大學(xué)生涯規(guī)劃策劃書(15篇)

　　時(shí)光在不經(jīng)意中流逝，一段時(shí)間的工作已經(jīng)結(jié)束了，又迎來了一個(gè)全新的起點(diǎn)和新的目標(biāo)，這時(shí)候，最關(guān)鍵的策劃書怎么能落下！現(xiàn)在你是否對策劃書一籌莫展呢？下面是小編整理的大學(xué)生涯規(guī)劃策劃書，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

大學(xué)生涯規(guī)劃策劃書1

　　根據(jù)共青團(tuán)某某學(xué)院第〔20xx〕3號文件之要求：為積極推進(jìn)學(xué)院就業(yè)指導(dǎo)工作，幫助大學(xué)生明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，促進(jìn)學(xué)生樹立職業(yè)意識，從觀念、心態(tài)、技能等方面做好應(yīng)對競爭壓力和職業(yè)挑戰(zhàn)的準(zhǔn)備，更好的適應(yīng)市場經(jīng)濟(jì)對人才的要求，經(jīng)院團(tuán)委研究，報(bào)請?jiān)侯I(lǐng)導(dǎo)同意，決定舉辦學(xué)院首屆大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽，現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：

　　一、活動主題：

　　二、大賽組織

　　主辦單位：院團(tuán)委、公共課部、就業(yè)指導(dǎo)中心

　　承辦單位：院學(xué)生會學(xué)習(xí)部、各系學(xué)生分會學(xué)習(xí)部

　　活動工作組

　　組長：

　　副組長：

　　成員：院系學(xué)生會學(xué)習(xí)部全體成員

　　三、活動對象：全體在校學(xué)生

　　四、大賽規(guī)程：

　　1、比賽內(nèi)容和形式：

　　本次大賽的內(nèi)容包括職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)專題講座、比賽規(guī)則專題培訓(xùn)以及初、決賽，參賽學(xué)生設(shè)計(jì)、制作《個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書》并通過 “現(xiàn)場展示、現(xiàn)場解說”形式進(jìn)行。

　　2、報(bào)名方式

　　到各系學(xué)生分會學(xué)習(xí)部報(bào)名，參賽選手填寫《參賽報(bào)名表》后即可獲得報(bào)名資格。

　　3、參賽作品提交方式

　　參賽選手將個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書面參賽作品（A4打印稿一份）作品上交本系學(xué)生分會學(xué)習(xí)部。并將電子版材料發(fā)送至E-MAIL：。個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃作品必須有扉頁和目錄,扉頁填寫參賽者的真實(shí)姓名、系部、專業(yè)班級、聯(lián)系電話、E-MAIL、QQ號等相關(guān)信息。

　　4、日程安排

　　階段

　　主要內(nèi)容

　　時(shí)間

　　指導(dǎo)培訓(xùn)

　　公共課部、就業(yè)指導(dǎo)中心組織專門培訓(xùn)講座

　　4月14日—20日

　　宣傳報(bào)名

　　院系學(xué)生會學(xué)習(xí)部對大賽進(jìn)行全方位的宣傳工作，組織學(xué)生學(xué)習(xí)《大賽通知》和相關(guān)要求

　　4月21日—27日

　　初賽

　　各系自行組織初賽，對提交的作品進(jìn)行評比，并推薦優(yōu)秀作品參加學(xué)院總決賽

　　4月28日—5月11日

　　決賽及頒獎(jiǎng)典禮

　　入圍選手參加總決賽，并進(jìn)行現(xiàn)場頒獎(jiǎng)

　　5月16日

　　5、參賽作品評選規(guī)則

　　1、本次大賽評選活動將邀請相關(guān)專家老師對參賽作品評審將以思想性、合理性、邏輯性、創(chuàng)新性、可行性為主要評選標(biāo)準(zhǔn)，淡化文學(xué)性和藝術(shù)性。

　　2）參賽作品應(yīng)以近期目標(biāo)為規(guī)劃重點(diǎn)，即大學(xué)期間和畢業(yè)后五年內(nèi)的職業(yè)生涯規(guī)劃。

　　3)初賽作品由各系部進(jìn)行評比和頒獎(jiǎng)，并按照每專業(yè)推薦2名選手的名額參加總決賽。

　　4）決賽增加“壓力面試”比賽內(nèi)容，評分標(biāo)準(zhǔn)：滿分為100分，其中“參賽作品”的權(quán)重占70%，“現(xiàn)場展示、壓力面試”的權(quán)重占30%。“參賽作品”按照去掉一個(gè)最高分和一個(gè)最低分取平均分的方式確定最后成績；“現(xiàn)場展示”的時(shí)間為3分鐘，“壓力面試”為2道問題，每道問題的回答時(shí)間為1分鐘。

　　5）初賽獎(jiǎng)項(xiàng)由各系根據(jù)實(shí)際情況自行設(shè)立。決賽設(shè)立一等獎(jiǎng)2名、二等獎(jiǎng)4名、三等獎(jiǎng)6名、優(yōu)秀獎(jiǎng)8名，頒發(fā)的榮譽(yù)證書和獎(jiǎng)品。院團(tuán)委根據(jù)比賽情況推薦優(yōu)秀選手參加湖北省大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽。

　　五、有關(guān)要求與說明

　　1、各系要充分認(rèn)識到開展大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)活動的必要性和重要性，把此項(xiàng)活動作為大學(xué)生思想建設(shè)和成才教育的重要形式，認(rèn)真做好賽前宣傳和初賽組織工作。

　　2、參賽作品不得抄襲、剽竊、盜用、他人作品，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)即取消參賽資格，并予以全校通報(bào)！

　　3、所有參賽作品的著作權(quán)歸參賽者和主辦方共同所有，主辦方有權(quán)將所有入選作品匯集成冊并出版發(fā)行等。

　　附件：附件：1、參賽報(bào)名表，見下載

　　2、參賽作品設(shè)計(jì)與撰寫參考資料（注：本資料為院學(xué)生會學(xué)習(xí)部友情提供，僅供參考，不代表組委會意見）

　　一、參賽選手根據(jù)自己的《職業(yè)生涯規(guī)劃》測評報(bào)告，結(jié)合自己的實(shí)際情況與社會需求，從專業(yè)、就業(yè)、職業(yè)等方面，按照“自我認(rèn)知、職業(yè)認(rèn)知、職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)”三大步驟來進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)（包括職業(yè)規(guī)劃備選方案）。

　　二、參賽作品要求內(nèi)容完整、簡明扼要，格式清晰，版面大方美觀，創(chuàng)意新穎，能充分體現(xiàn)個(gè)性而不落俗套，文如其人，能充分展現(xiàn)參賽者的大學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌，能充分展現(xiàn)職場新人的職業(yè)形象。

　　三、參賽作品應(yīng)包含但不局限于以下內(nèi)容：

　　簡而言之，職業(yè)生涯規(guī)劃就是：知己、知彼，合理選擇職業(yè)目標(biāo)和路徑，并以最優(yōu)的策略、高效的行動去實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)的過程.

　　1、客觀認(rèn)識自我、有效準(zhǔn)確定位即自我認(rèn)知（知己）：

　　參賽選手需充分認(rèn)識自身?xiàng)l件與相關(guān)環(huán)境，根據(jù)“職業(yè)生涯規(guī)劃測評”、“360度評估”等方法，并結(jié)合大學(xué)人才培養(yǎng)目標(biāo)及專業(yè)發(fā)展要求，作為設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo)和策略的基礎(chǔ)�？陀^分析自己的職業(yè)興趣、能力傾向、職業(yè)價(jià)值觀、行為風(fēng)格、個(gè)人特質(zhì)(質(zhì))等綜合素質(zhì)以及就業(yè)機(jī)會、職業(yè)選擇、家庭和社會等外在環(huán)境的認(rèn)識、評價(jià),了解自己喜歡干什么？能夠干什么？適合干什么？最看重什么？人-崗是否匹配？

　　2、評估職業(yè)機(jī)會，確立個(gè)人志向并設(shè)定職業(yè)目標(biāo)即職業(yè)認(rèn)知（知彼）：

　　通過多種途徑（書籍、互聯(lián)網(wǎng)、社會實(shí)踐、專家咨詢等）和方法（外部環(huán)境分析、目標(biāo)職業(yè)分析、職業(yè)素質(zhì)測評等），全面了解目標(biāo)行業(yè)、目標(biāo)職業(yè)、目標(biāo)企業(yè)（用人單位）的`相關(guān)資訊，結(jié)合自己的專業(yè)情況、就業(yè)機(jī)會、職業(yè)選擇、家庭環(huán)境、社會需求等因素，理性評估職業(yè)機(jī)會。參賽選手需要考慮：我喜歡做什么？我能夠做什么？我合適做什么？我的職業(yè)價(jià)值觀是什么？我想往哪一路線發(fā)展？能夠往哪一路線發(fā)展？可以從哪一路線發(fā)展？以確定自己的職業(yè)目標(biāo)，并在實(shí)踐過程中不斷優(yōu)化目標(biāo)。

　　大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽活動策劃書,

　　3、職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)：

　　a、擇優(yōu)選擇職業(yè)目標(biāo)和路徑

　　在自我認(rèn)知、職業(yè)認(rèn)知和社會需求的基礎(chǔ)上，進(jìn)行職業(yè)定位，選擇最適合自己的職業(yè)目標(biāo)，并確定相應(yīng)的職業(yè)發(fā)展路徑。例如（僅供參考）：大學(xué)一年級學(xué)生可以根據(jù)人才測評及相關(guān)咨詢以客觀認(rèn)識自我，擬定初步的職業(yè)發(fā)展 方向；大學(xué)二年級學(xué)生可以圍繞職業(yè)目標(biāo)選擇提高自我基本素質(zhì)，打好各項(xiàng)知識基礎(chǔ)；大學(xué)三年級學(xué)生要為提高全面素質(zhì)和能力，考取相關(guān)資格證書，并爭取一些實(shí)踐機(jī)會；大學(xué)四年級學(xué)生要注重求職技巧、職業(yè)技能的培養(yǎng)，要充分了解社會及用人單位的需求，為求職就業(yè)作好充分準(zhǔn)備。

　　b)制定實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)的可行性計(jì)劃和行動策略

　　圍繞職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，制定具有針對性、明確性與可行性的行動計(jì)劃，在校大學(xué)生要重視大學(xué)期間和畢業(yè)后五年內(nèi)的實(shí)施計(jì)劃。在制定計(jì)劃時(shí)要注意區(qū)分輕重緩急，在行動計(jì)劃和策略制定完成后，要加強(qiáng)學(xué)習(xí)、要高效行動，學(xué)會時(shí)間管理和應(yīng)對干擾，確保行動計(jì)劃的順利完成。例如（僅供參考）：計(jì)劃采用什么措施提高學(xué)習(xí)和工作效率？計(jì)劃學(xué)習(xí)哪些專業(yè)知識、掌握哪些職業(yè)技能、提高哪些業(yè)務(wù)能力？采取什么方法開發(fā)自己的潛能？……

　　c)在職業(yè)生涯發(fā)展過程中如何根據(jù)客觀變化進(jìn)行動態(tài)調(diào)整

　　由于社會環(huán)境、家庭環(huán)境、組織環(huán)境、個(gè)人成長曲線等變化以及各種不可預(yù)測因素的影響，一個(gè)人的職業(yè)生涯發(fā)展往往不是一帆風(fēng)順的。為了更好地主動把握人生，主動適應(yīng)、利用各種變化，我們需要定期評估、反饋、與時(shí)俱進(jìn)，靈活調(diào)整，不斷修正、合理優(yōu)化自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，包括擬定備選的職業(yè)生涯規(guī)劃方案都是非常必要的。

大學(xué)生涯規(guī)劃策劃書2

　　一、活動背景：

　　面對嚴(yán)峻的就業(yè)形勢，希望舉辦職業(yè)生涯規(guī)劃大賽，幫助同學(xué)們樹立生涯規(guī)劃知識，掌握職業(yè)生涯基本知識，樹立正確的人生目標(biāo)和就業(yè)觀念，以科學(xué)的態(tài)度和方法規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，增強(qiáng)畢業(yè)生的就業(yè)競爭力，幫助就業(yè)生成功就業(yè)。

　　二、活動目的`和意義：

　　為進(jìn)一步提高我院學(xué)生的就業(yè)競爭力，舉辦林學(xué)院學(xué)院“大學(xué)職業(yè)生涯設(shè)計(jì)大賽”活動。通過舉辦“職業(yè)生涯設(shè)計(jì)大賽”，助我院學(xué)生盡早樹立職業(yè)生涯規(guī)劃意識，引導(dǎo)我院學(xué)生以科學(xué)的態(tài)度和方法規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，變“被動就業(yè)”為“主動就業(yè)”，讓大家贏在起跑線上，成為職場上搶手的新人。同時(shí)也可有效地推動我院大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)工作的進(jìn)一步發(fā)展。同時(shí)，培養(yǎng)同學(xué)們的創(chuàng)新精神，樹立職業(yè)生涯規(guī)劃理念，提高職業(yè)生涯規(guī)劃意識，為將來順利就業(yè)，創(chuàng)業(yè)，打下基礎(chǔ)。

　　三、活動主題：

　　四、活動時(shí)間：

　　20xx年04月22日

　　五、活動地點(diǎn)：

　　林學(xué)樓報(bào)告廳

　　六、活動對象：

　　林學(xué)院全體同學(xué)

　　七、負(fù)責(zé)部門：

　　林學(xué)與園林學(xué)院學(xué)生會實(shí)踐部

　　八、邀請嘉賓：

　　林學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)和嘉賓

　　九、活動流程：

　　活動前期：

　　1、邀請嘉賓

　　2、借助宣傳部和網(wǎng)絡(luò)部的力量，在院通知該比賽，擴(kuò)大宣傳度。

　　活動中期：

　　比賽前實(shí)踐部和宣傳部的成員提前兩個(gè)小時(shí)布置會場及檢查音響，麥克風(fēng)，并組織人員進(jìn)場。網(wǎng)絡(luò)部負(fù)責(zé)PPT播放事宜。

　　1、主持人自我介紹，介紹嘉賓及參賽選手。

　　2、領(lǐng)導(dǎo)致辭

　　3、參賽選手個(gè)人PPT展示，每人限時(shí)8分鐘，時(shí)間提示方式：用手機(jī)，筆記本顯示倒計(jì)時(shí)。

　　4、由嘉賓提問，指定選手回答，時(shí)間一小時(shí)三十分鐘

　　5、無領(lǐng)導(dǎo)小組討論，現(xiàn)場隨機(jī)分組，限時(shí)三十分鐘

　　6、職業(yè)角色模擬，限時(shí)四分鐘

　　7、嘉賓評分，對獲獎(jiǎng)選手頒獎(jiǎng)。

　　比賽后期：

　　1、由學(xué)生會成員打掃會場，總結(jié)此次活動中的不足，避免以后活動中出現(xiàn)同樣的錯(cuò)誤。

　　十。備注：

　　1、準(zhǔn)備擴(kuò)音器

　　2、嘉賓未來齊，應(yīng)核實(shí)情況，盡快通知并確定

　　3、若評分相等，評委根據(jù)參賽選手個(gè)人簡歷進(jìn)行評分

　　十一、評分細(xì)則：

　　A、參賽作品要求內(nèi)容完整、簡明扼要、格式清晰，版面大方美觀，創(chuàng)意新穎，能充分展現(xiàn)參賽者的大學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌，充分展現(xiàn)職場新人的職業(yè)形象。

　　B、本次活動將聘請有關(guān)專家對職業(yè)規(guī)劃參賽作品進(jìn)行專業(yè)評選，對個(gè)人職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)參賽作品將以思想性、創(chuàng)新性、真實(shí)性、實(shí)用性

大學(xué)生涯規(guī)劃策劃書3

　　一、活動目的

　　（一）、幫助廣大同學(xué)明確學(xué)習(xí)目的'，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動力。

　�。ǘ�）、幫助同學(xué)們做好大學(xué)生活規(guī)劃，提前思考自己的未來，為以后擇業(yè)、就業(yè)奠定基礎(chǔ)。

　�。ㄈ�）、創(chuàng)建一種學(xué)校和社會相結(jié)合的互動模式，給廣大同學(xué)提供認(rèn)識社會，認(rèn)識職場的機(jī)會。

　�。ㄋ模�、鍛煉同學(xué)們的口才，增強(qiáng)同學(xué)們的自信，營造良好的學(xué)習(xí)氛圍。

　　二、活動主題

　　規(guī)劃自我，成就輝煌

　　三、活動對象

　　xxxx大學(xué)全體同學(xué)

　　四、活動地點(diǎn)

　　初賽場地：（具體地點(diǎn)具體通知）

　　復(fù)賽場地：（具體地點(diǎn)具體通知）

　　決賽場地：國際交流中心（暫定）

　　五、活動時(shí)間

　　初賽：XX年11月20日（暫定）

　　復(fù)賽：XX年12月3日（暫定）

　　決賽：XX年12月10日（暫定）

大學(xué)生涯規(guī)劃策劃書4

　　一活動背景：

　　面對當(dāng)代大學(xué)生十分嚴(yán)峻的就業(yè)形勢，我院希望通過舉辦此次職業(yè)生涯規(guī)劃演講比賽，幫助同學(xué)們盡早樹立職業(yè)生涯規(guī)劃意識，掌握職業(yè)規(guī)劃的基本知識，明確自己的人生目標(biāo)，以科學(xué)的態(tài)度和方法規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，變“被動就業(yè)”為“主動就業(yè)”，贏在職場的起跑線上。

　　二活動目的：

　　幫助廣大同學(xué)樹立職業(yè)規(guī)劃的意識，提高職業(yè)規(guī)劃的能力，有預(yù)見地、科學(xué)地規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)生涯和職業(yè)生涯，激發(fā)自我潛能，拓展自身素質(zhì)，以及豐富同學(xué)們的課余生活，為同學(xué)們提供交流、學(xué)習(xí)和實(shí)踐的平臺。

　　三活動主題：

　　職業(yè)生涯規(guī)劃演講比賽

　　四活動對象：

　　全院所有大一學(xué)生

　　五活動時(shí)間：

　　待定

　　六活動地點(diǎn)：

　　待定

　　七活動流程：

　　（一）活動前期準(zhǔn)備工作：

　　1、將比賽相關(guān)事宜通知全院各班班長，由班長協(xié)助宣傳，并上報(bào)本班參賽名單，具體包括參賽選手的姓名和聯(lián)系方式。

　　2、學(xué)院學(xué)生會宣傳部制作海報(bào)，并在我院學(xué)生寢室樓下棟張貼，充分做好宣傳工作，讓同學(xué)們感受到此次活動的濃厚氛圍。

　　3、邀請學(xué)院經(jīng)驗(yàn)豐富的輔導(dǎo)員和學(xué)長學(xué)姐，大學(xué)生創(chuàng)業(yè)聯(lián)盟成員擔(dān)任此次比賽的.評委。

　　4、邀請學(xué)院的一位主持人到現(xiàn)場主持比賽。

　　5、組織所有參賽選手進(jìn)行抽簽，各自抽取參賽號碼。

　　6、組織安排學(xué)院同學(xué)到現(xiàn)場觀看比賽。

　　7、選好比賽地點(diǎn)并布置好現(xiàn)場。

　�。ǘ�）比賽時(shí)流程：

　　1、主持人致開場詞宣布此次演講比賽開始，并介紹評委團(tuán)成員，感謝大學(xué)生創(chuàng)業(yè)聯(lián)盟的支持。

　　2、由上屆演講比賽冠軍胡清同學(xué)作暖場演講。

　　3、參賽選手依序上臺演講，同時(shí)評委們進(jìn)行評分。

　�。ㄔu分細(xì)則見附錄一）

　　4、臺下工作人員負(fù)責(zé)計(jì)分，并將最終得分情況交給主持人。

　　5、主持人宣布各位選手的得分，獲勝同學(xué)上臺領(lǐng)獎(jiǎng)，讓獲獎(jiǎng)?wù)甙l(fā)表獲獎(jiǎng)感言，然后評委們對參賽者進(jìn)行點(diǎn)評。

　　6、最后主持人致總結(jié)詞宣布此次演講比賽圓滿結(jié)束。

　�。ㄈ�）活動后期工作：

　　1、感謝評委們對此次比賽的支持、感謝參賽者的精彩演講和同學(xué)們積極參與。

　　2、組織好現(xiàn)場所有同學(xué)們的安全有序退場。

　　3、組織人員檢查比賽地點(diǎn)的一切設(shè)備完好，整理打掃好現(xiàn)場。

　　八獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)兩名，三等獎(jiǎng)若干名

　　九活動要求：

　　1、所有參賽選手必須準(zhǔn)備好自己的演講稿，并且熟練演講稿，演講時(shí)間為3至5分鐘。

　　2、演講內(nèi)容包括以下幾方面：

　　（1）自我定位，即自己的興趣、性格、技能、特長、職業(yè)觀和就業(yè)觀等。

　�。�2）你對就業(yè)前景的看法，即社會整體就業(yè)狀況和目標(biāo)職位在社會中的需求認(rèn)知。

　�。�3）你想從事的行業(yè)或崗位，并談?wù)勗撔袠I(yè)對人才的素質(zhì)要求。

　�。�4）為了你的目標(biāo)，在接下來的大學(xué)學(xué)習(xí)生活里，你如何做好相應(yīng)的準(zhǔn)備等等。

　　3、參賽選手不得抄襲他人作品，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消參賽資格。

　　十注意事項(xiàng)：

　　1、組織人員提前到比賽地點(diǎn)進(jìn)行檢查，檢查一切設(shè)備是否完好可以使用，確保無誤。

　　2、組織人員提前到比賽地點(diǎn)進(jìn)行現(xiàn)場布置。

　　3、選派工作人員負(fù)責(zé)現(xiàn)場計(jì)分和現(xiàn)場秩序等工作，確保比賽順利。

　　4、安排一名人員負(fù)責(zé)現(xiàn)場拍照工作。

　　十一活動預(yù)算：

　　1、租借2個(gè)無線話筒：30元

　　2、水：7元

　　3、紙、筆：8元

　　4、大學(xué)生創(chuàng)業(yè)聯(lián)盟提供具體獎(jiǎng)品

　　費(fèi)用總計(jì)：45元

　　十二主辦單位：

　　外國語學(xué)院職業(yè)發(fā)展協(xié)會大學(xué)生創(chuàng)業(yè)聯(lián)盟

　　十三活動贊助商：

　　大學(xué)生創(chuàng)業(yè)聯(lián)盟

　　十四演講比賽評分細(xì)則：

　　附錄一：

　　演講比賽評分細(xì)則

　　一、評分標(biāo)準(zhǔn)：

　　主要從演講內(nèi)容、演講技巧、演講效果、時(shí)間掌握及脫稿要求五部分對演講選手進(jìn)行評分。滿分為100分。

　　1、演講內(nèi)容（30分）

　　主題鮮明、突出、標(biāo)題醒目（5分）

　　觀點(diǎn)正確、鮮明，主題深刻、集中，角度新穎、得當(dāng)，材料典型、充分（10分）

　　事、情、理交融，邏輯嚴(yán)謹(jǐn)，說服力強(qiáng)（5分）

　　文筆（10分）

　　2、演講技巧（40分）

　　普通話標(biāo)準(zhǔn)，口齒清晰，語音純正（10分）

　　演講內(nèi)語言生動、形象，語氣、語調(diào)、聲音、節(jié)奏富于變化，輕重緩急，抑揚(yáng)頓挫切合容。（10分）

　　能準(zhǔn)確、恰當(dāng)，富有感地表情達(dá)意情。（10分）

　　動作、表情、能準(zhǔn)確、直觀、靈活地表達(dá)演講內(nèi)容和思想感情（10分）

　　3、演講效果（10分）

　　演講精彩有力，使人在美的享受中受到了深刻教育，具有強(qiáng)大的鼓舞性、激勵(lì)性、說服力、感召力和召喚力。

　　注：包括儀表形象：服飾大方、自然、得體，舉止從容、端正，風(fēng)度瀟灑，精神飽滿，態(tài)度親切。

　　4、脫稿（10分）

　　表現(xiàn)熟練程度

　　5、演講時(shí)間（10分）

　　最好控制在3—5分鐘

　　二、評分方法

　　評分采用百分制，去掉一個(gè)最低分一個(gè)最高分后取平均分為選手最后得分。

大學(xué)生涯規(guī)劃策劃書5

　　一、前言

　　沒有翅膀的鳥是飛不向廣闊的天空，沒有航向的船是駛不到向往的彼岸的，人生也是如此，要想在人生道路上踏出堅(jiān)實(shí)的腳步，就必須及早為自己量身定做一套合適自己的職業(yè)生涯。它可以幫助我們早日確立發(fā)展目標(biāo)，鞭笞我們?nèi)ヅ�力奮斗。

　　二、自我分析

　　我叫向海波，今年20歲，我的性格較為開放，在我們班里有一定的組織能力，可以很好的團(tuán)結(jié)同學(xué)活躍班級氣氛，并且我也善于結(jié)交，但是性格是一把雙刃劍，具有兩面性，雖然說自己組織能力好，但我缺乏責(zé)任心，并且在社會上不能很好的識別人的好壞，這也是我善于結(jié)交的一大弱點(diǎn)，但是這些弱點(diǎn)我會進(jìn)一步的更正，使自己的優(yōu)點(diǎn)得到進(jìn)一步的發(fā)揚(yáng)，我也相信自己可以做好這一點(diǎn)。

　　生涯規(guī)劃不是給自己的一朝一夕打算，而自己的生涯做好設(shè)計(jì)，這個(gè)規(guī)劃他的“支持者”就是自己自身的強(qiáng)大的“后勤服務(wù)”著就使我們朝多個(gè)方面綜合發(fā)展，在學(xué)校應(yīng)使自己德、智、體、美、勞，共同發(fā)展大學(xué)四年之后，步入社會，就應(yīng)該在學(xué)校的基礎(chǔ)上進(jìn)一步深化發(fā)展。

　　現(xiàn)在在學(xué)校里的我做的的還剛剛是一個(gè)及格，離滿意還有一段距離，對于這我自己也會在最短的'時(shí)間內(nèi)上心向著滿意這個(gè)詞奮斗。

　　在我的生涯中外因?qū)ξ业挠绊懯欠浅４蟮�，我的家庭，有著父母對我的期望、支持，并且父母作為哺育我的人，同時(shí)又是教育我的人讓我終生受益，在眾親戚當(dāng)中，他們對我也是相當(dāng)看好的，在學(xué)校有著老師和同學(xué)們的支持，他們對我的優(yōu)缺點(diǎn)一一指出，他們就好比是我的一面鏡子，叫我很好的看到了我自己，是他們讓我有改進(jìn)，有發(fā)揚(yáng)，有學(xué)習(xí)的地方。

　　三、社會環(huán)境的分析

　　1 、社會的一般環(huán)境：

　　中國當(dāng)前政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)快速發(fā)展，在經(jīng)濟(jì) 全球化中扮演一個(gè)重要的角色，經(jīng)濟(jì)發(fā)展有強(qiáng)勁的勢頭在中過加入WTO后，會有大批的外國企業(yè)走進(jìn)中國市場，中國的企業(yè)也將走出國門，國內(nèi)人力資源的興起和發(fā)展有深刻的背景，所以對人才的要求也在無形中進(jìn)行了提高，同時(shí)由于各個(gè)領(lǐng)域的快速發(fā)展，于是在短短幾年時(shí)間國內(nèi)爆發(fā)了對優(yōu)秀人力資源的巨大需求。

　　2，學(xué)校的特殊環(huán)境：

　　我學(xué)的是藝術(shù)設(shè)計(jì)這個(gè)專業(yè)，在學(xué)校我們是比較受重視，學(xué)校給我們配備了齊全的教學(xué)設(shè)備和騁請了優(yōu)秀的老師，還有在我們院里面我們這個(gè)系人數(shù)也是最多的，但是在這個(gè)環(huán)境中有利比弊，利在于同專業(yè)的人比較多，利于討論與專業(yè)相關(guān)的問題相互學(xué)習(xí)，弊在于同行業(yè)的人多了，走出社會之后就業(yè)壓力大，但是這樣也激發(fā)了我們奮發(fā)向上的心態(tài)。

　　3、我的專業(yè)在社會中的情況：

　　現(xiàn)社會已經(jīng)滿足了人類最基本的物質(zhì)消費(fèi)，現(xiàn)在人們的消費(fèi)水平已經(jīng)升上我精神上的了，而我們藝術(shù)設(shè)計(jì)這一專業(yè)正是滿足了人們的這一需求，我們是走在時(shí)代的最前列的，現(xiàn)代社會對我們這一行業(yè)的人才需求越來越大，從而也使我們這一行業(yè)的人才越來越多，也因此社會對人才的要求，社會要求我們要有綜合化中的專業(yè)化的能力，這就要求我在自己的行業(yè)中更加努力。

　　四、職業(yè)發(fā)展目標(biāo)：

　　我學(xué)的是藝術(shù)設(shè)計(jì)，雖然說這一專業(yè)比較難但我還是期望自己在這一專業(yè)中有所建樹希望自己將來可以成為 一名設(shè)計(jì)師，可以在自己所在的城市中設(shè)計(jì)自己的作品，并且在工作中遇到適合自己的工作伙伴到到屬于自己的較好的待遇。有機(jī)會的話可以試著創(chuàng)建自己的公司，自己給自己打工。

　　六、職業(yè)規(guī)劃中的實(shí)施行動：

　　大一期間：利用放假時(shí)間盡量多地參加校內(nèi)舉辦的各種活動，豐富自己的業(yè)余生活，在校內(nèi)外結(jié)交更多的良友。

　　大二期間：利用寒暑假時(shí)間在校外打工〈找與自己專業(yè)相關(guān)的工作〉，增加自己的社會實(shí)踐能力，并且盡量在班委中任職，鍛煉自己組織和溝通能力。

　　大三期間：把注意力集中到學(xué)習(xí)上面去，平時(shí)多收集與專業(yè)有關(guān)的知識。

　　大四期間：就要到企業(yè)去實(shí)習(xí)，搞好畢業(yè)論文，并且盡可能的在暑假的時(shí)候考到駕駛證。

　　畢業(yè)后一年，我不想去考研，所以我第一年盡可能快的進(jìn)入到企業(yè)，積累專業(yè)知識豐富社會實(shí)踐。

　　畢業(yè)后第二年，利用擁有的專業(yè)知識和社會實(shí)踐找到適合自己的企業(yè),并且打算擁有自己的事業(yè)。

　　畢業(yè)后三——五年，在這期間更加熟練了自己的專業(yè)知識，為將來自己的事業(yè)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　畢業(yè)五——十年，在這段時(shí)間利用自己的知識和技能，在自己的工作崗位上努力工作，并且打算自已創(chuàng)辦自己的公司。

　　畢業(yè)十——十五年，在這段時(shí)間好好打點(diǎn)自己的公司，走在自己的創(chuàng)業(yè)之路上。和組建自己的家庭，開始立家。

　　畢業(yè)十五——二十年，在自己的中年，回想自己的人生路，在加以總結(jié)，糾正自己的所范的錯(cuò)誤。

　　五、結(jié)束語：

　　1、職業(yè)規(guī)劃肯定要有，但是我覺得職業(yè)規(guī)劃不可能現(xiàn)在就定下來，周圍的環(huán)境隨時(shí)在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西，也會變。我以前想當(dāng)官，后來想當(dāng)外企白領(lǐng)，現(xiàn)在想創(chuàng)業(yè)，所以我覺得這個(gè)很難就定下來，更何況是在校大學(xué)生，沒有任何社會閱歷，談這個(gè)就似乎有點(diǎn)紙上談兵。

　　2、但是，雖然可能沒有成型的職業(yè)規(guī)劃，但是我覺得每個(gè)階段的前進(jìn)方向和短期目標(biāo)要有，比如這段時(shí)間我要練好英語聽力到什么水平，我要朝著什么方向努力，沒有努力的方向和短期的目標(biāo)，那容易虛度光陰。

　　3、我是學(xué)生，我可以去聽一些別人成功的案例，和為什么別人能取得成功，雖然每個(gè)人走的路不同，但是我想有些成功的共同點(diǎn)是相同的，那我作為一個(gè)學(xué)生，就可以從中學(xué)到一輩子受益的美德和優(yōu)點(diǎn)。如果你有職業(yè)規(guī)劃方面的問題，歡迎加入生涯設(shè)計(jì)和同齡人一起探討。我們的口號是成長互助，一路一起舞。

大學(xué)生涯規(guī)劃策劃書6

　　一、大賽背景

　　你能從千軍萬馬中脫穎而出，你也能如愿以償?shù)目缛雺裘乱郧蟮?象牙塔"，你更有聰慧的頭腦、敏銳的思維、飽滿的熱情、橫溢的才華……可為什么你年輕的臉上卻寫滿了迷惘和憂愁？為什么你總是久久地徘徊在成功的門外？為什么你的才華找不到展示的舞臺？為什么你一次又一次的失去機(jī)會？為什么你年青的心靈總在經(jīng)受一次又次的挫折……

　　調(diào)查顯示：在高校大學(xué)生群體中有不少人存在著學(xué)習(xí)興趣不濃，學(xué)習(xí)動力不足，人生目標(biāo)不明確，缺乏職業(yè)規(guī)劃，求職經(jīng)驗(yàn)和自信心不足的現(xiàn)象。同時(shí)也有一部分同學(xué)擁有自己的創(chuàng)意，卻沒有展示自我的平臺。在當(dāng)今這個(gè)知識大爆炸、科學(xué)技術(shù)發(fā)展一日千里的時(shí)代，各行各業(yè)對人才素質(zhì)的要求已越來越高。作為一名大學(xué)生，如果不能從根本上提高自身的綜合素質(zhì)，有預(yù)見性地、科學(xué)地規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)生涯和職業(yè)生涯，很難跟得上時(shí)代的`步伐。

　　為了能夠更好地幫助廣大同學(xué)樹立正確的人生觀、學(xué)習(xí)觀、成才觀，確立正確的奮斗目標(biāo)，同時(shí)也提高同學(xué)們的創(chuàng)業(yè)、擇業(yè)、就業(yè)能力。我們精心策劃了此次"規(guī)劃未來，成就夢想"——四川工程學(xué)院職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽。

　　二、大賽目的

　　(一)幫助廣大同學(xué)明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動力，樹立和提高職業(yè)規(guī)劃的意識和能力。

　�。ǘ�）提高同學(xué)們制作自薦書及參加職場應(yīng)聘的技巧和能力。

　�。ㄈ�）創(chuàng)建一種學(xué)校和社會相結(jié)合的互動模式，給廣大同學(xué)提供認(rèn)識社會，認(rèn)識職場的機(jī)會。

　�。ㄋ模┴S富同學(xué)們的課余生活，提供實(shí)踐、交流和學(xué)習(xí)的平臺。

　　三、大賽主題

　　傳播規(guī)劃理念、拓展職業(yè)空間、打造錦繡前程

　　四、機(jī)構(gòu)設(shè)置

　　一、大賽組委會：就業(yè)創(chuàng)業(yè)協(xié)會成員

　　二、組委會職能部門：

　　活動部

　　職責(zé)：負(fù)責(zé)大賽通知、報(bào)名、收集并整理大賽資料；大賽所需物品采購（臨時(shí)有事時(shí)由外事部協(xié)調(diào)）；負(fù)責(zé)各參賽選手的協(xié)調(diào)、安排工作，大賽各階段具體時(shí)間的安排。

　　外事部

　　職責(zé)：負(fù)責(zé)大賽期間的場地、桌子、椅子及會議用品等的準(zhǔn)備和管理。

　　宣傳組

　　職責(zé)：負(fù)責(zé)大賽的全程宣傳工作，展板的制作，宣傳媒體的安排

　　秘書處

　　職責(zé)：負(fù)責(zé)大賽的全程統(tǒng)計(jì)工作、監(jiān)督比賽過程。

　　三、大賽評委會：負(fù)責(zé)大賽的監(jiān)督及評判工作。

　　五、參與對象及方式

　　1、參與對象：四川工程學(xué)院全體在校大學(xué)生。

　　2、參與方式：以個(gè)人為單位報(bào)名參加；參賽名單報(bào)大賽組委會。

　　六、活動內(nèi)容及時(shí)間安排

　　第一階段：11月25日—12月11日大賽籌備階段

　　組建大賽組委會各職能部門,明確其職責(zé),制定和完善活動策劃書；組建大賽顧問團(tuán)，并聽取其意見；將大賽相關(guān)事宜通知各班；在學(xué)校內(nèi)對大賽進(jìn)行廣泛宣傳，做好本次大賽的一切準(zhǔn)備工作。

　　第二階段：12月15日―01月15日職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽

　　1、12月15日—12月30日作好宣傳工作；邀請就業(yè)辦領(lǐng)導(dǎo)參與、指導(dǎo)大賽；秘書處組織職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽報(bào)名；組織職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)指導(dǎo)講座；各班安排大賽的相關(guān)事宜；同學(xué)進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書制作；收集同學(xué)設(shè)計(jì)的職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書，整理后由大賽統(tǒng)計(jì)組統(tǒng)一清點(diǎn)、登記；

　　2、12月31日―01月04日由大賽組委會評選出入圍作品；

　　3、 01月05日―01月10日將職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)入圍作品送至林蔭道統(tǒng)一展出，準(zhǔn)備好投票冊接受參觀者的投票；外事部邀請學(xué)院的團(tuán)委會、學(xué)生會、大學(xué)生團(tuán)體聯(lián)合會、院治保會進(jìn)行參觀。

　　4、01月15日公布大賽結(jié)果。

　　七、具體活動內(nèi)容

　　1、以個(gè)人為單位進(jìn)行初賽，每位同學(xué)制作一份職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書參加比賽（相關(guān)證書可以虛擬）。

　　2、大賽組委會外事部邀請學(xué)院的團(tuán)委會、學(xué)生會、大學(xué)生團(tuán)體聯(lián)合會、院治保會進(jìn)行參觀。

　　八、比賽規(guī)則

　　1、所有參賽成員必須服從大賽組委會的統(tǒng)一安排；

　　2、參賽選手不得抄襲他人作品，一經(jīng)查處將取消其參賽資格；

　　九、評獎(jiǎng)辦法：

　　1、評委會必須本著"公平、公正、公開"的原則進(jìn)行評判；

　　2、各階段的比賽由相應(yīng)的評委會進(jìn)行評判；

　　3、按照統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，使用百分制及統(tǒng)一的評分表格進(jìn)行評分；

　　十、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

　　獲獎(jiǎng)的每位參賽選手可獲得由大賽主辦方共同加蓋公章的獲獎(jiǎng)證書一本，以及相應(yīng)獎(jiǎng)金。

　　●職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)之星：榮譽(yù)證書、獎(jiǎng)金100元；

　　●最具潛力獎(jiǎng)2名：榮譽(yù)證書、獎(jiǎng)現(xiàn)金50元；

　　●最佳創(chuàng)意獎(jiǎng)3名：榮譽(yù)證書、獎(jiǎng)現(xiàn)金30元；

　　●優(yōu)秀獎(jiǎng)若干名：榮譽(yù)證書。

大學(xué)生涯規(guī)劃策劃書7

　　一、前言

　　在今天這個(gè)人才競爭的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃書是一種有效的手段;而對每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的'社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地?因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計(jì)一下。為自己寫一份職業(yè)生涯規(guī)劃計(jì)劃書。

　　二、自我盤點(diǎn)

　　我是一個(gè)當(dāng)代大專生，平時(shí)是家里最大的希望——成為有用之才，性格外向、開朗、活潑，業(yè)余時(shí)間愛交友、聽音樂、外出散步、聊天，還有上網(wǎng)。喜歡看小說、散文，尤其愛看雜志類的書籍，心中偶像是周恩來，平時(shí)與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，親人、朋友、教師關(guān)愛，喜歡創(chuàng)新，動手能力較強(qiáng)做事認(rèn)真、投入，但缺乏毅力、恒心，學(xué)習(xí)是“三天打漁，兩天曬網(wǎng)”，以致一直不能成為尖子生，有時(shí)多愁善感，沒有成大器的氣質(zhì)和個(gè)性。但身高上缺乏自信心，且害怕別人在背后評論自己。

　　三、解決自我盤點(diǎn)中的劣勢和缺點(diǎn)

　　所謂江山易改，本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對改正。經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，以彌補(bǔ)海拔不夠帶來的負(fù)面影響。

　　四、未來人生職業(yè)規(guī)劃書

　　根據(jù)自己的興趣和所學(xué)專業(yè)，在未來應(yīng)該會向財(cái)務(wù)和英語兩方面發(fā)展。圍繞這兩個(gè)方面，本人特對未來幾十年作初步規(guī)劃如下：

　　1、20xx—20xx年學(xué)業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準(zhǔn)備……

　　2、20xx—20xx年，熟悉適應(yīng)期：利用3年左右的時(shí)間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。

　　完成主要內(nèi)容：

　　(1)學(xué)歷、知識結(jié)構(gòu)：提升自身學(xué)歷層次，從本科走向研究生，專業(yè)技能熟練。英語四、六級爭取拿優(yōu)秀、普通話過級，且拿到英語口語等級證書，開始接觸社會、工作、熟悉工作環(huán)境。

　　(2)個(gè)人發(fā)展、人際關(guān)系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，加強(qiáng)溝通，虛心求教。

　　(3)生活習(xí)慣、興趣愛好：適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個(gè)人習(xí)慣，并參加健身運(yùn)動，如散步、跳健美操、打羽毛球等。

　　五、結(jié)束語

　　職業(yè)生涯規(guī)劃書計(jì)劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù);每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼!

大學(xué)生涯規(guī)劃策劃書8

　　一、活動主題

　　規(guī)劃職業(yè)人生、成就精彩未來

　　二、參賽對象

　　全日制在校（含芙蓉學(xué)院）學(xué)生

　　三、賽事安排策劃

　　本次大賽分為初賽、復(fù)賽、決賽三個(gè)階段：

　　1.初賽（3月17日—— 4月14日）

　　初賽由各學(xué)院自行組織進(jìn)行，推薦1名優(yōu)秀選手參加學(xué)校復(fù)賽。

　　2.復(fù)賽（4月28日下午2點(diǎn)30分）

　　文檔提交：各學(xué)院于4月21日前向招生就業(yè)處提交參加復(fù)賽選手的參賽作品書面文檔（含《個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃》、《職業(yè)生涯人物訪談報(bào)告》、個(gè)人演講稿）。參賽作品書面文檔（A4打印稿，一律黑白，彩印拒收）一式三份。其中《職業(yè)生涯人物訪談報(bào)告》要求選手需結(jié)合自身職業(yè)規(guī)劃選取與職業(yè)目標(biāo)相同或者相似的職場人物進(jìn)行職業(yè)生涯訪談。在訪談結(jié)束后，要將目標(biāo)職業(yè)生涯人物的選取、目標(biāo)職業(yè)生涯人物簡介、訪談過程簡介、訪談問題總結(jié)、以及對目標(biāo)職業(yè)的分析和自身職業(yè)發(fā)展的.認(rèn)識變化等撰寫成《職業(yè)生涯人物訪談報(bào)告》，報(bào)告要突出選手訪談心得及自身對于職業(yè)認(rèn)知方面的思考，字?jǐn)?shù)在2500字以內(nèi)。

　　比賽內(nèi)容：以選手抽簽順序依次做5分鐘以內(nèi)的以“職業(yè)規(guī)劃與大學(xué)生職業(yè)能力培養(yǎng)”為內(nèi)容的自命題演講和3分鐘以內(nèi)職業(yè)生涯人物訪談?wù)故尽?/p>

　　評分方法：評委根據(jù)參賽作品文檔、自命題演講及職業(yè)生涯人物訪談情況，評選出8名成績突出者進(jìn)入決賽。

　　參賽地點(diǎn)：招生就業(yè)處第二招聘室

　　3.決賽（5月12日晚上7點(diǎn)30分）

　　決賽由學(xué)校統(tǒng)一組織，選手參賽順序抽簽決定。決賽內(nèi)容包括：“職業(yè)展望”（含書面文檔評審、個(gè)人職業(yè)規(guī)劃陳述、即興演講）、“職業(yè)角色模擬”兩個(gè)環(huán)節(jié)。

　　“職業(yè)展望”：書面文檔（含個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書、職業(yè)生涯人物訪談報(bào)告）由評委匿名評審，并按照評分標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行打分；個(gè)人職業(yè)規(guī)劃陳述（通過制作PPT，進(jìn)行作品展示），限時(shí)3分鐘；以“職業(yè)規(guī)劃、大學(xué)生職業(yè)能力培養(yǎng)、大學(xué)生就業(yè)形勢與就業(yè)觀念”等相關(guān)內(nèi)容的即興演講，主題現(xiàn)場抽簽決定，限時(shí)5分鐘。評委根據(jù)參賽選手的現(xiàn)場表現(xiàn)進(jìn)行打分。

　　“職業(yè)角色模擬”由參賽選手圍繞“大學(xué)生職業(yè)能力提高”為主題自編時(shí)長6分鐘以內(nèi)的短劇，選手需扮演本人規(guī)劃作品中的目標(biāo)職業(yè)角色，可邀請其他同學(xué)或老師聯(lián)合參演，但總上場人數(shù)不超過5人。扮演結(jié)束后，選手進(jìn)行1分鐘自述，表明對情景模擬的內(nèi)容進(jìn)行介紹，此環(huán)節(jié)限時(shí)7分鐘，評委僅評分，不提問。

　　本次大賽總成績?nèi)「鳝h(huán)節(jié)的加權(quán)得分，其中書面文檔評審成績占決賽成績的30％，現(xiàn)場展示成績占20％，即興演講占25%，職業(yè)角色情境模擬占25％。

　　參賽地點(diǎn)：音樂廳

　　四、獎(jiǎng)勵(lì)辦法

　　大賽設(shè)個(gè)人一等獎(jiǎng)1名、二等獎(jiǎng)2名、三等獎(jiǎng)5名。分別給予500元、300元、200元的獎(jiǎng)勵(lì)，并頒發(fā)榮譽(yù)證書。

　　五、參賽要求

　　1.參賽選手必須服從統(tǒng)一安排，服從評委評審結(jié)果。

　　2.參賽選手不得抄襲他人作品，對違規(guī)選手終止參賽資格或取消所獲獎(jiǎng)項(xiàng)，所涉及的版權(quán)糾紛等后果均由參賽選手自行承擔(dān)，與組織單位無關(guān)。

　　六、活動要求

　　1.高度重視，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。本次職業(yè)生涯規(guī)劃大賽重在引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的職業(yè)規(guī)劃意識，為廣大學(xué)生提供了交流和學(xué)習(xí)的重要平臺，是廣大學(xué)生認(rèn)識社會、認(rèn)識自身的重要機(jī)會。

　　2.廣泛宣傳，營造氛圍。各學(xué)院要高度重視此次活動的開展，及時(shí)成立組織和協(xié)調(diào)機(jī)構(gòu)，指派專人負(fù)責(zé)活動的開展。要積極做好大賽活動的宣傳發(fā)動工作，充分利用多種途徑在校內(nèi)廣泛宣傳、發(fā)布活動信息，確保本學(xué)院學(xué)生及時(shí)了解相關(guān)情況，發(fā)動學(xué)生積極參加本次活動，并組織做好本學(xué)院初賽。

　　3.嚴(yán)格要求，密切配合。各學(xué)院要密切配合組織單位，發(fā)揮優(yōu)勢，加強(qiáng)協(xié)調(diào)，對于初賽參賽作品，各學(xué)院要組織相關(guān)教師認(rèn)真評審和答辯，對于有思想、有潛力、質(zhì)量高的參賽作品進(jìn)行重點(diǎn)指導(dǎo)，如果整體參賽作品質(zhì)量較好，經(jīng)同意后可以適當(dāng)放寬參加復(fù)賽的名額。

大學(xué)生涯規(guī)劃策劃書9

　　一、前言

　　在就業(yè)壓力日趨激烈的今天，一個(gè)良好的職業(yè)規(guī)劃無疑增加了一份自信。而如今，身為學(xué)生的我們，在一天天消磨時(shí)光的日子里，不如多學(xué)習(xí)點(diǎn)知識來充實(shí)自己、未來掌握在自己手中，趁現(xiàn)在還年輕，趕緊為自己的未來之路定好一個(gè)方向，一個(gè)好的規(guī)劃就像燈塔一樣為我們指明了方向，我們可以按照這個(gè)方向前進(jìn)!

　　二、人格描述

　　依靠理智的思考來做決定，總是采取客觀、合乎邏輯的步驟。

　　謹(jǐn)慎而傳統(tǒng)，重視穩(wěn)定性、合理性;天生獨(dú)立，需要把大量的精力傾注到工作中，并希望其他人也是如此，善于聆聽并喜歡將事情清晰而條理的安排好。

　　喜歡先充分收集各種信息，然后根據(jù)信息去綜合考慮實(shí)際的解決方法，而不是運(yùn)用理論去解決。對細(xì)節(jié)非常敏感，有很實(shí)際的判斷力，決定時(shí)能夠運(yùn)用精確的證據(jù)和過去的經(jīng)驗(yàn)來支持自己的觀點(diǎn)，并且非常系統(tǒng)有條不紊。是一個(gè)認(rèn)真而嚴(yán)謹(jǐn)?shù)娜�，勤奮而負(fù)有責(zé)任感，認(rèn)準(zhǔn)的事情很少會改變或氣餒，做事深思熟慮，信守承諾并值得信賴。

　　三、在工作和學(xué)習(xí)中的優(yōu)勢

　　1、辦事精確，希望第一次就能把工作做好

　　2、每次都能十分專注地把注意力集中在一個(gè)項(xiàng)目或任務(wù)上

　　3、特別能夠?qū)Ｐ募?xì)致地工作，可以不需要?jiǎng)e人的合作獨(dú)立工作

　　4、一絲不茍、認(rèn)真專注地對待具體問題、事實(shí)和細(xì)節(jié)

　　5、非常強(qiáng)的責(zé)任意識;別人可以信任你實(shí)現(xiàn)自己的諾言

　　6、通情達(dá)理、視角現(xiàn)實(shí)

　　7、有穩(wěn)定平和的心態(tài)

　　四、在工作和學(xué)習(xí)中的不足

　　1、對需要很長時(shí)間才能完成的任務(wù)缺乏耐心

　　2、有時(shí)會由于近期目標(biāo)而忽略長遠(yuǎn)需要

　　3、不能理解與他們自己的要求不同的要求

　　4、缺乏自信，不善于表達(dá)

　　5、缺乏挑戰(zhàn)精神，對失敗和挫折的承受力差

　　6、缺乏相應(yīng)的工作經(jīng)驗(yàn)

　　五、相應(yīng)措施

　　針對我的缺點(diǎn)與不足，我應(yīng)該采取一定的措施來彌補(bǔ)我的缺陷：

　　1、避免墨守陳規(guī)，需要嘗試新的東西;要有開放態(tài)度，敢于嘗試探索新的'可能性

　　2、考慮問題要更全面周到，需要考慮人的因素，不單單只考慮自己的利益和感受

　　3、對那些與我觀點(diǎn)不同的人保持足夠的耐心和虛心

　　4、適合的時(shí)候，主動承擔(dān)一些工作

　　5、正確看待失敗，碰到困難不隨意放棄

　　6、增強(qiáng)做事的靈活性，學(xué)會變通的看待和接受新事物

　　六、職業(yè)目標(biāo)選擇

　　1、工程師：比較喜愛編程，隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的不斷發(fā)展，以后的編程語言將會被PHP技術(shù)所取代，我正在學(xué)習(xí)PHP這項(xiàng)技術(shù)，我將不段提高這項(xiàng)技術(shù)向更遠(yuǎn)的方向發(fā)展。

　　2、軟件測試員：學(xué)過軟件測試，對數(shù)據(jù)庫以及編程都很熟悉或者說是精通，然而不是太有耐心，對這個(gè)行業(yè)不是太感興趣。

　　七、未來五年職業(yè)規(guī)劃

　　20xx年學(xué)好基礎(chǔ)專業(yè)知識

　　20xx年努力工作積累大量經(jīng)驗(yàn)。

　　20xx年成為中級PHP技術(shù)工程師

　　20xx年成為高級PHP技術(shù)工程師

　　20xx年后向管理方向發(fā)展

　　八、總結(jié)

　　任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;未來，要靠自己去打拼!實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因?yàn)榇煺鄱�畏縮不前，不要因?yàn)槭�敗而一蹶不�?要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄;成功最終會屬于你的，朝著這個(gè)職業(yè)規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn)，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。

大學(xué)生涯規(guī)劃策劃書10

　　演講比賽評分細(xì)則

　　一、評分標(biāo)準(zhǔn)：

　　主要從演講內(nèi)容、演講技巧、演講效果、時(shí)間掌握及脫稿要求五部分對演講選手進(jìn)行評分。滿分為100分。

　　1、演講內(nèi)容（30分）

　　主題鮮明、突出、標(biāo)題醒目（5分）

　　觀點(diǎn)正確、鮮明，主題深刻、集中，角度新穎、得當(dāng)，材料典型、充分（10分）

　　事、情、理交融，邏輯嚴(yán)謹(jǐn)，說服力強(qiáng)（5分）

　　文筆（10分）

　　2、演講技巧（40分）

　　普通話標(biāo)準(zhǔn)，口齒清晰，語音純正（10分）

　　演講內(nèi)語言生動、形象，語氣、語調(diào)、聲音、節(jié)奏富于變化，輕重緩急，抑揚(yáng)頓挫切合容。（10分）

　　能準(zhǔn)確、恰當(dāng)，富有感地表情達(dá)意情。（10分）

　　動作、表情、能準(zhǔn)確、直觀、靈活地表達(dá)演講內(nèi)容和思想感情（10分）

　　3、演講效果（10分）

　　演講精彩有力，使人在美的享受中受到了深刻教育，具有強(qiáng)大的鼓舞性、激勵(lì)性、說服力、感召力和召喚力。

　　注：包括儀表形象：服飾大方、自然、得體，舉止從容、端正，風(fēng)度瀟灑，精神飽滿，態(tài)度親切。

　　4、脫稿（10分）

　　表現(xiàn)熟練程度

　　5、演講時(shí)間（10分）

　　最好控制在3—5分鐘

　　二、評分方法

　　評分采用百分制，去掉一個(gè)最低分一個(gè)最高分后取平均分為選手最后得分。

　　大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽活動策劃書2

　　根據(jù)共青團(tuán)某某學(xué)院第〔20xx〕3號文件之要求：為積極推進(jìn)學(xué)院就業(yè)指導(dǎo)工作，幫助大學(xué)生明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，促進(jìn)學(xué)生樹立職業(yè)意識，從觀念、心態(tài)、技能等方面做好應(yīng)對競爭壓力和職業(yè)挑戰(zhàn)的準(zhǔn)備，更好的適應(yīng)市場經(jīng)濟(jì)對人才的要求，經(jīng)院團(tuán)委研究，報(bào)請?jiān)侯I(lǐng)導(dǎo)同意，決定舉辦學(xué)院首屆大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽，現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：

　　一、活動主題：

　　二、大賽組織

　　主辦單位：院團(tuán)委、公共課部、就業(yè)指導(dǎo)中心

　　承辦單位：院學(xué)生會學(xué)習(xí)部、各系學(xué)生分會學(xué)習(xí)部

　　活動工作組

　　組長：

　　副組長：

　　成員：院系學(xué)生會學(xué)習(xí)部全體成員

　　三、活動對象：

　　全體在校學(xué)生

　　四、大賽規(guī)程：

　　1、比賽內(nèi)容和形式：

　　本次大賽的內(nèi)容包括職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)專題講座、比賽規(guī)則專題培訓(xùn)以及初、決賽，參賽學(xué)生設(shè)計(jì)、制作《個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書》并通過 “現(xiàn)場展示、現(xiàn)場解說”形式進(jìn)行。

　　2、報(bào)名方式

　　到各系學(xué)生分會學(xué)習(xí)部報(bào)名，參賽選手填寫《參賽報(bào)名表》后即可獲得報(bào)名資格。

　　3、參賽作品提交方式

　　參賽選手將個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書面參賽作品（A4打印稿一份）作品上交本系學(xué)生分會學(xué)習(xí)部。并將電子版材料發(fā)送至E-MAIL：。個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃作品必須有扉頁和目錄,扉頁填寫參賽者的真實(shí)姓名、系部、專業(yè)班級、聯(lián)系電話、E-MAIL、QQ號等相關(guān)信息。

　　4、日程安排

　　公共課部、就業(yè)指導(dǎo)中心組織專門培訓(xùn)講座

　　4月14日—20日

　　宣傳報(bào)名

　　院系學(xué)生會學(xué)習(xí)部對大賽進(jìn)行全方位的宣傳工作，組織學(xué)生學(xué)習(xí)《大賽通知》和相關(guān)要求

　　4月21日—27日

　　初賽

　　各系自行組織初賽，對提交的作品進(jìn)行評比，并推薦優(yōu)秀作品參加學(xué)院總決賽

　　4月28日—5月11日

　　決賽及頒獎(jiǎng)典禮

　　入圍選手參加總決賽，并進(jìn)行現(xiàn)場頒獎(jiǎng)

　　5月16日

　　5、參賽作品評選規(guī)則

　　1、本次大賽評選活動將邀請相關(guān)專家老師對參賽作品評審將以思想性、合理性、邏輯性、創(chuàng)新性、可行性為主要評選標(biāo)準(zhǔn)，淡化文學(xué)性和藝術(shù)性。

　　2、參賽作品應(yīng)以近期目標(biāo)為規(guī)劃重點(diǎn)，即大學(xué)期間和畢業(yè)后五年內(nèi)的職業(yè)生涯規(guī)劃。

　　3、初賽作品由各系部進(jìn)行評比和頒獎(jiǎng)，并按照每專業(yè)推薦2名選手的名額參加總決賽。

　　4、決賽增加“壓力面試”比賽內(nèi)容，評分標(biāo)準(zhǔn)：滿分為100分，其中“參賽作品”的權(quán)重占70%，“現(xiàn)場展示、壓力面試”的權(quán)重占30%�！皡①愖髌贰卑凑杖サ粢粋�(gè)最高分和一個(gè)最低分取平均分的方式確定最后成績；“現(xiàn)場展示”的時(shí)間為3分鐘，“壓力面試”為2道問題，每道問題的回答時(shí)間為1分鐘。

　　5、初賽獎(jiǎng)項(xiàng)由各系根據(jù)實(shí)際情況自行設(shè)立。決賽設(shè)立一等獎(jiǎng)2名、二等獎(jiǎng)4名、三等獎(jiǎng)6名、優(yōu)秀獎(jiǎng)8名，頒發(fā)的榮譽(yù)證書和獎(jiǎng)品。院團(tuán)委根據(jù)比賽情況推薦優(yōu)秀選手參加湖北省大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽。

　　五、有關(guān)要求與說明

　　1、各系要充分認(rèn)識到開展大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)活動的必要性和重要性，把此項(xiàng)活動作為大學(xué)生思想建設(shè)和成才教育的重要形式，認(rèn)真做好賽前宣傳和初賽組織工作。

　　2、參賽作品不得抄襲、剽竊、盜用、他人作品，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)即取消參賽資格，并予以全校通報(bào)！

　　3、所有參賽作品的著作權(quán)歸參賽者和主辦方共同所有，主辦方有權(quán)將所有入選作品匯集成冊并出版發(fā)行等。

　　附件：

　　1、參賽報(bào)名表

　　2、參賽作品設(shè)計(jì)與撰寫參考資料

　　一、參賽選手根據(jù)自己的《職業(yè)生涯規(guī)劃》測評報(bào)告，結(jié)合自己的實(shí)際情況與社會需求，從專業(yè)、就業(yè)、職業(yè)等方面，按照“自我認(rèn)知、職業(yè)認(rèn)知、職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)”三大步驟來進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)（包括職業(yè)規(guī)劃備選方案）。

　　二、參賽作品要求內(nèi)容完整、簡明扼要，格式清晰，版面大方美觀，創(chuàng)意新穎，能充分體現(xiàn)個(gè)性而不落俗套，文如其人，能充分展現(xiàn)參賽者的大學(xué)生朝氣蓬勃的`精神風(fēng)貌，能充分展現(xiàn)職場新人的職業(yè)形象。

　　三、參賽作品應(yīng)包含但不局限于以下內(nèi)容：

　　簡而言之，職業(yè)生涯規(guī)劃就是：知己、知彼，合理選擇職業(yè)目標(biāo)和路徑，并以最優(yōu)的策略、高效的行動去實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)的過程.

　　1、客觀認(rèn)識自我、有效準(zhǔn)確定位即自我認(rèn)知（知己）：

　　參賽選手需充分認(rèn)識自身?xiàng)l件與相關(guān)環(huán)境，根據(jù)“職業(yè)生涯規(guī)劃測評”、“360度評估”等方法，并結(jié)合大學(xué)人才培養(yǎng)目標(biāo)及專業(yè)發(fā)展要求，作為設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo)和策略的基礎(chǔ)�？陀^分析自己的職業(yè)興趣、能力傾向、職業(yè)價(jià)值觀、行為風(fēng)格、個(gè)人特質(zhì)(質(zhì))等綜合素質(zhì)以及就業(yè)機(jī)會、職業(yè)選擇、家庭和社會等外在環(huán)境的認(rèn)識、評價(jià),了解自己喜歡干什么？能夠干什么？適合干什么？最看重什么？人-崗是否匹配？

　　2、評估職業(yè)機(jī)會，確立個(gè)人志向并設(shè)定職業(yè)目標(biāo)即職業(yè)認(rèn)知（知彼）：

　　通過多種途徑（書籍、互聯(lián)網(wǎng)、社會實(shí)踐、專家咨詢等）和方法（外部環(huán)境分析、目標(biāo)職業(yè)分析、職業(yè)素質(zhì)測評等），全面了解目標(biāo)行業(yè)、目標(biāo)職業(yè)、目標(biāo)企業(yè)（用人單位）的相關(guān)資訊，結(jié)合自己的專業(yè)情況、就業(yè)機(jī)會、職業(yè)選擇、家庭環(huán)境、社會需求等因素，理性評估職業(yè)機(jī)會。參賽選手需要考慮：我喜歡做什么？我能夠做什么？我合適做什么？我的職業(yè)價(jià)值觀是什么？我想往哪一路線發(fā)展？能夠往哪一路線發(fā)展？可以從哪一路線發(fā)展？以確定自己的職業(yè)目標(biāo)，并在實(shí)踐過程中不斷優(yōu)化目標(biāo)。

大學(xué)生涯規(guī)劃策劃書11

　　一、序言

　　懷著無比興奮的心情和對美好未來的設(shè)想，我走進(jìn)了大學(xué)學(xué)府，開始了大學(xué)生活。如今學(xué)業(yè)已過一年，回首時(shí)卻心生懊悔，因?yàn)檫@一學(xué)年充斥著的盡是興奮、歡樂及憂傷，夢想的漸遠(yuǎn)，必需要想方法回補(bǔ)，而機(jī)遇是給有準(zhǔn)備的人，于是重要的是規(guī)劃好自己的職業(yè)生涯，職業(yè)目標(biāo)和執(zhí)行計(jì)劃，發(fā)展路徑。

　　現(xiàn)就要有設(shè)計(jì)規(guī)劃自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，了解相關(guān)的職業(yè)環(huán)境、職業(yè)發(fā)展趨勢和社會需要具備的人才素質(zhì)，在此基礎(chǔ)上為自己的人生確定一個(gè)明確的方向。設(shè)計(jì)好職業(yè)策劃書，我的人生之路就有了四通八達(dá)的可能，我將一步一步地沿著坐標(biāo)前進(jìn)，向黑夜出發(fā)去迎接黎明，向未知前進(jìn)去捕獲希望。

　　我堅(jiān)信通過自己的不懈努力必能走出一條星光大道!

　　二、自我認(rèn)知

　　1、性格：善于獨(dú)立思考，注重團(tuán)體力量，善解人意，做事全力以赴，有耐性，刻苦，實(shí)際而熱情，意志堅(jiān)定、有毅力;但溝通能力不足，不善表達(dá)。

　　2、興趣：愛好閱讀，也注重看有所求，體育方面興趣十分廣泛，擅長乒乓球，羽毛球等。

　　3、價(jià)值觀：堅(jiān)信馬克思真理，崇尚社會主義，個(gè)人價(jià)值由回報(bào)社會所決定，堅(jiān)信美好未來。價(jià)值觀決定以后生活活動，決定自己個(gè)人、社會價(jià)值的產(chǎn)生。將最高價(jià)值目標(biāo)化，做好諸如效益觀念，風(fēng)險(xiǎn)觀念，競爭觀念，平等觀念，以及敢破常規(guī)、積極進(jìn)取、精益求精、勇于創(chuàng)造等的培養(yǎng)、發(fā)展。

　　4、能力：具備敏銳的觀察力，自制力非常強(qiáng)，在吸取他人的長處時(shí)不忘自己的創(chuàng)新。雖然有時(shí)候做事也會草率魯莽，但多數(shù)時(shí)候是冷靜，慎重的。機(jī)敏、領(lǐng)悟力較好，富直覺能力。

　　三、職業(yè)認(rèn)知

　　現(xiàn)在我國的IT行業(yè)人才不足且有嚴(yán)重的結(jié)構(gòu)性的失衡，但其中也更重要的是高技術(shù)人員的需求。社會需要的更多的是高技術(shù)性的IT人才，用人單位更是提高這方面的門檻�，F(xiàn)在的計(jì)算機(jī)已經(jīng)得到了極廣的普及，各高校都很重視這方面的培養(yǎng)，企業(yè)也重視培訓(xùn)。在大學(xué)生就業(yè)形勢危機(jī)的情形下，IT行業(yè)也是日趨激烈，但也仍會是“搶手貸”。

　　四、職業(yè)目標(biāo)路徑設(shè)計(jì)，與實(shí)施計(jì)劃

　　面對現(xiàn)實(shí)，我必需首先要好好好學(xué)習(xí)，扎實(shí)專業(yè)課程，要有過硬的專業(yè)知識。并要過英語四級，掌握一定的計(jì)算機(jī)英語。要從現(xiàn)在做起，盡量的參加社會實(shí)踐，不斷提高自己的綜合素質(zhì)，并逐步了解社會企業(yè)對當(dāng)代大學(xué)生的要求，不至于到畢業(yè)時(shí)一臉茫然。

　　具體的'規(guī)劃設(shè)計(jì)：

　　第一學(xué)年：很快的調(diào)整大學(xué)學(xué)習(xí)狀態(tài)，確立奮斗目標(biāo)方向，并為之做好一定的基礎(chǔ)。打牢專業(yè)基礎(chǔ)知識，至始至終不重視英語的學(xué)習(xí)，對計(jì)算機(jī)有一定系統(tǒng)的了解。對自己所學(xué)的通信專業(yè)有全面的認(rèn)識和，積極的參加學(xué)校各項(xiàng)活動，提高自己的溝通交流能力。多看些有關(guān)自己專業(yè)方面的書籍的新聞。假期到外處打工，體驗(yàn)一下社會，也了解下工作給人帶來的感受，以不至于到時(shí)過于不解。

　　第二學(xué)年：加強(qiáng)專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，對以后的工作取向和目標(biāo)進(jìn)一步的明確和必要的細(xì)化。

　　上學(xué)期：確保專業(yè)課的優(yōu)異過關(guān)，并利用課余時(shí)間對自己感興趣的電子電路、通信方面找一些有關(guān)方面的書籍學(xué)習(xí)，掌握基礎(chǔ)的知識。英語過三級，計(jì)算機(jī)過二級。專業(yè)課優(yōu)異的完成，繼續(xù)學(xué)習(xí)自己感興趣的方面，有所成績。對以后的工作根據(jù)當(dāng)時(shí)的形勢做簡要的分析和安排。英語過四級，過必要的計(jì)算機(jī)方面的證書。學(xué)習(xí)好常用的計(jì)算機(jī)英語。假期針對性的找計(jì)算機(jī)方面的假期工。

　　第三學(xué)年：上學(xué)期：保持良好的心態(tài)，注意保持身體的健康。制定沖刺計(jì)劃，備戰(zhàn)必要的考試。了解市場、IT行業(yè)的走向和社會需求，能夠的話親身實(shí)踐。下學(xué)期：學(xué)業(yè)很好的過關(guān)。清楚地認(rèn)識自己，確立了自己的努力方向和職業(yè)定位，找好一家實(shí)習(xí)單位。不住的相信“計(jì)劃趕不上變化”，不斷的了解、完善自己。

　　畢業(yè)后，根據(jù)假期和實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合社會發(fā)展趨勢找準(zhǔn)以后的工作方向、職業(yè)和工作單位，并為之不懈努力。

　　五、評估與備選措施

　　這次職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)，輕詳細(xì)、合理的規(guī)劃了自己的職業(yè)。分時(shí)間、任務(wù)，分步驟的完成對目標(biāo)的追求。倘若有哪個(gè)時(shí)間段沒有完成目標(biāo)，一定要抓緊在接下去的時(shí)間段補(bǔ)上。在20xx年完成在學(xué)校所要學(xué)好的知識、技能。20xx可以有選擇性的找工作單位，但要注重經(jīng)驗(yàn)的發(fā)展前途。20xx年以后基本上的定下職業(yè)，和選準(zhǔn)、做久工作單位，取得一定的工作成績。

　　六、結(jié)語

　　通過這次職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)，我開始更深刻的認(rèn)識、理解自己，也更重視了對職業(yè)的理解，和規(guī)劃的重要性。影響職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的因素諸多。有的變化因素難以預(yù)料，環(huán)境又多變，要與時(shí)俱進(jìn)，靈活調(diào)整，不斷修正，優(yōu)化職業(yè)規(guī)劃，適應(yīng)各種變化，作一個(gè)有準(zhǔn)備的人。要時(shí)刻做到了解自己、了解職業(yè)、了解社會發(fā)展趨勢。

大學(xué)生涯規(guī)劃策劃書12

　　一、活動背景

　　大學(xué)畢業(yè)就意味著就業(yè)，雖然離畢業(yè)還有一段時(shí)間，但是對就業(yè)的準(zhǔn)備與打算是非常重要的。俗話說，欲行千里，先立其志。根據(jù)自己的實(shí)力、興趣和具體的'社會、家庭實(shí)際情況實(shí)實(shí)在在的做出一些科學(xué)的計(jì)劃。有了計(jì)劃以后自己會一直努力地向這些計(jì)劃奮斗，踏踏實(shí)實(shí)的讓計(jì)劃實(shí)現(xiàn)。

　　二、活動內(nèi)容

　　以"職業(yè)生涯規(guī)劃"為主題的演講比賽

　　三、活動目的

　　1、 引導(dǎo)廣大學(xué)生正確全面認(rèn)識自我，合理確定奮斗目標(biāo)，科學(xué)規(guī)劃成才方案。

　　2、幫助廣大同學(xué)明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動力，樹立和提高職業(yè)規(guī)劃的意識和能力。

　　3、豐富同學(xué)們的課余生活，提供交流和學(xué)習(xí)的平臺。

　　四、比賽評委組

　　1、任課老師曾書記做主要評委。

　　2、其他班干部等做輔助評委(4位)

　　五、活動要求

　　1、每位同學(xué)都要求必須上臺演講，演講的主題要緊扣。

　　2、內(nèi)容充實(shí)，積極向上，立意明確、新穎，文字優(yōu)美。

　　3、表述清楚，語言流暢，聲情并貌，聲音洪亮，普通話標(biāo)準(zhǔn)流利。

　　4、服裝整潔，儀表端莊，時(shí)間限制，每位同學(xué)有3-5分鐘左右時(shí)間。

　　六、活動流程

　　1、主持人開場白。

　　2、參賽者按學(xué)號順序分兩批進(jìn)行。

　　3、老師點(diǎn)評。

　　七、評分細(xì)節(jié)

　　分演講內(nèi)容、語言表達(dá)、形象風(fēng)度、綜合印象四部分對演講選手進(jìn)行評分。滿分為100分。

　　1、演講內(nèi)容：40分。要求演講內(nèi)容緊扣主題，主題鮮明、深刻，格調(diào)積極向上，語言自然流暢，富有真情實(shí)感。

　　2、語言表達(dá)：30分。要求脫稿演講，聲音洪亮，口齒清晰，普通話標(biāo)準(zhǔn)，語速適當(dāng)，表達(dá)流暢，激情昂揚(yáng)。講究演講技巧，動作恰當(dāng)。

　　3、形象風(fēng)度：20分。要求衣著整潔，儀態(tài)端莊大方，舉止自然、得體，體現(xiàn)朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌;上下場致意，答謝。

　　4、綜合印象：10分。由評委根據(jù)演講選手的臨場表現(xiàn)作出綜合演講素質(zhì)的評價(jià)。

大學(xué)生涯規(guī)劃策劃書13

　　作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地?每當(dāng)人類經(jīng)過一次重大變革，總是新的機(jī)會在產(chǎn)生，有的機(jī)會在消失。只有那些先知先結(jié)的人才能抓住機(jī)會走向成功，而那些抱著舊觀念不放的將會被社會所淘汰。在茫茫人海中，如何能先拔頭籌，就看你是否準(zhǔn)備充分了，所以，對自己個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃做個(gè)適當(dāng)?shù)囊?guī)劃是很有必要的。有了目標(biāo)，才會有動力!

　　一、自我分析

　　1、價(jià)值觀

　　我崇尚自由自在的生活，不喜歡被拘束。充滿激情和挑戰(zhàn)的生活，是我的向往。從小就被教育要有團(tuán)體合作精神，做事要認(rèn)真，腳踏實(shí)地。要真心真意對待你身邊的人。我一直認(rèn)為，人最可貴的就是能團(tuán)結(jié)合作，全力以赴，用你的真情和別人合作，這樣可以做到事半功倍。

　　我的職業(yè)價(jià)值觀：工作的目的和價(jià)值，在于不斷創(chuàng)新，不斷取得成就，不斷得到領(lǐng)導(dǎo)與同事的贊揚(yáng)或不斷實(shí)現(xiàn)自己想要做的事。獲得優(yōu)厚的報(bào)酬，使自己有足夠的財(cái)力去獲得自己想要的東西，使生活過得較為富足。希望一起工作的大多數(shù)同事和領(lǐng)導(dǎo)人品較好，相處在一起感到愉快，是一種極大的滿足。是一種極大的滿足。

　　2、性格

　　外向，開朗，幽默，樂觀的。也很率性。喜歡交朋友，擅長于與人溝通，人際關(guān)系佳，忠實(shí)可靠。

　　3、興趣

　　平常喜歡聽音樂，交朋友。還喜歡上網(wǎng)，看些小說，喜歡看各種雜志類書籍。積極的培養(yǎng)各方面的興趣，比如跆拳道，對音樂方面的知識也很想去了解，想成為全方面人才。

　　4、能力

　　計(jì)算機(jī)應(yīng)用，建筑設(shè)計(jì)方面，聽從指揮，有計(jì)劃有思考的去完成一件任務(wù)。有責(zé)任心，上進(jìn)心，做事認(rèn)真投入，擅長想象思維�？梢猿浞职l(fā)揮善于運(yùn)用抽象思維、邏輯推理等能力來分析解決問題的優(yōu)勢，發(fā)揚(yáng)獨(dú)立鉆研的學(xué)習(xí)精神。由于參加學(xué)生會和長期擔(dān)任班干部，有豐富得管理經(jīng)驗(yàn)，實(shí)踐能力強(qiáng)。但缺乏耐心，容易感情用事。

　　5、職業(yè)興趣

　　我的職業(yè)興趣很廣泛，由于我是學(xué)土木的，對工程建筑方面的知識比較了解，可以學(xué)以致用。希望能夠在工程建筑和設(shè)計(jì)方面有所發(fā)展，自我表現(xiàn)和體現(xiàn)我的價(jià)值所在。

　　6、職業(yè)個(gè)性

　　喜歡獨(dú)立地計(jì)劃自己的活動和指導(dǎo)別人的活動，在獨(dú)立的和負(fù)有職責(zé)情景中感到愉快，喜歡對將來發(fā)生的事情作出決定，想努力成位一位優(yōu)秀的。在工作中形成一定個(gè)人魅力，得到大家的肯定及尊重。軟硬兼用，以身作則。對自己未來有信心。

　　7、職業(yè)價(jià)值觀

　　希望工作以團(tuán)隊(duì)合作的方式進(jìn)行，大多數(shù)同事和領(lǐng)導(dǎo)在工作中有融洽的人際關(guān)系，相處在一起感到愉快、自然，認(rèn)為這就是很有價(jià)值的事。重視工作中人與人之間的關(guān)系，希望能建立良好的同事關(guān)系。愉快、協(xié)調(diào)的團(tuán)隊(duì)協(xié)作是我這種類型的人所追求的。

　　二、自我分析小結(jié)

　　所謂江山易改本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時(shí)指出自身存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對改正，經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，以彌補(bǔ)體質(zhì)不夠帶來的負(fù)面影響。要有溫情，有同情心，反應(yīng)敏捷，有責(zé)任感。非常關(guān)注別人的情緒、需要和動機(jī)。善于發(fā)現(xiàn)他人的潛能，并希望能幫助他們實(shí)現(xiàn)。能夠成為個(gè)人或群體成長和進(jìn)步的催化劑。忠誠，對贊美和批評都能做出積極地回應(yīng)。友善、好社交。在團(tuán)體中能很好地幫助他人，并有鼓舞他人的領(lǐng)導(dǎo)能力。

　　三、未來人生

　　職業(yè)規(guī)劃(未來5至15年規(guī)劃)

　　1、基本目標(biāo)(理想狀況下)：富裕水平，有房有車;身體健康，工作順利;家庭幸福和睦。

　　2、具體規(guī)劃

　　(1)即日起至大學(xué)畢業(yè)

　　①認(rèn)真修完大學(xué)所有學(xué)分，拿到學(xué)士學(xué)位及畢業(yè)證書;通過英語四級考試，計(jì)算機(jī)二級考試。

　�、趯W(xué)好并掌握專業(yè)知識，多參加些社會實(shí)踐，拓寬視野。

　�、坼憻捝眢w，以良好的體質(zhì)迎接全新的.挑戰(zhàn)。

　　(2)大學(xué)畢業(yè)后5年內(nèi)

　　目標(biāo)：

　　①找份較為理想的工作，不一定要與專業(yè)對口，能養(yǎng)活自己。能養(yǎng)活家人。

　�、诒M可能在這5年里考取造價(jià)師證書，提升能力。

　　③往各方面了解。這期間要盡量多學(xué)習(xí)各方面的知識技能，多接觸各行業(yè)的人，以建立更好的人脈。

　　④不排除經(jīng)商的可能。

　　(3)大學(xué)畢業(yè)后5-10年

　　目標(biāo)：

　　①結(jié)婚，買套房子(不排除按揭)

　�、谌绻麑υ瓉砉ぷ鞑粷M意，則重新找工作。往金融方面發(fā)展，要精通該行業(yè)的運(yùn)作方式及發(fā)展前景，使自己在與別人競爭中有優(yōu)勢。

　�、劭礈�(zhǔn)時(shí)機(jī)，抓住機(jī)遇，自主創(chuàng)業(yè)。也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

　　④這是非常關(guān)鍵的幾年一定要好好把握。

　　(4)大學(xué)畢業(yè)后10/15年

　　目標(biāo)：

　�、儋I車;過富裕生活。

　�、谠谇笆�年的基礎(chǔ)上，制定出正確的、適合自己的人生方向，從而更進(jìn)一步。

　　四、社會環(huán)境及就業(yè)環(huán)境分析

　　1、社會環(huán)境

　　當(dāng)今經(jīng)濟(jì)全球一體化，我國已從工業(yè)化社會進(jìn)入到信息化社會。加上我國加入WTO之后國際競爭更加激烈，加上近期的國際金融風(fēng)暴，造成有錢的不愿投資怕夸本，沒錢的做什么都很難。每當(dāng)人類經(jīng)過一次重大變革或一次金融風(fēng)暴后，總是新的機(jī)會在產(chǎn)生，有的機(jī)會在消失。只有那些先知先覺的人才能抓住機(jī)會走向成功，而那些抱著舊觀念不放的將會被社會所淘汰。

　　2、就業(yè)環(huán)境

　　我們將處于一個(gè)無固定化職業(yè)的社會，下崗及待就業(yè)人員已越來越多。大學(xué)畢業(yè)生越來越多，就業(yè)壓力越來越大。再加上金融危機(jī)所帶來的一系列的問題，我們至少要有一技之長，才能立與不敗之地。土木工程專業(yè)學(xué)生在建筑行業(yè)可以算是萬金油，可以去設(shè)計(jì)(考研)、可以做造價(jià)、可以搞施工、可以當(dāng)監(jiān)理、還可以搞房地產(chǎn)云云。根據(jù)自己性格的不同和價(jià)值取向不同可以擇業(yè)而從。

　　3、職業(yè)分析及企業(yè)分析

　　(1)職業(yè)分析：三百六十行，行行出狀元。

　　(2)企業(yè)分析：企業(yè)要有競爭力，口碑要好，是上市公司。

　　五、職業(yè)選擇

　　1、樹立職業(yè)發(fā)展目標(biāo)可以成為追求成就的推動力，有助于排除不必要的猶豫，一心一意致力于目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。那么，如何確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)呢?通常，在自我調(diào)查、評估、定位之后，根據(jù)社會的需要和環(huán)境的許可程度，將自我動機(jī)和需要以奮斗目標(biāo)的形式與社會需要相結(jié)合，來制定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。

　　2、職業(yè)選擇：工程設(shè)計(jì)師。

　　3、職業(yè)風(fēng)險(xiǎn)：法律法規(guī)對工程師的要求日益嚴(yán)格;工程師所掌握的技術(shù)資源不可能盡善盡美;工程師的知識，經(jīng)驗(yàn)有局限性;社會對工程師的要求提高。工程師的職業(yè)風(fēng)險(xiǎn)日益嚴(yán)重。所以工程師應(yīng)該嚴(yán)格履行合同，提高專業(yè)技能，提高管理水平，加強(qiáng)職業(yè)道德約束。

　　六、職業(yè)優(yōu)化

　　我對自己感興趣的事物會花心思去學(xué)習(xí)鉆研;熱愛自己的事業(yè)。自信，進(jìn)取，奉獻(xiàn)是我的所擁有的。學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)，再學(xué)習(xí);實(shí)踐，實(shí)踐，再實(shí)踐;鍛煉，鍛煉，再鍛煉。這是給自己充電的方式，這要求我要有虛心，耐心，進(jìn)取心，信心。我對自己有信心。父母，老師的社會經(jīng)驗(yàn)及社會閱歷要比我們豐富的多。在人生的旅途中，我們要經(jīng)常請教他們。畢竟讀萬卷書不如行萬里路，如行萬里路不如閱人無數(shù)，閱人無數(shù)不如跟著成功者的腳步。

　　俗話說：“天有不測風(fēng)云!”“世事難料”每個(gè)人在自己的人生旅途中都會遇到許多難以預(yù)測的事情。職業(yè)規(guī)劃固然好，但更重要在與其具體實(shí)施并取得成效。任何目標(biāo)，只說不作到頭來都會是一場空。而且職業(yè)規(guī)劃歸規(guī)劃，實(shí)際歸實(shí)際。定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遇到問題，所以為了自己的現(xiàn)實(shí)職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，我結(jié)合自己在現(xiàn)實(shí)職業(yè)目標(biāo)的過程中可能出現(xiàn)的實(shí)際情況對職業(yè)規(guī)劃進(jìn)行評估分析和作出相應(yīng)的調(diào)整。

　　七、反饋與修正

　　這項(xiàng)工作只能在計(jì)劃的實(shí)施當(dāng)中進(jìn)行，但是這里我覺得能夠把握的是對近中期目標(biāo)的實(shí)施策略過程。近期目標(biāo)的計(jì)劃主要應(yīng)該考慮到的是自身的學(xué)習(xí)與工作狀況的因素。由于自己還在擔(dān)任學(xué)生干部的職位，所以這個(gè)過程還要考慮到學(xué)生工作因素，以及各種學(xué)習(xí)任務(wù)必須完成的情況。同時(shí)，在制訂每年的計(jì)劃時(shí)，還要考慮到自己的精力和效率問題。計(jì)劃趕不上變化。隨著客觀條件的變化而不斷的變化修改的。所謂實(shí)踐出真知。應(yīng)該在實(shí)踐中不斷的調(diào)整評估修改。在這份規(guī)劃書下，我還應(yīng)該結(jié)合自己的能力和實(shí)際情況制定每天或者每周的計(jì)劃�；蛟S，大學(xué)畢業(yè)以后不能馬上找到和自己專業(yè)對口或是自己滿意的工作，那時(shí)的我絕不會苦苦的搜索等待，我會先將就的找份工作安定，然后再專心尋找自己中意的工作。

　　八、對職業(yè)規(guī)劃的看法

　　記得曾聽說過：“一個(gè)人的悲哀不在于目標(biāo)未達(dá)成，而在于沒有目標(biāo)可達(dá)成�！比绻�你對自己的人生毫無目標(biāo)，毫無規(guī)劃。我不敢說你不會走向成功，但有一點(diǎn)可以肯定的是：你將會比那些準(zhǔn)備充分的人要走更多的彎路，遇到更多是挫折。成功沒有捷徑，但是有方法。選擇比努力更重要，方向比速度更重要。記�。寒�(dāng)規(guī)劃好自己的職業(yè)生涯時(shí)，就相當(dāng)于已經(jīng)是從選擇與方向這方面開始，再加上自己的努力與速度，人生將會飛黃騰達(dá)。計(jì)劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空。

　　然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題，要求時(shí)刻保持清醒的頭腦。一個(gè)人要想獲得成功，就必須那出勇氣，付出努力，拼搏、奮斗。成功不相信頹廢;成功不相信幻影，未來是要靠自己去打拼!要靠自己的努力。

大學(xué)生涯規(guī)劃策劃書14

　　一、活動背景：

　　一份收獲。十年寒窗，我們走進(jìn)了大學(xué)這個(gè)一直夢想而又充滿夢想的地方，這兒我們可以在知識的海洋遨游，可以和大家一起編織夢想。但是進(jìn)入大學(xué)后很多學(xué)生都對未來很迷茫，那么作為一名大學(xué)生該怎樣才能很好的度過精彩的大學(xué)生活而且做好自己對未來職業(yè)生涯的規(guī)劃，今天晚上我們大家借這次班會的機(jī)會來談下自己未來的打算，促進(jìn)自己更好的發(fā)展。

　　二、活動主題：揚(yáng)就業(yè)之帆，啟夢想之航

　　三、活動時(shí)間：20xx年10月21日(具體時(shí)間待定)

　　四、活動地點(diǎn)：科技樓401

　　五、活動對象：11級礦通一班、11級礦通二班全體成員

　　六、主辦單位：大學(xué)生就業(yè)協(xié)會采礦工程系分會

　　七、承辦單位：11級礦通一班、11級礦通二班

　　八、活動流程：

　　1.活動前兩天，兩班班委準(zhǔn)備好開會需要的`材料；

　　2.在21號晚上組織全體同學(xué)提前半小時(shí)到教室；

　　3.活動7:00準(zhǔn)時(shí)開始

　　4.主持人致開場詞，對百忙中來參加此次班會的班主任表示感謝

　　6.主持人對班會目的做詳細(xì)的闡述，現(xiàn)在部分同學(xué)對自己的未來目標(biāo)不明確，沒有明確的設(shè)計(jì)和規(guī)劃，學(xué)習(xí)動力不足，學(xué)習(xí)努力程度不足，學(xué)習(xí)熱情不夠高漲。

　　7.請部分同學(xué)對自己的職業(yè)生涯規(guī)劃做一闡述。

　　8.請班主任就大學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃做具體的指導(dǎo)和講解。同學(xué)們對于自己個(gè)人目前所面臨的問題和困境，向班主任提問，尋求幫助，找到理想的解決方法，以提高自己的學(xué)習(xí)能力。

　　9.班主任老師，就同學(xué)提出的問題做一些講解和回答，對于部分對專業(yè)課有疑問的同學(xué)，進(jìn)行教授。

　　10.班主任以自己的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，對會計(jì)專業(yè)和會計(jì)學(xué)科的發(fā)展做分析和講解，提高大家對自己所學(xué)的專業(yè)的詳盡認(rèn)識，了解會計(jì)的社會地位和需求現(xiàn)狀，就業(yè)壓力等等。

　　11.活動在21:00結(jié)束，同學(xué)下課，值日生打掃衛(wèi)生。

　　九、活動目的：

　　通過此次班會，同學(xué)們更好的了解自己，并且很好的進(jìn)行了自我定位，更好的了解專業(yè)，了解社會環(huán)境，明確了未來切實(shí)可行的奮斗目標(biāo)，此次職業(yè)生涯規(guī)劃讓每位同學(xué)參與自己的人生目標(biāo)的實(shí)際討論，實(shí)現(xiàn)“自己訂，大家議，共同監(jiān)督”，也使同學(xué)們對相關(guān)教育資源的利用更加自覺和充分，有“要我學(xué)”變成“我要學(xué)”。

大學(xué)生涯規(guī)劃策劃書15

　　一、自我分析

　　我已經(jīng)是大三的學(xué)生了，雖然大四的師兄、師姐們那么經(jīng)驗(yàn)老道且成熟，但也不像大一的新生那樣應(yīng)對一切都是那么新鮮、陌生、好奇、茫然。至少對于這個(gè)學(xué)校的生活，學(xué)習(xí)各方面我已經(jīng)有所了解，對自己學(xué)習(xí)的專業(yè)課程也有了進(jìn)一步的認(rèn)識和了解，那么就不能像大一大二時(shí)一樣，我要有規(guī)律地過好以后的兩年多大學(xué)生活。我十分重視與別人的關(guān)系，并善于給他人實(shí)際關(guān)懷，待人友好并有很強(qiáng)的職責(zé)心。對于批評和漠視十分敏感，但是我會經(jīng)常反省自己。能很好地適應(yīng)生活，有良好的習(xí)慣。不吸煙、不賭博，喜歡安靜、和諧、穩(wěn)定的環(huán)境，比較隨何。瞬間記憶力不是很好，對于煩惱很容易忘記，不會去想太多沒用的東西。

　　可能的盲點(diǎn)：過分在意別人的情感想法和對我的評價(jià)，期望得到別人的表揚(yáng)，擔(dān)心被忽視。為了保護(hù)和睦的人際關(guān)系，通常采蓉避或沉默的方式。

　　二、自我盤點(diǎn)：

　　1、興趣愛好：聽音樂，散步，喜歡盆栽植物但沒有行動，以前喜歡打籃球，此刻沒什么機(jī)會打。

　　2、優(yōu)勢：善于學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)，然后自我反省，

　　3、劣勢：家在農(nóng)村，沒什么后臺。見識較少，工作經(jīng)驗(yàn)生活經(jīng)歷少，各類榮譽(yù)證書獲得也很少，不善于表達(dá)，說話潛力差，不夠勇敢，怕這怕那的。

　　4、優(yōu)點(diǎn)：從小養(yǎng)成吃苦耐勞的精神，做事細(xì)心，對待每一件事情都會先準(zhǔn)備妥當(dāng)不馬虎。

　　5、缺點(diǎn)：做事情缺乏膽量，不夠自信，口才和演講潛力較低。比較內(nèi)向，不夠激情，比較被動。

　　解決自我盤點(diǎn)中的劣勢和缺點(diǎn)：

　　所謂江山易改，本性難移。但是只要有恒心，憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來。把握每次機(jī)會，勇于說出自己的想法，敢于嘗試。盡可能多地閱讀書籍，提升自身的修養(yǎng)，培養(yǎng)心態(tài)和內(nèi)涵。必須要堅(jiān)持寫日記，啟迪思想和智慧。多跟有思想的人交談，向他們學(xué)習(xí)，時(shí)刻訓(xùn)練自己的口才和說話潛力。

　　三、社會，家庭環(huán)境分析

　　1、社會環(huán)境：如今我們這一代生活壓力越來越大，房價(jià)肯定是越來越高的，生活在基層的百姓越來越艱難，像我們這一代，誰都不愿意在家鄉(xiāng)種田，大家都出來大城市工作，都期望能在城市生活，全國有56%的是農(nóng)村人口，城市的土地有限，農(nóng)村的勞動力大多在城市，造成農(nóng)村土地的浪費(fèi)，像我家鄉(xiāng)的很多土地都丟荒了。此刻的畢業(yè)生大多是有數(shù)量沒質(zhì)量，想創(chuàng)業(yè)的人也很多，誰都不愿意總是幫別人打工，在城市競爭會越來越大，發(fā)展很快，很多東西新不了幾年就淘汰了，城市的生活很精彩，那都是有錢人的世界。做生意就要去賺有錢人的錢。返樸歸真是每個(gè)人心靈深處的感動和渴望，正如千年來古人所嘆“久在樊簍里，復(fù)得返自然”。

　　2、家庭環(huán)境：在鄉(xiāng)下，農(nóng)村家庭，家中有六名成員。經(jīng)濟(jì)環(huán)境處于中下等水平，父母的對我的要求很高，但我的家人都很理解我，在各方面不會過分的給予我壓力，通常狀況都不干涉我的選取。和姐姐的相處也很融洽，家族中有很多堂兄弟姐妹。

　　四、主角推薦

　　父親：目前，要多鍛煉自己的潛力，讓自己成為同齡人中的強(qiáng)者，以后過上好日子。母親：好好照顧身體，不要逼自己太緊，不要有太大的壓力，要好好學(xué)習(xí)。同學(xué)：期望我變得開朗，提高膽量，多說話。朋友：期望我過得快樂一點(diǎn)，有空都出了聚聚餐。

　　其他：多溝通感情，多交流，期望我快點(diǎn)和旁邊的人打成一片。

　　五、就業(yè)方向：

　　畢業(yè)后可到技術(shù)學(xué)校、研究單位、生產(chǎn)企業(yè)、管理部門，從事相關(guān)領(lǐng)域的教學(xué)、科研、設(shè)計(jì)、生產(chǎn)、應(yīng)用、經(jīng)營、管理以及質(zhì)量檢測與技術(shù)監(jiān)督等工作。

　　六、專業(yè)就業(yè)前景分析

　　測控技術(shù)與儀器能夠分兩個(gè)方向，一個(gè)是儀表方向，一個(gè)也能夠從事自動控制方向。測控技術(shù)與儀器是一門覆蓋面很廣的專業(yè)，其開設(shè)目的是為了培養(yǎng)會根據(jù)應(yīng)用需求而設(shè)計(jì)相應(yīng)測試儀器的電子工程師。其面向?qū)ο笙喈?dāng)廣，每個(gè)學(xué)校開設(shè)這個(gè)專業(yè)的側(cè)重點(diǎn)也不同，計(jì)算機(jī)化的測試與控制技術(shù)以及智能化的精密測控儀器與系統(tǒng)，是現(xiàn)代化的工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)、科學(xué)技術(shù)研究、管理檢測監(jiān)控等領(lǐng)域的重要標(biāo)志和手段。本專業(yè)培養(yǎng)掌握相關(guān)領(lǐng)域的知識與技能，適應(yīng)高新技術(shù)、信息化生產(chǎn)與社會發(fā)展的人才，以適應(yīng)不斷崛起的高新產(chǎn)業(yè)、技術(shù)園區(qū)，以及技術(shù)監(jiān)督檢測部門的需要。隨著目前電子科學(xué)，嵌入式技術(shù)，新型傳感器技術(shù)的不斷發(fā)展，測控技術(shù)與儀器的就業(yè)前景一片大好。

　　七、職業(yè)取向分析測試

　　1、在工作中的優(yōu)勢

　　能夠有效地和別人協(xié)作，并且和他人建立起友好和睦的人際關(guān)系穩(wěn)重，工作勤奮，富有效率，認(rèn)真，誠實(shí)，有十分強(qiáng)的職責(zé)意識有穩(wěn)定平和的心態(tài)。

　　2、在工作中的劣勢

　　沒有得到表揚(yáng)和欣賞的時(shí)候可能會變得失望、泄氣可能由于情感方面的'負(fù)擔(dān)而疲憊不堪，情緒受影響，說話不經(jīng)思考，有的時(shí)候優(yōu)柔寡斷，在比自己出色的人面前，容易感到自卑，不自信，感覺低人一等不敢在公眾前表達(dá)自己的意見和看法。

　　八、未來生涯規(guī)劃

　　1、我的理想：畢業(yè)后找一份好穩(wěn)定的工作，等有足夠的資本和潛力后在自己出來創(chuàng)業(yè)，再之后在成家過上幸福的日子，一家人和和睦睦永遠(yuǎn)在一齊，過一種與世無爭的生活。

　　2、近期8年內(nèi)的目標(biāo)

　　畢業(yè)后利用這半年多的時(shí)間里，努力工作，不斷的嘗試，初步找到適宜自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。用3年的時(shí)間勤奮苦干，努力打拼，貯備資金，積累經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)了解市場行情，找到以后發(fā)展的方向，并且努力在這方面多學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，掌握流程，多積累人脈。正式擁有自己的經(jīng)營和生意路，結(jié)束打工生涯。

　　九、規(guī)劃調(diào)整

　　世事難料，職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動態(tài)的過程，務(wù)必根據(jù)實(shí)際結(jié)果和狀況，因變化進(jìn)行及時(shí)的評估與修正。

　　1、評估的資料：職業(yè)目標(biāo)評估：假如一向沒有到達(dá)我的規(guī)劃目標(biāo)，那么我將按實(shí)際狀況作出改變，或另制定計(jì)劃和目標(biāo)。

　　實(shí)施策略評估：如果不能把計(jì)劃堅(jiān)持下來時(shí)，我就改變行動策略或找身邊的人幫忙，指點(diǎn)。

　　其它因素評估：隨時(shí)了解狀況，當(dāng)問題出現(xiàn)時(shí)，作出適當(dāng)?shù)倪x取。

　　2、規(guī)劃調(diào)整的原則：要按照自己的實(shí)際狀況，針對出現(xiàn)問題的方面進(jìn)行調(diào)整，避免主觀或者沒有目的的隨意調(diào)整原先的計(jì)劃。要爭取別人的意見和看法。

　　十、結(jié)束語：

　　以上就是我的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，雖然實(shí)現(xiàn)夢想這條路很難走，但是既然選取了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程。未來，掌握在自己手中。人的一生中究竟有多少個(gè)春秋，有多少事是值得回憶和紀(jì)念。人都是有了目標(biāo)才會有動力的，但是任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空。一個(gè)人，若要獲得成功，務(wù)必拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;未來，要靠自己去打拼。我沒有退路，只能向前，考研，就業(yè)，都很艱難，但是在努力地過程中，我會感受到為了夢想而拼搏的幸福與快樂。即使，最后我沒有實(shí)現(xiàn)理想，但是，至少我努力過。有句話說，天空不留下鳥的痕跡，但我已經(jīng)飛過。這些努力，絕對不會白費(fèi)，只要有信心，只要夠堅(jiān)定，只要不放棄，我想我的夢想會照進(jìn)現(xiàn)實(shí)，我會走到夢想的彼岸。

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