關(guān)于大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃模板集錦5篇

　　日子如同白駒過隙，不經(jīng)意間，我們的工作又將告一段落了，我們又有了新的工作，該為自己做一個(gè)職業(yè)規(guī)劃了。那么你知道職業(yè)規(guī)劃是用什么方法嗎？以下是小編精心整理的大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃6篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇1

　　現(xiàn)在很多大學(xué)生出入社會(huì)，脫離了舒適的大學(xué)環(huán)境后，難免會(huì)感到迷茫。想做什么?要做什么?該找什么樣的工作?會(huì)有怎么樣的一個(gè)發(fā)展?都是需要我們重視并思考的問題。做好一份充足明確的職業(yè)規(guī)劃是首要任務(wù)，它也可以幫助我們明確方向，在以后的人生道路上，少走彎路，提高效率。

　　你想做什么?你要什么?是單純的想賺錢還是有自己的夢想和追求?首先就是明確自己的目標(biāo)。沒有目標(biāo)沒有方向的規(guī)劃，可能會(huì)使你接下來的一兩年里都是原地踏步。就像是海上的漂流瓶一樣，隨波逐流，漸漸的生活壓力社會(huì)壓力都會(huì)把你壓的喘不過氣。明確好自己的目標(biāo)至關(guān)重要。

　　有人說我不知道我的目標(biāo)是什么?你可以先明確自己是什么樣的人、什么樣的性格。性格是多種多樣的，不同的性格有著不同的方向和目標(biāo)。首先認(rèn)清自己，再考慮適合自己的工作崗位或是目標(biāo)。因?yàn)椴煌�的行業(yè)不同的崗位也是有性格之分的，一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)和一個(gè)技術(shù)人員他的性格肯定是不太一樣的。

　　通常面試時(shí)候，都會(huì)問你你會(huì)什么?有什么能力或者有什么樣的經(jīng)驗(yàn)。審視我們自身具備什么樣的能力和經(jīng)驗(yàn)。你是口才比較好，還是會(huì)使用某種工具，或是比較具備影響力;以及一些比較獨(dú)特的經(jīng)歷，你大學(xué)時(shí)，做什么樣的活動(dòng)，或是得過某些領(lǐng)域的獎(jiǎng)項(xiàng)等等。能力和經(jīng)驗(yàn)一定要是有過人之處，不能是人人都會(huì)都有的，否則就無優(yōu)勢可談了。

　　除了性格，能力之外，我們還有自己的愛好興趣。人生最幸福的不過是做著自己喜歡的事，或喜歡的工作了。因此，明確自己的愛好，你享受成功的.喜悅感還是喜歡做好一個(gè)匠人，做自己喜歡的設(shè)計(jì)等，不同的愛好興趣在以后你選擇職業(yè)當(dāng)中起到很大的作用，你是否享受生活工作，這是最重要的一點(diǎn)。

　　我們自身了解完畢之后，心目中會(huì)大概的有一個(gè)方向，這是我們需要的是現(xiàn)有的行業(yè)中，結(jié)合我們之前明確的自身的一些特點(diǎn)，去找最后的一個(gè)答案，行業(yè)有很多種，賺錢多的少的，地位低的高的，選擇最適合自己的那個(gè)才能發(fā)揮最大的的潛力和價(jià)值，以及對于完成目標(biāo)有一定作用的。建議我們盡量去選擇一些處于朝陽期的行業(yè)，以及跟上時(shí)代的趨勢和變化。

　　不管是找工作還是創(chuàng)業(yè)，目標(biāo)是第一個(gè)要點(diǎn)，沒有目標(biāo)就沒有成功可言。性格，能力和愛好，是我們需要去很好的結(jié)合到我們未來的工作中的，畢竟，人是情感動(dòng)物，你的情緒，你的需求，你的控制力都是影響到最終結(jié)果的。確定一個(gè)自己想要的靠譜的目標(biāo)，提升和完善我們自身的能力去一步一步的完成它。最后，創(chuàng)業(yè)不易，希望大家除了有一腔的熱情和熱血之外，一定要考慮自身能力情況，量力而行。

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇2

　　大學(xué)生就業(yè)與職業(yè)規(guī)劃，兩者之間是相輔相成、共同促進(jìn)的。本文就大學(xué)生就業(yè)和職業(yè)生涯規(guī)劃過程中存在問題，進(jìn)行分析并提供解決思路與方法。

　　第一，認(rèn)識到就業(yè)中存在的一個(gè)大問題：學(xué)生的就業(yè)自主性不高，尤其是名校學(xué)生的就業(yè)自主性不高。原因在于自視過高，自信到了自負(fù)的地步�？傁胫�我是名校畢業(yè)生，不愁沒工作，即便是工作不來找我，我在就業(yè)大軍中也高人一等，甚至不屑于去與普通大學(xué)的畢業(yè)生一起去看看中小企業(yè)。滿腦子都是要去大企業(yè)，事業(yè)單位，期待能找個(gè)薪水高工作量小的地方，還覺得自己一定能找到。

　　這真的是很可怕的一個(gè)觀念。在市場經(jīng)濟(jì)模式下，在高校的榮譽(yù)、成績都只代表過去，也許這些代表你過去的能力，但是不代表你的將來。在就業(yè)中，這僅能算的上是敲門磚中的一個(gè)部分，期待用這些東西直接找到好工作，沒有可能。培訓(xùn)告訴我們，單位喜歡的是能給他們帶來利益、利潤、價(jià)值的員工。你在學(xué)校時(shí)候的學(xué)習(xí)成績好，進(jìn)了單位就一定能給單位帶來這些么？不一定，因?yàn)閷W(xué)習(xí)和實(shí)踐還有很大的差距。

　　你在學(xué)校的時(shí)候做過學(xué)生會(huì)干部就一定能在企業(yè)有相同耀眼的程度？不一定，完全不同的文化和人文環(huán)境還需要你一點(diǎn)一點(diǎn)的適應(yīng)。你原來在學(xué)校是個(gè)才子，進(jìn)了單位就一定能對單位有用？不一定，你的才華和你的工作是不是和諧的，對工作是不是有用的，尚未可知。

　　在這種情況下，如果再?zèng)]有就業(yè)主動(dòng)性，不懂得自己尋找機(jī)會(huì)抓住機(jī)會(huì)，還守株待兔，不主動(dòng)出擊，在找工作的起跑線上首先就輸了一成，慢了一拍。全國一流高校的畢業(yè)生中尚且有不能就業(yè)的學(xué)生，難道我們還僅僅因?yàn)槭亲约菏?11、985工程院校的學(xué)生就能指望以逸待勞么？自然是不妥的。

　　第二，“找工作”不僅僅是一項(xiàng)工作，更是一門學(xué)問，一門技術(shù)。稀里糊涂的做是不行的。在找工作的過程中，需要有認(rèn)真的態(tài)度，務(wù)實(shí)的做法。誰都知道要“找工作”，但是有多少學(xué)生清楚怎么才是認(rèn)真的“找工作”呢？在市場里瞎碰可不是辦法。所以，需要提前掌握學(xué)科基礎(chǔ)，了解其中的技巧，才能完成工作。目前，學(xué)生們找工作的時(shí)候都感覺很茫然。很多學(xué)生不知道從哪里入手，不知道怎么寫簡歷，不知道怎么面試，不知道應(yīng)該學(xué)著適應(yīng)……存在的問題非常多。

　　開班主任會(huì)的時(shí)候就有畢業(yè)班的班主任非常著急的提出來了這個(gè)問題，說，看了看學(xué)生們寫的簡歷，發(fā)現(xiàn)他們無論去什么單位應(yīng)聘什么崗位，全都是拿著一樣的簡歷，那能行么？還有，到了這個(gè)時(shí)候他們還全部寄希望于老師給介紹工作或者學(xué)校組織的校園招聘會(huì)，沒有自己上網(wǎng)查過就業(yè)信息，也從來沒有主動(dòng)聯(lián)系過某個(gè)單位，都不知道自己想找個(gè)什么樣的工作，不知道自己適合什么樣的工作。

　　還有另外一個(gè)四年級的班主任老師提到說，班里有很多找工作的同學(xué)都不知道去面試應(yīng)該怎么穿著打扮，女孩子都把自己折騰的太“妖嬈”，作為男班主任不知道該怎么給女孩子切身講這些東西，希望在場的女班主任能幫忙。當(dāng)時(shí)大家都笑了，但是笑過之后大家發(fā)現(xiàn)這的確是個(gè)很嚴(yán)峻的問題。我們的學(xué)生被教育了四年，甚至七年，十年，論水平和素質(zhì)按說都是不錯(cuò)的。如果只是因?yàn)闆]有包裝好而被市場拒絕，那就功虧一簣了。學(xué)生們不是沒有足夠的能力去找工作，而是對這個(gè)環(huán)節(jié)的工序了解太少，不知道該怎么辦。

　　工作這個(gè)事情也像打仗一樣。所謂知己知彼百戰(zhàn)不殆，要在職場勝出也無非是三個(gè)因素：了解自己，了解市場，認(rèn)真實(shí)踐。

　　第一，了解自己。作為大學(xué)畢業(yè)生，到畢業(yè)為止少說也上了十幾年學(xué)。如果是碩士，博士，上了二十年學(xué)也是有的。那么，職業(yè)生涯規(guī)劃首先要走的，就是要讓學(xué)生知道，自己是誰，自己具有什么樣的素質(zhì)，與別人相比有哪些長處，哪些短處，怎么揚(yáng)長避短，這樣的特質(zhì)適合做什么樣的工作，從以往的經(jīng)歷來說自己做哪些事情更加得心應(yīng)手，自己的興趣在哪方面，在這個(gè)領(lǐng)域是不是有特長，等等。

　　拿一個(gè)藥學(xué)畢業(yè)生來說，畢業(yè)的時(shí)候醫(yī)藥行業(yè)的用人單位很多，用人崗位很多，你首先得搞清楚自己是想去做科研呢還是去做銷售。曾經(jīng)出現(xiàn)過這樣的情況，有學(xué)生被某家醫(yī)藥企業(yè)高薪聘走在實(shí)驗(yàn)室做科研，實(shí)習(xí)期還沒過就跑了回來覺得自己性格外向活潑，實(shí)在不喜歡天天悶在實(shí)驗(yàn)室里的工作模式。認(rèn)清楚這一點(diǎn)，這個(gè)學(xué)生后來找到一家醫(yī)藥銷售企業(yè)去做藥代，現(xiàn)在發(fā)展的非常好，事業(yè)頗有成就。

　　還曾經(jīng)有個(gè)研究生，畢業(yè)時(shí)也選擇去一家企業(yè)做藥代，導(dǎo)師都覺得可惜了，碩士畢業(yè)去做這個(gè)不是屈才了么？但是那位研究生說，我喜歡這樣可以自由支配時(shí)間的工作，現(xiàn)在，她也發(fā)展的很好，不比畢業(yè)后去做科研的同學(xué)查。而大部分學(xué)生是怎么樣的呢？畢業(yè)的時(shí)候非常急功近利，只關(guān)系哪家單位給的薪水高，哪家單位給解決戶口問題，哪個(gè)企業(yè)現(xiàn)在知名度比較高將來有可能發(fā)展的比較好，而忽略了一些更為本質(zhì)的東西：我適合這里么。以至于真的把就業(yè)這項(xiàng)工作變成了先就業(yè)再擇業(yè)。突然想起來辯論賽經(jīng)常用的一個(gè)題目：就業(yè)，我們是干一行，愛一行，還是愛一行，干一行？也許這個(gè)問題在辯論賽場上永遠(yuǎn)沒有答案。但是在實(shí)踐中，我認(rèn)為首先應(yīng)該選擇自己“相對”感興趣或者“相對”合適的行業(yè)，這樣才真正對將來的發(fā)展有利。怎么了解自己？職業(yè)生涯規(guī)劃中會(huì)有很多的心理作坊，幫助你來發(fā)掘自己各方面的潛力。

　　第二，了解市場，也就是了解就業(yè)環(huán)境。老師在培訓(xùn)中的有句話我印象很深刻，你們能分清楚行業(yè)和職業(yè)這兩個(gè)名詞么？很多學(xué)生都分不清楚的。這是就業(yè)中很基礎(chǔ)的兩個(gè)范圍啊。的確，不僅學(xué)生，連我們都對就業(yè)了解的有些不夠。整天催著學(xué)生要抓緊找工作啊抓緊找工作啊，卻很少很實(shí)際的告訴他們，應(yīng)該怎么找工作，應(yīng)該怎么了解市場。例如，常見的獲得就業(yè)信息的渠道有哪些？不僅僅是招聘會(huì)這樣的模式。相反，通過招聘會(huì)找工作成功率其實(shí)并不高。

　　除此之外，還可以通過網(wǎng)上的信息，熟人介紹等等很多方式。而且，這些方式都是比參加招聘會(huì)更加主動(dòng)的擇業(yè)方式，其中以熟人介紹成功率最高。所以，就算在學(xué)校里，身為一個(gè)學(xué)生，人脈也是很重要的。多多跟自己的師兄師姐接觸，將來通過他們了解市場和就業(yè)環(huán)境，也是很有效的一個(gè)途徑。了解就業(yè)環(huán)境，包括了解一個(gè)行業(yè)的發(fā)展，一個(gè)行業(yè)中某個(gè)職業(yè)的發(fā)展，自己感興趣的單位的發(fā)展，這個(gè)單位需要哪方面的人才。了解了這些以后，學(xué)生還會(huì)拿著同樣的簡歷以不變應(yīng)萬變么？還會(huì)在面試時(shí)只敘述自己在校的光輝事跡而不談自己對企業(yè)的'了解和向往么？了解了，就會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)這些技巧，因?yàn)榱私饬�，就知道自己想要什么，有了目�?biāo)，自己就會(huì)尋求得到的方法。

　　第三，所謂實(shí)踐。就是通過實(shí)實(shí)在在的找工作就磨練出自己的經(jīng)驗(yàn)。簡歷怎么寫才有吸引力？多用招聘啟事中的詞匯啊，多寫跟企業(yè)要求的內(nèi)容匹配度高的語言啊。這些都是職業(yè)生涯規(guī)劃可以教給學(xué)生的。還有一句話我認(rèn)為是真理級別的，就是，簡歷是做出來的，不是寫出來的。一個(gè)專業(yè)畢業(yè)生給戴爾電腦自愿無償站了兩周的柜臺寫出的市場調(diào)查報(bào)告，使得他贏得了一個(gè)很多研究生都得不來的職位。這，就是“做”出來的簡歷。還有面試中應(yīng)該注意的問題啊，簡歷應(yīng)該怎么發(fā)啊，這些問題，通過職業(yè)生涯規(guī)劃的課程呢誒容可以學(xué)到，但更重要的是要去實(shí)踐。聲優(yōu)班集體答辯的那天，我跟參加答辯的畢業(yè)班班長一起做班車，跟她探討了一下有關(guān)這些技巧在實(shí)踐中的應(yīng)用。

　　很欣慰的看到，我們的學(xué)生干部，在大學(xué)四年里建立起來了比較正確的擇業(yè)觀和就業(yè)觀，就算沒有參加過職業(yè)生涯規(guī)劃，在某些方面也可以做的比較到位，有一個(gè)好的心態(tài)和好的方法。聽她講去大企業(yè)應(yīng)聘的經(jīng)歷，那些筆試，面試，小組討論，一輪一輪，都是在培訓(xùn)課上老師講過的情景，歷歷在目。聽著她說她通過那幾個(gè)大企業(yè)重重面試關(guān)卡的時(shí)候，心里是油然而生的高興，為學(xué)生感到高興。同時(shí)通過聽她講班里其他同學(xué)的招聘情況，又得出結(jié)論給學(xué)生做職業(yè)生涯規(guī)劃是件迫在眉睫的工作了。畢竟，一個(gè)人的就業(yè)成功，不代表所有人的就業(yè)成功，大大部分學(xué)生在這個(gè)過程中還達(dá)不到這個(gè)學(xué)生干部的水準(zhǔn)，鬧了很多笑話。當(dāng)然，實(shí)踐不止是局限在找工作的過程，還體現(xiàn)在找到工作以后的實(shí)習(xí)期。印象中，去年畢業(yè)的一個(gè)本科生，很優(yōu)秀，畢業(yè)以后去企業(yè)做藥代。

　　還沒實(shí)習(xí)之前自己很高興找到了一份薪水不錯(cuò)又挺適合自己外向性格的工作，但是實(shí)習(xí)開始后，感受了社會(huì)和校園完全不一樣的壓力和環(huán)境后，曾經(jīng)也有一度很難適應(yīng)想要放棄。我問她說，是因?yàn)楝F(xiàn)在的團(tuán)隊(duì)不好？領(lǐng)導(dǎo)不好？她說不是，大家都很好，很樂于幫助她，團(tuán)隊(duì)很和諧，領(lǐng)導(dǎo)也很器重她。只是因?yàn)橐幌码y以適應(yīng)這樣的壓力，覺得自己做不來。

　　于是我安慰她說，任何人在畢業(yè)后經(jīng)歷第一份工作的時(shí)候，都會(huì)有這樣的不適應(yīng)出現(xiàn)，無論這份工作的性質(zhì)是怎樣的是你曾經(jīng)多喜歡的覺得自己多合適的都難以逃避掉這個(gè)階段。不是因?yàn)檎娴牟贿m應(yīng)，而是因?yàn)樾�園和社會(huì)差別太大了，角色沒有轉(zhuǎn)變好。所以才造成了新畢業(yè)的大學(xué)生跳槽率高。其實(shí)，如果只是因?yàn)檫@樣的原因就跳槽，很可能第二份工作還是會(huì)不適應(yīng)，因?yàn)槟愀�本沒有一個(gè)ready的狀態(tài)去面對周圍環(huán)境的改變。

　　所以，要通過一個(gè)時(shí)間段來努力適應(yīng)這個(gè)改變，跟周圍一切進(jìn)行磨合，如果過段時(shí)間還是不行那再放棄，如果適應(yīng)了那就ok了。

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇3

　　摘 要：我國高等教育模式目前開始由精英化向大眾化全面過渡轉(zhuǎn)換，新時(shí)期大學(xué)生就業(yè)環(huán)境和成長規(guī)范機(jī)制對于職業(yè)生涯長遠(yuǎn)、科學(xué)規(guī)劃提出更加嚴(yán)格的要求。依照客觀層面審視，職業(yè)生涯規(guī)劃屬于一項(xiàng)動(dòng)態(tài)化探索流程，經(jīng)過能力提升工程牽引，使得個(gè)體職業(yè)適應(yīng)能力和競爭潛質(zhì)空前可觀，進(jìn)一步提升實(shí)踐參與實(shí)效。以上任何細(xì)節(jié)處理不當(dāng)，都將直接限制職業(yè)規(guī)劃落實(shí)程度。因此，本文旨在聯(lián)合大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃以及實(shí)踐應(yīng)用能力對應(yīng)關(guān)聯(lián)，延展出最新調(diào)試引導(dǎo)策略，適時(shí)調(diào)整人才形態(tài)和培養(yǎng)規(guī)則，全程貫徹人本服務(wù)原則；同時(shí)建立異質(zhì)化層次創(chuàng)新教育體系架構(gòu)，完善素質(zhì)教育強(qiáng)化等技術(shù)指標(biāo)。

　　關(guān)鍵詞：職業(yè)規(guī)劃；實(shí)踐單元；提升策略

　　規(guī)�；�招生、多元技術(shù)培訓(xùn)和就業(yè)前景規(guī)劃目前已被定義為高校教育一體化回路機(jī)制，針對內(nèi)部群體職業(yè)生涯進(jìn)行科學(xué)指導(dǎo)，涉及核心動(dòng)機(jī)指標(biāo)在于輔助大學(xué)生群體快速進(jìn)行自我、社會(huì)對應(yīng)關(guān)系解析，從而使其樹立標(biāo)準(zhǔn)世界觀、人生觀和價(jià)值觀，能夠自覺在今后特定職務(wù)范圍中不斷尋求自我突破。如何全面制定并實(shí)施職業(yè)規(guī)劃方案，具體來講就是利用既有平臺和鍛煉機(jī)會(huì)，接受不同艱難挑戰(zhàn)，最終推動(dòng)學(xué)生個(gè)體人生理想和自我價(jià)值的有機(jī)實(shí)現(xiàn)進(jìn)程。

　　一、針對大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃現(xiàn)實(shí)意義論述

　　截止至今，有關(guān)大學(xué)生畢業(yè)體制開始透過計(jì)劃分配模式向自主擇業(yè)方向全面扭轉(zhuǎn)，即便此類變化結(jié)果為特殊社會(huì)成員擇業(yè)提供自由界定條件，可是因?yàn)榇髮W(xué)生群體在職業(yè)生涯規(guī)劃上經(jīng)驗(yàn)不足，任何決策多少帶有一定程度的盲目性，使得職業(yè)競爭秩序異常紊亂，長期放置不管，必然會(huì)令大學(xué)生個(gè)體成長發(fā)展空間緊縮。

　　1.學(xué)生個(gè)人成長方面

　　第一，職業(yè)規(guī)劃有助于大學(xué)生全面明確后期長久奮斗方向。大學(xué)生經(jīng)過科技知識吸納和自我素質(zhì)調(diào)整，理應(yīng)積累客觀定位實(shí)力，保證日后人生發(fā)展結(jié)果的正確性，而職業(yè)生涯規(guī)劃能夠適度強(qiáng)化其發(fā)展的動(dòng)機(jī)性和實(shí)效性，提升成功幾率。職業(yè)生涯規(guī)劃可以合理引導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行異質(zhì)化主客觀因素探析和精準(zhǔn)測定，挖掘周邊資源潛在優(yōu)勢和提升自身綜合素質(zhì)水準(zhǔn)，經(jīng)過專業(yè)教師價(jià)值重新定位過后，使得其能夠清楚判定預(yù)設(shè)目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)的差距現(xiàn)象，進(jìn)而改選符合自身各類條件要求的職業(yè)定位方案。

　　第二，職業(yè)規(guī)劃有利于穩(wěn)固大學(xué)生應(yīng)對人才市場競爭能力。高校應(yīng)通過系統(tǒng)職業(yè)生涯規(guī)劃，督促個(gè)體利用科學(xué)分析方式和合理措施手段進(jìn)行各類相關(guān)培訓(xùn)活動(dòng)參與，在充分保留優(yōu)勢基礎(chǔ)前提下，有效克制不同弱勢問題，為大學(xué)生標(biāo)準(zhǔn)職業(yè)目標(biāo)理想完善奠定適應(yīng)基礎(chǔ)。具體來講，這部分職業(yè)生涯規(guī)劃工作最實(shí)際的目的在于令大學(xué)生掌握自我存在價(jià)值，明白預(yù)設(shè)理想與現(xiàn)實(shí)差距特征，合理降低就業(yè)過程中的心理落差感官效應(yīng)，警示自己盡快踏實(shí)地進(jìn)行自我改造和長期拼搏。

　　2.高校可持續(xù)發(fā)展層面

　�。�1）提升大學(xué)院校美譽(yù)、知名度成就水準(zhǔn)。就業(yè)率結(jié)果直接衡量特定高校綜合教育實(shí)力，尤其大學(xué)生個(gè)體經(jīng)過職業(yè)生涯科學(xué)規(guī)劃后，快速成功就業(yè)，可令社會(huì)大眾對特定高校加深深度信任程度。

　　（2） 推動(dòng)既定教學(xué)機(jī)制改革進(jìn)程。如今高校存在意義就是為我國各類企業(yè)提供足夠數(shù)量的優(yōu)質(zhì)化適用人才，保證相關(guān)社會(huì)服務(wù)質(zhì)量。大學(xué)生在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃期間，需要學(xué)校提供相應(yīng)的規(guī)范體系和實(shí)踐條件，這樣才能穩(wěn)固大學(xué)生為社會(huì)服務(wù)的素質(zhì)意識。另外，社會(huì)本身呈現(xiàn)跨越性發(fā)展跡象，在大學(xué)生素質(zhì)條件上要求必然更加嚴(yán)格，相對地會(huì)要求高校在大學(xué)生培養(yǎng)過程中加大引導(dǎo)方案改革效率，避免訓(xùn)練成果與社會(huì)發(fā)展要求產(chǎn)生任何突兀沖突狀況。

　�。�3）促進(jìn)高校內(nèi)部機(jī)構(gòu)體系的改良實(shí)效。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃對于高校內(nèi)部職務(wù)機(jī)構(gòu)以及管理模式提出全新界定要求，督促其在實(shí)現(xiàn)全員育人技術(shù)指標(biāo)基礎(chǔ)上，確保不同部門人員全面參與到相關(guān)實(shí)踐活動(dòng)單元之中，為大學(xué)生提供更多服務(wù)和向?qū)Чδ�，如建立職業(yè)生涯科學(xué)規(guī)劃網(wǎng)站、就業(yè)指導(dǎo)中心以及教研室等。經(jīng)過不同組織協(xié)調(diào)交流，使得大學(xué)生能夠快速從中獲取指導(dǎo)輔助，進(jìn)而有效貫徹預(yù)設(shè)職業(yè)規(guī)劃指標(biāo)。

　　3.社會(huì)整體進(jìn)步成果層面

　�。�1）實(shí)現(xiàn)社會(huì)穩(wěn)定目標(biāo)。目前我國大學(xué)生就業(yè)前景較為模糊，大部分個(gè)體畢業(yè)過后難以找到理想工作，但是卻不能直接定義為我國在人才需求方面的飽和結(jié)果。經(jīng)過職業(yè)生涯系統(tǒng)規(guī)劃，能夠合理提升單位成員就業(yè)競爭實(shí)力，使得其在就業(yè)觀念樹立上更加靈活現(xiàn)實(shí)，就業(yè)手段表現(xiàn)得更加豐富。在此基礎(chǔ)上，我國大學(xué)生整體就業(yè)率提升的結(jié)果便可以自然地呈現(xiàn)出來，至于社會(huì)穩(wěn)定績效也可以同步銜接起來。

　�。�2）減少人才資源的過度浪費(fèi)。職業(yè)生涯規(guī)劃相對有助于大學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)和能力提升，令社會(huì)今后的多元化發(fā)展需求得到最大程度的滿足，真正達(dá)到人盡其才的規(guī)劃要求。總的來講，職業(yè)生涯規(guī)劃令大學(xué)生在就業(yè)前期客觀分析自身素質(zhì)條件，時(shí)刻提醒自己強(qiáng)化應(yīng)有的職業(yè)引導(dǎo)能力，最終為用人單位后期培訓(xùn)經(jīng)濟(jì)投入和時(shí)間縮減貢獻(xiàn)合理技術(shù)力量。

　　二、社會(huì)崗位結(jié)構(gòu)變動(dòng)對于大學(xué)生職業(yè)能力的全新要求定位

　　處于新世紀(jì)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展階段的高校人才培養(yǎng)機(jī)制中，一切教育訓(xùn)練活動(dòng)都在于培養(yǎng)個(gè)體扎實(shí)技術(shù)應(yīng)用能力和提供全面發(fā)展契機(jī)，大學(xué)生個(gè)體應(yīng)盡量聯(lián)合社會(huì)實(shí)踐條件完成自我改造任務(wù)。

　　1.對大學(xué)生專業(yè)知識吸納成果的要求

　　一切能力和素質(zhì)拓展基礎(chǔ)都借助知識結(jié)晶表現(xiàn)出來，這是時(shí)代亙古不變的真理。實(shí)際上知識包括熟悉型、命題型以及能力型三個(gè)類別，其中熟悉型、命題型答案都與現(xiàn)實(shí)生活現(xiàn)象緊密關(guān)聯(lián)，答案相對明確一些，傳授效率自然不低。而能力型知識在做法上無法提供清晰的解釋框架，但是在特定技能掌握上自由限定分寸，時(shí)刻督促學(xué)生進(jìn)行潛移默化的自我調(diào)適，主要透過實(shí)踐和任務(wù)方向加以精準(zhǔn)定位。

　　2.對大學(xué)生實(shí)踐應(yīng)用能力的要求

　　能力是具體檢驗(yàn)個(gè)體能否勝任某項(xiàng)工作的主觀指標(biāo)，其關(guān)注點(diǎn)在于學(xué)生個(gè)體對專業(yè)知識內(nèi)化、轉(zhuǎn)移、重組和拓展應(yīng)用的水準(zhǔn)，是知識和素質(zhì)綜合表現(xiàn)結(jié)果。目前我國人才市場限定和職業(yè)相關(guān)的能力包括信息時(shí)代背景下的語言書面表達(dá)能力、經(jīng)濟(jì)性操作潛質(zhì)以及最新科技程序調(diào)試技巧等，由于這類競爭型求職能力和崗位變遷的影響，以工科為主的高校，在抓緊進(jìn)行學(xué)生多方面素質(zhì)調(diào)整期間，也要注重拓展實(shí)踐技能適應(yīng)空間。 3.對大學(xué)生綜合素質(zhì)條件的要求

　　素質(zhì)主要配合個(gè)體天賦和后天教育環(huán)境予以有機(jī)實(shí)現(xiàn)，尤其在相對穩(wěn)定的品質(zhì)結(jié)構(gòu)條件引導(dǎo)下，使得學(xué)生心理活動(dòng)和行為方向產(chǎn)生最大程度的貼合反應(yīng)，包括思想、知識和心理素質(zhì)等。

　　三、借助職業(yè)限定要求提升大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃和實(shí)踐能力的細(xì)致策略解析

　　截止至今，我國各大地區(qū)高校長期堅(jiān)持人本服務(wù)教學(xué)理念，尤其在全面適應(yīng)社會(huì)發(fā)展創(chuàng)新人才編制需求前提下，整合多元化課程、人才培訓(xùn)機(jī)制，使得既定職業(yè)規(guī)劃方案能夠?qū)ψ钚率袌鋈瞬判枨螽a(chǎn)生最直接的反應(yīng)；同時(shí)注重強(qiáng)化高校與企業(yè)部門的聯(lián)系，將輔助大學(xué)生探索適合自身素質(zhì)條件的職業(yè)規(guī)劃項(xiàng)目作為分析重點(diǎn)內(nèi)容。例如，某地區(qū)計(jì)算機(jī)院校經(jīng)過產(chǎn)學(xué)研相結(jié)合，使得大學(xué)生在職業(yè)能力認(rèn)知方面獲取更多實(shí)踐探索機(jī)會(huì)，并且從中產(chǎn)生獨(dú)具特色的綜合性人才培訓(xùn)模式。[2]

　　1.優(yōu)化課程規(guī)范引導(dǎo)體系

　　教學(xué)應(yīng)保持現(xiàn)有課程體系的系統(tǒng)性，課程設(shè)置要寬口徑、重基礎(chǔ)，及時(shí)更新教學(xué)內(nèi)容，增加具有實(shí)踐意義的方法功能的.知識，將課堂的時(shí)空進(jìn)行延伸，使學(xué)生將來具有很好的上升空間，提高其對職業(yè)崗位的適應(yīng)性。畢竟數(shù)學(xué)是計(jì)算機(jī)學(xué)科的基礎(chǔ)，英語也是計(jì)算機(jī)編程甚至將來作軟件外包的基礎(chǔ)，程序語言尤其可視化編程語言是計(jì)算機(jī)應(yīng)用的重要工具，也是培養(yǎng)學(xué)生邏輯思維的重要課程。

　　2.通過產(chǎn)學(xué)研增強(qiáng)學(xué)生的實(shí)踐能力

　　在就業(yè)方面，學(xué)生素質(zhì)的發(fā)展主要借助職業(yè)能力培養(yǎng)和生涯規(guī)劃指導(dǎo)而形成。目前我國社會(huì)提供的職業(yè)空間都應(yīng)保留一下素質(zhì)規(guī)范要求，包括學(xué)術(shù)理解、服務(wù)社會(huì)大眾、實(shí)踐技巧、決策能力、經(jīng)驗(yàn)感悟以及團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識等。

　　第一，合作培養(yǎng)。高校應(yīng)合理引進(jìn)社會(huì)各類優(yōu)質(zhì)化教育培訓(xùn)資源，同時(shí)加強(qiáng)與各類企業(yè)合作力度，為大學(xué)生實(shí)習(xí)訓(xùn)練提供更加寬闊、高效的空間，使其積累不同崗位素質(zhì)規(guī)范要求，時(shí)刻督促自身加以整改應(yīng)對。

　　第二，開創(chuàng)全面實(shí)訓(xùn)風(fēng)尚。學(xué)院在反思和改進(jìn)自己教學(xué)方案的同時(shí)，也發(fā)現(xiàn)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的優(yōu)勢所在，如培訓(xùn)機(jī)構(gòu)以小組為教育單位，這對技能及協(xié)作能力的培養(yǎng)至關(guān)重要。學(xué)校采取了聯(lián)合舉辦的方式，實(shí)現(xiàn)優(yōu)勢互補(bǔ)，讓學(xué)生受益。

　　3.改變教學(xué)模式，將就業(yè)指導(dǎo)提前

　　大學(xué)生作為我國日后多元產(chǎn)業(yè)格局拓展的支撐要素，必須全面適應(yīng)社會(huì)波動(dòng)發(fā)展趨勢，從中快速掌控成功發(fā)展機(jī)遇。[3]

　　第一，畢業(yè)設(shè)計(jì)具體采取雙導(dǎo)師指導(dǎo)體制，確保學(xué)生結(jié)合產(chǎn)學(xué)研中的聯(lián)合培養(yǎng)和實(shí)訓(xùn)中的實(shí)際課題進(jìn)行畢業(yè)設(shè)計(jì)，同時(shí)還要結(jié)合培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的模擬課題。

　　第二，校內(nèi)校外大課堂制。學(xué)生提前介入課題，但不一定是畢業(yè)設(shè)計(jì)的題目，學(xué)生可以到研究所、研究室參加課題，也可以到企業(yè)進(jìn)行實(shí)踐學(xué)習(xí)。經(jīng)過這種模式培養(yǎng)的學(xué)生，不需要經(jīng)過培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的實(shí)訓(xùn)，可以節(jié)省學(xué)費(fèi)。

　　另外，高�？啥ㄆ诎才艑W(xué)生進(jìn)行家電義務(wù)維修服務(wù)隊(duì)組建，同時(shí)在周邊鄉(xiāng)鎮(zhèn)區(qū)域開展家電義務(wù)維修暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)參與成員認(rèn)真學(xué)習(xí)、服務(wù)社會(huì)、奉獻(xiàn)社會(huì)的理念，練就過硬的技術(shù)和扎實(shí)的基本功。在活動(dòng)過程中還可宣傳安全用電、電器保養(yǎng)等小知識，從而形成崇尚安全、健康生活的氛圍，為發(fā)展綠色經(jīng)濟(jì)和循環(huán)經(jīng)濟(jì)，為廣大群眾解決電器維修方面的困難。

　　綜上所述，我國大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃和相關(guān)實(shí)踐活動(dòng)已經(jīng)得到全面拓展，相信經(jīng)過校企雙方通力合作，必然能夠?yàn)閷W(xué)生自我素質(zhì)檢驗(yàn)和職業(yè)目標(biāo)重新規(guī)劃提供疏導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，確保其在今后各類社會(huì)挑戰(zhàn)單元中激流勇進(jìn)，最終為社會(huì)經(jīng)濟(jì)可持續(xù)發(fā)展做出自身應(yīng)有的貢獻(xiàn)成就。

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇4

　　當(dāng)今的社會(huì)就業(yè)形勢日益嚴(yán)峻，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育已經(jīng)被越來越多的高校所重視。但通過筆者近兩年從事招生就業(yè)工作的實(shí)踐觀察，當(dāng)前的職業(yè)生涯規(guī)劃課程存在授課形式單一、惠及面不廣等弊端，滿足不了廣大學(xué)生的輔導(dǎo)需求。主要是因?yàn)槟壳案咝５漠厴I(yè)生人數(shù)日益增加，一對一的面談方式滿足不了大學(xué)生對自身職業(yè)問題的認(rèn)識。而課堂上又很少提供這方面的信息，講座大部分提供的又是就業(yè)、面試技巧等方面的內(nèi)容。不過近幾年流行起來的團(tuán)體輔導(dǎo)則能部分彌補(bǔ)職業(yè)生涯規(guī)劃教育中的這些缺陷，利用有限的力量，滿足眾多學(xué)生的需要。這一方法在高校的實(shí)踐中也在逐漸普及，取得了良好的效果。基于此，本文將對這一方法進(jìn)行初步的研究，力圖從理論和實(shí)踐上揭示其特點(diǎn)與意義。

　　一、團(tuán)體輔導(dǎo)的定義及目標(biāo)

　　團(tuán)體心理輔導(dǎo)英文翻譯為Group Guidance，目前其概念雖未完全統(tǒng)一，但可參考一些學(xué)者的總結(jié)進(jìn)一步理解團(tuán)體輔導(dǎo)的定義:團(tuán)體心理輔導(dǎo)的對象為具有相同問題或在某些方面有共同成長意愿的人組成的有共同目標(biāo)和凝聚力的有序的組織;通過活動(dòng)的方式給予指導(dǎo);團(tuán)體心理輔導(dǎo)以人的成長、發(fā)展為中心，強(qiáng)調(diào)主體發(fā)展的功能，相信被輔導(dǎo)者的潛能，相信人有能力幫助自己，輔導(dǎo)者所起的作用為助人自助;團(tuán)體心理輔導(dǎo)強(qiáng)調(diào)團(tuán)體動(dòng)力，團(tuán)體活動(dòng)中人際交往與互動(dòng)對人的影響。換言之，團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，它通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識自我，探討自我，接納自我，改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式，以發(fā)展良好的適應(yīng)行為的助人過程。團(tuán)體輔導(dǎo)最基本的特征，即它是團(tuán)體成員學(xué)習(xí)、成長以及相互作用的過程，而非輔導(dǎo)員控制的、一對一的輔導(dǎo);它在輔導(dǎo)目標(biāo)上更強(qiáng)調(diào)預(yù)防性、發(fā)展性功能。

　　團(tuán)體心理輔導(dǎo)是一種有計(jì)劃的心理輔導(dǎo)活動(dòng)，為了取得預(yù)期的，必須有明確的輔導(dǎo)目標(biāo):通過自我探索幫助學(xué)生認(rèn)識自己，接納自己，自我概念更為客觀;通過與同學(xué)溝通交流，學(xué)習(xí)社交技巧和發(fā)展人際關(guān)系的能力，學(xué)會(huì)信任他人;幫助每位學(xué)生培養(yǎng)責(zé)任感，關(guān)心他人，理解他人，提高對他人感受覺察的敏銳性;增強(qiáng)每位學(xué)生的歸屬感、安全感，使其更有信心面對生活中的挑戰(zhàn);增加學(xué)生獨(dú)立解決問題和決策的能力;幫助學(xué)生澄清自己的價(jià)值觀，協(xié)助他們做出評估，并加以修正和改進(jìn)。

　　二、團(tuán)體輔導(dǎo)的優(yōu)勢

　　團(tuán)體輔導(dǎo)與個(gè)別輔導(dǎo)相比，其優(yōu)越性在于，團(tuán)體輔導(dǎo)是多向溝通的過程，學(xué)生之間由于共同探討，相互影響，因而感染力強(qiáng)，影響范圍廣，團(tuán)體輔導(dǎo)的預(yù)防性、發(fā)展性功能更易發(fā)揮，團(tuán)體輔導(dǎo)在過程中常出現(xiàn)模擬的生活場景，學(xué)生此時(shí)獲得的`經(jīng)驗(yàn)容易在回到實(shí)際生活時(shí)得到重視，團(tuán)體輔導(dǎo)對于人際關(guān)系不良、人際溝通比較困難的學(xué)生尤其具有矯正與改善的作用。

　　第一，團(tuán)體輔導(dǎo)能更大程度地滿足學(xué)生的需要。當(dāng)前在校大學(xué)生與日俱增，而且大部分人都面臨著就業(yè)的壓力，因此對就業(yè)指導(dǎo)的需求也在不斷增加，如果還是按照傳統(tǒng)一對一的咨詢方式，每次咨詢都需要近一個(gè)小時(shí)，指導(dǎo)教師根本無力應(yīng)對，學(xué)生的需求也就得不到滿足。但是職業(yè)規(guī)劃的團(tuán)體輔導(dǎo)是要直接面向?qū)W生大眾，因此，團(tuán)體輔導(dǎo)的形式可以使更多的大學(xué)生從中受益。而且指導(dǎo)者也會(huì)有寬松的環(huán)境，有充裕的時(shí)間認(rèn)真準(zhǔn)備，在其帶領(lǐng)下，能夠使每一個(gè)大學(xué)生系統(tǒng)地掌握相關(guān)知識，全面提高職業(yè)生涯規(guī)劃能力。

　　第二，團(tuán)體輔導(dǎo)能有效改善大學(xué)生的人際交往能力，并提供一定程度的情感支持。一般言之，團(tuán)體輔導(dǎo)的特點(diǎn)是主題突出、內(nèi)容豐富、交流廣泛等，可以提高大學(xué)生的人際交往能力，促進(jìn)親密關(guān)系的形成，使學(xué)生獲得更多的情感支持。在日益緊迫的就業(yè)壓力之下，大學(xué)生常常會(huì)出現(xiàn)不同程度的焦慮和抑郁情緒，如果沒有合適的方法進(jìn)行調(diào)適和宣泄，可能會(huì)形成心理問題。通過團(tuán)體輔導(dǎo)提供的社交平臺，帶給學(xué)生大家庭般的溫暖。學(xué)生獲得了他人的支持和鼓勵(lì)，提高了人際交往的能力，相應(yīng)地就會(huì)改善就業(yè)壓力帶來的焦慮和抑郁的狀況，而且可以堅(jiān)定信念，建立自信。

　　第三，團(tuán)體輔導(dǎo)為職業(yè)生涯規(guī)劃提供了實(shí)踐社會(huì)技能的機(jī)會(huì)。職業(yè)生涯規(guī)劃需要在開放的、安全的環(huán)境中去探索個(gè)人的職業(yè)需求，去了解自己如何做決定，學(xué)習(xí)做決定的技巧和方法，同時(shí)討論與分享職業(yè)生涯規(guī)劃的基本技術(shù)和步驟，這是職業(yè)生涯規(guī)劃團(tuán)體的主要內(nèi)容。團(tuán)體輔導(dǎo)以情境式和體驗(yàn)式的輔導(dǎo)形式，通過角色扮演、頭腦風(fēng)暴、情境體驗(yàn)、經(jīng)驗(yàn)分享、行為訓(xùn)練等形式營造了一種良好的社會(huì)活動(dòng)場所，學(xué)生們可以在開放接納互助的氣氛中探索團(tuán)體成員的內(nèi)在沖突、態(tài)度、人格和價(jià)值觀，以他人為鏡，認(rèn)識自己、反省自己、分析自己，并將其與個(gè)人生涯目標(biāo)聯(lián)系起來。

　　大學(xué)生們通過團(tuán)體輔導(dǎo)社會(huì)實(shí)踐的機(jī)會(huì)，充分利用集體的智慧和力量，更有利于學(xué)習(xí)和吸收職業(yè)生涯規(guī)劃的技巧和方法。

　　三、團(tuán)體輔導(dǎo)的實(shí)踐過程及建議

　　職業(yè)生涯團(tuán)體輔導(dǎo)的實(shí)踐過程大致可以分為開始、工作過程、結(jié)束三個(gè)階段，包含七個(gè)步驟，每周1-2次，每次3個(gè)小時(shí)。其中第一步驟為開始階段，第二至六個(gè)步驟為工作過程階段，第七個(gè)步驟為結(jié)束階段。方案以Peterson等人的認(rèn)知信息加工理論為理論基礎(chǔ)(CIP)，以CASVE為技術(shù)框架，綜合各種職業(yè)理論的理念及團(tuán)體輔導(dǎo)的原則而制定。每個(gè)步驟的理論依據(jù)、目標(biāo)、主要內(nèi)容如下:

　　步驟一為“相識”。依據(jù)羅杰斯的人本主義理念，成立團(tuán)體，成員相識，初步營建平等、坦誠、溫暖的團(tuán)體氛圍。主要內(nèi)容及流程:主持人介紹，說明此團(tuán)體的主要內(nèi)容、目標(biāo);做“找家”活動(dòng)，分組以及活躍團(tuán)體氣氛;分組做“名片接龍”活動(dòng)以促進(jìn)大家相互認(rèn)識;制定團(tuán)體目標(biāo)、團(tuán)體規(guī)則，為團(tuán)體起名。

　　步驟二為“我的內(nèi)部特征”。目的:讓成員了解職業(yè)生涯決策過程的知識;了解自己的職業(yè)特質(zhì)(興趣、能力等)。主要內(nèi)容及流程:講解職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)生涯決策過程模型;分小組寫“20個(gè)我”、填寫分析單并分享;大組分享。作業(yè):填寫“他人眼中的我”(側(cè)重性格、興趣、能力和特長);對照《職業(yè)性格類型表》了解自己的職業(yè)性格類型;寫出對本次活動(dòng)和做作業(yè)過程中的感受和想法。

　　步驟三為“我的外部資源”。目的:明晰自己擁有什么，感受社會(huì)支持的重要性。主要內(nèi)容及流程:“疾風(fēng)勁草”活動(dòng);小組寫出自己本身的資源及人際資源并分享。作業(yè):做霍蘭德職業(yè)性向測驗(yàn);向相關(guān)人士了解就業(yè)信息，參考測驗(yàn)，綜合自己的興趣和理想，選出3-5個(gè)初選職業(yè);寫活動(dòng)中和做作業(yè)過程中的感受和想法。

　　步驟四為“我的初選職業(yè)”。依據(jù)金字塔知識層面的職業(yè)知識部分，了解職業(yè)選項(xiàng)，為生涯決定層面的A技術(shù)做好準(zhǔn)備。主要內(nèi)容及流程:進(jìn)行“價(jià)值觀排列”活動(dòng)，重新調(diào)整自己的初選職業(yè);在大組中用“腦力激蕩法”拓展了解職業(yè)信息的途徑。

　　步驟五為“我的職業(yè)選擇”。依據(jù)生涯決定層面的S(綜合)技術(shù)和V(評價(jià))技術(shù)，縮小職業(yè)選擇，學(xué)習(xí)科學(xué)的職業(yè)決策方法。主要內(nèi)容及流程:舉辦“職業(yè)調(diào)查報(bào)告會(huì)”;學(xué)習(xí)“職業(yè)平衡單技術(shù)”。

　　步驟六為“計(jì)劃可行嗎”。依據(jù)生涯決定層面的E(執(zhí)行)技術(shù)，探討計(jì)劃可行性，了解怎樣制定可行性計(jì)劃。主要內(nèi)容及流程:舉辦“執(zhí)行策略演講及討論會(huì)”。

　　步驟七為“真情告白”。目的:總結(jié)團(tuán)體內(nèi)容，鞏固生涯決策能力，在良好的氛圍中結(jié)束整個(gè)團(tuán)體活動(dòng)。主要內(nèi)容及流程:重溫團(tuán)體所學(xué)及所做內(nèi)容;“互道衷腸”活動(dòng)，即成員之間以匿名形式相互激勵(lì)與正面評價(jià);大組分享整個(gè)團(tuán)體活動(dòng)。根據(jù)對以往教學(xué)實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，在團(tuán)體輔導(dǎo)具體實(shí)施的過程中，有如下幾條需要注意:

　　第一，改善環(huán)境，營造氛圍。團(tuán)體輔導(dǎo)場地安排方面以舒適及寬敞的環(huán)境來提高成員參與團(tuán)體的動(dòng)機(jī)�，F(xiàn)場桌椅、教具的擺放方法以及室內(nèi)環(huán)境的布置、氛圍的營造都會(huì)對培訓(xùn)效果有很大的影響。

　　第二，輔導(dǎo)時(shí)間和人數(shù)有適當(dāng)?shù)囊?guī)定。每次團(tuán)體輔導(dǎo)時(shí)間間隔不要太久，以安排每周1-2次，一個(gè)團(tuán)體以40人左右為宜，每段落輔導(dǎo)時(shí)間以90-120分鐘為宜。在大學(xué)生中開展類似輔導(dǎo)要以不影響正常教學(xué)秩序?yàn)樵瓌t，所以通常應(yīng)選擇周六日時(shí)間進(jìn)行，既能保證各學(xué)習(xí)模塊的連貫性，也能使學(xué)員在時(shí)間上保證參加所有模塊的培訓(xùn)，以達(dá)到良好的效果。

　　第三，指導(dǎo)教師勤練“內(nèi)功”，全面提高專業(yè)水平與積累豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。由于職業(yè)生涯規(guī)劃理念是近年來才廣為認(rèn)識與接受，大部分指導(dǎo)教師未能掌握該領(lǐng)域?qū)�業(yè)及前沿的知識體系與輔導(dǎo)技巧，再加上本身從事就業(yè)指導(dǎo)的老師大都負(fù)擔(dān)不少行政及事務(wù)性工作，在時(shí)間與精力上也大打折扣。我們應(yīng)盡可能在不斷開展課堂教學(xué)與工作的同時(shí)注意保證職業(yè)咨詢的知識積累和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)積累，做好關(guān)乎學(xué)生個(gè)人成長發(fā)展的職業(yè)生涯規(guī)劃。

　　第四，整合資源，加強(qiáng)校內(nèi)、校際合作。加強(qiáng)學(xué)校輔導(dǎo)資源的整合與運(yùn)用，如可結(jié)合個(gè)體咨詢、班級團(tuán)體主題活動(dòng)、課程教學(xué)和實(shí)踐體驗(yàn)等方式來合理搭配，達(dá)到協(xié)助學(xué)生生涯探索的目標(biāo);在合適的情況下，校內(nèi)的各單位以及各高校之間應(yīng)該多開展交流，資源共享，分享經(jīng)驗(yàn)，共同促進(jìn)職業(yè)生涯規(guī)劃教育的發(fā)展。

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇5

　　第一部分 自我認(rèn)知

　　1、 個(gè)人簡介

　　我是一個(gè)樂觀開朗的在校大學(xué)生，現(xiàn)讀大二，所學(xué)專業(yè)為社會(huì)工作�，F(xiàn)任系學(xué)生會(huì)秘書處副秘書長，曾參加過青協(xié)組織的燎原路小學(xué)義教，做過手機(jī)促銷員，發(fā)過傳單，還做過飯店服務(wù)員。中學(xué)時(shí)獲得了學(xué)校舉辦的有關(guān)于青少年犯罪方面的征文比賽一等獎(jiǎng)，還獲得過優(yōu)秀團(tuán)支書、優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員等榮譽(yù)稱號。在大學(xué)期間獲得了廣西工學(xué)院舞蹈協(xié)會(huì)舉辦的交誼舞比賽第八名。我具有較強(qiáng)的人際溝通能力和組織協(xié)調(diào)能力，思維敏捷，口才也不錯(cuò)。我興趣廣泛，籃球、乒乓球、長跑、舞蹈等等都是我愛好的運(yùn)動(dòng)。

　　2、 職業(yè)興趣

　　心理學(xué)家認(rèn)為，興趣是人積極探索某種事物的認(rèn)識傾向。有了這種傾向，人就會(huì)對這種事物給予優(yōu)先的注意，并且有向往它的心情。

　　興趣在人的職業(yè)活動(dòng)中具有重要作用。研究表明，如果一個(gè)人對某種工作有興趣，能發(fā)揮他全部才能的80—90％，且長時(shí)間保持高效率不感到疲勞；如果對某種工作沒有興趣，只能發(fā)揮他全部才能的20-30％，且容易筋疲力盡。

　　結(jié)合我的實(shí)際情況來說，我喜歡表達(dá)自己的意見，希望用自己的意見影響別人。希望得到別人的尊重以及社會(huì)認(rèn)可和肯定�？释�能成為一個(gè)風(fēng)光無限、很有權(quán)威、卓有成就的人物。

　　我為人熱情，樂于助人，與人和善，凡事能為別人著想，渴望與人溝通，又覺得自己很欠缺溝通的技巧，有時(shí)說話太過直接，這很容易得罪人。不太善于人情世故，卻有一顆真誠待人的心。所以發(fā)展和維系人際關(guān)系的主要方式就是真誠。我很喜歡笑，喜歡與幽默風(fēng)趣的人交往，偶爾也會(huì)開個(gè)小玩笑調(diào)節(jié)一下氣氛。懂得感情投資。

　　4、 個(gè)人特質(zhì)

　　人才素質(zhì)測評報(bào)告結(jié)果顯示我具有支配服從型特征，具體情況如下：

　　1）綜合特質(zhì)：

　　1]一板一眼有條不紊的做工作

　　2]強(qiáng)勢并且直接，

　　3]事情做對最重要，

　　4]直述心中想法，

　　5]討厭談及私事和心情，

　　6]傾向自己解決問題。

　　我的具體情況：很強(qiáng)勢，心直口快。但我并不是一個(gè)討厭談及私事和心情的人，恰恰相反我喜歡與別人交談，喜歡與朋友分享心情，分享一些有趣的事情。喜歡把心里的委屈傾吐給好朋友，從而緩解壓抑的心情。雖然我很喜歡在團(tuán)隊(duì)中解決問題，喜歡與別人合作，但在缺少真心朋友的情況下，一些事情就更傾向于自己解決，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候沒人可以幫你，只有自己幫自己。所以我更適合干獨(dú)立性要求高，有一定支配性的工作。

　　7、 360°評估

　　1）家人：活潑好動(dòng)，多才多藝，社交能力強(qiáng)，勇敢，不足的就是做事愛著急，性子倔強(qiáng)。

　　2）老師：有上進(jìn)心，工作主動(dòng)積極，喜歡經(jīng)常與老師溝通。

　　3）朋友：人際關(guān)系良好，為人豪爽，有同情心。但容易感情用事，著急時(shí)易發(fā)脾氣。

　　自我分析小結(jié)：

　　專業(yè)興趣——喜歡從事社工行業(yè)工作。

　　個(gè)人性格——開朗大方，勇敢，實(shí)事求是，富有同情心，有責(zé)任心。

　　角色因素——很好的人際關(guān)系讓我樂觀開心的生活，學(xué)習(xí)生活上也得到了很多人的'支持。

　　知識水平——學(xué)習(xí)認(rèn)真刻苦，成績優(yōu)秀，知識面廣。

　　能力素質(zhì)——有文化，有素養(yǎng)，有溫和親切的形象，有良好的藝術(shù)素養(yǎng)，可以讓我在社工的工作中更加順利。

　　8、 自我認(rèn)知小結(jié)

　　通過對自我認(rèn)知的綜合測評分析，客觀清晰地認(rèn)識到了自身所存在的優(yōu)勢與劣勢，對規(guī)劃自己的職業(yè)生涯有了更加準(zhǔn)確的方向把握。在當(dāng)前學(xué)習(xí)與今后的工作中，趨利避害，爭取早日實(shí)現(xiàn)自己的規(guī)劃目標(biāo)。

　　1、 家庭環(huán)境分析

　　家庭經(jīng)濟(jì)狀況因兄妹三人上學(xué)每年都入不敷出，父母均為農(nóng)民出身，文化水平較低，但父母極為支持孩子上學(xué)。經(jīng)濟(jì)狀況不好及父母的期望，激勵(lì)了我更加努力的學(xué)習(xí)，以改變自身甚至家庭的命運(yùn)。不過，此種情況也使自身學(xué)習(xí)壓力過重。只要是我真心做的決定，父母都會(huì)支持的。

　　2、 學(xué)校環(huán)境分析

　　廣西工學(xué)院是國家于1958年批準(zhǔn)在南寧創(chuàng)辦的普通全日制高等學(xué)校，是一所以工科為主的多科性普通本科院校，是教育部確定的全國重點(diǎn)建設(shè)職業(yè)教育師資培訓(xùn)基地。我所學(xué)專業(yè)為社會(huì)工作，社會(huì)工作為一新興專業(yè)，社會(huì)知名度不高。因參加實(shí)踐機(jī)會(huì)不多，個(gè)人社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不足。種種因素對我以后的工作產(chǎn)生了一定的不利，但是也更加激勵(lì)了自己努力奮斗的決心與必要性。

　　3、 社會(huì)環(huán)境分析

　　全國有200多所高校開設(shè)社會(huì)工作專業(yè)，每年培養(yǎng)的社工人才約為10000人，盡管按照社會(huì)需求，這些人遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠用， 但實(shí)際上卻僅有10%-30%的學(xué)生選擇了相應(yīng)的社會(huì)工作，其他相當(dāng)部分則進(jìn)了機(jī)關(guān)、企業(yè)等單位從事“不對口”的工作。不少社工專業(yè)的學(xué)生覺得自己“就業(yè)前景太不樂觀”了，專家認(rèn)為，造成這種“不樂觀”的主要原因在于：我們的專業(yè)化走在了職業(yè)化的前面。

　　4、 職業(yè)環(huán)境分析

　�。�1）行業(yè)分析：

　�、偕鐣�(huì)工作產(chǎn)業(yè)屬新興產(chǎn)業(yè)，職業(yè)化程度不高，相關(guān)法律制度不夠成熟。

　�、诘�隨著我國經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，人民生活水平的提高及政府職能的轉(zhuǎn)型，對社會(huì)工作的發(fā)展突出了很高的呼聲。

　�、鄞诵袠I(yè)的迅速發(fā)展必然對專業(yè)人才提出要求，而目前專業(yè)人才，尤其是管理型人才缺口很大，所以就業(yè)有一定的現(xiàn)實(shí)保障。

　�。�2）職業(yè)分析：

　�、偕鐣�(huì)工作行政是在政府行政系統(tǒng)中或非營利組織中，將社會(huì)福利政策轉(zhuǎn)化為社會(huì)服務(wù)的活動(dòng)。

　　②社會(huì)行政在教育、衛(wèi)生、社會(huì)保險(xiǎn)、社會(huì)保障、社會(huì)福利服務(wù)領(lǐng)域及非營利組織中都發(fā)揮著重要作用。

　�、垭S著我國社會(huì)保障制度的不斷完善及民間慈善機(jī)構(gòu)的發(fā)展，對有專業(yè)社會(huì)行政技能的社工提出需求。

　�。�3）企業(yè)分析：

　�、偕鐣�(huì)工作行政是在政府行政系統(tǒng)中或非營利組織中，從事管理及社會(huì)福利資源分配的工作。

　�、谝�?yàn)槟壳拔覈�南方已�?jīng)有了一定的發(fā)展，但是北方大部分地區(qū)純民間非盈利組織少之又少，已有的組織中管理制度又不夠完善，缺乏專業(yè)社會(huì)行政人才。

　　（4）地域分析：

　�、倭�州市在我國屬中等發(fā)達(dá)城市，且是一座工業(yè)城市，居民收入中等水平。

　�、诙�目前柳州市民間非盈利機(jī)構(gòu)發(fā)展滯后，專業(yè)的社工機(jī)構(gòu)更是沒有一家。

　�、鬯�以，社會(huì)行政在我市發(fā)展前景廣闊，“萬事開頭難”同時(shí)發(fā)展難度也略見一斑！

　　職業(yè)認(rèn)知小結(jié)： 由于社會(huì)工作行政的新興性特點(diǎn)，同時(shí)決定了它發(fā)展的廣闊性，但更決定了發(fā)展它的艱難性。選擇社會(huì)行政，就要求選擇知難而進(jìn)的決心與勇氣，堅(jiān)定對未來的美好希望！

　　第二部分 評估調(diào)整

　　1、 評估的內(nèi)容

　�、俾殬I(yè)目標(biāo)評估：從事社會(huì)行政管理工作，成為一名高級社會(huì)行政者是我本科畢業(yè)后十年內(nèi)的最高職業(yè)目標(biāo)。但是，在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中，如遭遇大的挫折（如未能找到滿意的社工類工作、現(xiàn)有社工工作發(fā)展空間很小很難達(dá)到我的擇業(yè)發(fā)展目標(biāo)等）我會(huì)選擇考取與社工工作性質(zhì)比較接近的公務(wù)員作為我的備用職業(yè)，最終我還是可以回到我的社會(huì)行政事業(yè)上來。

　　②職業(yè)路徑評估：條件允許，發(fā)展總方向堅(jiān)持不變。當(dāng)事業(yè)遭遇不順時(shí)，我會(huì)積極動(dòng)用一切條件以支援我的事業(yè)。當(dāng)就業(yè)初期所從事的工作為非社會(huì)行政職業(yè)時(shí)，只要自己認(rèn)為是有發(fā)展前途的，能提高自身職業(yè)水平的其它社工類職位我也會(huì)繼續(xù)做下去。

　�、蹖�(shí)施策略評估：實(shí)施策略可據(jù)現(xiàn)實(shí)條件適時(shí)調(diào)整，但總體上“考研—就業(yè)—擇業(yè)—?jiǎng)?chuàng)業(yè)”的總策略不會(huì)改變。

　�、芷渌�因素評估：內(nèi)因起決定性作用，但也萬萬不要忽視外因的作用，重視計(jì)劃的權(quán)變性！價(jià)值觀測評顯示我為家庭取向性，爭取使家庭成為自身事業(yè)成功的動(dòng)力。

　　2、 評估的時(shí)間

　　我會(huì)隨時(shí)以日記的形式記錄自己的生活，其中滲透了對自己規(guī)劃的評估，同時(shí)我也會(huì)每半年對規(guī)劃進(jìn)行評估。當(dāng)出現(xiàn)特殊情況時(shí)，會(huì)及時(shí)根據(jù)實(shí)際問題進(jìn)行相應(yīng)調(diào)整，優(yōu)化規(guī)劃方案。

　　3、 規(guī)劃調(diào)整的原則

　�、倏陀^性：以事實(shí)為依據(jù)，切不可“知難而改”

　　②經(jīng)濟(jì)性：在經(jīng)濟(jì)允許條件下規(guī)劃方案

　�、蹤�(quán)變性：適時(shí)調(diào)整規(guī)劃方案

　�、苄б嫘裕簣�(jiān)持效率優(yōu)先

　　⑤穩(wěn)定性：計(jì)劃既已定，決不可因主觀原因隨意改動(dòng)

　　第三部分 結(jié)束語

　　我的未來我做主，我的職業(yè)我規(guī)劃，對以后該做什么，如何去做，是不可能一下子就能明了的，可是不去想，不去思考是永遠(yuǎn)也不會(huì)明白的。相信通過這次職業(yè)規(guī)劃大賽，我會(huì)不斷地審視自己，不斷激勵(lì)自己，不斷地去爭取成功，獲取勝利。

　　這一份職業(yè)規(guī)劃，雖然不能決定我的命運(yùn)，但卻不僅讓我更清楚地看到自己，更為我照亮了前方的航程，給了我前進(jìn)的動(dòng)力，路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索！

　　我相信！我的未來不是夢！

【大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃】相關(guān)文章：

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃11-03

大學(xué)生畢業(yè)職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃3篇07-28

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃【熱門】06-15

有關(guān)大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃03-01

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃【精】06-14

【薦】大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃06-13

【精】大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃06-13

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃范文08-26

大學(xué)生未來職業(yè)規(guī)劃11-07

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃書11-06