應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書范文

職業(yè)規(guī)劃的作用不是告訴你做什么一定能夠成功，而是幫助你發(fā)自己與職業(yè)的最佳契合點(diǎn)，并培養(yǎng)一種思維方式，讓你知道在今后的職業(yè)困惑中如何去思考。

職業(yè)規(guī)劃可以簡(jiǎn)單的分為四步“覺知知己環(huán)境認(rèn)知行動(dòng)”;

用“喜歡人或物”與“喜歡數(shù)據(jù)或觀念”，可以把人的職業(yè)興趣分為四類，網(wǎng)友可以自行測(cè)試并發(fā)現(xiàn)適合自己的工作;

一般來說人格測(cè)評(píng)的準(zhǔn)確率在60%以上即可用，在測(cè)評(píng)時(shí)參與者不要過多思考，憑直覺給出答案即可，這樣可以提高準(zhǔn)確率，要重點(diǎn)針對(duì)測(cè)評(píng)與自身吻合的地方思考自己的職業(yè)規(guī)劃;

自身與職業(yè)的契合是一個(gè)連續(xù)的探索過程，很少有完全不吻合的情況，建議在目前的崗位上發(fā)掘機(jī)會(huì)，擴(kuò)大契合的比例，不建議不經(jīng)慎重考慮的頻繁跳槽;

人生不同的階段有不同的核心使命，0-14歲是成長(zhǎng)期，15-24歲是探索期，25-44歲是建立期，45-64歲是維持期，65歲之后為退休期，最好在探索期能做多種嘗試，這樣便于今后的職業(yè)發(fā)展;

除了職業(yè)周期，人還有六種身份子女、學(xué)生、職業(yè)人、持家者、休閑者及公民，在不同階段要平衡好各個(gè)身份，這樣人生才會(huì)完美;

大學(xué)生先就業(yè)后擇業(yè)需要一個(gè)前提清楚地知道自己未來的職業(yè)方向。如果大學(xué)畢業(yè)后，自己心目中的職業(yè)方向上沒有機(jī)會(huì)，可以就業(yè)并在工作中積累經(jīng)驗(yàn)，為今后轉(zhuǎn)方向做準(zhǔn)備;

目前大學(xué)生的最大問題是對(duì)自身定位不清晰，因此多數(shù)處于職業(yè)迷茫期。建議大學(xué)期間早點(diǎn)結(jié)識(shí)畢業(yè)的師兄師姐，多聽他們的建議;

大學(xué)生入職后最大的困難在于如何快速轉(zhuǎn)換身份進(jìn)入工作狀態(tài)，建議不要過多考慮其他問題，踏踏實(shí)實(shí)做出成績(jī)比什么都重要;

考研最好有明確的目的，如果不是為了從事研究性工作，而僅僅為了回避就業(yè)壓力，建議盡早工作，不要為了考研而考研;

如果想進(jìn)入某個(gè)全新的領(lǐng)域，不要一開始就埋頭苦學(xué)，最好找這個(gè)領(lǐng)域中的成功人士溝通，他們的指點(diǎn)會(huì)讓你快速的融入這一領(lǐng)域，起到事半功倍的效果;

某一行業(yè)中的成功人士，多半是在這一領(lǐng)域中經(jīng)過長(zhǎng)期積累而成就的，如果認(rèn)定了一個(gè)方向，就要沿著這個(gè)方向一直做下去;

職業(yè)幻游可以幫助你想清楚自己希望的工作狀態(tài)，可以在一間安靜的屋子中，放松心情，閉上眼睛，幻想多年后自己最理想的工作狀態(tài)……反復(fù)幾次，可能你的職業(yè)理想就會(huì)清晰起來，但有心理疾患者不建議嘗試。

一份報(bào)關(guān)員的職業(yè)生涯范文：

一、自我分析

1、職業(yè)興趣

貿(mào)易業(yè)務(wù)類

2、職業(yè)能力

能夠操作外貿(mào)報(bào)關(guān)單證

3、個(gè)人特質(zhì)

心態(tài)平和，適合穩(wěn)定，流程化的工作

4、職業(yè)價(jià)值觀

貿(mào)易業(yè)務(wù)能更多的接觸不同的知

識(shí)，讓我更充實(shí)

5、勝任能力

我的優(yōu)勢(shì)能力

我的弱勢(shì)能力

辦事細(xì)致謹(jǐn)密，富有責(zé)任心，對(duì)外貿(mào)行業(yè)很有興趣并充滿信心，有報(bào)關(guān)，報(bào)檢資格證，掌握一定的專業(yè)技能知識(shí)

外語應(yīng)用能力還較薄弱，書法還待提高。

自我分析小結(jié)：報(bào)關(guān)工作需要有極強(qiáng)的責(zé)任心和耐心，并且對(duì)每一份單證都要細(xì)致處理，國(guó)家對(duì)報(bào)關(guān)工作也極度重視，法律明確規(guī)定須持證上崗。我具備上述條件但是外貿(mào)行業(yè)對(duì)外語的要求較高還須加強(qiáng)自身的外語水平。

二、職業(yè)分析

1、學(xué)校環(huán)境分析

所學(xué)專業(yè)為計(jì)算機(jī)應(yīng)用專業(yè)，進(jìn)行了報(bào)關(guān)員，報(bào)檢員資格的培訓(xùn)，在tnt國(guó)際快遞公司做過一年的操作員，對(duì)外貿(mào)單證操作有一定的處理能力。并且對(duì)于海關(guān)的電子口岸報(bào)關(guān)系統(tǒng)也能很快熟悉。

2、社會(huì)環(huán)境分析

外貿(mào)企業(yè)都需要有專門和海關(guān)打交道的專業(yè)人員，現(xiàn)在國(guó)家規(guī)定必須持證上崗，老一代報(bào)關(guān)員都是企業(yè)申請(qǐng)注冊(cè)沒有經(jīng)過任何的職業(yè)培訓(xùn)，對(duì)電子口岸也不能夠全面適應(yīng)，已經(jīng)不適合現(xiàn)在的報(bào)關(guān)工作了，而外界人士對(duì)報(bào)關(guān)行業(yè)也有一種神秘感，不知為何職，故從業(yè)人員供小于求。

3、職業(yè)環(huán)境分析

行業(yè)分析

中國(guó)剛加入wto，對(duì)外貿(mào)易正處于高速發(fā)展階段急需大量的外貿(mào)專業(yè)人才

職業(yè)分析

報(bào)關(guān)行業(yè)正處在一個(gè)人員新老交替的時(shí)期。報(bào)關(guān)工作人員都須人手一證，持證上崗，有證有崗位。

企業(yè)分析

專業(yè)報(bào)關(guān)行，國(guó)際快遞公司都是報(bào)關(guān)員從業(yè)的典型工作單位，這些企業(yè)都有一定的經(jīng)營(yíng)歷史，對(duì)各國(guó)的海關(guān)都有一定接觸，熟悉行業(yè)內(nèi)的發(fā)展方向，對(duì)員工也都有很好的管理能力。

地域分析

北京地處內(nèi)陸但空運(yùn)發(fā)達(dá)，已建成數(shù)個(gè)空港工業(yè)區(qū)，與天津也要馬上開通城際鐵路，使其彌補(bǔ)了僅靠單一的空中運(yùn)輸進(jìn)行外運(yùn)的方式，更具有外貿(mào)吸引力。

三、職業(yè)定位

職業(yè)目標(biāo)

將來從事報(bào)關(guān)職業(yè)

職業(yè)發(fā)展策略

進(jìn)入外貿(mào)或物流的組織

職業(yè)發(fā)展路徑

專業(yè)技能工作人員

具體路徑

報(bào)關(guān)員中級(jí)職稱高級(jí)職稱

四、計(jì)劃實(shí)施

計(jì)劃實(shí)施一覽表

計(jì)劃名稱

時(shí)間跨度

目標(biāo)

策略和措施

短期計(jì)劃

2007年～2008年

學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，成為一名正式的報(bào)關(guān)員

考取報(bào)關(guān)員證，收集各類與報(bào)關(guān)工作有關(guān)的信息。提高英語水平，重點(diǎn)是閱讀能力。找一份與報(bào)關(guān)有關(guān)且資質(zhì)好的公司工作。

中期計(jì)劃

20xx年～20xx年

成長(zhǎng)為一名合格，熟練的報(bào)關(guān)工作人員，并具有相當(dāng)?shù)莫?dú)立工作能力，能在工作中獨(dú)當(dāng)一面，適時(shí)參加職稱考試。

在工作中苛盡職守，增加與同事間的溝通合作，保持自身的知識(shí)更新程度，緊隨行業(yè)的發(fā)展腳步。在自己進(jìn)步的同時(shí)爭(zhēng)取有職位的晉升，為今后的發(fā)展奠定基矗

長(zhǎng)期計(jì)劃

20xx年～20xx年

成為公司的

業(yè)務(wù)骨干，并注重自身能力的多方面發(fā)展。

通過以上幾年的學(xué)習(xí)和提高，使自己成為在報(bào)關(guān)方面有豐富的知識(shí)和技能的專業(yè)人才;能夠有自己帶領(lǐng)的管理團(tuán)隊(duì)和廣泛的社交團(tuán)體。

五、評(píng)估調(diào)整

1、評(píng)估的內(nèi)容：

職業(yè)目標(biāo)評(píng)估一直沒有太滿意的工作時(shí)，我將選擇相類似的行業(yè)內(nèi)別的工作

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