學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)

　　在年少學(xué)習(xí)的日子里，大家對(duì)主題班會(huì)一定不陌生吧？主題班會(huì)要具有教育性、知識(shí)性、趣味性。你知道什么樣的主題班會(huì)才是好的主題班會(huì)嗎？下面是小編精心整理的學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)，希望對(duì)大家有所幫助。

學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)1

　　一、活動(dòng)目的：通過本次活動(dòng)，幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對(duì)挫折，學(xué)會(huì)正確面對(duì)人生中的艱難困苦。正確認(rèn)識(shí)挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。

　　二、活動(dòng)過程：

　�。ㄒ唬┱勗拰�(dǎo)入：

　　孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對(duì)于我們每個(gè)人來說至關(guān)重要。今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往。先來看情境表演：

　�。ǘ�）情境表演

　　1、故事天地

　　故事第一部分：兩只小兔在森林快樂的玩耍，不小心掉進(jìn)了路邊的陷阱里，陷阱離地面還有一定距離，但這足以讓兩只小兔體驗(yàn)到什么是滅頂之災(zāi)。提問：如果你是那只掉進(jìn)陷阱里的小兔，你會(huì)怎么想？怎么做？

　　故事第二部分：一只小兔想："完了！完了！離地面這么高，我是永遠(yuǎn)也出不去了。唉"另一只小兔卻沒有沮喪、放棄，而是不斷地告誡自己："上帝給了我堅(jiān)強(qiáng)的意志和戰(zhàn)勝困難的勇氣，我一定能夠跳出去。"它每時(shí)每刻都在鼓足勇氣、鼓足力量，一次又一次奮起、跳躍---生命的力量與美展現(xiàn)在它每一次的搏擊與奮斗中。

　　故事第三部分：不知過了多久，勇敢的'小兔經(jīng)過不懈的努力和奮斗終于換來了自由的那一刻，它從陷阱里奮力地跳了出來，重新回到了地面，而那只悲觀失望的小兔，卻沒有機(jī)會(huì)逃離險(xiǎn)境，永遠(yuǎn)留在了陷阱里。

　　提問：聽了這個(gè)故事后，你想對(duì)其中的哪一只小兔說什么呢？

　　小結(jié)：在故事里，我們要像那只逃生的小兔一樣，勇敢面對(duì)挫折，面對(duì)失敗。在生活中，當(dāng)我們遇到困難時(shí)，應(yīng)多動(dòng)腦筋，想出最佳的解決困難的辦法，并在挫折中振作起來。

　　小組交流：說說自己遭遇了挫折后，你采用什么方法讓自己振作快樂起來？

　　學(xué)生代表交流方法，老師隨機(jī)點(diǎn)評(píng)。

　　師小結(jié)：剛才同學(xué)們找到的這些方法都很好。老師希望同學(xué)們以后都能以一種積極向上的心態(tài)來面對(duì)成長道路上的每一次挫折。

　　2、心靈撞擊

　　師：挫折每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷，這不，前段日子一位同學(xué)也和大家一樣，遇到了些挫折，我們來聽一聽：

　　材料1：大家好，我是小弱，是二年級(jí)的學(xué)生。以前我的成績一直在中上。進(jìn)入新學(xué)期時(shí)，我還暗下決心，要在期中考試中取得好成績，各門成績都要“優(yōu)秀”。兩個(gè)星期前的期中考試，我因?yàn)橐恍��?yīng)用題不會(huì)做，數(shù)學(xué)考砸了，沒能取得“優(yōu)秀”。

　　考差后，我被父母罵了，我心里特別難受，我不停地想：我努力了，但還是沒能取得“優(yōu)”，我挺笨的!從那后，我對(duì)學(xué)習(xí)越來越?jīng)]興趣，也不想關(guān)心學(xué)習(xí)成績，�，F(xiàn)在成績更差了。

　　每組派個(gè)代表匯報(bào)。

　　3．《跳皮筋》

　　小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢？小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了！”聽到小芳說自己笨，小英頓時(shí)火了，他指著小芳的鼻子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一個(gè)小母豬！”小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來。

　　師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K？小英又為什么會(huì)哭呢？誰來說說？（生充分說）

　　生：小芳不合群，說別人。因?yàn)樾》颊f她，嘲笑她，她受不了。

　　師：面對(duì)這種情形，應(yīng)該怎樣解決呢？

　　生：小芳不應(yīng)該說別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣。（生充分說） 師小結(jié)：這幾個(gè)同學(xué)說得很對(duì)，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)。要學(xué)會(huì)尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個(gè)人做人的原則。接下來請(qǐng)大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》。

　　4．《上課鈴響了》：

　　上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室！王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室，這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：“哎呀！踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了？”同時(shí)跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個(gè)同學(xué)再三向她說對(duì)不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。

　　師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對(duì)不對(duì)？為什么？（生充分說）

　　生：她愛生氣不好，對(duì)身體有害。

　　生：那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說對(duì)不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學(xué)玩呢！

　　師小結(jié)：是，我們應(yīng)該有寬容之心。同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計(jì)較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤�，在他意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)該原諒他，更何況，常生氣對(duì)身心健康沒有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂。下面（出示）我們一起來看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：（1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀）

　　同學(xué)之間

　　學(xué)會(huì)友好，不嘲笑缺點(diǎn)。

　　學(xué)會(huì)尊重，不欺小凌弱。

　　學(xué)會(huì)寬容，不斤斤計(jì)較。

　　學(xué)會(huì)理解，不撒嬌任性。

　　師：同學(xué)們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做？相信你會(huì)正確處理。（出示）

　�。ㄈ�）．說句心里話

　�。�1）你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。

　�。�2）考試時(shí)，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。

　�。�3）選班長時(shí)，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了。

　　生：遇到這種情況我會(huì)這樣做：

　　生：遇到這種情況我會(huì)這樣做：

　　師小結(jié)：是呀！同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，你對(duì)別人友好關(guān)愛，別人也會(huì)還你一份友好關(guān)愛，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂！奉獻(xiàn)著，相信你也會(huì)快樂著！下面，請(qǐng)看（師讀）相信你們一定能做到。來，一起讀：同學(xué)之間：

　　學(xué)會(huì)關(guān)愛熱情大方

　　學(xué)會(huì)體貼細(xì)致入微

　　學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)消除嫉妒

　　學(xué)會(huì)激勵(lì)互相進(jìn)步

　�。ㄋ模�、出示《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》

　　小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)

　�。�1）具有良好的認(rèn)識(shí)自己，接納自己的心態(tài)意識(shí)；

　　（2）能調(diào)節(jié)、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜；

　�。�3）能承受挫折；

　�。�4）能較正確地認(rèn)識(shí)周圍的環(huán)境，適應(yīng)環(huán)境和改造環(huán)境；

　�。�5）人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心、助人的精神；

　�。�6）具有健康的生活方式與生活習(xí)慣；

　�。�7）思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力；

　�。�8）有積極的人生態(tài)度。道德觀、價(jià)值和良好的行為規(guī)范。

　�。�六）、師總結(jié)：

　　同學(xué)們，多一份寬容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信。多一份自信，就多一份健康。讓我們都擁有健康的心理，學(xué)會(huì)相處，學(xué)會(huì)交往，擁有更多的朋友，相知、相伴。

學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)2

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1.在活動(dòng)中，學(xué)會(huì)與人友好合作，體驗(yàn)合作的成功和快樂。(情感)

　　2.初步理解合作的意義，知道生活中處處有合作。(認(rèn)知)

　　3.初步學(xué)會(huì)探索的方法，學(xué)會(huì)與人友好合作。(技能)

　　活動(dòng)重點(diǎn)：

　　在活動(dòng)中，學(xué)會(huì)與人友好合作，體驗(yàn)合作的成功和快樂

　　活動(dòng)難點(diǎn)：

　　初步學(xué)會(huì)探索的方法，學(xué)會(huì)與人友好合作。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1.經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：小學(xué)生已經(jīng)學(xué)會(huì)了《螞蟻搬豆》這首兒歌。

　　2.物質(zhì)準(zhǔn)備：《螞蟻搬豆》圖片關(guān)于合作的相應(yīng)圖片(一個(gè)人睡覺、一個(gè)人跳繩、合作脫衣服、合作拉被子)

　　活動(dòng)過程：

　　一、兒歌導(dǎo)入

　　通過《螞蟻搬豆》兒歌感知合作(出示圖片)

　　小朋友們，你們看這上面畫的`是什么動(dòng)物，它在干嗎?

　　之前我們一起學(xué)過了《螞蟻搬豆》這首兒歌，我們?cè)賮砟钜槐楹貌缓?

　　這只螞蟻?zhàn)詈笥袥]有把豆豆抬走，他是怎么樣做的?(回洞口請(qǐng)來了好朋友們一起搬著走)

　　如果沒有好朋友的幫忙，小螞蟻能把豆豆抬回家嗎?

　　合作就是2個(gè)或更多的人，一起努力做一件事情，就像螞蟻和朋友們一起合作搬豆豆。

　　合作可真神奇呀，大家一起合作做事情，就會(huì)把事情做的又快又好，而且更容易成功!

　　二、探究討論，如何合作

　　1.搬桌子比賽：配班教師一個(gè)人，然后再請(qǐng)6個(gè)小朋友搬桌子，比一比誰搬得快。讓小學(xué)生說一說為什么他們力氣比老師小，卻比比老師搬得快。

　　(合作就是大家一起努力做一件事，會(huì)把事情做得又快又好)

　　2.看圖片，小學(xué)生分辨哪些是在合作，哪些不是?

　　教師出示相應(yīng)圖片：一個(gè)人睡覺、一個(gè)人跳繩、合作脫衣服、合作拉被子。

　　3.教室給出幾個(gè)情景，讓小學(xué)生思考應(yīng)該怎么樣合作。(收拾玩具時(shí)、搬重的東西時(shí)、玩具不夠時(shí))，再請(qǐng)小學(xué)生想一想還有什么時(shí)候需要合作才能做得好的事情。進(jìn)一步幫助小學(xué)生理解合作，并了解合作的形式各種各樣，生活中處處都在合作。

　　延伸活動(dòng)：螞蟻搬豆游戲

學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)3

　　一、活動(dòng)目的：

　　通過本次活動(dòng)，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。

　　老師給大家?guī)�來了幾道有趣的檢測(cè)題，通過這個(gè)檢測(cè)游戲，主要自我評(píng)價(jià)以下，自己的心理是否健康，在A.B.C.三項(xiàng)中進(jìn)行選擇，希望大家實(shí)話實(shí)說。（出示檢測(cè)題）

　　二、活動(dòng)過程：

　　（一）、檢測(cè)題：

　　請(qǐng)你仔細(xì)閱讀下面的問題，選擇答案。

　�。�1）、當(dāng)你與同學(xué)在班級(jí)發(fā)生矛盾時(shí)，你采取的解決辦法是：

　　A、談話解決 B、找老師解決 C、用武力解決

　�。�2）、每天出入教學(xué)樓，能謙讓小同學(xué)，給他們提供方便嗎

　　A、能謙讓 B、有時(shí)能做到 C、不能謙讓

　�。�3）、當(dāng)看到同學(xué)有困難能主動(dòng)幫助嗎？

　　A、能 B、有時(shí)能 C、不能

　�。�4）、你愿意參加集體活動(dòng)嗎，并在活動(dòng)中力爭為集體爭光？

　　A、愿意參加，并能為集體爭光 B、有時(shí)愿意參加 C不愿意參加

　�。�5）、星期六，小麗要和爸爸媽媽去公園游玩，可是學(xué)校安排，周六要舉行“學(xué)雷鋒”活動(dòng)，如果你是小麗，你該怎么辦？

　　A、參加“學(xué)雷鋒”活動(dòng) B、和家人一起去公園

　�。�6）、你經(jīng)常為學(xué)�；虬嗉�(jí)做好事嗎？

　　A、經(jīng)常做 B、有時(shí)做 C、沒做過

　�。�7）、課間上下樓你是否能自覺靠右行，為其他同學(xué)提供方便？

　　A、能做到 B、有時(shí)能做到 C、做不到

　�。�8）、你能主動(dòng)撿拾學(xué)�；蚬�共場(chǎng)所的垃圾嗎？

　　A、一定能 B、有時(shí)能 C、不能

　�。ǘ�）、評(píng)價(jià)

　　選A得24分選B得16分選C得8分

　　選A：人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心、助人的精神；

　　選B：人際關(guān)系有待改善，需要向具有合群、同情、愛心、助人的精神方面努力；

　　選C：加強(qiáng)學(xué)習(xí)，多交朋友，多向別人請(qǐng)教人際交往的知識(shí)。

　　師小結(jié)：金無足赤，人無完人，在我們每個(gè)人的心理都存在著這樣那樣的心理疾病，這不要緊，關(guān)鍵是要有戰(zhàn)勝自我的勇氣，這樣才能擁有健康。

　　過渡：最后，我們共同來了解一下《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》，這樣更能調(diào)整你的心態(tài)，使你擁有健康的人生。

　�。ㄈ�）、出示《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》

　　小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)

　　（1）具有良好的認(rèn)識(shí)自己，接納自己的'心態(tài)意識(shí)；

　�。�2）能調(diào)節(jié)、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜；

　�。�3）能承受挫折；

　　（4）能較正確地認(rèn)識(shí)周圍的環(huán)境，適應(yīng)環(huán)境和改造環(huán)境；

　�。�5）人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心、助人的精神；

　�。�6）具有健康的生活方式與生活習(xí)慣；

　�。�7）思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力；

　�。�8）有積極的人生態(tài)度。道德觀、價(jià)值和良好的行為規(guī)范。

　　（四）、 師總結(jié)：

　　同學(xué)們，多一份寬容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信。多一份自信，就多一份健康。讓我們都擁有健康的心理，學(xué)會(huì)相處，學(xué)會(huì)交往，擁有更多的朋友，相知、相伴。請(qǐng)欣賞歌曲《永遠(yuǎn)是朋友》。

　�。ㄎ澹�、欣賞歌曲《永遠(yuǎn)是朋友》

學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)4

　　蘇城春光無限好，疫情防控少不了。轉(zhuǎn)眼間學(xué)生居家學(xué)習(xí)已過去兩個(gè)月，保持心理健康是抗擊疫情的重要一環(huán)。為幫助學(xué)生緩解線上學(xué)習(xí)產(chǎn)生的負(fù)面情緒，用積極的態(tài)度和健康的心理面對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的問題，提高心理防護(hù)水平和居家學(xué)習(xí)質(zhì)量，4月18日，星洋學(xué)校開設(shè)了一節(jié)以《疫情居家“疫”樣快樂》為主題的線上主題班會(huì)活動(dòng)。

　　在老師科學(xué)的講解中，學(xué)生心中的焦慮和困惑也找到了疏解的方法。尤其是當(dāng)前疫情防控形勢(shì)復(fù)雜嚴(yán)峻，能保持理性平和，科學(xué)的認(rèn)知，積極地落實(shí)防疫要求，并主動(dòng)調(diào)適，保持積極樂觀的情緒、健康向上的心態(tài)非常重要。

　　根據(jù)同學(xué)們?cè)诰蛹覍W(xué)習(xí)期間可能會(huì)出現(xiàn)的心理問題，例如感到情緒焦慮或抑郁；無心學(xué)習(xí)，靜不下心上網(wǎng)課；生活節(jié)奏被打亂，親子矛盾激增等等，老師提供了很多有益的方法與建議，幫助大家調(diào)適情緒、合理規(guī)劃居家生活，真正做到疫情居家，“疫”樣快樂。

　　通過本次主題班會(huì)的召開，同學(xué)們對(duì)線上學(xué)習(xí)期間，如何保持健康快樂的心理狀態(tài)、如何提高線上學(xué)習(xí)能力、如何和父母和諧相處、如何合理利用電子產(chǎn)品以及如何規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)和生活都有了清晰的認(rèn)識(shí)和正確的理解。

　　每一代人有每一代人的.責(zé)任和使命，居家學(xué)習(xí)期間每一位同學(xué)對(duì)疫情帶給我們的影響有了更加深入的思考，啟發(fā)學(xué)生奮發(fā)圖強(qiáng)，努力學(xué)習(xí)，用知識(shí)的力量打敗病毒，打破偏見。最后，相信居家學(xué)習(xí)的每一位星洋學(xué)子定會(huì)以積極樂觀的陽光心態(tài)去迎接未來和挑戰(zhàn)自己！我們始終相信，疫情終將過去，繁花必將如常。

學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)5

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1、知道緊張是一件很正常的事，學(xué)習(xí)用各種方式排泄緊張情緒。

　　2、大膽表述自己產(chǎn)生緊張情緒的事情或過程。活動(dòng)準(zhǔn)備

　　課件、畫筆、紙、視頻展示臺(tái)活動(dòng)過程

　　(一)觀看課件，回答問題

　　1、播放課件。

　　2、師：你看到畫面上有誰?它怎么了?這群受傷的小玩偶要去干嘛?

　　學(xué)生：有一些受傷的小玩偶，他們要去看病。

　　師：你去看病的時(shí)候，心情是怎樣的?誰來說一說?玩偶們?cè)诘却�看病的時(shí)候的心情又是怎樣的呢?(小學(xué)生討論，并說一說)

　　(二)仔細(xì)觀察，描述不同表情

　　師：請(qǐng)注意觀察小玩偶們的表情變化。

　　操作課件，并用“門開了，進(jìn)去一個(gè)，出來一個(gè)”的句式請(qǐng)小學(xué)生觀察、說說玩偶們表情的變化。

　　師學(xué)生共同總結(jié)玩偶們表情的變化。(課件中將幾個(gè)場(chǎng)景結(jié)合起來，一起觀看、比較。)

　　著重觀察最后的小木偶的表情變化，師引導(dǎo)：還剩3個(gè)玩偶時(shí)，小木偶的表情是笑的，為什么?還剩2個(gè)玩偶時(shí)，小木偶的頭往右看一看，為什么?還剩1個(gè)玩偶時(shí)，它的動(dòng)作、表情怎樣?為什么要摸鼻子?

　　(三)操作、介紹

　　問：你有過這樣的讓你緊張、害怕的事情?你能用畫的方式把這些事情畫下來嗎?

　　請(qǐng)小學(xué)生介紹(利用展示臺(tái))介紹完后再請(qǐng)所有小學(xué)生一起貼一貼。

　　師小結(jié)：每個(gè)人都有讓自己緊張的事情，但一直這樣緊張，你覺得好嗎?為什么?緊張了對(duì)自己的身體有什么壞處呢?學(xué)生：

　　1、緊張了會(huì)讓疼痛更加重。

　　2、緊張了會(huì)心情糟糕。

　　3、緊張了會(huì)抑郁。

　　4、緊張了會(huì)越來越害怕。

　　(四)結(jié)束活動(dòng)

　　問：有什么好方法，能讓自己變得不緊張?師學(xué)生共同大聲說：我不怕，我一定會(huì)勇敢的。小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)2

　　設(shè)計(jì)意圖

　　俗話說：“孩子的臉，三月的'天”。在小學(xué)生的心理活動(dòng)中，情緒情感變化相當(dāng)快。在小學(xué)生期，孩子出現(xiàn)生氣、憤怒、傷心、抑郁等消極情緒是很常見、很普遍的現(xiàn)象。而情緒、情感和健康的關(guān)系也是十分密切。消極情緒、情感不僅影響身體健康，而且不利于健康人格的發(fā)展。因此，情緒、情感的表達(dá)與自控是小學(xué)生成長過程中要學(xué)習(xí)的重要內(nèi)容。本次活動(dòng)旨在幫助小學(xué)生更好地掌握一些緩解、轉(zhuǎn)移不良情緒、情感的方法，學(xué)會(huì)合理發(fā)泄心中的不快，培養(yǎng)小學(xué)生自我情緒、情感的管理能力和豁達(dá)開朗的性格。

　　活動(dòng)內(nèi)容：

　　健康活動(dòng)《開心吧》

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1、引導(dǎo)小學(xué)生在活動(dòng)中掌握一些緩解、轉(zhuǎn)移不良情緒、情感的方法，合理發(fā)泄心中的不快。

　　2、培養(yǎng)小學(xué)生自我情緒、情感的管理能力和豁達(dá)開朗的性格。

　　3、在活動(dòng)中鼓勵(lì)小學(xué)生大膽表達(dá)自己的想法，促進(jìn)小學(xué)生語言表達(dá)能力的發(fā)展。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備

　　音樂《快樂頌》、手偶、表演道具、有關(guān)教學(xué)掛圖、開心卡片、畫筆、廢紙。

　　活動(dòng)過程

　　一、教師介紹開心吧，激發(fā)小學(xué)生興趣

　　二、教師演示教具，引導(dǎo)小學(xué)生交流，初步探討緩解不開心的方法

　　1、教師表演故事《開心吧》。

　　提問：小豬為什么不開心?怎樣才能讓它開心呢?

　　2、討論：你覺得開心吧好嗎?好在哪里?

　　3、出示三幅掛圖，請(qǐng)小朋友幫圖上的小動(dòng)物想辦法，尋找化解不開心的更多方法。

　　小組討論:

　　(1)小貓的玩具被同伴搶走了。

　　(2)小兔子在跳遠(yuǎn)比賽中輸給了青蛙。

　　(3)小熊摔了一跤，把新褲子弄臟了。

　　教師總結(jié)：其實(shí)呀不開心會(huì)對(duì)我們身體產(chǎn)生不好的影響哦，有的人不開心,就會(huì)亂發(fā)脾氣,亂扔?xùn)|西，吃不下飯,睡不好覺，有的人還會(huì)找別人出氣。這樣的話，對(duì)自己身體不好，也影響別人。所以,當(dāng)我們遇到不開心的時(shí)候、生氣的時(shí)候等等，我們要想辦法讓自己開心起來。

　　三、引導(dǎo)小學(xué)生聯(lián)系日常生活，討論、掌握緩解不良情緒、情感的方法，并將化解不開心的方法畫在開心卡片上

　　1、小朋友們，你們?cè)谏�活中遇到過哪些不開心的事情呢?你想了什么好辦法讓自己開心呢?

　　2、引導(dǎo)小學(xué)生用簡筆畫的形式快速記錄開心方法，制作開心卡片。

　　3、小學(xué)生作畫，教師巡回指導(dǎo)，鼓勵(lì)小學(xué)生把畫好的開心卡的內(nèi)容，告訴周圍的同伴或老師。

　　四、出示“出氣袋”，引導(dǎo)小學(xué)生合理發(fā)泄心中的不快1、游戲：出氣袋。

　　2、提醒小學(xué)生要合理的發(fā)泄心中的不快，發(fā)泄時(shí)既不能傷害到自己，也不能影響到別人。五、律動(dòng)出場(chǎng)，繼續(xù)傳遞快樂小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)3

　　一、目的：

　　現(xiàn)實(shí)和未來都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存。

　　這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭�，F(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。

　　社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。

學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)6

　　一、活動(dòng)主題

　　繪人生藍(lán)圖圓青春夢(mèng)想

　　二、活動(dòng)時(shí)間

　　20xx年x月x日

　　三、活動(dòng)地點(diǎn)

　　j-3411

　　四、參于人員

　　20xx級(jí)1153班全體同學(xué)，班主任，歐陽老師

　　五、前期策劃準(zhǔn)備

　　1、心里聯(lián)絡(luò)員了解同學(xué)們生活學(xué)習(xí)中遇到的疑惑，通過查資料、詢問有關(guān)老師找到解決方法；

　　2、召開班委會(huì)議制定詳細(xì)計(jì)劃，考慮全面。以使在班會(huì)中，心理聯(lián)絡(luò)員作主導(dǎo)作用，每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動(dòng)同學(xué)們積極性是盡可能多的同學(xué)在其中受益，而不只是一個(gè)形式。

　　六、活動(dòng)流程：

　　1、前期準(zhǔn)備

　　設(shè)計(jì)并篩選活動(dòng)流程，確保同學(xué)們?cè)诳鞓返耐瑫r(shí)學(xué)習(xí)心理知識(shí)，解決學(xué)習(xí)生活疑惑，做好人生規(guī)劃。

　　2、班會(huì)序幕

　　做一個(gè)真心大冒險(xiǎn)游戲，既可以調(diào)動(dòng)同學(xué)們的好奇心，又可以引出本次班會(huì)的主題，使班會(huì)在輕松而愉悅的氛圍中順利進(jìn)行。

　　3、班會(huì)開始

　　講解此次班會(huì)的意義，并對(duì)整個(gè)健康月的活動(dòng)做一個(gè)總結(jié)，把此次班會(huì)的安排流程告訴同學(xué)，是同學(xué)對(duì)對(duì)此次班會(huì)有個(gè)大致了解，做好心理準(zhǔn)備。

　　4、視頻觀賞

　　播放幾個(gè)同學(xué)們感興趣的`而且與本次活動(dòng)有關(guān)大學(xué)生心理健康視頻。

　　5、疑惑解答

　　討論學(xué)習(xí)生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增進(jìn)同學(xué)們之間的相互了解。與此同時(shí)，心理聯(lián)絡(luò)員為大家講解一些學(xué)習(xí)到的心理知識(shí)，增加同學(xué)們對(duì)心理知識(shí)的了解，幫助做好人生規(guī)劃。

　　6、游戲階段

　　（1）心理測(cè)試。在娛樂中了解個(gè)人性格、交流等方面的優(yōu)勢(shì)特點(diǎn)及不足之處。進(jìn)一步了解自己，探索自己。

　　（2）文字接龍。以宿舍為單位分組，進(jìn)行語言傳達(dá)。讓同學(xué)們?cè)诩�體中感受到快樂，增強(qiáng)集體觀念。認(rèn)識(shí)到未來的社會(huì)仍需要合作。

　�。�3）戶外活動(dòng)。另找時(shí)間開展戶外活動(dòng)，譬如，混合籃球，編花籃，兄弟連等各種的娛樂活動(dòng)，放松同學(xué)們的身心，認(rèn)識(shí)到身體是未來競(jìng)爭的資本。

　　7、班會(huì)總結(jié)

　　與同學(xué)們交流此次活動(dòng)的感受，以書面形式字?jǐn)?shù)不限，重在參與。對(duì)最近班級(jí)里存在的問題做一些分析，并提出個(gè)人的見解，對(duì)今后同學(xué)們共建和諧班級(jí)提出合適的建議。

　　8、班會(huì)結(jié)束

　　班委做后期工作。如，衛(wèi)生方面，會(huì)后保持教室優(yōu)良的環(huán)境。討論此次活動(dòng)存在的問題，尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動(dòng)汲取更多的經(jīng)驗(yàn)，以完善各項(xiàng)工作。

　　七、后期工作

　　心里委員對(duì)同學(xué)們所寫感受認(rèn)真分析，針對(duì)不同同學(xué)的情況適當(dāng)?shù)呐c其交流，讓更多的同學(xué)了解自我，做好人生規(guī)劃。

學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)7

　　為了普及心理健康知識(shí)，進(jìn)一步提高學(xué)生的心理素質(zhì)，提高學(xué)生心理調(diào)節(jié)能力，增強(qiáng)心理保健意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生思想道德素質(zhì)和心理健康成長。20xx年6月22日，學(xué)校組織各班開展了以“珍愛生命”為主題的學(xué)生心理健康教育活動(dòng)，通過此次班會(huì)活動(dòng)宣傳心理健康，讓同學(xué)們能夠健康的成長，明確自己在生活中的奮斗目標(biāo)，并朝著目標(biāo)奮勇前進(jìn)。

　　讓生活失去色彩的.不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑；讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界；沒有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康，積極向上。

學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)8

　　形式：心理劇表演、舞蹈、三句半、辯論、環(huán)保時(shí)裝秀等

　　時(shí)間：XX年X月X日

　　地點(diǎn)：五年三班教室

　　一、 活動(dòng)目的：

　　人生道路上人人都會(huì)遇到令人心煩的事，從而使得人的情煩躁。作為小學(xué)五年級(jí)的學(xué)生，他們正處于一個(gè)重要的心理轉(zhuǎn)型期。如果他們懂得有勇氣的揚(yáng)起笑臉去尋找解決煩心事的最佳方式，就會(huì)對(duì)他們今后的學(xué)習(xí)、生活、交友等各方面產(chǎn)生積極影響。

　　二、 活動(dòng)內(nèi)容：

　　本次班會(huì)分為以下幾部分：

　　第一部分：由主持人引出主題。辯論“發(fā)泄作用的好與壞”

　　第二部分：短劇――“賀卡風(fēng)波”。讓同學(xué)們面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活；

　　第三部分：短劇《勇氣》，敢于向父母表白。

　　第四部分：短劇《美麗的'心事》，不自卑，全班是共同的朋友。

　　第五部分：環(huán)保時(shí)裝秀表演，揚(yáng)起笑臉，做個(gè)低碳達(dá)人。

　　為了活躍氣氛，每一部分插播舞蹈。

　　三、 活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1、提前一周召開全班會(huì)議，確定主持人（男：張?zhí)旌?女生：秦璐瑩）；

　　2、提前一周排練短劇《賀卡風(fēng)波》、《勇氣》、《美麗的心事》

　　3、提前一周各組排練舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》

　　4、提前一周學(xué)生準(zhǔn)備環(huán)保服裝，班長組織走秀表演辯論準(zhǔn)備：正反方各四人，辯詞事先準(zhǔn)備好；

　　5、會(huì)場(chǎng)布置：教室前排空出足夠大的地方供主持人、 舞蹈、短劇和辯論賽使用。黑板美化，書寫主題，稍加裝飾。

　　6、錄制鈴聲、音樂；準(zhǔn)備外放機(jī)一臺(tái)。

學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)9

　　一、活動(dòng)目的

　　為了積極響應(yīng)我院朋輩工作輔導(dǎo)室的號(hào)召，迎接“5.25”大學(xué)生心理健康節(jié)的到來，并針對(duì)我班實(shí)際情況開展以“好心態(tài)，好生活”為主題的心理班會(huì)，旨在引導(dǎo)同學(xué)們能有積極、樂觀的心態(tài)面對(duì)生活中的學(xué)習(xí)、愛情，能夠自我管理調(diào)節(jié)情緒，擁抱美好生活。

　　二、活動(dòng)背景

　　據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理阻礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%，普遍都存在一些心理困惑，大學(xué)生因?qū)W習(xí)壓力大或戀愛受挫等原因自殺或謀殺等事件頻頻出現(xiàn)，最近中南大學(xué)出現(xiàn)了一起慘烈的謀殺案，為了端正同學(xué)們的心態(tài)，是同學(xué)們積極快樂的對(duì)待生活，特地召開此次班會(huì)。

　　三、班會(huì)主題

　　好心態(tài)好生活

　　四、活動(dòng)時(shí)間

　　20xx年5月19日星期四2：00—4：00（待定）

　　五、活動(dòng)地點(diǎn)

　　年輪廣場(chǎng)（待定）

　　六、參加人員

　　金融2班全體成員

　　七、活動(dòng)過程

　　1、像同學(xué)們介紹一下“5.25”大學(xué)生心理健康節(jié)的由來

　　由北京師范大學(xué)心理學(xué)社、心理健康者協(xié)會(huì)倡議，十多所高校響應(yīng)，并經(jīng)北京市團(tuán)委、學(xué)聯(lián)批準(zhǔn)，確定每年的5月25日為北京大學(xué)生心理健康日。“525”與我愛我諧音，表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題，也充分體現(xiàn)了該活動(dòng)的宗旨和目的。把這樣一個(gè)意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。首先，5月4日是五四青年節(jié)，長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動(dòng)當(dāng)然是5月。其次，鑒于現(xiàn)在的大學(xué)生缺乏對(duì)心理健康知識(shí)的了解，由此導(dǎo)致缺乏的自己心理問題的認(rèn)識(shí)，所以“心理健康日”活動(dòng)就是要提倡大學(xué)生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機(jī)會(huì)，為自己創(chuàng)造更好的.成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會(huì)

　　2、輔導(dǎo)員譚老師講話

　　3、同學(xué)們討論主題話題

　　該怎樣處理解決學(xué)習(xí)中的壓力

　　該怎樣處理好人際關(guān)系

　　該怎樣樹立正確的戀愛觀

　　4、對(duì)一些典型案例進(jìn)行思考

　　“5.8”中南大學(xué)慘案

　　5、做心理測(cè)試題

　　6、小游戲

　　口傳悄悄話(我早上已經(jīng)走到寢室樓下了，發(fā)現(xiàn)天有點(diǎn)陰，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒想到后來又是個(gè)大晴天)。從第一個(gè)人開始以耳語方式傳到小組中最后一個(gè)人，再請(qǐng)同學(xué)們談感受。此練習(xí)目的是了解真相是如何變成假象的；了解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情．一定不要道聽途說；傳播和接收信息的人都有責(zé)任保證準(zhǔn)確。）

　　7、組織每位同學(xué)都講講班上其他同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)

　　8、輔導(dǎo)員總結(jié)

學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)10

　　一、活動(dòng)主題：中學(xué)生心理健康教育

　　二、活動(dòng)時(shí)間：3月31日

　　三、活動(dòng)地點(diǎn)：802班教室

　　四、活動(dòng)對(duì)象：802班全體同學(xué)

　　五、活動(dòng)背景：

　　有專家預(yù)測(cè)：21世紀(jì)心理疾病將嚴(yán)重危及青少年的身心健康。世界衛(wèi)生組織近年來對(duì)許多國家的調(diào)查研究證明，在全世界的人口中，每時(shí)每刻都有1/3左右的人有這樣或那樣的心理問題。在中國，最新一次全國4～16歲少年兒童心理健康調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中國兒童的心理和行為問題的發(fā)生率高達(dá)13.9%。有關(guān)部門還對(duì)中、小學(xué)生做了一次抽樣調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，中學(xué)生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障礙。這些數(shù)據(jù)表明，青少年成長過程中出現(xiàn)的心理疾病較成人更為嚴(yán)重。

　　六、活動(dòng)目的：端正學(xué)生的心理發(fā)展方向，避免學(xué)生在成長過程中產(chǎn)生不良的心理狀態(tài)。

　　七、活動(dòng)過程：

　�。ㄒ唬�、導(dǎo)入

　　健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會(huì)功能都良好的狀態(tài)，有良好的社會(huì)適應(yīng)能力。

　�。ǘ�）、青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn)

　　①智力正常。 ②有情緒的穩(wěn)定性與協(xié)調(diào)性。

　�、塾休^好的社會(huì)適應(yīng)性。 ④有和諧的人際關(guān)系。

　�、莘磻�(yīng)能力適度與行為協(xié)調(diào)。⑥心理年齡符合實(shí)際年齡。

　�、哂行睦碜钥啬芰�。 ⑧有健全的個(gè)性特征。

　�、嵊凶孕判摹� ⑩有心理耐受力。

　　（三）、分析現(xiàn)狀及原因

　　初中階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個(gè)體生長發(fā)育的第二個(gè)高峰期。初中生生理發(fā)育十分迅速，在2至3年內(nèi)就能完成身體各方面的生長發(fā)育任務(wù)并達(dá)到成熟水平。

　　但是其心理發(fā)展的速度則相對(duì)緩慢，心理水平尚處于從幼稚向成熟發(fā)展的過渡時(shí)期，這樣，初中生的身心就處在一種非平衡狀態(tài)，引起種種心理發(fā)展上的矛盾。

　　生理變化對(duì)心理活動(dòng)的沖級(jí)

　　這種影響主要來自兩個(gè)方面。

　　首先，由于初中生身體外形的變化，使他們產(chǎn)生了成人感，因此，在心理上他們希望盡快進(jìn)入成人世界，擺脫童年時(shí)的一切，尋找一種全新的行為準(zhǔn)則，扮演一個(gè)全新的社會(huì)角色，就在這種種追求中，會(huì)產(chǎn)生種種困惑。

　　其成熟性主要表現(xiàn)在為他們產(chǎn)生了對(duì)成熟的強(qiáng)烈追求和感受，在這種感受的作用下，他們?cè)趯?duì)人、對(duì)事的態(tài)度、情緒情感的表達(dá)方式以及行為的內(nèi)容和方向都發(fā)生了明顯的變化，同時(shí)也渴望社會(huì)、學(xué)校和家長能給于他們成人式的信任和尊重。

　　其幼稚性主要表現(xiàn)在其認(rèn)知能力、思想方式、人格特點(diǎn)及社會(huì)經(jīng)驗(yàn)上。

　　由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表現(xiàn)出種種心理沖突和矛盾，具有明顯的不平衡性：

　　1、反抗性與依賴性并存。如，由于生理上的迅速發(fā)展，初中生對(duì)自己的.認(rèn)識(shí)超前而父母對(duì)初中生的認(rèn)識(shí)滯后的情況。在一些問題上，初中生漸漸不再把父母和老師當(dāng)作權(quán)威，而開始能夠客觀的評(píng)價(jià)他們了。由于成人對(duì)初中生和初中生對(duì)自己的認(rèn)識(shí)上的差異，在一些具體問題上，初中生出現(xiàn)強(qiáng)烈的反抗。這也就是為什么青春期也叫做第二反抗期。初中生的反抗心理的特點(diǎn)是：

　　1、態(tài)度強(qiáng)硬，舉止粗魯；

　　2、漠不關(guān)心，冷漠相對(duì)；

　　3、反抗的遷移性，即指，當(dāng)某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時(shí)，就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。

　　甚至將這個(gè)人全部否定；同樣，當(dāng)成人團(tuán)體中某一成員不能令他們滿意時(shí)，他們就傾向于對(duì)該團(tuán)隊(duì)中的所有成員予以排斥。

　　2、閉鎖性與開放性并存；

　　3、勇敢和怯懦并存；

　　4、高傲和自卑并存；

　　5、否定而又眷戀童年。

　　6，對(duì)未來開始感到迷茫，不知所措。

　　發(fā)覺自己小學(xué)時(shí)的想法理想很天真，自己現(xiàn)在的情況無法達(dá)成而全盤否定，導(dǎo)致理想轟然倒塌，失去了對(duì)學(xué)習(xí)生活的目標(biāo)而感到茫然，不知道自己該做什么，能做什么。

　�。ㄋ模�、學(xué)生舉例發(fā)言

　　在學(xué)習(xí)上很是苦惱，總為學(xué)習(xí)上的事煩心，以前成績很好，可現(xiàn)在很差。我感覺我現(xiàn)在是一無是處，學(xué)習(xí)不行，運(yùn)動(dòng)不行，也沒什么愛好。我現(xiàn)在很是苦悶，我已經(jīng)很用心了，為什么我的成績比別人差，為什么我要學(xué)的這么累，為什么每次考試感到都倍受打擊。功課開始落下，因此而逐漸討厭學(xué)習(xí)，產(chǎn)生抵抗情緒。

　　遇到這種情況該怎么辦？首先這是你心理正逐漸成熟的一個(gè)表征，也就是說你會(huì)為你小學(xué)時(shí)的行為感到天真說明你長大了。意識(shí)到理想與現(xiàn)實(shí)的差距，會(huì)開始慢慢的給自己一個(gè)正確的定位，這是好的，在這過程中遇到挫折是難免的，得看你怎么去對(duì)待。首先擺正心態(tài)，不為過去的事情后悔（過去的無法改變，你大可以理解成過去的一切都是為現(xiàn)在的你做鋪墊！）對(duì)自己不過分苛求，確立目標(biāo)適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)”，與自己實(shí)際確定目標(biāo)，不盲目的處處與其他同學(xué)競(jìng)爭，給自己一個(gè)較為寬松的環(huán)境，避免過度緊張，積極參加集體活動(dòng)，擴(kuò)大社會(huì)交往，加強(qiáng)意志鍛煉，保持樂觀的“正性情緒”，提示自己不是一無是處，每天進(jìn)步一點(diǎn)，循序漸進(jìn)。

　�。ㄎ澹┨釂枺耗阌袥]有遇到過以下幾個(gè)問題？你是怎么處理的？

　　1、害怕考試、害怕學(xué)校、害怕老師、甚至討厭學(xué)習(xí)。

　　2、在眾人面前感到不安，表現(xiàn)出退縮、提心吊膽、拘謹(jǐn)老實(shí)、不敢說話等。

　　3、有點(diǎn)“神經(jīng)質(zhì)”，愛哭、膽怯、擔(dān)心、小心眼、一點(diǎn)小事就放心不下等。

　　4、感到自己孤單，沒有朋友，平時(shí)很少與同學(xué)來往，總愛一個(gè)人呆著。

　　（六）、中學(xué)生如何保持心理健康

　　1、自覺學(xué)習(xí)心理知識(shí)，尋求心理健康的良藥

　　2、對(duì)自己不過分苛求，確立目標(biāo)適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)” 3、對(duì)他人的期望不要過高，避免失望感

　　4、不盲目的處處與其他同學(xué)競(jìng)爭，避免過度緊張 5、積極參加集體活動(dòng)，擴(kuò)大社會(huì)交往 6、加強(qiáng)意志鍛煉，保持樂觀的“正性情緒” 7、不要為自己尋找借口 8、再給自己一點(diǎn)愛

　　9、分散你的注意力

　　10、改變你的行為

　　11、了解自己的極限

　　12、尋找心靈的綠洲----讓身心安寧的放松術(shù)和冥想術(shù) 13、相信自己，也相信他人

　　14、計(jì)劃一些積極有益的活動(dòng)，應(yīng)付枯燥的生活 15、向朋友訴說自己的煩惱

　　16、看到事情的光明面---寬容、自嘲及“愉快療法” 17、把復(fù)雜問題分解成簡單的問題 18、傾盡全力完成一件事 19、運(yùn)動(dòng)是自救的基礎(chǔ)

　　（七）、活動(dòng)總結(jié)

　　本次主題班會(huì)同學(xué)們都表現(xiàn)得很積極、主動(dòng)，通過本次班會(huì)，同學(xué)們對(duì)于如何健全自己的心理，有一定的了解。對(duì)于生活中遇到的問題與挫折要正確的對(duì)待，融入集體，增強(qiáng)勇氣和信心，學(xué)會(huì)積極樂觀的態(tài)度面對(duì)困境，并且了解到應(yīng)如何與父母溝通如何與他人交往，關(guān)注心理健康，從現(xiàn)在做起。

學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)11

　　一、活動(dòng)目的：

　　通過本次活動(dòng)，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。

　　二、活動(dòng)過程：

　�。ㄒ唬┱勗拰�(dǎo)入：

　　孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對(duì)于我們每個(gè)人來說至關(guān)重要。今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來探討研究同學(xué)之間如何相處，如何交往。

　�。ǘ�）事件展示

　　1．《跳皮筋》

　　小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢？小芳說：“我才不和小英一組，她那么胖，笨死了！”聽到小芳說自己笨，小英頓時(shí)火了，她指著小芳的鼻子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一個(gè)小母豬！”說完傷心地跑到一邊，哭了起來，小欣和小紅也不跟小芳玩了，小芳又傷心又奇怪，怎么她們都不和我玩了？

　　師：小英又為什么會(huì)哭呢？小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K？誰來說說？（生充分說）

　　師：面對(duì)這種情形，應(yīng)該怎樣解決呢？

　　師小結(jié)：這幾個(gè)同學(xué)說得很對(duì)，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)。要學(xué)會(huì)尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個(gè)人做人的原則。接下來請(qǐng)大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》。

　　2．《上課鈴響了》：

　　上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室！王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室，這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：“哎呀！踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了？”同時(shí)跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個(gè)同學(xué)再三向她說對(duì)不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。

　　師：大家來說說，王小燕做得對(duì)不對(duì)？為什么？（生充分說）

　　師小結(jié)：是，我們應(yīng)該有寬容之心。同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計(jì)較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤剑�在他意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)該原諒他，更何況，常生氣對(duì)身心健康沒有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂。下面（出示）我們一起來看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：（1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀）

　　同學(xué)之間

　　學(xué)會(huì)友好，不嘲笑缺點(diǎn)。

　　學(xué)會(huì)尊重，不欺小凌弱。

　　學(xué)會(huì)寬容，不斤斤計(jì)較。

　　學(xué)會(huì)理解，不撒嬌任性。

　　師：同學(xué)們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做？相信你會(huì)正確處理。（出示）

　�。ㄈ�）．說句心里話

　�。�1）你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。

　　（2）考試時(shí)，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。

　　（3）課桌下有紙屑，你說不是你的，你的同桌說不是她的。

　　生：遇到這種情況我會(huì)這樣做：

　　生：遇到這種情況我會(huì)這樣做：

　　師小結(jié)：是呀！同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，你對(duì)別人友好關(guān)愛，別人也會(huì)還你一份友好關(guān)愛，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂！奉獻(xiàn)著，相信你也會(huì)快樂著！下面，請(qǐng)看（師讀）相信你們一定能做到。來，一起讀：同學(xué)之間：

　　學(xué)會(huì)關(guān)愛熱情大方

　　學(xué)會(huì)體貼細(xì)致入微

　　學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)消除嫉妒

　　學(xué)會(huì)激勵(lì)互相進(jìn)步

　　過渡:接下來老師給大家?guī)�來了幾道有趣的檢測(cè)題，通過這個(gè)檢測(cè)游戲，主要自我評(píng)價(jià)以下，自己的心理是否健康，在A.B.C.三項(xiàng)中進(jìn)行選擇，希望大家實(shí)話實(shí)說。（出示檢測(cè)題）

　�。ㄎ澹�、檢測(cè)題：

　　請(qǐng)你仔細(xì)閱讀下面的問題，選擇答案。

　�。�1）、當(dāng)你與同學(xué)在班級(jí)發(fā)生矛盾時(shí)，你采取的解決辦法是：

　　A、談話解決B、找老師解決C、用武力解決

　�。�2）、每天出入教學(xué)樓，能謙讓小同學(xué)，給他們提供方便嗎

　　A、能謙讓

　　B、有時(shí)能做到C、不能謙讓

　　（3）、當(dāng)看到同學(xué)有困難能主動(dòng)幫助嗎？

　　A、能

　　B、有時(shí)能

　　C、不能

　�。�4）、你愿意參加集體活動(dòng)嗎，并在活動(dòng)中力爭為集體爭光？

　　A、愿意參加，并能為集體爭光

　　B、有時(shí)愿意參加C不愿意參加

　　（5）、課間上下樓你是否能自覺靠右行，為其他同學(xué)提供方便？

　　A、能做到

　　B、有時(shí)能做到

　　C、做不到

　�。�6）、你能主動(dòng)撿拾班級(jí)或?qū)W校內(nèi)的'垃圾嗎？

　　A、一定能B、有時(shí)能C、不能

　�。�六）、評(píng)價(jià)

　　選A得3分選B得2分選C得1分

　　18分：人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心、助人的精神；

　　12—17分：人際關(guān)系有待改善，需要向具有合群、同情、愛心、助人的精神方面努力；

　　6—11分：加強(qiáng)學(xué)習(xí)，多交朋友，多向別人請(qǐng)教人際交往的知識(shí)。

　　師小結(jié)：金無足赤，人無完人，在我們每個(gè)人的心理都存在著這樣那樣的心理疾病，這不要緊，關(guān)鍵是要有戰(zhàn)勝自我的勇氣，這樣才能擁有健康。

　　過渡：最后，我們共同來了解一下《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》，這樣更能調(diào)整你的心態(tài)，使你擁有健康的人生。

　�。ㄆ撸�、出示《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》

　　小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)

　�。�1）具有良好的認(rèn)識(shí)自己，接納自己的心態(tài)意識(shí)；

　�。�2）能調(diào)節(jié)、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜；

　　（3）能承受挫折；

　�。�4）能較正確地認(rèn)識(shí)周圍的環(huán)境，適應(yīng)環(huán)境和改造環(huán)境；

　　（5）人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心、助人的精神；

　�。�6）具有健康的生活方式與生活習(xí)慣；

　�。�7）思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力；

　�。�8）有積極的人生態(tài)度。道德觀、價(jià)值和良好的行為規(guī)范。

　　（八）、師總結(jié)：同學(xué)們，多一份寬容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信。多一份自信，就多一份健康。讓我們都擁有健康的心理，學(xué)會(huì)相處，學(xué)會(huì)交往，擁有更多的朋友，相知、相伴。

學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)12

　　大學(xué)生的心理健康是關(guān)系到大學(xué)生成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才才有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星才有可能升起。為此，我們班舉行了一場(chǎng)以“我的大學(xué)生活”為主題的主題班會(huì)。希望通過班會(huì)可以更加了解同學(xué)們現(xiàn)在的心理狀況以及加強(qiáng)同學(xué)們對(duì)心理健康的重視。

　　一、活動(dòng)感悟

　�。ㄒ唬┩瑢W(xué)們的感悟

　　一個(gè)表面上平靜，而胸中擁有昂揚(yáng)激情，內(nèi)心如驚濤駭浪的人才是精通交際內(nèi)涵的人，我們要樂觀向上，低調(diào)做人。所謂交際，就是一個(gè)人與周圍人的交往關(guān)系，而其主體是人，所以不斷的完善自身，揚(yáng)長避短，才是交際的主要內(nèi)容。人們需要一些娛樂來緩解生活帶來的壓力，為生活增色添彩，大學(xué)生活雖然不同于社會(huì)生活，但也存在著社會(huì)中存在的一些問題。

　　因此，我們?cè)谡n余閑暇時(shí)間應(yīng)適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些娛樂活動(dòng)。娛樂是生活最好的添加劑，我們應(yīng)該在學(xué)習(xí)之余，享受一下生活的美好，讓同學(xué)們從學(xué)習(xí)的苦悶中走出來，在從快樂輕松的輿論氛圍中回到學(xué)習(xí)中去。

　�。ǘ�）我的感言

　　在有趣而熱鬧的班會(huì)中，讓我從游戲中感受到了集體的力量，認(rèn)識(shí)了合作的精神。大學(xué)生活沒有合作與信任，就不算一個(gè)完整的生活，面對(duì)朝夕相處的同學(xué)，有一種說不出的親切，班會(huì)讓我看到了大家的熱情，團(tuán)結(jié)的友情，討論的'激情。

　　二、活動(dòng)小評(píng)

　　從總體來說，這次班會(huì)開得還算成功，基本上達(dá)到了預(yù)期的效果，大多數(shù)的同學(xué)都積極的參于進(jìn)來了，會(huì)后也會(huì)認(rèn)真完成我布置的練習(xí)。從他們的心得體會(huì)中可以看出，我們的同學(xué)經(jīng)過這次班會(huì)后，對(duì)大學(xué)認(rèn)識(shí)讀比較深刻，基本上已經(jīng)真正成為了一名大學(xué)生。我想這也正是我們這次主體班會(huì)的真正目的。

　　三、活動(dòng)效果

　　通過本次班會(huì)，提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系，對(duì)心理健康引起足夠重視。一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的，在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好！

學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)13

　　大學(xué)生活是豐富多彩的，不僅收獲知識(shí)與能力，更能歷練身心；大學(xué)時(shí)代是發(fā)展的黃金時(shí)代，心理健康與大學(xué)生的成長、成才關(guān)系重大。加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育是推進(jìn)素質(zhì)教育的重要舉措，是促進(jìn)大學(xué)生健康成長的重要途徑。為滿足我院大學(xué)生心理健康教育的需要，特此召開這次心理健康教育主題班會(huì)。

　　一、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

　　從廣義上講，心理健康是一種持續(xù)高效而滿意的心理狀態(tài)；從狹義上講，心理健康是知、情、意、行的統(tǒng)一，是人格完善協(xié)調(diào)，社會(huì)適應(yīng)良好。迄今為止，關(guān)于心理健康還沒有一個(gè)統(tǒng)一的概念，國內(nèi)外學(xué)者一般認(rèn)同心理健康標(biāo)準(zhǔn)的復(fù)雜性，既有文化差異，也有個(gè)體差異。

　�。ㄒ唬﹪�外學(xué)者關(guān)于心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：

　　馬斯洛和心理學(xué)家密特爾曼提出心理健康的十條標(biāo)準(zhǔn)：

　�。�1）是否有充分的安全感；

　　（2）是否對(duì)自己有較充分的了解，并能恰當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己的能力；

　�。�3）自己的生活和理想是否切合實(shí)際；

　　（4）能否與周圍環(huán)境保持良好的接觸；

　　（5）能否保持自身人格的完整與和諧；

　�。�6）是否具備從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力；

　�。�7）能否保持適當(dāng)和良好的人際關(guān)系；

　　（8）能否適度地表達(dá)與控制自己的情緒；

　�。�9）能否在集體允許的前提下，有限度地發(fā)揮自己的個(gè)性；

　　（10）能否在社會(huì)規(guī)范的范圍內(nèi)，適度地滿足個(gè)人的基本需求。

　�。ǘ�）國內(nèi)學(xué)者關(guān)于心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：

　　樊富珉提出大學(xué)生心理健康的7個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：是使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，形成健康的心理品質(zhì)，提高心理健康水平。

　　二、大學(xué)生心理健康問題原因分析

　　大學(xué)生的心理問題復(fù)雜、多變，具有獨(dú)特性，其引發(fā)原因多種多樣，在具體處理過程中應(yīng)全面細(xì)致地分析其誘因，以便對(duì)癥下藥，迅速有效地解決問題。

　　1、環(huán)境、角度的變化引發(fā)心理沖突

　　大學(xué)生的角色地位及生活環(huán)境與高中時(shí)期有著很大的不同。首先大學(xué)生要自己安排生活，靠自己的能力處理學(xué)習(xí)、生活、人際等方方面面的問題，但據(jù)調(diào)查，80%的學(xué)生以前在家沒有洗過衣服，生活自理能力差，對(duì)父母有較強(qiáng)的`依賴性。生活問題對(duì)這部分學(xué)生造成了一定的壓力。其次，大學(xué)中評(píng)判學(xué)生優(yōu)劣的標(biāo)準(zhǔn)已不再是單純的學(xué)習(xí)成績，而已包括了組織管理能力、人際交往能力及其它一些因素，這種標(biāo)準(zhǔn)的多樣化使部分成績優(yōu)秀而其它方面平平的學(xué)生感到不適應(yīng)，其自尊心受到強(qiáng)烈的震撼，心理上產(chǎn)生失落和自卑。

　　針對(duì)這種情況，首先應(yīng)該提高獨(dú)立生活的能力，這是新生入學(xué)適應(yīng)的第一步，也是適應(yīng)社會(huì)生活的重要一步。其次需引正確地評(píng)價(jià)自己，在不同環(huán)境下能夠客觀地評(píng)價(jià)自己及他人的長處和短處，并認(rèn)識(shí)到優(yōu)、缺點(diǎn)是每個(gè)人都有的，應(yīng)當(dāng)發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，克服缺點(diǎn)，而不應(yīng)因?yàn)槿秉c(diǎn)的存在就自卑或自暴自棄。

　　2、學(xué)習(xí)壓力造成的焦慮心理

　　現(xiàn)在的大學(xué)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)要求嚴(yán)格，若幾門課程不及格就會(huì)面臨失去學(xué)位甚至退學(xué)的危險(xiǎn)，這就給學(xué)生造成了一定的心理壓力。加之大學(xué)更注重學(xué)生的自學(xué)能力，部分學(xué)生由于學(xué)習(xí)方法不當(dāng)導(dǎo)致成績不理想，因而產(chǎn)生挫折感，伴之而生的緊張不安的情緒就是焦慮。適度的焦慮水平及必要的覺醒和緊張對(duì)人的學(xué)習(xí)、工作是必要的，但持續(xù)而重度的焦慮則會(huì)使人喪失自信，干擾正常思維，從而妨礙學(xué)習(xí)。

　　3、人際關(guān)系不良導(dǎo)致情緒及人格障礙

　　隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展，社會(huì)財(cái)富增加，現(xiàn)代化家電的普及，計(jì)劃生育帶來的城市家庭兄弟、姐妹概念淡化、鄰里交往缺乏，青少年生活在一個(gè)相對(duì)封閉的環(huán)境中，使他們不善于交際。另外在大學(xué)中，人際關(guān)系比高中要復(fù)雜的多，要求學(xué)生學(xué)會(huì)與各種類型的人交往，逐步走向社會(huì)化。但部分學(xué)生不能或很難適應(yīng)，總是以自己的標(biāo)準(zhǔn)去要求他人，因而造成人際障礙。人際關(guān)系不良會(huì)導(dǎo)致溝通缺乏，心理緊張，情緒壓抑，產(chǎn)生孤獨(dú)感，從而影響正常的學(xué)習(xí)和生活。

　　4、愛情引起的情緒困擾

　　大學(xué)生正處于青春期，他們的生理機(jī)能已經(jīng)成熟，逐漸產(chǎn)生了戀愛的要求，但是如果在這個(gè)問題上處理不當(dāng)，就會(huì)直接影響他們的心理健康及學(xué)習(xí)和生活。目前，大學(xué)生存在的戀愛困擾主要是對(duì)兩性交往的不適，性沖動(dòng)的困擾及缺乏處理戀愛中感情糾葛的能力等。

　　大學(xué)生在校期間談戀愛不宜提倡，但也不可壓制，應(yīng)該進(jìn)行正確的引導(dǎo)，正確對(duì)待自己和戀人，在因戀愛而發(fā)生情緒困擾時(shí)，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行情緒疏通，使消極情緒得以合理渲泄，以保證正常的學(xué)習(xí)和生活，維護(hù)心理健康。

　　5、就業(yè)壓力造成的心理壓力

　　大學(xué)畢業(yè)生找工作難是個(gè)普遍問題，而要找一個(gè)理想的工作就更難。擇業(yè)過程中遇到的各種問題(如工作單位不如意，擔(dān)心自己能力不足缺乏經(jīng)驗(yàn)而不能勝任工作等)，這些都給臨近畢業(yè)的大學(xué)生造成巨大的壓力。這種壓力又以一些不正當(dāng)?shù)那�道渲泄出來，如亂砸東西，酗酒打架，消極厭世等。因此，對(duì)大學(xué)生尤其是畢業(yè)生進(jìn)行職業(yè)輔導(dǎo)，幫助他們調(diào)整擇業(yè)心態(tài)，選擇適合于自己的工作是非常必要的。進(jìn)行職業(yè)輔導(dǎo)，首先應(yīng)了解自我，包括對(duì)自我身體素質(zhì)和心理素質(zhì)(如智力、興趣、態(tài)度、氣質(zhì)、能力等)的認(rèn)識(shí)，這方面可以借助于一些心理測(cè)驗(yàn)工具來進(jìn)行。其次要了解各種職業(yè)的基本情況。在這兩方面的基礎(chǔ)上選擇適合于自己特點(diǎn)的職業(yè)。同時(shí)還應(yīng)學(xué)習(xí)基本的求職技巧，以便在求職過程中能發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，表現(xiàn)出自己的真才實(shí)學(xué)來推銷自我。最后還應(yīng)正確面對(duì)求職中的挫折，調(diào)整心態(tài)，不斷努力尋找機(jī)會(huì)。

　　三、大學(xué)生心理健康的維護(hù)

　　影響大學(xué)生心理健康因素來自于生物、心理、社會(huì)文化諸方面，大學(xué)生心理健康的維護(hù)也需要引起學(xué)生、家庭與社會(huì)的關(guān)注。

　　1、堅(jiān)持健康、文明的生活方式。生活方式是指人們?cè)谌粘Ｉ�活中遵循的行為�?guī)范，即習(xí)慣化了的生活方式。健康的心理與健康的身體密不可分。對(duì)大學(xué)生而言，健康的生活方式包括：一是合理作息，起居有常，早睡早起，充足睡眠；二是平衡膳食，堅(jiān)持吃早餐；體重保持正常水平；三是科學(xué)用腦，實(shí)行時(shí)間管理，提高學(xué)習(xí)效率；勞逸結(jié)合，有張有弛，避免用腦過度；四是積極休閑，選擇文明高雅的休閑娛樂方式，娛悅身心；五是適量運(yùn)動(dòng)積極參加體育鍛煉，不吸煙，不喝酒。大學(xué)生不文明的生活方式有網(wǎng)絡(luò)沉溺、暴飲暴食、節(jié)食瘦身、晚睡晚起，飲食不規(guī)律、不從事體育運(yùn)動(dòng)、抽煙酗酒、做危險(xiǎn)動(dòng)作等。

　　2、培養(yǎng)和完善人格。人格的健全是心理健康的重要組成部分，大學(xué)生應(yīng)當(dāng)正確評(píng)價(jià)客觀事物，正確對(duì)待自己與他人；善于管理情緒，情緒反應(yīng)適度正常，體驗(yàn)正常的情緒情感，主動(dòng)有效地適應(yīng)社會(huì)環(huán)境與學(xué)校生活。

　　3、投身社會(huì)實(shí)踐，擴(kuò)大人際交往，建立廣泛的社會(huì)支持系統(tǒng)。大學(xué)生應(yīng)當(dāng)積極主動(dòng)地參加各類社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，并在活動(dòng)中全面

　　提高自身素質(zhì)，通過群體交往活動(dòng)，理解人與人之間的關(guān)系，體驗(yàn)友誼與溝通的快樂，開闊視野，并尋找廣泛的社會(huì)支持。當(dāng)面臨挫折與壓力時(shí)，廣泛寬厚的社會(huì)支持會(huì)幫助大學(xué)生走出沼澤地，走向開滿鮮花的歲月。

學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)14

　　班會(huì)目的：

　　通過班會(huì)，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我。針對(duì)本班一部分同學(xué)學(xué)習(xí)目的不明確，經(jīng)常不完成作業(yè)進(jìn)行分析，增強(qiáng)學(xué)生的責(zé)任感，告訴學(xué)生應(yīng)該珍惜今天的學(xué)習(xí)環(huán)境，嚴(yán)格要求自己，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。慢慢摒棄厭學(xué)這個(gè)壞習(xí)慣，使同學(xué)們明白知識(shí)的積累能力的培養(yǎng)是成功的前提，命運(yùn)在自己手里，未來的路要靠自己創(chuàng)造。若想自己的夢(mèng)不再是虛幻，就要先踏踏實(shí)實(shí)的走好每一步路，就在我們腳下，一直通到我們的夢(mèng)想之顛！現(xiàn)在還小，應(yīng)該從小養(yǎng)成習(xí)慣。

　　班會(huì)形式：

　　讓好學(xué)生們自己發(fā)言，說說自己對(duì)于學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)，然后再叫不經(jīng)常完成作業(yè)的人談?wù)?/p>

　　班會(huì)主題設(shè)計(jì)：

　　讓學(xué)生們從自己的身邊搜集例子，用于班會(huì)中。

　　班會(huì)準(zhǔn)備：

　　1、召開班干部會(huì)議：針對(duì)班上所存在的問題，確定以《如何解決厭學(xué)問題》為主題。

　　2、收集資料：圍繞《如何解決厭學(xué)問題》收集相關(guān)資料（例如：厭學(xué)導(dǎo)致的嚴(yán)重后果的案例；厭學(xué)心理的心理測(cè)驗(yàn)題等資料）。

　　3、確定主持人：王思睿

　　班會(huì)過程：

　　一、班主任致辭：

　　我們班是一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛，上進(jìn)的班級(jí)，經(jīng)過了四年多的努力大家都有所進(jìn)步。但是有一部分的同學(xué)還是或多或少的存在著厭學(xué)的現(xiàn)象，不完成作業(yè)。為了我們?cè)谝院蟮娜兆永锔�好的學(xué)習(xí)，深刻了解厭學(xué)的危害性及其自信的重要性，我們班特地搞了這次的主題班會(huì)。下面宣布主題班會(huì)開始。

　　二、主持人發(fā)言：

　　“每個(gè)人的一生中有許多個(gè)階段，小學(xué)階段是一個(gè)打基礎(chǔ)的階段，養(yǎng)成良好習(xí)慣的開始，然而，有些同學(xué)從現(xiàn)在起就不完成作業(yè)，有厭學(xué)的現(xiàn)象，這些可怕的困惑圍繞著大家，使我們離學(xué)業(yè)的成功越來越遠(yuǎn)，最后就影響到我們今后的人生道路。接下來，我們來看兩個(gè)很典型的小學(xué)生因厭學(xué)問題而導(dǎo)致犯罪的案例�！�

　　典型案例1

　　林x學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，上課聽不懂，下課不想學(xué)，導(dǎo)致對(duì)學(xué)習(xí)沒有信心。而且學(xué)習(xí)目的不明確，容易受網(wǎng)絡(luò)、游戲的影響，把本來應(yīng)該集中在學(xué)習(xí)上的注意力轉(zhuǎn)移到其他愛好上。再加上父母對(duì)孩子過于溺愛，不忍心對(duì)孩子嚴(yán)格教育，對(duì)孩子的管教和約束力度不夠，導(dǎo)致林x出現(xiàn)厭學(xué)心理。于3月11日晚，林x在網(wǎng)吧里玩一種用刀捅人的暴力游戲時(shí)，由于他技術(shù)欠佳，每次都被人捅倒。坐在林x旁邊的一名年齡相仿的少年陳x也在玩同一游戲，陳x忍不住對(duì)林x冷嘲熱諷。在網(wǎng)絡(luò)上殺紅眼的林x當(dāng)即火冒三丈，因他平常專打血腥暴力的游戲，操起網(wǎng)絡(luò)刀劍或槍炮，沖上去就殺他個(gè)天昏地暗，鮮血淋漓，不殺死對(duì)方就決不下網(wǎng)線。沉浸在暴力游戲中不可自拔。結(jié)果抓起網(wǎng)吧老板的菜刀，砍斷陳x的脖頸、砍斷網(wǎng)吧老板手臂，致使一死一傷殘，鑄成悲劇。最后直到警方趕到現(xiàn)場(chǎng)，林x才驚醒：“我是不是殺了人。會(huì)不會(huì)坐牢？”

　　典型案例2

　　周x是個(gè)自控能力差，學(xué)習(xí)目的不明確的孩子，上課不認(rèn)真聽講，睡覺，作業(yè)拖拉，敷衍了事，甚至出現(xiàn)抄襲現(xiàn)象；常常考試作弊，違規(guī)違紀(jì)，對(duì)老師的'批評(píng)和教育無動(dòng)于衷，甚至產(chǎn)生逆反心理和對(duì)抗情緒，其家長希望子成龍都希望自己的子女將來有出息，有前途，于是在學(xué)習(xí)上要求自己的子女能夠考出好成績，能夠超越別人。因此一旦考不好，就不分青紅皂白，也不管是客觀上還是主觀上的原因，不是打就是罵，給孩子增加了心理壓力，因而孩子不堪重壓，自尊心受損，厭學(xué)的情緒隨之產(chǎn)生，對(duì)其家長的嚴(yán)加管教不服，不僅厭學(xué)，而且產(chǎn)生對(duì)抗心理，最后一氣之下，選擇了向這世上最親的家人投毒。”x日晚上，他用牙簽瓶裝了甲胺磷，趁母親切土豆時(shí)，將甲胺磷倒進(jìn)燒肉的鐵鍋中。最后導(dǎo)致一死一重傷。

　　“從上述兩例血淋淋的鐵證告訴我們，小學(xué)生的心理問題是一個(gè)不容忽視的問題。所以面對(duì)社會(huì)上普遍的厭學(xué)現(xiàn)象，再針對(duì)我們班的厭學(xué)現(xiàn)象，進(jìn)行分析

　　三、班主任發(fā)言。

　　主要從兩個(gè)方面闡述。

　�、賮韺W(xué)校學(xué)習(xí)的目的和意義

　�、谌绾握J(rèn)識(shí)讀不好書的問題

　　四、班干部就我們班所存在的一些厭學(xué)情況進(jìn)行分析。

　�、賹W(xué)科厭學(xué)

　　我們班的xx同學(xué)因?yàn)椴幌矚gx中學(xué)科，而導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績一直下降，一直培養(yǎng)不出學(xué)習(xí)興趣。

　　②過敏性厭學(xué)

　　過敏性，即一種在學(xué)習(xí)情境刺激下產(chǎn)生的下意識(shí)的較強(qiáng)烈痛苦的情緒反應(yīng)行為。有過敏性厭學(xué)的學(xué)生對(duì)上學(xué)接觸老師、提問、父母嘮叨等，常常是過敏的。

　　過敏性厭學(xué)的學(xué)生在其所厭煩的學(xué)科學(xué)習(xí)過程中，一般都能體驗(yàn)到極大的過敏性痛苦情緒。多發(fā)生于上進(jìn)心強(qiáng)，學(xué)習(xí)自覺性高的學(xué)生身上，其中又以女生居多。她們一般是那種積極努力學(xué)習(xí)、急于取得成效的學(xué)生，當(dāng)其產(chǎn)生厭學(xué)行為后，一方面感到很深的恐懼、擔(dān)憂，另一方面總是逃避對(duì)自己厭學(xué)的學(xué)科的學(xué)習(xí)。而恐懼擔(dān)憂與逃避行為又加深了這種厭學(xué)行為的痛苦體驗(yàn)。

　　③潛意識(shí)條件性厭學(xué)

　　我們班xx學(xué)生，身高體健、性格開朗、精神飽滿并情緒樂觀。就這樣一個(gè)身心健康得讓人羨慕的學(xué)生，上課總是不能專心聽講，老師講課他做小動(dòng)作，回家不認(rèn)真完成作業(yè)。

　　④非過敏性厭學(xué)

　　xx在一開始就是那種典型學(xué)習(xí)困難學(xué)生，學(xué)習(xí)成績?cè)诎嗉?jí)后面波動(dòng)。起初她想要奮起直追，可是，無論如何也追不上，后來成線連連下跌。分?jǐn)?shù)一次比一次低。

　　非過敏性厭學(xué)不只是對(duì)x個(gè)學(xué)科表現(xiàn)出輕度的不適反應(yīng)，多以心煩為主要體驗(yàn)，但體驗(yàn)不到極端的痛苦。這類學(xué)生中有一部分是長期

學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)15

　　一、目的：

　　現(xiàn)實(shí)和未來都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存。

　　這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭�，F(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大

　　的壓力和挑戰(zhàn)。

　　社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。

　　讓同學(xué)們懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。

　　二、活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、讓同學(xué)們知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折，人人都不可避免。

　　2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。

　　3、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。

　　三、活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1、心理小測(cè)試題（抽獎(jiǎng)紙條8張）

　　2、小花54朵（明天我提供）

　　四、活動(dòng)過程：

　　（一）快樂的花兒

　　同學(xué)們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機(jī)，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。

　　這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的`。

　　人人都說生命如花，讓我們來觀賞一下花開的情景。

　　（放影像大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花）

　　老師（手指畫面）：花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。

　　生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。

　　:我們?nèi)司拖窕▋阂粯�，并非一路全是陽光和雨露，難免要經(jīng)歷“蟲害”“風(fēng)雨”，我們就是那在老師和家長的呵護(hù)下長大的花兒，又如何讓我們這一朵

　　朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢？

　　（二）心情變化

　　今天帶來了個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。（一個(gè)盒子有8張紙團(tuán)，分別請(qǐng)每組選一位同學(xué)上去模，只能摸出一個(gè)，多則取消）大家看他們的表情。也讓他們說說心理變化。）

　�。�體情：你想知道里面有什么禮物？——“好奇”的情，著急的情

　　手伸盒子之前——“”的情，期待的情

　　手觸摸到禮物——“疑惑、或害怕”的情，的情

　　拿出禮物——“高或害怕”的情，他在取禮物的程中，體到了各種情，失落與喜悅，羨慕與沮，成功與機(jī)遇）

　　（三）挫折與困

　　A、才大家也知道得到禮品而高，沒有得到而沮，同我遇到困也免會(huì)泄氣，我要學(xué)會(huì)持不懈的精神。

　　B、格言“我得坦途在前，人又何必因一點(diǎn)小障礙而不走路呢？——迅”故事1放影像（海姐姐）

　　同學(xué)你遇到挫折和困是怎做的呢？同學(xué)手回答。

　�。ˋ、泄法：打枕，寫日B移法：到外面玩，做的自己喜的事

　　C、位法：人遇到此事，會(huì)怎做D、求助法：找人，找法）

　　名言是我的指路明燈，激勵(lì)自己勇敢地與挫折作斗爭，可以多學(xué)點(diǎn)格言，名言。

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