自律主題班會(huì)
更新時(shí)間：2023-11-03 21:50:21 雪桃 主題班會(huì) 我要投稿
自律主題班會(huì)（精選12篇）
上學(xué)的時(shí)候，大家對(duì)主題班會(huì)一定不陌生吧？主題班會(huì)就是圍繞一個(gè)中心內(nèi)容，有目的、有組織地進(jìn)行的班集體成員的自我教育活動(dòng)。那么問(wèn)題來(lái)了，要如何準(zhǔn)備一個(gè)主題班會(huì)呢？下面是小編為大家整理的自律主題班會(huì)，希望能夠幫助到大家。
自律主題班會(huì) 1
一、導(dǎo)入：
1、觀察學(xué)生預(yù)備鈴響之后的表現(xiàn)。
2、特意不講話(huà)觀察學(xué)生的坐姿。
3、通過(guò)值日學(xué)生擦黑板的事情導(dǎo)入自律的話(huà)題。
二、解釋自律中的“律”：
1、法律：具有強(qiáng)制性，包含學(xué)校和班級(jí)的各項(xiàng)規(guī)章制度。
2、他律：具有約束性，對(duì)于公共意識(shí)的考慮，三思而后行。
3、自律：具有自覺(jué)性，是“律”的最高境界。
三、具體事例：
1、以學(xué)生個(gè)人外在為基礎(chǔ)，通過(guò)夸獎(jiǎng)學(xué)生引起學(xué)生的共鳴
2、不僅善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生優(yōu)點(diǎn)，也很隱晦地提出學(xué)生不足之處，從而讓全班學(xué)生學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和反思。
3、通過(guò)該生一系列的具體事例回歸到平時(shí)學(xué)習(xí)和生活中的習(xí)慣養(yǎng)成。
4、讓班級(jí)的另一個(gè)學(xué)生去發(fā)現(xiàn)鄭林杰需要改正的不好的習(xí)慣。
四、課堂升華：
1、通過(guò)前面的具體事例提出“勿以善小而不為，勿以惡小而亂為”的觀點(diǎn)。
2、“亂為”的紅線(xiàn)不能觸碰，做人要有基本的素養(yǎng)。
3、找五個(gè)同學(xué)在黑板寫(xiě)出自己的兩個(gè)好習(xí)慣，再找五個(gè)同學(xué)寫(xiě)出自己的一個(gè)壞習(xí)慣，其他同學(xué)在底下寫(xiě)自己的好、差習(xí)慣。并提示學(xué)生應(yīng)該給黑板上的`學(xué)生以掌聲鼓勵(lì)，這也是一種習(xí)慣。
4、在寫(xiě)的過(guò)程用一定的時(shí)間限制，從而提出“時(shí)間管理”的習(xí)慣，并用小孩吃飯的事例加以解釋說(shuō)明。
五、總結(jié)：
1、對(duì)上面寫(xiě)在黑板上的各種習(xí)慣加以解釋點(diǎn)評(píng)。
2、總結(jié)這些習(xí)慣，并要求學(xué)生記下來(lái)。
a、注重形象，愛(ài)干凈
b、不懂就問(wèn)，搞個(gè)明白
c、掌握一些背誦的技巧
d、對(duì)所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行梳理、歸納、總結(jié)
e、每天多問(wèn)幾個(gè)為什么？
f、鍛煉吧
g、良好的作息紀(jì)律很重要
h、謙虛一點(diǎn)對(duì)自己有好處，自信一點(diǎn)對(duì)自己沒(méi)壞處。
3、學(xué)生大聲朗誦，并要求以后的每周都可以強(qiáng)化一個(gè)項(xiàng)目。
六、簡(jiǎn)單小結(jié)。
注：上課之前的十分鐘，授課班級(jí)是隨機(jī)的、授課內(nèi)容也是臨時(shí)決定的。在1818班上這節(jié)班會(huì)課，所以可以說(shuō)是即興上課，但上課過(guò)程中思路清晰、學(xué)生聽(tīng)講認(rèn)真且興趣濃厚、互動(dòng)較多、穿插大量的事例且不失幽默風(fēng)趣，這是我們班主任應(yīng)該去學(xué)習(xí)的。
評(píng)課：“博觀而約取，厚積而薄發(fā)”，這是我看到這篇德育案例后的第一感覺(jué)。吳助理能夠在事先毫無(wú)通知的情況下隨機(jī)選擇了一個(gè)班，并且將這節(jié)“自律”班會(huì)課上的卓有成效，他做德育的功底可見(jiàn)一斑，具體說(shuō)來(lái)我覺(jué)得這篇德育案例有以下幾個(gè)優(yōu)點(diǎn)：
1、有老鷹的眼——從身邊的小事入手。本節(jié)班會(huì)課從學(xué)生上課坐姿，擦黑板等小事入手，引出“自律”這個(gè)學(xué)生普遍略有抵觸的話(huà)題，讓學(xué)生自然悅納；
2、有鮮活的例子做支撐。班會(huì)課讓以班級(jí)具體學(xué)生為實(shí)例，總結(jié)該生身上和自律相關(guān)的行為，既表?yè)P(yáng)又隱晦的批評(píng)，讓全班同學(xué)取長(zhǎng)補(bǔ)短；
3、有精彩的活動(dòng)去實(shí)現(xiàn)。班會(huì)課最大的忌諱就是班主任在講臺(tái)上進(jìn)行說(shuō)教的教育，學(xué)生在下面低著頭故作委屈的聽(tīng)，本節(jié)班會(huì)課吳助理通過(guò)讓學(xué)生“自查”，他人“審查”的活動(dòng)方式，讓全班同學(xué)真正的參與到“自律”這個(gè)話(huà)題中來(lái)，真正實(shí)現(xiàn)“人人自省，人人監(jiān)督”的效果。
自律主題班會(huì) 2
一、活動(dòng)目的:
文明守紀(jì)是一個(gè)人的文化素養(yǎng)與精神風(fēng)貌的總體表現(xiàn)，“講文明、懂禮貌、守紀(jì)律”是每一位學(xué)生應(yīng)具備的美德。為了規(guī)范學(xué)生的一言一行，營(yíng)造積極健康、文明向上的學(xué)習(xí)氛圍，召開(kāi)了此次主題班會(huì)。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、《小學(xué)生行守則》
2、找一找身邊的文明守紀(jì)的事。結(jié)合學(xué)習(xí)寫(xiě)一篇演講稿。
3、老師準(zhǔn)備《嚴(yán)守紀(jì)律歌》《文明守紀(jì)歌》
三、活動(dòng)過(guò)程：
孔子說(shuō)過(guò)：“不學(xué)禮，無(wú)以立”，文明禮儀是我們學(xué)習(xí)、生活的根基。“沒(méi)有規(guī)矩，不成方圓”，良好的紀(jì)律是學(xué)好文化知識(shí)的保障。因此，做文明的小學(xué)生首先要嚴(yán)格遵守《小學(xué)生守則》、《小學(xué)生日常行為規(guī)范》，嚴(yán)格遵守學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度，切實(shí)做到：尊師愛(ài)友，自律自強(qiáng)；誠(chéng)實(shí)守法，文明禮貌；遵守公德，愛(ài)護(hù)公物。同學(xué)們，你們已經(jīng)步入人生最美的“季節(jié)”，陽(yáng)光是你們的，希望是你們的，世界也是你們的！歌德說(shuō)過(guò):“要成就一番偉大的事業(yè)，總要從少年時(shí)代做起�！�
文明是尊重別人，更是尊重自己，文明是一種無(wú)與倫比的美。一花獨(dú)秀不是春，光靠幾個(gè)人是不行的，我們必須要共同努力，行動(dòng)起來(lái)做一個(gè)文明守紀(jì)的小學(xué)生。下面我們的做一個(gè)文明守紀(jì)的小學(xué)生主題班會(huì)活動(dòng)開(kāi)始。
�。ㄒ唬└枨蕾p《嚴(yán)守紀(jì)律歌》《文明守紀(jì)歌》（出示課件）
女：“紀(jì)律中有我，紀(jì)律中有你，紀(jì)律中才有無(wú)窮的戰(zhàn)斗力”。男：同學(xué)們,風(fēng)箏之所以飛得高,還得有地上那條緊連著的繩索;女：美玉之所以潤(rùn)澤,還在于一刀一鑿的精雕細(xì)刻。
男：火車(chē)之所以跑得更快,是因?yàn)橛辛髓F軌的約束,嚴(yán)格的校規(guī)校紀(jì)才能讓同學(xué)們飛得更高更遠(yuǎn)。下面就讓我們一起走進(jìn)今天的主題班會(huì)——合：做文明守紀(jì)的小學(xué)生。
（二）故事悟理
�、賻熤v故事
古人有云：“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”。很久以前，有個(gè)小和尚，想學(xué)會(huì)理發(fā)來(lái)幫寺廟的和尚剃發(fā)。于是他就開(kāi)始用冬瓜練習(xí)，只是每次打水洗冬瓜時(shí)總要順手把剃刀插到冬瓜上。沒(méi)多久就學(xué)會(huì)了如何剃發(fā),當(dāng)他第一次幫人剃
發(fā)，去打水洗頭時(shí)，“順手”把剃刀插了上去。結(jié)果可想而知，小和尚成了殺人犯。
�、趲煟哼@個(gè)故事告訴我們什么道理？把你的感悟與同組同學(xué)交流分享。③各小組長(zhǎng)匯報(bào)發(fā)言，全班分享。
師小結(jié)：為什么呢？答案很簡(jiǎn)單。就是因?yàn)樗枚献骶毩?xí)時(shí)養(yǎng)成了把剃刀插向冬瓜的習(xí)慣，盡管為自己的師兄剃發(fā)時(shí)心里想著這是人不是冬瓜，但手卻不聽(tīng)使喚，習(xí)慣性地把刀插了上去，因此是那個(gè)小小的壞習(xí)慣害了他。
雖然這個(gè)故事有幾分夸張，但我們應(yīng)該從自己做起，從我們身邊的點(diǎn)滴小事做起，養(yǎng)成講文明，守紀(jì)律的好習(xí)慣，改掉壞習(xí)慣。
（三）升華主題（重在導(dǎo)行）
1、出示《小學(xué)生守則》《小學(xué)生日常行為規(guī)范》（課件）請(qǐng)大家讀，了解文明守紀(jì)的學(xué)生的要求。
2、請(qǐng)全班同學(xué)朗誦兒歌。
3、同學(xué)們朗誦完這首兒歌，該知道如何來(lái)做文明守紀(jì)的小學(xué)生了吧？（小組交流，指名說(shuō)，評(píng)價(jià)）
4、教師總結(jié)：作為21世紀(jì)的小學(xué)生，作為祖國(guó)未來(lái)的主人、棟梁，也應(yīng)該加入到講文明守紀(jì)律的`行列里，從小做起，從我做起，時(shí)時(shí)處處守紀(jì)律、講文明。
只要我們身邊的小事做好了，那就是守紀(jì)律、講文明的表現(xiàn)，同學(xué)們有沒(méi)有信心？（有）
5、實(shí)踐延伸
下面就請(qǐng)幾個(gè)同學(xué)來(lái)進(jìn)行《做文明守紀(jì)的小學(xué)生》的演講。
學(xué)生上臺(tái)演講，師生點(diǎn)評(píng)。
四、總結(jié)拓展
同學(xué)們，做一個(gè)文明的人是現(xiàn)代社會(huì)對(duì)人的基本要求，我們要把“講文明，懂禮貌，守紀(jì)律”作為我們生活中的一項(xiàng)基本行為準(zhǔn)則，并把它內(nèi)化為一種自覺(jué)的行為。文明禮貌，重在表現(xiàn)；良好習(xí)慣，重在平時(shí)；社會(huì)公德，重在你我。
同學(xué)們讓我們一起來(lái)做這樣一個(gè)動(dòng)作，伸出你們的右手，緊握成拳，在今天我們莊嚴(yán)宣誓：“讓我們從現(xiàn)在做起，從身邊做起，用每一分實(shí)際行動(dòng)去做一個(gè)守紀(jì)的人，一起來(lái)告別那些不文明的行為！”我相信，只要我們?nèi)w師生共同努力，一定能營(yíng)造出一個(gè)更加整潔、寧?kù)o、有序、健康奮進(jìn)的二年級(jí)三班，讓文明、守紀(jì)的號(hào)角響徹育才的天空！
自律主題班會(huì) 3
【活動(dòng)背景】
學(xué)生進(jìn)入中專(zhuān)以后,很多同學(xué)沒(méi)有形成良好的行為習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣，沒(méi)有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)風(fēng)氣,更重要的是學(xué)生人生目標(biāo)不明確,自我約束能力差，缺乏責(zé)任感,學(xué)習(xí)動(dòng)力不足。學(xué)生上課自習(xí)精氣神不足，睡覺(jué)的多，自習(xí)說(shuō)話(huà)的多；課外上網(wǎng)的多，違紀(jì)的多，很多學(xué)生走下坡路明顯。為了幫助每一位同學(xué)成人成才，經(jīng)過(guò)充分準(zhǔn)備，班級(jí)決定召開(kāi)“慎獨(dú)自律，成人成才”的主題班會(huì)。
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、全員參與，班內(nèi)每一個(gè)學(xué)生都參與本次班會(huì)活動(dòng)。,結(jié)合班級(jí)和自己的實(shí)際，進(jìn)行自我診斷,進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，對(duì)班級(jí)和學(xué)生的不良風(fēng)氣進(jìn)行評(píng)論，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。
2、注重評(píng)價(jià)，培養(yǎng)學(xué)生的思維能力。通過(guò)對(duì)個(gè)人、他人和班級(jí)的不良習(xí)慣和風(fēng)氣自評(píng)、他評(píng)，使學(xué)生對(duì)問(wèn)題的認(rèn)識(shí)有了一定深度。明確了自律的重要性和層次性將有助于理解“自律的境界為慎獨(dú)”，并能促使學(xué)生將其作為整個(gè)高中階段乃至自己終生的修身目標(biāo)。
3、正確評(píng)價(jià)自己，滿(mǎn)懷信心，展望未來(lái)。班內(nèi)榜樣的談話(huà)真實(shí)可信，由此引起學(xué)生對(duì)自己放任自己、不思進(jìn)取心理和行為的反思，堅(jiān)定他們克服不良心理和不良行為的決心，從而追求奮發(fā)向上、積極健康的高中學(xué)生生活。
4、“慎獨(dú)自律，成人成才”的誓言，讓全體同學(xué)心動(dòng)行動(dòng)，徹底改變學(xué)生精神面貌和班級(jí)面貌。
【設(shè)計(jì)思路】
這堂班會(huì)以學(xué)生活動(dòng)為主線(xiàn)，貫穿情感教育，由以下三個(gè)部分組成：一，理解慎獨(dú)自律的深刻含義；二，深刻體會(huì)擁有慎獨(dú)這種品質(zhì)的重要意義；三，如何養(yǎng)成慎獨(dú)的行為和習(xí)慣。簡(jiǎn)而言之，就是“是什么”“為什么”“怎樣做”。設(shè)計(jì)了豐富多彩的活動(dòng)，加入了圖片，影視資料，學(xué)生講述和評(píng)論等，通過(guò)觸動(dòng)學(xué)生的心靈，激發(fā)學(xué)生內(nèi)心的榮辱觀，讓他們?cè)谡n堂上受到啟發(fā)和教育，從而把意識(shí)內(nèi)化為具體的行動(dòng)，從小事做起，從身邊事做起，做一個(gè)具有高度自我約束力的人。
【活動(dòng)方法】
1、點(diǎn)評(píng)，質(zhì)疑。點(diǎn)評(píng)身邊一些現(xiàn)象，在此過(guò)程中，啟發(fā)學(xué)生探究，質(zhì)疑，從而對(duì)慎獨(dú)行為習(xí)慣有深刻認(rèn)識(shí)。
2、互動(dòng)，體驗(yàn)。在動(dòng)手做游戲的過(guò)程中，仔細(xì)觀察，積極動(dòng)腦筋思考。讓學(xué)生通過(guò)親身體驗(yàn)，加深對(duì)擁有慎獨(dú)品質(zhì)的重要性的認(rèn)識(shí)。
3、挖掘，升華。本課教學(xué)不僅要明確行為要求，講出行為意義，更要注意激發(fā)情感，讓學(xué)生樹(shù)立鮮明的榮辱觀，以擁有慎獨(dú)品質(zhì)為榮，把認(rèn)知轉(zhuǎn)化為切實(shí)行動(dòng)。
4、集體宣誓和簽名。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
1、召開(kāi)班干部、團(tuán)支部會(huì)議，分析班內(nèi)目前存在的種.種不良現(xiàn)象，統(tǒng)一思想，確定班會(huì)主題“慎獨(dú)自律,成人成才”。
2、聯(lián)系自己的'學(xué)習(xí)實(shí)際，診斷檢查自身存在的問(wèn)題。
3、自拍的班級(jí)自習(xí)或課堂DV錄像。
4、教師準(zhǔn)備PPT課件等。
5、請(qǐng)本班優(yōu)秀學(xué)生準(zhǔn)備講述自己的經(jīng)歷。
6、準(zhǔn)備宣誓用誓言。
【班會(huì)過(guò)程】
環(huán)節(jié)一：導(dǎo)入
親愛(ài)的同學(xué)們，在今天班會(huì)活動(dòng)開(kāi)始以前，老師想調(diào)查一下，兩個(gè)星期以前布置給你們的一項(xiàng)任務(wù)完成得怎樣？
�。ㄔ摥h(huán)節(jié)可能會(huì)出乎同學(xué)們意料，能激發(fā)同學(xué)的好奇）
老師：看同學(xué)們的反應(yīng)，有人似乎不記得了，那是什么呢？
�。ㄍ队埃簛�(lái)挑戰(zhàn)吧！每天晚上九點(diǎn)四十揮臂一分鐘，你做到了嗎？老師：請(qǐng)堅(jiān)持做到現(xiàn)在的同學(xué)舉一下手？
預(yù)設(shè)情況一：無(wú)人舉手
老師：很遺憾。我們班的同學(xué)都沒(méi)有能堅(jiān)持完成，但曾經(jīng)有人做到了，他是誰(shuí)呢？請(qǐng)跟老師一起去認(rèn)識(shí)他。
預(yù)設(shè)情況二：有人舉手
老師：請(qǐng)同學(xué)說(shuō)一說(shuō)的感受。（教師引導(dǎo)；在做這件事時(shí)，遇到了些什么情況；自己怎樣克服的？靠的是什么？）
恭喜你，你已和一位名人有共同的品質(zhì)。他是誰(shuí)呢？請(qǐng)跟老師一起去認(rèn)識(shí)他。
�。ㄍ队罢故�，逐字出現(xiàn)-----強(qiáng)化亞里士多德）
老師：亞里士多德在無(wú)人督促的情況下能堅(jiān)持下去，靠的是什么？
�。▽W(xué)生可能會(huì)說(shuō)到意志力，恒心等，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到亞里士多德有極強(qiáng)的自我約束力，在于對(duì)內(nèi)心道德的一種堅(jiān)守和自律）
老師：這種對(duì)內(nèi)心道德的堅(jiān)守和自律，就如同一朵開(kāi)在幽深山谷里的鮮花，默默散發(fā)著奇異的香味，伸展著飽滿(mǎn)的花蕊。這里人跡罕至，沒(méi)有誰(shuí)知道它是一朵奇葩�？墒牵鼌s毫不倦怠。“慎獨(dú)”就是這深山中的一朵奇葩，更是我們心靈深處應(yīng)該守護(hù)的奇葩，她不求為人所知，但求問(wèn)心無(wú)愧，但求做出完美的自我。請(qǐng)我們一起走進(jìn)今天的主題守護(hù)心靈深處的奇葩------慎獨(dú)
環(huán)節(jié)二：交流調(diào)查結(jié)果
老師：請(qǐng)同學(xué)們，將你們課前對(duì)慎獨(dú)的理解和大家一起分享。那一個(gè)小組先來(lái)？
一小組：小品
歷也出現(xiàn)過(guò)一些以“慎獨(dú)”出名的人物，名聲的是東漢安帝時(shí)的荊州刺使楊震。這位以“性公廉，不受私謁”著稱(chēng)，留下了個(gè)“清廉誡四知”的典故�！逗鬂h書(shū)?楊震傳》有這樣的記載：楊震去荊州赴任，道經(jīng)昌邑。昌邑縣令王密，是楊震當(dāng)年舉薦上來(lái)的，王密為了表示對(duì)楊震當(dāng)年提挈之恩的感謝，“至夜懷金十斤以遺震”。楊震拒絕接受，說(shuō)“我舉薦你是因?yàn)槲伊私饽�，你這樣做是太不了解我了�！蓖趺苷f(shuō)：“暮夜無(wú)知者�！睏钫鹫f(shuō)：“天知，神知，我知，子知。何謂無(wú)知？”王密聽(tīng)了楊震的一番話(huà)，“羞愧而出”。后人就把這件事當(dāng)成“慎獨(dú)”的典型，流傳下來(lái)。
二小組：圖示，或FLASH
《元史 許衡傳》里有這樣一段記載：許衡做官之前，一年夏天外出，天熱感覺(jué)口渴難耐，剛好道旁有棵梨樹(shù)，眾人爭(zhēng)相摘梨解渴，惟獨(dú)許衡不為之所動(dòng)。有人問(wèn)他為何不摘？他回答說(shuō)：“不是自己的梨，豈能亂摘！”那人勸解道：“亂世之時(shí)，這梨是沒(méi)有主人的�！痹S衡正色道：“梨無(wú)主人，難道我心中也無(wú)主嗎？”終不摘梨。
總結(jié)：面對(duì)饑渴之誘惑，許衡因心中有“主”而無(wú)動(dòng)于衷。許衡心目中的“主”無(wú)疑就是自律、自重、自愛(ài)，有了這種“主”，便會(huì)潔身自好，才能牢牢把握住自己
三小組：近現(xiàn)代典型
劉少奇、王順友的故事
四小組：美文誦讀或名言名句（同仁堂，四知堂故事）
老師：同學(xué)們的調(diào)查準(zhǔn)備非常充分，你們從不同角度，由古及今展現(xiàn)了“慎獨(dú)”的精神實(shí)質(zhì)。
慎獨(dú)是一種情操；慎獨(dú)是一種修養(yǎng)；慎獨(dú)是一種自律；慎獨(dú)是一種坦蕩。
�。ㄍ队罢故荆┧^慎獨(dú)，是指人們?cè)讵?dú)自活動(dòng)無(wú)人監(jiān)督的情況下，憑著高度自覺(jué)，按照一定的道德規(guī)范行動(dòng)，而不做任何有違道德和法律之事。
老師：慎獨(dú)是進(jìn)行個(gè)人道德修養(yǎng)的重要方法，也是評(píng)定一個(gè)人道德水準(zhǔn)的關(guān)鍵性環(huán)節(jié)。
有了慎獨(dú)，才有了我心有主的千古佳話(huà)，那句“天知地知你知我知”的反問(wèn)是對(duì)于原則的堅(jiān)守，并不因無(wú)人所知而暫時(shí)拋卻；
自律主題班會(huì) 4
一、預(yù)備部分
1、各中隊(duì)長(zhǎng)向大隊(duì)長(zhǎng)報(bào)告人數(shù)
大隊(duì)長(zhǎng)：各中隊(duì)整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
各中隊(duì)長(zhǎng)：（1）（各中隊(duì)長(zhǎng)小跑到隊(duì)伍中央）全體立正。
各中隊(duì)長(zhǎng)：（2）（小跑到大隊(duì)長(zhǎng)）互相敬禮，報(bào)告大隊(duì)長(zhǎng)，第幾中隊(duì)?wèi)?yīng)到幾人實(shí)到幾人，報(bào)告完畢。
大隊(duì)長(zhǎng)：接受你的報(bào)告，（互相還禮）。
各中隊(duì)長(zhǎng)：（3）（跑回隊(duì)伍中央）全體稍息，（回到自己座位稍息）
2.大隊(duì)長(zhǎng)向大隊(duì)輔導(dǎo)員報(bào)告
大隊(duì)長(zhǎng)：（發(fā)口令）全體立正。
大隊(duì)長(zhǎng)：（轉(zhuǎn)向中隊(duì)輔導(dǎo)員）互相敬禮。
大隊(duì)長(zhǎng)：報(bào)告大隊(duì)輔導(dǎo)員，黃坊中心小學(xué)二至六年級(jí)中隊(duì)共42人，實(shí)到人，大隊(duì)活動(dòng)一切準(zhǔn)備就緒，請(qǐng)您參加我們的活動(dòng)，報(bào)告完畢。
大隊(duì)輔導(dǎo)員：接受你的報(bào)告，預(yù)祝今天的活動(dòng)取得圓滿(mǎn)成功。（互相還禮）
二、正式部分
1、宣布活動(dòng)開(kāi)始。
2、出旗。
大隊(duì)長(zhǎng)：出旗，敬禮。
3、唱隊(duì)歌。
大隊(duì)長(zhǎng)：唱隊(duì)歌。（指揮出場(chǎng)）
4、進(jìn)行大隊(duì)活動(dòng)。
大隊(duì)長(zhǎng)：下面，我們歡迎主持人上場(chǎng)。
�。祝杭o(jì)律中有我，紀(jì)律中有你，紀(jì)律中才有那無(wú)窮的戰(zhàn)斗力。乙：同學(xué)們，風(fēng)箏之所以飛得高，還得有地上緊連著的繩索。甲：美玉之所以潤(rùn)澤，還在于一刀一刀的精細(xì)雕刻。
乙：火車(chē)之所以跑得快，是因?yàn)橛辛髓F軌的約束。
甲：嚴(yán)格的校規(guī)校紀(jì)才能讓同學(xué)們飛的更遠(yuǎn)。
乙：下面就讓我們一起走進(jìn)今天的主題隊(duì)會(huì)——
合：做個(gè)文明守紀(jì)的好少年。
甲：我們天天說(shuō)要做個(gè)文明的好少年，到底是不是合格的文明少年呢？
乙：那么現(xiàn)在就讓我們拿出一張紙和筆，來(lái)檢驗(yàn)一下吧！甲：請(qǐng)看大屏幕。（讓大家寫(xiě)完，并提問(wèn)）
乙：看來(lái)大家都很文明的啊。
甲：當(dāng)然了，學(xué)校是個(gè)大家庭，不可缺少你我他。
乙：同學(xué)好比親兄弟，團(tuán)結(jié)友愛(ài)樂(lè)開(kāi)花。
合：我們是學(xué)校的小主人，我們熱愛(ài)黃坊中心小學(xué)少先隊(duì)大隊(duì)。甲：為了把我們的大隊(duì)建設(shè)得更好，接下來(lái)有請(qǐng)了五年級(jí)中隊(duì)來(lái)給大家表演《文明禮儀三字歌》。
乙：聽(tīng)了文明禮儀三字歌，希望我們每個(gè)同學(xué)都能在以后做到積極主動(dòng)，遵循紀(jì)律，熱愛(ài)班集體，我們這個(gè)家就一定會(huì)更好，大家說(shuō)能不能？
甲：童謠帶著我們童年的夢(mèng)，載著我們純真的情，下面請(qǐng)欣賞三年級(jí)中隊(duì)給大家?guī)?lái)的《校園童謠--拍手歌》。
乙：他們的童謠說(shuō)的太好了。
甲：可不是，我們的同學(xué)在校園童謠的熏陶下，我們的隊(duì)員越來(lái)越文明，越來(lái)越遵守紀(jì)律了。
乙：給我一片潔凈的天空，我才能翱翔；給我一片蔚藍(lán)的海洋，我才能遨游；給我一個(gè)美麗、寧?kù)o、文明的校園，我才能在知識(shí)的海洋中楊帆起航。
甲：在我們學(xué)習(xí)生活中，除了講文明、守紀(jì)律，我們還應(yīng)該做一個(gè)誠(chéng)實(shí)的好孩子，接下來(lái)請(qǐng)聽(tīng)歌曲《好孩子要誠(chéng)實(shí)》。
乙：做文明學(xué)生，管住我們的口，不隨地吐痰；管住我們的手，不亂扔垃圾；管住我們的腳，不踐踏花草。做守紀(jì)學(xué)子，共建美好和諧校園。
甲：可是，在生活中，我們也時(shí)常會(huì)看到這樣一些不文明的現(xiàn)象，大家塊來(lái)看一看。
乙：生活中，當(dāng)你遇到這樣的情景你會(huì)怎么做呢？（現(xiàn)場(chǎng)采訪(fǎng)六年級(jí)中隊(duì)隊(duì)員）
甲：我相信，經(jīng)過(guò)我們的`共同努力，我們的學(xué)校一定會(huì)變得更加文明、寧?kù)o、美麗，一定會(huì)成為我們每個(gè)人健康成長(zhǎng)的樂(lè)園，我們也一定會(huì)以更加美好的精神、風(fēng)貌奔向美好的明天。
乙：親愛(ài)的同學(xué)們，身為學(xué)生就應(yīng)該遵守學(xué)校各項(xiàng)紀(jì)律，不但要做個(gè)
愛(ài)學(xué)習(xí)、講衛(wèi)生、守紀(jì)律的好學(xué)生，還要做個(gè)講文明、懂禮貌的文明學(xué)生。下面，讓我們一起宣誓：爭(zhēng)做文明守紀(jì)好少年，共創(chuàng)建和諧校園！
甲：宣誓完畢。
合：文明是一粒最有生命力的種子，它會(huì)在我們的精神世界里發(fā)芽、開(kāi)花、結(jié)果，指導(dǎo)我們的人生觀、世界觀，讓我們把文明之花播撒到生活中、校園中！最后讓我們大聲齊讀：
知書(shū)達(dá)禮現(xiàn)在起，文明禮貌要發(fā)揚(yáng)。
學(xué)習(xí)禮儀善交往，團(tuán)結(jié)同學(xué)敬師長(zhǎng)。
主動(dòng)幫助老弱殘，孝順長(zhǎng)輩問(wèn)暖寒。
言行舉止見(jiàn)精神，日日勤修成素養(yǎng)。
5、輔導(dǎo)員講話(huà)。
大隊(duì)長(zhǎng)：接下來(lái)請(qǐng)輔導(dǎo)員老師發(fā)言，大家歡迎。
6、呼號(hào)。
7、退旗。
8、宣布活動(dòng)結(jié)束。
自律主題班會(huì) 5
一、活動(dòng)背景
在當(dāng)今的法制社會(huì)里，作為公民最基本的要求就是要遵紀(jì)守法，而在學(xué)校最為學(xué)生除了學(xué)習(xí)的重任外，也要遵守學(xué)校的規(guī)章制度。于是“文明守紀(jì)、發(fā)展專(zhuān)業(yè)”就成了當(dāng)代學(xué)生的最基本的原則，應(yīng)當(dāng)在強(qiáng)調(diào)好學(xué)生勤奮學(xué)習(xí)的同時(shí)加強(qiáng)學(xué)生遵紀(jì)守法的意識(shí)。
二、活動(dòng)目的
為了使全班同學(xué)進(jìn)一步嚴(yán)以律己，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，使學(xué)生能把學(xué)校的規(guī)章制度作為自己的一個(gè)衡量標(biāo)準(zhǔn)，培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的態(tài)度，構(gòu)建和諧班級(jí)做一個(gè)遵規(guī)守紀(jì)、誠(chéng)實(shí)守信、勤奮學(xué)習(xí)積極向上的中學(xué)生。
三、活動(dòng)基本情況
時(shí)間：20xx年5月25日
地點(diǎn)：1507班教室
四、過(guò)程
開(kāi)場(chǎng)語(yǔ)
有一首歌叫勤奮，它美妙動(dòng)聽(tīng)，讓我心情愉悅。有一首詩(shī)叫勤奮，它意蘊(yùn)婉約，讓我回味無(wú)窮。有一本書(shū)叫勤奮，它妙趣橫生，讓我百讀不厭。有一葉舟叫勤奮，它載滿(mǎn)勇氣，讓我翅膀豐腴。
智慧源于勤奮偉大出自平凡從小我們一步一步走來(lái)，哪一步?jīng)]有勤奮的相隨，哪一步?jīng)]有勤奮的相助。我們清楚勤奮的內(nèi)涵，我們收獲勤奮的甘甜！
主持人：“作為職高一年級(jí)的學(xué)生，學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)技能是我們當(dāng)前的重要任務(wù)，但是學(xué)習(xí)技能的前提是要遵守校規(guī)校紀(jì)。”
主持人：“走廊上，有些同學(xué)旁若無(wú)人地大聲喧嘩；教室里，一些人為了一點(diǎn)小事罵得不可開(kāi)交，而眾多圍觀者在一旁指手畫(huà)腳；老師辦公室門(mén)前，一同學(xué)連招呼都不打，就大搖大擺地闖了進(jìn)去。面對(duì)這些現(xiàn)象，人民教育出版社外語(yǔ)分社社長(zhǎng)龔亞夫委員說(shuō)：‘我們的城市就是因?yàn)檫@些‘無(wú)傷大雅’的小事而失去了和諧�！@句話(huà)一定引起了大家的共鳴。我們感覺(jué)到身邊需要一種強(qiáng)大的精神力量去規(guī)范這些‘小事’，而這種精神力量就是‘知禮’。知禮，是講禮貌、懂禮節(jié)、行禮儀，彬彬有禮是有道德有修養(yǎng)、懂規(guī)矩尊重人的表現(xiàn)�！�
主持人：“前幾周我們班的評(píng)比，我們的紀(jì)律做的很不好，其中的原因是什么？”
同學(xué)：“一些同學(xué)不遵守學(xué)校紀(jì)律，遲到早退，這就是懶惰的表現(xiàn)，是造成班上不和諧的因素。”
主持人：“所以要記得我們是一個(gè)整體，不要因?yàn)閭�(gè)人懶散的行為給班級(jí)榮譽(yù)帶來(lái)不好的影響�！�
主持人：“時(shí)代在進(jìn)步，社會(huì)在進(jìn)步，守紀(jì)依然是構(gòu)建和諧社會(huì)人際關(guān)系的基本行為準(zhǔn)則，從小的說(shuō)，就是構(gòu)建和諧班級(jí)的基礎(chǔ)�！�
主持人：“一個(gè)人如果連最基本的規(guī)章制度都遵守不了，還談什么‘志存高遠(yuǎn)’；一個(gè)人如果連最基礎(chǔ)的勤奮都具備不了，還談什么‘宏圖大業(yè)’！”
討論交流
學(xué)生：有一則報(bào)道，報(bào)道的是在新加坡公共場(chǎng)所的各種標(biāo)語(yǔ)，大多是用英文書(shū)寫(xiě)的。但奇怪的是一些文明禮貌標(biāo)語(yǔ)，如“禁止吸煙”“不準(zhǔn)隨地吐痰”等卻是用中文書(shū)寫(xiě)的.。為什么呢？是因?yàn)橛行┎晃拿餍袨榈娜耍蠖嗍侵袊?guó)游客。同學(xué)們聽(tīng)了這個(gè)故事大家有什么感想？我們可以看到，文明對(duì)于一個(gè)國(guó)家、一個(gè)民族、一個(gè)人是多么的重要。我們還可以看到，文明其實(shí)離我們很近很近，它就在我們的日常生活中，它就在我們的一言一行中。我們更可以看到文明是一種品德、一種修養(yǎng)、一種境界。
學(xué)生：從身邊做起，從小事做起，首先要明白什么能做，什么不能做，有些同學(xué)認(rèn)為自己長(zhǎng)大了，有自己的思想，就有些我行我素的。其實(shí)有些行為是不對(duì)的，作為班委應(yīng)當(dāng)身正為范。
學(xué)生：其實(shí)規(guī)范行為的事從小就開(kāi)始說(shuō)起了，可是有些同學(xué)就是做不到，我想其中的原因是自律能力差，再加上沒(méi)有其他人的約束，使其沒(méi)有認(rèn)識(shí)到自己的行為會(huì)帶來(lái)什么樣的后果。所以我覺(jué)得還是要有外因的約束。
……
主持人：“規(guī)范了自己，學(xué)習(xí)技能也是我們當(dāng)前的重任，那下面我們就來(lái)聽(tīng)聽(tīng)同學(xué)們都有哪些建議，能夠幫助我們把技能學(xué)好呢？”
學(xué)生：“方法固然重要，好的學(xué)習(xí)方法可以事半功倍，但是這并不是摒棄勤奮、認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度�！�
學(xué)生：“我覺(jué)得平時(shí)自己也挺認(rèn)真的，但是效率不高，這關(guān)鍵是課堂有時(shí)會(huì)開(kāi)小差，所以我覺(jué)得好的聽(tīng)課效率是很重要的。”
……
主持人：“剛才同學(xué)們都與大家分享了自己的寶貴經(jīng)驗(yàn)，失敗不要緊，重要的是要總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，希望我們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)中能做的更好。讓我們一起做個(gè)守紀(jì)勤奮的人，構(gòu)建和諧的1507班而努力！今天我們的主題班會(huì)就到這里！謝謝大家！”
自律主題班會(huì) 6
活動(dòng)目的：
自律的宗旨為“自愛(ài)、自省、自控”。通過(guò)本次班會(huì)加強(qiáng)自律，讓學(xué)生從小培養(yǎng)自己高尚的道德情操、良好的心理品質(zhì)和健康的人格，為祖國(guó)、為人民、為自己的將來(lái)奠定良好的基礎(chǔ)，為未來(lái)撒下陽(yáng)光、雨露和希望。
活動(dòng)過(guò)程：
一、開(kāi)場(chǎng)白：
大家都知道我們這一次班會(huì)的主題是“自律”，那么誰(shuí)能說(shuō)一說(shuō)自律的含義呢？（通過(guò)舉手發(fā)言，調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極性，得到正確的答案后）對(duì)，我們要做一名優(yōu)秀的小學(xué)生，就必須能夠做到自律，自律的宗旨“自愛(ài)、自省、自控”。希望同學(xué)們能通過(guò)本次班會(huì)加強(qiáng)自律，從小培養(yǎng)自己高尚的道德情操、良好的心理品質(zhì)和健康的人格，為祖國(guó)、為人民、為自己的將來(lái)奠定良好的基礎(chǔ)，為未來(lái)撒下陽(yáng)光、雨露和希望。
二、宣布開(kāi)始：
五年級(jí)一班“自律”主題班會(huì) “讓花兒在自律中綻放”，現(xiàn)在開(kāi)始。
三、演講開(kāi)場(chǎng)：
現(xiàn)在有請(qǐng)張昕同學(xué)來(lái)為我們講一個(gè)故事，題目是《周恩來(lái)的故事》：1913年，15歲的周恩來(lái)，以?xún)?yōu)異成績(jī)考入天津南開(kāi)學(xué)校。在天津，他見(jiàn)到洋人、軍閥任意蹂躪中國(guó)人民，心里充滿(mǎn)了憂(yōu)國(guó)憂(yōu)民之惰，痛感改造中國(guó)、改造社會(huì)的必要。為了長(zhǎng)大后能夠報(bào)效祖國(guó)，他嚴(yán)格規(guī)定自己要做到五個(gè)"不虛度"：讀書(shū)不虛度，學(xué)業(yè)不虛度，習(xí)師不虛度，交友不虛度，光陰不虛度。他在學(xué)校四年，不折不扣地履行對(duì)自己的要求，得到了全面的`鍛煉，嚴(yán)格自律的良好品質(zhì)也從此堅(jiān)持下來(lái)。在1943年，他又寫(xiě)下了《我的修養(yǎng)要?jiǎng)t》七條，規(guī)定自己加緊學(xué)習(xí)，努力工作，要有創(chuàng)造，發(fā)揚(yáng)長(zhǎng)處，彌補(bǔ)短處，遵守紀(jì)律，聯(lián)系群眾，與一切不正確的思想意識(shí)做斗爭(zhēng)，保持合理的生活規(guī)律。新中國(guó)成立后，
他身居高位，始終不放松自己的修養(yǎng)。活到老，學(xué)到老，改造到老，是周恩來(lái)一生修養(yǎng)和自律的實(shí)際要求。
四、故事提問(wèn)：
聽(tīng)完這個(gè)故事，我們不禁要提出幾個(gè)問(wèn)題：
1、增強(qiáng)自律能力與個(gè)人心理品質(zhì)的完善和健康人格的培養(yǎng);有什么關(guān)系呢? （2－3人回答）
2、我們應(yīng)當(dāng)怎樣學(xué)會(huì)自律？
3、自律給我們帶來(lái)了什么好處？
五、說(shuō)說(shuō)身邊自律的人：
剛剛我們聽(tīng)了偉人的自律故事，那么我們身邊有沒(méi)有自律榜樣呢？請(qǐng)同學(xué)們暢所欲言（請(qǐng)幾位同學(xué)發(fā)言）�，F(xiàn)在大家有了心中的榜樣，那么你們心中的理想的自我形象是怎么樣呢？請(qǐng)分組討論并回答�，F(xiàn)在讓我們一起來(lái)看一看幾位同學(xué)為自己設(shè)計(jì)了幾個(gè)理想的自我形象。
六、設(shè)計(jì)自我形象小結(jié)：
看過(guò)了一個(gè)又一個(gè)同學(xué)所描繪的“自我形象”，在進(jìn)行心與心的交流的同時(shí)，我們可以感受到他們都擁有自愛(ài)的精神。自愛(ài)，不僅僅是愛(ài)護(hù)我們的外在形象，維護(hù)我們?cè)谒诵闹械牡匚�，更要求我們維護(hù)、塑造自己的內(nèi)在的美。但是，人人都懂得自愛(ài)了嗎？看，某地又發(fā)生了一起交通事故。讓我們一起來(lái)看看小品《事故》。
七、小品小結(jié)：
在剛才的小品中，我們看見(jiàn)A同學(xué)因?yàn)樨潏D一時(shí)的方便，而走上機(jī)動(dòng)車(chē)道，結(jié)果造成一起“車(chē)毀人亡”的惡性交通事故，在當(dāng)今的社會(huì)中，這種情況也是屢見(jiàn)不鮮的，我們要從中吸取教訓(xùn)，自律，自珍，自愛(ài)，避免類(lèi)似事件的發(fā)生。
九、班主任總結(jié)：
同學(xué)們，今天我們的班會(huì)主題是自律，一直以來(lái)，我們班級(jí)存在著這樣那樣的問(wèn)題，但我覺(jué)得我們的同學(xué)是非�？蓯�(ài)的，你們團(tuán)結(jié)活潑，有良好的集體榮譽(yù)感，是些很有感情的孩子，在我們班集體的活動(dòng)中，大家所
表現(xiàn)出來(lái)的團(tuán)結(jié)向上、奮勇拼搏、不斷進(jìn)取的精神令我非常感動(dòng)。
但是我們是否存在著不足之處？剛剛同學(xué)們告訴我自律的宗旨是“自愛(ài)、自省、自控”，好，請(qǐng)同學(xué)們自我反省一下自身存在著問(wèn)題，哪些同學(xué)能勇于表述。這些問(wèn)題給我們帶來(lái)了什么樣的危害呢？這些不自律的行為，雖然有的只是小節(jié)，但長(zhǎng)此下去，習(xí)慣就會(huì)成自然。古人云：“吾日三省吾身”，就是要時(shí)時(shí)反省自己。人之所以要學(xué)會(huì)自省，因?yàn)槿瞬豢赡軟](méi)有缺點(diǎn)和過(guò)失，而這些不僅影響了自己，也影響了他人的成長(zhǎng)和進(jìn)步，甚至給社會(huì)造成損失。因此我們要在虛心聽(tīng)取別人的批評(píng)意見(jiàn)的同時(shí)，時(shí)時(shí)反省，盡快改正缺點(diǎn)和錯(cuò)誤。自律還善于自控，對(duì)自己進(jìn)行自控，就是對(duì)自己監(jiān)督、引導(dǎo)和催促。自律既然那么重要，要怎樣養(yǎng)成自律的習(xí)慣呢？
自律離不開(kāi)平時(shí)一點(diǎn)一滴、一步一個(gè)腳印的長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)和磨練，還要用自律的基本方法，對(duì)“榜樣法”偉人可以作為榜樣，那么我們的身邊同學(xué)也可以作為榜樣，“慎獨(dú)法”是不容易做到的，就是一個(gè)人在沒(méi)有別人在場(chǎng)和監(jiān)督的情況下，也能夠嚴(yán)格要求自己。
你們是祖國(guó)的未來(lái)和希望，愿我們春天播下希望的種子，秋天碩果累累，愿花兒在自律中綻放。
自律主題班會(huì) 7
活動(dòng)的目的：針對(duì)現(xiàn)在的學(xué)生動(dòng)手能力較低，在學(xué)習(xí)和生活上的依賴(lài)思想嚴(yán)重，為了改善他們的這種狀況，開(kāi)展一次“自強(qiáng)自律健身心主題活動(dòng)”。讓學(xué)生提高自我的生活能力，增強(qiáng)自強(qiáng)自立的生存意識(shí)，樹(shù)立健康的人格意識(shí)和良好的生存習(xí)慣，發(fā)展學(xué)生的勞動(dòng)能力和積極生活的能力。
1、讓學(xué)生認(rèn)識(shí)生命的價(jià)值，珍惜生命，正確面對(duì)困難和挫折，努力實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值。
2、通過(guò)自律的故事，做到守法自律，自覺(jué)地遵守生活中的規(guī)則。
3、加強(qiáng)體育教育，提高學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)規(guī)范的認(rèn)識(shí)。形成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，練就強(qiáng)健的體魄，更好地學(xué)習(xí)，更好地做人。
活動(dòng)時(shí)間：兩節(jié)課
活動(dòng)準(zhǔn)備：幻燈片漫畫(huà)《爸爸說(shuō)》學(xué)唱歌曲《真心英雄》活動(dòng)的過(guò)程：
一、揭題引入
1、班主任：同學(xué)們，中國(guó)有句古話(huà)叫做“沒(méi)有規(guī)矩不成方圓”，意思是說(shuō)做什么事都得講個(gè)規(guī)則。國(guó)家教育部頒布了新的《中小學(xué)生守則》，對(duì)我們小學(xué)生的日常行為提出了新的要求，它教育我們養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，做一個(gè)全面發(fā)展的一代新人，今天，我們班將開(kāi)展“自強(qiáng)自律健身心”的主題班會(huì)活動(dòng)。希望大家通過(guò)學(xué)習(xí)，能了解學(xué)校、社會(huì)對(duì)我們的學(xué)習(xí)、生活要求，盡快適應(yīng)小學(xué)生活，成為一名優(yōu)秀的小學(xué)畢業(yè)生。
2、【爸爸說(shuō)】一組父子對(duì)話(huà)的漫畫(huà)最近火爆網(wǎng)絡(luò)。“越有錢(qián)就越了不起？為什么很多人闖紅燈？學(xué)習(xí)真那么重要嗎？”爸爸的回答方式值得點(diǎn)贊：不是簡(jiǎn)單灌輸，而是動(dòng)之以情、曉之以理，傳遞出正確價(jià)值觀。（孩子心頭的疑惑，正映照出社會(huì)的現(xiàn)狀。如何真正回答好下一代的`提問(wèn)，每個(gè)人都該思考…）欣賞漫畫(huà)
二、自強(qiáng)不息
1、聽(tīng)故事，直面挫折
唐僧師徒到西天取經(jīng)，歷經(jīng)九九八十一難沉香為了救出母親遭受了難以想象的困難和挫折孔子周游列國(guó)，歷經(jīng)坎坷、磨難和挫折屈原他的正確主張?jiān)夥磳?duì)失敗，被放逐漢北
2、談一談，你自己都遇到過(guò)哪些挫折？（學(xué)習(xí)上、家庭生活中、學(xué)校生活中）（由此可見(jiàn)，人生難免挫折。在現(xiàn)實(shí)生活中，由于自然災(zāi)害或社會(huì)、個(gè)人條件限制等原因，人們隨時(shí)都可能會(huì)遇見(jiàn)大小、輕重不同的挫折。）
3、造成挫折的因素和對(duì)人的影響
4、面對(duì)挫折，我們?cè)撘栽鯓拥膽B(tài)度面對(duì)？（面對(duì)挫折冷靜思考，保持積極的情緒狀態(tài)，分析原因，尋找解決辦法，不屈不撓，最終走出困境，成為生活的強(qiáng)者。）（在挫折中奮起，欣賞并歌唱歌曲《真心英雄》）
三、德貴自律
1、聽(tīng)故事，想想故事對(duì)自己的啟發(fā)？
2、出示學(xué)校生活圖片，這些規(guī)則你遵守得怎么樣？都照做了嗎？
3、看圖，辯一辯，誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)？你贊同他們的行為嗎？（自律的人能夠做到有人監(jiān)督和沒(méi)人監(jiān)督一個(gè)樣，有干擾和沒(méi)干擾一個(gè)樣。如果大家都能做到守法自律，整個(gè)社會(huì)就會(huì)變得秩序井然，文明進(jìn)步�。�
4、討論，學(xué)校中自律的具體表現(xiàn)有哪些？你認(rèn)為你身邊哪一位同學(xué)非常值得你學(xué)習(xí)（特別是在自律方面），你能告訴大家嗎？（如果大家都能夠自覺(jué)的遵守生活中的規(guī)則，那么我們的生活就會(huì)井然有序，大家也會(huì)生活得十分開(kāi)心，心情舒暢。）
5、討論：遇到下列情形怎么辦？
6、看看名人對(duì)這個(gè)話(huà)題是怎么說(shuō)的？（出示名人名言）
7、小結(jié)
四、運(yùn)動(dòng)與健康
1、生命在于運(yùn)動(dòng)的理由
2、運(yùn)動(dòng)的原則（最合理有效）
3、如何選擇合適的運(yùn)動(dòng)？
4、預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的措施
5、 小結(jié)：為健康的身心而運(yùn)動(dòng)
五、總結(jié)
同學(xué)們，老師相信，在今后的生活、學(xué)習(xí)中，你們能用自己的實(shí)際行動(dòng)更好地實(shí)踐今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容。無(wú)論在校園里、家庭中、還是社會(huì)上，我們都要做到自律自強(qiáng)。只有你做到了自律，積極鍛煉身體，你才能成為是一個(gè)自強(qiáng)不息的人，你的人生才會(huì)閃閃發(fā)光！同學(xué)們，讓我們從身邊的小事做起，發(fā)揚(yáng)自律自強(qiáng)的精神，做一個(gè)身心健康、不屈不撓、自強(qiáng)不息的人，大家說(shuō)，能做到嗎？
自律主題班會(huì) 8
一、話(huà)題引入
前幾天我們班上發(fā)生了一件事，就是陳瀟與卓越課間的時(shí)候在教室里玩象棋，另外還有四個(gè)同學(xué)圍觀。玩象棋這種事情本不該發(fā)生在教室里，事后陳瀟也知道這樣做是不對(duì)的，但是當(dāng)時(shí)他就是控制不住自己，就是想玩玩，覺(jué)得就課間20分鐘玩玩也不會(huì)有什么事，于是他們就玩起來(lái)了。殊不知，這樣玩的結(jié)果卻是把教室弄得烏煙瘴氣，嚴(yán)重影響了班級(jí)風(fēng)氣。從陳瀟給老師的檢討中，我們還得知，陳瀟同學(xué)不僅課間貪玩，而且午休時(shí)間、自習(xí)時(shí)間也會(huì)貪玩，他知道這樣做不對(duì)，但他就是控制不住自己。他也渴望同學(xué)能夠幫助他，監(jiān)督他，管管他，但是他為什么選擇相信他人而不相信自己呢？這里有一個(gè)最核心的問(wèn)題就是——自律。今天，我們班會(huì)課的主題就是談?wù)勛月傻膯?wèn)題，希望大家能夠通過(guò)這堂課懂得自律、學(xué)會(huì)自律。
二、問(wèn)題回應(yīng)
話(huà)題開(kāi)始之前，同學(xué)們先來(lái)回答一組問(wèn)題，看看你的自律能力怎樣。
生活中碰到這些現(xiàn)象你會(huì)怎么辦，請(qǐng)回答“是”或“否”。
1、如果有一門(mén)作業(yè)本應(yīng)今天完成，但留到明天完成也沒(méi)有人批評(píng)你，你一般都不會(huì)留到明天。
2、學(xué)習(xí)時(shí)你碰到難題，你一般不會(huì)詢(xún)問(wèn)別人而是堅(jiān)持自己思考直至最后自己解決。
3、月假回家正當(dāng)你要寫(xiě)作業(yè)時(shí)卻碰上了你最喜歡看的電視節(jié)目，你會(huì)選擇放棄電視節(jié)目。
4、來(lái)到十字路口，這時(shí)紅燈亮了，但周?chē)鷽](méi)有一個(gè)人，也沒(méi)有一輛車(chē)，你會(huì)選擇等待直至綠燈亮起。
5、自習(xí)課時(shí)，老師不在，班干部也不管，大家都在嘰嘰喳喳說(shuō)閑話(huà)，但是你卻能保持安靜，不受任何干擾。
6、你會(huì)經(jīng)常計(jì)劃如何使用你一天里的課余時(shí)間。
7、你能堅(jiān)持做一件事情一個(gè)小時(shí)而不受任何人的干擾。
8、就寢時(shí)，大家聊得正歡，這時(shí)你考慮到第二天要上課會(huì)主動(dòng)停下來(lái)或提醒同學(xué)不要在講話(huà)。
9、除了老師給你布置的作業(yè)外，你會(huì)經(jīng)常主動(dòng)去購(gòu)買(mǎi)一些自主作業(yè)來(lái)做。
10、打開(kāi)電腦，你一般不會(huì)在網(wǎng)上閑逛，而是先查詢(xún)自己需要的資料。
以上問(wèn)題答“是”得1分，答 “否”不得分，看看你自己能得幾分。
三、同學(xué)訪(fǎng)談
在自律方面，我們班有不少同學(xué)做得很好，下面我來(lái)采訪(fǎng)幾個(gè)同學(xué)，聽(tīng)聽(tīng)他們是怎么說(shuō)的。
1、采訪(fǎng)一：王思棋。
思棋同學(xué)，聽(tīng)說(shuō)你上課的時(shí)候多數(shù)時(shí)候都不聽(tīng)老師的課，而是自己自學(xué)。對(duì)你這種認(rèn)真學(xué)習(xí)又不唯老師的做法，我很欽佩，請(qǐng)問(wèn)你是如何處理聽(tīng)課和自學(xué)關(guān)系的？你為什么會(huì)考慮到聽(tīng)課時(shí)還自學(xué)？
2、采訪(fǎng)二：高賜。
高賜同學(xué)，聽(tīng)你爸爸說(shuō)，在你很小的時(shí)候你就有了自己的房間，有了自己的電腦，但是你只會(huì)用電腦來(lái)查找學(xué)習(xí)資料，從來(lái)都不會(huì)玩游戲。請(qǐng)問(wèn)你是如何控制自己的？
四、談?wù)勛约?/strong>
其實(shí)，像思棋和高賜同學(xué)一樣能夠在學(xué)習(xí)、生活中做到自律的人還有很多很多，由于時(shí)間的關(guān)系，我們不能一一進(jìn)行采訪(fǎng)。下面請(qǐng)大家自由的談?wù)勛约涸谶@方面的感受。
備選的人有：陳逸瀟、盧秦劍、卓越、趙樂(lè)炯、林豪童等。
五、聆聽(tīng)名言
一個(gè)人一旦明白事理，首先就要做到誠(chéng)實(shí)而有節(jié)制。
不奮發(fā)，則心日頹靡；不檢束，則心日恣肆。
如若你想征服全世界，你就得征服自己。
愚者用肉體監(jiān)視心靈，智者用心靈監(jiān)視肉體。
人的價(jià)值，在遭受誘惑的一瞬間被決定。
控制自己的嘴是人類(lèi)必須學(xué)會(huì)的第一美德。
只有那些曉得控制他們的缺點(diǎn)，不讓這些缺點(diǎn)控制自己的人才是強(qiáng)者。
誰(shuí)要是游戲人生，他就一事無(wú)成，誰(shuí)不能主宰自己，就永遠(yuǎn)是個(gè)奴隸。
許多人容易犯錯(cuò)誤的原因在于：總覺(jué)得事后表示歉意比事前抵制誘惑容易些！
知道自己需要什么，這是一個(gè)人的本能，懂得自己不需要什么，這是一個(gè)人的智慧。
人們都知道“美味是嘴巴的食物”，但卻未必知道“美是眼睛的食物”，“寧?kù)o是耳朵的食物”，“愛(ài)撫時(shí)皮膚的食物”，“行善事心靈的食物”，“學(xué)習(xí)是大腦的食物”。
上帝給了每個(gè)人每天三個(gè)八小時(shí)，第一個(gè)八小時(shí)，大家都在工作，第二個(gè)八小時(shí)，大家都在睡覺(jué)，人與人的`區(qū)別在于第三個(gè)八小時(shí)創(chuàng)造出來(lái)的。
對(duì)以上名言，你是否有所感觸，選擇其中一條，談?wù)勀愕母惺堋?/p>
備選人有：鄭皓尹、俞昕羽、李炳如、陳瀟等。
六、活動(dòng)小結(jié)
一個(gè)人能否自律，是他能否取得成功的關(guān)鍵。學(xué)會(huì)自律，我們需要做到五個(gè)“學(xué)會(huì)”：學(xué)會(huì)自習(xí)時(shí)間保持安靜，學(xué)會(huì)支配自己的時(shí)間，學(xué)會(huì)安排自己的學(xué)習(xí)活動(dòng)，學(xué)會(huì)控制自己玩樂(lè)的欲望，學(xué)會(huì)控制自己缺乏專(zhuān)注的不良習(xí)慣�？傊痪湓�(huà)，學(xué)會(huì)做自己的主人。
在班會(huì)的最后，讓我們一起來(lái)齊讀兩句名言，當(dāng)做本次班會(huì)的結(jié)束語(yǔ)。
真正的智慧是知道什么事最值得做，什么事最不應(yīng)該做。
誰(shuí)也不能隨隨便便成功，它來(lái)自徹底的自我管理與毅力。
自律主題班會(huì) 9
一、班會(huì)背景
經(jīng)過(guò)初三的努力進(jìn)入高一以后，有的學(xué)生認(rèn)為離高考還有很多時(shí)間，便有所放松。尤其是隨著年齡的增長(zhǎng)，學(xué)生的生理有了很大的變化，學(xué)生的心理也在悄悄的發(fā)生著變化，有的學(xué)生自以為長(zhǎng)大了，開(kāi)始“反抗”家長(zhǎng)、反感老師的教誨，而自身的約束力又差，于是上課說(shuō)話(huà)、課下抄作業(yè)、逃避值日、盲目攀比、沾染不良習(xí)氣等現(xiàn)象開(kāi)始抬頭，學(xué)生開(kāi)始兩極分化。為了幫助每一個(gè)同學(xué)，經(jīng)過(guò)充分準(zhǔn)備，班級(jí)決定召開(kāi)“他律、自律、慎獨(dú)”的主題班會(huì)。
二、班會(huì)目的
1.全員參與，班內(nèi)每一個(gè)學(xué)生都參與本次班會(huì)活動(dòng)。編故事，排演小品，制作投影。進(jìn)行評(píng)論，加強(qiáng)班級(jí)凝聚力。
2.形式多樣，使學(xué)生盡展才華。故事續(xù)尾，投影片制作，題目設(shè)計(jì)，小品表演等比賽可以鍛煉學(xué)生的文學(xué)，構(gòu)思，繪畫(huà)，語(yǔ)言，表演等多方面才能，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，增強(qiáng)學(xué)生自信心。
3.注重評(píng)價(jià)，培養(yǎng)學(xué)生的思維能力。通過(guò)對(duì)故事反映的自律層次進(jìn)行自評(píng)，他評(píng)，使學(xué)生對(duì)問(wèn)題的認(rèn)識(shí)有了一定深度。明確了自律的重要性和層次性將有助于理解“自律最高為慎獨(dú)”，并能促使學(xué)生將其作為自己終生的修身目標(biāo)。
4.正確評(píng)估自己，滿(mǎn)懷信心，展望未來(lái)。班內(nèi)榜樣的`談話(huà)真實(shí)可信，由此引起學(xué)生對(duì)自己僥幸、懶惰、畏難心理的反思，堅(jiān)定他們克服不良心理的決心，從而追求積極健康的生活。
5.伸出友愛(ài)之手，共創(chuàng)輝煌明天。班委會(huì)、團(tuán)支部的錚錚誓言，能鼓舞同學(xué)們的斗志，向更高的目標(biāo)邁進(jìn)。
三、班會(huì)準(zhǔn)備
1.召開(kāi)班干部、團(tuán)支部會(huì)議，分析班內(nèi)目前存在的種種不良現(xiàn)象，統(tǒng)一思想，確定班會(huì)主題以“他律、自律、慎獨(dú)”為主，明確不能放棄任何一位同學(xué)，并起草動(dòng)員同學(xué)自己學(xué)習(xí)的誓言。
2.聯(lián)系自己的學(xué)習(xí)實(shí)際，檢查自身存在的問(wèn)題。
3.將全班分成六個(gè)組，分別給六個(gè)故事續(xù)尾。組內(nèi)自評(píng)，選出優(yōu)秀結(jié)尾，并將其改編成小品，在班會(huì)課上表演，同時(shí)給這個(gè)故事起名字，并將故事設(shè)計(jì)成一幅簡(jiǎn)單圖畫(huà)，制作成幻燈片。
4.請(qǐng)本班最優(yōu)秀的學(xué)生準(zhǔn)備講述自己的經(jīng)歷。
四、班會(huì)過(guò)程：
�。ㄒ唬⿲�(dǎo)入
主持人致詞：
女：同學(xué)們，我們正處在世紀(jì)之交，這是一個(gè)社會(huì)大變革的時(shí)代，急劇膨脹的信息、繽紛的社會(huì)文化，新的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境充斥在我們周?chē)�，處在新高一的我們，不免有些手足無(wú)措。
男：從幾時(shí)起，影視娛樂(lè)成了我們道不完的話(huà)題，怪異的服裝服飾成了我們追不完的新奇；從幾時(shí)起，日夜陪伴我們的教科書(shū)成了陌路，老師家長(zhǎng)諄諄教導(dǎo)被我們疏忽。
女：于是，迷戀小說(shuō)、電視、上課說(shuō)話(huà)、課下抄襲作業(yè)等現(xiàn)象多了起來(lái)。有的同學(xué)的學(xué)習(xí)開(kāi)始全面告急�？鄲灐⒔箲]咬噬著我們年輕的心。男：注意自我約束、自我教育，我們才能“柳暗花明又一村”。
女：各小組討論評(píng)議：六個(gè)故事的主人公自制水平分別為哪種？（小組代表發(fā)言，可有爭(zhēng)議）
（1）第四組兩位主人公和第六組前兩位同學(xué)是不講道德的人；
（2）第三組張明、第五組王林，能在他人幫助下不做壞事，是他律；
�。�3）第一組主人公和第三組王濤在沒(méi)有他人在場(chǎng)的情況下，經(jīng)過(guò)思想斗爭(zhēng)，做到.了自律；
（4）第二組主人公，第五組的嚴(yán)芳，第六組的暴曉，獨(dú)處時(shí)能不做壞事，而且不讓惡念頭萌生，他們做到了慎獨(dú)。
女：可見(jiàn)，慎獨(dú)是一個(gè)人修養(yǎng)達(dá)到一定境界的標(biāo)志，也是自律的最高境界，一個(gè)人獨(dú)處時(shí)，不但不做壞事，而且不讓邪念萌生。那么在大庭廣眾下絕不會(huì)做壞事。
（二四）感悟
男：故事中的主人公自制水平各不相同，現(xiàn)實(shí)中的我們又該如何進(jìn)行品德修養(yǎng)，做到自律，達(dá)到慎獨(dú)呢？請(qǐng)聽(tīng)我們班某同學(xué)（優(yōu)生）的一段思想經(jīng)歷！（略）
女：同學(xué)們，你有過(guò)某同學(xué)的經(jīng)歷嗎？你打算怎么辦？請(qǐng)你敞開(kāi)心扉和大家談?wù)勀愕臎Q心吧！
同學(xué)們自由發(fā)言。（略）
男：慎獨(dú)的精神難能可貴，他是通過(guò)后天的自我努力形成的。培養(yǎng)慎獨(dú)精神并不難，只要在日常生活中時(shí)時(shí)、處處、事事嚴(yán)于律己，防微杜漸，就能夠逐步達(dá)到慎獨(dú)的境界。
好的修養(yǎng)是好的生活的開(kāi)端,記得有人說(shuō)過(guò)“你并不曾掌握整個(gè)宇宙,但你得掌管好你自己�！毕嘈盼覀兠鞔_了目標(biāo)，樹(shù)立了榜樣，在親身經(jīng)歷時(shí)，一定會(huì)做出正確的選擇。請(qǐng)聽(tīng)李巖同學(xué)的配樂(lè)詩(shī)朗誦《莫讓年華付水流》（略）。
女：我們高一（五）班，是一個(gè)由５６位成員組成的大家庭，只要我們注意自我約束、自我教育就一定能達(dá)到一個(gè)新的頂點(diǎn)。讓我們伸出友愛(ài)之手，共同創(chuàng)造輝煌的明天。
�。ㄈ┏h
�。ㄕ�(qǐng)班長(zhǎng)代表班委會(huì)、團(tuán)支部宣讀倡議書(shū)）：（略）
�。w簽名，配樂(lè)）
女：下面請(qǐng)我們這個(gè)大家的家長(zhǎng)張老師作總結(jié)。
�。ㄋ模┌嘀魅慰偨Y(jié)
（五）主持人：
高一2班“他律、自律、慎獨(dú)”主題班會(huì)到此結(jié)束。
自律主題班會(huì) 10
活動(dòng)課題：
戰(zhàn)勝自己！
活動(dòng)目標(biāo)：
勿因善小而不為，勿以惡小而為之。
業(yè)精于勤荒于嬉，行成于思?xì)в陔S。
一個(gè)人最大的勝利就是戰(zhàn)勝自己！
活動(dòng)準(zhǔn)備：
制作《我的作息時(shí)間表》。
完成第五課的練習(xí)題目。
教學(xué)過(guò)程：
一、做一做
做課文《小調(diào)查》的題目。
一起來(lái)分析答案。
二、說(shuō)一說(shuō)
說(shuō)說(shuō)：你為什么選擇這個(gè)答案。
從這里你學(xué)到了什么？
三、想一想
你的身邊有能“自律”的榜樣嗎？
四、寫(xiě)一寫(xiě)
把你認(rèn)為好的“自律”的榜樣寫(xiě)出來(lái)，并且寫(xiě)出自己的看法。
五、議一議
四人小組，互相討論《作息時(shí)間表》�？纯凑l(shuí)的作息時(shí)間安排的.最恰當(dāng)！
其次，修改自己的《作息時(shí)間表》，并堅(jiān)持一個(gè)學(xué)期。
教學(xué)反思：
學(xué)生的自律意識(shí)不強(qiáng)，本課的學(xué)習(xí)很有必要�？梢约訌�(qiáng)學(xué)生的紀(jì)律觀念，培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣。
自律主題班會(huì) 11
教學(xué)目標(biāo)
知識(shí)與能力
知道自律的含義，懂得能夠做到自愛(ài)、自省、自控是一個(gè)人自律的表現(xiàn)。
過(guò)程與方法
通過(guò)教師列舉事例、學(xué)生自由發(fā)言、討論等方法讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自律的含義及表現(xiàn)。
情感、態(tài)度與價(jià)值觀
懂得青少年要有理想，要加強(qiáng)自身修養(yǎng)，增強(qiáng)自律的能力。
教學(xué)重點(diǎn)
自律的含義；
自愛(ài)是自律的最重要的表現(xiàn)。
教學(xué)難點(diǎn)
自律的含義。
教學(xué)過(guò)程
導(dǎo)入新課
同學(xué)們，這一課是我們初中一年級(jí)思想政治課的最后一部分內(nèi)容。通過(guò)前面的學(xué)習(xí)，我們知道這一學(xué)年主要是對(duì)大家進(jìn)行良好的心理品質(zhì)、高尚的道德情操以及正確的思想方法的教育。而要培養(yǎng)高尚的道德情操、良好的個(gè)人心理品質(zhì)，必須注重自身的修養(yǎng)，嚴(yán)格自律。那么，什么是自律，它是具體要求是什么。這就是我們今天要學(xué)的內(nèi)容。
一、自律的表現(xiàn)——自愛(ài)、自省、自控（板書(shū)）
請(qǐng)同學(xué)們聽(tīng)一首歌曲，聽(tīng)完后回答三個(gè)問(wèn)題：
�。�1）這首歌曲的歌名是什么？
�。�2）歌中的“你”指的是誰(shuí)？
�。�3）在你的心目中你覺(jué)得他是一個(gè)什么樣的人物，為什么？
（學(xué)生回答后，教師歸納）
這首歌曲的歌名是《你是這樣的人》，歌中的“你”指的是中華人民共和國(guó)第一任國(guó)務(wù)院總理周恩來(lái)，這首歌曲是電視劇《百年恩來(lái)》的主題歌。正如剛才很多同學(xué)所談到的，周總理是深受人民尊敬和愛(ài)戴的好總理，他以自己高尚的人格、良好的修養(yǎng)、嚴(yán)格自律的實(shí)際行動(dòng)以及全心全意、任勞任怨地為人民服務(wù)和工作，贏得了中國(guó)人民和世界人民的敬仰和喜愛(ài)。而他良好的修養(yǎng)、嚴(yán)格自律的品質(zhì)是從青少年時(shí)代就開(kāi)始培養(yǎng)起來(lái)的。
請(qǐng)一位同學(xué)朗讀課文引言第一段內(nèi)容。
我們青少年一代，是跨世紀(jì)的一代，我國(guó)要在本世紀(jì)中葉實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義現(xiàn)代化這一宏偉目標(biāo)，需要我們青少年的努力奮斗。因此我們?cè)谂W(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)的同時(shí)，必須加強(qiáng)自身的修養(yǎng)，嚴(yán)格自律，增強(qiáng)自律的能力。
那么，什么是自律？
1．自律的含義（板書(shū)）
所謂自律，就是針對(duì)自身的情況，以一定的標(biāo)準(zhǔn)和行為規(guī)范指導(dǎo)自己的言行，嚴(yán)格要求自己和約束自己。
具體說(shuō)，自律表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
2．自律的具體表現(xiàn)（板書(shū)）
�。�1）自愛(ài)（板書(shū)）
請(qǐng)同學(xué)們談?wù)劊耗阌X(jué)得什么是自愛(ài)？
�。▽W(xué)生回答后，教師歸納）
自愛(ài)就是自己愛(ài)護(hù)自己。也就是說(shuō)要塑造自己具有良好的形象，珍惜自己的名譽(yù)，珍愛(ài)自己的生命。
可見(jiàn)，自愛(ài)首先是要為自己塑造良好的形象。
俗話(huà)說(shuō)站要有站相，坐要有坐相。這里所說(shuō)的相，指的就是形象。它告訴我們，坐、站都要注意自己的形象，也就是說(shuō)一個(gè)人時(shí)時(shí)刻刻都應(yīng)該按照一定的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)塑造自己的形象。
一個(gè)人的形象，既有外在的方面，也有內(nèi)在的方面。
外在形象是看得見(jiàn)、聽(tīng)得到的，是有形地表露在外面的`氣質(zhì)。例如：你的相貌、身材、穿著打扮、言談舉止等等。內(nèi)在形象則表現(xiàn)的是比較深層的氣質(zhì)。例如：你的性格、理想、品德、學(xué)識(shí)、情操、心理等等。
每一個(gè)自愛(ài)的人，都應(yīng)該努力去美化自己的內(nèi)在和外在形象。
請(qǐng)同學(xué)們閱讀課文有關(guān)內(nèi)容并思考：你覺(jué)得應(yīng)該怎樣美化自己的形象？
�。▽W(xué)生回答后，教師歸納）
美化外在形象和內(nèi)在形象都有各方面的要求，對(duì)于我們中學(xué)生來(lái)說(shuō)，穿著打扮應(yīng)該質(zhì)樸莊重、大方得體，符合中學(xué)生的身份，言談舉止文明有禮，學(xué)習(xí)勤奮，積極向上，有良好的心理品質(zhì)和道德情操，有鮮明、和諧的個(gè)性，有遠(yuǎn)大的理想等等。
為此，要求我們?cè)谒枷肷虾托袆?dòng)上體現(xiàn)出自尊、自強(qiáng)，珍惜自己的名譽(yù)，珍愛(ài)自己的生命。
名譽(yù)就是名聲，它是社會(huì)或他人對(duì)你的評(píng)價(jià)，是一個(gè)人尊嚴(yán)的象征。珍惜自己的名譽(yù)是中華民族的傳統(tǒng)美德，它要求我們?cè)谌魏螘r(shí)候都不允許自己的言行玷污自己的名譽(yù)和形象。而生命，她是寶貴的，對(duì)每個(gè)人都只有一次，她不僅僅屬于你自己，還屬于你的家庭、國(guó)家和社會(huì)，因此要珍惜她，在任何艱難困苦的環(huán)境下，都要熱愛(ài)生活，熱愛(ài)生命，這是對(duì)自己、家庭、國(guó)家和社會(huì)有責(zé)任感的表現(xiàn)。著名的音樂(lè)大師貝多芬為我們留下了許多美妙動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)，同時(shí)也以自己高尚的品格贏得了世人的尊敬。
請(qǐng)同學(xué)們閱讀貝多芬的一段話(huà)：
“公爵，你所以為公爵，只不過(guò)是由于你偶爾的出身，我所以成為貝多芬，卻完全靠自己。公爵在過(guò)去的是，現(xiàn)在有的是，將來(lái)也有的是�？墒秦惗喾以谡麄�(gè)歷史上卻只有我一個(gè)”。這段話(huà)，今天聽(tīng)起來(lái)，仍然感人肺腑、蕩人心弦。
我國(guó)著名的愛(ài)國(guó)將領(lǐng)葉挺將軍也為我們樹(shù)立了良好的榜樣。他被捕入獄后，敵人許以高官厚祿誘其投降，被他嚴(yán)正地拒絕了。在獄中，他寫(xiě)下了一首著名的詩(shī)——《囚歌》。請(qǐng)一位同學(xué)朗誦。
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《囚歌》
為人進(jìn)出的門(mén)緊鎖著，
為狗爬出的洞敞開(kāi)著，
一個(gè)聲音高叫著，
——爬出來(lái)吧，給你自由！
我渴望自由，
但深深地知道——人的身軀怎能從狗洞子里爬出。
我希望有一天，
地下的烈火，
將我連這活棺材一齊燒掉，
我應(yīng)該在烈火與熱血中得到永生。
可見(jiàn)，一個(gè)自律的人應(yīng)該是一個(gè)懂得自愛(ài)的人。自律還表現(xiàn)在：
�。�2）自�。ò鍟�(shū)）
省，就是檢查自己的思想和行為。
通過(guò)經(jīng)常地、冷靜地回顧自己的思想和行為，尋找自己的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，就叫做自省（板書(shū)）
“金無(wú)足赤，人無(wú)完人”，世界上沒(méi)有十全十美的人，每個(gè)人都會(huì)有缺點(diǎn)和錯(cuò)誤。一個(gè)自律的人應(yīng)該經(jīng)常檢查自己，對(duì)自己的言行進(jìn)行反省，糾正錯(cuò)誤，改正缺點(diǎn)，這是嚴(yán)于律已的表現(xiàn)，是不斷取得進(jìn)步的重要方法和途徑。有錯(cuò)誤或缺點(diǎn)并不可怕，可怕的是無(wú)視它，不去改正它。
宋朝文學(xué)家蘇軾寫(xiě)過(guò)一篇文章《河豚魚(yú)說(shuō)》，里面說(shuō)的是河里的一條豚魚(yú)，游到一座橋下，撞到橋柱上。它不責(zé)怪自己不小心，也不打算繞過(guò)橋柱游過(guò)去，反而生起氣來(lái)，惱怒橋柱撞地它。它氣得張開(kāi)兩鰓，脹起肚子，漂浮在水面，很長(zhǎng)時(shí)間一動(dòng)也不動(dòng)。后來(lái)，一只老鷹發(fā)現(xiàn)了它，一把抓起了它，轉(zhuǎn)眼間，這條河豚就成了老鷹的美餐。
孔子曰：“過(guò)而不改，是謂過(guò)矣”。這條河豚，自己不小心撞上了橋柱子，卻不知道反省自己、責(zé)怪自己，不去改正自己的錯(cuò)誤，反而惱怒別人，結(jié)果丟了自己的性命。
海涅說(shuō)的好：“反省是一面鏡子，它能將我們的錯(cuò)誤清清楚楚地照出來(lái)，使我們有改正的機(jī)會(huì)”。作為中學(xué)生，我們應(yīng)該對(duì)照《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》，檢查、反省自己每天的表現(xiàn)，嚴(yán)格要求自己，發(fā)現(xiàn)不足之處，就要改正過(guò)來(lái)，不斷地完善自己，千萬(wàn)不要有錯(cuò)不改，那將后患無(wú)窮。
自律的表現(xiàn)——自愛(ài)、自省、自控由收集及整理,轉(zhuǎn)載請(qǐng)說(shuō)明出處
�。�3）自控（板書(shū)）
能夠自律的人，還應(yīng)該是善于自控的人。
自控，即自我控制，就是自我監(jiān)督、自我引導(dǎo)、自我催促的心理過(guò)程。（板書(shū)）
有時(shí)候，你也覺(jué)察到了自己的弱點(diǎn)，也知道這樣做不好、不對(duì)，可是你就是控制不了自己，而事后又自己埋怨自己。同學(xué)們想一想你有沒(méi)有這樣的時(shí)候或這樣的事？請(qǐng)說(shuō)一說(shuō)。
�。▽W(xué)生回答后，教師歸納）
確實(shí)我們很多人都有過(guò)這樣的情況，例如：上課隨便說(shuō)話(huà)、抄作業(yè)、隨地吐痰、不做值日、抽煙等等，自己也知道這樣做不好，可就是控制不了自己�？梢�(jiàn)，有的時(shí)候我們最難對(duì)付的敵人是我們自己，是自己的缺點(diǎn)、不良習(xí)慣以及惰性。自控可以幫助我們改正自己的缺點(diǎn)，克服惰性和不良習(xí)慣，使我們向著自己的目標(biāo)前進(jìn)。
小結(jié)
這節(jié)課，我們懂得了什么是自律，知道了作為一個(gè)自律的人應(yīng)該自愛(ài)、自省和自控，這是自律的基本要求，也是自律的具體表現(xiàn)。
鞏固新課
�。�1）什么是自律？
�。�2）自律有哪些表現(xiàn)？
自律主題班會(huì) 12
自己前進(jìn)的阻力不在于他人，而在于自己的散漫和懶惰。有的學(xué)生以自己喜歡來(lái)決定學(xué)習(xí)。如：我不喜歡某某老師，不喜歡聽(tīng)某某課，不喜歡做某某作業(yè)；喜歡上課吃零食，講話(huà)。這樣沒(méi)有約束，是墮落，是自我毀滅。因此，要想取得成功，就應(yīng)該戰(zhàn)勝自己最大的敵人——自己，改變自己散漫懶惰的性格。
1、樹(shù)立目標(biāo)，勤奮上進(jìn)
許多同學(xué)小學(xué)成績(jī)很好，或者是初一初二成績(jī)很好，到了初三就差了，考不上重點(diǎn)高中了，為什么？因?yàn)樗麑W(xué)習(xí)無(wú)目標(biāo)，也就學(xué)習(xí)散漫，不自律。斯大林說(shuō)：“只有偉大的目標(biāo)，才能產(chǎn)生偉大的毅力�！蔽矣幸皇仔≡�(shī)請(qǐng)大家永遠(yuǎn)記�。骸袄硐�，在紙上，它是字；在心里，它是夢(mèng)；在腳下，它是動(dòng)力。”有了目標(biāo)，才能時(shí)時(shí)管束自己，不讓自己有越軌的行為，才能守紀(jì)，勤奮，上進(jìn)。我們可以把考重點(diǎn)高中的大目標(biāo)，劃分成階段性的.小目標(biāo)，是50名，下次目標(biāo)是40名；是30名，下次目標(biāo)25名；是20名，下次目標(biāo)15名；是全班第1名，下次目標(biāo)是全校第1名。定下階段性目標(biāo)，學(xué)習(xí)有動(dòng)力，競(jìng)爭(zhēng)有對(duì)手，生活有意義。一步一個(gè)腳印，一次一個(gè)新臺(tái)階。
2、嚴(yán)于律己，遵守紀(jì)律
（1）堅(jiān)持提前到校，要提高成績(jī)，必須惜時(shí)如金。宋代書(shū)法家顏真卿有詩(shī)云：“三更燈火五更鳴，正是男兒讀書(shū)時(shí)。黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書(shū)遲�！睘槭貢r(shí)，都應(yīng)準(zhǔn)備鬧鐘，早上到校以起床鈴為準(zhǔn)，保證朝讀1小時(shí)的學(xué)習(xí)；午間、下午兩個(gè)吃飯時(shí)間，住讀和附近的學(xué)生30分鐘完成，保證60——80分鐘的學(xué)習(xí)，這兩個(gè)時(shí)間用來(lái)做作業(yè)，做資料，彌補(bǔ)跛科。下晚自習(xí)后，到寢室或家里30分完成洗澡洗衣，在學(xué)習(xí)到11點(diǎn)半睡覺(jué)。
�。�2）上課嚴(yán)守紀(jì)律。有一句名言：“享受極端的自由——這是一件危險(xiǎn)和有害的事情�！薄諣栣�。毛澤東曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“加強(qiáng)紀(jì)律性，革命無(wú)不勝。”鈴聲響之前3分鐘一定要到班，老師到班之前一定要到班，不能拖拉。拖拉既影響老師和同學(xué)上課。上課應(yīng)提前做好準(zhǔn)備。準(zhǔn)備好該堂課的書(shū)、筆記本、資料、筆、練習(xí)本等，以免到時(shí)難以查找，耽誤時(shí)間。上課時(shí)身坐正，眼睛盯著老師，耳朵仔細(xì)地傾聽(tīng)，大腦思考領(lǐng)會(huì)。上課力求做到：眼睛要像錄像機(jī)，耳朵要像錄音機(jī)，大腦要像計(jì)算機(jī)。上課時(shí)積極思考，積極發(fā)言。上課時(shí)嚴(yán)禁做小動(dòng)作，不準(zhǔn)墊報(bào)看報(bào)，不準(zhǔn)聽(tīng)錄音歌曲，玩游戲機(jī)，不準(zhǔn)玩手機(jī)。如有發(fā)現(xiàn)，一律沒(méi)收。上課聽(tīng)講，發(fā)言，作業(yè)，討論，實(shí)驗(yàn)，都應(yīng)和老師的統(tǒng)一安排下密切配合，全神貫注。
�。�3）規(guī)范下課行為。下課時(shí)間是適當(dāng)調(diào)節(jié)精神，調(diào)節(jié)生理（上廁所），做好下節(jié)課的物質(zhì)準(zhǔn)備。不準(zhǔn)在教室內(nèi)逗打，高喊，不準(zhǔn)到走廊前追趕，不準(zhǔn)到其他班門(mén)探望，更不準(zhǔn)在教室走廊內(nèi)踢毽打球。
�。�4）遵守早操，集會(huì)紀(jì)律。認(rèn)真做早操，既是遵守學(xué)校紀(jì)律，影響到班級(jí)榮譽(yù)和個(gè)人形象，更是個(gè)人鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，調(diào)節(jié)精神的好時(shí)機(jī)。因此學(xué)生應(yīng)出隊(duì)及時(shí)，隊(duì)行整齊，做操的動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)到位。學(xué)校集會(huì)應(yīng)做到站隊(duì)整齊迅速，認(rèn)真聽(tīng)講，不講小話(huà)，不吃零食，保證班級(jí)和個(gè)人的榮譽(yù)。
3、愛(ài)護(hù)公物，珍惜勞動(dòng)成果。
�。ㄒ唬┌嗌系臅�(shū)報(bào)不準(zhǔn)亂畫(huà)，不準(zhǔn)外借，不準(zhǔn)失落，失落應(yīng)按價(jià)主動(dòng)賠償。
�。ǘ⿶�(ài)護(hù)門(mén)窗，桌凳，自主保管，主動(dòng)修理。
�。ㄈ┱湎юz頭，飯菜，盡量吃盡。實(shí)真吃不完，也不準(zhǔn)亂扔，應(yīng)放入規(guī)定的垃圾桶。
4、搞好值日。
�。ㄒ唬┣鍧嵵等丈瑧�(yīng)合理分工，可4人掃地，一人灑水，一人倒垃圾，輪流安排，星期五、六近處學(xué)生掃，便于遠(yuǎn)處學(xué)生及時(shí)趕回。如沒(méi)掃干凈和沒(méi)倒垃圾，再重掃或罰掃。
�。ǘ┌喔刹扛愫弥等沼涊d。值日是為保證同學(xué)們有一個(gè)良好的環(huán)境，老師便于掌握一天的學(xué)習(xí)，紀(jì)律狀況，及時(shí)教育，為你為我為他為大家，為先進(jìn)學(xué)生專(zhuān)心學(xué)習(xí)，為落后生改正錯(cuò)誤。因此值日生應(yīng)認(rèn)真值日，對(duì)違紀(jì)的認(rèn)真記載，如有偶發(fā)事件，值日生，班長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)反映，不讓事態(tài)擴(kuò)大。值日生不準(zhǔn)把值日本給別人看，讓他更改，值日從早上到下晚自習(xí)，再交給明天的值日生。學(xué)生對(duì)值日有看法：如值日生污蔑他人，偏袒好友。漏記違紀(jì)情況，應(yīng)及時(shí)反映，老師一定嚴(yán)肅批評(píng)。中國(guó)有一句諺語(yǔ)：“聰明人有錯(cuò)就改，糊涂人見(jiàn)錯(cuò)就瞞�！彪[瞞錯(cuò)誤危害的是自己。
5、儀表大方，學(xué)生應(yīng)保持樸素大方，文雅整潔的現(xiàn)代中學(xué)生形象。要講衛(wèi)生，勤洗刷，勤理發(fā)，勤剪指甲，服裝樸素整潔。唐代詩(shī)人李商隱說(shuō)：“歷覽前賢國(guó)與家，成由勤儉破由奢�！蔽覀円趯W(xué)習(xí)上向高標(biāo)準(zhǔn)看齊，生活上向低標(biāo)準(zhǔn)看齊；要時(shí)刻督促自己，不受外界不良習(xí)氣的影響，去追求時(shí)髦的裝束。男生不準(zhǔn)剃光頭，不準(zhǔn)蓄長(zhǎng)發(fā)，染發(fā)，紋身，戴耳環(huán)、項(xiàng)鏈，不準(zhǔn)穿喇叭筒褲，上課不準(zhǔn)戴帽子，圍巾，護(hù)腕；女生不準(zhǔn)染發(fā)，披發(fā)，戴首飾，染指甲，打口紅，不準(zhǔn)戴耳環(huán)、項(xiàng)鏈。
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