主題班會：積極的心態(tài)，成功的一半
更新時間：2023-02-18 19:00:02 主題班會 我要投稿
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主題班會：積極的心態(tài)，成功的一半
在我們的學習時代，許多人都參加過一些經(jīng)典主題的主題班會吧？主題班會對于促進學生的成長和樹立人生觀都起著非常重要的作用。一個好的主題班會都需要包含哪些內(nèi)容？以下是小編幫大家整理的主題班會：積極的心態(tài)，成功的一半，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
主題班會：積極的心態(tài)，成功的一半1
一、教育思想的形成：
現(xiàn)代教育大力倡導素質(zhì)教育，在德育工作中如何搞好素質(zhì)教育，是擺在現(xiàn)代教育工作者面前的一個難題。初中階段是人生從不成熟到開始成熟的時期，是學生人格形成的奠基階段，也是一個轉(zhuǎn)折階段。作為一名德育工作的最直接參與者——班主任，有義務(wù)幫助和引導學生成為身心健康的人，即除了身體健康外，還要引導他們成為心理健康的人；幫助和引導他們成為文明人，明禮誠信，厚德載物；幫助和引導他們成為愛集體、愛社會、愛生活、愛祖國的人，具有民族自尊、自愛、自重、自信的優(yōu)秀品質(zhì)；幫助和引導他們成為有道德的人，使之以仁愛之心、善良之心、寬容之心、感激之心、同情之心、體諒之心對待人和社會；幫助和引導他們成為現(xiàn)代的人，一方面具有開拓、進取、競爭、合作、民主、實際的意識，另一方面具有辨別、判斷、處理信息選擇人際交往、組織創(chuàng)新的能力，總而言之成為一個成功的人。因此素質(zhì)教育不應(yīng)當只是分析素質(zhì)的含義是什么，而應(yīng)是認識到，教育必須著眼于人的內(nèi)在的、發(fā)展的要求，把人當作目的本身，這才是人們在“素質(zhì)教育”的口號下，追求教育價值的實質(zhì)。因此適時對學生從各個方面進行成功教育是德育工作的一種較好的手段，通過成功教育的實施，培養(yǎng)學業(yè)生的成功意識，使之成為一個有豐富情感的人，一個熱愛生活的人，一個勇于面對挑戰(zhàn)的人。
二、教育目標：
通過典型的生動有趣的故事說明，成功屬于那些充滿熱忱的人，教育學生如何才能使自己擁有一個積極的心態(tài)，對待學習對待生活。
三、教育過程：
時間：一堂班會課。
地點：教室。
主持人（班主任）：最近通過與一些同學的私下交談，我了解到：最近同學們的學習狀態(tài)不好，意識消沉，學習缺少動力，每天完成老師布置的一些任務(wù)后就不知道該做些什么，找不到學習的樂趣，學習成績上不去，心里就越煩躁，越煩躁，就越不能全身心的投入到學習中，陷入這種不良循環(huán)。如何才能走出這個誤區(qū)呢？這節(jié)課我將繼續(xù)和同學們一起探討成功的秘訣。
板書課題：積極的心態(tài)，成功的一半
師：請同學們聽下面一個小故事（請一位同學朗讀）。
案例1：據(jù)說在推銷員中流傳著這樣一個小故事，兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋，第一個推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望地說：“這些人都習慣打赤腳，怎么能買我們皮鞋呢！于是沮喪而回。另一個推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬分：“這些人都沒有鞋穿，看來皮鞋市場大的很呀”。于是想方設(shè)法，向非洲人推銷自己的皮鞋，最后發(fā)了大財，這就是心態(tài)導致的天壤之別。
師：請問同學們你怎么看待這個問題。
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生：我們要想獲得學習上的成功，首先應(yīng)該有強烈的愿望，只有這樣你才能在今后的學習中對學習有興趣。
生：由此可見不同的心態(tài)處理問題的方式和態(tài)度不同，一個以滿腔的熱情對待這種事，另一個則以悲觀消極的思想去對待，導致了結(jié)果上的巨大差異。
師：同學們講的都很好，缺乏熱誠難成大事，而熱忱并非與生俱來，而是后天的特質(zhì)（請一位同學朗讀故事2）。
案例2：拿破侖。希爾曾經(jīng)講過一個令人醒悟的故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個沙漠中的陸軍基地里，丈夫經(jīng)常外出演習，她一個人留在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無比，又沒有人和她聊天，周圍都是不懂英語的墨西哥人和印第安人，她很難過地寫信對父母說：“一心想回家去……”她的父親給她回了一封信，信中只有兩行字，但這兩行字卻永遠留在她的心中，并改變了她的生活，這兩行字是什么呢？
“兩個人，從牢中的鐵窗望去，一個看到泥土，一個卻看到了星星�！�
從此，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬年前留下的海螺殼，她和當?shù)厝私慌笥�，互送禮物，她研究沙漠中的植物、動物，又學習有關(guān)土撥鼠的知識，她把原來認為最惡劣的環(huán)境，變成了一生中最有意義的冒險，并出版了一本書《快樂的城堡》，她從自己的牢房中望去，終于望到了自己的星星。
師：是什么讓她發(fā)生了如此大的轉(zhuǎn)變呢？
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生：是她父親的話啟發(fā)了她，使她看到了自己的希望。
生：沙漠的環(huán)境沒有改變，小鐵皮房地沒有變，氣溫也沒有變，印第安人也沒有改變，改變的是她的心態(tài)。就是當人遇到困難時，壞心態(tài)讓你退縮，并陷入悲觀的深淵，好的心態(tài)讓你樂觀，并能獲得成功的喜悅，可見成功與否取決于一個人的心態(tài)的好壞。
師：同學們回答的很好！那么什么是心態(tài)呢？
生：心態(tài)就是一個人面對生活所產(chǎn)生的心情及自己對生活采取的態(tài)度。
師：回答的非常準確，我們怎樣對待生活，生活就怎樣對待我們，我們怎樣對待別人，別人就怎樣對待我們，一個人剛開始的心態(tài)，在很大程度上就決定了最后的成功，這比其他因素都重要。良好積極的心態(tài)是樂觀、熱情、大度、奉獻、進取、自信、必勝、有強烈的成就感，這就要求我們以滿腔的熱忱對待學習和生活，熱忱在英文中是用兩個希臘字組成的一個是“內(nèi)”一個是“神”，事實上一個熱忱的人等于是有神在他的心里，熱忱是一種炎熱的物質(zhì)，是其心里的火花，它不僅能激勵自己為實現(xiàn)目標采取行動，而且能對周圍的人產(chǎn)生巨大的影響和感染。同學們，你們認為這種熱忱在我們學習生活中的表現(xiàn)是什么？
生：如果你有了這樣良好的心態(tài)，你就會發(fā)現(xiàn)學習的樂趣。數(shù)學不再枯燥乏味，語文也就不再嘮叨，物理和化學不再那樣的難以把握，英語也不再那樣難以記憶，你就會發(fā)現(xiàn)自己心中的星星，數(shù)學是多么的嚴謹，它時刻折射著哲理和美，物理和化學則會使你像站在知識的大海邊拾貝的小孩，充滿希冀和夢想，語文則會讓你在李白、蘇軾、雨果，巴爾扎克那里做客暢談，英語也將為你打開一條通向異國風情的通道，生活也不再是“寢室——教室——食堂”的單調(diào)的三點一線，而是一條通向成功的坦途，是生命交響曲最華麗篇章的主旋律的前奏，你就會為之興趣盎然，興奮不已，你就會全身心的投入到學習中去，你每天都會是以熱切的心情期盼新的一天的到來。”
師：你講的真是太棒了，那么我們?nèi)绾尾拍軗碛羞@種熱忱呢？生：要有理想、有追求。
師：很好，理想和追求就是我們奮斗的目標，是我們產(chǎn)生熱忱的.源泉。在這里我想用青年毛澤東的兩句詩來回答大家，“數(shù)風流人物，還看今朝”。同學們現(xiàn)在都是風華正茂的年華，“少年立志，當凌云”。中華民族的偉大復興需要英才的不斷涌現(xiàn)，因此同學們應(yīng)該從現(xiàn)在起樹立起遠大的理想，為中華民族之崛起而努力讀書，你們現(xiàn)在正是人生的黃金時期，你們有旺盛的精力，有驚人的記憶力。自古英雄出少年，微軟公司中國研究院首席科學家張亞勤博士，是美國IEEE學會成立110年來最年輕的（只有31歲）院士；世界級科學家、中國有突出貢獻的優(yōu)秀學位獲得者是32歲的周逸峰；中國科學院武漢植物研究所副所長、湖北新長征突擊手是33歲的計算生物學家鐘楊研究員；美國五大證券公司之一的培基公司的高級副總裁是26歲的黃泌；清華大學紫光集團副總裁是31歲的郭之林……這些活生生的例子，無一不證明了這一點，同學們你還能舉出一些類似的例子嗎？
生：23歲，牛頓創(chuàng)立“微積分”。
生：26歲，愛因斯坦建立“狹義相對論”。
生：29歲，達爾文提出“生物進化論”，愛迪生發(fā)明留聲機。
生：30歲，馬克思發(fā)表《共產(chǎn)黨宣言》。
生：紅軍中還有18歲當師長的將軍。
……
師：現(xiàn)在我想請同學們完成下面一道題，這是一個人的成長經(jīng)歷路線圖，請你在年齡的后面填上你在做些什么？（板書）
16歲——19歲考取大學
19歲——23歲大學畢業(yè)
23歲——26歲研究生畢業(yè)
26歲——31歲從事科學研究
師：從這張圖中你能得到什么樣的結(jié)論？
生：人生短暫、青春易逝、時不我待。
師：因此同學們要樹立遠大的理想，確定一個明確的目標（請同學朗誦）。
流沙河《理想》
理想是石，敲出星星之火
理想是火，點燃熄滅的燈
理想是燈，照亮夜行的路理想是路，引你走向黎明
……
理想使不幸者絕路逢生
平凡的人因有理想而偉大
有理想者就是一個“大寫的人”
師：理想就是對人生目標的確立。對目標的確信（我一定能實現(xiàn)目標）——產(chǎn)生勇氣、能力、精力——解決問題的技巧——自尊、自我價值的體現(xiàn)。同學們，我們該采取那些措施來使我們向著自己的目標不斷奮進呢？
生：清楚的寫下自己的目標以及達到目標的計劃
生：用強大的信念作為達到目標的后盾，把老師和家長的話牢記在心，信念能夠產(chǎn)生勇氣精力，智慧能力，并找到攻克難題的方法，從而實現(xiàn)自我價值，踏上卓越之路。
生：認真執(zhí)行計劃，不打折扣。
生：如果計劃在不能完成的情況下還要能調(diào)整計劃。
生：計劃應(yīng)當切合實際，否則無法實現(xiàn)，就會打擊你的積極性。
生：無論在什么情況下都要堅定自己的信心，心靜如水，拼博到底。
……（班級氣氛十分活躍）
師：同學們回答的太好了，現(xiàn)在看來同學都已有了這種積極的心態(tài)，這也正是我們所追求的。美國物理學家諾貝爾金獎獲得者愛德華·亞爾頓說：我認為一個人想在科學研究上有所成就，熱忱遠比專門知識來得更重要。（學生朗誦故事）
案例3：龍哈迪是美國歷史上最偉大教練之一，在皮爾博士所寫的一本小說《熱忱——它能為你做什么？》一文中這樣敘述：
龍哈迪在達綠灣的時候，他面對著一支屢遭敗績而失去戰(zhàn)斗力的球隊，他站在他們面前，靜靜地看著他們，過了一段很長的時間，他以沉默但很有力量的聲音說：各位，我就要有一支偉大的球隊了，我們要戰(zhàn)無不勝，聽到了沒有！你們要學習防守，你們要學習奔跑，你們要學習攔截，你們要進攻，你們要勝過同你們對抗的球隊，聽到了沒有？
如何做到呢？他繼續(xù)說：你們要相信我，你們要熱衷我的方法，一切的秘訣都在這里（他敲著自己的印堂），從此以后，我要你們只想這件事，你們的家庭，你們的宗教和達綠灣包裝者隊，要按這個次序讓熱忱充滿你人全身。
隊員們?nèi)紡囊巫由险玖⒘似饋恚⒂浵铝俗约旱母杏X，覺得自己熱血沸騰，雄心萬丈，那一年他們打贏了七十場球，成為區(qū)冠軍、全國冠軍、世界冠軍。
師：一個球隊的根本轉(zhuǎn)變，不只是球員的辛苦學習、技巧和對運動的喜愛，更重要的是有了熱忱才造成了這種不同的結(jié)果，我想對同學們講，每一個偉大的人都產(chǎn)生于平凡，我也想讓你們記住三件事：你的責任、你的使命、你的追求，同學們，你們聽到了沒有！
生：聽到了！
主題班會：積極的心態(tài)，成功的一半2
【教育目標】
通過典型的生動有趣的故事說明，成功屬于那些充滿熱忱的人，教育學生如何才能使自己擁有一個積極的心態(tài)，對待學習對待生活。
【教育過程】
一、說明現(xiàn)象，引出班會主題
同學們，今天我們一起召開主體班會：積極的心態(tài)，成功的一半。（板書課題：積極的心態(tài)，成功的一半）
我們可以看到，有的同學學習狀態(tài)不好，意識消沉，學習缺少動力，因此學習成績上不去，心里就越急躁，就不能投入到學習中去了，陷入這種不良循環(huán)。那么，這是什么原因呢？其實，這跟我們的心態(tài)有著很大的聯(lián)系。
二、認識心態(tài)，了解不同的心態(tài)的不同作用
1、什么是心態(tài)呢？（幻燈片展示“心態(tài)”的介紹）
2、同學們，你們的心態(tài)是積極的還是消極的？不同心態(tài)的人，對同樣的事物的解決方式有什么不同呢？
師：請同學們看下面一個小故事（教師打開幻燈片1）。
案例1：據(jù)說在推銷員中流傳著這樣一個小故事，兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋，第一個推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望地說：“這些人都習慣打赤腳，怎么能買我們皮鞋呢！于是沮喪而回。另一個推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬分：“這些人都沒有鞋穿，看來皮鞋市場大的很呀”。于是想方設(shè)法，向非洲人推銷自己的皮鞋，最后發(fā)了大財。
師：請問同學們這兩位推銷員推銷鞋的結(jié)果是什么？為什會這樣？（思考片刻）
生：這就是因為心態(tài)導致的天壤之別。
教師總結(jié)：由此可見，我們要想獲得學習上的成功，首先應(yīng)該有強烈的愿望，只有這樣你才能在今后的學習中對學習產(chǎn)生興趣。
3、下面我們進行一個心理健康狀況小測試，看看你的心里健康情況怎樣。（教師打開幻燈片2：出示測試題）
學生對照著自查。
4、觀察“消極樹”和“積極樹”（教師打開幻燈片3）
�。�1）認真觀察“消極樹”，尋找反省自己的癥結(jié)；然后認真觀察“積極樹”對“癥”下“藥”。
�。�2）學生自己對照自己的心理狀況，談?wù)勛约旱陌l(fā)現(xiàn)。
三、班會總結(jié)，啟發(fā)學生養(yǎng)成良好的心態(tài)
積極心態(tài)的人，他是樂觀的，為人熱情的，善于行動的'人，同時，他們的思維也是積極的；積極心態(tài)的人，他們的心理是健康的，人際關(guān)系是和諧的，性格是隨和的；積極心態(tài)的人，他們在學習或生活中要比普通的人、消極的人，容易獲得成功。
今天的班隊課到此結(jié)束。希望大家通過今天的班會，能夠培養(yǎng)積極的心態(tài)，走向成功的道路。
主題班會：積極的心態(tài)，成功的一半3
一、教育思想的形成：
現(xiàn)代教育大力倡導素質(zhì)教育，在德育工作中如何搞好素質(zhì)教育，是擺在現(xiàn)代教育工作者面前的一個難題。高中階段是人生青年初期（年齡在15歲至18歲之間）是青春發(fā)育走向成熟的時期，也是人生從不夠成熟到基本成熟的時期，是學生人格形成的奠基階段，也是一個轉(zhuǎn)折階段。作為一名德育工作的最直接參與者——班主任,有義務(wù)幫助和引導學生成為身心健康的人，即除了身體健康外，還要引導他們成為心理健康的人；幫助和引導他們成為文明人，明禮誠信，厚德載物；幫助和引導他們成為愛集體、愛社會、愛生活、愛祖國的人，具有民族自尊、自愛、自重、自信的優(yōu)秀品質(zhì)；幫助和引導他們成為有道德的人，使之以仁愛之心、善良之心、寬容之心、感激之心、同情之心、體諒之心對待人和社會；幫助和引導他們成為現(xiàn)代的人，一方面具有開拓、進取、競爭、合作、民主、實際的意識，另一方面具有辨別、判斷、處理信息選擇人際交往、組織創(chuàng)新的能力，總而言之成為一個成功的人。因此素質(zhì)教育不應(yīng)當只是分析素質(zhì)的含義是什么，而應(yīng)是認識到，教育必須著眼于人的內(nèi)在的、發(fā)展的要求，把人當作目的本身，這才是人們在“素質(zhì)教育”的口號下，追求教育價值的實質(zhì)。因此適時對學生從各個方面進行成功教育是德育工作的一種較好的手段，通過成功教育的實施，培養(yǎng)學業(yè)生的成功意識，使之成為一個有豐富情感的人，一個熱愛生活的人，一個勇于面對挑戰(zhàn)的人。下面是成功教育的案例之一：
積極的心態(tài)，成功的一半
教育目標：通過典型的生動有趣的故事說明，成功屬于那些充滿熱忱的人，教育學生如何才能使自己擁有一個積極的心態(tài)，對待學習對待生活。
二、教育過程：
時間：高一期中考試之后，第一堂班會課
地點：高一（8）班教室
教育工具：老師課前準備好的五張小卡片以幻燈片的形式存入多媒體的電腦中。
師：這次期中考試有的同學成績考的不夠理想，我在通過與這些同學的私下交談中了解到：這些同學前一段時間的學習狀態(tài)不好，意識消沉，學習缺少動力，每天完成老師布置的一些任務(wù)后就不知道該做些什么，找不到學習的樂趣，學習成績上不去，心里就越煩躁，越煩躁，就越不能全身心的投入到學習中，陷入這種不良循環(huán)。如何才能走出這個誤區(qū)呢？這節(jié)課我將繼續(xù)和同學們一起探討成功的秘訣。
板書課題：積極的心態(tài)，成功的一半
師：請同學們看下面一個小故事（教師打開幻燈片1）
案例1：據(jù)說在推銷員中流傳著這樣一個小故事，兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋，第一個推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望地說：“這些人都習慣打赤腳，怎么能買我們皮鞋呢！于是沮喪而回。另一個推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬分：“這些人都沒有鞋穿，看來皮鞋市場大的很呀”。于是想方設(shè)法，向非洲人推銷自己的皮鞋，最后發(fā)了大財，這就是心態(tài)導致的天壤之別（配以動畫和錄音）。
師：請問同學們你怎么看待這個問題（思考片刻）。
生：我們要想獲得學習上的成功，首先應(yīng)該有強烈的愿望，只有這樣你才能在今后的學習中對學習有興趣。
生：由此可見不同的心態(tài)處理問題的方式和態(tài)度不同，一個以滿腔的'熱情對待這種事，另一個則以悲觀消極的思想去對待，導致了結(jié)果上的巨大差異。
師：同學們講的都很好，缺乏熱誠難成大事，而熱忱并非與生俱來，而是后天的特質(zhì)（教師打開幻燈片2）。
案例2：拿破侖.希爾曾經(jīng)講過一個令人醒悟的故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個沙漠中的陸軍基地里，丈夫經(jīng)常外出演習，她一個人留在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無比，又沒有人和她聊天，周圍都是不懂英語的墨西哥人和印第安人，她很難過地寫信對父母說：“一心想回家去……”她的父親給她回了一封信，信中只有兩行字，但這兩行字卻永遠留在她的心中，并改變了她的生活，這兩行字是什么呢？
“兩個人，從牢中的鐵窗望去，一個看到泥土，一個卻看到了星星�！�
從此，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬年前留下的海螺殼，她和當?shù)厝私慌笥�，互送禮物，她研究沙漠中的植物、動物，又學習有關(guān)土撥鼠的知識，她把原來認為最惡劣的環(huán)境，變成了一生中最有意義的冒險，并出版了一本書《快樂的城堡》，她從自己的牢房中望去，終于望到了自己的星星。（配以動畫和聲音）
師：是什么讓她發(fā)生了如此大的轉(zhuǎn)變呢？（留給學生討論的時間）。
生：是她父親的話啟發(fā)了她，使她看到了自己的希望。
主題班會：積極的心態(tài)，成功的一半4
一、活動主題：
積極的心態(tài)成功的一半。
二、活動目的：
1、在“減負”工作的推動下，讓學生明白壓力就是動力這一理念，進而積極挑戰(zhàn)，成功學習，很好地實現(xiàn)中考目標。
2、讓學生緊跟時代發(fā)展，逐漸認識競爭，初步樹立競爭意識。有了競爭意識，才能在未來的學習生活中頂住壓力，學會生存。
3、活動方法：談話。
4、活動過程：
主：同學們，今天我們一起召開主體班會：積極的心態(tài)，成功的一半。我們可以看到，有的同學學習狀態(tài)不好，意識消沉，學習缺少動力，因此學習成績上不去，心里就越急躁，就不能投入到學習中去了，陷入這種不良循環(huán)。那么，這是什么原因呢？其實，這跟我們的心態(tài)有著很大的聯(lián)系。那么，什么是心態(tài)呢？生：發(fā)言主：同學們，你們的心態(tài)是積極的還是消極的？不同心態(tài)的人，對同樣的事物的解決方式有什么不同呢？
主：由此可見，我們要想獲得學習上的成功，首先應(yīng)該有強烈的愿望，只有這樣你才能在今后的學習中對學習產(chǎn)生興趣。假如要改變自己，首先從改變心態(tài)開始。只要改變了心態(tài)就改變了“世界”。請看積極的心態(tài)準則。積極的心態(tài)是人人都可以學到的，無論他原來的處境、氣質(zhì)與智力怎樣。
1、言行舉止象你希望成為的人；
2、要心懷必勝、積極的想法；
3、用美好的感覺、信心與目標去影響別人；
4、使你遇到的每一個人都感到自己重要、被人需要；
5、心存感激；
6、學會稱贊別人；
7、學會微笑；
8、到處去尋找最佳的新觀念；
9、不要計較雞毛蒜皮的小事；
10、培養(yǎng)一種奉獻的精神；
11、永遠也不要消極地認為什么事是不可能的；
12、培養(yǎng)樂觀精神；
13、經(jīng)常激勵自己，相信自己能夠做到，你就能做到。
主：積極心態(tài)的人，他是樂觀的，為人熱情的，善于行動的人，同時，他們的思維也是積極的；積極心態(tài)的人，他們的心理是健康的，人際關(guān)系是和諧的，性格是隨和的；積極心態(tài)的人，他們在事業(yè)上要比普通的人、消極的人，容易獲得成功。
發(fā)言：同學們，你們知道生活中有哪些關(guān)于心態(tài)的.故事，與大家一起分享吧！
生：發(fā)言。
主：每個同學都想為自己所在的小組爭得榮譽。小組的成功靠的是每一位組員，說明了一個道理：有了積極的心態(tài)，才有可能取得成功。
班主任總結(jié)：
我始終記得威爾遜的那句名言：要有自信，然后全力以赴——假如具有這種觀念，任何事情十之89都能成功。的確，人有時候是十分軟弱的，一件事情還沒做，便去考慮失敗后的結(jié)果，這樣，必然會在精神上增加不必要的負擔，導致內(nèi)在潛能得不到充分的調(diào)動與發(fā)揮，從而在困難面前畏首畏尾，甚至造成自我封閉、自我壓抑，最后導致心理失衡。
要避免與擺脫這種心理上的失衡，就必須時時表現(xiàn)出一種強者的風范，敢于面對困難與挫折，并始終懷著必勝的信念去克服、戰(zhàn)勝困難，堅定不移地朝著成功的目標邁進。因而有意識地培養(yǎng)自己的“強者”意識，可以說，這是度過心理危機的良方。有時候，我們可以有意識地造成一種“自我成就感”，從而逐漸在心理上形成一種能抑制自卑情緒產(chǎn)生的良性循環(huán)機制。如果你做了一件自己十分滿意的事，你不妨告訴自己，今天我干得真不錯。這樣，你就自己褒獎了自己，使自己擁有一種滿足感，從而充滿自信，更加堅定地去面對和迎接一切新的挑戰(zhàn)。
世界著名博士貝爾曾經(jīng)說過這么一段至理名言：“想著成功，看看成功，心中便有一股力量催促你邁向期望的目標，當水到渠成的時候，你就可以支配環(huán)境了”。的確，假如能反復想著成功，你自然會全力以赴，直到成功為止。美國著名的田徑選手卡爾。劉易斯在1984年洛杉磯奧運會開幕前就向新聞媒介透露，他立志要在這屆奧運會上奪得4枚金牌并打破歐文斯數(shù)年前創(chuàng)造的“神話”。結(jié)果，在比賽中他全力以赴，一絲不茍，終于如愿以償。
所以，獲得一個良好的心理狀態(tài)，尋求心理上的平衡，很重要的一點就是要始終保持一個成功者的心態(tài)，設(shè)定自己是個成功的人物，這樣，你就會發(fā)揮出極大的熱情和自信去面對前進道路上遇到的種。種艱難險阻。雖然你還未成功，但這種自我造就的心理成就感會促使你朝著成功的目標邁進。威海市第八中學心理健康班會課活動反饋
一個學生的學業(yè)成功也主要決定其心態(tài)的積極。我們教師在教育教學活動中，應(yīng)多注重培養(yǎng)學生積極的心態(tài)，使他們樂觀地面對學習生活中的各種問題，從而生活動得更加美好。通過此次班會課使學生逐步樹立積極的心態(tài)，擺脫消極的不良情緒，學生的積極性有了很大的提高。