心理主題班會總結(jié)
更新時間：2023-01-07 10:30:41 主題班會 我要投稿
心理主題班會總結(jié)(15篇)
總結(jié)是在某一特定時間段對學(xué)習(xí)和工作生活或其完成情況，包括取得的成績、存在的問題及得到的經(jīng)驗和教訓(xùn)加以回顧和分析的書面材料，它可以提升我們發(fā)現(xiàn)問題的能力，因此，讓我們寫一份總結(jié)吧。那么總結(jié)要注意有什么內(nèi)容呢？下面是小編幫大家整理的心理主題班會總結(jié)，歡迎閱讀與收藏。
心理主題班會總結(jié)1
這周是小學(xué)生心理健康周，我給這次主題班會定的主題是“花開的聲音”，旨在讓學(xué)生們了解有關(guān)心理方面的知識和存在的問題，讓健康的心理標(biāo)準(zhǔn)在學(xué)生的心理綻放。
上周就開始進(jìn)行各方面的準(zhǔn)備。黃姐給我發(fā)了一份班會課的進(jìn)程，可是這些內(nèi)容看上去太單調(diào)了，也不能吸引學(xué)生的注意力。為了能夠讓所有的學(xué)生都能夠積極地參與到班會之中，這就要想法設(shè)法利用一些學(xué)生易于接受的方式來引導(dǎo)他們了解什么是健康的心理。我就在網(wǎng)上搜尋一些有關(guān)心理方面的小游戲。讓學(xué)生們通過玩小游戲來掌握心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，他們也會更容易接受，也更愿意參加班會活動。
今天開展的活動還有就是每學(xué)期都要舉行的大慶精神鐵人精神方面的課程，這要求家長的參與，就借著這樣的就會讓學(xué)生們了解關(guān)于鐵人方面的知識，也可以讓家長了解學(xué)生是否存在心理問題，在課堂上展現(xiàn)學(xué)生的不同一面。
整個班會活動是按照自己的設(shè)想進(jìn)行的，可是在每個小游戲環(huán)節(jié)存在著很多意想不到的事情。在第一個小游戲“紙幣游戲”環(huán)節(jié)，學(xué)生們根本就沒有照顧到其他的同學(xué)，只顧聽老師的話然后自己站起來，每一組都出現(xiàn)了很多的問題，不過通過這個游戲，學(xué)生們還是可以了解游戲的目的就是提高學(xué)生的思考靈敏性以及大家相互配合的默契。學(xué)生們在做著游戲，家長看自己孩子的表現(xiàn)也頻頻點頭，時常伴隨著笑聲。為了提高學(xué)生們的合作能力，又讓學(xué)生們玩“瞎子背瘸子”、“踩報紙”，學(xué)生們在玩游戲的`時候真正地感受到彼此之間合作的重要性。在這些游戲中，我也感受到自己處理突發(fā)情況的敏捷性，而不是像以往那樣感到木訥。最讓我費心還是最后一個情景劇《送你一顆心》。因為這是一個展現(xiàn)學(xué)生特點和在眾多的家長面前表現(xiàn)自己的一個重要的機會，讓家長了解自己孩子的不同一面。學(xué)生們在表演的時候把一舉一動，一個表情，一句語言，一個神情，都是那么的認(rèn)真，可見他們在課下是多么的認(rèn)真。
這個班會活動也讓我自己成長了很多。雖然也很多的不足之處，但是能夠舉辦這樣的活動也是一次很值得擁有的機會，自己在這次班會中認(rèn)識到舉辦一次班會課所要做的準(zhǔn)備和整理工作。學(xué)生們每一次排練都更改一次，使之更加地完善。
心理主題班會總結(jié)2
作為大一新生的我們，沉浸在高考成功的喜悅中，帶著好奇走進(jìn)了湖北工業(yè)大學(xué)。在這里我們將開始一段全新的生活，包括新同學(xué)、新室友、新的課程、新的學(xué)習(xí)方式，自己獨立的生活。在面對著如此多嶄新事物的同時，同學(xué)們的心情既是滿懷欣喜，又會緊張不安。有的同學(xué)說大學(xué)生活荒唐，有的對大學(xué)感到迷茫，甚至還有同學(xué)想回到高中。想來一年高四，重新考一個大學(xué)。當(dāng)然也有同學(xué)努力克服剛進(jìn)大學(xué)的種種不適，讓自己過上心中想要的大學(xué)生活，但是如何盡快適應(yīng)大學(xué)生活呢？經(jīng)同學(xué)們積極討論最后得出新生要盡快適應(yīng)大學(xué)生活要完成的六個轉(zhuǎn)變：1.社會角色的轉(zhuǎn)變2.奮斗目標(biāo)的轉(zhuǎn)變3.思維方式的轉(zhuǎn)變4.學(xué)習(xí)方法的轉(zhuǎn)變5.生活方式的轉(zhuǎn)變6.交往方式的轉(zhuǎn)變
找到了一些盡快適應(yīng)大學(xué)生活的策略：
1.合理安排好自己的學(xué)習(xí)時間，在廣泛的課程學(xué)習(xí)中要找到自己的興趣點，讓自己成
為學(xué)習(xí)上的主人，告別初高中依賴?yán)蠋煹膶W(xué)習(xí)方式，轉(zhuǎn)向以自學(xué)為主的大學(xué)學(xué)習(xí)中來并增強自制力和自律性。
2.生活上要能自理，學(xué)會自己照顧自己，盡快告別初高中家長在身邊的那種依懶行強
的`生活，轉(zhuǎn)向大學(xué)的獨立生活。
3.在與同學(xué)的交往中立足現(xiàn)實、接受現(xiàn)實，在現(xiàn)實生活中準(zhǔn)確尋找自己的位置。4.積極參加學(xué)校的社團活動，在多彩的社團活動、文體活動中找到自己的特長和愛好，
找到適合自己發(fā)揮的領(lǐng)域，找到生活的支撐點和平衡點，是自己的空閑時間充滿樂趣，豐富多彩。
此次班會不僅讓我班同學(xué)對如何適應(yīng)大學(xué)生活有了一些心得體會,并且也提高了我班同學(xué)的心理健康知識水平，增強同學(xué)們自我調(diào)節(jié)能力，適應(yīng)能力使同學(xué)們懂得了如何建立和諧的人際關(guān)系讓更多的同學(xué)來關(guān)注大學(xué)生心理健康問題，讓同學(xué)們對心理健康更加重視！
心理主題班會總結(jié)3
心理健康教育是以積極向上的人生觀為指導(dǎo)，樹立正確的心理發(fā)展觀，良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)的重要措施，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。為此，我們開展了一次心理健康教育主題班會，由11信工2班體育委員蔡焊生主持。
一、活動主題：
心靈之源，源于純凈
二、活動目的：
為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神，加強班級建設(shè)，進(jìn)一步提高大學(xué)生心理健康知識水平，增強心理保健意識，提高班級凝聚力，增強班內(nèi)團結(jié)，消除學(xué)習(xí)生活中困惑，走出心理誤區(qū)，幫助同學(xué)建立良好的人際關(guān)系，增進(jìn)班里同學(xué)彼此之間的了解，感受身邊的樂趣，以一顆積極樂觀的心善待身邊的每一個人，善待生命的每一天。
三、活動時間：
20xx年3月17日19:0021:00
四、活動地點：
1#205五、活動內(nèi)容：
首先，文藝委員張艷帶大家欣賞了兩首輕音樂，讓大家放松一下心情，舒緩一下情緒，慢慢進(jìn)入主題。
其次，主持人介紹了大學(xué)生心理健康教育的重要意義，以及大學(xué)生遇到的普遍心理健康問題。
然后是播放一組心理測試題，供同學(xué)們娛樂、思考。在這個環(huán)節(jié)，大家積極討論，暢所欲言，并提出很有實際意義的意見與建議。同時大家聯(lián)系自己的實際談?wù)撟约旱那猩眢w會，從自身出發(fā)，提出正確處理心理健康問題的方法。
接著，我們進(jìn)入了游戲環(huán)節(jié)：動作傳遞和踩氣球。動作傳遞環(huán)節(jié)中，我們出了兩個題目：
1、跳去年紅極一時的江南style;
2、表演：嫵媚。由于傳遞動作的第一個人和最后一個人都是男生，所以特別有CIMG9529.AVI笑點，氣氛相當(dāng)活躍。之后，我們請了班級里一些有想法的同學(xué)作了演講，談?wù)勊麄儗π睦戆踩囊娊夂驼J(rèn)識。然后，團支書對同學(xué)們的發(fā)言結(jié)果做了總結(jié)，提出了相關(guān)的建議，要求全班同學(xué)在平時的學(xué)習(xí)生活中要樹立正確的心理健康觀念，正確地面對學(xué)習(xí)生活中各種各樣的壓力，改變不健康的生活方式和態(tài)度。
最后，輔導(dǎo)員對此次班會做了總結(jié)。她指出大學(xué)生心理健康教育在我們學(xué)習(xí)生活中的意義和重要性。心理健康教育是大學(xué)生德育必修課，也是提高大學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)。我們在平時的學(xué)習(xí)生活中要以正確的態(tài)度面對生活中各種各樣的壓力，改變不健康的生活方式和態(tài)度，提高抵御精神健康問題的能力，幫助自己樹立正確的'心理健康觀念，掌握必要的心理調(diào)適方法。
這次主題班會，通過全班同學(xué)的積極參與和認(rèn)真討論，使同學(xué)們充分認(rèn)識了大學(xué)生心理健康教育的重要性，同時也進(jìn)行了一次心靈之海的探索活動，潛能得以挖掘，心態(tài)更加積極，推動了同學(xué)們對大學(xué)生心理健康的認(rèn)識。對于學(xué)生認(rèn)識自我，了解尊重他人，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系具有良好的促進(jìn)作用。從同學(xué)們參與情況和反饋信息看，同學(xué)們內(nèi)心深處體會到了大學(xué)生心理健康的重要，尤其是在自身發(fā)展過程中，心理健康更加重要，清醒的認(rèn)識到只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理，才能為自身發(fā)展奠定內(nèi)在基礎(chǔ)。
心理主題班會總結(jié)4
一顆櫻桃的甜，一塊薄餅的香，春花燦爛的剎那，秋月似水的柔情，一切生命滋味的細(xì)細(xì)品味，都離不開一顆感恩的心。聶魯達(dá)曾說：“當(dāng)華美的葉片落盡，生命的脈絡(luò)便歷歷可見。”是的，當(dāng)流水般的光陰劃出生命的皺紋時，當(dāng)夕暮的黃昏為燃盡的紅燭染上紅光時，當(dāng)瑟瑟的秋風(fēng)托出那埋藏心海深處的感動時，不能忘卻的，依然是在生命的脈絡(luò)上用心刻下的感恩的印記。
英國作家薩克雷說：“生活就是一面鏡子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。”你感恩生活，生活將賜予你燦爛的陽光；你不感恩，只知一味地怨天尤人，最終可能一無所有。大學(xué)生活作為人生的一部分，不可能一帆風(fēng)順，種種挫折與失敗都會接踵而至，成功時，感恩的理由很多，失敗時，不感恩的理由卻只需一個。
“感恩”是個舶來詞，牛津字典給的定義是：“樂于把得到好處的感激呈現(xiàn)出來且回饋他人”。感恩是一種對恩惠心存感激的表示，是每一位不忘他人恩情的人縈繞心間的情感，是一種生活態(tài)度，是因為我們生活在這個世界上，一切的事物都對我們有恩情！其實，感恩并非一定是那驚天動地的壯舉，感恩之心也可隱藏于小事之中。
我們10化本2班開展了以“心懷感恩與愛同行”為主題的班會。設(shè)計此次班會的目的，一是積極響應(yīng)學(xué)校開展的心理健康教育活動的號召，二是讓同學(xué)們學(xué)會用感恩的心去看待一切挫折與失意，引導(dǎo)同學(xué)們樹立完美的人格，健康的心態(tài)，進(jìn)取的.信念。三是通過主題班會的教育活動，能使我們學(xué)習(xí)、繼承中華民族優(yōu)秀文化傳統(tǒng)，體會父母、師長、親人、同學(xué)、朋友之間的無私的親情、友情，懂得滴水之恩，涌泉相報的真正內(nèi)涵。培養(yǎng)自己的責(zé)任感，努力以自己的實際行動，創(chuàng)造一個美好、和諧的社會。
班會共分以下幾個重要的環(huán)節(jié)：
一是感恩父母
班會設(shè)置這個環(huán)節(jié)是極具意義的。首先，感恩，當(dāng)它從心靈深處迸發(fā)時，就注定是無暇的，它已被時光賦予了無窮無盡的含義。每一個心懷感恩的人，首先感恩的是自己的父母。其次，它提醒了我們與父母之間要更多聯(lián)系、多溝通，別讓“感恩父母”只出現(xiàn)在我們的口中，要把它付諸于行動。哪怕是常打電話回家和父母聊聊天或者回家是為父母分擔(dān)一些家務(wù)，或許，我們做的不足以報答他們，但感恩所需要的不是物質(zhì)上的塵埃，而是心靈上的無暇！
沒有陽光，就沒有溫暖；沒有水源，就沒有生命；沒有父母，就沒有我們自己；沒有親情、友情，世界就會是一片孤獨和黑暗。父母為子女撐起了一片愛的天空，當(dāng)你受傷時，哭泣時，憂郁時，難過時，你可以隨時回到這里，享受父母的愛。這，便是他們的幸福了。“爸爸，媽媽”是一個無比親切的稱呼，父愛母愛，一個蘊含了無限感動的詞匯。當(dāng)同學(xué)們說起父母之間的事及對父母之間的愛時，感動了所有人。說起父母我們沒有天花亂墜的語言，也沒有華麗詞匯的修飾，有的只是同學(xué)們真實、樸素的話語，很多人說到最后已是泣不成音，其中的一位同學(xué)講述的，她的父親在寒冷的冬天不顧路途遙遠(yuǎn)和天氣的寒冷給她送毛衣到學(xué)校的事跡時，更是使全班同學(xué)都為之動容，更多的同學(xué)則是無法用言語來表達(dá)內(nèi)心的感受。班會就這樣在溫暖而感人的氣氛中開始了。
二是感恩老師
我們設(shè)計這一環(huán)節(jié)的目的：一是讓同學(xué)們‘飲其水時懷其源，學(xué)其成時念吾師。"；二是希望同學(xué)們像老師一樣，把自己的心靈和力量奉獻(xiàn)給他人，“蠟炬成灰淚始干”。
父母的愛是無私的，是偉大的。但是這個世上除了爸爸媽媽，還有我們的老師在關(guān)心著我們�！把U裊兮秋風(fēng)，洞庭波兮木葉下”。當(dāng)?shù)谝黄t葉搖曳風(fēng)中，又一批學(xué)子走進(jìn)了夢想的殿堂。飲其水時懷其源，學(xué)其成時念吾師。是老師，給了我們前進(jìn)的動力；是老師，給了我們飛翔的翅膀；是老師，給我們指明人生的方向；是老師，給了我們放眼世界的慧眼老師就像是一支紅燭，一點一點的融化我們心靈的冰川，走近我們的心靈，讓我們遠(yuǎn)離寂寞。教師，一個多么神圣的字眼！教書育人，一份多么神圣的職業(yè)！
因而，在感恩父母之后，我們進(jìn)行了感恩老師的活動。讓我們懷著感恩的心情，對那些曾經(jīng)孜孜教導(dǎo)我們的老師表達(dá)我們最真摯的感情！我們讓同學(xué)代表上臺朗誦了《致老師！》，表達(dá)了我們對于老師精心栽培我們與兢兢業(yè)業(yè)工作的敬意與感謝。聲情并茂的朗誦，朗朗上口，真真切切的語言，感染了在場的每一個人，感恩班會也掀起一個小高潮。
三是感恩社會
設(shè)計感恩社會這一環(huán)節(jié)有以下目的：一是讓同學(xué)們學(xué)會銘記他人、社會的關(guān)懷；二是把這些來自他人、社會的關(guān)懷傳承下去，把愛回報社會回報國家。
華梅說得好：“誰給我一滴水，我便回報他整個大海�！弊屵@感恩之心永遠(yuǎn)長駐我們的心中。世界需要一顆感恩的心，因為感恩，世界才會美麗；因為感恩，我們的心靈才會變得美好；因為感恩，我們的生活才會變得充實。因而，除了感激養(yǎng)育我們的父母，栽培我們的老師，我們同樣要感恩給予我們鍛煉與成長的社會。
最后，在主持人的帶領(lǐng)下，全班同學(xué)飽含深情的唱了《感恩的心》，在歌聲當(dāng)中，同學(xué)們深刻的體會到了常懷感恩之心，會讓我們的生活更加充實愉快，會讓我們的人生更加美麗動人，會是我們的生命充滿溫暖，會使我們的靈魂得到升華。我們的班會也在歌手當(dāng)中圓滿的結(jié)束了。
學(xué)會感恩，感謝父母給了我們鮮活的生命，無論貧窮與富貴，高尚與卑微，珍惜世上最關(guān)心我們的人；學(xué)會感恩，感謝我們的老師，是他們起早貪黑，不知疲倦，含辛茹苦的傳授我們知識，教會我們做人，愛惜陽光下最崇高的老師；學(xué)會感恩，感謝你身邊的每一個人，無論是幫助你、關(guān)心你、指點你，還是怨恨你、傷害你、拋棄過你的人，畢竟他們都是你短暫人生回憶中的精彩部分。
通過這次班會，大家對于感恩的認(rèn)識都有了一個很大的提升，都表示將在今后的學(xué)習(xí)生活中要把感恩當(dāng)做一種行動，感恩父母，感恩老師，感恩社會，將這股感恩之情化作動力，努力學(xué)習(xí)，做對社會有用的人。“心懷感恩，與愛同行”班會各個環(huán)節(jié)都緊扣本次活動的主題，處處圍繞活動目的展開，因此，我們的班會取得了非常好的效果。
心理主題班會總結(jié)5
為了使學(xué)生不斷正確認(rèn)識自我，增強調(diào)控自我，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)，對少數(shù)有心理行為問題和的學(xué)生，給予科學(xué)的心理咨詢和輔導(dǎo)，是使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，形成健康的心理品質(zhì)，提高心理健康水平。20xx年5月13日星期日，11級計算機1班于計算機樓101室召開了心理健康教育主題班會，與會人員為計算機1班全體同學(xué)及班主任。此次心理健康主題班會以“心理健康教育”為主題，對大學(xué)生心理方面的問題進(jìn)行了深入的討論。
此次班會采取了心理診所及做些簡單的心理小測試的方式進(jìn)行，形式新穎，主要針對大學(xué)生的一些常見的心理問題，根據(jù)不同的心理患者所提出的問題，將班上非心理患者的同學(xué)分為4組進(jìn)行討論并解答，并推出代表對問題進(jìn)行詳細(xì)的解答和分析，幫助心理患者擺脫煩惱，樂觀積極的生活，更好地體味大學(xué)生活的樂趣。
班會上，同學(xué)們表現(xiàn)十分積極，其中在心理患者所提出的問題當(dāng)中比較典型的一個案例“理想與現(xiàn)實之間存在差距，感到前途渺茫，困惑失望，有些失落。請心理醫(yī)生幫幫我，謝謝...”各組討論熱烈，搶答激烈，紛紛發(fā)言，表現(xiàn)得十分積極。最后得出的解答是：“天無絕人之路，一切從小開始，做人不要要求太大，不要怕被踩，對自己有信心的，有能力的話，絕對會出人頭地的。自己的路自己走，并不是給人指點的，一切都從零開始，走自己的路，讓別人去說吧�！苯獯鹧院喴赓W，掌聲不斷。
此次班會除了在形式上十分新穎外，在更大的方面是有利于同學(xué)們對心理問題的了解�，F(xiàn)在的大學(xué)生有很多都面臨著各種形形色色的心理問題，通過此次班會，同學(xué)們深入了解了各種常見的心理問題，并由班上同學(xué)給出一定的解決方案，不僅在一定程度上體現(xiàn)了同學(xué)間的互相關(guān)心和幫助，展現(xiàn)了班級同學(xué)的朝氣和活力，也讓同學(xué)們重新審視自己，查找自身的不足以待改進(jìn)，同時，也在一定程度上增強了班級的凝聚力。
當(dāng)然，此次班會也存在不足之處。心理診所的成員及心理測試題目是由班上同學(xué)擔(dān)當(dāng)并查找的，而非心理專業(yè)方面的人士，在解答過程中可能沒有找到最好的解決方法或者出現(xiàn)偏差。另外，所提出的問題還不夠全面，忽視了其他方面的問題。在今后的班會中會盡量全面的探討每一個問題，說透徹，道明白，并給以最好的解答。
各位同學(xué)因為緣分走到了一起，也因為緣分我們團結(jié)在一起，一起經(jīng)歷風(fēng)雨，一起分享快樂。來到我們計算機科學(xué)與技術(shù)系11級計1班這個新家庭，有人歡笑有人失落;面對嶄新的大學(xué)生活有人興奮有人迷茫。因此，我們希望通過此次班會讓我們的同學(xué)對我們的大學(xué)生活樹立信心，對我們的未來樹立一個目標(biāo)。
通過這節(jié)班會課，大家知道了應(yīng)該用什么樣的方式去緩解壓力。希望同學(xué)們在以后的生活中，可以更好的學(xué)習(xí)，厭學(xué)的情緒也越來越少。通過本次班會，提高我班學(xué)生的`心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。
此次班會在同學(xué)們熱烈的掌聲中圓滿結(jié)束。會上全班同學(xué)都積極參與，得到了大家的一致好評。這次班會對心理方面的問題進(jìn)行了提出并解答，不僅有利于大家了解其中的知識，關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，更是通過采取自己的方式去解決，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。通過本次班會，解決了我班同學(xué)心理健康問題，提高我班學(xué)生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系，活躍了班級氣氛，增強了班級凝聚力。此次班會取得了圓滿成功。
心理主題班會總結(jié)6
心理健康教育”是大學(xué)生德育的基矗同時，社會轉(zhuǎn)型期出現(xiàn)的一些問題，也成為影響大學(xué)生心理健康的重要因素。特別是剛進(jìn)校的大學(xué)生，面臨適應(yīng)大學(xué)生活的巨大挑戰(zhàn)，特別是心理方面出現(xiàn)諸多的不適應(yīng)，有針對性的做好大一學(xué)生心理健康教育尤為重要。結(jié)合我校的要求和我系特點，我班開展了系列心理健康教育活動，現(xiàn)將心理健康教育主題班會總結(jié)如下：
一、 活動背景
大學(xué)確是一片嶄新的天空, 這里的生活有著與高中時代截然不同的自由自在, 多姿多彩, 但這并不是事情的全部。據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%—30%，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。因此在今年“5.25”大學(xué)生心理健康日來臨之即，我院心理健康中心特組織開展心理主題班會活動，讓心理走進(jìn)班級。
二、活動目的
面對新的適應(yīng),我們需要的不是逃避或害怕, 而是要以如上心態(tài)來探求大學(xué)新生的適應(yīng)性問題有哪些, 原因是什么, 應(yīng)該怎樣對待, 怎樣更好地走過這段新生活的心理適應(yīng)期, 更好地實現(xiàn)新的平衡,促進(jìn)新的發(fā)展, 普及精神衛(wèi)生常識，提高大學(xué)生認(rèn)識和防治精神疾病
的意識，宣傳科學(xué)有效的精神衛(wèi)生疾病知識，幫助新生盡快適應(yīng)大學(xué)生活，學(xué)會自我心理調(diào)適，提升心理素質(zhì)，達(dá)到新的成長。
三、主題明確，針對性強
“徜徉心海，沐浴陽光”這一主題，傳播心理健康知識，根據(jù)大學(xué)生的身心發(fā)展特點和教育規(guī)律，注重培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強的優(yōu)良品格，增強大學(xué)生克服困難、經(jīng)受考驗、承受挫折的`能力和團體意識。我們主要介紹以下案例：
1、心理健康知識
2、你適應(yīng)大學(xué)生活了嗎
3、我們應(yīng)該用什么樣的心態(tài)去對待大學(xué)生活
四、學(xué)生互動，形式多樣
在本次主題班會教育中，我們?yōu)榱颂岣呓逃男Ч�，我們采用學(xué)生互動的模式，以游戲的形式表現(xiàn)，在游戲的過程中增強集體榮譽感和班級團結(jié)意識。注重調(diào)動學(xué)生的積極性，活躍了班會氣氛，大家在娛樂的過程中無形的增強了自身素質(zhì)，增漲了心理方面的知識 我們也注重發(fā)揮大家主觀能動性，大家積極參與相關(guān)問題，充分發(fā)揮學(xué)生在學(xué)習(xí)活動中的潛力，大大提高我們班會的效果。互動的形式，給學(xué)生留下的印象更深刻，教育更直接。
五、準(zhǔn)備充分，效果明顯
班會前，主持人首先必須掌握有關(guān)知識，預(yù)測班會開展的基本情況，為班會成功的召開做好充分的準(zhǔn)備。通過班會，同學(xué)們對于“如何調(diào)節(jié)良好的心態(tài),如何和周圍的同學(xué)們進(jìn)行心理上的溝通和交流,
如何人與人之間、人與社會、環(huán)境的關(guān)系”等方面都有了更好的認(rèn)識。 總的來說，這次的班級活動，結(jié)果我還是滿意的。雖然說此次活動還是有一些需要改進(jìn)的地方，不過這也激勵了我和我的搭檔在今后的工作中更加努力，同時更堅定了我們辦好下次心理主題班會的決心。
六、活動總結(jié)
大學(xué)生是寶貴的資源，是一個國家未來的棟梁，作為社會活動的主要推動力量，大學(xué)生不僅要做到“德智體美”全面發(fā)展，還應(yīng)鍛造健康的心理。大學(xué)生的心理正趨向成熟，是人生觀，世界觀，價值觀形成的重要時期，大學(xué)生的情緒不甚穩(wěn)定極易產(chǎn)生心理矛盾，心理沖突，因此大學(xué)生需要心理健康教育以提高學(xué)生的心理健康水平，優(yōu)化學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)其人格成熟，而人際關(guān)系又是組成心理健康的重要指標(biāo)。為此我們班召開此次班會，讓更多的同學(xué)樹立健康的心理意識。在此班會的目的是豐富本班學(xué)生的心理健康知識，教授同學(xué)人際交往的技巧。促使本班學(xué)生了解心理健康的價值和意義，讓本班學(xué)生充分認(rèn)識到接受心理咨詢讓本班同學(xué)自我調(diào)節(jié)，采取有效途徑解決心理問題的意識，解答一些同學(xué)生活和學(xué)習(xí)中的實際問題，增強班級凝聚力，本次班會對于破除同學(xué)對心理問題及心理咨詢的誤解，讓同學(xué)們能正確對待心理問題及心理咨詢，幫助同學(xué)們樹立維護心理健康的意識，增強班級凝聚力，有重大意義。
13級旅游管理（專升本）2班
心理主題班會總結(jié)7
一、班會的組織實施情況
1、前期調(diào)研 確定主題
針對5.25大學(xué)生心理健康節(jié)，圍繞5.25心理健康主題“大學(xué)生壓力與應(yīng)對”，并結(jié)合不同年級同學(xué)面臨的主要壓力不同等情況，在全院不同年級組織并實施了不同小主題的心理班會，分別是：XX級，用各種給力應(yīng)對各種壓力（面試壓力緩解）；XX級，讓我們一起來“談情說愛”（情感壓力緩解）；XX級，朋友，勿忘我（人際交往壓力緩解）。
2、 設(shè)計方案
1).XX級
a.主題： 用各種給力應(yīng)對各種壓力（就業(yè)面試壓力緩解）
b.背景：
XX級一大部分同學(xué)馬上面臨就業(yè)面試，因此對自己信心不足、沒有一絲把握、甚至懷疑自己實力、憂心忡忡，壓力大，悶悶不樂等現(xiàn)象更是很多。為此特別召開本次以“用各種給力應(yīng)對各種壓力”緩解就業(yè)面試壓力的主題班會。
c.時間：XX年5月12日----XX年6月XX日（根據(jù)各班情況具體定）
d.人員：學(xué)院心理輔導(dǎo)老師或各班班主任老師
XX級全體同學(xué)
2). XX 級
a.主題： 讓我們一起來“談情說愛”
b.背景：
XX級同學(xué)已進(jìn)入大學(xué)2年時間，他們已經(jīng)熟悉、并適應(yīng)了大學(xué)生活，但這種適應(yīng)同樣也產(chǎn)生了另外一個問題，那就是如何滿足各種情感的需求，如何判斷處理方式，其中包括親情、友情、愛情。為此特別召開有關(guān)情感問題展示、互動交流、為目的的主題班會，讓同學(xué)們更好的發(fā)現(xiàn)愛、延續(xù)愛，愛別人，愛自己，每天多愛一點點。
c.時間：XX年 5月12日-----XX年6月XX日（根據(jù)各班情況具體定）
d.人員：學(xué)院心理輔導(dǎo)老師或各班班主任老師
XX級全體同學(xué)
3).XX級
a.主題： 朋友，勿忘我
b.背景：
XX級同學(xué)剛進(jìn)入大學(xué)一年，正處于積極適應(yīng)階段，無論學(xué)習(xí)、生活、人際交往等方面急需指導(dǎo)，特別是在人際交往方面還有很多同學(xué)處于“只聯(lián)系高中同學(xué)”的階段。為此特別召開以“朋友，勿忘我”為主 題的心理班會 ，旨在進(jìn)一步加強班級同學(xué)的認(rèn)識、交流、關(guān)愛。
c.時間：XX年 5月12日-----XX年6月XX日（根據(jù)各班情況具體定）
d.人員：學(xué)院心理輔導(dǎo)老師或各班班主任老師
XX級全體同學(xué)
3、 班主任會議啟動 班級心理委員積極組織
在學(xué)院5月份的班主任例會上，心理學(xué)研會輔導(dǎo)員陶老師向各班主任老師下發(fā)了關(guān)于召開“5.25心理健康節(jié)主題班會”通知，并下發(fā)相應(yīng)的策劃書，針對不同年級的不同方案做了現(xiàn)場解答，和班主任老師做了交流，溝通了意見，統(tǒng)一的思路，確定了各年級心理主題班會的最終方案及細(xì)節(jié)問題。這為后期主題班會的順利召開奠定了基礎(chǔ)。
5月20日，心理學(xué)研會召開了全院心理委員會議，再次催促、監(jiān)督各班級召開“5.25心理健康節(jié)主題班會”，同時強調(diào)各班級上交主題班會總結(jié)報告及部分人員感想心得，學(xué)研會組織部也做了相應(yīng)的記錄。
二、班會召開的效果：
1、同學(xué)們的反饋
經(jīng)過此次主題班會,同學(xué)們對大學(xué)生心理健康知識的認(rèn)識、理解加深了,系統(tǒng)學(xué)習(xí)了解決問題的方法。人生,是一個不斷體驗的過程。有時,總是被小事困住了前行的步伐，那么暫且拋開莫須有的困擾,輕裝上陣,用更多心力為自己的人生會出更美的風(fēng)景。通過交流,同學(xué)之間的距離近了，聊得話題多了。是的,今天我們互幫互助,明天我們拋開煩惱,攜手共進(jìn)，一起追尋我們的夢。
2、達(dá)到了什么目的
XX級一大部分同學(xué)馬上面臨就業(yè)面試，因此對自己信心不足、沒有一絲把握、甚至懷疑自己實力、憂心忡忡，壓力大，悶悶不樂等現(xiàn)象更是很多。本次以“用各種給力應(yīng)對各種壓力”緩解就業(yè)面試壓力的主題班會，讓他們了解掌握各種有效的應(yīng)對壓力的辦法，自信樂觀的去應(yīng)對身邊的壓力，達(dá)到緩解就業(yè)壓力放松自我的目的。
XX級同學(xué)已進(jìn)入大學(xué)2年時間，他們已經(jīng)熟悉、并適應(yīng)了大學(xué)生活，但這種適應(yīng)同樣也產(chǎn)生了另外一個問題，那就是如何滿足各種情感的需求，如何判斷處理方式，其中包括親情、友情、愛情。為此特別召開有關(guān)情感問題展示、互動交流、為目的.的主題班會，讓同學(xué)們更好的發(fā)現(xiàn)愛、延續(xù)愛，愛別人，愛自己，每天多愛一點點。
XX級同學(xué)剛進(jìn)入大學(xué)一年，正處于積極適應(yīng)階段，無論學(xué)習(xí)、生活、人際交往等方面急需指導(dǎo)，特別是在人際交往方面還有很多同學(xué)處于“只聯(lián)系高中同學(xué)”的階段。為此特別召開以“朋友，勿忘我”為主題的心理班會，旨在進(jìn)一步加強班級同學(xué)的認(rèn)識、交流、關(guān)愛。
三、班會召開的經(jīng)驗：
1、雙線組織（班主任、班級心理委員）
班主任明確內(nèi)容，搭建班會框架，由班級心理委員組織同學(xué)參加班會并班主任一起組織本次班會，師生一體，共同組織本次主題班會，促進(jìn)班主任與同學(xué)之間的關(guān)系，師生間合作，雙線組織，使得本次班會獲得了圓滿成功。
2、 分年級確定不同主題
由于不同年級面臨著不同樣的問題，本次心理主題班會針對不同年級的不同問題確立不同主題，解決各年級學(xué)生所面對的不同壓力，切合實際又不偏離本次主題，這樣有更強的針對性，達(dá)到緩解壓力放飛自我的目的。
xx學(xué)院心理學(xué)研會
XX年6月3日
心理主題班會總結(jié)8
今天晚上我們班在3J203開展了本學(xué)期第一次心理主題班會，圍繞著“我們一起走過的青春”這個主題，進(jìn)行了一系列活動。整個過程中，同學(xué)們都熱情萬分，積極參與。班級氣氛恰到好處，歡快融洽。隨著節(jié)目的開展，班會一次次推向高潮。
整個班會分為兩個部分。第一部分為“回憶過去”，由詩歌朗誦、游戲“那些年我們經(jīng)歷過的事”以及“那年我們聽過的歌”組成：班會第二部分為“展望未來”，由“暢想未來”、游戲“猜猜我是誰”、勵志短片一二組成。
“那首歌，叫青春，叫流年”詩歌使我們沉浸在青澀的初戀中，感受著青春的朝氣與悵然�！澳切┠晡覀兘�(jīng)歷過的事”游戲，同學(xué)們都積極發(fā)言，講訴了有趣的童年故事、痛苦的高三生活、曾經(jīng)的追星夢等等。記憶如噴薄的泉水，溢滿我們的心。同學(xué)們仿佛有回到了過去，感受著曾經(jīng)的那份感受。班會的氣氛恰到好處，同學(xué)們的熱情將班會推向一個高潮。
在第二環(huán)節(jié)的“暢想未來”中，同學(xué)們更是踴躍參與，競相說出自己的目標(biāo)，規(guī)劃未來美好生活。班會從回憶走向未來，促進(jìn)班會有了更深的含義。兩個視頻“DOYOUKNOW”和“COMEON”讓同學(xué)們對未來更加充滿希望，激勵同學(xué)們勇往直前，拒絕成功之路的誘惑，不斷克服困難。班會在又一次高潮中落下帷幕。
總體來說，此次班會“那些年我們走過的青春”開展的十分順利，獲得了同學(xué)的好評。這是我作為心理委員，第二次舉辦心理主題班會。這一次吸取了第一次班會的教訓(xùn)，在節(jié)目的安排和任務(wù)的分配上有了很大的進(jìn)步，沒有出現(xiàn)第一次班會時的.任務(wù)分配混亂情況。這次的班會，音樂、獎品幾游戲道具都準(zhǔn)備的很到位。
但是，此次班會最大的不足還是出現(xiàn)在班會的準(zhǔn)備工作上。由于我的失職，沒有做好提醒工作，班會的照片拍攝做的不好。相機沒有及時充好電，在班會進(jìn)行到一半時相機無法拍攝。導(dǎo)致班會照片不多。下一次，我一定做好充分的工作，使班會開展的更好。
心理主題班會總結(jié)9
11月x日，安徽工程大學(xué)機電學(xué)院電氣自動化一班召開了心理主題班會，班會順利進(jìn)行，氣氛較好，也充分達(dá)到了心理班會的意義。下面是這次班會的總結(jié)。
本次班會從學(xué)校任務(wù)傳達(dá)下來到班會的舉行，中間的時間還是很多的，所以從班會內(nèi)容的角度上說還是比較充分的。同學(xué)們也補充了一定量的心理知識，學(xué)習(xí)到了如何去調(diào)節(jié)自己的心理。班會過程中沒有什么閃失，但是有一些細(xì)節(jié)需要加強，總體較為流暢，自己在提綱上列的`必須說明的點也基本上都講到了，語言也較為流暢，最后播放的《我從十一樓跳下》效果比想象中的要還好，把班會推向高潮，班會總體效果較好。最后當(dāng)場觀看的輔導(dǎo)員老師呂海濤也給予了總結(jié)與點撥。
但是班會中也有不盡如人意的地方，由于PPT是兩周前就做好的，只是在班會開始前一天溫習(xí)了一下，我在講解的時候有點卡頓。由于PPT的動畫我沒有預(yù)演一遍導(dǎo)致有時候PPT的播放不夠順暢，經(jīng)常誤操作跳出PPT。學(xué)校的網(wǎng)速較慢，在播放視頻的時候由于是鏈接，網(wǎng)址加載的較慢，導(dǎo)致班會有點斷斷續(xù)續(xù)，這一點是一開始沒有料到的。不過在U盤里還留有視頻文件，算是一個補救。班會過程中大多數(shù)是我自己在上面說，沒有很多互動，后來反思到心理班會不同于普通的班會，應(yīng)該給予一定的互動，讓氣氛更活躍，這樣才能
讓同學(xué)們體會到心理班會的內(nèi)涵，更有利于同學(xué)們心理的學(xué)習(xí)，就像學(xué)校給我們心理委員培訓(xùn)時候一樣。
下面是同學(xué)對電氣一班心理班會的認(rèn)識與評價： 王明揚同學(xué)：我們班心理委員這次班會，我個人感覺比較有意義的，他讓我們在一定程度上了解了心理上的問題，而且讓我們明白了怎樣緩解壓力的問題和減輕自己的負(fù)擔(dān)，這對我們大學(xué)生在一定程度上能夠減少一些心理上的負(fù)擔(dān)�？梢暂^好的讓我們在生活上和學(xué)習(xí)上有一點幫忙，讓我們可以更好的在學(xué)校中生活！
心理主題班會總結(jié)10
XX年5月27日，機械工程系機自xx班在第二教學(xué)樓xx教室開展了心理健康教育的主題班會。
開展的這個班會是以知識競答的形式來引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識心理方面的知識。這個活動開展之前，我班已經(jīng)寫了非�？b密的策劃書，而且提前購買好了各種有關(guān)的獎品。而且為了體現(xiàn)這個活動的民主化，這個策劃書寫好以后我班就馬上召集班干開了班干會議，集體商討修改。經(jīng)過一個晚上的會議，我們又更加完善了這個策劃。
但是，我們沒有貿(mào)然展開這個班會，為了更加的吸引同學(xué)們的興趣，我班還開展了一個班會。班會的內(nèi)容就是把策劃書讀給每一個同學(xué)聽，讓同學(xué)們集體討論，有什么不妥的或者不完善的，所有同學(xué)都可以提出，如果提的好，就可以修改。
班會非常順利，達(dá)到了前期的目的，基本上把策劃書完善到了可以吸引每一個同學(xué)積極參與的地步。
所以，這個心理健康教育的主題班會開展之時，同學(xué)們非常積極參加。根據(jù)策劃書的內(nèi)容，這個主題班會我們分成了4組，每組7到8個人，主持人2名，裁判3名。相關(guān)的工作人員早早就到了競賽的教室，布置好現(xiàn)場。而且安排好了各隊人員的座位，之后，他們又準(zhǔn)備好了草稿紙，筆，計算器，把黑板寫好了字。萬事俱備，只欠同學(xué)們的到來。
班會開始前十分鐘，同學(xué)們就陸陸續(xù)續(xù)的趕來了，而且大家臉上都是面帶笑容，都是非常期待這個班會盡早開始。
等主持人上臺享受完同學(xué)們一陣持久的掌聲之后，兩個主持人你一言我一語的開始宣讀比賽的規(guī)則以及比賽的流程，同學(xué)們非常認(rèn)真的聽，生怕錯過了每一個細(xì)節(jié)。等同學(xué)們都了解了比賽的規(guī)則以及流程以后，裁判一聲令下，主題班會就這樣開始了。
競賽開始的.時候，同學(xué)們都非常投入的參與其中，相當(dāng)踴躍。每當(dāng)某一個同學(xué)答對題目的時候，都有一陣掌聲襲來。答錯之后，同學(xué)們都可以認(rèn)真聽主持人的講解，讓同學(xué)們進(jìn)一步的了解心理方面的知識。
第一個環(huán)節(jié)結(jié)束后，分?jǐn)?shù)領(lǐng)先的小組高聲慶祝，分?jǐn)?shù)落后的小組不氣不餒，繼續(xù)準(zhǔn)備奮起直追！第二環(huán)節(jié)是搶答，開始后，教室里面都是一片緊張的氣氛。主持人一聲開始，每隊的代表的手就像離弦之箭的舉了上去。裁判都是經(jīng)過仔細(xì)的商量才能選出反應(yīng)比較快的一隊人員。同學(xué)們答的也很謹(jǐn)慎，每組隊員的討論都是非常認(rèn)真仔細(xì)，即使已經(jīng)知道了答案也不敢馬上回答。前兩階段結(jié)束之后，各組之間的分?jǐn)?shù)都咬的非常緊，幾乎是不分上下，所以最后一個階段非常關(guān)鍵，同學(xué)們都是捏了一把汗，當(dāng)情緒稍微平靜了一點之后，就進(jìn)入了最后一個決勝階段。
第三階段一開始，計分員，裁判，主持人，隊員都是沒有絲毫懈怠，專心的準(zhǔn)備著。決勝階段是pk賽，分組是暫居第一名的與暫居第二名的pk。一開始，雙方都不敢貿(mào)然答題，求穩(wěn)的心態(tài)使得兩組隊員都出現(xiàn)了一旦沒有完全確定的題目都棄權(quán)掉了。最后的時刻，奪勝心切的第二名毅然決然的選擇了答題，怎料這道題比較生疏，回答的隊員沒有對這道題做有充分的準(zhǔn)備，但是這個隊員沒有心慌，他穩(wěn)定了情緒之后，在對方的組員的噓聲干擾之下，他頂住壓力，靈機一動，居然回答正確了！一陣猛烈的掌聲送給了他！壓力給了暫居第一名的這組。只見他不慌不忙，站起來以后，絲毫沒有一點緊張，主持人故意拉慢了語氣宣讀題目的語氣，旁邊的人也給了他很多的起哄聲音，但是他沒有受到什么影響，準(zhǔn)確而又迅速的答對了題目！這也讓他們成為第一個pk的決勝者，也進(jìn)一步鞏固了第一名的優(yōu)勢。
第二組的pk非常關(guān)鍵，但是也需要兩組隊員都不能棄權(quán)，必須要準(zhǔn)確答出每一道題目！一開始，暫處落后的一組就絲毫不猶豫的選擇了答題，主持人讀完題目，這一組的代表就胸有成竹的回答了，毫無疑問，回答正確了！在這個背景下，倒數(shù)第二名的壓力顯得無比巨大，在他聽完題目之后，在毫無退路的情況下，他選擇了答題，但是很遺憾，由于準(zhǔn)備不足，他答錯了，倒數(shù)第一名完成了第一步的反超！于是，他們像是打了興奮劑似的，一路過關(guān)斬將，就在離反超第二名還差最后一步的時候，他們出現(xiàn)了莽撞的心理。很遺憾的答錯了最后一道關(guān)鍵題目，飲恨排名第三。另外一組雖然后面也有強勢表現(xiàn)，可為時已晚，只能排在最后一名。
最后的頒獎階段，同學(xué)們都非常開心的拿著獎品拍照，在一陣熱鬧聲中，完成了頒獎。同學(xué)們意猶未盡的回到了宿舍。
本次活動總體上來說是成功的，這個活動讓同學(xué)們學(xué)到了不少的心理健康教育的知識，充分拓展了同學(xué)們的課外知識，同學(xué)們對這次活動的反應(yīng)也非常好。根據(jù)調(diào)查，如果還開展類似這樣的活動，同學(xué)們還是會一如既往的積極參加。但是，這個活動還是存在某些不足。比如說，我們準(zhǔn)備的不夠充分，致使班會延遲了十分鐘才能開，而且由于時間較緊，沒能讓每一個同學(xué)們都能參與其中，有些同學(xué)的參加的比較少。所以我們班干還召開了會議，認(rèn)真吸取了這個班會的優(yōu)點，改正其不足之處，以便下次開展類似的班會的時候能比這次更加完美！
以上就是機自xx班心理健康主題班會的總結(jié)，以后我們開展這樣的班會一定能做的更加好！
心理主題班會總結(jié)11
為了積極響應(yīng)我院朋輩工作輔導(dǎo)室的號召，迎接“5.25”大學(xué)生心理健康節(jié)的到來，并針對我班實際情況，我班于5月x日開展了以“好心態(tài)，好生活”為主題的心理班會，旨在引導(dǎo)同學(xué)們能有積極、樂觀的心態(tài)面對生活中的學(xué)習(xí)、愛情，能夠自我管理調(diào)節(jié)情緒，擁抱美好生活。
這次心理主題班會在工三舉行，除了幾個在校學(xué)生會有事請假外，其余全部到場。雖然天氣很熱，但是大家對心理班會的召開還是挺積極的，都想通過這次心理班會對自己能有一個新的認(rèn)識。
這次心理班會由我和高義朝同學(xué)一起主持，我們先給大家講了一下525大學(xué)生心理健康日的由來，大家聽了之后都覺得很新奇，原來525還有這樣一個來頭啊，看來大學(xué)生心理是挺受社會社會關(guān)注的。接著我們讓同學(xué)們做了幾個心理測試題，大家對這個環(huán)節(jié)非常的感興趣，都積極的參與進(jìn)來了，做完后，我就給大家念答案，大家聽得很認(rèn)真，一副若有所思的模樣，看來以后開心理班會還是讓大家多做一些心理測試題吧，這樣不僅達(dá)到了讓大家開心的開完了心理主題班會，更達(dá)到了讓大家更進(jìn)一步認(rèn)識自己的目的。
然后我們開始了主題討論時間，對于“好心態(tài)、好生活”這個主題，袁圓同學(xué)說了一些關(guān)于減壓的方法，她給我們讀了一下她的減壓小貼，減輕壓力的小貼
一、健康的開懷大笑是消除壓力的最好方法，也是一種愉快的發(fā)泄方法。
二、高談闊論會使血壓升高，而沉默則有助于降壓。在沒必要說話時最好保持沉默，聽別人說話同樣是一件愜意的事。
三、輕松的音樂有助于緩解壓力。如果你懂得彈鋼琴、吉它或其他樂器，不妨以此來對付心緒不寧。
四、閱讀書報可說是最簡單、消費最低的輕松消遣方式，不僅有助于緩解壓力，還可使人增加知識與樂趣。
五、做錯了事，要想到誰都有可能犯錯誤，因而繼續(xù)正常地工作。
六、在僻靜處大聲喊叫或放聲大哭，也是減輕體內(nèi)壓力的一種方法。
七、與人為善，千萬別懷恨在心。“百年之后”會變得荒唐的忿恨存在自己心理，付出的利息是緊張情緒。
八、世上沒有完美。
等她讀完她的減壓小貼后，我們都情不自禁的鼓起了掌，好全的減壓小貼，難怪袁圓一直那么淡定，原來對于減壓她有自己那么一套完整的理論心得，真得好好向她學(xué)習(xí)。
接下來關(guān)于積極心態(tài)方面高義朝給我們講了一下最近在中南大學(xué)發(fā)生的一起慘案真相，這起慘案讓大家唏噓不已，原來擁有積極心態(tài)是如此之重要，少有偏離，就會滑入無盡的深淵！
然后王一丁同學(xué)又給我們講了一些關(guān)于積極心態(tài)方面的事例，也讓大家感悟頗深。接著做了一個口傳悄悄話的游戲，大家很積極的參與進(jìn)來，都玩得很開心，此練習(xí)目的是了解真相是如何變成假象的；了解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情．一定不要道聽途說；傳播和接收信息的人都有責(zé)任保證準(zhǔn)確。
最后一個環(huán)節(jié)是組織同學(xué)們分別說說其他同學(xué)的`優(yōu)點，我們先是安排寢室長說說他們寢室成員的狀況，然后再分別說其他同學(xué)的優(yōu)點。我覺得這個環(huán)節(jié)最有意義，大家都很中肯的說出了自己對其他同學(xué)的看法，最后，同學(xué)們大都了解了自己在其他同學(xué)心中的形象，為自己以后的表現(xiàn)找到了方向，也更好的了解了自己。
最后，班長對這個心理班會做了總結(jié)，覺得這次心理班會雖然開的時間不長，但是大家能夠準(zhǔn)時到場并且積極參與，這個很不錯，大家也都表示這次班會讓他們更好的認(rèn)識了自己，也認(rèn)識到了好心態(tài)對于好生活的重要性。
心理主題班會總結(jié)12
“心理健康教育”是大學(xué)生德育的基礎(chǔ)。當(dāng)前，大學(xué)生普遍面臨著越來越多的人際交往、情感問題、學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)、擇業(yè)就業(yè)等等問題。搞好大學(xué)生心理健康教育工作，提高大學(xué)生心理健康素質(zhì)是擺在高校面前的一項重要任務(wù)。在第十三個“525，我愛我”關(guān)愛大學(xué)生心理健康日來臨之際，我院以科學(xué)發(fā)展觀為統(tǒng)領(lǐng)，全面貫徹黨的教育方針，緊緊圍繞學(xué)校的中心工作，以提高學(xué)生心理健康素質(zhì)為目標(biāo)，培養(yǎng)高素質(zhì)人才，促進(jìn)全院學(xué)生健康成長成才為指導(dǎo)思想，以“微笑·微愛·微生活”為主題，采用各班開展主題班會的形式，積極響應(yīng)了大學(xué)生心理健康教育中心組織的大學(xué)生心理健康教育宣傳周活動，現(xiàn)總結(jié)如下：
一、學(xué)院重視，宣傳到位
學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)對本次活動給予了高度重視，積極發(fā)動本院學(xué)生廣泛參與的同時還給予了指導(dǎo)和幫助。學(xué)生則通過班長會議的形式下達(dá)了本次班會活動的.主題及要求，并著重強調(diào)了本次活動的重要性，還通過出宣傳板的形式營造了健康教育的良好氛圍，切實做到了廣泛宣傳。
二、主題明確，針對性強
各班主題班會緊緊圍繞“微笑·微愛·微生活”的活動主題，結(jié)合本班學(xué)生的心理健康問題及普遍心態(tài)，根據(jù)大學(xué)生的身心發(fā)展特點和教育規(guī)律，注重培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理品質(zhì)和克服困難、經(jīng)受考驗、承受挫折的能力。教育和引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注生活中的微小細(xì)節(jié)，感受生命的美好與感動，笑對人生中的挫折與成功。
三、內(nèi)容豐富，形式多樣
各班主題班會開展的過程中，不僅有各式各樣關(guān)于心理健康的節(jié)目表演，期間還穿插了許多活動，包括心理測試及小游戲等，形式豐富多樣，用以增強交流、活躍氣氛。使同學(xué)們在愉快的氛圍中達(dá)到了交流、溝通和和調(diào)節(jié)心態(tài)的目的。
四、準(zhǔn)備充分，效果明顯
班會前，心理衛(wèi)生員和各班級干部搜集了大量知識，為班會成功的召開做好充分的準(zhǔn)備。班會中，通過一些關(guān)于心理健康小節(jié)目，同學(xué)們對于“如何調(diào)節(jié)心態(tài),如何維護自身心理健康”等方面都有了更好的認(rèn)識。同學(xué)們反映，通過這樣的心理主題教育班會使他們更好的認(rèn)識到了自身的心理狀況，并且能夠了解更多關(guān)于心理方面的知識，開發(fā)潛能，笑對人生中的挫折與成功。
五、促進(jìn)交流、意義非凡
本次心理健康教育活動以維護學(xué)生的心理健康、提高學(xué)生良好的心理素質(zhì)為宗旨，宣傳普及了心理學(xué)知識，強化了學(xué)生的心理健康意識，營造了積極、健康、高雅的心理氛圍，增強了學(xué)生的心理健康意識。
總之，這次心理健康主題班會，使同學(xué)們明白了面對豐富多彩的大學(xué)生活，依舊會遇到一些問題，只要保持一個健康的心態(tài)，樹立正確的心理健康觀，正確把握心靈的準(zhǔn)繩，懂得自我調(diào)節(jié)和適應(yīng)，就能
成為心理健康、生活快樂的大學(xué)生。在促進(jìn)大學(xué)生健康成長和全面發(fā)展的同時，本次活動還更好的營造了我院積極、活躍的心理健康教育氛圍,為建設(shè)和諧校園做出了貢獻(xiàn)。
心理主題班會總結(jié)13
“心理健康教育”是大學(xué)生德育的基礎(chǔ)。同時，社會轉(zhuǎn)型期出現(xiàn)的一些問題，也成為影響大學(xué)生心理健康的重要因素。在校大學(xué)生面臨適應(yīng)大學(xué)生活的巨大挑戰(zhàn)，特別是心理方面出現(xiàn)諸多的不適應(yīng)，有針對性的做好大學(xué)生心理健康教育尤為重要。結(jié)合我院的要求和我班特點我們10工程管理二班全體同學(xué)于12月5號在本班教室召開了積極心理的主題班會�，F(xiàn)將這次會議總結(jié)如下：
本次班會由班里的李剛，黎明同學(xué)主持，兩位主持人首先放了一首開場曲《月光花朵》，由此揭露了大學(xué)生活中的一些常見的消極現(xiàn)象，引起同學(xué)們共鳴，從而引入主題大學(xué)生積極心理主題班會。
看完視頻我們對這個班會內(nèi)容有了大致的了解，接下來我們的主持人別出心裁又進(jìn)行了一個心理測試，同學(xué)們興趣很高積極參與測試測試了解自己的夢想與成功指數(shù)。
在通過這些小游戲了解了個大概之后，我們的主持人帶我們進(jìn)入今天班會的正題，用PPT的形式向我們介紹了“積極心理”的基本知識，加深了同學(xué)們對積極心理的了解。并且又用一段新聞視頻“大學(xué)生自殺事件”，用最鮮活最真實的事例讓我們正視社會中存在的大學(xué)生心理問題。一個個真實的數(shù)字，一條條比花還美好的生命的消失讓我們心靈受到震撼，也更加認(rèn)真嚴(yán)肅的對待了這次的主題班會。
接下來用一個案例分析更加透徹的說明了大學(xué)生心理問題的嚴(yán)重性，案例講述兩位熱戀的'大學(xué)生散步，忽然發(fā)現(xiàn)女生頭上有痰，后來發(fā)現(xiàn)是另一個男生作怪，于是兩男生廝打，最后女生幫自己男朋友打另一男生并致他死亡的慘劇。班級同學(xué)踴躍參與，各抒己見，羅俊，廖攀，梁超等同學(xué)都發(fā)表了自己的看法，最后主持人分析了此案例。
之后主持人李剛向同學(xué)們展示了一系列測試心理壓力的圖片，通過圖片正視自己的心理壓力。
在進(jìn)行這么嚴(yán)肅的班會的期間，主持人請上我們班李小惠同學(xué)講述學(xué)院合唱比賽的獲獎經(jīng)歷，給我們放松了下神經(jīng)也了解了下學(xué)院的大事。
最后，主持人李剛通過“每日心理學(xué)”告訴同學(xué)們減緩心理壓力的措施。最后由班長李根做總結(jié)發(fā)言，肯定了此次主題班會的意義并說以后還要多舉辦這樣的班會。
同學(xué)們反映，通過這樣的心理主題教育班會使他們更好的認(rèn)識到了自身所處環(huán)境和成長道路上必然存在的競爭和挫折，并且使他們能夠在周圍同學(xué)出現(xiàn)因此類問題所造成的心理失衡時及時給予他們幫助和開導(dǎo)，本次班會取得圓滿成功。
心理主題班會總結(jié)14
大一新生剛踏入大學(xué)不久，心理上難免會出現(xiàn)一些困惑。為了解決大一新生的心理困惑，使他們盡快地適應(yīng)、融入大學(xué)生活，我部門在大一各班舉辦了心理主題班會活動。
在各班的積極策劃與參與下，這次心理主題班會活動取得了圓滿的成功！
旅管班以“走出心靈的孤島，攜手走向明天”為主題，“提高班級凝聚力，構(gòu)建和諧班級”為宗旨，展開了這次心理主題班會活動。通過這次班會活動，不僅讓更多的同學(xué)了解到了健康心理的新概念，認(rèn)識到了互相關(guān)愛的力量，而且也讓同學(xué)們在輕松的氛圍下調(diào)節(jié)身心，反思過去，思考未來！在班會活動中，為調(diào)動同學(xué)們的積極性，活躍班級氣氛，旅管班主持人邀請一些同學(xué)上臺介紹游戲規(guī)則，然后大家一起做游戲，其樂融融�；顒雍笃冢瑢W(xué)們一起交流在主題班會活動中的個人感受，并對班里存在的`問題提出個人見解，為構(gòu)建和諧班級不斷努力。
會一班班會主題：我的大學(xué)·一縷心理陽光。雖然只有一縷微弱的陽光，但他卻能照亮我們的心靈，指引我們前進(jìn)的方向。活動開始，會一班展開了一系列的班會討論。各位同學(xué)踴躍參與，在如何規(guī)劃大學(xué)生活，如何對待與解決自己的不良情緒，如何與人交往方面發(fā)表了各自的看法。在討論中，同學(xué)們的目標(biāo)逐漸變得清晰，對自己各方面的能力有了更高的要求，渴望完善自我，超越自我！通過此次活動，會一班同學(xué)逐漸學(xué)會了如何適應(yīng)大學(xué)生活、規(guī)劃大學(xué)生活。
“我的大學(xué)生活——經(jīng)營人生、規(guī)劃自我”是人力班的班會主題。該怎樣追逐自己的夢想天地，更好地經(jīng)營人生、規(guī)劃自我呢？一切的一切，都值得我們?nèi)ッ�、探討。圍繞這個主題，人力班各指定寢室的代表上臺發(fā)言，對“我的大學(xué)生活·經(jīng)營人生、規(guī)劃自我”作了很詳細(xì)的闡述，讓同學(xué)們深刻地意識到自我規(guī)劃的重要性。經(jīng)營人生，規(guī)劃自我，最終成就自己超越自我，實現(xiàn)偉大的人生價值。
雖然各班在心理主題班會中表現(xiàn)得很不錯，但還是存在一些小問題。其中，比較突出的有：拍攝的相片比較模糊，遲交材料等等。由于大一各班對這類班會活動缺乏一定的經(jīng)驗，所以難免會出現(xiàn)一些問題，但總體上做得不錯，基本上達(dá)到了這次活動的主要目的。
心理主題班會是大學(xué)生心理健康教育的一種重要形式。對剛剛步入大學(xué)的新生來說，此次班會活動的目的主要是引導(dǎo)他們規(guī)劃未來、確立目標(biāo)，為今后四年充實的大學(xué)生活打下基礎(chǔ)。
心理主題班會總結(jié)15
5月25日是全國大學(xué)生心理健康日，“525”的諧音為“我愛我”，提醒大學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛自己”。核心內(nèi)容是：關(guān)愛自我，了解自我，接納自己，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛別人，愛社會。
做為一名優(yōu)秀的大學(xué)生，不但要擁有頑強拼搏的精神和較強的專業(yè)技術(shù)，更重要的是有一個健康的心理。在競爭力如此之大的現(xiàn)在社會，因就業(yè)難、前程不明朗和競爭壓力等等原因下大學(xué)生中患憂郁癥、夸大妄想癥等精神疾病的患病率正在猛增，引發(fā)轟動社會的事件多的不勝數(shù)，殺人、自殺、迫害等罪錯屢有發(fā)生，社會學(xué)家和有關(guān)專家也已經(jīng)注意到了這些問題，所以大學(xué)生心理健康教育工作在各大高校都不可忽視。因此，為貫徹落實學(xué)校精神，為迎接“5.25”全國大學(xué)生心理健康日，進(jìn)一步加強我校的心理健康教育工作，緊扣學(xué)生實際，倡導(dǎo)傳遞心靈正能量，營造健康和諧的校園氛圍，引導(dǎo)同學(xué)們傳遞心靈正能量，讓大家在班會活動中更新觀念，反思自身，增進(jìn)友誼，在互動中實現(xiàn)思想與情感的提升，增強自身心靈正能量及人際交往的能力，提升心理健康水平，充分營造團結(jié)友愛、奮發(fā)向上、健康和諧的班級氛圍，依照策劃，我們班順利開展了以“和諧人際，溝通你我他”為主題的心理健康教育主題班會。其中同學(xué)們都積極參與，班主任也起到了主導(dǎo)作用。
現(xiàn)將心理健康教育主題班會總結(jié)如下：我們的此次班會由班長主持，是以師生互動、觀看相關(guān)視頻、游戲互動、心理測試、同學(xué)發(fā)表看法等形式來展開的。
觀看完關(guān)于近期高校大學(xué)生出現(xiàn)的一些因心理問題和不和諧的人際關(guān)系所導(dǎo)致的各種案例的相關(guān)報道之后，同學(xué)們紛紛發(fā)表了各自的看法。接著主持人根據(jù)視頻內(nèi)容向同學(xué)們提出怎樣衡量心理健康，然后一起交流并學(xué)習(xí)了衡量心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。
有的同學(xué)認(rèn)為如果在人際交往時出現(xiàn)問題，可以通過向同學(xué)、朋友、老師、父母等傾訴自己的心聲，傾聽他們的意見。其實，最好的醫(yī)生還是自己，自己如果能調(diào)整心理狀態(tài)，主動與他人溝通交流，這樣效果最好！
當(dāng)進(jìn)入到第七個流程時，即游戲環(huán)節(jié)，教室里立刻沸騰起來，同學(xué)們迫切地想?yún)⑴c游戲，待班長宣讀完第一個游戲規(guī)則后，大家爭先恐后地舉起手來。就拿“口傳悄悄話”這一游戲來講吧，在游戲開始前，兩個小組的同學(xué)的臉上都呈現(xiàn)出認(rèn)真激動的表情，都在期待著會被同伴告知什么悄悄話；游戲過程中，兩個小組都井然有序地傳悄悄話，各個小組的同學(xué)都很積極配合，最后，班主任所在的小組贏得了本次游戲。過后，班長告知大家這一游戲的目的是為了了解真相是如何變成假象的，了解傳播的途徑越長，失真就大。所以與人交往時，如果想知道實情，一定不要道聽途說；傳播和接收信息的人都有責(zé)任保證信息準(zhǔn)確。
游戲一：合力吹氣球
游戲二：口傳悄悄話
心理小測試
游戲環(huán)節(jié)過后，緊接著的是班會的第八項流程，全班同學(xué)在班長的帶領(lǐng)下一起做了趣味心理測試，這個測試在給大家?guī)須g樂的同時，也使得同學(xué)們學(xué)到從不同角度來了解、分析自己。通過以上諸多流程，班長再次強調(diào)了心理健康對于當(dāng)代大學(xué)生的重要性，并與全體同學(xué)一起交流、學(xué)習(xí)了人際關(guān)系的原則、技巧及秘訣，在此環(huán)節(jié)中，同學(xué)們受益匪淺。
通過開展本次班會，提高了我班學(xué)生的心理健康知識水平，增強了心理保健
意識，懂得了如何進(jìn)行人際交往，建立和諧的人際關(guān)系，同時在班級里掀起關(guān)注心理健康的'熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好！
最后，全班同學(xué)及班主任一起合唱《讓世界充滿愛》，本次班會在我們的歡笑與溫馨的歌聲中結(jié)束，回顧整個過程，我們相信開展本次班會是具有重要意義的，同時希望同學(xué)們在今后的學(xué)生工作生活中，友善的與人相處，發(fā)展和諧的人際關(guān)系，營造一個團結(jié)友愛，奮發(fā)向上，健康和諧的班集體。
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