高一新學(xué)期主題班會策劃書
更新時間：2023-10-28 07:41:26 主題班會 我要投稿
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高一新學(xué)期主題班會策劃書
在我們上學(xué)期間，大家都知道主題班會吧？主題班會能充分發(fā)揮集體的智慧和力量，讓個人在集體活動中受教育、受熏陶，從而提高綜合素質(zhì)。一個好的主題班會都需要包含哪些內(nèi)容？以下是小編收集整理的高一新學(xué)期主題班會策劃書，希望能夠幫助到大家。
高一新學(xué)期主題班會策劃書1
一、班會主題：
新開始，心起航
二、對象：
高一某班全班同學(xué)
三、班會背景：
新學(xué)期，新氣象，高一的新生們經(jīng)歷了三年初中的奮斗，來到另一個新的環(huán)境，來到了另一個人生的起跑線前，每位新生或多或少地對新學(xué)校，新同學(xué)，新教師，新的學(xué)習(xí)生活充滿了好奇，會有或多或少的問題希望得到解答，這時候十分需要老師的指導(dǎo)，使班集體中的每個個體都能凝聚起來，營造一個積極向上的學(xué)習(xí)氛圍。
四、班會目的：
通過此次班會，一方面助教師了解學(xué)生的狀態(tài)和需要，另一方面，及時對學(xué)生進行指導(dǎo)，使他們更早地融入到新的集體中;
主題班會中為學(xué)生介紹新的學(xué)校規(guī)章制度，深刻剖析初中與高中生活學(xué)習(xí)的不同特點，讓學(xué)生及早做好規(guī)劃。
主題班會中，通過一些簡單的團隊游戲，加深彼此之間的認識;
班會的成果以一棵許愿樹和學(xué)生們對未來學(xué)習(xí)，生活的期望卡片呈現(xiàn)，時刻提醒他們對未來充滿憧憬和希望。
五、活動準備：
內(nèi)容準備：
在班會前一周，組織班干召開班團干會議，由團支書和班長主導(dǎo)，做班會前工作安排;
由教師在前一周的課間或休息時間，向全班同學(xué)宣布班會主題及內(nèi)容;
班干組織同學(xué)積極參與活動，號召全班同學(xué)把自己心中對高中生活，學(xué)習(xí)或是其他方面的困擾寫在紙上，有班干收齊交由教師保留。
場地準備：教室。
物品準備：游戲道具、全開白紙、各種顏色的卡紙等。
六、班會過程：
1.主持人致詞，班會開始;
2.新一屆班介紹自己并做工作規(guī)劃匯報;
3.班主任針對同學(xué)之前提出的困擾，進行指導(dǎo)交流;
4.班主任組織學(xué)生進行團隊游戲;
5.分發(fā)許愿卡片，學(xué)生填寫完課后自行貼到教師后面的許愿樹上;
6.主持人宣布班會結(jié)束。
七、可行性分析：
針對性強。主題班會前，通過召開班團干會議，收集同學(xué)的意見，針對高一級新生的心理困擾而召開，抓住學(xué)生的內(nèi)心需要;
整合性。此次主題班會由教師主導(dǎo)，班干主體的.原則，一方面可以讓新一屆的班干更加深入民心，另一方面逐漸樹立學(xué)生的班級榮譽感;
通過團隊游戲的方式，潛移默化中增強同學(xué)間的交流，加深了彼此的認識;
主題班會成果以實物呈現(xiàn)，及時記錄下來，響應(yīng)活動主題，引導(dǎo)學(xué)生做好新的規(guī)劃，激發(fā)學(xué)生的熱情。
5、新學(xué)期主題班會策劃書
教學(xué)目標：
1、培養(yǎng)衛(wèi)生習(xí)慣、生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、愛護公物的習(xí)慣。
2、了解校園安全隱患，掌握安全知識，培養(yǎng)學(xué)生“珍愛生命，安全第一”的意識。
3、進行預(yù)防災(zāi)害，預(yù)防突發(fā)事情的教育。
教學(xué)重點：
掌握安全知識，培養(yǎng)學(xué)生“珍愛生命，安全第一”的意識。
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入：
師：假期結(jié)束了，小朋友們都長了一歲!老師看到每一個孩子的笑臉，真高興啊，你們就像花兒一樣，老師非常喜歡你們!在新的學(xué)期，你愿意做個人人喜歡的好學(xué)生嗎?那應(yīng)該怎樣做呢?
根據(jù)孩子們的發(fā)言板書：
愛護公物;講究衛(wèi)生;愛惜糧食;排隊時要做到快、靜、齊;
注意安全
二、安全教育。
師：現(xiàn)在，一個學(xué)期即將開始，下面，針對目前安全方面的諸多問題，結(jié)合我們學(xué)校的實際情況，我和同學(xué)們一起學(xué)習(xí)安全注意事項，要求同學(xué)們認真聽講，認真領(lǐng)會，認真落實學(xué)校有關(guān)的安全制度，真正做到有備無患，警鐘常鳴，確保自身的安全。
(一)校內(nèi)安全。
1.在校內(nèi)不互相追逐打鬧，下課玩耍不要擁擠，要注意禮讓，嚴禁在校園內(nèi)外追逐奔跑。
2.安排好作息時間，既要學(xué)習(xí)好，又要休息好。適當進行健康有益的活動。活動前要做好準備工作，謹防意外傷害發(fā)生。
3、體育課要做好準備活動，以防拉傷身體。身體有某些方面疾病的同學(xué)一定提前報告給班主任，防止在體育課或做其他劇烈運動時發(fā)生意外。
(二)校外安全。
1、外村乘車學(xué)生要注意安全乘車，不坐三無車輛，坐車不擁擠，要秩序上車，在車上不將頭、手伸到車窗外，安全坐在自己的座位上。
2.不帶危險物品(如打火機、小刀……)到校。
三、總結(jié)：
同學(xué)們，希望通過我們的共同努力，形成一個“人人關(guān)心校園安全”的濃厚氛圍。生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識，努力增強自我防范能力，作到警鐘長鳴!牢記健康的身體是學(xué)習(xí)生活的本錢，讓我們攜起手來，共同創(chuàng)建一個安全文明的校園。
高一新學(xué)期主題班會策劃書2
今天我們又迎來了一個新學(xué)期。這也是我們初中生活的最后一個學(xué)期，在這個新學(xué)期里，每個同學(xué)一定都有自己的計劃和奮斗目標。讓我們一起來看看這篇初中開學(xué)主題班會吧~
一、班會目的：
1)初三面臨著升學(xué)，學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職，在新學(xué)期到來之時，讓同學(xué)們進一步認識到應(yīng)該以新的姿態(tài)、飽滿的精神投入到新學(xué)期，努力去完成學(xué)習(xí)任務(wù)，在新學(xué)期中，展現(xiàn)自我，超越自我。最后以自己滿意的成績向社會回報，向?qū)W�；貓螅蚋改富貓�。
2)新學(xué)期新開始，本學(xué)期無論在規(guī)范做人、紀律、還是融入集體等方面都要嚴格要求自己，把握新的起點，開始新的進步!
二、班會準備
1)每位同學(xué)寫一份“新學(xué)期新打算”的演講稿。
2)班會與全班同學(xué)一起討論完善班級管理制度---《自擬班規(guī)》。
3)班會代表發(fā)言，學(xué)生代表發(fā)言，學(xué)生自由發(fā)言。
三、班會活動過程：
班主任：
今天我們又迎來了一個新學(xué)期。這也是我們初中生活的最后一個學(xué)期，在這個新學(xué)期里，每個同學(xué)一定都有自己的計劃和奮斗目標。
同學(xué)們，新學(xué)期新打算，你們做了怎樣的計劃和目標呢?
請班會代表發(fā)言，學(xué)生代表做準備。
3、班代表發(fā)言
作為班會的一員，我要嚴格要求自己，處處做表率。升入初中以來，我總認為時間長著呢，學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，成績不理想。在這初中生活的最后一個學(xué)期，我一定努力學(xué)習(xí)，以優(yōu)異的成績升入高中深造。
此外生活在這個班級中，我要和同學(xué)們團結(jié)起來，和睦相處在這個集體里，珍惜我們之間的友誼。對自己的工作膽負責，給同學(xué)們創(chuàng)造好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
班主任：
謝謝班會代表精彩的發(fā)言，下面請學(xué)生代表發(fā)言。
4、學(xué)生代表發(fā)言
來到閆什鎮(zhèn)中學(xué)，相聚在九年級二班，是我們的緣分。原來，我從不預(yù)習(xí)，預(yù)習(xí)也就是只是個形式，做給老師看罷了，對于課堂四十分鐘，心情好便聽一點，心情不好也就開小差。學(xué)習(xí)也是依個人的喜好而定，喜歡的老師所教科目成績優(yōu)異，然而不喜歡的.老師所教科目成績卻十分差�，F(xiàn)在是初中生活的最后一個學(xué)期，我感到了壓力，有壓力才有動力，我一定努力拼搏，為進入高中做好準備。另外尊敬師長，團結(jié)同學(xué)，積極參加各種活動。
班主任：
你們有什么好的學(xué)習(xí)方法、經(jīng)驗，班規(guī)有什么需要完善的地方，請討論一下。
5、合作探究----學(xué)習(xí)方法、經(jīng)驗教訓(xùn)交流、完善班規(guī)。
6、學(xué)生討論、自由發(fā)言：放飛理想，展望未來，實現(xiàn)自己的人生目標
學(xué)生代表發(fā)言，暢談理想。
7、班長帶頭宣誓：
讓我們展望未來，迎接明天!讓我們運籌帷幄，把握未來!
8、班主任總結(jié)：
本次班會課開展得非常成功，各位同學(xué)都勇于發(fā)言，說出了自己的心聲，同學(xué)們新學(xué)期的打算也很好，我希望同學(xué)們要行動起來，用的雙手掌握自己的命運，用自己的行動來實現(xiàn)自己的夢想。
重點要做到以下幾點：
1)我希望家做一個自信、陽光的人。要把學(xué)會做人放在首位，做人要從規(guī)矩始，注重行為習(xí)慣的養(yǎng)成;
2)我希望家做一個會學(xué)習(xí)的人。領(lǐng)悟初中的學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)自己嚴謹治學(xué)、腳踏實地的學(xué)風，在初中生活的最后一個學(xué)期，畫一個圓滿的句號。
3)我希望家做一個誠實、熱情、度并且關(guān)心集體的人。培養(yǎng)自己多方面的能力，參與集體活動，發(fā)展自己特長，展示自己的才華。
我們都是新時代的中學(xué)生，就要說到做到，在初中生活的最后一個學(xué)期，處處嚴格要求自己，最后以優(yōu)異的成績向社會回報，向?qū)W�；貓螅蚣议L回報。
評析：
本次班會開的非常成功，新的學(xué)期，學(xué)生充滿希望。此班會學(xué)生回顧過去，展望未來，總結(jié)經(jīng)驗，暢所欲言，完善班規(guī)，為本學(xué)期收獲累累碩果奠定了基礎(chǔ)。
高一新學(xué)期主題班會策劃書3
一、活動目的：
通過對上學(xué)期的工作總結(jié)，讓全體同學(xué)意識到這個學(xué)期來班級的優(yōu)缺點。懂的發(fā)揚優(yōu)點，改正缺點，促進一起進步。同時也讓家明白，時間過的很快，我們剛?cè)雽W(xué)，現(xiàn)在一個學(xué)期過去了，我們要把握有限的時間去學(xué)習(xí)無限的知識。同時對上學(xué)期表現(xiàn)優(yōu)秀的同學(xué)進行表彰獎勵，促進家一起努力，讓家在學(xué)習(xí)上有動力，也是對家一學(xué)期來努力的肯定。最后，希望能夠通過對上學(xué)期的總結(jié)來展示班級文化和回顧過去班級一起舉行過的活動來團結(jié)同學(xué)們，使他們更具有凝聚力以及對班級的榮譽感，讓他們能夠明白班鹼最重要的事情就是同學(xué)們能夠感受到班級的團結(jié)和溫馨。讓他們懂的我們在同一個班鹼生活和學(xué)習(xí)，就應(yīng)該一起努力，一起張揚火紅的青春。
二、活動時間：
20xx年9月14號
三、策劃主辦單位：
人力資源管理專2班
贊助單位：第一范文
活動對象：人力資源管理專2班31人總?cè)藬?shù)31人
四、活動場地：
2313多媒體課室
五、活動形式：
ppt演講和視頻播放
六、活動流程：
1、7：107：20班長發(fā)表講話
2、7：207：30回顧過去
3、7：307：35頒獎活動
4、7：357：50展望未來
1、班長發(fā)表講話：總結(jié)班級的優(yōu)缺點，優(yōu)點應(yīng)繼續(xù)發(fā)揚，缺點要及時改正。對班級的期望。把班級建設(shè)成更加團結(jié)和更具有凝聚力。
2、回顧過去：通過觀看過去同學(xué)們參加班級活動的照片和視頻，把那些珍貴的回憶留住，不僅是對過去日子的美好回憶，也是對未來學(xué)習(xí)生活的激勵。
3、頒獎活動：對上學(xué)期表現(xiàn)優(yōu)秀的同學(xué)進行表彰獎勵，促進家一起努力，讓家在學(xué)習(xí)上有動力，也是對家一學(xué)期來努力的.肯定。
4、展望未來：本學(xué)期應(yīng)該如何更好的去建設(shè)班級。一個好的班級是靠家實現(xiàn)的，未來掌握在自己的手中成長之路還很長，讓我們放飛夢想，放眼未來，讓未來我們的天空更加美好！
七、經(jīng)費預(yù)算：
項目
單價（元）
數(shù)量
小計（元）
筆記本
2
7
14
學(xué)期全勤獎：共2人每人獎筆記本1本
學(xué)習(xí)優(yōu)勝獎：共5人每人獎筆記本1本
以上為本次活動那個的明細分類，敬請院領(lǐng)導(dǎo)、指導(dǎo)老師審批！
高一新學(xué)期主題班會策劃書4
一，活動目的：
在新的一個學(xué)期，學(xué)生需要有明確的目標來指導(dǎo)新的學(xué)習(xí)及生活，為了讓同學(xué)們更好地確立自己的目標，制定切合實際的學(xué)習(xí)計劃，舉行這次以“新學(xué)期，我計劃，我能行”為主題的班會課，培養(yǎng)學(xué)生在新的學(xué)期、新的一年到來之際做好各種計劃的習(xí)慣，并提醒學(xué)生認真執(zhí)行計劃目標，為自己的目標奮斗；同時增強學(xué)生自信，使學(xué)生懂得只要通過自己的努力，就一定能獲得成功。
二，活動時間：
XX年xx月xx日
三，活動地點：
高一某班
四，活動對象：
高一某班全體學(xué)生
五，活動前期準備
1.在學(xué)生中進行調(diào)查，了解他們在新的學(xué)期里的困擾和最迫切需要解決的問題，由此制定出本次班會的主題：“新學(xué)期，我計劃，我能行”。
2.提前一個星期讓同學(xué)準備小品《考試》，并讓班督促同學(xué)其善于利用課余時間進行排練。
3.班主任準備班會課上的ppt，找相關(guān)資料，例如“如何制定計劃”、“計劃的意義及作用”等。并制作“新學(xué)期，我計劃，我能行”學(xué)期計劃表，提前打印好。
4.課前讓學(xué)生思考本學(xué)期的計劃及目標。
5.課前請班在黑板上寫好班會主題：“新學(xué)期，我計劃，我能行”。
六，活動流程：
1.班主任宣布主題班會開始。
班主任說：生活中有些人因為自己在事情來臨前沒有做好相應(yīng)的計劃，并且不努力，鬧出了不少的笑話，值得我們同學(xué)們深思，請看表演：<考試>
�。ㄖ饕獌�(nèi)容：考場中，家都在聚精會神地考試，只有小路東看看，西瞧瞧，嘴里不停地念叨著：“這太難了，怎么做��？”“老師也專和我過不去，就出一些判斷、選擇的，讓我一個字也寫不出，這可怎么辦呢？”
“有了！”小掠褲兜里掏出一枚硬幣，“我會做了，如果正面朝上，我就打√，如果面朝上，我就打x，不會錯的上天一定會助我的！”于是小路一邊擲硬幣一邊做題，一下子十道判斷題做完了。
開始做選擇題了，小路又傻了，“每道題有四個答案，這可怎么辦呢？”小路痛苦地抓著腦袋�！坝辛�，真是天助我也！”小路跳起來，他又從褲兜里掏出一粒骰子，“我扔骰子，現(xiàn)什么號碼我就填什么！”他一邊擲，一邊寫：“2”“1”“4”“6”……
“哈，終于做完了！”小路得意地向同學(xué)們做著鬼臉，走上講臺，把試卷交給了老師。
下午放學(xué)，小饅著試卷回家。他推開門，爸爸正坐在沙發(fā)上吃蘋果。爸爸問他：“小路，考得怎樣？”小路正想給爸爸說話，順口說著：“爸”，“12”“82，不錯，不錯，你真是個好孩子�！薄翱�，寶貝，把試卷給爸爸看看！”小路慢騰騰地從書包里拿出試卷把它遞給了爸爸�！笆裁矗坎�12分？這是怎么回事，不是82分嗎？”“我剛才是說：‘爸，12分”小路慢慢地說。爸爸氣得把試卷翻來翻去，“你看這道選擇明明只有四個答案，你為什么選6呢？”“骰子出現(xiàn)的是6嗎！”“什么，你靠擲骰子做題！真是氣死我了！看我不找死你！”爸爸滿屋追著小路……
組織同學(xué)討論：從這個小品中你懂得了什么？
請幾位學(xué)生回答，抒發(fā)他們的感想，以此引出本次班會的主題：“新學(xué)期，我計劃，我能行”。
2.提問學(xué)生：新學(xué)期，如何才能做到“我能行”？
得出結(jié)論：制訂學(xué)習(xí)計劃，按照計劃依次實現(xiàn)自己的目標。
凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。做什么事有了計劃就容易取得好的結(jié)果，之則不然。有沒有學(xué)習(xí)計劃對你的學(xué)習(xí)效果有著深刻的影響。
防止被動和無目的學(xué)習(xí)。毫無計劃的學(xué)習(xí)是散漫疏懶，松松垮垮的。很容易被外界的事物所影響。
計劃是實現(xiàn)目標的藍圖。目標不是什么花瓶，你需要制定計劃，腳踏實地、有步驟地去實現(xiàn)它。通過計劃合理安排時間和任務(wù)，使自己達到目標，也使自己明瓤一個任務(wù)的目的。促使自己實行計劃。學(xué)習(xí)生活是千變?nèi)f化的，它總是在引誘你去偷懶。制定學(xué)習(xí)計劃，可以促使你按照計劃實行任務(wù)，排除困難和干擾。
實行計劃是意志力的體現(xiàn)。堅持實行計劃可以磨練你的意志力，而意志力經(jīng)過磨練，你的學(xué)習(xí)收獲又會更一步提升。這些進步只會能使你更有自信心，取得更好的成功。
有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成。按照計劃行事，能使自己的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏分明。從而，該學(xué)習(xí)時能安心學(xué)習(xí)，玩的時候能開心地玩。久而久之，所有這些都會形成自覺行動，成為好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
提高學(xué)習(xí)效率，減少時間浪費。合理的計劃安排使你更有效的利用時間。你會知道多玩一個小時就會有哪項任務(wù)不會完成，這會給你帶來多的影響。有了計劃，每一步行動都很明確，也不要總是花費心思考慮等下該學(xué)什么。
3.小組討論：如何制定切實可行的學(xué)習(xí)計劃呢？
讓每個小組派一名代表陳述小組意見。老師并把小組結(jié)論寫在黑板上，最后老師總結(jié)該如何制定學(xué)習(xí)計劃。
計劃要考慮全面。
學(xué)習(xí)計劃不是除了學(xué)習(xí)，還是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)有時，休憩有時，娛樂也有時，所有這些都要考慮到計劃中。計劃要兼顧多個方面，學(xué)習(xí)時不能廢寢忘食，這對身體不好，這樣的計劃也是不科學(xué)的。
長遠計劃和短期安排。
在一個比較長的時間內(nèi)，比分說一個學(xué)期或一個學(xué)年，你應(yīng)當有個致計劃。因為實際中學(xué)習(xí)生活變化很多，又往往無法預(yù)測，所有這個長遠的計劃不需要很具體。但是你應(yīng)該對必須要做的事情心中有數(shù)。而更近一點，比如下一個星期的學(xué)習(xí)計劃，就應(yīng)該盡量具體些，把較的.任務(wù)分配到每周、每天去完成，使長遠計劃中的任務(wù)逐步得到解決。有長遠計劃，卻沒有短期安排，目標是很難達到的。所以兩者缺一不可，長遠計劃是明確學(xué)習(xí)目標和進行致安排；而短期安排則是具體的行動計劃。
安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間。
常規(guī)學(xué)習(xí)時間指按學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)時間，主要用來完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當天所學(xué)的知識。而自由學(xué)習(xí)時間指除常規(guī)學(xué)習(xí)時間外的歸自己支配的時間，你可以用來彌補自己學(xué)習(xí)中欠缺的、或者提高自己對某一學(xué)科的優(yōu)勢和特長、或者深入鉆研一件有意義的事情。自由學(xué)習(xí)時間的安排是制定學(xué)習(xí)計劃的重點。抓住了和合理利用的自由學(xué)習(xí)時間，對自己的學(xué)習(xí)和成長都會有極的好處。所以我們應(yīng)該提高常規(guī)學(xué)習(xí)時間的效率，增加和正確利用自由學(xué)習(xí)時間，掌握自己的學(xué)習(xí)主動權(quán)。
對重點突出學(xué)習(xí)。
學(xué)習(xí)時間是有限的，你的精力也是有限的，所以學(xué)習(xí)要有重點。在這里，重點一是指你學(xué)習(xí)中的弱科，二是指知識體系中的重點內(nèi)容。只有抓住重點，兼顧一般才能取得更好的學(xué)習(xí)效率。
從實際出發(fā)來制定計劃。
制定計劃，不要脫離學(xué)習(xí)實際，要符合自己現(xiàn)在的學(xué)習(xí)壓力和水平。有些同學(xué)制定計劃時，滿腔熱情，計劃得非常完美，可執(zhí)行起來卻寸步難行。這便是因為目標定得太高，計劃定得太死，脫離實際的緣故。
雖然這么說要從實際出發(fā)，可你未必明白怎么樣是實際？實際可以分成三個方面：
知識能力的實際：每個階段，計劃學(xué)習(xí)多少知識？培養(yǎng)哪些能力？
時間的實際：常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由支配時間分別有多少？
教學(xué)進度的實際：掌握老師教學(xué)進度，妥善安排常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由支配時間，以免自己的計劃受到“沖擊”。
注意效果，及時調(diào)整。
每一個計劃執(zhí)行結(jié)束或執(zhí)行到一個階段，就應(yīng)當回顧一下效果如何。如果效果不好，就應(yīng)該找找原因，進行必要的調(diào)整。
這里是一份簡單的回顧列表：
是否完成了計劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)？
是不是按照計劃去執(zhí)行任務(wù)的？
學(xué)習(xí)效果如何？
如果有任務(wù)沒有完成，那是什么原因？（安排過緊、太松？）
回顧之后，要記得補上缺漏，重新修訂計劃。你也可以通過日記來記錄一天的學(xué)習(xí)計劃進度，便于改進和回顧。
計劃要留有余地。
制訂計劃不要太滿、太死、太緊，要留出機動時間，使計劃有一定的機動性。畢竟現(xiàn)實不會完美地跟者計劃走，給計劃留有一定的余地，這樣完成計劃的可能性就增加了。
勞逸結(jié)合，文理交替。
學(xué)習(xí)對腦力消化非常，所以不要長時間學(xué)習(xí)，要適當加入休息時間。而且在安排學(xué)習(xí)計劃是，不要長時間地從事單一活動。學(xué)習(xí)和鍛煉可以交替安排，因為鍛煉時運動中樞興奮，而其他區(qū)域的腦細胞就得到了休息。比方說：學(xué)習(xí)了兩三個小說，就去鍛煉一會兒，再回來學(xué)習(xí)。安排科目學(xué)習(xí)時，也要文理交替安排，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)。
提高學(xué)習(xí)時間的利用率。
早晨或晚上，或一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾的時間，可以安排著重記憶的科目，如外語。心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可以安排比較枯燥，或自己不太喜歡的科目：零星的、注意力不易集中的時間，可以安排做習(xí)題和自己最感興趣的學(xué)科。這樣可以提高時間利用率。
4.向同學(xué)派發(fā)表格，給10分鐘時間同學(xué)們填寫“我自信、我能行”學(xué)期計劃表。
表格如下：
“我自信、我計劃、我能行”學(xué)期計劃表
班次：姓名：
項目
我的目標
語文
數(shù)學(xué)
英語
紀律
衛(wèi)生
勞動
學(xué)生填寫完畢后上交，老師審核并放入學(xué)生成長資料袋。
5.宣誓儀式。
全體學(xué)生起立，舉起左手，在班長的帶領(lǐng)下宣誓：在新的學(xué)期里，我要嚴格執(zhí)行我的計劃，努力奮斗，學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會生活，學(xué)會做人。我一定要取得好的成績！我相信：新學(xué)期，我能行！
班會到此結(jié)束。
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