遠離垃圾食品的演講稿
更新時間：2023-02-28 11:33:58 演講稿 我要投稿
遠離垃圾食品的演講稿
演講稿的內(nèi)容要根據(jù)具體情境、具體場合來確定，要求情感真實，尊重觀眾。隨著社會不斷地進步，演講稿應用范圍愈來愈廣泛，來參考自己需要的演講稿吧！以下是小編幫大家整理的遠離垃圾食品的演講稿，希望對大家有所幫助。
遠離垃圾食品的演講稿 篇1
同學們：
大家好！
今日我演講的題目是《拒絕垃圾食品，讓我健康成長》！
大家可曾注意過，每一天放學后，路邊的那一些小攤子前就擠滿了同學，都是為了買他們認為最“好吃”價格又便宜的食物——辣條。要明白，那些辣條都是三無食品，是垃圾食品。而這些同學像得了一件無價之寶一樣開心。同學們，吃辣條的時候，你必須沒有想過它給你帶來的危害吧？
很多三無食品里，都包含“蘇丹紅”，這是一種有毒的物質(zhì)，能夠致癌，嚴禁用來做食品。那些食品的包裝上常常沒有廠家的地址。為了保證他們出產(chǎn)的不合格食品不會壞掉，很多的添加防腐劑或人工色素，甚至加入工業(yè)鹽，吃進去后很多的細菌進入人體，引起吐瀉，這些東西一生產(chǎn)出來，它里面所含的.味精就嚴重超標，十分不適合食用。
醫(yī)學專家說，這一些垃圾食品會引起人的記憶力衰退，對青少年的身體很不利，長期吃還會對肝的代謝有很大影響。有些同學因長期吃路邊的三無產(chǎn)品而得了白血病，有的臉上會長痘痘，長色斑。
了解了這些，你還敢吃三無食品嗎？
為了不吃到三無食品，同學們除了要有堅定的意志，抵制垃圾食品，還要掌握一些認識三無食品的技巧：無廠名、無廠址、無生產(chǎn)日期，一般都是用劣質(zhì)材料制作的，沒有保質(zhì)期，質(zhì)量就不可靠。
“良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行�！蓖瑢W們，為了自我的健康，期望大家能拒絕三無食品，能管住自我的嘴。只要能管住自我，就是給自我的未來一片蔚藍的星空！
多謝大家！
遠離垃圾食品的演講稿 篇2
親愛的老師和同學們，
大家好！
我今天演講的題目是“遠離垃圾食品，注意健康”
俗話說，有好成績不如有好身材。就算你學習成績很好，也不如一個健康的身體。當你有一個遠大的夢想時，你肯定會想先提高自己的學習。你從來不認為你的身體不會受到傷害。不是你不會完成夢想，而是你想在完成夢想的過程中保護自己的身體。
首先，要保護自己的健康，就要從飲食開始調(diào)節(jié)。我們要拒絕超市的三無產(chǎn)品和零食。我們?yōu)槭裁淳芙^三無產(chǎn)品？大家一定要理解！無產(chǎn)品也指香腸、燒烤等。路邊攤賣的。既然是路邊的，但是同學們想想，路邊肯定會有車飛馳而過，還會有灰塵灑在上面。肉眼只能看到它的1%細菌。吃路邊攤不是等同于吃細菌嗎？讓他們傷害你的健康。對于超市里的零食，有的.同學可能會認為都是包裝好的，干凈的，沒有任何產(chǎn)品當然可以吃。然而恰恰相反，它們和“三無產(chǎn)品”是一樣的。你可能不信，我也不想信，但它就是有這一項，比如商家可能用過期食品換新衣服的日期。
我的鄰居非常溺愛他的女兒。他給她想要的一切，卻從來不看她的健康。我女兒也很漂亮。如果她站在一群人中，那么她就是亮點。雖然她長得這么漂亮，但是因為太溺愛孩子，她得了白血病。然而，這么漂亮的女孩卻患上了白血病，一種非常棘手的疾病。此刻，他們后悔了，但為時已晚。世界上沒有后悔藥，只是到了今天，他們才一次次的放下。
所以不要讓自我后悔遠離垃圾食品，讓自己更健康。
我的演講到此結(jié)束。謝謝大家！
遠離垃圾食品的演講稿 篇3
敬愛的教師，親愛的同學們：
大家早上好!
我是五年級2班的黃菲雪，今日我國旗下講話的主題是“遠離流動攤點，拒絕不潔食品”。
民以食為天，食以安為本。南京一所高校的女大學生佳妮，因為患上舌癌，醫(yī)生為她實施手術(shù)，切掉了她一半的舌頭，然后用她左手手腕處的皮膚幫她再造一個“新舌頭”。專家分析，以燒烤、油炸食品當飯的生活習慣可能是導致她患癌的主因。而各類小零食多數(shù)屬于油炸食品，有的'還包含過量色素(添加劑)，有的可能是地溝油做的，有的甚至包含致癌物質(zhì)。長期食用這些垃圾食品，對人體有較大危害。
中小學生正處于生長發(fā)育的特殊時期。食用不潔食品容易導致肝炎、腹瀉等疾病，不利于身體發(fā)育;如果長期食用包含過量色素(添加劑)的食品，容易引起情緒不穩(wěn)，注意力不集中，自制力差，行為怪癖等癥狀，從而影響學習。為此，向全體同學發(fā)出如下倡議：
1、為了自我的健康，自覺抵制“三無”食品，遠離流動攤點，不沾不潔食品和“垃圾”食品。
2、進取宣傳，人人都來當“拒絕不潔食品”的宣傳員，教育我們身邊的每一位愛買零食的同學，堅決抵制“三無食品、垃圾食品”進入我們的學校。
3、合理使用零花錢，讓零花錢為我們的學習服務(wù)。
4、健康飲水，提倡喝白開水、礦泉水，不喝可樂、雪碧等各類碳酸飲料，不買冰棒、冰沙、奶茶等飲料。
5、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，嚴防病從口入。堅持做到勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡理發(fā)、勤換衣報，不吃腐爛變質(zhì)的食物，少吃生冷食物。不亂扔紙屑、包裝袋、糖紙等垃圾，堅持良好的學校衛(wèi)生環(huán)境。
6、養(yǎng)成良好的飲食習慣。一日三餐定時定量吃飯，多了解健康食品知識，建立合理的生活作息制度。外出就餐要選擇衛(wèi)生潔凈、餐具消毒、環(huán)境整潔有序的正規(guī)餐館、飯店。
勿以惡小而為之，勿以善小而不為。親愛的同學們，讓我們從此刻鄭重許下諾言：拒絕食用不潔食品，讓健康伴隨我們每一位。
遠離垃圾食品的演講稿 篇4
親愛的老師和同學們:
大家好！
我今天演講的主題是“遠離垃圾食品”。
我經(jīng)�？吹竭@種現(xiàn)象。早上和中午放學后，很多學生都呆在學校附近的食堂門口，拿著一些便宜的零食，津津有味地吃著。事實上，學生們那些色香味俱全的誘人零食是很不干凈的，可以稱之為“垃圾食品”。它們含有各種食品添加劑、色素等。吃多了會對我們的腎、肝、胃功能產(chǎn)生不良影響，有很多真實的例子。美國一名女子在住院期間因過量食用垃圾食品而突發(fā)心臟病死亡。據(jù)英國《每日郵報》報道，40歲的垃圾食品癮君子莎倫(Sharon)身高只有152cm，但體重卻高達287.75 kg。
由于心肺負擔過重，她需要一個呼吸器來維持生命。她去世前，在布魯姆菲爾德醫(yī)院住了兩個月。目擊者看到她的家人給她帶來了炸魚薯條和幾桶炸雞。顯然，她嚴重依賴食物，但她沒有采取任何措施。同學們，這樣的案例真的.不在少數(shù)。你希望類似的案例發(fā)生在自己身上嗎？讓我們一起拒絕垃圾食品，對心中的誘惑說不！
謝謝大家。我的發(fā)言到此結(jié)束。
遠離垃圾食品的演講稿 篇5
親愛的同學們：大家好!
今天我演講的題目是《遠離垃圾食品關(guān)注身體健康》。
每天下課，放學，幾乎所有的人都會去買零食，他們手上拿著各種各樣的零食，開心地吃著，卻不知這些就是對身體有害的垃圾食品。
現(xiàn)在大部分人，喜歡吃垃圾食品，因為現(xiàn)在家里條件都很好，爸爸媽媽給的零花錢都會用來買垃圾食品，目前垃圾食品有很多，最受人們喜愛的是雞排，可樂，冰棒，麻辣等，這些垃圾食品對人體有很大的危害。
吃垃圾食品會讓人的.胃“受傷”，還會使人得肥胖病，糖尿病，腎萎縮等病癥，我們班一位同學在寒假的時候，吃了過多的垃圾食品，導致腸胃壞了，肛門糜爛了，在醫(yī)院住了幾個月，來上學的時候都只能站著上課。所以我建議大家少吃垃圾食品，就算要吃也只能吃一點點，最好不吃。最后我祝大家遠離垃圾食品，關(guān)注身體健康。
我的演講完畢，謝謝大家。
遠離垃圾食品的演講稿 篇6
教師們，同學們：
大家好！
今日，我來給大家演講一個關(guān)于垃圾食品的演講。
所為的垃圾食品，主要經(jīng)過炸、烤、燒等加工過的食品，從垃圾食品這個定義中我們不難看出，其實食品本身并不見得是垃圾，只是不科學的加工烹飪和制作過程才使得原本營養(yǎng)的食品喪失了其營養(yǎng)的.成分。
但在生活中，有哪些是垃圾食品呢？垃圾食品又有哪些危害呢？
就比如：油條等油炸食品。比如油條、炸丸子等等。危害主要有：損壞腎臟、腦細胞，導致心血管疾病；包含致癌物質(zhì)。
還有可樂、芬達等各種汽水，里面包含很多的糖類、碳酸，與身體鈣元素結(jié)合成沉淀排出體外造成鈣的流失。
此刻我們有很多人都喜歡吃零食和辣條，因為零食里面加入了很多味精之類的東西。吃起來口味比較好，可是很多垃圾食品吃了對身體沒有什么好處。我們要少吃零食，這樣才能補充營養(yǎng)，對自我的身體有好處。
并且一日三餐要按時吃，建立合理的生活方式，養(yǎng)成良好的飲食習慣。
看到周圍的同學在吃垃圾食品，要互相提醒監(jiān)督，不帶食品、飲料入校，校內(nèi)校外不亂扔食品袋和飲料瓶，爭做環(huán)保小衛(wèi)士。
拒絕垃圾食品，從我做起！讓我們從此刻做起，養(yǎng)成良好的飲食習慣，創(chuàng)造一個健康的環(huán)境吧！
遠離垃圾食品的演講稿 篇7
親愛的同學們：
大家好！今天我演講的題目是《遠離垃圾食品，關(guān)愛身體健康》。
最近，我總是看見許多同學一下課就跑去小賣鋪，買許多垃圾食品來吃，我覺得這樣子很不好。
你們知不知道，其實餅干也是垃圾食品，它對人體有還有很多危害。比如：食用香精和色素過多對肝臟功能造成負擔，而且嚴重破壞維生素，還有許多人喜歡喝的可樂、雪碧等等，因為含有磷酸、碳酸，會帶走體內(nèi)大量的鈣，而且含糖量很高，喝后有飽脹感，影響正餐。還有許多垃圾食品，如方便面等食品，罐頭類、冷凍甜品類等等，對身體都有很大的危害。
這些垃圾食品把人害慘了，比如：浙江省蒼南縣的'學生，4日中午，學生吃了牛肉羹，30多名學生中毒。在這里我呼吁大家不要買這種三無食品。
最后，希望大家遠離垃圾食品，關(guān)注身體健康。
我的演講完畢，謝謝大家！
遠離垃圾食品的演講稿 篇8
親愛的同學們：
大家好！
今天我演講的題目是《遠離垃圾食品》。
最近，我總是看見許多同學一下課就跑去小賣鋪，買許多垃圾食品來吃，我覺得這樣子很不好。
你們知不知道，其實餅干也是垃圾食品，（不含低溫烘烤和全麥餅干）它對人體有還有很多危害。比如：食用香精和色素過多對肝臟功能造成負擔，而且嚴重破壞維生素，還有許多人喜歡喝的可樂、雪碧等等，因為含有磷酸、碳酸，會帶走體內(nèi)大量的鈣，而且含糖量很高，喝后有飽脹感，影響正餐。還有許多垃圾食品，如方便面等食品，罐頭類、冷凍甜品類等等，對身體都有很大的危害。
這些垃圾食品把人害慘了，比如：浙江省蒼南縣的`學生，4日中午，學生吃了牛肉羹，30多名學生中毒。在這里我呼吁大家不要買這種三無食品。
最后，希望大家遠離垃圾食品，關(guān)注身體健康。
我的演講完畢，謝謝大家！
遠離垃圾食品的演講稿 篇9
親愛的老師們、同學們:
大家好！我演講的主題是“遠離垃圾食品，注意健康”。民間有句老話:民以食為天。食品安全是生命健康最有力的保障。
我們都知道小學是生長發(fā)育的關(guān)鍵階段，但是很多同學都有挑食偏食的壞習慣。而且他們還經(jīng)常買學校賣的垃圾食品，比如辣條、薯片。男孩女孩們，你們有沒有想過這些垃圾食品會對我們造成的危害？吃垃圾食品不僅會導致肥胖，還會導致大量細菌侵入體內(nèi)，引發(fā)腸胃炎。
看到一個新聞，一個六歲的孩子去醫(yī)院做檢查，查出胃癌，因為他經(jīng)常吃蛋糕、面包、糖果、薯片等零食。同學們，你們看！食物對我們有多有害。醫(yī)學專家表示，這些垃圾食品會導致人的.記憶力下降，這對青少年的健康非常有害。長期吃它們也會對肝臟代謝產(chǎn)生很大影響。知道了這些，你還敢吃嗎？我們應該做到以下幾點:
1.不要吃路邊攤的食物。
2.不要吃過期的食物。
3.不要買三無食品。
4.飯前飯后都要洗手。
5.吃飯的時候要細嚼慢咽。
6.合理飲食。
梁啟超說，“少年強則國家強�！睕]有健康的身體，怎么能扛起祖國的大梁？
我的演講到此結(jié)束。謝謝大家！
遠離垃圾食品的演講稿 篇10
親愛的同學們：
大家好！我今天演講的主題是“遠離垃圾食品，關(guān)注健康”。
最近，我總是看到很多學生下課后去食堂買很多垃圾食品。我覺得很糟糕。
你知道餅干也是垃圾食品嗎？它不喜歡低溫烘焙和全麥餅干。它對人體有許多危害。例如，過量食用香料和色素會導致肝功能受損，嚴重損害維生素，許多人喜歡喝可樂、雪碧等。因為含有磷酸和碳酸，會帶走體內(nèi)大量的鈣，含糖量高，喝后會覺得飽，影響晚餐。許多垃圾食品，如方便面、罐頭食品、冷凍甜點等，對身體有害。
這些垃圾食品對人們造成了極大的傷害。例如，浙江省蒼南縣的'學生在4日中午吃了牛肉湯，30多名學生中毒。在那里我呼吁大家不要買這種三無食品。
最后，我希望你遠離垃圾食品，注意健康。
我的演講結(jié)束了。非常感謝。
遠離垃圾食品的演講稿 篇11
親愛的老師們、同學們:
大家好！
我是一名六年級的小學生。我今天演講的主題是珍愛生命，遠離垃圾食品�！�
隨著科技的發(fā)展，垃圾食品越來越多，有些買的`比貪吃的孩子還多。這些垃圾食品對我們的健康和安全有很大的危害，大多數(shù)家庭都把錢花在健康上。垃圾食品中有很多防腐劑和化學菌，這些防腐劑和化學參照物對我們的健康也有很大的危害。喝太多的飲料也會對我們的健康有害。例如，如果我們喝太多的飲料，我們的牙齒會變得不均勻和黃色。
食物對我們?nèi)祟惖慕】捣浅Ｓ泻ΑＶ挥猩眢w健康，我們才能努力學習，為祖國爭光，成為祖國的棟梁。沒有健康的身體，我們就不能為祖國爭光，也不能好好學習。
我的發(fā)言到此結(jié)束。謝謝大家！
遠離垃圾食品的演講稿 篇12
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！我是一名六年級的小學生，我今天演講的題目是《珍愛生命，遠離垃圾食品�！�
隨著科技的發(fā)展，垃圾食品也越來越多，有些相對于貪吃的小朋友就買了很多。這些垃圾食品對我們的身體健康和安全隱患危害很大，大部分的家庭的.錢都花在健康這一方面，垃圾食品的原材料有很多的防腐劑還有很多的化學材料和細菌，這些防腐劑和化學材料對我們?nèi)梭w的健康危害也是很大的，大部分的飲料喝多了也會對健康有危害的，例如喝多了飲料牙齒會變的參差不齊還會變得很黃很黃的。
垃圾食品對我們?nèi)祟惖慕】涤泻艽蟮奈：Γ辛肆己玫纳眢w才能好好的學習為祖國爭光爭光，成為祖國的棟梁。沒有良好的身體就不能為祖國爭光，也不能好好地學習。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
遠離垃圾食品的演講稿 篇13
尊敬的老師、同學們:
大家早上好!
每次看到同學們吃著美味的桶裝面、津津有味地喝著各種顏色的飲料時，我的心情都很沉重。我知道很多同學沒有健康飲食的意識和食品安全的概念。鑒于這些情況，我今天演講的題目是“從我做起，拒絕垃圾食品”。
食品安全是我們生命和健康的源泉。俗話說，愛“吃”之心人皆有之。然而，讓我感到可怕的是，現(xiàn)在我們愛吃的“食品”前面往往有個定語“垃圾”!那是垃圾食品!
你一定會說，“我才不吃垃圾呢！”大家不要急著來為自己辯護，不如讓我們回顧一下這一幕:課間休息和放學后，我們總能在商店外面、學校購物中心和擠滿人的貨攤上看到這一幕。各種油炸食品和膨化食品在同學中很受歡迎。
如果在這里沒有你的身影，那么你有沒有去麥當勞、肯德基，買各種飲料來喝，有沒有啃餅干、干脆面呢?這些被我們青睞并且披著美麗外衣的`零食，它們被專家稱為“垃圾食品”。
遺憾的是，我們只知道這些食物好吃又好看，卻不知道它們含有很多致癌物質(zhì)，對健康危害嚴重，各種飲料中都含有磷酸和碳酸，會帶走體內(nèi)大量的鈣�？傊称废穸酒芬粯游：ξ覀兊慕】�。
同學們，聽到這個，你們還敢吃垃圾食品嗎?我們小學生，正處于生長發(fā)育的黃金時期，需要豐富的營養(yǎng)，如新鮮的蔬菜、水果、牛奶等。
為了我們自己的健康，為了更好的學習、成長，我再一次呼吁，讓我們一起行動起來，杜絕垃圾食品，提倡健康飲食，為了預防和控制食品安全事故，切實保護同學的健康，在此特向同學們發(fā)出如下倡儀:
1、樹立食品衛(wèi)生安全觀念，提高食品安全自我防范能力。
2、增強自我保護意識，杜絕一切垃圾食品。吃“三無”食品和過期變質(zhì)食品。不要吃流動攤位出售的盒飯和油炸食品。
3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，防止病從口入。注意個人衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前洗手和上廁所后洗手的好習慣。
同學們，民以食為天，食以安為先。讓我們立即行動起來，從自己做起，從細節(jié)做起，提高食品安全意識，養(yǎng)成良好的飲食習慣，合理飲食，均衡營養(yǎng)，用健康的身體，充沛的精力迎接學習的挑戰(zhàn)。
謝謝大家!
遠離垃圾食品的演講稿 篇14
親愛的教師，同學們：
大家好！
今日我演講的題目是《遠離垃圾食品，關(guān)注身體健康》
俗話說得好，有個好成績不如有個好身體，即使你學習成績再好都不如一個健康的身體，當你抱有很大夢想的時候你肯定會先想要把學習提上去，你從來不會想想自我的身體不受任何傷害。不是不讓你完成你的夢想，而是你要讓你自我在完成夢想的過程中，也要保護好自我的身體。
首先要保護好自我的身體就要從飲食上開始調(diào)整，我們要拒絕三無產(chǎn)品，也要拒絕超市里的`零食，為什么要拒絕三無產(chǎn)品想必大家都明白吧！三無產(chǎn)品也就是指路邊上小攤賣的香腸啊，燒烤等，既然它們出于路邊，可是同學們想想，路邊肯定會有車一輛一輛的飛過都是塵土灑到它們上頭。肉眼只能看到它的1%細菌吃路邊攤不就相當于吃細菌嘛嗎？讓它們來危害你的身體，至于超市里的零食，有的同學可能覺得它們都有包裝很干凈，也不是什么三無產(chǎn)品當然能夠吃�？墒鞘聦嵡∏∠喾�，它們跟三無產(chǎn)品一樣，說出來你們可能不信，我也不愿意相信，可它就是具有這一項，如商家有可能把過期的食品用新裝的日期。
我鄰居異常寵愛他女兒，他女兒要什么他就給什么，從來不看是否健康他女兒我也長得也異常漂亮。如果站在一群人當中，那么她就是亮點。盡管如此漂亮但由于太過寵愛孩子，讓她患上了白血病，如此漂亮的女孩卻患上了白血病，一種很難治的病。此刻他們后悔了，可是為時已晚，世界上沒有后悔藥，是他們一次一次的縱放才有的今日。
所以千萬不要讓自我后悔遠離垃圾食品，讓自我身體更健康。
我的演講到此結(jié)束，多謝大家！
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