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    職業(yè)生涯規(guī)劃書范文的標(biāo)準(zhǔn)格式

    更新時間:2022-06-17 01:12:14 職業(yè)規(guī)劃書 我要投稿

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    (職業(yè)生涯規(guī)劃書要求計算機(jī)輸入,按照規(guī)范的要求編排,雙面打印在A4紙上。頁面上邊距:3.0厘米、下邊距:2.5厘米、左邊距:2.5厘米、右邊距:2.8厘米,行距20磅。)

    4.1封面

    署上大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書和年月日,可以在封面插入圖片和警示格言(自行設(shè)計)

    4.2扉頁

    個人資料(三號黑體居中,行距20磅)

    真實(shí)姓名:××(行距20磅,宋體小4號)

    筆名:×××

    性別:×

    年齡:××歲

    籍貫:××省××市/縣

    身份證號碼:××××××××××××××××××

    所在學(xué)校及學(xué)院:××大學(xué)××學(xué)院

    班級及專業(yè):××級××專業(yè)

    學(xué)號:××××××××××

    聯(lián)系地址:×××××××××

    郵編:××××××

    聯(lián)系電話:××××××××

    E-mail:×××××××××××××××

    4.3目錄(另起一頁,三號黑體居中,行距20磅)

    引言

    第一章認(rèn)識自我(章的名稱4號黑體,其余小4號宋體)

    1.個人基本情況

    2.職業(yè)興趣

    3.性格特征

    4.職業(yè)價值觀

    5.職業(yè)能力(或技能)

    自我分析小結(jié)

    第二章環(huán)境分析

    1、外部環(huán)境分析

    含家庭、學(xué)校、社會、職業(yè)環(huán)境分析

    2、目標(biāo)職業(yè)分析

    環(huán)境分析小結(jié)

    第三章職業(yè)目標(biāo)與路徑設(shè)計

    1.職業(yè)目標(biāo)的確定

    2.職業(yè)目標(biāo)的分解與組合

    3、目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的策略路徑

    第四章具體行動計劃

    第五章評估調(diào)整

    1.評估的內(nèi)容

    2.評估的時間

    3.規(guī)劃調(diào)整的原則

    結(jié)束語

    附:參考書目

    4.4正文(另起一頁)

    引言的具體內(nèi)容(小四號


    第一章認(rèn)識自我

    (三號黑體居中,行距20磅)

    結(jié)合相關(guān)的職業(yè)生涯規(guī)劃測評報告對自己進(jìn)行全方位、多角度的分析。

    (小四號宋體,行距20磅,首行縮進(jìn)2字符)

    1、個人基本情況(四號黑體,段前0.5行,段后0.5行,單倍行距)

    ×××(小四號宋體,行距20磅,首行縮進(jìn)2字符,以下按此標(biāo)準(zhǔn)排版)×××××××××××××××××××××××××××××××××××××

    2、職業(yè)興趣—喜歡干什么

    在我的職業(yè)生涯規(guī)劃測評報告中,職業(yè)興趣最強(qiáng)的兩類興趣是什么,最弱的興趣是什么?我的職業(yè)興趣的特點(diǎn)、職業(yè)興趣喜歡和對應(yīng)的工作,應(yīng)避免的一些工作。

    3、性格特征—適合干什么

    我的職業(yè)生涯規(guī)劃測評報告顯示……我的性格特征情況是……(從四個維度進(jìn)行分析)

    4、職業(yè)價值觀—最看重什么

    我的職業(yè)生涯規(guī)劃測評報告結(jié)果顯示前三項(xiàng)是××取向、××取向。我的具體情況是……

    5、職業(yè)能力(技能)—能夠干什么

    我的職業(yè)生涯規(guī)劃測評報告結(jié)果顯示我的學(xué)習(xí)風(fēng)格是××類型,我最擅長的技能是:××,我最薄弱的技能是:××

    自我分析小結(jié):我的職業(yè)興趣、性格特征、職業(yè)價值觀、學(xué)習(xí)風(fēng)格和技能的優(yōu)劣勢,所對應(yīng)的崗位特質(zhì),適宜和不適宜的工作等。

    第二章環(huán)境分析

    1、外部環(huán)境分析

    參考職業(yè)生涯規(guī)劃測評報告建議,對影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境和目標(biāo)職業(yè)進(jìn)行系統(tǒng)的分析。

    (1)家庭環(huán)境(小四號黑體,以下按此要求排版)

    如經(jīng)濟(jì)狀況、家人期望、家族文化等以及對本人的影響

    (2)學(xué)校環(huán)境

    如學(xué)校特色、專業(yè)學(xué)習(xí)、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)等(簡要綜合分析)

    (3)社會環(huán)境

    如就業(yè)形勢、就業(yè)政策、競爭對手等(簡要綜合分析)

    2、目標(biāo)職業(yè)分析

    (1)行業(yè)分析

    (如××行業(yè)現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢,人職匹配分析)

    (2)目標(biāo)職業(yè)分析

    (如目標(biāo)職業(yè)的工作內(nèi)容、工作要求、類型、地域、發(fā)展前景,人崗匹配分析等,目標(biāo)職業(yè)一般分幾個選項(xiàng)來分析)

    環(huán)境分析小結(jié)。

    第三章職業(yè)目標(biāo)與路徑設(shè)計

    1、職業(yè)目標(biāo)的確定

    根據(jù)自我分析和環(huán)境分析,得出我的職業(yè)生涯目標(biāo)的三個選項(xiàng):生涯目標(biāo)1、生涯目標(biāo)2、生涯目標(biāo)3,為選擇最佳的職業(yè)生涯目標(biāo),制作決策平衡單如下:

    決策平衡單

    考慮因素考考慮因素慮因考素重視程度(權(quán)重)重視程度職業(yè)生涯目標(biāo)的選擇生

    生涯目標(biāo)1生涯目標(biāo)2生涯目標(biāo)3

    分?jǐn)?shù)分?jǐn)?shù)分分?jǐn)?shù)分分?jǐn)?shù)數(shù)

    自己物質(zhì)方面的得失1.收入情形

    2.健康狀況

    3.工作時間

    4.休閑生活

    5.未來展望

    自己精神方面的得失1.發(fā)揮興趣和能力

    2.有成就感

    3.改變生活方式

    他人物質(zhì)方面的得失1.家庭收入

    2.為家人分擔(dān)家里的事

    3.與家人相處時間

    4.與朋友相處時間

    他人精神方面的得失1.家人自豪

    2.家人認(rèn)同

    3.家人的擔(dān)心

    合計

    結(jié)論:根據(jù)決策平衡單,職業(yè)生涯目標(biāo)×得分最高,我的職業(yè)目標(biāo)是——將來從事(××行業(yè)的)××職業(yè)

    2、職業(yè)目標(biāo)的分解與組合

    把職業(yè)目標(biāo)分成三個規(guī)劃期,即:近期規(guī)劃、中期規(guī)劃和遠(yuǎn)期規(guī)劃,并對各個規(guī)劃期及其要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)進(jìn)行分解。

    (1)短期目標(biāo)(大學(xué)階段):2010年—20××年,達(dá)到××總目標(biāo)。

    (2)中期目標(biāo):20××年—20××年(畢業(yè)后五年),達(dá)到××總目標(biāo)。

    (3)長期目標(biāo):20××年—20××年計劃(畢業(yè)后十年或以上計劃),達(dá)到××總目標(biāo)(如退休時要達(dá)到……)。

    3、職業(yè)發(fā)展的策略路徑

    職業(yè)發(fā)展策略——進(jìn)入××類型的組織(到××地區(qū)發(fā)展)

    職業(yè)發(fā)展路徑——走專家路線(管理路線、或自主創(chuàng)業(yè)等)

    具體路徑:××員——初級××——中級××——高級××(專業(yè)技術(shù)類)

    第四章具體行動計劃

    1.短期目標(biāo)的具體實(shí)施計劃

    要求分大一、大二、大三、大四4個學(xué)年來寫,含每學(xué)年的分目標(biāo)、策略或措施。如大一應(yīng)在專業(yè)學(xué)習(xí)、職業(yè)技能培養(yǎng)、職業(yè)素質(zhì)提升、職業(yè)實(shí)踐方面怎么樣,大二應(yīng)該怎么樣,大三、大四應(yīng)怎么樣等。一般大一以適應(yīng)大學(xué)生活為主,大二以專業(yè)學(xué)習(xí)和掌握職業(yè)技能為主……

    2.中期目標(biāo)的具體實(shí)施計劃

    畢業(yè)后第一年要……第二年要……或在××方面要達(dá)到……目標(biāo)

    包含職場適應(yīng)、三脈積累(知脈、人脈、金脈)、崗位轉(zhuǎn)換及升遷等內(nèi)容

    3.長期目標(biāo)的具體實(shí)施計劃

    如畢業(yè)十年要達(dá)到……二十年要達(dá)到……。

    包含事業(yè)發(fā)展,工作、生活關(guān)系,健康,心靈成長,子女教育,慈善等內(nèi)容。

    第五章評估調(diào)整

    職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程,必須根據(jù)實(shí)施結(jié)果的情況以及變化情況進(jìn)行及時的評估與修正。

    1.評估的內(nèi)容

    (1)職業(yè)目標(biāo)評估。(是否需要重新選擇職業(yè)?)假如一直……那么我將……

    (2)職業(yè)路徑評估。(是否需要調(diào)整發(fā)展方向?)當(dāng)出現(xiàn)……的時候,我就……

    (3)實(shí)施策略評估。(是否需要改變行動策略?)如果……我就……

    (4)其他因素評估。(身體、家庭、經(jīng)濟(jì)狀況以及機(jī)遇、意外情況的及時評估。)

    2.評估的時間

    在一般情況下,我定期(半年或一年)評估規(guī)劃;

    當(dāng)出現(xiàn)特殊情況時,我會隨時評估并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。

    3.規(guī)劃調(diào)整的原則

    結(jié)束語

    附:參考書目(四號黑體)


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