從錄音機(jī)里飄出的鳥叔的歌聲,原本士氣低迷的我們又重新精神抖擻了,似乎是忘了身體上的苦痛,都跟著唱了出來,仿佛是從歌聲受到了精神上的鼓舞一般。沒有注意到,這是我們自軍訓(xùn)結(jié)束以來,第一次真正意義上全班的集體合唱,第一次一個人都沒有少。

      我們彼此鼓勵著,相信著老師激勵我們的還有半個小時,再走半個小時就到了。我們互相攙扶著,每一個都勇敢而堅(jiān)定地邁出自己的不符;我們都為自己感到欣慰,幸好沒有錯過這場對自己毅力的考驗(yàn),也都為我們班級感到欣慰,幸好六十六個人一個都沒有少。

      當(dāng)我們的班旗終于在目的地的山坡上迎風(fēng)飄揚(yáng)時,我們也終于忍不住高興地大笑起來,毫不介意把自己的真實(shí)感情流露出來,讓自己的笑聲彌漫在整個山野之間。

      來清點(diǎn)一下人數(shù)。班主任笑著組織著班委們。我們都順著班委們的手指一個一個地數(shù)著,最終得到了讓自己滿意的結(jié)果:六十六個!一個都沒少!山野中滿是我們的歡笑。

      在這場對我們自身毅力的考驗(yàn)里,我們一個都沒有少,在今后青春的每一場較量里,我相信,我們都不會缺席!

    軍訓(xùn)拉練心得8

      當(dāng)你奮力掙脫某一個腦海中根深蒂固的想法時,也許就是真正的成長和明了某件事之時。——題記

      在我的眼中,棄掉“我以為”也許可以使我們的雙腳邁出截然不同的一步,這樣的例子很多,就像上午的拉練,我以為我后半程的行程是無法完成的,走過去之前興奮好奇和有趣都轉(zhuǎn)化為了后半段路程的疲憊、疼痛和無力。這就是我,腳底的疼痛隨著時間一分一秒過去慢慢的開始疊加,開始陣痛轉(zhuǎn)化為持續(xù)。我以為我會倒在路邊,我以為我會蹲在路邊等待救援,一個又一個的想法從腦中不斷閃過,可我也在不斷的告訴自己,我的極限不應(yīng)該在這里,而是應(yīng)當(dāng)更遠(yuǎn),在拖著沉重的腳步回到訓(xùn)練場時,我沒想過是我自己走過來的。當(dāng)不再“我以為”時,我的目光放在了拉練的景色、擦肩而過的景色、奇怪的.動物身上;叵肫饋,令人愉悅。當(dāng)打破成規(guī)之時,獲取不一定是有身體上的慰問而是從精神層面得到了升華。

      仍然記得,我對軍訓(xùn)有過許多想象,以為所以的教官都是兇神惡煞,以為軍訓(xùn)時間會很漫長而無趣,很多的以為在之后通通打臉,還有許多生活上、學(xué)習(xí)上的“我以為”,都可以說是一種懦弱,是退縮的表現(xiàn)。

      所以,打破“我以為”吧!做勇敢而又真實(shí)的自己。

    軍訓(xùn)拉練心得9

      我是一名xx酒店的新學(xué)員。我進(jìn)入xx大酒店純屬意外,原本一開始我是陪著一個朋友去報名,當(dāng)時我在自學(xué)電腦,尚無找工作的打算。并且自己年齡偏大,被錄用的可能性不大?傻搅藞竺c(diǎn),負(fù)責(zé)招聘的工作人員很熱情的遞給我一張求職申請,我幸運(yùn)的被錄用了。

      懷著忐忑不安的心情,我隨著大家到了懷化。出了火車站,酒店派了專車來接我們,來接我們的有劉主管與秦教官,還有兩位店長,讓我感受到酒店對我們到來的熱情與重視。

      軍訓(xùn)很辛苦、也很累。說實(shí)在話,剛開始對軍訓(xùn),我們很不適應(yīng)。酒店招聘服務(wù)人員,不就是培訓(xùn)培訓(xùn)我們的服務(wù)技能嘛,軍訓(xùn)與服務(wù)什么關(guān)系呢?可經(jīng)過幾天的軍訓(xùn)后,我終于明白它的重要性。來自四面八方的學(xué)員紀(jì)律觀念都不強(qiáng),都有一點(diǎn)散慢。經(jīng)過幾天軍訓(xùn)后,在我們身上發(fā)生了變化,從一開始的散慢變得遵章守紀(jì),使學(xué)員們的團(tuán)隊(duì)精神,整體意識都得到加強(qiáng)。我們不是做得,但是都在不斷的努力。

      軍訓(xùn)結(jié)束后,開始了我們的實(shí)際技能培訓(xùn)。幸好有了幾天軍訓(xùn)打底,所以我們練起站姿來沒有第一天那么吃力了。盡管我們在練托盤時手都練得發(fā)麻酸痛,可我們還是堅(jiān)持練好。我們的老師呂主管也是盡心盡力教我們,嚴(yán)格要求我們,就是希望我們的`服務(wù)一流,創(chuàng)酒店品牌文化。經(jīng)過呂主管的辛苦教導(dǎo),我們掌握了中餐的全部操作技能。

      剛來xx酒店時,我對xx集團(tuán)了解甚少,因?yàn)橛泻脦啄晡沂窃谕饷娑冗^的,在家呆的時間很少,對家鄉(xiāng)企業(yè)發(fā)展也了甚少。進(jìn)入xx集團(tuán)后,通過劉主管的介紹,讓我對xx集團(tuán)有了一定的了解。集團(tuán)公司“以人為本,以誠待人;用心營造,至高致遠(yuǎn)”的核心價值理念,展示著xx人今天在湘西大山里建桃源,明天在藍(lán)色大海邊建都市的遠(yuǎn)大目標(biāo)。

      培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束,在這段培訓(xùn)期間,我自身的素質(zhì)有了很大的提高,我為能在這樣的企業(yè)上班感到榮幸,我為能成為一名xx人感到驕傲,我也相信xx集團(tuán)的明天會越來越好

    軍訓(xùn)拉練心得10

      自從x月x日到xx學(xué)院報到以來,我就深深的愛上了這個集體,x日我們就參加了軍訓(xùn),軍訓(xùn)留給了我有很多難忘的回憶,一幀一幀的歷歷在目。細(xì)雨中,我們軍姿站的筆直,紋絲不動;驕陽下,我們齊步走的步伐整齊,動作一致;歌唱比賽上,我們歌聲響亮,這些都是軍訓(xùn)給我留下的寶貴回憶,讓我永遠(yuǎn)銘記。

      x月x日,對我來講是一個難忘的日子,經(jīng)過了二十幾天的軍訓(xùn),我們迎來了盼望已久的軍訓(xùn)拉練。出發(fā)前,我們學(xué)院的x院長作了動員講話,x院長說:拉練是軍訓(xùn)的'一個重要的訓(xùn)練科目,旨在磨練學(xué)生剛毅頑強(qiáng)的好品質(zhì),增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,同時也是我們xx學(xué)子展示風(fēng)采的平臺。要求大家好好珍惜這次難得的機(jī)會,鍛煉身體素質(zhì),提升素養(yǎng)。為了確保我們學(xué)生的安全,所有教官指導(dǎo)員全部跟隊(duì),保衛(wèi)處和醫(yī)務(wù)工作人員也都跟隊(duì)隨行,就連xx派出所也派出了警車為我們開道。

      一路上我們迎著晨曦,踏著有力的步伐,喊著響亮的口號,從學(xué)院西門出發(fā),途經(jīng)東大零街,繞至學(xué)校南門,徒步行進(jìn)4公里。中途休息時間,大家圍坐一團(tuán),相聲、唱歌等即興表演迎來了學(xué)生們的陣陣掌聲,歡歌笑語不斷。上午x點(diǎn)x分,我們從南門進(jìn)入學(xué)校,結(jié)束了拉練。這次拉練,我覺得很有意義。有很多身體素質(zhì)不好的學(xué)生,尤其是女同學(xué)不舒服但依然堅(jiān)持走完全程,貴在堅(jiān)持的精神值得我們學(xué)習(xí)。雖然拉練只有一次,但是我們終身難忘,在以后的學(xué)習(xí)生活中,我們一定會克服種種困難,爭取早日成才,報效祖國。

    軍訓(xùn)拉練心得11

      害怕,我們不能退讓,必須面對;累了,我們不能倒下,必須堅(jiān)持;痛苦,我們不能哭,我們必須忍受。

      ——銘文

      剛開始訓(xùn)練沒幾天,就聽同學(xué)說我們軍訓(xùn)要徒步。巡演!我無法想象,也無法保證自己能不能堅(jiān)持下去。心里的恐懼若隱若現(xiàn)。

      時間總是不給喘息的機(jī)會,軍訓(xùn)的第五天已經(jīng)悄然到來。

      隨著一聲刺耳的口哨,我睜開朦朧的眼睛,意識到今天要去練球了,趕緊起床整理自己的內(nèi)務(wù)。跑出宿舍樓,桑拿的日子就像一個巨大的蒸籠蒸著我們。出發(fā)前,汗水已經(jīng)流過我們的脖子。

      我們要出發(fā)了!我們一步一步走出軍訓(xùn)基地。在路上,學(xué)生們充滿了活力。我知道大家都害怕,但作為軍人,我們不能退縮。我們要勇敢面對。我們邁著穩(wěn)健的步伐,整齊的隊(duì)伍像一條長長的白線穿梭在荒涼的鄉(xiāng)村。有無數(shù)個紅綠燈路口,一輛從附近軍區(qū)開來的大車從我們身邊經(jīng)過,造成一片塵土。不知道換了多少次視線。我們班一個同學(xué)腳傷,不能做劇烈運(yùn)動,但他還是咬著牙堅(jiān)持。這應(yīng)該是毅力,這應(yīng)該是戰(zhàn)爭需要的毅力品質(zhì)。我的校服已經(jīng)被汗水浸濕,隱約感覺腳底開始發(fā)熱,腳步開始變得沉重,但前方的路依然沒有盡頭。我暗暗祈禱腳底不起泡。又累又渴,終于到達(dá)了目的地坦克博物館。參觀完坦克裝甲車,不禁感慨,我們的祖國一步一步強(qiáng)大起來,會變成看不上世界的中國龍!

      我們又要出發(fā)去基地了,以為還有那么遠(yuǎn)的路要走,心里的恐懼又回來了。路過熟悉的'風(fēng)景,走過熟悉的街道,穿過熟悉的馬路,腳越來越痛,仿佛踩在了釘板上。突然傳來一個聲音,‘基地大門來了’,那些被汗水打濕的人臉上露出了得意的笑容?纯磿r間,已經(jīng)中午了,老師給我們買了沙甜,看著同學(xué)們吃西瓜開心的笑臉,我更感受到了西瓜的甜!

      回到宿舍,我把鞋襪脫了,但是身邊幾個同學(xué)起了一個大水泡,更可怕的是一個戰(zhàn)友水泡里有淤血。我不知道他們是怎么堅(jiān)持下來的,也許是因?yàn)檐娙说氖姑,也許是因?yàn)樗麄儾幌敕艞壸约,也許是因?yàn)樗麄儾幌胪详?duì),也許……不管什么原因,他們的精神已經(jīng)深深打動了我。拉鏈拉完了,但它給我的,永遠(yuǎn)激勵著我,陪伴我一生。我明白了,我不能因?yàn)榭謶侄丝s。也學(xué)會了不能因?yàn)槔鄱さ;我也學(xué)會了不能因?yàn)橥纯喽奁?/p>

    軍訓(xùn)拉練心得12

      今天軍訓(xùn)拉練,早上我們五點(diǎn)才從學(xué)校出發(fā),那知道啊,真是天有不測風(fēng)云,突然之間就下起了大雨,雖然軍訓(xùn)這幾天總下雨,但還沒下過這么大的呢。大家趕緊停了下來,因?yàn)槭孪葲]有準(zhǔn)備也沒有多少人帶雨傘的,就幾個人打一把傘,而教官們那時就在雨中淋著。淋得真的挺慘的阿,我看了都心疼。

      但是雖然天氣這樣并沒有壓倒我們的氣勢,大家在雨中唱軍歌,不管男生女生都表現(xiàn)的.賊堅(jiān)強(qiáng),學(xué)校派車來回的走都沒有人上車,因?yàn)槊總人都不想當(dāng)逃兵,盡管這幾天的訓(xùn)練大家都叫苦,但這個時候沒有一個人叫苦埋怨的。學(xué)校要把隊(duì)伍帶回我們所有人都在喊,前進(jìn)!前進(jìn)!當(dāng)時的情景我真的想流淚,不是因?yàn)樾量喽鳒I,而是感動,真的很感動。

      這個時候沒有一個嬌生慣養(yǎng)的女生。每一個人都表現(xiàn)的特別的堅(jiān)強(qiáng)。這讓我想起,中國人不是不團(tuán)結(jié),也不是一盤散沙。當(dāng)有危險和困難的時候我覺得中國人的力量最大,就像當(dāng)年的抗日戰(zhàn)爭我們雖然力量薄弱,但是我們用精神的力量打敗了敵人,創(chuàng)造了奇跡!團(tuán)結(jié)起來的力量無限大,我絕對相信這一點(diǎn),這次軍訓(xùn)雖然很艱難,我們每個人渾身上下都淋透了,但通過這次我們都看到了大家不一樣的一面,看到了每個人堅(jiān)強(qiáng)的一面。

      回來的路上那么多路人都在看我們一個個淋的很慘的樣子,但是我們都感到很驕傲,我們挺了過來。也許是上天故意安排這樣的天氣考驗(yàn)我們吧。這次軍訓(xùn)到今天才達(dá)到它真正的目的,每個人通過這件事都回想很多,有些時候很多事情不是我們做不到,而是我們不愿意去做。每個人的潛能都是無限的,只要我們肯挖掘它。我相信只要肯做,我們都能!

    軍訓(xùn)拉練心得13

      我不知道為什么。我對軍人總有一種特殊的感覺。總覺得軍人不是普通人。軍人不可能像普通人一樣無原則。軍人品德高尚,精神高尚。因?yàn)槿ツ甑奶鞖猓叨_始軍訓(xùn)。等了一年,他終于實(shí)現(xiàn)了自己的“軍夢”。

      第一次穿軍裝,第一次不被當(dāng)小孩,第一次感覺自己像個真正的男人,第一次懂得吃苦,懂得承擔(dān)責(zé)任。那段難忘的軍訓(xùn)生活會一直記在心里,那段經(jīng)歷會一直陪伴著我,那種精神一直督促著我在遇到困難的時候堅(jiān)持下去

      堅(jiān)持,堅(jiān)持。

      訓(xùn)練“唱歌”:軍訓(xùn)時,女生的聲音總是比男生大。身體疲憊,一時找不到,精神放松,歌聲響徹校園。

      軍訓(xùn)中的“校領(lǐng)導(dǎo)踴躍發(fā)言”:“學(xué)員在軍訓(xùn)中表現(xiàn)出了良好的素質(zhì)、積極進(jìn)取的精神和軍人作風(fēng)。過去14天的軍訓(xùn)成果豐碩。希望同學(xué)們繼續(xù)保持這種軍訓(xùn)風(fēng)格,在以后的學(xué)習(xí)中發(fā)揚(yáng)光大。”

      軍訓(xùn)真的是培養(yǎng)人的吃苦耐勞精神,鍛煉人的堅(jiān)強(qiáng)意志。蘇軾有一句話:“古為大者,不僅有超群之才,更有恒心、毅力!边@句話我在軍訓(xùn)的時候就明白了。烈日酷暑下,教官用沙啞卻有力的聲音喊著口令。我耳朵里聽著教官的聲音。雖然很累很曬傷,但是想到教官就沒理由喊累曬傷。所有的同學(xué)心里都是這么想的,都很配合,很努力。只有通過艱苦的訓(xùn)練,我們才能配得上每天陪伴我們的辛苦的教官和老師。

      軍訓(xùn)是痛苦的,也是快樂的。飯后我們經(jīng)常做的就是拉戰(zhàn)士最擅長的歌?粗饺绽镆槐菊(jīng)的教官,一反常態(tài)的教我們拉歌。聲音雖然像往常一樣沙啞,表情卻很激動。“12345,我們太不耐煩了。1234567?"等等,都是我們最可愛的人在平日受苦的同時所享受的娛樂活動。平日里想想看電視,上網(wǎng),真的很丟人。

      14天軍訓(xùn)最讓我感動的'是同學(xué)之間的友誼和互助。有些學(xué)生在軍訓(xùn)中生病了,其他人會給予最真誠的關(guān)心。雖然之前不認(rèn)識,但是友情的價值可以在這些細(xì)微的問候中體現(xiàn)出來。如果是有需要的朋友,說軍訓(xùn)太殘酷了,但是真實(shí)的感情讓我在軍訓(xùn)中深深體會到,希望以后能和朋友永遠(yuǎn)保持友誼。

      以上感覺是軍訓(xùn)時的一點(diǎn)點(diǎn)感覺。同時,我認(rèn)為在生活中應(yīng)該有吃苦耐勞的精神,強(qiáng)烈的責(zé)任感和敏銳的合作精神。我可以自豪地說,軍訓(xùn)讓我成長,讓我揚(yáng)帆遠(yuǎn)航。

    軍訓(xùn)拉練心得14

      9月1日到7日這短暫而又漫長的七天,我們經(jīng)歷了一生都無法忘記的軍訓(xùn),體會到了難忘的軍營生活。那種苦中有甜的生活,值得讓人回味一生。

      9月1日的上午,我們到達(dá)了這次軍訓(xùn)的目的地,一下車我們便看到出來迎接我們的教官們,為期七天的軍訓(xùn)就這樣開始了。

      分配完宿舍后,我們以最快的速度換好軍裝,然后去吃午飯,吃飯也要有吃飯的規(guī)矩,不能說話,包括放椅子的動作也要統(tǒng)一。下午,我們就正式進(jìn)入了軍訓(xùn)的訓(xùn)練。一個下午,我們就已經(jīng)筋疲力盡了。到了晚上熄燈也是一天最快樂的時候,因?yàn)榻K于可以好好休息一下了?墒沁@和后面的訓(xùn)練強(qiáng)度還有很大的區(qū)別。

      第二天,辛苦的訓(xùn)練開始繼續(xù),而且強(qiáng)度也加大了不少,站軍姿,起步、正步、跑步,一上午,我們就累得渾身酸疼,但最辛苦的還是我們的教官,在站軍姿時,我們是背對太陽,而他是面對太陽,我們學(xué)習(xí)三大步伐時他和我們一起,而且他還在一邊不停喊口令。下午訓(xùn)練之余,我們?nèi)⒂^了戰(zhàn)士們住的地方,他們在一片空地上搭了一片帳篷。據(jù)聽說,中午的時候,艷陽高照,帳內(nèi)的溫度高達(dá)40—50度,戰(zhàn)士們每天就要在這里休息,而我們每天呆在有空調(diào)的`宿舍里,外面的溫度再高,我們也是涼爽的,只是每天的訓(xùn)練辛苦一點(diǎn),但是這點(diǎn)辛苦與戰(zhàn)士們吃的苦相比簡直不值一提。

      第三天,我們進(jìn)行了隊(duì)列匯操和內(nèi)務(wù)整理的評比,我們班還得到了一面紅旗。三天時間,我們學(xué)會了很多東西,也體會到了真正的軍營生活,每一天都在戰(zhàn)勝一個個新的挑戰(zhàn)。

      第四天開始,我們練習(xí)分方陣走隊(duì)訓(xùn)練,相比前幾天更加辛苦了。晚上,我們也迎來了一場學(xué)生與教官之間的籃球賽,而且,我們的班主任孟老師也參加了比賽,就在比賽進(jìn)行到最激烈的時候,一場意外發(fā)生了,我們的孟老師在投籃時不小心摔倒了,同學(xué)們看到老師摔倒了,都趕快跑過去,可是又因?yàn)橐恍┰,我們被帶回了宿舍。不知老師情況怎樣,心里都十分著急。后來聽說孟老師可能是膝蓋骨骼錯位了,已經(jīng)被送到醫(yī)院,老師受傷后拜托其他老師照顧好五班這幫孩子們,聽了這些,真是又傷心又感動。

      第五天,我們的教官因?yàn)橐獔?zhí)行新的任務(wù),也不能再帶我們了。中午,他和我們簡單告別后就要啟程,看著他不知為什么總感到心里澀澀的。想到的不再是他的嚴(yán)厲,而是他的好,他和我們一起唱歌的樣子,他關(guān)心生病同學(xué)時的樣子……回到宿舍,我們都哭了,對于他,心里留的只是無限的不舍。

      第六天的晚上,充滿回味的聯(lián)歡會開始了。同學(xué)們各自展現(xiàn)自己的才能,用歌聲用舞蹈表達(dá)對教官的謝意。時光飛逝,轉(zhuǎn)眼間已是軍訓(xùn)的最后一天了,我們進(jìn)行了匯報演出,最后,我們也用自己精彩的表現(xiàn),表達(dá)了對教官們深深的謝意。

      在這特別的七天生活里,我們學(xué)會了關(guān)心他人,學(xué)會勇敢,堅(jiān)強(qiáng),學(xué)會克服困難,學(xué)會尊敬,學(xué)會感恩。軍營生活雖苦,但它教會了我許多,這些足以讓我終生受益。

    軍訓(xùn)拉練心得15

      透過兩天的軍訓(xùn),我學(xué)到的東西真不少。不僅僅體會到當(dāng)一名軍人的不易,也感受到了群眾的溫暖,團(tuán)結(jié)的力量。當(dāng)初枯燥、壓抑的感覺也一去不復(fù)返了。因?yàn)槲易兊酶矣谔魬?zhàn)自我,戰(zhàn)勝自我了,做任何事情也都充滿了自信。站軍姿鍛煉了我的耐力;練習(xí)正步鍛煉了我的意志;學(xué)唱軍歌對我進(jìn)行了深刻的教育。這一切使我懂得一分耕耘,一分收獲。但要做到最好,努力和方法缺一不可。針對自我的狀況,我總結(jié)了一下經(jīng)驗(yàn):首先教官教的動作要領(lǐng)要記熟,訓(xùn)練的時候,姿勢要標(biāo)準(zhǔn),養(yǎng)成整齊劃一的習(xí)慣。

      其實(shí)軍訓(xùn)也并非是常人心目中的魔鬼訓(xùn)練、灰色的詠嘆調(diào)。緊張忙碌的軍訓(xùn)之余,我們一同感受軍歌的嘹亮,尤其是其恢弘豪邁的氣勢,拉歌時大家圍坐一團(tuán)的親熱勁兒以及互相爭論的不服輸勁兒。而這些都是我們平日中未曾感受到的。大家齊聲喊出了當(dāng)兵人的心聲,并與之不可遏制地引起了強(qiáng)烈的共鳴。所有這些都是我們?nèi)松缆分须y得一次的奇遇,定會銘刻于心。

      有淚,有歡,有苦真乃五味具全了。軍訓(xùn)讓我們洗滌去許多的酸甜苦辣,我愿意記得這些軍訓(xùn)中的生活將是我生命中的美好回憶。

      軍訓(xùn)的日子就把自己當(dāng)部隊(duì)的軍人看待了,在這里有中命令是絕對的服從,在這里有種紀(jì)律叫:絕對嚴(yán)明。雖然條條框框,卻把人訓(xùn)練的堂堂正正,猶如中國的漢字,橫平豎直,坦蕩有力,在這里沒有個人的.魅力,只有團(tuán)結(jié)的力量,在這里沒有婉轉(zhuǎn)的歌喉,卻有高歌蕩氣的回腸。

      軍訓(xùn)的日子雖苦,卻像咖啡一樣可以品嘗出濃濃的滋味。我原先認(rèn)為不行的,它卻考驗(yàn)了我并告訴我要堅(jiān)持到底,勝利終將屬于有信念的人。每天的軍姿站立,我知覺的時間已不在是時間,縱然兩腿發(fā)酸卻換得一身挺直。每次的堅(jiān)持到底都會讓我超越自己的感受。有過斜風(fēng)細(xì)雨的洗淋卻沒有潮濕我火紅的心,有過炎炎夏日的直射,卻沒有像曬黑皮膚一樣,曬著我的執(zhí)著。如果沒有這種訓(xùn)練,我都不止到片刻的休息都會成為一種施舍,與平時休閑時間相比,那叫做真正的“奢侈”。

      軍姿展現(xiàn)的是軍人的風(fēng)采,也展現(xiàn)出的義憤從容之美,堅(jiān)定之心,硬骨傲蒼穹,笑傲風(fēng)霜雪,你會覺得有股浩然正氣貫長虹。如果青春是精品,那么軍姿就是美麗。

      也是軍訓(xùn)讓我體會到了軍人的感受,當(dāng)身邊響起“說句心里話”時,我的眼中蓄滿了淚水,我想當(dāng)兵的人多少個日日夜夜聽到這首歌也會黯然落淚吧。他們放棄了家的溫暖,親人的懷抱。這不能不說是偉大的業(yè)績,他們是和祖國的星星一起,熠熠閃耀在我們上空的云層之上。我已經(jīng)沒有理由抱怨生活的枯燥與乏味。每天要過得充實(shí)有意義,有益于別人,有益于自己。因?yàn)橛羞@樣一個群體肩負(fù)著比我重十萬倍的責(zé)任。因?yàn)橛蟹N生活比我艱苦十萬倍。我也應(yīng)該以軍人的姿態(tài)展現(xiàn)在詩人面前。

      軍訓(xùn)只是逝去了我青春年華的一點(diǎn)點(diǎn),但逐漸長達(dá)成熟的我更加渴望保有持久身的軍訓(xùn)體驗(yàn)。軍訓(xùn)磨練了我的意志,把我們的部分生活推到了極限,是我的精神隨之煥然一新。它將會延伸到我人生的每個春夏與秋冬。軍裝最美麗,軍歌最嘹亮,做軍人最自豪,而軍訓(xùn)的日子就像風(fēng)雨過后的泥土,先輩洗刷,然后拙見沉淀直至溶入我生命的最底層。

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