大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃合集10篇

　　時(shí)光飛逝，伴隨著比較緊湊又略顯緊張的工作節(jié)奏，我們的工作又將告一段落了，成績已屬于過去，未來的工作還很艱巨，我想我們需要好好地做個(gè)職業(yè)規(guī)劃了。那么如何做出一份高質(zhì)量的職業(yè)規(guī)劃呢？以下是小編為大家收集的大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃10篇，歡迎大家分享。

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇1

　　截至目前，20xx級(jí)新生對(duì)就讀大學(xué)滿意的僅為35%，對(duì)專業(yè)的滿意度為44%。昨日，麥可思公布20xx級(jí)大學(xué)新生月度跟蹤調(diào)查結(jié)果，發(fā)現(xiàn)不少新生進(jìn)入大學(xué)后，對(duì)大學(xué)的憧憬與現(xiàn)實(shí)存在較大落差，因此高考生在志愿填報(bào)前，應(yīng)更多了解備選大學(xué)與專業(yè)的信息，包括課程設(shè)置、往屆畢業(yè)生就業(yè)流向等。

　　這份調(diào)查顯示，20xx級(jí)大學(xué)新生中，有37%就讀的不是高考第一志愿，42%就讀的專業(yè)也不是第一志愿。即便在高考成績排在本省/市/自治區(qū)前25%的新生中，也有23%未能如愿就讀第一志愿大學(xué)，38%未能就讀第一志愿專業(yè)。

　　在調(diào)查的專業(yè)中，本科類滿意度最高的為土建類(57%)，滿意度最低的.為生物科學(xué)類(24%);高職高專專業(yè)中，滿意度最高的為建筑設(shè)計(jì)類(58%)，滿意度最低的為環(huán)保類(31%)和計(jì)算機(jī)類(31%)。而據(jù)麥可思此前對(duì)20xx屆大學(xué)畢業(yè)生的調(diào)查，當(dāng)初選擇生物科學(xué)類的本科畢業(yè)生，以及選擇環(huán)保類、計(jì)算機(jī)類的高職畢業(yè)生第一理由均為“興趣愛好”。因此，麥可思專家提醒，業(yè)余興趣不等于職業(yè)興趣，特別是青春期學(xué)生的興趣具有易變性，而選專業(yè)就是選職業(yè)，職業(yè)具有穩(wěn)定性，因此，職業(yè)規(guī)劃和志愿填報(bào)不可以一味地跟著業(yè)余興趣走。

　　從不同性別來看，男生滿意度最高的本科專業(yè)，是土建類(57%);高職高專中，為建筑設(shè)計(jì)類(56%)、土建施工類(56%);滿意度最低的本科專業(yè)和高職高專專業(yè)均是教育學(xué)類。而女生滿意度最高的本科專業(yè)為心理學(xué)類(64%)，高職高專的，則為財(cái)政金融類(58%);滿意度最低的本科專業(yè)是公共管理類(28%)和化工與制藥類(28%)，高職高專的為計(jì)算機(jī)類(25%)。

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇2

　　當(dāng)今的社會(huì)就業(yè)形勢(shì)日益嚴(yán)峻，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育已經(jīng)被越來越多的高校所重視。但通過筆者近兩年從事招生就業(yè)工作的實(shí)踐觀察，當(dāng)前的職業(yè)生涯規(guī)劃課程存在授課形式單一、惠及面不廣等弊端，滿足不了廣大學(xué)生的輔導(dǎo)需求。主要是因?yàn)槟壳案咝５漠厴I(yè)生人數(shù)日益增加，一對(duì)一的面談方式滿足不了大學(xué)生對(duì)自身職業(yè)問題的認(rèn)識(shí)。而課堂上又很少提供這方面的信息，講座大部分提供的又是就業(yè)、面試技巧等方面的內(nèi)容。不過近幾年流行起來的團(tuán)體輔導(dǎo)則能部分彌補(bǔ)職業(yè)生涯規(guī)劃教育中的這些缺陷，利用有限的力量，滿足眾多學(xué)生的需要。這一方法在高校的實(shí)踐中也在逐漸普及，取得了良好的效果�；�于此，本文將對(duì)這一方法進(jìn)行初步的研究，力圖從理論和實(shí)踐上揭示其特點(diǎn)與意義。

　　一、團(tuán)體輔導(dǎo)的定義及目標(biāo)

　　團(tuán)體心理輔導(dǎo)英文翻譯為Group Guidance，目前其概念雖未完全統(tǒng)一，但可參考一些學(xué)者的總結(jié)進(jìn)一步理解團(tuán)體輔導(dǎo)的定義:團(tuán)體心理輔導(dǎo)的對(duì)象為具有相同問題或在某些方面有共同成長意愿的人組成的有共同目標(biāo)和凝聚力的有序的組織;通過活動(dòng)的方式給予指導(dǎo);團(tuán)體心理輔導(dǎo)以人的成長、發(fā)展為中心，強(qiáng)調(diào)主體發(fā)展的功能，相信被輔導(dǎo)者的潛能，相信人有能力幫助自己，輔導(dǎo)者所起的作用為助人自助;團(tuán)體心理輔導(dǎo)強(qiáng)調(diào)團(tuán)體動(dòng)力，團(tuán)體活動(dòng)中人際交往與互動(dòng)對(duì)人的影響。換言之，團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，它通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我，探討自我，接納自我，改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式，以發(fā)展良好的適應(yīng)行為的助人過程。團(tuán)體輔導(dǎo)最基本的特征，即它是團(tuán)體成員學(xué)習(xí)、成長以及相互作用的過程，而非輔導(dǎo)員控制的、一對(duì)一的輔導(dǎo);它在輔導(dǎo)目標(biāo)上更強(qiáng)調(diào)預(yù)防性、發(fā)展性功能。

　　團(tuán)體心理輔導(dǎo)是一種有計(jì)劃的心理輔導(dǎo)活動(dòng)，為了取得預(yù)期的，必須有明確的輔導(dǎo)目標(biāo):通過自我探索幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己，接納自己，自我概念更為客觀;通過與同學(xué)溝通交流，學(xué)習(xí)社交技巧和發(fā)展人際關(guān)系的能力，學(xué)會(huì)信任他人;幫助每位學(xué)生培養(yǎng)責(zé)任感，關(guān)心他人，理解他人，提高對(duì)他人感受覺察的敏銳性;增強(qiáng)每位學(xué)生的歸屬感、安全感，使其更有信心面對(duì)生活中的挑戰(zhàn);增加學(xué)生獨(dú)立解決問題和決策的能力;幫助學(xué)生澄清自己的價(jià)值觀，協(xié)助他們做出評(píng)估，并加以修正和改進(jìn)。

　　二、團(tuán)體輔導(dǎo)的優(yōu)勢(shì)

　　團(tuán)體輔導(dǎo)與個(gè)別輔導(dǎo)相比，其優(yōu)越性在于，團(tuán)體輔導(dǎo)是多向溝通的過程，學(xué)生之間由于共同探討，相互影響，因而感染力強(qiáng)，影響范圍廣，團(tuán)體輔導(dǎo)的預(yù)防性、發(fā)展性功能更易發(fā)揮，團(tuán)體輔導(dǎo)在過程中常出現(xiàn)模擬的生活場(chǎng)景，學(xué)生此時(shí)獲得的經(jīng)驗(yàn)容易在回到實(shí)際生活時(shí)得到重視，團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)于人際關(guān)系不良、人際溝通比較困難的學(xué)生尤其具有矯正與改善的作用。

　　第一，團(tuán)體輔導(dǎo)能更大程度地滿足學(xué)生的需要。當(dāng)前在校大學(xué)生與日俱增，而且大部分人都面臨著就業(yè)的壓力，因此對(duì)就業(yè)指導(dǎo)的需求也在不斷增加，如果還是按照傳統(tǒng)一對(duì)一的咨詢方式，每次咨詢都需要近一個(gè)小時(shí)，指導(dǎo)教師根本無力應(yīng)對(duì)，學(xué)生的需求也就得不到滿足。但是職業(yè)規(guī)劃的團(tuán)體輔導(dǎo)是要直接面向?qū)W生大眾，因此，團(tuán)體輔導(dǎo)的形式可以使更多的大學(xué)生從中受益。而且指導(dǎo)者也會(huì)有寬松的環(huán)境，有充裕的時(shí)間認(rèn)真準(zhǔn)備，在其帶領(lǐng)下，能夠使每一個(gè)大學(xué)生系統(tǒng)地掌握相關(guān)知識(shí)，全面提高職業(yè)生涯規(guī)劃能力。

　　第二，團(tuán)體輔導(dǎo)能有效改善大學(xué)生的人際交往能力，并提供一定程度的情感支持。一般言之，團(tuán)體輔導(dǎo)的特點(diǎn)是主題突出、內(nèi)容豐富、交流廣泛等，可以提高大學(xué)生的人際交往能力，促進(jìn)親密關(guān)系的形成，使學(xué)生獲得更多的情感支持。在日益緊迫的就業(yè)壓力之下，大學(xué)生常常會(huì)出現(xiàn)不同程度的焦慮和抑郁情緒，如果沒有合適的方法進(jìn)行調(diào)適和宣泄，可能會(huì)形成心理問題。通過團(tuán)體輔導(dǎo)提供的社交平臺(tái)，帶給學(xué)生大家庭般的溫暖。學(xué)生獲得了他人的支持和鼓勵(lì)，提高了人際交往的.能力，相應(yīng)地就會(huì)改善就業(yè)壓力帶來的焦慮和抑郁的狀況，而且可以堅(jiān)定信念，建立自信。

　　第三，團(tuán)體輔導(dǎo)為職業(yè)生涯規(guī)劃提供了實(shí)踐社會(huì)技能的機(jī)會(huì)。職業(yè)生涯規(guī)劃需要在開放的、安全的環(huán)境中去探索個(gè)人的職業(yè)需求，去了解自己如何做決定，學(xué)習(xí)做決定的技巧和方法，同時(shí)討論與分享職業(yè)生涯規(guī)劃的基本技術(shù)和步驟，這是職業(yè)生涯規(guī)劃團(tuán)體的主要內(nèi)容。團(tuán)體輔導(dǎo)以情境式和體驗(yàn)式的輔導(dǎo)形式，通過角色扮演、頭腦風(fēng)暴、情境體驗(yàn)、經(jīng)驗(yàn)分享、行為訓(xùn)練等形式營造了一種良好的社會(huì)活動(dòng)場(chǎng)所，學(xué)生們可以在開放接納互助的氣氛中探索團(tuán)體成員的內(nèi)在沖突、態(tài)度、人格和價(jià)值觀，以他人為鏡，認(rèn)識(shí)自己、反省自己、分析自己，并將其與個(gè)人生涯目標(biāo)聯(lián)系起來。

　　大學(xué)生們通過團(tuán)體輔導(dǎo)社會(huì)實(shí)踐的機(jī)會(huì)，充分利用集體的智慧和力量，更有利于學(xué)習(xí)和吸收職業(yè)生涯規(guī)劃的技巧和方法。

　　三、團(tuán)體輔導(dǎo)的實(shí)踐過程及建議

　　職業(yè)生涯團(tuán)體輔導(dǎo)的實(shí)踐過程大致可以分為開始、工作過程、結(jié)束三個(gè)階段，包含七個(gè)步驟，每周1-2次，每次3個(gè)小時(shí)。其中第一步驟為開始階段，第二至六個(gè)步驟為工作過程階段，第七個(gè)步驟為結(jié)束階段。方案以Peterson等人的認(rèn)知信息加工理論為理論基礎(chǔ)(CIP)，以CASVE為技術(shù)框架，綜合各種職業(yè)理論的理念及團(tuán)體輔導(dǎo)的原則而制定。每個(gè)步驟的理論依據(jù)、目標(biāo)、主要內(nèi)容如下:

　　步驟一為“相識(shí)”。依據(jù)羅杰斯的人本主義理念，成立團(tuán)體，成員相識(shí)，初步營建平等、坦誠、溫暖的團(tuán)體氛圍。主要內(nèi)容及流程:主持人介紹，說明此團(tuán)體的主要內(nèi)容、目標(biāo);做“找家”活動(dòng)，分組以及活躍團(tuán)體氣氛;分組做“名片接龍”活動(dòng)以促進(jìn)大家相互認(rèn)識(shí);制定團(tuán)體目標(biāo)、團(tuán)體規(guī)則，為團(tuán)體起名。

　　步驟二為“我的內(nèi)部特征”。目的:讓成員了解職業(yè)生涯決策過程的知識(shí);了解自己的職業(yè)特質(zhì)(興趣、能力等)。主要內(nèi)容及流程:講解職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)生涯決策過程模型;分小組寫“20個(gè)我”、填寫分析單并分享;大組分享。作業(yè):填寫“他人眼中的我”(側(cè)重性格、興趣、能力和特長);對(duì)照《職業(yè)性格類型表》了解自己的職業(yè)性格類型;寫出對(duì)本次活動(dòng)和做作業(yè)過程中的感受和想法。

　　步驟三為“我的外部資源”。目的:明晰自己擁有什么，感受社會(huì)支持的重要性。主要內(nèi)容及流程:“疾風(fēng)勁草”活動(dòng);小組寫出自己本身的資源及人際資源并分享。作業(yè):做霍蘭德職業(yè)性向測(cè)驗(yàn);向相關(guān)人士了解就業(yè)信息，參考測(cè)驗(yàn)，綜合自己的興趣和理想，選出3-5個(gè)初選職業(yè);寫活動(dòng)中和做作業(yè)過程中的感受和想法。

　　步驟四為“我的初選職業(yè)”。依據(jù)金字塔知識(shí)層面的職業(yè)知識(shí)部分，了解職業(yè)選項(xiàng)，為生涯決定層面的A技術(shù)做好準(zhǔn)備。主要內(nèi)容及流程:進(jìn)行“價(jià)值觀排列”活動(dòng)，重新調(diào)整自己的初選職業(yè);在大組中用“腦力激蕩法”拓展了解職業(yè)信息的途徑。

　　步驟五為“我的職業(yè)選擇”。依據(jù)生涯決定層面的S(綜合)技術(shù)和V(評(píng)價(jià))技術(shù)，縮小職業(yè)選擇，學(xué)習(xí)科學(xué)的職業(yè)決策方法。主要內(nèi)容及流程:舉辦“職業(yè)調(diào)查報(bào)告會(huì)”;學(xué)習(xí)“職業(yè)平衡單技術(shù)”。

　　步驟六為“計(jì)劃可行嗎”。依據(jù)生涯決定層面的E(執(zhí)行)技術(shù)，探討計(jì)劃可行性，了解怎樣制定可行性計(jì)劃。主要內(nèi)容及流程:舉辦“執(zhí)行策略演講及討論會(huì)”。

　　步驟七為“真情告白”。目的:總結(jié)團(tuán)體內(nèi)容，鞏固生涯決策能力，在良好的氛圍中結(jié)束整個(gè)團(tuán)體活動(dòng)。主要內(nèi)容及流程:重溫團(tuán)體所學(xué)及所做內(nèi)容;“互道衷腸”活動(dòng)，即成員之間以匿名形式相互激勵(lì)與正面評(píng)價(jià);大組分享整個(gè)團(tuán)體活動(dòng)。根據(jù)對(duì)以往教學(xué)實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，在團(tuán)體輔導(dǎo)具體實(shí)施的過程中，有如下幾條需要注意:

　　第一，改善環(huán)境，營造氛圍。團(tuán)體輔導(dǎo)場(chǎng)地安排方面以舒適及寬敞的環(huán)境來提高成員參與團(tuán)體的動(dòng)機(jī)�，F(xiàn)場(chǎng)桌椅、教具的擺放方法以及室內(nèi)環(huán)境的布置、氛圍的營造都會(huì)對(duì)培訓(xùn)效果有很大的影響。

　　第二，輔導(dǎo)時(shí)間和人數(shù)有適當(dāng)?shù)囊?guī)定。每次團(tuán)體輔導(dǎo)時(shí)間間隔不要太久，以安排每周1-2次，一個(gè)團(tuán)體以40人左右為宜，每段落輔導(dǎo)時(shí)間以90-120分鐘為宜。在大學(xué)生中開展類似輔導(dǎo)要以不影響正常教學(xué)秩序?yàn)樵瓌t，所以通常應(yīng)選擇周六日時(shí)間進(jìn)行，既能保證各學(xué)習(xí)模塊的連貫性，也能使學(xué)員在時(shí)間上保證參加所有模塊的培訓(xùn)，以達(dá)到良好的效果。

　　第三，指導(dǎo)教師勤練“內(nèi)功”，全面提高專業(yè)水平與積累豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。由于職業(yè)生涯規(guī)劃理念是近年來才廣為認(rèn)識(shí)與接受，大部分指導(dǎo)教師未能掌握該領(lǐng)域?qū)�業(yè)及前沿的知識(shí)體系與輔導(dǎo)技巧，再加上本身從事就業(yè)指導(dǎo)的老師大都負(fù)擔(dān)不少行政及事務(wù)性工作，在時(shí)間與精力上也大打折扣。我們應(yīng)盡可能在不斷開展課堂教學(xué)與工作的同時(shí)注意保證職業(yè)咨詢的知識(shí)積累和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)積累，做好關(guān)乎學(xué)生個(gè)人成長發(fā)展的職業(yè)生涯規(guī)劃。

　　第四，整合資源，加強(qiáng)校內(nèi)、校際合作。加強(qiáng)學(xué)校輔導(dǎo)資源的整合與運(yùn)用，如可結(jié)合個(gè)體咨詢、班級(jí)團(tuán)體主題活動(dòng)、課程教學(xué)和實(shí)踐體驗(yàn)等方式來合理搭配，達(dá)到協(xié)助學(xué)生生涯探索的目標(biāo);在合適的情況下，校內(nèi)的各單位以及各高校之間應(yīng)該多開展交流，資源共享，分享經(jīng)驗(yàn)，共同促進(jìn)職業(yè)生涯規(guī)劃教育的發(fā)展。

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇3

　　所有職業(yè)規(guī)劃只是空想而已�？梢哉f 我是抱著這種消極的態(tài)度上這門課的。但是，在上了這門課程以后， 我徹底改正了這種錯(cuò)誤的想法。正所謂“人無遠(yuǎn)慮，必有近憂” ，每 個(gè)人都要未雨綢繆，樹立自己的理想，規(guī)劃自己的每一步。 首先， 要肯定的是教授職業(yè)發(fā)展教育課程的唐燕老師對(duì)這門課程 所做出的努力付出。課程每一部分都是結(jié)合我們學(xué)生的實(shí)際而設(shè)計(jì)， 而且內(nèi)容生動(dòng)有趣。老師的努力使我們受益匪淺，她的敬業(yè)精神值得 我們每位學(xué)生尊敬。下面我就來談?wù)勆线@門課程的一些心得體會(huì)。 第一，端正了我的就業(yè)觀念。正如上面所說的，自此之前，我都 是對(duì)未來一片茫然， 覺得一切與工作相關(guān)的事情都可以留在以后找工 作的時(shí)候再去考慮，有著“船到橋頭自然直”的想法。但是上了這門 課程以后，我意識(shí)到比別人早走一步就越能靠近成功一點(diǎn)，晚一步就 可能遭到淘汰。

　　因此，現(xiàn)在就應(yīng)該為以后做好準(zhǔn)備，各種擇業(yè)和就業(yè) 的條件從此刻就應(yīng)該去創(chuàng)造和實(shí)現(xiàn)。通過這門課程我知道：沒有兢兢 業(yè)業(yè)的辛苦付出，就沒有成功的喜悅;沒有勤勤懇懇的鉆研，就不可 能有震撼人心的累累碩果。如今，身為大學(xué)生的我們，站在了人生的 十字路口，我們即將離開校園進(jìn)入自己的職業(yè)生涯，迎接人生的第一 份工作的挑戰(zhàn)。雖然有“先就業(yè)，再擇業(yè)”的說法，但對(duì)涉世未深， 缺乏職業(yè)規(guī)劃能力的我們來說， 第一份工作能否選好并且做好是至關(guān) 重要的。

　　第二，培養(yǎng)了我良好的職業(yè)道德。通過這門課程學(xué)習(xí)，我清醒的 認(rèn)識(shí)到：職業(yè)道德是大學(xué)生職業(yè)發(fā)展的根本，也是大學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)的. 根基。在大學(xué)生職業(yè)發(fā)展的不同階段，職業(yè)道德發(fā)揮著不同的重要作 用， 現(xiàn)代社會(huì)與職業(yè)市場(chǎng)的迅速變化對(duì)大學(xué)生提出了更高的職業(yè)道德 要求，加強(qiáng)職業(yè)道德修養(yǎng)可以幫助我們大學(xué)生坦蕩地馳騁于職業(yè)疆 場(chǎng)。 我們大學(xué)生在校期間，通過這門課程的學(xué)習(xí)，達(dá)到了形成良好的 職業(yè)道德素養(yǎng)，并使之不斷發(fā)展，就業(yè)之后就可以迅速轉(zhuǎn)化為良好的 職業(yè)道德行為。

　　第三，形成了我良好的職業(yè)心理。在上此課程之前，我認(rèn)為一個(gè) 人職業(yè)生涯的成功主要取決于職業(yè)能力、知識(shí)素養(yǎng)等因素，而忽視了 職業(yè)心理的作用，但當(dāng)我學(xué)習(xí)了本課程之后，我明白了加強(qiáng)職業(yè)心理 的準(zhǔn)備與修煉，努力提高自己的心理調(diào)試能力，形成未來職業(yè)發(fā)展所 必需的心理品質(zhì)，對(duì)大學(xué)生可持續(xù)職業(yè)發(fā)展也是至關(guān)重要的。在職業(yè) 心理方面，我收獲最大的是職業(yè)心理的自我調(diào)試。我認(rèn)為，每個(gè)大學(xué) 生在自己的職業(yè)生涯中都會(huì)遇到職業(yè)心理問題， 而正確解決心理問題 的能力是我們職業(yè)發(fā)展不可或缺的“良藥” 。在這門課程的幫助下， 我的職業(yè)心理得到了強(qiáng)化， 使我更加有勇氣和信心面對(duì)將來的工作職 業(yè)。

　　第四，增加了我很多就業(yè)知識(shí)和技巧。在課程中，老師講述了很 多的面試技巧、就業(yè)注意事項(xiàng)，而且介紹了許多學(xué)長的求職經(jīng)驗(yàn)，還 有企業(yè)成功人士的任職或創(chuàng)業(yè)的卓見，課件與媒體文件結(jié)合，使這門 課程豐富多彩。這對(duì)于我們這些還沒有過多接觸社會(huì)的大學(xué)生而言， 無疑是一個(gè)很好的了解社會(huì)的有效途徑。 在職業(yè)發(fā)展教育課程學(xué)習(xí)獲益的過程中， 我也對(duì)該課程的改革產(chǎn) 生了一些不成熟的看法和意見，希望能得到大家的關(guān)注和批評(píng)指導(dǎo)。

　　首先，職業(yè)發(fā)展教育課程應(yīng)與有效的測(cè)評(píng)方法、手段相結(jié)合。例 如在美國，高校會(huì)按照學(xué)生規(guī)模配備足量的專職和兼職教師，負(fù)責(zé)心 理測(cè)試、能力評(píng)估、求職咨詢等工作的學(xué)生職業(yè)顧問。主要任務(wù)是借 助心理學(xué)測(cè)量科學(xué)的研究成果和經(jīng)驗(yàn)， 通過科學(xué)的手段對(duì)學(xué)生的職業(yè) 能力傾向、氣質(zhì)類型、人格特征、職業(yè)適應(yīng)性等進(jìn)行測(cè)評(píng)，并做出解 釋，以幫助學(xué)生建立一個(gè)更為科學(xué)、客觀的自我觀念，為學(xué)生進(jìn)行職 業(yè)決策提供依據(jù)，并指導(dǎo)他們將職業(yè)規(guī)劃戰(zhàn)略融入其終生規(guī)劃之中。

　　職業(yè)測(cè)評(píng)是提高大學(xué)生職業(yè)發(fā)展的有效手段。但是，該方法在我國高 校中還很稀缺。因此，在大學(xué)職業(yè)發(fā)展教育中各高校應(yīng)加大這方面的 投入。

　　第二，理論與實(shí)踐相結(jié)合。理論與實(shí)踐相結(jié)合在開展大學(xué)生職業(yè) 生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)過程中尤其重要。 我覺得最好應(yīng)該通過典型案例 分析、專題討論、模擬演練等一系列實(shí)踐活動(dòng)，完成職業(yè)生涯規(guī)劃的 內(nèi)容，有效提高就業(yè)指導(dǎo)的實(shí)際效果。

　　第三，緊隨社會(huì)發(fā)展腳步，抓住職業(yè)變化趨勢(shì)。我國現(xiàn)正處于經(jīng) 濟(jì)高速發(fā)展時(shí)期，社會(huì)的變化日新月異。各專業(yè)領(lǐng)域也會(huì)產(chǎn)生變化， 尤其對(duì)技術(shù)含量高的高科技專業(yè)領(lǐng)域更是如此。因此，職業(yè)發(fā)展教育 課程應(yīng)加強(qiáng)結(jié)合職業(yè)現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢(shì)，拓寬學(xué)生觀察社會(huì)的視野，培 育學(xué)生自身知識(shí)及技能的增長與社會(huì)發(fā)展需要相結(jié)合的思想。 以上就是我上這門課程的體會(huì)及一些建議。 我相信在這門課程學(xué) 到的知識(shí)將會(huì)使我在職業(yè)生涯中受益匪淺。

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇4

　　現(xiàn)在的社會(huì)是一個(gè)經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展的社會(huì)，也是一個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，提前做好自己的規(guī)劃對(duì)我們更好的適應(yīng)社會(huì)打下基礎(chǔ)，作為新時(shí)代的大學(xué)生，就應(yīng)該對(duì)社會(huì)有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，對(duì)現(xiàn)在的就業(yè)形式，社會(huì)的的政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、文化環(huán)境等等，對(duì)自己的性格能力都應(yīng)有清醒的認(rèn)識(shí)，只有這樣我們才能更好適應(yīng)社會(huì)，為社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn)，更好的實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。

　　不知不覺就到了大三了，時(shí)間過得真快啊，還感覺就像昨天一樣。真希望能回到過去啊，可是已經(jīng)不能了，所以我們應(yīng)該好好規(guī)劃自己的未來了，現(xiàn)在還不晚。為此我要好好規(guī)劃一下自己的將來。以下就是我的規(guī)劃！

　　一、 大三

　　1、學(xué)業(yè)規(guī)劃目標(biāo)

　�。�1）學(xué)好各科專業(yè)知識(shí)，能寫一些專業(yè)文章，熟悉自己的專業(yè)領(lǐng)域。

　�。�2）學(xué)著去寫一些簡歷、求職信。

　　（3）努力學(xué)習(xí)英語，爭(zhēng)取過六級(jí)。用時(shí)積極準(zhǔn)備考取與本專業(yè)相關(guān)的職業(yè)資格證書。

　�。�4）了解、搜集工作信息的渠道，并且積極去嘗試。

　　2、生活成長規(guī)劃

　　（1）保持良好的生活習(xí)慣，合理安排作息時(shí)間。

　�。�2）能自我調(diào)理心理，保持愉快的心情和健康的心理。

　�。�3）認(rèn)知自己的興趣，并去發(fā)展自己的興趣。

　�。�4）學(xué)著并提高自己的交際技巧，與他人能更好地溝通與交流。

　　3、社會(huì)活動(dòng)規(guī)劃

　�。�1）可以去企業(yè)參加實(shí)訓(xùn)，尤其是有關(guān)本專業(yè)的工作，為本專業(yè)提供目標(biāo)。

　�。�2）了解本準(zhǔn)也的知識(shí)與技能，積累經(jīng)驗(yàn)。

　　二、 大四

　　1、學(xué)業(yè)規(guī)劃目標(biāo)

　�。�1）對(duì)前三年的學(xué)習(xí)做一個(gè)總結(jié)，發(fā)現(xiàn)自己的不足并且去改善。

　�。�2）完成畢業(yè)考試和相關(guān)的論文。

　　2、 生活成長規(guī)劃

　　（1）了解職業(yè)人這個(gè)概念，為自己即將而來的就業(yè)做好充足準(zhǔn)備。

　�。�2）要有一個(gè)有學(xué)生向社會(huì)人轉(zhuǎn)變的過程。

　　3、 社會(huì)活動(dòng)規(guī)劃

　　認(rèn)真參加企業(yè)的見習(xí)和實(shí)習(xí)，還有實(shí)習(xí)要嚴(yán)肅對(duì)待，為即將而來的就業(yè)積累經(jīng)驗(yàn)，也可以學(xué)到一些課本上根本無法學(xué)到的技能，也可以提出一些相關(guān)的改革意見。

　　三、大學(xué)畢業(yè)后五年

　　1、繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)同時(shí)利用空閑時(shí)間繼續(xù)積累工作經(jīng)驗(yàn)。

　　2、長期計(jì)劃：

　　1）工作之余，不斷學(xué)習(xí)各方面的知識(shí)，拓寬自己的視野。

　　2）參加一些活動(dòng)，與人多溝通，學(xué)會(huì)人際交流。建立良好的交流網(wǎng)。

　　3）努力工作，積極博得提升的機(jī)會(huì)。

　　4）多看書，在獲得知識(shí)的'同時(shí)不斷提高自己的修養(yǎng)。

　　5）堅(jiān)持鍛煉身體，以保證自己能以最佳狀態(tài)來面對(duì)任何事。

　　四、行動(dòng)方案的認(rèn)識(shí)

　　自己的行動(dòng)方案已經(jīng)制定，如何完成這一成長成材的規(guī)劃呢？具體應(yīng)該怎樣去實(shí)現(xiàn)呢？我覺的最主要的就是從現(xiàn)在做起一步一個(gè)腳印，首先積極努力的學(xué)習(xí)，上課認(rèn)真聽講，作好課堂筆記，特別是對(duì)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，平時(shí)多讀和自己專業(yè)有關(guān)的書籍，進(jìn)一步提高自己的專業(yè)知識(shí)，積極參加學(xué)校組織的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，提高自己的實(shí)踐能力，做到理論與實(shí)踐向結(jié)合，同時(shí)積極參加學(xué)校社團(tuán)活動(dòng)，增加社會(huì)實(shí)踐培養(yǎng)自己的社會(huì)適應(yīng)能力，認(rèn)真上好每學(xué)期的試驗(yàn)課，要抓住這個(gè)機(jī)會(huì)去把理論和實(shí)際聯(lián)系起來，社會(huì)實(shí)踐和實(shí)驗(yàn)是閉不可少的。這些都是在自己現(xiàn)階段必須作好的，也是實(shí)現(xiàn)自己規(guī)劃的第一步！注意自己的身體，多參加體育鍛煉，身體是革命的本錢，平時(shí)多去閱覽室和圖書館，多看一些與專業(yè)有關(guān)的書籍來完善自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)。

　　五、總結(jié)

　　大學(xué)時(shí)代，是職業(yè)規(guī)劃正當(dāng)時(shí)。因此，我們大學(xué)生應(yīng)盡早進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，最好從我們步入大學(xué)校園就開始。要了解自己的長處和短處，知道自己的興趣，制定好職業(yè)目標(biāo)，規(guī)劃好自己的職業(yè)生涯，在大學(xué)期間不斷評(píng)估與修正，朝著自己的目標(biāo)去奮斗。一個(gè)人想獲得人生的成功，沒有規(guī)劃是不行的，沒有目標(biāo)將會(huì)荒廢一生。今天站在哪里并不重要，但下一步邁向哪里卻很重要，這就需要我們做好規(guī)劃。當(dāng)然，僅僅有規(guī)劃是不夠的，日后的付出與堅(jiān)持才是最重要的。世界上唯一不變的就是變化，此后我要根據(jù)環(huán)境的變化，不斷的評(píng)估和反饋，堅(jiān)持不懈，從而保證目標(biāo)順利地實(shí)現(xiàn)。

標(biāo)而努力。

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇5

　　一、引言

　　在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中，正確的適合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃尤為重要。合理的職業(yè)生涯規(guī)劃可以使你更加了解自己，也是用人公司了解你的一種有效手段。對(duì)于每一個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為一名當(dāng)代的大學(xué)生，如果不知道自己想要做什么、沒有合理的規(guī)劃和明確的目標(biāo)是不能在這個(gè)擁擠的社會(huì)中占有一席之地的。職業(yè)生涯規(guī)劃是每個(gè)大學(xué)生必須涉及的重要問題。這一方面是我國現(xiàn)今就業(yè)形勢(shì)和就業(yè)制度所提出的要求，另一方面也是大學(xué)生根據(jù)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)社會(huì)對(duì)勞動(dòng)者的素質(zhì)要求，有目的、有計(jì)劃地塑造自己的客觀要求。成功的人生，從職業(yè)生涯規(guī)劃開始。所以，我為自己擬定了一份職業(yè)生涯規(guī)劃，合理的規(guī)劃自己的未來。在大學(xué)期間向著自己規(guī)劃的未來前進(jìn)。有了明確的目標(biāo)我相信我會(huì)更加努力。

　　二、自我評(píng)估

　　1.興趣愛好：我是一名�？粕�，平日里除了學(xué)習(xí)喜歡看書，尤其是漫畫書。這在很多人眼里好像很幼稚，但是我并不這樣認(rèn)為，我覺得書中有很多值得我們學(xué)習(xí)的地方，不論是名著還是小說抑或是漫畫都是這樣。2.優(yōu)勢(shì)與優(yōu)點(diǎn)：我是家中的獨(dú)生女，不都說現(xiàn)在的獨(dú)生子女都被寵壞了，做事不記后果，為人自私。但是我并不是這樣，我做什么事都會(huì)先考慮清楚，會(huì)為他人著想。這是我覺得自己好的地方。無論做什么事都能考慮周詳，與他人相處也很和諧。3.劣勢(shì)與缺點(diǎn)：做什么事都愛考慮周詳?shù)奈�，有時(shí)會(huì)因?yàn)樘�過于考慮而缺乏決定事情的果斷，也會(huì)影響判斷事情的正確性。而經(jīng)常為他人考慮的我，會(huì)因?yàn)樘�在意別人而失去自我。我覺得我的性格和人品都沒問題，就是缺乏自信心和獨(dú)立解決問題的能力。4.生活中的成功經(jīng)驗(yàn)與失敗教訓(xùn)：來到了大學(xué)校園繼續(xù)學(xué)習(xí)這離不開家人對(duì)我的支持。高考剛開始的落榜對(duì)我打擊很大�，F(xiàn)在進(jìn)入了大學(xué)，我要求自己要用心，對(duì)待學(xué)習(xí)要持之以恒。在大學(xué)中鍛煉自己，使自己變得優(yōu)秀。5.職業(yè)取向的分析測(cè)試：為了進(jìn)一步認(rèn)清自己屬于何種類型的社會(huì)人，初步確定今后未來數(shù)年內(nèi)更適宜從事的工作崗位究竟是什么，我對(duì)自己進(jìn)行了相關(guān)測(cè)試。通過職業(yè)取向的.分析測(cè)試表明，我比較適合文員類或是服務(wù)類的行業(yè)。

　　三.未來職業(yè)規(guī)劃

　　1.確定職業(yè)道路：根據(jù)自己的興趣和所學(xué)專業(yè)，在未來應(yīng)該會(huì)在教師或是翻譯兩方面選擇就業(yè)取向。2.長期規(guī)劃：圍繞著兩個(gè)方面，我對(duì)未來二十年初步規(guī)劃如下：

　�、�20xx-20xx 年，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢(shì)認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí)，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)，并為專升本做準(zhǔn)備。⑵20xx-20xx年，學(xué)業(yè)有成期：進(jìn)入本科的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，為就業(yè)做準(zhǔn)備。⑶20xx-20xx年，熟悉適應(yīng)期：利用這兩年的時(shí)間，去努力嘗試，初步找到適合自己的工作崗位。 ⑷20xx-20xx年，在自己的工作崗位上踏實(shí)的工作，積極進(jìn)取。在適合的時(shí)間結(jié)婚。

　　主要內(nèi)容：

　　⑴學(xué)歷、知識(shí)結(jié)構(gòu)：提升自身學(xué)歷層次，專升本，專業(yè)技能熟練。日語過一級(jí)、普通話過級(jí)，且拿到導(dǎo)游、計(jì)算機(jī)等級(jí)證書。開始接觸社會(huì)、工作、熟悉工作環(huán)境。

　�、苽�(gè)人發(fā)展、人際關(guān)系：做好職業(yè)生涯規(guī)劃，加強(qiáng)溝通，虛心求教，精益求精。

　�、腔橐黾彝ィ汗ぷ鞣�(wěn)定后會(huì)考慮結(jié)婚。

　�、壬�活習(xí)慣、興趣愛好：要形成良好的個(gè)人生活習(xí)慣，多看書，豐富自己的文化儲(chǔ)備。當(dāng)然也要適量的運(yùn)動(dòng)，提高自己的身體素質(zhì)。

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇6

　　在大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)越來越嚴(yán)峻的今天，職業(yè)規(guī)劃開始成為大學(xué)生爭(zhēng)奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對(duì)企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段;而對(duì)每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成時(shí)間和生命的浪費(fèi)。

　　未來，掌握在自己手中。踏著時(shí)光車輪，我已走到23歲的年輪邊界。駐足觀望，人才競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，形形色色人物競(jìng)赴出場(chǎng)。在機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存的未來社會(huì)里，作為一名哲學(xué)系的新生，我究竟該扮演一個(gè)怎樣的角色呢?世上沒有免費(fèi)的午餐，只有付出，才能有收獲。每個(gè)人的骨子里都不甘平庸，每個(gè)人都有夢(mèng)想，但是又不免迷失在容易慵懶懈怠和找不到目標(biāo)的現(xiàn)實(shí)生活中。當(dāng)“鴻鵠之志”遭遇“蹉跎歲月”，其結(jié)果只能是“長空閑，白了少年頭，空悲切!”通過職業(yè)生涯規(guī)劃來找到職業(yè)發(fā)展方向，即職業(yè)方面的目標(biāo)，將職業(yè)轉(zhuǎn)為事業(yè)。尋找到目標(biāo)后努力去完成目標(biāo)，達(dá)成生活的意義，實(shí)現(xiàn)自我的價(jià)值。人人都期望事業(yè)成功。俗話說“上進(jìn)之心，人皆有之”，這是人的本性。然而，事業(yè)的成功，并非人人都能如愿。想要自己的事業(yè)有成，必須樹立明確的目標(biāo)與管理，運(yùn)用科學(xué)的方法，切實(shí)可行的措施，發(fā)揮個(gè)人的專長，開發(fā)自己的潛能，克服生涯發(fā)展困阻，避免人生陷阱，不斷修正前進(jìn)的方向，最后獲得事業(yè)的成功。而這些都需要及時(shí)、合理的職業(yè)生涯規(guī)劃來為我們導(dǎo)航。有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。規(guī)劃好自己的職業(yè)生涯。當(dāng)歲月婆娑，一晃至我的暮年時(shí)分時(shí)，自己還依然能手拈金蓮花，對(duì)著這份親手規(guī)劃出的人生之路無悔的微笑!未來，掌握在自己手中

　　作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿足社會(huì)的需要，使自己占有一席之地?每當(dāng)人類經(jīng)過一次重大變革，總是新的機(jī)會(huì)在產(chǎn)生，有的機(jī)會(huì)在消失。只有那些先知先結(jié)的人才能抓住機(jī)會(huì)走向成功，而那些抱著舊觀念不放的將會(huì)被社會(huì)所淘汰。在茫茫人海中，如何能先拔頭籌，就看你是否準(zhǔn)備充分了，所以，對(duì)自己個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃做個(gè)適當(dāng)?shù)囊?guī)劃是很有必要的。有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力!為了高效的利用時(shí)間，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，特作以下個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃。

　　一、自我分析

　　1.自我認(rèn)識(shí)

　　我崇尚自由自在的生活，不喜歡被拘束。舒服安逸富裕的生活，是我的向往。從小就被教育要有團(tuán)體合作精神，所以我一直認(rèn)為，人最可貴的就是能團(tuán)結(jié)合作，全力以赴。這樣可以做到事半功倍。

　　2.性格

　　比較外向，開朗，幽默,樂觀的。也很率性。喜歡交朋友,擅長于與人溝通，人際關(guān)系佳，忠實(shí)可靠。

　　3.職業(yè)能力及適應(yīng)性：

　　在霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)評(píng)中測(cè)出的結(jié)果如下：

　　社會(huì)型Social (S)：您喜歡與人交往、不斷結(jié)交新的朋友、善言談、愿意教導(dǎo)別人。關(guān)心社會(huì)問題、渴望發(fā)揮自己的社會(huì)作用。尋求廣泛的人際關(guān)系，比較看重社會(huì)義務(wù)和社會(huì)道德。

　　企業(yè)型Enterprising (E)：您追求權(quán)力、權(quán)威和物質(zhì)財(cái)富，具有領(lǐng)導(dǎo)才能。喜歡競(jìng)爭(zhēng)、敢冒風(fēng)險(xiǎn)、有野心/抱負(fù)。為人務(wù)實(shí)，習(xí)慣以利益得失，權(quán)利、地位、金錢等來衡量做事的價(jià)值，做事有較強(qiáng)的目的性。

　　常規(guī)型Conventional (C)：您尊重權(quán)威和規(guī)章制度，喜歡按計(jì)劃辦事，細(xì)心、有條理，習(xí)慣接受他人的指揮和領(lǐng)導(dǎo)，自己不謀求領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)。喜歡關(guān)注實(shí)際和細(xì)節(jié)情況，通常較為謹(jǐn)慎和保守，缺乏創(chuàng)造性，不喜歡冒險(xiǎn)和競(jìng)爭(zhēng)。您在這六個(gè)職業(yè)傾向類型中得分最高的三個(gè)類型的首字母就組成了屬于您的霍蘭德職業(yè)代碼。通過這三個(gè)職業(yè)代碼可以傳遞很多相關(guān)職業(yè)與教育發(fā)展的信息，您傾向的職業(yè)或興趣可以看成是CES這三個(gè)您傾向的職業(yè)或興趣可以看成是CES這三個(gè)字母的結(jié)合。第一個(gè)字母意味著您最傾向的職業(yè)類型，而第二第三字母所代表的職業(yè)傾向則次之。感覺測(cè)試結(jié)果和我自身感覺還是蠻符合的，應(yīng)該就是屬于那種CES型的職業(yè)興趣。得分最好的是常規(guī)型，喜歡要求注意細(xì)節(jié)、精確度、有系統(tǒng)有條理，具有記錄、歸檔、據(jù)特定要求或程序組織數(shù)據(jù)和文字信息的職業(yè)，并具備相應(yīng)能力。如：秘書、辦公室人員、記事員、會(huì)計(jì)、行政助理、圖書館管理員、出納員、打字員、投資分析員。

　　4.職業(yè)價(jià)值觀：我的職業(yè)價(jià)值觀很簡單，作為一個(gè)實(shí)用主義者，我最看重的就是職業(yè)的實(shí)用性。

　　最好是那種能夠?qū)崒?shí)在在的為自己，為社會(huì)做事的職業(yè)。希望自己畢業(yè)之后能夠找到一個(gè)可以在前期得到很好的鍛煉的崗位，讓自己成為一個(gè)有職業(yè)經(jīng)驗(yàn)的人。但是我不會(huì)找到工作就安于現(xiàn)狀，我想我會(huì)在前期以經(jīng)驗(yàn)為重，到了生活工作基本穩(wěn)定的時(shí)候再謀求更高一級(jí)的職位或者更好的工作，之后的工作必然將會(huì)以待遇為重。工作的目的和價(jià)值,在于不斷創(chuàng)新,不斷取得成就,不斷得到領(lǐng)導(dǎo)與同事的贊揚(yáng)或不斷實(shí)現(xiàn)自己想要做的事. 獲得優(yōu)厚的報(bào)酬,使自己有足夠的財(cái)力去獲得自己想要的東西,使生活過得較為富足。希望一起工作的大多數(shù)同事和領(lǐng)導(dǎo)人品較好,相處在一起感到愉快，是一種極大的滿足。

　　5.勝任能力：我的優(yōu)勢(shì)：做事負(fù)責(zé)，仔細(xì)耐心。能夠很好的安排工作時(shí)間，并且基本按照工作計(jì)劃進(jìn)行。遇事大多數(shù)時(shí)候能夠做到冷靜，能夠聽從理智，冷靜分析問題。動(dòng)手能力強(qiáng)。在聽從領(lǐng)導(dǎo)的安排時(shí)會(huì)適當(dāng)保留自己的想法，能夠首先服從，后提出意見。有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)欲望和上進(jìn)心。我的劣勢(shì)：有些固執(zhí)己見，有些自以為是。有時(shí)也會(huì)有點(diǎn)懶惰，投機(jī)取巧。有時(shí)也會(huì)感情用事，會(huì)沖動(dòng)。自我分析小結(jié)：總的來說我應(yīng)該是一個(gè)不錯(cuò)的普通人，而且會(huì)是一個(gè)很有潛力的人才，在經(jīng)過一定時(shí)間的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)之后應(yīng)該會(huì)將自己的潛力發(fā)揮出來。在今后的日子里會(huì)隨著社會(huì)閱歷和個(gè)人經(jīng)歷的增長，我想我會(huì)不斷完善自己，讓自己更加適合這個(gè)社會(huì)，更加適合在社會(huì)上生存。

　　二、職業(yè)規(guī)劃條件分析

　　1.職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性

　　在跟老師學(xué)習(xí)了職業(yè)規(guī)劃之后，才認(rèn)識(shí)到職業(yè)規(guī)劃的重要性，職業(yè)規(guī)劃就是我們對(duì)人生的規(guī)劃，這將伴隨著我們的一生，擁有成功的職業(yè)規(guī)劃才能實(shí)現(xiàn)完美的人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)具有特別重要的意義。職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我的潛能，增強(qiáng)個(gè)人的實(shí)力;職業(yè)生涯規(guī)劃還可以增強(qiáng)發(fā)展的目的性與計(jì)劃性，提升成功的機(jī)會(huì);職業(yè)生涯規(guī)劃更能提升應(yīng)對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的能力。

　　2.家庭環(huán)境分析：我的一家四口人非常和睦，妹妹即將面臨明年的高考，希望她有個(gè)好成績。因?yàn)槠綍r(shí)父母給的生活費(fèi)有限，不到時(shí)間絕對(duì)不額外再給，所以養(yǎng)成我計(jì)劃消費(fèi)的好習(xí)慣，平時(shí)花錢都會(huì)考慮到存錢，也為自己存了一小筆資金。家里人都很支持我，希望在我大學(xué)畢業(yè)后能夠考取研究生，但是我想畢業(yè)后找工作，了解一下到底自己喜歡什么。

　　3.社會(huì)環(huán)境分析:就業(yè)形勢(shì)：大學(xué)畢業(yè)生具有較高的人力資本水平,是勞動(dòng)力市場(chǎng)上的優(yōu)勢(shì)群體。

　　但隨著全球化的發(fā)展與知識(shí)經(jīng)濟(jì)的沖擊,青年初次與持續(xù)就業(yè)所需的能力門坎逐年提高,大學(xué)生必須具備能夠滿足新經(jīng)濟(jì)要求的核心就業(yè)能力才能成功發(fā)展,但現(xiàn)有教育培訓(xùn)體系缺乏必要的就業(yè)市場(chǎng)需求導(dǎo)向,缺乏對(duì)創(chuàng)業(yè)行為的深入研究,高等教育培養(yǎng)出來的大學(xué)生在知識(shí)和技能結(jié)構(gòu)上與人才市場(chǎng)的需求存在脫節(jié),大學(xué)生就業(yè)的結(jié)構(gòu)性矛盾日益突出。因此，大學(xué)生一畢業(yè)就失業(yè)的情況會(huì)越來越嚴(yán)重。就業(yè)政策：國家，學(xué)校，社會(huì)等方面為了解決這一現(xiàn)象制定了不少政策。比如：國家方面，對(duì)剛步入社會(huì)的大學(xué)生選擇自主創(chuàng)業(yè)時(shí)，給于資金支持或是優(yōu)惠政策。幫助其自主創(chuàng)業(yè)。同時(shí)引導(dǎo)畢業(yè)生到非公有制單位、農(nóng)村及基層單位就業(yè)。穩(wěn)定的就業(yè)環(huán)境。創(chuàng)造公平的就業(yè)機(jī)會(huì)。加快調(diào)整人才培養(yǎng)結(jié)構(gòu)。拓寬高校畢業(yè)生到基層就業(yè)的渠道。切實(shí)解決私營公司聘用高校畢業(yè)生的有關(guān)問題。加強(qiáng)對(duì)高校畢業(yè)生的就業(yè)指導(dǎo)。

　　4.職業(yè)環(huán)境分析:

　　根據(jù)職業(yè)興趣測(cè)試，最適合我的職業(yè)是常規(guī)型的職業(yè)，比如秘書、辦公室人員、記事員、會(huì)計(jì)、行政助理、圖書館管理員、出納員、打字員、投資分析員。這些職業(yè)社會(huì)上有的是人才，而且基本上已經(jīng)達(dá)到飽和狀態(tài)。不過隨著社會(huì)的發(fā)展面對(duì)這些職業(yè)的職業(yè)要求會(huì)不斷提高，在要求提高的情況下就會(huì)有一批在業(yè)人員被淘汰下來，也就給大學(xué)畢業(yè)生提供了機(jī)會(huì)。這些文職工作屬于職場(chǎng)上不可缺少的職位，隨著社會(huì)對(duì)的發(fā)展，文職人員已經(jīng)不再是“端茶送水”的角色，而是日漸成為企業(yè)內(nèi)參與管理的特殊助手，不僅需要熟練掌握辦公技巧，還要能在三十沒有過問的情況下表現(xiàn)出責(zé)任感，以實(shí)際行動(dòng)顯示主動(dòng)性和判斷力。所以這類工作的就業(yè)前景還是相當(dāng)被看好的。民營企業(yè)對(duì)文職人才的需求十分注重素質(zhì)和能力的需要。因此擁有高學(xué)歷和高級(jí)秘書證已經(jīng)逐漸成為人才市場(chǎng)上的緊俏資源。

　　5.職業(yè)優(yōu)化

　　我對(duì)自己感興趣的事物會(huì)花心思去學(xué)習(xí)鉆研;熱愛自己的事業(yè)。自信，進(jìn)取，奉獻(xiàn)是我的所擁有的。學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)，再學(xué)習(xí);實(shí)踐，實(shí)踐，再實(shí)踐;鍛煉，鍛煉，再鍛煉。這是給自己充電的最好方式，這要求我要有虛心，耐心，進(jìn)取心，信心。我對(duì)自己有信心。父母，老師的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)及社會(huì)閱歷要比我們豐富的多。在人生的旅途中，我們要經(jīng)常請(qǐng)教他們。畢竟讀萬卷書不如行萬里路，如行萬里路不如閱人無數(shù)，閱人無數(shù)不如跟著成功者的腳步。俗話說：“天有不測(cè)風(fēng)云!”“世事難料”每個(gè)人在自己的人生旅途中都會(huì)遇到許多難以預(yù)測(cè)的事情。職業(yè)規(guī)劃固然好，但更重要在與其具體實(shí)施并取得成效。任何目標(biāo)，只說不作到頭來都會(huì)是一場(chǎng)空。而且職業(yè)規(guī)劃歸規(guī)劃，實(shí)際歸實(shí)際。定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遇到問題，所以為了自己的現(xiàn)實(shí)職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，我結(jié)合自己在現(xiàn)實(shí)職業(yè)目標(biāo)的`過程中可能出現(xiàn)的實(shí)際情況對(duì)職業(yè)規(guī)劃進(jìn)行評(píng)估分析和作出相應(yīng)的調(diào)整。

　　職業(yè)規(guī)劃條件分析小結(jié)：

　　總的來說，對(duì)于常規(guī)型職業(yè)我應(yīng)該能勝任。我會(huì)在不斷提高自身綜合素質(zhì)的基礎(chǔ)上不斷培養(yǎng)自己的創(chuàng)新意識(shí)，責(zé)任意識(shí)，和環(huán)境適應(yīng)能力，未雨綢繆，做好充分的準(zhǔn)備。在校期間進(jìn)一步做好職業(yè)生涯規(guī)劃，了解我所適合的各行各業(yè)的就業(yè)形勢(shì)的最近變化，以備不時(shí)之需。

　　三、職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合

　　1.職業(yè)目標(biāo)的確定:綜合第一部分(自我分析)及第二部分(職業(yè)生涯條件分析)的主要內(nèi)容得出

　　本人職業(yè)定位的SWOT分析:內(nèi)部環(huán)境因素：優(yōu)勢(shì)因素(S) ，家庭環(huán)境培養(yǎng)了我比同齡人更加獨(dú)立的性格和處事能力，也讓我擁有不斷上進(jìn)不斷追求的動(dòng)力。不服輸?shù)男愿窈筒粩嘧非蟾�好的信念讓我可以百折不撓，就算碰壁也不�?huì)灰心，自身年齡也還算小，會(huì)不斷從中積累經(jīng)驗(yàn)，不斷學(xué)習(xí)，不斷成長。個(gè)人性格屬于強(qiáng)勢(shì)型，從事管理方面的工作有得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì)，雖然潛意識(shí)里的自卑感讓我無法樹立從事高層管理的信心，不過中層管理和助理這類文職還是很有信心的。善于交際，很能夠結(jié)交朋友，有一定的關(guān)系網(wǎng)。弱勢(shì)因素(W)，因?yàn)楫厴I(yè)院校和家庭因素讓我有一種潛意識(shí)里的自卑感，這種自卑感一般情況下會(huì)埋藏的很深，但是在特定的環(huán)境和特定的時(shí)候會(huì)如洪水般爆發(fā)出來，沖垮我的意志，打擊我的信心。害怕從事單調(diào)的工作，因?yàn)槁殬I(yè)生涯剛剛起步必然會(huì)先從基層做起，基層的工作大都是單調(diào)的體力勞動(dòng)，完成不好怕會(huì)影響到日后的發(fā)展。外部環(huán)境因素：機(jī)會(huì)因素(O) ，文職工作的就業(yè)前景還是很好的，我家很多親戚都在國家事業(yè)單位工作，公務(wù)員居多，存在有一定的關(guān)系網(wǎng)。威脅因素(T)，同期畢業(yè)人數(shù)多，同等水平或比自己更高水平的人大有人在，企事業(yè)單位要求不一定全部符合等等。存在多種威脅。

　　2.職業(yè)目標(biāo)的分解與組合:近期規(guī)劃：大一的目標(biāo)基本達(dá)成，就差英語四級(jí)。因此大二上學(xué)期爭(zhēng)取過英語四級(jí)，下期過英語六級(jí)和完成自考所有科目考試。大三上學(xué)期開始準(zhǔn)備考高級(jí)文秘證書和計(jì)算機(jī)二級(jí)VF，大三下學(xué)期開始實(shí)習(xí)，實(shí)習(xí)期間盡可能多的接觸陌生的環(huán)境和工作。在大學(xué)期間還有的寒暑假，利用假期時(shí)間尋找工作經(jīng)驗(yàn)，到合適的單位免費(fèi)實(shí)習(xí)，盡可能多的學(xué)習(xí)工作流程。

　　中期規(guī)劃：畢業(yè)之后在家學(xué)習(xí)一年，準(zhǔn)備考研。爭(zhēng)取考研，爭(zhēng)取能夠在25歲之前拿到法律方面的碩士學(xué)位，為第二職業(yè)興趣企業(yè)型職業(yè)做準(zhǔn)備。如果考研失敗就開始準(zhǔn)備找工作。22-23歲找到一份穩(wěn)定的工作，開始學(xué)習(xí)工作技巧和建立人脈關(guān)系。爭(zhēng)取在23歲時(shí)私人存款能夠達(dá)到五位數(shù)。23-26歲積累資本，擴(kuò)大人脈，努力升遷。并尋找能夠以結(jié)婚為前提進(jìn)行交往的男朋友。(在能力不允許的條件下堅(jiān)決不按揭買房，寧愿一直租房。)2628歲考慮結(jié)婚。并整理自己的所有財(cái)產(chǎn)，用一部分錢開始準(zhǔn)備在網(wǎng)上兼職創(chuàng)業(yè)，爭(zhēng)取能夠一次性成功。后期規(guī)劃：主要考慮成家立業(yè)。大概計(jì)劃就是這樣。因?yàn)樯媸牢瓷睿�不知道�?huì)有多大的變數(shù)，對(duì)于后期和中期的計(jì)劃實(shí)在是有些不知所措。?

　　四、職業(yè)規(guī)劃評(píng)估調(diào)整

　　1.評(píng)估的內(nèi)容:職業(yè)目標(biāo)評(píng)估：假如一直無法在單位上得到升遷的機(jī)會(huì)，那么我將考慮從事其他職業(yè)興趣的工作。首選文職工作，其次是企業(yè)型的職業(yè)。比如，項(xiàng)目經(jīng)理、銷售人員，營銷管理人員、政府官員、企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)、法官、律師。再次就是社會(huì)型，比如教育工作者(教師、教育行政人員)，社會(huì)工作者(咨詢?nèi)藛T、公關(guān)人員、)。職業(yè)路徑評(píng)估：當(dāng)出現(xiàn)裁員或者因故被開除的時(shí)候，我將考慮再重新拾起書本，學(xué)習(xí)相關(guān)的科目，準(zhǔn)備考取更高的學(xué)歷。其他因素評(píng)估：如果身體、家庭、經(jīng)濟(jì)狀況以及機(jī)遇、意外情況發(fā)生突變，就只能隨機(jī)行事了。

　　2.評(píng)估的時(shí)間:在一般情況下，我定期一年評(píng)估規(guī)劃;當(dāng)出現(xiàn)特殊情況時(shí)，我會(huì)隨時(shí)評(píng)估并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。3.規(guī)劃調(diào)整的原則:

　　1)當(dāng)出現(xiàn)就業(yè)前景渺茫時(shí)我將會(huì)調(diào)整規(guī)劃。2)當(dāng)可以預(yù)測(cè)單位將發(fā)生大的變故時(shí)我將會(huì)選擇調(diào)整規(guī)劃。

　　3)當(dāng)目前從事的職業(yè)已經(jīng)不再為社會(huì)所重視時(shí)我將調(diào)整規(guī)劃。

　　4)當(dāng)覺得目前從事的職業(yè)已不再對(duì)自己有意義時(shí)我將調(diào)整規(guī)劃。

　　5)當(dāng)發(fā)現(xiàn)更好的機(jī)會(huì)給我時(shí)我將調(diào)整規(guī)劃。

　　結(jié)束語：暫將職業(yè)生涯規(guī)劃做到大學(xué)畢業(yè)，畢竟大學(xué)的努力是步入社會(huì)之后的基礎(chǔ)，大學(xué)還可以有所預(yù)期，進(jìn)入社會(huì)就有太多的不可控因素，事變則備變吧。大學(xué)期間應(yīng)該把精力放在學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)上，畢竟大學(xué)只短短的幾年，彈指一揮間，學(xué)到太多的知識(shí)是不可能的，學(xué)習(xí)方法才是最重要的。有了自己的計(jì)劃，固然是好事，但更重要的是在計(jì)劃的執(zhí)行上，我會(huì)努力按我的計(jì)劃去做。希望我的大學(xué)是我夢(mèng)想的跳板，讓我能夠憑此飛得更高，看得更遠(yuǎn)。

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇7

　　隨著我國的人口基數(shù)大，需要就業(yè)的人員多，就業(yè)高峰持續(xù)時(shí)間長；就業(yè)機(jī)制不過完善；就業(yè)觀念舊。因此我國就業(yè)形勢(shì)較為嚴(yán)峻，就業(yè)壓力較大。所以為了較好的適應(yīng)這個(gè)社會(huì)，就得做好我的職業(yè)生涯規(guī)劃。

　　規(guī)劃和經(jīng)營自己的職業(yè)生涯有利于個(gè)人的成長。經(jīng)營自己的優(yōu)勢(shì)能使你的人生增值，經(jīng)營自己的劣勢(shì)會(huì)使你的人生貶值。富蘭克林有句名言：寶貝放錯(cuò)了地方就是廢物。中醫(yī)也告誡大宗：草藥用對(duì)了是藥，用錯(cuò)了是草。在選擇人生的努力方向時(shí)，只要我確定了最能使我優(yōu)勢(shì)和長處得到充分發(fā)揮的目標(biāo)，鍥而不舍地走下去，終會(huì)獲得成功！

　　規(guī)劃和經(jīng)營自己的職業(yè)生涯有利于個(gè)人走向成功。社會(huì)在飛速發(fā)展，外面是饑餓的日新月異，工作生活的豐富多彩，都需要個(gè)人進(jìn)行全面開發(fā)和發(fā)展。

　　職業(yè)生涯的規(guī)劃有三個(gè)確定定向、定點(diǎn)、定位。

　　職業(yè)生涯也有四種選擇擇己所愛、擇己所長、擇世所需、擇己所利。

　　那么怎樣才能把自己的職業(yè)生涯規(guī)劃好呢？

　　為了使自己更好的適應(yīng)這個(gè)社會(huì)，為了能順利走向職業(yè)生活，為了能使自己成為創(chuàng)業(yè)者，我要從踏入大學(xué)校門這一刻起，在學(xué)習(xí)和生活中與他人合作，積極參加集體活動(dòng)，力戒自由散漫，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)精神；敢于堅(jiān)持真理、大膽探索，力戒消極保守，發(fā)揚(yáng)開拓進(jìn)取精神；養(yǎng)成認(rèn)真執(zhí)著刻苦鉆研的學(xué)習(xí)習(xí)慣，力戒浮躁不專，發(fā)揚(yáng)精益求精精神。同時(shí)我還要培養(yǎng)廉潔自律意識(shí)，提升人格境界，為今后在職業(yè)活動(dòng)中去找你全心全意為人民服務(wù)、依法辦事、廉潔奉公打下堅(jiān)定的基礎(chǔ)。我要在大學(xué)期間學(xué)習(xí)并儲(chǔ)存專業(yè)知識(shí)，鍛煉和提高專業(yè)技能，還要做許多全面的準(zhǔn)備和鍛煉，如有意識(shí)地、認(rèn)真地培養(yǎng)和提高自己的.職業(yè)道德素質(zhì)和法律素質(zhì)。

　　正確認(rèn)識(shí)我國的就業(yè)形勢(shì)樹立正確的擇業(yè)觀和創(chuàng)業(yè)觀，鑒定在艱苦中鍛煉在實(shí)踐中成長的意識(shí)和信念，對(duì)于大學(xué)生的我順利走進(jìn)職業(yè)生活具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。所以我既要追求自己的職業(yè)理想，更要符合社會(huì)的實(shí)際需要，也要樹立正確的擇業(yè)觀和創(chuàng)業(yè)觀，那就是樹立崇高職業(yè)理想，著那個(gè)是人生價(jià)值實(shí)現(xiàn)；服務(wù)社會(huì)需要，追求長遠(yuǎn)利益；打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，做好充分準(zhǔn)備。我還要樹立正確的創(chuàng)業(yè)觀：

　　一是要有積極創(chuàng)業(yè)的思想準(zhǔn)備；

　　二是要有敢于創(chuàng)業(yè)的勇氣；

　　三是要提高創(chuàng)業(yè)的能力。最重要的是要有吃苦耐勞的精神。

　　所以我要進(jìn)行適當(dāng)全面動(dòng)態(tài)地自我評(píng)估，設(shè)立明確可衡量可實(shí)現(xiàn)實(shí)際時(shí)限性地職業(yè)目標(biāo)。

　　好好把握大學(xué)四年，做好自己的人生職業(yè)規(guī)劃與經(jīng)營，不斷努力向著自己的理想目標(biāo)奮進(jìn)，相信總有一天我會(huì)成功、相信我的人生理想之樹和愛情之樹都會(huì)開花結(jié)果！

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇8

　　大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃調(diào)查問卷 什么是職業(yè)生涯規(guī)劃？職業(yè)生涯規(guī)劃是指通過對(duì)自我的全面分析，并評(píng)估內(nèi)外環(huán)境因素對(duì)自己的影響，根據(jù)自我人生追求，確定自己的職業(yè)取向，且為此合理地編排相應(yīng)的工作、教育和培訓(xùn)計(jì)劃。同學(xué)們，在緊張地學(xué)習(xí)中你是否需要暫時(shí)停下來，認(rèn)真思考一下自己的職場(chǎng)人生，為今后的事業(yè)發(fā)展作全面、長遠(yuǎn)的打算，認(rèn)真規(guī)劃一下你的職業(yè)生涯？

　　1、學(xué)校： 2、專業(yè)年級(jí)： 3、性別：

　　4、您是否了解職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)知識(shí)（ ）

　　A 非常了解 B 了解，但不是很了解 C 聽說過 D 一點(diǎn)也不了解，很陌生

　　5、假如您不喜歡現(xiàn)在所學(xué)的專業(yè)，您會(huì)怎么辦（ ）

　　A 選擇日久生情的辦法使自己喜歡自己的專業(yè) B 轉(zhuǎn)專業(yè)，學(xué)習(xí)自己喜歡的 C 學(xué)習(xí)自己喜歡的第二專業(yè)

　　6、您認(rèn)為“職業(yè)生涯規(guī)劃”對(duì)于正在就讀大學(xué)的我們（ ）

　　A 非常重要 B 重要 C 不太確定 D 不重要

　　7、您對(duì)自己的興趣、性格、特長、能力和職業(yè)傾向都了解嗎（ ）

　　A 非常了解 B 比較了解 C 不了解

　　8、您是否進(jìn)行過職業(yè)傾向、職業(yè)興趣方面的測(cè)試（ ）

　　A 進(jìn)行過 B 有這方面的要求，但沒有進(jìn)行過 C 從沒考慮過

　　9、您選擇現(xiàn)在專業(yè)的依據(jù)是什么（ ）

　　A 本人興趣愛好 B 好就業(yè) C 家長或老師推薦 D 高考成績所限或?qū)W校調(diào)劑

　　10、您了解自己所學(xué)的專業(yè)嗎（ ）

　　A 有深刻的認(rèn)識(shí)和了解且非常喜愛這個(gè)專業(yè) B 有較全面的認(rèn)識(shí)和了解，但不喜歡這個(gè)專業(yè)

　　C 有簡單的認(rèn)識(shí)和了解 D 沒有認(rèn)識(shí)和了解

　　11、您是否了解自己將來從事職業(yè)的'具體內(nèi)容（ ）

　　A 非常了解 B 了解一些 C 不了解

　　12、您是否清楚自己將來從事的工作所需的技能（ ）

　　A 很清楚 B 不太清楚 C 不清楚 D 沒有考慮過

　　13、您清楚自己在當(dāng)前及以后職業(yè)發(fā)展中的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)嗎（ ）

　　A 很清楚 B 不太清楚 C 不清楚 D 沒有考慮過

　　14、您在大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活中有明確的目標(biāo)嗎（ ）

　　A 有清晰而長遠(yuǎn)的目標(biāo) B 有清晰但比較短期的目標(biāo) C 目標(biāo)模糊 D 沒有目標(biāo)

　　15、您有無對(duì)自己的職業(yè)進(jìn)行過規(guī)劃（ ）

　　A 有，非常清晰；遠(yuǎn)期（人生奮斗方向）、中期（人生職業(yè)規(guī)劃）、短期（3-5年的階段性目標(biāo))

　　B 有，還比較清晰，但只有近期的并沒有做長期規(guī)劃； C 有，只有一點(diǎn)，沒有很仔細(xì)考慮； D 從來沒有想過；

　　16、您的職業(yè)生涯規(guī)劃方面的知識(shí)來源于（ ）

　　A 學(xué)�；蛟合到M織的職業(yè)規(guī)劃教育 B 老師或輔導(dǎo)員的一對(duì)一的指導(dǎo)

　　C 師哥、師姐的指點(diǎn) D 憑自己的經(jīng)驗(yàn)、認(rèn)知或從書籍、網(wǎng)絡(luò)上獲得

　　17、畢業(yè)后是選擇“先就業(yè)，后擇業(yè)”，還是繼續(xù)深造，提升學(xué)歷（ ）

　　A 先就業(yè)積累經(jīng)驗(yàn)，再選擇自己喜歡的職業(yè) B 考研或通過其他渠道提升學(xué)歷

　　18、您會(huì)選擇哪兒作為畢業(yè)后的就業(yè)發(fā)展地區(qū)（ ）

　　A 經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)或沿海地區(qū) B 中部地區(qū) C 西部地區(qū)

　　19、您認(rèn)為應(yīng)該采取何種措施以推進(jìn)大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的發(fā)展（ ）

　　A 個(gè)別咨詢 B 舉辦職業(yè)規(guī)劃講座 C 在學(xué)校網(wǎng)站開通職業(yè)規(guī)劃測(cè)評(píng)系統(tǒng) D 團(tuán)體輔導(dǎo)如開設(shè)職業(yè)規(guī)劃課程或講座

　　20、您對(duì)畢業(yè)后，剛參加工作的工資要求是多少（ ）

　　A 20xx—5000 B 5000—10000 C 10000—15000 D 15000以上

　　21、您會(huì)根據(jù)什么作為依據(jù)作為您選擇就業(yè)單位的依據(jù)（ ）

　　A 是國企還是外企 B 就業(yè)單位的名氣 C 就業(yè)單位是否符合自己的發(fā)展方向 D就業(yè)單位提供的待遇是否優(yōu)越

　　22、（多選)學(xué)校提供的職業(yè)生涯規(guī)劃服務(wù)有哪些內(nèi)容（ )

　　A 求職應(yīng)聘技巧、就業(yè)信息就業(yè)政策服務(wù) B 培養(yǎng)專業(yè)學(xué)習(xí)興趣和專業(yè)實(shí)習(xí)

　　C 職業(yè)生涯規(guī)劃講座及培訓(xùn) D 心理輔導(dǎo) E 一對(duì)一的職業(yè)咨詢 F 不清楚

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇9

　　職業(yè)規(guī)劃是一個(gè)概念與名詞，可它的實(shí)現(xiàn)卻是一個(gè)五年、十年或者更長久的階段性的部署。我認(rèn)為職業(yè)規(guī)劃是對(duì)未來的一種美好的設(shè)計(jì)，這對(duì)于我們職院學(xué)生以及其它教育內(nèi)部學(xué)生，都具有重要的借鑒價(jià)值和指導(dǎo)意義。為此，有必要對(duì)未來的職業(yè)設(shè)計(jì)給予高度重視并作進(jìn)一步研究。

　　一、大學(xué)生活的重新定位

　　長期以來，鄙薄職院教育的觀念一直未得到根本性的改觀，這固然與中國歷史發(fā)展中“重知輕技”的文化淵源有關(guān)，但如今隨著職院的全面發(fā)展，過硬的專業(yè)知識(shí)技能的改善，都為重新認(rèn)識(shí)職業(yè)技術(shù)學(xué)院的地位提供了可能。

　　1、認(rèn)清就業(yè)形式

　　當(dāng)前社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的范圍空前擴(kuò)張，其廣度、深度和激烈程度前所未有。面向基層就業(yè)，主要是對(duì)競(jìng)爭(zhēng)者的學(xué)歷，對(duì)資源的獲取、利用、以及增值的考核�，F(xiàn)如今大學(xué)生學(xué)歷的來源選拔采用單一的紙筆測(cè)驗(yàn)，這種測(cè)試只關(guān)注那些以紙筆測(cè)驗(yàn)?zāi)軠y(cè)得的部分能力。學(xué)歷是就業(yè)的必備條件-固然重要，但學(xué)歷并不等于能力。職院學(xué)校重點(diǎn)培養(yǎng)的是學(xué)生的專業(yè)知識(shí)技能，我們可以在紙筆無法測(cè)出的其它能力方面尋求發(fā)展，如動(dòng)手操作能力、學(xué)習(xí)生活規(guī)則能力、人際交往能力等。我們必須要認(rèn)清就業(yè)形勢(shì)，提高自身各方面的素質(zhì)，以適應(yīng)社會(huì)的需求。

　　2、拓展職業(yè)空間

　　大學(xué)教育是多元教育中的一種，我們必須要有自己的特點(diǎn)和定位，不能盲目與人相爭(zhēng)源，應(yīng)各取所需；不能盲目從于普通教育的做法，應(yīng)揚(yáng)長避短。要發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)，可致力于開發(fā)那些在普通教育中被漠視處置或尚未發(fā)現(xiàn)的智力，了解和把握自身的智力發(fā)展以及邏輯思維能力；開發(fā)出適合大學(xué)生的教學(xué)策略，使每個(gè)有才能的人都能夠各得其所，在各自的領(lǐng)域里能夠取得進(jìn)步。

　　拓展職業(yè)空間對(duì)大學(xué)生的就業(yè)是很有必要的。關(guān)鍵是我們要重新定位，積極的尋求符合自己的發(fā)展機(jī)會(huì)，成為社會(huì)生活倡導(dǎo)的全面人才。

　　二、人才資源的建設(shè)

　　人既是競(jìng)爭(zhēng)的主體，又是利用物質(zhì)、資源、信息、市場(chǎng)等其他資源并使其增值的關(guān)鍵性資源。人生的目的決定了人生的價(jià)值，成才的道路只是人生價(jià)值的一部分。職業(yè)規(guī)劃的每一步都為將來的競(jìng)爭(zhēng)打下基礎(chǔ)。

　　1、人才資源的重要性

　　大學(xué)生活對(duì)人力資源的建設(shè)其重要意義在于審視人才資源的多元化，以積極主動(dòng)的姿態(tài)如何具有比競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手更強(qiáng)的發(fā)現(xiàn)，獲取和利用人才資源能力。人才對(duì)提高生產(chǎn)力和發(fā)展社會(huì)經(jīng)濟(jì)具有決定性的作用。通過對(duì)人才資源成因的研究，使我們能比對(duì)手得到數(shù)量更多，質(zhì)量更好的信息。這些都為將來人才的培養(yǎng)作了一定的準(zhǔn)備，以便提高我們的競(jìng)爭(zhēng)能力，加快社會(huì)的發(fā)展。

　　2、未來社會(huì)需要怎樣的人才

　　據(jù)社會(huì)統(tǒng)計(jì)：一般具有本科學(xué)歷的人，其學(xué)校教育獲得的知識(shí)只有10%可以應(yīng)用在工作中，其余的都來自社會(huì)實(shí)踐或其它教育學(xué)習(xí)。由此可見，單憑一張學(xué)歷證書是不足以稱謂人才的。那么我們的社會(huì)到底需要怎樣的人才呢？首先，過硬的專業(yè)知識(shí)技能不可缺少，它是抵抗外來困難的最主要力量；其次，要加強(qiáng)職業(yè)培訓(xùn)對(duì)自身的增值，逐漸提高期望值；此外，良好的心理道德和身體素質(zhì)也是必不可少的'。

　　三、大學(xué)生的未來發(fā)展

　　對(duì)未來的設(shè)計(jì)就是對(duì)未來的憧憬或者還未實(shí)現(xiàn)的美好事物的設(shè)想。理想的實(shí)現(xiàn)分為近期和遠(yuǎn)期理想，要想尋求發(fā)展的機(jī)會(huì)，把理想變成現(xiàn)實(shí)，唯有腳塌實(shí)地的走下去。

　　1、構(gòu)想美麗藍(lán)圖

　　美麗的藍(lán)圖是實(shí)現(xiàn)理想的一個(gè)指導(dǎo)思想。對(duì)于我們大學(xué)生而言，首當(dāng)考慮的是有一個(gè)正確的發(fā)展方向，還需要切合發(fā)展的全面的細(xì)微工作部署。這取決于一個(gè)人的人生觀和價(jià)值觀。符合科學(xué)的觀念才能夠適用于社會(huì)主義的發(fā)展，滿足于人們?nèi)找嬖鲩L的物質(zhì)文化生活需求。

　　英語是目前最流行的語言，很多進(jìn)出口商品的文字解說也漸漸被英文更換；計(jì)算機(jī)的廣泛應(yīng)用在各行各業(yè)中也是顯而易見的、、、、、、做好全面的準(zhǔn)備才能更好的適應(yīng)社會(huì)。

　　2、職業(yè)理想設(shè)計(jì)

　　職業(yè)理想規(guī)劃的實(shí)現(xiàn)不單是一張空頭支票，更重要的是我們的實(shí)際行動(dòng)。就我個(gè)人來說，我的職業(yè)理想是在企事業(yè)單位中有一份中英文互繹工作，職業(yè)規(guī)劃目標(biāo)如下：

　　大一時(shí)期：了解大學(xué)生活，學(xué)好專業(yè)知識(shí)，提高自身素質(zhì)。

　　大二時(shí)期：英語四級(jí)證書，計(jì)算機(jī)二級(jí)證書，普通話證書。

　　大三時(shí)期：注重實(shí)踐操作能力，生活獨(dú)立。

　　大學(xué)學(xué)業(yè)結(jié)束以后，希望所學(xué)的專業(yè)知識(shí)能夠很好的服務(wù)于我的實(shí)際工作；在未來的工作中，把理論知識(shí)和實(shí)際生活想結(jié)合起來。

　　大學(xué)生活又是一個(gè)新的開始，在現(xiàn)實(shí)的基礎(chǔ)上，我們要學(xué)會(huì)迎接挑戰(zhàn)，以求真務(wù)實(shí)的作風(fēng)做好每一件事，以嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的態(tài)度對(duì)待人生，以百倍的努力和堅(jiān)定的決心為理想而奮斗。

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇10

　　20xx年2月，國務(wù)院總理李主持召開國務(wù)院常務(wù)會(huì)議，做出“引導(dǎo)一批普通本科高校向應(yīng)用技術(shù)型高校轉(zhuǎn)型”戰(zhàn)略部署，3月教育部醞釀啟動(dòng)高校轉(zhuǎn)型改革，我國1200所國家普通高等院校，將有600多所轉(zhuǎn)向職業(yè)教育，培養(yǎng)技能型人才。經(jīng)濟(jì)發(fā)展方式轉(zhuǎn)變的大環(huán)境促進(jìn)高校必須進(jìn)行人才培養(yǎng)模式的創(chuàng)新轉(zhuǎn)型。為了推進(jìn)人才培養(yǎng)模式創(chuàng)新，發(fā)展現(xiàn)代職業(yè)教育，培養(yǎng)應(yīng)用型人才，推動(dòng)“校企合作、強(qiáng)化教學(xué)、學(xué)習(xí)、實(shí)訓(xùn)相融合的教育教學(xué)活動(dòng)”。更是為這部分高校長遠(yuǎn)的發(fā)展、就業(yè)工作都指明了方向，同時(shí)也帶來了挑戰(zhàn)。學(xué)生的就業(yè)好壞是學(xué)校培養(yǎng)教育能力評(píng)判的指標(biāo)之一，學(xué)校的就業(yè)工作完成的程度直接影響學(xué)校的長遠(yuǎn)發(fā)展。轉(zhuǎn)型培養(yǎng)應(yīng)用型人才，讓學(xué)生在校期間就對(duì)職業(yè)有更多的了解更直觀的接觸，畢業(yè)之后與社會(huì)不脫鉤。無疑高校轉(zhuǎn)型對(duì)大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)課有著更直接的要求，也有著重要的戰(zhàn)略意義。

　　一、職業(yè)規(guī)劃及其課程

　　隨著社會(huì)發(fā)展，大學(xué)生人數(shù)逐漸增多，政策、市場(chǎng)用工變化，大學(xué)生就業(yè)市場(chǎng)的嚴(yán)峻，很多學(xué)生一畢業(yè)就面臨失業(yè)。面對(duì)這種形勢(shì)，教育部提倡所有普通高校從20xx年起開設(shè)職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程，并作為公共課納入教學(xué)計(jì)劃，對(duì)所有大學(xué)生進(jìn)行就業(yè)的提前認(rèn)識(shí)與職前培訓(xùn)引導(dǎo)。

　　職業(yè)生涯規(guī)劃簡稱職業(yè)規(guī)劃，是將個(gè)人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，對(duì)個(gè)人和內(nèi)外部環(huán)境因素進(jìn)行分析的基礎(chǔ)上，確定個(gè)人事業(yè)發(fā)展的目標(biāo)，并選擇實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的職業(yè)或崗位，同時(shí)做出相應(yīng)的教育、工作、培訓(xùn)等計(jì)劃，并對(duì)每一個(gè)步驟的時(shí)間、項(xiàng)目和措施都做出合理的安排。高校職業(yè)規(guī)劃課是根據(jù)學(xué)校特色和學(xué)生培養(yǎng)目標(biāo)設(shè)計(jì)的，幫助學(xué)生了解自我，了解職業(yè)，探索自己與職業(yè)之間的結(jié)合點(diǎn)，在了解國家就業(yè)政策和社會(huì)就業(yè)形勢(shì)基礎(chǔ)上，結(jié)合自身特點(diǎn)，設(shè)計(jì)未來職業(yè)生涯，追求自己的人生目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。高校已經(jīng)認(rèn)識(shí)到職業(yè)規(guī)劃教育的重要性，開設(shè)的課程貫穿整個(gè)大學(xué)生涯，從大一階段開設(shè)的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，到大二大三的就業(yè)指導(dǎo)和創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)等相關(guān)課程。

　　二、職業(yè)規(guī)劃課的意義及發(fā)展現(xiàn)狀

　　對(duì)于大學(xué)生而言，通過職業(yè)規(guī)劃課可提前了解職業(yè)，讓學(xué)生從追求個(gè)人興趣能力、追求價(jià)值與幸福的角度來接觸職業(yè)，根據(jù)自身特點(diǎn)制定未來努力的方向，并制定可行可操作的措施。還可以正確評(píng)價(jià)自己，掌握就業(yè)相關(guān)知識(shí)和策略，為進(jìn)入社會(huì)打下較好的基礎(chǔ)，有著非常重要的意義。

　　目前職業(yè)規(guī)劃課并沒有發(fā)揮到該起的作用，也沒有引發(fā)學(xué)生對(duì)職業(yè)的很強(qiáng)的興趣和探索，一方面學(xué)生對(duì)職業(yè)規(guī)劃認(rèn)識(shí)片面，沒有認(rèn)識(shí)到就業(yè)就是眼前的事情，對(duì)工作懷著一種陌生而敬畏的態(tài)度，即使開設(shè)了很多課程，學(xué)生也沒有心情沒有積極性參與到課程活動(dòng)中；此外部分學(xué)生就業(yè)的功利性和片面性，使他們對(duì)職業(yè)規(guī)劃課有種排斥心理，認(rèn)為現(xiàn)在規(guī)劃與未來就業(yè)不對(duì)等。另一方面跟目前職業(yè)規(guī)劃課培養(yǎng)理念和培養(yǎng)模式相對(duì)較單一較滯后有很大的關(guān)系，職業(yè)規(guī)劃教學(xué)工作存在著片面強(qiáng)調(diào)學(xué)科體系和知識(shí)灌輸，與生產(chǎn)和生活實(shí)際聯(lián)系不緊密，對(duì)知識(shí)應(yīng)用、創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力培養(yǎng)重視不夠，實(shí)踐和專業(yè)技能訓(xùn)練比較薄弱等問題，難以使學(xué)生形成熟練的職業(yè)技能和適應(yīng)職業(yè)變化的能力。這些問題制約了職業(yè)規(guī)劃教育的健康發(fā)展，影響了高素質(zhì)人才的培養(yǎng)。因此，依據(jù)轉(zhuǎn)型，深化改革，提高教育教學(xué)質(zhì)量和辦學(xué)效益，是職業(yè)規(guī)劃教學(xué)面臨的緊迫任務(wù)。

　　三、職業(yè)規(guī)劃課程改革措施

　�。ㄒ唬┩晟迫瞬排囵B(yǎng)方案，做好目標(biāo)設(shè)計(jì)

　　人才培養(yǎng)方案是保證教學(xué)質(zhì)量和實(shí)現(xiàn)人才培養(yǎng)目標(biāo)基礎(chǔ)性政策性文件，是安排教學(xué)活動(dòng)的重要依據(jù)。未來競(jìng)爭(zhēng)的重點(diǎn)就是人才的競(jìng)爭(zhēng)，高校轉(zhuǎn)型要求職業(yè)規(guī)劃課人才培養(yǎng)的目標(biāo)就是應(yīng)用型實(shí)用型人才。職業(yè)規(guī)劃課的目標(biāo)是通過課堂教學(xué)和就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)為重點(diǎn)，理論和實(shí)踐課程相結(jié)合的教學(xué)模式，使學(xué)生了解國家就業(yè)方針政策，樹立正確擇業(yè)觀和職業(yè)道德觀念，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，掌握一定的求職方法及樹立創(chuàng)業(yè)意識(shí)。切實(shí)來提高學(xué)生就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。

　　（二）實(shí)行靈活的教學(xué)方法，提高教學(xué)效果

　　改革教學(xué)方法是高校轉(zhuǎn)型中教學(xué)改革必須實(shí)施的步驟之一，也是培養(yǎng)新型人才的關(guān)鍵。方法得當(dāng)，效果就能事半功倍。創(chuàng)新教學(xué)方法，提倡靈活多樣的方式，在以往的傳統(tǒng)灌輸式的課堂難以讓學(xué)生深刻了解職業(yè)，可采用參與游戲、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、案例解析、課堂討論、影片學(xué)習(xí)、角色扮演、人才測(cè)評(píng)、頭腦風(fēng)暴、參觀體驗(yàn)等多種形式帶領(lǐng)學(xué)生走進(jìn)職業(yè)了解職業(yè)，帶動(dòng)他們主動(dòng)思考、感受，讓學(xué)生真正明白職業(yè)是自己的事，是離自己不遠(yuǎn)的事情，是未來能體現(xiàn)自身價(jià)值和符合自己興趣的事業(yè)。此外應(yīng)引入專業(yè)的測(cè)評(píng)工具，指導(dǎo)學(xué)生提高自我認(rèn)知，初步認(rèn)識(shí)自我性格和職業(yè)發(fā)展方向。

　�。ㄈ�）優(yōu)化課程設(shè)置，加強(qiáng)教材建設(shè)

　　建立一個(gè)連貫的循序漸進(jìn)的課程體系，從新生入學(xué)到畢業(yè)整個(gè)過程中對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，包括興趣、能力、技能、價(jià)值觀等到就業(yè)環(huán)境、政策、渠道、法規(guī)等方面，開設(shè)培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)業(yè)與經(jīng)營能力方面的課程，增強(qiáng)學(xué)生的就業(yè)能力。課程設(shè)置按照學(xué)年開設(shè)，第一學(xué)年課程架構(gòu)是認(rèn)識(shí)自我，幫助學(xué)生形成客觀的職業(yè)自我知識(shí)，學(xué)會(huì)分析自己評(píng)價(jià)自己，豐富職業(yè)相關(guān)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)性積極性、自信心和獨(dú)立性。第二學(xué)年以專題的.形式介紹職業(yè)規(guī)劃的知識(shí)策略，提高學(xué)生對(duì)未知的職業(yè)世界的認(rèn)知度，培養(yǎng)學(xué)生擇業(yè)的靈活性和責(zé)任感。第三學(xué)年以就業(yè)指導(dǎo)和創(chuàng)業(yè)教育為主，讓學(xué)生了解就業(yè)手續(xù)政策渠道等知識(shí)，開展創(chuàng)業(yè)活動(dòng)，即期學(xué)生創(chuàng)業(yè)興趣與熱情。教材不拘泥于一種，給任課教師多種選擇。另外結(jié)合本校專業(yè)特色和辦學(xué)能力，可編制符合本校教學(xué)實(shí)際、反映本校特色的教材建設(shè)。

　�。ㄋ模┘訌�(qiáng)實(shí)踐教學(xué)，提高學(xué)生職業(yè)能力和創(chuàng)業(yè)能力

　　根據(jù)實(shí)踐教學(xué)的基本標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范建設(shè)，結(jié)合不同專業(yè)的特點(diǎn)，切實(shí)加強(qiáng)實(shí)驗(yàn)、實(shí)習(xí)、職業(yè)技能訓(xùn)練等實(shí)踐性課程和教學(xué)環(huán)節(jié)，認(rèn)真安排，從嚴(yán)要求拓，寬他們的視野，增長他們的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。積極實(shí)行產(chǎn)教結(jié)合，密切地與企業(yè)的聯(lián)系，鼓勵(lì)學(xué)生深入生產(chǎn)實(shí)際，開展技術(shù)推廣和技術(shù)革新等創(chuàng)新和實(shí)踐活動(dòng)，把教學(xué)活動(dòng)與技術(shù)開發(fā)、推廣、應(yīng)用和社會(huì)服務(wù)緊密結(jié)合起來。學(xué)生把學(xué)到的書本知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐之中，從而加深對(duì)知識(shí)的理解，增強(qiáng)應(yīng)用知識(shí)和解決實(shí)際問題的能力。同時(shí)，產(chǎn)教結(jié)合還會(huì)激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造、創(chuàng)新的愿望和熱情，激勵(lì)他們?cè)趯?shí)踐中不斷探索，不斷創(chuàng)新，而這種創(chuàng)新意識(shí)、創(chuàng)新能力、創(chuàng)新人才的培養(yǎng)正是我們職業(yè)規(guī)劃教育的方向。

　�。ㄎ澹┙ㄔO(shè)高質(zhì)量的職業(yè)規(guī)劃師資隊(duì)伍

　　建設(shè)高質(zhì)量的教師隊(duì)伍，是職業(yè)教育全面推進(jìn)素質(zhì)教育的基本保證。職業(yè)規(guī)劃教師要全面貫徹黨的教育方針，轉(zhuǎn)變教育思想，樹立以全面素質(zhì)為基礎(chǔ)、以能力為本位的觀念，增強(qiáng)實(shí)施素質(zhì)教育的自覺性，更加關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展。加強(qiáng)師德建設(shè)，教師不僅要教好書，還要育好人，各方面都要為人師表。要全面提高教師推進(jìn)素質(zhì)教育的水平，加強(qiáng)專業(yè)技能、實(shí)踐教學(xué)和運(yùn)用現(xiàn)代教育技術(shù)手段的培訓(xùn)。要嚴(yán)格執(zhí)行教師資格制度，優(yōu)化教師隊(duì)伍結(jié)構(gòu)，培養(yǎng)骨干教師，并注意吸收企業(yè)優(yōu)秀工程技術(shù)和管理人員到校任教，加快建設(shè)具有教師資格和專業(yè)技術(shù)能力的“雙師型”教師隊(duì)伍。學(xué)校要建立有效的培訓(xùn)機(jī)制，有計(jì)劃地安排教師到企事業(yè)單位進(jìn)行頂崗工作或?qū)嵙?xí)鍛煉，提高廣大教師特別是中青年教師的專業(yè)技能和實(shí)踐能力。各類職業(yè)學(xué)校要積極創(chuàng)造條件，建立激勵(lì)機(jī)制，對(duì)教學(xué)改革中取得突出成績的教師給予獎(jiǎng)勵(lì)。

　　大學(xué)生是未來國家發(fā)展所依靠的主力人才，就業(yè)的好壞與正確關(guān)乎國家命運(yùn)，所以建立完善的大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)教育體系，把教學(xué)與實(shí)踐相結(jié)合，適應(yīng)高校轉(zhuǎn)型，達(dá)到學(xué)有所用，成為適應(yīng)社會(huì)發(fā)展需求，適應(yīng)國家發(fā)展需要的人才。

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