減負工作心得

　　在平日里，心中難免會有一些新的想法，有這樣的時機，要好好記錄下來，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么寫心得體會要注意的內容有什么呢？下面是小編整理的減負工作心得，歡迎閱讀與收藏。

減負工作心得1

　　當前，“減負”是社會普遍關注的教育焦點問題。學生課業(yè)負擔過重，固然有其復雜的社會因素，但從教育內部來看，課堂效率不高，也是造成學生課業(yè)負擔過重的一個主要原因。當然，減負不是一朝一夕、一蹴而就的事，人的觀念、社會的現(xiàn)實、歷史的淵源，都會影響著教育。作為一名教育工作者，深深感受到其中的意義、份量與難度。

　　就拿我所教的一年級孩子來說，孩子學習的語文知識較多，生字也多，有些內容難于理解。僅靠老師在課堂上的講解是難以完全讓學生掌握所學知識的。我班孩子三分之一自制能力較差，讓他們自己在課上學習所學的知識，課后讀背所學知識，很少有學生能自覺地做到。小學低段，不管從哪方面，對于孩子一生都有很重要的作用，尤其是培養(yǎng)學生的學習習慣等等。不過，“減負”的實施，使我充分看到孩子們愉快、輕松、燦爛的笑臉，是我能及時了解孩子對知識的掌握情況，反思自己的教學方法，又可以防止抄襲作業(yè)，作業(yè)書寫質量有所提高，也讓學生懂得“珍惜時間”。不過感覺自己的每堂課都是很緊，平常使用的語文教學模式、教法和學法也隨之改變。

　　但是由于低段語文教學內容多而雜，學習時間緊迫，孩子們當天的`知識掌握沒有以前學習效果明顯，最為明顯的就是當堂生字聽寫合格率不是很高。一天兩節(jié)語文課，一節(jié)課要給孩子講解課文，另外一節(jié)課要留給孩子做當堂作業(yè)，甚至有時要輔導一下能力差點兒的孩子，還要留一些時間給孩子背書。并且每天的家庭作業(yè)只能布置孩子在家長督促下讀背一下課文，并預習一下新課文，有多少家長能像老師一樣了解孩子的學習情況，適時地督促指導孩子學習，督促孩子倍數(shù)復習功課呢?這對工作壓力大的家長來說，無形中也增加了他們的負擔�？偟膩碚f，這樣的“減負”，只是形式的改變，而教材內容的實質并不變。的確，“減負”的根本目的其實是為了“增效”，是為了讓學生更加生動活潑地、主動地、全面地得到發(fā)展。減負并不是要把學生應知應會的學業(yè)負擔中的某些部分減去，減負不等于不要質量，減負不等于不要管理。相反教師的工作負擔不僅不會減，相反將會更加艱辛。這就要求教師講究教學藝術，激發(fā)學生學習興趣，養(yǎng)成良好的學習和生活習慣，打下扎實的基礎，為學生終身發(fā)展奠基。

　　是呀，教育教學質量是學校的第一生命線。而要實現(xiàn)教育教學質量的提升，課堂是最主要的陣地，也是最直接與有效的途徑。我認為首先是要提高我們教師的自身素質和業(yè)務能力，教師要多給自己一些時間進行備課，吃透教材，充分了解學生，認真探索行之有效的教法和學法，用有限的時間讓學生接受你所講的內容，經常給自己“充電”，多在優(yōu)化課堂教學過程、提高課堂教學效率上下功夫。我認為好的教學設計，是“減負增效”的必要條件，精彩的講解，精妙的教學設計，能夠引人入勝，激發(fā)興趣，充分發(fā)揮學生的主體作用，引導學生做到“五到”，眼到、耳到、心到、口到、手到，使學生最大程度的投入到你的教學中，把課前預習、當堂指導、當堂檢測有機結合起來，從而提高語文課堂效率。但由于小學生對各類知識的興趣不同，這還要求教師在課堂中，注意發(fā)揮每個學生的愛好和特長，善于抓住學生的閃光點，這樣的話，學生就會輕松愉快地、主動地學習，課堂的聽課效率自然水漲船高。

　　以上是本人結合自己語文教學實際對于“減負增效”的一點膚淺看法，總之，讓語文教學的有效性，成為我們永恒不變的追求。但這條道路任重而道遠，需要我們不斷的探索與實踐，我相信不久的將來教師也會“減負”的。

減負工作心得2

　　在實施新課程教學過程中，“減負”不只是表面的減“負擔”，而是應該改變學方式，全面提高學生的綜合素質。

　　蘇霍姆林斯基告訴我們：“如果我們想減輕學生的負擔，那么就應當讓他閱讀的東西，比要求記住的東西多兩倍，甚至多四至五倍，如果我們真的想減輕學生的腦力勞動，那就讓我們在學生面前，敞開道路，讓他們走到圖書館的書架跟前去，讓書籍從沉睡中醒來成為青少年時代的摯友吧！”為此，作為教師的我首先在思想上有了較深刻的認識，然后在實際中加以體現(xiàn)，如：布置作業(yè)的時候從學生的角度衡量，作業(yè)量是不是太多了、有沒有必要進行重復性的操練、對不同的學生提出不同的要求和安排等等。這樣既尊重了學生的自主選擇，又提高了學習效率，何樂而不為呢！當然，若要真正做到“減負”又“增效”，關鍵是教師的素質要提高。

　　尤其是新課程教材同舊教材相比，知識點有增無減。例如，新課程數(shù)學講究學生對知識的探索過程，勢必使數(shù)學課多了探索少了練習時間，有時一節(jié)課下來，連課后的練一練也無法完成，且一、二年級不準布置書面家庭作業(yè)，請問什么時候做數(shù)學能力訓練和課堂作業(yè)本？如果學生缺少了練習時間，教師又不能根據(jù)教學目標合理地安排教學內容，恰當?shù)厥褂媒虒W方法，學生能學好嗎？這就要求教師精心備課，精心選擇教學內容，向45分鐘要質量，提高課堂教學效率。課堂要面向大多數(shù)，課下通過個別輔導解決個別學生問題，教師要整體安排教學進程，分散難點，分解壓力，從而達到減輕學生的課業(yè)負擔，增強學生學習效果的目的。在教學中還可以實行3個方面的根本轉變：

　　1、教師要把單一知識傳授的過程，轉變?yōu)榇龠M學生個性發(fā)展、啟迪學生心智、促進學生全面成長的綜合的過程。

　　2、要把教學中對前人知識的復制、灌輸過程，轉化為學生樂于接受，培養(yǎng)學生思維品質的過程。

　　3、把知識的'死記硬背的過程，轉化為探討的過程，注重培養(yǎng)學生探求新知識的能力。慢慢地就能使“減負”工作落到了實處，學生在學習中也會感到輕松、愉快。為了豐富學生的課余生活，我們班組織開展了一系列活動，如“母親節(jié)”的我為媽媽干活，每天講故事，爭蘋果，說自己身邊的趣事等。在這樣寬松自由的學習環(huán)境中，我想無論是學生還是老師，都是很樂意的。只要給予學生足夠的時間做自己想做的事，學自己想學的東西，學生就會說：學習是快樂的！

減負工作心得3

　　"課堂作業(yè)'顧名思義課堂中完成、并得以反饋的作業(yè)，它是課堂教學的重要組成部分。然而，當前數(shù)學課堂,作業(yè)不能做到當堂完成當場反饋的現(xiàn)象，仍普遍存在。不少老師把課堂作業(yè)變成課外作業(yè)，剝奪了同學活動時間的同時，也增加了老師的負擔,事倍功半直接影響教學效率的提高。

　　存在這一現(xiàn)象的主要緣由在于老師。有些老師認為,老師課堂講授時間與教學效果成正比，認為老師課堂講，同學課外練，既充分利用了課堂時間，又充分利用了同學的課外時間。因此不惜擠掉同學獨立作業(yè)與反饋的時間,用于講授，認為這樣就能提高教學效果，就能取得好成果。殊不知同學構建新的認知結構，鞏固學問，形成技能均離不開自身的獨立活動，單*老師講授和師生共同活動，充其量只能使同學"懂'，而達不到"會'。 更有些老師認為盡早把書本教完，盡早開頭總復習效果較好，因此，他們砍掉同學課堂作業(yè)與反饋的時間用于敢進度。應試訓練觀念指導下,強抓分數(shù)的教學嚴峻違反了信息接受原理與同學認知規(guī)律，結果適得其反，不利于同學學問的獵取，技能的形成和認知結構的構建。 課堂獨立作業(yè)是同學課堂獨立作業(yè)的一項重要活動，它一方面能促使同學將剛剛理解的學問加以應用，在應用中加深對新學問的理解，另一方面，能暴露同學對新學問應用上的不足。

　　在教學過程中，師生的共同活動，必能獲得肯定成效，這些成效若得到準時反饋，就能成為進一步調整教與學的新信息。對同學來說，準時了解學習的結果，可以很快得獲得矯正性信息，進一步調整自己的學習，而老師對同學的學xxx行準時的、恰當?shù)脑u價，是一種很重要的反饋形式，是推動學習，提高學習效果的有利因素。因此，在設計練習時，老師要充分估量同學每次聯(lián)系中困難消失的'狀況，在教學時，還要不斷從同學的練習中，準時，全面的獲得反饋信息，調整教學進程，促進同學智力技能的形成。

　　訓練家蘇霍姆林斯基說過："在人的心理深處都有一種根深蒂固的需要，這就是盼望自己是一個發(fā)覺者，討論者，探究者。而在兒童的精神世界中，這種需要特殊劇烈。'當同學在老師的組織、關心和指導下解決問題后，老師就應當對他們的學習結果進行評價。老師的評價特殊是對同學個體的評價，應使同學生產一種"學習勝利'的心情體驗，這有助于同學形成"樂學'的心態(tài)。老師對同學評價時使用的"共性顏色'語言，應是關心同學對自己為什么能夠取得練習成果進行合理歸因。實踐證明，有歸因的評價要比那種"公式化語言'評價更有效，能使同學始終處于信念十足，心情高漲的心理狀態(tài)中，從而提高同學學習效率和培育同學探究、創(chuàng)新意識。

減負工作心得4

　　在實施新課程教學的過程中，減負不僅僅是表面的減負，而是應該改變學習方法，全面提高學生的綜合素質。

　　蘇霍姆林斯基告訴我們:如果我們想減輕學生的負擔，我們應該讓他讀的東西比要求記住的東西多兩倍甚至四到五倍。如果我們真的想減輕學生的腦力勞動，那就讓我們在學生面前打開道路，讓他們走到圖書館的書架上，讓書從沉睡中醒來，成為青春的最好朋友。！為此，作為一名教師，我首先對思想有了深刻的理解，然后在實踐中體現(xiàn)出來，比如從學生的角度來衡量作業(yè)是否過多，是否需要重復練習，對不同的學生提出不同的要求和安排等等。如此既尊重了學生的自主選擇，又提高了學習效率，何樂而不為呢？！當然，要真正做到減負、增效，關鍵是提高教師素質。

　　特別是新課程教材與舊教材相比，知識點不斷增加。比如新課程數(shù)學講究學生對知識的探索過程，必然會讓數(shù)學課多探索，少練習時間。有時候一節(jié)課下來，連課后的練習都做不完，一、二年級不允許安排書面作業(yè)。什么時候做數(shù)學能力訓練和課堂作業(yè)本？如果學生缺少了練習時間，教師又不能根據(jù)教學目標合理地安排教學內容，恰當?shù)厥褂媒虒W方法，學生能學好嗎？這就要求教師精心備課，精心選擇教學內容，45分鐘要求質量，提高課堂教學效率。課堂應面向大多數(shù)學生，課后通過個別輔導解決個別學生的問題。教師應整體安排教學過程，分散難點，分解壓力，以減輕學生的課業(yè)負擔，提高學生的學習效果。也可以在教學中實施三個方面的根本轉變：

　　1.教師應將單一知識的傳授過程轉化為促進學生個性發(fā)展、啟迪學生心智、促進學生全面成長的綜合性。 過程。

　　2、要把教學中對前人知識的復制、灌輸過程，轉化為學生樂于接受，培養(yǎng)學生思維品質的'過程。

　　3、把知識的死記硬背的過程，轉化為探討的過程，注重培養(yǎng)學生探求新知識的能力。

　　慢慢地就能使“減負”工作落到了實處，學生在學習中也會感到輕松、愉快。為了豐富學生的課余生活，我們班組織開展了一系列活動，如“母親節(jié)”的我為媽媽干活，每天講故事，爭蘋果，說自己身邊的趣事等。在這樣寬松自由的學習環(huán)境中，我想無論是學生還是老師，都是很樂意的。只要給予學生足夠的時間做自己想做的事，學自己想學的東西，學生就會說：學習是快樂的！

減負工作心得5

　　通過小學生減負增效這一計劃的實施，我感受頗深，怎樣才能真正做到給小學生“減負增效”，要實現(xiàn)“減負增效”我得到的體會有以下幾點：

　　一、教師轉變教學思想，切實做到“減負增效”要推進素質教育，真正實施“減負增效”，就必須想方設法地調動學生的積極，讓學生經歷學習過程，恰當?shù)貏?chuàng)造良好的學習環(huán)境。

　　二、給自己加壓，提高課堂效率“減負增效”，提高課堂40分鐘的效率，培養(yǎng)學生的能力。俗話說得好，教師要給學生一杯水，自己應有一桶水。現(xiàn)在，知識信息正高速發(fā)展，教學技術不斷更新。教學手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進。所以教師也應該不斷學習，給自己充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質和能力，為高效的教學創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一節(jié)課。

　　三、上好每一堂課是減負增效的關鍵備好課是上好課的充分條件，備好課不等于能上好課。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分準備以外，課堂上要把握好以下幾點。

　　1、課堂教學的原則要體現(xiàn)教師為主導，學生為主體。在課堂上應師生互動，且動而不亂。教師要加強課堂組織教學，注意雙邊活動來引起學生注意。上課做到明白、準確、新穎、生動、啟發(fā)學生積極思考，使學生處于良好的學習狀態(tài)。試想，教師上得很認真，學生不積極參與，不認真聽講，有何效率可言？

　　2、教學手段靈活多樣、綜合利用。任何事物都應一分為二地看待，我們一方面要適當?shù)貞�用現(xiàn)代教學技術，另一方面我認為，更不能忽視傳統(tǒng)教學手段的繼承和創(chuàng)新。在有限的一節(jié)課時間內，運用輔助工具不是越多越好，而要恰到好處，絕不能搞花架子。運用好的教學手段，能啟發(fā)學生思考，發(fā)展智力，而不能把它們變成課堂教學上的，或分散了學生對學習知識的注意力。把現(xiàn)代化教學手段和傳統(tǒng)的教學手段結合起來�！敖o人于魚，不如授人漁”，教學生學習科學方法。讓學生真正地變“學會”為“會學”，變“死學”為“活學”。

　　3、樹立良好的學習風尚，營造輕松愉快、生動活潑的學習環(huán)境。有了良好的、濃厚的學習風氣形成一批勤奮學習的學生骨干和優(yōu)秀生，就可以帶領全班同學積極向上，好好學習。相反一個學風不正，教師單純地追求升學率，只顧尖子學生，放棄對所謂”差生”的教育和f輔導，結果班級秩序混亂，即使是好學生也學不下去，怎能讀好書！所以要全面貫徹教育方針，全面提高教學質量，全面關心每一個學生的健康成長。

　　提高課堂效率，實質上要抓興趣，興趣是最好的老師。每節(jié)課學生的注意力都是有一定限度的，單一的教學方法或手段，學生很容易出現(xiàn)感官疲勞，注意力分散，這就要求我們精心組織課堂教學，采用多種方法，吸引學生的注意力。心理學研究表明每秒鐘內人對畫面構圖中信息接受能力為對音響語言的'接受能力的10倍，所以在教學中我們要盡可能利用教學媒體，刺激學生的多種感官，從而提高學生接受信息的興趣和能力�，F(xiàn)代教育技術將教學信息通過多的圖象、聲音、圖表、文字等方式直觀、形象、生動地呈現(xiàn)在學生面前，許多傳統(tǒng)教學方式不便于或展示效果不好的問題也可以解決。在課堂教學中充分運用多媒體課件，給學生創(chuàng)設寬松的學習氛圍，使學生在學習中始終保持興奮、愉悅、渴求思索的心理狀態(tài)，這樣不僅有利于學生主體的發(fā)揮和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，更重要的是提高了課堂教學的實效。

　　四、以學生發(fā)展為本，營建理想課堂，課改的方向就是關注我們的教育主體——學生，就是使學生知識、能力、人格發(fā)展。盧梭曾經說過：“上帝在造了一個我之后，就把這個模型打碎了，我是世界上第一個我，也是唯一的一個我�！蔽覀兊慕逃龑ο蟛皇菣C器，而是活生生的有思想、各具特點人，如果我們在教學過程中不管學生的體會、感受，滿堂灌，教學關系就變成：我講，你聽；我問，你答；我寫，你抄；我給，你收，置學生的需求和感受于不顧，“雙邊活動”變成了“單邊活動”，教代替了學，教學由共同體變成了單一體，學的、品格喪失了，教也走向了其反面，結果可想而知，教師越教，學生越不會學、越不愛學。一節(jié)課下來，你可能講得頭頭是道，非常精，但學生卻是一知半解，不知所云，有的甚至是一頭霧水。所以在整個課堂教學過程中，應始終做到以學生為為中心，以發(fā)展的眼光看待學生，有計劃、有目的地把時間、空間逐步還給學生，讓他們自主學習，主動發(fā)展。

　　總之，要打造理想課堂，并非一日之功，我們要努力學習，勤于反思，不斷積累經驗，大膽改革創(chuàng)新，努力構建科學的、的、高效的課堂教學秩序和氛圍。

減負工作心得6

　　"減負、增效'被許多無知的人喊了好久了，這里頭有家長，有老師，有訓練討論人員。人們只看到一個個大大的書包，學校生背不動，中同學累彎了腰。書包里裝滿了負擔，無知家長和老師想盡方法來把負擔減，竟然在兒童里也布滿減負的期盼。負擔哪里來？有人說，從應試訓練來；有人說，要想考得好，就要多做作業(yè)。 一、 我認為同學負擔過重的緣由是： 1、根本問題，老師素養(yǎng)低下，除叫同學做題外，別無它法。

　　2、社會問題，家長經商居多，對子女疏于管理，為避開同學接近網吧，酒吧等場所，家長盼望老師多布置作業(yè)打發(fā)子女的時間，否則會通過校長向老師施壓。按目前的管理體制，一般老師還無膽識與校長對著干�，F(xiàn)在的學校選撥往往以奧數(shù)、英語來衡量，導致學校生為上名校而做題目。

　　3、體制問題，不能說"應試訓練'的錯，我認為，中國同學高考次數(shù)太少，導致一考定終身，部分老師把寶押在題目上，通過強化做題這種無效勞動來達到猜題的目的；應當每年推行四次考試，同學從高一就可以參與，并可分科分步驟考試，最終取最好的成果綜合，這樣可避開高考綜癥，同時改革錄用制度，結合同學的社會實踐，這點目前可能有困難；借事業(yè)單位改，國家應在招生辦、自考辦的基礎

　　對于"減負增效'我曾經有過這樣的沖突之想，"要馬兒好，又要馬兒不吃草，行嗎？'而教改勢在必行，因此，首先要解決的就一個思想上的問題，在學校領導和老師影響下，我慢慢地熟悉到，要推動素養(yǎng)訓練，真正實施"減負增效'，就必需千方百計地調動同學的樂觀性，讓同學經受學習過程，恰當?shù)貏?chuàng)設良好的學習環(huán)境，使同學的思維活動過程達到完整，真正實施"減負增效'，推動素養(yǎng)訓練。"減負增效'，實際上對我們老師提出了更高的'要求提高課堂40分鐘的效率，培育同學的力量。俗話說得好，老師要給同學一杯水，自己應有一桶水�，F(xiàn)在，學問信息正高速進展，教學技術不斷更新。如多媒體的制作，軟件開發(fā)等等。教學手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進性。所以老師也應當不斷學習，給自己充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素養(yǎng)和力量，為高效的教學制造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一堂課。 當堂作業(yè)是減負增效的重要措施，能真正地反饋到同學把握和應用學問的程度，同時為了真正在減負增效，盡量留一些課堂時間（一般510分鐘）給同學用來完成作業(yè)。同時巡察、察看同學當堂作業(yè)狀況，獲得正確反饋并可準時訂正同學錯誤的熟悉，同學也會最大限度的自己開動腦筋考慮問題，獨立完成作業(yè)，真正做到"做有成效"。仔細批改作業(yè)和準時評講、輔導，是減負增效的重要環(huán)節(jié)。準時批改課堂作業(yè)，決不拖拉，以獲得準時信息進行評講、和訂正典型錯誤。倘能長期地堅持這樣做，定能形成良好的學習風氣，定能大面積提高教學質量，

減負工作心得7

　　“減負”無疑是從政府部門到各級學校關注最多的熱點。學習時間過長、家庭作業(yè)太多、睡眠時間太少……社會各方的呼聲強烈，課程改革——直指“減輕課業(yè)負擔”，今年一開學我校根據(jù)上級指示，采取一系列措施，以切實減輕學生過重課業(yè)負擔，全面推進素質教育。

　　一、加強學習，更新理念，改變方法，從課程改革抓起，有效減輕學生過重的課業(yè)負擔，讓學生全面發(fā)展。

　　我們組織教師認真學習市教育工作會議的精神，了解上海教育改革與發(fā)展的指導思想、奮斗目標和主要任務，以在教學工作中自覺落實二期課改精神,減輕學生負擔。

　　我們要求教師，“以學生發(fā)展為本”，改善師生關系，建立課堂教學的師生互動，給學生多一點時間和空間，讓學生自主地、富有個性地發(fā)展。

　　要求課堂教學設計必須從學生的角度出發(fā)，建立與學生自身的經歷和經驗的聯(lián)系，確立學生在學習中的主體地位，努力改善教學方法，提高教學質量。

　　要求教師建立新的教育質量觀，不再以學生掌握多少知識，取得怎樣的學科成績作為教育質量高低的.評價標準;而是以學生在學習中能不能綜合地運用各學科知識，發(fā)現(xiàn)、探討和解決一些諸如學科、社會、學習中不斷產生的問題，培養(yǎng)少年兒童的創(chuàng)造力和適應社會的能力。

　　二、制定措施，落實到位，加強管理。

　　本學期一開學，我們特制定以下措施，以保證學生課業(yè)負擔的減輕。

　　1、一、二年級原則上不留書面回家作業(yè)，三、四、五年級作業(yè)總量控制在45分鐘，不得以增加作業(yè)量的形式懲罰學生，否則按違紀一次處理。

　　2、各班一律不安排早自習，確保學生早晨的睡眠時間。課外活動、晚托班時間，任何學科教師不得隨意占用講課，否則按違紀一次處理。

　　3、各科教師要認真鉆研教材、教法按時完成教學任務，提高課堂教學效率，上課不得拖堂。拖堂一次按違紀一次處理。

　　4、各年級取消百分制，實行等級制。任何學科不得給學生排名次。學生考試成績應作為學生隱私不得在家長會和其他集體場合公布等等。發(fā)現(xiàn)一次按違紀一次處理。

　　5、音、體、美學科教師的課時不得自行轉讓給其他學科的教師，否則按空堂處理。

　　6、各科教師要熱愛學生，尊重學生的人格，保護學生的身心健康。

　　7、嚴格控制考試次數(shù)，每學期的單元考試不超過4次，取消期中考試。不得擅自提前復習迎考和延長學生上課時間。

　　8、教導處不定期地對學生減負情況進行調查，及時掌握學生負擔情況，反饋于教師，以便改進。

　　三、全面調查，了解全校課業(yè)負擔情況，及時反饋于教師。

　　第10、11周，我們向全校學生家長分發(fā)學生課業(yè)負擔情況調查表。調查結果如下：

　　一年級：有49%的家長認為三門學科作業(yè)負擔都適量，41.8%家長認為三門學科作業(yè)負擔都輕與較輕。7%的家長認為語文作業(yè)負擔重與較重，3.6%的家長認為數(shù)學作業(yè)重與較重，2.7%的家長認為英語作業(yè)重與較重。

　　二年級：有54.5%的家長認為三門學科作業(yè)負擔都適量，45.4%家長認為三門學科作業(yè)負擔都輕與較輕。6.6%的家長認為語文作業(yè)負擔重與較重，3.3%的家長認為數(shù)學作業(yè)重與較重，2.4%的家長認為英語作業(yè)重與較重。

　　三年級：有51.25%的家長認為三門學科作業(yè)負擔都適量，33.1%家長認為三門學科作業(yè)負擔都輕與較輕。10.6%的家長認為語文作業(yè)負擔重與較重，2.5%的家長認為數(shù)學作業(yè)重與較重，6.8%的家長認為英語作業(yè)重與較重。

　　四年級：語文學科：有74.2%的家長認為作業(yè)負擔都適量，5%家長認為作業(yè)負擔比較輕，2.8%家長認為作業(yè)負擔輕。14%的家長認為作業(yè)負擔比較重，2.8%的家長作業(yè)負擔重。數(shù)學學科：有34.2%的家長認為作業(yè)負擔都適量，43.2%家長認為作業(yè)負擔比較輕，17.4%家長認為作業(yè)負擔輕。5%的家長認為作業(yè)負擔比較重，沒有家長認為作業(yè)負擔重。英語學科：有59.5%的家長認為作業(yè)負擔都適量，21.3%家長認為作業(yè)負擔比較輕，2.2%家長認為作業(yè)負擔輕。10.1%的家長認為作業(yè)負擔比較重，2.2%家長認為作業(yè)負擔重。

　　五年級：語文學科：有68.1%的家長認為作業(yè)負擔都適量，5.9%家長認為作業(yè)負擔比較輕，4.8%家長認為作業(yè)負擔輕。17.3%的家長認為作業(yè)負擔比較重，4.3%的家長作業(yè)負擔重。數(shù)學學科：有70.2%的家長認為作業(yè)負擔都適量，17.82%家長認為作業(yè)負擔比較輕，5%家長認為作業(yè)負擔輕。5%的家長認為作業(yè)負擔比較重，0.5%的家長認為作業(yè)負擔重。英語學科：有55.6%的家長認為作業(yè)負擔都適量，20.8%家長認為作業(yè)負擔比較輕，8.1%家長認為作業(yè)負擔輕。12.9%的家長認為作業(yè)負擔比較重，1.3%家長認為作業(yè)負擔重。

　　我們對調查結果進行了分析：一、二年級的學生課業(yè)負擔數(shù)據(jù)表明比較輕，許多家長建議增加作業(yè)量;三年級的學生課業(yè)負擔比較適量;四年級語文學科、英語學科學生課業(yè)負擔比較適量，數(shù)學學科學生課業(yè)負擔比較輕;五年級語文學科、英語學科學生課業(yè)負擔個別班級略較重，數(shù)學學科學生課業(yè)負擔比較適量。

　　作業(yè)負擔的重與輕是相對的，同樣的作業(yè)量，對于優(yōu)生來說很輕，但對學習困難的學生來說卻較重，有些學生在做作業(yè)時注意力不集中，作業(yè)速度慢，這樣作業(yè)積累多，形成表面上的作業(yè)負擔重。

　　總之，我們學校在減輕學生課業(yè)負擔方面，老師做得比較好。

　　根據(jù)調查情況，我們建議教師：

　　1、在學生能承受的情況下，可布置一些探究性的問題讓學生在空余的時間去進行探究，豐富學生的學習生活。

　　2、根據(jù)不同層次的學生，布置作業(yè)有所區(qū)別，有不同的要求。

　　3、多與家長聯(lián)系，與家長一起培養(yǎng)學生良好的學習習慣，提高學習效果。

減負工作心得8

　　當今時代，我們不應該空喊著“減負”，而應該“減負提質”兩手抓，真正的“減負”就是“提質”，就是向每一個教學的環(huán)節(jié)要質量，要效率。作為一名一線教師，我們都明白，評價一堂課好與壞，這堂課的知識容量是一個重要的標準，這堂課的知識層次是否體現(xiàn)出來是另一個重要的標準。其實這就是一節(jié)課的質量體現(xiàn)與否，效率體現(xiàn)與否。我們認為：這樣的一堂好課其實就是“減負提質”的一個表現(xiàn)方面。因為在這樣的課堂上，每一個孩子積極主動地參與其中，樂于探究，勤于思考，在最短的時間內吸收最多的知識，這樣的學習是不會讓人感到疲憊的，相反，樂在其中。這樣的課堂學生學得輕松，教師教得輕松，實現(xiàn)了真正的“雙贏”，所以這才是真正的“減負提質”。而這樣的前提是，教師在課前要有充分的準備，有充分的知識儲備，在課中要展現(xiàn)充分的個人魅力，擁有充分的教學機智，在課后要有充分的反思的空間。的確，這顯然是個艱苦的過程，減了學生的“負”，卻似乎無形之中加了教師的“重”。實則不然。試想一下，如果老師們能夠持之以恒地這樣堅持下去，那么每一堂課的準備只會隨著自己的成熟，隨著自己經驗的積累，隨著自己知識的充盈越來越輕松，越來越游刃有余。所以，只有先加上了這樣的“重”，才有后來減掉了

　　的“負”。給學生課業(yè)減負、思想減負，主要是減量、減壓，但要保證不“減質”，不能因“減負”而降低對質量的要求。減負與高質是統(tǒng)一的，是不矛盾的，但減負是有途徑、有方法的，而且途徑和方法不是唯一的，也是因人因校而異的。我們認為，“減負提質”的主要途徑是提高課堂教學的“含金量”，提高學生的學習興趣。

　　眾所周知，教師上一堂課并不難，而要上一堂高質量的課就不容易，要經常上高質量的課就更不容易。為此，就要把握好備課環(huán)節(jié)。備好課是上好課的前提。備好課的關鍵是對新授內容的深淺、難易程度把握適當。過易過淺，達不到教學要求，滿足不了學生的求知欲望；過深過難，超越學生年齡特征和心理承受能力，就增加了學生的課業(yè)負擔和心理負擔。因此，備課時，首先是深備教材，準確把握課程標準對教學內容的要求，不要隨意拔高要求，提高要求，增加負擔。此外，要根據(jù)所授內容與所學過內容的內在聯(lián)系，對學生后續(xù)知識所起的作用，與其它學科知識內容的'關聯(lián)程度，確定教學重點和難點，設計突出重點的步驟和解決難點的方法。其次，是備透學生。學生是認知的主體，學生所在的年齡段對所授知識的接受能力，不同類型學生對此知識接受的程度，教師要胸有成竹。上課時提什么問題，提問什么樣的學生，預測可能出現(xiàn)什么樣的結果，確定解決問題的措施等，教師要有所考慮。只有這樣，才能把握好課堂講解的深淺、難易程度。

　　課堂是提高教學質量的主渠道，“講課清”要求基本概念清，基本規(guī)律準，基本思路，基本方法實。我們認為，“講課清”包括傳授、創(chuàng)新、反饋三個重要環(huán)節(jié)。傳授就是向學生傳授完整的理論知識和科學的思想方法，講授準確的概念，使用規(guī)范的語言，講解要生動有趣，板書設計要科學合理。在傳授的同時，不能忽視學生創(chuàng)新意識的培養(yǎng)。要使學生明白 “為什么”，對所學知識進行評價、比較、質疑、批判、綜合、創(chuàng)新，要引導學生發(fā)現(xiàn)問題，提出問題，分析問題，掌握解決問題的方法，以形成自主學習、自我發(fā)展的能力。因此，教師在講課時要營造寬松活潑的氣氛，創(chuàng)設新的意境，促進學生主動參與，積極思考，勇于探索，標新立異。反饋，在課堂上，不僅來自教師的提問，更多的來自教師的察言觀色，即通過觀察學生的反應、學生的情緒、學生注意力的集中程度、學生參與情況來掌握學生的思維活躍程度，并適時進行點撥、總結和提煉，在反饋問題上要特別關注中差學生。

　　過去在教學過程中，往往教師只注重教材、教法研究，對于“學習理論”研究不夠，學法指導重視也不夠，這對減負不利。我們認為，教師應從知識的傳授者轉變?yōu)閷W生學習的組織者、引導者和合作者。教師教給學生好的有效的學習方法，能讓學生自覺、自動、有效地學習，這比單純傳授知識更重要。為了有效地對學生進行學法指導，首先應清楚了解學生的學習方式方法。我們在實踐中總結形成了“兩個層次”、“兩個針

　　對”、“六個讓給”的靈活學法指導體系。“兩個層次”是目標原則。淺層目標：讓每個學生懂得一些通用型學習方法，提高學習效率。高層目標：讓學生掌握學習策略，即能根據(jù)自己的學習個性、風格和能力，對通用型的學習方法進行靈活選擇或再創(chuàng)造，提倡適者為上�！八膫�針對”是指導原則，指的是：針對與“減負”關系特別密切的幾種學習方法指導；針對不同學生進行不同的學習策略和學力指導；針對不同年級、不同年齡學生，進行不同的學法指導；針對學習動機的主次作用不同，進行不同的學法指導�！傲鶄�讓給”是自主學習原則；學法讓學生自己感悟；問題讓學生自己提出；知識讓學生自己發(fā)現(xiàn)；學習內容讓學生自己開掘；學習領域讓學生自己拓寬；學生能力讓學生自己發(fā)展。事實上，學生從同學和教師身上學到的東西，遠比從教科書上學到的多。對學生的學習方法，不必要求整齊劃一，要靈活多樣。教師應鼓勵學生按照自己喜歡的方式方法去學習，促進學生富有個性、生動活潑地學習，自主地學習，這樣學習就不再成為負擔。

減負工作心得9

　　怎樣才能真正做到給小學生“減負增效”，要實現(xiàn)“減負增效”我得到的體會有以下幾點：

　　一、教師轉變教學思想，切實做到“減負增效”

　　要推進素質教育，真正實施“減負增效”，就必須想方設法地調動學生的積極性，讓學生經歷學習過程，恰當?shù)貏?chuàng)造良好的`學習環(huán)境。

　　二、給自己加壓，提高課堂效率“減負增效”

　　提高課堂40分鐘的效率，培養(yǎng)學生的能力。俗話說得好，教師要給學生一杯水，自己應有一桶水�，F(xiàn)在，知識信息正高速發(fā)展，教學技術不斷更新。教學手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進性。所以教師也應該不斷學習，給自己充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質和能力，為高效的教學創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一節(jié)課。

　　三、上好每一堂課是減負增效的關鍵

　　備好課是上好課的充分條件，備好課不等于能上好課。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分準備以外，課堂上要把握好以下幾點。

　　課堂教學的原則要體現(xiàn)教師為主導，學生為主體。在課堂上應師生互動，且動而不亂。教師要加強課堂組織教學，注意雙邊活動來引起學生注意。上課做到明白、準確、新穎、生動、啟發(fā)學生積極思考，使學生處于良好的學習狀態(tài)。試想，教師上得很認真，學生不積極參與，不認真聽講，有何效率可言？

減負工作心得10

　　針對小學生課業(yè)負擔過重帶來的迫害性與如何切實減輕小學生過重的課業(yè)負擔。在實行新課程教學過程中，我的教學班學生課業(yè)負擔過重景象基礎上是不存在的。但“減負”不僅是名義的減“負擔”，而是應當轉變學方法，全面提高學生的綜合素質。

　　蘇霍姆林斯基告知我們：“如果咱們想減輕學生的累贅，那么就應該讓他瀏覽的東西，比請求記住的貨色多兩倍，甚至多四至五倍，假如我們真的想減輕學生的腦力勞動，那就讓我們在學生眼前，敞開途徑，讓他們走到藏書樓的書架跟前去，讓書籍從沉睡中醒來成為青少年時期的好友吧！”為此，作為老師首先思維上要有較深入的意識，而后在實際中加以體現(xiàn)，如：安排功課的時候可以從學生的角度權衡，作業(yè)量是不是太多了、有不必要進行反復性的操練、對不同的學生是否須要有不同的要乞降部署等等。這樣既尊敬學生的自主抉擇，又能夠進步學習效力，何樂而不為呢！當然，若要真正做到“減負”又“增效”，要害是先生的素質要提高。

　　尤其是新課程教材同舊教材比擬，知識點有增無減。這就要求教師精心備課，精心取舍教學內容，向45分鐘要品質，提高課堂教學效率。課堂要面向大多數(shù)，課下通過個別輔導解決個別學生問題，教師要整體支配教學過程，疏散難點，分解壓力，從而到達減輕學生的課業(yè)負擔，加強學生學習后果的目標。在教學中還可以履行3個方面的基本改變：

　　1、教師要把單一知識傳授的.過程，轉變?yōu)樵鲞M學生個性發(fā)展、啟發(fā)學生心智、促進學生全面成長的綜合的過程。

　　2、要把教養(yǎng)中對前人常識的復制、灌注過程，轉化為學生樂于接收，培育學生思維品德的進程。

　　3、把知識的逝世記硬背的過程，轉化為探討的過程，重視造就學生探究新知識的才能。緩緩地就能使“減負”工作落到了實處，學生在學習中也會覺得輕松、高興。

　　為了讓學生愛好上學英語，我盡可能在課堂上為學生創(chuàng)設真是情景以及民主、協(xié)調的教學氣氛。在這樣寬松自在的學習環(huán)境中，我想無論是學生仍是老師，都是很愿意的。只有給予學生足夠的時光做自己想做的事，學本人想學的東西，學生就會說：學習是快活的！

減負工作心得11

　　童年是五彩繽紛的，是每個人珍藏在記憶深處的美好時光。但是，現(xiàn)在的孩子卻沒有一個快樂的童年，因為他們的童年時光被大量的作業(yè)和各種課外補習班所淹沒。作為一名班主任教師，我更欣賞那些上課認真聽講，能夠有效的抓住課堂上的40分鐘的學習，回家認真預習、復習、獨立完成好作業(yè)的孩子。他們的基礎知識是扎實的，有很大的發(fā)展?jié)摿�。每當看到一些學生奔波于各個輔導班之間，累得小臉煞白，經常十一、二點睡覺就很心疼。作為班主任教師，也作為一名語文教師，我更提倡精講巧練，讓孩子們從繁重的課業(yè)學習中解脫出來。

　　一、要向平時的40分鐘課堂要質量

　　新課標的一個重要精神就是要把課堂時間還給學生，這就決定教師的`講只能是精講。要達到精講，我認為就必須做到一課一得或兩得，不可貪多求全。

　　每篇課文值得探討的知識點很多，但不可能做到面面俱到，就要抓住教學重點，大膽地裁剪取舍。要改進課堂教學，提高教學效率，我個人覺得要做到五條：一是精心備課。在深鉆課標和教材的基礎上備課，做到備過程、備語言、備板書、備習題、備教具。二是減少時間損耗。要求學生課前作好上課準備，合理提高課堂密度，增加教學信息量，濃縮教學語言，精簡板書，提高教學效率。三是改變課堂結構，達到講、練、查結合，知識點落實，體現(xiàn)精講精練。四是充分利用先進的教學技術。通過投影等多媒體作用于學生各種感官，以增加直觀性和形象性，增加信息傳輸量，提高學生儲存記憶的速度、效率。五是對后進生實行及時的輔導。

　　二、多一些開放作業(yè)

　　學生在掌握了基本知識后，反復抄寫只能加重學生負擔，在學習課文之后，為了讓學生們理解的更透徹，我立足于教材又超越教材，讓他們查找有關作者的資料及時代背景，拓展閱讀相關的文章，要讓學生學得輕松愉快，不感到繁重枯燥。我有時是用開展生字聽寫比賽代替生字抄寫練習，用排練課本劇讓學生熟悉課文內容，讓學生合作編寫復習資料、出考試題來鞏固所學知識，讓學生編創(chuàng)作文自選集和共創(chuàng)校園長篇小說來加強作文訓練。采用這些巧妙的練習后，就使得學生的學習過程變得生動有趣，讓他們在不知不覺中就把學習任務完成了。

　　三、要培養(yǎng)學生自學習慣

　　要培養(yǎng)學生對語文的自學習慣，具體說來就是要培養(yǎng)學生課前預習和課后復習的習慣，課外閱讀和勤于練筆的習慣。

減負工作心得12

　　既要減負但同時又要增效，這是我們教師所期盼的理想境界，但在實踐中往往又把握不住分寸，真是“向著真理的方向多邁一步，真理將變成謬誤。”

　　在我?guī)啄甑慕虒W過程中，明顯的感受到，每個學生存在差異，要精確地進行學情分析，要明確學生的認知現(xiàn)狀，這是我教學的基礎，在教學中還是要遵循循序漸進的規(guī)律，要更多的關注中等生和學習上有困難的學生，不斷提高教學效果。以下是我的教學過程中的幾點見解：

　　1.提高課堂教學效率是一項復雜的工程。

　　首先是教師要提高自身素質和業(yè)務能力。俗話說得好：教師要給學生一杯水，自己應有一桶水�，F(xiàn)在，知識信息正高速發(fā)展，教育系統(tǒng)的新事物也是層出不窮，如多媒體教學手段的利用，多媒體的制作，軟件的開發(fā)等等。教學方法更是不斷優(yōu)化和創(chuàng)新，具有其先進性。所以，教師得不斷學習充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質和教學能力，為高效率的教學創(chuàng)造自身條件。

　　其次是教師要在備課上下功夫。備課，是上好課的先決條件。教師在備課上應多研究，多斟酌，多進行教學探索。有句話說得好“不打無準備的仗”。準備充分，對一堂課的教學思路，教學邏輯清晰可見，教學目標明確無誤，是高效率完成教學任務的基礎。為此，教師應化幾倍于一堂課的時間和精力去備好一堂課。

　　再次是教師上好每一節(jié)課也是減負增效的關健，課堂教學要體現(xiàn)教師為主導、學生為主體的原則。在課堂上應師生互動，且動而不亂。教師要加強課堂組織教學，注意雙邊活動來引起學生注意力。上課做到明白、準確、新穎、生動，啟發(fā)學生積極思維，使學生處于良好的心理狀態(tài)。教師還要努力營造輕松、和諧的課堂氣氛，讓學生輕松的課堂環(huán)境中快樂地學習。

　　另外，課堂教學中使用游戲的技巧。為激發(fā)學生的學習興趣，課堂教學中，可適當使用游戲，但是不可濫用，因為我們做游戲的目的是讓學生“樂學”而不是“學樂”。因此，游戲的設計必須服務于教學內容或起到調節(jié)大腦的作用。這樣寓游戲于課堂教學之中，既培養(yǎng)了學生參與意識，又激發(fā)了學生的學習興趣。

　　2.課堂反饋也是一項重要環(huán)節(jié)

　　作業(yè)是鞏固教學效果的有力手段，也是反饋教學效果的重要途徑之一。因此，合理地布置一點課外作業(yè)是必要的。對于作業(yè)的有效性，我也探索、研究了許多許多，如我還試著設計趣味性作業(yè)，讓學生全都成為學習的參與者。新課程標準指出：“從學生熟悉的生活情境與童話世界出發(fā)，選擇學生身邊的，感趣的事物，以激發(fā)學生學習的興趣與動機” 興趣是最好的教師，是學生學習的動力。我們的作業(yè)設計富有創(chuàng)意、形式新穎、內容聯(lián)系實際并有一定的趣味性，學生定會在一種愉悅的環(huán)境中投入到學習過程中去，才能發(fā)揮其學習潛能。

　　總之，依法治教是實施素質教育的根本，也是切實減輕中小學生過重課業(yè)負擔的關鍵所在。我們應該拿起教育法規(guī)的有力武器，切實落實教育部有關“減負”的各項規(guī)定，同時加大中考、高考的`改革力度，使“減負增效”真正落到實處。 雖然，在“減負增效”新的教學理念的推動下。一定會有困難。但是我們都相信。我們老師要不斷學習借鑒先進典型，結合所教學生的特點，不斷改進現(xiàn)有教學模式，狠抓課堂教學中的單位時間效率，合理設計作業(yè)，優(yōu)化評價機制，真正做到減負增效。同時也需要同學、老師齊心努力。我們一定可以共同推動學校的這項新的教學管理。讓學生孩子做管理自己的主人，讓學生們的學習更加美好充滿快樂，讓學生更加茁壯成長！

　　做好減輕學生過重負擔的工作，直接關系到全面推進素質教育，關系到青少年一代的健康成長，關系到中華民族在21世紀國際競爭中的地位。我們要本著對國家和民族未來高度負責的精神，齊心協(xié)力，真抓實干，使減輕學生過重負擔工作真正見到實效。努力培養(yǎng)和造就出具有創(chuàng)新精神和實踐能力，“有理想、有道德、有文化、有紀律“，德智體美等方面全面發(fā)展的社會主義事業(yè)建設者和接班人。

減負工作心得13

　　“減負”、“減負”，我們喊了似乎許多年了，各種形式的“減負”也的的確確層出不窮。然而“減負”究竟是什么?

　　一、課業(yè)負擔

　　課業(yè)負擔過重的根源較多，一是教學的“重知輕能”，認為學生所掌握的課本知識越多質量越高，教學中不抓重點，講得多，練得也多，企圖提高學生的應試能力，這是基于對知識的價值的錯誤理解，認為只有多學點課本知識，才會有美好的前途。于是教師采取一切手段，將越來越多的課業(yè)負擔加給學生。然而很多事實證明：過剩的學習無效。只有當知識在生活中發(fā)揮作用時，知識對掌握者來說才是有用的�，F(xiàn)行的中國教育，普遍存在“學習過�！爆F(xiàn)象就是學生學了一大堆無用的知識。這是造成學生學習負擔過重的重要原因。二是教學方法的“以拙代巧”，一些教師沒有認真研究教法，不考慮學生的學習時間與學習成本，為應試保險，以“大投入”換“小產出”，從而造成大量的過度學習。

　　學校也處在重重壓力之中，家長的贊同，社會的承認，上級的評判等，尤其是前兩者，往往很大程度上著眼在升學人數(shù)上。同時在教育評估機制還不完善的今天，上級主管部門的評判過程中，升學率也是主要指標。盡管招生部門的一再擴招，但升學現(xiàn)象過“獨木橋”，而升學考試分數(shù)則成了過橋的唯一通行證，倘若升學成績不理想，學校、學生都會被打入“冷宮”，升學率成了學校榮譽和地位的代名詞，學校的工作不得不處處圍繞著升學轉，學生上學演繹成了一切以入學為起點，以升學為終點的“馬拉松”。孩子從進校那一天起，他們稚嫩的肩上就扛起了父母沉甸甸的希望。巨大的升學壓力引發(fā)了學校、教師、家長幾方面的種種政策。學生們的書包和大腦就這樣在教師、家長、社會的重重灌輸中沉重了起來。

　　減輕學生課業(yè)負擔，務求實效，教育部有關人士曾提醒我們，“減負”工作特別要注意把握和處理好三個關系，防止工作的片面性。一是要把握好減輕學生過重負擔與提高教學質量的關系。二是要把握好減輕學生過重負擔與培養(yǎng)學生頑強意志、刻苦學習精神的關系。三是要全面理解減輕學生負擔工作的實質，把握好度，注意防止工作的片面性，既不能對減負工作落實不力，又不能走另一個極端。

　　“減負”決不意味著降低對學生學業(yè)應有的要求和降低教學質量，必要的負擔是學生成長和發(fā)展的推動力，過重的負擔則會成為學生成長和發(fā)展的阻力。“減負”是減掉那些妨礙學生身心健康和全面發(fā)展的過重負擔，消除那些機械的、重復的'、盲目的、無用的勞動，更好地激發(fā)學生的學習興趣，向課堂45分鐘要質量。

　　改革考試制度、考試內容和考試方法，是“減負”工作的一項重要內容。但“減負”并不意味著取消考試，而是減少考試次數(shù)，改革考試內容，為掌握學生的學習情況而進行的考試是很有必要的，沒有考試就不利于教師了解學生情況，不利于教學相長到底做得怎樣，也不利于學校據(jù)此調整教學方法�？荚囀鞘侄�，而不是目的，是為了及時反饋教學情況。像美國等發(fā)達國家，也不會廢除考試。關鍵在怎么考，要把握好考試的度。

　　“減負”的同時也要加強培養(yǎng)學生能吃苦耐勞的精神，在減掉那些妨礙學生身心健康和全面發(fā)展的過重負擔過程中，讓學生獲得更多的主動發(fā)展，培養(yǎng)創(chuàng)新意識和實踐能力的空間，培養(yǎng)學生的刻苦鉆研、積極探索的精神。

　　二、心理上的負擔

　　生性活潑好動的孩子，對于枯燥的學習，幾乎有一種本能的拒絕，尤其是在課業(yè)負擔過重的狀態(tài)下，對學習有一種畏懼、厭煩心理體驗，視學習為迫不得已，很難忍受的事。同樣的學習任務，對有的學生適宜，而對另外的學生可能不堪負重，作為教師就應該重視學生的學習心理體驗，從調節(jié)學生的學習態(tài)度，激發(fā)學習興趣入手，優(yōu)化學生的學習心理素質，使學生能從苦中尋樂，隨時主動地自我調節(jié)，保持樂觀平和的心境。

　　的確，課業(yè)的沉重使我們迫切地想要放松和休息，但減負后，有的學生的心理壓力卻反而增大了，尤其是部分基礎稍差的求上進的學生，很容易對自己的前途感到憂心忡忡，心理壓力劇增。一些成績比較優(yōu)秀的學生，也同樣對突然減輕的課業(yè)感到不適應，容易擔心跟不上別人，因此而導致學習成績的下滑。在這些心理的影響下，即使學校、教師真正地做到了“減負”，學生心理上仍然輕松不了。實際上，如果我們不能改變以分數(shù)為根本的教育觀念，就很難說能真正地實現(xiàn)減負，只要中考、高考指揮棒在學生的眼中仍然有分量，那么他們的精神狀態(tài)始終不能減負。

　　當然，在轟轟烈烈的教育改革中，難免有不和諧的音符出現(xiàn)，切實轉變學生課業(yè)負擔過重，實現(xiàn)從應試教育向素質教育的轉軌，鄧小平同志曾說，一個學校能不能為社會建設培養(yǎng)合格人才，培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展，有社會主義覺悟，有文化的勞動者，關鍵在教師。這對我們教師提出了更高的要求，不單是要求業(yè)務素質好，同時還要思想素質好。學校無小事，事事有教育，教師無小節(jié)，處處是楷模。高素質的教師隊伍，才能培養(yǎng)出高素質的人才。因此，我們教師必須加強學習，做到業(yè)務精良、情操高尚、勇于創(chuàng)新、樂于奉獻。

減負工作心得14

　　針對學校生課業(yè)負擔過重帶來的危害性與如何切實減輕學校生過重的課業(yè)負擔。在實施新課程教學過程中，我的教學班同學課業(yè)負擔過重現(xiàn)象基本上是不存在的。但"減負'不只是表面的減"負擔'，而是應當轉變學方式，全面提高同學的綜合素養(yǎng)。

　　蘇霍姆林斯基告知我們："假如我們想減輕同學的負擔，那么就應當讓他閱讀的東西，比要求記住的東西多兩倍，甚至多四至五倍，假如我們真的想減輕同學的腦力勞動，那就讓我們在同學面前，放開道路，讓他們走到圖書館的書架跟前去，讓書籍從沉睡中醒來成為青少年時代的摯友吧!'為此，作為老師首先思想上要有較深刻的熟悉，然后在實際中加以體現(xiàn)，如：布置作業(yè)的時候可以從同學的角度衡量，作業(yè)量是不是太多了、有沒有必要進行重復性的操練、對不同的同學是否需要有不同的要求和支配等等。這樣既敬重同學的自主選擇，又可以提高學習效率，何樂而不為呢!當然，若要真正做到"減負'又"增效'，關鍵是老師的素養(yǎng)要提高。

　　尤其是新課程教材同舊教材相比，學問點有增無減。這就要求老師細心備課，細心選擇教學內容，向45分鐘要質量，提高課堂教學效率。課堂要面對大多數(shù)，課下通過個別輔導解決個別同學問題，老師要整體支配教學進程，分散難點，分解壓力，從而達到減輕同學的課業(yè)負擔，增加同學學習效果的目的'。在教學中還可以實行3個方面的根本轉變：

　　1、老師要把單一學問傳授的過程，轉變?yōu)榇龠M同學共性進展、啟迪同學心智、促進同學全面成長的綜合的過程。

　　2、要把教學中對前人學問的復制、灌輸過程，轉化為同學樂于接受，培育同學思維品質的過程。

　　3、把學問的死記硬背的過程，轉化為探討的過程，注意培育同學探求新學問的力量。漸漸地就能使"減負'工作落到了實處，同學在學習中也會感到輕松、開心。

　　為了讓同學喜愛上學英語，我盡可能在課堂上為同學創(chuàng)設真是情景以及民主、和諧的教學氛圍。在這樣寬松自由的學習環(huán)境中，我想無論是同學還是老師，都是很愿意的。只要賜予同學足夠的時間做自己想做的事，學自己想學的東西，同學就會說：學習是歡樂的!

減負工作心得15

　　當前，“減負”是社會普遍關注的教育焦點問題。學生課業(yè)負擔過重，固然有其復雜的社會因素，但從教育內部來看，課堂效率不高，也是造成學生課業(yè)負擔過重的一個主要原因。當然，減負不是一朝一夕、一蹴而就的事，人的觀念、社會的現(xiàn)實、歷史的淵源，都會影響著教育。作為一名教育工作者，深深感受到其中的意義、份量與難度。教育教學質量是學校的第一生命線。而要實現(xiàn)教育教學質量的提升，課堂是最主要的陣地，也是最直接與有效的途徑。

　　我認為首先是要提高我們教師的自身素質和業(yè)務能力，教師要多給自己一些時間進行備課，吃透教材，充分了解學生，認真探索行之有效的教法和學法，用有限的時間讓學生接受你所講的內容，經常給自己“充電”，多在優(yōu)化課堂教學過程、提高課堂教學效率上下功夫。我認為好的教學設計，是“減負增效”的必要條件，精彩的講解，精妙的教學設計，能夠引人入勝，激發(fā)興趣，充分發(fā)揮學生的主體作用，引導學生做到“五到”，眼到、耳到、心到、口到、手到，使學生最大程度的投入到你的教學中，把課前預習、當堂指導、當堂檢測有機結合起來，從而提高語文課堂效率。但由于小學生對各類知識的興趣不同，這還要求教師在課堂中，注意發(fā)揮每個學生的愛好和特長，善于抓住學生的閃光點，這樣的話，學生就會輕松愉快地、主動地學習，課堂的聽課效率自然水漲船高。

　　具體可以從如下幾個方面做到減負增效：

　　一、在備課上苦下功夫。

　　備課，是上好課的`先決條件，教師只有花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一堂課，才能保證課堂效率。

　　二、向四十分鐘要質量。

　　課堂是教學的主陣地。只有合理利用有限的四十分鐘，充分發(fā)揮分分秒秒的有效性，才能切實地提高課堂教學效益。

　　了解學情，避免零起點。知己知彼，百戰(zhàn)不殆。這句話同樣適用于課堂教學。對于每一篇課文，每一個知識點，學生的原有認知水平絕不會是零。因此，我們的課堂教學決不能以零作為起點。我們要求老師必須通過一定的手段了解學情，或是布置預習作業(yè)，或是課前小練習、或是課前質疑，或是課前的師生交流，教師要根據(jù)學情，縱觀整冊教材，乃至全套教材，設計教案，學生會的堅決不做無用功，學生有點糊涂的適當點撥，學生不解的要講得透徹，練得到位。

　　精講精練，講練結合。提高課堂效益要杜絕一講到底，這并不是否定課堂講解，我們覺得課堂上不可能不講，也必須要講，只不過要控制講的時間，要講在難點，要點處，還要把講和練相結合，講一些學習、思考的方法，表達的技巧，通過練來檢驗老師講和學生學的效果。一節(jié)語文課上，必須要給學生動筆的時間，或是圈畫詞句做批注，或是展開想象寫片斷，也可是揣摩句式特點仿寫句子等，只有在一個個語言實踐的過程中，學生的語文能力，語文素養(yǎng)才能得到訓練和提高。

　　面向全體，照顧差異。一個班上四五十名學生，其學習能力和發(fā)展水平是不均衡的。我們站在第一線的老師都清楚地知道一個同學站起來讀得聲情并茂，絕不代表每一個同學都能有感情地朗讀;兩個同學寫的片段形象感人，這不說明每一位同學都能寫得生動具體。我們要求老師們在課堂上要關注后進同學，給每個同學實踐的機會，讓不同程度的學生在每一節(jié)課上都學有所得，語文素養(yǎng)都得到訓練和提高。

　　課內作業(yè)，絕不拖堂。我們規(guī)定把補充習題作為課堂作業(yè)本，但并不統(tǒng)一要求全做，教師可以根據(jù)班上的學情適當?shù)倪M行增減，可以減去一些機械的詞語抄寫，課文內容填充，增設一些綜合性的探究作業(yè)和隨堂練筆等。嚴格規(guī)定每節(jié)課留有十分鐘作業(yè)時間，確保絕大部分同學在課內完成補充習題。

　　三、家庭作業(yè)適量、精當

　　學校嚴格規(guī)定一、二年級不留書面作業(yè)，三、四年級每天作業(yè)總量不超過30分，五、六年級每天作業(yè)總量不超過1小時。提倡布置口頭作業(yè)、研究性學習作業(yè)、實踐性強周期長的作業(yè)，禁止布置大量機械重復和抄寫的作業(yè)。

　　以上是本人結合自己語文教學實際對于“減負增效”的一點膚淺看法，總之，讓語文教學的有效性，成為我們永恒不變的追求。但這條道路任重而道遠，需要我們不斷的探索與實踐，我相信不久的將來教師也會“減負”的。

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