愛(ài)眼護(hù)眼主題班會(huì)(9篇)

　　在現(xiàn)實(shí)學(xué)習(xí)生活中，說(shuō)起主題班會(huì)，大家一定不陌生吧？主題班會(huì)是班主任根據(jù)教育、教學(xué)要求和班級(jí)學(xué)生的實(shí)際情況確立主題、圍繞主題開(kāi)展的一種班會(huì)活動(dòng)。主題班會(huì)需要準(zhǔn)備哪些內(nèi)容呢？下面是小編精心整理的愛(ài)眼護(hù)眼主題班會(huì)，歡迎閱讀與收藏。

愛(ài)眼護(hù)眼主題班會(huì)1

　　[活動(dòng)時(shí)間]

　　6月3日

　　[活動(dòng)地點(diǎn)]

　　微機(jī)教室、多媒體教室

　　[活動(dòng)內(nèi)容]

　　一、網(wǎng)上查詢(xún)。

　　同學(xué)們?cè)诨ヂ?lián)網(wǎng)上查詢(xún)愛(ài)眼護(hù)眼的知識(shí)，并將有用的信息收集整理，

　　二、導(dǎo)入。

　　由一名學(xué)生扮演一只受傷害的眼睛，哭訴主人對(duì)不保護(hù)眼睛的種種作法，向班里的同學(xué)們求救。

　　三、交流愛(ài)眼護(hù)眼的知識(shí)。

　　幫助受傷害的眼睛，同學(xué)們先在組內(nèi)交流網(wǎng)絡(luò)查到的從各保護(hù)眼睛的.方法，然后多種在班內(nèi)交流。如：兒歌朗誦、布置宣傳欄等。

　　四、請(qǐng)專(zhuān)家總結(jié)保護(hù)眼睛的方法。

　　請(qǐng)一名學(xué)生扮演眼科教授，給同學(xué)們總結(jié)愛(ài)眼護(hù)眼的好方法。

　　五、制作愛(ài)眼卡。

　　每人制作一張愛(ài)眼卡，向周?chē)�的朋友宣傳保護(hù)眼睛的性。

愛(ài)眼護(hù)眼主題班會(huì)2

　　一、班會(huì)教學(xué)目的：

　　初步了解眼睛構(gòu)造，知道視力對(duì)學(xué)習(xí)、生活的重要性。

　　培養(yǎng)科學(xué)用眼的意識(shí)，養(yǎng)成正確用眼、認(rèn)真做眼操的好習(xí)慣。

　　學(xué)會(huì)愛(ài)護(hù)自己的眼睛，保護(hù)視力，同時(shí)愛(ài)護(hù)自己。

　　二、班會(huì)準(zhǔn)備：

　　讓學(xué)生分小組從家長(zhǎng)及課外書(shū)中去查找一些關(guān)于眼睛的各方面的資料，做眼睛保健操的正確的動(dòng)作，并獲得一些有關(guān)眼睛保健方面的知識(shí)。

　　拍攝三位家長(zhǎng)有關(guān)近視的錄像，一位醫(yī)生解說(shuō)近視成因的錄像

　　三、班會(huì)過(guò)程：

　　導(dǎo)入——觀看有關(guān)家長(zhǎng)視力不好的視頻，談感受：

　　敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)：大家好!今天的班會(huì)課由我們倆為大家主持。

　　先請(qǐng)大家觀看幾段錄像。

　　(a說(shuō)說(shuō)自己得近視的原因;b一位家長(zhǎng)說(shuō)說(shuō)從小的理想是當(dāng)一名飛行員，但因?yàn)榻�視無(wú)法實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想;c在生活中近視給自己帶來(lái)諸多的不便，如雨天，鏡片遇雨水模糊。吃熱騰騰的食物時(shí)，鏡片也糊了等。)

　　看了這幾段錄像，你有什么感受嗎?生談感受

　　預(yù)設(shè)：我覺(jué)得如果近視了，對(duì)我們的生活很有影響;我想我得好好愛(ài)護(hù)我的眼睛了。

　　主持人點(diǎn)評(píng)，小結(jié)：聽(tīng)了爸爸媽媽們的心聲，我們更加明白了視力的重要。

　　宣布主題，班會(huì)開(kāi)始：

　　同學(xué)們，我們之所以能看到如此五彩繽紛的世界，正是因?yàn)槲覀兠總�(gè)人都擁有一雙明亮的眼睛。

　　我們交流時(shí)，眼睛是表情達(dá)意的好幫手，因此它也被人稱(chēng)做是心靈之窗�？墒�，如果我們視力不好，就會(huì)看不清身邊的一切，必須戴上眼鏡，嚴(yán)重的還會(huì)失明，多可怕啊!所以今天我們一起來(lái)召開(kāi)一個(gè)主題班會(huì)，說(shuō)說(shuō)心靈之窗——我們的眼睛。

　　《讓心靈之窗更明亮》主題班會(huì)，現(xiàn)在開(kāi)始!

　　了解眼睛構(gòu)造：

　　我們天天都用到眼睛，看到身邊的一切，那眼睛到底是什么樣子的?

　　下面我們先來(lái)聽(tīng)聽(tīng)第一小組(4人)的介紹。他們介紹的是“眼睛的構(gòu)造”點(diǎn)擊出示眼睛結(jié)構(gòu)圖

　　這是眼睛的結(jié)構(gòu)圖，這是結(jié)膜、虹膜、角膜，這是房水、晶狀體、視網(wǎng)膜、鞏膜，這是視神經(jīng)。眼睛是一個(gè)復(fù)雜器官，我們要掌握的三個(gè)重要概念是角膜，晶狀體和視網(wǎng)膜。

　　(分別點(diǎn)指)

　　我來(lái)介紹角膜，角膜就像是相機(jī)的鏡頭，是位于眼球前壁的一層透明膜，它將光線(xiàn)傳遞并集中到眼睛里。

　　我來(lái)介紹晶狀體，晶狀體就像照相機(jī)里的'鏡頭一樣，它最重要的作用是改變屈光度，使看遠(yuǎn)或看近時(shí)眼球聚光的焦點(diǎn)都能準(zhǔn)確地落在視網(wǎng)膜上。

　　視網(wǎng)膜就像一架照相機(jī)里的感光底片，是血管膜內(nèi)面的一層薄膜，有感光作用專(zhuān)門(mén)負(fù)責(zé)感光成像。當(dāng)我們看東西時(shí)，物體的影像由角膜輸入光線(xiàn)，通過(guò)晶狀體，落在視網(wǎng)膜上。

　　主持人點(diǎn)評(píng)：謝謝你們的詳細(xì)介紹，讓我們了解了眼睛的構(gòu)造。

　　了解視力受損的嚴(yán)重性

　　原來(lái)我們的眼睛是個(gè)如此復(fù)雜的器官，要想清晰地看到事物，

　　看到美好的大自然，還真要注意保護(hù)了。要是視力受損，，后果可真是不堪設(shè)想。剛才爸爸媽媽們已經(jīng)談了自己的感受，同學(xué)們，你們知道視力不好，有哪些后果嗎?

　　預(yù)設(shè)：

　　老師寫(xiě)在黑板上的板書(shū)看不見(jiàn)

　　我長(zhǎng)大想當(dāng)警察，要是視力不好，就不能當(dāng)警察了

　　廣告牌上的字都看不清

　　鼓勵(lì)學(xué)生大膽表達(dá)所了解的視力受損的嚴(yán)重性，發(fā)散性;主持人要靈活地點(diǎn)評(píng)。

　　同學(xué)們剛才說(shuō)得很好，但視力不好的后果還不止這些，瞧(點(diǎn)擊出示六條危害)趕快自己讀讀吧。

　　請(qǐng)六位同學(xué)讀，每人讀一條。

愛(ài)眼護(hù)眼主題班會(huì)3

　　[活動(dòng)時(shí)間]

　　6月3日

　　[活動(dòng)地點(diǎn)]

　　微機(jī)教室、多媒體教室

　　[活動(dòng)內(nèi)容]

　　一、網(wǎng)上查詢(xún)。

　　同學(xué)們?cè)诨ヂ?lián)網(wǎng)上查詢(xún)愛(ài)眼護(hù)眼的知識(shí)，并將有用的信息收集整理，為進(jìn)行班會(huì)做好準(zhǔn)備

　　二、導(dǎo)入。

　　由一名學(xué)生扮演一只受傷害的眼睛，哭訴主人對(duì)自己不保護(hù)眼睛的`種種作法，向班里的同學(xué)們求救。

　　二、交流愛(ài)眼護(hù)眼的知識(shí)。

　　為了幫助受傷害的眼睛，同學(xué)們先在組內(nèi)交流自己通過(guò)網(wǎng)絡(luò)查到的從各方面保護(hù)眼睛的方法，然后通過(guò)多種形式在班內(nèi)交流。如：兒歌朗誦、布置宣傳欄等。

　　三、請(qǐng)專(zhuān)家總結(jié)保護(hù)眼睛的方法。

　　請(qǐng)一名學(xué)生扮演眼科教授，給同學(xué)們總結(jié)愛(ài)眼護(hù)眼的好方法。

　　四、制作愛(ài)眼卡。

　　每人制作一張愛(ài)眼卡，向周?chē)�的朋友宣傳保護(hù)眼睛的重要性。

愛(ài)眼護(hù)眼主題班會(huì)4

　　班會(huì)目標(biāo)

　　1.通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生了解更多的愛(ài)眼知識(shí)。

　　2.引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待眼保健操。

　　3.培養(yǎng)正確的讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)和良好的讀寫(xiě)習(xí)慣。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備:

　　眼罩一個(gè)，《愛(ài)眼健康歌》

　　班會(huì)過(guò)程：

　　一、游戲“蒙眼走直線(xiàn)”

　　采訪(fǎng)體驗(yàn)者。你有什么想說(shuō)的?

　　導(dǎo)入：同學(xué)們，眼睛對(duì)我們這么重要，我們是不是應(yīng)該愛(ài)護(hù)呢？

　　出示班會(huì)主題：我有一雙明亮的眼睛

　　二、眼睛的重要性

　　主持人A：

　　眼睛是人類(lèi)感觀中最重要的器官，大腦中大約有80%的知識(shí)和記憶都是通過(guò)眼睛獲取的。讀書(shū)認(rèn)字、看圖賞畫(huà)、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線(xiàn)。眼睛是我們獲取大部分信息的源泉。

　　主持人B：眼睛不僅是重要的視覺(jué)器官，還是容貌的中心，是容貌美的重點(diǎn)和主要標(biāo)志。

　　主持人A：人們對(duì)容貌的審視，首先從眼睛開(kāi)始。

　　主持人B：一雙清澈明亮、撫媚動(dòng)人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和風(fēng)采，而且能遮去或掩飾面部其它器官的不足和缺陷。"一語(yǔ)道破"這句成語(yǔ)，體現(xiàn)了眼睛生理功能中的美學(xué)意義及其重要性。眼睛的形態(tài)、結(jié)構(gòu)比例如何，對(duì)人類(lèi)容貌美丑具有重要的影響，因此美學(xué)家稱(chēng)人的雙眼是"美之窗"。

　　主持人A：除了“一語(yǔ)道破”這個(gè)成語(yǔ)，關(guān)于眼睛的成語(yǔ)可多了，你還知道哪些？

　　主持人B：除了成語(yǔ)還有很多關(guān)于眼睛的名言警句，你知道有有哪些？

　　主持人B：眼睛如此重要，我們國(guó)家專(zhuān)門(mén)確定了全國(guó)愛(ài)眼日，你知道是哪一天嗎？

　　三、討論交流：怎樣保護(hù)我們的視力呢？

　�。�1）小組討論，選代表匯報(bào).

　�。�2）交流：

　　四、“愛(ài)眼知識(shí)”小常識(shí)

　　（一）消除眼疲勞

　　眼睛疲勞和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面眼部保健操體驗(yàn)一下，可能會(huì)消除您的眼睛疲勞。

　　1、按壓眼球法

　　閉著眼睛，用食指、中指，無(wú)名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉(zhuǎn)輕揉。不可持續(xù)太久或用力揉壓，20秒鐘左右就停止。

　　2、按壓額頭法

　　雙手的各三個(gè)手指從額頭中央，向左右太陽(yáng)***的方向轉(zhuǎn)動(dòng)搓揉，再用力按壓太陽(yáng)穴，可用指尖施力。如此眼底部會(huì)有舒服的感覺(jué)。重復(fù)做3～5次。

　　3、按壓眉間法

　　拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處，輕輕按壓或轉(zhuǎn)動(dòng)。重復(fù)做3次。眼睛看遠(yuǎn)處，眼球朝右--上--左--下的方向轉(zhuǎn)動(dòng)，頭部不可晃動(dòng)。除此以外，用力眨眼，閉眼，也能消除眼睛疲勞。

　　（二）飲食養(yǎng)眼

　　應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物，以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)。平時(shí)多喝綠茶可起到一定的保護(hù)眼睛的作用。

　　五、實(shí)踐活動(dòng)：

　　做眼操。

　　六、學(xué)唱《愛(ài)眼健康歌》

　　七、請(qǐng)五月陽(yáng)光生演講自己的陽(yáng)光故事。

　　八、學(xué)習(xí)陽(yáng)光報(bào)。

　　九、活動(dòng)拓展：

　　發(fā)倡議書(shū)、制作愛(ài)眼宣傳手抄報(bào)。

　　班主任講話(huà)：

　　通過(guò)這次活動(dòng)，同學(xué)們又學(xué)到了很多愛(ài)眼常識(shí)，相信大家在今后的學(xué)習(xí)生活中一定能保護(hù)好自己心靈的窗戶(hù)。

　　附：

　　1、《愛(ài)眼健康歌》歌詞

　　藍(lán)藍(lán)的.天

　　我愛(ài)看藍(lán)藍(lán)的天

　　青山綠水

　　我愛(ài)看青山綠水

　　看近看遠(yuǎn)看近看遠(yuǎn)

　　看看美麗的世界

　　不要太累

　　讓眼睛休息一會(huì)

　　不要懷疑

　　若是你覺(jué)得好累

　　閉上眼睛閉上眼睛

　　做做深呼吸

　　看上看下看左看右

　　眼睛轉(zhuǎn)一圈

　　舉手彎腰深呼吸幾遍

　　放松你的眼睛

　　遠(yuǎn)視近視還有閃光眼

　　離我遠(yuǎn)一點(diǎn)

　　青菜水果不要忽略

　　做好視力的寶健

　　最重要最重要

　　2、“全國(guó)愛(ài)眼日”的由來(lái)

　　1992年9月25日，教案天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向全國(guó)倡議，在國(guó)內(nèi)設(shè)立愛(ài)眼日，并在天津召開(kāi)了全國(guó)愛(ài)眼日第一次研討會(huì)。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專(zhuān)家們的響應(yīng)，決定每年5月5日為“全國(guó)愛(ài)眼日”。1996年，國(guó)家衛(wèi)生部、國(guó)家教育部、團(tuán)中央、中國(guó)殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛(ài)眼日活動(dòng)列為國(guó)家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為“全國(guó)愛(ài)眼日”。

　　3、成語(yǔ)：

　　安眉帶眼別出手眼傍觀冷眼別具慧眼鼻青眼腫避人眼目豹頭環(huán)眼白眼相看吹胡子瞪眼愁眉淚眼愁眉鎖眼慈眉善眼仇人見(jiàn)面分外眼紅大處著眼打馬虎眼低眉順眼丟人現(xiàn)眼大眼望小眼一目十行柳眉星眼云煙過(guò)眼眼明手快眼笑眉飛

　　4、警句

　　眼睛是透明的，通過(guò)它們，可以看到人的心靈�！�—戈蒂埃

　　美到處都有的，對(duì)于我們的眼睛，不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)�！�—羅丹

　　沒(méi)有比根本不用眼睛看的人更瞎了�！�—斯威夫特

　　兩只眼睛比一只眼睛看得清楚。

　　眼睛說(shuō)話(huà)的雄辯和真實(shí)，勝過(guò)于言語(yǔ)�！�—塔克曼

　　眼睛如果還沒(méi)有變得象太陽(yáng)，它就看不見(jiàn)太陽(yáng)；心靈也是如此，本身如果不美也就看不見(jiàn)美�！�—普洛丁

　　眼睛是靈魂的窗戶(hù)，人的才智和意志可由看出來(lái)�！�—博厄斯

　　眼睛是內(nèi)心的索引�！�—安斯蒂

　　眼睛能看見(jiàn)所有的東西，但看不到它自己。——諺語(yǔ)

　　經(jīng)驗(yàn)豐富的人讀書(shū)用兩只眼睛，一只眼睛看到紙面上的話(huà)，另一眼睛看到紙的背面�！�—歌德

　　我們不要把眼睛生在頭頂上，致使用了自己的腳踏壞了我們想得之于天上的東西�！�—馮雪峰

　　孩子提出的問(wèn)題越多，那么他在童年早期認(rèn)識(shí)四周的東西也就愈多，在學(xué)校中越聰明，眼睛愈明，記憶力愈敏銳。要培養(yǎng)自己孩子的智力，那你就得教給他思考。——蘇霍姆林斯基

　　眼神里的語(yǔ)言世界任何地方的人都能理解�！�—愛(ài)獻(xiàn)生

　　默默的一瞥里常常蘊(yùn)躲著千言萬(wàn)語(yǔ)�！�—奧維德

　　使眼色也即點(diǎn)頭�！�—司各特

　　眼睛會(huì)泄露心中的秘密�！�—喬·愛(ài)略特

　　眼睛是透明的，通過(guò)它們，可以看到人的心靈�！�—戈蒂埃

　　觀其眼神，知其心機(jī)�！�—喬·赫伯特

　　眼睛雖小，可以看到整個(gè)世界。（阿富汗）

愛(ài)眼護(hù)眼主題班會(huì)5

　　一、活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、使學(xué)生認(rèn)識(shí)眼睛是學(xué)習(xí)、生活、認(rèn)知世界的重要器官，認(rèn)識(shí)到擁有明亮健康的眼睛很重要。

　　2、使學(xué)生了解哪些錯(cuò)誤的行為和不良的生活習(xí)慣會(huì)傷害眼睛，掌握保護(hù)眼睛的方法，養(yǎng)成正確的愛(ài)眼習(xí)慣。

　　3、幫助學(xué)生了解預(yù)防近視方面的知識(shí)。

　　二、活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　讓學(xué)生分小組從家長(zhǎng)及課外書(shū)中去查找一些關(guān)于眼睛各方面的.資料，準(zhǔn)確掌握眼保健操，并獲得一些有關(guān)眼睛保健方面的知識(shí)。

　　三、活動(dòng)過(guò)程：

　�。ㄒ唬�、猜謎語(yǔ)：上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄，

　　有它可以看書(shū)報(bào)，有它可以看世界。

　　（謎底：眼睛）

　�。ǘ�）、宣布班會(huì)內(nèi)容。

　　師：同學(xué)們，我們都知道，一雙健康而又明亮的眼睛，能直接影響我們的學(xué)習(xí)和生活.我們依靠眼睛來(lái)看外界的一切事物，因此眼睛是我們?nèi)祟?lèi)器管最重要的部分，我們的學(xué)習(xí)和生活都離不開(kāi)它！

　　可是，如果我們不愛(ài)護(hù)眼睛，就會(huì)導(dǎo)致近視，嚴(yán)重的還會(huì)失明，多可怕！所以今天我們就一起來(lái)召開(kāi)一個(gè)主題班會(huì)，說(shuō)說(shuō)我們的心靈之窗——眼睛。

　�。ㄈ�）、小組討論，版塊教學(xué)。

　　版塊一：現(xiàn)身說(shuō)法話(huà)近視

　　1、眼睛的作用。

　　2、分析導(dǎo)致近視的原因。

　　版塊二：七嘴八舌論護(hù)眼

　　1、護(hù)眼知識(shí)大家談。

　　a、玩耍時(shí)不傷害眼睛。

　　b、不近距離看電視。

　　c、不躺著看書(shū)。

　　d、不用臟手擦眼睛。

　　e、保持正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)。

　　2、IQ大考驗(yàn)，比比誰(shuí)最棒？

　　（看課件，集體作答。）

　　3、小游戲：“貼眼秀”。

　　版塊三：學(xué)習(xí)兒歌好護(hù)眼

　　1、護(hù)眼歌。

　　2、預(yù)防近視三字經(jīng)。

　　(四)、師生齊做眼保健操。

　　師：同學(xué)們，為了保護(hù)我們的視力，做好愛(ài)眼護(hù)眼小衛(wèi)士，讓我們努力齊做一遍眼保健操吧！

　　第一節(jié)：揉天應(yīng)穴

　　用大拇指按揉眉頭下的天應(yīng)穴，其他手指支撐在前額上。

　　第二節(jié)：擠捏睛明穴

　　用大拇指和食指擠捏睛明穴，先自上而下，然后自下而上。

　　第三節(jié)：按揉四白穴

　　大拇指支撐在下顎骨凹處，食指按揉四白穴。

　　第四節(jié)：按太陽(yáng)穴刮上下眼眶

　　拳起四指，以左右大拇指羅紋面按住太陽(yáng)穴，以左右食指第二節(jié)內(nèi)側(cè)面輪刮眼眶上下一圈，上側(cè)從眉頭開(kāi)始，到眉梢為止，下面從內(nèi)眼角起至外眼角止，先上后下，輪刮上下一圈。

　　(五)、給學(xué)生的建議。

　　1、始終保持教室內(nèi)充足的光線(xiàn)，光線(xiàn)不足時(shí)要及時(shí)開(kāi)燈。

　　2、不要長(zhǎng)時(shí)間觀看電視節(jié)目、操作電腦和玩電子游戲。

　　3、端正讀寫(xiě)姿勢(shì)，做到：“一尺一寸一拳頭”。

　　4、每節(jié)課間，走出室外，向遠(yuǎn)處眺望，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。

　　5、多吃瓜果蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。

　　四、班主任總結(jié)：

　　同學(xué)們，通過(guò)這次活動(dòng)，我想大家對(duì)眼睛的重要性一定有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，眼睛如同一扇展示心靈的窗戶(hù)，也如同照亮我們道路的明燈，愿我們每一位同學(xué)都能在今后的學(xué)習(xí)生活中擁有一雙明亮健康的眼睛，今天班會(huì)到此結(jié)束，謝謝大家！

愛(ài)眼護(hù)眼主題班會(huì)6

　　時(shí)間：20xx年5月25日

　　地點(diǎn)：四年級(jí)教室

　　參與人員：四年級(jí)全體學(xué)生

　　主持人：許俊薛田雨

　　一、班會(huì)教學(xué)目的：

　　1、初步了解眼睛構(gòu)造，知道視力對(duì)學(xué)習(xí)、生活的重要性。

　　2、培養(yǎng)科學(xué)用眼的意識(shí)，養(yǎng)成正確用眼、認(rèn)真做眼操的好習(xí)慣。

　　3、學(xué)會(huì)愛(ài)護(hù)自己的眼睛，保護(hù)視力，同時(shí)愛(ài)護(hù)自己。

　　二、班會(huì)準(zhǔn)備：

　　讓學(xué)生分小組從課外書(shū)中去查找一些關(guān)于眼睛的各方面的資料，做眼睛保健操的正確的動(dòng)作，并獲得一些有關(guān)眼睛保健方面的知識(shí)。

　　三、班會(huì)過(guò)程：

　　1、導(dǎo)入xx觀看有關(guān)視力不好的視頻

　　談感受：敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)，大家好！今天的班會(huì)課由我們倆為大家主持。

　　先請(qǐng)大家觀看幾段錄像。（a說(shuō)說(shuō)自己得近視的原因；b一位家長(zhǎng)說(shuō)說(shuō)從小的理想是當(dāng)一名飛行員，但因?yàn)榻�視無(wú)法實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想；c在生活中近視給自己帶來(lái)諸多的不便，如雨天，鏡片遇雨水模糊。吃熱騰騰的食物時(shí)，鏡片也糊了等。）

　　看了這幾段錄像，你有什么感受嗎？

　　生談感受預(yù)設(shè)：我覺(jué)得如果近視了，對(duì)我們的生活很有影響；我想我得好好愛(ài)護(hù)我的眼睛了。

　　主持人點(diǎn)評(píng)并小結(jié)：聽(tīng)了大家的心聲，我們更加明白了視力的重要。

　　2、宣布主題，班會(huì)開(kāi)始：同學(xué)們，我們之所以能看到如此五彩繽紛的世界，正是因?yàn)槲覀兠總�(gè)人都擁有一雙明亮的眼睛。我們交流時(shí)，眼睛是表情達(dá)意的好幫手，因此它也被人稱(chēng)做是心靈之窗。可是，如果我們視力不好，就會(huì)看不清身邊的一切，必須戴上眼鏡，嚴(yán)重的還會(huì)失明，多可怕�。∷�以今天我們一起來(lái)召開(kāi)一個(gè)主題班會(huì)，說(shuō)說(shuō)心靈之窗——我們的眼睛。

　　3、了解眼睛構(gòu)造：我們天天都用到眼睛，看到身邊的一切，那眼睛到底是什么樣子的？

　　介紹“眼睛的構(gòu)造”，點(diǎn)擊出示眼睛結(jié)構(gòu)圖

　　A、這是眼睛的結(jié)構(gòu)圖，這是結(jié)膜、虹膜、角膜，這是房水、晶狀體、視網(wǎng)膜、鞏膜，這是視神經(jīng)。眼睛是一個(gè)復(fù)雜器官，我們要掌握的三個(gè)重要概念是角膜，晶狀體和視網(wǎng)膜。（分別點(diǎn)指）

　　B、我來(lái)介紹角膜，角膜就像是相機(jī)的鏡頭，是位于眼球前壁的一層透明膜，它將光線(xiàn)傳遞并集中到眼睛里。

　　C、我來(lái)介紹晶狀體，晶狀體就像照相機(jī)里的鏡頭一樣，它最重要的'作用是改變屈光度，使看遠(yuǎn)或看近時(shí)眼球聚光的焦點(diǎn)都能準(zhǔn)確地落在視網(wǎng)膜上。

　　D、視網(wǎng)膜就像一架照相機(jī)里的感光底片，是血管膜內(nèi)面的一層薄膜，有感光作用專(zhuān)門(mén)負(fù)責(zé)感光成像。當(dāng)我們看東西時(shí)，物體的影像由角膜輸入光線(xiàn)，通過(guò)晶狀體，落在視網(wǎng)膜上。

　　主持人點(diǎn)評(píng)：謝謝你們的詳細(xì)介紹，讓我們了解了眼睛的構(gòu)造。

　　4、了解視力受損的嚴(yán)重性原來(lái)我們的眼睛是個(gè)如此復(fù)雜的器官，要想清晰地看到事物，看到美好的大自然，還真要注意保護(hù)了。要是視力受損，后果可真是不堪設(shè)想。剛才爸爸媽媽們已經(jīng)談了自己的感受，同學(xué)們，你們知道視力不好，有哪些后果嗎？

　　預(yù)設(shè)：

　　1、老師寫(xiě)在黑板上的板書(shū)看不見(jiàn)

　　2、我長(zhǎng)大想當(dāng)警察，要是視力不好，就不能當(dāng)警察了

　　3、廣告牌上的字都看不清……鼓勵(lì)學(xué)生大膽表達(dá)所了解的視力受損的嚴(yán)重性，發(fā)散性；主持人要靈活地點(diǎn)評(píng)。同學(xué)們剛才說(shuō)得很好，但視力不好的后果還不止這些，瞧（點(diǎn)擊出示六條危害）趕快自己讀讀吧。請(qǐng)六位同學(xué)讀，每人讀一條。

　　5、了解視力受損的原因視力不好，給我們的生活和學(xué)習(xí)帶來(lái)很多的不便和麻煩，那么到底是什么原因造成了視力受損呢？讓我們來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)醫(yī)生是怎么說(shuō)的吧？（播放解說(shuō)一般情況下視力受損的原因DV）聽(tīng)了醫(yī)生的解說(shuō)，你知道了近視有哪些原因呢？隨機(jī)點(diǎn)評(píng)。同學(xué)們可以對(duì)照著改變一下自己用眼的壞習(xí)慣，對(duì)我們的眼睛肯定有幫助。聽(tīng)了專(zhuān)家的介紹，再來(lái)讓我們聽(tīng)一聽(tīng)同學(xué)的心聲吧。請(qǐng)視力不好的同學(xué)說(shuō)說(shuō)自己得近視的原因。

　　6、了解視力的現(xiàn)狀聽(tīng)了剛才的交流，我們可以深深地體會(huì)到要科學(xué)用眼的重要性、必要性。好多同學(xué)就是平時(shí)不注意養(yǎng)成正確的書(shū)寫(xiě)、握筆姿勢(shì)，看書(shū)姿勢(shì)，才慢慢地近視了。那么，同學(xué)們做得怎樣呢？讓我們來(lái)瞧一瞧吧。（看各類(lèi)圖片，有：看書(shū)、寫(xiě)字、做眼操等，有個(gè)別，也有整體。）說(shuō)一說(shuō)：看了這些圖片，你有什么感受？

　　那么我們應(yīng)該從哪幾方面做，來(lái)保護(hù)我們的視力呢？

　　7、知道怎樣保護(hù)視力。（學(xué)生各抒己見(jiàn)）剛才同學(xué)們說(shuō)得很積極，現(xiàn)在讓我們?cè)傧到y(tǒng)地來(lái)歸納一下吧。（多種形式讀）

　　a、教室內(nèi)采光要好，上課時(shí)保持良好的采光條件。放完幻燈后，窗簾及時(shí)拉開(kāi)或開(kāi)電燈，保證足夠的光線(xiàn)；如遇陽(yáng)光刺眼的天氣，窗簾拉上，并夾上夾子，避免風(fēng)吹等。

　　b、課桌椅的要求和規(guī)格：桌子和椅子的比例要協(xié)調(diào)，不能太高，也不能太低。

　　c、養(yǎng)成良好的書(shū)寫(xiě)、看書(shū)姿勢(shì)。念一念有關(guān)的兒歌。

　　d、要注意不能長(zhǎng)時(shí)間用眼，半小時(shí)后眼睛要休息休息，如：望遠(yuǎn)，看看綠色等。

　　e、從飲食上講，要多吃瘦肉、禽肉、動(dòng)物的內(nèi)臟、魚(yú)蝦、奶類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等，它們含有豐富的蛋白質(zhì)；含有維生素A的食物也對(duì)眼睛有益，如：各種動(dòng)物的肝臟。而植物性的食物，如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等。除此之外，多吃含有維生索C的食物。青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、橘子等。

　　f、每天認(rèn)真做眼保健操。

　　g、積極參加體育鍛煉。主持人小結(jié)：同學(xué)們，希望大家能把保護(hù)視力的幾點(diǎn)要求牢牢地記在心里，并且在平時(shí)時(shí)刻提醒自己盡量做到，同時(shí)幫助班里的同學(xué)、同桌一起改正，用我們的實(shí)際行動(dòng)來(lái)保護(hù)我們的眼睛，讓我們的心靈之窗更加明亮吧。接下來(lái)，請(qǐng)?jiān)S致禎為大家表演一段快板“保護(hù)眼睛真重要”我們也來(lái)讀一讀吧。（全班齊讀，有節(jié)奏的）

　　班主任總結(jié)：

　　同學(xué)們，在這堂班會(huì)課中，我看到每個(gè)人都很投入，積極發(fā)言，我真為你們高興。通過(guò)這次活動(dòng)，我想大家對(duì)眼睛的重要性一定有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，眼睛如同一扇展示心靈的窗戶(hù)。希望同學(xué)們時(shí)刻銘記愛(ài)護(hù)自己的眼睛，從實(shí)際行動(dòng)出發(fā)，愛(ài)自己。最后，愿我們每一位同學(xué)都能在今后的學(xué)習(xí)生活中擁有一雙明亮、健康的眼睛。

愛(ài)眼護(hù)眼主題班會(huì)7

　　[活動(dòng)]

　　6月3日

　　[活動(dòng)地點(diǎn)]

　　微機(jī)教室、多媒體教室

　　[活動(dòng)內(nèi)容]

　　一、網(wǎng)上查詢(xún)。

　　同學(xué)們?cè)诨ヂ?lián)網(wǎng)上查詢(xún)愛(ài)眼護(hù)眼的知識(shí)，并將有用的信息收集整理，為班會(huì)

　　二、導(dǎo)入。

　　由一名學(xué)生扮演一只受傷害的眼睛，哭訴主人對(duì)不保護(hù)眼睛的種種作法，向班里的`同學(xué)們求救。

　　二、交流愛(ài)眼護(hù)眼的知識(shí)。

　　幫助受傷害的眼睛，同學(xué)們先在組內(nèi)交流網(wǎng)絡(luò)查到的從各保護(hù)眼睛的方法，然后多種在班內(nèi)交流。如：兒歌朗誦、布置宣傳欄等。

　　三、請(qǐng)專(zhuān)家總結(jié)保護(hù)眼睛的方法。

　　請(qǐng)一名學(xué)生扮演眼科教授，給同學(xué)們總結(jié)愛(ài)眼護(hù)眼的好方法。

　　四、制作愛(ài)眼卡。

　　每人制作一張愛(ài)眼卡，向周?chē)�的朋友宣傳保護(hù)眼睛的性。

愛(ài)眼護(hù)眼主題班會(huì)8

　　一雙眼睛，是身體上最重要的一個(gè)部位，如果失去了，就不能看到很多美好，不能看到世界的繽紛，不能看到每個(gè)角落，所以我們要愛(ài)護(hù)眼睛。

　　現(xiàn)在青少年的近視正在加劇，一般都是作業(yè)多，要寫(xiě)到很晚。有些是因?yàn)閷?xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確，一般都是趴在桌面上，這樣會(huì)影響視力。而且，現(xiàn)在科技發(fā)達(dá)了，有些學(xué)生家里買(mǎi)了電腦，就天天上網(wǎng)打游戲，這樣眼睛就會(huì)疲勞過(guò)度，也會(huì)影響視力，成了“網(wǎng)迷”了，關(guān)于愛(ài)護(hù)眼睛，還有一個(gè)故事呢！

　　我以前有一個(gè)朋友，他的成績(jī)非常好。但是自從家里買(mǎi)了電腦，他就開(kāi)始每天一寫(xiě)完作業(yè)就玩電腦游戲，這樣日復(fù)一日，他的視力和成績(jī)急劇下降，眼睛看東西越來(lái)越模糊了，成績(jī)也從90多分降到70多分。他有點(diǎn)后悔了，決定痛改前非，不再玩電腦游戲了。

　　于是，他真的不再玩游戲了，每次在學(xué)樣一下課就到教室外面看看遠(yuǎn)方，看看綠色植物，這樣可以緩解眼睛的疲勞。而且在家寫(xiě)完作業(yè)也不玩電腦了，只是看看書(shū)籍。這樣，他的成線(xiàn)又像以前一樣頂呱呱了，眼睛視力也提高了許多。

　　是呀，我們?nèi)绻�不�?ài)護(hù)眼睛，視力下降了，就要配戴眼鏡，眼鏡架在鼻梁上，不但不舒服，而且也不方便。

　　明亮的眼睛，閃亮閃亮，像天上的星星，眨巴眨巴，用眼睛靜靜地觀賞著生活的.酸甜苦辣。有一雙明亮的眼睛，是生命給予你的美好禮物，擁有一雙明亮眼睛，是生命中最大的財(cái)富，珍惜它吧！

愛(ài)眼護(hù)眼主題班會(huì)9

　　我是一名六年級(jí)的小學(xué)生，現(xiàn)在我就說(shuō)說(shuō)關(guān)于眼睛的一些相關(guān)資料。我們平時(shí)里不注意用眼衛(wèi)生，用你的手去揉你的眼睛，這樣做是不對(duì)的，因?yàn)槭稚系募?xì)菌很多，我們用手揉眼睛，就會(huì)把細(xì)菌傳到眼睛上。我們平時(shí)老把眼睛看得不重要，其實(shí)眼睛是心靈的窗口，如果你不仔細(xì)你自己的眼睛那你就會(huì)雙目失明，當(dāng)眼睛什么也看不見(jiàn)的時(shí)候那你看到的就是一片黑暗，什么也沒(méi)有。

　　如果春天你什么也看不見(jiàn)的話(huà)，那所有人都會(huì)為你感到同情，因?yàn)榇禾焓敲篮玫�，蔚藍(lán)的天空上飄著幾朵棉花糖似的白云，翠綠的草原上高大挺拔的大樹(shù)在那里，可是對(duì)于一個(gè)雙目失明的人來(lái)講，這美麗的景象他什么也看不見(jiàn)。

　　保護(hù)眼睛可以喝菊花茶，菊花茶是保護(hù)眼睛的好飲料！菊花茶可消除眼睛浮腫及疲勞，睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就會(huì)浮腫像熊貓一樣，民間有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。菊花對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，中國(guó)自古就知道菊花能保護(hù)眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來(lái)喝，能使眼睛疲勞的`癥狀消除，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。

　　我們平時(shí)使用電腦或看書(shū)、看報(bào)時(shí)，最好每30分鐘休息個(gè)5分鐘，站起來(lái)走動(dòng)一下，或看看窗外都可以，把一直注意近距離的視線(xiàn)拉長(zhǎng)拉遠(yuǎn)。

　　大人在工作中經(jīng)常使用電腦眼睛有干澀、血絲、怕光，流淚，甚至紅腫的現(xiàn)象，這就說(shuō)明你的眼睛已經(jīng)受到了傷害。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關(guān)，這要引起你的重視，并要加倍保護(hù)眼睛，而如果能在飲食中加入一些營(yíng)養(yǎng)眼睛的食物，是最方便最有效的方法。首先是蛋白質(zhì)，比如瘦肉、禽肉、動(dòng)物的內(nèi)臟、魚(yú)蝦、奶類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等。蛋白質(zhì)是人體組織修補(bǔ)必要的原料，當(dāng)然也對(duì)眼睛非常重要了

　　通過(guò)這些事情，我向你們應(yīng)該明白眼睛有多么重要了，我們做眼保健操時(shí)要認(rèn)真。

　　保護(hù)眼睛，從我做起。

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