中學(xué)生演講稿
更新時間：2023-08-31 08:24:25 演講稿 我要投稿
【集合】中學(xué)生演講稿
演講稿具有邏輯嚴(yán)密，態(tài)度明確，觀點鮮明的特點。在日常生活和工作中，演講稿在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來越高，還是對演講稿一籌莫展嗎？以下是小編幫大家整理的中學(xué)生演講稿10篇，希望對大家有所幫助。
中學(xué)生演講稿 篇1
同學(xué)們，老師們：
大家好!
我今天演講的題目是“中學(xué)生行為規(guī)范演講稿”。
各位老師、各位同學(xué)，我是初二x班的xxx。新的一學(xué)期開始了，新的征途中，我們肩負(fù)著許多責(zé)任，中學(xué)是我們學(xué)習(xí)知識、增長見識、歷練意志、培養(yǎng)情操、健全人格的重要時期，所以更加要注意自己的行為規(guī)范。紀(jì)律和規(guī)則是我們平時工作、學(xué)習(xí)和生活中不可缺少的。很多事實都能說明這個道理，比如買票要排隊;走在馬路上要遵守交通規(guī)則;甚至我們平時的一舉一動都受到一定的要求和約束，否則任何事情都毫無秩序可言。而我們作為學(xué)生，更是有數(shù)不清的紀(jì)律和規(guī)則來要求我們，告訴我們該怎么做不該做什么。但是，如果我們總在一種被要求的環(huán)境下學(xué)習(xí)和生活是很難進(jìn)步的，所以我們應(yīng)該學(xué)會自己約束自己，自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵守中學(xué)生日常行為規(guī)范，拿它來約束自己的一言一行。
作為初中生的我，自覺遵守中學(xué)生日常行為規(guī)范，為人真誠、坦率，誠實守信，禮貌待人，熱愛集體，同學(xué)之間團(tuán)結(jié)互助，遵規(guī)守紀(jì)，講普通話，使用禮貌用語，勤奮學(xué)習(xí)，能吃苦耐勞，保持謙虛謹(jǐn)慎，勤勞儉樸，孝敬父母，嚴(yán)于律己，遵守公德。養(yǎng)成良好的日常行為規(guī)范，是對自己的一種負(fù)責(zé)任的態(tài)度。播種一種行為，收獲一種習(xí)慣;播種一種習(xí)慣，收獲一種性格;播種一種性格，收獲一種命運�！睆亩�，我們可以知道：行為變成了習(xí)慣，習(xí)慣養(yǎng)成了性格，性格決定了命運。我們不能依靠別人，養(yǎng)成好的習(xí)慣的秘決在于自我克制。如果你學(xué)會了駕馭自己，那么你就有了一位最好的.老師。
尊重老師同樣也是我們學(xué)生必須做到的行為，古人曰：“一日為師，終身為父�！笨梢娊處熢谌藗冃闹械牡匚弧Ｗ鳛閷W(xué)生應(yīng)從心里敬重老師，尊重老師的人格。還要尊重教師的勞動。要虛心接受老師批評，不可當(dāng)場頂撞老師。教師的辛勤勞動體現(xiàn)在教學(xué)上，學(xué)生虛心學(xué)習(xí)，認(rèn)真聽好老師的每堂課，取得良好的學(xué)習(xí)成績，這是對老師最大的尊重。9月10日是我國的教師節(jié)，老師給了我們理想的陽光和智慧的陽光，老師引導(dǎo)我們走上灑滿陽光的人生之路。各位老師，請接受我們誠摯的祝福吧，教師節(jié)快樂!同學(xué)們，我們要時刻注意自己的言行，配合教師的工作，關(guān)心老師的生活，以一顆赤誠的心去理解老師，把老師作為我們最敬重的人。我想，如果每一位同學(xué)都能夠加入到自律者這個行列中來，時時刻刻注意自己的行為規(guī)范，把自己培養(yǎng)成一個遵紀(jì)守法、熱愛科學(xué)、熱愛祖國、熱愛人民、誠實守信、有責(zé)任心的好學(xué)生，就會發(fā)現(xiàn)身邊的事物、環(huán)境都會有很大的不同。我認(rèn)為，養(yǎng)成良好的日常行為規(guī)范是走向成功的基石!
謝謝大家!
中學(xué)生演講稿 篇2
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!今天我為大家演講的題目是《我的中國夢》。
夢想。一個人如果有了夢想，便有了努力追逐的目標(biāo)，便有了努力追逐目標(biāo)的勇氣和動力。
我小時候的夢想是做一名畫家，可現(xiàn)在卻覺得有些不切實際。但是我仍不想放棄，我還在堅持學(xué)習(xí)美術(shù)。因為我覺得，有時候夢想可能不會實現(xiàn)，可能并不會出現(xiàn)預(yù)期的結(jié)果。但是，只要有夢想，就一定要去追。人這一生中，如果一個夢想都沒有追過的話，那豈不是太可惜了嗎?
盡管我的夢想是成為一名畫家，但我覺得，只有國家強大了，我們才會有精力有資本去追逐自己的夢。如果自己的國家懦弱無比，國民們的生活環(huán)境中處處都彌漫著硝煙，走在街道上隨時都有可能開始打仗的話，在這種情況下還有誰敢去追逐自己的夢想呢?
唯有自己的國家強大了，我們才會安心的去追逐自己的夢想。當(dāng)初的中國飽受外國的欺凌，那時的每一個中國人都希望中國強大起來。只有自己的國家強大到一定的地步，不會再有人敢欺負(fù)我們了，我們的生活就不會像以前一樣動蕩不安了。
上一代的中國人的中國夢便是強大我們的祖國，使我們的祖國不再飽受欺凌。如今，他們的'夢想實現(xiàn)了!這是他們通過自己的不懈努力得來的!而我們這一代中國人的中國夢又該是什么呢?我們應(yīng)該更加強化我們的祖國，使祖國再也不會回到過去那種狀況!而且，我們應(yīng)該為我們的子孫后代們創(chuàng)造更加美好的明天，使以后的中國人的生活質(zhì)量越來越好�，F(xiàn)在最值得重視的便是環(huán)保，現(xiàn)在的城市污染已經(jīng)十分嚴(yán)重了，如果現(xiàn)在人們還不重視環(huán)保問題，繼續(xù)毫無節(jié)制的排放污水、亂砍濫伐的話，那么生活在很久以后的中國人又該怎么存活下去呢?而且我國的水資源已經(jīng)嚴(yán)重缺乏，如果現(xiàn)在不注重環(huán)保，排放的污水污染河流，那以后在地球上的最后一滴水便會變成人類的眼淚!
在現(xiàn)在這個時代，努力學(xué)習(xí)，只是就可能改變一切!現(xiàn)在的社會上出現(xiàn)了很多的官二代和富二代。如果我們不借助知識的力量，我們是根本斗不過他們的。所以，我們在現(xiàn)在一定要好好學(xué)習(xí)，不要等到長大以后再忙著后悔，那時候便已經(jīng)沒用了!
追逐夢想是每個人都有的權(quán)利。為了我們的夢想，我們應(yīng)該不斷地努力向前拼搏，每天多記幾個知識點，每天多背幾條概念，每天多看一些書。只要堅持下去，久而久之，你的收獲便會比別人多許多，你離你夢想的距離也就又縮短了不少。長此以往，你的努力決不會白費，你的夢想也終會達(dá)成。
為了我們的祖國，我們要繼續(xù)努力下去。不浪費生命里的每一分鐘，要把所有的時間都利用起來。在將來，我相信我們一定能夠追到自己的夢想，也一定能夠成功。就像《蝸�！防锍降哪菢印叭物L(fēng)吹干流過的淚和汗，總有一天我有屬于我的天!”
這就是我的夢，我的中國夢!
中學(xué)生演講稿 篇3
一句話，一個片段，一個故事，都可以成為人生態(tài)度的轉(zhuǎn)折點！
《伊索寓言》匯聚了成千上個故事的精華。精煉的語言，形象的人物，客觀的建議，字字句句都散發(fā)出它智慧的光芒，與眾不同的寓意。
《伊索寓言》這本書對當(dāng)今社會人的品質(zhì)、形象、語言、舉止進(jìn)行點評與諷刺。它用一個故事來體現(xiàn)一個客觀的道理，就是語文手法中的借事喻人，抒發(fā)自己的情感。
在眾多的故事當(dāng)中，令我印象最深刻的是《大力神和車夫》和《驢子與青蛙》。大力神和車夫講述的`是：一名車夫趕著貨車沿著鄉(xiāng)間的小路行進(jìn)。途中車輪陷入很深的車軸中，再也無法前行，這時愚蠢的車夫嚇得茫然失措，一展莫籌，癡呆呆的站在那里，凝聚著貨車，不斷高聲呼喊，求大力神來助他一把。大力神來到后，對她說：“朋友，用你的肩膀扛起車輪，再抽打拉的馬車，就可以前行。你自已不自力更生，反靠祈求我怎么行呢？”
這則短文簡介卻含義深刻的告訴我們，遇到困難的時候，并不是第一時間要需求幫助，而是自已先想辦法解決，努力去克服困難。
而《青蛙與驢子》講述的是這樣一個故事：驢子扶著木料，腳一滑，掉進(jìn)了水里，失聲痛哭了起來，旁邊的青蛙聽見見了她的哭聲便說：“朋友，你摔倒了一下就痛哭了起來，那像我長期生活在這種環(huán)境下會怎樣？”
從這個故事中我們也可以看到有些人沒有受過多大的困苦，一點點小小的挫折也難以忍受，或者遇到一點小困難就哭天喊地。更有些人經(jīng)不起風(fēng)風(fēng)雨雨。最后終在這風(fēng)風(fēng)雨雨中再也爬不起來。
可是，當(dāng)這些道理融入到生活上，學(xué)習(xí)上是，我不禁感嘆道：我們在學(xué)習(xí)上就像是車夫一樣，遇到困難就去依靠別人解決，抄別人答案，不是自己獨立去克服困難，解決問題。正所謂：自己的事情自己做。再看看誰又曾經(jīng)不是驢子呢？遇到挫折、困難時就開始大聲抱怨，一點兒也經(jīng)不起風(fēng)吹雨打，生活上多做一些值日就怨天尤人。在學(xué)習(xí)上不會的就不努力去解答去思考。嫌這里太難那里太難�？墒且环指乓环质斋@。沒有困難怎么能有一番成就呢？
放眼初中三年，如果這些這里融入到自身的初中生華，把自立自強、克服困難，永英風(fēng)雨的精神平執(zhí)法談到學(xué)習(xí)上，生活上。學(xué)習(xí)不得要自己去思索，去探究，不依靠別人。而我們應(yīng)該感謝困難，促使我們成長；我們應(yīng)該感謝困難，促使我們奮斗；我們應(yīng)該感謝困難，處世我們上進(jìn)。
當(dāng)我們有所感悟真理時，隱隱約約謙虛、自理、克服的真理銘記我們心中。這數(shù)多的寶藏，將一直陪伴我在初中的生活里。
中學(xué)生演講稿 篇4
親愛的老師、同學(xué)們：
猛烈的大雨過后，一道金色的陽光灑在我的玩具上，這讓我不由地想起了上一次去草原的經(jīng)歷。
記得那一天我們開車去草原，那可是我第一次去草原，心情激動極了，我早就起來了。大約七點，我們就上了去草原的路。一路上鳥兒歡快地唱著歌兒，樹兒婆娑，沙、沙、沙……像沙錘在伴奏，汽車 的鳴笛聲像悠揚的小號，風(fēng)兒呼呼地演奏著風(fēng)笛，這些聲音仿佛一曲動人的交響樂，我聽著這交響曲，心情也飛了起來，格外舒暢。大約過了二、三個小時，強烈的`顛簸把我從陶醉中喚醒，放眼向窗外 看去，仿佛一片無邊無際的綠色地毯上鑲嵌著無數(shù)五顏六色的花兒;仔細(xì)一看，噢!大草原到了!車子又走了一會兒，我們來到了由幾個蒙古包組成的招待所。休息了一會兒，就開始騎馬。我挑了一匹 棕黃色駿馬，開始，我有點害怕，不敢騎，后來看別人騎馬是那么高興，自己也勇敢地騎了上去，于是，我和幾個叔叔阿姨騎著馬在草原上散起了步。后來，我一點也不害怕了，反而還想讓它跑得更快 一些呢!我在導(dǎo)游叔叔的指導(dǎo)下，拽緊馬的韁繩，用雙腿來夾緊了它的肚子，馬就飛奔起來�？粗R兒飛奔的樣子，真是生動健美，再加上碧草鮮花兒的襯托，那真是心曠神怡，太美妙了!當(dāng)我正興奮 時，馬突然仰起脖子，一聲長長的嘶鳴!開始，我嚇了一跳，隨后，馬上鎮(zhèn)靜下來，又手緊握馬韁繩，跨下的俊馬也隨著安靜下來，真是有驚無險啊!那種快樂無法形容。
馬是一種溫順的動物，也是一種給人帶來方便的動物，它一直是我們?nèi)祟惖淖詈玫呐笥�。通過這次騎馬，我對馬有了更深的了解，也更加喜歡馬了。
中學(xué)生演講稿 篇5
尊敬的老師，親愛的同學(xué)：
大家好。
我叫蘇**，畢業(yè)于**小學(xué)六年級五班。步入初中，我懷著激動的心情進(jìn)入這個陌生的集體。正是因為這個積極向上的團(tuán)體我才大膽的釋放自我，正是因為八十五個性格各異的同學(xué)才使七年級七班閃耀。
在軍訓(xùn)中，我們一起努力一起奮斗，無盡的展現(xiàn)青春的美好。通過大家的團(tuán)結(jié)一致，在會操中奪得了第一的優(yōu)異成績。運動會上，響徹天際的加油與吶喊聲激奮人心，正是這一聲聲鼓勵，正是這一個個拼搏，才使七班在運動會上大展風(fēng)采。
隨著入學(xué)的時間，我們也考了很多試卷，每一個鮮紅的分?jǐn)?shù)都代表了我的同學(xué)是如此的優(yōu)秀，心中自然升騰起自豪感。七班的成績不是靠個人的努力來完成的，而是靠五折八十五位可敬可親的同學(xué)奮斗出來的。
十分驕傲自己有如此睿智的老師。循循善誘，一個多么合適的詞語用來形容馬老師。他沒有我剛進(jìn)入七班時想的那么嚴(yán)厲，她，就好像我的朋友般那么親近。
若馬老師是黑暗中的梔子花，用它幽妙的芳香牽引著人們走出迷茫，那么韓老師就是那風(fēng)雪中堅強的傲梅，用自己的嚴(yán)俊來塑造一個堅定的我們。多么喜歡韓老師的.一句：“孩子�！彼麑ξ覀兊膰�(yán)厲，是出于她對我們的期望，這期望里面是無盡的愛。
我可以這么說，青春是一本書，而初中就是這本書中最精彩的一頁。而我們之間純潔的友誼，變化為書中的文字。也許三年時光只是彈指一瞬間，也許明天的我們將天各一方，但有一點不容置疑，我們都來自七班這個家。
中學(xué)生演講稿 篇6
尊敬的老師，敬愛的同學(xué)們：
大家下午好！
在這段演講開始之前，我想先問大家一個問題。在我們十歲那年，我們有許多愛不釋手的玩具，但是我們買不起，只能食不知味，夜不能寐的想著。所以我想問大家，你們現(xiàn)在能不能買的起十歲那年買不起的玩具？那你們還有十歲那年對玩具的熱愛和執(zhí)著嗎？
二十歲那年你能買得起十歲那年買不起的玩具，又有什么意義呢？
人生就是這樣，錯過了就再不會不來了。
有些事，現(xiàn)在不做，以后也都不會做了。
你在該吃苦的年紀(jì)選擇了安逸，就注定要在該安逸的日子里加倍辛苦。所以哪怕?lián)Q來的是黃粱的空歡喜一場，也一定要義無反顧的撞一次南墻。
人的意念和思想就像電池一樣有能量，它對一個人既可以像陽光一樣有利，也可以像毒藥一樣有害。如果讓一個悲傷或惡意的念頭進(jìn)入到你的心田，就如同猩紅熱的病毒一樣危險。
美國女作家伯內(nèi)特說：“任何一個人，每當(dāng)心中有了苦悶失意的念頭時，就及時地意識到并把他們驅(qū)逐出去，重新放進(jìn)一些愉悅堅定的信念，那么奇跡就會發(fā)生在這個人身上。
《秘密花園》就是伯內(nèi)特一本具有世界影響的名著，它是一本關(guān)于大自然的魔法和人類美好心靈的故事，是關(guān)于友情、決心和毅力的一本好書。展示了人的態(tài)度如何決定人的生活，生活可以無比美好，也可以非常悲慘，完全取決于你對它的態(tài)度，同時這本書也充滿了生命力，閱讀的過程就像在呼吸氧氣。
人生里喜憂參半，生命中得失并存，今天幸福不代表明天美好，今天示意不代表明天失敗。書中命運多舛的小女孩瑪麗，脾氣惡劣，性格乘戾，在霍亂病瘋狂傳播的日子里，只有她幸存了下來，身在異國他鄉(xiāng)，無依無靠的她只能被送到一個同樣冷酷，冷清的米瑟期韋特莊園。
但是米瑟荒原有著神奇的力量，古老的莊園里也埋藏著無數(shù)的秘密。這里有上百個關(guān)閉的房間，神秘的夜半哭聲，會帶路的知更鳥，乘戾的老園丁�？梢耘c動物們交流的荒原男孩，還有一座被塵封的秘密花園。
秘密花園是一個神奇的.世界，一座心靈的花園，也是一個墨鏡，折射出每一個人的命運。他有被常青藤條隱藏起來的門，在地下埋藏十年的鑰匙，只有找到那把埋藏的鑰匙，開啟這座封閉的花園，才能讓它復(fù)蘇，讓它生長，讓它開滿鮮花，讓它生機盎然。
它點燃了瑪麗和柯林的生命之火，讓她們來到充滿生機，陽光燦爛，鳥語花香的大自然中，年輕的生命仿佛遇見了取之不盡的養(yǎng)分，像幼苗一樣茁壯成長起來，擺脫了痛苦和煎熬，擺脫了噩夢一般的生活，讓她們重拾對生活的信心和熱愛，進(jìn)入了一座心靈的花園。
山高水長，路途遙遠(yuǎn)，你不能因為當(dāng)時跌宕就甘愿以后都過著單薄的日子。面對生活不言棄，走過今天的崎嶇，也許就能迎來明天的順利；走過今天的風(fēng)雨，也許就能迎來明天的晴朗；走過今天的挫敗，也許就能迎來明天的輝煌。
微博里有一個熱門話題是“如果時光可以重來你會怎么做？”，我們都希望這樣一個如果，如果一切都能從頭開始，從頭，從出生開始，那么一切會不會有什么不一樣�？墒悄銈冏屑�(xì)想一想，如果時光真的能重來，你真的能丟掉包袱，去完成心中蘊藏已久的夢想嗎？你真的能變成更好的自己嗎？
人生沒有如果，也無法重來。人生當(dāng)中傾向你的墻，離你而去的人，流逝的時間，永遠(yuǎn)的過去，別人的嘲笑，沒有選擇的出身，莫名其妙的孤獨，無可奈何的遺忘，不可避免的死亡，無可救藥的喜歡，你都無能為力，但你不能怪時光仗勢欺人，你能做的只有心懷感激，永不放棄，因為唯一真實和讓你驕傲的，就是你挺胸抬頭走過的人生！
謝謝大家！
中學(xué)生演講稿 篇7
“鄉(xiāng)親們，大家上午(晚上)好，很高興來到 村跟大家一起交流，今天我主要是來跟大家來聊聊《銘記黨恩、永遠(yuǎn)跟黨走》這個話題的。為什么要銘記黨恩，遠(yuǎn)的不說，就從近些年來中央到地方給我們老百姓帶來的優(yōu)惠政策說起吧。要說如今的政策好，可以說共產(chǎn)黨對我們老百姓的“衣食住行，生老病死”都考慮進(jìn)去了，
比如“食”，從20xx年開始，國家就取消了農(nóng)業(yè)稅，而且種田都有糧食補貼;
比如“住” 自國務(wù)院《關(guān)于支持贛南等原中央蘇區(qū)振興發(fā)展的若干意見》出臺后，這兩年在贛南農(nóng)村搞的熱火朝天的農(nóng)村危舊土坯房改造，對申請建房的一般改造戶補貼1.5萬元，五保戶、低保戶、兩紅”人員等“五類人員”建房戶補貼2萬元。以大石門村為例，去年有37戶進(jìn)行了土坯房改造，今年又有60戶正在進(jìn)行建設(shè)。如今，在大石門村崗上建設(shè)點上基本上看不到雜亂的舊房，而且在政府的統(tǒng)一規(guī)劃下，改造后是整齊劃一、人人都住進(jìn)了錯落有致的一棟棟新房。
又比如“行” 前幾年搞的新農(nóng)村建設(shè)，政府把寬敞的水泥路修到了家門口，我們老百姓出行方便了很多，道路變得更干凈了，村莊也變得更整齊了;
比如說“老” 國家為了解決我們農(nóng)民朋友老有所養(yǎng)的問題，20xx年在我們縣實施的'新型農(nóng)村社會養(yǎng)老保險政策(又稱新農(nóng)保)，對年滿16周歲、不是在校學(xué)生、未參加城鎮(zhèn)職工基本養(yǎng)老保險的農(nóng)村居民均可參加新農(nóng)保，參保人可以按每人每年100—1000元繳交，繳的多領(lǐng)的也多。只要是年滿60周歲、家里人參了保，60周歲的老人都把每人每月55元領(lǐng)進(jìn)了口袋，使得我們農(nóng)村老百姓現(xiàn)在也享受到了城市人的待遇了;
再比如說“病”;“現(xiàn)在，我們老表都參加了新型農(nóng)村合作醫(yī)療，如果生了什么大病，只要交20%至30%的錢就可以治病，國家為我們報銷70%以上的醫(yī)藥費。而以前看病報銷只是少數(shù)人的‘福利’，農(nóng)民老表沒有醫(yī)療保障，所以，要是在以前想也不敢想，有句順口溜說的：“得了闌尾炎，白種一年田;救護(hù)車一響，一頭豬白養(yǎng)�！本褪强床‰y，看病難的真實寫照，大家說是不是。
再比如在生產(chǎn)生活中的其他方面，大布村呂洪輝家里前段時間購買的農(nóng)機具，原價就要是2300元，由于有了政府補貼，可以優(yōu)惠800元，還有大石門村曾隆諦家去年新裝了一臺空調(diào)，因為有了家電下鄉(xiāng)政策，又節(jié)省了近400元;這些都是黨和政府對我們農(nóng)村老百姓的惠民政策，都是實實在在地、看得到、摸得著的惠民惠農(nóng)政策，在座的每一位都是受益者，有些是享受了其中一項或幾項，有些是全部享受了。如果沒有黨的好政策，我們哪里看的起病，我們要感謝黨，感謝黨給了我們老百姓這么多的優(yōu)惠政策。上面我說的都是大家非常清楚，也都是大家都已經(jīng)感受的到的政策，我為什么講這么多、這么細(xì)的例子，也是想告訴大家一個道理：如果沒有黨和政府對我們農(nóng)村的關(guān)心，如果沒有黨的好政策，我們現(xiàn)在看個病要花很多錢，種個田還要交稅，小孩上學(xué)又要交費，自家建房還沒有補貼等等。
所以，我們的確是要好好感謝黨，牢記黨恩，要不是黨和政府的政策，我們的日子也沒有今天這樣紅火。你們看看，現(xiàn)在國家給我們老百姓這么多好處，種田不要交公糧還有補貼，小孩上小學(xué)初中免學(xué)費，還有‘三送’干部為我們致富操心。我們要將這份感謝放在自己的心里，用自己勤勞的雙手托起明天的幸福!
中學(xué)生演講稿 篇8
�。校┚磹鄣睦蠋�，（女）親愛的同學(xué)們，（男女）大家好！我們國旗下講話的題目是《愛護(hù)我們的眼睛》
（男）人們常說，眼睛是心靈的窗口戶，我們開車行走、讀書認(rèn)字、暢游網(wǎng)絡(luò)、下棋打球、欣賞美景等等都要用到眼睛，它帶給了我們無限的歡樂與幸福。但我們對自己的眼睛又知道多少呢？
（女）從目前統(tǒng)計情況來看，我國共有四億多近視眼患者，以13億人口計算，約每3個人中就有1個是近視眼，特別是青少年近視的發(fā)病率居世界第二�，F(xiàn)在全市小學(xué)生視力不良發(fā)病率高達(dá)40%，初中生達(dá)60%，而到了高中則達(dá)80%，這么高的近視率給同學(xué)們的學(xué)習(xí)和生活帶來了多少不便��！那么，近視眼喜歡找誰呢？
�。校�1 睡覺時間較少的人：在兒童生長發(fā)育的加速期，特別是7—9歲和12—14歲時，如果孩子的睡眠過少，或功課負(fù)擔(dān)過重，部分兒童就會發(fā)生近視眼。
�。ㄅ�2飲食習(xí)慣不良的人：眼睛發(fā)育同樣需要營養(yǎng)，如果偏食、挑食尤其是喜歡吃甜食的青少年，營養(yǎng)就會比例失調(diào)，誘發(fā)近視的機率大幅度增加。因此要養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣，同時應(yīng)少吃甜食。
�。校�3長時間玩電腦的人：看電視、玩電腦20分鐘所造成的眼疲勞程度，約等于近距離閱讀一小時。近年來看電視、玩電腦成了易患近視的主要原因。為了讓自己擁有一雙明亮的眼睛，我們建議大家做到如下幾點：
�。ㄅ┮�、認(rèn)真準(zhǔn)確做好眼保健操，注意用眼衛(wèi)生。
�。校┒�、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，讀寫姿勢要端正，背部頸部保持直立，做到“三個一”，眼離書本一尺遠(yuǎn)，手距筆尖一寸高，胸離桌子一拳頭。
�。ㄅ┤ⅰ叭弧保翰惶芍磿�，不在走路時看書，不在光線暗弱或過強的地方看書、寫字。
（男）四、不要長時間觀看電視和操作電腦和玩電子游戲，要保持用眼距離和端正的坐姿。
�。ㄅ┪�、讀寫看報時間不宜過長，每隔50分鐘左右要放松休息一下。要科學(xué)作息，保證充足的睡眠，保持旺盛的`精力。
�。校┝�、要堅持體育鍛煉，多做戶外運動，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，消除疲勞。
（女）七、不要偏食，合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。多吃奶制品、魚蛋、肉等，多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。少吃糖果和含糖高的食品，
�。校ㄅ┯H愛的同學(xué)們，健康是我們的心愿和快樂，愛護(hù)眼睛、科學(xué)用眼是愛學(xué)習(xí)的真正表現(xiàn)，擁有一雙明亮的眼睛是我們一生的幸福，擁有健康的眼睛才能學(xué)到更多的知識和擁有更多的快樂。
中學(xué)生演講稿 篇9
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我演講的題目是：“懷著感恩的心一路走來”。
今天很高興有機會和大家在一起聊一聊當(dāng)下倡導(dǎo)并受到人們廣為關(guān)注的感恩教育。感恩，其實是無處不在的。今天我站在這里的理由是什么?那就是感恩。感謝爸媽給予我生命;感謝朋友讓我感受到世界的溫暖;感謝老師教給我知識;感謝太陽讓我獲得溫暖;感謝今天的對手讓我不斷進(jìn)取、努力;更感謝學(xué)校給予的這次機會……
有些人對感恩教育還不大明白。那么，究竟什么是感恩教育呢?我們曾被哪些事情感動過呢?我想起以前看過的一個真實的故事：1976年唐山大地震，幾十萬活潑的生命，隨房屋的轟然倒塌，霎時歸為沉寂。在清理廢墟中，人們發(fā)現(xiàn)了一件震撼人心的事：許多年輕的母親，都把孩子緊緊護(hù)在懷中，僵硬為輝煌的雕塑在這生死關(guān)頭，她們最先想到的是孩子，幾乎在同一時間，用同一種方式，以自己的血肉之軀來保護(hù)小生命，想抵擋死神堅硬的打擊。孩子們在母親的懷里雖然永遠(yuǎn)閉上了眼睛，身體卻毫發(fā)未傷。這是一種多么偉大的母愛啊!她們永遠(yuǎn)把孩子放在第一位，因為愛孩子，而忽略了自己的一切，甚至是生命。我相信各位同學(xué)的爸媽在遇到這種情況時，也會這樣做的，因為我們是他們的孩子，他們關(guān)心我們勝過關(guān)心自己。
可是同學(xué)們，你們又有多少人是把爸媽放在第一位的呢?不少同學(xué)總是不斷地報怨自己的爸媽這樣不好，那樣不對，對爸媽的行為和做法挑三揀四，橫加指責(zé)，甚至于直接與爸媽頂撞!你們知道自己爸媽身體的健康狀況嗎?你們記得自己爸媽的生日嗎?有的連自己爸媽的工作單位在哪都不知道，想想看，爸媽為你們付出那么多精力和心血，你關(guān)心過他們嗎?你為你們的爸媽做過什么呢?如果什么也沒做過的`話，那又有什么理由去指責(zé)你們的爸媽呢?對待自己的爸媽尚且如此，又怎么敢奢望你們會善待你們的老師和朋友呢?國家有難，又怎么敢指望你為他拋頭臚灑熱血呢?如果人人都是這么自私自利的話，社會哪里還會有溫情呢?如果我們生活在這個失去溫情的世界，那么我們活著又有什么意義呢?光靠喊口號是沒有任何用處的，我們應(yīng)該用我們實際的行動來關(guān)愛我們的爸媽!同學(xué)們，我想說，假如今天是我生命中的最后一天，首先我們應(yīng)該懷著感恩的心，感謝爸媽對我們的養(yǎng)育之恩，為他們盡自己的一份孝心;感謝那些曾有恩于我們卻不求回報的人。常懷感恩之心，我們對人對環(huán)境就會多一份欣賞，少一份挑剔。
當(dāng)每天早晨睜開雙眼，你應(yīng)該慶幸，今天我還活著;活著是多么地美好，世界上每天發(fā)生那么多的災(zāi)難和不幸，卻沒有一件落在我的頭上，我活得很快樂。什么是幸福?想起世界上有那么多的難民，你應(yīng)該懂得吃得飽其實也是一種幸福。比起那么先天性殘疾的人，我們?yōu)樽约簱碛薪∪闹w和聰明的大腦感到，幸福。那些天生殘疾的人尚且沒有埋怨老天的殘忍和不公，仍然為了能夠更好地生存而在不斷地奮斗著，那么擁有健全的肢體，聰明大腦的我們，又有什么理由去怨天尤人呢?
感恩是五彩畫筆。學(xué)會感恩，生活將變得無比精彩。感恩描繪著生活，將生活中大塊的寫意，揮灑得酣暢淋漓;將生活中清淡的山水，點綴得清秀飄逸;將生活中細(xì)致的工筆，描繪得細(xì)膩精美。
“感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己;感恩的心，感謝命運，花開花落，我一樣會珍惜……”同學(xué)們，讓我們象這首歌詞里所寫的，學(xué)會珍惜你的幸福吧!學(xué)會感謝你身邊的一切吧!因為珍惜才會擁有，感恩才能天長地久……
努力吧，同學(xué)們，為了我們國家的更加繁榮和富強，為了我們的母親的強健和安康，努力吧!讓我們懷著感恩的心一路走來，讓我們的人生煥發(fā)出光彩吧!
中學(xué)生演講稿 篇10
我們一般說的儀表，是指人的外表，包括人的服飾和姿態(tài)，是人的精神面貌的體現(xiàn)，是一個人外在氣質(zhì)的顯著特征，反映中學(xué)生風(fēng)貌作文。作為中學(xué)生，我們的儀容儀表是本身素質(zhì)的體現(xiàn)，反映了我們的精神風(fēng)貌，講究儀容儀表也是與人交往的禮節(jié)要求，體現(xiàn)了對別人的尊重和禮貌。
升入高中，隨著我們視野的開闊，交往范圍的進(jìn)一步擴(kuò)大，思想更加活躍。在我們知識不斷豐富、能力不斷提高的同時，有少數(shù)同學(xué)在儀容儀表方面出現(xiàn)了一些不盡人意的現(xiàn)象。例如：穿著新潮、怪異、戴耳丁、燙發(fā)染發(fā)、抹口紅等。雖然這些只是個別現(xiàn)象，但若不加以引導(dǎo)，除了影響本人的同時，還會對辨別力和審美觀還不成熟的一些同學(xué)有誤導(dǎo)作用，產(chǎn)生不良影響。
我們在生活和媒體中見過各種人物的穿著，這些都能提高我們對儀表美的認(rèn)識。農(nóng)民儀表淳樸，戰(zhàn)士儀表威武，演員儀表華麗……各不相同，各具特色，有他們獨特的美與韻味。儀表之美，不在于新奇或是時髦，而在于顯示人的精神面貌和文化品位，與身份相和諧、相適應(yīng)。十七八歲是人生最美的花季，蓬頭垢面，邋里邋遢使人不舒服；衣冠不整、花里胡哨顯得不穩(wěn)重；而刻意的“社會化”、模仿自己崇拜的明星裝束，奇裝異服的穿著又與校園的幽雅情調(diào)不相稱，更會讓人感到刺目、淺薄、不倫不類。一個文明的中學(xué)生，應(yīng)該儀表整潔、大方、清新、明快，顯示出青春的活力，給人以蓬勃向上、熱愛生活的感覺。盲目追求流行、新奇，會失去學(xué)生的純真、失去自我。
對于我們身上所穿的校服，它的確不如社會上其它的.一些服裝那么色彩艷麗、樣式新奇，但它卻是最符合學(xué)生的身份、最具代表性的服飾。穿著校服，與校園情調(diào)相得益彰，眼前不再是一片眼花繚亂。正如現(xiàn)在的同學(xué)們都穿著校服，隊伍看來整齊劃一、秩序井然，體現(xiàn)出了同學(xué)們自身良好的精神風(fēng)貌，也突顯出一個學(xué)校向上的精神。
目前，我們的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，對中學(xué)生提出應(yīng)有的儀表要求，一方面是為了讓同學(xué)們更好地投入到學(xué)習(xí)中來，端正思想作風(fēng)，減少社會不良風(fēng)氣的負(fù)面影響；另一方面是使學(xué)校具有一個良好的學(xué)習(xí)氛圍；對我們的學(xué)習(xí)起到了積極的促進(jìn)作用。 我們終究還是學(xué)生，應(yīng)該從自己的儀表上顯示出學(xué)生的謙遜和溫和，而不是桀驁不遜的樣子；不刻意模仿流行前衛(wèi)的打扮，而是要符合身份地著裝。與穿著相比，我們更要憑借自己非凡的才華，表現(xiàn)自我，發(fā)展個性。
同學(xué)們，既然選擇了遠(yuǎn)方，就只顧風(fēng)雨兼程。在成長的道路上，如果我們過多的被身邊的風(fēng)景所吸引，只關(guān)注華麗外表的模仿，而不去注重個人內(nèi)在的修養(yǎng)，或許遠(yuǎn)方只是一個實現(xiàn)不了的美好愿望。同學(xué)們，讓我們用良好的儀容儀表，盡情展示中學(xué)生的青春與朝氣，迎接挑戰(zhàn)邁向遠(yuǎn)方。
我的演講完了，謝謝大家。
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