高三主題班會(huì)匯編15篇

　　在我們上學(xué)期間，大家總免不了參加一些主題班會(huì)吧？主題班會(huì)對(duì)于促進(jìn)學(xué)生的成長(zhǎng)和樹(shù)立人生觀都起著非常重要的作用。你知道什么樣的主題班會(huì)才是好的主題班會(huì)嗎？以下是小編收集整理的高三主題班會(huì)，希望對(duì)大家有所幫助。

高三主題班會(huì)1

　　一、班會(huì)目的：

　　1、提高師生備戰(zhàn)高考意識(shí)；

　　2、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)，備戰(zhàn)高考斗志；

　　3、激發(fā)140班教師在高考來(lái)臨前的工作熱情；

　　4、緩解學(xué)生在高三高考備戰(zhàn)中的緊張情緒；

　　5、鼓勵(lì)師生。

　　二、主題班會(huì)籌劃與設(shè)計(jì)：

　　高140班班主任

　　三、主持人：

　　陳xx、李xx

　　三、勵(lì)志班會(huì)過(guò)程：

　　一、班主任開(kāi)場(chǎng)（音樂(lè)——天空之城）

　　今天，是一個(gè)不同尋常的日子。再過(guò)100天，你們就要結(jié)束難忘的高中時(shí)代，再過(guò)100天，就要告別求學(xué)三年的母校，再過(guò)100天，你們即將離開(kāi)朝夕相處的老師和同學(xué)，再過(guò)100天，你們就要迎接人生的第一大挑戰(zhàn)——高考！

　　此時(shí)此刻，作為和同學(xué)們朝夕相處近將近三年的我，心里已經(jīng)感慨萬(wàn)千。我們共同經(jīng)歷的件件往事，如在眼前�？蓮椫敢粨]間，百日會(huì)戰(zhàn)的號(hào)角已經(jīng)吹響。

　　最后的一百天里，我和全體老師也許對(duì)你們有更嚴(yán)格的要求，更艱苦的訓(xùn)練，更嚴(yán)厲的批評(píng)，但請(qǐng)相信我始終如一，如同一個(gè)麥田守望者一樣，守望著你們的一步又一步成長(zhǎng)！我愿意竭盡全力用我單薄的肩膀托起你們明天的輝煌。

　　三年的時(shí)間，在人生的長(zhǎng)河中，只不過(guò)是短暫的一瞬，我們?cè)诟咧兴鶎W(xué)的文化知識(shí)，在崇尚終生學(xué)習(xí)的未來(lái)社會(huì)，也不過(guò)是滄海一粟。但是，經(jīng)過(guò)近三年的艱苦磨煉、耳濡目染，艱苦奮斗的精神必將深深扎根在高140班每個(gè)同學(xué)的心中，這將使我們每個(gè)同學(xué)受益終身。

　　在求學(xué)的道路上沒(méi)有平坦的'大道，只有沿著陡峭山路攀登的人，才有希望達(dá)到光輝的頂點(diǎn)，學(xué)海無(wú)崖，只有思得寂寞，耐得清貧，不畏勞苦的勤奮者才能有所建樹(shù)，取得成就。高中三年的大好時(shí)光，只剩下寶貴的100天了，我們每一個(gè)同學(xué)都要精打細(xì)算。合現(xiàn)、充分地利用現(xiàn)有的時(shí)間，不讓一分光陰虛度，當(dāng)我們高考結(jié)束后，回首這一百天時(shí)，一定不要因虛度歲月而悔恨。相反，我希望，每個(gè)同學(xué)得到高考成績(jī)時(shí)，都會(huì)自豪地說(shuō)：人生能有幾回搏？我竭盡全力了，十八歲，我沒(méi)留下遺憾！

　　決戰(zhàn)的號(hào)角聲已經(jīng)吹響，同學(xué)們：愛(ài)拼才會(huì)贏！我相信，只要我們竭盡全力，奮力拼搏，140班一定能取得勝利。在今后的日子里，我們每個(gè)同學(xué)都要放下包袱，輕裝上陣，安下心來(lái)，發(fā)揚(yáng)奮力拼搏、用永不言敗的精神，不猶豫、不彷徨，我們共同努力，全身心地奮戰(zhàn)高考，向家長(zhǎng)、老師、學(xué)校和社會(huì)交出一份滿意的答卷，鑄無(wú)悔青春，創(chuàng)140班的神話！

　　相信你們一定能夠成為我們的驕傲，成為家長(zhǎng)的驕傲，成為瀾滄一中的驕傲！

　�。�陳x、李x）

　　（陳x）一百天，我們唱出心中無(wú)悔

　�。ɡ顇）一百天，我們笑吟多年等待

　�。�陳x）一百天，我們跳出平庸的牢籠

　�。ɡ顇）一百天，我們讓命運(yùn)的裙角飛揚(yáng)

　�。�陳x）我們珍惜一百天，讓騰飛的夢(mèng)想在六月里張開(kāi)翅膀

　�。ɡ顇）我們奮斗一百天，讓激揚(yáng)的心聲在六月里盡情回蕩

　�。�陳x）我們拼搏一百天，讓十二年的付出在六月里綻放金色光芒！

　�。�陳x、李x）高考百日宣誓活動(dòng)現(xiàn)在開(kāi)始！

　　二、奏樂(lè)國(guó)歌（音樂(lè)——國(guó)歌）

　�。�陳x）請(qǐng)家長(zhǎng)和老師坐下，全體同學(xué)立正，接受班主任的宣誓。

　　三、班主任向?qū)W生宣誓

　��？（要求：班主任面向?qū)W生舉起右拳做出宣誓）

　　現(xiàn)在，我——班主任付開(kāi)慧向高140的全體同學(xué)作出鄭重宣誓：

　　未來(lái)的一百天中我一定會(huì)：

　　忠于職守，以身作則；

　　竭盡全力，甘于奉獻(xiàn)，

　　與同學(xué)們風(fēng)雨同舟、同甘共苦，

　　為同學(xué)們保駕護(hù)航，共度難關(guān)。

　　讓我們一起滿懷激情，決戰(zhàn)高考！

　　最后，請(qǐng)同學(xué)們跟我一起喊——相信自己，百煉成鋼！

　　三、學(xué)生向家長(zhǎng)作宣誓：

　�。�陳x）我們?cè)��?jīng)彷徨，我們?cè)��?jīng)懦弱，我們?cè)��?jīng)憧憬未來(lái)，我們?cè)��?jīng)抱卷痛哭，我們也曾經(jīng)讓父母失望的淚水一度蔓延……我們也知道前路的戰(zhàn)場(chǎng)上有太多的勁敵等著我們，然而，盡管我們已經(jīng)跋涉千里，盡管我們已經(jīng)塵土滿面，盡管我們面容枯槁，但，我們毫不畏懼！

　�。ɡ顇）20xx年寒窗僅在此一搏，久經(jīng)沙場(chǎng)必凱旋而歸！我們志在必得！

　　（陳x）請(qǐng)全體家長(zhǎng)起立，向后轉(zhuǎn)，接受孩子們的宣誓。全體學(xué)生面向家長(zhǎng)，舉起右拳做出宣誓）

　�。ɡ顇領(lǐng)誓）親愛(ài)的爸爸媽媽，高考沖刺的號(hào)角已經(jīng)吹響，在距離高考一百天的日子里，我們與青春的名義莊嚴(yán)地許下我們的諾言：

　　主動(dòng)復(fù)習(xí)，爭(zhēng)分奪秒！

　　持之以恒，追求卓越！

　　全力以赴，決勝高考！

　　燃燒激情，堅(jiān)持到底！

　　爸爸媽媽相信我們，一定能行！

　　四、個(gè)別學(xué)生向家長(zhǎng)、老師做出承諾（音樂(lè)——壯志在我胸）

　　五、學(xué)生向作老師（學(xué)校）宣誓（音樂(lè)——豪勇七蛟龍）

　�。�陳x）登山者從不害怕山有多高，旅行者從不擔(dān)心路有多長(zhǎng)，140班的同學(xué)們，有多少風(fēng)風(fēng)雨雨，我們一起走過(guò)；有多少艱難險(xiǎn)阻我們攜手克服，還有100天，難道我們會(huì)在最后的時(shí)刻放棄嗎？不會(huì)！高考不過(guò)是一次挑戰(zhàn)，面對(duì)挑戰(zhàn)，多一份準(zhǔn)備，就多一個(gè)機(jī)會(huì)，不要哀嘆100天太短，只爭(zhēng)朝夕，永不止步，在有限的時(shí)間里追求最大的成效；不要害怕平時(shí)的失敗，積極的心態(tài)會(huì)指引你穿越一切障礙。

　　同學(xué)們，努力吧！用百分之兩百的努力去追求百分之百的成功；同學(xué)們，堅(jiān)持吧！世界從來(lái)都會(huì)給堅(jiān)持不懈的人讓路！

　　現(xiàn)在，讓我們站起來(lái)，用我們最嘹亮的聲音，喊出我們的口號(hào)：

　　蟾宮折桂，志賭明天！

　　蟾宮折桂，舍我其誰(shuí)！

　�。ɡ顇）：請(qǐng)全體老師起立，面向?qū)W生，接受學(xué)生的宣誓。全體學(xué)生舉起右拳做出宣誓）

　�。�陳x領(lǐng)誓）

　　尊敬的老師，在高考戰(zhàn)鼓雷動(dòng)的今天，我們謹(jǐn)以青春的名義在此向你們宣誓：

　�。繌慕裉炱�，我們發(fā)誓做一個(gè)上進(jìn)的人，瞄準(zhǔn)目標(biāo)，誓死達(dá)到。

　　從今天起，我們發(fā)誓做一個(gè)認(rèn)真的人，聚精會(huì)神，精益求精。

　　從今天起，我們發(fā)誓做一個(gè)大氣的人，激情飛揚(yáng)，胸懷坦蕩。

　　從今天起，我們發(fā)誓做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人，完善修養(yǎng)，百煉成鋼。

　　從今天起，我們發(fā)誓做一個(gè)執(zhí)著的人，堅(jiān)持到底，永不放棄！

　　請(qǐng)大家連呼三遍：

　　堅(jiān)持到底，永不放棄！

　　堅(jiān)持到底，永不放棄！！

　　堅(jiān)持到底，永不放棄！！！

　　六、校長(zhǎng)表百日動(dòng)員講話

　　七、宣布主題班會(huì)結(jié)束

高三主題班會(huì)2

　　一、活動(dòng)目的：

　　通過(guò)開(kāi)展形式多樣、內(nèi)容豐富多彩的符合青少年心理發(fā)展特點(diǎn)和成長(zhǎng)規(guī)律的教育活動(dòng)，使廣大青少年從小養(yǎng)成誠(chéng)信的良好習(xí)慣，講求信用，真誠(chéng)待人，說(shuō)老實(shí)話，辦老實(shí)事，做老實(shí)人。把他們培養(yǎng)成為合格的有中國(guó)特色社會(huì)主義現(xiàn)代化事業(yè)的建設(shè)者和接班人。

　　二、活動(dòng)對(duì)象：

　　高三(1)班全體同學(xué)

　　三、活動(dòng)形式：

　　辯論會(huì)、故事演講、小品

　　四、主持人：

　　謝慧敏、華文超

　　五、活動(dòng)內(nèi)容：

　　1、話題導(dǎo)入，揭示活動(dòng)課題

　　2、誠(chéng)信大家談

　　3、誠(chéng)信之小小辯論會(huì)

　　4、誠(chéng)信故事展示

　　5、面對(duì)誠(chéng)信的危機(jī)，我們中學(xué)生怎么做

　　六、活動(dòng)過(guò)程：

　　(一)話題導(dǎo)入，揭示活動(dòng)課題

　　主持人：從字面上說(shuō)，“誠(chéng)信”就是誠(chéng)實(shí)守信。誠(chéng)信，乃做人之本。當(dāng)今，在社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)建設(shè)中，誠(chéng)信顯得越來(lái)越重要，如果一個(gè)單位、一個(gè)地方、一個(gè)人一旦失去“誠(chéng)信”，那他將會(huì)變成“孤雁”之行，他的事業(yè)將會(huì)變成“斷水之源”、“無(wú)本之木”。世界因?yàn)橛辛苏\(chéng)信才更加精彩。我們今天的班會(huì)主題就是“誠(chéng)信”。

　　(二)誠(chéng)信大家談

　　主持人：對(duì)于誠(chéng)信相信每個(gè)人都有自己的理解?那么，同學(xué)們又是怎么理解的呢?(同學(xué)們根據(jù)自己的理解和通過(guò)看過(guò)的資料發(fā)表自己的看法)

　　A：北山愚公的故事透露出一個(gè)道理：誠(chéng)信是通往成就的道路。

　　B：劉玄德為求臥龍而三顧茅廬的故事更為誠(chéng)信創(chuàng)造提供了一個(gè)經(jīng)典的例證。誠(chéng)信，即是治國(guó)之道，興邦之計(jì)。也是每個(gè)人的立身之本，修德之道。樹(shù)無(wú)根不活，人無(wú)誠(chéng)難成事。

　　C：誠(chéng)和信是相輔相成的，有誠(chéng)方有信，信有則會(huì)更誠(chéng)。誠(chéng)信是多種多樣的，對(duì)國(guó)家的誠(chéng)信，叫“忠”，對(duì)父母的誠(chéng)信叫“孝”，對(duì)朋友的誠(chéng)信叫“義”，對(duì)真理的成信叫“德”。有誠(chéng)信，世界才有美麗;有誠(chéng)信，世界才有真情;有誠(chéng)信，世界才有明天。

　　D：誠(chéng)信是增進(jìn)情感的潤(rùn)滑劑，在生活中，人們難免與朋友發(fā)生這樣或那樣的誤會(huì)，那么消除誤會(huì)的最好的方法即以誠(chéng)信待人，誠(chéng)信是開(kāi)啟心靈之門的鑰匙，只要我們以心換心，就會(huì)消除誤會(huì)，增進(jìn)情感。朋友受挫失落流淚時(shí)，你的一個(gè)真誠(chéng)的微笑，一句勸慰，也許會(huì)驅(qū)散朋友心中的烏云。朋友成功喜悅時(shí)，你報(bào)以熱烈的掌聲，一句祝賀的話語(yǔ)，更能鼓勵(lì)友人在以后的日子中一路走好�！�…

　　(三)辯論會(huì)：

　　主持人：聽(tīng)了這么多同學(xué)的發(fā)言，都說(shuō)到了誠(chéng)信的重要。但在日常生活中，我經(jīng)常聽(tīng)到這樣的抱怨：這個(gè)世界根本就沒(méi)有誠(chéng)信，也不能講誠(chéng)信，如果你講了誠(chéng)信那會(huì)吃虧上當(dāng)?shù)�。那我們生活需不需要誠(chéng)信呢?下面我們來(lái)開(kāi)一個(gè)小小辯論會(huì)，來(lái)辯一辯，聽(tīng)聽(tīng)同學(xué)們的想法。正方同學(xué)的觀點(diǎn)是：現(xiàn)代社會(huì)更需要誠(chéng)信。反方同學(xué)的觀點(diǎn)是：現(xiàn)代社會(huì)根本不能講誠(chéng)信。

　　下面我們進(jìn)行辯論(辯論之后根據(jù)當(dāng)時(shí)狀況，由班主任略作小結(jié)，辯論完畢)

　　(四)誠(chéng)信故事演講：

　　同學(xué)們自己收集的小故事，通過(guò)與故事中人物的溝通，讓我們知道講誠(chéng)信是多么美好的事。

　　(五)面對(duì)誠(chéng)信的危機(jī)，我們中學(xué)生怎么做?

　　小品演出：《作弊》

　　主持人：同學(xué)們看了這個(gè)小品肯定會(huì)有很多的想法，你認(rèn)為應(yīng)該怎樣做呢?

　　A：我認(rèn)為學(xué)生不能喪失誠(chéng)信。在人的一生中，我們會(huì)得到許多，也會(huì)失去許多，但守信用卻應(yīng)是始終陪伴我們的。以虛偽、不誠(chéng)實(shí)的方式為人處世，也許能獲得暫時(shí)的“成功”，但從長(zhǎng)遠(yuǎn)看，他最終是個(gè)失敗者。這種人就像山上的水，剛開(kāi)始的時(shí)候，是高高在上，但逐漸逐漸地它就越來(lái)越下降，再?zèng)]有一個(gè)上升的機(jī)會(huì)。

　　B：古人說(shuō)過(guò)，“知之為知之，不知為不知，是知也。”一場(chǎng)考試舞弊得逞，能說(shuō)明你把這個(gè)問(wèn)題搞清楚了嗎?不做老實(shí)人，而最終受傷的還是你自己!試想，如果在學(xué)生時(shí)代我們就隨意糟蹋自己的信用，用虛假的成績(jī)?cè)趺茨軈⒓用魅盏木蜆I(yè)競(jìng)爭(zhēng)?考試作弊也會(huì)損壞了校園里公平公正的氣氛。因此，請(qǐng)每位同學(xué)都珍惜自己的信譽(yù)，守住一片純凈的心靈!如果我們走入了誠(chéng)信的沼澤，那將是怎樣一種情形呢?看似平坦的草地，可能就是泥潭;看似堅(jiān)實(shí)的大道，可能就有陷阱;看似美麗的`鮮花，可能布滿毒刺，這就是失去誠(chéng)信的世界。在沒(méi)有誠(chéng)信的世界里，人們互相傷害，沒(méi)有人擁有安全感。誠(chéng)信對(duì)于我們的生活，如同陽(yáng)光、空氣、水一樣重要。

　　主持人：那么作為一名中學(xué)生，我們還不必去迎接社會(huì)的風(fēng)浪，那我們有沒(méi)有在接受著誠(chéng)信的考驗(yàn)?zāi)?有。我們的誠(chéng)信精神體現(xiàn)在哪里呢?——那就是不作假，作業(yè)不作假，說(shuō)話不作假，考試更不能作假。

　　班主任發(fā)言：學(xué)生考試作弊的原因，客觀上可以歸結(jié)為競(jìng)爭(zhēng)帶來(lái)的負(fù)面影響，而主觀上卻是一種道德危機(jī)。同學(xué)們，我們都需要誠(chéng)信，需要誠(chéng)信構(gòu)建自己的事業(yè)基石;需要誠(chéng)信打造自己堅(jiān)實(shí)的明天。誠(chéng)實(shí)做人，誠(chéng)摯待人，誠(chéng)懇工作。誠(chéng)信并不遙遠(yuǎn)，誠(chéng)信就在心間。誠(chéng)實(shí)是做人的根本，是成就事業(yè)的保障。誠(chéng)信教育是靠一點(diǎn)一滴積累、建立起來(lái)的。讓我們從現(xiàn)在做起、從我做起、從身邊小事做起，做到明禮誠(chéng)信，只有這樣，才能取信于他人，服務(wù)于社會(huì)，奉獻(xiàn)于人民和國(guó)家。在我們學(xué)校，有著嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)風(fēng)，有一支敬業(yè)愛(ài)生的教師隊(duì)伍，有一個(gè)樸實(shí)上進(jìn)的學(xué)生群體，愿同學(xué)們都來(lái)打造學(xué)校精神，做誠(chéng)信明禮的好學(xué)生，做可愛(ài)的河中人。

　　(六)總結(jié)班會(huì)

　　主持人：人生之舟，不堪重負(fù)，有棄有取，有失有得。失去了美貌，有健康做伴;失去了健康，有才學(xué)追隨;失去了才學(xué)，有機(jī)敏相跟。但，失去了誠(chéng)信呢?失去誠(chéng)信，你所擁有的一切，金錢、榮譽(yù)、才學(xué)、機(jī)敏……就不過(guò)是水中月，鏡中花，如過(guò)眼云煙，終會(huì)隨風(fēng)而逝。今天我們的班會(huì)就此結(jié)束了，我們?cè)谖磥?lái)的日子里一定會(huì)更加精益求精，全力以赴，做到最好!謝謝大家!

高三主題班會(huì)3

　　高三經(jīng)典主題班會(huì)系列

　　1、第一周主題班會(huì)課件

　　【我們高三了】包括一個(gè)43頁(yè)P(yáng)PT課件；一個(gè)視頻：國(guó)產(chǎn)紀(jì)錄片《高三》；一個(gè)音頻：零點(diǎn)樂(lè)隊(duì)-09-戰(zhàn)勝自己。

　　班會(huì)導(dǎo)航：

　　第一樂(lè)章：相信自己會(huì)創(chuàng)造奇跡

　　第二樂(lè)章：為實(shí)現(xiàn)理想而奮斗

　　第三樂(lè)章: 夯實(shí)基礎(chǔ) 講究方法

　　2、高三第一學(xué)期前幾周勵(lì)志主題班會(huì)課件：超越夢(mèng)想一起飛

　　【超越夢(mèng)想一起飛】包括一個(gè)20頁(yè)P(yáng)PT課件；一個(gè)視頻：《劉翔》；三個(gè)音頻：Media、超越夢(mèng)想、雄鷹；一個(gè)WORD文檔：老鷹的故事。

　　3、高三第一學(xué)期第二次月考主題班會(huì)課件：團(tuán)結(jié)就是力量－－迎月考競(jìng)爭(zhēng)分組

　　【團(tuán)結(jié)就是力量－－迎月考競(jìng)爭(zhēng)分組】包括一個(gè)27頁(yè)P(yáng)PT課件；一個(gè)視頻：《風(fēng)雨彩虹，鏗鏘玫瑰》；兩個(gè)音頻：風(fēng)雨彩虹，鏗鏘玫瑰、二十年后再相會(huì)；一個(gè)Flash：眾人劃漿開(kāi)大船 ；一個(gè)WORD文檔：團(tuán)結(jié)就是力量——主題班會(huì)。

　　4、高三第一學(xué)期最后一次主題班會(huì)課件：發(fā)揚(yáng)運(yùn)動(dòng)會(huì)拼搏精神，迎市期末統(tǒng)考

　　【發(fā)揚(yáng)運(yùn)動(dòng)會(huì)拼搏精神，迎市期末統(tǒng)考】包括一個(gè)28頁(yè)P(yáng)PT課件；一個(gè)視頻：《老鷹的故事 鷹之重生》；一個(gè)音頻：步步高。

　　班會(huì)導(dǎo)航：

　　第一樂(lè)章：認(rèn)清形勢(shì)

　　第二樂(lè)章：正視自己

　　第三樂(lè)章: 改變自己

　　5、高三第二學(xué)期第一次主題班會(huì)Flash課件：《態(tài)度決定高度,希望只靠行動(dòng)》

　　6、最后一百天主題班會(huì)課件：百日誓師

　　【百日誓師】包括一個(gè)101頁(yè)P(yáng)PT課件；兩個(gè)視頻：《高考三步曲》和《專家支招》；四個(gè)音頻：女子十二樂(lè)坊-茉莉花、風(fēng)雨彩虹等。

　　7、高考考前26天主題班會(huì)課件：考前26天心理調(diào)適心海護(hù)航

　　【百日誓師】包括一個(gè)PPT課件；一個(gè)視頻：高考的綱領(lǐng)；兩個(gè)音頻：[汪峰]飛得更高-汪峰和零點(diǎn)樂(lè)隊(duì)-09-戰(zhàn)勝自己；兩個(gè)WORD文檔：高考百日誓師大會(huì)演講稿和百日誓詞。

　　8、高考最后一次主題班會(huì)課件：高考，我要超常發(fā)揮！

　　【高考，我要超常發(fā)揮！】共86頁(yè)的PPT課件。

　　【高考，我要超常發(fā)揮！】介紹

　　什么是高考超常發(fā)揮的先決條件？

　　本課件介紹了考試一般有三種發(fā)揮的狀態(tài)。依次為思路混亂、怵考焦慮的失常發(fā)揮（考砸了），思維清楚、記憶有效的正常發(fā)揮（考好了）和思路暢通、心理流暢的超常發(fā)揮（考絕了）三種考試心理狀態(tài)。

　　作為考生極力追求的理想狀態(tài)——超常發(fā)揮考絕了，本課件給出了一個(gè)全新的名詞“實(shí)技心”，考試是學(xué)習(xí)實(shí)力、考試技巧、心理暗示三方完美融合的一個(gè)作用成果�？忌�的實(shí)力、技巧、心理三者結(jié)合的好壞是考試超常發(fā)揮的先決條件。本課件還列舉了幾位歷年高考狀元的考試心得，其中甘肅省文科狀元袁博就說(shuō)過(guò)“ 知識(shí)是硬件，心態(tài)是軟件。越臨近考試的時(shí)候，心態(tài)如何越是關(guān)鍵�？荚嚦煽�(jī)好壞，考試心態(tài)是關(guān)鍵�！边@句話也恰好體現(xiàn)了岳曉東老師“實(shí)技心”的良好結(jié)合狀態(tài)。

　　心理暗示的強(qiáng)大威力

　　本課件的第二個(gè)論題：什么是“實(shí)技心”的心理暗示？暗示指在無(wú)抵抗條件下，向被暗示者提供信息,以使他(她)的認(rèn)知、情感、行為按特定的方式活動(dòng)。暗示可極大地誘發(fā)人的潛能。著名心理學(xué)家巴甫洛夫指出 ：“暗示是人類最簡(jiǎn)化、最經(jīng)典的條件反射�！毙睦戆凳镜娜�大效應(yīng)，激勵(lì)效應(yīng)——我能行；歸因效應(yīng)——信則靈；標(biāo)簽效應(yīng)——拿分高手。

　　談到“心理暗示”，本課件首先給大家講了一個(gè)關(guān)于蘇氏三父子和科舉考試的一個(gè)小故事。蘇軾蘇轍將赴汴京參加科舉考試，臨行前其父蘇洵對(duì)他們說(shuō)，“你們只當(dāng)去聽(tīng)大戲，感覺(jué)就對(duì)了”。發(fā)榜后，兩兄弟考試超常發(fā)揮、一舉登科，傳為美談。

　　此外，本課件還提到首都體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)心理學(xué)教授劉淑慧為奧運(yùn)冠軍做的心理暗示。劉教授為奧運(yùn)冠軍做心理訓(xùn)練，給王義夫的暗示語(yǔ)是“得意淡然，失意泰然”，給徐丹的暗示語(yǔ)是“成功是持之以恒和微小努力的總和”。給蔡亞林的暗示語(yǔ)是“沒(méi)有人能擊敗你，除了你自己！”以及拳王阿里、棋壇常勝將軍聶衛(wèi)平等都有自己的一套自我“心理暗示操”，可見(jiàn)心理暗示的強(qiáng)大威力了吧！

　　考前心理暗示訓(xùn)練

　　作為高三考生，本課件極力推薦大家做好考前心理暗示訓(xùn)練，具體包括五種暗示種類，即語(yǔ)言暗示（比如，我一定會(huì)成功），音樂(lè)暗示（聽(tīng)一首肖邦的.曲子），食物暗示（吃自己最愛(ài)吃的食物），情景暗示（去喜歡去的地方玩），動(dòng)作 暗示（做自己喜歡的動(dòng)作，譬如“祈禱”），這五點(diǎn)可從自身的不同側(cè)面有效緩解考試壓力，帶給自己全新的放松心情去迎接高考，在這種心態(tài)下去認(rèn)識(shí)高考，它一點(diǎn)都不可怕，還有點(diǎn)可愛(ài)呢！本課件還向大家分享了自己的一個(gè)案例——婷婷的心理暗示操，這是岳曉東老師親自見(jiàn)證的一個(gè)高三學(xué)生通過(guò)持續(xù)有效的心理暗示訓(xùn)練，最終取得優(yōu)異成績(jī)的成功經(jīng)驗(yàn)。

　　最后，本課件總結(jié)了考試中“自信心儲(chǔ)值四要訣”提醒廣大高三考生，少想自己沒(méi)有作出的題有多少，多想自己已作出的題有多少。少想自己比別人作題慢，多想自己比別人作題更仔細(xì)。少想自己考不上大學(xué)該怎么辦，多想自己有沒(méi)有盡最大努力。少東張西望，多默誦自我暗語(yǔ)——I will do well today！

高三主題班會(huì)4

　　高三系列主題班會(huì)

　　我的高三系列主題班會(huì)

　　每當(dāng)我接到一個(gè)班級(jí)或是在新的學(xué)期開(kāi)始時(shí)，我總要根據(jù)實(shí)際的情況來(lái)開(kāi)一系列的主題班會(huì)，這是我管理班級(jí)，教育、培養(yǎng)學(xué)生，提高成績(jī)的主要途徑�，F(xiàn)將博主的一系列的主題班會(huì)分析給如下，以期待廣大博友給予補(bǔ)充與建議。

　　一、高三的生活應(yīng)該怎樣度過(guò)——第一個(gè)主題班會(huì)

　　主要內(nèi)容：《高三應(yīng)如何渡過(guò)？》包括《高三是什么？》，《高三意味著什么？》及高三常規(guī)要求。后續(xù)《高三三個(gè)階段的劃分和重點(diǎn)》，即一二三輪；《高三苦，但苦到盡頭方知甜》，高三是人生的折，是緊張的，充實(shí)的，是富有挑戰(zhàn)性的，也是一個(gè)人堅(jiān)強(qiáng)的毅力和頑強(qiáng)生命力的形成的重要階段，也是一生中最美好的回憶階段，因?yàn)樗�是成功與挫折，喜悅與悲傷的混合體；《一年后相見(jiàn)，幾家歡喜幾家憂》，督促學(xué)生勤奮學(xué)習(xí)。通過(guò)這幾個(gè)班會(huì)，讓學(xué)生心理上有所準(zhǔn)備，以便投入到高考的備考中去。

　　二、班紀(jì)、班規(guī)和班級(jí)文化的制定——第二個(gè)主題班會(huì)

　　班級(jí)文化是指班級(jí)全體成員創(chuàng)造的獨(dú)特文化要素和學(xué)習(xí)方式，她可以從思想、觀念上來(lái)規(guī)范學(xué)生的行為模式，她可以從氛圍上來(lái)陶冶學(xué)生的情感，讓學(xué)生真正的認(rèn)識(shí)到什么是：真、善、美。

　　制訂的具體方式：

　�。�1）美化教室，營(yíng)建班級(jí)文化。我們的班級(jí)文化是“嚴(yán)謹(jǐn)規(guī)范，專心實(shí)干”“自強(qiáng)不息，厚德載物”。

　�。�2）組織活動(dòng)來(lái)烘托班級(jí)文化

　　“第二起跑線”，“開(kāi)心辭典”，“幸運(yùn)52”，這樣班級(jí)就會(huì)形成一種獨(dú)特的文化底蘊(yùn)，呈現(xiàn)出強(qiáng)大的活力，全體師生都會(huì)自覺(jué)的向著班級(jí)目標(biāo)奮斗。切忌用一些條條框框去束縛學(xué)生。也就是說(shuō)不能強(qiáng)制學(xué)生一定那樣做，而是讓學(xué)生感覺(jué)應(yīng)該那樣做。

　　要以情動(dòng)人，以理服人，以境促人。告訴學(xué)生，只要你們用心、主動(dòng)地去做好每一件事就行了。

　　三、班級(jí)目標(biāo)的制訂——第三個(gè)主題班會(huì)

　　制訂目標(biāo)很重要，任何一個(gè)群體如果沒(méi)有目標(biāo)，就不能成為一個(gè)統(tǒng)一的整體（學(xué)校、企業(yè)等等），所以每一個(gè)學(xué)生也要有自己的奮斗目標(biāo)。

　　我的做法：讓學(xué)生制訂目標(biāo)，貼在教室里面。目標(biāo)包括：理想中的大學(xué)，對(duì)自己說(shuō)的一句話，各科要達(dá)到的`成績(jī)目標(biāo)。

　　四、學(xué)習(xí)方法講座——第四個(gè)主題班會(huì)

　　主要的內(nèi)容有：《學(xué)習(xí)要科學(xué)用腦》，即要形成有規(guī)律的生活，吃好、睡好、休息好、鍛煉好，然后學(xué)好。實(shí)事上一些狀元，他們都具有良好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣�！秾W(xué)習(xí)方法大家談》，給學(xué)生找一些狀元的學(xué)習(xí)方法，讓同學(xué)們相互交流，集思廣益。尤其是考試后，受到挫折的學(xué)生經(jīng)歷了這樣的系列班會(huì)后，心理得到了調(diào)整，走出了失敗陰影的他們將會(huì)帶著一份堅(jiān)強(qiáng)，一份執(zhí)著又信心百倍地上路了。

　　五、名牌高校的描繪——第五個(gè)主題班會(huì)

　　進(jìn)行一次眺望大學(xué)的理想教育。理想是人生的航標(biāo)，學(xué)生如果沒(méi)有理想，就好比艦船在大海里航行而沒(méi)有方向在現(xiàn)行高考體制下，通過(guò)提高學(xué)習(xí)能力實(shí)現(xiàn)全面漲分，通過(guò)提高高考 成績(jī)升入理想大學(xué)，成為當(dāng)今我國(guó)眾多學(xué)子在高中階段奮斗的方向。

　　實(shí)踐證明，在學(xué)生剛剛邁進(jìn)高三門檻之時(shí)，進(jìn)行恰當(dāng)?shù)睦硐虢逃�是非常必要的班主任可以利用電腦制作課件，用投影儀播放國(guó)內(nèi)外名牌大學(xué)的美麗風(fēng)光，激發(fā)學(xué)生對(duì)美好未來(lái)的向往可以在網(wǎng)絡(luò)上搜集名牌大學(xué)相關(guān)介紹文章，印發(fā)給學(xué)生，讓學(xué)生從自己的實(shí)際和愛(ài)好出發(fā)

　　挑選出喜歡的學(xué)校和心儀的專業(yè)一旦學(xué)生內(nèi)心有了夢(mèng)想，就為青春的航船樹(shù)立了航標(biāo)，就能化為堅(jiān)持不懈的行動(dòng)，為實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想而積極奮斗，為高三一年的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)在現(xiàn)實(shí)的理想教育中，國(guó)家211工程院校發(fā)生的大事，985工程的詳細(xì)解讀大學(xué)綜合排行榜的變化等資料都非常受學(xué)生關(guān)注，均可成為理想教育的最好素材班主任還應(yīng)精心制作迎戰(zhàn)高考目標(biāo)激勵(lì)卡，要求學(xué)生響亮地寫(xiě)上自己心目中的大學(xué)并張貼于課桌顯眼處，時(shí)刻激勵(lì)自己不斷前行。

　　六、狀元之路系列班會(huì)——第六個(gè)主題班會(huì)

　　主要內(nèi)容：《從倒數(shù)第一到哈佛》《哈佛的魅力》《北大走來(lái)貧窮的“林氏三兄弟”》，讓他們明白：成功的桂冠是用荊棘編織而成的。我常讓我的學(xué)生：蒲成川、鄒良強(qiáng)、李巖、鄭雷亞，以及山大的二十多個(gè)學(xué)生來(lái)我們班與學(xué)生交流，幾乎每一次全班的同學(xué)都發(fā)出驚嘆聲，隨之便是一系列的發(fā)問(wèn)，從榜樣身上他們看到了自身的希望。從某種意義上來(lái)說(shuō)這是一種高層次的教育，如果學(xué)生進(jìn)入這種境界，我想大家自然會(huì)知道答案。

　　七、人應(yīng)該怎樣去生活——第七個(gè)主題班會(huì)

　　主要內(nèi)容：電影《長(zhǎng)征》、《沖出亞馬遜》，還有比爾·蓋茨的創(chuàng)業(yè)，張瑞敏與海爾，松下幸之助成功之道等。

　　把握住時(shí)事：“神舟七號(hào)”發(fā)射成功，奧運(yùn)會(huì)中女排奪冠，中國(guó)自然科學(xué)百萬(wàn)元獎(jiǎng)授與儀式，中央電視臺(tái)二套的“面對(duì)面”、“超越大舞臺(tái)”、“東方時(shí)空“等等，只要我們老師多留心、多搜索，這些都會(huì)激發(fā)學(xué)生的斗志，加強(qiáng)學(xué)生的品德修養(yǎng)，使他們胸懷報(bào)國(guó)之志，為學(xué)生的一生產(chǎn)生源源不斷的動(dòng)力。

高三主題班會(huì)5

同學(xué)們！

　　上午好！

　　我們已經(jīng)進(jìn)入高三三個(gè)月了，今日開(kāi)這個(gè)班會(huì)想和上午好好談?wù)劇?/p>

　　咱們師生天天頂牛，你郁悶我生氣，咱不談這事；你上網(wǎng)談戀愛(ài)，咱也不談這事。

　　談點(diǎn)什么呢？大事----學(xué)習(xí)成績(jī)的提高。和咱班同學(xué)相處這么長(zhǎng)時(shí)間了，我敢斷定，沒(méi)有一個(gè)不想好好學(xué)習(xí)的。我這個(gè)老師就更不用說(shuō)了，只要你們有一點(diǎn)進(jìn)步，我可是真替你們高興，老師也有高興的事，漲工資啊，被領(lǐng)導(dǎo)表?yè)P(yáng)啊等等，但是這些都不如看到你們成績(jī)進(jìn)步高興。

　　再有5個(gè)月就要高考了，我們?cè)偃ヮ櫦梢恍┢っ珕?wèn)題就有點(diǎn)與現(xiàn)實(shí)的高三不符了。

　　咱今日就講這事------高考我們的準(zhǔn)備工作怎么做，我們有哪些不足。

　　第一，學(xué)習(xí)上態(tài)度不鮮明。如果學(xué)的愿望是太陽(yáng)的話，這個(gè)太陽(yáng)被烏云遮住了，被什么樣的烏云遮住了呢，這就是-----我不行，我怕學(xué)習(xí)。同學(xué)們你如何認(rèn)為呢？我們都將走過(guò)生命中的高三，都這個(gè)時(shí)候了，怕有什么用嗎？你怕也是這些日子，不怕也是這些日子，你選吧，怕還是不怕？用思想中的我不行來(lái)折磨自己，還是用我還行能學(xué)幾個(gè)知識(shí)點(diǎn)來(lái)武裝自己？同學(xué)們還有200多天，一天學(xué)一個(gè)知識(shí)點(diǎn)還能學(xué)200多個(gè)呢，況且一天就一個(gè)�。�

　　你會(huì)說(shuō)老師啊，我也是這樣想的可是我堅(jiān)持不下去啊。那就是打擊能力差，班上有愛(ài)打籃球的，你經(jīng)過(guò)多少場(chǎng)比賽啊，輸?shù)拇螖?shù)少嗎？你不是還在打嘛。你因?yàn)檩斄饲蚓筒淮蚯蛄藛�？你不還是在打嘛。你因?yàn)橐坏李}不會(huì)做就不做題了嗎？那就是比在學(xué)習(xí)上的抗打擊能力差了些��！這事怎么辦啊？先問(wèn)問(wèn)自己的心，問(wèn)問(wèn)心你還想學(xué)習(xí)嗎？其次，遇到不會(huì)做的題多向同學(xué)老師請(qǐng)教不就會(huì)了嗎？

　　第二，你沒(méi)有意識(shí)到你生命中有幾件事是必須的，如打球、學(xué)習(xí)、上網(wǎng)、與朋友交流等，那么學(xué)習(xí)是其中的一件而已。但是打球的時(shí)候?qū)W習(xí)打擾他了嗎？沒(méi)有，我也這樣認(rèn)為的你做的很好！但是你學(xué)習(xí)的時(shí)候打球上網(wǎng)卻打擾了學(xué)習(xí)，這就是你不對(duì)了啊，你辦事不公啊，偏向��！什么意思：你放由生活中的幾件事互相干擾，以至于什么事也沒(méi)做好，這種情況好辦，上課就學(xué)習(xí)，課間體育課體活課就是玩，同學(xué)們處理好這種事是人的一種能力-----協(xié)調(diào)能力。舉個(gè)例子，打籃球不協(xié)調(diào)的同學(xué)什么德性都知道吧，學(xué)習(xí)上的不協(xié)調(diào)懂不懂啦。

　　還有什么事沒(méi)做好呢？有啊，那就是學(xué)習(xí)過(guò)程中的環(huán)節(jié)抓不住。例如，你不會(huì)做題這個(gè)現(xiàn)象！有同學(xué)說(shuō)了多做啊，我可要笑話你了啊，你這招像讓一個(gè)不會(huì)打籃球的.人上場(chǎng)比賽就是送給對(duì)方贏球呢，然后人家還笑話咱一頓。我們就是這樣讓題給笑話了。首先應(yīng)準(zhǔn)備解題的幾招再去解題，也就是先磨刀再砍柴。

　　什么時(shí)候磨在哪里磨呢？在課堂上啊。請(qǐng)問(wèn)你上課聽(tīng)講了嗎？首先一天11節(jié)課，6節(jié)老師講，你不聽(tīng)有一半時(shí)間沒(méi)學(xué)習(xí)，我說(shuō)的不對(duì)嗎？其次不聽(tīng)課，腦子里沒(méi)有對(duì)付題的招數(shù)，你愿意嗎？你還認(rèn)為聽(tīng)課這個(gè)環(huán)節(jié)不重要嗎？說(shuō)實(shí)話，是

　　第一重要的啊。課要認(rèn)真聽(tīng)，那么聽(tīng)到什么程度呢？一句話，能復(fù)述老師講課內(nèi)容的百分之八十。自習(xí)課的

　　第一要?jiǎng)?wù)就是復(fù)述老師授課的內(nèi)容，其次才是做題。這就是先磨刀后砍柴！

　　第三就是挑老師。挑老師是否是美女、帥哥，用你挑啊，你是誰(shuí)��？你想看到電視上看去，好像你自己長(zhǎng)得怎么好看似的，我還沒(méi)挑你呢！

　　挑老師的語(yǔ)言溫不溫柔，你還以為自己小呢？你還真把自己當(dāng)幼兒園小孩了啊，老師可不是你媽，想要溫柔啊得回家找你媽去！

　　挑老師的辦事不公，就批評(píng)你啊！怎么事？老師閑著沒(méi)事干啊，挑你刺，你做的不好還不讓人家說(shuō)�。�----你真是弱不禁風(fēng)��！

　　我說(shuō)的對(duì)不對(duì)啊同學(xué)們呢？你是找老師來(lái)傳道授業(yè)的，你又怎么認(rèn)為的呢？我們可以是朋友，可以是球友，可以是網(wǎng)友，但是一定是師生，是傳授知識(shí)的��！我們還挑嗎？我們得到了什么？失去了什么？我們得到了郁悶，失去了知識(shí)。

　　同學(xué)們，我講了三個(gè)主題，

　　一是心態(tài)，

　　二是怎么學(xué)，

　　三是師生關(guān)系。心態(tài)要擺正經(jīng)�？纯醋约旱男�，學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)要抓住，提高課堂效率，你不是來(lái)挑老師的而是來(lái)學(xué)習(xí)知識(shí)的。希望各位能夠認(rèn)識(shí)到自己身上存在的問(wèn)題，調(diào)整好自己的狀態(tài)來(lái)迎接20xx年的高考！

高三主題班會(huì)6

　　不同的人解讀試卷的習(xí)慣并不一樣。我比較喜歡看那些做對(duì)的題目是怎么對(duì)的，因?yàn)檫@樣給人的感覺(jué)真的很好。

　　很多人做完卷子之后的檢查就是把題目重新做一遍，這樣做沒(méi)什么效率，我喜歡自己把卷子批改一遍，假設(shè)自己就是那個(gè)改卷子的老師，一點(diǎn)點(diǎn)批改下來(lái)……

　　(一)

　　模擬考試的瘋狂期，大量不知道真?zhèn)蔚膬?nèi)部猜題滿天飛，幾乎每天你都會(huì)收到一兩張這樣的卷子，不是專題測(cè)驗(yàn)就是綜合測(cè)試。這個(gè)時(shí)候，你更要掌握主動(dòng)權(quán)，要學(xué)會(huì)不被試卷壓迫。

　　首先看是綜合測(cè)試還是單個(gè)知識(shí)點(diǎn)的測(cè)驗(yàn)，如果是綜合測(cè)驗(yàn)，就先收下，留到周末自我檢測(cè)一下;如果是單個(gè)知識(shí)點(diǎn)的測(cè)驗(yàn)，就在復(fù)習(xí)完第一遍之后做一套。在做題之前還要檢查一下題目的難度，如果實(shí)在很變態(tài)，那就不要自我折磨，要做適合自己難度的題目。不要總是覺(jué)得難題才能體現(xiàn)水平，因?yàn)楦呖贾写蟛糠诸}目都是中等的，最難的題目做不出來(lái)影響也不大的。高考時(shí)數(shù)學(xué)科的最后一道題目我就沒(méi)做出來(lái)，做出來(lái)耗費(fèi)的精力實(shí)在太多，于是去檢查前面的題目了，最后還是能夠得到 143分。

　　卷子也并不是做過(guò)就放過(guò)的，一定要收下來(lái)認(rèn)真解讀一番。解讀試卷花的時(shí)間并不亞于做卷子的花費(fèi)。不同的人解讀試卷的習(xí)慣并不一樣。我比較喜歡看那些做對(duì)的題目是怎么對(duì)的，因?yàn)檫@樣給人的感覺(jué)真的很好。當(dāng)然了，錯(cuò)誤的地方一定要認(rèn)真看了，不要試圖去記答案，除非你實(shí)在不明白為什么錯(cuò)了，要找到所以正確所以錯(cuò)誤的原因，這樣才能真的避免再一次出錯(cuò)。一道題做對(duì)了，也要認(rèn)真看一下，認(rèn)真揣摩一下，題目要考察的是什么，出題者是怎么設(shè)置混淆點(diǎn)，你是怎么樣看出來(lái)，又是怎樣抓住要點(diǎn)的。這樣一套總結(jié)下來(lái)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，好多題目都是一個(gè)類型的。

　　題目雖然千變?nèi)f化，可都是課本上的知識(shí)點(diǎn)。抓住要點(diǎn)之后就有針對(duì)性地去看看書(shū)本，看看參考書(shū)。把一個(gè)一個(gè)的專題弄明白，把一個(gè)一個(gè)的知識(shí)點(diǎn)搞懂。

　　只掌握基本的還是不夠的，這樣應(yīng)付考試還是很吃力，要向更難的地方進(jìn)發(fā)。

　　文科的東西要想考高分，在我看來(lái)，一個(gè)是深度，一個(gè)是廣度。不過(guò)限于當(dāng)代中國(guó)的基本國(guó)情，要想自己發(fā)揮，往深度挖掘基本上是不可能的了，專家已經(jīng)把問(wèn)題的現(xiàn)象本質(zhì)都分析得差不多了，沒(méi)有接納別人思考的余地，而且高中生很難有比較好的理論修養(yǎng)，我們不必也不能苛求深度。但是另外一個(gè)，廣度的要求，卻是可以達(dá)到的。大量的閱讀可以彌補(bǔ)思維深度不夠的缺陷。一些熱點(diǎn)問(wèn)題，會(huì)有比較權(quán)威的理論定性和解釋。這種解釋往往還是很有說(shuō)服力的，從東漢的太學(xué)以來(lái)，風(fēng)聲雨聲讀書(shū)聲，聲聲入耳，關(guān)心時(shí)事就是一個(gè)好習(xí)慣，希望大家能有這個(gè)習(xí)慣。

　　(二)

　　另外分享一個(gè)小小的技巧。很多人做完卷子之后的檢查就是把題目重新做一遍。而我更喜歡自己把卷子批改一遍，假設(shè)自己就是那個(gè)改卷子的老師，一點(diǎn)點(diǎn)批改下來(lái)，確定可以給分的，不太確定的，確定不正確的。三類判下來(lái)，基本就檢查了一遍，也估計(jì)出來(lái)大概能得多少分，不會(huì)考完還是兩眼一摸黑，到處找人對(duì)答案。

　　還有很多人認(rèn)為心態(tài)很重要，有人為了一個(gè)好的心態(tài)，連考試用的筆和橡皮都要挑選好久。我并不覺(jué)得這是沉著冷靜，我從來(lái)就是隨隨便便拿起東西就去考試的。還有很多人，考前成群結(jié)伴去禱告，在我看來(lái)，大把功夫花在這些無(wú)關(guān)緊要的事情上，恰恰是心態(tài)不好的`表現(xiàn)。心態(tài)不是憑空出現(xiàn)的，只有知彼知己，才能樹(shù)立正確的心態(tài)，單純靠臨時(shí)抱佛腳，怎能樹(shù)立信心呢?不要單純?yōu)榱诵膽B(tài)而調(diào)整心態(tài)，不管心情多么不好，做一套卷子下來(lái)，全部都正確，我想也不會(huì)有什么不高興的了。當(dāng)你真正沉浸在學(xué)習(xí)中的時(shí)候，沒(méi)有什么值得煩惱了。只有很純粹的喜悅和努力。

　　(三)

　　也不要希望能夠擺脫一切的煩惱，然后靜下心來(lái)認(rèn)真學(xué)習(xí)，你要是不自己積極學(xué)習(xí)，幾乎沒(méi)有什么時(shí)候不會(huì)被打擾。我曾開(kāi)玩笑說(shuō)，我就不相信這個(gè)世界上有活著的完美主義者。大家到了大學(xué)才發(fā)現(xiàn)高中生活還是十分幸福的，有個(gè)目標(biāo)，有個(gè)方向，吃飽了睡醒了，一路狂奔，跑到終點(diǎn)就是幸福。

　　如果你總是希望完美，那么你只能沉湎在過(guò)去的虛擬回憶中，或者干脆“死去”。這個(gè)世界不存在完美，我們還是一樣地活下去。不要指望等到心平如水時(shí)再去學(xué)習(xí)，那你永遠(yuǎn)等不到學(xué)習(xí)的時(shí)候。在學(xué)習(xí)中慢慢平復(fù)心情，生活本來(lái)就是這樣的，你覺(jué)得呢?

　　在這個(gè)時(shí)候，也不要有什么大的改變。不管是生活習(xí)慣還是學(xué)習(xí)習(xí)慣，都不適合做大的改變。新的方法總是要花上時(shí)間來(lái)適應(yīng)的，而且不一定就是最好的�？荚嚹Ｊ竭@種東西，沒(méi)有最好的，只有最合適的。模擬考試期將來(lái)，正是同學(xué)們鍛煉自己考試能力的時(shí)候，不要錯(cuò)過(guò)每一場(chǎng)考試，從現(xiàn)在開(kāi)始，尋找出自己的“考試模式”，我想，到高考時(shí)，便沒(méi)有什么可慌張的了。

高三主題班會(huì)7

　　一、主題：

　　如何適應(yīng)高三的學(xué)習(xí)生活

　　二、主題班會(huì)目的：

　　1、幫助學(xué)生進(jìn)一步全面深入地認(rèn)識(shí)高三生活，使他們做好更加充分的準(zhǔn)備。

　　2、給予學(xué)生具體詳盡的學(xué)法指導(dǎo)，為他們解決當(dāng)前困擾。

　　3、幫助學(xué)生樹(shù)立勇攀高峰的自信心，為他們鼓起戰(zhàn)勝困難的勇氣。

　　三、主題班會(huì)過(guò)程設(shè)計(jì)：

　　A、班會(huì)準(zhǔn)備

　　1、事先了解學(xué)生存在的困惑，并據(jù)此為主題班會(huì)講座的側(cè)重，力爭(zhēng)做到有的放矢，從而達(dá)到班會(huì)的針對(duì)性實(shí)效性。

　　2、聯(lián)系2名高考成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生。

　　B、班會(huì)過(guò)程

　　（一）介紹邀請(qǐng)學(xué)生姓名、高考成績(jī)及現(xiàn)在所在院校。嘉賓的高考成績(jī)贏得了同學(xué)們由衷的掌聲，這樣的開(kāi)場(chǎng)白深深地吸引了學(xué)生的注意力，樹(shù)立了來(lái)與同學(xué)們交流者的威信，使班會(huì)在一片贊嘆聲中開(kāi)始。

　�。ǘ�）由我分別從五個(gè)方面講解高三生活。

　　1、課堂環(huán)節(jié)要點(diǎn)：

　�、俪酝刚n堂內(nèi)容

　　②提高課堂實(shí)效性不一定要抄錄老師所有板書(shū)，要根據(jù)自己情況。

　　2、課下復(fù)習(xí)環(huán)節(jié)要點(diǎn)：

　�、僬J(rèn)識(shí)其重要性是自己學(xué)習(xí)實(shí)力提高的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

　�、谟�(jì)劃性將自己的課余時(shí)間和需要復(fù)習(xí)的課目?jī)?nèi)容有計(jì)劃地安排起來(lái)，有規(guī)律不遺漏地復(fù)習(xí)鞏固。

　�、坩槍�(duì)性針對(duì)弱科弱項(xiàng)采取相應(yīng)的復(fù)習(xí)策略。

　　要點(diǎn)：

　　①生活要有規(guī)律，熬夜應(yīng)戰(zhàn)得不償失。

　�、谝�根據(jù)學(xué)科特點(diǎn)采取科學(xué)有效的復(fù)習(xí)方法兼談?wù)Z文失利的教訓(xùn)——應(yīng)堅(jiān)持少量高頻原則。

　�、厶岣弑７忠庾R(shí)，不要丟掉輕意能拿到的分。

　�、苷莆找恍┐痤}的技巧。

　　4、心態(tài)的調(diào)整要點(diǎn)：

　�、傩睦硪蛩夭黄饹Q定作用，實(shí)力最重要。

　�、跇�(shù)立信心、付出勇氣去迎接挑戰(zhàn)。

　　5、聽(tīng)老師的話——結(jié)束語(yǔ)

　　老師們多年帶高三、經(jīng)驗(yàn)豐富，責(zé)任心強(qiáng)，跟上老師的步伐，按照老師的指導(dǎo)意見(jiàn)去復(fù)習(xí)沒(méi)錯(cuò)。

　�。ㄈ�）同學(xué)們自由提問(wèn)，與高考成績(jī)優(yōu)秀學(xué)生交流如何適應(yīng)高三的`學(xué)習(xí)生活？

　　四、學(xué)生意見(jiàn)反饋記錄

　　同學(xué)們都說(shuō)，老師們的講解得很及時(shí)，聽(tīng)得很解渴。

　　五、總結(jié)

　　原計(jì)劃一個(gè)45分鐘的班會(huì)足足開(kāi)了有1小時(shí)，班會(huì)氣氛和諧熱烈，臺(tái)上講的投入，臺(tái)下聽(tīng)的專注。班會(huì)后，大學(xué)生們被同學(xué)們圍住繼續(xù)發(fā)問(wèn)。同學(xué)們都說(shuō)，老師們的講解得很及時(shí)，聽(tīng)得很解渴。這次班會(huì)后，同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情更加高漲，學(xué)習(xí)的自覺(jué)性、主動(dòng)性有了明顯的提高，班級(jí)的學(xué)習(xí)氣氛空前濃厚。相信在不久的高三月考中我們班能取得較理想的成績(jī)。班會(huì)基本上達(dá)到了預(yù)期目的。

高三主題班會(huì)8

　　現(xiàn)今階段，是一個(gè)十分關(guān)鍵的時(shí)期。有很多同學(xué)在目前可能心神不定，情緒低落，不能全身主地投入學(xué)習(xí)。那我就如何保持一顆平和的心，飽滿情緒談?wù)劇?/p>

　　我們可能對(duì)現(xiàn)在這生活有點(diǎn)厭煩，在學(xué)習(xí)中時(shí)不時(shí)地遇到麻煩，同時(shí)一些生活鎖事也困擾著我們。那我們也用不著緊張害怕，我們把自己的情感的精力轉(zhuǎn)移到有益的活動(dòng)中去，適可而止的運(yùn)動(dòng)不可少，將不良情緒導(dǎo)往比較有用的方向，使其得到宣泄釋放，善于采用這種積極的方式，就能像貝多芬說(shuō)的一樣：“通過(guò)苦難，走向歡樂(lè)�！�

　　也許，有時(shí)候你會(huì)想著放棄，這時(shí)，你應(yīng)該想想為自己日夜操勞的父母，想想為我們默默付出的各位老師，他們用自己愛(ài)的方式為我們加油，他們都不曾放棄我們，對(duì)于我們自己就更不應(yīng)該放棄了。

　　人對(duì)了，世界就對(duì)了，不要去想著曾經(jīng)的失敗，更不要害怕眼前的`挑戰(zhàn)。人生不售返程車票，不為自己留下遺憾，便是最大的成功！

　　今天的一個(gè)小時(shí)相當(dāng)于昨天的兩個(gè)小時(shí)，相當(dāng)于明天的四個(gè)小時(shí)，八個(gè)小時(shí)，甚至是一整天，甚至是相當(dāng)于自己以后人生道路上的一年、兩年。

　　只要努力就有成功的機(jī)會(huì)，只要懷揣著夢(mèng)想就會(huì)有美麗的綻放。在這里，我想送給大家一句話：朝暉不會(huì)落進(jìn)昏睡者的瞳仁，追求美，才能得到美。

　　謝謝大家！

高三主題班會(huì)9

　　活動(dòng)主題：

　　禁止放煙花爆竹的安全教育

　　活動(dòng)時(shí)間：

　　20xx年10月16日

　　活動(dòng)地點(diǎn)：

　　本班教室

　　參加人員：

　　三（4）班全體學(xué)生

　　活動(dòng)目的：

　　結(jié)合上級(jí)教育主管部門的文件精神，做好學(xué)生的一切安全教育工作。為了進(jìn)一步普及學(xué)生安全知識(shí)，預(yù)防和減少燃放煙花爆竹事故的發(fā)生。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　本著以人為本、安全第一、預(yù)防為主的原則，首先，通過(guò)大量的'鮮明事實(shí)，給學(xué)生介紹了近幾年來(lái)因?yàn)槿挤艧熁ū�竹致傷的案例及相關(guān)圖片，講解燃放煙花爆竹的應(yīng)注意的有關(guān)事項(xiàng)。

　　一、講故事導(dǎo)入。

　　事故：還沒(méi)扔“炸彈”就炸了。

　　醫(yī)院眼科病房里，9歲的小朋友名叫俊俊，他從被子里露出一顆黑乎乎的小腦袋，眼睛緊閉，臉上涂抹著藥物，孩子不時(shí)難受得呻吟著。掀開(kāi)被子，孩子左手手腕直至小臂纏著厚厚的繃帶，5根手指無(wú)力地垂著，醫(yī)生說(shuō)，孩子左手骨頭裂開(kāi)了。

　　原來(lái)，這個(gè)小朋友一人在玩爆竹。當(dāng)?shù)劁N售一種形狀粗短、威力巨大的爆竹，外號(hào)“炸彈”，“炸彈”圓柱形，直徑3厘米，長(zhǎng)不到6厘米�？】“选罢◤棥蹦迷谧笫稚希瑒傸c(diǎn)燃就炸了，煙霧和火光沖擊到臉部和手上。“臉部和左手被燒傷，左手骨頭被震裂了，眼睛被煙熏到�！贬t(yī)生說(shuō)。

　　講完故事后，先請(qǐng)同學(xué)發(fā)言，談一下自己的感想

　　二、安全小知識(shí)。

　　1、要選擇合法的銷售點(diǎn)購(gòu)買煙花爆竹；

　　2、嚴(yán)禁攜帶煙花爆竹乘坐車、船和飛機(jī)等公共交通工具；

　　3、嚴(yán)禁在禁放區(qū)和禁止燃放的時(shí)間燃放煙花爆竹；

　　4、要嚴(yán)格按照產(chǎn)品說(shuō)明，選擇符合要求的戶外場(chǎng)地燃放；

　　5、除特殊說(shuō)明外，不要手持煙花爆竹燃放；

　　6、告訴家長(zhǎng)不要酒后燃放煙花爆竹；

高三主題班會(huì)10

　　主持人男：理想是石，敲出星星之火；

　　主持人女：理想是火，點(diǎn)燃希望的燈；

　　男：理想是燈，照亮前行的路；

　　女：理想是路，引你走到黎明。

　　男：沒(méi)有理想的生命就像沒(méi)有風(fēng)的帆�！安唤�(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見(jiàn)彩虹，沒(méi)有人能隨隨便便成功�！焙顾�是滋潤(rùn)靈魂的甘露，勤奮是理想飛翔的翅膀。

　　女：新的世紀(jì)，新的曙光，新的挑戰(zhàn)，需要的是素質(zhì)全面、品格高尚的人才，讓我們用理想的經(jīng)線，拼搏的緯線，編織未來(lái)，編織人生！

　　合：《20xx，放飛夢(mèng)想》高三（5）班主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始！

　　一、請(qǐng)聽(tīng)高三5班詩(shī)歌朗誦

　　放飛夢(mèng)想；

　　我是一匹奔騰在遼闊草原上的駿馬；

　　泥土中塑造出我的雛形；

　　原野里映現(xiàn)出我的背影；

　　跳躍著；

　　張開(kāi)雪白的翅膀；

　　時(shí)刻準(zhǔn)備著放飛我的夢(mèng)想；

　　穿越雄壯的阿爾卑斯山脈；

　　跨越波濤洶涌的海浪；

　　放飛夢(mèng)想；

　　我是一把未開(kāi)封的寶劍；

　　風(fēng)吹雨打；

　　越磨越利；

　　我身上流淌著中華民族五千年奔騰的血液；

　　耳邊是鏗鏘的鑼鼓聲；

　　我挺起脊梁；

　　放飛夢(mèng)想；

　　我是熊熊燃燒的火焰；

　　點(diǎn)燃激情和夢(mèng)想；

　　我攤開(kāi)手掌；

　　看到了黃河的活力；

　　目睹了長(zhǎng)江的激情；

　　我收起手掌；

　　聽(tīng)到了一聲吶喊；

　　放飛夢(mèng)想；

　　歌聲中伴著青春的號(hào)角；

　　寧?kù)o中激蕩著青春的豪邁；

　　放飛夢(mèng)想；

　　我是星光；

　　引領(lǐng)時(shí)尚的先鋒彰顯自信；

　　千里冰封萬(wàn)里雪飄；

　　當(dāng)蜘蛛網(wǎng)無(wú)情地查封了我的爐臺(tái)；

　　當(dāng)灰燼的余煙嘆息著貧困的悲哀；

　　我依然固執(zhí)地鋪平失望的灰燼；

　　用美麗的'雪花寫(xiě)下：放飛夢(mèng)想；

　　相信未來(lái)；

　　當(dāng)時(shí)間把憂傷的色彩；

　　涂抹我走過(guò)的時(shí)空；

　　當(dāng)生活用強(qiáng)硬的雙手；

　　把艱辛注滿我的心田；

　　我依然等待未來(lái)；

　　描繪未來(lái)；

　　只為那句心中的信念；

　　放飛夢(mèng)想；

　　揚(yáng)起青春的衣角；

　　架起起航的風(fēng)帆；

　　讓生命在這里飛揚(yáng)；

　　讓青春在這里啟航；

　　放飛夢(mèng)想。

　　二、學(xué)會(huì)感恩

　　男：落葉在空中盤旋，譜寫(xiě)著一曲感恩的樂(lè)章，那是大樹(shù)對(duì)滋養(yǎng)它大地的感恩；

　　女：白云在蔚藍(lán)的天空中飄蕩，繪畫(huà)著那一幅幅感人的畫(huà)面，那是白云對(duì)哺育它的藍(lán)天的感恩。

　　合：因?yàn)楦卸鞑艜?huì)有這個(gè)多彩的社會(huì)，因?yàn)楦卸鞑艜?huì)有真摯的友情。因?yàn)楦卸鞑抛屛覀兌�得了生命的真諦

　　男：從嬰兒的“哇哇”墜地到哺育他長(zhǎng)大成人，父母?jìng)兓ㄈチ硕嗌俚男难�與汗水，編織了多少個(gè)日日夜夜；

　　女：從上小學(xué)到初中，乃至大學(xué)，又有多少老師為他嘔心瀝血，默默奉獻(xiàn)著光和熱，燃燒著自己，點(diǎn)亮著他人。

　　合：讓我們共同聆聽(tīng)你的感恩！有請(qǐng)我班代表

高三主題班會(huì)11

　　伸：一片漆黑里，我們摸索著那扇通往天堂的大門。

　　麗：曾經(jīng)我們都以為它離得太遠(yuǎn)，一次的跌倒，兩次的絆足，三次的相撞，信心便輕易的在無(wú)助中絕望，在絕望中崩潰，在崩潰中懈怠。然而，終于有一天，我們還是看到了天堂的模樣。回望起點(diǎn)，那卻不過(guò)是一米的距離。一米的距離向往著長(zhǎng)遠(yuǎn)的的拼搏。

　　一起：我宣布高三五班《美在拼搏里》主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始

　　伸：時(shí)光飛逝，一眨眼間，我們走過(guò)輕松愉快的高一，生龍活虎的高二，我們走進(jìn)了高三，一個(gè)注定充滿拼搏與奮斗，汗水與歡笑的學(xué)年。這一學(xué)年，是以苦為樂(lè)，卻讓人心存感動(dòng)。你還記得我們當(dāng)初的夢(mèng)想和我們一起拼搏的歷程嗎?請(qǐng)觀看視頻《過(guò)去的時(shí)光》。設(shè)計(jì)意圖：

　　伸：視頻中的同學(xué)們對(duì)未來(lái)充滿希望，夢(mèng)想的不同更讓未來(lái)的天空色彩斑斕，一張張圖片的拼接化成了步向高三路上的點(diǎn)點(diǎn)足跡。未來(lái)在每位同學(xué)的心中種下了含蓄待放的夢(mèng)想種子，高三的拼搏因夢(mèng)想而美麗。

　　麗：高三，一直是一個(gè)令人望而生畏的詞語(yǔ)，很多人甚至不愿提及。我曾經(jīng)也害怕過(guò)那個(gè)令人惆悵的黑色七月，害怕看到漆黑的夜里高三樓里的燈光，害怕看到忙忙碌碌的高三學(xué)子，如今我們正值年華，身處高三，拼搏只為在青春的畫(huà)板上畫(huà)下色彩斑斕的一筆，下面請(qǐng)我們班學(xué)生代表XX同學(xué)演講《我們的青春》

　　伸：如今，高三隨著時(shí)間的流逝，如期而至。不管你如何畏懼，我們必須前行，從泥濘中爬起，向著夢(mèng)想前進(jìn)，驕傲地喊出高三，我們?cè)谄床�，我們�(cè)诼飞稀＝裉炷慊蛟S迷茫著或許拼搏著讓我們?cè)谛∑贩N尋找自己的影子，請(qǐng)看小品《今天和明天》

　　麗：點(diǎn)點(diǎn)歡笑中告誡我們，不荒廢時(shí)光，不啃老抓住今天向往明天逆流而上，在拼搏中前進(jìn)成功的就是自己。

　　伸：那未來(lái)你會(huì)是什么樣子呢?是虛度光陰的碌碌無(wú)為還是拼搏奮斗的年少有為?請(qǐng)大家分成小組拿出畫(huà)筆畫(huà)一畫(huà)十年后的自己。

　　(春)麗：作為白衣天使為社會(huì)醫(yī)療事業(yè)做出一份貢獻(xiàn)。作為孝子，為報(bào)答父母的養(yǎng)育之恩

　　(帥)伸：一個(gè)去遠(yuǎn)方那個(gè)支教的教師夢(mèng)讓人欽佩，希望你真的可以為基層的孩子們帶去希望，能夠?yàn)楹⒆觽兤床��?/p>

　　(怡)麗：可以看得出孫美怡同學(xué)是一位愛(ài)心人士，你一定會(huì)為公益事業(yè)做出貢獻(xiàn)的。

　　(震)伸：為了步入社會(huì)的職業(yè)夢(mèng)想，希望你可以為了這個(gè)夢(mèng)在高三繼續(xù)拼搏。

　　(婷)麗：希望那個(gè)XX同學(xué)將來(lái)成為園丁中的'一員，為祖國(guó)培育出更加美麗的花果。

　　(愛(ài))伸：以為有環(huán)保意識(shí)的導(dǎo)游，即觀賞的名山大川也為祖國(guó)環(huán)境出貢獻(xiàn)。加油拼搏吧!

　　麗：希望同學(xué)們通過(guò)拼搏努力實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，今天我們面臨著人生的偉大挑戰(zhàn)：這是一場(chǎng)XX與靈魂的挑戰(zhàn)，這是一場(chǎng)汗水與拼搏的挑戰(zhàn)，除了迎難而上我們別無(wú)選擇!

　　伸：讓我們以積極的態(tài)度解決問(wèn)題，以向上的態(tài)度快樂(lè)學(xué)習(xí)，以拼搏的精神改變現(xiàn)狀，滿懷希望，憧憬未來(lái)!讓看小品《求職》

　　伸：學(xué)歷不代表能力，但學(xué)歷是你拼搏努力的成果，獲取一份優(yōu)秀的學(xué)歷是一段長(zhǎng)遠(yuǎn)過(guò)程更是一段拼搏的過(guò)程。

　　麗：總有一種過(guò)程，充滿坎坷，卻成了日后最感動(dòng)的緣由。

　　伸：總有一種感情，笑罵皆趣，卻有一天會(huì)懊悔當(dāng)初沒(méi)有珍惜。

　　麗：總有一次考驗(yàn)，你花費(fèi)一年的時(shí)間去準(zhǔn)備，在這一年全力以赴為了一個(gè)認(rèn)定的目標(biāo)，這個(gè)過(guò)程不僅僅給你帶來(lái)了一個(gè)讀大學(xué)的機(jī)會(huì)，同樣地，塑造了你這一生中為了目標(biāo)而拼搏的能力。

　　伸：這個(gè)過(guò)程叫做高三，在拼搏的高三生活中有著源于父母的親情讓你明白在高考這場(chǎng)戰(zhàn)役中，你不是孤身一人。當(dāng)你疲憊時(shí)，是否還記得父母充滿希望的堅(jiān)定的眼神。

　　麗：我們這里有來(lái)自家長(zhǎng)的一封信

　　麗：拼搏的路上，有家中的溫暖等離不開(kāi)老師的諄諄教導(dǎo)，他們就是辛勤的園丁，請(qǐng)我們的班主任張老師為我們高三的拼搏路上致詞。

　　伸：感謝家長(zhǎng)和老師對(duì)我們的鼓勵(lì)，相信同學(xué)們?cè)谛拍钤谛睦铮�拼搏在路上�?/p>

　　一起：請(qǐng)全體起立，請(qǐng)舉起右拳(兩個(gè)人讀題目)

　　伸：美麗就在拼搏里，我們?cè)诼飞献屛覀?高唱班歌

　　伸：天道酬勤是我們的信念，拼搏奮起是我們的精神�！盀樯骄咆穑�功虧一簣。”在這最后的一年里，我們將用青春與歲月的激情，編織我們蔥蘢歲月的夢(mèng)想。

　　麗：高三是享受拼搏、奮斗人生的時(shí)光�；�季少年，初生牛犢，指點(diǎn)江山，激揚(yáng)文字，敢與天公試比高。年輕是我們的資本，成功是我們的追求，奮斗不止是我們的宣言，愈挫愈勇是我們的氣魄。美在拼搏里我們?cè)诼飞?/p>

　　齊：我宣布高三五班主題班會(huì)到此結(jié)束。

高三主題班會(huì)12

　　【教學(xué)目的】

　　通過(guò)勵(lì)志主題班會(huì)課，幫助同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)面臨高考帶來(lái)的各種壓力。用授課者的親身經(jīng)歷和一些名人勵(lì)志成才的故事激勵(lì)啟發(fā)他們，讓他們樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)健康的應(yīng)試心態(tài)。

　　【教學(xué)內(nèi)容】

　　一、簡(jiǎn)單介紹中學(xué)生高三時(shí)期情緒的變化起伏表現(xiàn)的癥狀，通過(guò)與學(xué)生之間的互動(dòng)，分享高考減壓、放松身心的方法(15分鐘)。

　　二、小組討論環(huán)節(jié)，通過(guò)展示兩段話，讓學(xué)生用角色轉(zhuǎn)變的觀點(diǎn)看待學(xué)習(xí)問(wèn)題，融入學(xué)生與家長(zhǎng)之間的情感，理解家長(zhǎng)的用心良苦，調(diào)整面對(duì)家庭壓力的態(tài)度。并且授課者結(jié)合自身經(jīng)厲拉近教學(xué)距離，勸勉學(xué)生(15分鐘)。

　　三、每位同學(xué)寫(xiě)上自己的角色定位明確初期目標(biāo)，教師用心理暗示法激勵(lì)同學(xué)為未來(lái)夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)做好準(zhǔn)備，從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)滴做起(5分鐘)。

　　【教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)】

　　1、讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)壓力、調(diào)整面對(duì)壓力的心態(tài)。

　　2、通過(guò)與學(xué)生心靈上的交流溝通，一起探討高三學(xué)生面臨壓力時(shí)有效的釋放壓力的方法。

　　3、激勵(lì)學(xué)生有計(jì)劃地學(xué)習(xí)，快樂(lè)地學(xué)習(xí)。

　　【教學(xué)方法】

　　一、講授法;二、案例分析法;三、故事交流法;四、心理暗示法。

　　【教學(xué)課時(shí)】

　　一課時(shí)(40分鐘)

　　【教學(xué)設(shè)計(jì)】

　　一、導(dǎo)入環(huán)節(jié)

　　(簡(jiǎn)單自我介紹)

　　同學(xué)們，這一節(jié)課將打破以往師生的固定教學(xué)模式。在短短的四十分鐘里，我們拋開(kāi)老師的身份，充當(dāng)你們的朋友、知己，一起分享我們成長(zhǎng)道路上高三這個(gè)絢麗時(shí)期的故事。下面，我們將通過(guò)一個(gè)簡(jiǎn)單的游戲，調(diào)動(dòng)大家的積極性，活躍課堂氛圍。

　　二、講授環(huán)節(jié)

　　(一)初步發(fā)掘壓力(教師)

　　每個(gè)人會(huì)經(jīng)歷的一個(gè)重要人生階段，每個(gè)學(xué)生應(yīng)該經(jīng)歷的一個(gè)重要的學(xué)習(xí)階段，就是你們現(xiàn)在處于的高三時(shí)期。說(shuō)起高三，相信很多人經(jīng)歷過(guò)的人都會(huì)認(rèn)為那是一個(gè)充滿汗水、充滿艱辛、充滿躁動(dòng)，同時(shí)，也充滿激情和歡笑的時(shí)光。無(wú)論是高中還是落榜，認(rèn)真經(jīng)歷過(guò)這個(gè)時(shí)期的人，一般都會(huì)把這一年的所有點(diǎn)滴歸于美好的回憶。而正在經(jīng)厲高三的人，卻還未認(rèn)識(shí)到這個(gè)階段對(duì)于你來(lái)說(shuō)意味著什么，或許是比高一、二更加痛苦，更加令人窒息的階段。但是，我們這些經(jīng)歷過(guò)的人卻想對(duì)你們說(shuō)，高三，絕對(duì)不是幾本練習(xí)冊(cè)、幾門考試，也不是最終的高考就能說(shuō)盡的。無(wú)論你的戰(zhàn)績(jī)?nèi)绾�，只要你跨過(guò)這個(gè)階段，人生便到達(dá)了一個(gè)全新的境界，如獲得新生一樣淡泊和清新。

　　清楚了高三不同于前面九年學(xué)習(xí)的階段后，我們一起討論一些高三人必會(huì)出現(xiàn)的一些典型的癥狀，以及應(yīng)對(duì)這些癥狀的個(gè)人調(diào)節(jié)方法。

　　首先，我們從宏觀的角度看待步入高三時(shí)期同學(xué)的變化。大多數(shù)同學(xué)步入高三都會(huì)由于學(xué)習(xí)環(huán)境的變化帶來(lái)壓力，產(chǎn)生焦慮情緒，焦慮狀態(tài)也有輕重之分。有些同學(xué)會(huì)因?yàn)楦呷�到�?lái)而顯得比較惶恐，在高二的暑假就已經(jīng)開(kāi)始出現(xiàn)心煩意亂，不知所措的心理緊張和壓迫。對(duì)于容易出現(xiàn)焦慮的同學(xué)來(lái)說(shuō)，找到壓力的根源后，最好的辦法便是充實(shí)自己的時(shí)間，利用知識(shí)武裝自己。不斷吸入未掌握的知識(shí)，人的心理就會(huì)產(chǎn)生滿足感，焦慮也就會(huì)隨之較少。而有些人知道自己焦慮，卻也不知道如何消除焦慮，或者采取比較消極的逃避的方法，如經(jīng)�？措娨�、上網(wǎng)、外出游玩等，這些同學(xué)不是不喜歡學(xué)習(xí)，而是不知道如何下手。對(duì)于這類情形，建議同學(xué)設(shè)定一份實(shí)際的學(xué)習(xí)計(jì)劃，要求自己每天做什么、做多少，把規(guī)律形成一種優(yōu)良的習(xí)慣。也有部分同學(xué)只是存在很輕微的焦慮，這類同學(xué)往往能把外在的壓力轉(zhuǎn)換為學(xué)習(xí)上的動(dòng)力。

　　(二)與學(xué)生之間的互動(dòng)

　　那么，我們現(xiàn)在討論下剛剛步入高三的你們，能否感覺(jué)到自己心智和情感上以及外部環(huán)境的微妙變化呢，例如睡眠時(shí)間、學(xué)習(xí)態(tài)度、周邊環(huán)境、家長(zhǎng)老師?(提問(wèn)同學(xué))

　　(三)引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)高三壓力的表現(xiàn)

　　高考?jí)毫��?lái)自幾方面：1. 對(duì)高考信心不足;2. 擔(dān)心考不好使父母失望;3. 害怕考不出平時(shí)水平來(lái);4. 害怕考不上自己理想的大學(xué)。具體表現(xiàn)以下一些狀態(tài)：

　　心理方面：

　　1. 注意力難以集中。比如心慌意亂，心思分散，老是走神，想的事情太多，注意力難以集中。

　　2. 強(qiáng)迫現(xiàn)象。不該想的總想，不該做的總做，明知沒(méi)必要，但控制不住，心里挺難受的。如有的同學(xué)做好作業(yè)后進(jìn)行很多次的檢查，有的同學(xué)睡覺(jué)總是怕睡過(guò)了頭等等。

　　3. 敵對(duì)。敵對(duì)其實(shí)就是逆反心理的一種極度表現(xiàn)，如課堂上老師說(shuō)東他偏要往西;老師交代的練習(xí)不去做，自己卻另外找參考書(shū)來(lái)做。還有的同學(xué)做作業(yè)時(shí)摔書(shū)本，在桌椅上亂寫(xiě)等等。

　　4. 人際關(guān)系敏感。主要表現(xiàn)是：不能正確處理個(gè)人與社會(huì)的相互關(guān)系，與人相處時(shí)有著較強(qiáng)的戒備、懷疑和嫉妒心理，與同學(xué)和老師關(guān)系緊張。

　　5. 抑郁、焦慮。抑郁、焦慮以情緒低落為主要特征，有以下不同的表現(xiàn)：①抑郁情緒程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀。時(shí)常感到心情沉重，高興不起來(lái)，郁郁寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自拔。也有些同學(xué)會(huì)出現(xiàn)焦慮、易激動(dòng)、緊張不安。②喪失興趣是抑郁常見(jiàn)表現(xiàn)之一。喪失對(duì)以往生活、學(xué)習(xí)的熱忱和樂(lè)趣，對(duì)任何事都興趣索然，體驗(yàn)不到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。③精力喪失，疲乏無(wú)力。常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來(lái)描述自己的狀況。④自我評(píng)價(jià)過(guò)低：往往過(guò)分貶低自己的能力;還有強(qiáng)烈的自責(zé)、內(nèi)疚、無(wú)用感、無(wú)價(jià)值感、無(wú)助感的心境。⑤呈顯著、持續(xù)、普遍抑郁狀態(tài)，注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動(dòng)遲緩，但有些人則表現(xiàn)為不安、焦慮、緊張和激越。

　　6. 情緒不穩(wěn)定。忽喜忽悲，有時(shí)候覺(jué)得陽(yáng)光明媚、生機(jī)勃勃，可時(shí)不時(shí)又覺(jué)得無(wú)精打采、頹廢沮喪。在模擬考試中，好多同學(xué)成績(jī)波動(dòng)很大，其中一個(gè)關(guān)鍵的原因就是情緒不穩(wěn)定。

　　生理方面：

　　1. 食欲不振;2. 睡眠不好，甚至失眠;3. 唇焦舌燥;4. 心跳加快，血壓升高;5. 疲憊不堪;6. 神經(jīng)衰弱。

　　如何看待這些問(wèn)題?抱什么態(tài)度呢?是回避問(wèn)題還是積極面對(duì)?其實(shí)，有這些問(wèn)題是正常的。在這個(gè)世界上大約只有兩種人不會(huì)有心理問(wèn)題，那就是“圣人”和“傻子”。我們既不是“圣人”也不是“傻子”，所以我們有自己的喜怒哀樂(lè)。平常人都會(huì)有心理問(wèn)題，何況是我們面臨著高考的考生呢!

　　(四)引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待壓力

　　做好自我減壓

　　1. 以積極的態(tài)度去對(duì)待考試，相信自己一定能夠考出好成績(jī)。

　　態(tài)度決定一切!心理的高度就是生活的高度，生活的高度就是人生的高度，人生要有所追求。高考是你人生的一個(gè)步驟，通過(guò)它，你可以走向人生的輝煌之旅，可以實(shí)現(xiàn)你的人生夢(mèng)想。這是一個(gè)人的追求，為實(shí)現(xiàn)人生夢(mèng)想而奮斗，那是多么快樂(lè)的事情!

　　2. 把考試看成是一種挑戰(zhàn)，會(huì)激發(fā)自己進(jìn)入狀態(tài)。作為一個(gè)人就是要勇于迎接挑戰(zhàn)，挑戰(zhàn)自我，去做壓力稍大，有一定難度的事情，可以磨礪自己的意志，增強(qiáng)自己的能力。把考試看成是一種機(jī)會(huì)，以一種珍惜的`心情對(duì)待。

　　3. 人生能有幾回搏，青春易逝，年華易老，我們不能“白頭方悔讀書(shū)遲”，我們一定要珍惜現(xiàn)在，珍惜每一分一秒的時(shí)間，以自己不懈的努力去換取明天的成功。

　　正確對(duì)待外來(lái)壓力

　　家庭和社會(huì)對(duì)考生、考試的過(guò)分關(guān)注，都會(huì)使考生產(chǎn)生心理壓力。考生如能正確地對(duì)待外來(lái)的壓力，有助于自己輕裝上陣。

　　考試是考生自己的事情，別人的意見(jiàn)、想法正確的就接受，反之就由它去。別人盡管出于好心，但意見(jiàn)未必正確，也沒(méi)必要成為自己的心理負(fù)擔(dān)。

　　充滿信心，優(yōu)化情緒

　　1. 增強(qiáng)學(xué)習(xí)實(shí)力�？荚囆判氖墙�立在考試實(shí)力基礎(chǔ)之上的。因此，加強(qiáng)復(fù)習(xí)，提高實(shí)力是強(qiáng)化信心的重要措施。

　　2. 高考目標(biāo)期待要適當(dāng)�？忌�要根據(jù)自己平時(shí)的學(xué)習(xí)實(shí)力和自己心態(tài)的情況，實(shí)事求是地確定自己的高考目標(biāo)。如果目標(biāo)太高，就會(huì)為難以達(dá)到目標(biāo)而增加考試焦慮;如果目標(biāo)定位太低，又會(huì)影響潛能的發(fā)揮。

　　3. 不要迷信。比如有同學(xué)在打飯時(shí)碗掉到地上摔碎了，就會(huì)認(rèn)為今年肯定考不好，沒(méi)希望了。更有的同學(xué)和家長(zhǎng)去找算命先生占卦相面。這些迷信行為會(huì)給自己帶來(lái)不良情緒。

　　4.不要攀比。大家的起點(diǎn)不一樣，基礎(chǔ)不一樣，不能一概而論。有的考生盲目地與比自己學(xué)習(xí)實(shí)力強(qiáng)的考生攀比，這樣會(huì)挫傷自己的信心。你不用管別人考多少分，你只要考出自己的水平，不辜負(fù)自己的努力就行了。

　　5. 多做基礎(chǔ)性題。目前高考所考的大多都是一些基礎(chǔ)題，做一些自己力所能及的題目，有利于增強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)信心。

　　6. 運(yùn)用積極的自我暗示。自我暗示具有驚人的力量。考生在高考復(fù)習(xí)過(guò)程中和在考場(chǎng)上，都可根據(jù)自己當(dāng)時(shí)的心態(tài)進(jìn)行積極的自我暗示。當(dāng)情緒過(guò)于緊張時(shí)可默念“放松、放松、放松”，當(dāng)心情煩躁時(shí)可默念“平靜、平靜、平靜”，當(dāng)心灰意懶時(shí)可默念“我行、我行、我行”。

　　7. 學(xué)會(huì)微笑。爽朗的笑，歡快的笑是心理健康的標(biāo)志。笑是人的情緒處于最佳狀態(tài)的表現(xiàn)。笑能使人產(chǎn)生信心和力量，把微笑視為生活的一個(gè)重要組成部分。

　　8. 昂首挺胸走路。人的姿勢(shì)與步伐和人的內(nèi)心體驗(yàn)有著密切的關(guān)系，人在充滿信心的時(shí)候，走起路來(lái)昂首挺胸，步伐堅(jiān)強(qiáng)有力，速度也稍快。走路挺胸抬頭，步伐堅(jiān)強(qiáng)有力，以培養(yǎng)自己的信心。

　　9. 多和同學(xué)、老師、家長(zhǎng)交流。

　　(1) 釋放心情，不要把苦惱憋在心里。

　　(2) 和別人交流、溝通，把自己的心事說(shuō)出來(lái)，在交流中能增強(qiáng)自己的信心。

　　(3) 看看過(guò)去的考生有關(guān)高考經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的文章和書(shū)籍。

　　(4) 進(jìn)行自我交流。想想過(guò)去自己遭受挫折時(shí)是怎么度過(guò)的，你怎么從沒(méi)有信心變成有信心的。

　　(5) 聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)。聽(tīng)音樂(lè)，尤其是輕音樂(lè)有助于調(diào)整人的緊張情緒。

　　三、轉(zhuǎn)換角色，小組討論

　　說(shuō)明：給出兩組對(duì)話(附后面)，以四個(gè)人為一組，兩個(gè)同學(xué)充當(dāng)家長(zhǎng)的角色，兩個(gè)同學(xué)充當(dāng)學(xué)生的角色。讓學(xué)生分別以孩子的角度和家長(zhǎng)的角度來(lái)看待問(wèn)題。

　　討論：

　　(一)面臨高三的學(xué)生希望家長(zhǎng)說(shuō)什么樣鼓勵(lì)的話語(yǔ);

　　(二)家長(zhǎng)對(duì)孩子寄予期望的表現(xiàn);

　　注：充分融入角色，聽(tīng)聽(tīng)學(xué)生的心聲;體諒家長(zhǎng)的心情。

　　四、憧憬未來(lái)

　　課前給每位同學(xué)發(fā)一張紙條，寫(xiě)下自己的目標(biāo)。與學(xué)生一起分享美麗的夢(mèng)想。并且用心理激勵(lì)法激勵(lì)學(xué)生為實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想而從現(xiàn)在開(kāi)始努力奮斗。將學(xué)生的貼到愿望板上，時(shí)刻驚醒。

　　五、結(jié)束課程

高三主題班會(huì)13

　　一、班會(huì)目的：

　　1.使學(xué)生認(rèn)識(shí)到生活的不易，并能以正確態(tài)度面對(duì)人生的挫折。

　　2.使同學(xué)們明白，理想的實(shí)現(xiàn)是要付出很大的努力的。

　　3.使同學(xué)們敢于面對(duì)自我的不足，并主動(dòng)尋求幫助，到達(dá)理想彼岸。

　　4、鼓舞全班同學(xué)的志氣，全力以赴，爭(zhēng)取明年高考的勝利。

　　二、班會(huì)形式

　　游戲，發(fā)言，師生交流，生生交流

　　三、主持人

　　班級(jí)主要班干

　　四、班會(huì)地點(diǎn)

　　班級(jí)教室，多媒體輔助

　　五、班會(huì)流程

　　<1>回憶童年夢(mèng)想

　　玫瑰是幸福的象征，誰(shuí)都想摘取這朵幸福之花，然而。玫瑰花下卻是長(zhǎng)滿刺的莖�！懊倒逭魍尽北闶且粋�(gè)模擬游戲，讓同學(xué)們身臨其境去感受成長(zhǎng)道路的艱辛。游戲是殘酷的，可以達(dá)到要求的人便可以奔向勝利的終點(diǎn)，而達(dá)不到要求的`人便會(huì)慘遭淘汰。人生亦是如此，適者生存，不適者淘汰。因此，我們只有劈荊斬棘，勇往直前，才能擁抱理想。

　　〈3〉夢(mèng)之航

　　每個(gè)人都擁有自己的夢(mèng)想。擁有夢(mèng)想便有一種動(dòng)力，一種促使我們不斷前進(jìn)的動(dòng)力。

　　在這個(gè)環(huán)節(jié)中，通過(guò)主持人與同學(xué)互動(dòng)的形式，同學(xué)們主要講述了自己心中的理想之地以及產(chǎn)生這種愿望的原因，同時(shí)也表明了自己將來(lái)想要成為怎樣的人。 通過(guò)這個(gè)環(huán)節(jié)，同學(xué)們更加認(rèn)真地思考了自己未來(lái)的人生，更加明確了自己未來(lái)的方向。相信，有目的性而付出的努力，將會(huì)事半功倍。 最后，同學(xué)們把己手中的象征夢(mèng)想的紙船貼在中國(guó)地圖上，用行動(dòng)來(lái)宣告自己的決心。理想之舟就在此時(shí)此刻起航了!

　　〈4〉面對(duì)不足，尋求幫助

　　班上同學(xué)自由發(fā)言，講出自己在現(xiàn)階段的的學(xué)習(xí)生活中遇到的困難，尋求現(xiàn)場(chǎng)同學(xué)和老師的幫助。

　　〈5〉宣誓儀式

　　附：

　　誓詞：

　　尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　不知不覺(jué)之間，高考的腳步漸漸近了，留給我們的只有還不到一年的時(shí)間了。我們知道，作為高三的我們，承載著學(xué)校的深切厚望和父母的殷勤期盼。我們也深刻地明白我們的命運(yùn)只能靠我們自己去改寫(xiě)，我們會(huì)用實(shí)際行動(dòng)回報(bào)所有關(guān)愛(ài)我們的人，不讓你們傷心，不讓你們失望，我們時(shí)刻不忘偉大的高三(8)班的班級(jí)理想：“一個(gè)都不能少�！蔽覀兪且粋�(gè)團(tuán)結(jié)的大家庭，我們是兄弟，我們是姐妹，我們要讓兄弟姐妹們不僅有大學(xué)上，還要有好大學(xué)上。我們每一個(gè)人都不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗，我們是一個(gè)無(wú)堅(jiān)不摧的集體。我們勇于承擔(dān)起時(shí)代賦予我們的神圣使命。在此，我們高三(8)班在此宣誓：

　　我們要以堅(jiān)韌強(qiáng)健的意志，

　　以勇奪桂冠的信心，

　　以團(tuán)結(jié)拼搏的精神，

　　以追求卓越的豪邁。

　　以挑戰(zhàn)人生的信念，

　　只管耕耘，不問(wèn)收獲。

　　為了實(shí)現(xiàn)我們的宏偉目標(biāo)，我們要擰成一股繩，搏盡一份力，狠下一條心，共圓一個(gè)夢(mèng)。我們將全力以赴，永不放棄。從現(xiàn)在起，我們會(huì)以最少的悔恨面對(duì)過(guò)去，用最少的浪費(fèi)面對(duì)現(xiàn)在，用最多的夢(mèng)想面對(duì)未來(lái)。讓我們攜起手來(lái)，挑戰(zhàn)極限，滿載領(lǐng)導(dǎo)、老師，父母對(duì)我們的期望，勇敢地起航，我們將用拼搏扼住命運(yùn)的咽喉，用自信鑄就明日的輝煌，在季延中學(xué)發(fā)展史上寫(xiě)下光輝燦爛的一頁(yè)。

　　宣誓人：

　　〈6〉班主任講話

　　班會(huì)結(jié)束，對(duì)本次班會(huì)進(jìn)行評(píng)價(jià)并提出要求和期望。

　　〈7〉小結(jié)：

　　1、本堂班會(huì)課形式較為活潑，內(nèi)容豐富，氣氛熱烈。

　　2、時(shí)間有限，活動(dòng)過(guò)程較為倉(cāng)促，一部份活動(dòng)所花時(shí)間較長(zhǎng)，效果并不一定理想。

　　3、本次班會(huì)重點(diǎn)放在學(xué)生自由發(fā)言上，同學(xué)們針對(duì)自身的問(wèn)題向老師和同學(xué)請(qǐng)教，其實(shí)這個(gè)環(huán)節(jié)完全可以獨(dú)立成為一堂班會(huì)課。

　　4、開(kāi)班會(huì)課不能面面俱到，就有所側(cè)重。

高三主題班會(huì)14

　　活動(dòng)背景：

　　在當(dāng)今物欲橫流的社會(huì)，許多的不良思想都對(duì)學(xué)生產(chǎn)生了潛移默化的影響，使許多孩子出現(xiàn)了自私，缺乏集體觀念，榮譽(yù)感等問(wèn)題，特別是每每在升旗儀式上發(fā)生的不尊重國(guó)旗、國(guó)歌的事情，讓我們深感到進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教育的必要性，那就從唱響國(guó)歌做起。

　　活動(dòng)目的：

　　通過(guò)主題班會(huì)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教育，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)國(guó)旗、國(guó)徽的崇敬之情，會(huì)唱國(guó)歌。懂得尊敬國(guó)旗、國(guó)徽，會(huì)唱國(guó)歌也是愛(ài)國(guó)的表現(xiàn)。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1、班委會(huì)、團(tuán)支部聯(lián)席召開(kāi)主題班會(huì)的預(yù)備會(huì)，然后向全班同學(xué)通報(bào)；

　　2、由班長(zhǎng)、團(tuán)支書(shū)分塊落實(shí)任務(wù)，布置同學(xué)們撰寫(xiě)發(fā)言稿；

　　3、準(zhǔn)備視頻《國(guó)旗、國(guó)徽、國(guó)歌》和小品《升旗》道具；

　　4、準(zhǔn)備朗誦詞《當(dāng)國(guó)歌響起時(shí)》；

　　5、落實(shí)主持人。

　　活動(dòng)形式：

　　朗誦、演講、演唱。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、齊唱國(guó)歌

　　二、導(dǎo)入

　　1、觀看視頻《國(guó)旗、國(guó)徽、國(guó)歌》

　　2、學(xué)生活動(dòng)：講解國(guó)旗、國(guó)徽、國(guó)歌的象征意義。

　　國(guó)旗是象征著國(guó)家的旗幟，它代表國(guó)家的主權(quán)和尊嚴(yán)，是國(guó)家的標(biāo)志。

　　國(guó)徽是國(guó)家民族精神的象征，工農(nóng)階級(jí)的象征，我國(guó)人民大團(tuán)結(jié)的象征。

　　國(guó)歌是代表著中國(guó)人民的呼聲，代表著中華民族在五千年的歷史長(zhǎng)河中，不斷反抗壓迫，艱苦奮斗，自強(qiáng)不息的精神。

　　國(guó)旗、國(guó)徽、國(guó)歌，它們是最崇高、最神圣、最親切的名字，作為炎黃子孫的我們?cè)跄懿粚⒆约旱臉s辱與它們聯(lián)系在一起呢？

　　三、學(xué)生朗誦《當(dāng)國(guó)歌響起時(shí)》

　　四、小品《升旗》

　　五、學(xué)生代表發(fā)言：

　　1、從小品《升旗》中我們看到的違紀(jì)現(xiàn)象；

　　2、我們應(yīng)該怎么做。

　　六、知道會(huì)唱國(guó)歌也是愛(ài)國(guó)的表現(xiàn)

　　“一滴水可以折射太陽(yáng)的七彩光芒�！蓖瑯樱瑥某獓�(guó)歌上就可以看出我們是否真正愛(ài)國(guó)。

　　熱愛(ài)祖國(guó)不是一句空話，我們?cè)诔獓?guó)歌時(shí)的神情和態(tài)度，我們內(nèi)心的感受，都能說(shuō)明我們究竟愛(ài)不愛(ài)國(guó)，究竟有沒(méi)有民族自豪感。

　　抬頭看看那正在空中飄揚(yáng)的五星紅旗，同學(xué)們讓我們想一想作為黑眼睛黃皮膚的一員，作為國(guó)旗主人的一員，我們應(yīng)該做些什么呢？為中華的振興，為中華的繁榮富強(qiáng)，積累知識(shí)，增長(zhǎng)才干，讓我們的國(guó)旗更紅，讓五顆金星更亮更輝煌。

　　七、齊唱國(guó)歌

　　八、班主任講話

　　國(guó)旗，這新中國(guó)的象征；國(guó)歌，這一中國(guó)人心中最激越的旋律，穿越時(shí)空，延續(xù)著我們中華民族的偉大傳統(tǒng)，凝聚著新中國(guó)的豪情壯志，昭日月，耀千秋。國(guó)旗的光輝伴隨著我的成長(zhǎng)，照亮了我們前進(jìn)的'道路；國(guó)歌的旋律激勵(lì)我們繼承先輩的偉大事業(yè)，不懈奮斗。國(guó)旗照耀航程，國(guó)歌催人警醒，那“起來(lái)、起來(lái)”的吶喊，鼓舞著我們中華民族的新一代不斷創(chuàng)新，激勵(lì)著每一個(gè)炎黃子孫自強(qiáng)不息。當(dāng)國(guó)歌奏響、國(guó)旗升起時(shí)，我們從那滿含淚花的凝視里，從自豪激昂的“起來(lái)”聲中，從挺直腰桿、溢滿喜悅的容顏上，體會(huì)到了做一個(gè)中國(guó)人的自豪，同時(shí)，也掂量到我們跨世紀(jì)青少年肩頭的重任：努力學(xué)習(xí)吧！祖國(guó)需要我們，世界需要我們，未來(lái)需要我們！

　　讓我們一起樹(shù)愛(ài)國(guó)之心，立報(bào)國(guó)之志，隨時(shí)準(zhǔn)備著，為我們偉大祖國(guó)的繁榮昌盛貢獻(xiàn)力量。

　　九、活動(dòng)延伸：倡議書(shū)《從唱響國(guó)歌做起》，號(hào)召同學(xué)們?cè)谏�旗儀式上唱響國(guó)歌。

高三主題班會(huì)15

　　物理代表X同學(xué)：

　　1、物理無(wú)難題，每一道題都是由基礎(chǔ)知識(shí)堆積起來(lái)的，掌握好基礎(chǔ)知識(shí)很重要；

　　2、聯(lián)系生活，發(fā)現(xiàn)生活中的物理規(guī)律，多用物理知識(shí)解釋生活現(xiàn)象；

　　化學(xué)代表X同學(xué)：

　　1、化學(xué)學(xué)習(xí)注重知識(shí)與練習(xí)結(jié)合，在掌握知識(shí)結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)上一定要多練，將知識(shí)靈活運(yùn)用到考題當(dāng)中；

　　2、注重積累，典型例題的積累、易錯(cuò)題的積累，做完每一道題，都要進(jìn)行回顧和總結(jié)，做到全面理解；

　　生物代表X同學(xué)：

　　1、生物學(xué)習(xí)將知識(shí)系統(tǒng)化，完善知識(shí)體系；

　　2、突出重點(diǎn)，把握考點(diǎn)，結(jié)合練習(xí)，不斷提升。

　　過(guò)渡：以上幾個(gè)同學(xué)以備考旅途中的同伴的身份和大家分享了好的學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣，準(zhǔn)備的很充分，講的也很不錯(cuò)，給我們提供了很多好的學(xué)習(xí)方法，希望大家能夠借鑒并結(jié)合自己的實(shí)際情況找到更加適合自己的學(xué)習(xí)方法、、、、、、

　　下面請(qǐng)老師以高考過(guò)來(lái)人的角度分享一下他的備考經(jīng)歷和心得

　　老師講述：

　　對(duì)高三的認(rèn)識(shí)：

　　1、高三，充滿壓力，充滿樂(lè)趣，調(diào)整好心態(tài)，迎接高考的挑戰(zhàn)；

　　2、高三，時(shí)間很有限，也很寶貴，要充分利用好；

　　3、高三，積累不能少，不能停。

　　4、高三，好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)方法必須要。

　　5、高三，緊追隨目標(biāo)在題海里上躥下跳，時(shí)刻準(zhǔn)備著，一刻也不能放掉。

　　幾點(diǎn)建議：

　　1、時(shí)間一定安排好（勞逸結(jié)合，事半功倍）

　　2、養(yǎng)成良好的做題習(xí)慣（基礎(chǔ)題尋根究底，難題適當(dāng)就行）

　　3、不斷積累（好文妙句、典型例題、易錯(cuò)題）

　　4、多閱讀，多思考（美文欣賞）

　　5、心動(dòng)、手動(dòng)、腦動(dòng)

　　6、勤于總結(jié)，查缺補(bǔ)漏

　　過(guò)渡：感謝老師的精心準(zhǔn)備和分享。

　　自我設(shè)計(jì)：下面進(jìn)入“我的大學(xué)我做主”自我設(shè)計(jì)環(huán)節(jié)。每個(gè)人都有一張自我設(shè)計(jì)卡，可以在卡上填上“我的理想大學(xué)”、“專業(yè)”和“我的座右銘”，最后收集起來(lái)貼在班里墻報(bào)上，時(shí)時(shí)激勵(lì)每一個(gè)人繼續(xù)努力，艱苦奮斗。（5分鐘）

　　師者寄語(yǔ)：請(qǐng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)X老師講話

　　X老師：

　　1、同學(xué)們的發(fā)言很不錯(cuò)，交流得挺充分，但缺乏自信；

　　2、高三，人生的'一大轉(zhuǎn)折，我們要樹(shù)立目標(biāo)，調(diào)整好自己，盡全力準(zhǔn)備，迎接高考的挑戰(zhàn)；

　　3、高三，只是漫漫人生的一個(gè)階段，我們要有樹(shù)立正確的人生態(tài)度，樹(shù)立人生的理想，敢于面對(duì)人生的每一個(gè)挫折，迎接每一個(gè)挑戰(zhàn)；

　　4、祝愿大家通過(guò)努力后取得最后的成功。

　　結(jié)束語(yǔ)：感謝X老師！相信通過(guò)大家和老師們的共同努力，XXXX年X班每一個(gè)同學(xué)都能考上自己理想的大學(xué)。XX班主題班會(huì)到此結(jié)束，最后讓我們齊呼口號(hào)“超越自我，無(wú)悔高三�！�