《向快樂出發(fā)》主題班會
更新時間：2023-03-16 11:04:44 主題班會 我要投稿
《向快樂出發(fā)》主題班會(3篇)
在學(xué)習(xí)中，大家都聽說過主題班會吧？主題班會要適合學(xué)生年齡特點(diǎn)、寓思想教育于生動活潑的形式之中。其實(shí)很多人都不太清楚好的主題班會是什么樣的，下面是小編幫大家整理的《向快樂出發(fā)》主題班會，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
《向快樂出發(fā)》主題班會1
活動目的：
1、如何正確對待難免的煩惱，調(diào)整自己的情緒，做自己情緒的主人。
2、提高學(xué)生情緒認(rèn)知能力，學(xué)會自我調(diào)節(jié)。
活動準(zhǔn)備：
小品、紙、筆、音樂等 活動過程：
一、主持人宣布班會開始。
二、班長講話： 同學(xué)們，在我們的成長過程中有許多快樂的回憶，也有成長過程中遇到的煩惱，當(dāng)我們遇到煩惱或者不順心的事情，我們應(yīng)該怎樣做呢？希望同學(xué)們在今天的主題班會中暢所欲言，找到解決煩惱的方法，讓我們大家手拉手一起向快樂出發(fā)！
三、活動開始:
1.主持人甲：親愛的同學(xué)們，不知不覺我們已經(jīng)十二歲。
主持人乙：十二歲，如花似錦的年華，充滿著對未來美好的向往。
主持人甲：十二歲，如詩如畫的歲月，到處充滿著歡歌笑語。
主持人乙：我們擁有蓬勃的朝氣。 主持人甲：我們擁有快樂的時光。
2.主持人采訪： 采訪對象：班主任老師 問題：郭老師，您和我們朝夕相處五年了，您能談?wù)勗蹅儼嗤瑢W(xué)在您心里的印象嗎？
老師：同學(xué)們，我們五年級二班的每一個人都是老師深愛的學(xué)生，你們每人都是一本生動的豐富的書，在我的眼里，你們生氣勃勃，你們的聰慧，你們的進(jìn)步，你們的成長，讓老師讀也讀不夠。但是孩子們，生活就像道路一樣，不總是坦途，還充滿了崎嶇，老師希望你們能夠通過自己的努力，讓生命里處處充滿快樂，處處充滿著燦爛的色彩。
3.主持人甲：是啊，我們有成長的歡樂，也都有成長的苦惱，請同學(xué)們欣賞小品《我的苦惱》。
主持人乙：同學(xué)們，你們是否和小品中的同學(xué)一樣也有自己的苦惱呢？下面，我們就把自己的苦惱用畫畫的方式畫出來。
4.主持人甲：剛才同學(xué)們都用簡筆畫的方式將自己的苦惱畫了出來，下面，就請同學(xué)們上臺來把自己的煩惱擺出來，讓大家一起來幫助你，好不好？
�。�1）學(xué)生1：展示自己的作畫——一雙有力的手。 主持人乙：這是什么意思呢?說給我們聽聽好嗎?
學(xué)生：我長期受人欺負(fù)，我希望自己有一雙有力的手。（該男生個子瘦小，秉性較弱，說到這里幾乎哭了。）
主持人甲：同學(xué)們能幫他出出主意嗎？
學(xué)生：退一步海闊天空�。ㄒ慌瑢W(xué)站起來勸道） 學(xué)生：他長期受人欺負(fù)，還能夠勸他再“退一步”嗎?再退后的結(jié)果是什么?我覺得應(yīng)該告訴老師！
學(xué)生：對！讓老師來處理！ 學(xué)生：我覺得把學(xué)習(xí)搞好，只想打架不好。
學(xué)生：他學(xué)習(xí)成績僅僅中等，通過“把學(xué)習(xí)搞好”來實(shí)現(xiàn)強(qiáng)者的渴望，有多大的可能性?
主持人乙：有多種方法都可以使自己不受欺負(fù)：如，
�、贅淞⒆孕判模悴灰傆X得自己不如別人，相反，你試著每天早晨到校前，對著鏡子大聲說：我行！
②采取自信行動，學(xué)習(xí)上，多努力學(xué)，多與同學(xué)交流，多請教同學(xué)，同時，多幫助同學(xué)，使自己進(jìn)步，也使自己感到快樂。
③要有勇氣，對于不良的行為或現(xiàn)象要大膽地指出，擺道理，尋求解決的途徑。
�。�2）學(xué)生2：畫的是一條紅領(lǐng)巾，右下角一個女孩子在哭泣。
學(xué)生2：我在上學(xué)期有一次忘了戴紅領(lǐng)巾，進(jìn)校門時被記了名字和班級，我覺得自己損害了集體榮譽(yù)，一直內(nèi)疚，非�？鄲馈＃ㄋ齻牡鼗貞洠� 班長：那以后你一直沒有再忘記戴紅領(lǐng)巾，事情早就過去了，我們都忘記了，你不要再為這事苦惱。（其他同學(xué)也紛紛安慰她，使她又高興又吃驚，覺得同學(xué)們太可愛了，笑逐顏開地回到座位。） 又一女生：我代表班級在校級的4×100m比賽中輸了，作為主力隊員，我覺得十分對不起班集體！ 學(xué)生：我們不是只能贏不能輸，誰都不是常勝將軍。
�。�3）學(xué)生3：一張試卷，卷面上寫有“64”分，旁邊是一雙流著淚的眼——言自己考試失敗的心情。
學(xué)生4：自己一個人孤零零地站在沙漠里，天上烏云密布，黑壓壓地朝自己壓下來……學(xué)生講述，這是自己想到考試時的感覺，萬分沉重。
學(xué)生5：一座大山，山峰高聳，自己在山的這一邊，山的那一邊是100分——學(xué)生道：我覺得自己爬不過去，總是考不好。 ……
5.主持人甲：同學(xué)們成長中有苦惱是正常的，重要的是我們不能讓苦惱成為障礙，妨礙自己的心理健康；解決煩惱才能使自己健康地長大。
主持人乙：相信我們班的同學(xué)有能力學(xué)會解決一切煩惱，你們有信心嗎？同學(xué)們，只要我們有信心，并且找到適合自己的方法，我們最終一定能夠收獲快樂。
6.詩朗誦《做快樂的自己》 主持人甲：我們會做一個自我調(diào)節(jié)，能戰(zhàn)勝自己的聰明人，你們說是嗎?那么，在我們的周圍就有許多雖然受不幸，但卻百折不撓的`人，他們給我們很多啟示： 播放音樂《命運(yùn)交響曲》請同學(xué)講貝多芬的故事： 世界偉大的音樂家——貝多芬一生創(chuàng)作出大量流傳千古的交響樂，被后人夸為“交響樂之王”。然而，他的一生充滿了痛苦：父親的酗酒和母親的早逝，使他從小失去了童年的幸福。正當(dāng)他步入創(chuàng)造力鼎盛的中年，又患耳疾，雙耳失聰。然而，他頑強(qiáng)地戰(zhàn)勝了命運(yùn)的打擊。 主持人乙：貝多芬的成功，對于我們有怎樣的啟發(fā)?(討論)
主持人甲：在我們的生活中有許多坎坷，我們應(yīng)該用積極的態(tài)度去思考、去努力，就一定會解決問題。
7.主持人乙：出示快樂百寶箱 充滿自信，相信生活是那么美好 做喜歡的事忘記煩惱 幫助別人，快樂自己 受點(diǎn)委屈不生氣 一點(diǎn)小事不計較 遇到挫折不傷心 他人長處不嫉妒
8.全班學(xué)生在激勵性的輕松愉快的音樂中，手拉手放聲歌唱《小鳥，小鳥，你快樂地飛翔》
四、班主任講話： 老師今天很高興參加我們班的這次《向快樂出發(fā)》主題班會，我深深地感覺到你們長大了，有著自己的想法和主見，在今后的生活中我們還會遇到很多的挫折，只要我們用積極的態(tài)度去面對，付出努力，無論遇到多大的困難，我們也一定能夠克服。在別人遇到困難的時候，我們應(yīng)該心生關(guān)愛之心，伸出援助之手，幫助別人的同時，自己也會收獲快樂，讓我們大家都做一個有信心、有愛心的人，讓我們的生活處處充滿快樂、充滿陽光，讓我們一同向快樂出發(fā)！ 五、主持人宣布班會結(jié)束。 課后點(diǎn)評： 激烈競爭的現(xiàn)代社會向我們預(yù)示著：21世紀(jì)最大的財富就是人才。處于義務(wù)教育階段的小學(xué)生，在人生成長、學(xué)習(xí)的路上跨出了充滿希望的一步，具備良好的心理素質(zhì)能為他們將來的工作、生活奠定扎實(shí)的基礎(chǔ)。本節(jié)主題班會《向快樂出發(fā)》從設(shè)計、實(shí)施到完成，效果良好。教師以學(xué)生需要為出發(fā)點(diǎn)，尊重與理解學(xué)生，力求學(xué)生人格的整體性發(fā)展。本次班會的特點(diǎn)：
一、營造氛圍，真誠溝通。 主題班會師生共同參與活動，坦誠面對。教師的傾情參與，讓學(xué)生有如沐春風(fēng)的感覺，體會到教師的真摯感情，教師傾情投入是整個活動得以順利進(jìn)行的前提和基礎(chǔ)。
二、貼近實(shí)際，形式多樣 只有從學(xué)生身邊的事情出發(fā)，他們才能有話可說，產(chǎn)生共鳴，氣氛活躍，效果水到渠成。在活動中，盡量融入音樂、美術(shù)等藝術(shù)形式，讓學(xué)生不會感到厭倦、枯燥。
三、重在感悟，實(shí)際運(yùn)用。 在活動中，教師力求讓學(xué)生多活動、多參與、多思考、多感悟，從而把班會所獲取的健康心理體驗運(yùn)用于實(shí)際生活中，指導(dǎo)實(shí)踐。 通過本次班會，學(xué)生獲得了“成長的煩惱不可避免，很正�！钡姆e極情緒認(rèn)知，掌握了一些調(diào)節(jié)情緒的方法，同時使學(xué)生對自己的未來充滿美好的憧憬，為學(xué)生形成健康的人格助力！
《向快樂出發(fā)》主題班會2
活動目的：
1．了解祖國壯麗河山，感受家鄉(xiāng)的變化，接受愛國主義教育，從而明確自己作為炎黃子孫的光榮與責(zé)任。
2．通過活動培養(yǎng)學(xué)生的活動能力，陶冶學(xué)生的情操，培養(yǎng)學(xué)生熱愛祖國，為建設(shè)祖國、建設(shè)家鄉(xiāng)而努力學(xué)習(xí)。
活動準(zhǔn)備：
搜集資料、創(chuàng)作節(jié)目、排練節(jié)目；多媒體
班會過程：
一、 導(dǎo)入主題
班主任：前幾日，有幾位同學(xué)跟我說，畢業(yè)后要回家鄉(xiāng)讀中學(xué)了，請王老師暑假到他們家鄉(xiāng)去旅游�？墒俏覀儼嘤邪不盏�、河南的、四川的、山東的、貴州的等，這么多地方我來不及跑呀，所以今天我請了一個智囊團(tuán)，幫我參謀參謀，看看今年我上哪兒呢？
智囊團(tuán)主持：好，今天我們就做老師的軍師�，F(xiàn)在就請各位大展伸手，拿出你家鄉(xiāng)的“美味佳肴”招待吧！
首先，請來自各省的同學(xué)亮個相。（同學(xué)自我簡介：我來自……）
二、 河南（背景：多媒體展示河南風(fēng)情圖片）
女：豫劇清唱《誰說女子不如男》。
我們家鄉(xiāng)能讓王老師聽到原汁原味的豫劇，那叫過癮哪。
男：也許河南曾經(jīng)貧窮，但現(xiàn)在的已河南改變了模樣。不信，聽首我自己創(chuàng)作的詩歌《河南，我可愛的家》。
河南，我可愛的家。
作者：泗港小學(xué)六（3）班 趙真真
河南，我可愛的家。
春天，你戴上了彩色的花環(huán)。
夏天，你圍上了綠色的絲巾。
秋天，你穿上了黃色的裙子。
冬天，你披上了白色的風(fēng)衣。
河南，我美麗的家。
你的風(fēng)景名勝數(shù)不清。
鄭州，那是黃帝的故里。
開封，那是北方的水城。
洛陽，那是牡丹的花城。
三門峽，那是黃河的明珠。
河南，我迷人的家。
你曾是一位飽經(jīng)風(fēng)霜的老人，
現(xiàn)在成了追求時尚的少女。
你曾穿著褪色的衣服。
現(xiàn)在身披絢爛的羽衣。
你曾長著一頭蓬亂的頭發(fā)。
如今別著炫麗的發(fā)卡。
河南，我可愛的家
河南，我動人的家。
我永遠(yuǎn)愛著的家。
班主任：老師似乎真的看到了颯爽英姿的花木蘭，看到了可愛的.河南。河南，打動了我！
三、四川（背景：多媒體展示四川九寨溝風(fēng)光圖片）
女（方言）：王老師，我們四川可是好山好水好風(fēng)光��！還有地地道道的四川風(fēng)味小吃，包您回味無窮！
短劇《誰不說俺家鄉(xiāng)好》
作者：泗港小學(xué)六（3）班四川籍同學(xué)。
內(nèi)容概要：外國游客在導(dǎo)游的帶領(lǐng)下去大熊貓基地、九寨溝旅游，品嘗四川麻辣燙等風(fēng)味小吃。
班主任：看來我要準(zhǔn)備打點(diǎn)行囊向四川進(jìn)發(fā)了！
四、張家港本地（背景：張家港美麗街景）
女：不行不行，王老師，您可別光聽他們的，你還是細(xì)細(xì)地領(lǐng)略我們張家港本地風(fēng)光，看看我們張家港的變化。聽了我倆的快板，你肯定得先游張家港。
快板：《幸福家鄉(xiāng)》
甲：竹板一打夸夸響，咱倆把家鄉(xiāng)變化說一說。
乙：城鄉(xiāng)結(jié)合一體化，農(nóng)民口袋滿了錢，小康生活樂無邊。
甲：看過去，咱家鄉(xiāng)，沒有優(yōu)勢沒特產(chǎn)，底子薄，困難多，生產(chǎn)發(fā)展更遲緩。
乙：我是地道的莊稼漢，想搞事業(yè)沒條件，住的房子稀趴爛，吃飯端得是土巴碗。
甲：看如今，村村通了水泥路，小車開到家門前，家家戶戶通了電，村莊院落亮燦燦。
乙：廚房拉上了自來水，常年四季流不斷，農(nóng)民的夢想已實(shí)現(xiàn)。
甲：我叔叔人稱大老板，五行八業(yè)都爭先，開賓館，辦商店，修車加油樣樣全。
甲：咱村有個陳主任，為人忠直不善言，各項產(chǎn)業(yè)走在前，成了群眾的領(lǐng)頭雁。
甲：家鄉(xiāng)的能人實(shí)在多，兩天兩夜也說不完。
乙：這些敢闖的硬頭漢，已在各地把美名傳。
甲：村組公路平展展，一直通往白云邊，幢幢高樓平地起，新農(nóng)村建設(shè)譜新。
乙：重視教育謀發(fā)展，新建的校舍像花園，免去書本學(xué)雜費(fèi)，政府給咱送溫暖。
甲：有件事情更新鮮，惠民政策潤心田，種地不交糧和稅，政府還給補(bǔ)貼款。
乙：還有個事也少見，農(nóng)民看病不掏錢，吃花打針都報銷，合作醫(yī)療解憂難。
甲：數(shù)字電視家家牽，把的政策來宣傳，大人小孩都愛年，日子過得比蜜甜。
乙：農(nóng)家新居敞又寬，墻上一燦貼瓷磚，客廳臥室衛(wèi)生間，冰箱空調(diào)大彩電。
甲：商店飯館隨處見，服裝食品樣樣全。
乙： 的政策暖民心，我們越干心越甜。
甲：對，我們越干心越甜。
合：幸福生活萬萬年 萬萬年。
女：對呀，快板說得真不錯。看了圖片，王老師你肯定更不想外出旅游了。我們可是生活在聯(lián)合國人居獎城市！
多媒體展示：《張家港，其實(shí)我們身在景中》
雙山島、暨陽湖、梁豐生態(tài)園、香山。
男：“江南好，風(fēng)景舊曾諳；日出江花紅勝火，春來江水綠藍(lán)。能不憶江南？”王老師，還記得白居易的這首《憶江南》嗎？小橋流水人家，一幅清秀優(yōu)美的畫卷，江南總是那么令人神往。時代在發(fā)展，我們張家港變得更美。請看我們的圖畫！
學(xué)生創(chuàng)作的圖畫展示
班主任：我們張家港確實(shí)美如畫，我真舍不得走了！我要游賞張家港的每個角落！
五、貴州（背景：多媒體展示黃果樹瀑布圖片）
男：王老師，您還記得我們五年級學(xué)過的《黃果樹瀑布》嗎？那可是全世界都有名的呀！那可是來自我的家鄉(xiāng)！現(xiàn)在可是更有氣勢了！我來朗誦優(yōu)美的散文——《黃果樹瀑布》
六、安徽
男：“五岳歸來不看山，黃山歸來不看岳”。人民大會堂的安徽廳里掛的就是黃山迎客松呢！來來來，聽完我們的相聲，王老師肯定心馳神往。
相聲《美在黃山》。
作者：泗港小學(xué)六（3）班安徽籍同學(xué) 劉斌、陶玉勤。
甲：五岳歸來不看山，黃山歸來不看岳 黃山，天下第一奇山。
乙：不用說，那是當(dāng)然。
甲：黃山的風(fēng)景如畫，令人陶醉。
乙：那你說聽聽！
甲：比如黃山四絕。
乙：哪四絕呢。
甲：這都不知道，讓我來說給你聽吧！你看，那溫泉如仙境，怪石千奇百怪，云海，云霧飄渺，奇松形態(tài)各異。
乙：聽你這么一說，真是絕。
甲：要不我再詳細(xì)介紹一下云海！
乙：這我也知道，還是讓我來說。
甲：你行嗎？好，你說。
乙：黃山云海，特別奇絕，漫天的云霧和層積云，隨風(fēng)飄移，時而上升，時而下墜，時而回 ，時而舒展 每當(dāng)云海涌來時，整個黃山景區(qū)就會分成諸多云的海洋，我介紹的是不是很生動呀！
甲：啊，我是身臨其境呀，你說得太美了！
乙：你也說說。
甲：好，讓我來介紹你們沒聽過的。
乙：沒聽過的，這新鮮，道上幾句吧。
甲：黃山四絕大家都知道，黃山的“奇物”你們不知道吧！
乙：“奇物”那是什么呀？
甲：毛冠鹿。
乙：嗯？還真沒聽說過。
甲：唉呀！聽了就了解了，它體形似小鹿，體長1.4~1.7米，肩高0.6米，上犬齒甚大，呈獠牙狀，露出口外無額腺，但眶下腺特別發(fā)達(dá)。各毛都是黑褐色，夏天深褐色，毛粗硬。在黃山上見到這種動物夠難的，看我的知識豐富吧！
乙：好怕呀！
甲：為什么？因為它的牙齒，那樣尖銳。
甲：你的膽子也太小了吧。
乙：我膽子才不小呢，不說這，說說黃山的冬天吧！
甲：那是夠美的。
乙：美，你說怎么個美法。
甲：就用一句話。
乙：你有那么高的水平嗎？
甲：有，聽著“君不見，歲之寒，何處求芳草，又不見，松之喬，青青復(fù)矯矯”。
乙：厲害。
甲：黃山如此之美，登黃山，天下無山。
乙：對，我們要珍惜這美麗的景色！讓更多的人領(lǐng)略它的美！
甲：好，讓我們一起行動吧！
七、智囊團(tuán)交流評點(diǎn)
1、河南是中華民族的最重要的發(fā)源地，是黃帝故里，漢字故鄉(xiāng)，有那么多的風(fēng)景名勝，王老師，我建議你到河南去游一游、看一看！
2、四川旅游資源可真是豐富，有“天下山水在于蜀”之說法，有“峨眉天下秀，九寨天下奇，劍門天下險，青城天下幽”之譽(yù)。再聽了剛才介紹，我都想去了。王老師，我建議你還是上四川！
3．黃果樹瀑布可是最大的瀑布，是世界最大的瀑布群。王老師，難道你不想領(lǐng)略它的雄偉氣勢？平時工作那么辛苦，那可是你理想的旅游勝地！
4．聽我的，王老師，你每天生活在張家港，那美麗的畫面你不向往嗎？
八、同學(xué)們談感想
班主任：聽了智囊團(tuán)的建議，我真是感慨萬千。祖國山水如此壯美，其實(shí)我們每天就是生活在畫中呀！改革開放，我們的祖國發(fā)生了翻天覆地的變化。新的時代已經(jīng)來臨，我們祖國的明天一定會更美好！此時此刻，同學(xué)們，你最想說些什么呢？
同學(xué)們談感想
九、 全班詩朗誦《祝福你 祖國》
十、
班主任：
同學(xué)們的介紹，讓我見識了祖國的壯麗山河，體驗到了祖國的巨大變化，也更感肩上責(zé)任的重大。相信，同學(xué)們也和我一樣，更加愛我們偉大的祖國。我們在為祖國自豪的同時要把對祖國的愛化為自己的實(shí)際行動，我們報效祖國就是用知識武裝自己。讓我們努力學(xué)習(xí)，勇敢去迎接明天的挑戰(zhàn)！讓我們一起從今天起飛，向快樂出發(fā)！
《向快樂出發(fā)》主題班會3
活動目的：
1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對生活中的不如意，做一個快樂的人。
2、學(xué)會更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
活動重點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
活動難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己。
活動準(zhǔn)備：事先準(zhǔn)備小品，情景設(shè)計和歌曲磁帶。
活動地點(diǎn)：本班教室
活動過程：
一、創(chuàng)設(shè)情景體驗煩惱：
1、揭題，教師激情導(dǎo)入：
人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。但是，在我們的生活、學(xué)習(xí)中，總會遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，有位老師騎著自行車來上班，突然，在拐彎口橫沖出來一輛摩托車，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意，連車都沒停，揚(yáng)長而去。老師扶起摔倒的自行車，揉著摔疼的腿，心里很不愉快。你們說說這種做法對嗎？（這人既不遵守交通規(guī)則，又缺乏愛心，太不應(yīng)該了。）是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學(xué)們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎？
2、趁機(jī)引導(dǎo)，回憶煩惱：
誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。
二、學(xué)生互動，傾訴煩惱：
1、教師：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦？請大家來聽一個故事：《國王長了一只兔耳朵》。
2、教師講故事。
3、教師引導(dǎo)：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱！
4、說出內(nèi)心話：引導(dǎo)學(xué)生訴說感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏導(dǎo)：
1、觀看心理小品，評析是非：
小品：（內(nèi)容概要：小明在踢足球，不小心摔了一跤，李麗正想去扶他，老師走了過來，說是李麗把小明弄倒了，就批評李麗。李麗很生氣，在學(xué)校把氣壓在心里，放學(xué)了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。）
2、教師導(dǎo)語：我們看了同學(xué)生氣時的各種表現(xiàn)，請大家討論，他們這樣做對嗎？為什么？看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。
3、教師導(dǎo)語：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實(shí)是可以排解的，可以感受快樂的。
4、講故事：《豬八戒新傳》。
思考：為什么同樣面對下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂？
教師小結(jié)：不同的想法，對人的影響多大�。�
5、情境游戲：
《猜一猜》情節(jié)設(shè)計：晶晶上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認(rèn)真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。
教師引導(dǎo)（1）：你能猜出此時晶晶在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會拍馬屁；老師看不起我）情節(jié)設(shè)計：老師又湊到晶晶的耳旁低語幾句，晶晶眉頭舒展開來。
教師引導(dǎo)（2）：猜一猜老師剛才對晶晶說了什么？（請換一個角度想問題）情節(jié)設(shè)計：晶晶跳著，笑著回到了座位上。
教師引導(dǎo)（3）：請同學(xué)們猜一猜，晶晶為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺得我的`作文水平比同桌高，應(yīng)該寫得更好；老師對我嚴(yán)格是為我好。）
6、心理體驗，
師：小藝買了一件新衣服，自己挺滿意�？墒牵従臃挤颊f：“太難看了！”
小藝這樣想：她覺得特別傷心。
小藝這樣想：她覺得還可以。
小藝這樣想：她覺得很快樂了。
7、師小結(jié)：要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強(qiáng)自信，找到快樂。
四、分享經(jīng)驗，體驗快樂：
1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的？
2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事；和同學(xué)出去玩；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫……
3、教師點(diǎn)撥：怎樣才能做一個快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來。
4、享用“心理快餐”：
教師導(dǎo)語：現(xiàn)在，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳肴吧！
5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂， 發(fā)泄不良情緒的辦法：教師過渡：這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了！如：讀有趣的書；至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好；經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起，談心、玩耍； 照鏡子，與鏡中的人說說話；到?jīng)]有人的地方大聲喊叫；在勞動創(chuàng)造中體會快樂……
6、教師贈言：面對復(fù)雜的生活，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠(yuǎn)快樂。
五、關(guān)注他人，共享快樂：
1、小組合作，排解煩惱：開展“我來安慰他”活動：通過體驗活動，還沒有完全拋開活動之初回憶產(chǎn)生的煩惱的同學(xué)，同組的學(xué)生共同承擔(dān)義務(wù)，共同商議，結(jié)合自己的生活實(shí)際， 和這次活動中了解的方法， 鼓勵同學(xué)嘗試排解煩惱。教師引導(dǎo)：被幫助的同學(xué)露出笑臉時， 我看到大家都笑得很甜， 幫助別人也是一種快樂。
2、教師總結(jié)：今天的活動真有意思，也很成功，大家都找到了快樂的小竅門，學(xué)會了自己安慰自己。我真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂天使”，同時還要學(xué)做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時留心身邊的小伙伴和家人，發(fā)現(xiàn)誰在什么時候有不快樂的情緒的時候，設(shè)法找到原因，試著為他送去快樂。
在歌曲《只要我們露笑臉》聲中，結(jié)束本次班會。
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