2018年浙江體育專業(yè)特招生和高水平運動員體育專項測試項目內(nèi)容和要求

2016年浙江省普通高校招生
體育專業(yè)特招生和高水平運動員體育專項測試項目內(nèi)容和要求

一、田徑
測試按項目競賽規(guī)定要求進行。
二、籃球
（一）助跑摸高
助跑單腳或雙腳跳起摸高。每人測兩次，取最佳一次有效成績。
（二）半場往返運球投籃
考生由球場右側(cè)邊線中點開始，當發(fā)令開始計時，面向球籃以右手運球并行進間投籃；投中籃后，仍以右手運球至左側(cè)邊線中點。然后折轉(zhuǎn)換左手運球并行進間投籃；投中籃后，仍以左手運球回原起點；同樣再重復上述運球投籃一次，回到原起點時停表。每人測一次。（圖1）
要求：連續(xù)運球，不能走步或違例，不能遠推運球上籃，每當不中籃時必須補中，投籃時左右手不限。
（圖1）
（三）60秒搶籃板投籃
1.場地設置：以籃圈中心投影點為圓心，以該點到罰球線外延的垂直距離為半徑畫一半圓弧，為投籃限制線。（圖2）
2.測試方法：考生聽到發(fā)令號后在限制線外開始跳投，并自己搶籃板球，然后運球至限制線外再跳投，計算60秒投中籃次數(shù)。女生投籃可定位跳，也可跳投。每人測一次。
要求：必須向上起跳投籃，否則不算跳起投籃；投籃時不得踏限制線或過限制線，不得帶球跑，違者投中無效。女生做跳投的，技評分可提高一個分數(shù)段。
（圖2）
（四）全場（或半場）比賽
根據(jù)考生人數(shù)進行全場或半場編隊比賽，采用半場人盯人防守，測驗考生技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的運用能力。對成績較難評定的考生，可再進行一輪比賽。每場比賽時間，以能夠全面觀察、了解每個考生的情況而定。評定的內(nèi)容有：1.個人攻擊能力：觀察進攻技術(shù)運用的合理性和熟練程度。重點看投籃、突破和傳接球。2.防守能力：觀察個人防守、協(xié)同防守和防守能力。3.戰(zhàn)術(shù)意識：觀察全場比賽中考生攻守轉(zhuǎn)換速度、快攻意識和個人戰(zhàn)術(shù)行動的能力。
三、排球
（一）助跑摸高
助跑雙腳踏地起跳，用單手摸高。每人測三次，取最佳一次有效成績。
（二）三米移動
1.場地設置：做長為3米的AB、AC兩條直線垂直相交于A，再做角A的角平分線AD，長也為3米。三條直線的寬均為5厘米。B、C、D三個端點中心為圓心，各畫一個直徑為5厘米的白色圓點為標志點（圖3）。

（圖3）
2.測試方法：在距離3米的三條線內(nèi)各往返兩次（計時測試）。每移動到一頭須用手觸摸到標志點。每人測一次。
（三）發(fā)球技術(shù)
上手飄球、勾手飄球、大力發(fā)球任選一種。站在發(fā)球區(qū)內(nèi)連續(xù)

發(fā)球7次。
（四）墊球技術(shù)
接對方中場擲過來的球，站在6號位用雙手墊球，連續(xù)測試7次。要求墊到2、3號位之間，有一定的弧度，距網(wǎng)60-80厘米。
（五）傳球技術(shù)
站在2、3號位之間，由后場拋球，（距中線4.5米后）向4號位傳球，連續(xù)測試7次。要求把球傳到4號區(qū)，距離網(wǎng)30-60厘米，離邊線30-100厘米，有一定的弧度高度，適合于扣球（圖4）。

（圖4）
（六）扣球技術(shù)
3號位傳球，在4號位扣一般球，每人測試7次（斜線4次，直線3次）。要求先扣斜線，后扣直線。扣出的球必須有一定力量，如果扣球時碰網(wǎng)上沿后再落入?yún)^(qū)域內(nèi)，該球不計成績，可重扣一次。

（圖5）
（七）四對四（或六對六）比賽
根據(jù)考生人數(shù)進行合理分組，盡量做到人數(shù)、實力均衡。通過比賽觀察考生各項技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的運用能力、臨場拼搏精神。同時，要參考考生過去的比賽成績。
四、足球
（一）行進間顛球
考生可用除手臂以外的任何部位，向前行進間連續(xù)顛球。球落地或手觸球則為一次顛球結(jié)束。依據(jù)行進連續(xù)顛球的距離長度計成績，核定距離以最后一次有明顯控制住球的觸球為準。每人測兩次，取最佳一次有效成績。
（二）運球繞竿射門
1．場地設置
（1）在罰球區(qū)線中點兩側(cè)50厘米處，各畫一條垂線。
（2）在右側(cè)垂線上距罰球區(qū)線2米處插一根標竿，接著距左側(cè)垂線2米處插一根標竿，再接距右側(cè)垂線2米處插一根標竿，依次共插6根標竿，第六根標竿距起點為2米。
（3）標竿固定垂直插在地上，插入深度以碰竿不倒為宜。竿高至少1.5米。（圖6）

（圖6）
2．測試方法
（1）考生從起點開始運球，腳觸球立即開表計時。運球逐個繞過竿后射門，球越過球門線時停表。
（2）運球漏竿或未射入球門內(nèi)，則無成績。射中球門橫梁或立柱可補測一次。
（3）每人測兩次，取最佳一次有效成績。
（三）定位球傳準
1．場地設置
（1）以某點為圓心，分別以2.5米和3.5米為半徑，畫

里、外兩個圈。圓心處插一根高1.5米彩色小旗標竿，作為傳準的目標。
（2）從圓心處以25米為半徑，向任意方向畫—條長5米的弧線，為傳球限制線。（圖7）

（圖7）
2．測試方法
（1）考生將足球放在限制線上，用任一腳背內(nèi)側(cè)向圈里傳球，球落在圈里和線上均有效。
（2）每人連續(xù)測5次，均記成績，取5次成績之和。
（四）30米跑
考生采用站立式起跑。每人測兩次，取最佳一次有效成績。不得穿田徑跑鞋。
（五）守門員加試
1．守門員免試運球繞竿射門項目。
2．守門員加試接、撲球技術(shù)。
3．測試方法：考生立于球門線中間，主考人立于考生正面6-8米處，向其前面、左右兩側(cè)用手拋球或用腳射低球、平球和高球，考生完成接撲球技術(shù)。
（六）比賽
考生完成基本技術(shù)、身體素質(zhì)等四項測試后，計算得分。得分在26分以下的則被淘汰，無資格參加比賽項目的測試。得分在26分及以上的繼續(xù)參加比賽項目的測試。
根據(jù)考生人數(shù)進行分隊比賽�？忌�可按自身特點自報位置，測試時間至少為30分鐘。如果沒有標準場地，可借用籃球場進行3對3或4對4搶截或小場地比賽。
五、乒乓球
（一）考試用球：國際乒聯(lián)確認的40mm球。
（二）正手攻球
兩人正手斜線對攻1分鐘，計考生的擊球板數(shù)，同時還要計考生的失誤次數(shù)。若陪測員失誤，則不算在考生上。陪測員失誤應暫停計時，由陪測員發(fā)球后繼續(xù)計時，考生失誤則不暫停計時。每人測兩次，取最佳一次有效成績。
（三）側(cè)身突擊
兩人在對搓過程中，考生側(cè)身突擊，要求搓球中有中等旋轉(zhuǎn)強度，高度適宜。考生側(cè)身突擊每一板球的質(zhì)量由考評人員判定。不符合標準的球，須重新測試，重測的次數(shù)不超過5次。共搓中側(cè)身突擊15板球，計成功板次。每搓中側(cè)身突擊一次后再由陪測員重新發(fā)球開始。陪測員失誤不算成績。考生側(cè)身突擊失誤算失敗一次。突擊時側(cè)身拉弧圈球亦可。每人測試一次。
（四）結(jié)合技術(shù)
項目選擇：考生依據(jù)個人打法，自主選一項，在測試前告知主考。
1.左推右攻
考生左推右攻兩板球為一組，連續(xù)計擊球組數(shù)。陪測員有規(guī)律地一點推兩點，球送至對方2／3臺范圍內(nèi)�？忌�連續(xù)做左推右攻，兩點打一點，計擊球板數(shù)，時間為50秒�？忌�失誤后可重新測一次，計兩次中最佳一次成績。若陪測員失誤，考生則計連續(xù)板數(shù)。
2.正、反手攻球
考生正、反手各攻一板球為一組，連續(xù)計攻球組數(shù)。陪測員有規(guī)律地一點推兩點，球送至對方2／3臺范圍內(nèi)�？忌�用中等力量連續(xù)做正、反手攻球，兩點打一

點，不限時間�？忌�失誤后可重新測一次，計兩次中最佳一次成績。若陪測員失誤，考生則計連續(xù)板數(shù)。
3.正、反削球
考生正、反手各削一球為一組，連續(xù)計削球組數(shù)。陪測員有規(guī)律地一點拉兩點，球送至對方2／3臺范圍內(nèi)�？忌�連續(xù)做正、反手削球，兩點打一點，不限時間�？忌�失誤后可以重新測一次，計兩次中最佳一次成績。若陪測員失誤，考生則計連續(xù)板數(shù)。
4.連續(xù)拉弧圈球
陪測員有規(guī)律地將球送至左域右方l／2臺范圍內(nèi)�？忌�移動中連續(xù)拉弧圈球，不限時間�？忌�失誤后可以重新測一次，計兩次中最佳一次成績。若陪測員失誤，考生則計連續(xù)板數(shù)。
（五）實戰(zhàn)測驗
根據(jù)考生人數(shù)進行分組循環(huán)或淘汰賽，通過比賽觀察考生的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)水平、意識和心理，并排列名次。
六、網(wǎng)球
（一）變向移動
1.場地設置：利用半片單打網(wǎng)球場，在各線交叉點上放置一個網(wǎng)球。（圖8）
（圖8）
2.測試方法：從0位向1位移動并用手觸球后，跑回0位依次再向2位、3位，一直到8位移動（其中3、5、6位次用手觸球網(wǎng)），最后返回0位結(jié)束。每人測一次。
（二）發(fā)球技術(shù)
站在發(fā)球區(qū)，平擊發(fā)球、切削發(fā)球、旋轉(zhuǎn)發(fā)球任選一種。左、右區(qū)各發(fā)5次球。
（三）正手擊球技術(shù)
站在端線中間處，用正手擊球技術(shù)擊對方中場送過來的球10次，要求將球擊入對方場區(qū)發(fā)球線后的右半?yún)^(qū)（圖9中虛線區(qū)域）。
（圖9）
（四）反手擊球技術(shù)
站在端線中間處，用反手擊球技術(shù)擊對方中場送過來的球10次，要求將球擊入對方場區(qū)發(fā)球線后的左半?yún)^(qū)（圖10中虛線區(qū)域）。
（圖10）
（五）截擊球技術(shù)
站在中線中間處，用正、反手截擊球技術(shù)截擊對方端線中間送過來的球（高、中、低）10次，要求將球擊入對方場區(qū)發(fā)球線后的區(qū)域（圖11中虛線區(qū)域）。
（圖11）
（六）比賽
從技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)運用能力，臨場戰(zhàn)術(shù)意識、特長和應變能力等方面評定成績。同時，參考考生過去的比賽成績。
七、游泳
（一）測試項目
男、女考生均為自由泳、仰泳、蛙泳或蝶泳100米計時游。
（二）測試方法：
1.考生根據(jù)個人特長任選其中一項測試。
2.按游泳競賽規(guī)定要求進行。
3.50米與25米池成績換算方法：
100米自由泳：25米池成績增加1″5；
100米仰泳：25米池成績增加1″；
100米蝶泳：25米池成績增加1″5；
100米蛙泳：25米池成績增加2″。
八、舉重
（一）測試內(nèi)容
1．

測試項目：抓舉和挺舉。
2．專項素質(zhì)：力量推、窄硬拉、后深蹲。
（二）測試方法：
1.級別劃分：48、52、56、60、67.5、75、82.5、90、100、110、110以上公斤，共11個級別。
2.測試項目：抓舉和挺舉技術(shù)要求按最新舉重競賽規(guī)則。
3.測試順序：先抓舉，后挺舉，再進行專項素質(zhì)測試，測試順序為力量推、窄硬拉、后深蹲。
4．測試方法：抓舉、挺舉每項每人試舉三次，專項素質(zhì)每項每人試舉兩次，取其中最好一次成績。試舉失敗無成績。測試時，考生可穿舉重鞋和舉重服，增加重量必須是2.5公斤的倍數(shù)，其它要求按舉重競賽規(guī)定要求進行。
5．專項素質(zhì)技術(shù)要求：
（1）力量推：提鈴至胸用高翻或下蹲翻。預備姿勢同上挺。裁判員發(fā)令后，考生用兩臂力量將杠鈴貼近面部，從胸上推起至兩臂伸直。在上推過程中，兩膝不能彎曲，兩腳不能移動。待裁判員發(fā)出“下”的口令后，方能放下杠鈴，否則判為失敗。
（2）窄硬拉：做好挺舉提鈴至胸預備姿勢，利用伸腿伸髖的力量，將杠鈴靠近身體拉起至身體完全伸直。在上拉過程中保持挺胸直腰。待裁判員發(fā)出“下”的口令后，方能放下杠鈴，否則判為失敗。
（3）后深蹲：杠鈴放置深蹲架上，考生先面對杠鈴雙手握杠，將杠鈴置于頸后肩上，起立后走出深蹲架，身體直立，兩腳約與肩同寬。然后平穩(wěn)屈膝下蹲，膝關(guān)節(jié)角度小于90°，大小腿貼緊。在完成下蹲后，可快速伸腿起立，待腿與身體完全伸直靜止。待裁判員發(fā)出“好”的口令后，方可后退將杠鈴放在深蹲架上才算完成動作，否則判為失敗。在下蹲起立中，手撐腿或膝碰地均為犯規(guī)動作�？忌�可申請保護，保護員身體任何部位不能觸及杠鈴或考生，否則均判犯規(guī)。
九、武術(shù)
（一）測試項目：
1．專項素質(zhì)：
（1）握桿轉(zhuǎn)肩
（2）仆步掄拍
（3）豎叉
（4）正壓腿
（5）正踢腿
（6）騰空飛腳
2．套路：
（1）拳術(shù)一套（任選），不少于1分鐘
（2）器械一套（任選），不少于1分鐘
（三）測試要求：
1.握桿轉(zhuǎn)肩
雙手對握（虎口均向內(nèi)），兩臂伸直，以肩為軸，同時由前向后轉(zhuǎn)至體后，再返回體前，轉(zhuǎn)動時兩手不得松動。丈量肩寬以兩肩峰間距為準。
2．仆步掄拍
動作預備姿勢：兩腳左右開立，兩臂成側(cè)平舉。以腰帶臂，兩臂伸直，向上掄臂要貼近耳，下掄要貼近腿，右仆步掄拍時要跟隨右手，左掄拍眼隨左手，每次掄須拍地1次。
3．豎劈叉（左、右）
兩腿伸直，前后劈開成直線，臀部和兩腿內(nèi)側(cè)貼地，上體正直，兩

臂成側(cè)立掌。
4．正壓腿（左、右）
面對肋木或一定高度的物體，并步站立，一腳架起，腳尖勾緊，兩腿伸直，立腰收髖，前額觸腳尖。
5．正踢腿（左、右）
踢腿時一手扶墻，另一手成側(cè)立掌，兩腿伸直，一腿腳尖勾起向前額處猛踢。
6．騰空飛腳
擺動腿高提，起跳腿上擺伸直，腳面繃平，腳高過肩，擊手擺腳要連續(xù)、快速、準確、響亮。
7．套路
（1）套路完成時間不足規(guī)定時間的要扣分。
（2）太極拳套路完成時間：3-4分鐘。到3分鐘時，由考評員鳴哨示意，不足或超出規(guī)定時間均要扣分。
（3）起勢或收勢故意拖延時間要扣分。
（4）應主觀原因申請重測者（可申請重測一次）要扣分。
附：套路內(nèi)容要求：
1.長拳套路的內(nèi)容規(guī)定
（1）拳、掌、勾三種手型和弓步、馬步、虛步、歇步五種步型（其中女生可以不用馬步）。
（2）伸屈、直擺、掃轉(zhuǎn)、擊響四種不同組別的腿法。
（3）二種不同組別的跳躍。
（4）一種平衡。
2.傳統(tǒng)套路的內(nèi)容規(guī)定
不得少于三種步型、二種手型。
3.刀術(shù)套路的內(nèi)容規(guī)定
（1）弓、仆、虛三種主要步型。
（2）不得少于六種不同組別的刀法（其中必須有扎、劈、纏頭、裹腦）。
4.槍術(shù)套路的內(nèi)容規(guī)定
（1）弓、仆、虛三種主要步型。
（2）不得少于八種不同組別的槍法（其中必須有攔、拿、扎、劈、崩、舞花六種槍法）。
5.劍術(shù)套路的內(nèi)容規(guī)定
（1）弓、仆、虛三種主要步型。
（2）不得少于八種不同組別的劍法（其中必須有刺、點、崩、撩、掛、劈六種劍法）。
6.棍術(shù)套路的內(nèi)容規(guī)定
（1）弓、仆、虛三種主要步型。
（2）不得少于八種不同組別的棍法（其中必須有掃、戳、掄、崩、劈、舞花六種棍法）。
十、體操
（一）專項素質(zhì)
男生專項素質(zhì)
動作名稱要求
引體向上正握懸垂開始，屈臂拉引，下頜超過杠面，身體伸直。
橫叉兩腿在一直線上，髖正，下檔距地面10厘米。
縱叉兩腿在一直線上，上體正直、兩臂側(cè)舉，正檔距地面10厘米。
女生專項素質(zhì)
動作名稱要求
俯臥撐身體伸直，屈臂肘向后，肩低于肘。
橫叉兩腿在一直線上，臀部下去觸地（墊）。
縱叉兩腿在一直線上，兩大腿全部觸地（墊）。
橋橋形較圓，手腳之間距離為40厘米。
（二）規(guī)定動作
男生規(guī)定動作
項目動作名稱要求
技巧經(jīng)手倒立前滾翻經(jīng)倒立過程、身體伸直、滾動圓滑。
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p;側(cè)手翻身體直，經(jīng)分腿倒立過程（分腿大于90度），方向正。
頭手翻推手后稍有騰空挺身站立。
側(cè)翻內(nèi)轉(zhuǎn)接挺身跳動作連貫、方向正、推手后跳起挺身。
前手翻助跑2-3步，推手后有明顯的騰空，雙足同時著地，挺身站立。
雙杠長振屈伸上杠中開始做，（可用跳板）經(jīng)直角懸垂，直臂壓上面支撐、兩腿過杠水平，要求后擺。
前擺上支撐時臂部最底點超過肘關(guān)節(jié)水平以上。
后擺上支撐時身體在肩部水平以上。
手倒立靜止2秒。
低單杠長振屈伸上抓杠或跳起抓杠做均可，直臂壓下，兩腿后擺超過肩水平。
支撐后回環(huán)身體直，結(jié)束時制腿位置不超過杠下垂線30度。
弧形下身體展開，最底點超過杠水平。
跳馬跳馬分腿騰越預先后擺過肩部水平，推手后明顯挺身落地。
女生規(guī)定動作
項目動作名稱要求
技巧經(jīng)手倒立前滾翻經(jīng)倒立過程、身體伸直、滾動圓滑。
側(cè)手翻身體直，經(jīng)分腿倒立過程（分腿大于90度），方向正。
側(cè)翻內(nèi)轉(zhuǎn)接挺身跳動作連貫、方向正、推手后跳起挺身。
前手翻助跑2-3步，推手后有明顯的騰空，雙足同時著地，挺身站立。
雙杠肩倒立身體直，靜止2秒（慢起、擺動均可）
前滾翻從分腿坐開始，前滾翻分腿坐時臀部不低于杠面。
支撐后擺轉(zhuǎn)體180度成分腿坐方向正、后擺身體過肩水平。
外側(cè)坐越兩杠下越杠時臀部過肘水平挺身落地。
低單杠單足蹬地翻上翻轉(zhuǎn)圓滑、連貫、支撐時挺身。
支撐后回環(huán)兩腿后擺過肩水平，制腿位置不超過杠下垂線30度。
騎撐前回環(huán)動作圓滑連貫、直臂。
單腿向前擺越同時轉(zhuǎn)體180度成支撐直體、轉(zhuǎn)體時身體傾斜在30度以上。
支撐后擺跳下后擺時身體達肩水平，推手挺身跳下。
跳馬水平分腿騰越預先后擺過肩部水平

，推手后明顯挺身落地。
十一、定向越野
測試內(nèi)容：
1.定向體能測試：5000米。
2.定向技能測試：一場定向比賽。采用名次評分、比賽時間評分、分段名次評分、綜合技能評分四種方式評定成績。

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